Сучасні вчені, які дуже люблять все доводити і робити різні сенсаційні відкриття, впевнено заявляють, що чоловіки та жінки – зовсім різні істоти. Дійсно, дуже багато процесів у представників сильної і прекрасної (не говоритимемо – «слабкої») статі протікають по-різному.
Всі чули твердження про чоловічу та жіночу логіку, чоловіче та жіноче мислення, чоловічу та жіночу фізіологію та особливості гормонального обміну. Одні й самі завдання, чи то математика чи освоєння складних сприйняття мов, представники протилежних статей вирішують по-своєму – чоловіки задіяють одні області мозку, а жінки – інші.
У мозку чоловіків у 6 разів більше сірої речовини, а в мозку жінок – у 10 разів більше за білу. Не вкотре з'ясовуватимемо, хто розумніший і головніший – тут мова не про це.
Про здорове харчування сьогодні знають усі, проте найчастіше це питання розглядається загалом – здорове харчування людини. Про харчування за статевою ознакою згадують рідше. Тим не менш, кожній людині, яка мислить, зрозуміло - якщо чоловік і жінка - істоти різні, то і харчування у них має бути різним. І тут не про те, що жінки люблять солодке, а чоловіки – м'ясо та інші білкові продукти. Просто нам потрібні певні продукти для того, щоб завжди залишатися у формі, причому саме за ознакою статі. У цій статті ми хотіли б поговорити про особливості харчування жінок.
В наш час жінки багато знають про те, як бути ефектною і чудово виглядати, подобатися чоловікам і бути успішною. Щоб досягти бажаного результату, багато жінок витрачають великі суми на дорогу косметику, салони краси, одяг «від кутюр» та багато іншого. І це абсолютно правильно – краса вимагає постійного догляду та вкладення грошей.
Однак часто жінки думають, що дорога косметики приховає втому та нездоровий колір шкіри, а дорогий одяг та прикраси компенсують недоліки фігури. А ось про те, що краса йде зсередини, і для її створення потрібно докласти хоч якихось зусиль, найчастіше забувають – просто не встигають про це думати у прагненні наздогнати моду і зробити кар'єру на роботі. А слід було б, перш ніж поспішати у фірмовий магазин за тональним кремом, пудрою та рум'янами, подумати про свій внутрішній світ – у всіх сенсах та напрямках.
Жіночий організм має певні особливості – наприклад, внаслідок щомісячних фізіологічних процесів жінка втрачає багато крові. Тому до 40 років у більшості жінок розвивається залізодефіцитна анемія, що проявляється м'язовою слабкістю та нездужаннями, а також виникненням різних хронічних захворювань.
У суспільстві ролі розподілені отже жінки дуже мало займаються фізичним працею. Це чудово, проте енергії при цьому витрачається дедалі менше. Отже, жіночий раціон харчування повинен містити менше калорій, ніж чоловічий. На жаль, сучасні бізнес-леді воліють швидке харчування – на роботі, а вдома – напівфабрикати, щоб заощадити час.
При цьому вони дуже багато міркують про те, як залишатися привабливою та справляти враження на оточуючих, не надто замислюючись про те, що при виборі страв слід оцінювати їхню корисність для здоров'я – а значить, і краси.
Як же слід харчуватися сучасній жінці, якщо вона хоче завжди залишатися молодою і прекрасною, і при цьому добре почуватися в будь-який час і в будь-якому місці? Справа в тому, що в природі досить незвичайних і смачних продуктів, які створені немов спеціально для жінок.
Ці продукти працюють як зсередини, так і зовні (різні маски, компреси, ванни), проте всі тканини нашого організму отримують харчування в основному зсередини. Якщо вживати в їжу фрукти, овочі, ягоди, горіхи та трави, які дано нам природою, то можна вирішити не лише внутрішні проблеми зі здоров'ям, а й зовні стати здоровою та красивою. А для цього потрібно знати, які це продукти та як вони діють.
Декілька видів продуктів та рецепти, які тут пропонуються, допоможуть вам зробити харчування здоровішим, а зовнішність – прекрасною.
