जितना संभव हो घर पर अपने चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। एक अच्छी क्रीम चुनना

घर पर अपने चेहरे को मॉइस्चराइज कैसे करें, क्या सैलून में बहुत सारे पैसे खर्च करना या महंगी क्रीम खरीदना जरूरी है?

आपकी त्वचा को तरोताजा लुक देने के कई तरीके हैं। आख़िरकार, इसकी यौवन और सुंदरता को बरकरार रखने के लिए इसे मॉइस्चराइज़ करना ज़रूरी है।

50 वर्षों के बाद घर पर अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करना

इस उम्र में बढ़ती उम्र को रोकने के लिए आपको उचित देखभाल की जरूरत होती है। आपको कठोर सौंदर्य प्रसाधनों से बचना चाहिए और अल्कोहल-आधारित लोशन से पूरी तरह बचना चाहिए।

त्वचा को पोषण देने के लिए एवोकैडो या आड़ू पर आधारित मास्क चुनें।

आड़ू क्रीम:

1. आड़ू को कांटे से मैश करें, 1 चम्मच डालें। मलाई।
2. मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें.

सुबह उठने के बाद, अपने चेहरे को कैमोमाइल और सेज जड़ी बूटियों के अर्क से धोना चाहिए। फिर अपनी उंगलियों से नाक से कनपटी तक हल्की मालिश करें। केवल व्यापक नियमित देखभालसुंदरता और यौवन को बनाए रखने में मदद करेगा।

त्वचा के निर्जलीकरण के कारण

निर्जलित होने पर, त्वचा शुष्क, कड़ी और परतदार हो जाती है।

इसके निम्नलिखित कारण हो सकते हैं:

• त्वचा रोगों के कारण कोशिका विनाश;
• सर्दी;
• के साथ समस्याएं आंतरिक अंग: विभिन्न संक्रामक रोग, हार्मोनल विकार, गैस्ट्र्रिटिस;
• आक्रामक बाहरी कारक ( तेज हवा, धूल, कम तापमान);
• आवेदन दवाइयाँविशेष रूप से: मूत्रवर्धक, जुलाब, एंटीबायोटिक्स;
• विपुल पसीना;
• निम्न गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन;
• 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं;
• शराब, धूम्रपान;
• असंतुलित आहार;
• इसके बजाय कार्बोनेटेड पेय, कॉफी, चाय पीना साफ पानी.

त्वचा की नमी खोने, सुस्त और सुस्त होने के लिए सिर्फ एक कारक ही काफी है। त्वचा में कुछ बाहरी बदलावों पर ध्यान देने के बाद, कारण निर्धारित करना आवश्यक है, उसके बाद ही देखभाल का चयन करें।

चेहरे पर समस्या क्षेत्र

हर साल त्वचा अपने तरीके से बदलती है, इसलिए सभी इसका ख्याल रखें आयु वर्गअलग होना चाहिए.

अपनी विधि चुनने से पहले, आपको समस्या क्षेत्रों को जानना होगा; वर्षों से, खामियाँ और विकृतियाँ प्राप्त हो जाती हैं। आपकी त्वचा के प्रकार और खामियों के आधार पर, आप प्रक्रियाओं की एक प्रणाली चुन सकते हैं।

• 25 साल की उम्र तक - इस उम्र में पिंपल्स सबसे ज्यादा निकलते हैं। नाक और माथे के आसपास की त्वचा तैलीय होती है, जबकि गालों और ठुड्डी की त्वचा शुष्क होती है। इस समस्या के समाधान के लिए लोशन और सॉफ्ट स्क्रब का इस्तेमाल ही काफी है। प्रयोग वसायुक्त उत्पादइस आयु वर्ग में निषिद्ध है।
• 25 से 30 साल तक - इस समय आंखों के आसपास छोटी-छोटी झुर्रियां दिखाई देने लगती हैं, त्वचा की संरचना बदलने लगती है। वर्षों की इस अवधि के दौरान त्वचा की नमी को यथासंभव बनाए रखना आवश्यक है।

  इसलिए चेहरे को संपर्क से बचाना चाहिए पराबैंगनी किरण, मॉइस्चराइज़ करें पौष्टिक मास्क. यदि संभव हो, तो अपने द्वारा लगाए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों की मात्रा कम करें।

• 30 से 40 वर्ष की आयु तक - त्वचा के ऊतकों में कोलेजन और इलास्टिन का संश्लेषण बिगड़ जाता है, यह कम लोचदार हो जाता है। इस उम्र में झुर्रियाँ अधिक स्पष्ट हो जाती हैं, रंगत खो जाती है और ढीलापन दिखाई देने लगता है। इसकी अधिकतम देखभाल करना आवश्यक है, उम्र बढ़ने को धीमा करने के लिए अधिक समृद्ध क्रीम और मास्क का उपयोग करें।
• 40 से 50 वर्ष तक - नीरसता प्रकट होती है, अभिव्यक्ति झुर्रियाँऔर गहरा हो जाओ. चेहरे की विशेषताएं बदलने लगती हैं, इसका अंडाकार अधिक गोल हो जाता है। रोजाना टोनिंग और फैटी क्रीम का इस्तेमाल जरूरी है।
• 50 साल के बाद नमी से वंचित त्वचा बहुत शुष्क और ढीली हो जाती है। इस उम्र के लिए उपयुक्त नरम छिलके, मॉइस्चराइजिंग मास्क।

अंदर से बाहर तक मॉइस्चराइजिंग

मास्क और लोशन के साथ गहन जलयोजन के अलावा, अंदर से संतृप्ति आवश्यक है।

शरीर में पानी की पर्याप्त मात्रा प्रभावित करती है अच्छी हालतत्वचा की उम्र धीरे-धीरे बढ़ती है।

इसे और पूरे शरीर को नमी से संतृप्त करने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

1. आहार में अधिक सब्जियां और फल शामिल होने चाहिए। इनमें मौजूद नमी शरीर को अच्छे से पोषण देती है। खट्टे फलों को प्राथमिकता देनी चाहिए। नमी के अलावा इनमें विटामिन सी भी भरपूर मात्रा में होता है।
2. आपको ढेर सारा पानी पीने की ज़रूरत है। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए आप इसमें नींबू के कुछ टुकड़े भी मिला सकते हैं।
3. किण्वित दूध उत्पादों और बिना चीनी वाले दही का सेवन करें। इन उत्पादों में मौजूद विटामिन और खनिज शरीर की प्रत्येक कोशिका को नमी से पोषण देंगे।

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शीतकालीन देखभाल

सर्दियों में त्वचा रूखी और टाइट हो जाती है।

वर्ष के इस समय जलयोजन का विशेष ध्यान रखना चाहिए:

• सफाई केवल कॉस्मेटिक क्रीम और दूध से ही की जानी चाहिए;
• गर्म मौसम तक टॉनिक और लोशन हटा दें;
• गैर-अल्कोहलिक जैल का उपयोग करें।

सर्दियों में सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है।

आवेदन से पहले नींवउपयोग के लिए आवश्यक मोटी क्रीम. 15 मिनट पहले लगाएं, फिर कागज़ के तौलिये से अतिरिक्त पोंछ लें।

ठंढ के बाद, त्वचा को आराम देने की आवश्यकता होती है।

ऐसा करने के लिए, आप कैमोमाइल का काढ़ा बना सकते हैं:

1. धुंध या किसी कपड़े को गीला करके अपने चेहरे पर लगाएं।
2. सबसे पहले इसे मुलायम स्क्रब से साफ करें।
3. यह प्रक्रिया तब तक करें जब तक कि धुंध ठंडी न हो जाए।
4. यदि आवश्यक हो तो कई बार दोहराएं। फिर आप क्रीम लगा सकते हैं।

30 साल बाद चेहरे को मॉइस्चराइज़ करना

30 वर्षों के बाद, केवल जलयोजन ही पर्याप्त नहीं है; सुरक्षा और पुनर्स्थापन आवश्यक है। देखभाल प्रतिदिन होनी चाहिए।

सुबह और शाम 15-15 मिनट का समय देना काफी है ताकि वह लंबे समय तक जवान बनी रहे।

सबसे पहले झुर्रियां आंखों के पास दिखाई देती हैं, इसलिए यह जरूरी है पौष्टिक क्रीम. आंखों के आसपास की त्वचा पतली होती है और उम्र से संबंधित परिवर्तनों से ग्रस्त होती है।

आप कैमोमाइल क्रीम बना सकते हैं. यह मॉइस्चराइज़ करता है और सूजन से राहत देता है।

आपको चाहिये होगा:

• कैमोमाइल;
• 200 मिलीलीटर उबलता पानी;
• मक्खन और अरंडी का तेल.

