Вагітність зобов'язує жінку бути організованою та дуже відповідальною. Тільки у турботі про своє здоров'я та психологічний комфортмайбутня мама зможе виростити нове життявсередині себе. Ось чому протягом усіх дев'яти місяців внутрішньоутробного життямалюка так важливо звертати увагу на найменші тривожні «дзвіночки»: фізичний і психологічний дискомфорт, біль, тяжкість та ін. Наприклад, з таким симптомом, як болі, що тягнуть внизу живота при вагітності, стикалися майже всі майбутні матусі. Наскільки це небезпечно для жінки та плоду? Про що попереджають такі почуття? На ці та інші питання ми намагатимемося відповісти у статті.
Неприємне відчуття дискомфорту у нижній ділянці живота може бути непрямим натяком на вагітність при затримці менструації. У більшості випадків біль має тягнучий і ниючий характер. Після запліднення яйцеклітина потрапляє всередину матки і починає впроваджуватись у її стінку в середньому через тиждень після зачаття. У момент прикріплення ембріона до внутрішньої поверхні матки жінка може відчувати спастичну біль і відзначити у себе незначні вагінальні виділення. Лікарі запевняють, що ці симптоми на початку довгих дев'яти місяців є природними.
Болить низ живота на ранніх термінах вагітності: норма чи патологія?
Те, що з появою маленького чоловічкапід серцем у жінки їй починають докучати різні хворобливі відчуття, без зайвого сумніву можна прийняти варіант норми. Щоб переконатися в цьому, достатньо проаналізувати, які зміни відбуваються у жіночому організмі після зачаття.
Поява ембріона стимулює цілий рядфізіологічний метаморфоз у вагітної. Перелічимо лише деякі, найочевидніші, з них:
- Перебудова гормонального фону, на ґрунті якого починають збільшуватися у розмірах матка та груди.
- Збільшення обсягу крові у організмі.
- Зміна хімічних показників крові.
- Збільшення частоти пульсу.
- Розширення площі кровоносних судин в області грудей та нижньої частини живота.
- Розм'якшення зв'язок і м'язів живота напередодні великих навантажень. З плином вагітності вони починають розтягуватися та ущільнюватися.
- Зміщення та здавлювання органів малого тазу.
- Зменшення активності перистальтики кишечника, поява кольок та запорів.
Очевидно, що деякі з цих змін мають до появи болю пряме відношення.
Найактивніше перебудовні процеси тривають до 16 тижня вагітності. І цей час дається майбутній мамі нелегко: її постійно долає сонливість, нудота, печія, підвищене потовиділення, запори. Крім того, періодично при вагітності цього терміну болить низ живота та поперек. Всі ці відчуття пов'язані з особливостями зростання та розвитку плода, а тому вважаються нормою. А що відбувається в організмі майбутньої мамиякщо її турбує біль унизу живота на пізньому терміні вагітності? Звичайно, такі відчуття можуть сильно схвилювати жінку, тому потрібно неодмінно з'ясувати, чому так відбувається і чи потрібне в такій ситуації спеціальне лікування.
Чому тягне низ живота під час вагітності
Причини, через які відбувається хворобливе скороченням'язів матки, бувають акушерськими та неакушерськими.
Під акушерськими болями мають на увазі симптоми, спричинені мимовільним перериванням вагітності або відшаруванням плаценти. Фактори, що викликають появу неакушерського болю, прозаїчні: коліки, запори, метеоризм, розтягнення зв'язок і м'язів, розбіжність кісток таза через велике навантаження. Коли у жінки тягне та болить низ живота при вагітності, дуже важливо оперативно з'ясувати, чи відбувається це через фізіологічного порушенняабо через навантаження.
Розглянемо фактори, які провокують появу у майбутньої мами хворобливого дискомфорту у нижній частині черевної порожнини:
- Трансформація зв'язок на ґрунті вагітності. У перші тижні після зачаття жіночий організмтільки починає пристосовуватися до свого нового статусу: круглі зв'язки, розташовані з обох боків матки, приходять у тонус. Сама матка починає поступово зрушуватися, щоб зайняти місце у центрі малого тазу. Цей процес, безперечно, проявляється у вигляді болючого дискомфорту внизу живота. Відмічено, що низ живота на ранньому терміні вагітності болить переважно у жінок, у яких раніше були болючі місячні.
- Розм'якшення та збільшення рухливості суглобів, внаслідок чого у жінки з'являється «качина» хода і з перших тижнів вагітності болить низ живота.
- Тонус матки. З настанням вагітності матка, будучи великим органом, що складається виключно з м'язової тканини, починає періодично скорочуватися. В результаті жінці при вагітності може здатися, що низ живота болить як за місячних, але насправді це ні що інше, як стан підвищеного тонусу матки. Найчастіше напруга такого роду спостерігається у першому та останньому триместрах.
- Надмірне фізичне навантаження: біг, тривале перебування на ногах, підняття тяжкості. на останніх місяцяхвагітності такі легковажні вчинки викличуть не тільки біль, що тягне внизу живота, а й передчасні пологи.
- Психологічний стан майбутньої матері. Часто вагітній жінці під впливом гормонів важко зжитися з новою для себе роллю. Вона не може впоратися з емоціями, які відчуває, і не знає, як придушити почуття нервозності та роздратування, властиве раннім термінам «цікавого» становища. Ця невпевненість та відсутність самоконтролю породжує тонус м'язів та болі в нижній частині черевної порожнини.
- Проблеми із травленням. Тиск матки на кишечник, особливо на пізніх термінахвагітності, послаблює діяльність травної системиі викликає комплекс порушень – метеоризм, коліки, запори. Звичайно, такий стан призводить до того, що майбутня мама страждає від болю та тяжкості внизу живота.
- Захворювання гінекологічного характеру нерідко призводять до того, що при вагітності з'являються виділення з піхви та болить вниз живота.
- Біль у животі може з'явитися на ґрунті неакушерських розладів: апендициту, запалення підшлункової залози, кишкової непрохідності. Під час вагітності подібні проблеми потребують негайної корекції шляхом лікування, призначеного кваліфікованим фахівцем.