Наприклад, красиві та пружні груди – мрія кожної жінки. Продукти, в яких міститься багато бору – фрукти, горіхи, капуста, квасоля та інші, допоможуть зберегти та покращити форму грудей; продукти, що містять марганець - родзинки, спеції, свіжі морепродукти зроблять груди міцними і пружними.
Народні рецепти краси в домашніх умовах
Алое – краса обличчя та очей: народні рецепти краси
У давні часи алое називали безсмертником, і не дарма - адже ця рослина має здатність зміцнювати здоров'я та продовжувати життя. Наші прабабусі закопували сік цієї рослини в очі, щоб вони були яскравими та блискучими. І сьогодні вичавки та екстракт алое входять у дуже багато косметичних рецептів, шампуні, пінки і т.д.Якщо робити компреси з м'якоті алое, знявши з неї шкірку, колір обличчя буде свіжим і здоровим, а шкіра - сяючою. Маски з м'якоті алое покращують кровообіг, вбивають хвороботворні бактерії та оберігають обличчя від появи прищів. Накладати м'якоть алое слід не тільки на обличчя, а також на шию та область декольте.
Однак ми говоримо про красу зсередини: якщо пити сік алое перед їжею, хоча б по 1 столовій ложці, ваш раціон збагатиться багатьма корисними вітамінами та мікроелементами, а їжа засвоюватиметься чудово.
Рецепти краси: пружні сідниці
Рідкісна жінка повірить, що і в 50 років можна чудово виглядати і мати пружні форми. Однак багато фахівців стверджують, що це абсолютно реально – адже тонус м'язів та шкіри залежить від кількості колагену у сполучних тканинах. А значить, шлях один – правильне та здорове харчування.Коли організму починає бракувати поживних речовин, білків та вітамінів, він починає забирати колаген із сполучних тканин. Що відбувається при цьому з нашою шкірою та м'язами? М'язи стають в'ялими та зів'ялими, а на шкірі утворюються зморшки та целюліт. Звичайно, можна купити дорогий антицелюлітний крем або чудо-сироватку, проте це навряд чи допоможе, якщо шкіра залишається виснаженою зсередини. Для того, щоб клітини сполучної тканини стали знову виробляти проколаген, потрібно їсти свіжі фрукти 4 рази на день! Особливо ефективні у разі свіжі ананаси.
Ананас стимулює природне вироблення організмом колагену, а також містить унікальний травний фермент – бромелайн, природний спалювач жиру. Свіжий ананас виводить з організму шлаки та токсини, сприяє нормалізації ваги, зміцнює імунітет та відновлює втрачену сексуальність, роблячи жінку привабливою та бажаною. Їжте ананаси і будьте щасливі у коханні!
Вівсянка – їжа для справжньої леді: народні рецепти краси
Краса волосся дуже важлива у створенні зовнішності жінки, і ми постійно прагнемо зробити його сильним, красивим і густим. Виявляється, найкращим продуктом для зміцнення волосся є звичайна вівсянка, проте її люблять далеко не всі. А дарма - вівсянка містить масу корисних речовин, необхідних для здоров'я всього організму і особливо судин, шкіри голови та волосся.Це вітаміни групи В, вітамін А, РР, нікотинова та фолієва кислота, залізо та кальцій. Вівсянка не просто очищає шлунок і кишечник, а виводить з глибоких шарів тканин солі важких металів, що накопичилися там, та інші шкідливі речовини. Волосся при цьому відновлює свою природну силу, перестає ламатися, стає здоровим, гладким і блискучим.
Продуктів, здатних зробити жінку красивою та здоровою, у природі дуже багато, і у невеликій статті неможливо розповісти про всіх. Тут ми розповіли про деякі прості та доступні продукти, проте можна згадати ще кілька порад для здоров'я та краси.
