Незалежно від типу шкіри обличчя кожна людина вмивається вранці та ввечері. Це природно і необхідно.
Скажімо кілька слів і про цю просту процедуру.
Здавалося б, що може бути простіше звичайного вмивання? Однак тут є безліч нюансів. На різну шкіру неоднаково впливають температура води, частота вмивань, застосування різноманітних засобів для очищення шкіри. Саме тому хочеться вкотре нагадати про це.
Умивання холодною водою
Холодна вода загартовує тіло і весь наш організм, але якщо постійно вмивати нею обличчя, це може завдати йому навіть шкоди.
Низька температура води викликає тимчасове звуження судин та зменшує кровопостачання. Постійне вмивання холодною водою призводить до погіршення живлення шкіри. Якщо систематично вмиватися тільки холодною водою, розвивається насамперед блідість шкіри, потім її сухість, млявість і нарешті шкіра старіє і стає зморшкуватою.
Вмиватися водою низької температури недоцільно особливо в холодну пору року. Повітря на вулиці і так не тільки охолоджує, а й сушить шкіру. Вмиватися взимку та навесні холодною водою — тільки посилювати переохолодження шкіри обличчя, провокувати всілякі подразнення та навіть обмороження.Для освіження обличчя вранці краще використовувати воду кімнатної температури. За годину до виходу на вулицю промийте обличчя і шию і накладіть на мокре обличчя жирний крем. Через деякий час обличчя слід промокнути серветкою для видалення надлишків крему.
Застосування холодної води навіть без мила перешкоджає саловідделепії. У розумних межах це навіть корисно для людей із жирною шкірою обличчя. Якщо ж ваша шкіра суха або схильна до сухості, результатом регулярного та тривалого вмивання холодною водою неминуче виявиться лущення. Систематичне вмивання перед виходом на вулицю також сприяє виникненню сухості шкіри.
Застосування вранці холодної води, навіть з льодом, освіжить і зміцнить будь-яку шкіру в теплу пору року. Влітку та восени ранкові вмивання супроводжуються впливом теплого повітря, внаслідок чого збільшується приплив крові та покращується харчування шкіри.
Вмиватися холодною водою або застосовувати кригу на ніч небажано - Це може викликати збудження та порушити сон. У зв'язку з цим краще залишати на ранок та контрастні вмивання.
Умивання гарячою водою
Якщо ж ви надаєте перевагу холодній воді гарячій, то вам потрібно знати наступне.
Гаряча вода не тільки змиває бруд. Вона розширює пори, знижує опірність шкіри. Тривале вмивання гарячої води викликає стійке розширення поверхневих судин шкіри, послаблює їх стінки. Висока температура води сприяє спочатку розслаблення, а потім і ослаблення поверхневих м'язів шкіри; шкіра в'яне, втрачає еластичність, з'являються зморшки.
При миття обличчя гарячою водою з милом шкіра сильно знежирюється та зневоднюється. Таке вмивання, повторюючись день у день, веде до застою крові в шкірі, неприємній почервонінні носа, щік. Вмиватися гарячою водою цілком достатньо один раз на тиждень, увечері, після чого треба обов'язково сполоснути обличчя холодною водою.
Умивання контрастною водою
Іноді корисно вмиватися теплою водою поперемінно з прохолодною, викликаючи контрастне подразнення. Швидка зміна температури благотворно впливає на кровообіг, нервові закінчення шкіри. Контрастне вмивання служить для кровоносних судин своєрідною гімнастикою, забезпечує гарне харчування шкіри.Чим щільніша шкіра і чим глибше розташовуються в ній кровоносні судини, тим частіше можна застосовувати контрастне умивання. При цьому закінчувати процедуру завжди слід холодною або холодною водою.
Якщо у вас шкіра дуже жирна, груба, з великими порами , то вам можна продовжити контрастне умивання за рахунок застосування прохолодної води. Але робити це краще поступово, щоб продовження процедури було приємним та бажаним для шкіри.
Контрастне умивання може застосовуватися не тільки для ефективного очищення шкіри. Шляхом частої зміни температурного режиму можна лікувати шкіру . Для цього необхідно повторювати контрастне вмивання щоранку або за півтори-дві години до сну протягом 10-15 днів.