Якщо відсутні серйозні внутрішні порушення, з неприємними відчуттями у нижній частині живота майбутня мама стикається на початку (до 8 тижнів) та наприкінці вагітності (8, 9 місяць). Відчутна вага живіт, що збільшився, набуває тільки після 7 місяця. З 3 по 7 місяць виношування малюка стан жінки стабільний, а відчуття загалом комфортні. Якщо майбутня мати починає відчувати дивні болі внизу живота, природа яких їй не ясна, з візитом до лікаря тягнути не варто.
Як уникнути появи болів у нижній частині живота при вагітності
Часом майбутній мамі досить певним чином підкоригувати свій раціон та розпорядок дня, щоб відчути себе краще.
Дієта від болів унизу живота при вагітності
Раціональне харчування допоможе налагодити роботу травної системи:
- Вживання зелених овочів, фруктів та горіхів стимулює перистальтику кишечника.
- Наявність кисломолочних продуктівв щоденному раціоніпідтримає в порядку мікрофлору та забезпечить організм достатньою кількістю ферментів для травлення їжі. Крім того, це чудова профілактика кишкової кольки.
- Розумний питний режимлежить в основі водного балансу. Не можна пити дуже мало або занадто багато: кожна жінка повинна знайти для себе золоту середину. Надлишок води так само, як і її недолік, провокує утворення набряків в організмі вагітної.
- Відмова від жирів, кави, копченої їжі, здоби та солодощів попередить розвиток запальних реакцій у травному трактіі призведе до суттєвого покращення самопочуття майбутньої мами.
В ідеалі раціон вагітної жінки має бути простим та натуральним.
Фізичне навантаження від болів унизу живота при вагітності
Помірне фізичне навантаження при вагітності – необхідний захід для цілеспрямованого розтягування м'язів та зв'язок промежини. Регулярне виконання гімнастичних вправготує організм до пологів. Ось зразковий комплекс, який може взяти собі на замітку кожна вагітна:
- Опустіться на коліна, розведіть їх на ширину плечей і сядьте між ними на сідниці. Це класична поза для розтягування зв'язок промежини. Якщо дозволяє фізична підготовка, жінка може повільно та обережно опуститися з цього положення на спину – ця поза відома як «рибка».
- Сядьте на рівну поверхню, зігніть ноги в колінах і підтягніть до себе ноги, вхопившись за п'яти. Тепер упріть ступні один в одного, а розведеними колінами постарайтеся дістати до підлоги. Ця вправа називається «метелик».
- Щоб зняти біль унизу живота при вагітності, жінці потрібно навчитися розслаблювати та стискати м'язи промежини. Достатньо освоїти таку вправу: уявіть, що вам дуже хочеться в туалет «по-маленькому», але можливості випорожнити сечовий міхур немає, тому доводиться терпіти. Для цього вам потрібно зусиллям волі напружити м'язи промежини на 10 с, а потім розслабитися. Повторюйте вправу кілька разів поспіль, особливо важливо робити, коли до пологів залишилося зовсім небагато часу.
Ходьба від болів унизу живота при вагітності
Неспішні прогулянки на свіжому повітрі«розганяють» кров по венах і стимулюють доступ кисню до всіх важливих органів жіночого організму та плаценти. На цьому ґрунті прискорюється виведення токсинів з організму матері. Вже доведено, що найбільше сильні болівнизу живота при вагітності мучать жінок, які ведуть малорухливий спосіб життя, не обтяжуючи себе навіть мінімальними фізичними навантаженнями. Піші прогулянки повинні бути присутніми у житті вагітної жінки регулярно, а не час від часу.
Психологічний стан та болі внизу живота
Майбутні мами, які більшу частину вагітності перебувають у владі гормонів, реагують на те, що відбувається навколо, дуже емоційно. В очікуванні малюка жінка може стати дратівливою, плаксивою, вибуховою або уразливою. Для збереження рівного психологічного стануі внутрішнього комфорту майбутня мати повинна постаратися тримати всі свої переживання під контролем.
Все в людському організмі взаємопов'язане: робота органів та систем повністю залежить від свідомості. Інакше кажучи, думки, як позитивні, і негативні, неодмінно знаходять свій відбиток у тілесних відчуттях. Дуже часто такі руйнівні емоції, як злість, роздратування, обурення, страх і паніка, провокують різке спастичне стискування м'язів обличчя, кінцівок, живота та промежини. Внаслідок такої реакції кровоносні судини, які живлять плід киснем та іншими корисними речовинамиздавлюються. Якщо це відбувається регулярно, малюк отримує фізіологічну травму на ґрунті тривалого кисневого голодування.
Як знизити болючість відчуттів, якщо тягне низ живота при вагітності
Якщо майбутня мама впевнена, що болі, які їй заважають, позбавлені періодичності і не мають тенденції до посилення, тобто викликані фізіологічними причинами, можна вжити деяких заходів для їхнього ослаблення:
- тепла ванна на 15 – 20 хвилин – це допоможе розслабити м'язи та зняти спастичну напругу в нижній частині черевної порожнини;
- відпочинок у положенні лежачи або напівсидячи на 30 хвилин;
- регулярне носіння бандажу, що дозволить зменшити розтяг м'язів живота і таким чином позбавитися болю в його нижній частині;
- до відвідування лікаря можна прийняти спазмолітичний препарат, який не заборонений до застосування вагітними. Підійде Ношпа у формі таблеток або Папаверин у вигляді супозиторіїв. Якщо через 1:00 після застосування ліків біль не проходить, можна випити ще 1 таблетку за умови, що хворобливі відчуття не посилюються.
Які болі внизу живота мають насторожити майбутню маму
Коли майбутня мама відчуває, що в неї почало тягнути низ живота, вона повинна обов'язково враховувати, якою інтенсивністю ці відчуття і як часто вони повторюються. Безумовно, має насторожити відчуття тяжкості, яке посилюється та переростає у біль. Також підозріло, коли біль, що тягнестає оперізуючим, поширюючись на поперек.