1. आपको 1 चम्मच काढ़ा बनाने की आवश्यकता है। 10 मिनट के लिए कैमोमाइल।
2. फिर छाने हुए शोरबा में 1 बड़ा चम्मच डालें। एल मक्खनऔर 1 चम्मच. केस्टर मिश्रण.
3. सोने से एक घंटे पहले आंखों के आसपास के क्षेत्र पर क्रीम लगाएं।

नमी से समृद्ध करने के लिए, आप एवोकैडो मास्क बना सकते हैं:

1. एवोकाडो को कद्दूकस करके चेहरे पर लगाएं।
2. 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें, धो लें।

एवोकैडो एंजाइम और तेल से भरपूर होता है जो शुष्क त्वचा को पोषण देता है।

क्रीम लगाते समय अपने चेहरे की मालिश करें। रक्त संचार बेहतर होता है, चेहरा तरोताजा और तरोताजा हो जाता है। पोषण पूरा होना चाहिए, तले हुए और नमकीन खाद्य पदार्थ खाने से आपकी उपस्थिति पर हानिकारक प्रभाव पड़ेगा।

40 साल बाद देखभाल

इस उम्र में मोटा टिश्यूपतला होने से, चयापचय कम हो जाता है, जिससे त्वचा ढीली और ढीली हो जाती है।

झुर्रियां कम करने के लिए रोज सुबह अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़ों से पोंछ लें।

इन्हें या तो जड़ी-बूटियों के काढ़े से या गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी से बनाया जा सकता है। यह विधि सूजन से राहत दिलाएगी, ताजगी और लोच देगी।

आपको फिल्म मास्क से बचना चाहिए; वे शुष्क त्वचा के लिए वर्जित हैं और इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं।

अंडे के पौष्टिक मास्क का उपयोग करना बेहतर है:

1. धीरे अंडे सा सफेद हिस्सा, 1/5 छोटा चम्मच डालें। शहद, मिश्रण में दलिया मिलाएं।
2. आपको एक गाढ़ा द्रव्यमान मिलना चाहिए। चेहरे पर लगाएं, 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
3. कागज़ के तौलिये से धोकर सुखा लें। ऐसे मास्क के बाद क्रीम लगाने की जरूरत नहीं है।

सभी प्रक्रियाओं के बाद, आप मुलायम ब्रश से मालिश कर सकते हैं नियमित उपयोगचेहरे को अधिक लोचदार बनाएं. उपस्थिति में सुधार करने के लिए आपको आवश्यकता है शारीरिक व्यायाम. सुबह के समय आपको थोड़ा व्यायाम करने की जरूरत है।

नमी की कमी और निर्जलीकरण के कारण

डिहाइड्रेशन की समस्या काफी गंभीर है, कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ डॉक्टर मिलकर इसके समाधान पर काम कर रहे हैं।

प्रयोगों से पता चलता है कि त्वचा के जलयोजन की मात्रा न केवल बाहरी कारकों पर बल्कि जीवनशैली पर भी निर्भर करती है।

त्वचा की नमी खोने के कई कारण हैं:

• बुरी आदतें, बार-बार उपयोग मादक पेय. शराब या सिगरेट में पाए जाने वाले विषाक्त पदार्थ शरीर में जमा हो जाते हैं, त्वचा कोशिकाओं से नमी लेते हैं और ऑक्सीजन के प्रवाह को अवरुद्ध करते हैं। कुछ समय बाद, यह न केवल नमी खो देता है, बल्कि पिलपिला हो जाता है और रंग भी खो देता है;
• घर के अंदर और बाहर शुष्क हवा। शुष्क जलवायु वाले क्षेत्रों में, खराब पारिस्थितिकी वाली स्थितियों में रहने वाले लोगों में, समुद्र या जल निकायों के पास रहने वाले लोगों की तुलना में त्वचा के निर्जलीकरण का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है;
• चेहरे की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का गलत चुनाव। कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको प्रमुख कारखानों से उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन चुनने की सलाह देते हैं। यदि सभी देखभाल और मॉइस्चराइजिंग उत्पाद एक ही श्रृंखला के हों तो बेहतर है। चेहरे की ख़राब सफ़ाई के कारण सूखापन हो सकता है;
• मनो-भावनात्मक कारक, गंभीर थकान। स्थायी रोजगार नहीं है सर्वोत्तम संभव तरीके सेएक महिला की उपस्थिति को प्रभावित करता है। त्वचा पर पर्याप्त ध्यान नहीं दिया जाता।

  डाइटिंग या अचानक वजन घटाने की प्रक्रिया में, शरीर को आहार से सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त नहीं होते हैं, यह तुरंत त्वचा के जलयोजन के स्तर को प्रभावित करता है;

• उम्र से संबंधित परिवर्तन.

अलग-अलग उम्र में समस्या क्षेत्र

त्वचा को किसी भी उम्र में नमी की जरूरत होती है। अगर 20 साल की उम्र में डिहाइड्रेशन की समस्या इतनी गंभीर नहीं होती तो 40 साल की उम्र के करीब यह समस्या सामने आ जाती है।

इसके अलावा, यह शुष्क और तैलीय दोनों प्रकार के मालिकों पर लागू होता है। शुष्क त्वचा वाली बीस वर्षीय लड़कियाँ अपना चेहरा धोने के बाद जकड़न की भावना से परिचित हैं।

इस अहसास को खत्म करने के लिए इसका इस्तेमाल ही काफी है उपयुक्त उपायधोने के लिए, उदाहरण के लिए, दूध।

धोने के बाद बस हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं। पेशेवर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की उपेक्षा न करें। वर्ष में दो बार मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाओं और सफाई प्रक्रिया का कोर्स करना पर्याप्त है।

मालिकों तेलीय त्वचाइसके सूखेपन के बारे में चिंता न करें. वे मुंहासों और सूजन को लेकर अधिक चिंतित रहते हैं। लेकिन अतिउत्पादन सीबमजलयोजन के इष्टतम स्तर की गारंटी नहीं देता। आपके कॉस्मेटिक बैग में हमेशा एक जीवाणुनाशक क्लींजर और मॉइस्चराइजर होना चाहिए।

उम्र बढ़ने के पहले लक्षण 25 साल के बाद दिखाई देने लगते हैं।

यह एपिडर्मिस की ऊपरी परत से नमी की कमी के कारण होता है। उम्र बढ़ने के लक्षण उन लड़कियों में सबसे ज्यादा दिखाई देते हैं जो लंबे समय तक धूप में रहना पसंद करती हैं।

आँखों के आसपास के क्षेत्र में झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं। कभी-कभी रूखेपन का अहसास होता है, गालों पर, होंठों के कोनों में छिलन दिखने लगती है। इस उम्र में त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना और नमी की कमी से बचाना सबसे अहम होता है।

आंखों के आसपास के संवेदनशील क्षेत्र को सक्रिय जलयोजन की आवश्यकता होती है। पौधों के अर्क पर आधारित हल्के उत्पाद उपयुक्त हैं, उदाहरण के लिए, समुद्री शैवाल, अजमोद या कॉर्नफ्लावर।

35 वर्षों के बाद, उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तन तेजी से ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। महिलाएं अब मॉइस्चराइज़र के बिना काम नहीं कर पाती हैं, लेकिन कभी-कभी यह त्वचा में नमी की कमी को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं होता है।

नमी की कमी और हयालूरोनिक एसिड के उत्पादन में कमी के कारण, त्वचा ढीली हो जाती है, हल्की लालिमा दिखाई देती है और रंग असमान हो जाता है।

सौंदर्य प्रसाधन खरीदते समय, आपको ऐसे उत्पादों का चयन करना चाहिए जिनमें विटामिन हों, मॉइस्चराइज़ हों और हानिकारक पराबैंगनी किरणों से रक्षा करें।

40 साल के बाद त्वचा को गहन जलयोजन, पोषण और अशुद्धियों की सावधानीपूर्वक सफाई की आवश्यकता होती है। इस उम्र में महिला का आहार विटामिन और खनिजों से भरपूर होना चाहिए। पूरे दिन पर्याप्त मात्रा में साफ पानी पियें।

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शुष्क त्वचा के लिए मास्क, क्रीम, उपचार

चेहरे का मॉइस्चराइजिंग मास्क झुर्रियों से निपटने का एक शानदार तरीका है। तैयारी के लिए आप सब्जियों, फलों, वनस्पति तेलों और शहद का उपयोग कर सकते हैं।

एवोकैडो, बादाम का तेल, टमाटर और खीरे में उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। बस इन्हें पीस लें और कुछ बूंदें मिला लें बादाम तेलऔर गाढ़ा करने के लिए थोड़ा सा स्टार्च। इसके बाद, परिणामी मिश्रण को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं और धो लें। गर्म पानी.

मास्क के बाद चेहरे को किसी उपयुक्त क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए।

इस क्रीम को आप खुद बना सकते हैं. अपनी प्रभावशीलता के मामले में यह जाने-माने कॉस्मेटिक ब्रांडों की क्रीम से कमतर नहीं होगी।

इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

• नारियल का तेल;
• नींबू का रस।

तैयारी:

1. सभी घटकों को मिश्रित किया जाता है और एक साफ कंटेनर में स्थानांतरित किया जाता है।
2. क्रीम को मालिश के साथ सोने से एक घंटे पहले साफ त्वचा पर लगाया जाता है।
3. एक घंटे के बाद क्रीम को धो दिया जाता है। इस क्रीम को एक हफ्ते तक ठंडी जगह पर रखा जा सकता है।

खोई हुई नमी को फिर से भरने का दूसरा तरीका बर्फ के टुकड़ों से रगड़ना है। इसे शुद्ध किया हुआ जमा हुआ पानी या काढ़ा बनाया जा सकता है औषधीय जड़ी बूटियाँ, चाय। ऐसे क्यूब्स न केवल जलयोजन प्रदान करेंगे, बल्कि पोषण भी प्रदान करेंगे।

तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के तरीके

तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उत्पादों के चुनाव पर विशेष ध्यान देना चाहिए। इन उत्पादों को मॉइस्चराइज़ करना चाहिए, लेकिन चिपचिपी चमक नहीं देनी चाहिए।

मॉइस्चराइजिंग के लिए ओटमील, टमाटर या संतरे के रस पर आधारित मास्क उपयुक्त हैं।दलिया त्वचा को मुलायम बनाएगा और इसका रस इसे मॉइस्चराइज़ करेगा।

आप इसे एलोवेरा की पत्तियों के रस और रेड वाइन से बने टॉनिक से मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं। इन दोनों घटकों को मिलाया जाता है और फिर साफ किए हुए स्थान पर हल्के से लगाया जाता है नम त्वचासोने से पहले। 15 मिनट बाद धो लें.

स्व-तैयार मॉइस्चराइजिंग क्रीम न केवल सूखापन से निपटने में मदद करेगी, बल्कि यह भी चिकना चमक, काले बिंदु। क्रीम के आधार के लिए, कोकोआ मक्खन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए जाना जाता है। आप इसमें कोई भी आवश्यक तेल, एलो जूस, मोम मिला सकते हैं।

नमी

वर्तमान में, किसी भी स्थिति में त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए एक विशेष उपकरण बनाया गया है। यह महँगे का एक विकल्प है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंऔर धन.

