Під час перебування в пологовому будинку постійними помічниками молодої мами є медичні сестри та лікарі, які дають поради щодо правильного годування та догляду за новонародженою дитиною. Виходячи за межі пологового будинку більшість, навіть досвідчених жінок стикаються з проблемами правильного розподілу грудного молока під час прикладання до грудей, щоб малюк не страждав від нестачі або надлишку їжі.
Медичні фахівці зробили розрахунок, і вивели оптимальну кількість їжі, що з'їдається дитиною по місяцях, а також необхідну кратність прикладань до грудей. Одним з основних індикаторів правильного вигодовування є. Про ці показники інформують під час проведення планових медичних оглядів чи патронажу.
Обсяг годівлі до 1 місяця
Після появи малюка на світ медична сестра або акушерка має піднести його до материнських грудей для здійснення першого прикладання. Грудне молоко в даному періоді відсутнє, проте молозиво, що виробляється, забезпечує організм новонародженого незамінними поживними речовинами.
На 2 добу після народження малюк починає кожні 3 години подавати ознаки голоду. Кожне докладання до грудей за кількістю їжі, що з'їдається, становить від 10 до 20 мл. За добу малюк може з'їдати до 100 мл.
На 3 добу після пологів у жінки, що годує, значно збільшується вироблення грудного молока. До цього часу дитина повністю освоює техніку ссання грудей, а кількість їжі, що з'їдається, наростає. У середньому малюк може за добу з'їдати від 120 до 180 мл або близько 30 мл за один раз.
До кінця першого тижня після народження дитина може з'їдати від 50 до 70 мл за одне прикладання до грудей. Добовий обсяг у разі становить до 400 мл. На 2 тижні на добу малюк споживає до 500 мл молока.
Коли малюкові виповнився місяць, нормальними показниками є частота прикладань від 6 до 8 за добу, а кількість грудного молока, що з'їдається, дорівнює 90-100 за одне прикладення до грудей.
Безумовно, ця статистика є узагальненою, а показники можуть бути індивідуальні для кожного новонародженого.
Об'єм харчування на 1-2 місяці
При народженні з нормальною масою тіла доношена дитина повинна з'їдати щодня близько 700 мл грудного молока, або близько 120 мл грудного молока за одне докладання.
Об'єм харчування на 2-4 місяці
У цьому віці малюк повинен з'їдати за одне докладання до грудей близько 150 мл. Частота прикладання не повинна перевищувати 7 разів на добу, інакше малюк може зіткнутися з проблемою переїдання.
Об'єм харчування на 4-6 місяці
У цьому віці нормальними показниками вважається споживання їжі, що дорівнює 1/6 маси тіла малюка. У мілілітрах це визначається як 180-210 мл за один раз. Якщо поведінка дитини вказує на нестачу молока, то мамі рекомендовано давати дитині свіжий яблучний сік або питну воду. З півроку необхідно, склад та кількість якого розраховує лікар-педіатр.
Об'єм харчування на 6-12 місяці
З 6 місяців до першого року життя малюк повинен з'їдати щодня від 170 до 250 мл молока або молочної суміші одноразово. У цьому періоді 1 або 2 годування замінюються продуктами прикорму (каші, пюре, соки).
Якщо дитина знаходиться на штучному харчуванні, то необхідну кількість готової суміші можна дізнатися на упаковці дитячого харчування. Виробники сумішей докладно вказують обсяг сухої суміші та рідини, необхідної для приготування готового харчування, а також норму споживання дітей різного віку.
Як визначити достатність харчування
Знаючи необхідну кількість їжі відповідно до віку, кожна жінка може використовувати прийоми визначення достатності харчування. Для визначення рекомендовано використовувати такі поради:
- Зціджування перед годуванням. Точність цього способу залишається під сумнівом, проте з його допомогою можна дізнатися приблизний обсяг грудного молока, що з'їдається. Зціджуватися рекомендовано акуратно та ретельно, безпосередньо перед годуванням. Навіть правильний підхід не може забезпечити повного спустошення молочних залоз. При звичайному прикладанні до грудей малюк з'їдає на 15-20 мл більше зцідженого обсягу. Це важливо враховувати під час здійснення підрахунків.