Найважливішим симптомом є періодичність болю внизу живота – якщо хворобливий дискомфорт виникає з лякаючою регулярністю, це може попереджати початок мимовільного аборту чи передчасних пологів. При цьому біль можуть супроводжувати слизові виділення із кров'яними згустками. Тоді мають бути прийняті оперативні заходидля врятування дитини.
Відчуття у животі на ранніх термінах вагітності. Відео
Біль у животі при вагітності турбує кожну жінку, що буквально вганяє її в паніку. Але гінекологи запевняють - існує безліч фізіологічних факторівякі можуть спровокувати больовий синдром у животі при вагітності Лікарі диференціюють болі за термінами вагітності – у першому-другому триместрі та на пізніх термінах.
Зміст:Біль у животі при вагітності на ранніх термінах
Низ живота при вагітності болить найчастіше на ранніх термінах, при цьому розрізняють акушерські та неакушерські болі. У першому випадку цей синдром можуть викликати фізіологічні особливості організму, позаматкова вагітність, передчасне відшаруванняплаценти, мимовільний аборт. Неакушерські болі – це ті, які є результатом патологій, що розвиваються в органах, які не належать до репродуктивної системи.
Не варто хвилюватися жінці, якщо на ранніх термінах вагітності низ живота болить так:
- Тягне, неінтенсивна, періодично виникає біль внизу живота, локалізована або з одного боку, або захоплює весь живіт - це свідчить про розтягнення зв'язок, на яких тримається матка.
- Болі мають спазмічний характер, відрізняються сталістю та відсутністю інтенсивності – це відбувається через гормональні перебудови в організмі.
- Спазми дуже слабкої інтенсивності з виділенням мінімальної кількості крові з піхви - зазвичай таке відбувається на 10-15 день після зачаття і означає лише те, що запліднена яйцеклітина прикріпилася до стінки матки, а ембріон починає свій розвиток. Зверніть увагуСпазми можуть бути тільки з лівого або тільки з правого боку живота, залежить локалізація болю від того, до якої стінки матки прикріпилося плодове яйце.
Якщо у жінки позаматкова вагітність, то больовий синдром матиме характерні особливості:
- біль колючий, що пронизує всю черевну порожнину;
- напади болю з'являються за принципом сутичок - вони сильні та часті;
- з'являється кровотеча або коричневі плямина нижній білизні – це залежить від того, чи стався розрив маткової (фалопієвої) труби, чи обмежилося все надривом.
Зверніть увагу: при позаматкової вагітностідеякі жінки, крім болю у животі, відчувають сильні спазми і в попереку. Біль може тривати кілька днів, аж до місяця, але позаматкова вагітність завжди закінчується загибеллю плодового яйця, розривом фалопієвої труби та хірургічним втручанням.
На ранніх термінах вагітності біль у животі може з'являтися через порушення в роботі кишечника – через гормональні зміни в організмі він починає функціонувати «мляво», продукти життєдіяльності переміщаються по кишці повільно, затвердіючи та провокуючи запори. Крім цього, жінку може турбувати підвищене газоутворенняі, як наслідок, здуття кишківника – це теж викликає больовий синдром.
Вагітність є досить серйозним «випробуванням» для організму та у разі раніше діагностованих запальних процесів хронічного характеру внутрішніх органівбіль у животі виникатиме неодмінно. При аднекситах (запалення яєчників), пієлонефриті (патологія нирок), циститі (запальний процес у сечовому міхурі) больовий синдром характеризуватиметься як непостійний, тягнучий та хвилеподібний. Зверніть увагу: біль у животі при вагітності через хронічні запальних захворюваньніколи не супроводжується кровотечею.
Діагностика болю у животі на ранніх термінах вагітності
При появі больового синдрому в животі навіть неінтенсивного характеру на ранніх термінах вагітності жінка має відразу звернутися до лікаря для обстеження, консультації та призначення лікування за необхідності. Гінеколог обов'язково направить пацієнтку з такими скаргами на глибоке обстеження:
- ультразвукове дослідження органів малого тазу – допоможе виявити патологічні зміни у структурі матки, виявити новоутворення (наприклад, фіброміому) та позаматкову вагітність;
- комп'ютерна томографія – більше точний методдіагностики, що не тільки дає уявлення за клінічною картиною, а й диференціює патології, визначає доброякісний/злоякісний характер пухлин;
- лабораторне дослідження крові та сечі – є можливість виявити запальні процеси поза репродуктивною системою.
Звичайно, на першому прийомі гінеколог збирає дані про статевий розвиток жінки (коли пішли перші місячні, чи були порушення. менструального циклу) та про раніше діагностовані захворювання. Важливе значення при діагностиці болю в животі при вагітності мають дані про раніше проведені інструментальні та/або вакуумних абортах, що сталися мимовільних викиднях і оперативних втручанняхщодо позаматкової вагітності.
Лікування
Якщо біль у животі при вагітності у першому-другому її триместрі мають виключно фізіологічну етіологію, то ніякого лікування гінеколог не призначатиме. Але динамічний нагляд за станом здоров'я жінки має вестися обов'язково – будь-який больовий синдром може закінчитися кровотечею та викиднем/мимовільним абортом.
У разі виявлення хронічних запальних або інфекційних захворювань буде призначено терапію, яка не вплине на внутрішньоутробний розвитокплоду.
При діагностуванні позаматкової вагітності показано хірургічне лікуваннята тривалий курс реабілітації з використанням гормональних препаратів, проходженням санаторно-курортного лікування.
При болях через здуття живота або запору жінці буде рекомендовано скоригувати раціон харчування, замінюючи жирні, «важкі» продукти на легкозасвоювані.
Біль у животі на пізніх термінах вагітності
Якщо болить живіт при вагітності на пізніх термінах, це може свідчити про деякі фізіологічні причини:
- Запори, підвищене газоутворення, порушення раціону харчування та графіка прийому їжі. Кишечник і так при вагітності піддається тиску з боку матки, що росте і збільшує свою вагу, а якщо жінка буде нехтувати простими правиламихарчування, то біль буде постійним. Характерна рисабольового синдрому при дисфункціональності кишечника - короткочасні спазми, що з'являються через 20-30 хвилин після їди і зникають після закінчення процесу травлення (максимум годину).
