3 महीने की उम्र में बच्चा कैसा दिखता है? कुछ प्रकार की प्राकृतिक चिकित्साएँ

एक चौथाई साल में बच्चा बाहरी और मनोवैज्ञानिक तौर पर बहुत बदल जाता है। एक दुबले-पतले, सूजे हुए नवजात शिशु से, बच्चा एक प्यारे बच्चे में बदल जाता है जिसने बहुत कुछ सीखा है। हर दिन वह तेजी से बढ़ता जा रहा है, दिलचस्प और मज़ेदार कौशल हासिल कर रहा है, अपने माता-पिता को नए कौशल से आश्चर्यचकित कर रहा है।

3 महीने में बाल विकास मानदंड

वहां स्थापित और सहमत हैं चिकित्सा संस्थानशारीरिक और को प्रतिबिंबित करने वाले मानक भावनात्मक स्थितिएक विशिष्ट उम्र में बच्चे. जीवन के 3 महीने में बच्चे के विकास का संकेत स्वस्थ बच्चों के लिए दिया जाता है जिनकी माताओं को हानिकारक लतें नहीं होती हैं और वे बच्चे की देखभाल और देखभाल के संबंध में बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करती हैं। विचार करना जरूरी है व्यक्तिगत विशेषताएंप्रत्येक बच्चे को सामान्य और वास्तविक संकेतकों के बीच मामूली विसंगतियों से घबराना नहीं चाहिए।

3 महीने का बच्चा - विकास, वजन और ऊंचाई

विचाराधीन मानक कई अप्रत्यक्ष कारकों पर निर्भर करते हैं:

• जन्म के समय वजन और लंबाई;
• भोजन का प्रकार;
• आनुवंशिक डेटा.

3 महीने में बच्चे का वजन कितना है, इसे दर्शाने वाले घरेलू और विदेशी मानक थोड़े अलग हैं। अंतर्राष्ट्रीय चिकित्सा मानकों के अनुसार शरीर का वजन होना चाहिए:

• 5-8 किग्रा - लड़के;
• 4.5-7.5 किग्रा - लड़कियाँ।

इसके अतिरिक्त, 3 महीने में एक बच्चे का विकास उसकी वृद्धि में वृद्धि दर्शाता है:

• लड़कों के लिए 57.3-65.5 सेमी;
• लड़कियों के लिए 55.6-64 सेमी.

शिशुओं के सिर की परिधि को भी एक महत्वपूर्ण पैरामीटर माना जाता है:

• 38.1-42.9 सेमी - पुरुष;
• 37.1-42 सेमी - महिला।

3 महीने का बच्चा - विकास और पोषण

बढ़ने और वजन बढ़ाने के लिए, आपके बच्चे को अच्छा खाना चाहिए। यदि आपका बच्चा एक विशेष फॉर्मूला खाता है, तो आपको पैकेजिंग पर या निर्देशों में बताई गई निर्माता की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। आनंद ले रहे बच्चों के लिए स्तन का दूध, मांग पर भोजन की सिफारिश की जाती है। दैनिक भोजन की संख्या 10-12 है, रात में बच्चे को 2-4 बार भूख लग सकती है।

यह महत्वपूर्ण है कि जब बच्चा 3 महीने का हो जाए तो मेनू में कुछ भी न जोड़ें - पूरक आहार विकास प्रदान नहीं करता है। बच्चे के आहार में किसी भी फल का रस या तरल प्यूरी शामिल नहीं होनी चाहिए, भले ही माँ को स्तनपान कराने में अन्य समस्याएं हों या हों। 2-3 दिनों में, दूध उत्पादन स्थिर हो जाएगा; अन्यथा, आप अस्थायी रूप से (या स्थायी रूप से) बच्चे को फार्मूला में स्थानांतरित कर सकते हैं।

वर्णित उम्र में, बच्चा अभी भी बहुत सोता है, दिन में 17 घंटे तक, लेकिन अगर वह जाग रहा है, तो सक्रिय व्यवहार करता है। 3 महीने में शिशु का विकास कैसे होता है:

