Набрякле обличчя як прибрати. Як і чим швидко зняти набряк із обличчя після сліз? Як і чим швидко зняти набряки з обличчя в ранковий час

Набряки на обличчі часто виникають вранці після сну внаслідок рясного споживання напередодні солоної їжі та рідини, внаслідок недосипання чи стресу. Такі набряки можна усунути у домашніх умовах.

Як зняти набряк з обличчя народними засобами

Кубики льоду з ромашковим або м'ятним відваром. Заздалегідь приготуй ромашковий та мятний чай, розлий по формах і прибери на ніч у морозилку - запас на всю робочий тижденьготовий!

Холодні маскидля особи можна також заздалегідь покласти з холодильника та використовувати вранці перед роботою;
Контрастний душпосилює кровообіг, допомагає підбадьоритися і чудово бореться з набряклістю обличчя та тіла;
Міцний зелений чи чорний чай: вмочіть пару ватний дисківу холодній заварці та приклади до очей на 10-20 хвилин; можна просто обдати окропом пару чайних пакетиків і прибрати ненадовго в морозилку, а потім прикласти на віки.
Огірки! Просто наріж овоч часточками і приклади до обличчя, як у попередньому пункті. Чудово освіжаючий компрес із натурального інгредієнта відмінно зволожує шкіру.

Як зняти набряк з очей після сліз

Набряки з обличчя після сліз можна зняти за допомогою картоплі. Цей овоч містить особливий фермент, здатний трохи освітлити шкіру та прибрати темні колаі набряк з очей. Просто приклади тонкі скибочки картоплі на повіки як охолодний і заспокійливий компрес.

Впоратися з набряком після сліз допоможе також яєчний білок : збий білок для отримання білої піни ватні дискиі додай на опухлі місця до повного висихання. Такий компрес трохи стягне шкіру, тому після застосування акуратно змий шар, що залишився і зволожи обличчя.

Маски, що знімають набряк обличчя:

Приготуй маску з гарбузової м'якоті: змішай невелика кількістьвідвареного гарбузового пюре з ложечкою меду та нанеси на обличчя рівним шаром. Змий через 15 хвилин.
Подрібни в блендері пучок петрушки, додай трохи води, якщо потрібна рідкіша консистенція і нанеси на обличчя хвилин на 20.

Масаж обличчя, а також лімфодренажний комплекс вправ знімає набряки ефективно та швидко:

Як зняти алергічний набряк

З питання «як зняти алергічний набряк з лиця» найкраще порадитись із фахівцем. За наявності алергічного набряку показаний прийом протиалергічних препаратів згідно з інструкцією на упаковці. Зазвичай прописують такі таблеткияк:

Супрастін,
Зодак,
Телфаст,
Зіртек,
Тавегіл,
Димедрол.

Зняти набряк на обличчі від укусу бджоли, оси або іншої комахи також допомагають антигістамінні засоби. У домашніх умовах зменшити набряк на місці укусу може пакетик чаю, а також листя подорожника або петрушки. Необхідно прикладати холодні компреси, а також змащувати уражене місце антиалергічною або протизапальною маззю (Феністил гель, Адвантал, гідрокортизонова мазь).

Як усунути інші види набряків

Для того щоб зняти набряк після операціїна обличчі і як це краще зробити, слід також проконсультувати зі своїм лікарем.

Швидко зняти набряк з обличчя після ударудопоможуть холодний компрес, а також аптечні мазіна основі бодяги.

Впоратися зі зняттям набряків з обличчя після алкоголюдопоможе сечогінний чай, контрастний душта охолоджувальні компреси. Рекомендується не вживати жирну та солону їжу під час прийняття спиртного.

Якщо ти мала необережність заснути на пляжі в розпал дня, то набряк обличчя після сонячного опіку можна зняти такими способами:

Обов'язково відразу змасти шкіру Пантенолом;
Якщо ти на відпочинку, постарайся знайти у місцевому магазинчику кисломолочний продукт: сметану, грецький йогурт без добавок або кислого молока. Нанеси на обпалені місця на годину до повного висихання, а потім змий. Повторюй 2-3 рази на день.
В азіатських країнах, де молочні продукти знайти складніше, радять скористатися алое: це може бути спеціально куплений гель з алое або просто сік з листа рослини. Наносити на шкіру слід кілька разів на день до одужання.

Однак слід пам'ятати, що якщо набряки обличчя виникають регулярно і не обумовлені будь-якими видимими причинами, то вони можуть бути наслідком серйозного захворювання, і для виявлення причин потрібно обов'язково запланувати візит до лікаря.

Прокидаючись вранці, кожна жінка хоче бути красивою, свіжою, мати вигляд, що відпочив. Не завжди вдається досягти бажаного ефекту, особливо якщо на ніч ви випили чашку чаю, а вранці не знаєте, як зняти набряк з обличчя. Причиною опухлості є не тільки зловживання рідиною перед сном, а й серйозніші сигнали - від хронічної втоми до суттєвих патологій у здоров'ї людини.