- Розтягнення зв'язок, що підтримують матку в потрібному положенні. На самому початку вагітності зв'язки тільки починають розтягуватися, а ось на пізніх термінах вони зазнають тяжчого тиску. Для таких болів є певна характеристика: ниючі, з іррадіацією в поперек, що посилюються при різких рухах і кашлі/чханні.
- Занадто велика напруга м'язової тканини черевного пресу. Це відбувається також через зростаючу матку і збільшується ваги плода.
Але нерідко больовий синдром, що з'являється на пізніх термінах вагітності, може сигналізувати про розвиток патологічних станів:
- Відбувається загострення хронічних запальних процесів у підшлунковій залозі (панкреатит), нирках (пієлонефрит), сечовому міхурі (цистит). Але в такому разі болі будуть різкі, тривалі і давлять, вони завжди супроводжуються гіпертермією (підвищення температури тіла), можуть з'явитися ознаки інтоксикації організму (нудота, запаморочення, блювання, слабкість).
- Починаються передчасні пологи. Подібний розвиток подій можливий на будь-якому терміні вагітності, але якщо у першому триместрі викидень спочатку проявляється кров'яними виділеннями, то в третьому триместрі все починається саме з болю у животі. Вона буде тягнучою, ниючою та оперізувальною (переходить в область попереку). Відразу після появи болю жінка відзначає і виділення з піхви, які можуть мати різну структуру та відтінок – від рожево-прозорих до червоних, в'язких або водянистих.
- Передчасне відшарування плаценти. У процесі відбувається відрив плаценти від стінки матки – рвуться судини, що спричиняє сильний біль та кровотечу. Рання відшарування плаценти може статися через травму живота, після надмірного фізичного перенапруги, при діагностованому пізньому токсикозіабо стійко підвищеному артеріальному тиску.
- Утворився застій жовчі у жовчному міхурі. Ця патологія розвивається через посилену вироблення гормону прогестерону – він відповідає за розслаблення матки, що запобігає викидням або передчасним пологам. Але одним із « побічних ефектів» такого впливу є розслаблення гладкої мускулатури розташованих рядом органів - жовчний міхурстраждає найчастіше. М'язи цього органу розслаблені, викид потрібної кількості жовчі при попаданні їжі в шлунок не відбувається і результатом є застій жовчі, біль у животі з локалізацією праворуч. Больовий синдром непостійний, має спазмічний характер, супроводжується нудотою та гірким присмаком у роті.
- Розрив матки. Це може статися при наявному рубці на порожнистому органі - наприклад, раніше проводилася порожнинна операція або попередні пологи закінчилися операцією кесаревого розтину.
Діагностика
Якщо на пізніх термінах вагітності жінка відчуває біль у животі, то це привід відвідування гінеколога поза графіком оглядів. Лікар починає діагностику з глибокого вивчення історії життя та хвороб жінки – наприклад, якщо в анамнезі є хронічні патології, то варто одразу провести профільне обстеження. Наступний етап – ультразвукове дослідження матки та фалопієвих труб. Лікар зможе виявити проблеми в матці, при своєчасному зверненні можна буде діагностувати початок несвоєчасного відшарування плаценти або передчасних пологів, що почалися.
У разі екстреної ситуації (жінка відчуває сильний біль, є кров'яні виділення, стан пацієнтки різко погіршується, вона непритомніє) вагітній показано проведення хірургічного втручання без попереднього обстеження. Шляхом проведення кесаревого розтинуз'являється можливість зберегти життя плоду та здоров'я матері.
Лікування
Зверніть увагу: у разі появи різкого, інтенсивного болю в животі при вагітності, що супроводжується кров'яними виділеннями з піхви, потрібно негайно звернутися за професійною допомогою. Не варто самостійно вирушати в гінекологічну клініку або пологовий будинок- з перших хвилин такого стану необхідний лікарський супровід.
Якщо ж живіт болить по фізіологічних причин, можна вжити таких заходів:
- скоригувати раціон харчування, виключивши занадто жирні, гострі страви, відмовившись від спецій, соусів;
- встановити чіткий графік прийому їжі – перекушування, поїдання печива/тортів/чіпсів перед телевізором або за читанням книги мають бути виключені;
- позбутися запорів - вживайте в їжу чорнослив, курагу, на ніч випивайте знежирений кефір;
- вести активний спосіб життя - пасивність на пізніх термінах вагітності призводить до застою жовчі.
Болі в животі при вагітності не повинні призводити до паніки – достатньо заспокоїтися, відвідати гінеколога для з'ясування причин синдрому та виконувати всі рекомендації та призначення фахівців. За статистикою частіше болить живіт при вагітності через фізіологічних змінв організмі, які не є патологією та не загрожують життю плода та жінки.
Більше інформації про болі у животі при вагітності ви отримаєте, подивившись даний відео-огляд:
Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт найвищої кваліфікаційної категорії.
Навіть якщо ви з якихось причин приховуєте свою вагітність, через деякий час одна з ваших частин тіла видасть вас оточуючим, як то кажуть, «з тельбухами». Мова йдепро живот.
На початку вагітності, дивлячись на свій ще плоский животик, жінка дивується: «і як це моя шкіра розтягнеться насто-о-олько?». Але переживати не варто, адже природа подбала про те, щоб шкіра на животі і розтягувалася, і стягувалась, коли це буде потрібно. Жінки, що народжували, відмінно знайомі з поняттям, правда, є безліч і таких, по післяпологових животах, яких ні за що не скажеш, що вони були вагітними. Все це залежить від особливостей шкіри, генетичної схильності, розміру живота і, нарешті, чи доглядала жінка за своїм тілом, будучи в цікавому становищі. Але це тема окремої статті. А сьогодні ми поговоримо про те, яким має бути живіт на ранніх стадіях.
Почнемо з того, що живіт жодним чином не повинен хворіти! Якщо жінка відчуває неприємні, а то й сильні, це привід звернутися до гінеколога. Не варто залишати цей стан на «може пройде». Цілком ймовірно, що лікар не побачить нічого серйозного і пояснить це фізіологічними змінами, що відбуваються в організмі. Наприклад, під дією гормонів розм'якшуються зв'язки, і змінюється взаєморозташування внутрішніх органів черевної порожнини. Але пам'ятайте, що біль може свідчити про проблеми. Наприклад, про позаматкову вагітність або загрозу зриву.
