THE BELL

Є ті, хто прочитав цю новину раніше за вас.
Підпишіться, щоб отримувати статті свіжими.
Email
Ім'я
Прізвище
Як ви хочете читати The Bell
Без спаму

Протягом кількох сотень років марлеві пов'язки використовують для захисту дихальних шляхів від попадання пилу, поширення вірусів. Ватно-марлева пов'язка надійно захищає під час проведення воєнних дій, епідемій респіраторних захворювань.

Вимоги до матеріалів

Щоб зробити хороший засіб захисту дихальних шляхів, необхідно правильно підібрати вихідний матеріал. Потрібні:

  • бинт чи марля;
  • вата;
  • нитки.

До вати та марлі пред'являються особливі вимоги. Рівень захисту безпосередньо залежатиме від щільності перев'язувального матеріалу. Показник має бути не менше 36 г/кв. м. Коли на упаковці немає напису із позначенням цього критерію, слід зважити марлю. Метровий відріз дорівнюватиме 160-165 р. І все ж, краще віддати перевагу виробам, виконаним за ГОСТ 9412-93, на упаковці яких є показник щільності.


Тонка бавовняна тканина з рідко сплетених ниток, що застосовується в основному в медицині.

Вата має повністю складатися з бавовни. Якщо сировину потрібно відбілити, для цього не застосовуються речовини, що містять хлор, звичайна сода допоможе вирішити питання. Щоб перевірити якість вати, необхідно потрясти нею перед увімкненою лампою і, якщо в повітрі літають порошинки, краще не використовувати її для виготовлення пов'язки. Хороша вата при відриванні має трохи тягнутися.


Кульки ватяні медичні

Нитки для шиття підбираються бавовняні, білого кольору. Бажано взяти новий запакований моток.

Покрокова інструкція з виготовлення ВМП

Перш ніж пошити маску, виконайте підготовчі роботи. Рекомендується робити спочатку форму на папері, а вже після переносити її на тканину. Це дозволяє уникнути зайвих витрат матеріалів та заощадити час. Потім зробіть вимірювання об'єму голови.

Щоб виміряти коло голови правильно, метрову стрічку прикладають трохи вище за лінію брів. Другий замір роблять через підборіддя та тім'яну частину, вимірюючи овал обличчя. Так ви зможете визначити довжину та ширину. Висоту визначають шляхом вимірювання відстані від перенісся до нижньої точки підборіддя. До цього показника треба додати ще 2 см. Виявити ширину маски не складе труднощів – показники кіл голови ділять на 2.


Вимірювання вертикального та горизонтального обхватів голови

Марлеві маски

Розміри готового виробу:

  • висота – 15 см;
  • ширина – 20 см;
  • зав'язки завдовжки по 30 см.

Марлю розкладіть на твердій поверхні і слід пропрасувати. У центральній частині клаптя викладається шар вати. По нижньому зрізу вати марлю треба скласти навпіл. Щоб було зручніше працювати далі, всю конструкцію потрібно знову пропрасувати праскою.


Покрокова інструкція підготовки ВМП

Загин бічних сторін зробити назовні, інакше дрібні ворсинки пошкоджуватимуть шкіру.

Метод виконання варіанту із суцільними зав'язками представлений на відео.

Для екстрених ситуацій

Цей варіант виконується буквально за 2 хвилини. Проста модель не зможе надовго забезпечити хороший захист, але дасть трохи часу, якщо, наприклад, потрібно вивести людину із задимленого приміщення або за хімічної атаки. Щоб її виготовити, потрібно 75 см марлі. Відріз постеліть на рівну поверхню, потім повинен йти ватний шар 20 см по всьому периметру тканини і поверх - 2 шари бинта. Його потрібно розрізати по краях, не доходячи до ватного прошарку 2 см.

Часто такі моделі використовують при епідеміях грипу. Це найдешевший і надійний профілактичний засіб. Зазвичай при цьому використовуються противірусні засоби.


Процедурна (1), хірургічна (2), ватно-марлева маска протичумного костюма (3)

Цей варіант чудово підійде солдатам, які перебувають у точках проведення бойових дій. Ще в Першій світовій війні військовослужбовці використовували такі засоби захисту при хімічній атаці, доки не було сконструйовано протигаз.

Як зробити самостійно маску з бинту та вати, можна подивитися на відео з детальним описом.

