अगर चेहरा रूखा है। शुष्क त्वचा के आंतरिक कारण: क्या हैं और उन्हें बेअसर करने के लिए क्या करें

शुष्क त्वचा के मालिक अपनी युवावस्था में ईर्ष्या करते हैं। थोड़े से प्रयास के बिना, वे शानदार दिखने का प्रबंधन करते हैं। चेहरे की सतह कभी चमकती नहीं है, यह मैट, हल्का बेज या है गुलाबी छाया. छिद्र लगभग अदृश्य हैं, ऐसा लगता है कि त्वचा एक सुंदर घूंघट की तरह चेहरे को ढक लेती है। पिंपल्स और मुंहासे बेहद दुर्लभ हैं। इससे अच्छा और क्या हो सकता है!

शुष्क त्वचा की विशेषताएं

लेकिन उचित देखभाल के बिना, बाहरी सुंदरता जल्दी फीकी पड़ जाती है। रूखेपन और पपड़ी से राहत दिलाता है त्वचा. सर्दियों में अक्सर चेहरा लाल हो जाता है और यह लाली कई दिनों तक रह सकती है। जकड़न की एक निरंतर भावना है: आप अपने आप को धोना चाहते हैं, अपने आप पर ठंडे पानी के छींटे मारें या एक-दो मुस्कराहट बनाएं। ऐसा व्यक्तिपरक भावनाएँवे कहते हैं कि एपिडर्मिस ने अपनी नमी की आपूर्ति खो दी है और इसे फिर से भरना महत्वपूर्ण है।

द्रव हानि कैसे होती है? तथ्य यह है कि त्वचा एक बहुस्तरीय संरचना है। इसमें डर्मिस, एपिडर्मिस, बाहरी स्ट्रेटम कॉर्नियम होता है। एपिडर्मिस और इसे कवर करने वाली सींग वाली कोशिकाओं का काम डर्मिस को बाहरी वातावरण के संपर्क से बचाना है। उत्तरार्द्ध में अस्सी प्रतिशत पानी होता है, जो त्वचा को लोच देता है।

शुष्क प्रकार की चेहरे की त्वचा को सुरक्षात्मक परत की एक छोटी मोटाई की विशेषता होती है। एपिडर्मिस पतली है, इसके लिए डर्मिस में नमी बनाए रखने के अपने कार्य को करना मुश्किल है। इसमें तैलीय या सामान्य एपिडर्मिस की तुलना में काफी कम लिपिड होते हैं। अर्थात्, ये पदार्थ पानी को फँसाते हैं और बनाए रखते हैं। उचित देखभाल के बिना, त्वचा तेजी से नमी खो देती है। और बाहरी उत्तेजनाओं के संपर्क में आने पर यह प्रक्रिया और अधिक तीव्र हो जाती है: हवा, ठंढ, बहुत गर्म और शुष्क हवा।

शुष्क त्वचा और निर्जलित त्वचा के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है। पहला प्रकृति द्वारा दिया गया है, यह पतला और कोमल है, इससे कोई समस्या नहीं होती है किशोरावस्था. दूसरा किसी भी प्रकार के एपिडर्मिस के अपर्याप्त जलयोजन का परिणाम है। तैलीय त्वचा, जिसे "विशेष" सौंदर्य प्रसाधनों के साथ बेहद सक्रिय रूप से सुखाया गया था, भी निर्जलित हो सकती है।

मोटा परीक्षण

यदि आप अपनी त्वचा के प्रकार के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो एक साधारण परीक्षण करें। अपना चेहरा धोएं, अपना चेहरा पोंछ लें और उस पर कोई सौंदर्य प्रसाधन न लगाएं। दो घंटे के बाद उस पर रुमाल लगाएं।

अगर इसमें फैटी स्पॉट नहीं दिख रहे हैं, तो आपकी त्वचा रूखी है। यदि माथे, ठुड्डी, नाक में मध्यम या स्पष्ट धब्बे मौजूद हैं, तो आप तैलीय या संयोजन प्रकार की सूखी नहीं, बल्कि अति शुष्क त्वचा के मालिक हैं।

लोकप्रिय भ्रांतियां

एक व्यापक धारणा है कि शुष्क त्वचा की देखभाल व्यावहारिक रूप से आवश्यक नहीं है। यह कम उम्र की लड़कियों में बनता है, जिन्हें बीस साल की उम्र तक वास्तव में आकर्षण बनाए रखने के लिए कुछ नहीं करना पड़ता था।

लेकिन पहले से ही पच्चीस वर्षों के बाद, शरीर में प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। और यह शुष्क एपिडर्मिस है जो अधिक हद तक उचित देखभाल की कमी के परिणामस्वरूप ग्रस्त है। इसलिए, अट्ठाईस साल की उम्र तक पहली मिमिक झुर्रियों का दिखना इस मामले में असामान्य नहीं है।

शुष्क त्वचा के साथ होने वाली अन्य लोकप्रिय भ्रांतियों पर विचार करें।

मिथ 1. आपको अपना चेहरा साफ करने की जरूरत नहीं है, क्योंकि पानी से धोने के बाद यह टाइट हो जाता है। मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करना ही काफी है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट ओल्गा फेम कहती हैं, "आप समय-समय पर कॉटन पैड के साथ माइलर वॉटर या अन्य फेस क्लींजर का इस्तेमाल कर सकते हैं।" - में सामान्य स्थितिसफाई करने वालों का उपयोग करना जरूरी है जो त्वचा से अशुद्धियों को अधिक अच्छी तरह से हटा दें।

शुष्क एपिडर्मिस को नियमित रूप से तेल से कम सफाई की आवश्यकता होती है। इसके लिए केवल विशेष कॉस्मेटिक तैयारी चुनें। जैल उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि वे शुष्क एपिडर्मिस के पतले लिपिड अवरोध को नष्ट कर देते हैं। इस प्रकार की त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए फोम या मूस का उपयोग करना इष्टतम है।

आप वनस्पति तेलों पर आधारित असंतृप्त मोम, वसा या हाइड्रोफिलिक क्लींजर पर आधारित मेकअप रिमूवर दूध का उपयोग कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, ऐसे उत्पाद पानी में अच्छी तरह से घुल जाते हैं, इसलिए उन्हें चेहरे पर एक कपास पैड के साथ लगाया जाता है, धीरे से गंदगी को मिटा दिया जाता है, और फिर सामान्य तरीके से धोया जाता है।

मिथक 2. रूखी त्वचा को तेल से चिकना करना चाहिए। वे अच्छी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं।

मॉइस्चराइज़र एपिडर्मिस की सतह पर एक पतली पारदर्शी फिल्म बनाते हैं, जो डर्मिस की बेसल परत से नमी के वाष्पीकरण को रोकता है। ऐसा लगता है कि तेल इस कार्य को क्रीम से बेहतर करता है। यह तैलीय है, लगाने के तुरंत बाद त्वचा कोमल और कोमल हो जाती है।

लेकिन यह घटना अस्थायी है। तेल बहुत घने पदार्थ हैं, वे कोशिकीय श्वसन को बाधित करते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं की तीव्रता को कम करते हैं। उनके निरंतर उपयोग के साथ, त्वचा स्वतंत्र रूप से इसे बनाए रखने के लिए आवश्यक लिपिड का उत्पादन बंद कर देती है। शेष पानी.

सौंदर्य प्रसाधनों में, के लिए भी शुष्क त्वचातेल कभी भी बिना मिलाए मौजूद नहीं होता है। में प्रयोग किया जाता है बड़ी संख्या में, तेल-में-पानी या पानी में तेल संरचनाओं में। पहले सूत्र का उपयोग हल्की डे क्रीम बनाने के लिए किया जाता है जो जल्दी से अवशोषित हो जाती हैं और ध्यान देने योग्य फिल्म नहीं छोड़ती हैं। दूसरा सूत्र एक रात क्रीम के लिए एक समृद्ध और अधिक तेल स्थिरता के साथ समाधान है। इसकी संरचना एक स्वस्थ एपिडर्मिस की प्राकृतिक फैटी फिल्म के सबसे करीब है।

क्रीम त्वचा को "आराम" नहीं देतीं, उन्हें काम करने से न रोकें। उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन अपने प्राकृतिक अवरोध को बहाल करते हैं, जो इसे वनस्पति तेलों से अलग करता है।

मिथक 3. रूखी त्वचा का इलाज पेट्रोलियम जेली से करना चाहिए। इसमें नमी लंबे समय तक बनी रहती है।

शुष्क चेहरे की त्वचा की देखभाल के साधन वास्तव में कभी-कभी पेट्रोलियम जेली के आधार पर बनाए जाते हैं। साथ ही, सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में पैराफिन, खनिज तेल, सेरेसिन, वैसलीन तेल शामिल हो सकते हैं।

"ये पदार्थ परिष्कृत उत्पाद हैं," कॉस्मेटोलॉजिस्ट तात्याना नलिवाइको कहते हैं। - वे किसी भी त्वचा के लिए खतरनाक हैं, और सूखे की देखभाल में उन्हें बाहर रखा जाना चाहिए। वे सतह पर एक घनी फिल्म बनाते हैं जो प्राकृतिक अवरोध की बहाली में हस्तक्षेप करती है।"

सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, इसकी संरचना का अध्ययन करें। मिनरल ऑयल (मिनरल ऑयल), पेट्रोलियम जेली (वैसलीन, पेट्रोलियम ऑयल) और पैराफिन (लिक्विड पैराफिन) के आधार पर महंगी क्रीम भी बनाई जा सकती हैं।

सही पदार्थ जो त्वचा की सतह पर एक फिल्म बनाते हैं, इसके श्वसन को बढ़ावा देते हैं, लिपिड संतुलन बनाए रखते हैं, हाइलूरोनिक एसिड, कोलेजन, सेल्युलोज पदार्थ, शैवाल पॉलीसेकेराइड, चिटोसन हैं।

मिथक 4. हर दस दिन में एक बार से ज्यादा स्क्रब का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों की मदद से घर पर शुष्क त्वचा की देखभाल करना वास्तव में आवश्यक है। इसकी सतह पर, केराटोसाइट अभिव्यक्ति की प्राकृतिक प्रक्रिया लगातार होती है: कुछ कोशिकाएं मर जाती हैं, अन्य बनती हैं, अपना कार्य करती हैं और फिर से मर जाती हैं।

चेहरे पर "मृत कोशिकाओं" की एक परत रखने से यह एक गन्दा रूप देता है। त्वचा उभरी हुई, सुस्त दिखती है। इन्हें हटाने (एक्सफोलिएशन) के लिए कई तरह के पदार्थों का इस्तेमाल किया जाता है। सबसे लोकप्रिय स्क्रब हैं।

लेकिन शुष्क एपिडर्मिस के संबंध में, देखभाल की जानी चाहिए। किसी भी स्क्रब का उपयोग अस्वीकार्य है। एक नियम के रूप में, उनमें तेज किनारों के साथ मोटे अपघर्षक होते हैं जो एपिडर्मिस को खरोंचते हैं, उस पर माइक्रोक्रैक छोड़ते हैं, जिससे सूजन और जलन होती है।

स्क्रब चुनते समय, सॉफ्ट, बॉल के आकार के एक्सफ़ोलीएटिंग ग्रेन्यूल्स, जैसे जोजोबा ऑयल या सुक्रोज़ क्रिस्टल के फॉर्मूलेशन का विकल्प चुनें। वे त्वचा को धीरे से पॉलिश करते हैं, उन्हें नुकसान नहीं पहुंचाते।

और भी सुरक्षित एंजाइम के छिलकेजो स्वस्थ कोशिकाओं को प्रभावित किए बिना मृत कोशिकाओं को नष्ट कर देता है। ये मलाईदार पेस्ट हैं जिन्हें चेहरे पर लगाना चाहिए, गर्म पानी से धोना चाहिए और दस मिनट तक गर्म हाथों से मालिश करनी चाहिए।

हफ्ते में एक बार एक्सफोलिएशन जरूर करना चाहिए। पर नियमित उपयोगयह चेहरे को एकसमान रंगत प्रदान करता है, त्वचा को चिकना बनाता है।

