शुरुआती झुर्रियाँ - दिखने के कारण और क्या आपको सुंदर होने से रोकता है। कम उम्र से ही झुर्रियों से छुटकारा

हर कोई जानता है कि उम्र कई फायदे लाती है, उदाहरण के लिए, जीवनानुभवऔर ज्ञान, लेकिन सिक्के का एक और पहलू है, यह त्वचा की क्रमिक उम्र बढ़ने है। पहली झुर्रियाँ अक्सर किसी भी व्यक्ति के लिए दुःख का कारण बन जाती हैं, उनकी उपस्थिति बड़ी संख्या में विभिन्न कारकों से प्रभावित होती है।

इस समय को यथासंभव विलंबित करने के लिए, समय पर रोकथाम शुरू करना आवश्यक है।

झुर्रियों के कारण

वैज्ञानिकों ने सटीक शोध के जरिए यह स्थापित किया है त्वचा की उम्र बढ़ने लगती हैपहले से 25 साल बाद. इस उम्र से, आपको सक्रिय रूप से उसकी देखभाल करना शुरू करना होगा और उसकी स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले हानिकारक कारकों की संख्या को कम करना होगा। यदि आप झुर्रियाँ देखते हैं, तो आपको तत्काल परिभाषा से निपटने की आवश्यकता है संभावित कारण, इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

मिमिक।इसमें न केवल भावनाओं का प्रकटीकरण शामिल है, बल्कि काफी हद तक किरकिरा भी है, जो कई लोगों की आदत है। उदाहरण के लिए, जिन लोगों की दृष्टि कमजोर होती है, वे अपनी दृष्टि में सुधार के लिए अपनी आँखों को सिकोड़ लेते हैं, कोई सोच-विचार करते समय अपना माथा सिकोड़ लेता है, आदि।

स्वास्थ्य समस्याएं. इनमें संक्रमण, थायरॉयड ग्रंथि और अग्न्याशय के रोग शामिल हैं, साथ ही " महिलाओं की समस्याएं"। यह सब त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, इसकी स्थिति को खराब करता है, इसे कमजोर, निर्जीव और खोई हुई दृढ़ता और लोच में बदल देता है। यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि उल्लंघन किया गया चयापचय प्रक्रियाएंऔर कोलेजन और हाइलिक एसिड का उत्पादन नियंत्रित नहीं होता है। मालिकों को अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए!

अनुचित देखभाल या बिल्कुल नहीं. झुर्रियों की सबसे अधिक संभावना शुष्क त्वचा है, इसके मालिकों को पहले से ही सतर्क रहना चाहिए युवा अवस्था. मुख्य देखभालहाइड्रेशन है।

प्यार धूप सेंकने . त्वचा पर सीधी किरणों के संपर्क में आने से एंडोर्फिन की वृद्धि होती है और तदनुसार, अच्छा मूड, लेकिन त्वचा इससे बहुत पीड़ित है। पराबैंगनी कोलेजन के लिए निर्दयी है, जो त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार है, इसकी कमी से झुर्रियों का निर्माण होता है।

धूम्रपान। यह प्रोसेसत्वचा को प्रदूषित करने वाले धुएं और धूम्रपान करने वाले के चेहरे के भावों के साथ दोहरी मार झेलता है।

अल्कोहल।सुबह की सूजन, आपके द्वारा पीने वाले पेय पर नियंत्रण की कमी के कारण त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, शराब शरीर को निर्जलित करती है, और इसलिए त्वचा।

आहार।कई आहार प्रोटीन को आहार से बाहर कर देते हैं, जो त्वचा की कोशिकाओं और अन्य अंगों के लिए आवश्यक होते हैं।

तनाव। तंत्रिका तनावतुरंत त्वचा पर परिलक्षित, एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल चेहरे की मांसपेशियों की ऐंठन का कारण बनते हैं, जिससे रक्त और ऑक्सीजन का प्रवाह मुश्किल हो जाता है। इन तत्वों की कमी से डर्मिस के संसाधनों की कमी हो जाती है।

नींद की पुरानी कमी. रात में त्वचा का नवीनीकरण होता है, यदि शरीर इस समय जाग रहा होता है, तो उसके पास ठीक होने का समय नहीं होता है और जीवन शक्ति खो देता है।

शुरुआती झुर्रियों की रोकथाम

पहली उम्र से संबंधित त्वचा की समस्याओं की उपस्थिति में देरी करने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

बाहर निकलते समय, अपनी आयु वर्ग के सौंदर्य प्रसाधनों का ही उपयोग करें;

आपको इसके प्रकार को देखते हुए केवल कंप्रेस के साथ त्वचा को पोषण देने की आवश्यकता है;

धूप में कम रहें, यदि संभव न हो तो त्वचा पर लगाएं विशेष साधनसुरक्षा;

आँखों के नीचे, आप केवल उन्हीं क्रीमों को लगा सकते हैं जो केवल इस क्षेत्र के लिए डिज़ाइन की गई हैं;

उपयोग विशेष जिम्नास्टिकचेहरे के लिए, ये साधारण हरकतें हैं जिनमें ज्यादा समय नहीं लगता है;

यदि संभव हो, तो पेशेवरों से संपर्क करें, छीलने या मालिश करें।

यदि आप अपनी त्वचा की देखभाल करना पसंद करते हैं और उपरोक्त नियमों का पालन करते हैं, तो आप लंबे समय तक शुरुआती झुर्रियों की उपस्थिति में देरी कर सकते हैं।

शुरुआती झुर्रियों से निपटने के तरीके

में युवा अवस्थात्वचा में खुद को ठीक करने की अद्भुत क्षमता होती है। इसकी उम्र बढ़ने के पहले संकेतों को खत्म करने के लिए, आपको बस इसके संसाधनों को फिर से भरने और आत्म-पुनर्जीवित करने की क्षमता को प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है।

शुरुआती झुर्रियों से लड़ना: घर पर त्वचा की देखभाल

त्वचा को व्यवस्थित रूप से साफ, टोन और मॉइस्चराइज करने के लिए नियम दर्ज करें;

बाहरी कारकों के प्रभाव से शुद्ध होने के लिए हमेशा अपना चेहरा धोएं;

टोनिंग के लिए लोशन का प्रयोग करें;

यह बेहतर है अगर देखभाल उत्पाद हीलियम-आधारित हैं, इसमें अधिक पानी है;

हफ्ते में 2 बार पीलिंग करें;

पुनर्प्राप्ति के लिए पौधे के अर्क का उपयोग करना बेहतर होता है;

विटामिन लें स्वस्थ त्वचा- उचित उपयोग की योग्यता उपयोगी पदार्थ;

केवल अपनी पीठ के बल सोना शुरू करें, अन्य सभी स्थितियाँ त्वचा और तकिए के बीच संपर्क का कारण बनती हैं, जिससे माइक्रोट्रामा होता है;

सीजन में ज्यादा से ज्यादा खाने की कोशिश करें ताज़ी सब्जियांऔर फल;

अधिक बार चलना ताजी हवाऑक्सीजन का त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;

कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में विटामिन ई का उपयोग करें;

खेल में जाने के लिए उत्सुकता, शारीरिक व्यायामत्वचा को पोषण देने वाली छोटी रक्त वाहिकाओं को पंप करना;

सही खाओ;

कम से कम 8 घंटे सोएं।

खाद्य पदार्थ जो शुरुआती झुर्रियों के खतरे को कम करते हैं

त्वचा सहित मानव स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। उन उत्पादों की सूची जो त्वचा के लिए अच्छे हैं और जल्दी झुर्रियों के खतरे को कम करते हैं।

टमाटर - विटामिन सी और लाइकोपिन की मदद से, कोलेजन की आपूर्ति बहाल करें और पराबैंगनी विकिरण से सुरक्षा बनाएं;

रसभरी और ब्लूबेरी - सामग्री के कारण एक लंबी संख्याविटामिन और प्रोबायोटिक्स त्वचा की कोशिकाओं को पुनर्जीवित करने और सेलुलर चयापचय को उत्तेजित करने में मदद करते हैं;

ग्रीन टी - एंटीऑक्सीडेंट की मदद से लम्बा करें जीवन चक्रत्वचा कोशिकायें;

दही और केफिर - एक स्वस्थ आंत्र स्थिति बनाए रखें, कम करें भड़काऊ प्रक्रियाएंत्वचा पर;

मछली - ओमेगा -3 त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज़ करता है;

नट्स - ओमेगा-3 और विटामिन ई त्वचा को पोषण देते हैं;

एवोकाडोस ग्लूटाथियोन का एक स्रोत हैं, और वे मुक्त कणों का विरोध करते हैं;

