Набряки ніг причини та лікування у літніх при різних захворюваннях та відносному здоров'ї. Чому і від чого набрякають ноги: причина у літніх жінок та чоловіків

До похилого віку організм людини сильно зношується, з'являються багато хвороб. Внаслідок порушення багатьох функцій можуть з'явитися набряки, причинами тому є не лише старість, а й недбале ставлення до свого здоров'я в молодості.

Набряки та біль у ногах – нерідке явище серед молодих людей, яке вони часто не сприймають серйозно. Тому причинами стає неправильне взуття (тісне, плоске або на високому підборі), тривале перебування у стоячому положенні, підвищене фізичне навантаження на ноги.

Спробуємо розібратися, чому ж набрякають ноги у літньому віці, адже перераховані вище причини практично відсутні в їхньому житті, вони не носять підбори, багато з них на пенсії, тому мають можливість дати відпочинок своїм ногам, спортивною діяльністю займаються також небагато.

Набряки ніг відрізняються по причин виникнення, їх ділять на хронічну і гостру форму, а утворитися вони можуть на одній або обох кінцівках одночасно і в різних місцях. Основною з причин набряку ніг є затримка рідини в організмі. Виникнення застійних явищ можуть спровокувати:

За медичною статистикою набряки ніг частіше зустрічаються у жінок, переважно пенсійного та передпенсійного віку. Нерідко причинами цього стає застій крові у венах, який може утворитися внаслідок:

• тромбозів;
• малорухомого способу життя;
• плоскостопість;
• повноти;
• регулярного носіння неправильного взуття;
• неправильне харчування.

Симптоми набряків ніг у людей похилого віку

Під час набряків кінцівок, у людей пенсійного та передпенсійного віку можуть виникати больові відчуття, свербіж, печіння, з'являються виразки.

Як правило, сам організм дає сигнали про те, що з ним не все гаразд. Супутниками набряклого стану, часто можуть бути:

• больові відчуття;
• нездужання;
• втома фізичного та психологічного характеру.

Через збільшення обсягів ніг стає проблематично вибирати для них взуття. Доводиться постійно шукати зручне положення для кінцівок, щоб полегшити біль.

Найчастіше набряк відбувається в області гомілкостопу або самої ступні, у знерухомлених людей він може начитатися від пояса і закінчуватися на підошві.

Симптоми, якими можна визначити набряклість, можуть бути наступні:

• помітне збільшення обсягу ніг;
• поява виражених слідів від шкарпеткових гумок або носіння панчох;
• відчуття сверблячки або печіння в кінцівках;
• наявність тяжкості, слабкості чи болю;
• при хворобі нирок набрякам піддаються зовнішні сторони ніг та обличчя, з'являються мішки біля очей;
• набряклість внаслідок варикозного захворювання, частіше проявляється збільшенням ніг у вечірній час, при цьому вени та капіляри стають чітко видно через шкіру;
• під час збою в роботі щитовидної залозиз'являються набряки, які залишаються у вигляді ямок при натисканні, поряд з цим опухає язик, можуть з'являтися запори та тривалий стан сонливості.

Що робити, якщо почали набрякати ноги?

Виникнення набряків на ногах люди частіше помічають відразу. Якщо все ж таки залишилися сумніви, то для підтвердження тому можна заміряти їх обсяг у ранковий і вечірній час, якщо різниця перевищує 1 см, то однозначно є набряк. Вони бувають різні, тому, залежно від походження, лікування може відрізнятися.

Без сумніву, таке захворювання вимагає візиту до лікаря для виявлення причин. Для зменшення набряків до та після звернення до лікарні потрібно:

Позиційний дренаж

Поліпшити відтік крові допоможе дренаж, який виконують щодня протягом 30 хвилин, піднімаючи при цьому ноги на високу поверхню так, щоб утворився кут не 45 градусів.

Вправи, що сприяють зменшенню набряків

Для зменшення набряків допоможуть регулярні вправи, які найкраще виконувати в ранковий часколи на це ще є сили та бажання.

Велосипед

1. Лежачи на спині підняти над собою ноги та виконувати імітацію прокручування педалей велосипеда не менше 60 секунд.
2. Після цього, не змінюючи позицію покрутити стопами в різному напрямкупротягом 2 хв.

Масаж

Виконується він без усього або зі спеціальними мазями, ноги спочатку розтираються долонями, а потім залученням куркулів. За бажання можна звернутися до фахівця, який виконає ефективніший, точковий масаж.

Обмеження в прийомі рідини та солі

Набряки, в першу чергу, сигналізують про застій в організмі рідини, обмеження в прийомі якої допомагає їх знизити. Сіль не дозволяє своєчасно виходити із організму зайвій воді, тому є союзником у виникненні набряків.

Ванни для ніг

Застосування ванн для ніг допомагає зняти напругу та набрякання, вони стають гарним доповненням до призначеного фахівцем лікування. Для заварювання окропом можна використовувати:

• м'яту;
• ромашку;
• березове листя;
• шавлія;
• виноградне листя.

Вітаміни та БАДи

Вітаміни потрібні всім, більша їх кількість приходить із їжі, але під час хвороб організм вимагає більше сил на відновлення, тому прийом полівітамінів та добавок у таблетках є дуже важливим для протистояння недузі.

Медикаментозне лікування набряків ніг у людей похилого віку

Відновлення відтоку в кровоносній системі допоможе усунути набряки ніг людям похилого віку. У комплексне лікування входить:

• ручний масаж;
• використання компресійної білизни;
• дієти;
• фізіотерапія;
• апаратний лімфодренаж;
• оздоровча гімнастика;
• скандинавська ходьба.

З медичних препаратівпризначають прийом:

• флеботоніків з лімфотропною дією;
• ангіопротекторів;
• ензимів;
• імуностимуляторів.

Зміцнювати стінки судин та покращувати кровообіг можна застосуванням;

Може бути призначене вживання сечогінних препаратів та лікарських трав.