Причини появи набряків на обличчі

Перед тим як почати боротися з набряками, намагатися зняти їх самостійно або за допомогою косметичних процедур, необхідно з'ясувати, чому вранці набрякає обличчя. Причини можуть бути такі:

Порушення режиму сну. Припухлість з'являється як за недосипання, і внаслідок надлишкового сну. У цьому випадку обличчя виглядає одутлим в області повік.
Хронічна втома. При цьому з'являються мішки під очима, набрякає область носогубних складок.
Велика кількість рідини в раціоні перед сном обов'язково позначиться вранці на стані шкіри обличчя у вигляді мішечків та набряку, особливо якщо вам за тридцять. Пояснюється це порушенням обміну речовин, із цього віку метаболізм уповільнюється.
Після застілля, яке за традицією супроводжується великою кількістю алкоголю, солоною та жирною закускою. У ранковому похмілля завжди мучить спрага, але рідина не встигає перероблятися і це проявляється мішками.
У період холодів центральне опалення, яке висушує повітря в спальні, може викликати мішки та почервоніння епідермісу. Це легко зняти, регулярно провітрюючи приміщення.
Одутлість обличчя виникає у разі остеохондрозу шийного відділу. Це захворювання супроводжується періодичною набряклістю та онімінням ділянок, починаючи з підборіддя і закінчуючи скроневою областю.
Проблеми серцево-судинної системи супроводжуються набряклістю обличчя та кінцівок.
Хвороби нирок або слабка їхня робота призводить до набряку.
Алергія. Вона виникає на все, що завгодно: харчові продукти, побутова хімія, косметичні засоби, пилу з токсичними елементами, квітучі рослини, укуси комарів і мух. Якщо виникає алергічний набряк, потрібно негайно з'явитися лікаря.
Запальні процесиу ротовій порожнині, у шийних лімфатичних вузлах нерідко спричиняють набряклість.
При вагітності набряклість обличчя нерідко мучить жінок.

Що робити при набряку на обличчі

Якщо явище з'являється все частіше, стає невід'ємною частиною вашої особи, лікарі рекомендують не ігнорувати такий симптом, а звернутися за допомогою. На прийомі лікар призначить аналізи, здійснить діагностику організму на наявність захворювань, призначить лікування, що відповідає результатам. Пухлини, що мають незначний характер, що з'являються зрідка, коли ви перестаралися з чаєм на ніч, мають звичай проходити самі.

Навіть незначна припухлість помітна неозброєним оком у відображенні дзеркала та на фото. Якщо вам необхідно швидко позбутися її, то скористайтеся порадами, які допоможуть усунути неприємність:

Відчиніть вікна, добре провітріть кімнату. Шкіра, наситившись киснем, швидко прийде до норми.
Випийте склянку холодної води з лимоном. Кислота, що міститься в цитрусових, здатна миттєво усувати мішки під очима.
Зробіть масаж. Постукуючими рухами, починаючи з лобової частини, масажуйте подушечками пальців з натиском на межі болю. Опускаючись нижче брів, зменшуйте тиск у скроневій ділянці і дуже легкими дотиками натискайте на повіки, район навколо очей.

Після сну вранці

Багато жінок страждають набряклістю під очима вранці. Це відбувається в основному внаслідок вживання великої кількостіводи чи чаю проти ночі, від недосипання, сильної втоми. Як зняти набряки з обличчя у таких випадках? Є багато перевірених способів, за допомогою яких ви легко переможете цей симптом, і ваш вигляд буде свіжим:

Компрес. М'яку тканину(невеликий рушник) змочити в крижаній воді, віджати і накрити їм обличчя. Така процедура триватиме десять хвилин, протягом цього часу кілька разів змочуйте рушник, т.к. воно нагрівається від тіла.
Аплікації зі свіжого огірка. Цей овоч здатний не тільки віддавати шкірі. корисні вітаміниі мінерали, зволожувати її та робити свіжою, але й убирати зайву рідину глибоких тканин та зменшувати припухлість. Огірок слід нарізати на тонкі скибочки та накрити ними обличчя, повіки. Необхідно розслабитися та полежати з такою маскою десять хвилин.
Обтирання шматочком льоду. Нехай у морозилці на такий випадок буде заздалегідь заморожена вода у силіконових або поліетиленових формах, ще краще, якщо це буде відвар трав, таких як ромашка, чебрець. Добре прибирає мішки навколо очей заморожену заварну каву.

Після п'янки

Вживання алкоголю, навіть у невеликій кількості, викликає набряк шкіри, згубно впливає на весь організм, відбувається отруєння внутрішніх органів: шлунка, нирок, печінки Це великий стрес для людини, тому сліди вчорашніх веселощів проявляються не тільки хворою головою, а й опуханням повік, щік і навколоротової області. Ось кілька порад:

Потрібно прийняти холодний душ. Якщо це надто важко, то контрастний (по черзі включати то холодну, то теплу, закінчуючи процедуру прохолодною водою): такий метод приводить у норму не тільки самопочуття в цілому, а й допомагає прибрати мішки під очима після застілля.
Випити склянку холодної водиз додаванням будь-якого кислого соку.
Легкий масаж обличчя за допомогою рухів, що поплескують.

Після удару

Любителі спорту, особливо боксери, знають, як після удару в обличчя моментально опухає та частина, до якої потрапив кулак. Болючість, набряк шкіри в таких випадках вдається зняти докладанням холоду до пошкодженого місця відразу після удару, інакше цей метод не діє. У більш складних ситуаціяхдопоможуть ліки – спеціальні мазі, що продаються в аптеці. Вони не тільки знімають набряклість, а й загоюють пошкоджену шкіру. Це необхідно зробити і при забитому місці у дитини - відразу прикласти холодний компрес на опухлу садна.

Після видалення зуба

Після відвідин стоматолога, коли наркоз перестає діяти, нерідко виникає припухлість щоки, яка проходить самостійно за кілька годин. Прискорити цей процес можна за допомогою холодного компресу. Якщо набряклість зберігається більше трьох годин, супроводжується хворобливістю, необхідно звернутися до стоматолога. Іноді це є ознакою розвитку інфекції у ротовій порожнині, що потребує медикаментозного лікування.