शहद - मूल्यवान एंटीऑक्सीडेंट झुर्रियों और सूजन की त्वचा से छुटकारा दिलाता है।

शुरुआती झुर्रियों से मास्क के लिए व्यंजन विधि

उत्कृष्ट सेनानियों के साथ जल्दी और न केवल झुर्रियाँ हैं प्राकृतिक मास्क. वहां कई हैं प्रभावी नुस्खे, उनमें से कुछ यहां हैं।

शुरुआती झुर्रियों के खिलाफ अंडे का मास्क

अवयव:

जर्दी -1 पीसी ।;

शहद - 1 चम्मच;

दलिया - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच।

जर्दी को शहद और आटे के साथ मिलाएं;

परिणामी मिश्रण को चेहरे पर लागू करें;

15 मिनट तक रोकें;

गर्म उबले पानी से धो लें।

शहद की जर्दीशुरुआती झुर्रियों के लिए तेल का मुखौटा

अवयव:

जर्दी - 1 पीसी ।;

अरंडी का तेल/ सब्जी -1 छोटा चम्मच।

तैयारी और उपयोग:

जर्दी और तेल मिलाएं;

चेहरे पर लगाएं;

20 मिनट तक पकड़ो;

हम खुद को धोते हैं गर्म पानी.

शुरुआती झुर्रियों से लड़ने के लिए मास्क "थ्री इन वन"

ऐसा करने के लिए, हम तीन मास्क बनाते हैं जो एक के बाद एक त्वचा पर लगाए जाते हैं।

अवयव:

दलिया - 2 बड़े चम्मच। चम्मच;

जतुन तेल- 1 टी चम्मच;

हरा सेब - 0.5 पीसी ।;

शहद - 1 चम्मच;

नींबू का रस - 3 बूँदें;

खट्टा क्रीम - 2 बड़े चम्मच। चम्मच।

खाना बनाना:

1 मुखौटा - गुच्छे और जैतून का तेल मिलाएं;

2 मुखौटा - एक सेब रगड़ें और शहद के साथ मिलाएं;

3 मुखौटा - नींबू का रस और खट्टा क्रीम एक साथ मिलाएं।

उपयोग:

भाप लें और चेहरे को साफ करें;

7 मिनट के लिए पहला मास्क लगाएं;

शीर्ष पर हम दूसरा भी 7 मिनट के लिए लागू करते हैं;

एक ही समय के लिए अंतिम;

सब कुछ गर्म पानी से धोया जाता है;

अपने चेहरे को तौलिये से पोछें;

खनिज पानी के साथ त्वचा छिड़कें;

अपने चेहरे को सूखने दो।

ब्यूटी सैलून में शुरुआती झुर्रियों से निपटने के तरीके

ऐसे संस्थान निम्नलिखित प्रक्रियाओं की पेशकश कर सकते हैं:

जलयोजन अनुष्ठान।इसमें शामिल हैं: मृत कोशिकाओं की त्वचा को साफ करने के लिए एंजाइमेटिक पीलिंग; जलयोजन और पोषण के लिए एसिड के साथ इसे संतृप्त करने के लिए सीरम लगाना; सीरम घटकों की मर्मज्ञ शक्ति बढ़ाने के लिए मास्क।

मेसोथेरेपी।इंजेक्शन विटामिन कॉकटेल, जो जल्दी से त्वचा को बहाल और पोषण देता है, साथ ही झुर्रियों को भी चिकना करता है। इन्हें आंखों के आस-पास के क्षेत्र के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

1. बायोरिवाइलाइजेशन।हाइलूरोनिक एसिड के इंजेक्शन, जो चेहरे की त्वचा को नमी बहाल करने और झुर्रियों की उपस्थिति से बचने के लिए बहुत जरूरी है जो बाद में सूखने का नतीजा हो सकता है पराबैंगनी किरण.

त्वचा की उम्र बढ़नाप्रक्रिया अपरिहार्य है। पहले उम्र से संबंधित परिवर्तन 50 वर्ष की आयु में बिल्कुल नहीं होते हैं, लेकिन बहुत कम उम्र में होते हैं: लगभग 25 वर्ष की आयु से, त्वचा में उत्पादित कोलेजन और इलास्टिन की मात्रा धीरे-धीरे कम होने लगती है, और नियमित और व्यवस्थित होती है। त्वचा में बुढ़ापा आ जाता है। लेकिन कुछ मामलों में, त्वचा की उम्र बढ़ने से छलांग और सीमा बढ़ जाती है, जिससे चेहरे पर झुर्रियां जल्दी दिखाई देती हैं: आंखों के आसपास, मुंह पर, नासोलैबियल त्रिकोण अधिक स्पष्ट रूप से चित्रित होता है। त्वचा की उम्र बढ़ने से निष्पक्ष सेक्स की आंतरिक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, कोई भी युवाओं को अलविदा नहीं कहना चाहता और लुप्त होती सुंदरता के साथ खड़ा होना चाहता है। और, इस बीच, त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा किया जा सकता है यदि आप इसके तेज होने के कारणों को जानते हैं।

त्वरित त्वचा उम्र बढ़ने: कारण

1. एक महिला अपनी त्वचा की गलत देखभाल करती है: वह अत्यधिक शौकीन है , त्वचा के लिए गलत क्रीम का चयन करता है, सर्दियों में बाहर जाने से पहले मॉइस्चराइजर लगाता है, अक्सर क्रीम बदल देता है, कुछ नया करने की इच्छा होती है, व्यायाम करने से पहले या सोने से पहले मेकअप नहीं धोता है, त्वचा के लिए स्क्रब और एक्सफोलिएट पील्स का उपयोग नहीं करता है। त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद काम नहीं करेंगे पूरी ताक़तअगर त्वचा को केराटिनाइज्ड एपिडर्मिस से मुक्त नहीं किया जाता है। अपघर्षक स्क्रब से त्वचा को रगड़ना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, यह एक हल्के एक्सफोलिएटर का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है, और केवल गिरावट में ही करें गहरा छिलकाचेहरे के।
2. नींद की समस्या का समाधान होने पर त्वचा की उम्र बढ़ने की गति को धीमा किया जा सकता है। रात में, त्वचा आराम करती है और ठीक हो जाती है, आठ घंटे की स्वस्थ नींद एक अनुभवी ब्यूटीशियन की तरह काम करती है। पर त्वचा समय के साथ लोच खो देती है, और चेहरे की आकृति - स्पष्टता। सबसे ज्यादा नहीं सबसे अच्छे तरीके सेऊँचे तकिए पर या मुँह नीचे करके सोने की आदत भी त्वचा को प्रभावित करती है: गुरुत्वाकर्षण के नियम त्वचा पर भी कार्य करते हैं। रस्सी कूदते समय, दौड़ते समय और अन्य तेज करते समय त्वचा में काफी खिंचाव होता है व्यायामप्रदर्शन की एक उच्च श्रेणी के साथ। के दौरान त्वचा के अत्यधिक खिंचाव को रोकें एक लोचदार पट्टी - एक नया रूप देने के लिए एक पट्टी मदद करेगी। वह ठीक कर देगी .

1. त्वरित त्वचा की उम्र बढ़ने के साथ, स्वास्थ्य समस्याएं और कुपोषण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं: सबसे पहले, मिठाई और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग, फिर एक सख्त आहार। नतीजतन, त्वचा को कम विटामिन और ट्रेस तत्व प्राप्त होते हैं, और वजन बढ़ने से त्वचा की स्थिति तुरंत प्रभावित होती है। शरीर में बहुत कम कैलोरी वाले आहार से प्राकृतिक के स्तर में कमी आती है जो त्वचा की स्थिति पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है। सिंथेटिक लें इनका लंबे समय तक और अनियंत्रित उपयोग स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है . धूम्रपान और शराब पीने से त्वचा की स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है।

आंखों के नीचे झुर्रियां और बैग किडनी खराब होने का परिणाम हैं। काले घेरेआंखों के आसपास लिवर की समस्या का संकेत मिलता है। चेहरे का फूलना इसका संकेत हो सकता है या ऊंचा स्तर .

