Що можна пити вагітною під час застуди. Як запобігти застудним захворюванням

Від сезонних простудних захворювань не застрахований ніхто, особливо вагітні жінки, тому що їх імунітет ослаблений і організм більше схильний до вірусів та інфекційних захворювань. Перебіг застуди проявляється підвищенням температури, головним болем, кашлем, хворобливими відчуттями у горлі. Як і чим лікуватися від застудних та вірусних захворювань при вагітності на різних термінах, щоб не нашкодити майбутньому малюкові і як убезпечити себе від вірусів у сезон застуд?

Гінекологи застерігають майбутніх мам від вірусних застудних захворювань, особливо у перші місяці вагітності, і не дарма. Небезпека вірусної інфекції в тому, що вона може спричинити ускладнення, небезпечні для здоров'я та матусі та малюка. Особливо в першому триместрі небезпечний грип будь-якої форми та ГРВІ.

Застуда при вагітності 1 триместр: у чому небезпека для дитини

Найбільш загрозливі наслідки несе в собі застуда в 1 триместрі вагітності, коли відбувається закладка та розвиток життєво важливих органів майбутнього чоловічка. Особливо необхідно берегти себе на термін вагітності 5-6 тижнів. Це період, коли ембріон активно розвивається, а ослаблена імунна система матері не здатна подолати віруси.

• Наслідки сильної застуди на цьому терміні можуть бути плачевними: призвести до порушення функціонування плаценти та збою процесу внутрішньоутробного харчування ембріона.
• Відбувається пошкодження мозку, нервової системиі серця, вагітність може закінчитися викиднем. Тому так важливо не захворіти на ранній стадіївагітності, берегтися від можливого зараження та підвищувати імунітет.

Якщо все ж таки уникнути зараження вірусами не вдалося, і ви захворіли — не панікуйте! Згідно зі статистикою, 80% вагітних переносить застуду саме на початку виношування малюка та у них народжуються абсолютно здорові діти. Після проходження УЗД, призначеного гінекологом після лікування та одужання, якщо не виявлено патології, можна заспокоїтися, і насолоджуватися щасливим та благополучним подальшим перебігом вагітності.

Застуда при вагітності 2 триместр

У 2 триместрі молоді матусі можуть розслабитися і заспокоїтися, адже на цьому терміні виношування малюка невелика застуда, що супроводжується нежитем або кашлем, не така небезпечна для її майбутньої дитини. Малюк надійно захищений плацентою, яка є своєрідним щитом для інфекцій та негативного впливу зовнішніх факторів. Але, якщо у вагітної спостерігається вірусне захворювання або ГРВІ, що протікає в складній форміз ускладненнями цей невидимий щит може порушитися і викликати плацентарну недостатність. Небезпека її у тому, що плід не отримає необхідного йому кисню та поживних речовин.

Крім того, прийом антибіотиків, жарознижувальних засобів при вірусному захворюванні може бути небезпечним для плода та призвести до небажаних наслідків.

Застуда при вагітності 3 триместр

Захворіти на пізньому терміні, перед пологами для майбутньої мамивкрай небажано. Крім того, що переносити всі симптоми застуди стає важче, ще існує ризик зараження вірусом або інфекцією новонародженоговід матері. Захворілу молоду маму швидше за все доведеться ізолювати від малюка до одужання, і вона втратить перші хвилюючі моменти спілкування зі своїм малюком. Під час пологів теж можливі труднощі та ускладнення, особливо якщо породілля буде ослаблена від хвороби, що протікає, у неї спостерігатиметься підвищена температура, кашель, закладеність носа.

У третьому триместрі небезпечно переносити вірусне захворювання на ногах. На цьому терміні лікування має бути максимально безпечним для плода та матері. За найменшого нездужання, дотримання постільного режиму- Обов'язкова умова лікування.

У цьому терміні вагітності лікарі рекомендують народні засоби лікування травами, чаями, зборами та препаратами на травах. Прийом будь-якого лікарського засобу обов'язково погоджуйте з лікарем, який веде вагітність. Пам'ятайте, що ускладнення від перенесеної хвороби можуть призвести до затримки розвитку плода, викликати його гіпоксію або передчасним пологам. У розпал сезону вірусних захворювань обмежте контакти з людьми, уникайте людей. громадських місць, де можуть бути хворі.

Профілактика застуди під час вагітності

Найкращий спосіб боротьби із застудними захворюваннями – уникнути їх і вживати заходів, спрямованих на зміцнення імунітету. Наступні рекомендації зміцнять імунну системумайбутньої мами і дозволять уникнути зараження вірусами:

1. Одна з найпростіших, але дуже дієвих рекомендаційдля майбутніх мам – насичувати організм киснем, гуляючи на свіжому повітрі.
2. Повноцінне харчування, багате на вітаміни, зміцнить імунітет. Корисні трав'яні настої, багаті на вітамін С (шипшина).
3. По можливості уникайте людних місць, обмежте своє спілкування з хворими, а якщо доводиться відвідувати місця, де можливе зараження вірусами, надягайте марлеву пов'язку, її необхідно міняти кожні 2:00. При виході їхнього будинку змащуйте ніс Оксолінової маззю. Після повернення додому промивайте ніс розчином з морської солі.
4. Не переохолоджуйтесь, не потрапляйте під дощ, одягайтесь за погодою.
5. Найчастіше проводьте провітрювання та вологе прибирання кімнати, спальні. Корисно розкласти в кімнаті різану цибулю або часник для дезінфекції приміщення. Також можна використовувати для цих цілей ароматичні олії(Лаванда, евкаліпт).

Якщо все ж таки вам не вдалося вберегтися від підступного вірусу і ви захворіли, дотримуйтесь наступних рекомендацій:

1. Не бажано переносити застуду на ногах, якщо ви працюєте – беріть лікарняний. Зменшіть фізичне навантаженнята активність, проводьте час у ліжку та проводьте лікування.
2. Прийом медикаментів, особливо антибіотиків, не можливе без узгодження лікаря!
3. Пийте більше рідини у вигляді вітамінного чаю, трав'яних настоїв, компотів, морсів. Корисний чай із додаванням лимона, малини, липового меду.

При застуді зменшіть споживання жирної, солоної, копченої їжі – надмірне її вживання призводить до затримки рідини в організмі та набряку, тим самим збільшить закладеність носа.

Чим лікуватись від застуди при вагітності

Як тільки ви помітили перші симптоми хвороби: ломота в тілі, загальне нездужання, з'явився кашель або нежить, первит горло, стає боляче ковтати, необхідно починати лікування застуди. Відвідати лікаря потрібно обов'язково і якнайшвидше. Пам'ятайте, що вагітним категорично не можна займатися самолікуванням та ставити під загрозу життя майбутньої дитини. Під час поставленого діагнозу кваліфікованим лікарем, допоможе уникнути ускладнень, якими може закінчитися звичайна застуда.

Що робити за перших симптомів застуди при вагітності?

• При перших симптомах захворювання, коли ви відчуваєте слабкість, стомлюваність, сонливість, іноді дратівливість, дотримуйтесь постільного режиму і починайте питво. Це самий вірний спосібпочатку лікування
• Більше відпочивайте, пийте теплі чаї з малиною, настої ромашки, липового кольору, корисний відвар шипшини, який швидко відновлює сили.
• При першінні в горлі корисне тепле молоко з медом або топленим маслом. Всі ці прості рекомендаціїпомітно полегшать стан.
• Працюючим майбутнім мамам необхідно взяти вихідний та оформити лікарняний лист, украй небажано переносити застуду на ногах.
• Сон – відмінний спосібвідновити сили.
• Під час епідемії грипу бажано викликати лікаря-терапевта додому, щоби не відвідувати поліклініку.
• Організм під час застуди ослаблений, існує висока ймовірність зараження інфекціями чи вірусами.