Ефективні методи усунення набряклості

Є безліч способів рятування від набряку шкіри. Одні методи допомагають зняти набридлу припухлість, інші не дають жодного ефекту. Дія будь-яких методів безпосередньо залежить від причини виникнення цієї проблеми:

Косметологи стверджують, що найкращим засобомвід проблеми є косметичні процедуриу вигляді уколів та професійних масок.
Лікарі наполягають на тому, що необхідно звернутися за допомогою до лікарні, де призначається медикаментозне лікування.
Народні цілителі теж знають, як позбутися набряків шкіри за допомогою природних натуральних засобів.

Застосування косметичних засобів у домашніх умовах

У косметології існує величезний вибір коштів, здатних короткий строкзняти припухлість обличчя у домашніх умовах. Багато хто з них при тривалому використанні назавжди позбавляють набряку. Косметологи відзначають найефективніші та найпопулярніші засоби для зняття пухлини:

Маска від припухлості від "Ейвон". Застосовується увечері на очищену шкіру. Після нанесення залишити на 20 хвилин|мінути|, потім змити водою. Цей засіб використовується для зменшення набряків та їх профілактики. Воно живить шкіру, має невеликий ефект відбілювання. Цю маску рекомендують використовувати не більше одного разу на тиждень.
Роликова маска фірми "Гарньєр". Цей крем, що не змивається, наноситься на шкіру навколо очей вранці і ввечері щодня. Має зручний ролик, за допомогою якого засіб рівномірно лягає. Під час нанесення металева кулька служить у ролі масажера для шкіри і відмінно знімає набряк навколо очей.
Крем, що розгладжує, після 35 років від «Ів Роше». Засіб розрахований для боротьби з віковими змінамишкіри, принагідно знімає втому і припухлість шкіри. У складі має олію зародків пшениці, яка збагачує обличчя вітаміном Е.
Гель «Ліотон», який виготовлений для зняття набряклості та боротьби з варикозом ніг, успішно бореться з набряками обличчя. Для цього його необхідно нанести на шкіру тонким шаром, після вбирання не змивати, зайве промокнути серветкою та наносити свій щоденний крем або тональний засіб.

Медикаментозне лікування

Якщо ваша шкіра схильна до припухлостей, а креми і маски мають слабкий ефект, то лікарі в таких випадках рекомендують використовувати сечогінні засоби для того, щоб вивести рідину, що затрималася, з організму. Сечогінні препарати при набряках обличчя:

"Фуросемід" - діуретичний засіб для лікування набряклості. Застосовується строго за призначенням лікаря, який встановлює термін лікування та дозування. Протипоказаний при цукровому діабеті під час лактації.
«Торасемід» – сечогінні таблетки, призначаються страждаючим набряком, які викликаються проблемами серцево-судинної системи. Цей препарат виводить сечову кислоту, зайву рідину з організму. Приймається згідно з призначенням лікаря. Протипоказаний для застосування під час вагітності.
"Амілорид" виводить зайву рідину з тканин, чистить лімфатичну систему. Має хороші відгукисеред жінок. Приймається препарат один раз на добу згідно з інструкцією.

Народні засоби

Багато хто у боротьбі з набряками віддають перевагу народним засобам, і це зрозуміло, т.к. ці методи давно зарекомендували себе з хорошого боку. Ось деякі перевірені рецепти:

Березовий сік. Цей напій слід пити вранці перед їжею, необмежену кількість. Природний еліксир корисний у боротьбі з набряками при вагітності, людям із хворобами серця, нирковою недостатністю.
Льон здатний вбирати зайву рідину з організму. Для цього його потрібно включити до свого раціону, попередньо подрібнивши на борошно за допомогою кавомолки. Порошок, що вийшов, розбавляють теплою водоюдо утворення рідкісної каші. Це чудовий сніданок, який при щоденному вживанні позбавить вас набряків, наситить організм вітамінами.
Відмінний рецепт - ріпчаста цибуля(2 головки) натерти на дрібній терці овочеві, засипати цукровим піском (1 ст. л.) або медом (1 ст. л.), настояти кілька годин. Після цього пропустити цибулю через сито, щоб відцідився сік, а макуху викинути. Отриманий сироп пити вранці перед їдою. Цей засіб позбавить вас проблеми вже через два дні.
Ще один засіб - свіжий або сухий корінь петрушки (2 ст. л.) дрібно нарізати, залити окропом, краще це зробити в термосі. Наполягти не менше трьох годин і відцідити. Отриманий напій потрібно пити замість чаю, вранці після їди та ввечері за кілька годин до сну. Приймаючи такий настій щодня протягом п'яти днів, ви помітите зменшення набряків обличчя.

Профілактика набряклості

Фахівці відзначають самі дієві методипри попередженні появи набряків особи, спрямовані на зміну способу життя:

Коригування харчування допоможе зняти набряклість шкіри. Необхідно контролювати те, чим ви харчуєтеся. Відмовтеся від смаженої, жирної, солоної їжі, замінивши її свіжими овочамисоковитими, ароматними фруктами.
Загартовування організму добре налагоджує серцеву діяльність, упорядковує обмін речовин, що позитивно позначається на роботі нирок, рідина не затримується в тканинах, перестає з'являтися набряк.
Відмова від шкідливих звичокробить свою справу при боротьбі з набряками! Вже після семи днів без куріння, алкоголю, вживання міцної кави ви побачите, що вранці набряклість стає дедалі меншою, а незабаром зовсім перестане вас турбувати.
Сон у добре провітрюваному приміщенні позбавить набряку шкіри обличчя. При цьому необхідно стежити за положенням шиї та голови під час сну, щоб вона не сильно височіла над рівнем плечей. Подушка має бути середнього розміру та помірна по м'якості – це дуже важливе правилоу боротьбі з набряками.