- Використання побутових ваг. Для визначення кількості з'їденої їжі необхідно зважити немовля перед годуванням і відразу ж після годування. Різниця ваги дорівнюватиме кількості з'їденої їжі. Перед зважуванням дитини необхідно повністю роздягнути та звільнити від пелюшок та підгузків, які можуть давати зайву вагу.
- Поведінка малюка може розповісти багато про що. Якщо новонароджений спокійний, зрідка плаче, не вередує, доброзичливий, набирає вагу відповідно до віку та норми, то можна з упевненістю сказати, що він отримує достатню кількість їжі.
Як вирішити проблему недоїдання
Якщо з деяких причин новонароджений не отримує належної кількості їжі, то його поведінка говорить сама за себе. При недоїданні діти стають примхливими, плаксивими та дратівливими. Крім того, слабке збільшення у вазі є достовірним показником недостатності харчування.
Вирішити можна за допомогою таких порад:
- Збільшення частоти прикладання до грудей. Цей спосіб дуже ефективний і дозволяє вирішити проблему недоїдання в лічені дні. Збільшення частоти годівель стимулює вироблення молока, забезпечуючи тим самим дитині необхідним обсягом.
- Мінімальна тривалість годування має становити щонайменше 20-25 хвилин. Штучне скорочення тривалості часто призводить до недоїдання.
- Збільшення об'єму рідини, що випивається. Йдеться про жінка, що годує, яка повинна щодня вживати не менше 2 літрів рідини для забезпечення нормальної лактації.
- Жінці, що годує, не рекомендовано штучно збільшувати жирність грудного молока за допомогою вживання жирних продуктів. Ці дії не сприятимуть якнайшвидшому насиченню малюка в процесі годування.
- Визначити необхідну кількість їжі може лише лікар-педіатр з огляду на індивідуальні особливості дитини.
З народженням дитини життя у ній кардинально змінюється. Батьки намагаються дати своєму чаду все найкраще, дбають про його фізичний та емоційний комфорт. Досить актуальною темою є годування дітей. У статті розглянемо, скільки має з'їдати новонароджений залежно від віку, як дізнатися чи доїдає малюк і які особливості годування дітей на грудному, штучному та змішаному вигодовуванні.
Грудне вигодовування – це природний, але водночас складний процес, що вимагає дотримання багатьох нюансів. Якщо розглядати поради лікарів 15-20 років тому та рекомендації сучасних педіатрів, видно, що вони дуже відрізняються. На сьогоднішній день важливим аспектом є фізичний та психологічний взаємозв'язок між матір'ю та дитиною. Раніше дітей годували строго щогодини. Зараз прикладення до грудей лікарі рекомендують здійснювати на вимогу малюка.
Навряд чи знайдеться жінка, яка не знає про користь грудного молока для її малюка. По-перше – це запорука формування хорошого імунітету, а по-друге, грудне молоко містить усі необхідні вітаміни та мінерали для нормального зростання та розвитку крихти. У цьому користь ГВ не закінчується. Не можна не згадати про його користь і для матусі. Справа в тому, що під час вигодовування встановлюється тісний фізичний та моральний взаємозв'язок між маленьким чоловічком та жінкою. Крім цього, під час прикладання грудей в організмі молодої матусі виробляється спеціальний гормон, який називається окситоцин. Він допомагає матці скоротитися після пологів, а годування груддю в перші хвилини появи немовляти на світ сприяє відокремленню плаценти, запобіганню кровотечі.
Необхідність прикладання до грудей з перших годин життя
Незважаючи на те, що сучасні педіатри рекомендують прикладати дитину до грудей на вимогу і, здавалося б, малюк просто не може не наїдатися, багато матусь все ж таки стурбовані питанням, чи достатньо молока отримує їх карапуз. Особливо актуальна ця тема в перші дні після появи немовляти, адже в цей період малюк отримує не молоко, а молозиво, кількість якого зовсім незначна. У середньому дитина отримує при першому годуванні трохи більше 2 мл цього цінного продукту.