Лікування народними засобами

Основне завдання народних засобів у лікуванні набряків – це сприяння виведенню рідини з організму та покращення кровообігу. У вирішенні цих проблем зарекомендували себе рослини, такі як:

• насіння льону;
• чебрець;
• лопух;
• спориш;
• грижник;
• адоніс;
• мучниця;
• подорожник;
• хвощ;
• петрушка;
• листя берези;
• ягоди шипшини та калини;
• плоди інжиру;
• насіння кропу;
• бадилля моркви;
• кірки від кавунів;
• картопля.

Інгредієнти для домашнього зняття набряклості можна застосовувати внутрішньо у вигляді настоїв та чаїв, як примочок та масажних сумішей. Так як застійні явища мають різну причину походження, яку допоможе виявити лише фахівець, рецепти їх лікування можуть відрізнятися за складом.

Застійні набряки

Для розтирання

1. Необхідно підлогу літрову банку доверху наповнити листям каланхое і додати горілку, наполягати 2 тижні;
2. Змішати скипидар і касторове маслоу пропорції 1:2, розтерти та утеплити ноги.

Для вживання всередину

1. Потрібно дрібно нарубати зелень петрушки і залити окропом на 10 годин у термосі. Після проціджену рідину розвести з 3 столовими ложками лимонного соку. Настій ділиться на 2 дні, протягом яких слід вживати його по 3 рази;
2. Сік із гарбуза у кількості 120 мл вживати щодня, не менше 2 разів.

Серцеві набряки

Відвар для пиття на один день готується з 500 мл окропу та ст. ложки суміші, до якої входить: звіробій, кропива, мучниця, шипшина. Рідку поділити на 4 рази.

Ниркові набряки

Для вживання, потрібно підготувати 100 гр листя берези і 450 мл теплої води. Через 5 годин рідина проціджується і залишається доти, поки в ній не з'явиться осад, його пити не рекомендується. Прийом повинен проводитися перед сніданком, обідом та вечерею по половині склянки щодня.

Як уникнути набряків людям похилого віку

Ігноруючи регулярний набряковий стан кінцівок, можна перетворити його на хронічну форму, якої буде складніше позбутися.

Мінімізувати ризики виникнення недуги у похилому віці можна:

• переглянувши продукти у своєму раціоні;
• контролюючи вагу;
• займаючись фізичною активністю.

Відмова від солі

Має бути по можливості повна відмова від солоних продуктів, це стосується і зимових заготовок, до яких так звикла більшість людей у ​​віці.

Повнота

Зайва вага шкідлива всім, саме вона часто може бути першопричиною застійних явищ. Боротися з ним потрібно незалежно від віку, а людям похилого віку стежити за кілограмами потрібно особливо уважно.

Показані при набряках ніг нескладні фізичні вправи, які як позитивно позначаються стані всього організму, а й здатні продовжити його молодість і роки життя. Крім рекомендованої лікувальної гімнастики, можна зайнятися танцями, відвідувати басейн або просто влаштовувати собі довгі піші прогулянки.

Не рекомендується займатися самолікуванням набряків ніг до встановлення точного діагнозу, народні методи хоч і ефективні, але найкращий результатбуде досягнуто тільки в комплексній терапії з медикаментозними препаратами щодо усунення застійних явищ у кінцівках.

Додаткова інформація про набряки ніг є в наступному відео.

Набряки у людей похилого віку виникають досить часто, через те, що застоюється рідина в ногах. Щоб точно діагностувати захворювання, необхідно здати певні аналізи, з'ясувати причину набряків. Найчастіше це захворювання серця, нирок. Перед тим, як лікувати захворювання, важливо з'ясувати причину виникнення.

Медикаментозні способи лікування набряків у людей похилого віку

Найчастіше використовують гель, мазь, у складі яких екстракт кінського каштана – Венозол, Венітан. Рекомендують застосовувати при венозному застої, варикозному розширенні вен. Лікарський засіб допомагає позбутися запалення, має протитромботичну дію, за допомогою його можна підвищити судинний тонус, відновити кровообіг, зняти набряки.

Особливо ефективний Ліотон гель, Троксевазин гель, Гінкор гель, за допомогою них можна впливати на причину появи набряку, зняти його. Якщо на ноги припадають особливі навантаження, у людини варикозне розширенняніг, йому радять звернути увагу на компресійний трикотаж, Він дає можливість ногам відпочити, так набряклість швидко йде. Радять носити спеціальні колготки для ніг.

Щоб подолати набряки, викликані захворюваннями нирок, необхідно вилікувати причину, відновитися функцію виділення нирок. При серцевих набряках людям похилого віку радять приймати сечогінні лікарські засоби- Фуросемід, їм не можна захоплюватися, він може призвести до гіпокаліємії. Щоб уникнути цих проблем, крім Фуросеміду необхідно приймати Панангін, Аспаркам.

У людей похилого віку часто причиною набряклості є підвищене артеріальний тиск, у цій ситуації необхідно приймати препарати, які мають діуретичну дію на організм. Рекомендують використовувати гроші - Індал, Арифон, Індапафон.

Ефективні народні методи лікування у людей похилого віку

Сечогінну дію має кавун, ожина, диня, хурма, горобина. Багато хто навіть не здогадується, що вивести набряки можна за допомогою рисової каші. Морс, зелений чайягідний морс не можна пити на ніч, можуть виникнути проблеми психологічного характеру, можуть виникнути проблеми зі сном, коли виходить вся рідина.

Приготувати для набряку ніг засіб із кінський каштан. Для цього потрібно подрібнити кінський каштан додати горілки, наполягти 10 днів, пити при варикозному розширенні вен, що призвів до серйозних набряків.

Настій з кореня петрушки готується нескладно, потрібно подрібнити столову ложку петрушки, залити 500 мл окропу, вранці профільтрувати. За день приготований настій потрібно випити.

Влітку намагайтеся постійно, як тільки є можливість, ходити босоніж по росі, після будинку приймати ванни з додаванням морської солі, так можна позбутися набряклості. Якщо немає морської солі, можна використовувати харчову йодовану сіль.