Відео: як швидко прибрати набряки з обличчя та очей

У ролику ведуча передачі «Все буде добре» і популярний косметолог розповість про те, як зняти набряки з обличчя народними методами. Вони наочно продемонструють покрокові рецептиприготування засобів, які допоможуть вам перемогти проблеми зі шкірою, розгладити наявні зморшки. Подивившись відео, ви побачите багато секретів позбавлення від припухлостей, почервоніння та сухості шкіри. Обов'язково догляньте ролик до кінця і дізнаєтеся, за допомогою якого засобу миттєво знімають набряк актори, як прибрати мішки під очима в домашніх умовах, використовуючи підручні засоби.

Багато дівчат стикаються з проблемою надмірної набряклості обличчя, згодом не знаючи, що робити. Новомодні косметичні засоби спрямовані на основний догляд, такий як зволоження, харчування та відлущування епідермісу. Як правило, не існує продукції, яка виводить рідину зі шкірних покривів. З цієї причини багато господинь воліють використовувати народну косметологіюта дотримуватись дієвих рекомендацій.

Причини набряклості особи

загальна стомлюваність організму;
поганий сон, безсоння;
нестача вітаміну B;
алергічна реакція;
генетика;
часта схильність до дієт;
зловживання борошняними, жирними, солоними стравами;
щільні перекушування менш ніж за 4 години до сну;
порушення роботи нирок, печінки, ендокринної системи;
погана циркуляція крові;
хвороби серця.

Відомо, що сіль затримує рідину в шкірних покривах, провокуючи надмірну набряклість обличчя та тіла. Щоб скоротити припухлість, відмовтеся від вживання солоної їжі (навіть салатів) за 4 години до ліжка. При цьому рекомендується знизити кількість випитої води у вечірній час. Замініть чай і соки на кефір, нежирну ряжанку або молоко.
Затятим любителям вечірок та нічних клубів забезпечено повний перелікнабряків на ранок після веселощів. Особливо це стосується тих, хто п'є алкоголь (незалежно від фортеці). Не варто вживати пиво, коньяк, горілку та віскі, віддавайте перевагу келиху червоного або білого сухого вина. Крім перерахованого вище, у закладах такого роду занадто мерехтливе світло, він провокує набряклість.
Відмінним варіантом усунення набряків на обличчі вважається використання контрастного вмивання. Три рази на добу обливайте шкіру спочатку теплою, потім крижаною водою. При цьому злегка поплескуйте по щоках та шиї, щоб прискорити циркуляцію крові. Завершуйте процедури, що «омолоджують» протиранням кубиками льоду на основі чорного або зеленого чаю.
Багато дівчат воліють пити сечогінні засоби без попередньої консультації з лікарем. У таких ситуаціях препарати часто викликають судоми, швидку стомлюваність, підвищення артеріального тиску, аритмію серцевого м'яза. Слідкуйте за власним здоров'ям, зокрема, за періодичністю відвідування туалету. Кількість випорожнень повинна бути приблизно дорівнює випитій напередодні рідини. В іншому випадку нирки функціонують погано, рекомендується пройти обстеження.
Починайте день з масажу обличчя, процедура відмінно усуває набряки. Нанесіть невелику кількість крему на подушечки пальців, рухами, що постукують, розгладжуйте епідерміс від перенісся до скронь. Потім переходьте до щок, підборіддя, чола. Приділяйте належну увагу мішкам під очима, шкіра в цій галузі часто опухає через велике скупчення рідини. Загальна тривалість процедури - 15 хвилин, далі потрібно вмитися крижаною водою.
Намагайтеся не ходити весь день з декоративною косметикоюна лиці. До засобів такого роду відноситься пудра, рум'яна, тональний крем, різні коректори та консилери для вирівнювання тону шкіри. Подібні продукти забивають пори, не дозволяють токсинам та рідині виходити назовні. Звідси з'являються набряки, які усунути стає набагато складніше. Видаляйте макіяж спеціальними лосьйонами, мусами для вмивання або тоніками щонайменше за 3 години до сну.
Як чудовий сечогінний засіб багато дівчат використовують трав'яні настоїна основі мучниці, брусниці, калини. Лікарські рослини продаються у сухому вигляді, достатньо заварити 30 гр. продукту 160 мл. окропу і дати настоятися близько 3 годин. Приймайте засіб по 25мл. 3 рази на день перед їжею.
Свіжі овочі, фрукти і зелень мають сечогінну дію. Найефективнішими вважаються дині, кавуни, яблука, груші, огірки, капуста та морква. Ви можете готувати свіжі соки на основі перерахованих продуктів або ж вживати їх у чистому вигляді. Перед сном випивайте склянку кефіру або ряжанки з додаванням подрібненого кропу/петрушки.
Не секрет, що активна фізична діяльність прискорює метаболізм та виводить зайву рідину з організму. Візьміть за звичку робити зарядку вранці, запишіться до тренажерного залу чи басейну. Розгляньте секцію боксу, школу танців, йогу, стретчинг, розтяжку та інші цікаві напрямки. Бігайте парком або здійснюйте піші прогулянки в прискореному режимі.
Якщо проблема надмірної набряклості не зникає, при цьому немає проблем зі здоров'ям, зверніть увагу на харчування. Кілька разів на тиждень влаштовуйте розвантаження. Протягом доби вживайте лише молочні продукти, свіжі фруктита овочі, чисту водуі свіжі соки. Можна їсти курячий або яловичий бульйон, ласує чаєм з медом.
Відмовтеся від смаженої, копченої, жирної їжі, готуйте їжу за допомогою пароварки або духовки. Виключіть із раціону домашні соління та інші «делікатеси» подібного роду. Відмовтеся від консервів, ковбаси та фаст-фуду. Намагайтеся вживати буряк, російський сир, печериці, квасолю та томати в обмежених кількостях.