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1. टेबल पर बैठने, मुट्ठी के बल झुक जाने की आदत से त्वचा की उम्र बढ़ने का सीधा असर पड़ता है। इस तरह के एक यांत्रिक प्रभाव से चेहरे की आकृति की स्पष्टता प्रभावित होती है, एक मजबूर मुद्रा से ग्रीवा रीढ़ में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण होता है। आपको अपनी देखभाल शुरू कर देनी चाहिए , और त्वचा सुंदरता और चमक के साथ कृतज्ञतापूर्वक प्रतिक्रिया देगी (बशर्ते कि इसकी सही देखभाल भी की जाए)। मिमिक झुर्रियाँजीवंत, अत्यधिक चेहरे के भाव वाली महिलाओं में अधिक बार दिखाई देते हैं, आंखों के आसपास झुर्रियां अक्सर अनदेखी करने पर होती हैं धूप का चश्मा. मायोपिया (नज़दीकीपन) वाली कुछ महिलाओं को डायोप्टर्स के साथ चश्मा पहनने में शर्मिंदगी होती है, अक्सर स्क्विंटिंग होती है, जो अनिवार्य रूप से आंखों के कोनों में "कौवा के पैर" के गठन की ओर ले जाती है। अनुचित चेहरे के व्यायाम भी विपरीत प्रभाव पैदा कर सकते हैं और झुर्रियों की गहराई को बढ़ा सकते हैं।
2. इंटेंस वर्क शेड्यूल, नाइट शिफ्ट वर्क, आउटडोर वर्क इन कंडीशंस तेज हवाऔर कम तामपान, चेहरे की मांसपेशियों का लगातार स्थिर तनाव, सबसे नकारात्मक तरीके से स्थायी तंत्रिका तनाव त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है। कंप्यूटर मॉनीटर पर लंबे समय तक काम करने के बाद, त्वचा थकी हुई दिखती है, कमरे में शुष्क हवा उल्लंघन को भड़काती है शेष पानीत्वचा में: यह पतला हो जाता है, निर्जलित हो जाता है, मिमिक झुर्रियाँ दिखाई देती हैं और बिगड़ जाती हैं। निरंतर तनाव के साथ, कोर्टिसोल का एक सक्रिय उत्पादन होता है, जो हाइलूरोनिडेज़ के सक्रियण का कारण बनता है, एक एंजाइम जो हयालूरोनिक एसिड (त्वचा में नमी के भंडार और भंडारण के लिए जिम्मेदार त्वचा का एक प्राकृतिक घटक) को नष्ट कर देता है। उम्र के साथ, शरीर में हयालूरोनिक एसिड की मात्रा कम हो जाती है: त्वचा की उम्र बढ़ जाती है, जोड़ों में क्रंच दिखाई देता है।

झुर्रियां कैसे दूर करें

लेख का पहला भाग उम्र बढ़ने वाली त्वचा के कारणों को सूचीबद्ध करता है, शुरुआती झुर्रियों का दिखना, अब देखते हैं कि झुर्रियों से छुटकारा पाने में क्या मदद मिलेगी।

त्वचा की उम्र बढ़ना- अपरिहार्य प्रक्रिया. उम्र से संबंधित परिवर्तनों के पहले लक्षणों के खिलाफ लड़ाई - मिमिक झुर्रियाँ - कई महिलाओं के लिए सामने आती हैं। समय के साथ त्वचा का आवरणपतला हो जाता है, रंजकता और छटपटाहट दिखाई देती है। मिमिक झुर्रियों को कैसे कम करें, क्या जवानी और सुंदरता को लम्बा करना संभव है? हम इन और अन्य सवालों के जवाब अधिक विस्तार से देने की कोशिश करेंगे।

झुर्रियों की रोकथाम

त्वचा की उम्र के रूप में, यह कोलेजन खो देता है, एक प्रोटीन जिसे मुख्य माना जाता है निर्माण सामग्रीत्वचा, इसकी चिकनाई और दृढ़ता के लिए जिम्मेदार है। कोलेजन की कमी उपस्थिति को प्रभावित करती है: चेहरे पर, विशेष रूप से 30 वर्षों के बाद, पहले छोटी और फिर गहरी झुर्रियाँ बनती हैं। 50-55 साल की उम्र में, त्वचा शिथिल हो जाती है, पतली हो जाती है, और 60 साल की उम्र में, अगर कुछ नहीं किया जाता है, तो कोई केवल स्पष्ट चेहरे की आकृति का सपना देख सकता है। हालांकि, त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया की गति को नियंत्रण में लाया जा सकता है, किसी को केवल त्वचा विशेषज्ञ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट और सौंदर्य चिकित्सा विशेषज्ञों की कुछ सलाह का उपयोग करना होता है।

1. अत्यधिक धूप में निकलने से बचें।
2. सनस्क्रीन झुर्रियों को रोकने में मदद कर सकता है।
3. धूम्रपान ना करें। अध्ययनों से पता चला है कि सिगरेट के धुएं का कोलेजन और इलास्टिन - त्वचा के महत्वपूर्ण घटकों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। धूम्रपान करने वाले व्यक्ति की त्वचा धूम्रपान न करने वाले व्यक्ति की तुलना में 40% पतली होती है।
4. नींद और आराम की उपेक्षा न करें। नींद की कमी के साथ, शरीर कोर्टिसोल का उत्पादन करता है, एक हार्मोन जो त्वचा कोशिकाओं को नष्ट कर देता है और यह कम लोचदार हो जाता है।
5. अपनी पीठ के बल सोएं। करवट लेकर सोने से गालों, ठुड्डी, आंखों के आसपास और यहां तक ​​कि माथे पर भी झुर्रियां जल्दी दिखने लगती हैं।
6. कंप्यूटर पर काम करते समय या पढ़ते समय अपनी आंखों पर जोर न डालें। स्क्विंटिंग की आदत त्वचा पर खांचे बनाती है, जो अंततः झुर्रियों में बदल जाती है। पहनना याद रखना भी जरूरी है धूप का चश्माकी रक्षा पतली पर्तएक्सपोजर से आंखों के आसपास सूरज की किरणें.
7. मछली और ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें असंतृप्त हो वसा अम्लओमेगा 3 और कई उपयोगी प्राकृतिक घटक.

झुर्रियों के घरेलू उपाय

आज, झुर्रियों के लिए प्राकृतिक ईमोलिएंट और मॉइस्चराइज़र हैं जो उनकी उपस्थिति को कम करने में मदद करते हैं। एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ए और ई से भरपूर जैतून का तेल एक प्रभावी मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग किया जाता है। उत्पाद का सिर्फ 1 बड़ा चम्मच दिन में 2 बार चेहरे की मालिश करने के लिए पर्याप्त है। प्रक्रिया पूरी तरह से त्वचा को धूप के संपर्क से बचाती है। जैतून के तेल में पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड भी होते हैं, जिनके बारे में ऊपर चर्चा की गई थी।

प्राकृतिक अवयवों के बीच, कोई भी ग्रीन टी लोशन को नोट करने में विफल नहीं हो सकता है, जो त्वचा को अच्छी तरह से शांत और टोन करता है।

एंटी-रिंकल क्रीम के बजाय, मुसब्बर का रस अक्सर उपयोग किया जाता है, जो ठीक झुर्रियों को पूरी तरह से चिकना करता है। साधारण मुखौटाझुर्रियों के खिलाफ मुसब्बर का रस और शहद के साथ उपचारात्मक प्रभाव, त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों को सूखता है।

सूखी और चिड़चिड़ी त्वचा के लिए झुर्रियों का एक और लोक उपचार कैमोमाइल है। इसके आधार पर तैयारियों में एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, जल्दी से त्वचा को शांत करता है, सेल पुनर्जनन को बढ़ावा देता है और चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी लाता है।

वैसलीन त्वचा को जल्दी बूढ़ा होने से रोकता है। प्राचीन काल से, इसका उपयोग त्वचा को सूखापन, खुरदरापन, फटने और ठंढ के संपर्क में आने से बचाने के लिए किया जाता रहा है। समुद्री नमक के साथ मिलकर वैसलीन एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर है। समुद्री नमककई घरेलू स्क्रब व्यंजनों में शामिल है।

त्वचा को पोषण देने और झुर्रियों से लड़ने के लिए रोजाना डाइट में शामिल करना जरूरी है ताज़ा फलऔर सब्जियां। गाजर, सेब, अंगूर खेलते हैं महत्वपूर्ण भूमिकात्वचा के स्वास्थ्य और लोच को बनाए रखने में। एक केला भी इन उद्देश्यों के लिए अच्छा है, जिसे मास्क के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आप इस मास्क को आजमाते हैं तो त्वचा क्लियोपेट्रा की तरह हो जाएगी: एक केले को मैश करें, एक चम्मच संतरे का रस और एक चम्मच दही मिलाएं, हिलाएं और 15-20 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लगाएं। प्रक्रिया त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने में मदद करेगी, चेहरे पर धब्बे हटा देगी, विटामिन सी के भंडार को भर देगी।