मिथक 5. आप चाहे कुछ भी कर लें, 30 साल के बाद सूखी त्वचा पर झुर्रियां हमेशा दिखाई देती हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट ओल्गा फेम टिप्पणी करते हैं, "हमारा शरीर बूढ़ा हो रहा है, इसके बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है।" - लेकिन इस प्रक्रिया को धीमा करना, इसकी अभिव्यक्तियों को कम करना हमारी शक्ति में है। आखिरकार, अच्छी तरह से तैयार त्वचाहमेशा अस्त-व्यस्त से बेहतर दिखता है, धीरे-धीरे उम्र बढ़ती है।

देखभाल के नियम

तो, घर पर रूखी त्वचा का क्या करें? ऐसे कॉस्मेटिक उत्पादों को चुनना महत्वपूर्ण है जो आपको सूट करते हैं और उनका नियमित रूप से उपयोग करते हैं। देखभाल परिसरों के हिस्से के रूप में मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक घटक होना चाहिए।

• बाहरी आर्द्रीकरण। Hyaluronic एसिड, चिटोसन, कोलेजन एपिडर्मल बैरियर में प्रवेश नहीं करते हैं। वे सतह पर विशेष रूप से काम करते हैं, एक सांस लेने वाली फिल्म बनाते हैं। इसके लिए धन्यवाद, डर्मिस से नमी का वाष्पीकरण नहीं होता है, और त्वचा अधिक संतृप्त, स्वस्थ और नमीयुक्त दिखती है।
• संरचना बनाए रखना।एपिडर्मल बाधा के लिए अपने स्वयं के कार्यों को बनाए रखने के लिए ये पदार्थ आवश्यक हैं। ऐसे सक्रिय मॉइस्चराइज़र सभी प्रकार की शर्करा (लैक्टोज, ग्लूकोज, ज़ाइलोज़), सोर्बिटोल, ग्लिसरीन, यूरिया हैं। देखभाल उत्पादों की संरचना में प्रोविटामिन बी, लैक्टेट, अमीनो एसिड (एलानिन, सीरम एल्ब्यूमिन), पायरोलिडाइनकार्बोक्जिलिक एसिड देखें।
• सुरक्षात्मक बाधा की बहाली।थकी हुई त्वचा को एक ऐसी स्थिति की विशेषता होती है, जहां मॉइस्चराइजर लगाने के आधे घंटे बाद, आप फिर से जकड़न की भावना का अनुभव करते हैं, बेचैनी पैदा होती है। यह प्राकृतिक लिपिड परत के उल्लंघन को इंगित करता है, जो "फटा हुआ" है और नमी को बरकरार नहीं रख सकता है। घर पर शुष्क चेहरे की त्वचा का उपचार उन पदार्थों की मदद से किया जाना चाहिए जो लिपिड अवरोध को बहाल करते हैं। इनमें सेरामाइड्स, लिनोलिक और लिनोलेनिक एसिड, फॉस्फोलिपिड्स, प्राकृतिक तेल: आर्गन, बोरेज, सोया, तिल, सूरजमुखी शामिल हैं।

क्रीम में कुछ पदार्थ कई कार्य करते हैं। सेरामाइड्स, अमीनो एसिड, वसा अम्ल, फल लैक्टिक एसिड, पशु दूध प्रोटीन प्रभावी रूप से एपिडर्मिस में नमी बनाए रखते हैं और इसके सुरक्षात्मक अवरोध को बहाल करते हैं।

रोजमर्रा की तकनीक

घरेलू देखभाल में, सभी प्रकार की त्वचा के लिए "न्यूनतम कार्यक्रम" का पालन करें, जिसमें त्वचा की सफाई, टोनिंग और उच्च गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइजिंग शामिल हैं।

• सफाई। "अधिकतम उपयोग करें कोमल उपायसफाई के लिए, - कॉस्मेटोलॉजिस्ट एकातेरिना ज़िवोत्कोवा को सलाह दें। - आदर्श क्रीम, कोमल दूध। अत्यधिक मामलों में, फोम का उपयोग किया जाता है, लेकिन इससे भी सूखापन बढ़ सकता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट तात्याना नलिवाइको भी शैवाल, बिसाबोल, एजुलीन के अर्क पर आधारित विशेष जैल पर ध्यान देने की सलाह देती हैं। प्राकृतिक तेल. सुबह और शाम चेहरे को साफ करना जरूरी है।
• टोनिफिकेशन। कॉस्मेटोलॉजिस्ट एकातेरिना ज़िवोत्कोवा जारी रखती हैं, "कृपया अपनी त्वचा को अल्कोहल-मुक्त टॉनिक या लोशन से उपचारित करना न भूलें।" - यह देखभाल के सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है। टॉनिक लगाने से पीएच स्तर को वापस सामान्य करने में मदद मिलती है, जो पानी से साफ करने के बाद हमेशा परेशान रहता है। और नल के पानी के संपर्क के बाद क्षारीय वातावरण की प्रबलता से सूखापन और जलन होती है। इसके अलावा, टॉनिक देखभाल करने वाली क्रीम लगाने के लिए एपिडर्मिस तैयार करता है।
• जलयोजन और सुरक्षा।एक दिन क्रीम के आवेदन के साथ प्रदान किया गया। यह महत्वपूर्ण है कि इसमें कारकों के खिलाफ सुरक्षात्मक घटक शामिल हों पर्यावरण: एंटीऑक्सिडेंट, जो विटामिन सी, ई, यूवी फिल्टर हैं। ये पदार्थ बाहरी कारकों के कारण होने वाली त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकते हैं। आपकी डे क्रीम में सही मॉइस्चराइजिंग सामग्री: कोलेजन, हाइलूरोनिक एसिड, दूध प्रोटीन। शहद के अर्क, लेसिथिन, अंगूर के बीज के अर्क, शैवाल के साथ रचनाओं का उपयोग करते समय आपकी त्वचा स्वस्थ दिखेगी, अंदर से भरी हुई होगी।
• पोषण और उत्थान।एक सघन नाइट क्रीम के उपयोग से प्राप्त किया गया। कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, अर्ध-सिंथेटिक आधार पर रचनाओं को वरीयता देना उचित है, क्योंकि इस तरह के नाजुक एपिडर्मिस के लिए प्राकृतिक वसा बहुत भारी है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट तात्याना नलिवाइको वनस्पति तेलों, सेरामाइड्स, फैटी एसिड वाले उत्पादों की सलाह देते हैं। रचना में शैवाल का अर्क, मट्ठा प्रोटीन, कोलेजन, इलास्टिन शामिल हो सकते हैं। घने परत में सोने से एक घंटे पहले उत्पाद को तैयार त्वचा पर लगाएं। अगर बीस मिनट के बाद चेहरे पर क्रीम के निशान हैं, तो इसे रुमाल से हटा दें।
• गहरी सफाई।एपिडर्मिस की सतह से मृत केराटोसाइट्स को एक्सफोलिएट करने के लिए इसे सप्ताह में एक बार किया जाता है। नाजुक और पतली त्वचा की देखभाल के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों का उपयोग करें। मास्क के रूप में क्रीम और तेल के योग आपके लिए उपयुक्त हैं: एंजाइम के छिलके, गोमाजिस, फलों के एसिड (लैक्टिक, मैंडेलिक) के साथ मास्क। पर आधारित उत्पादों का उपयोग न करें ग्लाइकोलिक एसिड, क्योंकि वे आपके एपिडर्मिस के प्रकार के लिए बहुत आक्रामक हैं।
• गहरा जलयोजन, पोषण।पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग प्रकार के मास्क चुनें और सप्ताह में कम से कम दो बार उनका उपयोग करें। अवयवों को अधिक सक्रिय रूप से काम करने के लिए, उत्पाद को बाद में लागू करें गहरी सफाईफलों के एसिड के साथ गोमाज़ या मास्क। पौष्टिक मास्क की संरचना में शैवाल, ग्वाराना के तत्वों का पता लगाया जा सकता है। ये पदार्थ त्वचा की टोन में सुधार करते हैं, इसके सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाते हैं। मॉइस्चराइज़र में हाइलूरोनिक एसिड, कोलेजन, चिटोसन, दूध प्रोटीन होते हैं। बीस मिनट के लिए साफ त्वचा पर मास्क लगाएं। उसके बाद, कुल्ला और एक देखभाल करने वाली क्रीम लागू करें।

शुष्क त्वचा को आकर्षक बनाने के लिए, सौंदर्य प्रसाधनों में अत्यधिक शुष्क सामग्री से बचना महत्वपूर्ण है। यदि टॉनिक, क्लीन्ज़र या मास्क का उपयोग करने के बाद जकड़न, झुनझुनी महसूस होती है, तो रचना आपके लिए उपयुक्त नहीं है। हार मान लेना।

गर्मियों की अवधि की बारीकियां

गर्मियों में शुष्क त्वचा की देखभाल में अधिक शामिल होना चाहिए गुणवत्तापूर्ण भोजन. एपिडर्मिस एक रिसॉर्ट, गर्म धूप और नमकीन समुद्री हवा की यात्रा के दौरान पानी के परिवर्तन पर नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है।

उपयोग पौष्टिक मास्कअधिक बार, सप्ताह में तीन बार। और दैनिक रात्रि देखभाल के लिए चुनें गाढ़ी क्रीमएवोकैडो या शीया तेलों पर आधारित एक तेल चरण के साथ। तो आप त्वचा को थकावट से बचाते हैं।

सूर्य संरक्षण मत भूलना! केंद्रीय हीटिंग की तुलना में पराबैंगनी एपिडर्मिस को और भी अधिक आक्रामक रूप से सूखता है। गर्मियों के लिए खरीदें दैनिक क्रीमकम से कम SPF-15 की UV फ़िल्टर सामग्री के साथ। यदि आपने दिन के दौरान अपना चेहरा पानी से धोया है, तो क्रीम को फिर से लगाना चाहिए। मई से सितंबर तक एक सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग गठन को रोक देगा उम्र के धब्बेऔर हाइपरकेराटोसिस, जिसकी चोटियाँ गर्मियों के महीनों में होती हैं।

सर्दियों की अवधि की बारीकियां

सर्दियों में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट जगह-जगह दिन और रात की क्रीम बदलने की सलाह देते हैं। सुबह त्वचा को साफ करने के बाद पौष्टिक रचना लगाएं। यह नाजुक एपिडर्मिस और बाहरी कारकों के बीच एक गुणवत्ता अवरोधक बन जाएगा: ठंढी हवा, ठंडी हवा। घर से बाहर निकलने से एक घंटे पहले क्रीम का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, अन्यथा आपको विपरीत प्रभाव मिलेगा: बेचैनी और जलन।

शाम को मॉइस्चराइजर लगाएं। रात में सक्रिय आर्द्रीकरण की आवश्यकता उस अपार्टमेंट में रहने से तय होती है जहाँ रेडिएटर काम करते हैं। वे हवा को सुखाते हैं, जो बदले में हमारी त्वचा से नमी को "खींच" लेते हैं।

न केवल सौंदर्य प्रसाधन, बल्कि ह्यूमिडिफायर का उपयोग भी एपिडर्मिस को सूखने से रोकेगा। यह उपकरण रखरखाव के दौरान कमरे में पानी का छिड़काव करता है सामान्य स्तरहवा मैं नमी। यह त्वचा को हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखने में भी मदद करता है।

स्की रिसॉर्ट में जाना या बर्फ से ढके पार्क में टहलना, अपनी त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाने का ध्यान रखें। गर्मियों में समुद्र तट पर उपयोग की जाने वाली क्रीम का ही उपयोग करें। सजावटी सौंदर्य प्रसाधन भी मदद करेंगे: परत दर परत आवेदन नींवऔर पाउडर से सुरक्षा करता है सूरज की किरणेंएसपीएफ़ -15 के स्तर पर और आक्रामक वातावरण के साथ एपिडर्मिस के सीधे संपर्क को बाहर करता है।

पौष्टिक सीरम के एक कोर्स के साथ सर्दियों में शुष्क त्वचा के लिए घरेलू देखभाल को पूरा करें। पांच से सात प्रक्रियाएं काफी हैं, जिसमें सीरम को नाइट क्रीम के नीचे लगाया जाता है। इस तरह के योगों में लिपोसोम्स होते हैं - सक्रिय तत्व जो त्वचा के पोषण में सुधार करते हैं। लिपोसोम्स की संरचना डर्मिस की कोशिकाओं की संरचना के करीब है, जो उन्हें पोषक तत्वों को गहरी परतों तक ले जाने की अनुमति देती है जो एक पारंपरिक क्रीम के लिए दुर्गम हैं।

रूखी त्वचा जवानी में खूबसूरत होती है, लेकिन बीस साल बाद इसकी मांग बढ़ जाती है। यह छीलने के रूप में असुविधा ला सकता है और इसके मालिक को परेशान कर सकता है। प्रारंभिक उपस्थितिझुर्रियाँ। और यह जीवन भर गर्व के स्रोत के रूप में काम कर सकता है, यदि आप इसे साफ करने के लिए सॉफ्ट क्रीम उत्पादों का उपयोग करते हैं, इसे ठीक से टोन, पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं। गर्मियों और सर्दियों में मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक अवयवों के साथ सही सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके शुष्क त्वचा की देखभाल का आयोजन करें।

किसी भी त्वचा को सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है, लेकिन विशेष रूप से शुष्क त्वचा। आइए बताते हैं क्यों। चेहरे की त्वचा का सूखापन कई अप्रिय घटनाओं के साथ होता है: छीलने, शुरुआती झुर्रियाँ, खुरदरापन। वे हमेशा अपर्याप्त देखभाल के कारण नहीं होते हैं। घटना कुछ विकृति या अन्य कारणों से जुड़ी हो सकती है जिन्हें समाप्त किया जाना चाहिए ताकि त्वचा फिर से सुंदरता और ताजगी से चमक उठे। एपिडर्मिस को अनावश्यक रूप से सूखने देना अस्वीकार्य है!