У боротьбі з набряками незамінними виявляться препарати, що мають сечогінний ефект.

Для початку рекомендується виявити справжні причиниприпухлості, порадившись із фахівцем. Подібний хід допоможе усунути побічні ефекти, які можуть виникнути внаслідок регулярного застосування препаратів. Якщо набряклість з'являється через некоректну діяльність внутрішніх органів, прийом препаратів буде виправданий.
У випадках, коли рідина накопичується в шкірних покривах через неправильний спосіб життя, безсоння, згубних звичокта харчування, достатньо виключити причини. У таких ситуаціях таблетки та сироватки будуть малоефективними, необхідно видалити «корінь» проблеми.
Якщо знехтувати порадами і не відмовлятися від шкідливої їжі, згубних звичок, прийом таблеток усуне набряклість лише на якийсь час. Після припинення курсу рідина знову почне накопичуватися, але вже більшою мірою. Як правило, після повного обстеження надалі лікар призначить синтетичні препарати. Вони згубно позначаться на діяльності всіх внутрішніх органів.
Як показує практика, алергія - найпоширеніша причина появи набряків на обличчі. Існує маса коштів, які допоможуть упоратися із проблемою. Найпоширенішими ліками вважається «Супрастин», аналогом йому служить «Тавегіл».
Відмінним сечогінним вважається "Фуросемід", але його застосування має бути обережним. Некоректно складений курс позбавить організм корисних макро- та мікроелементів, провокуючи зневоднення. Звідси з'являється апатія, блювання, хвороби ШКТ.
Нерідко набряки зачіпають лише область під очима. У такому разі не рекомендується вживати сильнодіючі препарати. Спробуйте обійтися сечогінними засобами, які заощаджують калій в організмі. До них відноситься «Верошпірон», дія складу починається через 5 днів після початку курсу.

Домашні маски, настої на основі лікарських рослині багато іншого набагато ефективніше справляються з набряками, ніж аптечні засоби. Як і в будь-якій справі, головне проводити процедури регулярно.

Картопля.У боротьбі з набряками відмінним засобомвважається сирою або відвареною картопля. У першому випадку натріть на великій тертці вимиту бульбу разом зі шкіркою, накладіть на обличчя і витримайте півгодини. Другий варіант полягає в попередньому варінні, після чого неочищена картопля подрібнюється в блендері. Тривалість витримки в даному випадкускорочується до 20 хвилин. Частота проведення процедури - при необхідності набряки йдуть після першого сеансу.
Яблука. Відмінним способомусунення набряків вважається міні-дієта на основі яблук. Протягом трьох днівВживайте по 1,8-2 кг. зелених плодів, пийте кефір та чисту воду. Рекомендується проводити процедури з профілактичною метою хоча б 1 раз на 3 тижні. Коли ви позбавитеся набряків, не забувайте їсти по 2-3 яблука на добу.
Лимон та огірок.Найчастіше обличчя опухає після ранкового пробудження. Спробуйте усунути набряклість за допомогою маски з лимона та огірка. Видавіть сік із половини лимона, подрібніть один огірок у блендері. Змішайте компоненти між собою, накладіть на проблемні області та витримайте чверть години. Якщо суміш стікає, зафіксуйте її марлею. Можна використовувати огірок у поєднанні з грейпфрутовою м'якоттю, з'єднавши інгредієнти у пропорції 1:1.
Сметана.Подрібніть половину пучка петрушки та третину пучка кропу, додайте жирну густу сметану. Розподіліть приготовлену масу по проблемних ділянках обличчя, помістіть марлеву або бавовняну тканину. Витримайте не менше 40 хвилин, після цього змийте суміш водою і протріть шкіру кубиками льоду. За потреби проведіть другу процедуру через чверть години.
Ромашка.Купуйте в аптеці сухі суцвіття, обдайте 35 гр. окропом, залиште на 4 години. Далі пропустіть через марлевий фільтр або процідіть іншим зручним способом. Опустіть у відвар тканину або косметичні спонжі, розкладіть по поверхні обличчя та залиште на півгодини. Зніми маску, не вмивайтеся ще 20 хвилин. Аналогічним способом готується настій з липи, чебрецю, меліси, очанки та деревію.
Петрушка.Приготуйте заварку на основі байхового чаю, дайте їй настоятися близько 1 години. Подрібніть корінь петрушки або 1 пучок рослини (перший варіант краще), змішайте з настоєм. Опустіть у суміш марлеву тканинускладену в 5 шарів. Зробіть компрес, витримайте не менше 25 хвилин. Після цього не змивайте склад близько години, потім протріть кубиками льоду.
Чай.Заваріть зелений листовий чай у окропі, дайте йому настоятися півгодини. Рідину перелийте у флакон, використовуйте як лосьйон від набряків 2 рази на добу. Чайне листя накладіть на проблемну область обличчя та залиште на 20 хвилин. Коли вказаний час мине, зніміть маску і вмийтеся холодною водою. За бажанням можна зробити косметичний лід на основі чайного заварювання, використовуйте його 2 рази на день.