- звичайна морква не тільки покращує шкіру та зір, але й дуже корисна для волосся;
- сир робить шкіру губ м'якою та ніжною – достатньо з'їдати 40 грамів на день;
- риба чи свіжі земляні горіхи допоможуть позбутися прищів;
- банани допоможуть пом'якшити та зволожити шкіру рук;
- соя та соєві продукти зміцнюють волосяні цибулини;
- овечий сир надає нігтям міцність та здоровий колір.
Овочевий салат із креветками
Креветки, зварені в підсоленій воді, промийте холодною водою і викладіть салатницю. У киплячу на сковороді воду (приблизно 1 склянку) покладіть зелену квасолю, посоліть на смак і варіть 5 хвилин. Промийте холодною водою і додайте до креветок. Нарізані огірки та помідори також покладіть у салатницю.Окремо в мисці змішайте зелену цибулю, орегано, запашний перець, цедру лимона та 3 ложки свіжого лимонного соку, оливкову олію та трохи гірчиці. Можна додати цукор до смаку. Соусом, що вийшов, полийте креветки з овочами, додайте бринзу і перемішайте.
Бажаємо вам приємного апетиту, стрункої фігури, пружних форм, ніжної шкіри, яскравих очей та шовковистого волосся. Будьте чудові!
Як правильно зберігати лікарські рослини.
Лікарські рослини зберігають у сухих прохолодних приміщеннях зазвичай цілісними, обов'язково захищаючи від потрапляння прямих сонячних променів. Подрібнювати рослини для тривалого зберігання не рекомендується, оскільки речовини, що містяться в ньому, легко руйнуються за наявності в атмосфері вологи і через окислення киснем.
Пахкі та ефірномасляничні рослини слід зберігати окремо від непахучих, інакше вони можуть виявитися зіпсованими. Якщо все-таки доводиться зберігати рослини подрібненими, їх слід упаковати в скляні банки і щільно закрити кришкою. Усі види лікарських рослин при зберіганні мають бути забезпечені етикеткою з точною назвою та датою збору.
Навіть при правильному зберіганні лікарських рослин кількість діючих речовин у ньому з часом знижується, тому для кожного виду встановлено термін його зберігання. Квітки та трави, а також листя зберігають від 1 до 2 років; плоди віком від 2 до 3 років; коріння, кореневища, бульби та кори I від 3 до 5 років. Для деяких рослин терміни ці трохи інші: так, листя мучниці зберігають до 5 років, траву хвоща - до 4 років, корінь солодки - до 10 років, а така сировина, як суперечки плауна, може зберігатися дуже тривалий час.
Рецепти для чищення крові.
Рецепти від стомлюваності, перевтоми та підвищеної нервозності.
Рецепти від нервозності.
Рецепти від головного болю.
Рецепти при аболювання серцево-судинної системи.
При зниженому артеріальному тиску рекомендується збирання з рівних частин плодів кмину, квіток глоду і кореня валеріани. Столову ложку збору залити 2,5 склянки окропу, наполягати протягом 10 годин і процідити. Приймати по півсклянки 3 десь у день.
Рецепти при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
Блаженний, хто рано вранці
Має стілець без примусу.
Тому і їжа по нутру,
І всі доступні насолоди.
Рецепти при захворюваннях печінки, жовчного міхура та підшлункової залози.
Приймати по склянці 1-3 десь у день. Під час лікування чаю рекомендується дієта з використанням рослинної олії. Протипоказане застосування антибіотиків та ін'єкції глюкози.
Рецепти для очищення організму від солей та шлаків.
Процедуру повторюють 3-4 рази на рік, бажано у дні весняного та осіннього рівнодення. Головний показник позбавлення від солей – збільшення гнучкості. Крім цього, після голодування зростає працездатність та витривалість, збільшується статева сила.
__
Пост створений за підтримки http://vodoremont.com.ua, де можна замовити ремонт сантехніки та систем опалення у вашому будинку та офісі за найприємнішими для вас розцінками.
Ви хочете бути гарною. Бажаєте бути елегантною. Хочете, щоб у вас був свіжий вигляд. Хочете завжди виглядати молодою. Це бажання і молодих дівчат, і зрілих жінок. Кожен вік має свої проблеми. Вирішити їх допоможуть вам рецепти краси, які опубліковані в цьому розділі. Як виглядати бадьорою та елегантною, як зберегти здоров'я, красу та гарний настрій – читайте нижче.