में गर्मी का समयगर्म हवा और सौर पराबैंगनी विकिरण, साथ ही कमरों में लगातार चलने वाले एयर कंडीशनर, त्वचा को बहुत शुष्क कर देते हैं। में शीत कालबर्फीली हवा और ठंडी हवा के कारण त्वचा भी रूखी, शुष्क और सख्त हो जाती है और अपनी लोच खो देती है। ऐसे के परिणामस्वरूप नकारात्मक प्रभावनिर्जलीकरण, छिलना, त्वचा का लाल होना और चेहरे पर लगातार जकड़न महसूस होना। इसके अलावा, शुष्क त्वचा का प्रकार प्रकृति से आ सकता है। आज हम बात करेंगे कैसे घर पर चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें लोक उपचार, अपने हाथों से प्रभावी मॉइस्चराइज़र कैसे तैयार करें और त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करने के लिए कौन से तैयार कॉस्मेटिक उत्पाद उपयुक्त हैं।

शुष्क त्वचा के लक्षण

चेहरे की रूखी त्वचा की पहचान करना उतना आसान नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है। इस पर, तैलीय त्वचा की तरह, कभी-कभी मुँहासे और सूजन दिखाई देती है, लेकिन इतने बड़े पैमाने पर नहीं। लेकिन तैलीय त्वचा के विपरीत शुष्क त्वचा में चमक या चमक नहीं होती। कौन से संकेत यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि त्वचा शुष्क है:

• सुबह चेहरे पर जकड़न महसूस होती है;
• यदि आप एक घंटे के बाद धुली हुई चेहरे की त्वचा पर रुमाल घुमाते हैं, तो रुमाल पर कोई निशान नहीं बचेगा; रुमाल में तैलीय एपिडर्मिस से सीबम के निशान होंगे;
• कभी-कभी शुष्क त्वचा छिलने लगती है, सक्रिय रूप से मृत कोशिकाओं को बहा देती है, यह प्रक्रिया बालों में सेबोरहिया (रूसी) जैसी होती है;
• त्वचा मैट है, रंग थोड़ा भूरा या पीला है (इसकी प्रारंभिक छाया के आधार पर);
• आंखों के कोनों में तेजी से दिखाई देने लगते हैं कौए का पैर", पलकों की देखभाल करने से कोई असर नहीं होता, गाल कस जाते हैं।

ये सभी संकेत बताते हैं कि त्वचा शुष्क है और आपको तत्काल अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता है। आगे, आइए देखें कि आप अपने चेहरे की त्वचा को नमी से कैसे संतृप्त कर सकते हैं।

गहन जलयोजन के लिए घरेलू उपचार

उन उत्पादों की सूची जिन्हें आप स्वयं तैयार कर सकते हैं और अपने चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उपयोग कर सकते हैं, बहुत विस्तृत है। इसमें विभिन्न प्रकार के कंप्रेस, मास्क, लोशन, क्रीम, फलों से बनी बर्फ या हर्बल काढ़े, टॉनिक शामिल हैं स्वनिर्मितऔर भी बहुत कुछ।

प्राप्त करने के लिए सर्वोत्तम परिणामऔर नमी से न केवल ऊपरी, बल्कि त्वचा की सबसे गहरी परतों को भी संतृप्त करें, इन उत्पादों को संयोजित करना, नए उत्पादों को आज़माना, उनके उपयोग को वैकल्पिक करना आवश्यक है। क्रीम या मास्क का उपयोग करने से पहले अपना चेहरा साफ़ करें मुलायम स्क्रबऔर पानी के स्नान में. यह अशुद्धियों को ख़त्म करेगा, अतिरिक्त सीबम को हटाएगा और लाभकारी घटकों का सर्वोत्तम अवशोषण सुनिश्चित करेगा।

हम आपको प्रभावी डीप हाइड्रेशन उत्पादों को आज़माने के लिए आमंत्रित करते हैं जिन्हें आप आसानी से घर पर तैयार कर सकते हैं। निम्नलिखित मॉइस्चराइजिंग घरेलू उपचार व्यंजनों हैं सकारात्मक समीक्षाऔर तैयार करना बहुत आसान है.

खीरे का मास्क

यह बहुत ही सरल और प्रभावी उत्पाद आपकी त्वचा को यथासंभव नमी से संतृप्त करने की अनुमति देगा। एक ताजा खीरे को ब्लेंडर में पीस लें, परिणामी द्रव्यमान को समृद्ध खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं और आवश्यक तेल - गुलाब, नीलगिरी या लैवेंडर की कुछ बूंदें जोड़ें। मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाना चाहिए और फिर ठंडे पानी से धो लेना चाहिए।

आड़ू टॉनिक

एक मध्यम आकार के आड़ू को छीलें, गुठली हटा दें और गूदा काट लें। आड़ू की प्यूरी में एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं और एक गिलास उबलता पानी डालें। टॉनिक का संचार अवश्य होना चाहिए। आसव को छान लें। परिणामी टॉनिक से दिन में दो बार अपना चेहरा धोने से, आप केवल एक सप्ताह में एक समान रंग और मखमली त्वचा प्राप्त कर लेंगे।

हर्बल और फल बर्फ

खाना पकाने के लिए घास बर्फआपको 1 कप उबलता पानी लेना चाहिए और 1 चम्मच डालना चाहिए। सूखे पौधे. सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, इसे लपेटें और इसे कुछ घंटों के लिए पकने दें। फिर परिणामी घोल को चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें और तैयार तरल को आइस क्यूब ट्रे में डालें। ऐसे क्यूब्स का उपयोग मुख्य रूप से शाम को सोने से पहले चेहरे की त्वचा को पोंछने के लिए किया जाता है। लेकिन आप इन्हें अपनी सुबह की धुलाई की दिनचर्या में भी उपयोग कर सकते हैं।

लिफाफे

आप फलों और सब्जियों के रस से बने विशेष कंप्रेस का उपयोग करके त्वचा को नमी से पोषण दे सकते हैं। कंप्रेस के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पाद बहुत भिन्न हो सकते हैं: गोभी, आलू, तरबूज, खीरे, कद्दू, गाजर या टमाटर। प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आपको बस रस निचोड़ना होगा और उसमें कई कॉटन पैड भिगोने होंगे। 10-15 मिनट के लिए सेक छोड़ देने से त्वचा में पानी का संतुलन बहाल हो जाएगा और विटामिन की कमी पूरी हो जाएगी।

आलू का मास्क

यह मास्क फटी और क्षतिग्रस्त त्वचा को बहाल करने के लिए आदर्श है। एक छोटे आलू को दूध में उबालें और इसे अंडे की जर्दी के साथ मैश कर लें। मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाना चाहिए।

त्वचा के लिए तेल

तेल मिश्रण का उपयोग करके सुंदर, चिकनी और हाइड्रेटेड त्वचा प्राप्त की जा सकती है। आधा चम्मच अलसी और डालें नारियल का तेल, साथ ही जोजोबा। मास्क को एक घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए, फिर बचे हुए अवशोषक तेल को हटा दें और टोनर से अपना चेहरा पोंछ लें।

दही और शहद की घर पर बनी क्रीम

संरचना में पोटेशियम और कैल्शियम शामिल हैं प्राकृतिक दही, त्वचा कोशिकाओं में नमी की मात्रा बढ़ाएं। शहद में उपचार और चिकनाई गुण होते हैं, जो आपको चेहरे पर छीलने और माइक्रोडैमेज को खत्म करने की अनुमति देता है। इस क्रीम को तैयार करने के लिए आपको एक चम्मच दही में एक चम्मच शहद मिलाना होगा। आप चाहें तो दही में शहद की जगह बारीक कटा हुआ अजमोद भी मिला सकते हैं.

ख़मीर की देखभाल

थोड़ी मात्रा में गर्म दूध में एक बड़ा चम्मच यीस्ट घोलें, उसमें एक अंडे की जर्दी, आधा चम्मच शहद और थोड़ा सा मिलाएं। जैतून का तेल. तैयार है मास्कचेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। यह उत्पाद न केवल त्वचा को नमी देगा, बल्कि इसे ढेर सारे पोषक तत्वों से भी समृद्ध करेगा।

शुष्क त्वचा के लिए लोशन

लोशन तैयार करने के लिए, किसी भी खट्टे फल, लैवेंडर, कैमोमाइल, वर्मवुड, सेंट जॉन पौधा, लिंडेन या यारो (आप जितनी अधिक सामग्री का उपयोग करेंगे, उतना बेहतर) के काढ़े को आधा चम्मच ग्लिसरीन के साथ बराबर मात्रा में मिलाएं। लोशन को किसी ठंडी जगह पर तीन दिन से ज्यादा न रखें।

मिट्टी का मास्क

शुष्क त्वचा के लिए सर्वोत्तम सफेद चिकनी मिट्टी. मिट्टी में थोड़ा सा आड़ू का तेल मिलाने से आपको एक उत्कृष्ट नरम और सुखदायक मास्क मिलेगा।

शहद लोशन

1 बड़ा चम्मच लें. सूखे लिंडेन ब्लॉसम का चम्मच और उबलते पानी का एक गिलास काढ़ा, 1 घंटे के लिए छोड़ दें। छने हुए घोल में 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच शहद. क्लींजिंग के स्थान पर सुबह-शाम प्रयोग करें। कॉटन पैड से लगाएं।

हर्बल लोशन

1 चम्मच सूखी जड़ी-बूटियाँ लें - नींबू बाम, हॉप्स, यारो और 1 गिलास उबलता पानी डालें। 5-10 मिनट के लिए पानी के स्नान में गर्म करें। 4 घंटे के लिए छोड़ दें. दिन में दो बार अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उपयोग करें। आप इस आसव से बर्फ के टुकड़े बना सकते हैं और उन्हें धोने के लिए उपयोग कर सकते हैं।

दही का मास्क

2 चम्मच पनीर को 1 चम्मच शहद के साथ पीस लें। पहले से साफ की गई त्वचा पर समान रूप से वितरित करें। 20 मिनट बाद धो लें.

टमाटर का मास्क

1 मध्यम टमाटर के गूदे को 1 चम्मच स्टार्च के साथ मिलाएं। आंखों के आस-पास के क्षेत्र से बचते हुए, चेहरे पर समान रूप से वितरित करें। 15 मिनट बाद धो लें.