!!! Умивання гарячою водою та застосування різких контрастних умивань категорично протипоказане тим, у кого на обличчі розширено капіляри.
Найрозумніше - вмиватися водою кімнатної температури, м'якої (дощової, снігової) або пом'якшеної.
Для надання м'якості воду слід прокип'ятити або додати до неї невелику кількість бурі чи солі.Умивання м'якою водою кімнатної температури викликає короткочасне звуження кровоносних судин, за яким слідує їх тривале розширення. Це сприяє припливу крові до шкіри, покращення її харчування. Крім того, умивання теплою водою (не вище 35 ° С) заспокоює нервову систему, знімає напругу м'язів шкіри, добре готує організм до сну. Мити обличчя водою кімнатної температури можуть усі, незалежно від віку, властивостей та типу шкіри.
Таким чином, систематичне застосування як холодної, так і гарячої води спричиняє всілякі шкірні подразнення і взагалі шкідливе для шкіри.
Важливо пам'ятати також і про те, що при вмиванні краще не користуватися грубими мочалками, щітками, а господарське мило— не той засіб, який видужає і підійде вашій особі. Застосування після вмивання грубого рушника також не подарує вашій особі і вам приємних хвилин.
У ряді випадків, якщо на шкірі обличчя є камедопи, миття щіткою, звичайно, припустимо. Воно може проводитися з цілого зміцнення і глибшого очищення шкіри. Шию також можна мити щіткою.
Для того, щоб дійсно підтягнути шийні м'язи, цю процедуру необхідно виконувати систематично і приступити до неї бажано, перш ніж вам виповнилося 25 років.
Умивання лише один із способів очищення шкіри обличчя та шиї, але далеко не єдиний. Увечері, крім вмивання, потрібно проводити більш ретельне очищення обличчя. Робити це потрібно щодня, тому що протягом дня деякі клітини рогового шару епідермісу, секрету потових і сальних залоз відмирають і утворюють цілий шар. Це крім того, що пори шкіри сильно забруднюються. Щоб допомогти шкірі, скористайтеся додатковими способами очищення обличчя.
Додаткове очищення шкіри обличчя
Як відомо, шкіра тим активніше протистоїть шкідливим впливам, чим вона чистіша. Приділяючи щовечора кілька хвилин на додаткове очищення, ви забезпечите своєму, особі постійну чистоту шкіри і тим самим стійкість до різних захворювань.
Особливо важливими є додаткові очисні процедури у більш зрілому віці. І хоча вмиваються вранці всі люди незалежно від віку, іноді (якщо шкіра погано переносить воду) ранкове вмивання може повністю замінюватись іншими способами очищення.
Протиранням лосьйоном, наприклад, можна з успіхом замінити як ранкове, так і вечірнє вмивання.
Для цього достатньо змочити 2-3 тампони в лосьйоні та по черзі протерти ними обличчя.
Користуватися лосьйоном для очищення шкіри зручно в дорожніх умовах, а також доглядаючи хворого, що лежить. Крім обличчя та шиї, лосьйоном можна протирати руки та тіло – він добре видаляє піт, шкірне сало, пил, при цьому гігієнічний ефект супроводжується приємним відчуттям свіжості.
Важливо пам'ятати, що всі косметичні процедури – очищення шкіри обличчя та шиї, накладення крему, пудри, маски, самомасаж, зняття масок, крему і т. д. – проводяться строго по лініях найменшого розтягування шкіри (по ). Напрямок шкірних ліній: на підборідді — від середини до вушних мочок; на щоках - від кутів рота до середини вушних раковин, від середини верхньої губи, крил носа - до верхньої частини вушних раковин; на лобі - від середини до скронь; на переніссі - по спинці до кінчика носа; по бічних поверхнях носа - від спинки до основи.
!!! На шкіру навколо очей маску не накладають, цю частину шкіри слід наносити живильний крем.
Здається, зайве нагадувати, що перед тим, як приступити до глибокого очищення обличчя, необхідно зняти макіяж.
Очищення олією . Це найпоширеніший спосіб вечірнього очищення шкіри обличчя та шиї будь-якого типу. Особливо корисне таке очищення взимку та восени. Вам знадобиться будь-яка рослинна олія (соняшникова нерафінована, оливкова, кукурудзяна, лляна, мигдальна) або будь-яка кісточкова олія (персикова, горіхова).