Застуда про вагітність. Чим лікувати горло

Лікування горла необхідно починати з частого полоскання, його необхідно проводити через кожну годину. Як розчин для полоскання можна вибрати такі варіанти:

• настояти відвар із трав (ромашки, календули, дубової кори, шавлії, евкаліпта) і додати до нього морську сіль;
• у склянку теплої води додати по 1 ч. ложці соди, морської солі та кілька крапель йоду;
• розведіть у склянці води 1 ч. л спиртової настойкипрополісу, що продається в аптеці

Застуда під час вагітності. Чим лікувати кашель

Позбутися кашлю допомагають наступні народні рецепти:

• для пом'якшення сухого задушливого кашлю пийте тепле молоко з ложечкою гусячого жиру або вершкового масла з медом;
• корисний теплий чай із медом чи малиною;
• дуже ефективно борються із кашлем інгаляції з ефірними оліями. Кілька крапель евкаліпта, шавлії або звіробою додайте в каструлю з киплячою водою. Накрийте голову рушником та вдихайте цілющий аромат на повні грудичерез рот. Після проведення процедури обов'язково лягайте у ліжко під ковдру;
• ще один народний засіб – інгаляція над парою картоплі, звареної у мундирі. До картоплі додають ефірні олії евкаліпта, ромашки, шавлії.

Застуда під час вагітності. Чим лікувати нежить

Чихання, нежить завдає дискомфорту та незручності майбутній мамі. Закладений ніс не дозволяє нормально дихати, тому необхідно якнайшвидше вилікувати нежить, пропонуємо скористатися такими народними рецептами:

• Всі знають про користь цибулі і часнику під час застуди, які мають сильний противірусний ефект. Фітонциди, що містяться в них, вбивають віруси грипу та ГРВІ. Розріжте цибулину або часник на кілька частин і розкладіть їх у приміщенні або проводьте процедуру вдихання цибульного або часникового аромату по 10 хвилин на день.
• Корисно закопувати в ніс содово-таніновікраплі, які ви можете легко зробити вдома. Заваріть в окропі 1 ч. ложку чайної заварки (на 1 склянку води) і помішуючи, випарюйте на повільному вогні. Потім процідити і додати чайний відвар 1 ч.л соди. Закопуйте засіб у ніс кілька разів на день за допомогою піпетки. Після застосування таких крапель, слиз із носа краще виділяється та полегшується дихання.
• У ніс можна закопувати сік алое, фіторозчин зі свіжого яблучного чи морквяного соку.
• Найчастіше промивайте ніс фізрозчином або розчином соди, особливо після відвідування людних місць.
• Впоратися із закладеністю носа може коржик з борошна та меду. Прикладайте її гайморовим пазухам.

Чим лікувати головний біль та температуру

1. Відмінно збивають високу температуру тіла вологі обгортання мокрим простирадломз натуральної тканини. Зверху укутайтеся теплою ковдрою. Завдяки сильному потовиділення, температура швидко зменшиться.
2. Боротися з високою температурою допомагає оцтове розтирання тіла, оцет розлучається з водою (1:2).
3. Під час хвороби, що супроводжується високою температурою, пийте більше рідини (трав'яний чай, настій липи, журавлинний морс).
4. Якщо мучить головний біль – прикладіть до скронь та чола листя капусти білокачанної.

Що не рекомендується робити вагітним під час застуди

• Не приймайте гарячі ванни, також не можна ширяти ноги, відвідувати парильні, сауни, лазню.
• Перед вживанням лікарських трав обов'язково ознайомтеся з інструкцією.
• Вагітним заборонено приймати імуномодуляторинастоянки на спирту.
• З особливою обережністю приймайте вітамін С, оскільки надмірній кількостівін розріджує кров.
• Заборонено приймати антибіотики без консультації лікаря.
• Заборонені препарати Аспірин та його аналоги Колдрекс, Еффералган.

Ліки від застуди під час вагітності

Перед застосуванням будь-яких медикаментів обов'язково консультуйтеся з лікарем та читайте інструкцію. Слід пам'ятати, що категорично заборонено прийом ліків, які не призначені для вагітних.

Ліки для лікування горла

• З болем у горлі, запаленням слизової оболонки ефективно борються аерозольні препарати Інгаліпт, Гексорал, які мають антисептичну дію і є безпечними для життєдіяльності плода.
• При першенні, хворобливому ковтанні, тривалому почервонінні слизової оболонки горла застосовується Фарингосепт.
• Полоскати горло можна розчином Фурациліну.
• Зняти запалення та зменшити хворобливі відчуттяу горлі допомагає Біопарокс у вигляді спрею.

Ліки для лікування кашлю

До лікування кашлю необхідно приступати негайно, оскільки кашель під час виношування малюка, особливо сухий і нападоподібний, дуже небезпечний для плода, оскільки перешкоджає надходженню кисню. Лікування кашлю залежить і від терміну вагітності.

• На початку вагітності ефективними для лікування сухого кашлю будуть Синекод, Стодаль, Бронхікум.
• У другій половині виношування малюка застосовуються сироп Стоптусін, препарати Колдрекс, Фалімінт, Лібексин.
• При вологому кашлі лікар може призначити сироп кореня молодки, Мукалтін, Гербіон, Доктор Мом або грудний збір із лікарських трав.

Ліки для лікування нежитю

Нежить, що супроводжується закладеністю носа, особливо небезпечний для малюка і заважає нормального життямами. Утруднене дихання призводить до кисневому голодуваннюплоду.

• Лікувати нежить і закладеність носа під час вагітності судинозвужувальними препаратами не рекомендується.
• Промивайте ніс і зволожуйте слизову оболонку носа Аквамарисом.
• Зняти запалення та боротися з мікробами допомагають Піносол та Назівін.

Ліки при температурі

Висока температура, головний біль – часті супутники ГРВІ та грипу, у боротьбі з якими застосовують жарознижувальні препарати. Препарати, які застосовуються для зниження температури під час виношування дитини, повинні бути виготовлені на основі парацетамолу, наприклад Панадол . Але не всі ліки на основі парацетамолу можна приймати вагітним. Якщо до їх складу входять кофеїн, фенілефрин, фенірамін малеат, такі ліки заборонені вагітним, тому уважно вивчайте інструкцію, щоб уникнути побічних дій.

У випадку, якщо у жінки спостерігається непереносимість парацетамолу або він виявився малоефективним для боротьби з високою температурою, лікар може призначити Ібупрофен. Даний препарат слід приймати з особливою обережністю і тільки за призначенням лікаря, оскільки він не дозволений вагітним в 1 триместрі. Прийом Ібупрфена може спровокувати викидень. У другому та третьому триместрі його приймають за призначенням лікаря та небезпеки для плода він не несе.

Жарознижувальні препарати, заборонені до прийому під час вагітності

• ацетилсаліцилова кислота (аспірин) і всі препарати на його основі (Колдрекс, Ефералган);
• німесулід (німес, ніс);
• анальгін;
• різні біологічно активні добавки (БАДи).

Всі перелічені жарознижувальні препарати протипоказані жінкам, які виношують дитину. Їх прийом може надати негативний впливна внутрішньоутробний розвиток плода, спровокувати розвиток аномалій, а також викликати кровотечу у матері. Ці препарати заборонені і під час лактації.

Під час виношування малюка, коли вагітність випадає на осінньо-зимовий період – сезон застуд та вірусів, дуже складно уникнути захворювання. Завдання майбутньої мами — якнайшвидше подолати застуду, відновити сили і при цьому не зашкодити майбутній дитині.

Підібравши разом із лікарем правильне та ефективне лікування, а також використання перевірених часом домашніх методів та народних засобів для лікування застуди, ви зможете швидко стати на ноги.