Відео: Лікування суглобів народними засобами! №6| #больвсуствах #edblack

Якщо набряки у літньої людини довгий часне проходять, необхідно заварити відвар з насінням льону, вам знадобиться вода – 1 літр та насіння льону – 5 чайних ложки. Варити все 20 хвилин. Ставиться лікарський засіб тепло на дві години. Щоб покращити смакові якостіможна додати невелика кількістьфруктового лимонного соку. Пити відвар гарячим по 100 мл до 8 разів на добу. Курс терапії – близько трьох тижнів.

Для позбавлення набряку у літніх, можна використовувати такий рецепт: подрібнити корінь петрушки, все висипати в посуд, залити 400 мл окропу, наполягти 10 годин. Після профільтрувати, додати лимонний сік. Пити по півсклянки два дні, потім перерву для організму.

Можна для лікування набряків використовувати такий рецепт: подрібнити каланхое, засипати його банку, вона заливається горілкою настояти 15 днів. Розтирати цим засобом уражені ділянки тіла.

Старовинні рецепти для лікування набряків у літніх людей

1. Якщо довгий час турбує набряклість, необхідно обернути ноги перед сном пластиром, який виготовляється з воску, води, оливкової олії. Після цього процедура повторюється знову.

2. Взяти цебро холодної води, додати до нього сіль – 1 кг. Взяти махровий рушник, змочити в розчині його, трохи вичавити його, після прикласти до області попереку. Процедура повторюється протягом двох тижнів на ніч. Ви помітите, що сечовиділення посилилося, набряки почнуть спадати.

3. Приймати ванни для ніг з міцним відваром мокриці.

4. Радять використовувати такий сечогінний засіб, для його приготування потрібно морквяний сік – 100 мл, огірковий сік – 100 мл, стільки ж лимонного. Пити у теплому вигляді на сніданок, обід та вечерю.

5. Відома народна цілителька Ванга від набряків позбавлялася за допомогою суміші молоча та жовтка яйця, все змішати.

6. Змішується в однаковій кількості камфорна олія з оливковою, розтирається уражене місце.

7. Ванночка з травами, для неї знадобляться квітки ромашки, листя берези, м'ята, вода – 100 грам, настояти годину, додати гарячу воду, парити ноги протягом 10 хвилин. Температура має бути не більше ніж 38 градусів.

8. Втома з ніг і набряклість у людей похилого віку можна зняти за допомогою ванни, для неї потрібно ялівцеві ягоди, вода - літр, морська сіль- 100 грам, суха гірчиця, питна сода - 2 чайні ложки.

9. Ефективно допомагають при набряках контрастні ванни. Для цього ноги спочатку тримаючи в гарячій воді, після опускають у холодну. У трав'яний відвар додається морська сіль.

Отже, набряки ніг у людей похилого віку є частим явищем. Щоб позбутися їх рекомендують звернути увагу на народні способи лікування, не потрібно поспішати напихати себе медикаментозними засобамикупувати дорогі мазі, краще зупиниться на способах, які перевірені часом. У важких випадках можна поєднувати фармакологічні засоби із народними способами. При використанні народних методівлікування, враховуйте свою переносимість.

Все цікаве

При гіпотиреозі важливо правильно харчуватися, тому можна поліпшити обмінні процеси. Коли знижується рівень тиреоїдних гормонів, обмін речовин уповільнюється, виникають проблеми з травними органамипотім починає розвиватися ожиріння. Важливо, щоб…

Печія часто може турбувати людину. Не потрібно поспішати вживати різні лікарські засоби, які можуть викликати звикання і лише зашкодять. Для початку можна спробувати використати народні методи лікування. Існують різні засоби, з…

Відео: Лікування сухого кашлю народними засобами у дітей. Кашель у дитини завжди супроводжує конкретне захворювання. З'являється він через віруси, бактерії. Перш ніж лікувати кашель, потрібно дізнатися про його причину, тільки так можна полегшити стан.

Набряки ніг - це досить неприємне патологічне явище, яке характеризується підвищеним скупченням рідини в нижніх тканинах кінцівок. У медичній практиці лікування набряків ніг безпосередньо залежить від того, яка саме патологія лежить в основі.

Відео: Як прискорити зрощення кісток при переломахПерелом кісток неможливо вилікувати, використовуючи народні засобиВони тільки допоможуть полегшити симптоматику, швидше відновитися. У цій ситуації радять звертатися до травматолога. На перелом…

Відео: Лікування нежитю Народні засоби. (Treatment of cold, Peoples remedy.)Простуда може з'явитися в результаті переохолодження, вірусної інфекції. При ній виникають сильні головні болі, підвищується температура тіла, спостерігається нежить,…

Застуда супроводжується нежиттю, сильним кашлем, підвищеною сльозотечею. Необхідно терміново вживати заходів у домашніх умовах. Не поспішайте приймати різні медикаментозні лікарські препарати, які негативно вплинуть на стан шлунка,…

Коли виникає блювота з жовчю, потрібно терміново вжити заходів. Вона може бути симптомом патології в організмі, інфекційного захворювання. Народні засоби допоможуть вивести з організму різні токсичні речовини. Важливо у разі виникнення симптому…

Болі в шлунку виникають через різних причин, не потрібно поспішати приймати різні медикаментозні препарати, які можуть негативно впливати на організм, вони мають ряд побічних ефектів. Народні цілителі рекомендують звернути увагу на...

Журавлинний морс дуже корисний напоєм, він є скарбом вітамінів та мінералів. За допомогою журавлинного морсуможна зміцнити імунну систему, вивести токсичні речовини з організму. Радять пити восени, навесні, коли організм піддається…

Жінка стикається з такою проблемою, як ерозія шийки матки, за якої утворюється велика кількість ерозій, ран. Для того, щоб вчасно виявити захворювання, важливо звернути увагу на такі симптоми - виділення з кров'ю, біль при статевому...