Що таке молозиво та в чому його особливість? На думку вчених, цей продукт дуже важливий та корисний для немовляти. Пов'язано це з його унікальним складом. Він містить білок, імуноглобуліни, різні антитіла, мікроелементи, вітаміни. Маленького чоловічка лікарі рекомендують прикладати до грудей ще в пологовому залі у перші кілька годин життя. Молозиво дає новонародженому насичення, а також є необхідним каталізатором захисних сил організму.
Норми молока у перші дні життя
Природа подбала про унікальний склад молозива. Цей продукт практично не містить жирів. Його головна мета – забезпечення маленького організму імунітетом та силами для подальшого розвитку. Залежно від того, чи дитина отримала молозиво протягом перших годин життя, залежить її подальша можливість самостійно протистояти різним хвороботворним вірусам і бактеріям.
Отже, повернемось до норм. Якщо в перші години життя немовля отримує всього кілька мілілітрів цінного продукту, то при повторних годівлях кількість молозива значно збільшується і становить близько 300 мл на день. Спосібом нескладного розрахунку можна зрозуміти, що за одне годування немовля повинне їсти приблизно до 30 мл.
Молозиво має дуже насичену основу. З'їдає дитина відносно мало, але цього достатньо підтримки його імунітету і життєвих сил.
А раптом малюк не наїдається
Це питання турбує багатьох матусь. Особливо це хвилює жінок, якщо малюк неспокійний, погано спить, часто вередує. Адже він може поводитися так через банальне недоїдання. При цьому багато батьків поспішають купити в аптеці суміші, догодовують немовлят. Не варто так хвилюватись і списувати все на недостатню годівлю. Поясненням неспокійного поведінки може бути дуже хороше харчування. Тому перш ніж догодовувати карапуза, постарайтеся з'ясувати причини його занепокоєння. Справа може бути в проблемах із травленням, стільцем і так далі. Мама повинна пам'ятати, навіть невелика кількість молозива повністю задовольняє голод у немовлят перших днів життя.
Можлива шкода введення сумішей у раціон немовляти
Якщо регулярно підгодовувати новонародженого сумішшю через соску, це може спричинити його відмови від грудей. Навіщо намагатися і виконувати активні смоктальні рухи, добувати молочко з грудей, якщо з соски молочко тече саме собою? Та й не всі суміші, які можна знайти на сучасному ринку, корисні для малечі. Зменшення кількості прикладань до грудей, у свою чергу, веде до зниження вироблення молока. Враховуючи всі ці фактори, педіатри рекомендують зберігати грудне вигодовування хоча б до року.
Мамочка не повинна забувати, що шлунок її крихти дуже малий. Середній обсяг у новонароджених становить лише 10-15 мл, тому навіть малої кількості молозива достатньо для того, щоб карапуз наїдався.
Коли в будинку з'являється малюк, у батьків відразу виникає безліч питань, що стосуються догляду за ним. Одним із поширених можна назвати такою: скільки має з'їдати новонароджений? Це хвилює будь-якого з батьків незалежно від того, на штучному або грудному вигодовуванні знаходиться малюк.
Норма грудного молока у перші дні життя
Для першородних жінок процес годування здається страшним та непізнаним. Це природно, так практично відрізняється від теорії, зазначеної в багатьох книжках з догляду.
Насправді не варто переживати. Потрібно лише дослухатися наступних порад щодо норми молока для немовляти:
- Перші дні з молочних залоз виробляється молозиво, дуже поживне. Саме завдяки йому, малюк стає ситим.
- Дитина з'їде мало через те, що в нього погано розвинений смоктальний рефлекс і йому в перші дні достатньо тієї кількості молозива, що виробляється у мами.
- Не потрібно переживати через те, що малюк залишиться голодним, оскільки стреси впливають на лактацію.