मॉइस्चराइजिंग हर्बल मास्क

इसमें सूजन-रोधी और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।

30 ग्राम लें ताजी पत्तियाँकेला, बिछुआ और हॉर्सटेल। इन्हें पीसकर पेस्ट बना लें. 0.5 चम्मच नीबू का रस डालें और मिलाएँ। चेहरे पर लगाएं. 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।

कैमोमाइल सेक

सूजन की संभावना वाली तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आदर्श।

3 बड़े चम्मच. कैमोमाइल फूलों के चम्मच 1 बड़ा चम्मच काढ़ा। उबला पानी ठंडा करें और छान लें। फिर तरल को जमाया जा सकता है और त्वचा को टोन करने के लिए उपयोग किया जा सकता है। और परिणामी घोल को 1 चम्मच से हिलाएं वनस्पति तेल. मिश्रण को धुंध की दो परतों के बीच रखें और समान रूप से वितरित करें। इस सेक को अपने चेहरे पर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद गर्म पानी से धो लें.

जर्दी का मुखौटा

पिसना अनाजआटे में - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, 1 जर्दी डालें। अच्छी तरह पीस लें. जैतून का तेल - 5 बूँदें मिलाएँ। सप्ताह में 2-3 बार अनुप्रयोगों के लिए उपयोग करें। मॉइस्चराइजिंग मास्क का दूसरा संस्करण पर आधारित है अंडे की जर्दीवीडियो में देखें:

आप "त्वरित" मास्क के लिए कुछ और रेसिपी देख सकते हैं जो घर पर आपके चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेंगे, निम्नलिखित वीडियो में:

चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने के लिए मेकअप उत्पाद

परिरक्षकों या अन्य हानिकारक योजकों के बिना, प्राकृतिक अवयवों से अपने हाथों से बनाए गए सौंदर्य प्रसाधन वर्तमान में लोकप्रिय हैं। घर पर, आप मॉइस्चराइजिंग फेशियल लोशन, टॉनिक, क्रीम, ऑक्सीजन कॉकटेल, हर्बल बर्फ के टुकड़े और यहां तक ​​कि थर्मल पानी भी तैयार कर सकते हैं।

घर का बना लोशन

आप दो तरह से लोशन तैयार कर सकते हैं: शहद मिलाकर और जड़ी-बूटियों पर आधारित। आइए दोनों व्यंजनों पर नजर डालें:

जहाँ तक औषधीय उत्पादों की तैयारी में अवयवों की खुराक की बात है, तो उन्हें अधिक करने की कोई आवश्यकता नहीं है, इससे कोई अतिरिक्त लाभ नहीं होगा, लेकिन विपरीत प्रभाव की गारंटी है।

DIY टॉनिक

आप घर पर ही घरेलू टोनर से अपने चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए आपको 0.5 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। एल ग्लिसरीन, 5 पीसी। बड़ी स्ट्रॉबेरी और 0.5 कप उबलता पानी।

जामुन को एक ब्लेंडर में चिकना होने तक फेंटें। - फिर इसमें ग्लिसरीन डालकर सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लीजिए. इसके बाद, उबलते पानी डालें और फिर से हिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को धुंध की एक मोटी परत के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है, और तैयार मॉइस्चराइजिंग टॉनिक को रेफ्रिजरेटर में भेजा जाता है। स्ट्रॉबेरी के घोल का प्रयोग दिन में दो बार करें।

बहुत ज़्यादा प्रभावी नुस्खेके लिए हस्तनिर्मित टॉनिक तैयार करना अलग - अलग प्रकारखालें हमारे प्रकाशन में पाई जा सकती हैं:

थर्मल पानी: हम इसे स्वयं तैयार करते हैं

आपके चेहरे की त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करने के लिए घर पर थर्मल पानी तैयार करने का एक सुलभ नुस्खा निम्नलिखित वीडियो में प्रस्तुत किया गया है:

चेहरे को नमी देने के लिए मौसमी सब्जियों का कंप्रेस

तुलनात्मक रूप से सबसे हल्का और तेज तरीकात्वचा को मॉइस्चराइज़ करने वाली ये मौसमी सब्जियाँ हैं जिनसे आप हीलिंग कंप्रेस तैयार कर सकते हैं। ज्यादातर मामलों में ताजा खीरे का उपयोग किया जाता है, लेकिन स्वस्थ फलों की सूची यहीं खत्म नहीं होती है। के लिए त्वरित प्रभावआप गाजर, तरबूज़ और यहां तक ​​कि टमाटर का भी उपयोग कर सकते हैं। खीरे को पतले टुकड़ों में काटकर चेहरे पर लगाया जाता है। अन्य सब्जियों को लगाने का सिद्धांत खीरे के समान है, एकमात्र शर्त यह है कि उत्पादों को ऐसे समय में लगाया जाना चाहिए जब वे जमीन में उगाए जाते हैं, न कि ग्रीनहाउस में।

त्वचा के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल

ऑक्सीजन कॉकटेल आपके चेहरे की त्वचा पर अच्छा प्रभाव डालेगा। उत्पाद को इसका नाम एपिडर्मिस को ऑक्सीजन से संतृप्त करने की क्षमता के कारण मिला। इसे तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी: 2 बड़े चम्मच। एल ताजा पुदीना और कैमोमाइल पत्तियां और 0.5 कप दूध।

चमत्कारी कॉकटेल इस प्रकार तैयार किया जाता है: दूध उबालें और कच्चा माल डालें। फिर द्रव्यमान को ढक दिया जाता है, लपेट दिया जाता है और पूरी तरह से ठंडा होने तक पकने दिया जाता है। इसके बाद, मिश्रण को चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है। परिणामी कॉकटेल को आधे घंटे के लिए कॉटन पैड का उपयोग करके त्वचा पर लगाया जाता है। समय के बाद गर्म पानी से धो लें।

अकेले लोक तरीकों का उपयोग करके शुष्क त्वचा की समस्या को पूरी तरह से खत्म करना लगभग असंभव है। यह उपरोक्त सभी साधनों पर लागू होता है। इनका उपयोग मुख्य रूप से संयोजन में किया जाता है कॉस्मेटिक तैयारीऔर साथ स्वस्थ तरीके सेज़िंदगी। केवल इस मामले में वे चेहरे की त्वचा को पोषण देने, उसे चमकदार और युवा बनाने में मदद करेंगे।

मिश्रित त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र

सामग्री:

जोजोबा तेल को विटामिन ई के साथ मिलाएं, कुचला हुआ मोम मिलाएं। मोम के घुलने तक घटकों को पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए। मिश्रण को ठंडा करें. अच्छी तरह से मलाएं गुलाब जल, मुसब्बर और आवश्यक तेल। इन घटकों को पहले से तैयार मिश्रण में मिलाएं और चिकना होने तक पीसें। परिणामी क्रीम को ढक्कन वाले कांच के कंटेनर में डालें। मिश्रित त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, दिन में एक बार क्रीम का उपयोग करें, अधिमानतः शाम को।

जैतून का तेल - कोमल देखभाल

जैतून का तेल आपकी त्वचा को आदर्श देखभाल और जलयोजन प्रदान करेगा। इसका उपयोग लंबे समय से औद्योगिक रूप से उत्पादित और घरेलू दोनों प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों को तैयार करने के लिए किया जाता रहा है।

जैतून के तेल से अपने चेहरे की त्वचा को ठीक से मॉइस्चराइज़ कैसे करें? बहुत सरल! तैयार चेहरे की त्वचा को हल्के गर्म तेल से चिकनाई दें और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। निर्जलित और परतदार त्वचा के लिए, यह एक वास्तविक मोक्ष है। पर मिश्रत त्वचातेल केवल शुष्क क्षेत्रों पर दिन में दो बार लगाया जाता है।

मॉइस्चराइजिंग के अलावा, आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा की देखभाल के लिए मूल्यवान और स्वस्थ जैतून के तेल की सिफारिश की जाती है। इस मामले में, तेल को आपकी उंगलियों से नामित क्षेत्र में नाजुक ढंग से रगड़ा जाता है और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। आपको एक नैपकिन के साथ अतिरिक्त को हटाने और परिणाम की प्रशंसा करने की आवश्यकता है: आंखों के आसपास की त्वचा मजबूत और अधिक लोचदार हो गई है, छोटी झुर्रियां गायब हो गई हैं।

घर पर त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए प्रसाधन सामग्री

चेहरे की एपिडर्मिस की शुष्कता से निपटने के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद चुनते समय, प्रत्येक महिला को कई नियमों द्वारा निर्देशित किया जाता है, अर्थात्:

• उत्पाद आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त होना चाहिए;
• शुष्क त्वचा की समस्या से प्रभावी ढंग से छुटकारा दिलाता है;
• इसमें हयालूरोनिक एसिड होना चाहिए।

हयालूरोनिक एसिड क्या है? सिंथेटिक मूल का यह पदार्थ कोलेजन फाइबर पर लाभकारी प्रभाव डालता है। दूसरे शब्दों में, इस एसिड वाले सभी कॉस्मेटिक उत्पाद अद्वितीय हैं। इस पदार्थ वाली क्रीम न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का काम करती हैं, बल्कि इसकी उम्र बढ़ने से भी रोकती हैं।

हयालूरोनिक एसिड की क्रिया का उद्देश्य ऊतकों में पानी को बनाए रखना है। जब यह उत्पाद त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह एक सुरक्षात्मक बाधा के रूप में कार्य करना शुरू कर देता है। दूसरे शब्दों में, यह त्वचीय कोशिकाओं में नमी बनाए रखता है और गैस विनिमय में हस्तक्षेप नहीं करता है।

यह भी महत्वपूर्ण है कि हयालूरोनिक एसिड को शरीर एक सजातीय पदार्थ के रूप में मानता है जिसे अस्वीकार नहीं किया जाता है और एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है।

35+ की उम्र में इस पर ध्यान देने लायक है।

रूसी ब्रांड "लाइब्रिडर्म" से हयालूरोनिक एसिड वाले उत्पाद

पर इस पलकॉस्मेटोलॉजी बाज़ार में प्रस्तुत उत्पाद रूसी निर्माता, जिसमें हाइलूरॉन होता है। ट्रेडमार्क"" कहा जाता है और वह कई महिलाओं का प्यार और विश्वास जीतने में कामयाब रही है। इस पंक्ति की विशिष्टता यह है कि सभी कॉस्मेटिक उत्पादों में कम आणविक भार वाले एसिड और अन्य पदार्थ होते हैं जिनकी सक्रियता बढ़ जाती है।