Ще: якщо у жінки були болючі менструації, цілком можливо, що у першому триместрі вона відчуватиме дискомфорт унизу живота.
Якщо ви хоч раз були вагітні, точно знайомі з визначенням. кам'яний живіт». У багатьох жінок на ранніх термінах спостерігається (у народі «матка в тонусі»). І тоді жінка відчуває свій живіт дуже твердим і таким, що «стигнув». Найчастіше відбувається це через знижений виробіток прогестерону - головного гормону вагітності. Для виправлення ситуації лікар прописує постільний режим, відсутність навантажень, з медикаментів - но-шпу, магне-В6, ріабал
Хоча на ранніх стадіях живіт дуже малий, і видимі зміни можна помітити при ретельному огляді тижня на 10-12, все одно фахівці рекомендують доглядати шкіру живота, яка незабаром буде піддана розтягуванню. У косметичній серії серед товарів для майбутніх мам існує безліч лосьйонів, масел, які (при постійному використанні) допомагають живити шкіру і запобігти розтяжкам. У домашніх умовах можна використовувати оливкова олія. Воно не викликає алергічних реакційі містить багато вітамінів.
Вже з 5-6 тижнів лікар жіночої консультаціїщоразу при огляді вимірює живіт та фіксує показники в амбулаторній карті вагітної. Так він контролює розвиток ембріона, щоб розмір живота відповідав існуючим нормамконкретного періоду. У разі, якщо об'єм живота менший, ніж необхідно, жінку можуть відправити на УЗД. Тоді можна уточнити термін вагітності або побачити збої, що відбуваються. Одним із таких порушень може бути позаматкова вагітність.
Багато жінок запитують: «а чи можна спати на животі, якщо термін вагітності невеликий?».
На ранніх термінах розмір плода (та й самої матки) невеликий. До кінця він досягає розміру половини страусиного яйця. У цей період матка ще захищена лобковими кістками, тому цілком можна провести ніч у тому положенні, яке вагітній зручніше. Тим більше, якщо майбутній мамі, лежачи на животі, не завдають незручності набряклі молочні залози, і вона не відчуває дискомфорту.
Спеціально для- Олена Кічак
Вагітність – це природний фізіологічний процес, що виникає в організмі жінки після зачаття для продовження роду У матковій трубівідбувається злиття чоловічої та жіночої статевих клітин, внаслідок чого утворюється плід.
Тривалість вагітності 40 тижнів після закінчення останнього менструального циклу. Весь період ділиться втричі періоди, звані триместрами. Кожен етап супроводжується своїми змінами в організмі та симптомами. Наприклад, при вагітності на ранніх термінах жінка може відчувати болі внизу живота.
Починаючи з перших днів вагітності, жіночий організм зазнає численних гормональних змін. Це проявляється у симптомах, які з'являються з перших тижнів.
Найголовнішою ознакою вагітності є затримка менструації.На це насамперед звертає увагу будь-яка жінка. У першому триместрі запліднена яйцеклітина починає розвиватися.
Супутні симптоми
У першому триместрі можна виділити такі ознаки:
- збільшення обсягу грудей;
- Поява втоми та швидка стомлюваність;
- Часта зміна настрою;
- Нудота в ранковий час;
- Огида до деяких продуктів, зміна смакових відчуттів;
- збільшення або зниження ваги;
- Можливість появи запорів;
- Часте сечовипускання;
- Можлива печія та головний біль.
Характер больових відчуттів
Болі внизу живота перших стадіях вагітності виникають досить часто. Причини можуть бути як серйозними, так і невинними. На перших місяцях біль може бути фізіологічним.Хворіти може живіт та поперек.
Через тиждень після зачаття плодове яйце починає проникати в ендометрій. У цей момент можуть виникнути мікроскопічні пошкодження слизової оболонки, що виливається у болючі відчуття.
У перші дні вагітності змінюється гормональний фон. У крові збільшується кількість прогестерону – це також може бути причиною болю.У цей період змінюється центр тяжкості тіла, відбувається розтяжка зв'язок, що викликає болючі відчуття внизу живота.
Болі, що тягнуть
Під час вагітності в організмі жінки виробляються гормони, які впливають роботу кишечника. Їжа починає пересуватися повільніше, можуть виникати запори. Жінка відзначає тупі біль унизу живота, найчастіше праворуч, з'являється підвищене газоутворення.
Щоб уникнути таких проблем, потрібно пити більше рідини, вживати більше клітковини, кисломолочні продукти.
Хорошою профілактикою запорів може стати легке фізичне навантаження.
Колючі болі
Дуже часто жінка може відчувати біль, що колють, внизу живота при вагітності на ранніх термінах в області матки. Болісні відчуття, що тягнуть, можуть переходити в колючі.
- Причина:
- У підвищенні тонусу маткового міометрію. Необхідно лягти, заспокоїтись, біль вщухне;
- Якщо колючий біль супроводжується запором, метеоризмом, це пов'язані з порушенням функціонування кишечника; При наповненнісечового міхура
- виникають болі, що тягнуть, які можуть переходити в колючі. Це може бути причиною циститу;
- Маткова кровотеча;
- Мимовільний аборт;
Позаматкова вагітність, якщо біль, що коле, з'являється зліва внизу живота.
Болі з правого боку
До раптового болю в правому боці потрібно поставитися дуже серйозно. Якщо болючі відчуття продовжуються більше півгодини, то потрібна термінова медична допомога.
Праворуч знаходяться такі органи: печінка, частина кишечника, жовчний міхур, частина діафрагми. Захворювання цих органів може викликати біль у верхній частині живота. Якщо турбує біль у правому підребер'ї, то це можливе захворювання печінки. Болі можуть бути після прийомужирної їжі
. Якщо болі в правому боці тримаються більше 12 годин, а потім локалізуються біля пупка, то найімовірніше це апендицит. Також хворобливе відчуття у правому боці можливе при позаматковій вагітності чи інфекції, отриманої статевим шляхом.