नमी प्रतिधारण तंत्र

त्वचा की सतह पर एक स्ट्रेटम कॉर्नियम होता है। इसकी नमी सेलुलर संरचनाओं और उनके बीच स्थित लिपिड द्वारा प्रदान की जाती है, जो कई कार्य करती हैं:

• वे पोस्ट-सेलुलर संरचनाओं के लिए एक बंधन एजेंट के रूप में कार्य करते हैं;
• नमी के नुकसान को रोकें;
• त्वचा के छीलने और इसकी कोशिकाओं के नवीनीकरण की दर को नियंत्रित करें;
• रोगाणुरोधी क्रिया के कारण, वे एपिडर्मिस की सतह पर एक सुरक्षात्मक भूमिका निभाते हैं।

पर सामान्य त्वचास्ट्रेटम कॉर्नियम और आसपास की हवा में पानी की मात्रा के बीच एक निश्चित संतुलन होता है, अगर यह परेशान होता है, तो चेहरे की शुष्क त्वचा दिखाई देती है या, इसके विपरीत, तैलीय त्वचा।

एपिडर्मिस की सतह पर बनने वाली जल-लिपिड पायस फिल्म भी नमी के संरक्षण में योगदान करती है। यह पसीने के स्राव से बनता है और वसामय ग्रंथियांऔर अंतरकोशिकीय लिपिड। पायस में घटकों का एक अलग अनुपात हो सकता है। यह बाहरी स्थितियों और ग्रंथियों के काम की तीव्रता पर निर्भर करता है।

त्वचा के सूखने और छिलने का तंत्र निम्नलिखित कारकों द्वारा निर्धारित किया जाता है:

• स्ट्रेटम कॉर्नियम में नमी की कमी;
• कोशिकाओं की सतह परत का बहुत अधिक परिवर्तन;
• त्वचा के सुरक्षात्मक गुणों का उल्लंघन।

कारण

कई कारक त्वचा की स्थिति को प्रभावित करते हैं। उनमें से प्रत्येक सक्षम है नकारात्मक परिणाम. कभी-कभी चेहरे की शुष्क त्वचा की उपस्थिति और इस घटना का कारण बनने वाले कारणों को सर्वोत्तम देखभाल उत्पादों का चयन करके समाप्त किया जा सकता है।

लेकिन कभी-कभी वे इससे जुड़े होते हैं गंभीर बीमारीयोग्य उपचार की आवश्यकता है।

शुष्क त्वचा के सबसे सामान्य कारण हैं:

• वसामय ग्रंथियों या उनकी शिथिलता की कमी;
• किसी भी कारण से शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन;
• आनुवंशिक रूप से निर्धारित पूर्वाग्रह के कारण विकार;
• बढ़ती उम्र के साथ स्ट्रेटम कॉर्नियम की नमी के स्तर में कमी;
• गंभीर बीमारी पाचन नालया मधुमेह मेलेटस, जो न केवल शुष्क चेहरे की त्वचा के साथ होता है, बल्कि अन्य लक्षणों के साथ भी होता है;
• त्वचा की गहरी सफाई, अगर इसे बहुत बार किया जाता है;
• बेरीबेरी, जो आमतौर पर लंबी और ठंडी सर्दी के अंत में शुरू होती है;
• गर्म या खराब गुणवत्ता वाले पानी का लगातार उपयोग, साथ ही आक्रामक भी डिटर्जेंटधोते समय;
• घर में बहुत शुष्क हवा, विशेष रूप से सर्दियों में, हीटिंग के मौसम में;
• सुरक्षात्मक क्रीम के बिना सूरज या ठंढ के लंबे समय तक संपर्क;
• खराब गुणवत्ता वाले या अनुचित तरीके से चयनित त्वचा देखभाल उत्पाद;
• स्वच्छ पानी की अपर्याप्त खपत;
• तर्कहीन पोषण।

यदि आप उन कारणों को नहीं समझ पा रहे हैं जिनके कारण आपके चेहरे की त्वचा रूखी हो गई है, तो डॉक्टर को आपको यह बताना चाहिए कि अगर छीलने और खुजली अतिरिक्त लक्षण हैं तो क्या करें। वे किसी भी त्वचा रोग का संकेत कर सकते हैं।

देखभाल के नियम

त्वचा की समस्याओं के कारणों को खत्म करते हुए, इसे सक्षम और नियमित देखभाल प्रदान की जानी चाहिए, जिसके लिए कई स्थितियों के अनुपालन की आवश्यकता होती है।

• हमें धोने के नियमों को बदलने की जरूरत है। सुबह में, पानी चेहरे से रात के दौरान वसामय ग्रंथियों से निकलने वाली सभी वसा को धो देता है, और दिन के दौरान त्वचा को सुरक्षात्मक बाधा से वंचित कर देता है। इसलिए, पूरी तरह से धोने की प्रक्रिया को शाम के लिए स्थगित करना बेहतर है।
• सूखे चेहरे को पानी से धोना चाहिए कमरे का तापमानऔर बाथ या शॉवर को गर्म होने दें।
• पानी की गुणवत्ता महत्वपूर्ण है। इसे उबालकर ठंडा किया जाना चाहिए या फ़िल्टर, पिघलाया या व्यवस्थित किया जाना चाहिए।
• धोने के लिए आप केवल एक मॉइस्चराइजिंग जेल या फोम का उपयोग कर सकते हैं। किसी भी साबुन को बाहर रखा जाना चाहिए।
• आपको अपने गीले चेहरे को तौलिये से नहीं रगड़ना चाहिए, बेहतर होगा कि इसे सूखने दें या हल्के से मुलायम कपड़े से पोंछ लें।
• बहुत शुष्क चेहरे की त्वचा को कॉस्मेटिक देखभाल उत्पादों की विशेष रूप से सावधानीपूर्वक पसंद की आवश्यकता होती है। यदि आप प्राकृतिक उत्पादों से ऐसे उत्पाद नहीं बनाते हैं, तो प्रसिद्ध निर्माताओं से सौंदर्य प्रसाधन खरीदना बेहतर है और, अधिमानतः, उसी श्रृंखला से, जो शुष्क त्वचा के लिए लक्षित है। अल्कोहल युक्त जैल और लोशन से बचें। इसका त्वचा पर सुखाने वाला प्रभाव पड़ता है।
• सावधानी से चुना जाना चाहिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधन. क्रीम और पाउडर दोनों में मॉइस्चराइजिंग गुण होने चाहिए और सुरक्षात्मक फिल्टर होने चाहिए।
• यह भी महत्वपूर्ण है कि मेकअप को कैसे हटाया जाए - इसे केवल इस उद्देश्य के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों से हटाया जा सकता है। रात भर चेहरे पर मेकअप नहीं छोड़ना चाहिए।
• शरीर में पानी की कमी को पूरा करना जरूरी है। हर दिन ढेर सारा पानी पीने से न केवल त्वचा की नमी बढ़ाने में मदद मिलेगी, बल्कि चयापचय उत्पादों और विषाक्त पदार्थों को भी दूर किया जा सकेगा। यह त्वचा को साफ करने और इसे एक ताजा और देने में मदद करेगा स्वस्थ रूप. प्रति दिन दो लीटर पानी का सेवन करने की सलाह दी जाती है।
• संतुलित आहार महत्वपूर्ण है अवयवशुष्क त्वचा का मुकाबला करें। फलों और सब्जियों के आहार में वृद्धि में योगदान होता है:
• आंतों की समय पर सफाई और शरीर से विषाक्त पदार्थों को तेजी से निकालना;
• शरीर त्वचा के उपचार में शामिल विटामिन और पोषक तत्व प्राप्त करता है।
• घर और काम पर नमी के स्तर की निगरानी करना आवश्यक है। यदि कमरे में हवा बहुत शुष्क है, तो आपको इसमें ह्यूमिडिफायर लगाना चाहिए, साथ ही नियमित रूप से कमरे को हवादार करना चाहिए।
• अत्यधिक पसीने की सिफारिश नहीं की जाती है, इसलिए आपको एक खेल चुनने पर विचार करना चाहिए। क्लोरीनयुक्त पानी वाले पूल भी नकारात्मक प्रभाव डालते हैं: तैरने से पहले त्वचा पर लगाना बेहतर होता है वसा क्रीम.

चूंकि चेहरे पर शुष्क त्वचा से छुटकारा पाना काफी कठिन है, आपको उपरोक्त सभी सिफारिशों के अनुपालन में दीर्घकालिक और व्यवस्थित देखभाल के लिए ट्यून करने की आवश्यकता है।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं

यदि शुष्क चेहरे की त्वचा देखी जाती है, तो उपचार में न केवल मास्क और क्रीम शामिल होना चाहिए, बल्कि प्रभावी भी होना चाहिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. उनमें से कई घर पर किए जा सकते हैं।

• एक गर्म सेक केशिका रक्त प्रवाह को बढ़ाता है, छिद्रों को फैलाता है और साफ करता है, त्वचा की सतह से स्ट्रेटम कॉर्नियम और धूल को हटाता है, नमी के वाष्पीकरण को रोकता है, और मांसपेशियों को आराम करने में भी मदद करता है। इसे करने के लिए आप एक पट्टीदार तौलिये को गर्म पानी से गीला करके चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगा सकते हैं।इसका तापमान आपके चेहरे के लिए सहनीय होना चाहिए। आराम से हर्बल स्नान के बाद यह प्रक्रिया विशेष रूप से उपयोगी है।
• चेहरे पर रूखी त्वचा खुद को साफ करने के लिए अच्छी तरह से उधार देती है भाप स्नान. प्रक्रिया इसे हर्बल काढ़े से उपयोगी पदार्थों के द्रव्यमान से भर देगी, रक्त प्रवाह में वृद्धि करेगी। कैमोमाइल से एक आसव बनाया जा सकता है, जो अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है।

आवश्यक और वनस्पति तेल

शुष्क त्वचा के प्रकारों की देखभाल करने का एक उत्कृष्ट साधन आवश्यक तेल हैं, जिनका उपयोग इन उद्देश्यों के लिए प्राचीन काल से किया जाता रहा है। कोशिका झिल्लियों को मजबूत करके, वे चयापचय प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं, रक्त प्रवाह में वृद्धि करते हैं, जिससे कोशिका पोषण में सुधार होता है। उसी समय इसे विटामिन के साथ संतृप्त करें। उनकी एकाग्रता इतनी अधिक है कि शुष्क त्वचा के लिए उत्पादों में कुछ बूँदें जोड़ने के लिए पर्याप्त है। आवश्यक तेलों के लिए एक अच्छा आधार कोल्ड-प्रेस्ड वनस्पति तेल हैं, जो त्वचा में बहुत जल्दी अवशोषित हो जाते हैं।

जैतून का तेल इन उद्देश्यों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है। इसमें मौजूद आवश्यक फैटी एसिड एक पतली परत बनाते हैं जो त्वचा को ढक लेती है और उसमें नमी बनाए रखती है। और एंटीऑक्सिडेंट का प्रभाव कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे इसकी लोच बढ़ जाती है।