रूसी कंपनीकई बनाये सबसे प्रभावी साधनब्रांड नाम "लाइब्रिडर्म" के तहत, जो शुष्क और उम्र बढ़ने वाली डर्मिस की समस्या के साथ उत्कृष्ट काम करता है। इन दवाओं का मुख्य लाभ यह है कि इनका उपयोग अतिसंवेदनशील त्वचा के लिए किया जा सकता है। इस लाइन में निम्नलिखित उत्पाद शामिल हैं:

इन तैयारियों में सोया प्रोटीन होता है, स्वस्थ वसा, एंजाइम फ़िल्ट्रेट और कैमेलिना मशरूम तेल।

कुछ महिलाओं का दावा है कि ऐसे उत्पादों में तेल से प्राप्त क्रीम में मौजूद पदार्थों के रूप में भी एक बड़ी खामी होती है। इस मामले में, हम विश्व प्रसिद्ध कॉस्मेटिक ब्रांडों की संरचना का अध्ययन करने की सिफारिश कर सकते हैं। इनमें से 80% दवाओं में पेट्रोलियम से प्राप्त पदार्थ होते हैं, जो बिल्कुल सही है प्राकृतिक उत्पाद. इसके अलावा, तेल एक सार्वभौमिक पदार्थ है जिसका उपयोग न केवल क्रीम में, बल्कि अन्य में भी किया जाता है सजावटी सौंदर्य प्रसाधन.

कुछ सामान्य सामान्य नियमों का पालन करने से निर्जलित त्वचा की देखभाल में मदद मिलेगी:

• सर्दियों में बाहर जाने से पहले नहीं बल्कि रात को सोने से पहले मॉइस्चराइजर लगाने की सलाह दी जाती है। यह एक साथ त्वचा को पर्याप्त नमी से संतृप्त करने में मदद करेगा और अनावश्यक क्षति से बचाएगा।
• में ग्रीष्म कालउपयोग करना न भूलें सनस्क्रीन.
• अपने घर में नमी के स्तर की निगरानी करें। यदि आवश्यक हो, तो आप ह्यूमिडिफायर खरीद सकते हैं।
• रोजाना कम से कम 2 लीटर साफ पानी पिएं।
  
• सर्दियों में, आपको छीलने में अति उत्साही नहीं होना चाहिए - आप त्वचा को और भी अधिक शुष्क कर सकते हैं; इसे सप्ताह में एक बार से अधिक उपयोग न करें।
• त्वचा की स्थिति सीधे तौर पर वर्ष के समय और मौसम की स्थिति पर निर्भर करती है, और देखभाल को तदनुसार बदलने की आवश्यकता होती है। इस अवधि के दौरान अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल कैसे करें और विशेष रूप से आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त देखभाल उत्पादों का चयन करने का स्पष्ट विचार रखने के लिए, किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से मिलें।
• मॉइस्चराइजिंग को त्वचा के पोषण के साथ जोड़ा जाना चाहिए, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों के संतुलन को फिर से भरना चाहिए।
• अपनी त्वचा को साफ़ करने के लिए अल्कोहल युक्त उत्पादों का उपयोग न करें।
• अपने चेहरे की त्वचा को कोमल बनाएं: बारी-बारी से गर्म पानी से धोएं ठंडा पानी. इससे त्वचा को लगातार तापमान परिवर्तन के अनुकूल होने में मदद मिलेगी सर्दी का समय. इसका बहुत ज्यादा प्रयोग न करें गर्म पानी.
• ठंडी हवा से अपने चेहरे को हुड या स्कार्फ से ढकें।
  
• अपना आहार देखें. सही आहारस्वस्थ और हाइड्रेटेड त्वचा की कुंजी भी है मूड अच्छा रहे. आपकी मेज पर जितने अधिक खाद्य पदार्थ प्रचुर मात्रा में होंगे वसायुक्त अम्लओमेगा-3 और एंटीऑक्सीडेंट बेहतर होते हैं। भुगतान करें विशेष ध्यानखीरे, मेवे, जैतून का तेल और एवोकाडो के लिए।
• अपना सामान्य मॉइस्चराइज़र बदलें; सबसे अधिक संभावना है, आपकी त्वचा पहले से ही इसकी इतनी आदी हो चुकी है कि यह अपने कार्यों का सामना नहीं कर पाती है। कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में नए उत्पादों की खोज करें, उन उत्पादों को प्राथमिकता दें जिनकी संरचना में पानी पहले आता है।
• गर्मियों में अपने साथ थर्मल पानी की एक बोतल रखें और दिन में कई बार इससे अपने चेहरे को तरोताजा करें।
• शाम को चेहरा धोने के बाद नाइट क्रीम लगाने से पहले चेहरे को पोंछें नहीं, बल्कि पानी सोखने दें। आप अपनी त्वचा को हल्के से ब्लॉट कर सकते हैं नरम तौलिया.
• यदि आप अचानक अल्कोहल-आधारित टॉनिक का उपयोग करते हैं, तो तुरंत इसे हर्बल टॉनिक में बदल दें। यह तंग त्वचा से लड़ने में बहुत अच्छी तरह से मदद करता है, और शराब त्वचा को बहुत शुष्क कर देती है।
• फेस मास्क की उपेक्षा न करें, वे लोचदार, युवा त्वचा का आधार हैं।
• स्टोर से खरीदे गए स्क्रब के बारे में भूल जाइए, वे अक्सर आपके चेहरे को सुखा देते हैं; घर पर स्क्रब और छिलके तैयार करें। कॉफ़ी एक उत्कृष्ट स्क्रब है, और गेहूं की भूसी और दलिया एक उत्कृष्ट छीलने वाले एजेंट हैं।
• थाइम, सेज, वर्मवुड या पुदीना को फ्रीजर में जमा दें। ये सभी जड़ी-बूटियाँ न केवल जीवाणुनाशक एजेंट हैं, बल्कि चेहरे के लिए अतिरिक्त विटामिन भी हैं। सुबह अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें।
• अपनी त्वचा को निखारें विटामिन मास्कताजी बारीक कटी सब्जियों (खीरे, तोरी, कद्दू), फल या जामुन से। सुबह बनाया गया यह मास्क चेहरे को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और टोन करेगा।
  
• मेकअप रिमूवर के लिए तेलों का उपयोग करें - अलसी, जैतून, मक्का।
• धोते समय, नल के पानी को झरने या जमे हुए पिघले पानी से बदलें। नल के पानी में बहुत अधिक अशुद्धियाँ होती हैं जो चेहरे को शुष्क कर देती हैं, विशेष रूप से कठोर पानी युक्त एक बड़ी संख्या कीलवण
• सुबह और शाम, विटामिन ई तेल से पलकों और आंखों के नीचे के क्षेत्र को चिकनाई दें। विटामिन का एक तरल घोल फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

निष्कर्ष

कई महिलाएं रूखी त्वचा से परेशान रहती हैं। इस समस्याआप इसे हल कर सकते हैं और इससे हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं, लेकिन इसके लिए कुछ प्रयास की आवश्यकता है। किसी भी विकृति का उन्मूलन उसकी घटना के कारण का पता लगाने से शुरू होता है। यह नियम भी लागू होता है समस्याग्रस्त त्वचाचेहरे के। अक्सर विकार जीवनशैली में ही निहित होता है। अच्छा प्रभावउपलब्ध करवाना बुरी आदतें, खराब पोषणऔर कमी मोटर गतिविधि. उत्तेजक कारकों की अनुपस्थिति में और उचित देखभालसमस्या धीरे-धीरे दूर हो जाती है और त्वचा स्वस्थ हो जाती है।

जैसा कि आप जानते हैं, सुंदरता भीतर से आती है, यही कारण है कि यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि शरीर को सभी आवश्यक पदार्थ और सूक्ष्म तत्व प्राप्त हों। यदि आप जानते हैं कि आपके जीवन की लय आपको ठीक से खाने की अनुमति नहीं देती है, विटामिन का कोर्स लेना शुरू करें. फेस मास्क बहुत अच्छे हैं, लेकिन चिकनी, हाइड्रेटेड त्वचा पाने का सबसे अच्छा तरीका विटामिन ई और मछली के तेल जैसे पूरक हैं। इसके अलावा, इसके लिए बहुत सारे रेडीमेड पोषण अनुपूरक भी मौजूद हैं स्वस्थ त्वचा, बाल और नाखून - किसी विशेषज्ञ से सलाह लें और चुनें कि आपको क्या सूट करता है।

अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप लंबे समय तक गर्म स्नान में भीगना कितना पसंद करते हैं, मुख्य बात याद रखें - गर्म पानीयह त्वचा को बहुत अधिक शुष्क कर देता है। शायद आपने देखा होगा कि इस तापमान पर पानी से चेहरा धोने के बाद आपकी त्वचा रूखी और कसी हुई कैसे लगती है? यही है, यही कारण है कि हम हम आपके चेहरे को ठंडे या ठंडे पानी से धोने की सलाह देते हैं।, जागने के तुरंत बाद और बिस्तर पर जाने से पहले बेहतर। सुबह में, यह प्रक्रिया आपको तेजी से स्फूर्ति देगी और आपको जागने में मदद करेगी, और शाम को यह तनाव और थकान से राहत दिलाएगी।

मॉइस्चराइजिंग सीरम का प्रयोग करें

कई लड़कियाँ इस तथ्य से पीड़ित हैं कि उनकी फेस क्रीम की बनावट बहुत अधिक चिपचिपी होती है और वे त्वचा पर एक चिपचिपी फिल्म छोड़ देती हैं, भले ही उनके मॉइस्चराइजिंग होने का दावा किया जाता है। इस कारण से, हम आपको चेहरे की देखभाल के उत्पादों का सावधानीपूर्वक चयन करने की सलाह देते हैं। आदर्श विकल्प होगा

यह सक्रिय रूप से चेहरे की त्वचा की सूखापन और जकड़न की संवेदनाओं से लड़ता है, और पहले की उपस्थिति को भी रोकता है उम्र से संबंधित परिवर्तनत्वचा। इसमें हयालूरोनिक एसिड होता है, जिसकी बदौलत आपकी त्वचा 24 घंटे तक नमीयुक्त रहेगी। पहले उपयोग के बाद, आप देखेंगे कि आपके चेहरे की त्वचा अधिक लोचदार हो गई है और झुर्रियाँ दूर हो गई हैं। वैसे, DR से फार्मा हायल्यूरॉन मॉइस्चराइजिंग फेशियल सीरम। THEISS हमारे अगस्त लिज़ाबॉक्स में है - हम अनुशंसा करते हैं कि आप इसे आज़माएँ!