Якщо болить зліваБолі з лівого боку живота можуть говорити про кишкову непрохідність або панкреатит.
Болі можуть віддавати у ліву сторону.
Ниючі болі, як при менструаціїЦе відбувається між 6 та 14 днем після запліднення. Жінка відчуває болі, що тягнуть, у вагінальних виділеннях можуть з'явитися кров'яні домішки.
Больові симптоми виникають і пропадають протягом 2-3 днів, це є нормальним явищем і не варто турбуватися. Якщо ж болі не минають, а інтенсивність їх наростає і супроводжується іншими симптомами, потрібно шукати причину.
На ранніх термінах, при болях унизу живота з'являється нудота і запаморочення, це може бути ознака позаматкової вагітності. Болі гострі, сильні, жінка відчуває слабкість і може знепритомніти. Якщо біль супроводжується кров'яними виділеннями – необхідно негайно звернутися до лікаря.
Можливо, причиною є відшарування плодового яйця або викидень-початківець. Виділення, у цьому випадку, мають відтінки коричневого кольору- Від світлого до бурого. Виділення червоного кольору, що супроводжуються болями, як при місячних, можуть означати мимовільний викидень, що почався.
Різкі болі в пахвинних складках
Під час вагітності жінка відчуває хворобливі відчуття не тільки в ділянці живота, а й у паху.
Такі болі можна умовно поділити на:
- фізіологічні;
- патологічні.
В першому випадку, неприємні відчуттяу паху викликані фізичними навантаженнями, що збільшуються на організм. Вони не пов'язані з будь-яким захворюванням. Болі виникають при формуванні тимчасової залози або жовтого тіла на місці заплідненої яйцеклітини.Основна її функція полягає у виробленні прогестерону та естрогену – гормонів, необхідних організму.
Іноді на місці жовтого тіла утворюється кіста, яка також може викликати болючі відчуття. Після формування плаценти, у другій половині вагітності, кіста розсмоктується, не залишаючи жодних наслідків.
Патологічні причини пахового болю:
- Позаматкова вагітність.Запліднена яйцеклітина зупиняється у фалопієвій трубі, починає рости – це спричиняє біль. Необхідне хірургічне втручання, на ранніх стадіях є можливість порятунку труби. Якщо вчасно не втрутитися, труба може розірватися, а це загрожує кровотечею та загрозою життю жінці;
- Пахова грижа.Симптоми: біль унизу живота, що посилюється при ходьбі, опуклість з одного боку живота. Зростаючий плід тисне на грижу, викликаючи біль. Видалити грижу можна лише після пологів, тому рекомендується носити спеціальний бандаж, який підтримує живіт;
- Запалення лімфовузлів.Виникнути воно може за наявності інфекції, у своїй відбувається збільшення лімфовузлів, підвищується температура;
- Сечостатеві інфекції, каміння в нирках або сечоводі;
- генітальний герпес;
- Травма в області паху;
- Аневризм стегнової артерії.
Природні причини больових відчуттів
У перші 12 тижнів вагітності в організмі жінки відбуваються різні зміни. Болі, що у цей період, є наслідком фізіологічної перебудови організму. Вагітності вони не загрожують.
Болі в цей період не повинні бути різкими та гострими.Ниючий біль означає, використання ембріона в стінку матки, т. е. зручний процес зачаття.
Фізіологічні причини
Фізіологічними причинами болю живота можуть бути:
- Збої в роботі шлунка та кишечника, що супроводжуються здуттям живота, метеоризмом, запором;
Болі внизу живота при вагітності на ранніх термінах, що мають фізіологічну природу, можуть бути викликані проблемами у роботі ШКТ, зокрема, запором - Розтягнення маткових зв'язок під впливом гормонів, що виробляються при вагітності;
- Зростання матки та підйом до черевної порожнини викликає біль у ділянці живота, у зв'язку з розтягуванням м'язів.
Всі ці больові симптоми не є небезпечними, проте вагітна жінка повинна про них повідомляти гінеколога.
Патологічні причини болю
Біль унизу живота при вагітності на ранніх термінах не завжди є наслідком фізіологічних змін організму. Іноді можуть бути симптомом серйозного захворювання.
Найчастішим патологічним джерелом болю є:
- гіпертонус матки, на ранній стадіїможе стати причиною викидня. При підвищеному тонусі з'являються сильні болі внизу живота, ниє поперек. Живіт «кам'яніє», можуть з'явитися кров'яні виділення – це вже ознака викидня, що починається;
- завмерла вагітність;
- загострення гінекологічних хвороб.
Завмерла вагітність
Одним з больових симптомів може бути вагітність, що завмерла.
Основні ознаки вагітності, що завмерла:
- кров'янисті виділення (рожеві, червоні, коричневі);
- болі внизу живота чи спини;
- раптово припинилися всі симптоми токсикозу (нудота, блювання, запаморочення тощо);
- перестає хворіти на груди;
- при запальний процеспіднімається температура.
Всі перелічені причини зустрічаються при нормальному перебігу вагітності, а також позаматкової вагітності. Точний діагноз може встановити лише лікар після додаткової діагностики (УЗД, аналіз крові на ХГЛ).При цьому діагнозі тест на вагітність ще кілька днів може бути позитивним, тому такий спосіб є недостовірним.
Причини вагітності, що завмерла:
- Генетична — через проблему з генами чи хромосомами навіть, якщо обоє батьків здорові;
- Анебріонія. Клітини, відповідальні розвиток ембріона, перестають ділитися, а плацента продовжує формуватися;
- Гормональні розлади;
- Деякі види інфекційних захворювань;
- Патологія матки;
- У вагітних, які вживають алкоголь і курять, частіше зустрічається вагітність, що завмерла;
- Надмірність чи нестача маси тіла;
- Прийом деяких гормональних, протизапальних та протизаплідних засобів;
- Інтоксикація хімічними парами (необхідність, пов'язана із роботою);
- Хронічне захворювання;
- Найчастіше вагітність більш ніж однією дитиною, що призводить до завмерлої;
- З невстановлених причин, ЕКЗ частіше призводить до завмерлої вагітності.