Об'єм шлунка у малюків у перші дні життя не перевищує 10 мл. За день обсяг з'їденої їжі повинен бути приблизно 100 мл, що дорівнює 10 годівлі.
На другу добу обсяг випитого можна збільшити вдвічі, а добова кількість молока може досягати 240 мл. На третю добу рекомендується збільшити об'єм рідини ще на 10 мл, тобто за раз давати 30 мл, як правило, це перша грань на пляшечках для годування.
Норми молока у перші два тижні
Фахівці з грудного вигодовування рекомендують годувати дитину в перші дні на вимогуОтримане значення і дорівнюватиме нормі споживаної їжі за одне годування.
Як дитині виповниться 10 днів, норма молока для новонародженого за одне годування збільшуватиметься з кожним днем. Об'єм з'їденого на добу харчування дорівнюватиме 1/5 частини від його ваги.
Наприклад, якщо малюк важить 5 кілограм, то за добу має випивати не менше літра молока. Варто зазначити, що обсяг з'їденого харчування новонародженим зростатиме місяцями.
Норми грудного молока за віком дитини
Норми молока для новонародженого, таблиця саме для дитини, яка перебуває на грудному вигодовуванні, представлена нижче.
| Вік | Об'єм молока за 1 годування | Обсяг молока за добу |
| 3-4 дні | До 60 мл | До 300 мл |
| 7 днів | До 80 мл | 400 мл |
| 14 днів | До 90 мл | 1/5 від ваги |
| Місяць | До 110 | 600 |
| 2 місяці | До 150 | 800 |
| 3-4 місяці | До 210 | 1/6 ваги |
| 5-6 м | 210-240 мл | 1000 мл |
| 7-12 м | 240 | 1/9 ваги |
Норма суміші для дитини
При штучному вигодовуванні найважливіше – це дотримуватися режиму годування. Так, дитина повинна їсти не менше восьми разів на добу. Об'єм з'їденої їжі повинен бути таким самим, як і при грудному вигодовуванні. Але буває, що малюк їсть не так часто, тоді потрібно збільшити обсяг випитої суміші за один раз.
Не варто давати малюку їсти стільки, скільки він хоче, тому що перегодовувати його вкрай небажано. При харчуванні потрібно дотримуватись встановленої норми, з'їденої суміші для новонароджених. Нижче у таблиці буде розписано, яка норма суміші для немовлят.
Щоб дізнатися, скільки суміші повинен з'їдати новонароджений за одне годування, потрібно отримане число розділити на кількість годівель на добу, зазвичай на вісім.
Норма годування дитини сумішами різних виробників
Сьогодні на ринку можна зустріти різні молочні суміші для годування. Деякі суміші можна давати при . До найпопулярніших відносяться Малютка, Нестожен, Фрісов, Нутрилон, НАН. Але чи у всіх їх норма годування однакова?
Хіпп і Семілак
Виявляється, ні. Проте, норма годівлі суміші Хіпп і Семілак однакова. У таблиці буде показано, скільки за раз має з'їдати новонароджений саме цих сумішей.
| Вік | Кількість годівель на добу | Кількість готової суміші | Кількість води | Кількість мірних ложок |
| До 2 тижнів | 6-8 | 70 мл | 60 мл | 2 |
| 2-4 тижні | 5-7 | 100мл | 90 мл | 3 |
| 1-2 місяці | 6-7 | 130мл | 120 мл | 4 |
| 2-4 місяці | 5 | 200 мл | 180 мл | 6 |
| 5-6 місяців | 3-5 | 200 мл | 160 мл | 6 |
| Старше 6 місяців | 2-3 | 210 мл | 200 мл | 7 |
Малютка, Нан, Нестожен, Нутрілон
У таблиці нижче буде показано, скільки повинен з'їдати новонароджений суміш від виробника Малютка, Нан, Нестожен, Нутрилон.
| Вік | Кількість годівель на добу | Кількість води | Кількість мірних ложок |
| 1-2 тижні | 6-7 | 90 мл | 3 |
| 3-4 тижні | 5-6 | 120 мл | 4 |
| 2 місяці | 6 | 150 мл | 5 |
| 3-4 місяці | 5 | 180 мл | 6 |
| 4-6 місяців | 4-5 | 210 мл | 7 |
| Старше 6 місяців | 2-3 | 210 мл | 7 |
Як правильно розрахувати норму годування грудним молоком?