इसे स्क्रब के साथ ज़्यादा न करें

किसी भी प्रकार की त्वचा वाली लड़कियों को सप्ताह में 1-2 बार से अधिक स्क्रब का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। और अगर आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से शुष्क है, तो आपको स्क्रब से बेहद सावधान रहना चाहिए। छोटे पॉलिशिंग कणों वाले क्रीम-आधारित स्क्रब चुनेंऔर इनका उपयोग महीने में तीन बार से अधिक न करें, क्योंकि इन उत्पादों का दुरुपयोग आपकी त्वचा को "सूखा" भी देगा।

तौलिए के बारे में भूल जाओ

चिकनी और नमीयुक्त त्वचा की लड़ाई में, सभी उत्पाद अच्छे हैं, लेकिन तौलिये नहीं जिनसे आप धोने के बाद अपना चेहरा रगड़ते हैं। सबसे मुलायम और सबसे प्राकृतिक कपड़ों से बने तौलिए भी लगाए जा सकते हैं संवेदनशील त्वचामाइक्रोडैमेज और छीलने को अधिक ध्यान देने योग्य बनाएं। साथ ही, यदि आप अपने तौलिये को नियमित रूप से बदलना भूल जाते हैं, तो उनमें बैक्टीरिया जमा हो जाएंगे - और फिर आप इसे अपने चेहरे पर रगड़ेंगे। इसके बारे में भूल जाओ और पक्ष में चुनाव करें कागजी तौलिए या नैपकिन - धोने के बाद अपनी त्वचा को हल्के से पोंछ लें, और यह आपको धन्यवाद देगी।

कॉफ़ी और शराब का सेवन सीमित करें

भले ही आप एक कप कॉफी के बिना जीवन की कल्पना भी नहीं कर सकते, लेकिन आपको यह आदत बदलनी होगी - आप चमकती और नमीयुक्त त्वचा चाहते हैं, है ना? कॉफी और अल्कोहल में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जिसका अर्थ है कि शरीर से तरल पदार्थ तेजी से निकल जाता है। कोई भी आपको सप्ताह में एक-दो बार कैप्पुकिनो पीने या सप्ताहांत में एक ग्लास वाइन पीने से मना नहीं करता है, लेकिन फिर भी कॉफी और शराब की मात्रा सीमित होनी चाहिए, खासकर यदि आपकी त्वचा शुष्क प्रकार की है।

अपने पोषण पर नियंत्रण रखें

हम स्वास्थ्य, सौंदर्य और आत्म-प्रेम के पक्ष में हैं, इसलिए हम आपसे बन्स या मेयोनेज़ को हमेशा के लिए छोड़ने का आग्रह नहीं करते हैं। आप कुछ भी खा सकते हैं, लेकिन आपको अपने आहार पर सावधानीपूर्वक निगरानी रखनी चाहिए अपने आहार में मेवे शामिल करें ताज़ी सब्जियां, एवोकैडो और मछली- उत्पादों का यह सेट रास्ते में बस अपूरणीय है उत्तम त्वचा. इसके अलावा, आप डेयरी उत्पादों के साथ प्रयोग कर सकते हैं: कुछ के लिए, दही और केफिर का सेवन केवल उनकी त्वचा को बेहतर बनाता है, जबकि अन्य, इसके विपरीत, चकत्ते की शिकायत करते हैं। इस उत्पाद को छोड़ना उचित है, चाहे यह कितना भी महंगा क्यों न हो . किसी भी मामले में, आपका स्वास्थ्य कहीं अधिक मूल्यवान है। अपनी त्वचा का ख्याल रखें, और इसका प्रतिफल निश्चित रूप से मिलेगा।

चेहरे और शरीर की नमीयुक्त त्वचा हमेशा पोषण और नमी की कमी वाली त्वचा की तुलना में जवां और अधिक सुखद दिखती है।

परिणाम कैसे प्राप्त करें ताकि उपस्थिति उत्तम हो? आपकी त्वचा का आकर्षण और यौवन लंबे समय तक बरकरार रखने के लिए क्या कदम उठाने की जरूरत है? दुर्भाग्य से, अकेले औद्योगिक कॉस्मेटिक तरकीबें स्पष्ट रूप से यहां पर्याप्त नहीं होंगी; वे एक अल्पकालिक प्रभाव देते हैं।

लेख की सामग्री:

• आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के दो तरीके
• विभिन्न प्रकार की त्वचा: शुष्क, तैलीय, सामान्य
• देखभाल के तरीके: मॉइस्चराइजिंग, सिफारिशें, मास्क
• मास्क को सही तरीके से कैसे तैयार करें

सुंदरता की शुरुआत शरीर में पर्याप्त तरल पदार्थ से होती है।

यह तो हर कोई जानता है, लेकिन क्या हर कोई प्रतिदिन आवश्यक मात्रा में पानी पीता है?

मानव त्वचा में 75% पानी होता है। यदि यह अनुपात बदलता है, तो यह सूख जाता है, छिल जाता है और पुराना हो जाता है।

तरल पदार्थ की कमी से कोई भी प्रकार पीड़ित हो सकता है: सूखा, सामान्य और तैलीय। अत्यंत वास्तविक समस्यावर्षों में ऐसा होता है, जब कोलेजन का उत्पादन धीमा हो जाता है, तो धीरे-धीरे सूखने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है और सींग कोशिका अवरोध का विनाश होता है। सतह से नमी तेजी से वाष्पित होने लगती है, और एक भयावह गति से, जो हमें दिखाई देती है, यह अपना घनत्व और लोच खो देती है।

बचाने के लिए शेष पानीआपको अपने चेहरे और शरीर को मॉइस्चराइज़ करने के उद्देश्य से कदम उठाने चाहिए: उचित पोषण, मास्क, कॉस्मेटिक और स्वच्छता प्रक्रियाएं।

आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के दो तरीके हैं: प्रतिस्थापन चिकित्सा का उपयोग करके अपनी स्वयं की नमी बनाए रखना और नमी की मात्रा बढ़ाना।

इस ओर पहला कदम- सुरक्षा का निर्माण जो एक ऐसी फिल्म बनाएगी जो पानी के नुकसान को रोकेगी। यह प्राकृतिक नमी बरकरार रखते हुए सतह से वाष्पित नहीं होगा। इसे वसा, तेल, मोम, सिलिकॉन और ग्लिसरीन युक्त उत्पादों को लागू करके प्राप्त किया जा सकता है।

दूसरा कदम- देखभाल उत्पादों का उपयोग जो इसकी नमी को बहाल करेगा। ये ऐसे उत्पाद हैं जिनमें अमीनो एसिड और प्रोटीन होते हैं।

शुष्क त्वचा। मॉइस्चराइजिंग और देखभाल।

यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो आप न केवल गर्मियों में, बल्कि सर्दियों में भी घर पर अपने चेहरे और शरीर की गहन गहन मॉइस्चराइजिंग के बिना नहीं रह सकते।

आप, किसी और की तरह, दिखावे के प्रति संवेदनशील नहीं हैं जल्दी झुर्रियाँ. आप सूखापन और जकड़न, पपड़ी, लोच की हानि और शिथिलता से परिचित हैं। आपकी त्वचा निर्जलित है और इस पर ध्यान दिया जाना चाहिए।

यह घर पर भी किया जा सकता है. अपने स्वयं के व्यक्तिगत मास्क और स्क्रब बनाकर, आप अपने शरीर की देखभाल में ध्यान देने योग्य परिवर्तन प्राप्त कर सकते हैं: मॉइस्चराइज़ और कायाकल्प।

निम्नलिखित अनुशंसाएँ आपके लिए उपयुक्त हैं:

1. सक्रिय रूप से ऐसे मास्क का उपयोग करें जो मॉइस्चराइज़ करें और जिनमें विभिन्न तेल और हर्बल तत्व हों। यह जैतून, अलसी, समुद्री हिरन का सींग, आड़ू, कोकोआ मक्खन, जोजोबा तेल, बादाम और अन्य हो सकता है। और फलों, सब्जियों और अन्य पौधों में, मुसब्बर, ककड़ी, कैमोमाइल फूल, केला, दलिया और गाजर उत्कृष्ट हैं।
2. मास्क बनाते समय अंडे की जर्दी, खट्टा क्रीम, पनीर, शहद का उपयोग करें।
3. ऐसे फल और सब्जियां खाएं जिनमें भरपूर मात्रा में जूस हो।
4. प्रतिदिन 1.5 - 2 लीटर ताजा स्वच्छ पानी या गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी पियें।
5. उपयोग करते समय प्रसाधन सामग्रीगर्मियों में जलयोजन और सर्दियों में पोषण को श्रद्धांजलि दें।
6. नहाते समय पानी में थोड़ा सा कोई तेल या 0.5 लीटर पानी मिला लें।
7. त्वचा की नमी को फिर से भरने के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स पियें।
8. अपने मेनू से वसायुक्त, मसालेदार, तले हुए खाद्य पदार्थ और गर्म मसालों को हटा दें - ये निर्जलीकरण और सूखापन का कारण बनते हैं।
9. ग्लुबोकोये गहन जलयोजनघर पर फेशियल करना आपके लिए एक दैनिक अनुष्ठान बन जाना चाहिए।

कुछ महान मुखौटेआपकी त्वचा के प्रकार के लिए.

चेहरे की शुष्क त्वचा के लिए.