Для ефективного усуненнянабряклості особи необхідно дотримуватись базових правил. Насамперед, виключіть з раціону шкідливу їжу, відмовтеся від згубних звичок (тютюн, алкоголь). Займіться спортом, протирайте шкіру льодом, не лінуйтеся готувати компреси та маски. При необхідності пропийте сечогінні препарати, попередньо проконсультувавшись із лікарем.

Відео: маска від набряклості обличчя з меленої кави та йогурту

Домашнє лікування набряклості по народним рецептамта відгуки з газети «Вісник ЗОЖ».

Як прибрати набряклість ніг – народні засоби
Жінці вдається позбутися набряклості ніг наступними засобами.
1. Відвар насіння льону: 4 ч. ложки заливає 1 літром води, кип'ятить 15 хвилин, наполягає 1:00. П'є у теплому вигляді по 0,5 склянки 6-8 разів на день.
2. Відвар із коріння шипшини: 2 ст. л. подрібненого коріння залити 1 склянкою окропу, кип'ятити 15 хвилин. Пити по 1 ст. ложці 4 десь у день.
3. Компрес із червоних помідорів – зовнішній засіб при набряклості ніг. Розім'яти помідори в кашку та накласти на ноги на 7-8 годин.
4. Оцтові ванни. на 5 літрів води 1 ст. ложка оцту – це заспокоїть ноги.
5. Дієта при набряках – менше рідини та солі.
(Народні рецепти із ЗОЖ 2014 р. №3, стор. 33)

Настоянка трав від набряків
Чоловік, інвалід 1 групи, діабетик. Під час літньої спекиу нього з'явилася сильна набряклість тіла. Набряки були такі, що відвезли його у реанімацію. У реанімації він до того ж застудив, втратив голос. Дружина зробила йому настоянку на травах від набряків. 50 г чистотілу, 50 г череди, 50 г чаги та 50 г квіток ромашки залила 2 літрами коньяку. Наполягала 5 днів, постійно перемішуючи.
Чоловіку давала настоянку по 1 ст. ложці 3 десь у день. Горло прийшло в норму другого дня, а набряклість вдалося повністю зняти на третій день. (відгук із ЗОЖ 2014 р. №15, стор. 32)

Набряк легені – народне лікуванняжиром та алое.
У чоловіка був інфаркт із набряком легені. Коли його перевели з реанімації до палати, дружина почала давати йому такий склад від набряку легень.
200 г хорошої вершкового масла
200 г топленого свинячого нутряного сала
200 г дрібно порізаного алое,
200 г горілки, 400 г меду, 25 г часнику.
Все це скласти в глиняний горщик, закрити кришкою, замазати тістом, томити в духовці 2:00.
Чоловік приймав цей склад по 1 чайній ложці 2 рази на день за 30 хвилин до їди. За тиждень хворому зробила повторний рентген, лікар сказав, що є помітні покращення. Поцікавився, чим лікували набряк, та рекомендував продовжити приймати цей склад. Завдяки цьому народному засобу позбутися набряклості легені вдалося досить швидко. (відгук із ЗОЖ 2013 р. №8, стор. 39)

Настій суріпки в лікуванні набряклості народними засобами
Жінці вдається прибрати набряклість ніг таким засобом: 5 ст. ложок сухої трави суріпки заливає 500 мл окропу, наполягає 1:00. П'є по 100 мл 4 рази на день (відгук із ЗОЖ 2013 р. №10 стор. 33)

Народне лікування набряклості синьоголовником.
Прибрати сильну набряклість обличчя, ніг, рук, допоможе синьоголовник плосколистий. Він зустрічається і в дикому вигляді, і вирощується в декоративній культурі, лікує не менше 15 хвороб, у тому числі має сечогінну дію. 2 ст. л. подрібненої сухої рослини залити 2 склянками окропу, тримати 15 хвилин на водяній бані, остудити, приймати по 1/3 склянки вранці за півгодини до їди. (рецепт із ЗОЖ 2011 р. №8, стор. 37)

Як зняти набряклість за допомогою волошки.
Якщо набрякають руки або ноги, допоможе волошка синя. 1 ст. л. волошка залити 2 склянками окропу, настояти 30 хвилин, приймати по 1/4 склянки 3 десь у день перед їжею. (Рецепт із ЗОЖ 2011 р. №16, стор. 8-9)

Набряк живота, легень, ніг – лікування народними засобами. Бесіда з лікарем
У жінки набрякають ноги, з'явилися набряки в ділянці живота та набряки легень. Сечогінні засоби не допомагають. Через набряклість розвинулася непрохідність кишечника. Вона звернулася до газети із запитанням «що робити?».
Відповідає лікар медичних наук. В. П. Бойков.
Набряк - це скупчення надлишкової кількостірідини у тканинах організму.
Причини набряків:
1. Травма
2. Запалення
3. Серцева недостатність
4. Ниркова недостатність
5. Цироз печінки
6. Нефрит, нефроз
7. Алергія