• अपनी तरफ लुढ़कता है;
• अपने पेट के बल होने के कारण, वह अपने अग्रबाहुओं पर झुक सकता है और अपने सिर को अच्छी तरह से पकड़ सकता है;
• वस्तुओं की सावधानीपूर्वक जांच करता है;
• चलती वस्तुओं पर नज़र रखता है;
• उसके हाथों और पैरों की जाँच करता है, उसके चेहरे को छूता है;
• समझता है कि तेज़ आवाज़ कहाँ से आ रही है और सही दिशा में मुड़ जाती है;
• हाथ की गतिविधियों में समन्वय स्थापित करने का प्रयास करता है;
• हर चीज़ का स्वाद चखता है (उसे अपने मुँह में खींचता है)।

कभी-कभी शारीरिक विकास 3 महीने का बच्चा थोड़ा तेज़ हो जाता है। कुछ बच्चे आत्मविश्वास से चमकीले खिलौनों को पकड़ लेते हैं और उन्हें अपनी मुट्ठी में पकड़ सकते हैं, पेट से पीठ तक घुमा सकते हैं और इसके विपरीत भी। ऐसे बच्चे हैं जो अक्षरों का उच्चारण करने में सक्षम हैं, व्यंजन के साथ खींची गई ध्वनियों को मिलाकर, "चलना", "कू", खासकर यदि आप उनसे दयालुता से बात करते हैं।

3 महीने में बच्चे का मानसिक विकास

इस अवधि में बच्चे बहुत मिलनसार और मिलनसार हो जाते हैं, वे स्वेच्छा से अजनबियों से भी संपर्क बनाते हैं, अपने तरीके से बातचीत करने की कोशिश करते हैं। 3 महीने का बच्चा क्या करता है:

• ईमानदारी से और जोर से हंसता है, व्यापक रूप से मुस्कुराता है;
• माता-पिता के चेहरे पहचानता है;
• प्रतिलिपि ध्वनियाँ;
• चेहरे के भावों की नकल करता है;
• शर्मीला;
• जब वह कुछ असामान्य देखता है तो सोचता है;
• ध्यान आकर्षित करने के लिए कार्य करता है।

बच्चा जानता है कि खुशी, रुचि और असंतोष कैसे दिखाना है। 3 महीने के बच्चे के विकास से पता चलता है कि वह दूसरों का ध्यान आकर्षित करता है, इसलिए बच्चा संपर्क स्थापित होने का इंतजार नहीं करता है, बल्कि इसे स्वयं स्थापित करने का प्रयास करता है। बच्चा जानबूझकर चेहरे खोजता है, आँखों में देखता है, बड़बड़ाता है और मुस्कुरा देता है। उसे अपनी माँ को देखने में विशेष आनंद आता है, भले ही वह उसके साथ नहीं खेलती हो, लेकिन बस उसकी दृष्टि के क्षेत्र में दिखाई देती है।

3 महीने में समय से पहले बच्चा - विकास

"अधीर" बच्चे भी सक्रिय रूप से बढ़ते हैं और नए कौशल हासिल करते हैं, लेकिन थोड़ी देर बाद। यह इस पर निर्भर करता है कि आपका जन्म कब हुआ शिशु- 3 महीने का विकास उस समय के बदलाव के साथ होता है जो बच्चे को गर्भ में बिताना चाहिए था। एक "प्रीकोशियस" बच्चे का वजन थोड़ा कम हो सकता है और उसकी ऊंचाई कम हो सकती है, लेकिन मनोवैज्ञानिक रूप से ऐसा बच्चा पूर्ण अवधि के बच्चों के बराबर ही प्रगति करता है।

वर्ष की एक तिमाही में गंभीर उल्लंघनों के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी, इसलिए समय से पहले चिंता न करना महत्वपूर्ण है। कौशल की कोई स्पष्ट सूची नहीं है जो 3 महीने के बच्चे को सीखना चाहिए - विकास (उसे क्या करने में सक्षम होना चाहिए और क्या करना चाहिए) प्रत्येक बच्चे के लिए व्यक्तिगत रूप से होता है। यदि बच्चे की प्रतिक्रियाएँ गायब नहीं होती हैं और उच्च मांसपेशी टोन बनी रहती है तो देरी पर विचार किया जाता है। ऐसे मामलों में, एक अनुभवी न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना आवश्यक है, वह अनुसंधान करेगा, बच्चे के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक मापदंडों का मूल्यांकन करेगा और उचित उपचार लिखेगा।

3 महीने में बच्चे का विकास कैसे करें?