Насамперед поставте в гарячу воду порцеляновий посуд з 1 столовою ложкою олії на 1-2 хвилини, щоб олія злегка підігрілася. Ватним тампоном, змоченою олією, потрібно очистити всю шкіру. Після цього рясно просоченою ваткою промокніть обличчя по висхідній.
http://ladyface.ru/uxod-za-kozhej-lica/kombinirovannaya-kozha
Для багатьох із нас справжня спокуса – поринути для релаксу у гарячу ванну або прийняти гарячий душ. Але ми не замислюємося над тим, що у поєднанні з несприятливими погодними умовами та перепадами температур на вулиці використання гарячої води може зробити шкіру сухою. Навіть правильне умивання має велике значення для нашої шкіри. Так як правильно вмиватися?
Холодна вода, на відміну гарячої, більше підходить організму. Вона не сушить шкіру та волосся, не дозволяє їм пошкоджуватися. І якщо для шкіри тіла гаряча вода не така небезпечна, то чутливій шкірі обличчя вона завдає безліч неприємностей. Давайте ж розберемося, як правильно вмиватися.
Як правильно вмиватися?
Холодна вода та шкірні залози
Наша шкіра природно захищена шаром жиру, що виділяється шкірними залозами. Гаряча вода здатна висушити тонку кулю жиру, через що шкіра робиться сухою. Вона також сприяє закупорці пор шкіри, якщо ми виходимо на вулицю відразу після прийняття гарячої ванни або душу.
Холодна вода робить шкіру здоровішою. Користь контрастного душу в тому, що він є одним із секретів збереження молодості, що дозволяє підтримувати шкіру у відмінному стані, роблячи її пружною, еластичною, живою та сяючою. Крім цього, він зміцнює волосся, не дозволяє їм випадати.
Як правильно приймати душ і вмиватися
Достатньо всього 2-4 хвилини обливання холодною водою в заключній фазі прийняття душу, щоб шкіра виглядала молодшою і здоровішою. Так само діє умивання холодною водою. Вмийтеся гарячою або теплою водою, а потім холодною. Це і буде правильним доглядом за обличчям.
Після того, як гаряча вода відкрила ваші пори та очистила їх, холодна вода природно закриє їх. Вона звужує пори та оберігає їх від закупорювання, зменшуючи можливість появи дефектів шкіри (як, наприклад, акне).
Прохолодна вода виробляє деінтоксикацію, виводячи зі шкіри токсини та продукти переробки. Низька температура води сприяє зменшенню вироблення шкірою шкірного жиру деякий час після вмивання холодною водою.
Часті вмивання лише гарячою водою призведуть до того, що шкіра стане в'ялою та втратить тонус.
Користь холодної води для волосся
Не тільки обличчя або шкіра тіла потребують правильного догляду. Не варто забувати про волосся. Холодна вода допомагає кутикулам волосся бути закритим (прилягати щільніше до кортексу). Це робить волосся сильним, і не дає бруду швидко збиратися на волоссі. Більше того, сильне волосся не так ушкоджується при розчісуванні, а це означає, що вам не загрожує втрата волосся. Ополіскування волосся холодною водою після шампуню та кондиціонера допомагає зв'язати шар кутикул волосся. Цей метод ідеально підходить тим, у кого волосся жирне.
Гаряча вода шкодить волоссю: висушує і знежирює його. Ось чому важливо знати не тільки як правильно вмиватися, але і як правильно мити волосся. Їх так само, як і обличчя, необхідно споліскувати холодною водою, щоб їх кутикули закрилися.
Загалом, користь холодної води очевидна. Але це не означає, що від гарячої води варто повністю відмовитись. Умивання гарячою водою допоможе, якщо шкіра обличчя дуже жирна. Щоправда, проводити таку процедуру не рекомендується частіше двох-трьох разів на тиждень. А найкорисніші контрастні вмивання. Якщо на таку процедуру немає часу чи бажання, тоді краще вмиватися водою температури тіла.