«Пелюстка»

Порядок виготовлення марлевої пов'язки з ватним прошарком моделі «Пелюсток» передбачає виконання попередньої заготовки на аркуші паперу. Слід накреслити коло з діаметром, що дорівнює відстані від нижньої точки підборіддя до перенісся.


Пелюсток-200

Як носити маску

Перед тим як надягати пелюсток, треба вимити руки з милом. Потім додати виріб до обличчя, поверх носа, зав'язати. Під час одягання слід уникати дотиків руками до лицьової частини виробу. Так само, коли людина знімає пов'язку, вона повинна уникати контакту із забрудненою стороною.

Важливо запам'ятати, що респіратор - це предмет особистої гігієни, його не можна передавати іншим людям і регулярно міняти. Повторно вдягати використану маску не можна.

Щоб надійно захистити свої внутрішні органи дихання від отруйної пари хімікатів, захисні засоби змочують різними розчинами, тільки потім надягають:

  • щоб уберегти легені від аміаку, треба змочити ватно-марлеву пов'язку в розчині лимонної кислоти чи оцту;
  • нейтралізувати руйнівну дію хлору допоможе розчин соди (концентрація має бути не менше 2%);
  • солдатам, які у окопах, рекомендується змочувати маски водою.

Носити такий респіратор можна 2-4 години, після його слід утилізувати.

Найпоширеніші помилки

Найчастіше люди використовують ВМП і «Пелюстки» повторно, не звертаючи уваги на попередження про те, що це одноразовий засіб захисту і носити його слід не більше 4 годин. Виріб з марлі можна піддати волого-тепловій обробці, тільки потім надягати.

Часто люди замість вати використовують ватяні диски. Такий диск не пропускає повітря, тому людині не буде чим у ній дихати.


Питання відповідь. Такий розчин підійде і для захисту від радіоактивних речовин (РВ).

Мінуси ВМП

Респіратори використовуються як захисний засіб, але надійність цього методу стоїть під великим сумнівом, особливо в умовах військово-бойових дій або на шкідливих виробництвах. Вона не здатна захистити вас від попадання в легкі шкідливі речовини, адже затримує лише деякі частинки.

Існує ефективна заміна ВМП. Насамперед, це протигази, адже при хімічній атаці навряд чи люди залишаться живими, якби вони мали лише вироби з марлі.

Якщо маску, наприклад, носить застуджена людина, її хвороба лише прогресуватиме, адже виходить, що вона вдихає повітря з мікробами повторно.

Інші моделі та альтернативні засоби захисту описані у відеоролику. Це фрагмент відомої телепередачі - Жити здорово.

Необов'язково робити респіратор самостійно. Його можна купити у будь-якій аптеці. На момент написання статті ціна найпростіших близько 2-3 рублів.

У сезон простудних захворювань дедалі частіше зустрічаються люди з марлевими пов'язками на обличчі. Чи потрібні ці пов'язки?

Ці засоби захисту у період епідемії знову стали модною штучкою. А користь від них є? Захищає марлева пов'язка, так чи ні?

— Чи захищають від інфекції? Так, але не на 100%. Коли хворий кашляє та чхає, маска затримує краплі слини з вірусом. Але вірусні частинки є ще й у повітрі, що видихається. Для них маска – ненадійна перешкода.

— Коли і кому варто їх вдягати? Захворілим, яких розбирає кашель і нежить, — якщо доводиться йти до поліклініки та інших закритих приміщень, де багатолюдно. Здоровим — якщо поряд в автобусі, метро, ​​магазині хтось затято кашляє-чхає.

— У яких випадках пов'язка марна і навіть може зашкодити? На вулиці: у прохолодному повітрі віруси і так гинуть, а маска при ходьбі обмежує доступ кисню, через його нестачу можуть початися запаморочення, задишка.

Марлеві пов'язки – користь чи шкода? Чи захищають він від грипу та інфекцій?