Перерва між годуваннями індивідуальна. В основному коливається від 2 до 3 годинЩо стосується грудного вигодовування, то можна знайти чимало порад, але не варто одразу їх прислухатися.
Кожен малюк індивідуальний і розвивається по-своєму.
Мама, що годує, повинна знати наступне:
- Не можна відмовляти дитині в годуванні.
- Не варто намагатися збільшити жирність молока, оскільки цього навряд чи вдасться досягти.
- Малюк може за один раз з'їсти більше належного об'єму через те, що жирність молока знизилася.
- Не варто виключати нічні годування.
- Дитина має їсти не тільки переднє, але й заднє молоко, тому не варто часто міняти груди. Заднє молоко з'являється після 15 хвилин активного ссання.
- Не рекомендується зціджувати молоко, щоби не порушувати лактації. Навіть якщо малюк довго висить на грудях, це не означає, що в ньому немає молока – це скоріше звичка.
5 особливостей годівлі штучних
- Якщо малюк з'їв менше, ніж потрібно, не варто переживати, значить, він наївся. А те, що їм не з'їли, він заповнить з наступним годуванням.
- Якщо через деякий час після годування малюк прокинувся з плачем, не варто його догодовувати. Швидше за все, причини сліз немовляти в тому, що він відригнув повітря і в нього трохи захворів живіт.
- Не варто давати новонародженому більше суміші, зазначеної в нормах годування.
- Шлунок перетравлює штучну їжу довше, ніж натуральну. Тому перерва між денними годуваннями має бути 3 години, а між нічними 6 годин.
- Не варто змушувати дитину з'їдати всю суміш, краще запропонувати їй її трохи згодом.
Як визначити, що дитина не голодна?
Основні ознаки ситості дитини – міцний сон та гарний настрійБагато мам вважають, що дуже складно визначити чи сити їх немовля. Насправді це видно неозброєним поглядом, якщо уважно придивитися до поведінки малюка.
Новонароджений ситий, якщо:
- Добре спить.
- Активний.
- Чи не плаче.
- Добре додає у вазі.
- Регулярно ходить у туалет.
Будь-якого з батьків хвилює таке питання: скільки мл молока має з'їдати новонароджений, оскільки це впливає на його розвиток.
Якщо дитина часто плаче, не варто думати, що вона голодна, швидше за все це коліки, від яких добре допомагає. А от якщо малюк мочиться на день менше 12 разів, то варто насторожитися і сказати про це лікареві. Для новонародженого нормою вважається мочитися на день 12-15 разів.
До ознак того, що малюк голодний, можна віднести жадібне накидання на груди чи суміш. Важливим показником є недостатнє збільшення у вазі.
Особливо уважними мають бути батьки, чиї діти їдять суміші. Через переїдання може страждати і багато додавати у вазі.
Новонароджені діти повинні отримувати достатньо грудного молока та регулярно спати. Перші тижні свого життя вони, як правило, тільки їдять і сплять, що їм, в принципі, і потрібне для повноцінного існування та нормального розвитку.
Мама, що годує, повинна зі свого раціону виключити борошняне.
Мами, що годують, повинні в першу чергу забезпечити малюкам корисне молоко, тому лікарі настійно рекомендують дотримуватися певної дієти в період годування груддю.
Головне, зі свого раціону виключити борошняне, солодке, солоне, консервоване, а також продукти, що містять у своєму складі багато барвників та добавок. Все перелічене вище може негативно позначитися на властивостях грудного молока, що призведе до різних захворювань малюка.
Щоб немовля добре ріс і розвивався, потрібно подбати не тільки про якість молока, але і його дози. Мамочки повинні знати, скільки разів на добу дитини слід годувати грудьми, які оптимальні дози для конкретного віку?