Чи потрібно вмиватися з гелем, що очищає, вранці, чи шкідливі ПАВи, чи потрібно змивати «міцелярку» і чому від спонжів і мочалок для обличчя краще відмовитися? Косметолог клініки «Час краси» Теона Церцвадзе відповіла на запитання про те, як правильно вмиватися вранці та ввечерідля BeautyHack.
Теона Церцвадзе лікар-дерматокосметолог клініки естетичної медицини «Час Краси»
Не виключайте ні ранок, ні вечір
Є міф, що з очищаючим засобом потрібно вмиватися тільки ввечері, а вранці достатньо сполоснути обличчя водою. Це не так!
Увечері ми змиваємо макіяж, пил та токсини. За ніч шкіра самостійно відлущується і виділяє навіть більше себуму та поту, ніж вдень. Теоретично з ранку вона навіть брудніша, - вночі шкіра активно працювала та регенерувала. Тому обов'язково використовуйте гель, що очищає, або пінку двічі на день.
Не бійтеся ПАРів
Не треба боятися ПАР (поверхнево активних речовин) і шукати засоби, які їх не містять. Без ПАРів ви не зможете ефективно очистити шкіру - залишки косметики та забруднення, викликані навколишнім середовищем, впливають набагато гірше, ніж компоненти, що очищають.
.jpg)
Не тримайте засіб для чищення на шкірі
Очищувальний засіб – це не маска. Якщо ви намилили обличчя і хочете, щоб макіяж розчинився, не залишайте піну більше ніж на 20-30 секунд. Порада: краще намилити шкіру 2-3 рази і відразу змити, чим довго тримати.
Завжди змивайте міцелярну воду
Усі гідрофільні олії та міцелярну воду потрібно змивати! І не просто водою, а піною, що очищає.
Якщо якийсь засіб розчиняє туш і тональний крем, уявіть, що він може зробити зі шкірою! Міцели – це ліпіди (маслянисті речовини), які не відмиються без допомоги піни чи гелю. Просте порівняння: якщо брудну тарілку протерти олією, їжа, яка до неї прилипла, розмокне і відійде, але поверхня тарілки все одно залишиться жирною. Так і зі шкірою!
Скрабування – не частіше 1-2 разів на тиждень
Обов'язково відлущуйте шкіру – ви повинні допомогти їй оновитися. Але якщо робити скрабування або пілінги частіше 1-2 рази на тиждень, замість видалення лусочок, що відмерли, можете пошкодити верхній шар і захисний бар'єр.
Спонжі для вмивання – категорично ні
Я різко проти спонжів та губок для обличчя – це розсадник бактерій, ви ніколи не зможете промити їх якісно. Єдиний варіант - щоразу вмиватися новим спонжем.
.jpg)
Якщо користуйтеся щіткою – кип'ятіть насадку
Електричні щіточки на кшталт Clarisonic – непоганий спосіб очищення, що замінює скраб. Користуватися ними раджу не частіше 1-2 разів на тиждень. Але як і спонжі, щітки швидко забруднюються - ви не уявляєте, скільки бактерій залишається між ворсинками навіть після миття з милом. Тому моя порада – обдавайте насадку окропом перед кожним використанням.
Після вмивання використовуйте тонік
Багато дівчат вважають, що тонік – не обов'язковий етап б'юті-рутини. Це груба помилка. Тонік – фінальний крок вашого очищення, він нормалізує Ph-баланс, порушений у процесі вмивання. Крім того, після тоніка вам, можливо, не знадобиться зволожуючий крем, його може бути достатньо.
Текст: Ніно Такаїшвілі
Схожі матеріали з рубрики
Як правильно вмиватися? Дивне питання. Відкриваємо кран, та й... вмиваємося. Щось не так? Чи можна вмиватися якось інакше? Можна і треба інакше. Тому давайте розберемося, як це робити правильно і якою водою краще вмиватися.
Умивання водою - найшвидший і найдоступніший спосіб очищення шкіри. Вода очищає нашу шкіру від поту, пилу, бактерій, продуктів шкірних виділень. Температура води для шкіри обличчя має велике значення. Для вмивання можна використовувати гарячу воду до 45 градусів, теплу – до 37 градусів, прохолодну – 25-28 градусів та холодну 15-20 градусів.