Позаматкова вагітність
Позаматкова вагітність – це коли запліднена яйцеклітина зупиняється у фалопієвій трубі та починає рости. Це відбувається за вагітності на ранніх термінах.
У цей період жінка відчуває біль унизу живота, що віддають у пряму кишку та криж. В результаті труба може луснути, починається рясна кровотеча. Необхідно терміново звернутися до лікаря.
Загроза викидня
Діагноз «загроза викидня» на ранній стадії ставлять у зв'язку з підвищеним тонусом матки, причини можуть бути наступні:
- Нервове перезбудження, стрес;
- Підвищені фізичні навантаження, що спричиняють напругу м'язових волокон;
- Низьке вироблення прогестерону.
Симптоми, які відчуває жінка:
- Біль унизу живота, схожі на менструальні;
- Живіт стає «кам'яним»;
- Болі, що віддають у поперек та криж.
Іноді можуть виникати кров'яні виділення. Якщо болі з'являються з інтервалом в кілька хвилин, необхідно терміново звернутися до лікаря.
Кіста жовтого тіла
Жовте тіло – це тимчасова залоза, що виробляє прогестерон та естрагон – гормони, необхідні для вагітності.
Кіста жовтого тіла має доброякісну основу, утворюється на місці фолікула, що лопнув. Зазвичай причиною є поганий кровообіг та лімфи у жовтому тілі. Часто буває складно встановитисправжню причину
появи кісти. У більшості випадків поява кісти не викликає жодних симптомів.
- Деякі жінки відзначають такі ознаки:
- Поява болю при статевому акті чи фізичному навантаженні;
- Невеликі кров'яні виділення;
Відчуття тяжкості у місці, де знаходиться кіста.Зазвичай, при виявленні кісти жовтого тіла, лікарі вибирають вичікувальну тактику протягом 3-х місяців.
Нічого не загрожує ні матері, ні майбутній дитині, тому що у другому триместрі кіста зазвичай розсмоктується самостійно.
Низький рівень прогестерону на ранній стадії вагітності загрожує виникненням мимовільного викидня. При цьому виникають болі, що тягнуть внизу живота. Однією з можливих причин є недостатність розвитку жовтого тіла, що з особливістю розвитку і натомість запалення придатків.
Причиною дефіциту гормонів на тлі сприятливого розвитку вагітності можуть бути:
- Неправильний розвиток плода;
- порушення формування плаценти;
- Завмерла вагітність;
- Загроза викидня.
Зниження рівня прогестерону можливе при позаматковій вагітності.
Підвищений вміст гормонів також несприятливий, причинами є:
- Кіста жовтого тіла;
- Порушення роботи плаценти;
- патологія нирок, яка затримує виведення гормонів;
- Хвороба надниркових залоз;
- Прийом деяких медикаментів.
Наслідками підвищеного вмісту гормонів може бути патологія плода чи переривання вагітності.
Хірургічні патології
Біль унизу живота при вагітності на ранніх термінах може мати й іншу природу. Це може бути пов'язане з порушенням роботи внутрішніх органів та хірургічних патологій.
Список найчастіше зустрічаються:
- При загостренні болі локалізуються у верхній частині черевної порожнини, але віддавати можуть і вниз живота;
- Холецистит;
- Цистит. Жінка відчуває біль у верхній частині лобка, утруднене сечовипускання;
- апендицит. Виникає ниючий довготривалий біль, що віддає в поперек, низ черевної порожнини. Можливе блювання та підвищення температури тіла.
Справжню причину болю в ділянці черевної порожнини можна виявити лише після спеціальних обстежень.
Передчасне відшарування плаценти
Передчасне відшарування плаценти у першому періоді вагітності може спричиняти сильну кровотечу. Це несе небезпеку для матері та плоду.
Головні симптоми:
- Рясні кров'яні виділення від червоного до чорного кольору залежно від періоду відшарування;
- Болі в ділянці матки та низу живота;
- Напружений тонус матки;
- Низький артеріальний тиск, запаморочення та слабкість;
- Зміна ритму серця плода: збільшення чи уповільнення.
Причин, що викликають відшарування плаценти під час вагітності, кілька:
- Регулярне підвищення артеріального тиску матері (понад 130/90 мм рт. ст.);
- Порушення згортання крові;
- Підвищений тиск супроводжується постійними набряками та порушенням роботи нирок;
- Плацентарна недостатність;
- Нервові навантаження;
- Механічний удар матки.
Негінекологічні причини
Болі у животі у вагітної жінки можуть бути пов'язані з хронічними захворюваннями нирок, печінки, жовчного міхура.
Коли викликати швидку
У яких ситуаціях необхідна швидка допомогавагітною?
Є кілька ситуацій:
- При появі рясної кровотечі;
- Болі в животі супроводжуються виділеннями, різким зниженням артеріального тиску, прискореним серцебиттям;
- Підтікання навколоплідних вод;
- Сильний головний біль, миготіння мушок перед очима, високий тиск, судоми;
- Зниження активності плода;
- Травма живота.
Перша допомога
При болях у животі потрібно лягти, розслабитися, виключити джерела шуму. При болях, що тягнуть в області живота, що супроводжуються кровотечею, можна прийняти но-шпу, папаверин або метацин для розслаблення тонусу матки.
При підвищеному артеріальному тиску слід прийняти препарати, рекомендовані лікарем. Сама найкраща рекомендація: дочекатися лікаря та не займатися самолікуванням
Діагностика
На ранній стадії вагітності проводиться діагностика, що дозволяє виключити синдром Дауна, синдром Едварса, вади нервової трубки. Називається ця процедура біохімічний скринінг.
Проводиться біохімічний скринінг при:
- Загроза переривання вагітності;
- Наявність попередніх викиднів;
- Наявність спадкових захворювань.
Проводиться тест на аналіз двох гормонів на 11-13 тижні. Якщо необхідно, на 15-20 тижні повторно проводиться процедура аналізу 3 гормонів.