Щоб вивести зайву рідину з організму хворого приймають сечогінні при набряках: меркузал, новуріт, інгібітори карбоангідрази.
Для лікування набряклості різної локалізації застосовують вітамін В6, який встановлює баланс калію та натрію в організмі та регулює вміст рідини. Вітамін В6 починають приймати з 10 мг на день, поступово збільшуючи дозу до 50 мг на день.
Дуже ефективним сечогінним засобом, що знімає набряки, є вітамін С, його треба приймати по 300-400 мг 3 рази на добу.
Прибрати набряклість будь-якого походження допомагає нирковий чай (трава ортасифона), а також трава та коріння синьоголовника. Ці трави заварюють із розрахунку 1 ч. л. трави на 1 склянку окропу. П'ють по 1/3 склянки 3 десь у день. (рецепт із ЗОЖ 2009 р. №2, стор. 14)

Овес у народні засобилікування набряклості.
Якою б не була причина набряку допоможе вивести надлишки води з організму відвар вівса. Спочатку приготуйте відвар невеликої концентрації – 3 ст. л. вівса в лушпинні залийте 1 літром холодної води з вечора. Зранку настій відварюйте 20 хвилин. Пийте по 50 мл протягом дня. Курс 3 дні. Потім відвар зробіть більш концентрованим – 1 склянка вівса на 1,5 л води. Курс 3 дні. Вже на 4-5 день лікування набряків вівсом відчуєте, що набряки йдуть, стає легше дихати.
На 7 день лікування до настою вівса бажано додати трави. 3 склянки вівса, 3 ст. ложки березових бруньок та 2 ст. л. листя брусниці залити трьома літрами води. Кип'ятити під кришкою 30 хвилин. Потім додати|добавляти| 1 ст. л. кукурудзяних рильців та 1 ст. л. споришу (при зниженій кислотності замінити спориш безсмертником). Варити разом ще 10 хвилин. Окремо замочити 1 склянку шипшини в 1 літрі води, ранком варити на повільному вогні 19 хвилин. Обидва відвари процідити та з'єднати. Зберігати у холодильнику не більше 5 днів. Спочатку пити по 50 мл 4 десь у день – 7 днів. Потім по 100 мл – 4 десь у день – 7 днів. Потім по 150 мл – 4 десь у день – 7 днів. Т. до. спочатку доза маленька, є сенс скоротити кількість відвару в перший тиждень в 3 рази. Якщо пити цей засіб 21 день, не тільки вдається зняти набряки, але й камені в нирках розчиняються, крім того, за 3 тижні можна скинути 5-7 кг. зайвої ваги. (ЗВЖ 2008 р. №14, стор. 18-19)

Як прибрати набряклість хріном та лимонами в домашніх умовах.
Цей народний засіб використовується не тільки для лікування набряклості, але й допомагає при мастопатії, фібромі, серцевій недостатності, задишці, що добре виводить слиз з легень.
Потрібно прокрутити на м'ясорубці 3 лимони зі шкіркою і додати 125 г тертого хрону (можна взяти консервованого в магазині). Суміш приймати по 1 ч. л. 2 рази на день до їди за 15 хвилин. Курс лікування 2-3 тижні. (ЗВЖ 2008 р. №14, стор. 18-19)

Набряклість рук – народне лікування сольовими ваннами.
Якщо у вас набрякають пальці рук, допоможуть сольові ванни. Готувати сольовий розчин треба із розрахунку 1 ч. л. солі на 1 склянку води. Тримати руки у ванні 10-15 хвилин.
(ЗВЖ 2008 р. №14, стор. 18-19)

Як лікувати набряклість смородиною в домашніх умовах.
Для лікування набряків знадобляться молоді гілочки чорної смородини довжиною 6-7 см. Потрібно взяти жменю пагонів, подрібнити, залити трьома літрами води та кип'ятити протягом години. Поставити ніч наполягати. Вранці процідити та долити до початкового обсягу кип'яченою водою. Пити по 1 літру щодня протягом трьох днів. Цими днями харчуватися здоровою їжею, не переїдати. Цей народний засіб дозволяє швидко зняти набряклість обличчя, тіла, ніг, спричинену будь-якими причинами. (ЗВЖ 2007 р. №9, стор. 30)

Набряк горла домашнє лікуваннякамфорним маслом.
У дитини, 5 років, набрякло горла, важко дихав, температура була близько 40 градусів. Хотіли викликати швидку, але мама дитини згадала, що набряк горла лікували в її селі камфорним маслом. Вона розтерла шийку дитини теплою олією, загорнула зігрітою на чайнику ватою, пов'язала зверху хустку. Через годину дитина попросила пити, хоча раніше не могли влити в неї ні ложки води. Добре попив, розтирання повторили. Вранці дитина була вже майже здорова, почала грати, прийшла дільнична лікарка, оглянула горло дитини, похвалила цей метод і порадила ще два дні продовжувати лікування. (ЗОЖ 2004 р. №12, стор. 4)

Як зняти набряк носоглотки народними засобами
У жінки був сильний набрякслизової носа. Доходило до того, що вночі пересихало в роті, тріскався язик. Зняти набряк носа допомогли такі народні засоби:
1. Краплі з алое та меду. Віджати сік із листя алое, мед розтопити на водяній бані, якщо він зацукровився. Змішати обидва компоненти в пропорції 1:1. Капати вранці відразу після пробудження цілою піпеткою в кожну ніздрю.
2. Промивання солоною водою. Зробити розчин морської солі- 1 ч. л. солі на 1 склянку води. Можна використовувати і просту кухонну сіль. Промивати ніс 3-5 разів кожної ніздрі. Якщо не виходить промивати, можна закопувати розчин піпеткою, але обов'язково сплейте солону воду. Головне, щоб розчин проходив через носоглотку. Процедуру робити 4-6 разів на день.
3. Перед сном промити ніс солоною водою та знову закапати медові краплі.
Через тиждень цих процедур набряк носоглотки вдається вилікувати. (ЗОЖ 2002 р. №18, стор. 19)