2-3 बड़े चम्मच कैमोमाइल को उबलते पानी में डालें। 30 मिनट तक खड़े रहने दें. शोरबा को छान लें और पोंछने के लिए अलग से उपयोग करें। फूलों के पेस्ट को 1 चम्मच किसी भी गर्म तेल के साथ मिलाएं। एलो जूस के साथ एक बड़ा चम्मच ग्लिसरीन या गूदा न मिलाएं। मास्क को चेहरे पर 20-30 मिनट तक समान रूप से फैलाएं।

अंडे की जर्दी में 0.5 चम्मच शहद मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच डालें। चम्मच अलसी का तेल, कुछ बूँदें नींबू का रसऔर 1.5 बड़े चम्मच। पिसी हुई दलिया के चम्मच. मास्क का समय 20 मिनट है।

1 बड़ा चम्मच गाढ़ी खट्टी क्रीम, कटा हुआ या कसा हुआ खीरा, दस बूंदें और आधा चम्मच कोकोआ मक्खन पानी के स्नान में पिघलाया गया। सभी चीजों को मिलाकर लगाएं. 20 मिनट के लिए छोड़ दें.

खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए 50 ग्राम खट्टा क्रीम, एक अंडे की जर्दी, एक नींबू का बारीक पिसा हुआ छिलका और जैतून का तेल मिलाएं। कुछ मिनट तक ऐसे ही रहने दें और लगाएं। कुछ मिनटों के बाद, कैमोमाइल और अजमोद के काढ़े से हटा दें।

दूध, पनीर, गाजर का रस, जैतून का तेल बराबर मात्रा में लें। 25 मिनट तक लगाएं, फिर गीले कपड़े से पोंछ लें।

केले और दही को बराबर मात्रा में मिला लें। 10-15 मिनट तक रखें.

हाथों की शुष्क त्वचा के लिए मास्क।

2-3 चम्मच कैलेंडुला और कैमोमाइल को उबलते पानी में डालें, पकने दें, छान लें। इसमें कुछ चम्मच किसी फल का रस या गूदा, एक चम्मच या कोई तेल मिलाएं। सभी चीज़ों को चिकना होने तक मिलाएँ। हाथों पर लगाएं, सूती दस्ताने पहनें, फिर सिलोफ़न (या रबर)। 2-3 घंटे तक रखें. निकालें और बर्फ से पोंछ लें। आपके हाथों की त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बन जाती है, और वे बहुत छोटे दिखाई देंगे।

रात के समय अपने हाथों पर उबले हुए पिसे हुए दलिया में किसी भी तेल का मिश्रण लगाएं। दस्ताने पहनें। सुबह आपके हाथ ताजगी और चिकनाई से प्रसन्न होंगे।

शरीर की शुष्क त्वचा के लिए मास्क।

पनीर, मलाई, मलाई और दूध को समान मात्रा में मिलाकर नम त्वचा पर लगाएं। 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें. त्वचा मुलायम और मखमली हो जाएगी.

कैमोमाइल के ऊपर लगभग उबलता दूध डालें (आप कोल्टसफ़ूट, पुदीना या लिंडेन का काढ़ा ले सकते हैं), इसे ठंडा होने दें और पकने दें। कद्दूकस की हुई स्ट्रॉबेरी और रसभरी डालें। शरीर पोंछो. आप मिश्रण को स्नान में मिला सकते हैं, इसमें 20 - 30 मिनट तक भिगोएँ, फिर गर्म पानी से स्नान करें।

शुष्क खोपड़ी और सुस्त, भंगुर बालों के लिए मास्क।

एक चौथाई कप केला शोरबा लें, दो अंडे, एक चम्मच के साथ मिलाएं अरंडी का तेल, गर्म पानी में घुला हुआ जिलेटिन का एक बैग। सब कुछ मिलाएं और 30 मिनट के लिए पूरी सतह पर समान रूप से फैलाएं। आपको सिलोफ़न टोपी पहननी चाहिए और अपने सिर को कपड़े के रुमाल से लपेटना चाहिए। गुनगुने पानी से धो लें.

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए मास्क।

आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल पर बहुत ध्यान देने की जरूरत होती है। और उन लोगों के लिए तो और भी अधिक जिनकी त्वचा शुष्क है। आंखों के नीचे यह सबसे पतला होता है और वसा कोशिकाओं द्वारा संरक्षित नहीं होता है। यहां बहुत कम मांसपेशियां हैं, इसलिए यह सबसे पहले खिंचती है और झुर्रीदार हो जाती है। यदि इसे संरक्षित करने के उपाय नहीं किए गए तो यह अभी भी मौजूद है छोटी उम्र में, तो यह जल्दी ही अपनी लोच खो देगा।

देखभाल के लिए आपको चुनना चाहिए प्राकृतिक फेफड़ेघटक ताकि त्वचा का खिंचाव कम से कम हो।

प्राकृतिक तेल घर पर आंखों के आसपास की शुष्क त्वचा को ध्यान देने योग्य जलयोजन प्रदान करते हैं: शिया बटर और अलसी का तेल, जिसे धीरे-धीरे अपनी उंगलियों से लगाना चाहिए। सुबह तक छोड़ दो.

केले के गूदे को मैश कर लीजिए एक छोटा सा टुकड़ामक्खन, धीरे से, त्वचा को खींचे बिना, आंखों के नीचे 10-15 मिनट के लिए लगाएं।

इस क्षेत्र के आसपास 30 मिनट के लिए छोड़े गए ताजे खीरे आंखों के आसपास की त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करेंगे। इस प्रक्रिया के बाद आपको अपना चेहरा नहीं धोना चाहिए।

कसे हुए कच्चे आलू को एक चम्मच खट्टा क्रीम या क्रीम के साथ मिलाएं। 20 मिनट के लिए लगाएं. गर्म दूध से धो लें, बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें।

एक चम्मच ओटमील के ऊपर उबलता दूध डालें, ठंडा करें, आधा चम्मच मक्खन (किसी भी प्रकार का) डालें। 15-20 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

तेलीय त्वचा। मॉइस्चराइजिंग और देखभाल।

यह प्रजाति त्वचाअतिरिक्त नमी की अक्सर आवश्यकता होती है, लेकिन जलयोजन तकनीक के साथ विभिन्न तेलऔर वसा अणुओं वाले तत्व पूरी तरह से अनुपयुक्त हैं। इस प्रकार में बड़े बढ़े हुए छिद्र होते हैं, जिसके कारण यह समस्याग्रस्त हो जाता है उचित संचालनवसामय ग्रंथियां।

ऐसी त्वचा के मालिक उनके संबंध में एक अक्षम्य गलती करते हैं उपस्थिति- ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें जिनमें शामिल हों अल्कोहल टिंचर. बार-बार इलाज के लिए सूजन प्रक्रियाएँ, ऐसे तरीके मुँहासे में मदद नहीं करते हैं, बल्कि समस्या को जटिल बनाते हैं। अल्कोहल त्वचा को शुष्क कर देता है - यह खुद को बचाने के लिए और भी अधिक तेल पैदा करता है। मॉइस्चराइजिंग काम नहीं करती, वसा की मात्रा बढ़ जाती है। सूजन और रोम छिद्र तेज हो जाते हैं।

1. देखभाल और मॉइस्चराइजिंग के लिए आपको नींबू, कीवी, सेब, टमाटर, संतरे और अंगूर का उपयोग करना चाहिए।
2. देखभाल करते समय वे अपरिहार्य हो जाएंगे: मुसब्बर, आलू, स्टार्च, अंडे का सफेद भाग, कम वसा वाले किण्वित दूध उत्पाद।
3. अल्कोहल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों से पूरी तरह परहेज करें।
4. फोम, हर्बल काढ़े या नरम, कोमल छिलकों से अपनी त्वचा को दिन में पांच बार तक साफ करें।
5. दिन में एक बार लो-फैट का मास्क अवश्य बनाएं किण्वित दूध उत्पादऔर त्वचा में पानी के प्रतिशत को बहाल करने और सीबम उत्पादन को कम करने के लिए थोड़ी मात्रा में खमीर।
6. वसायुक्त, नमकीन, मसालेदार भोजन से बचें - वे वसामय ग्रंथियों की बढ़ती गतिविधि को भड़काते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए अच्छे मास्क रेसिपी।

1 चम्मच शहद, अंडे का सफेद भाग, 2 बड़े चम्मच। दलिया के चम्मच. यह सब 1 बड़े चम्मच से पतला है। कैमोमाइल काढ़ा का चम्मच. 20 मिनट के लिए लगाएं. गर्म पानी से धो लें और हर्बल आइस क्यूब से पोंछ लें।

खीरे को कद्दूकस कर लें और इसमें अंडे का सफेद भाग और आधा मसला हुआ केला मिलाएं। 15-20 मिनट के लिए लगाएं, धो लें।

नींबू के रस की 10 बूंदें, 2 बड़े चम्मच ओटमील, एक चौथाई कीवी फल, विटामिन ए और ई की 7 बूंदें। सब कुछ मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।

टमाटर को प्यूरी होने तक मैश करें, 1 बड़ा चम्मच स्टार्च मिलाएं। 25 मिनट के लिए मोटी परत लगाएं। ठंडे पानी से धो लें.

गाजर को बारीक कद्दूकस कर लें, उसमें अंडे का सफेद भाग और विटामिन ई की 2-3 बूंदें मिलाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। पानी से धोएं और बिछुआ बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें।

इसमें कच्चे कद्दूकस किये हुए आलू मिला दीजिये एक छोटी राशिनींबू का रस और तीन बूँदें। सेब, अंडे का सफेद भाग डालें। 15 मिनट तक रखें.

एलोवेरा का रस लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अंगूर के गूदे को आलू स्टार्च के साथ मिलाएं। 10 मिनट के बाद सभी चीजों को ठंडे पानी से धो लें।

रोमछिद्रों को खोलने के लिए लगभग गर्म पानी से धोएं, संतरे के रस में थोड़ी मात्रा में केफिर मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं। आंखों के आसपास के क्षेत्र पर लगाने से बचें। 20 मिनट बाद धो लें.