Скільки разів слід годувати малюка грудним молоком?
Відразу слід зазначити, що перша доба після появи на світ малюк харчується молозивом – рідина з материнських грудей.
Воно дуже поживне і насичене багатою мікроелементів, які необхідні. Починаючи з другої доби, у жінки формується нормальне грудне молоко.
У перший день життя малюк з'їдає лише до 15 мл грудного молока, що є для нього абсолютною нормою. У другу добу кількість споживаної грудної рідини збільшується до 60-90 мл. На 3-4 добу дитина може з'їдати до 200-300 мл. Так, кількість споживаного молока згодом збільшуватиметься. Наприклад, для повного насичення організму до 2 місяців малюкові достатньо споживати грудне молоко у співвідношенні 1/5 його ваги.
Першого дня життя малюк з'їдає до 15 мл грудного молока.
Норма грудного молока для новонародженого за годування
Краще годувати грудьми, поки малюк потребує їх.
Щоб зрозуміти краще, скільки давати грудне молоко новонародженому перші місяці його життя, ми підготували таблицю (добова норма):
Як правило, дитину годують груддю до 6-місячного віку.
Деякі перестають давати груди вже у 2-3 місяці з різних причин, або, навпаки, збільшують тривалість до 1 року. Звичайно, набагато краще годувати малюка грудьми стільки, скільки потребує малюк. На цю тему поговоріть зі своїм лікарем.
Норми за віком: добове та разове годування груддю.
Що стосується обсягів грудного молока, воно варіюється в залежності від віку малюка.
Чим більше і більше немовлят, тим більше йому слід давати рідини для нормального розвитку. Розглянемо у таблиці:
Вік немовля Добове споживання (мл) Разове споживання (мл) 1–2 тиждень 500–700 80–100 1-2 місяці 700–900 110–140 3-4 місяці 800–1000 140–160 5-6 місяці 900–1000 160–180 6-9 місяці 1000–1100 180–200 10-12 місяці 1000–1200 200–240 Йдеться насамперед про споживану рідину дитиною.
Якщо говорячи про малюка віку до 6 місяців, то йому бажано давати стільки грудного молока, скільки вказано в таблиці. Якщо у матері-годувальниці не виходить дати норму, то, наприклад, з 3-4 місяців можна поступово переходити на змішане годування , а до 6-7 місяця замінити його зовсім штучним. У цьому норму споживання рідини, як зазначено у таблиці, слід залишити.
З 3 місяці можна переходити на змішане харчування.
Шалені мами повинні стежити за гігієною грудей.
- Намагайтеся давати малюкові молока стільки, як рекомендують педіатри. Усі норми були зазначені у таблиці.
- Будьте готові до того, що перші тижні життя немовлят з'їдає грудного молока менше, але частими прийомами. Дорослішим дітям слід давати рідини рідше, але більше.
- Під час годування дитини звертайте увагу на неї. Як правило, він дасть вам зрозуміти, коли йому достатньо, і він сам відпустить груди.
- Якщо малюк заснув, на вашу думку, під час годування, то знайте, що при цьому йому може продовжувати надходити молоко.
- Якщо груди, з яких дитина п'є молоко, вже порожні, то запропонуйте малюку другу. Лікарі радять давати груди почергово протягом доби, щоб у кожному.
- Годування груддю вночі – обов'язковий моменттому що саме в темний час доби виробляється гормон пролактин, який корисний, як для малюка, так і його матусі.
- Шалені мами повинні стежити за гігієною сосків, промивати їх після кожного годування, застосовувати спеціальні креми та лосьйони, а також при необхідності боротися з тріщинами. В іншому випадку у малюка можуть розвинутися різні захворювання, у тому числі.
- Шалені мами повинні дотримуватися певної дієтищоб грудне молоко було більш корисним.
Висновки
Щоб малюк виріс здоровим, йому потрібне грудне молоко.