Ультразвукове дослідження проводиться на ранній стадії для підтвердження вагітності, про розміри, форму та локалізації плодового яйця. За допомогою цього дослідження визначається наявність або відсутність вад із боку ЦНС, патологій хребта, синдрому Дауна, інших аномалій. За допомогою УЗД визначається стан шийки матки, плаценти, маткових м'язів.
Інвазивний метод діагностики дозволяє переконатися в нормальному розвиткуплоду, виключити генетичні аномалії та вади.
Лікування
При мимовільному викидніпризначається медикаментозне лікування, можливо у стаціонарі. Жінці рекомендований постільний режим, гормональна терапія, болезаспокійливі та седативні препарати.
Завмерла і позаматкова вагітність вимагають хірургічного втручання. При гестозі призначається лікування стаціонарі.
Народні засоби
Під час вагітності кожна жінка намагається насамперед думати про дитину. Тому, при виникненні головного, зубного та інших болів, намагається уникати прийому лікарських препаратів. Є кілька засобів, здатних допомогти зняти чи полегшити деякі болі.
Наприклад, самостійно можна зняти підвищений тонусматки. Його ставлять більшості вагітних. Основна причина у активному способі життя. Тому найголовніше – дати організму відпочинок. Є вправи, які мають на меті розслабити все тіло, обличчя.
Вправа 1
Необхідно лягти в зручну позуповністю розслабити все тіло, дихання має бути спокійним, очі закриті. М'язи обличчя не напружені. Потрібно відчути, як енергія тіла йде через руки.
Дихання має бути рівним та спокійним. Робити цю вправу необхідно вранці та ввечері.
Вправа 2
Стати навколішки, руки зігнуті в ліктях. Голову опустити та повністю розслабитися. На вдиху плавно підняти голову, прогнувшись назад, затриматись на кілька секунд. На видиху поспішаючи прийняти вихідне становище. Зробити 4 рази та полежати протягом години у спокійному стані.
Для зняття напруги та стресу допомагає аромотерапія, якщо немає алергії на трави. При головному болі допомагає чай із додаванням брусничного листа. Пропорція чай/брусниця: ½.
Профілактика
Для запобігання небажаним ускладненням у період вагітності, необхідно дотримуватися ряду правил:
- Пройти попереднє обстеження на інфекції подружжю;
- При наявності хронічного захворювання, контролювати його, намагатися не загострювати хворобу;
- Виключити будь-які дієти, в їжі має бути достатня кількістьвітамінів, мінералів;
- Вагітні повинні пройти багатоступінчасте обстеження.
Період вагітності на ранніх термінах вважається найважливішим. Щоб уникнути неприємних ускладнень, в т.ч. болі внизу живота, гінекологи радять дотримуватися низки правил.
На ранніх термінах вагітності виконуйте такі рекомендації:
- Якомога раніше стати на облік;
- Дотримуватись правильного харчування;
- Відмовитись від шкідливих звичок;
- Сприятливий емоційний фон;
- Заборонено прийом лікарських засобів.
Оформлення статті: Наталі Подільська
Відео про біль унизу живота при вагітності
Відео про біль унизу живота при вагітності на ранніх термінах:
Буває, що майбутні матусі відчувають біль у животі ранньому етапівиношування плода. Джерела можуть бути різними, починаючи від незначного болю і закінчуючи серйозною патологією. Як правило, перші нешкідливі, а в другому випадку варто всерйоз замислитися про здоров'я малюка. А чи може хворіти живіт на ранньому терміні вагітності? Розглянемо.
Спазми фізіологічного походження (ноцицепція)
Ці спазми не говорять про небезпеку. Вони практично не відчуваються та не посилюються. Іноді болить живіт та поперекова область. Це спостерігається у перші тижні вагітності (ранній термін). Больові відчуттявиникають в останній момент застосування жовтого тіла в эндометрий. Також жінка може спостерігати (рідко) краплі крові. Це з незначним ушкодженням судини.
Гормональний фон
Зміна рівня гормонів – часта причинаПоява болю внизу живота на ранньому терміні виношування плода. Варто врахувати, що болючі спазми з'являються через розтягнення внутрішніх зв'язок. Як і фізіологічні болі, ці ниючі сигнали не завдають особливого дискомфорту, а також не є причиною паніки.
Завмерлий плід
В рідких випадках плід, що розвиваєтьсязавмирає – зупиняється серцебиття. Організм починає його відкидати, звідси біль. Як правило, болючі спазми гострі, ріжучі і нерідко з кров'яними виділеннями. У цьому випадку рятувати плід безглуздо – рекомендується звернутися до стаціонару для чищення маткової порожнини.
Позаматкове ускладнення
Цей момент є не менш болючим, ніж завмерла вагітність. Біль з'являється через зупинку плодового яйця в матковій трубі. Воно росте швидко і роздмухує вузький прохід, чим і викликає хворобливі спазми. У цієї патології існує низка симптомів, таких як:
- локалізація ріжучого болю у певній області;
- сильна кровотеча;
- почуття нудоти;
- блювотні позиви;
- непритомність.
Запитайте, чи може лікар урятувати вагітність? Ні. І тут завжди призначається операція.
Загроза викидня
Це стан, коли відшаровується яйце з плодом. Біль часто гострий, ріжучий, місцями нестерпний. Супроводжується загроза і кров'яними виділеннями, причому їх колір та рясність може бути різною. За цих симптомів рекомендується відразу викликати карету швидкої допомоги. Не панікуйте і намагайтеся заспокоїти біль теплом чи холодом.
Кіста тимчасової залози (жовте тіло)
Жовте тіло є тимчасовим «гостем» жіночому тілі. Воно виробляє прогестерон на початковому етапівиношування плода. Іноді процес його розвитку йде неправильно, це називається кістою. Зауважимо, що для вагітності це не становить особливої небезпеки. При кісті спостерігається біль, що тягне внизу живота, її посилення відбувається тільки в поодиноких випадках. Навіть за відсутності небезпеки, є низка рекомендацій, яких варто дотримуватися, наприклад, уникнення фізичних навантаженьта виключення підйому ваг. Іноді кіста розривається і починається кровотеча. Тому за такої патології потрібно бути гранично обережними.