झुर्रियाँ कैसे दूर करें: सस्ते कॉस्मेटिक मास्क

मिमिक झुर्रियां कम हो जाती हैं और इसके साथ मास्क का उपयोग करने के परिणामस्वरूप आवश्यक तेलकोको और समुद्री हिरन का सींग का तेल - प्रभावी साधनझुर्रियों से।

अंगूर के साथ उपयोगी और मुखौटा। इस उष्णकटिबंधीय फल के सभी 2 बड़े चम्मच केफिर के एक बड़े चम्मच के साथ मिलाएं, थोड़ा कॉर्नमील डालें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। मास्क को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें।

में लोक व्यंजनोंचेहरे पर झुर्रियों से लेकर आयोडीन युक्त क्रीम भी है। दवा प्राप्त करने के लिए, आपको शहद (1 बड़ा चम्मच), अरंडी का तेल (1 बड़ा चम्मच), पेट्रोलियम जेली (1 चम्मच) और साधारण आयोडीन (टिंचर, 2 बूंद) चाहिए। क्रीम को एक ग्लास कंटेनर में रखा जाता है और रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है। हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें, 2 घंटे के लिए लगाएं और फिर पानी से चेहरा धो लें।

समीक्षाओं के अनुसार, कई महिलाओं के लिए सबसे अच्छा उपायझुर्रियों से है कॉस्मेटिक उत्पादसूअर की चर्बी पर आधारित। मुसब्बर का रस और शहद का एक बड़ा चमचा पानी के स्नान में पिघले हुए ताजे लार्ड में मिलाया जाता है। पिघला हुआ द्रव्यमान ठंडा होता है और रात में आंखों के आस-पास के क्षेत्र में एक पतली परत में लगाया जाता है। वह धब्बा और पलकें लगा सकती है।

बहस

उचित सफाई और यांत्रिक छीलने से त्वचा फिर से जीवंत हो जाती है। सबसे अच्छा उपाय एक कपास स्पंज के साथ एक इतालवी प्राकृतिक स्पंज है। यह चेहरे को साफ करता है, गंदगी, पसीने, लार्ड, ब्लैकहेड्स से भरी पुरानी कोशिकाओं को हटाता है। त्वचा पर अनियमितता, बढ़े हुए छिद्र, काले धब्बे गायब हो जाते हैं।
स्पंज अभी भी त्वचा को ठीक से धोता और मॉइस्चराइज़ करता है। त्वचा पर गंदगी गहरी हो जाती है और झुर्रियों पर जोर देती है, इसलिए न केवल त्वचा को अच्छी तरह से धोना आवश्यक है, बल्कि नियमित रूप से स्पंज से एक्सफोलिएट करना भी आवश्यक है।
नतीजतन, त्वचा हमेशा शानदार, लोचदार, चिकनी, कायाकल्प दिखती है।

06/30/2017 09:43:07, लाडा90

लेख पर टिप्पणी करें "कौन से एंटी-रिंकल उत्पाद वास्तव में मदद करते हैं"

झुर्रियों के बारे में (सीनील नहीं)। मैंने देखा कि मेरी बेटी अपने माथे पर बहुत झुर्रियां डालती है :(। उसे कैसे छुड़ाना है - शायद कोई आपको एक तरीका बताएगा। उसने पहले ही समझाया कि बाद में झुर्रियों से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होगा, आपको नियमित इंजेक्शन लगाने होंगे। जो बदसूरत है। वह सिर हिलाती है, कोशिश करती है, लेकिन उसके पास है ...

बहस

मैं आपकी बेटी से बड़ा था बेशक 17-18 साल की उम्र में मुझे इस समस्या का एहसास हुआ। मैंने बहुत जल्दी सीख लिया (मेरे माथे पर उभरती हुई झुर्रियाँ गायब हो गईं, ईमानदारी से, अब मेरे माथे पर चेहरे की झुर्रियाँ हैं, लगभग उसी उम्र में)। प्लास्टर ने मेरे माथे पर बेवजह की शिकन से बहुत जल्दी छुटकारा पा लिया। यह वस्तुतः कुछ हफ़्ते का है। साथ ही, यहाँ यह बहुत महत्वपूर्ण है कि सर्वाइकल-कॉलर ज़ोन में कोई ऐंठन न हो, जैसा कि मैं इसे समझता हूँ।
PySy मुझे आपकी बेटी के रूप में उसी दिन एक DR है, शायद सभी शेर इतने ... भावनात्मक हैं)। सक्रिय अभिव्यक्ति।

इस तरह के इंजेक्शन आपको माथे, नाक के पुल पर झुर्रियों से जल्दी से छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं, लेकिन इसका प्रभाव उतना लंबा नहीं है जितना हम चाहेंगे और केवल 5-8 महीनों के लिए आपको खुश करेंगे। चेहरे की मालिश: घर पर चेहरे की झुर्रियां और सूजन कैसे दूर करें।

बहस

वर्तमान प्लास्टिक, दुर्भाग्य से।

केवल कसने से ही स्थिति में आमूल परिवर्तन आएगा :(
कुछ हद तक सुधर जाता है उपस्थितिचीकबोन भराव। घटना काफी महंगी है: (क्योंकि एक सिरिंज पर्याप्त नहीं है, कम से कम कुछ दृश्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए आपको कम से कम 2 की आवश्यकता होती है। और साथ ही, मैं यह नहीं कहूंगा कि मेरे पास पूरी तरह से भयानक स्थिति है।

कठपुतली झुर्रियों को दूर. मेडिकल कॉस्मेटोलॉजी। फैशन और सुंदरता। कठपुतली झुर्रियों को दूर. कन्या, आप "कठपुतली झुर्रियाँ" भरने के बारे में क्या जानते हैं? मैं 40 साल का हूँ। पतझड़ में, मैंने अपने नासोलैबियल फोल्ड में एक फिलर इंजेक्ट किया और कोनों से उभरती झुर्रियों के बारे में एक सवाल पूछा ...

बहस

मैं 39 साल की हूँ। एक ब्यूटीशियन के सुझाव पर, मैंने दिसंबर में रेडिएस जाने का फैसला किया। चीकबोन्स थोड़े गोल होते हैं, अंडाकार कड़ा होता है और चेहरा छोटा दिखता है। बात तो सही है। सच है, पहले हफ्ते के लिए मैंने खुद को युवा दुनाशा के साथ याद दिलाया गोल गालएक मुस्कान के साथ (लेकिन यह दूसरों के लिए बहुत ध्यान देने योग्य नहीं है, मेरे सहयोगियों में से किसी ने भी ध्यान नहीं दिया)

आँखों के नीचे झुर्रियाँ। आंखें आत्मा का दर्पण हैं। फैशन और सुंदरता। आंखों के नीचे बैग को जल्दी से कैसे हटाएं? ब्लॉग को। ऐसा पहले कभी नहीं हुआ है। स्वास्थ्य के साथ सब कुछ ठीक है - हाल ही में परीक्षा हुई। लुक किसी तरह भारी हो गया, और चेहरे पर बिना झुर्रियों वाली त्वचा, आंखों के नीचे, वैसे ...

वह इसे केवल माथे पर करने का सुझाव देता है, एक स्पष्ट क्षैतिज शिकन है, जिसकी मुझे परवाह नहीं है। और भौंहों के बीच दो और, लेकिन वे अभी तक बहुत दिखाई नहीं दे रहे हैं, यदि आप बारीकी से देखते हैं, तो मैंने उन्हें तब तक नोटिस भी नहीं किया जब तक कि उन्होंने मुझे नहीं बताया। मैं बहुत, बहुत...