Але все ж таки, слід пам'ятати, що застуду легше попередити, а не лікувати, тому використовуйте профілактичні заходита зміцнюйте імунітет. Уважніше ставтеся до свого здоров'я та прислухайтеся до рекомендацій та порад лікарів.

Чи можна вагітним ширяти ноги при застуді, капати судинозвужувальні крапліприймати антибіотики? Чим збивати температуру, щоб не пошкодити дитині? У голові у майбутньої мами безліч питань та страхів. Уникнути застуди під час вагітності – нелегке завдання. Адже жінки «у положенні» більш сприйнятливі до простудних захворювань через фізіологічне зниження імунітету.

Усі секрети лікування застуди при вагітності розвідали у досвідченого лікаря Ядвіги Мікша.

Ядвіга Мікша

Доцент кафедри поліклінічної терапії Білдержмедуніверситету, кандидат медичних наук

Чим може бути небезпечна застуда під час вагітності?

Напасті для мами

Небезпека застуди мами для малюка

• Формування вад розвитку плода.
• Затримка внутрішньоутробного розвиткуплоду.
• Кисневе голодування плода внаслідок розвитку комплексу порушень з боку плода та плаценти (фетоплацетарна недостатність).
• Внутрішньоутробне інфікування (септичний стан, вроджена пневмонія та ін.) та загибель плода.
• Відхилення у фізичному та психічний розвитокмалюка.

При появі ознак застуди (загальна слабкість, стомлюваність, втрата апетиту, головний біль, підвищення температури, першіння та біль у горлі, кашель, нежить) обов'язково зверніться до лікаря! Не займайтеся самолікуванням! Власні методи лікування та затяжна застуда справді можуть впливати на плід.

Беремо на озброєння народні засоби

При легкій течії лікувати застуду при вагітності можна починаючи не з ліків, а з використання народних засобів.

Пиття

Рекомендується тепле питво. Як і при звичайній застуді, вагітним можна і потрібно пити зелений чайз лимоном, малиновим варенням, медом, брусничний та журавлинний морси, настій з квіток ромашки, липи, ягід і листя чорної смородини.

Джерело аскорбінової кислоти (вітаміну С) – шипшина та чорна смородина. Ефективно допомагає у лікуванні застуди під час вагітності напій із шипшини.

Його готують із пропорції 5 столових ложок подрібнених сухих плодів на 1 л окропу. Суміш наполягають у термосі 8-12 годин. Теплий настій вживають по 1 склянці 3-4 рази на день.

на пізніх термінахвагітності рясне питво може спричинити появу набряків.

живлення

Під час застуди харчування вагітних має бути калорійним та легкозасвоюваним (перевага надається вуглеводам). У раціон необхідно включати каші (манну, вівсяну, гречану та ін.), картопляне та овочеве пюре, мед, варення, джем, фрукти (ківі, апельсини, банани та ін). Виключаються гострі, смажені, солоні продукти. Корисним доповненням до страв може стати свіжа цибуля та часник.

Цибулю та часник необхідно використовувати при перших ознаках хвороби. Якщо з якихось причин не можна вживати ці овочі всередину, достатньо розкласти ці ароматні продуктиу приміщенні дрібно нарізаними на шматочки та вдихати пари, в яких містяться фітонциди, що згубно діють на віруси та бактерії.

Ароматерапія

Якщо немає алергії, то для лікування застуди вагітним рекомендується проводити з використанням ефірних олій, пари яких вбивають хвороботворні мікроорганізми, освіжають дихання, зменшують набряклість слизової оболонки.

Стимуляція імунітету

Як рослинний імуностимулятор добре підходить хрін. Його корінь можна натерти на дрібній тертці, у рівних пропорціях змішати із цукром. Суміш поставити в тепле місце на 12 годин, віджати сік, що виділився, і приймати в перші 2 дні хвороби по 1 столовій ложці через кожну годину.

Ванна для рук

У боротьбі із застудою при вагітності допомагає тепла ванна для рук, вона впливає на рецептори долонь. При цьому жінка вдихає пари води, зволожуючи цим дихальні шляхи. Для більшого ефекту рекомендують додати у воду морську сіль, настої лікарських трав. Після прийому ванни необхідно надіти рукавиці та вовняні шкарпетки.

Інгаляції

При першінні в горлі, закладеності носа і кашлі корисне призначення інгаляцій з Боржомі, содовим розчином, з настоєм з квіток ромашки, календули, листя шавлії, евкаліпта, та ін з використанням небулайзера або широких ємностей. Інгаляції рекомендується робити 2-3 десь у день протягом 7-10 хвилин.

Полоскання

Якщо застуда супроводжується першінням та болем у горлі, рекомендується полоскання настоєм трави (ромашка, евкаліпт, календула, кора дуба), розчином соди, солі та йоду (на склянку теплої води 1 чайна ложка солі або соди та 2-3 краплі йоду).

Провітрювання

При нежиті обов'язково регулярне провітрювання та зволоження приміщення, промивання носа фізіологічним розчином хлориду натрію, який можна приготувати самостійно (розчинити підлогу чайної ложки кухонної чи морської солі у склянці теплої кип'яченої води) або купити в аптеці. Під час вагітності для лікування застуди можна використовувати медичні препаратиз морської солі та води, такі як Салін, Аква Маріс, Хьюмер, Долфін та ін. Промивання необхідно повторювати 4-6 разів на добу.

При підйомі температури вище 38 ° допоможуть прохолодні водні компреси на лоб, розтирання областей пахвових і підколінних западин, зап'ястя, ліктьових згинів розчином оцту (на одну частину оцту береться три частини води).

Обов'язково враховуйте наявність алергічних реакційна лікарські трави, мед, лимон та ін.

Що заборонено під час застуди вагітній жінці?

Запам'ятайте, що вагітним не можна:

• парити ноги,
• накладати гірчичники,
• відвідувати лазні та сауни,
• приймати гарячі ванни,
• використовувати корінь солодки при кашлі (солодка (лакриця) викликає набряки та підйом артеріального тиску).

Не вітається активне лікування медом та малиною. Це може призвести до підвищення тонусу матки, розвитку алергії у дитини.

Які таблетки можна вагітним під час застуди?

Якщо лікування народними засобамибуло неефективним, можна застосовувати деякі медикаментозні препарати, дозволені під час вагітності Але лише з дозволу лікаря! Які ж ліки можна застосовувати вагітним під час застуди?

Симптом	Лікування
Висока температура	Для цього підійде парацетомол, протипоказані аспірин, комплексні. лікарські засоби(колдрекс, фервекс, терафлю та ін), ібупрофен, нестероїдні протизапальні препарати.
Нежить	Судинозвужувальні краплі у ніс вагітним протипоказані. Вони спричиняють звуження судин плаценти, підвищують артеріальний тиск. Для лікування нежиті у вагітних можна використовувати піносол, якщо у пацієнтки відсутня алергія на ефірні олії, а також синупрет у формі драже та таблеток.
Кашель	При кашлі дозволяється використовувати мукалтин, із 2-го триместру вагітності показаний амброксол.
Біль в горлі	При болі в горлі у вагітних безпечні спреї для горла та розчини для полоскання: Хлоргексидин, Мірамістін, Інгаліпт, Аргенто Септ, Люголь, Стрепсілс Плюс, Тантум Верде, Стопангін (дозволений з 2-го триместру вагітності).
Ослаблений імунітет	Для лікування та профілактики застуди протягом усієї вагітності можна приймати Оціллококцинум. Починати прийом препарату необхідно при перших симптомах захворювання. З 2-го триместру вагітності можна використовувати свічки Віферон, протягом вагітності допускається прийом Гриппферону (назальний спрей і краплі назальні).