Як правильно вмиватися гарячою водою
Гаряча вода викликає приплив до шкіри обличчя крові, вона добре очищає шкіру. Але вмиватися водою такої температури можна в молодості та за жирної шкіри. Підступність її полягає в тому, що вона сушить шкіру, знижує тонус шкіри і, природно, старить. Як правильно вмиватися, використовуючи гарячу воду, потрібно знати і дотримуватися одного важливого правила: вмивання треба обов'язково завершити холодною водою, і вмиватися таким чином не частіше 3 разів на тиждень. Вмиватися слід увечері, а за ніч шкіра відновить свій природний жировий баланс самостійно.
Тепла вода корисна для шкіри нормальної. Але навіть таку шкіру при регулярному вмиванні теплою водою, (а ми саме її і віддаємо перевагу), можна з часом злегка «зіпсувати». Адже тепла вода розслаблює тонус шкіри та м'язів.
Як правильно вмиватися холодною водою
А ось прохолодна вода і вода холодна, навпаки, тонус підвищують, зміцнюють шкіру і роблять її витривалішою. Що означає витриваліше? Наведу такий приклад. Одного літа мені довелося їхати в поїзді. Спека у вагоні стояла нестерпна. А моя сусідка купе нескінченно пила гарячий чай. Обличчя її постійно потіло, і вона його нещадно терла махровим рушником. Я тільки здивовано на неї косилася. Знущайся я так над своєю примхливою і зніженою шкірою, у мене б негайно почалося роздратування, і обличчя покрилося б червоними плямами, які б щипали, свербіли і доставили масу проблем. Мою шкіру терплячою і витривалою не назвеш.
Умивання холодною водою викликає різке звуження судин, та був їх розширення. Це реакція шкіри на охолодження. Регулярне вмивання холодною водою не бажано. Поступово воно призведе не тільки до сухості шкіри, а й до застійних явищ, почервоніння шкіри. Тому правильно вмиватися холодною водою можна, використовуючи її лише на закінчення після гарячої.
Дуже корисне для обличчя контрастне вмивання. Воно чинить на шкіру омолоджуючу дію. При цьому треба чергувати прохолодну воду і воду гарячу. Таке купання особливо корисне для жирної шкіри з розширеними порами. Але якщо у вас на обличчі є сіточка розширених кровоносних судин, то контрастне вмивання піде вам на шкоду.
Якою водою краще вмиватися?
Яку воду використовувати та як правильно вмиватися? Справа в тому, що для вмивання придатна не всяка вода. Тим більше, що зовсім не підходить вода з-під крана. Для шкіри шкідливі солі кальцію та магнію, а тим більше хлор, що міститься в ній. Як би ми не осушили обличчя рушником, після остаточного висихання на шкірі, а особливо в порах, залишаться солі. Так Так. Вода випарується, а солі залишаться на шкірі. Тому краще вмиватися кип'яченою водою, або додати пом'якшення 1/2чайної ложки питної соди на 1 літр води.
І останнє питання, яке залишилося не з'ясованим, - чи можна вмиватися милом? Звичайним шматковим милом, яке у нас лежить у мильниці. Відповідь однозначна: не бажано! Для вмивання потрібно використовувати спеціальні засоби, пінки, гелі тощо, які безпосередньо для цього розроблені та не порушують природного захисту шкіри обличчя.
Клопітно це все? Простіше відкрити кран і вмитися за звичкою без жодної мороки? Що ж, продовжуйте так само день за днем, з року в рік. Хоч усе життя. Результат поступово позначиться на вашому обличчі. Але в такому випадку не повертайтеся до питання про те, як правильно вмиватися, щоб не шкодити шкірі.
Ви ж не п'єте воду з-під крана? Найімовірніше у вас є побутовий фільтр? А чому шкіра повинна страждати від тієї чудової води, яка тече з вашого крана? Умивання такою водою призводить до закупорки солями потових і сальних залоз, до сухості, подразнення, втрати еластичності та передчасного старіння шкіри. Вам це треба?
І так, найкращий спосіб для вмивання - це кип'ячена вода або пом'якшена питною содою і витримана 15 хвилин. Для контрастного вмивання приготуйте два варіанти: частину води залиште кімнатної температури, а частину трохи підігрійте. І вмивайтеся у своє задоволення, пишаючись собою, що ви не ледащо, і робите такі титанічні зусилля для збереження своєї зовнішності.