बहस

मुझे ड्रेसिंग आदि के कामचलाऊ साधनों से मदद नहीं मिली, और बोटॉक्स से नहीं (मुझे लंबे समय तक चुभना पसंद नहीं था), लेकिन तथ्य यह है कि छीलने के बाद जब मैंने अपना चिकना माथा देखा, तो मैं वापस नहीं लौटना चाहता था मेरा पुराना जीवन अब मेरे माथे की सिलवटों के लिए), मेरा चेहरा वास्तव में बिगड़ जाता है, इस तरह के द्वेष की मुहर बी के चेहरे पर। जबकि मैं वसीयत के एक प्रयास पर कायम हूं, 3 महीने निश्चित रूप से एक समय सीमा नहीं है) लेकिन मुझे यकीन है कि मैं बिना किसी कारण के जितना पहले था) मैं अंतर से बहुत प्रभावित हुआ था)

बोटोक्स - मेरा दोस्त चुभ गया। उसने बहुत शिकायत की - फिर उसके सिर में दर्द हुआ, जब तक कि सब कुछ हल नहीं हो गया। हालांकि अन्य चुभ रहे हैं, और कुछ भी नहीं।
भ्रूभंग बंद करो - घर पर, इस जगह पर एक पट्टी चिपकाओ, या माथे को बुना हुआ टेप (बुना हुआ या बुना हुआ) के साथ बहुत कसकर खींचें, ताकि भ्रूभंग करना असंभव हो।

यह इस तथ्य के साथ समाप्त हुआ कि मैंने अपनी आंखों के नीचे की त्वचा को पूरी तरह से जला दिया। लाल जलन, चीकबोन्स के शीर्ष पर, एक पपड़ी, और आंखों के नीचे, जहां वे वास्तव में "हटाए गए" सौंदर्य प्रसाधन - भयानक पतली झुर्रीदार त्वचा, सबसे गहरी झुर्रियां, छाप - प्लस 10 साल की उम्र

घर पर आंखों के आसपास की झुर्रियों को कैसे दूर करें। और चेहरे के भावों के लिए थोड़ा और अपने माथे पर शिकन न करने की कोशिश करें? शीशे के ठीक सामने अभ्यास करने के लिए जब आप इसे वहाँ झुर्रीदार करते हैं? और अपने आप को रोको मुझे बताओ, क्या माथे पर झुर्रियों से छुटकारा पाना संभव है?

बहस

दिलचस्प

11/30/2018 03:16:47 अपराह्न, ओल्गा

मुझे व्यक्तिगत रूप से प्राकृतिक क्रीमइमिरा सी एंड ई ने मदद करना शुरू किया, क्योंकि कोर्स के बाद त्वचा में सुधार होने लगा। मुझे यह भी पसंद आया कि त्वचा कसने लगती है और अधिक लोचदार हो जाती है। हां, और चेहरे का अंडाकार कस गया या कुछ और, लेकिन मेरी बहन मुझसे ऐसा कहती है। यह ओर से अधिक दिखाई देता है।

10/25/2018 09:02:16, टोन्या

आंखों के नीचे की झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं? घर पर आंखों के आसपास की झुर्रियों को कैसे दूर करें। मैं दो उत्पादों पर विचार करने का सुझाव देता हूं: 1. इंटेंसिव आई कॉम्प्लेक्स आई क्रीम। क्या एक सत्र में सभी झुर्रियों से छुटकारा पाना संभव है?

बहस

> यह किस लिए है?

आंखों के आसपास का क्षेत्र, विशेष रूप से निचली पलक, आमतौर पर मुख्य रंग की तुलना में गहरा होता है। यह पुराना हो रहा है। अच्छा.. अगर "चेहरा" अब हिंसक यौवन की अवस्था में नहीं है.. ;)) इस क्षेत्र का हल्का होना - तरोताजा कर देता है, युवा बनाता है, नेत्रहीन "स्वस्थ", आदि।

> इसे सही तरीके से कैसे करें? और वे क्या कहते हैं?

समस्या पर निर्भर करता है: अंधेरे की डिग्री, छाया /नीले रंग के करीब, लाली, पीलापन, बेज ../ और त्वचा की स्थिति /सूखी, परतदार, झुर्रीदार, शिरापरक ../ और मेकअप की उपयुक्तता।

फोटो में, सेट पर, जहां चेहरा "खड़ा" होना चाहिए - स्वाभाविकता के नुकसान के लिए, मेकअप के माध्यम से, आप सब कुछ बाहर भी कर सकते हैं ताकि अगर आप इसे 1 मीटर से अधिक के करीब न आने दें, तो यह होगा बहुत हो सभ्य दृश्य. इस मामले में, पेशेवर लाइनों / सुधारकों, पाउडर, छाया / से उच्च कवरेज वाले उत्पादों का उपयोग किया जाता है, उनके नीचे एक विशेष आधार रखा जाता है, जो यह सब रखता है। समस्या के रंग के आधार पर रंगों को परतों में चुना जाता है।

यदि हम नियमित मेकअप के बारे में बात कर रहे हैं, और यदि आप चाहते हैं कि यह यथासंभव प्राकृतिक हो, तो आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आप केवल एक निश्चित सीमा तक ही हल्का कर सकते हैं। उपकरण - मैट शैडो, पाउडर, लाइट स्ट्रक्चर करेक्टर्स, जो, जब झुर्रियाँ खींची जाती हैं, तो उनमें "प्रवाह" होता है, और किनारों पर नहीं रहता है, जिससे त्वचा की अनियमितताएँ उजागर होती हैं।

सुधारात्मक का रंग भी मास्किंग क्षेत्र की छाया पर निर्भर करता है। यह हरा, लैवेंडर, बेज, और भी बहुत कुछ हो सकता है .. :) विशेष समस्याएंहल्का हरा हो जाओ
परछाइयाँ, लेकिन अगर आप वही लगाते हैं सांवली त्वचाआँखों के नीचे, जो समस्याओं के बिना भी है - यह भयानक होगा - एक "मृत चीज़" होगी :))

किसी भी मेकअप आर्टिस्ट के पैलेट में सुधारात्मक और मास्किंग टूल का एक पूरा सेट होता है। कभी-कभी एक महिला की आंखों के नीचे त्वचा का रंग इतना अजीब होता है कि सभी रंग सिद्धांत आराम करते हैं .. और गुलाबी और सोना ताज़गी के लिए उपयुक्त हो सकता है :)) लेकिन बहुत उज्ज्वल नहीं।
कौन सी क्रीम यूज करते हो

07/30/2003 11:52:28 पूर्वाह्न, वही

आंखों के नीचे की झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं? और मुझे बताओ, कौन जानता है कि आप किस उम्र में Lierac आई रिंकल क्रीम का उपयोग कर सकते हैं? मैं 30 वर्ष का हूं, लेकिन आंखों के नीचे कोई झुर्रियां नहीं हैं, इसलिए मिमिक झुर्रियां, निश्चित रूप से मौजूद हैं।

महिला आकर्षण न केवल जन्मजात बाहरी डेटा है, बल्कि स्वयं पर नियमित और कड़ी मेहनत का परिणाम भी है। 25 साल के मील के पत्थर को पार करने के बाद, ज्यादातर लड़कियां अपने युवा और में कुछ बदलावों को नोटिस करना शुरू कर देती हैं टोंड चेहरे- बमुश्किल ध्यान देने योग्य, विश्वासघाती झुर्रियाँ।

वे प्रभाव में उत्पन्न हो सकते हैं पर्यावरणऔर कुपोषणऔर उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण। रक्त परिसंचरण में चल रहे परिवर्तनों का त्वचा की स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है - यह नमी खो देता है, जिसके परिणामस्वरूप एपिडर्मिस की चमड़े के नीचे की वसा परत कम हो जाती है।

शुरुआती झुर्रियाँ पहला संकेत हैं कि आपको न केवल उपस्थिति की स्थिति पर ध्यान देना चाहिए, बल्कि अपनी जीवन शैली को भी बदलना चाहिए, जो कॉस्मेटिक दोषों की उपस्थिति का परिणाम हो सकता है।

जल्दी झुर्रियां पड़ने के कारण

शुरुआती झुर्रियों की उपस्थिति कई कारकों के कारण होती है, जिन्हें उम्र से संबंधित परिवर्तनों के खिलाफ लड़ाई शुरू करने से पहले माना जाना चाहिए।

• चेहरे के भावों का उच्चारण करें। 20 वर्ष की आयु तक चेहरे के भावों की मदद से भावनाओं की बहुत सक्रिय अभिव्यक्ति पहले की उपस्थिति से प्रकट होगी त्वचा की परतेंमाथे पर, फिर आँखों के चारों ओर, पर ऊपरी पलकें. हंसी, पढ़ने और बार-बार की हरकतों के दौरान चेहरे की मांसपेशियों के सक्रिय संकुचन के परिणामस्वरूप मिमिक झुर्रियां दिखाई देती हैं।
• चेहरे की त्वचा की देखभाल। गलत मिलान किया कॉस्मेटिक उपकरणऔर अधिकता सजावटी सौंदर्य प्रसाधनकम उम्र में युवा त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है, जो पहली झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान देता है। यह कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों के लिए विशेष रूप से सच है, जिनमें से घटक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं।
• पर्यावरणीय कारकों का प्रभाव। यह लंबे समय से ज्ञात है कि सूर्य के लंबे समय तक संपर्क शुष्क त्वचा के साथ धूप सेंकने के प्रेमियों के लिए घातक है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा पर काफी अगोचर सिलवटें दिखाई देती हैं। समय के साथ, वे गहरे होते जाते हैं। तापमान में अचानक बदलाव और हवा के मौसम का भी त्वचा की स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है।
• शरीर की थकान और रोग। त्वचा हमारे शरीर की दर्पण छवि है। इसलिए, झुर्रियों की उपस्थिति को खाद्य प्रतिबंधों से जोड़ा जा सकता है, अर्थात् दुर्बल करने वाले आहार, साथ ही तंत्रिका संबंधी विकारों सहित कई रोग।
• उम्र बदलती है. 30 साल के करीब, हर महिला को अपरिवर्तनीय उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं का सामना करना पड़ता है - कोलेजन उत्पादन में कमी के कारण त्वचा की लोच कम हो जाती है। चेहरे की मजबूती के लिए जिम्मेदार चेहरे की मांसपेशियां भी कमजोर हो जाती हैं, जिससे झुर्रियां होने लगती हैं।