Ще раз нагадуємо: перш ніж призначати самолікування таблетками (навіть якщо написано, що вони дозволені під час вагітності), консультуйтеся з фахівцем!

Чи можна приймати антибіотики?

Питання призначення антибіотиків для вагітних при застуді, вирішує лікар. Під час вагітності дозволені для прийому антибактеріальні засобипеніцилінового та цефалоспоринового ряду, а також макроліди.

При вагітності протипоказані тетрацикліни (доксициклін), фторхінолони (ципрофлоксацин, левофлоксацин), ко-тримоксазол, сульфаніламіди, аміноглікозиди (канаміцин, гентаміцин, амікацин).

Застуда при вагітності – неприємна реальність, з якою доведеться зіткнутися багатьом вагітним через зниження імунітету. Незважаючи на небезпеку стану для матері та дитини, симптоми застуди добре знімають як народні засоби, так і дозволені при вагітності медикаментозні препарати. Головне, що слід пам'ятати - займатися лікуванням застуди і прийомом ліків потрібно тільки під контролем лікаря. Здається, незначні нюанси можуть призвести до найсерйозніших наслідків, небезпечних для матері та дитини.

Підписуйтесь на наш канал уTelegramі будьте в курсі свіжих новин! Тільки цікаві відеона нашому каналіYouTube , приєднуйтесь!

Мабуть, найпоширеніше захворювання серед вагітних – застуда. Збудником цього захворювання можуть стати віруси чи переохолодження тіла. Як не складно здогадатися, найбільша ймовірність підчепити застуду доводиться на холодну пору року - зиму та ранню весну. Існує навіть народна прикмета: якщо дівчина почала занадто часто застуджуватися, це ознакою вагітності.

Це лише зовнішні подібності з застудою, які викликані гормональними змінами після зачаття, що призводять до втоми, затримок рідини та постійно закладеного носа.

Під час вагітності організм навіть самий здорової жінкизнаходиться в стані пригнічення імунної системи, щоб випадково не виникло відторгаючої реакції, здатної знищити власної дитини, Якого організм може прийняти за чужорідне тіло. В результаті цієї імуносупресії жінка стає більш сприйнятливою до всіх сезонних захворювань задля збереження життя малюка.

Багато жінок помилково вважають імуносупресію патологією і намагаються її вилікувати. Як стверджують медики, такий стан це нормальна поведінкаорганізму під час вагітності і не є приводом для занепокоєння.

Застуда, як будь-яка інша хвороба при вагітності може нашкодити дитині. Тому необхідно уважно стежити за своїм здоров'ям і звертати увагу на найнешкідливіші ознаки хвороби. Не багатьом матусям вдається провести вагітність у теплому кліматі, тому намагайтеся не підхопити грип чи застуду в осінньо-зимовий період. Будь-який невірний крок під час вагітності може зашкодити здоров'ю дитини!

Найпершими симптомами застуди при вагітності можуть стати головний біль, постійна втома і нездужання. Вже першу добу стан може погіршитися. З'являється нежить, потім починає хворіти на горло і починається кашель. У деяких випадках кашель може з'явитися раніше за інші симптоми. Втрата апетиту та біль у горлі також свідчать про вірусне захворювання. Як правило, якщо захворювання не дуже серйозне, то застуда при вагітності може протікати без високої температури, зазвичай, не більше 38 градусів.

Найбільший дискомфорт доставляють перші 2-3 дні застуди, при правильному лікуванніякою хвороба швидко починає відступати.

Як правило, ознаки застуди можуть виникнути при промоканні або переохолодженні тіла. Більш складні захворювання на ГРЗ або ГРВІ з'являються в результаті дії вірусів і бактерій. У всіх випадках симптоми захворювання дуже схожі, але потребують різного підходупід час лікування. Не кожна молода мати зможе розрізнити бронхіт, пневмонію або синусит. Тому перед тим, як розпочати лікування, буде важливо дізнатися з якою хворобою доведеться мати справу.

Чим небезпечна застуда під час вагітності?

Ще один неприємний момент - вірус може перебувати у вашому тілі, але не проявляти активності. Але при настанні сприятливих умов, до яких можна віднести вагітність, вірус починає свою активну діяльність з розмноження. Найчастіше це відбувається у перший триместр, коли плід тільки починає розвиватися та формуватися. Навіть незначна хвороба на кшталт застуди може викликати затримку у розвитку життєво важливих органів дитини.

Якщо на губах з'явився герпес, що трапляється часто при вагітності, то хвилюватися немає причин. Прояв застуди на губах може дати дитині імунітет до цього захворювання після народження, оскільки разом з поживними речовинами малюк отримує і антитіла проти вірусів.

Найнебезпечніше в перші тижні вагітності - захворіти на краснуху. Симптоми цієї вірусної інфекції дуже нагадують застуду: кашель, нежить та збільшення лімфатичних вузлів. Можливі незначні висипання на шкірі, які зможе розглянути лише досвідчений дерматолог. Навіть легкий нежить – ще одна серйозна небезпека. Якщо вчасно не розпочати його лікування, то хвороба може прогресувати у гайморит, бронхіт чи пневмонію.

Ще одну велику небезпеку для малюка становлять такі вірусні інфекціїяк грип Тут зазвичай буває 2 варіанти: або вірус не впливає на розвиток дитини, або з'являються вади призводять до мимовільного викидня. У такій ситуації потрібно обов'язково спостерігатись у фахівця. Тільки він зможе сказати, чи нормально протікає вагітність. Якщо результати аналізів та досліджень не виявляють жодних патологій, то причин для занепокоєння немає.

Такі серйозні захворювання доведеться лікувати серйозними препаратами. Але в перші місяці ембріон наскільки слабкий, що будь-які ліки можуть перервати вагітність. Сумний факт, що можна вбити малюка ще до того, як ви дізналися про вагітність. Якщо вагітність була спланованою, то турботу про своє здоров'я слід розпочинати з перших днів після зачаття.

Застуда у другому триместрі менш небезпечна, але розслаблятися не варто! Може виникнути безліч неприємних ускладненьі у матусі: багатоводдя, розвиток запальних захворюваньвнутрішніх статевих органів, ускладнення в післяпологовому періоді та хронічні інфекції.

Ніхто не зможе сказати, чим закінчиться невинна застуда, але якщо своєчасно подбати про підтримку імунітету та боротьбу з першими симптомами хвороби – то на здоров'я мами та дитини це ніяк не позначиться!

Але навіть важка форма застуди під час вагітності ще вирок. Організм матері може витримати багато хвороб без наслідків для плоду і самої жінки. Все залежить тільки від стану здоров'я та генетичної схильності.

Лікування застуди під час вагітності

Як було сказано раніше, багато захворювань мають подібні симптоми, тому перед початком лікування потрібно точно знати, яку хворобу доведеться перемогти. Звичайно, найкраще довірити це завдання фахівцеві - своєму лікарю. У стані вагітності потрібні зовсім інші методи лікування застуди. Звичні у звичайному стані медикаменти можуть виявитися неефективними при вагітності, так ще й призвести до ускладнень!

Насамперед за будь-яких ознак застуди слід скасувати всі свої плани і кілька днів полежати вдома. Під час лікування хвороб у період вагітності постільний режим є обов'язковою умовою. Виходити з дому чи займатися домашньою роботоюможна буде лише після лікування всіх симптомів. Якщо лікування застуди затягується, необхідно повторно звернутися до лікаря!

Важливим елементом здоров'я та лікування під час вагітності стане правильне збалансоване харчуванняі достатня кількістьчистої питної води. Вода допомагає виводити з організму збудників захворювання і накопичені токсини. Але це не означає, що споживання води має стати неконтрольованим. Надлишок води в організмі може призвести до набряків.