जैतून का तेल है सार्वभौमिक उपाय, जिसका उपयोग सभी प्रकार की त्वचा के लिए विभिन्न एडिटिव्स के संयोजन में किया जा सकता है, लेकिन यह शुष्क त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। इसका उपयोग कंप्रेस के रूप में किया जाता है, इसके आधार पर मास्क तैयार किए जाते हैं। तुम भी बस त्वचा को तेल से पोंछ सकते हैं, इसे थोड़ा गर्म कर सकते हैं। इन सभी प्रक्रियाओं को रात में सबसे अच्छा किया जाता है।

मास्क

शस्त्रागार प्रसाधन उत्पादयह बहुत अच्छा है और हर महिला यह चुन सकती है कि शुष्क चेहरे से कैसे निपटा जाए और शुरुआती झुर्रियों के बारे में क्या किया जाए। त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करें विभिन्न मुखौटे. वे लोच को बहाल करते हैं और नियमित उपयोग के साथ उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं। इनका उपयोग करके घर पर बनाना आसान है प्राकृतिक उत्पादजो हमेशा किचन में मिल जाता है। एक और फायदा यह है कि इसमें कोई रासायनिक योजक नहीं हैं।

• जैतून के तेल के साथ मिश्रित सरसों का पाउडर त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और केशिका रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है। रक्त प्रवाह ऑक्सीजन और उपयोगी ट्रेस तत्वों के साथ सतह परत के संवर्धन में योगदान देता है।
• उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव में एक मुखौटा होता है, जो जैतून के तेल के आधार पर कसा हुआ सेब से बना होता है। कई प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा ताज़ा और मखमली हो जाती है।
• छीलने के साथ दलिया बहुत अच्छा है। उन्हें गर्म पानी से डाला जाना चाहिए, और सूजन वाले द्रव्यमान में शहद और थोड़ा ग्लिसरीन जोड़ा जाना चाहिए। यह त्वचा को पोषण और पुनर्जीवित करता है।
• यह एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग और कायाकल्प प्रभाव की विशेषता है। इसे भारी क्रीम और कुछ बूंदों के आधार पर तैयार किया जा सकता है नींबू का रसइसे कोमलता और लोच दें।

आज हैं विभिन्न तरीकेजलयोजन, सुरक्षा और। यह केवल इच्छा और संभावनाओं पर निर्भर करता है कि क्या किया जाए और चेहरे की त्वचा रूखी हो तो उसे कैसे मॉइस्चराइज किया जाए। और घरेलू देखभाल के तरीके सभी के लिए उपलब्ध हैं, आपको बस व्यंजनों का पालन करने और नियमितता का पालन करने की आवश्यकता है। तब त्वचा हमेशा चिकनी और अच्छी तरह से तैयार रहेगी।

त्वचा के मुख्य प्रकारों में से एक - शुष्क त्वचा- खुद को कसने, छीलने, बारीक झरझरा संरचना, सुस्त छाया और आसानी से होने वाली जलन की भावना के रूप में प्रकट करता है। यदि युवावस्था में शुष्क चेहरे की त्वचा पतली, मखमली और नाजुक दिखती है, तो उम्र के साथ और उचित देखभाल के बिना, इसकी स्थिति तेजी से बिगड़ती है और समय से पहले झुर्रियां और फीकी पड़ जाती है। निष्पक्ष रूप से, शुष्क त्वचा की घटना को पानी और लिपिड चयापचय के उल्लंघन, पसीने और वसामय ग्रंथियों के कामकाज, थोड़ा अम्लीय पीएच प्रतिक्रिया (एसिड-बेस स्टेट) की विशेषता है। शुष्क त्वचा को अपने आप निर्धारित करना बहुत आसान है: यदि आप अपनी उंगलियों से त्वचा पर दबाव डालने पर लंबे समय तक निशान गायब नहीं होते हैं, तो इसका मतलब है कि आपकी त्वचा सूखी है और यह जानकारी विशेष रूप से आपके लिए डिज़ाइन की गई है।

त्वचा की सुंदरता, यौवन और स्वास्थ्य का निर्धारण कारक शरीर में जल संतुलन का स्तर है। भोजन से अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन शुष्क त्वचा का कारण बन सकता है। त्वचा की सामान्य नमी की स्थिति को बनाए रखने के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट प्रतिदिन 1.5 से 2 लीटर पानी पीने की सलाह देते हैं। इस तरह के तरल पदार्थ का सेवन न केवल इसके प्राकृतिक नुकसान की भरपाई करता है, बल्कि शरीर से विषाक्त पदार्थों और क्षय उत्पादों को भी निकालता है, जो बदले में त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है।

त्वचा का रूखापन, पपड़ी बनना और जकड़न का अहसास त्वचा की जल्दी उम्र बढ़ने के कारण हैं। त्वचा की लोच के नुकसान से ठीक झुर्रियों का एक अच्छा नेटवर्क बनता है, जो त्वचा की नमी के पर्याप्त स्तर की अनुपस्थिति में, जल्दी से गहरे खांचे में बदल जाता है। सबसे पहले, झुर्रियाँ आंखों और मुंह के कोनों के साथ-साथ गर्दन पर - सबसे पतली त्वचा संरचना वाले क्षेत्रों में दिखाई देती हैं। प्रतिकूल जलवायु कारक (हवा, कम आर्द्रता, धूप, ठंडी हवा, तापमान परिवर्तन) त्वचा को और भी अधिक शुष्क करते हैं, इसे आवश्यक नमी और सुरक्षा से वंचित करते हैं।

कुपोषण, विटामिन और खनिजों की कमी, तंत्रिका तंत्र के रोग, गर्म दुकानों में काम करने से शुष्क त्वचा का विकास हो सकता है। ये सभी कारक त्वचा में होने वाले परिवर्तनों की एक पूरी श्रृंखला को ट्रिगर करते हैं। त्वचा की सुरक्षात्मक बाधाओं में कमी से नमी की कमी होती है। बदले में, यह ऊतकों और उनके ट्राफिज्म में रक्त के सूक्ष्मवाहन की प्रक्रियाओं का उल्लंघन करता है। कुपोषण के परिणामस्वरूप, कोलेजन फाइबर पीड़ित होते हैं, त्वचा की दृढ़ता और लोच कम हो जाती है। उचित देखभाल की कमी से त्वचा में ये परिवर्तन और बढ़ जाते हैं।

शुष्क त्वचा का कारण सौंदर्य प्रसाधन और देखभाल उत्पादों के साथ-साथ कुछ का गलत विकल्प भी हो सकता है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. वसामय ग्रंथियों के अपर्याप्त काम के साथ, धोने के लिए साबुन, अल्कोहल लोशन, एक्सफ़ोलीएटिंग छिलके और स्क्रब, कसने वाले मास्क का उपयोग contraindicated है। कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से, एंजाइमी छीलने को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, जो सुरक्षात्मक परत पर यथासंभव नाजुक रूप से कार्य करती है और शुष्क त्वचा को तीव्रता से मॉइस्चराइज करती है।

शुष्क त्वचा को पौष्टिक और मजबूत क्रीम, पौष्टिक और टोनिंग मास्क, गैर-मादक टॉनिक, कोलेजन और इलास्टिन युक्त क्रीम की आवश्यकता होती है। ये सभी सौंदर्य प्रसाधन त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा को बहाल करने में मदद करेंगे। उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधन विशेष रूप से शुष्क त्वचा के लिए डिज़ाइन किए जाने चाहिए और इसमें एक सक्रिय त्वचा मॉइस्चराइजिंग कॉम्प्लेक्स शामिल होना चाहिए।

शुष्क त्वचा के खिलाफ लड़ाई में एक महत्वपूर्ण बिंदु पोषण में सुधार है: शराब का बहिष्कार, विटामिन ए, ई, सी युक्त खाद्य पदार्थों के साथ आहार का संवर्धन।

त्वचा मॉइस्चराइजिंग के तरीके

शुष्क त्वचा के लिए, सबसे पहले, पर्याप्त जलयोजन और बाहरी जलन से सुरक्षा की आवश्यकता होती है जो इसे नुकसान पहुंचा सकती है। शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र की संरचना में निश्चित रूप से विशेष पदार्थ शामिल होते हैं - ह्यूमेक्टेंट्स (हाइड्रेंट), जो सामान्य स्तर की नमी प्रदान करते हैं। उनकी क्रिया के तंत्र के अनुसार, ह्यूमेक्टेंट फिल्म बनाने वाले और हीड्रोस्कोपिक होते हैं।

फिल्म बनाने वाले ह्युमेक्टेंट्स में ग्लिसरॉल, मोम, खनिज तेल और वसा शामिल हैं। त्वचा की सतह पर एक वाटरप्रूफ फिल्म बनाकर, वे त्वचा में नमी बनाए रखने और इसके वाष्पीकरण को रोकने में मदद करते हैं। इस समूह के हाइड्रेंट्स में, ग्लिसरॉल, एक प्राकृतिक ट्राइहाइड्रिक अल्कोहल, हेक्साहाइड्रिक अल्कोहल सोर्बिटोल और लिनोलेनिक और लिनोलिक एसिड को विशेष रूप से प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

तरल बनाए रखने की अपनी क्षमता के कारण, ग्लिसरीन का उपयोग कॉस्मेटिक योगों में कई दशकों से किया जाता रहा है। बहुत पहले नहीं, अमेरिकी वैज्ञानिकों ने ग्लिसरीन की एक और संपत्ति की खोज की - युवा त्वचा कोशिकाओं की परिपक्वता की प्रक्रिया को संकेत देने और उत्तेजित करने की क्षमता। सेल नवीनीकरण सामान्य नमी के स्तर को बनाए रखता है और त्वचा की शुष्कता को रोकता है।

सॉर्बिटोल, एक ही समूह से संबंधित छह-हाइड्रिक अल्कोहल में भी हाइग्रोस्कोपिक गुण होते हैं। यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, और मॉइस्चराइज़र, मास्क और अन्य कॉस्मेटिक उत्पादों की बनावट में भी काफी सुधार करता है, जिससे उन्हें प्लास्टिसिटी, कोमलता और मख़मली मिलती है। लिनोलेनिक एसिड न केवल त्वचा की सतह पर एक हाइड्रोफिलिक फिल्म बनाने में सक्षम है, बल्कि एपिडर्मिस की बाधा पारगम्यता को भी नियंत्रित करता है। लिनोलिक एसिड एक जलरोधी लिपिड अवरोध बनाने और स्थानीय त्वचा की प्रतिरक्षा को विनियमित करने के लिए आवश्यक है।

हाइग्रोस्कोपिक ह्यूमेक्टेंट्स के समूह में यूरिया, हाइलूरोनिक, पायरोलिडोनकारबॉक्सिलिक और लैक्टिक एसिड, कोलेजन शामिल हैं। इन त्वचा संबंधी पदार्थों के अणु पानी को बांध कर त्वचा में बांधे रखते हैं। वे एपिडर्मिस में प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक (एनएमएफ) के स्तर को बहाल करने में सक्षम हैं। इस समूह में, हाइलूरोनिक एसिड में सबसे अधिक हाइग्रोस्कोपिसिटी होती है, जिसमें से एक ग्राम एक लीटर पानी को जेल करता है। सौंदर्य प्रसाधन उद्योग कॉक्सकॉम्ब्स और शार्क की खाल से निकाले गए हाइलूरोनिक एसिड का उपयोग करता है।

कोलेजन (ग्रीक - स्क्लेरोजेनिक), इंटरसेलुलर स्पेस और स्किन सेल्स में मौजूद होता है, पानी की मात्रा को अवशोषित करने और बनाए रखने में सक्षम होता है जो अपने वजन का 30 गुना होता है। कॉस्मेटिक उद्योग में, कोलेजन की नमी को अवशोषित करने की क्षमता का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र चुनते समय, उनकी संरचना और उपरोक्त अवयवों की उपस्थिति पर ध्यान दें। चेहरे और शरीर की शुष्क त्वचा से निपटने का सबसे अच्छा तरीका एक व्यक्ति का विकास करना है एकीकृत कार्यक्रमहाइड्रेशन, जिसमें पोषण और त्वचा देखभाल युक्तियाँ, उपयुक्त क्रीम, मास्क और उपचार शामिल हैं। शुष्क त्वचा की समस्या को त्वचा विशेषज्ञ द्वारा हल किया जाना चाहिए, त्वचा निर्जलीकरण, मौसमी, उम्र और अन्य की डिग्री को ध्यान में रखते हुए। व्यक्तिगत विशेषताएं. आज, यह एक अच्छे कॉस्मेटिक परिणाम के साथ किया जा सकता है, चेहरे और शरीर की त्वचा के युवाओं और स्वास्थ्य को लम्बा खींच सकता है।

अत्यधिक शुष्क चेहरे की त्वचा, जो छीलने और शुरुआती झुर्रियों को भड़काती है, हमारी सुंदरता में इजाफा नहीं करती है। त्वचा का निर्जलीकरण असुविधा और जकड़न की भावना का कारण बनता है। इस संकट से कैसे निपटें? चलिए अब बताते हैं!

