Будь-яка дівчина хоче, щоб її волосся завжди було красивим і здоровим. Для цього потрібно дотримуватись правил догляду за ними. Сушити волосся потрібно акуратно і дуже ретельно, щоб воно завжди тішило вас своєю красою. Багато хто пам'ятає, що бабусі та батьки завжди категорично забороняли лягати спати з мокрим волоссям. Частина дівчат думає, що це лише надумана народна прикмета, інша частина думає, що може боліти голова. Але насправді є лише 3 відповіді на запитання, чому не можна лягати врятувати з мокрим волоссям:
- Збільшується можливість застудитися;
- Можливе пошкодження волосяної нитки;
- Пропадає укладання волосся.
Давайте розберемо докладніше кожну причину.
Чому не можна лягати спати з мокрим волоссям
Якщо лягти спати, не висушивши локони, з відкритою кватиркою, то легко можна підхопити нежить, ангіну і навіть гайморит. Обов'язково стежте, щоб волосся не було вологим! Також проблеми можуть виникнути з вухами – запалення барабанної перетинки. Тому не варто шкодувати кілька хвилин часу, через які можна підхопити ці недуги, їх лікування буде коштувати недешево.
Професійні стилісти та перукарі радять навіть не розчісувати вологе волосся. Під час миття волосяна нитка стає еластичнішою, розтягується і стає значно тоншою – це може призвести до обриву волосяної нитки. Якщо лягти спати з мокрою головою, можна пошкодити локони. Адже у сні ми не контролюємо свої рухи, перевертаємося, змінюємо положення голови, тому під час сну волосяні нитки сплутаються і розтягуються, волосся стає ламким.
Якщо лягти спати з невисушеним волоссям, то укладання може зіпсуватися. А привести волосся до ладу, яке сплуталося під час сну, дуже не просто. Навіть якщо намочити волосся, то після висихання все рівно приймуть «нічну» форму. Щоб зранку не було таких проблем, завжди потрібно сушити.
Як правильно сушити та укладати волосся
Основні процедури з сушіння та укладання волосся можна розділити на два типи: природне та штучне сушіння. Чому не можна врятувати з мокрим волоссямви вже дізналися, зараз стоїть завдання правильно висушити шевелюру перед сном. Найкращим варіантом є природне сушіння. Відразу після душу потрібно нанести спеціальний зволожуючий спрей на волосся і дати їм висохнути природним шляхом. Правда це займає досить багато часу, але таким чином ви застрахуєте своє волосся від пошкоджень. Спробуйте хоча б пару місяців сушити волосся так і ви побачите як воно перетвориться, стане струменіти і виглядати більш живим.
Сушити волосся за допомогою фена популярно не лише серед жінок, а й серед чоловіків. Багато хто думає, що таким чином волосся можна пересушити, але при правильному використанні фена локонам не завдається ніякої шкоди. Після душу потрібно нанести на волосся термозахисний спрей. Тепер направляємо тепле повітря на коріння волосся та масажуючи шкіру пальцями сухим. Тепер розчісуємо шевелюру та укладаємо.
Висновки
Тепер ви розумієте, чому не можна лягати спати з мокрим волоссяма головне знаєте як сушити волосся після миття. Не забувайте правильно сушити локони, тоді вони радуватимуть вас та оточуючих своєю красою та здоров'ям. Є виникли якісь сумніви, краще відвідати фахівця, який розповість більш докладно, як доглядати за вашим типом волосся, або досвідченого перукаря, вони охоче діляться такою інформацією.
Якщо після душу вже немає сил на фен, ситуація з твоїм волоссям перетворюється на російську рулетку. Або ти прокидаєшся з закрученим волоссям, що стирчить на всі боки, або з сухими кінцями, що заплуталися в один кому. Спробуй ці трюки, і твоє волосся виглядатиме краще, ніж навіть якби ти його спеціально висушила і поклала.
1. Спи на шовковій наволочці
Перш ніж пробувати будь-який інший метод, витратити трохи грошей на шовкову наволочку. Саме традиційна бавовняна наволочка позбавляє твоїх локонів вологи і змушує пасма намотуватися один на одного при кожному твоєму повороті уві сні. Шовкова наволочка не вбирає вологу з волосся, а її слизька поверхня не дає їм заплутатися.
2. Висуши хоча б частину
У жодному разі не варто лягати спати одразу після того, як ти вийшла з ванни. Злегка промокни волосся рушником - ні в якому разі не розтираючи. Вибери кілька пасм з маківки, які завжди сохнуть довше, і позбав їх від зайвої вологи феном.
3. Використовуй незмивний кондиціонер
Найбільша проблема тих, хто спить з мокрим волоссям – ефект завивки. Кондиціонер або спрей згладить твоє волосся і надасть їм додатковий блиск. Після душу рівномірно нанеси засіб для догляду і злегка втри його в волосся для вбирання. Якщо ти знаєш, що точно заснеш раніше, ніж волосся просохне - пропусти звичайний кондиціонер при миття. Якщо ж побоюєшся, що подібні креми зроблять волосся жирним - вибирай засоби без силіконів.