Рекомендується не навантажувати шлунково-кишковий трактважкою їжею під час вагітності, а вибрати більш засвоювані продукти та страви. Також слід виключити гостре, солоне та смажене. Каші та тушковані овочі, молочні продукти або дієтичні бульйони будуть відмінним джерелом енергії. Одним словом – вибирайте теплу та рідку їжу. Любіть цибулю та часник - відмінно, пару зубчиків часнику дозволять швидше впоратися із хворобою.

Категорично забороняється прийом алкоголю та лікарських препаратівна основі спирту. Без необхідності та дозволу лікаря не приймайте антибіотики, жарознижувальні засоби, імуномодулятори та продукти, що підвищують тиск. Найкраще використовувати натуральні препарати та засоби народної медицини.

Лікування застуди при вагітності народними засобами

Більшість лікарських препаратів взагалі заборонено чи не рекомендується приймати під час вагітності, адже фармакологічні компанії бояться брати на себе відповідальність за можливі дефектиплоду. Будь-яка дбайлива мати повинна розуміти, що будь-які таблетки можуть вплинути на дитину непередбачуваним чином. Тому найкраще вдаватися до випробуваних віками народних способів лікування простудних захворювань – лікарських трав!

Не рекомендується приймати трав'яні настоянки на спирті, як будь-який алкоголь. Навіть невелика доза спирту здатна завдати непоправної шкоди плоду! Серце дитини працює у високому темпі – не менше 200 ударів за хвилину. Вживання алкоголю під час вагітності може ще більше прискорити цей ритм, а це може спричинити хронічні хвороби серця після народження!

Під час епідемій краще скористатися ефективнішими засобами підтримки імунітету. Наприклад, звичайний хрін – один із найефективніших засобів від застуди під час вагітності. Особливо популярний такий народний рецепт: потрібно дрібно перемолоти корінь хрону і змішати з рівною кількістю меду, рафінований цукор використовувати також не рекомендується. Покладіть отриману суміш у тепле місце на 1 день і приймайте по столовій ложці щогодини.

Проти кашлю ефективними будуть інгаляції з шавлією або ромашкою. Вони пом'якшують запалену носоглотку і лікують нежить. Для проведення інгаляції необхідно відварити картоплю разом із шкіркою, додавши до неї столову ложку листя евкаліпта або ромашки, після чого вдихати її пари прямо з каструлі, накривши при цьому голову рушником.

Якщо вас мучить сухість у горлі, то можна робити відвари для полоскання з календули, ромашки або шавлії. Якщо трави не допомагають позбавитися болю, то можна купити в аптеці вже готові сумішідля полоскання у формі таблеток, вони швидко розчиняються у воді та знезаражують порожнину рота. Найбільш підходящими під час вагітності є Фурацилін або Хлоргексидин.

Ще один перевірений засіб лікування простудних захворювань під час вагітності – мед та продукти бджільництва! Ці смачні та корисні ласощі є відмінним засобом від респіраторних захворювань. Особливо буде ефективний мед у поєднанні з лимоном і настоєм шипшини як чай. Але не варто захоплюватися медом ближче до кінця вагітності – у вашого малюка може виникнути алергія, а у мами – діабет.

Небезпека перегрівання під час лікування застуди

Особливу обережність при лікуванні застуди у вагітних слід виявляти до водним процедурам. Розслаблююча гаряча ванназ сіллю або ефірними маслами може мати стимулюючий вплив на матку, що може призвести до переривання вагітності або передчасних пологів! Також заборонені походи до лазні чи сауни.

З обережністю потрібно ставитись до парку ніг. Тепло змушує кров приливати до ніг, при цьому є ймовірність, що відбудеться відлив крові від плаценти, що спричинить нестачу кисню та поживних речовин у малюка.

Застуду при вагітності краще лікувати в сухості та теплі. Одягніть шарф, вовняні шкарпетки та теплу піжаму. Лише кілька ночей у такому вигляді значно покращать ваше самопочуття та позбавлять болю в горлі та нежиті.

Нежить і закладений ніс

Сильний нежить при застуді ускладнює дихання не лише мамі, а й дитині. Такий синдром називають гіпоксією. Але разом із нестачею кисню організм починає відчувати нестачу води! З сильним нежитем організм може втрачати 2 літри рідини на добу! Тому намагайтеся поповнювати ці втрати під час дня.

Також під час вагітності не рекомендується зловживати без потреби краплями для носа на кшталт Нафтизіна, Назівіна або Галазоліну. Уважно прочитайте інструкцію до крапель і не перевищуйте рекомендованих дозувань. Справа в тому, що в цих краплях містяться судинозвужувальні речовини, дія яких може негативно позначитися на кровопостачанні плаценти, що може призвести до затримки у розвитку вашої дитини.

До того ж, усім відомо про залежність від таких крапель. Вже після 3-х днів застосування Нафтизину може виникнути звикання та практично наркотична залежність, яка провокуватиме вас до частих закопувань у ніс навіть без причини. Це відбувається через спазму судин та набряку слизової оболонки носа. Як правило, краплі дають лише тимчасове полегшення, а згодом ніс закладає ще сильніше, що призводить до замкнутому колу! Використання цих крапель рекомендується лише під час сильного виділення слизу з носа.

Вагітні дівчата ще більше схильні до виникнення краплинної залежності, багато хто відчуває закладеність носа протягом всієї вагітності до народження малюка. В цьому випадку найкраще промивати ніс слабким розчином солі - буде достатньо половини чайної ложки солі на склянку води. Також можна купити краплі для носа на основі морської води, наприклад, Аквамаріс. Або капати в ніс пару крапель соку алое.

Ще одним ефективним засобомє бальзам «Зірочка». Його можна просто вдихати, так і змастити їм сам ніс. Аналогічний ефект має мазь «Доктор Мом» на основі трав. Уважно стежте за проявом алергічних реакцій, якщо вони з'явилися – використовувати ці мазі і бальзами не бажано.

Підвищення імунітету за допомогою вітамінів

Під час вагітності жінкам як ніколи потрібні вітаміни! Тому намагайтеся щодня їсти якнайбільше свіжих фруктів! Яблука, банани, апельсини, мандарини, ананаси доступні майже цілий рік. А в літній сезонне відмовляйте собі в соковитих ягодах – малина, полуниця, вишня та інші швидко наповнять ваш організм вітамінами. Найчастіше цей спосіб набагато дешевше і ефективніше за вживання таблеток і капсул з синтетичними вітамінами.

Якщо ви хочете приймати і аптечні вітаміни, то обов'язково відвідайте консультацію лікаря! Адже багато залежить від терміну вагітності та наявності хвороб. Лікар може порекомендувати прийом аскорбінової кислоти підтримки тонусу під час інфекційних хвороб. Найголовніше – не приймати вітамінів більше нормиПередозування вітамінами може призвести до неправильного розвитку вашого малюка!

Що робити за високої температури під час вагітності?

Як правило, застуди проходять за температури тіла 38 градусів. Вищі температури бувають дуже рідко. У цьому випадку лікар може призначити жарознижувальні препарати, наприклад, Парацетамол. Застосування Аспірину не рекомендується, оскільки одним із його побічних ефектівможе стати викидень! Строго забороняється приймати будь-які навіть найновіші антибіотики, які можуть призвести до розвитку вад плоду. Застуду при вагітності можна вилікувати без них.

Якщо різкий підйом температури супроводжується ознобом, то найкраще укутатися в теплу ковдру і випити кілька чашок гарячого трав'яного чаю з малини, материнки чи мати-й-мачухи. Тепло допоможе розширити судини та зігріти тіло. Далі потрібно збити жар, для цього можна розтерти тіло 3% оцту розведеним водою.