Набряк ніг у людей похилого віку може виникати при хворобах нирок, легень, при . Ожиріння, перебування на жарі та вживання великої кількостірідини та солі негативно позначаються на стані здоров'я, також викликаючи набряклість.

Набряк ніг у людей похилого віку не тільки неприємне, а й небезпечний стан, так як під ним може матися на увазі безліч патологій. Незалежно від того, набрякають ноги періодично або постійно, потрібно звернутися до лікаря для проведення діагностики, так як лікування більшості захворювань проходить успішно тільки в початкових стадіях. Набряки ніг у людей похилого віку можуть бути пов'язані із захворюваннями, схильними до постійного прогресування, чому у людей з часом можуть з'являтися болі, порушення чутливості, зниження фізичної активності. Насамперед потрібно знайти причини, чому з'являється набряклість кінцівки і після цього буде ясно, як лікувати таку недугу.

Перші ознаки набряків – це невеликі сліди від гумок шкарпеток на гомілках, некомфортне почуття під час ходьби

У практиці причини появи набряків у похилому віці можуть бути пов'язані як із хронічними захворюваннями, так і з тимчасовими збоями в роботі організму, а також виникати під дією зовнішніх факторів. Природно, старіння організму відбивається на здоров'я в цілому, тому ті навантаження, які легко витримує молода людина, можуть негативно позначитися на ногах у людей похилого віку. Щоб не гадати, чому страждають кінцівки, потрібно знати основні стани, чому набрякають ноги у людей похилого віку, тобто поширені причини та методи лікування.

Фізіологічні фактори

До фізіологічним факторамвідносять стани, не пов'язані з різними захворюваннями, а що виникають від впливу зовнішніх факторів або через дії самої людини. Часто набрякають ступні та гомілки ніг від недотримання дієти. До «шкідливих» продуктів відносять спеції, сіль, копченість і, звичайно, алкоголь. Крім цього, ноги набрякають від великої кількості рідини, що споживається.

Зверніть увагу! Незважаючи на те, що потрібно вживати рідину в міру, літній періодне можна обмежити себе в мінеральній воді, соки, щоб не допустити . Обмеження мають стосуватися чаю, кави, солодких газованих напоїв.

Нерідко набрякають ноги у жінок похилого віку через носіння незручного взуття, особливо на високих підборах, що здавлює стопи або з незручною підошвою. Від цього виникає набряк ступнів через порушення мікроциркуляції крові у тканинах.

Набряки ніг у людей похилого віку часто бувають при таких факторах:

1. Надмірна вага людини, при ньому збільшує навантаження на нижні кінцівки;
2. Дія високої температуриповітря, тому в літній період часу не рекомендовано виходити на вулицю або засмагати в піковий годинник з 10-00 до 16-00, через те, що від дії температури відбувається розширення периферичних судин і зниження в них, що викликає застійні явища.
3. Надмірні навантаження на ноги, особливо при стоянні на одному місці довгий час, що також призводить до застою крові.

Завжди потрібно знайти першопричину, чому з'являється набряклість, і далі сформувати план лікування відповідно до виявленого захворювання.

Важливо! Якщо усунути зазначені причининабряків, то стан здоров'я нормалізується і не доведеться приймати медикаменти.

Патологічні фактори

Коли людина старіє, тобто в неї починається похилий вік, то у нього з'являються проблеми зі здоров'ям, особливо з обмінними процесами, кровопостачанням та роботою внутрішніх органів. Саме тому набряки на ногах вважаються поширеним станом у літнього контингенту населення. Взагалі, якщо набрякає нога, то це може бути деяким сигналом, що вказує на проблеми зі здоров'ям у ранніх стадіяхчому потрібно не зволікати з походом до лікаря У майбутньому багато залежить від правильно проведеного обстеження та призначеного лікування.

Насправді зустрічаються випадки набряку як однієї, і обох ніг. Якщо набрякають обидві ноги, то причина такого стану найчастіше криється у збоях у роботі внутрішніх органів та систем. Зустрічаються набряки ніг при, під час патологічних процесів у нирках, від порушеного обміну речовин. Опухати може одна нога.

Набряк однієї ноги

Якщо страждає лише права чи ліва нога, тобто одна кінцівка, то причини набрякання нерідко пов'язані з венозною недостатністю. Це може бути початком вен, наслідком травматичного ушкодження, інфекційного процесу.

При гострій венозній недостатності пацієнта порушується гемодинаміка. Викликати такий стан може гостра форма, пошкодження глибоких вен. З'являється не тільки сильний набряк, а й зміна кольору шкірних покривів, відзначаються біль у ході пошкодженої судини. Нерідко, щоб урятувати кінцівку, призначається оперативне лікування.

Частою причиною набряків ніг у людей є саме варикозне розширення вен. Якщо спостерігаються сильні набряки однієї ноги, лівої чи правої, при , це також може означати формування тромба.

Самостійно ставити собі діагноз у разі набряків не варто, тим більше, якщо ця проблема повторюється

Тромбоз під час варикозної хвороби може виникати за таких факторів:

• тривала знерухомленість людини при паралічах, хворобах опорно-рухового апарату внаслідок травм;
• довге перебування в одній позі під час поїздок у транспорті, при перельоті;
• часте перебування у вимушеному становищі стоячи.

У таких станах розвивається застій крові кінцівки, чому утворюються тромби. Спостерігається припухлість, наростає біль. Сильні набряки відзначаються найчастіше в зоні стопи та гомілкостопи.

Набряки однієї ноги можуть з'являтися при ураженні судин. Травма є фактором, який провокує набряки. Пухлина відзначається при розриві або розтягуванні м'язів та зв'язок від травмування м'яких тканин.