बच्चों की प्रगति उनके माता-पिता के प्रयासों और उन्हें दिए जाने वाले समय पर निर्भर करती है। 3 महीने में बच्चे के विकास की दर माँ और पिताजी की सावधानी और प्यार का सूचक है। आवश्यक शारीरिक कौशल हासिल करने के लिए, आपको हर दिन अपने बच्चे के साथ विभिन्न व्यायाम करने चाहिए और उसे सक्रिय कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। 3 महीने में बच्चे का विकास कैसे करें:

1. बच्चे को अधिक बार उसके पेट के बल लिटाएं।
2. बच्चे के बगल में चमकीले और आकर्षक खिलौने रखें ताकि वह उन तक पहुंचना और छूना चाहे।
3. बच्चे के पैरों, हथेलियों और उंगलियों की मालिश करें और उन्हें मसलें।
4. हाथों और पैरों को धीरे से फैलाएं, मोड़ें और खोलें।
5. भरे हुए वयस्क बाथटब में स्नान करने, तैरने से मांसपेशियों की मोटर कौशल और समन्वय में सुधार करने में मदद मिलती है।
6. बच्चे को दिलचस्प वस्तुओं को छूने और जांचने दें (अलग-अलग बनावट वाली, आवाज़ निकालने वाली, चमकती हुई)।
7. छोटे बच्चे के साथ लयबद्ध संगीत बजाएं, गाएं और नृत्य करें।
8. अक्सर बच्चे को नाम से बुलाएं।
9. मुंह बनाते हुए, बच्चे को "चेहरे" दिखाएं ताकि वह उनकी नकल करना चाहे।
10. छोटे बच्चे को देखकर मुस्कुराएँ, उसके साथ हँसें, उसकी उपलब्धियों के लिए उसकी प्रशंसा करें।
11. शरीर और चेहरे के हिस्सों का अध्ययन करने में मदद करें, उन्हें अपनी उंगलियों से स्पर्श करें।
12. बच्चे को अपनी बाहों में पकड़कर, उसे कमरे के चारों ओर ले जाएं, उज्ज्वल वस्तुओं पर ध्यान दें, उनके बारे में बात करें।

3 महीने का बच्चा - विकास और खेल

इस उम्र में बच्चे की मिलनसारिता माता-पिता को उसके शारीरिक, सामाजिक और भावनात्मक कौशल पर काम करने में मदद करती है। 3 महीने के बच्चे के साथ कैसे खेलें:

1. अपना चेहरा चौड़े दुपट्टे या हथेलियों के पीछे छिपाएं और स्पष्ट रूप से पूछें: "माँ कहाँ हैं?" "स्क्रीन" हटाएँ और ख़ुशी से कहें: "कू-कू!" चरणों को दोहराएँ, लेकिन अगली बार बच्चे का चेहरा छिपा दें।
2. एक चमकीला, बड़ा खिलौना दिखाएँ और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि बच्चा उस पर ध्यान न दे। वस्तु को धीरे-धीरे शिशु के दृष्टि क्षेत्र में ले जाएँ ताकि वह अपनी आँखों से उसका अनुसरण कर सके।
3. एक खड़खड़ाहट लें और बच्चे के पास उसे लेकर आवाज करें, पूछें: "यह कहां बज रहा है (खड़खड़ाहट, डिंग-डिंग)?" उसके सही दिशा में मुड़ने और खिलौना दिखाने तक प्रतीक्षा करें।
4. बच्चे के चेहरे के पास आकर, सरल ध्वनियाँ और शब्द ("अगु", "दा-दा", "बू-बू", "मॉम" और इसी तरह) का उच्चारण करें, उसे दोहराने के लिए प्रोत्साहित करें।
5. बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं और उसके सामने उसकी रुचि का कोई खिलौना रखें। अपनी हथेली को एड़ियों के नीचे रखें ताकि बच्चा अपने पैरों से धक्का देकर वस्तु तक पहुंच सके।