Про гарні і доглянуті нігті мріє кожна дівчина та жінка. Адже вони є важливою частиною іміджу, свого роду візитна картка. Але як бути, якщо часу на салони катастрофічно не вистачає чи їхні послуги не завжди кишені?
Засмучуватися з цього приводу не варто. Доглядати нігті, і не гірше, ніж це виходить у професійних фахівців, можна у себе вдома. Багато жінок напевно сприймуть це твердження скептично, вважаючи, що не вдасться в домашніх умовах відтворити атмосферу салону і забезпечити належний догляд. І будуть неправі…
Деякі жінки намагаються спокійно уживатися з ластовинням (ну є вони і що?). Інші теж упокорюються, але не так охоче (просто намагаються не зациклювати на них свою увагу). Треті – їх, напевно, явна меншість – вважають ці крапочки на обличчі навіть пікантними.
Ну а тим з вас, милі дами, хто буквально мріє про позбавитися цієї пігментації, ми вирішили присвятити нашу статтю. Здогадуємося, що вас – більшість, і тому будемо раді, якщо щось із запропонованих народних рад та рецептів допоможе у вирішенні цієї проблеми.
Який засіб для відлущування поєднує в собі одночасно простоту, доступність та широку популярність? Правильно це косметична пемза.
З її допомогою можна видаляти ороговілі частинки шкіри, мозолі та так звані натоптиші. Одним словом, дуже потрібна річ у побуті. І якщо ви думаєте, що пемза узвичаїлася тільки з розвитком косметичної індустрії, то помиляєтеся. Нею користувалися ще наші прабабусі, і небезуспішно.
Прищі (їх ще називають акне) є проблемою великої кількості людей. Як правило, вони виникають у підлітковому віці та переважно до 25-річного віку проходять. Але в ряді випадків ці запальні захворювання сальних залоз та волосяних фолікулів шкіри виявляють себе і у доросліших людей: у жінок, зокрема, на початку менструального циклу. Тому не втрачає актуальності питання, а як же позбутися цієї напасті?
Відповідь є. Це – бадяга, чудодійний засіб проти прищів.
Мед - унікальний продукт, джерело корисних речовин. Це і відмінний засіб для лікування та профілактики різних захворювань, і просто чудовий десерт.
Крім того, мед з успіхом використовується в косметології як одна з основних складових різноманітних масок, у тому числі для грудей та області декольте.
Важливо мати на увазі, що доглядати за своїм погруддям треба починати відразу, як він сформується, і продовжувати робити це протягом усього життя. Для того, щоб груди були пружними і еластичною, а шкіра гладкою, потрібно виконувати нехитрі вправи, зберігати правильну поставу, не сутулитися, більше плавати, приймати контрастний душ, ну і, звичайно, регулярно використовувати маски, креми, компреси.
Для приготування масок та інших косметичних засобів добре підходять як м'якоть, так і сік незалежно від ступеня зрілості плодів. Причому використовувати маски можна будь-яких типів шкіри. Пропонуємо вам кілька рецептів, які благотворно позначаться на стані вашої шкіри.
Чіткий і далеко не всім зрозумілий науковий опис гіалуронової кислоти можна знайти в підручнику хімії: кислий мукополісахарид, який складається з одиниць, що повторюються, a-глюкуронідо-N-ацетилглюкозаміну.
До речі, її справжню цінність вчені виявили зовсім недавно, коли стало відомо, що ця кислота має здатність утримувати до 1000 молекул води. Входячи до складу сполучної тканини людини, вона підтримує еластичність та пружність шкіри. Одна проблема - з віком наш організм скорочує вироблення гіалуронової кислоти, що призводить до сухості шкіри та утворення зморшок.