गंभीर रूप से शुष्क चेहरे की त्वचा: "बचाव" मास्क

यहां हम होममेड मास्क पर विचार करेंगे जो चेहरे की त्वचा की सुंदरता को बहाल करेगा और अत्यधिक रूखेपन से छुटकारा दिलाएगा। केवल अपने लिए सर्वश्रेष्ठ चुनें!

1. मस्टर्ड पाउडर मास्क

• 20 ग्राम सरसों का पाउडर (सबसे आसान)
• 15 ग्राम (चम्मच) जैतून का तेल (सूरजमुखी हो सकता है)
• गर्म पानी (वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए)

इसे इस्तेमाल करना बहुत आसान है। सरसों के पाउडर को तेल के साथ मिलाया जाता है, और फिर गर्म पानी से "खट्टा क्रीम" अवस्था में पतला किया जाता है। मास्क को चेहरे पर 5 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे धो दिया जाता है। फिनिशिंग टच: मॉइस्चराइजर लगाना।

2. तेल का मुखौटा

• 1 छोटा चम्मच जैतून का तेल
• 1-2 बूंद आवश्यक तेलचाय का पौधा

उपयोग पानी का स्नानतेल गरम करने के लिए। स्मियर करने से पहले, आपको अपना चेहरा टॉनिक से पोंछना होगा। रूई के फाहे को तेल के मिश्रण में भिगोकर चेहरे को कोमलता से चिकना करें। 30 मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें और चेहरे को फिर से मॉइस्चराइजिंग टॉनिक से पोंछ लें।

3. हरक्यूलिस मास्क

• 1 सेंट। दलिया के गुच्छे का चम्मच
• 50 ग्राम दूध (कम से कम 3% वसा)

गुच्छे को दूध के साथ डाला जाता है और 10 मिनट के लिए "प्रफुल्लित" किया जाता है। तैयार दलिया चेहरे पर लगाया जाता है। ऐसे मास्क में चलने की अनुशंसा नहीं की जाती है (यह उखड़ जाएगा)। 20 मिनट के लिए क्षैतिज स्थिति लें। मसाज मूवमेंट के साथ मास्क को रगड़ें, और फिर चेहरे की त्वचा पर अपना पसंदीदा मॉइस्चराइज़र लगाएं।

4. बहुत शुष्क त्वचा के लिए सुपर पौष्टिक द्रव्यमान

• 80 ग्राम वसा पनीर
• 50 ग्राम दूध (पूरी या 3% वसा)
• 20 ग्राम खट्टा क्रीम (फैटी)
• 10 मिलीग्राम (लगभग 1 चम्मच) चौलाई का तेल (फार्मेसियों में बेचा जाता है)

चिकनी होने तक सभी घटकों को मिलाया जाना चाहिए। द्रव्यमान एक मोटी परत के साथ चेहरे और गर्दन पर फैल गया। एक्सपोज़र का समय 30 मिनट है। फिर त्वचा को मॉइस्चराइजिंग टॉनिक से धोएं और पोंछ लें।

5. रूखी त्वचा के लिए अंडा-सब्जी मास्क

• 20 ग्राम शहद (फूल)
• चिकन जर्दी (ताजा और पीटा)
• 10 ग्राम वनस्पति तेल(जैतून या ऐमारैंथ)

चिकना होने तक सब कुछ मिलाएं। चेहरे को फैलाएं और 20 मिनट के लिए "फीड" करने के लिए छोड़ दें। से कुल्ला करें रुई पैडऔर टॉनिक।

चेहरे की रूखी त्वचा: क्या कारण है?

त्वचा के अत्यधिक रूखेपन की समस्या का सामना करते हुए, आपको समय रहते इसके कारणों को पहचानने और उनके खात्मे पर ध्यान देने की आवश्यकता है। त्वचा की स्थिति को क्या प्रभावित करता है?

• साबुन और क्लोरीनयुक्त पानी एक "भयानक" काम करते हैं। इनके प्रभाव में चेहरे की त्वचा नमी खो देती है।. वही गर्म पानी से धोने के लिए जाता है।

• सर्दी-वसंत की अवधि में, शरीर को अतिरिक्त "खिला" की आवश्यकता होती है। ई, ए और सी जैसे विटामिन्स की कमी से सबसे पहले चेहरे की त्वचा को नुकसान होता है।

• शुष्कता के कारण वसामय ग्रंथियों के अनुचित कार्य में निहित हैं। एपिडर्मिस प्राप्त नहीं करता है पर्याप्तसीबम।

• आपको अलार्म बजने की जरूरत है अगर "सूखा" न केवल चेहरे को ढंकने, बल्कि शरीर को भी पीछे छोड़ दे। शायद ये मधुमेह के पहले लक्षण हैं। आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोग समस्याएं पैदा करते हैं जो उपस्थिति को प्रभावित करते हैं। साथ ही, त्वचा के अत्यधिक रूखेपन का कारण थायरॉयड ग्रंथि का ठीक से काम न करना भी हो सकता है।

• मेकअप उत्पादों (पाउडर, फाउंडेशन) का उपयोग एपिडर्मिस की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। वे सूखते हैं, त्वचा को ख़राब करते हैं, इसलिए आपको उन्हें कम मात्रा में इस्तेमाल करना चाहिए।

• मौसम एपिडर्मिस की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले मुख्य कारकों में से एक है। लंबे समय तक धूप, हवा और पाले के संपर्क में रहने से समस्या हो सकती है।

• जल शासन का पालन करने में विफलता, त्वचा की अत्यधिक शुष्कता उत्पन्न करती है। जल व्यवस्था का सख्ती से पालन करना जरूरी है ताकि शरीर में संतुलन हो।

गंभीर रूप से शुष्क चेहरे की त्वचा को उचित देखभाल की आवश्यकता होती है!

अपना चेहरा क्रम में रखने के लिए, आपको उचित देखभाल के नियमों के सेट को जानना होगा। नियम सरल हैं:

1. साबुन से केवल एक बार शाम को (बिस्तर पर जाने से पहले) धोना चाहिए। तथ्य यह है कि रात के दौरान त्वचा द्वारा स्रावित वसा एक "ढाल" बनाती है जो दिन के दौरान त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगी। इसे खोने के बाद, सूखापन के साथ महाकाव्य संघर्ष फिर से शुरू हो जाएगा।
2. सुबह में, त्वचा को साफ करने के लिए, आपको "नरम" टॉनिक (लोशन या जड़ी बूटियों का काढ़ा) का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
3. कभी भी गर्म पानी से न धोएं. अत्यधिक शुष्क त्वचा को यह पसंद नहीं है। तापमान कमरे के तापमान के करीब होना चाहिए।
4. मॉइस्चराइजिंग क्रीम का इस्तेमाल दिन में दो बार करना चाहिए। इसके अलावा, मॉइस्चराइजिंग फेशियल स्प्रे लेने की सलाह दी जाती है। इसे अपने साथ ले जाएं और फिर आप "पोषण" करने और अपने चेहरे को ताज़ा करने के पल को कभी नहीं चूकेंगे।
5. शराब युक्त सभी सौंदर्य प्रसाधनों से छुटकारा पाएं। कॉस्मेटिक बैग में, प्राकृतिक (सौम्य) आधार पर देखभाल उत्पादों को प्रबल होना चाहिए।
6. सप्ताह में कम से कम दो बार मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क का प्रयोग करें।
7. छिलके और स्क्रब का इस्तेमाल कम करें।

इन सरल नियमों का पालन करने के लिए गंभीर रूप से शुष्क चेहरे की त्वचा आपको अकेला छोड़ देगी।. चेहरा खूबसूरत और बेदाग दिखेगा। पत्रिका "फोटो-एल्फ" के संपादक अपने पाठकों को शुभकामनाएं देते हैं अच्छा मूडऔर सौंदर्य! हमेशा सुंदर और आकर्षक रहें, हमारे प्रिय पाठकों 🙂

शुष्क त्वचा- पीलापन, सुस्ती, सूखापन की विशेषता; पतला, साथ रक्त वाहिकाएं, सिलवटें, महीन झुर्रियाँ, अक्सर परतदार। किशोरावस्था में भी ऐसी त्वचा के कारण अक्सर मुंह के कोनों और पलकों पर झुर्रियां नजर आने लगती हैं। केशिकाओं, धब्बे, छीलने, लाली दिखाई देती है, जो ठंड में सूजन हो सकती है।

वसामय ग्रंथियां सीबम का उत्पादन नहीं करती हैं और त्वचा शुष्क और निर्जलित हो जाती है। ऐसी त्वचा की विशेष देखभाल करनी चाहिए। अगर त्वचा की पर्याप्त देखभाल न की जाए तो झुर्रियां नजर आने लगती हैं। इसे उबले हुए या नरम पानी से धोने की सलाह दी जाती है। साबुन का उपयोग न करने की सलाह दी जाती है, टॉयलेट वॉटरऔर कुछ भी जिसमें शराब हो।

इस प्रकार की त्वचा को पोषण और सुरक्षा की आवश्यकता होती है। बिना मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल किए बाहर न निकलें। बहुत अधिक शुष्क त्वचा नहीं होने की स्थिति में, आप इसे पुनर्स्थापित कर सकते हैं पुष्टिकर, उदाहरण के लिए, एक क्रीम के साथ, जिसके बाद, 15 मिनट के बाद, अतिरिक्त मिटा दें। आपको यह जानने की जरूरत है कि त्वचा लगभग 10-15 मिनट में सही मात्रा में क्रीम को सोख लेती है और इसकी अधिकता त्वचा के छिद्रों को बंद कर देती है।

सबसे आम त्वचा का प्रकार शुष्क त्वचा है। यदि आप माइक्रोस्कोप के नीचे सामान्य त्वचा को देखते हैं, तो यह दांतेदार, चिपचिपी दिखती है, सामान्य रूप से यह समान दिखती है। और जब ऊपरी परत सूख जाती है, तो त्वचा छिलने लगती है, और अगर सूखापन बढ़ता है, तो जब आप त्वचा को छूते और रगड़ते हैं, तो सैकड़ों और सैकड़ों तराजू, मृत कोशिकाएं उसमें से निकलने लगती हैं।

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, त्वचा में पानी की मात्रा कम होती जाती है। लोग इस बीमारी से पीड़ित क्यों हैं इसके कारणों को अच्छी तरह से नहीं समझा जा सका है। शायद यह पहले से ही जन्मजात हो सकता है। इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि शुष्क त्वचा में स्वस्थ त्वचा की तुलना में कम पानी होता है। उच्च शुष्कता के साथ, स्ट्रेटम कॉर्नियम मोटा हो जाता है और मोटा हो जाता है, इसका कारण पानी का वाष्पीकरण है। ऐसी त्वचा पर दरारें भी पड़ सकती हैं। इस मामले में, त्वचा पीड़ित होती है, इसके सुरक्षात्मक कार्य कमजोर होते हैं और यह संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होता है।

एक बात याद रखना महत्वपूर्ण है - शुष्क त्वचा झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान नहीं करती है, यह कारण नहीं है! और मॉइस्चराइजिंग क्रीम के इस्तेमाल से झुर्रियां खुद गायब नहीं होंगी। तथ्य यह है कि सामान्य त्वचा की तुलना में शुष्क त्वचा पर झुर्रियां अधिक ध्यान देने योग्य होती हैं, इसलिए यह धारणा बनती है।

रूखी त्वचा के भी फायदे हैं - यह कोमल और बारीक झरझरा होती है। अगर आप उसकी सही देखभाल करेंगे, तो वह स्वस्थ और समान दिखेगी। लेकिन अगर आप छोड़ने में गलती करते हैं, तो उसकी हालत जल्दी खराब हो जाएगी। त्वचा अपनी चमक खो देती है और झुर्रीदार दिखती है और अक्सर क्रीम से चिकनाई करनी पड़ती है।