हमने विस्तार से चर्चा की कि दो महीने के बच्चे के साथ कैसे और क्या किया जाए ताकि उसका सही और समय पर विकास हो और आज इसके बारे में जानने का समय आ गया है।

तीन महीने का बच्चाआपके लिए एक बहुत ही दिलचस्प खेल भागीदार बन जाता है, क्योंकि वह पहले से ही विभिन्न भावनाओं को कुशलतापूर्वक प्रदर्शित करता है और इशारों, चेहरे के भावों और आवाज की मदद से आपके द्वारा प्रस्तावित खेल के प्रति सक्रिय रूप से अपना दृष्टिकोण व्यक्त करता है।

आपका शिशु 3 महीने के अंत तक क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

मोटर कौशल	पीछे से दूसरी ओर मुड़ता है हाथों के सहारे बैठता है पेट के बल लेटते समय, वह अपनी हथेलियों पर आराम करते हुए अपने धड़ को ऊपर उठाता है उसके हाथों को देख रहा हूँ लटके हुए खिलौने की जाँच करता है और पकड़ लेता है
	अपनी आँखों से ध्वनि का स्रोत ढूंढ लेता है शांत और लयबद्ध संगीत पर सामान्य रूप से प्रतिक्रिया करता है
	माँ खुश है पूछने पर हंसता है माँ के स्तन या बोतल को हाथों से सहारा देता है
ध्वनियाँ, वाणी	यह बहुत देर तक गुनगुनाता रहता है हंसते हुए:-डी

मुझे यकीन है कि आज के खेलों और गतिविधियों के चयन की मदद से, आपके लिए अपने बच्चे को खुश करना आसान होगा, और आप बार-बार बच्चों की हँसी-मज़ाक सुनेंगे। हाँ, हाँ, इसी उम्र में आपका शिशु पहली बार आपको देखकर न केवल मुस्कुराएगा, बल्कि हँसना भी शुरू कर देगा। कौन जानता है, शायद अगले खेलों में से किसी एक के दौरान ऐसा होगा?

खेलों का समय

3 महीने की उम्र में, बच्चा पहले से ही सक्रिय जागरुकता की स्थिति में अपेक्षाकृत लंबा समय बिताता है - 3.5 घंटे तक, इसलिए आपके पास नए गेम और गतिविधियों के लिए पर्याप्त समय होता है। लेकिन समय-समय पर उन खेलों और गतिविधियों को दोहराना न भूलें जिन्हें आपके बच्चे ने जीवन के पिछले महीनों में याद किया था और आनंद लिया था। बच्चे की रुचि बनाए रखने और कक्षाओं के विकासात्मक प्रभाव को बनाए रखने के लिए हर बार उन्हें थोड़ा पूरक और जटिल बनाने का प्रयास करें।

खेल और गतिविधियाँ

अब बात करते हैं 3 महीने में बच्चे का विकास कैसे करेंखेल और अभ्यास के माध्यम से.

तख्तापलट

सबसे पहले, थोड़ा वार्म-अप। आपका तीन महीने का बच्चा संभवतः पहले से ही जानता है कि यह कैसे करना है पीछे से दूसरी ओर पलटें. यदि नहीं, तो इसके साथ निम्नलिखित अभ्यास आज़माएँ। बच्चा चेंजिंग टेबल पर या सोफे पर अपनी पीठ के बल लेट जाता है। अपने बच्चे के पैरों को धीरे से घुटनों से मोड़ें और उन्हें बगल की ओर झुकाएँ। बच्चा अपने घुटनों के पीछे मुड़ जाएगा।

चूंकि इस उम्र में बच्चा पहले से ही सचेत रूप से खिलौने की ओर बढ़ रहा है, आप चमकीले रंगों की मदद से उसे अपनी तरफ मोड़ने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। अपने बच्चे को खिलौना पकड़ने दें और बच्चे की प्रशंसा अवश्य करें। जब बच्चा अच्छी तरह से अपनी तरफ मुड़ने में माहिर हो जाए, तो आप अगले चरण पर आगे बढ़ सकते हैं - अपने पेट के बल पलटना सीखें.