Як правильно вмиватися взимку?
І не забувайте ще ось про що: взимку треба вмиватися за 30-40 хвилин перед виходом на мороз і в жодному разі не використовувати зволожуючі креми. Підберіть щось із зимової серії і не користуйтеся літнім кремом тільки тому, що він дорогий і треба його остаточно використовувати. Змініть крем і не знущайтеся з своєї шкіри.
Всю зволожуючу косметику можна наносити на обличчя увечері, а надлишки ретельно видалити перед сном. Будь-який вечірній крем накладається дуже тонким шаром. Інакше він за ніч принесе не так користі, як шкоди.
Чи можна вмиватися милом?
І остання рекомендація нагадуємо ще раз: обов'язково киньте шкідливу звичку вмиватися милом, якщо Ви цього ще не зробили. Навіть якщо ваша шкіра терпить його і не протестує у відповідь сухістю та подразненнями. У продажу є великий арсенал спеціальних засобів для вмивання. Виберіть щось для свого типу шкіри і використовуйте на втіху.
ДЯКУЄМО ВАМ ЗА ТО, ЩО ПОДІЛИЛИСЯ СТАТТЄЮ В СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ
Красива шкіра – мрія всієї прекрасної половини людства. Якою водою краще вмиватися, щоб обличчя не старіло? Про правильний догляд за шкірою і про те, якою має бути вода для вмивання обличчя, можна дізнатися з цієї статті.
Звичайне вмивання вранці - невже може завдати шкоди? Багато жінок дивуються появі на обличчі зморшок: адже вмиваюся і наношу крем - чому зморшки? Виявляється, і це треба робити правильно і прислухатися до порад косметологів.
Доглядати шкіру обличчя – це улюблене заняття всіх дівчат та жінок. Величезну роль у красі обличчя відіграє стан шкіри: хочеться, щоб вона була рівною, без висипів, гарного природного відтінку. Але не будь-яка жінка може похвалитися таким надбанням. Особливо це питання хвилює жінок напередодні свят: бажання бути гарною на новорічному банкеті – природно, для прекрасної половини людства.
Як же, за допомогою звичайного вмивання, можна зберегти гарну шкіру або, навпаки, поліпшити її стан? Щоб розібратися, якою водою краще вмиватися, треба дізнатися, як вона впливає на шкіру. Адже вода буває різна: жорстка та м'яка. Жорстка, за своїм складом, надто збагачена мінералами та містить солі магнію, калію. Для шкіри вона є сильним подразником. Після вмивання такою водою починається роздратування і лущення шкірного покриву. Щоб уникнути таких наслідків, воду треба пом'якшувати або вмиватися талою водою. Кип'ячена вода або вода з додаванням чайної соди стає м'якою та не шкодить шкірі. Якщо, за своєю природою, шкіра у жінки підвищеної чутливості, то у воду додають молока і вмиваються такою, молочною, водою.
Яка ж корисніша вода: холодна чи гаряча? Холодна вода при вмиванні діє на судинну систему шкіри, звужуючи її. Через це шкіра погано постачається кров'ю, киснем, стає сухою та блідою. З'являються перші зморшки: отже, шкіра стає в'ялою. Напрошується висновок: холодна вода шкодить. Особливо погано вмиватися холодною водою перед виходом на вулицю та в зимову пору року. Бажано, щоб вода була кімнатною температурою. Багато хто дуже захоплюється зволожуючими кремами. Але і це може завдати шкоди: у холодні дні через нього відбувається переохолодження та подразнення шкіри. Тому креми мають бути жирними і наносити їх треба за годину чи сорок хвилин до того, як вийти з дому. Це зробить шкіру захищеною та збереже її еластичність. Але все залежить від кліматичних умов життя. У спекотній зоні вмивання холодною водою вранці навіть рекомендується. Через спеку кров сильніше приливає до поверхні шкіри, холодна вода діє охолодно і зміцнює. Перед сном рекомендується умивання теплою водою, щоб не дратувати шкіру і не втратити сон.