सामान्य त्वचा। मॉइस्चराइजिंग और देखभाल।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी त्वचा हमेशा स्वस्थ और नमीयुक्त रहे, आपको अपना चेहरा नल के पानी से नहीं धोना चाहिए। हर कोई जानता है कि हमारे नल के पानी में, एक नियम के रूप में, उच्च स्तर की कठोरता होती है, और इसमें क्लोरीन का प्रतिशत वांछित नहीं होता है। इससे शरीर, हाथ, सिर, चेहरे की त्वचा पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है।

धोने के लिए और साथ ही त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए, जड़ी-बूटियों का अर्क और काढ़ा नल के पानी का एक उत्कृष्ट विकल्प होगा। अच्छा प्रभावसुबह त्वचा को हर्बल बर्फ के टुकड़ों से रगड़ें। अगर आपकी त्वचा में कोई विशेष समस्या नहीं है तो आपको बस इस स्थिति को बनाए रखने के लिए उसका सहारा लेना चाहिए।

किसी भी प्रकार की त्वचा को हर्बल अर्क या वनस्पति काढ़े से भरी एक छोटी स्प्रे बोतल से पूरे दिन मॉइस्चराइजिंग करने से लाभ होगा। थर्मल पानी. चुभती नज़रों के लिए लगभग अदृश्य, ऐसी सिंचाई का उत्कृष्ट प्रभाव पड़ेगा सामान्य हालतत्वचा।

ऐसे मास्क जो सामान्य त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण दे सकते हैं .

ओटमील के साथ कद्दूकस किया हुआ खीरा मिलाएं, इसमें 1 चम्मच शहद, कुछ बूंदें जैतून का तेल और मिलाएं। चेहरे की साफ त्वचा पर लगाएं और 25 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें.

1 छोटा चम्मच। एक चम्मच दूध में कुचला हुआ केला, दलिया और थोड़ी मात्रा में जोजोबा तेल मिलाएं। 25-30 मिनट तक रखें. गर्म पानी के साथ धोएं। हर्बल बर्फ के टुकड़े से रगड़ें।

आंखों के आसपास गर्म टी बैग्स को 10 मिनट के लिए रखें, फिर हटा दें और अपनी पसंदीदा क्रीम में मिलाए गए विटामिन ए और ई के तेल के घोल से चिकनाई करें।

1 चम्मच शहद, एक अंडे की जर्दी, एलोवेरा का गूदा, 3-4 बूंद समुद्री हिरन का सींग का तेल। सब कुछ मिलाएं, दलिया डालें जब तक कि तरल खट्टा क्रीम गाढ़ा न हो जाए। 20 मिनट के लिए लगाएं और ठंडे पानी से धो लें।

मास्क और अन्य त्वचा उत्पाद स्वयं बनाते समय, आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए और याद रखना चाहिए:

मास्क के कई प्रभाव होते हैं। वे एक ही समय में मॉइस्चराइज़, पोषण, कायाकल्प और सफाई करते हैं।

किसी भी मास्क को लगाने से पहले, आपको मृत एपिडर्मल कोशिकाओं की त्वचा को साफ करना चाहिए: हर्बल काढ़े, छिलके, स्क्रब, स्व-तैयार या खरीदे गए कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करें।

यह मत भूलिए कि न केवल आपके चेहरे को मास्क की जरूरत है, बल्कि आपकी गर्दन, छाती और बाहों को भी मास्क की जरूरत है।

शरीर की त्वचा को भी तत्काल जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है। अपने आप को संतुष्ट करो।

आपको तैयार मास्क तैयार होने के तुरंत बाद ही इस्तेमाल करना चाहिए।

रेफ्रिजरेटर में थोड़े समय के लिए भी स्टोर न करें।

बिल्कुल नुस्खे के अनुसार मास्क तैयार करें, त्वचा पर एक्सपोज़र के समय में हस्तक्षेप न करें।

कई मास्क एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं जो त्वचा में नमी बनाए रखती है। बेहतर है कि इन्हें न धोएं, बल्कि तौलिये का उपयोग करें, गद्दा, कागज़ की पट्टियां।

मास्क हटाने के बाद पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं।

शुष्क त्वचा के लिए, आपको सप्ताह में 3 बार मास्क बनाने की ज़रूरत है, और तैलीय त्वचा के लिए, एक मास्क पर्याप्त है।

परिणाम को स्थायी बनाने के लिए और, जैसा कि वे कहते हैं, "आपके चेहरे पर", आपको दो महीने के ब्रेक के साथ 2 सप्ताह तक उपयुक्त मास्क की मदद से त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देने की आवश्यकता है।

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आज आपको पता चलेगा... एक दिन मैंने देखा कि मेरे गाल पूरी तरह चिकने नहीं थे, बल्कि थोड़े खुरदरे थे और मेरी नाक और माथे की त्वचा छिलने लगी थी। लेकिन इस स्पष्ट संकेतक्योंकि मेरी त्वचा शुष्क है. और तब मुझे एहसास हुआ कि मुझे कुछ करने की ज़रूरत है।

ऐसा ही हुआ दुकान से खरीदी गई क्रीमविशेष रूप से मुझमें आत्मविश्वास पैदा नहीं करता, इसलिए मैंने खोजने का निर्णय लिया चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के घरेलू तरीके. जैसा कि यह पता चला है, ऐसे फंडों की एक बड़ी संख्या है। और इन्हें बनाने की रेसिपी काफी सरल हैं. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं शुष्क त्वचा की समस्या को बहुत जल्दी हल करने में कामयाब रही। एकमात्र महत्वपूर्ण बात यह है कि वह उत्पाद ढूंढें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है। लेकिन हम केवल परीक्षण और त्रुटि से ही इस बिंदु तक पहुंच सकते हैं।

सौभाग्य से, मेरे द्वारा आजमाए गए लगभग सभी तरीके मेरे लिए बहुत अच्छे रहे, लेकिन उनमें से मैंने अपने लिए एक ऐसा तरीका चुना, जिसने मेरी परतदार त्वचा की समस्या को पूरी तरह से हल कर दिया। अब मैं आपके लिए वही उपाय ढूंढने में आपकी मदद करना चाहता हूं।

घर पर अपने चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ कैसे करें?

विधि संख्या 1: ककड़ी-जई का मुखौटा

यह मास्क त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है, और इसके रंग को और भी अधिक बनाता है।

सामग्री:

• दलिया - 2-3 बड़े चम्मच;
• कम वसा वाली खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच;
• ककड़ी - आधा.

तैयारी:

ओटमील को ब्लेंडर में डालें और पीस लें। खीरे को बारीक काट लें और खट्टी क्रीम के साथ अनाज में मिला दें। सभी चीजों को मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। मास्क लगाने से पहले अपना चेहरा अवश्य साफ कर लें। मास्क को 20-25 मिनट तक लगा रहने दें और ठंडे पानी से धो लें।

विधि संख्या 2: शहद का मास्क

सामग्री:

• दूध में पका हुआ दलिया - 2 बड़े चम्मच;
• शहद - एक बड़ा चम्मच.

तैयारी:

दलिया को शहद के साथ मिलाएं और अपने चेहरे पर बहुत मोटी परत लगाएं। 10 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें.

घर पर चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए शहद लगाना भी बहुत उपयोगी होता है। शुद्ध फ़ॉर्म 10-20 मिनट के लिए, या दूध में शहद मिलाकर अपना चेहरा पोंछ लें।

विधि संख्या 3: जैतून का तेल (बहुत शुष्क त्वचा के लिए)

अपने चेहरे पर जैतून के तेल की एक बहुत पतली परत लगाएं। इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें जब तक कि तेल पूरी तरह से त्वचा में समा न जाए। फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। इसे सुबह और शाम करें और एक सप्ताह के भीतर आपकी त्वचा कम शुष्क और अधिक लोचदार हो जाएगी।

विधि संख्या 4: घर का बना क्रीम

सामग्री:

• विटामिन ई तेल समाधान - 1 बड़ा चम्मच;
• जोजोबा तेल - 6 बड़े चम्मच;
• मोम - 2 बड़े चम्मच;
• मुसब्बर का रस - 1 बड़ा चम्मच;
• गुलाब जल - 2 बड़े चम्मच
• चंदन आवश्यक तेल - 5 बूँदें;
• गुलाब आवश्यक तेल - 5 बूँदें।

तैयारी:

जोजोबा तेल और विटामिन ई मिलाएं। मोम को बारीक कद्दूकस पर रगड़ें और तेल में मिलाएं। हम सब कुछ दांव पर लगा देते हैं पानी का स्नानऔर तब तक हिलाएं जब तक मोम पूरी तरह से तेल में घुल न जाए। अब इस तरल को सख्त होने तक छोड़ दें। आवश्यक तेलों के साथ एलो जूस और गुलाब जल मिलाएं। फिर आपको जमे हुए द्रव्यमान को पीसने और मिश्रण को इसमें जोड़ने की आवश्यकता है ईथर के तेलऔर मुसब्बर. इस क्रीम को कांच के कंटेनर में रखकर रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

रोज शाम और सुबह अपने चेहरे को क्रीम से पोंछें।

विधि संख्या 5: दूध टॉनिक

सामग्री:

• दूध - 1 बड़ा चम्मच;
• केला या सेब - 1 टुकड़ा;
• ग्लिसरीन - 1 चम्मच।

तैयारी:

फलों को छीलकर बीज (यदि कोई हो) निकाल दें, ब्लेंडर में पीस लें और उबला हुआ दूध डालें, दूध गर्म होना चाहिए। ग्लिसरीन डालें, मिश्रण को ठंडा करें और छान लें। आपको हर दिन इस टोनर से अपनी त्वचा को पोंछना होगा।

विधि संख्या 6: हर्बल क्यूब्सबर्फ़

आप घर पर अपने चेहरे की त्वचा को और कैसे मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं?? रोजाना बर्फ पोंछें।

कोई भी ले जाओ औषधीय पौधानिम्नलिखित में से: कैमोमाइल, ऋषि, पुदीना, लिंडेन, गुलाब। इसका काढ़ा बनाएं और इसे आइस क्यूब ट्रे में डालें। एक बार सख्त हो जाने पर, हर सुबह एक क्यूब से अपना चेहरा पोंछ लें। कंट्रास्ट शावर की तरह, यह प्रक्रिया आपके चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और आपको अधिक सतर्क बनाने में मदद करेगी।