Набряклість обох кінцівок

Щоб відповісти на запитання, чому набрякають ноги у людей похилого віку, потрібно знати, які захворювання викликають ці стани. На лідируючих позиціях по частоті прояву набряків ступнів ніг і гомілковостоп стоїть серцева недостатність. Згодом набряклістю уражаються і стегна, а також виникають симптоми болю в ногах. Крім цього, людина страждає від хворобливості в ділянці грудей, у неї з'являються напади задишки, або . Якщо набряки ніг у людей похилого віку пов'язані з патологіями серця, то потрібно пройти процедуру електрокардіографії (ЕКГ). Лікуванням займається лікар-кардіолог.

Зверніть увагу! У чоловіків набагато частіше трапляється серцева недостатність, що пов'язано зі стресовим способом життя та захопленістю до шкідливих звичок.

Для зняття набряків призначаються препарати діуретики (сечогінні засоби), серцеві засоби, при високому необхідний прийом гіпотензивних препаратів. Їх діуретиків оптимальними властивостями має засіб Фуросемід (Лазікс), Гіпотіазид та інші.

Ще одна причина, від чого набрякають ноги як у чоловіків, так і у жінок, то це легенева гіпертензія. Виникає вона при нічному апное (тимчасова зупинка дихання уві сні), при хронічних патологіях легеневої системи, під час серцевої недостатності, що стосується роботи правого шлуночка. Лікування займається лікар-терапевт, який призначає відповідні препарати, дозволені при набряках. Взагалі, серцеві набряки небезпечні для людей похилого віку рядом ускладнень, при яких людина може навіть померти.

У людей похилого віку набряк ніг є одним з найпоширеніших симптомів. хронічних захворювань

Найсильніший набряк ніг може спричинити ураження ниркової системи. При розвитку кровотоку розвивається через порушення балансу білка і нефрозу. Сприятливими факторами вважаються такі захворювання та стани:

• гломерулонефрит;
• часті переохолодження;
• токсичний вплив на організм.

Зверніть увагу! Представники жіночої половини населення страждають частіше від захворювань нирок, що пов'язано з гормональними збоями, вагітність, спосіб життя. Саме тому, якщо з'являються набряки ніг у жінок похилого віку, потрібно обстежити в першу чергу нирки.

Виділяють інші причини, коли синіють і опухають нижні кінцівки. Бувають випадки набряклості ніг при захворюваннях печінки. Нерідко бували ситуації, коли печінка уражалася нарівні з нирками, через що страждали не лише ноги, а й підвищувався тиск, погіршувалося загальне самопочуття людини, наростали ознаки інтоксикації. Пацієнтів із такою симптоматикою необхідно госпіталізувати для подальшого лікування.

Лікування набряків

Залишається питання, що робити, якщо почали з'являтися набряки. Насамперед виключити небезпечні патології, для чого потрібно звернутися до лікаря та пройти лікування. Навіть якщо призначено терапію, набряклість відразу не піде, тому показані певні процедури для полегшення стану.

При хворобах вен місцево допомагають ліки на основі кінського каштану, тобто Венітан мазі, Венозол. Ефективні такі препарати, як , . Замінити ліки можна народними засобами, готуючи різні відвари, примочки та настої. Літнім людям з показано носіння спеціальних колготок та білизни. Точно підказати, чим лікувати варикозне розширення вен зможе лише лікар.

Порада! Щоб зменшити навантаження на організм, рекомендовано обмежити споживання солі, копченості та прянощів, тобто тих продуктів, які збільшують навантаження на нирки.

Для усунення застою рідини в ногах застосовують різні сечогінні препарати, засоби, що покращують мікроциркуляцію у тканинах.

Лікування набряків ніг у пацієнтів похилого віку повинно проводитися строго під контролем лікаря. Якщо немає проблем з венами, то допомагає масаж, лікувальна гімнастика, спеціальні ванни.

Сподобалась наша стаття? Поділіться з друзями у соц. мережах або оцініть цей запис:

Поставити оцінку:

(Поки що оцінок немає)

• Чому виникають судоми ніг у людей похилого віку і як їх позбутися?
• Хто такий лікар-флеболог і коли потрібно до нього звертатися, які венозні хвороби ніг лікує
• Попрілості у новонароджених – від чого виникають, як виглядають і чим лікувати? Ліки, народні засоби, методи профілактики
• Целюліт на ногах і попі - як позбутися в домашніх умовах? Аптечні засобита ефективні народні рецепти

Якщо набрякають ноги, причина у жінок похилого віку повинна бути виявлена ​​без зволікання. Набряклість – надмірне накопичення транссудату у міжклітинному просторі. Ноги у жінок похилого віку припухають при надмірному споживанні солоного, тривалому сидінні. Рідина застоюється в тканинах при різних травмахта захворюваннях у людей різного віку.

Подібний симптом нерідко вказує на появу серйозних захворювань. Своєчасне лікуваннядопомагає уникнути розвитку ускладнень, зберегти здоров'я та якість життя у похилому віці.

В організмі жінок похилого віку падає швидкість пересування крові по руслу. Проникність судин зростає. Дегенеративні процеси ушкоджують судинні стінки настільки, що рідина просочується в тканини ніг. Здуття виникають на кісточках, колінних суглобах та стегнах.

Причини набряків ніг у жінок похилого віку:

• неправильне харчування;
• надмірне вживання солоної їжі та води;
• не комфортне взуття;
• прийом лікарських засобів;
• неадекватні фізичні навантаження;
• серцева недостатність;
• тромбоутворення у глибоких венах;
• дисфункції нирок;
• ожиріння;
• патології печінки та травних органів;

Коли причина набряклості ніг у літніх жінок взаємопов'язана з патологіями серця та судин, припухлість на ранніх стадіях хвороби утворюється в районі щиколоток. При посиленні стану серцеві набряки піднімаються нагору по ногах.

При нирковій недостатності у пацієнтів похилого віку сповільнюється відтік транссудата з тканин. Ексудат збирається у м'яких тканинах.

До застійного явища, що виникає при захворюваннях нирок, приєднуються характерні прояви:

• знижується частота сечовиділення;
• виникає рясна потовиділення;
• мучить спрага.

Травми – часта причинаскупчення транссудата у нижніх кінцівках. Припухлість утворюється у місці механічного ушкодження.