    Марлева пов'язка (яка правильно зроблена: кілька шарів марлі та плюс внутрішній рівномірний 1-2 мм шар вати між шарами марлі з простроченням) є середнім за надійністю засобом захисту при епідемії вірусних захворювань. Її навіть можна віднести до медичних респіраторів, які ефективніші, ніж звичайні дешеві тканинні медичні маски, які пропускають до 97% мікробів (за дослідженнями). І носити їх треба вже хворим людям, щоб не заразити оточуючих здорових людей слиною з вірусами. Чим стадія захворювання вища, тим частіше треба міняти маску (1 раз на годину, а так достатньо міняти раз на 2 години). Здоровим людям є сенс носити ці пов'язки при епідемії в громадських місцях (транспорт, магазини та інших) але є небезпека все-таки захворіти через слизову оболонку очей.

    Марлева пов'язка, взагалі не захищає від вірусу грипу і носіння е не має сенсу ... Вірус грипу, в багато разів менше, ніж комірка в тканині, з якої зроблена пов'язка.. Через комірки в тканині, віруси можуть безперешкодно проникати ... Якщо вже і носити маски тільки тим, хто вже хворіє і оточуючим буде простіше визначити.

    Марлеві пов'язки принесуть користь лише у тому випадку, якщо їх правильно використовувати. Міняти не менше одного разу на 3 години, якщо маска стала вологою, теж підлягає заміні. Навіть якщо носити маску, то очі вона не захищає, а якщо поруч хвора людина чихнт та її слина з вірусом потрапить у вічі, то відповідно, і проникне в організм.

    Маска допоможе запобігти попаданню вірусу на слизові та відповідно до нашого організму, але не захистить на 100 відсотків від вірусних захворювань. Потрібно застосовувати різні способи профілактики інфекцій одночасно, мити руки постійно, якомога менше контактувати з хворими.

    Хоча я і не дипломований лікар, хочу висловити свою думку щодо застосування марлевих пов'язок.

    Можливо, такі пов'язки можуть захистити від вірусних інфекцій, але лише частково.

    Постійно носити таку маску не будеш, не зручно.

    А заразитися можна не лише в автобусі чи метро.

    А просто і в будь-якому магазині, а, головне, на роботі, де точно не паритимешся в марлевій пов'язці цілий день.

    Думаю, її мають носити ті люди, які вже хворіють, тобто заразні із ГРВІ чи грипом, щоб не заражати оточуючих.

    От якби кожна людина мала небайдужість до оточуючих, тоді б і хворих було менше.

    Але не всі хочуть це робити.

    Та й як змусиш хворого носити пов'язку, якщо йому в ній незручно, наприклад.

    Марлева пов'язка взагалі призначена для захисту здорових людей від зараження через хворих. І в цьому випадку від не шкоди бути не повинно. Іноді пов'язки носять хворі, щоб не поширювати інфекцію праворуч і ліворуч. Ось у разі якщо пов'язку не змінювати, не прати, вона може стати розсадником інфекції.

    Марлева пов'язка, на жаль, не зупинить вірус, що розповсюджується повітряно-краплинним шляхом, оскільки припиняє тільки краплинний шлях (краплинки слини, соплі), проте повітря вона пропускає, відповідно шлях вірусу в цьому напрямі — вільний.

    Марлева пов'язка (маска) швидше актуальна хворому, якщо поруч знаходяться здорові люди, щоб з меншою ймовірністю уникнути їх зараження.

    Безумовно, марлеві пов'язки не шкодять здоров'ю, але для того, щоб уникнути зараження, маски потрібно міняти КОЖНІ 2 ГОДИННИКИ. Якщо ваш візаві чихнт чи кашлянет, то Макса захистить вас від попадання вірусу на слизову оболонку, але, безумовно, це не 100% захист. Для профілактики грипу рекомендую краплі Афлубін, 5 крапель за півгодини до їди та при хворобі 10 крапель. Дієві ліки, якщо ви не схвалюєте антибіотики.

    Маски на вулицю носити треба, але про ліки не забувайте!

    Я пам'ятаю перший ажіотаж з пташиним грипом приблизно 2010 рік. Тоді марлеві пов'язки подорожчали приблизно в 10 разів. навпаки моєї пам'яті нас два рази добре розводили за останні 10 років. Це з сіллю 2006 десь у цьому районі і з марлевими пов'язками приблизно 2010.

    Користь у марлевих пов'язок, звичайно, є, інакше б їх давним-давно просто перестали б виробляти і надягати — згадайте лікарів, адже вони часто в масках.