Щоб малюк виріс здоровим та активним, йому необхідне грудне молоко. Пам'ятайте про якість та кількість грудного молока і не забувайте підтримувати свою гігієну.
Відео про грудне вигодовування
З появою дитини разом з радістю в будинок приходить маса супутніх турбот. Про що тільки не доводиться хвилюватися новоспеченим батькам, щоб створити всі умови для комфортної життєдіяльності малюка, проте з усього різноманіття турбот, що з'явилися, для будь-якої матусі на першому місці стоїть годування, адже від нього залежить здоров'я і загальний стан нового члена сім'ї.
Питання про годування малюка, його частоту і кількість споживаного молока - одні з найактуальніших для молодих матусьЗдавалося б, такий простий щоденний процес, як годування, не здатний викликати труднощів, але у всіх мам він пов'язаний із безліччю тривог та хвилювань. Необхідно враховувати, як, коли і як часто годувати немовля, контролювати обсяг молока, що з'їдається. На те, скільки має з'їдати новонароджений, впливають два фактори:
- тип вигодовування;
- вік малюка.
Годування груддю
Найважчою при грудному вигодовуванні є перший тиждень після народження, коли мама та немовля лише вчаться розуміти один одного та пристосовуватися до нових умов. Новонароджені їдять зовсім небагато і це цілком природно, тому що смоктальний рефлекс у них розвинений ще слабо. Вони тільки вчаться їсти мамині груди і швидко втомлюються в процесі. За добу мама може прикладати дитину до грудей до 10-12 разів, іноді й більше.
Дуже важливо для молодої матусі в ці дні залишатися спокійною і не переживати, що немовля може недоотримати молочка і залишиться голодним.
- По-перше, у дітей перших днів життя розмір шлунка дуже малий - близько 10 мл, отже, вмістити за одне годування здатний не більше 7-9 мл (це приблизно 100 мл на добу).
- По-друге, в цей період в організмі матері виробляється не молоко, а молозиво. Поживне та жирне, воно містить усі необхідні речовини, щоб задовольнити потреби малюка. Натомість зайві нерви можуть спровокувати затримку та зменшення лактації.
Норма молока для дітей перших десяти днів життя
Приблизно через 3-4 дні після пологів у більшості мам прибуває молоко.Тепер кількість молока, яке отримає дитина, залежить від її віку та ваги. Щодня розмір його шлунка збільшується, а значить, збільшується і обсяг молока, що з'їдається. Вже на другий день немовля випиває 20 мл маминого молочка за одне докладання до грудей, що на добу становить 200-240 мл. На третю добу ця цифра зростає до 30 мл, тобто добова норма має бути 300-340 мл.
Існує проста формула, яка допомагає легко розрахувати для перших десяти днів життя, скільки маминого молочка має з'їдати за кожне годування новонароджений. Достатньо помножити число днів з дня народження на 10 і ви отримаєте цікавий результат.
Режим годування дитини
Через 7-10 днів прибуття молока припиняється- з цього моменту кількість молока, що зазвичай потрібна дитині за годування, становить п'яту частину її ваги.
Окрім необхідної дитини кількості молока, мам цікавить:
- коли прикладати немовля до грудей (рекомендуємо прочитати:);
- як часто годувати своє маленьке диво;
- як довго дозволяти малюкові смоктати груди (рекомендуємо прочитати:).
Сьогодні дитячі педіатри рекомендують дотримуватись довільного режиму: годувати не суворо кожні 3 години, як наполягали раніше, а на вимогу самого малюка. При такому підході дитина може бути на маминих грудях по 10-12 разів на добу. Інтервали між годуваннями становлять 1,5-2 години.
Звичайна тривалість одного годування становить приблизно 15-30 хвилин. Протягом цього часу малюк активно їсть груди і встигає наїдатися. Щоправда, часто трапляються і винятки з правил: наприклад, якщо у мами дуже багато молока, карапуз може кинути груди вже за 5-10 хвилин. Буває і зворотна ситуація – наївшись, малюк продовжує залишатися на грудях протягом години та довше. В цьому випадку йому, швидше за все, просто подобається сам процес, проте краще намагатися не дозволяти немовля занадто довго (більше 60 хвилин) перебувати на грудях у мами.