При ожирінні виникає дисбаланс обміну речовин. Через надмірну вагу страждають усі органи та тканини. У гладких пацієнтів похилого віку навантаження на нижні кінцівки істотно збільшується. У такій ситуації стати причиною набряку може:

• ходьба;
• довге перебування у стоячому положенні;
• незручна поза сидіння.

Ситуація загострюється за зниженої рухової активності. Вантажні люди похилого віку ведуть малорухливий спосіб життя. При гіподинамії виникає застій рідинного середовища організму: лімфи, крові, ексудату.

Набряки викликають хвороби печінки та патології, зумовлені уповільненим відтоком лімфи. При застої лімфатичної рідини небезпечне ускладнення.

Коли ноги у жінок похилого віку набрякають під кінець дня, з'являється відчуття тяжкості, печіння і біль, причина такого стану криється в варикозі, як лікувати захворювання, пацієнткам пояснює лікар.

У жінок, які відмовилися від терапії варикозу, виникають ускладнення:

• погіршується кровообіг у ногах;
• утворюються тромби;
• виникаю трофічні виразки.

Симптоми набряків ніг

Застійні явища у жінок похилого віку носять гострий і хронічний характер. Припухлість утворюється на ступнях, щиколотках, гомілках та стегнах. На нижніх кінцівках виникають односторонні та двосторонні здуття. Ознаки припухлості залежить від причин застійних явищ.

До загальним симптомамнабряків відносять:

• больовий синдром;
• втома та розпирання;
• складності під час пересування;
• пастозність (відбитки від шкарпеток, взуття);
• неприродно збільшений об'єм ніг;
• виразки та ерозії на шкірних покривах.

Якщо виявляються симптоми набряклості, слід отримати консультацію у лікаря, він, провівши діагностику, визначить причину патологічного станута призначить лікування.

Водянка

Водянка – патологічна ознака, що вказує на збої у роботі внутрішніх органів. Припухлість виникає при нестачі білка, що надходить з їжею, зниженій виробленні альбуміну.

Однак це не всі причини набряків, пов'язані з дефіцитом білкових сполук. Транссудат накопичується у нижніх кінцівках, якщо протеїни посилено виводяться через кишечник та нирки.

До скупчення транссудату в нижніх кінцівках у літніх пацієнток приводить змінний гідростатичний тиск. Набряклість з'являється при водно-сольовому дисбалансі, що впливає на параметри осмотичного тиску. Високі концентрації іонів натрію провокують застій рідини міжклітинному просторі.

Лікар, проводячи діагностику захворювань у людей похилого віку, акцентує увагу на локалізації набряків. Розташування припухлості дозволяє лікареві визначити, функції якого органу порушилися.

Захворювання серцево-судинної системи

Дисфункції серцевого м'яза – основна причина набряків ніг. У старстві швидкість кровообігу знижується. Кров застоюється - ось від чого ноги у літніх жінок найчастіше набрякають.

Якщо роботу серця порушено, причиною набряків ніг може стати венозна недостатність, симптоми якої вказують на появу варикозу. Здуття утворюються на стопах, кісточках, захоплюють гомілки. Пацієнток мучить болючість, тяжкість у ногах.

Коли ноги у літньої людини набрякають при дисфункції серцевого м'яза, жінці завдає страждань різкий біль, що поширюється стегною. Якщо причина припухлості обумовлена ​​??порушенням серцевої діяльності, потрібно терміново пройти курс лікування, призначений лікарем.

Лімфедема

Лімфа нейтралізує отрути та продукти метаболізму. Виконуючи діагностику набряклості, досліджують стан лімфатичних судин. Після виявлення лімфедеми лікар пояснює жінкам похилого віку, через що опухають ноги. Причиною всьому – утруднене транспортування рідини лімфатичним руслом.

Застій лімфи викликає порушення у роботі імунної системи. Рани і виразки гоїться насилу, інфікуються. Тканини у вогнищах ураження деформуються.

Суглоби, забиті уратами, запалюються та болять. Основні фактори, які можуть призвести до формування кристалічних відкладень у зчленуваннях:

• надмірне споживання м'яса, субпродуктів та морепродуктів;
• зловживання алкоголем;
• безконтрольний прийом їжі, що містить фруктозу та пурини.

В організмі виробляється сечова кислота, необхідна нейтралізації пуринів. Надмірна кількістьречовини провокує – відкладення солей на тканинах суглобів нижніх та верхніх кінцівок.

Стан ніг та рук у літніх жінок при цій патології жахливий. Суглоби набрякають, болять, деформуються. Стопи і кисті рук набувають неприродної анатомічної будови.

Користуючись різними методамиДіагностики, лікарі нерідко виявляють, що причиною набряклих ніг у літніх пацієнток стає артрит. Дегенеративні зміни в зчленуваннях кінцівок супроводжуються розвитком набряклості та больового синдрому.

Старість, аутоімунні прояви, різні захворювання – ключові причини сильної набряклості ніг у жінок похилого віку. У артриту багато різновидів. При всіх типах патології у суглобах виникає запалення, до супутніх факторів якого належить:

• болючість;
• набряк;
• обмеження рухливості.

Забитий кісточки

У жінок похилого віку тендітні. Навіть незначні забиття в області гомілкостопу призводять до утворення набряку, гематоми та перелому. Ожиріння також часто стає причиною травми. При надмірній вазісуглоби відчувають непомірне фізичне навантаження. Надмірне здавлювання кістки призводить до утворення тріщин та переломів.

У жінок похилого віку при тромбозі сильно опухають ноги в районі ступнів, стопи так здуваються, що людина позбавляється можливості нормально рухатися. Якщо шкіра при варикозі, і тромбозі, темніє, треба терміново проконсультуватися у флеболога. Адже будь-яка небезпечна патологіяпотребує невідкладного лікування.

Виникнення набряків у людей похилого віку лише з однієї нижньої кінцівки свідчить про розвитку венозної недостатності. Опухла права чи ліва нога підтверджує, що кровообіг порушено, у тканинах з'явилися застійні явища.