    Марлева пов'язканайбільш корисна в тому випадку, коли її надягає людина, яка вже захворіла, — щоб захистити оточуючих від інфекції. Здоровим треба вдягати під час спілкування з хворими. Якщо сидите в черзі в поліклініці, і поряд чхають, то краще, звичайно, вдягнути маску (а ще краще взагалі не сидіти поруч із хворими і користуватися оксоліновою маззю).

    Звичайно, 100% гарантії захисту від грипу маска не дасть, але все ж таки створить певний бар'єр для слини людини, яка чхає поруч. Точної статистики, яка говорила б про конкретні цифри, що характеризують захист, наскільки я знаю, немає. Говорять про 50%, але це просто не доведено — надто багато буває припущень у кожному конкретному випадку. Але нехтувати навіть таким засобом не варто.

    Маску не бажано носити на вулиці, тим більше у мороз. Вона намокне від дихання і сама стане небезпечною для здоров'я. І в ній взагалі ходити важко, задихаєшся.

    Як уже сказали, марлеву пов'язку потрібно міняти кожні 2 години. Прати з господарським милом та гладити праскою.

  • Марлева пов'язка - всього лише ДОДАТКОВИЙ засіб захисту від хвороби, що передається повітряно-краплинним шляхом.

    Причому маску потрібно міняти 2-3 десь у день, не накопичуючи у ньому підчеплені віруси.

    Не забудемо загалом про необхідні заходи захисту від грипу:

    • зміцнення імунітету (прийом вітамінів),
    • провітрювання приміщень,
    • гуляння на свіжому повітрі,
    • фізична активність,
    • особиста гігієна (часте миття рук).

Щойно починається сезон грипу та застудних хвороб, люди замислюються про захист свого організму. Одним із таких методів є маска від грипу. Наскільки ефективний цей спосіб і чому вони мають таку популярність?

Перед тим, як розібратися, навіщо потрібні маски, потрібно знати, які існують. Сюди відносять.

  1. Одноразові маски. Виготовлені з тканини або паперу, які продаються в аптечних кіосках. Коштує вона зовсім недорого, але захистити людину від проникнення вірусів вона зможе протягом двох годин. Після закінчення цього часу вона відволожується і несе шкоду для пацієнта. Найчастіше їх видають працівникам у дитячих закладах чи медичних закладах.
  2. Одноразові маски, але складаються з більшої кількості шарів. Носити безперервно її можна понад чотири-шість годин. Продаються в аптечних кіосках, але вартість трохи дорожча.
  3. Респіратор. Продаються у ремонтно-будівельних магазинах. На обличчі сидять досить міцно. Мають великий плюс: їх можна носити, не знімаючи протягом доби. Але існує й мінус: дихати у таких масках важко.
  4. Багаторазові маски. Її можна зробити самостійно у домашніх умовах. Достатньо взяти шматок марлі, скласти її в чотири шари, а між ними покласти вату. Прати її потрібно щодня. А щоб віруси не проникали, через кожні дві-три години її потрібно прасувати праскою.

Дія маски від грипу

Одягаючи маску на обличчя, пацієнт закриває рот та ніс. Щоб можна було легко дихати, повітря має проходити через товщу тканини або паперу. Тому в аптечних кіосках продають дво-, три-, чотиришарові маски від грипу. Чим вона тонша, тим більша ймовірність підхопити грип. Вірус потрапляє до людини при контактуванні з хворим або повітряно-краплинним шляхом. Розташовуються мікроби у повітрі. Без використання маски у людини підвищується можливість підхопити вірус до дев'яноста дев'яти відсотків, при використанні шматочка тканини або марлі знижується до п'ятдесяти.
Чим маска від грипу буде товщою, тим краще. Але додатково необхідно використовувати засоби місцевого застосування.

Носити маску варто обов'язково під час догляду за хворим членом сім'ї.

Також одягати засоби захисту необхідно у громадських місцях, де велике скупчення людей. Перед цим лікарі рекомендують змащувати ніс оксоліновою маззю або капати Грипферон.

У період загострень краще утриматися від походів магазинами і проводити весь вільний час на вулиці. Віруси не люблять свіже повітря та вітер. Багато гуляти рекомендують дітям, які відвідують шкільні та дошкільні заклади. Прогулянка на вулиці має тривати до трьох-чотирьох годин на день.

Застосування масок від грипу

Щоб маска проти грипу принесла більший ефект, потрібно знати, як їй правильно користуватись. Є кілька рекомендацій. До них відносять.