Практика показує, що чоловіки, які мають доглянутий зовнішній вигляд, успішніші в кар'єрі та бізнесі, ніж ті, хто не звик стежити за собою. Але якщо чоловік, який навіть одягається з голочки, не приділяє увагу шкірі обличчя і вона виглядає не свіжо, то потенційного роботодавця або ділового партнера це може відвернути.
Зрозуміло, такі перспективи навряд чи кого можуть порадувати. Тому пропонуємо поговорити про секрети догляду шкіри обличчя сильної половини людства. Наші рекомендації прості, практичні та не вимагатимуть великих витрат часу. І для того, щоб ними скористатися, аж ніяк не потрібно відвідувати косметичні салони (чого, до речі, чоловіки здебільшого не люблять).
Не кожна жінка знає, що за кольором обличчя можна судити як про здоров'я шкіри, так і стан організму в цілому. Квітучий вигляд, тобто красивий і рівний колір обличчя, - свідчення відсутності будь-яких внутрішніх проблем. Якщо ж ранком, глянувши в дзеркало, ми бачимо перед собою виснажену жінку середнього віку - з блідим обличчям і шкірою сірого відтінку - настав час бити на сполох!
Цей продукт дуже смачний і корисний, здатний прикрасити смак десятків страв. Він може бути рідким і таким густим, що в ньому легко застрягне ложка. На його основі можна приготувати кекси, солодкі десерти, заливне та маски для обличчя. Мова про сметану - найкращу подружку здорової та красивої шкіри обличчя!
Крім своєї доступності маски зі сметани хороші тим, що підходять усім, у тому числі жінкам з чутливою, схильною до алергії шкірою обличчя. Головне пам'ятати: сухій шкірі показана сметана з найвищим відсотком жирності, тоді як жирна - маложирна (7-10 %). Досить просто нанести її товстим шаром на личко і потримати 15-20 хвилин, щоб шкіра стала світлішою, свіжішою та еластичнішою – ось так все просто!
Як стати гарною до Нового року? Таким питанням задаються багато дівчат і жінок, які цього всіма улюблене свято хочуть блищати, чарувати, захоплювати. Але як стати най-най, якщо весь рік крутилася як білка в колесі, а часу до настання чарівної ночі залишилося зовсім мало?
Інші скептично налаштовані представниці прекрасної статі просто не вірять, що за кілька тижнів можна кардинально змінитись: покращити колір обличчя, прибрати зморшки, позбутися зайвих кілограмів. Однак це цілком можливо, і таке звичайне диво ви здатні створити собі власними руками. Якщо, звичайно, поставите собі за мету і підете нашим корисним порадам.
Люди намагалися зберегти красу свого волосся у всі часи, а не лише з появою промислових косметичних засобів. Тому народна медицина налічує безліч рецептів для догляду за волоссям: фарби, маски, ополіскувачі.
Наші бабусі, щоб надати волоссю бажаного відтінку, користувалися такими засобами:
Відвар із ромашки надасть волоссю золотистого відтінку. Для цього 100 г квіток заварюють 0.5 л окропу. Через 
30-40 хв настій проціджують і рясно змочують їм волосся. Чудовий каштановий відтінок здатна надати волоссю настоянка з волоських горіхів. Необхідно взяти 50 мл води, 75 мл оливкової олії, 25 г галунів і 15 г подрібнених волоських горіхів. Суміш слід потримати на легкому вогні, охолодити і змащувати нею волосся. Позбутися сивини можна, застосовуючи відвар лушпиння цибулі. Для цього її необхідно прокип'ятити до отримання темно-бурого кольору, охолодити і регулярно рясно змочувати волосся. Для освітлення волосся використовують сік лимона. Сік 1 лимона розбавляють склянкою води і рясно змочують ним волосся. Лимонний сік також надає волоссю блиску. Однак цей ополіскувач не слід застосовувати для сухого і ламкого волосся. Щоб волосся посвітлішало і стало більш блискучим, використовують відвар, що складається з суміші в рівних кількостях кольорів ромашки, соняшника і барбарису. Суміш заливають окропом, настоюють близько 1 години, проціджують і додають у воду для полоскання голови.