Лікування набряку ніг медикаментами

На методи лікування набряків ніг у жінок похилого віку впливають причини їх утворення. Список засобів при опуханні кінцівок:

Лікування набряклості нижніх кінцівок народними засобами

Лікування виконують за допомогою народних засобів, якщо набряки ніг у жінок похилого віку викликані безпечними причинами. Усунути проблему дозволяють:

1. Розтирання та контрастні ванни з оцтом. Речовину розводять у теплій та холодній воді(15 мл 70% есенції на 3 л рідини). У розчини поперемінно занурюють ноги кілька хвилин. Тривалість процедури – 15 хвилин.
2. Піші прогулянки. При ходьбі посилюється кровотік, застій рідини у тканинах зникає.
3. Їжа, збагачена вітаміном E (пророщена пшениця, олія мигдалю, насіння).

Масаж

Літнім жінкам, які цікавляться, що робити, коли набрякають ноги, рекомендують робити масаж. Процедуру проводять 2-3 десь у день, якщо немає протипоказань. Масажні рухи відновлюють кровотік, усувають відчуття тяжкості та набряклість.

Крема

Креми та мазі виписують при здуттях, викликаних варикозом. Ліки наноситься на місце набряку, втирається в шкіру легкимимасажними рухами. Припухлості усувають:

• Троксевазин;
• Венітан;
• Ліотон;
• Венозол.

Компресійна терапія

Компресійне лікування, як і народні засоби при набряку ніг у літніх жінок, використовується, якщо причини патології несерйозні, або захворювання знаходиться на ранньому етапірозвитку. Метод застосовують при варикозі.

Для відновлення поверхневих вен використовують давлячі засоби: компресійну білизну та пов'язки. Еластичні шкарпетки, панчохи та колготи забезпечують нижнім кінцівкам відпочинок, не дають розвиватися тромбозу.

Особливого рецепта приготування пов'язок, що давлять, немає. На ноги просто накладають еластичні бинти, намагаючись не надто передавити тканини.

Зміна способу життя

Неважливо, яка причина викликала набряк кінцівок у жінок похилого віку, захворювання ніг вимагають відповідного лікування та зміни способу життя. Коли набрякають нижні кінцівки, знижена чи надто підвищена рухова активність шкодить здоров'ю на схилі років.

Тілу дають адекватні фізичні навантаження. Чергують правильно активність та відпочинок. Щоб підтримувати здоров'я ніг, слід щодня робити лікувальну гімнастику. Розминати м'язи масажними рухами.

Наприкінці дня або після тривалих фізичних навантажень(стояння, прогулянки) треба піднімати ступні вище за тіло. Ця процедура відіграє велику роль зі зняттям напруги в нижніх кінцівках.

Спосіб життя налаштовують так, щоб не виникало психоемоційного перенапруги та стресів, безсоння. При порушеному сні п'ють заспокійливі чаї з наступними травами: м'ятою або собачою кропивою. Приймають валеріану у таблетках. Створюють комфортну атмосферу у будинку.

Відповідний раціон харчування

Жінкам слід скоригувати раціон харчування. Вносячи зміни до меню, виключають:

• жирне;
• солоне;
• копчене;
• консервований.

При складанні раціону акцент роблять збільшення частки свіжих овочів, фруктів, ягід та зелені, злаків. М'ясо та рибу парять, тушкують або варять. Готують фіто чаї з травами, що володіють діуретичним ефектом (м'ятою, хвощем, мучницею, листям смородини та брусниці).

Ефективним способом регулювання рухової активності у літньому віці вважається скандинавська ходьба. Опора на ціпки полегшує пересування.

Помірні тренування надають сприятливий вплив на організм. М'язові та кісткові тканини зміцнюються, стають витривалішими. Регулярні заняття призводять до зниження ваги. Відновлюють роботу серця та легень, усувають набряки.

Висновок

Літнім пацієнткам, які відвідали лікаря і розібралися, чому набрякають ноги, стає зрозумілим, як їх лікувати. Жінки налагоджують спосіб життя так, щоб у ньому не залишилося місця захворюванням. Вони перестають виникати набряки після лікування препаратами, налагодження харчування, посильних занять спортом.

Старість – природне явище, що супроводжується порушенням обмінних процесівта розвитком дисфункцій у системних органах. Деструктивні зміни, що виникають у людей похилого віку, призводять до набряків ніг. При цьому кінцівки сильно болять, сверблять, іноді на них утворюються виразки. Якщо з'являються набряки ніг, причини та лікування у людей похилого віку повинен визначити лікар. Набряклість сигналізує про розвиток серйозних системних патологій.

Набряки розвиваються на одній або обох ногах одразу. Припухлості утворюються на різних ділянкахкінцівок: від стопи до стегон. Явище може мати гострий чи хронічний характер.

Скупчення рідини в міжтканинному просторі Головна причинанабряків у старечому віці.

До застою рідини наводять:

• захворювання нирок;
• серцево-судинні патології;
• слонова хвороба;
• дисфункції щитовидної залози;
• хвороби органів дихання;
• безконтрольне споживання солі, маринованої продукції;
• надмірне вживання напоїв перед сном;
• спекотна погода.

Застій венозної крові - часта причина набряку ніг у літніх жінок та чоловіків. Рух рідини в судинах порушують:

• тромбози;
• знижена рухова активність;
• плоскостопість;
• огрядність, ожиріння;
• неправильно підібране взуття;
• нераціональне харчування.

Симптоматика

Набряки ніг у людей похилого віку супроводжуються:

• больовим синдромом;
• загальним нездужанням;
• втратою фізичних сил;
• психологічний дискомфорт.

Зазвичай набряк утворюється на щиколотці та ступні. У лежачого пацієнта припухлість локалізується по всій нозі: від підошви до попереку.