  • Застосування різних масок протягом дня. Не важливо, який тип маски вибрав пацієнт, міняти її необхідно через кожні дві-три години.
  • Вдягання маски. Маска від грипу повинна щільно прилягати до обличчя, закривати носову та ротову порожнину. Важливо простежити, щоб не було жодних щілин та дірочок.
  • Зміну маски. Необхідно здійснити в тому випадку, якщо пацієнт торкнувся її брудними руками.
  • Відмова від повторного надягання старої маски. Якщо пацієнт прийшов додому та зняв маску, її потрібно відразу ж викинути, оскільки вона містить багато вірусів та мікробів.
  • Миття рук. Після того, як пацієнт зняв маску, необхідно вмити обличчя та руки із застосуванням миловмісних засобів.

Інші способи захисту від грипу

Багато фахівців вважають, що найкращим захистом від грипу є вакцинація. У своєму складі щеплення містить віруси, які викликають неприємну недугу. Ставити її рекомендують за два-три місяці на початок періоду загострень. Це потрібно для того, щоб організм встиг адаптуватися до штамів вірусу та виробив потрібні антитіла.

Існує група осіб, яким проводять вакцинацію безкоштовно. До них відносять.

  • Вагітних жінок.
  • Працівників дитячих садків, шкільних закладів та медичний персонал.
  • Літніх людей старше шістдесяти років.
  • Діти дошкільного віку. Вакцинацію проводять безпосередньо у дитячому садку за згодою батьків.
  • Дітей молодше дванадцяти місяців. Щеплення від грипу ставлять у поліклініці за місцем проживання.

Щоб уберегтися від застуди та грипу, не обов'язково носити маску. Достатньо дотримуватися кількох профілактичних заходів. До них відносять.

  1. Зміцнення імунної функції за допомогою противірусних та імуностимулюючих засобів.
  2. Прийом різноманітних вітамінних комплексів, до складу яких входить вітамін С.
  3. Споживання рідини не менше двох літрів на день.
  4. Уникнення переохолоджень, перегріву та протягів.
  5. Відмова від прогулянок у сильний вітер.
  6. Одягання за погодними умовами. Якщо дитина на вулиці досить багато рухається, то не потрібно на неї надягати дві-три кофти.
  7. Миття рук та обличчя з використанням мила після прогулянок та перед їдою.
  8. Збалансоване харчування, яке багате на вітаміни.
  9. Розкладання часнику чи цибулі під час загострень.
  10. Провітрювання приміщення не менше трьох разів на день.
  11. Зволоження повітря перед сном.
  12. Щоденне проведення вологого прибирання із застосуванням дезінфікуючих засобів.
  13. Проведення процедур, що гартують, і фізичних вправ.

Хоча маска і називається засобом захисту, вона більше підходить для хворих на грип людей. А щоб здоровій людині вберегти себе від простудних хвороб, необхідно змащувати ніс оксоліновою маззю та настоянкою прополісу. За перших ознак грипу на ніч потрібно прийняти тепле молоко з медом, закапати в ніс Грипфероні одягнути теплі шкарпетки.

У зимовий період пов'язка від грипу стає предметом першої необхідності, тому має обов'язково бути в наявності. Навіть якщо людина здорова, вона ризикує заразитися у громадському місці.

Коли наближається сезон застуди, хочеться захиститися від інфекцій та інших неприємностей. Багато мікробів, яких розповсюджують навколо себе хворі люди, не потраплять до нового господаря, якщо на обличчі його одягнена марлева пов'язка. Хоча в усьому світі і прийнято такий атрибут носити хворим, у суспільстві все з точністю до навпаки. Хворий розповсюджує бацили, а оточуючі повинні захищати себе від цього самі. І щоб зберегти здоров'я, потрібно ґрунтовно підготуватися до майбутнього періоду епідемії грипу. Ця інфекція небезпечна тим, що викликає серйозні ускладнення, і тому її краще не підхоплювати. Поширюється вона стрімко, один хворий здатний за лічені години заразити весь колектив.