जबकि शुष्क त्वचा युवा होती है, यह अपना सबसे अच्छा पक्ष दिखाती है - पतले छिद्र, सुर्ख गाल, कोई चमक नहीं - यह केवल उन लोगों द्वारा सपना देखा जा सकता है जिनके बढ़े हुए छिद्रों वाली तैलीय त्वचा है। लेकिन 25 साल की उम्र तक आपको इसके लिए भुगतान करना होगा - त्वचा फीकी पड़ जाती है, धब्बे, जलन, महीन झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं।

वसामय ग्रंथियों का कमजोर कार्य शुष्क त्वचा का कारण है। वे एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाने के लिए त्वचा की जरूरत से कम वसा का उत्पादन करते हैं। यह फिल्म एक प्राकृतिक वसायुक्त क्रीम है। यह त्वचा को बाहरी प्रभावों से प्रतिरोधी बनाता है और सूखने से रोकता है। 25 वर्ष की उम्र तक यह कमी दिखाई नहीं देती, लेकिन तब चर्बी का दिखना और भी कम हो जाता है।

प्राकृतिक सीबम नमी बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका है, कमी नमी को प्रभावित करती है। कोशिकाएं शुष्क हो जाती हैं, कनेक्शन कमजोर हो जाता है, नमी आसानी से वाष्पित हो जाती है, त्वचा तेजी से उम्र बढ़ने लगती है। इस मामले में, केवल उचित देखभाल ही मदद करेगी। रूखी त्वचा अपने आप में बहुत नाजुक होती है, इसकी देखभाल और लाड़-प्यार की जरूरत होती है। लेकिन हमारा आदर्श वाक्य कम बेहतर है। ऐसी त्वचा विभिन्न साधनों से अतिभारित होने की स्वीकृति नहीं देती है।

देखभालसूखी त्वचा के लिए

क्लीन्ज़र का उपयोग करना आवश्यक नहीं है, क्योंकि। वे त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा को नष्ट कर देते हैं, जिससे यह सूख जाती है। अगर आपकी रूखी त्वचा है, तो बस गर्म पानी से धो लें। एक साफ रुमाल से त्वचा की मालिश करके, आप इसे मुलायम छिलका प्रदान करेंगे।

शाम को आप साधारण तेल से ऐसी त्वचा की सफाई कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अभिनेता मेकअप हटाते हैं बेबी क्रीमया वनस्पति तेल। जापानी महिलाएं तिल और शार्क के तेल से मेकअप हटाती हैं, जिससे त्वचा गंदगी और मेकअप से अच्छी तरह साफ हो जाती है। ऐसे उत्पाद वसा को बहुत कम करते हैं सौम्य तरीके से. मेकअप रिमूवर ऑयल में 50% नमी होती है। वे झाग नहीं बनाते हैं, लेकिन वे अच्छी तरह से साफ होते हैं और शुष्क त्वचा को परेशान किए बिना आसानी से धोए जा सकते हैं।

पौष्टिक मॉइस्चराइजिंग डे क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है। सही क्रीमआप पैकेज पर शिलालेख के अनुसार पाएंगे - शुष्क त्वचा के लिए एक क्रीम, बहुत शुष्क त्वचा के लिए, एक पौष्टिक, तैलीय क्रीम। इस क्रीम की स्थिरता पर ध्यान देना जरूरी है। यदि यह हल्का और दूधिया है, तो यह पर्याप्त वसायुक्त नहीं है। धोने के बाद क्रीम लगाएं। 5 मिनट के बाद, त्वचा के सूखे क्षेत्रों को फिर से क्रीम से सुलगाना चाहिए। अब आप मेकअप लगाना शुरू कर सकती हैं। ऐसी त्वचा के लिए, गैमलिनोलिक एसिड आदर्श पूरक होगा, जो त्वचा को तेल और नमी बनाए रखने में मदद करेगा, साथ ही साथ त्वचा में मौजूद यूरिया भी प्राकृतिक रूपऔर त्वचा के किसी न किसी क्षेत्र को भी बाहर करता है।

नाइट क्रीम का इस्तेमाल करें। सर्वे के मुताबिक कई महिलाएं नाइट क्रीम का इस्तेमाल नहीं करती हैं। अधिकांश महिलाएं दिन के किसी भी समय हल्की क्रीम चुनती हैं। लेकिन रूखी त्वचा के साथ आपको सुबह और शाम दोनों समय एक ही क्रीम का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। नाइट क्रीम में मोनो फैट होता है। यह रात में होता है कि सेल नवीनीकरण की प्रक्रिया होती है। इसलिए त्वचा को नाइट क्रीम की जरूरत होती है।

करने की सलाह दी जाती है चेहरे का मास्क, जो शुष्क त्वचा की सतह को चिकना करते हैं, जिससे यह सुंदर, चिकनी और कोमल बनती है। इन मुखौटों को स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है या तैयार रूप में खरीदा जा सकता है।

शुष्क त्वचा प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होती है। ऐसी त्वचा चमक से रहित होती है, झुर्रियाँ जल्दी दिखाई देती हैं, लोच खो देती है। ऐसी त्वचा की देखभाल, इसे नियमित रूप से पोषण और मॉइस्चराइज करना आवश्यक है, इसे धूप के संपर्क में आने से बचाएं। और ऐसी त्वचा को दिन में 2 बार साफ करना जरूरी है।

सुबह सूखी त्वचा को वनस्पति तेल, तरल क्रीम, शौचालय के दूध से साफ किया जाता है। फिर चेहरे को लिंडेन, मार्शमैलो रूट, अलसी के बीजों के लोशन से पोंछ लें। क्रीम लगाया जाता है और 20 मिनट के बाद एक कागज तौलिया के साथ अतिरिक्त हटा दिया जाता है।

दिन के दौरान, त्वचा को कॉस्मेटिक क्रीम या दूध से साफ किया जाता है। सफाई के बाद, त्वचा पर विटामिन युक्त पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है। सप्ताह में कम से कम 2 बार मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क लगाना चाहिए।

शाम को, शुष्क त्वचा को पोषक तत्वों से युक्त नरम दूध से साफ करें। यह पानी में घुल जाता है और गर्म पानी से आसानी से धुल जाता है। यदि पानी कठोर है, तो इसे गैर-मादक टॉनिक से पोंछने की सलाह दी जाती है, अन्यथा नमक के अवशेष त्वचा को सुखा देंगे। अगला, आपको एक नाइट क्रीम लगाने की ज़रूरत है, जिसमें बहुत सारे मॉइस्चराइजिंग तत्व होते हैं। अगर त्वचा में नमी की कमी है, तो नाइट क्रीम के नीचे जेल लगाया जा सकता है।

शुष्क त्वचा के लिए, अक्सर इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है:
- सौना, क्लोरीनयुक्त पानी में तैरना, डायफोरेटिक खेल। त्वचा के सुरक्षात्मक गुण धुल जाते हैं, जिनकी भरपाई करना बहुत मुश्किल होता है। तुरंत आपको तैलीय क्रीम की एक मोटी परत लगाने या पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाने की आवश्यकता होती है। तैरने से पहले, त्वचा में नमी प्रतिरोधी सनस्क्रीन लगाने की सलाह दी जाती है।
- छिलके, स्क्रब। रूखी त्वचा को इनकी जरूरत नहीं होती।
- कठोर मास्क और अल्कोहल आधारित टॉनिक रूखी त्वचा के लिए हानिकारक होते हैं।
- सर्दियों में बेहतर है कि नए मॉइश्चराइजर ट्राई न करें सुरक्षा उपकरणत्वचा कमजोर हो जाती है।
- धूप, शुष्क हवा, हवा, अनुचित देखभालउम्र बढ़ने की प्रक्रिया त्वचा में नमी की आपूर्ति को कम कर देती है, इसलिए त्वचा के सुरक्षात्मक कार्यों को नष्ट करने वाले कारकों से बचना आवश्यक है।
- शुष्क त्वचा के लिए शराब अस्वीकार्य है, tk। और इसलिए यह नमी, मूत्रवर्धक चाय, जुलाब लेता है - यह सब शरीर को निर्जलित करता है।
- केंद्रीय ताप, एयर कंडीशनर, जलवायु उपकरण, पंखे, यह सब पहले से ही शुष्क त्वचा को सुखा देता है।

अगर आपकी त्वचा बहुत रूखी, थकी हुई, पपड़ीदार है, तो आपको 3 चीजों की जरूरत है:

पैन्थेनॉल के साथ मरहम

कैमोमाइल टी बैग

बादाम का तेल या जोजोबा की एक बोतल।

से अपरंपरागत तरीकेत्वचा को मॉइस्चराइज़ करना - बरसात, उमस भरे मौसम या कोहरे में चलना। नमी के कण त्वचा की परत में अवशोषित हो जाते हैं और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करते हैं। रूखी त्वचा के लिए नमी बहुत जरूरी है।

हमारी त्वचा का 70% हिस्सा पानी से बना होता है। 12% पानी स्ट्रेटम कॉर्नियम में होता है, जो एक मिलीमीटर मोटी का सौवां हिस्सा होता है। ये मृत कोशिकाएं नमी बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

कॉस्मेटिक देखभालइसका उद्देश्य स्ट्रेटम कॉर्नियम की लोच बनाए रखना है, इसकी नमी सामग्री को स्थिर करना है। फिर यह उन शेष परतों की रक्षा करता है जिनमें नमी जमा होती है। नियमित देखभालमॉइस्चराइजिंग अवयवों के उपयोग के साथ - त्वचा को उत्कृष्ट स्थिति में बनाए रखने का सबसे इष्टतम साधन।

आधुनिक दवाओं से, प्रभाव पूरे दिन प्रकट होता है, कई घंटों तक सीमित नहीं होता है, और नियमित उपयोग के साथ - एक दीर्घकालिक प्रभाव। अगर मॉइस्चराइजर लगाने के बाद आप फिर से क्रीम लगाना चाहते हैं, तो उत्पाद को बदल दें। सबसे अधिक संभावना है, ऐसी तैयारी में पर्याप्त वसा नहीं है, और यह तैलीय त्वचा के लिए अच्छा काम करेगा, लेकिन शुष्क त्वचा के लिए यह बेकार होगा, क्योंकि। इसके लिए वसा का प्रतिशत अधिक होना चाहिए, जिससे त्वचा अधिक समय तक नमी बनाए रखेगी। नैनोस्फेयर, लिपोसोम्स, थैलास्फेरेस, सेरामाइड्स जैसे मॉइस्चराइज़र विशेष रूप से त्वचा में नमी को बाँधने और बहुत अच्छी तरह से काम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

सेरामाइड्स ने खुद को विशेष रूप से अच्छा दिखाया। ये ऐसे वसा जैसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा की कोशिकाओं के बीच एक प्राकृतिक स्नेहक के समान होते हैं और इसकी कमी की पूरी तरह से भरपाई करते हैं। यह शीर्ष परत की नमी प्रतिधारण में सुधार करता है। जिन क्रीमों में ससानक्वा तेल, असंतृप्त वसीय अम्ल, जैसे लिनोलिक, गामा-लिनोलिक होते हैं, वे शुष्क त्वचा के लिए उत्कृष्ट हैं। वे त्वचा को कोमलता प्रदान करते हैं और बेहतर नमी बंधन प्रदान करते हैं।

रूखी त्वचा की देखभाल में हमारी गलतियाँ

पहली त्रुटि:
जो क्रीम आप इस्तेमाल कर रहे हैं वे पर्याप्त तैलीय नहीं हैं। कई महिलाएं गैर-चिकना या वसा रहित क्रीम का उपयोग करती हैं जो त्वचा में जल्दी अवशोषित हो जाती हैं और इसे अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करती हैं। लेकिन आपको बहुत रूखी त्वचा वाले लोगों के लिए भारी तैलीय क्रीम का त्याग नहीं करना चाहिए। ऐसी त्वचा को बड़ी मात्रा में नमी और वसा दोनों की आवश्यकता होती है।

यदि आप ऐसी क्रीम का उपयोग करते हैं जो बहुत तैलीय नहीं है, तो आप अपनी त्वचा को और भी अधिक शुष्क कर सकते हैं। गैर-चिकना क्रीम जल्दी से वाष्पित हो जाते हैं, हालांकि वे अधिक आसानी से अवशोषित हो जाते हैं। फैट और इमल्सीफायर त्वचा पर रहते हैं, क्रीम में फैट और पानी को बांधते हैं। इमल्सीफायर अंदर से नमी खींचता है और गैर-चिकना क्रीम त्वचा को सुखा देता है।