Набряклість розпізнають за такими симптомами:

• нога або її окремі ділянки помітно збільшені обсягом;
• гумки шкарпеток залишають на поверхні кінцівок чіткі відбитки;
• у зоні припухлості виникає свербіж та печіння;
• відчуття тяжкості, втоми, болісності в ногах;
• при ураженні нирок починають опухати кінцівки з зовнішньої сторониі обличчя, під очницями з'являються мішки;
• якщо розвинувся варикоз, ноги опухають увечері, крізь шкірні покривичітко проступають венозні судини та капілярна сітка.

Дисфункції щитовидної залози призводять до сильним набрякам. Після натискання на припухлість на ній залишається вм'ятина, що довго не зникає. Крім ніг, може набрякати язик. У хворих і натомість застійних явищ виникають запори, хронічна сонливість.

Методи боротьби

Набряк, що з'явився, складно не помітити. При сумнівах лікарі радять заміряти обсяг кінцівки вранці і ввечері. Якщо параметри відрізняються більш ніж на 1 см, підтверджується застій рідини у м'яких тканинах.

Не має значення, які виникають набряки ніг: сильні чи слабкі, лікування призначає лише лікар. Він встановлює першопричину припухлості, вибирає відповідні лікарські та народні засоби, здатні знімати набряки.

Літнім пацієнтам з набряками ніг призначають комплексне лікування. До нього входять:

• масаж;
• робити позиційний дренаж;
• носіння компресійної білизни;
• дієтичне харчування, обмежити споживання солоної їжі, рідини;
• фізіотерапевтичні процедури;
• лімфодренаж;
• приймати ножні або сидячі ванни;
• лікувальну фізкультуру, скандинавську ходьбу;
• лікарські засоби.

Лікувати набряки допомагають медикаментозні засоби:

• флеботоніки;
• ангіопротектори;
• імуномодулятори;
• ензими.

Для зміцнення судинних стінок та відновлення кровотоку застосовують:

• Венітан;
• Троксевазин;
• Ессавен-гель;
• Гепаринова мазь.

Якщо бабуся чи літній чоловікстраждають від набряків, їм призначають діуретики. Сечогінні засоби швидко виводять надлишок рідини з міжтканинного простору. В результаті припухлість спадає, стан хворого покращується.

Дренаж

Літнім чоловікам та жінкам, щоб налагодити кровотік, слід щодня робити дренаж. З цією метою нижні кінцівки кладуть на височину таким чином, щоб вийшов кут понад 45 градусів. У прийнятій позі 30-40 хвилин.

Лікувальна фізкультура

Ефективно борються з набряками фізичні вправи. Гімнастику роблять щодня після пробудження, прямо у ліжку. Старим людям рекомендують виконувати елементарну вправу:

1. Велосипед. Легти на спину, підняти нижні кінцівки, виконувати рухи, що імітують катання велосипедом. Тривалість вправи – 1 хвилина.
2. У попередній позі ступнями роблять обертові рухи, прокручуючи їх у різних напрямках. Тривалість вправи – 2 хвилини.

Виконавши ранкову гімнастику, в шкіру ніг втирають крем з ефектом, що охолоджує, лежать кілька хвилин з піднятими догори кінцівками.

Самомасаж

Сеанси у професійного масажиста кращий варіант. Фахівець, виконуючи класичний або точковий масаж, сприяє усуненню набряклості.

Якщо немає можливості відвідувати спеціаліста, будинки роблять самомасаж. Спочатку ноги розтирають руками, потім розминають кінцівки кулаками. Процедуру проводять із протинабряковим гелем або без використання препаратів.

Ніжні ванни

Трав'яні екстракти знімають втому та напругу, усувають набряки. Лікування проводять, використовуючи:

• м'яту;
• ромашку;
• листя берези;
• листя винограду.

Рослини застосовують окремо або готують із них збір (змішують вибрані трави в однаковій кількості).

Кип'ятять 3 л води, всипають у рідину жменю сировини. Наполягають, доки температура екстракту не знизиться до 38 градусів. Засіб фільтрують, виливають у таз, ширяють ноги 20-30 хвилин.

Фітотерапія

Народні засоби виводять зайву рідину із організму, налагоджують циркуляцію крові. Готують фіточаї, відвари, розчини для примочок, компресів та масажу.

Засоби від застійної набряклості

Щоб усунути застійні явища в судинах, прискорити кровообіг, швидко зняти набряк ступнів ніг, кісточок або інших частин кінцівок, готують ліки для внутрішнього та зовнішнього застосування:

Засоби від серцевих набряків

Якщо літня жінкаабо чоловік страждає від набряків, що виникають при захворюваннях серця, використовують такі засоби:

Кошти від ниркових набряків

При хворобах нирок з набряками допомагають такі домашні препарати:

1. Якщо ноги сильно набрякають, готують наступний засіб. У 0,5 л окропу кладуть 125 г березового листя. Після 5-годинного настоювання екстракт проціджують. Дають фільтрату відстоятися. Обережно зливають витяжку із осаду (його не вживають). Випивають по 0,5 склянки тричі на день.
2. Зелений чай – гарне домашній засібдля усунення набряків на ногах. Напій щодня вживають без обмежень.
3. Якщо людина страждає від ниркових набряків, допомагають упоратися з проблемою: спаржа, петрушка, часник, гарбуз, зелень, буряк, кавун, диня, ананас, смородина, брусниця та виноград. Ці овочеві культури, ягоди та фрукти мають м'яку сечогінну дію, виводять з організму надлишок рідини. З ними готують різні страви, вживають у свіжому виглядіроблять морси.

Кошти від запальних набряків

Вилікувати набряклість, що виникає при розвитку запальних процесів, вдається такими домашніми препаратами:

Виконуючи прості рекомендаціїлікаря, літні пацієнти захищають організм від множини серйозних патологій. Ефективність народних методів безперечна, але вибрати спосіб лікування набряків повинен лікар, який розібрався в причинах їх появи. Не варто ігнорувати медикаментозну терапію. Позбутися хвороби тільки домашніми препаратами не вдасться.