झुर्रियों से कैसे निपटें

शुरुआती झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए, आपको व्यापक रूप से समस्या का सामना करना चाहिए। शुरुआत के लिए, आपको सही जीवनशैली और उचित नींद पर ध्यान देना चाहिए। हर कोई जानता है कि नींद की पुरानी कमी त्वचा की स्थिति को प्रभावित करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। उतना ही महत्वपूर्ण एक स्वस्थ आहार है।

आखिर प्राप्त कर रहा है पर्याप्तभोजन से पोषक तत्व, साथ ही पर्याप्त मात्रा में पानी, त्वचा को वह सब कुछ प्राप्त होता है जिसकी उसे अंदर से पोषण और मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता होती है। त्वचा की सभी परतों को आवश्यक मात्रा में नमी प्राप्त करने के लिए, प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है।

चाहने वालों के लिए लंबे समय तकयुवा दिखें, और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी करें, आपको बुरी आदतों को छोड़ने का ध्यान रखना चाहिए। धूम्रपान - मुख्य शत्रु महिला सौंदर्य, जो त्वचा पर झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान देता है और इसकी उपस्थिति को खराब करता है।

कोई कम महत्वपूर्ण त्वचा की उचित देखभाल नहीं है, जिसे निम्नलिखित क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है:

• जिम्नास्टिक और चेहरे की मालिश;
• सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग;
• सैलून प्रक्रियाएं;
• लोक उपचार।

जिम्नास्टिक और चेहरे की मालिश

इनमें से एक है फेशियल जिम्नास्टिक प्रभावी घटकवी व्यापक देखभालचेहरे की त्वचा के पीछे, चूंकि चेहरे की सभी मांसपेशियां इसके कार्यान्वयन में शामिल होती हैं। ये बहुत उपलब्ध उपायपहली झुर्रियों को रोकने के लिए, जिसके लिए दृढ़ता और निरंतरता की आवश्यकता होती है। केवल इस प्रक्रिया के दैनिक उपयोग से आप पहली झुर्रियों को कम कर सकते हैं और नए लोगों की उपस्थिति को रोक सकते हैं।

एपिडर्मिस की ऊपरी परतों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए चेहरे की मालिश काफी प्रभावी होती है। ऐसा करने के लिए, सौंदर्य प्रसाधनों के आवेदन के दौरान, न केवल समस्या वाले क्षेत्रों, बल्कि चेहरे के पूरे क्षेत्र को उंगलियों से मालिश किया जाता है।

सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग

उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का सही चयन एक अच्छी तरह से तैयार चेहरे की कुंजी है और इसे रोक देगा समय से पूर्व बुढ़ापात्वचा। जब आप बहुत छोटे हों तो दुर्व्यवहार न करें एंटी-एजिंग क्रीमजो अधिक परिपक्व त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

25 साल बाद चेहरे की त्वचा की जरूरत होती है अच्छा पोषक, जलयोजन और यूवी संरक्षण। ऐसा करने के लिए, धूप के मौसम में साफ चेहरे पर लगाने के लिए पर्याप्त है सुरक्षात्मक एजेंट. आंखों के आसपास क्रीम चुनते समय, यह याद रखने योग्य है कि कोलेजन और इलास्टिन त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार हैं।

इसलिए, उन उत्पादों को चुनने की सिफारिश की जाती है जो उनके उत्पादन को उत्तेजित करते हैं और शुरुआती झुर्रियों को सुचारू करते हैं। क्रीम के अलावा, इसमें विशेष तेल, सीरम, बाम शामिल हैं। ध्यान देने वाली मुख्य बात आयु अनुपालन, उत्पाद की संरचना और अनुपस्थिति है एलर्जी की प्रतिक्रियाघटकों पर।

उचित त्वचा देखभाल के मुख्य चरण

1. पूरी तरह से सफाई (फोम, त्वचा के प्रकार के अनुसार जैल धोना);
2. टोनिंग (शराब मुक्त टॉनिक);
3. जलयोजन ( दैनिक क्रीमसूरज की रोशनी, विटामिन सी और ई से सुरक्षात्मक फिल्टर के साथ, घटक जो सेल नवीनीकरण को गति देते हैं);
4. वसूली ( पौष्टिक क्रीम, जिसमें प्राकृतिक अवयव, कोलेजन, पेप्टाइड्स और विटामिन शामिल होने चाहिए);
5. कसने वाले मास्क और स्क्रब का उपयोग (त्वचा के प्रकार के अनुसार सप्ताह में 1-2 बार)।

सैलून प्रक्रियाएं

उन लोगों के लिए जिन्होंने किसी विशेषज्ञ की मदद से चेहरे की झुर्रियों को दूर करने के लिए सैलून जाने का फैसला किया है, आपको अपने आप को उन सेवाओं की सूची से परिचित कराना चाहिए जो अधिकांश कॉस्मेटोलॉजिस्ट प्रदान करते हैं:

• रासायनिक छीलने त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए विशेष एसिड का उपयोग होता है। यदि ये शुरुआती झुर्रियाँ हैं, तो प्रभाव पहली बार में देखा जा सकता है - त्वचा कोमल हो जाती है और यहाँ तक कि छोटी-छोटी झुर्रियाँ भी कम हो जाती हैं।
• कंटूर प्लास्टिकफेसलिफ्ट के लिए एंटी-एजिंग जैल का उपयोग और उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षणों को खत्म करना शामिल है।
• बोटॉक्स एक पदार्थ को इंजेक्ट करने की एक प्रक्रिया है जो चेहरे की मांसपेशियों को आंशिक रूप से पंगु बना देता है, जिससे त्वचा पर झुर्रियों को बनने से रोकता है और त्वचा को चिकना बनाता है।
• फोटो कायाकल्प है सैलून प्रक्रिया, जो न सिर्फ झुर्रियों को ठीक करने में कारगर है, बल्कि मुंहासे और रोसैसिया जैसे दोषों को दूर करने में भी कारगर है। एक हल्की तरंग की मदद से जो त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करती है, कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन में सुधार होता है, जिससे त्वचा अधिक टोंड हो जाती है।
• फिलर्स जेल की तैयारी के साथ झुर्रियां भर रहे हैं जो झुर्रियों को चिकना करते हैं और त्वचा को बाहर भी करते हैं। "सौंदर्य इंजेक्शन" के लिए हयालूरोनिक एसिड और कैल्शियम हाइड्रॉक्सीपैटाइट का उपयोग करें।

झुर्रियों के लिए लोक उपचार

के अलावा सही छविजीवन और मालिश, शुष्क त्वचा, जो झुर्रियों की अधिक संभावना है, की जरूरत है अतिरिक्त भोजनऔर जलयोजन।

ऐसा करने के लिए, आप अच्छे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं, या आप चारों ओर देख सकते हैं और प्रकृति ने जो दिया है उसे लागू करना शुरू कर सकते हैं। सब्जियों और फलों के मौसम में धरती की विभिन्न सौगात पर आधारित मास्क हैं असरदार, सर्दियों में बेहतर है त्वचा को दें पोषण विभिन्न तेल, डेयरी उत्पादों पर आधारित मास्क।

लेकिन एक संख्या है लोक उपचार, जिनका उत्तोलन प्रभाव होता है और महीन झुर्रियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, उदाहरण के लिए, जैसे कौए का पैरऔर अन्य प्रकार की मिमिक झुर्रियाँ।

खमीर का मुखौटा

• 1 छोटा चम्मच ताजा खमीर
• 2 चम्मच गर्म दूध
• 1 चम्मच जतुन तेल

क्रीमी होने तक दूध के साथ खमीर को अच्छी तरह मिलाएं। जैतून का तेल डालें। 20-30 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं और हर्बल काढ़े से धो लें। पाठ्यक्रम एक महीने के लिए सप्ताह में 1-2 बार है।