हमारी सलाह।
ऐसी त्वचा के लिए आपको पर्याप्त मात्रा में इस्तेमाल करने की जरूरत है तैलीय सौंदर्य प्रसाधन, और क्रीम लगाने से पहले, आपको वसा की मात्रा की जाँच करने की आवश्यकता है, इसके लिए, एक गिलास पानी में थोड़ी सी क्रीम डालें और मिलाएँ, अगर पानी बादल हो जाता है, तो क्रीम में थोड़ी वसा होती है, अगर यह बादल बनने लगे जोरदार सरगर्मी के बाद, क्रीम में औसत वसा की मात्रा होती है, लेकिन यह अभी भी आपके लिए पर्याप्त वसा नहीं है। और अगर क्रीम घुली नहीं है, तो इसमें बहुत अधिक वसा है और यह आपके लिए सही है।

दूसरी त्रुटि:
क्लोरीनयुक्त पूल का पानी। पूल में तैरने से हमारी त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। क्लोरीन के प्रभाव में, त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य कमजोर हो जाते हैं और परिणामस्वरूप, त्वचा और भी रूखी हो जाती है, दिखाई देने लगती है लाल धब्बे, चिढ़ क्षेत्रों।

हमारी सलाह।
प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक नहीं, बल्कि 40 मिनट से अधिक पूल पर जाएँ। फिर, शॉवर में, बचे हुए क्लोरीन को अच्छी तरह से धो लें और त्वचा पर मॉइश्चराइज़र लगा लें।

तीसरी त्रुटि:
आप बहुत बार स्नान करते हैं। यदि आप हर दिन शॉवर में साबुन से धोते हैं, तो यह त्वचा की स्थिति को बिगाड़ देगा, जिससे यह रूखी हो जाएगी। साबुन और शॉवर जेल में सक्रिय डिटर्जेंट होते हैं जो गंदगी और ग्रीस को तोड़ते हैं सीबम. लेकिन यह वसा ही है जो त्वचा की सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाती है।

हमारी सलाह।
बहुत बार न नहाएं। यदि आप साबुन से इंकार नहीं कर सकते हैं, तो एक सिंडेट खरीदें - एक सिंथेटिक साबुन जिसके करीब प्राकृतिक त्वचापीएच स्तर। यह त्वचा की अम्लता को प्रभावित करता है और इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं। यह साबुन चेहरे के लिए उपयुक्त नहीं है, बेहतर है कि क्लींजिंग ऑयल का प्रयोग करें।

चौथी गलती :
बार-बार छिलके, स्क्रब। रूखी त्वचा में केराटाइनाइज्ड शल्क बनने का खतरा होता है, लेकिन यदि आप उन्हें छिलके से हटाते हैं, तो आपको विपरीत प्रभाव मिलता है। त्वचा पर फिल्म और भी पतली हो जाती है और त्वचा और भी शुष्क हो जाती है। कभी-कभी जलन और लाली भी दिखाई देती है।

हमारी सलाह।
रूखी त्वचा के लिए पीलिंग की जरूरत नहीं होती है। लेकिन अगर आपको लगता है कि आप इसके बिना नहीं रह सकते हैं, तो निम्न तरीके से अपनी त्वचा को साफ़ करने का प्रयास करें। एक कप राइस ब्रान को गर्म पानी में मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं। 10 मिनट के बाद अपने चेहरे पर मसाज करें और इस मास्क को गर्म पानी से धो लें। ऐसा चोकर विटामिन बी और ई के लिए उपयोगी होता है और उनमें भी होता है खनिजऔर चावल का तेल। अगर आप ऐसा पीलिंग करेंगी तो त्वचा कोमल और कोमल बनेगी।

पांचवी गलती :
सूर्य का दुरुपयोग। उम्र बढ़ने और त्वचा के सूखने में सबसे हानिकारक कारक सूर्य है, जैसा कि सभी वैज्ञानिक मानते हैं। यूवी किरणें त्वचा में गहराई तक प्रवेश करती हैं और कोशिकाओं को नष्ट कर देती हैं। कोलेजन फाइबर सूख जाते हैं और अब नमी नहीं बांधते हैं, मुक्त कण बनते हैं जो प्रोटीन को नष्ट करते हैं और कोशिका विभाजन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। वे जीन स्तर पर भी कोशिकाओं पर कार्य करते हैं। सूरज के अत्यधिक संपर्क में आने से त्वचा रूखी हो जाती है और जल्दी झुर्रियां बन जाती हैं।

हमारी सलाह।
बिना धूप में न निकलें सनस्क्रीनयूवी प्रोटेक्शन क्रीम का इस्तेमाल करें। इस क्रीम में लिक्विड क्रीम या दूध से ज्यादा फैट और नमी होती है। आपको कम से कम आठ के गुणक वाली क्रीम खरीदनी चाहिए। पहाड़ों में, पानी में, समुद्र तट पर, आपको 18-20 के कारक वाली क्रीम का उपयोग करना चाहिए।

रचनात्मक मुखौटा।

100 ग्राम ताजा वसा पनीर, 0.5 चम्मच बोरेक्स, 1 अंडे की जर्दी, 1 चम्मच खट्टा क्रीम, 0.5 चम्मच नींबू का रस

बादाम का मुखौटा (पैराफिन की तरह लपेटें)।

100 ग्राम बादाम का तेल (आप वैसलीन का उपयोग कर सकते हैं), 2 बड़े चम्मच। अरंडी का तेल के चम्मच, बेंज़लडिहाइड की 5-10 बूँदें। यह मुखौटा 25 मिनट के लिए गर्म, लगभग गर्म लागू किया जाना चाहिए। धुंध को 4 परतों में मोड़ो, इसे इस वसा के साथ बहुतायत से नम करें, इसे थोड़ा निचोड़ें ताकि यह रिसाव न हो, इसे अपने चेहरे पर लगाएं (सांस लेने के लिए नाक और मुंह में छेद करें), धुंध को मोम वाले कागज या ट्रेसिंग से ढक दें कागज, एक गर्म रूमाल के साथ शीर्ष। इस तरह के मास्क के बाद चेहरे की त्वचा बहुत ही हाईपरमिक हो जाएगी, खून का बहाव बढ़ जाएगा और चेहरे की त्वचा के पोषण में भी सुधार होगा। मुखौटा एक स्वतंत्र प्रक्रिया हो सकती है, साथ ही चेहरे की मालिश के अतिरिक्त, जो इसके बाद की जाती है।

खमीर का मुखौटा।

खमीर बिना साबुन पाउडर, क्रीम या खट्टा क्रीम के साथ - 15 मिनट के लिए। अगर त्वचा टाइट हो जाती है - पौष्टिक क्रीम।

फिक्सिंग मास्क।

कंडेंस्ड मिल्क - 1 छोटा चम्मच। चम्मच, शहद - 1 घंटा। चम्मच। 20-40 मिनट के लिए लगाएं।

ठंड और हवा से परेशान शुष्क त्वचा के लिए पौष्टिक अलसी का मुखौटा।

अलसी, 2 सेमी. चम्मच, 2 कप पानी में नरम होने तक उबालें। 20 मिनट के लिए जितना हो सके चेहरे की त्वचा पर लगाएं।

बहुत शुष्क और चिड़चिड़ी त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क।

नेफ़थलीन मरहम - 1 ग्राम, लैनोलिन - 10 ग्राम, आड़ू का तेल- 10 ग्राम, आसुत जल - 10 मिली।

हर्बल आसव।
5 ग्राम ओक की छाल, उत्तराधिकार, कैमोमाइल, चूना खिलना, ऋषि, पुदीना - प्रति 1 लीटर पानी। यह सब 1 लीटर पानी में उबालें। 30-45 मिनट जोर दें, तनाव। चेहरे की त्वचा को पोंछ लें, चेहरे को साफ करने के बाद, आप जड़ी-बूटियों के इस आसव से सुखाने वाले मास्क को पतला कर सकते हैं। यदि कोई pustules नहीं हैं, तो आसुत जल के साथ आधे में कैलेंडुला से चेहरे को साफ करने के बाद सुखाने वाले मास्क को पतला करना भी अच्छा है।

खमीर का मुखौटा।

यीस्ट को गुनगुने दूध (1/2 पैक यीस्ट + 1/2 टेबल स्पून दूध) के साथ पतला करें, गुनगुने जैतून के तेल के साथ मिलाएं। यदि आपको एक तरल द्रव्यमान मिलता है, तो खमीर जोड़ें।

नारंगी मुखौटा।

संतरे को छिलके के साथ पीस लें, शहद - 1 घंटा। चम्मच, तरल शुक्राणु - 1h। चम्मच, पौष्टिक क्रीम - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, खड़ी जर्दी - 1-2 पीसी। एक छोटे से मोर्टार में अलग से पीसें, नमक की एक अच्छी चुटकी डालें, फिर सब कुछ पीस लें। आटा - खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त करने के लिए कितना आवश्यक है। इत्र (इत्र)। . और अंत में हम समुद्री हिरन का सींग का तेल - 0.5 चम्मच मिलाते हैं।

शुष्क, सुस्त त्वचा के लिए मास्क।

यारो, सन का बीज, चूना खिलना, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा - 2 भाग; सन्टी के पत्ते, मेंहदी (लेडम), नींबू बाम (पुदीना), कोल्टसफ़ूट - 1 भाग।
तैयारी: प्रत्येक जड़ी बूटी को मोर्टार में अलग से कुचल दें, फिर सभी जड़ी बूटियों को मिलाएं, जड़ी बूटियों के 2 भाग और दलिया (राई का आटा) का एक हिस्सा वितरित करें। खट्टा क्रीम की स्थिरता तक काढ़ा। 15-20 मिनट रखें.

सूखी चिड़चिड़ी त्वचा के लिए चैटरबॉक्स।

ठंडा उबला हुआ पानी- 100 मिली, स्टार्च - 1 चम्मच, टाइटेनियम डाइऑक्साइड - 1 घंटा। चम्मच, ग्लिसरीन - 1 छोटा चम्मच। चम्मच, जैतून का तेल - 1 छोटा चम्मच। चम्मच।

सूखी और सामान्य त्वचा "ग्रीन" के लिए मास्क।

लेसिथिनसेरेब्रो - 1 जार, मोर्टार में पीसें, कपूर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, शहद - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, ग्लिसरीन - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, योलक्स - 2 पीसी।, लैनोलिन - 2 बड़े चम्मच। चम्मच - जड़ी बूटियों का आसव, मेन्थॉल तेल - कुछ बूँदें, वैसलीन - 2 बड़े चम्मच। चम्मच, जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच। हरे पत्ते की कुछ बूँदें डालें।

शुष्क संवेदनशील त्वचा के लिए पौष्टिक मुखौटा।

जर्दी - 1 पीसी।, जैतून का तेल - 0.5 चम्मच, नींबू - 1 टुकड़ा, अजमोद - गुच्छा। जर्दी, जैतून का तेल और नींबू को एक पायस में फेंटें। अजमोद का एक गुच्छा उबलते पानी (थोड़ी मात्रा में) और 1 बड़ा चम्मच डालें। इस काढ़े का एक चम्मच इमल्शन के साथ मिलाएं।

परतदार, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए जर्दी का मास्क।

1 अंडे की जर्दी में 0.5 चम्मच गहरे रंग का शहद (उदाहरण के लिए, एक प्रकार का अनाज), वनस्पति तेल की 3-4 बूंदें और नींबू के रस की 10 बूंदें मिलाएं। मिश्रण को झागदार होने तक फेंटें, और फिर 1 चम्मच ओटमील या पीसा हुआ डालें जई का दलिया. मास्क न केवल त्वचा को साफ और पोषण देता है, बल्कि पानी के संतुलन को भी नियंत्रित करता है।

पौष्टिक टोनिंग मास्क।

100 ग्राम खट्टा क्रीम के साथ 1 अंडे की जर्दी को पीस लें, और फिर सावधानी से कुचले हुए पाउडर में नींबू का छिलका मिलाएं और एक बंद बर्तन में छोड़ दें। 15 मिनट के बाद, मिश्रण में 1 चम्मच वनस्पति तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। फिर त्वचा पर इसकी एक मोटी परत लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें। अजमोद के एक जलीय घोल से मास्क को धो लें। ठंडे सेक के साथ समाप्त करें। इस तरह के मास्क की सिफारिश की जाती है यदि कार्य दिवस के बाद आपको अच्छा दिखने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, आपको थिएटर जाना है, यात्रा करनी है।