Народні поради щодо збереження краси волосся:
Для фарбування волосся краще користуватися природними барвниками: хною та басмою. Вони нешкідливі і сприяють зміцненню волосся. Для надання волоссю блиску після миття можна обполіскувати голову водою з додаванням соку лимона або відвару ромашки.
Народні рецепти щодо збереження краси волосся
Трав'яний відвар для світлого волосся
Інгредієнти: ромашка (2 ст. ложки), вода (1 л).
Спосіб приготування та застосування: 2 ст. ложки ромашки відварити протягом 5 хвилин|мінути| в 1 л води. Для збереження природного кольору та блиску світлого волосся, рекомендується після кожного миття обполіскувати їх відварами з ромашки.
Ополіскувач для світлого волосся
Інгредієнти: сік та цедра одного лимона, 1 л води, +/- горілка.
Спосіб приготування та застосування: Вичавити сік цілого лимона. Цедру, що залишилася, і шкірку подрібнити і залити 1 літром гарячої води. Прокип'ятити суміш протягом 15 – 20 хвилин. Потім відвар треба процідити через ситечко, змішати з лимонним соком - і можна обполіскувати голову з освітленням волосся. Лимонний сік - ідеальний компонент для засобів догляду за світлим волоссям. Волоссям блондинок він дарує не лише здоров'я та життєву силу, а й красивий золотистий відтінок. Якщо застосовувати відвар із соку та шкірки лимона постійно, можна зовсім відмовитися від тонування волосся за допомогою хімічних барвників. Крім того, за допомогою подібного відвару можна висвітлити окремі пасма. Але для того, щоб отримати ефект, близький до мелірування, треба буде змішати лимонний сік з горілкою в рівних частках. Потім отриманий розчин слід нанести на окремі пасма і висушити на сонці. Ультрафіолет, посилений відваром з лимонного соку з горілкою, висвітлить волосся і надасть їм ніжного золотистого відтінку.
Трав'яний відвар для темного волосся
Інгредієнти: чай (2 ст. ложки), вода (1 л).
Спосіб приготування та застосування: 2 ст. ложки чаю кип'ятити протягом 5 хвилин|мінути| в 1 л води. Потім слід процідити відвар і обполоснути їм вимите волосся. Після закінчення процедури волосся необхідно промокнути рушником та висушити без фена. Щоразу після миття рекомендується обполіскувати темне волосся таким відваром для збереження його природного кольору та блиску. Якщо використовувати відвар з чаю регулярно протягом тривалого часу, Ваше каштанове волосся набуде красивого золотистого відтінку і здорового блиску.
Кожна жінка, у будь-якому віці, хоче мати блискуче, шовковисте волосся, яке легко можна вкласти в модну зачіску.
Шлях до цього зовсім не важкий, якщо правильно доглядати волосся, робити спеціальний масаж шкіри голови, і застосовувати народні засоби для густоти та краси волосся.
Життя нашого волосся, його зовнішній вигляд і здоров'я залежать від структури їхнього коріння. Найголовніші процеси життя відбуваються всередині них, а зовсім не на поверхні. У волосяній цибулинці народжуються нові молоді клітини, які потім стають ороговілим білковим речовиною, тобто волоссям.
У кожної волосинки всередині є речовина, так званий мозок, який зверху покритий роговою скоринкою, поверх якої накладаються лусочки кератину, приблизно як укладають шифер на даху. У тому випадку, якщо кератин піддається негативному зовнішньому впливу (сонячні промені, солона вода, перманентна завивка або просто поганий догляд), волосся стає ламким, сухим з кінчиками, що січуться.
Щоб здоров'я, краса та густота волосся зберігалися довше, скористайтеся народними засобами та порадами:
* Для миття волосся користуйтеся нейтральними шампунями. Відмовтеся від яскраво пофарбованих шампунів з сильно вираженою ароматом. Також спробуйте використати ефективний засіб для миття волосся за допомогою яєчного жовтка.