अंडे का मुखौटा

1 अंडे की जर्दी

1 छोटा चम्मच तरल शहद

1 छोटा चम्मच आड़ू का तेल

चिकना होने तक सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाएं। अंडे के मिश्रण को साफ त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।

शिकन लोशन

1 छोटा चम्मच डिल साग

1 छोटा चम्मच टकसाल के पत्ते

1 छोटा चम्मच शाहबलूत की छाल

1 छोटा चम्मच सुगंधित वायलेट

1 एल सूखी सफेद शराब

सभी जड़ी बूटियों को मिलाएं और एक गहरे रंग के कांच के कंटेनर में रखें। मिश्रण को शराब के साथ डालें और 10-14 दिनों के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह पर छोड़ दें। फिर तरल को छानना चाहिए। अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं। फ़्रिज में रखें।

सुंदर, कसी हुई त्वचा- यह किसी भी महिला का सपना होता है, जिसकी ख्वाहिश हर कोई रखता है। लेकिन, जैसा कि जीवन के किसी भी क्षेत्र में, सकारात्मक परिणामआपको कुछ प्रयास करने होंगे और थोड़ा धैर्य रखना होगा।

प्रारंभ में, प्रकृति हमें उत्कृष्ट बाहरी डेटा देती है, जिसे हमें भविष्य में बनाए रखना और संरक्षित करना चाहिए। और इसके लिए आपको काफी कुछ चाहिए - बस प्यार करें और अपना और अपनी उपस्थिति का ख्याल रखें!

झुर्रियां बुढ़ापे की निशानी मानी जाती हैं, हालांकि चेहरे पर पहली झुर्रियां सबसे ज्यादा खिलखिलाने वाली उम्र में दिखाई दे सकती हैं। कई लड़कियों के लिए, चेहरे पर "समय के संकेत" का दिखना एक आपदा है। आइए जानें कि शुरुआती झुर्रियां क्यों दिखाई देती हैं और युवापन और त्वचा की कोमलता के लिए कैसे लड़ना है।

उत्तेजित करने वाले कारण प्रारंभिक उपस्थितिचेहरे पर ढेर सारी झुर्रियां। अक्सर, कारकों का एक संयोजन सिलवटों के गठन को प्रभावित करता है।

तो, शुरुआती त्वचा उम्र बढ़ने के सबसे सामान्य कारण:

• वंशागति। व्यक्तिगत विशेषताएंत्वचा संरचनाएं विरासत में मिली हैं। इसलिए, अगर करीबी महिला रिश्तेदार (माताएं, दादी, बड़ी बहन) ऐसी कॉस्मेटिक समस्याएं हैं, 20 साल के बाद तुरंत एंटी-एजिंग देखभाल शुरू करने की सिफारिश की जाती है। कम उम्र में सिलवटों के बनने का कारण पतली एपिडर्मिस है। इसी समय, पुरुषों में, त्वचा की ऊपरी परत शुरू में मोटी होती है, और पहली झुर्रियों की उपस्थिति आमतौर पर देखी जाती है।
• शुष्क त्वचा।नमी की कमी का परिणाम है बाहरी कारण. चेहरे पर पहली मिमिक झुर्रियां 20 साल की उम्र से पहले दिखाई दे सकती हैं।
• हानिकारक काम करने और रहने की स्थिति।शुरुआती झुर्रियां अक्सर उन लोगों में दिखाई देती हैं, जो उनके कारण होते हैं पेशेवर गतिविधिज्यादा समय खुली धूप में या ठंड में बिताएं। लेकिन घर के अंदर काम करने से भी त्वचा में पानी की कमी हो सकती है, क्योंकि कई दफ्तरों में नमी का स्तर बेहद कम होता है।
• गलत देखभाल।त्वचा की देखभाल के बुनियादी नियमों की अनिच्छा या अज्ञानता इनमें से एक है सामान्य कारणों मेंशुरुआती झुर्रियों का दिखना।
• सनबर्न प्यार।कम उम्र में झुर्रियाँ उन लड़कियों में दिखाई दे सकती हैं जो समुद्र तटों और धूपघड़ी में जाना पसंद करती हैं, लेकिन यूवी सुरक्षा का उपयोग नहीं करती हैं।
• धूम्रपान।यह बुरी आदतउम्र बढ़ने की प्रक्रिया की सक्रियता में योगदान देता है, प्रदान करता है नकारात्मक प्रभावत्वचा पर, अंदर और बाहर दोनों।
• वजन में तेज उतार-चढ़ाव।सख्त आहार के प्रशंसकों को याद रखना चाहिए कि उनके चेहरे पर झुर्रियां पड़ने का खतरा है। असंतुलित आहार से बचना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
• सक्रिय अभिव्यक्ति।यह वह कारण है जो गतिशील झुर्रियों के निर्माण में योगदान देता है, जिन्हें आमतौर पर मिमिक कहा जाता है। उदाहरण के लिए, जिन लड़कियों की दृष्टि खराब होती है और वे चश्मा या लेंस नहीं पहनती हैं, उन्हें आंखों के आसपास जल्दी झुर्रियां पड़ने का खतरा होता है, क्योंकि उन्हें विषय को देखने के लिए भेंगापन करना पड़ता है।

• गलत मोड।लगातार नींद की कमी, बाहरी व्यायाम की कमी और कम शारीरिक गतिविधिचेहरे पर झुर्रियां दिखने में योगदान देता है।
• तनाव।तंत्रिका तनाव कुछ हार्मोन (कोर्टिसोल, एड्रेनालाईन) की रिहाई का कारण बनता है, जो चेहरे पर मांसपेशियों की ऐंठन की घटना में योगदान देता है। यह खराब परिसंचरण की ओर जाता है और जल्दी बुढ़ापात्वचा।

लड़ने के तरीके

आइए देखें कि क्या चेहरे पर शुरुआती झुर्रियों को खत्म करना संभव है। युवा त्वचा के लिए लड़ने के लिए, आप घर का बना और दोनों का उपयोग कर सकते हैं सैलून के तरीकेप्रत्येक विकल्प के अपने फायदे हैं।

सैलून प्रक्रियाएंअच्छी बात यह है कि इनके उपयोग से परिणाम बहुत जल्दी देखा जा सकता है, आमतौर पर कुछ दिनों के बाद, और कभी-कभी सत्र के कुछ घंटों बाद भी। नकारात्मक पक्ष बल्कि उच्च कीमतें और प्रक्रियाओं के लिए contraindications की उपस्थिति है। इसके अलावा, इंजेक्शन तकनीकों के आवेदन के बाद, पुनर्वास के लिए समय लगता है, क्योंकि प्रक्रिया के तुरंत बाद इंजेक्शन क्षेत्र में चोट लग सकती है।

घर की देखभालआपको प्राप्त करने की अनुमति नहीं देता है त्वरित परिणाम, इसके लिए व्यवस्थित और दृढ़ता की आवश्यकता होती है। लेकिन दूसरी ओर, ऐसी देखभाल लगभग मुफ्त है। लाभ यह तथ्य है कि आप किसी भी मुफ्त मिनट में घरेलू प्रक्रियाएं कर सकते हैं। और व्यस्त कार्यक्रम के साथ यह बहुत सुविधाजनक है।

सैलून तकनीक

आप कई तरह की प्रक्रियाओं का उपयोग करके कम उम्र में ही झुर्रियों को दूर कर सकते हैं। चेहरे की त्वचा की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, एक कायाकल्प कार्यक्रम की नियुक्ति व्यक्तिगत रूप से की जाती है।

बोटॉक्स

यह विधि मांसपेशियों में बोटुलिनम विष युक्त तैयारी की शुरूआत पर आधारित है। दवाएं मांसपेशियों के ऊतकों में प्रवेश करने वाले आवेगों को रोकती हैं, जिससे मांसपेशियां आराम करती हैं। बोटुलिनम विष की कार्रवाई की अवधि के दौरान, मांसपेशियां स्थिर रहती हैं, अर्थात झुर्रियों का मुख्य कारण समाप्त हो जाता है।

जब तक झुर्रियाँ उथली होती हैं, तब तक मांसपेशियों में शिथिलता उनके चौरसाई की ओर ले जाती है। लेकिन प्रभाव तुरंत प्रकट नहीं होता है, 3-4 दिनों में सुधार देखा जा सकता है, और दवा के प्रशासन के 7-14 दिनों के बाद सबसे स्पष्ट प्रभाव आएगा।