Сучасні педіатри рекомендують годувати дитину на її вимогу - таким чином вдасться скласти той режим, який зручний самому малюку, і дотримуватися його надалі Загальноприйняті норми при годуванні грудничка
Добова та разова кількість грудного молока по місяцях для дітей до 1 року:
Як дізнатися, що немовля з'їло належну порцію грудного молочка? Для цього знадобляться звичайні дитячі ваги. Різниця, отримана при зважуванні малюка до і відразу після їжі - кількість молока, яке йому дісталося. Для правильного результату такі зважування слід повторити кілька разів.
Мами, особливо ті, у яких перша дитина сильно переживають, щоб їх малюк набирав вагу, і можуть зважувати малюка якщо не кожного тижня, то 2-3 рази на місяць точно (рекомендуємо прочитати:). Якщо малюк у міру вгодований і здоровий, не варто постійно класти його на ваги - достатньо 1 зважування на місяць у лікарні.
Регулярне зважування заради самозаспокоєння батьків безглуздо, якщо тільки малюк не має вроджених захворювань Нюанси при штучному вигодовуванні
Коли дитина - штучний, режим та правила годування мають свої особливості:
- Дитину слід годувати щонайменше 8 разів протягом доби (докладніше у статті: ).
- На штучному вигодовуванні шлунок перетравлює їжу, що надходить, повільніше. Інтервал між денними їдами коливається від 2,5 до 3 годин, а між нічними може досягати 5-6 годин.
- Важливо не перегодовувати малюка. За перші дні смоктальний рефлекс у нього розвинеться вже добре, а смоктати соску набагато легше, ніж груди.
- Не варто переживати, якщо карапуз з'їв молочної суміші або молока менше за норму. При наступному годуванні він добере потрібну кількість, з'ївши більше, ніж потрібно? так що догодовувати йому всю норму насильно немає потреби. Краще почекати, поки він зголодніє.
- Якщо через невеликий відрізок часу після їжі дитина починає плакати, не потрібно поспішати і знову змушувати її їсти. Мабуть, у нього болить живіт через повітря, що потрапило туди. Допоможіть дитині відригнути, потримавши кілька хвилин у вертикальному положенні.
Розрахунок добової норми для дітей на штучному вигодовуванні
Завдання батьків спрощується, коли дитина перебуває не на грудному вигодовуванні, а їсть суміш. На кожній упаковці молочної суміші зазначено, скільки саме має з'їдати новонароджений саме цієї суміші. Чи можна самостійно вирахувати потрібну норму?
Добова порція молока для штучних до 1 року:
Використовуючи ці таблиці, знайдемо норму одного годування для двомісячного малюка з вагою 4800 грам. Ділимо його вагу на 6 і отримуємо норму молока на добу – 800 мл. Далі ділимо отримані 800 мл на кількість годівель на добу 6. У результаті за один підхід дитині треба отримати 130 мл молока або молочної суміші.
Постійний плач не є показником недоїдання, але якщо дитина погано спить і неспокійна, постійно вимагає груди і жадібно її смокче, а місячна прибавка ваги залишається маленькою, слід обов'язково звернутися до дільничного або іншого педіатра (докладніше у статті: ). Свідомість батьків дозволить унеможливити серйозні порушення здоров'я дитини.
Як дізнатися по дитині, що вона наїлася?
Існують стандартні ознаки, які вказують на те, що немовля з'їдає необхідну кількість їжі:
- спокійна поведінка;
- міцний сон;
- достатнє збільшення ваги щомісяця;
- регулярне сечовипускання та дефекація.
Головне - пам'ятайте, що кожна дитина індивідуальна і потребує відповідного відношення. Ваше маленьке диво краще за інших знає, коли і скільки йому потрібно з'їсти. Будьте уважні, запасіться терпінням, і згодом режим годування сам налагодиться.