Збийте три яєчні жовтки від свіжих, сирих курячих яєць і чайну ложечку соди. Цю суміш втирайте в голову та шкіру голови протягом двох – трьох хвилин. Потім промийте волосся чистою водою і промийте відваром ромашки і м'яти.
* Якщо ви користуєтеся шампунем, то краще використовувати дитячий і ретельно промивати та обполіскувати волосся.
* Намагайтеся не розчісувати мокре волосся, а вологе розчісуйте дуже ніжно. Доглядайте свою гребінець. Обов'язково мийте її раз на тиждень гарячою водою із застосуванням дьогтярного мила.
* Періодично, рази два на місяць, проводите процедури оздоровлення волосся за допомогою реп'яхової олії, жожоба, або олії пшениці. Нанесіть ці засоби і ретельно утріть у волосся і шкіру голови. Обв'яжіть голову рушником і залиште маску на 20 хвилин. Потім ретельно змийте їх і промийте відваром лікарських трав кропиви або ромашки.
* Приготуйте вдома чудовий засіб – спеціальну маску. Для її приготування змішайте в скляному посуді сирий жовток курячого яйця, чайну ложку меду, столову ложку касторової або реп'яхової олії, свіжий сік однієї цибулини і дві чайні ложки дитячого шампуню. Все добре перемішайте і утріть у коріння волосся. Надягніть на голову поліетиленову шапочку для душу і тримайте маску не менше двох годин. Потім маску спініть під струменем теплої води та змийте. Ополосніть відваром із лікарських трав.
* Після миття волосся нанесіть на них спеціальний засіб для зміцнення коріння, росту і блиску. Для його приготування змішайте дві столові ложки лимонного соку, склянку міцно завареного зеленого чаю (чай процідіть) і 30 грам горілки. Дайте складу постояти 15-20 хвилин і рясно змочіть щойно вимите вологе волосся. Чи не витирайте!
* Для живлення, пом'якшення та еластичності, приготуйте та нанесіть на голову такий склад. Натріть на тертці очищену цибулину середніх розмірів, додайте дві столові ложки касторової олії, чайну ложечку масляного розчину вітаміну «Д» і чайну ложку горілки. Ввітріть приготований лікувальний склад у шкіру голови та волосся, обмотайте голову рушником і тримайте дві години. Потім промийте їх водою.
* Справжнє благо для здорового волосся – щоденний масаж щіткою протягом декількох хвилин. Щітка добре посилює кровообіг шкіри голови та стимулює їх зростання. Починайте розчісувати волосся з потилиці до чола, потім у всіх напрямках. Після цієї процедури йде втома та головний біль.
Якщо ваше волосся має жирну структуру, не варто робити такий масаж часто, адже при розчісуванні щіткою, жирове мастило зі шкіри переноситься на них.
* Відвідуйте перукаря на місяць, що росте. Після стрижки в такі дні волосся росте швидше. Їли стригти їх при місяці спадаючому, то вони ростуть повільно. Навіть день тижня, коли ми стрижемося, впливає як на стан волосся, а й наш настрій.
* Також купіть у магазині п'ять стиглих гірких перців чилі. Якщо купите простий вітчизняний, гіркий перець із городу, достатньо двох великих перців. Опустіть порізаний на кілька частин перець у пляшку з горілкою. Закрийте кришкою і наполягайте два тижні.
Цим настоєм змащуйте коріння волосся, щоразу за годину до миття голови, протягом місяця. Потім втирайте 2-3 рази на місяць.
Доглядайте волосся, мийте його в міру забруднення, застосовуйте народні засоби для догляду, харчування та їх зростання. Додайте у свій звичайний раціон більше свіжих овочів, фруктів та ягід. Їжте більше зелені та полюбіть цільно-зерновий хліб. У ньому містяться багато вітамінів для густоти, здоров'я та краси волосся.
За вашу турботу волосся обов'язково вам віддячить. І ви з легкістю та задоволенням покладете їх у модну зачіску, яку помітять оточуючі, подруги і, звичайно ж, той, для кого ви так намагалися! І нехай ваш секрет краси та густоти волосся неодноразово принесе вам успіх!