समय के साथ, दवा का प्रभाव कमजोर हो जाता है। और जब मांसपेशियों की गतिशीलता 80-90% तक बहाल हो जाती है, तो प्रक्रिया को दोहराना संभव होगा। एक नियम के रूप में, बार-बार प्रशासन हर 5-8 महीने (व्यक्तिगत प्रतिक्रियाओं के आधार पर) किया जाना चाहिए।

मेसोथेरेपी और बायोरिवाइलाइजेशन

इन दोनों प्रक्रियाओं का उद्देश्य उत्तेजक करना है प्राकृतिक प्रक्रियाएँत्वचा में पुनर्जनन। प्रक्रियाओं का सार चमड़े के नीचे विशेष तैयारी की शुरूआत है। मेसोथेरेपी और बायोरिवाइलाइजेशन के बीच का अंतर इस्तेमाल किए गए साधनों की संरचना में निहित है।

Biorevitalization करते समय, दवा का मुख्य घटक होता है हाईऐल्युरोनिक एसिड. मेसोथेरेपी में, अधिक जटिल कॉकटेल का उपयोग किया जाता है।

दवा के पहले इंजेक्शन के तुरंत बाद परिणाम देखे जा सकते हैं। हालांकि हासिल करने के लिए सर्वोत्तम परिणाम 2-5 प्रक्रियाओं से युक्त एक पूर्ण पाठ्यक्रम को पूरा करने की अनुशंसा की जाती है।

फोटो कायाकल्प

यह विधि एक विशेष उपकरण द्वारा उत्सर्जित प्रकाश धाराओं के त्वचा पर प्रभाव पर आधारित है। प्रक्रिया का परिणाम सतही झुर्रियों को चिकना करना और त्वचा की टोन में सुधार करना है।

सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, तीन सप्ताह के सत्रों के बीच ब्रेक के साथ कई प्रक्रियाएं (3 से 7 तक) की जाती हैं।

लेजर कायाकल्प

दाने आधुनिक तकनीकलेजर बीम द्वारा त्वचा की सभी परतों पर प्रभाव पर आधारित है। प्रक्रिया के दौरान, एपिडर्मिस की निचली परतें वाष्पित हो जाती हैं और राहत अनियमितताएं (झुर्रियाँ) समाप्त हो जाती हैं।

प्रभाव को मजबूत करने के लिए कई सत्रों की आवश्यकता होती है, उनकी संख्या व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।

रासायनिक पील

प्रक्रिया का सार एपिडर्मल कोशिकाओं की सतह परत का "विघटन" है। प्रभाव के परिणामस्वरूप रासायनिक पदार्थमृत कोशिकाओं को हटा दिया जाता है, और पुनर्जनन प्रक्रिया को भी उत्तेजित किया जाता है। इससे चेहरा फ्रेश दिखता है और झुर्रियां भी दूर हो जाती हैं।

प्रक्रिया के लिए रचना का चयन करना और व्यक्तिगत रूप से सत्रों की संख्या निर्धारित करना आवश्यक है।

अन्य तकनीकें

उपरोक्त प्रक्रियाओं के अलावा, ब्यूटी सैलून शुरुआती झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए और अधिक कोमल प्रक्रियाओं की पेशकश कर सकते हैं:

• पेशेवर कॉस्मेटिक मालिश;
• पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके मास्क का एक कोर्स आयोजित करना।

कायाकल्प के अधिक विदेशी तरीके भी हैं, उदाहरण के लिए, मदद या मालिश के साथ कायाकल्प।

घरेलू तरीके

अगर किसी ब्यूटीशियन से संपर्क करना संभव न हो तो आप घरेलू नुस्खों से शुरुआती झुर्रियों से छुटकारा पाने की कोशिश कर सकती हैं। आइए जानें कि त्वचा पर पहली झुर्रियों को खत्म करने के लिए क्या करना चाहिए।

इसके लिए प्रक्रियाओं के एक सेट की आवश्यकता होगी:

• धुलाई;
• विशेष जिम्नास्टिक;
• आत्म-मालिश;
• कायाकल्प मास्क।

बर्फ धोना

यह बहुत आसान है लेकिन उपयोगी प्रक्रिया. मसाज लाइन्स का पालन करते हुए हर सुबह आइस क्यूब से अपना चेहरा पोंछना आवश्यक है। त्वचा पर दबाव डालना जरूरी नहीं है, आंदोलन हल्का और स्लाइडिंग होना चाहिए।

बर्फ बनाने के लिए आप मिनरल वाटर ले सकते हैं, लेकिन कैमोमाइल, अजमोद या का काढ़ा तैयार करना बेहतर है। प्रक्रिया पूरी करने के बाद, चेहरे को हवा में थोड़ा सूखने दें और फिर अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त क्रीम लगाएं।

कसरत

नियमित निष्पादन विशेष अभ्यासआपको आंखों के नीचे शुरुआती झुर्रियों को खत्म करने, चिकनी, त्वचा की बनावट को भी बाहर करने की अनुमति देता है

व्यायाम 5-10 बार दोहराया जाना चाहिए:

• अपनी आँखें कसकर बंद करें (एक ही समय में मत झुकें), और फिर अपनी मांसपेशियों को आराम दें;
• 10 सेकंड के लिए जल्दी से पलकें झपकाएं;
• अपनी उंगलियों को भौंहों के नीचे रखें, त्वचा को दबाएं और भौंहों को ऊपर उठाएं, प्रतिरोध का मुकाबला करें;
• अपनी उंगलियों से आंख के बाहरी कोनों पर त्वचा को दबाएं, अपनी आंखें कसकर बंद करें;
• एक गहरी साँस लें, नाक के पंखों को फुलाएँ, फिर मुँह के बाएँ कोने से हवा को बाहर निकालें। व्यायाम दोहराएं, लेकिन अपने मुंह के दाहिने कोने से सांस छोड़ें;
• नाक के माध्यम से धीरे-धीरे श्वास लें, और मुंह से श्वास छोड़ें, होठों को आगे की ओर खींचे;
• अपनी उंगलियों को अपने माथे पर भौंहों के ठीक ऊपर रखें, और अब अपनी भौहों को ऊपर उठाएं;
• आंख के अंदरूनी कोने में, भौं के बीच में और आंख के बाहरी कोने पर त्वचा को ठीक करें, और अब अपनी आंखों को कस कर बंद करने का प्रयास करें;
• हम वर्कआउट को एक ऐसे व्यायाम के साथ डाउनलोड करते हैं जिससे त्वचा में रक्त प्रवाह होता है। धीरे से अपने सिर को बाईं ओर "सभी तरह से" घुमाएं, तीन सेकंड के बाद, अपने सिर को आगे नीचे करें, अपनी ठुड्डी से अपनी छाती को छूने की कोशिश करें। दूसरी तरफ दोहराएं।

आत्म मालिश

यह प्रक्रिया रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है और झुर्रियों को प्रभावी ढंग से चिकना करती है। अस्तित्व विभिन्न तकनीकें, लेकिन आपको क्लासिक कॉस्मेटिक मालिश के साथ इस प्रक्रिया में महारत हासिल करनी चाहिए।

ज़रूरी:

• अपना चेहरा और हाथ अच्छी तरह धो लें;
• क्रीम या कॉस्मेटिक तेल लगाएं;
• मालिश लाइनों के साथ कड़ाई से उंगलियों के साथ आंदोलनों को करें;
• प्रक्रिया में तीन आंदोलनों शामिल हैं - पथपाकर, रगड़ना और गूंधना;
• पहला आंदोलन त्वचा पर उंगलियों को थोड़ा सा फिसलने से किया जाता है;
• दूसरा आंदोलन करते समय, आपको थोड़ा दबाव बढ़ाने की जरूरत है, लेकिन सुनिश्चित करें कि त्वचा में खिंचाव न हो;
• सानना प्रक्रिया का सबसे कठिन हिस्सा है, क्योंकि आपको चेहरे की मांसपेशियों पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालने की आवश्यकता है, लेकिन त्वचा को फैलाने की नहीं। मालिश वाले क्षेत्र पर तीन अंगुलियों के पैड रखें और 3-5 सेकंड के लिए पल्सेटिंग मूवमेंट दबाएं, फिर अपनी उंगलियों को हिलाएं और प्रभाव को दोहराएं;
• पथपाकर के साथ सत्र समाप्त करें।

मास्क रेसिपी

शुरुआती झुर्रियों के लिए सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक घर का बना है कॉस्मेटिक मास्कसे तैयार किया प्राकृतिक उत्पाद. उन्हें सप्ताह में दो बार करने की आवश्यकता है।