Профілактика застуди під час вагітності

Лікування застуди – заняття не з приємних. Найкраще подбати про здоров'я заздалегідь! Щоб хвороба не застала зненацька під час вагітності необхідно дотримуватися кількох простих правил. Важлива умова профілактики будь-якої застуди – зміцнення імунітету!

Головним успіхом здоров'я під час вагітності стане здоровий образжиття! У терміновому порядку потрібно позбутися всіх шкідливих звичок. Намагайтеся проводити більше часу на свіжому повітрі – не менше 3-х годин на день. Піші прогулянки у парку чи лісі допоможуть зміцнити імунітет та серцеві м'язи. У холодну чи дощову погоду не допускайте переохолодження організму та промокання нижніх кінцівок. Вам доведеться забути про моду - одягайте лише зручні та теплі речі. Провітрюйте своє житло якнайчастіше, робіть прибирання і протирайте пил. Намагайтеся щодня займатися лікувальною гімнастикоюабо йогою.

Ще один хороший засіб для профілактики застуди під час вагітності – ароматерапія та ефірні олії. Такі масла як м'ята, лаванда, евкаліпт, розмарин і багато інших мають хорошу антисептичну дію. Але уважно читайте інструкцію - багато ефірних олій не рекомендовані під час вагітності, а також мають індивідуальну непереносимість. Також антисептичною дією володіють цибуля та часник - їх можна не тільки їсти, але й розкласти нарізані часточки там, де ви проводите більшу частину дня.

Не забувайте про елементарну безпеку навіть із членами сім'ї, друзями та сусідами - адже по зовнішньому виглядуякий завжди вдається визначити наявність в людини вірусних захворювань. Безневинна розмова або потиск рук нагородить вас небезпечними збудниками інфекційних захворювань. Тим більше, заборонені будь-які контакти з хворими людьми! Намагайтеся уникати людних місць, що погано провітрюються.

Мені подобається!

Застуда - це збірне поняття всіх легких, але заразних вірусних захворювань верхніх дихальних шляхів.

До числа інфекційних захворювань, які прийнято називати застудою, входить ГРЗ, ГРВІ (грип, парагрип та інші вірусні інфекції) та їх ускладнення – ангіна (гострий тонзиліт), риніт, синусит, трахеїт, отит, менінгіт, пневмонія тощо.

Цікаво, але застуду викликає "не перемерзання", як вважали наші бабусі, а віруси та шкідливі мікроби. Переохолодження організму лише знижує імунітет людини, і підхопити вірус ставати простіше.

Симптоми застуди знає кожен: підвищення температури тіла, головний біль, озноб, нежить або закладеність носа, чхання, першіння та біль у горлі, кашель, ломота в тілі, запаморочення, нудота та загальна слабкість.

Лікування застуди зводиться до придушення неприємних симптомівзахворювання.

З другого триместру вагітності лікарі дозволяють використовувати Гриппферон (спрей або краплі) або Віферон (ректальні свічки) у комплексі з іншими препаратами від застуди.

До складу цих засобів входить альфа-інтерферон – природний білок, який виробляється захисною системою при проникненні в організм людини вірусу, а до Віферону також входять вітаміни С та Е для підтримки імунної системи, та захисту противірусних препаратіввід руйнування під дією вільних радикалів, які завжди утворюються при запальних процесахв організмі людини.

Така комбінація компонентів препарату сприяє якнайшвидшому одужанню, його можна застосовувати з перших днів життя дитини, при вагітності (з 14 тижнів вагітності) та лактації, щоб уникнути ускладнень після застуди.

Протягом всієї вагітності для лікування застуди можна приймати Оциллококцинум по 1-й дозі 2-3 рази на день з інтервалом між прийомами о 6 годині. Рекомендується застосовувати даний препарат з того моменту, як відчули перші симптоми застуди головну біль, ломоту у тілі).

Навіть якщо такий стан не викликаний застудою, прийом препарату ніяк не нашкодить майбутній матері і її малюкові, що ще не народився, так як при вагітності рекомендується застосовувати Оциллококцинум раз на тиждень для профілактики простудних захворювань в холодний періодроку, адже краще попередити недугу, ніж потім лікувати запущену формуГРВІ та переживати про вплив захворювання та його лікування на дитину.

Чим збити температуру під час застуди під час вагітності?

Найчастіше при застуді у людини піднімається температура від 37 ºС і більше. У жінок при вагітності нормальна температура тіла трохи вища, ніж зазвичай у людини, тому під час вагітності підвищена температура вважається тоді, коли на градуснику ви побачили позначку більше 37,8 ºС.

Зверніть увагу, нормальна температура тіла у першому триместрі вагітності – 37,2 – 37,4 ºС.

Це пояснюється, по-перше, посиленим виробленням «гормону вагітності», який впливає на ділянку мозку, що відповідає за терморегуляцію організму.

А по-друге, особливістю організму самостійно знижувати свою імунну систему, щоб «сторонній об'єкт», тобто плід, зміг прижитися всередині організму майбутньої матері, інакше він буде сприйнятий захисними силами організму як шкідливий об'єкт і тоді вагітність перерветься.

У другому та третьому триместрі нормальна температура тіла – менше 37 ºС, зазвичай 36,6 -36,8 ºС, але може підніматися і до 37-37,4 ºС, особливо до вечора, що в межах норми.

Як збити підвищену температуру тіла оцтовими розтираннями?

Налийте в емальовану нержавіючу миску півлітра кип'яченої води, охолодженої до кімнатної температури, і додайте в неї 1-2 столові ложки 9% столового або яблучного оцту.

Роздягніться до нижньої білизни, зберіть волосся в пучок. Візьміть шматок тканини з м'якої, бажано натуральної (наприклад, бавовняної) тканини, і змочіть шматок у водно-оцтовому розчині.

Тканину відіжміть і легкими рухами, без особливого натиску, як би промокніть тіло оцтовою водою, приділяючи особливу увагу ділянкам тіла, де зосереджені судинні пучки, а саме пахвовим западинам і згинам під колінами, в ліктях і зап'ястях.

Процедуру проведіть кілька разів для чола, рук та ніг. Також можна прикласти оцтовий компрес до лоба та скронь. У будь-якому випадку тривалість процедури повинна бути не більше ніж 10-15 хвилин.

Оцет, швидко випаровуючись зі шкіри, охолоджуватиме її, знижуючи температуру всього тіла.

Зручніше буде, якщо вагітній допоможе коханий чоловік чи мама, адже зайві рухи при самообтиранні, навпаки, розганяють кров та підвищують температуру тіла.

Після обтирання ляжте в ліжко, але не накривайтеся теплою ковдрою, краще вкрийтеся простирадлом або підковдрою (як зазвичай роблять влітку, коли спати під ковдрою жарко).

Капустяний компрес при підвищеній температурітіла

Розберіть білокачанну капустуна листи. Зануріть кожен лист на кілька секунд в окріп, а потім покладіть їх на обробну дошку і злегка відбийте з внутрішньої стороникухонним молоточком, щоб листи пустили капустяний сік.

Покладіть листи капусти на спину та груди на 20 хвилин. Якщо немає алергії, то попередньо можна аркуші капусти з внутрішньої сторони змастити медом.

Оберніться рушником або поліетиленом (нещільно, просто щоб не ввібрався сік капусти в одяг) і укутайтесь у теплий халат чи кофту. Змінюйте листи 3-4 рази, і кожні 30-40 хвилин контролюйте температуру.

Капустяні листи «забирають» жар, а овочевий сік, вбираючись у шкіру, збагачує організм вітамінами, необхідними боротьби з недугою.

Капустяний компрес з медом або касторовою олієюдопоможе і при кашлі, він сприяє поліпшенню відхаркування та якнайшвидшому одужанню, і покращить самопочуття хворий на початковій стадіїмаститу.