Вибір редакції
4. Французькі коси
Хоч звичайна коса дуже приваблива, до ранку ти виявиш заломи та непотрібну пухнастість на своєму волоссі. Найкращий спосіб уникнути цього — зробити французьку косу, починаючи з найвищої частини. Таким чином хвилі будуть рівномірно розподілені по всьому полотну, і не буде ситуація, коли завилася тільки частина.
5. Високий пучок
Гумки та шпильки легко можуть пошкодити як волосся, так і шкіру голови. Тому не використовуй подібні предмети під час сну. Кращий спосіб зберегти достатній обсяг локонів - зібрати вологе волосся на маківку в пучок і закріпити за допомогою стрічки. У подібній формі волосся все одно зможе висохнути і не отримає жодних небезпечних пошкоджень.
Наші пращури вважали, що ті, хто лягають спати з мокрою головою, ризикують зустрітися з кікіморами. Саме вони грають уночі з мокрою шевелюрою, тож уранці на ній стільки заломів. А в німецькому фольклорі взагалі є повір'я, що до дівчини, яка лягла спати з мокрою головою, і нашіптує гріховні думки.
Чи вірите ви в це чи ні, лягати спати відразу після миття голови дійсно не рекомендується. Але справа тут не в нечистій силі чи розпусних помислах. Якщо ви лягаєте спати, не висушивши волосся, то ризикуєте здоров'ям.
Волосся ламається
Мокрий волосся стає більш ламким. Адже відразу після миття він залишається практично беззахисним – ми змиваємо з волосся жирову плівку, що надає еластичність та міцність. Звичайно, якщо ви ретельно підбираєте засоби для миття голови, а також використовуєте бальзами та кондиціонери, ця проблема не стоїть так гостро. Але чимало серед нас людей, які беруть звичайний шампунь, не особливо обираючи. А якщо ви відразу після миття голови ляжете спати, то ламке мокре волосся може серйозно постраждати, особливо якщо ви спите неспокійно.
Голова остигає
Ви чудово знаєте, що коли навіть у найспекотніший день відчуваєш приємну прохолоду. Поки шкіра мокра, вона охолоджуватиметься. Те ж саме ви робите зі шкірою голови, залишаючи волосся мокрим. І нічого страшного, якщо ніч тепла. Але якщо повітря прохолодне, то можуть «замерзнути» волосяні цибулини, а це послаблює волосся. До того ж це може призвести до застуди, особливо якщо ви спите на протязі.
Malassezia Furfur загрожує
Під цим красивим ім'ям ховається грибок. Він розвивається у вологому середовищі, і сон з мокрим волоссям сприятиме його розмноженню. Тому мити голову шампунем від лупи, але не сушити волосся перед сном зовсім не розумно.
Бактерії ростуть
Наші подушки можуть стати джерелом небезпеки. Особливо якщо вони пір'яні! Ви лягли спати з мокрою головою – отже, вологою стала та подушка. А це ідеальні умови для розмноження бактерій, грибків та кліщів. Таким чином ви самі створюєте чудове середовище для зростання алергенів. Кашель, напади астми та свербіж в очах можуть бути неприємними наслідками сну з мокрою головою.
І нарешті, якщо ви лягли спати, не висушивши волосся, вранці ви, найімовірніше, не зможете їх укласти. Заломи на волоссі не додають привабливості, тому навіть якщо ви хотіли заощадити час вранці, ви витратите його на укладання. Тож чи варто ризикувати красою та здоров'ям волосся заради сумнівної економії?
І до речі, бактерії та грибки, про які ми згадали, чатують на нас не тільки в подушках. Читайте про , і будьте здорові.
Корисні поради
Ви прийшли додому, поїли, прийняли душ і з мокрою головою сидите та думаєте про своє. Хочеться вже спати, і немає особливого бажання витрачати час на сушіння волосся.
Однак перед тим, як наступного разу лягти спати з мокрою головою, подумайте ось про що – через мокру голову намокає подушка, а це вже сприятливе середовище для розвитку небезпечних бактерій.
Тут ви дізнаєтесь, які проблеми можуть виникнути, якщо спати із мокрою головою.
Чому потрібно сушити волосся
1. Застуда.
Вона виникає зовсім не від вологого волосся (якщо тільки температура у вашій кімнаті не така сама, як в Арктиці). Небезпека криється в бактеріях, що заповнили подушку, в яку ви занурили своє обличчя. Ніс, рот та очі, таким чином, стають парадним входом для вечірки мікробів.
2. Бактеріальна інфекція.
Контакт шкіри з вологою поверхнею, наповненою бактеріями, може спричинити неприємні проблеми. Найпоширенішими проблемами, пов'язаними з цим, є лупа та дерматомікоз волосистої частини голови.