शहद पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग मास्क।

यह उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनकी त्वचा गंभीर रूप से परतदार है। 100 ग्राम शहद, 2 जर्दी, 100 ग्राम वनस्पति तेल लें। अच्छी तरह मिलाएं और थोड़ा गर्म करें। 5-7 मिनट के अंतराल के साथ कई चरणों में मास्क लगाएं, और लिंडन के काढ़े में डूबा हुआ कपास झाड़ू से कुल्ला करें। एल्डरबेरी इन्फ्यूजन के साथ टोनिंग मास्क। किसी भी त्वचा को मुलायम और टोन करता है। 0.5 कप दूध, 2 बड़े चम्मच लें। दलिया के बड़े चम्मच और बड़बेरी जलसेक की समान मात्रा। दलिया उबालने के बाद दूध में फ्लेक्स उबाल लें। जब मिश्रण नरम हो जाए तो इसमें एल्डरबेरी इन्फ्यूजन डालें। एक मोटी परत में चेहरे और गर्दन पर अभी भी गर्म होने पर परिणामी द्रव्यमान को लागू करें। इसे गर्म पानी से धो लें और फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

रचनात्मक मुखौटा।

त्वचा को पोषण, मॉइस्चराइज़, सफ़ेद करता है। इसे पनीर, जैतून के तेल, दूध और गाजर के रस से तैयार किया जाता है। घटकों को समान अनुपात में लें, अच्छी तरह से रगड़ें और चेहरे पर एक मोटी परत में लगाएं। गर्म पानी से मास्क को धो लें और फिर अपने चेहरे और गर्दन को आइस क्यूब से पोंछ लें।

पौष्टिक ककड़ी का मुखौटा।

लुप्तप्राय के लिए थकी हुई त्वचा. 1 सेंट। एक चम्मच खीरे का रस, 1 बड़ा चम्मच। चम्मच भारी क्रीम, 20 बूँदें गुलाब जल. सब कुछ मिलाएं और झाग आने तक फेंटें। फिर मास्क को एक मोटी परत में लगाएं। मास्क को गर्म तौलिये से हटाएं और गुलाब जल से अपना चेहरा पोंछ लें।

बेरी के रस से बना पौष्टिक मॉइस्चराइजिंग मास्क।

1-2 कप ताजा या जमी हुई स्ट्रॉबेरी या करंट जूस, 1 डेस। एक चम्मच लैनोलिन और पीसा हुआ दलिया। पहले लैनोलिन को पानी के स्नान में घोलें, फिर गुच्छे डालें। द्रव्यमान को तब तक मारो जब तक कि एक सजातीय मिश्रण न बन जाए, और हरा करना जारी रखें, धीरे-धीरे रस जोड़ें। आलू का मुखौटा. 1 उबला और छिला हुआ आलू, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच ताजा दूध और एक जर्दी। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। परिणामी प्यूरी को पानी के स्नान में गर्म करें और गर्म मिश्रण से चेहरे को सूंघें। मास्क को अधिक समय तक गर्म रखने के लिए अपने चेहरे को कपड़े से ढक लें। अंडा-तेल मुखौटा। 1 अंडे की जर्दी, 0.5 चम्मच कपूर या अरंडी का तेल. अंडे की जर्दी को मक्खन के साथ चिकना होने तक फेंटें।

बेरी का मुखौटा।

1 सेंट। एक चम्मच स्ट्रॉबेरी पल्प (आड़ू, खुबानी, रसभरी या 1 छोटा सेब), 1 चम्मच खट्टा क्रीम, 1 चम्मच स्टार्च। जामुन को मैश करें (सेब को कद्दूकस करें), खट्टा क्रीम डालें, अच्छी तरह मिलाएँ, स्टार्च डालें और फिर से मिलाएँ। जर्दी-सेब का मुखौटा। 1 सेब, 1 अंडे की जर्दी। सेब को बेक करें, छीलें और कांटे से मैश करें। अंडे की जर्दी को फेंटें और सेब की चटनी में डालें। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। जर्दी और क्रीम का मुखौटा शुष्क त्वचा को नरम और पोषण देता है।

ठंडी चाय की पत्तियों से बना कॉस्मेटिक मास्क भी रूखी, रूखी त्वचा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
ऐसे में मास्क लगाने से पहले और निकालने के बाद आपको सॉफ्ट करना चाहिए गीली त्वचामलाई।

गर्म तेल का मुखौटा।

30 ग्राम वनस्पति तेल गरम करें और उसमें रूई की एक पतली परत डुबोएं। अपनी कोहनी के मोड़ पर पहले से तेल के तापमान का परीक्षण करें। अपने चेहरे पर रूई लगाएं, प्लास्टिक के रुमाल से ढकें और टेरी तौलियागर्म रखना। अपने कपड़ों को तेल से गंदा करने से बचने के लिए अपनी ठुड्डी के नीचे एक ऑयलक्लोथ रखें। मुखौटा 20-30 मिनट के लिए लगाया जाता है। कसैले प्रोटीन मास्क। यह उस स्थिति में किया जाता है जब यह आवश्यक होता है कि थका हुआ चेहरा जल्दी से ताजा दिखे। इसे महीने में 2-3 बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए। झागदार होने तक 1 प्रोटीन को फेंटें और उसमें 1 चम्मच नींबू का रस और बारीक कटा हुआ नींबू का रस मिलाएं। फिर 1-2 चम्मच बादाम का चोकर तब तक मिलाएं जब तक कि गाढ़ा घोल न बन जाए, जिसे चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाया जाता है। जब लंबे समय तक छोड़ दिया जाता है, तो मुखौटा तेजी से कठोर हो जाता है। नरम होने तक कोल्ड कंप्रेस लगाने के बाद इसे हटा दिया जाता है। मास्क को सावधानी से हटाने के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धोना चाहिए।

दलिया का मुखौटा।

1 बड़ा चम्मच। चाकू की नोक पर एक चम्मच ओटमील में बोरेक्स डालें और घोल प्राप्त होने तक ताजा दूध के साथ मिश्रण को हिलाएं। यदि त्वचा बहुत शुष्क है, तो मास्क लगाने से पहले चेहरे को एक पौष्टिक क्रीम (तैलीय) से चिकना करें। त्वचा की गर्मी से मास्क सख्त हो जाएगा और इसलिए 10-15 मिनट के बाद इसे ठंडे पानी से हटा देना चाहिए। प्रोटीन-शहद-जई का मुखौटा। दलिया के 1-2 चम्मच के लिए, 1 चम्मच गर्म शहद और फिर 0.5 व्हीप्ड प्रोटीन को झागदार होने तक मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 20 मिनट के बाद, पानी से सिक्त रुई के फाहे से मास्क को हटा दें। टमाटर का मुखौटा। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक 1 भूरे टमाटर के रस में 0.5 जर्दी और दलिया मिलाएं। मास्क को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे गर्म पानी से धोना चाहिए और फिर ठंडे पानी से। गाजर का मुखौटा। 1 चम्मच ओटमील, 0.5 जर्दी और 1 कद्दूकस की हुई गाजर को अच्छी तरह से मसल कर 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। अगर आप नींबू के रस की 20 बूंदें मिलाते हैं, तो मास्क का सफेदी प्रभाव बढ़ जाएगा। अच्छा प्रभावपनीर मास्क, प्रोटीन-नींबू और शहद-नींबू और खमीर मास्क के साथ इन मास्क के संयुक्त उपयोग से प्राप्त होता है।

त्वचा के लिए मेयोनेज़।

स्मैश 0.5 अंडे की जर्दीऔर धीरे-धीरे 15 ग्राम जैतून का तेल डालें। परिणामी मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं, धीरे से मालिश करें। 15-20 मिनट के बाद, मास्क को गर्म पानी में भिगोए हुए रुई के फाहे से हटा दें।

जर्दी का मुखौटा।

1 जर्दी और 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच ओटमील को तब तक हिलाएं जब तक कि दलिया न मिल जाए, मुलायम ब्रश से चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट के बाद सूखे मास्क को गर्म पानी से हटा देना चाहिए और ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लेना चाहिए।

बहुत रूखी और झुर्रियों वाली त्वचा के लिए सप्ताह में एक बार चेहरे को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए और 3-4 गर्म सिकाई करनी चाहिए।
अच्छी तरह से गर्म चेहरे पर, लैनोलिन क्रीम की एक मोटी परत लगाएं और आधे घंटे के लिए काम करने के लिए छोड़ दें। बची हुई क्रीम को हटा दें और अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

खमीर का मुखौटा।

10 ग्राम खमीर को पीस लें और धीरे-धीरे दूध (सामान्य त्वचा के लिए), जैतून का तेल (शुष्क त्वचा के लिए) मिलाएं जब तक खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त न हो जाए। मिश्रण को परतों में चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट के बाद गर्म पानी से मास्क को हटा दें। प्रति सप्ताह दो मास्क की सिफारिश की जाती है: कुल 20 मास्क।

शुष्क त्वचा के लिए लोशन "बादाम"।

छिलके वाले बादाम - 60 ग्राम, पानी - 400 मिली, अल्कोहल - 100 मिली, ग्लिसरीन - 50 मिली, क्रीम - 100 मिली, जर्दी - 2 पीसी। शुष्क झरझरा त्वचा के लिए लोशन। ग्लिसरीन - 1 घंटा। चम्मच, जर्दी - 2 पीसी।, नींबू का रस - 1 पीसी।, अमोनिया - 7 बूंद, वोदका - 0.5 कप, क्रीम - 1 कप, नमक - 1 घंटा। चम्मच। रस को जर्दी के साथ पीसें, क्रीम डालें, फिर नींबू, पानी, ग्लिसरीन और अमोनिया. शुष्क त्वचा के लिए बादाम धो लें। छिलके वाले बादाम - 100 ग्राम, सोडा - 1 घंटा। चम्मच, पानी - 0.5 कप। बादाम को उबलते पानी के साथ डालें, गर्म लपेटें, जिससे सूजन और सफाई में आसानी होती है। धुंध के माध्यम से पानी को छान लें, और अनाज को एक मोर्टार में मूसल के साथ अच्छी तरह से पीस लें, फिर धीरे-धीरे, छोटी बूंदों में, पानी डालें और, अंतिम लेकिन कम से कम, सोडा (आप इसके बिना कर सकते हैं)। रूखी त्वचा के लिए मीठा बादाम, तैलीय त्वचा के लिए कड़वा बादाम।

जर्दी-शहद-तेल मुखौटा।

जर्दी को 1 चम्मच तरल शहद के साथ अच्छी तरह मिलाएं। एक नरम ब्रश या नरम कपास झाड़ू का उपयोग करके, परतों में चेहरे और गर्दन पर मास्क लगाएं: पहली परत सूखने के बाद, दूसरी और फिर तीसरी लागू करें। 20-25 मिनट के बाद, गर्म पानी में डूबा हुआ स्वाब लेकर मास्क को हटा दें। 4-6 सप्ताह के लिए सप्ताह में 1-2 बार उपयोग किया जाता है। 2-3 महीने के बाद कोर्स दोहराया जाता है।

हनी-ग्लिसरीन मास्क।

2 चम्मच पानी में 1 चम्मच ग्लिसरीन और शहद मिलाएं। लगातार सरगर्मी के साथ, मिश्रण में एक चम्मच दलिया या गेहूं का आटा मिलाएं जब तक कि एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए और इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। मास्क को 20-25 मिनट के लिए लगा रहने दें। 4-6 सप्ताह के लिए सप्ताह में 1-2 बार उपयोग किया जाता है। 2-3 महीने में कोर्स दोहराएं।

जर्दी-तेल मुखौटा।

लगातार हिलाते हुए 1 अच्छी तरह से फेंटे हुए जर्दी में, 1 चम्मच गर्म वनस्पति तेल और 0.5 चम्मच पानी और नींबू का रस डालें। 2-3 परतों में मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और सूखने तक छोड़ दें। रूई के फाहे को गर्म पानी से सिक्त करके मास्क को हटा दें, जिसके बाद चेहरे को ठंडे पानी से धोना चाहिए। पाठ्यक्रम की अवधि समान है।