Коли настають холоди, аптеки переповнені бажаючими купити вже не засоби захисту від грипу, а ліки від нього та його побічні прояви. І всі ніби забули, що звичайна марлева пов'язка на обличчя врятувала б їх. Коли в чергових новинах по ТБ оголосять про початок епідемії, в аптеку за засобами захисту тікати пізно, їх там уже немає. Потурбуватися слід заздалегідь, ще восени, поки небо щедро сипле дощем. Влітку теж не завжди вони бувають у продажу, особливо якщо є випадки задимлення лісових пожеж.

В аптеках представлена ​​продукція різних компаній, є пов'язка від грипу 4-шарова, причому багаторазова, і кріплення у неї може бути трьох видів. Продаються і 6-шарові вироби, також багаторазові із зручними кріпленнями. Можна виділити три основні види: із зав'язками, коли потрібно зв'язати кінці ззаду. Найзручніше ті, що з гумками, ними простіше користуватися. І якісніші – об'ємні. Багаторазове використання - це означає, що пов'язки можна прати, гладити, після цього вони знову готові до носіння. Носити їх можна не більше трьох годин, після цього часу марля просочується мікробами і вже не виконує ту роль, для якої призначена.

Якщо купити в жодній аптеці пов'язку в наявності не вдалося, вихід зі становища є, і він дуже простий. Взятися за справу самостійно та підготувати предмет своїми руками. Для цього знадобиться медичний бинт, потрібен широкий, 14 см. А також ножиці, голка та білі нитки. Можна, звичайно, пошити й іншими, але це виглядатиме не естетично. Пов'язка в наявності від грипу робиться так: вимірюється відстань по обличчю від одного вуха до іншого, і за цим розміром складається кілька шарів. Більше шарів – краще захист.

Краї обшиваються, але робити це треба акуратно, тому що бинт – матеріал сипкий. Для більш інтенсивного захисту у центр між шарами можна прокласти шар вати. Після того, як "намордник" готовий, потрібно зробити до нього зав'язки. Для цього береться бинт довжиною приблизно 30 см, можна трохи менше. Якщо він такий самий ширини, 14 див, його можна розрізати вздовж навпіл і згорнути кожну смужку також вздовж навпіл. Тепер по довжині також згорнути надвоє та розрізати. Після цього пошити. Вийшло 4 стрічки. Залишається пришити їх з боків пов'язки. Якщо не хочеться возитися з бинтом, можна пришити гумки, вони зручно закріплюватимуться за вухами.

Коли людина хвора, вона не заразить нікого, якщо на її обличчі така пов'язка. І при цьому він свої власні органи дихання захистить від алергенів та пилу. До речі, у намоченому вигляді така пов'язка відмінно захистить влітку від диму торфовищ, що горять. Такі пов'язки можна прати, і від цього вони стають економічно дуже вигідними, оскільки здатні витримувати близько 10 прань. Коли їх пропрасовують гарячою праскою, вбивають усіх мікроорганізмів, які від високої температури гинуть.

Коли в сім'ї хтось захворів, пов'язку можна носити і вдома, і не лише захворілому, а й іншим членам сім'ї. Це підвищує надійність збереження здоров'я багаторазово. Дбайливі мами можуть зробити таку пов'язку своїм дітям і дати із собою до школи, тільки важливо, щоб дитині вистачило пов'язок на день, міняти їх слід кожні три години.

До речі, щоб самостійно виготовлена ​​пов'язка була більш якісною, потрібно вибрати хороший бинт. Для цього можна попросити фармацевта зважити упаковки бинтів з однаковою довжиною та шириною на терезах. За стандартом вага бинта шириною 14 см і довжиною 7 м має становити 36 г. І це без пакування. Якщо виробник відповідає за свою продукцію, цей показник пише на упаковці. Якщо інформації щодо щільності бинту немає, тоді доведеться зважувати. Дуже часто можна виявити, що вага становитиме менше 30 г, аж до 23 г.

Такий бинт взагалі нікуди не годиться, пошити його буде просто неможливо, тому що він дуже «рідкий», і відстань між нитками занадто велика. Навіть перебинтувати таким бинтом буде проблематично. При виготовленні пов'язки з «полегшеного» бинта краю постійно відходитимуть за голкою, і ніякого захисту від такого виробу, навіть якщо його й вдасться якось спорудити, не буде.

THE BELL

Є ті, хто прочитав цю новину раніше за вас.
Підпишіться, щоб отримувати статті свіжими.
Email
Ім'я
Прізвище
Як ви хочете читати The Bell
Без спаму