Цікаво те, що і гаряча вода шкодить шкірі та призводить до появи на ній зморшок. Хоча гаряча вода добре змиває зі шкіри жир і бруд, вмиватися нею треба дуже рідко. Після вмивання із застосуванням мила, шкіра дратується, сушиться і на ній з'являється почервоніння. Один раз на тиждень дозволяється вмиватися гарячою водою з милом або мильною піною для гоління. Це не зашкодить жодній шкірі: ні сухій, ні жирній. Але часто така процедура – небажана. Виходить, що для краси шкіри шкідлива і холодна, і гаряча вода. Як вирішити: якою водою вмиватися?
Оптимальний варіант – це тепла вода, температура не вище 35 градусів. Але після теплої слід сполоснути обличчя прохолодною водою. Щоденні вмивання мають проводитися водою кімнатної температури, м'якої або пом'якшеної за допомогою питної соди. Намагатись рідко використовувати мило: воно дратує шкіру. Тільки людям з жирною шкірою мило може послужити добру службу: очистити від мікробів, злегка висушити і позбавити прищиків, що з'явилися. Жінкам зі шкірою нормального типу або сухою – від мила одна шкода та старіння шкіри. Адже мило має рівень ph – 9, а в людини – 5,5: тепер ясно, чому воно діє дратівливо.
Косметологи рекомендують митися жінкам мінеральною водою. Наприклад, вода «Боржомі» дуже корисна людям із жирною шкірою. Помітити ефект від умивання мінеральною водою модно вже через місяць: шкіра стане пружною, зникне жирний блиск, пори звузяться. При покупці води треба звернути увагу на те, з якої свердловини вона містить мінерали. Це має значення, адже шкіра у всіх різна та вплив може виявитися негативним. Якщо мінералка не підходить, варто зробити на її основі спеціальний настій на травах. Для сухої шкіри: окропом заливається кілька ложок сухого листя м'яти або берези. Дати настою заваритися та використовувати для вмивання чи зрошення. У теплий сезон року настій наливають у пляшку, з пульверизатором і зрошують обличчя трав'яним відваром на мінералці. Для людей із жирною та зі шкірою комбінованого типу гарячою мінералкою заливають квіти ромашки або календули. Готовий відвар можна перелити у формочки та заморозити. Використовувати для протирання обличчя. Ефект від таких відварів разючий – не помітити неможливо. Шкіра молодшає, стає пружною, зморшки розгладжуються. Адже трави містять багато вітамінів і збагачують ними шкіру, діють її у благотворно. Щоб було більше користі від процедур, треба підібрати такі трави, які потрібні на вирішення проблем. Наприклад, треба вибілити обличчя чи очистити. Ромашка допоможе зняти запалення, м'ята освіжить. Протираючи обличчям шматочком льоду з мінералки з ромашкою - на шкірі пропадуть мімічні зморшки, вона розгладиться. Від деревію шкіра буде оксамитовою. Вода для вмивання особи має приносити користь, а не шкоду.
З давніх часів відомий спосіб умивання молоком. Адже молоко пропонує шкірі багато необхідних елементів: білок, кальцій, вітаміни, мінерали. Молочний жир швидко вбирається у шкіру, робить її пружною. Для того, щоб вмитися молоком, не треба для цього цілого глека. Достатньо змочити молоком ватяний тампон і протерти ним обличчя та шию. Надлишки можна зняти чистим тампоном. Такі вмивання принесуть велику користь тим жінкам, які мають шкіру обличчя суху. Людям із жирним типом шкіри – молоко не підійде. Їм потрібно – кисле молоко. Умивання кислого молока або кефіром знизить блиск на шкірі, освіжить її. Деякі косметологи рекомендують додавати в молоко ароматичні олії. Або застосовувати для вмивання мелені вівсяні пластівці, які збагачують та чистять шкіру, як скраб. Але щоразу, коли проведено ранкову чи вечірню процедуру вмивання, треба нанести живильний крем. Нічний крем може бути зволожуючим, але денний – ні. У холодні дні їм можна зіпсувати шкіру. Всі методи вмивання можуть застосовуватися жінками, але перевагу треба віддати тому, що допоможе та покращить шкіру. Постійне застосування корисних для обличчя відварів дасть видимий результат - буквально, очевидно. Головне не лінуватися та заварювати трави.
Здавалося б, умивання – проста річ, але вона вимагає від жінок уваги. Адже турбота про шкіру – це краса та впевненість жінки у собі!