Рекомендація 2.При значному підвищенні температури (38 ºС та більше) необхідно використовувати медпрепарати. До жарознижувальних препаратів, дозволених під час вагітності, належать Парацетамол, Панадол та інші аналоги.

Прийміть ½ – 1 таблетку Парацетамолу, і якщо температуру не змогли збити одноразовим прийомом препарату, повторно випийте таблетку Парацетамолу, але з проміжком в 4 години між прийомами і не більше 3 разів на день.

Закладеність носа чи нежить: чим лікувати?

При нежиті намагайтеся частіше висмикуватися, носовий слиз містить велика кількістьвірусів та бактерій. Якщо носовий слиз (розгів., соплі) густі або спостерігається набряклість носових ходів, то допоможе препарат на натуральній основі− Синупред (дозволений прийом при вагітності тільки у формі драже, таблеток).

Кілька разів на день промивайте носові пазухи слабким сольовим розчином або використовуйте для цієї мети спеціальні нешкідливі медзасоби - Аква Маріс плюс або Аквалор форте.

При закладеності носа також допоможе Аква Маріс стронг. Виконуйте по 1-2 впорскування в кожний носовий хід 3-4 рази на добу.

З рецептів народної медицини при нежиті рекомендується закопувати сік буряка або моркви по 5-6 крапель у кожну ніздрю близько 6-7 разів на день. А також можна закопувати по кілька крапель у кожну ніздрю соку алое 2-3 рази на день.

Інгаляції з використанням лікарських трав (шавлії, ромашки) здатні полегшити стан хворої під час застуди, рекомендується також додати у відвар для інгаляції кілька крапель. ефірної оліїевкаліпта. Вдихати випари необхідно через ніс протягом 7-10 хвилин (частота проведення даної процедури – 2-3 рази на день).

Кашель та біль у горлі під час вагітності: що робити?

В аптеці фармацевт може запропонувати безліч препаратів від кашлю та болю в горлі, дозволених для застосування під час вагітності, залишається лише підібрати зручну для себе лікарську форму препарату.

1. Таблетки для розсмоктування (Лізобакт, Фарінгосепт). Вони допоможуть і при ангіні, гінгівіті, стоматиті, тонзиліті, фарингіті та інших інфекційних захворюваннях дихальних шляхів.
   Таблетки для розсмоктування необхідно повільно розсмоктувати (не розгризати і ковтати), не ковтаючи слину, яка містить розтанутий препарат, доки таблетка не розтане повністю. Препарат застосовувати через 20-30 хвилин після їди, по 1-2 таблетки 3-4 рази на добу, бажано не пити і не їсти після повного розчинення таблетки протягом наступних 2-3 годин.
2. Спрей або аерозоль (Тантум верде, Гексаспрей, Стрепсілс плюс спрей). Спреєм необхідно зрошувати горло 3 рази на добу з проміжком о 3 годині. Одна доза зрошення за раз – це 2 натискання на розпилювач. При впорскуванні слід затримати дихання, щоб розчин, що розпилюється, не потрапив у дихальні шляхи.
3. Розчин для полоскання горла (Стопангін (дозволений з 2-го триместру вагітності), Елюдріл).
   Полоскати горло необхідно протягом 30 секунд 2 рази на добу після прийому їжі, набравши в рот столову ложку не розбавленої рідини - для Стопангіна, а у випадку Елюдріла - змішайте 2-3 чайні ложки рідини з півсклянкою теплої кип'яченої води, і прополощіть сумішшю. Будьте обережні, ковтати розчин не слід!

Можна скористатися і рецептами нетрадиційної медицини, використовуючи як засіб для полоскання хворого горла відвари трав (ромашки, шавлії і т.д.) або розчини харчової содита морської солі.

Спосіб приготування розчину соди та солі для полоскання горла:на склянку теплої кип'яченої води всипати пів чайної ложки соди і стільки ж солі.

Полоскати горло протягом 3 хвилин 3-4 десь у день.

Якщо немає соди, можна зробити сольовий розчин, розмішавши в склянці кип'яченої води одну чайну ложку кухонної або морської солі.

Полоскати горло необхідно після їди і протягом 30 хвилин після полоскання постаратися нічого не їсти і не пити, інакше лікувальний ефектбуде знижено.

Полоскання содо-сольовим розчином зменшить набряк гортані, очистить від гнійних утворень і продезінфікує поверхню слизової оболонки рота та горла, якщо є рани, тріщини або ерозії, то розчин загоює їх.

Пом'якшити горло допоможе і гаряче молоко зі шматочком вершкового масла та чайною ложкою меду. Зачекайте, поки розтане масло та мед, і дрібними ковтками випийте цей корисний коктейль.

Що стосується кашлю, то він може бути сухим та мокрим, тому і лікування буде різним у тому та іншому випадку.

При сухому кашлілікар випише кошти, що пригнічують кашльовий центр головного мозку - Тусупрекс, а при мокрому кашліпрепарати, що покращують відходження мокротиння - Мукалтин (приймати 1-2 таблетки 3-4 рази на день, бажано попередньо розчинивши таблетку в невеликій кількостіводи, наприклад, у столовій ложці, за бажанням можна додати трохи цукрового сиропу).

Зменшити частоту сухого кашлю, що роздирає горло, допоможуть льодяники з перепаленого цукру. Для їх приготування знадобиться велика кухонна ложка, цукор і трохи води.

Насипаємо 1 чайну ложку цукру (без гірки) і доливаємо пів чайної ложки води, розмішати суміш, щоб вийшла рідка кашка і підвести ложку до вогню конфорки. Цукор при нагріванні може тріщати та вилітати, тому намагайтеся не наповнювати ложку цукровим нектаром догори.

Тримайте ложку над вогнем, поки цукрові бульбашки по краю не коричневітимуть, як тільки цукровий сироп стане світло-коричневого кольору, приберіть ложку з вогню і дайте сиропу охолонути, можна опустити дно ложки в холодну водуабо провести по ньому шматочком льоду. Як тільки сироп охолоне, починайте злизувати карамельку з ложки, зануривши її в рот.

Можна зробити "корисну цукерку" на старій сковороді, збільшивши пропорції так, щоб цукровий сироп заповнив половину сковороди, в кінці печіння цукру рекомендується додати вершкове масло, воно змастить роздратований горло. Після приготування карамелі дайте їй охолонути і акуратно покришіть її ножем на шматочки. Розсмоктуйте по шматочку при виникненні нападу сухого кашлю.

Профілактика застуди

Не допускайте переохолодження організму, особливо стежте, щоб область попереку була «утеплена», а також бережіть ноги та коліна від холоду.

При контакті з хворим або при відвідуванні місць великого скупчення людей (лікарні, дитсадка, супермаркету тощо) у сезони з підвищеною захворюваністю на грип не нехтуйте одягати лицьову стерильну пов'язку.

Якщо відчуваєте, що перемерзли, зробіть масаж ступнів, що розтирає, з використанням баранячого жиру, а при виникненні нежитю - нанесіть масажними рухами мазь Доктор Мом на крила носа.

Відмінним народним засобом для лікування та профілактики застуди є чорна редька. Зріжте з редьки капелюшок і зробіть у коренеплоді ненаскрізне заглиблення. Насипте всередину цукор, але не догори, закрийте поглиблення капелюшком. За кілька годин редька пустить сік. Відкрийте кришечку і випийте цукровий сироп, який наситився соком редьки. Виконайте заново процедуру. Приймайте сік редьки 1-2 рази на день.

Також намагайтеся підтримувати вологість повітря у квартирі на позначці 60-70%. У цьому вам допоможе спеціальний зволожувач повітря. З народженням дитини цей пристрій теж буде корисним, тому що сухе повітря небажане для малюка.