3. Проблемишкіри.
При контакті шкіри з бактеріями у вологій подушці може виникнути сухість шкіри, прищі, подразнення та шкірні інфекції.
Здоровий сон
Ви проводите 1/3 життя уві сні. А що буде, якщо весь цей час поряд будуть шкідливі бактерії?
У середньому людина спить 8 годин на добу. За рік накопичуються 2912 годин, а за все життя цей показник може зрости до 220 000 годин. Щоб зменшити ризик контакту з небезпечними бактеріями, не потрібно створювати зайве середовище для їх розвитку, і в нашому випадку не варто лягати з мокрою головою і дозволяти бактеріям розмножуватися у вашій подушці.
Достатньо всього 1-2 рази на тиждень лягти спати з мокрою головою, і ви можете зіткнутися з цією проблемою.
Що робити, щоб уникнути такої проблеми?
Звичайно, іноді у нас просто не вистачає сил та бажання сушити волосся, і ми мимоволі завалюємося в ліжко і засинаємо з мокрою головою. Є кілька способів уникнути контакту мокрої голови із подушкою.
1. Мийтеголовувранці.
Ранковий душ бадьорить, і ви почуваєтеся свіжим і повним сил. Звичайно, доведеться раніше прокидатися, проте тут більше плюсів ніж мінусів. Зрештою, можна просто раніше лягати спати.
Не всі можуть і час просушити вимите волосся перед сном. Приходиш додому після дев'ятої, поки те, поки ось, вже спати час. З ранку хочеться виглядати красивою з охайним волоссям. Приймаєш ванну, миєш голову, на фен уже сил немає. Тому, валишся з ніг прямо з мокрим волоссям. Так робити не можна
Чому це шкідливо?
Лягати в ліжко з невисушеною головою погано не тільки для постільної білизни, але і для волосся, шкіри обличчя і всього організму в цілому. До того ж, заощадити час на відпочинок так і не вдасться, тому що на розплутування і розчісування волосся часу, що звалялося за ніч, піде більше, ніж було б витрачено на їх просушування. До того ж, навряд чи вдасться по-людськи їх укласти. Як не намагайтеся, зачіска буде в стилі: "Я впала з сінувала, гальмувала головою". Хіба що тільки знову волосся помити і висушити. Але у цьому випадку ви самі розумієте всю абсурдність ситуації.
З зачіскою та розчісуванням зрозуміло. Але в чому полягає шкода для самого волосся?
Мокрий волосся, сильно сплутуючись і легко сминаючись, в деяких місцях надламується. Прокинувшись ранком, ви починаєте їх розчісувати і розпрямляти всілякими прасками та плойками. Волосся, що злежалося під певним кутом, при розпрямленні дасть мікротріщину, що, згодом, загрожує йому розсіченням або повним заломленням.
А що там із шкодою для шкіри обличчя? Особа тут до чого? Адже на ньому волосся не росте!
Проблема прихована у самій вогкості. Від мокрого волосся намокає наволочка подушки, відразу перетворюючись на справжній інкубатор для розведення бактерій, серед яких нерідко трапляються і хвороботворні. Якщо середньостатистична бактерія в обстановці сухості розмножуватиметься повільно, то у вологій їх розмноження прискорюється в рази. І ось ви спите. Повертайтеся уві сні. Трейтеся шкірою об мокру подушку, розносячи по всьому обличчю плоди бактеріальної інкубації.
Не варто дивуватися, якщо після деякого часу, після такого «вологого сну», ви виявите на обличчі вугрі, висип та інші патології дерматологічного характеру.
Гаразд, переконали. А як щодо здоров'я організму в цілому? Як мокре волосся може нашкодити тілу?
Дуже просто. Голова з мокрим волоссям має набагато меншу температуру, ніж все інше тіло, також розігріте під ковдрою. Циркуляція крові, так само як і всі інші процеси, в частині тіла зі звичайною температурою проходять з нормальною інтенсивністю, а в частині тіла зі зниженою температурою вони загальмовуються, що призводить до свого роду внутрішнього конфлікту процесів і, як наслідок, їх розлагоджування. Тому, у людей, що люблять поспати з мокрим волоссям, частенько болить голова, а вранці вони скаржаться на поганий стан і нарікають на те, що не почуваються відпочилими.
До того ж, будь-яка, відкрита вночі, кватирка або протяг може стати причиною того, що вас продує і ви прокинетеся вже з нежиттю.
На закінчення - пару слів про лупу
Лупа - грибок, а всі гриби, як і бактерії, люблять вологу. Тому не дивуйтеся, що на другу добу після «вологого сну» на плечах вашого кардигана або блузки з'являться частинки лупи.
Не лягайте спати з мокрим волоссям. Адже, крім усього перерахованого, це створює великий дискомфорт і незручність. Нормального відпочинку в такому разі все одно не вийде.