Набряклість рук після мастоектомії – поради щодо лікування
У народних засобах лікування набряклості рук добре зарекомендувала себе урина, з нею роблять компреси на руку, що набрякла.
Хворий рукою не можна піднімати більше 1 кг, при ходьбі слід тримати руку в напівзігнутому стані, як би на ділянці шлунка. Не можна віджимати великі речі під час прання білизни.
При болях та набряках руки необхідний легкий масаж із маззю «троксевазин» — починати з пальців і далі вгору.
Кілька разів на день хвору руку слід піднімати нагору і тримати 10-15 хвилин. (ЗВЖ 2003 р. №23, стор. 25)

Ви прокидаєтеся вранці, дивіться на себе в дзеркалі і не впізнаєте через сильну набряклість на обличчі. Вирішивши, що завтра все пройде, наступного дня картина така сама – набряклість не минає. Як правило, на третій день ця проблема вже починає турбувати, і ми вирушаємо в інтернет на пошуки її вирішення. Якщо ви не знаєте, як позбутися набряку на обличчі, ми допоможемо вам у цьому.
У статті ми розглянемо такі питання:

Причини набряклості на обличчі

Насправді набряклість на обличчі може бути викликана цілою низкою причин, тому давайте розглянемо їх.
Рясне пиття
Сама часта причина, За якою у нас з'являється набряклість на обличчі - це вживання великої кількості рідини. Характерною ознакоюнабряклості, через рясне споживання рідини, є поява набряків на обличчі вранці, з наступним їх спадом протягом дня.
Щоденна норма споживання людиною води становить приблизно 1,5 літра на день взимку, а влітку ця норма може досягати трьох літрів. Якщо влітку споживання великої кількості води компенсується підвищеним потовиділенням, то холодної пори року рідина «застоюється» в організмі і через це виникають набряки. Через те, що вночі ми спимо, і не відбувається виведення рідини з організму природним способом, з'являються набряки. Ускладнює ситуацію вживання газованих солодких напоїв із барвниками.
Неправильне харчування
В принципі, велика кількість споживаної води або її затримка в організмі може бути викликана вживанням їжі, яка провокує спрагу або затримує в організмі воду і, як правило, це солоні продукти. Так як велика кількість солі в організмі затримує воду, вона відкладається в жирових тканинах у вигляді набряків під очима. До такої їжі відносяться морепродукти та страви з великою кількістю вмісту солі.
Гормональний збій
При гормональний збійу деяких дівчат, може підвищуватися рівень гормону естроген, що спричиняє затримку рідини в організмі. Таке найчастіше трапляється під час місячних.
Неправильний спосіб життя
Вживання великої кількості спиртних напоїв та куріння – також негативно впливають на наш організм. Звичайно, на появу набряклості на обличчі впливає недостатній і поганий сон, малорухливий спосіб життя.
Генетична схильність
У деяких людей до набряклості обличчя є генетична схильність і набряклість є особливістю організму.
Вік
З віком робота нирок стає не такою, як у молодості, і через це відбувається затримка рідини в організмі, що й провокує набряклість.
Хвороби
Нерідко поява набряклості на обличчі є наслідком серйозних захворювань: хвороби нирок, алергічних реакцій, порушенням функцій щитовидної залози, Серцевої недостатністю та ін.

Як зняти набряклість

Тепер давайте дізнаємося, як зняти набряклість з обличчя.
У першу чергу, постарайтеся пити менше рідини, вживаючи тільки її норму. За пару годин, перед тим як лягати спати, не пийте багато рідини, пийте лише стільки, скільки вашому організму достатньо, щоб вгамувати спрагу. Виключіть увечері вживання чаю, кави та соків. Вживання солодких напоїв необхідно виключити, оскільки вони негативно впливають на нирки, а також не втамовують спрагу, а навпаки - провокують її.
Обов'язково виключіть солоні продукти та страви, оскільки через них постійно прокидається почуття спраги. При цьому підвищений вміст солі в організмі затримує воду.
Якщо проблема триває досить тривалий період, то приймайте препарати, що знімають набряклість. Такими препаратами є сечогінні засоби, які ґрунтуються на лікарських травах. Дані препарати сприяють виведенню рідини з організму природним способом, а також мають протизапальну дію. Лікарями можуть бути призначені препарати "Діурсан" або "Фуросемід", прийом яких встановлює виключно ваш лікар.
Якщо ж різні методивам не допомогли, і набряклість не сходить протягом кількох днів, обов'язково зверніться до лікаря. Чим раніше ви звернетеся за медичною допомогоюі встановіть причину набряклості на обличчі, тим швидше ви зможете позбутися проблеми, що виникла.

Маски та компрес для обличчя

Як зняти набряклість з очей та з носа
Набряклість під очима та біля носа можна зняти за допомогою компресів та масок.
Найвідомішим компресом для зняття набряклості з носа і очей є чайний компрес. Для цього необхідно заварити два пакетики чаю, після чого витягнути їх із заварника та остудити. Потім злегка вичавлюємо пакетики, щоб вони не були надто сухими, і кладемо на очі. Через 10 хвилин зніміть пакетики з чаєм і вмийте обличчя холодною водою.
Другий варіант - картопляна маска. Для приготування маски натріть на дрібну терку сира картопляПісля цього нанесіть маску на обличчя. Через 15 хвилин прибираємо маску з обличчя та вмиваємось прохолодною водою.