Якщо немає можливості придбати зволожувач повітря, тоді рекомендуємо частіше провітрювати та проводити вологе прибирання приміщення.

Зверніть увагу!
Парити ноги і накладати гірчичники під час вагітності - забороняється, оскільки такі «теплові процедури» сприяють відтоку крові від матки і припливу її до ділянок тіла, що зігріваються. На ранніх термінах це може призвести до мимовільного викидня, гіпоксії плода, а на пізніх термінах вагітності до передчасних пологів.

Активне лікування малиною та медом також не вітається, оскільки це може призвести до тонусу матки.

Занадто багато пиття «навантажує» нирки, сприяє утворенню набряків, тому з прийомом рідини не перестарайтеся.

Не зловживайте цитрусовими та різними таблетками, що містять вітамін С (аскорбінову кислоту). Надлишок вітамінів також небезпечний, особливо при вагітності, як і їх недолік.

Під час виношування малюка імунітет природно знижується. Це нормальне явище. Але воно робить організм майбутньої матері більш схильним до простудних захворювань. У цей період дуже небажано приймати будь-які медикаменти.

Але й захворювання не можна пускати на самоплив, інакше його ускладнення зашкодять ще більше ніж прийом ліків. Тому лікуватися не лише можна, а й потрібно. Головне – робити це правильно та безпечно.

Як лікувати застуду вагітним?

У жодному разі не можна займатися самолікуванням! Краще довірити своє здоров'я та самопочуття малюка кваліфікованому фахівцю. Справа в тому, що навіть самі найкращі ліки, які ухвалювалися раніше, зараз можуть нашкодити.

Що можна і чого не можна за застуди вагітним?

З появою перших симптомів захворювання потрібно відразу ж розпочати лікування. В іншому випадку, недуга погіршиться, а вам доведеться використовувати потужніші препарати.

Будь-який препарат можна приймати лише після вивчення інструкції. Особливу увагу приділяють розділу протипоказання.

Багато майбутніх матерів починають лікування з ударних доз вітаміну С (аскорбінової кислоти). Якщо лікар прописав вітаміни, їхній прийом продовжують. Самостійне збільшення дози може призвести до появи алергії.

У вітамінотерапії небезпечний не лише дефіцит корисних речовин, але їх надлишок. Заборонено надмірне прогрівання. Тобто не варто ширяти ноги, приймати гарячу ванну, кутатися в ковдри. Тепло особливо протипоказане у разі підвищення температури тіла.

Що можна робити вагітним під час застуди?

Терапію можна починати з появою слабкості, закладеності носа, головний біль, першіння в горлі – перші симптоми застуди. Заздалегідь проведені терапевтичні заходи попередять розвиток недуги та, можливо, підвищення температури. Найкраще навіть при легкій його течії дотримуватися постільного режиму. З іншого боку, організм швидше відновлюється під час сну.

До загальних заходів належить регулярне провітрювання приміщення, в якому найбільше перебуває жінка.

Під час хвороби не варто вживати важкої їжі. Усі сили організму мають бути спрямовані на боротьбу з інфекцією. Проте раціон має бути досить різноманітним та обов'язково насиченим корисними продуктами. Можна вживати більше рослинної їжі та молочних продуктів, дієтичного м'яса.

Які ліки можна вагітним при болі у горлі?

Під час виношування можна використовувати «Інгаліпт»і «Гексорал»- Аерозольні засоби. Їхній склад абсолютно безпечний для майбутнього малюка. Вони мають антисептичну властивість, тому швидко знімають запалення слизової оболонки ротоглотки.

Можна користуватися деякими народними засобами. Наприклад, допоможе полоскання розчином солі та соди. Така процедура зніме запалення та болючі відчуття. Також використовують з цією метою відвар звіробою, ромашки, шавлії та евкаліпта. Вода для полоскань має бути теплою. Процедуру проводять близько 5 разів на добу.

Які ліки можна вагітним від кашлю?

У період виношування кашель становить небезпеку. Сухі напади можуть призвести до мимовільному перериваннювагітності. Як вологий, і сухий кашель перешкоджає нормальному надходженню кисню до плоду. Тож боротися з ним не тільки можна, а й треба. У період виношування можна пити "Мукалтін", "Біопарокс". Останній є антибактеріальним препаратом, тому може прийматись лише за рецептом лікаря. Незважаючи на те що «Біопарокс»відноситься до антибіотиків, препарат практично не вбирається у кров'яне русло.

Саме тому він не впливає на малюка в утробі.

Застосування ліків співвідносять із терміном вагітності. Наприклад, при сухому кашлі під час застуди у першому триместрі можна пити "Бронхікум", "Стодаль", "Сінекод". У другому та третьому триместрі можна лікувати застуду з кашлем сиропом "Стоптусін", "Колдрекс Найт", "Фалімінтом", "Лібексин".

Вологий кашель можна лікувати протягом усієї вагітності наступними препаратами:

1. Сироп кореня солодки;
2. "Бромгексин";
3. "Мукалтін";
4. «Бронхіпрест»;
5. "Гербіон";
6. "Тусін";
7. "Геделікс";
8. Грудний збір;
9. "Доктор Мом";
10. "Лінкас";
11. "Проспан".

Подолати симптоми застуди можна за допомогою народних засобів, наприклад, інгаляцій вареною картоплею, олією/листям евкаліпта. У воду для парової інгаляції можна додати ялицеву ефірну олію.

Які препарати можна від нежиті вагітним?

Риніт потрібно обов'язково лікувати.

Утруднене дихання супроводжується недоліком кисню в організмі - це шкодить і майбутній матері, і малюкові.

Лікувати риніт можна аптечними та народними засобами. Єдине, від чого варто відмовитись – судинозвужувальні краплі та спреї: "Нафтізін", "Назол", "Оксиметазолін", "Тізін"та ін. В аптеці можна придбати для лікування такі засоби, як «Аквамаріс», «Піносол», «Назівін». Ці ліки та подібні до них м'яко купують запалення слизової носа, мають протимікробний ефект і зволожують.

Можна скористатися народними рецептами. Наприклад, промивання носа сольовими та содовими розчинами є абсолютно безпечним.

Рецепти:

1. На ½ склянки води додати 2 краплі йоду та сіль на кінчику ножа. Отриманим розчином закопувати ніс 4 рази на добу, вводячи по 2 краплі в кожну ніздрю;
2. на 1 літр води 1 ч. л. соди. Розчин використовується для промивання носа щогодини;
3. Розвести з водою сік алое у співвідношенні 1 до 1. Закопувати в ніс до 5 разів на добу.

Які ліки можна від температури вагітним?

Найчастіше застуда провокує підвищення показників термометра. Однак не потрібно відразу ж приймати жарознижувальні. Необхідність таких виникає лише тому випадку, коли показники градусника перевищують 38.

Вагітним можна приймати тільки препарати на основі парацетамолу ( "Панадол"). Останній, до речі, можна пити при головному болю.

Строго заборонено аспірин та ліки на його основі ( «Еффералган», «Колдрекс»).

Можна скористатися народними засобами, перевіреними часом:

1. Обтирання вологим рушником. Не рекомендується обтиратися оцтом та спиртом;
2. Рясне питво: теплий чай з малини, липи, відвар із сухофруктів;
3. Буряковий та морквяний сік, розведений водою у рівному співвідношенні;
4. Вживати журавлину, перетерту з медом і гарячою водою. На 2 великі ложки ягід можна додати 1 ч. л. меду та води.

Висновок

Не слід забувати про профілактику простудних захворювань. Рекомендується подбати про це ще до настання вагітності. Потрібно уважно ставитись до свого здоров'я і не нехтувати рекомендаціями лікарів.