अपने बच्चे को बाईं ओर करवट लेने में मदद करने के लिए, उसकी बाईं बांह को उसके सिर के ऊपर उठाएं और उसके मुड़े हुए दाहिने पैर को बाईं ओर झुकाएं। इस अभ्यास के दौरान, पीठ, पेट और गर्दन की मांसपेशियां काम करती हैं, इसलिए यह बच्चे को भविष्य में स्वतंत्र रोलओवर के लिए बहुत अच्छी तरह से तैयार करती है।

अन्य विचार सक्रिय खेलआप लेख "" में पाएंगे।

स्पर्शनीय दस्ताना

याद रखें कि कैसे आपने और मैंने एक दस्ताने का उपयोग करके अपनी उंगलियों की मालिश की थी, जिस पर विभिन्न बनावट की सामग्री के टुकड़े सिल दिए गए थे? यह अभ्यास अब भी बहुत प्रासंगिक है, क्योंकि बच्चा अपने हाथों में आने वाली हर चीज को सक्रिय रूप से महसूस करना शुरू कर देता है। आप निश्चिंत हो सकते हैं कि आपका तीन महीने का बच्चा निम्नलिखित गतिविधियों में रुचि लेगा: विकास स्पर्श संवेदनाएँ .

घर का बना स्पर्श पुस्तक

विभिन्न कपड़ों और सामग्रियों के टुकड़े चुनें - साबर, रेशम, फर, साटन, ऊन, वेलोर, कॉरडरॉय, ऊन, प्लास्टिक, पॉलीथीन, पन्नी, घरेलू स्पंज, कपास ऊन, स्पंज, आदि। (अधिक विभिन्न सामग्रियांआप चुन सकते हैं, बेहतर)। अब इसे दो तरफा टेप का उपयोग करके कार्डबोर्ड के टुकड़ों पर चिपका दें - आपके पास स्पर्शनीय पृष्ठ हैं जिन्हें रिबन या चेन से सुरक्षित किया जा सकता है।

इसी तरह, आप किसी भी किताब को स्पर्शनीय बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, सस्ती कार्डबोर्ड किताबें खरीदें और विभिन्न सामग्रियों के टुकड़ों को सीधे पुस्तक में दिए गए चित्रण पर चिपका दें (झील के लिए नीला साटन, मेमने की पीठ के लिए फर का टुकड़ा, बादलों के लिए रूई, आदि)। बच्चे को किताब को ऊपर-नीचे पढ़ने दें, लेकिन केवल आपके नियंत्रण में। याद रखें कि तीन महीने के बच्चे के हाथ लगने वाली हर चीज देर-सबेर उसके मुंह में ही जाएगी। अपने बचाव में कमी न आने दें.

छोटी सी सलाह: यदि चाहें, तो एक संवेदी लोट्टो बनाने के लिए अपनी पसंद के स्क्रैप का उपयोग करें जिसका उपयोग आप अपने बच्चे के थोड़ा बड़ा होने पर उसके साथ गतिविधियों के लिए कर सकते हैं। विस्तृत मास्टर क्लास.

जादुई थैला

एक और "दीर्घकालिक" विकासात्मक सहायता जिसके साथ खेलना आपके बच्चे के लिए 3 महीने और संभवतः 3 साल (कम से कम) में दिलचस्प होगा कम से कम, मेरा बेटा 2.5 साल की उम्र में बैग के साथ खुशी से खेलता है)। इस गेम के लिए आपको एक अपारदर्शी कपड़े के बैग की आवश्यकता होगी (मैंने पहले एक बॉक्स का उपयोग किया था) जिसमें आप अपने छोटे खोजकर्ता के लिए विभिन्न प्रकार की दिलचस्प चीजें रख सकते हैं।

ये चॉकलेट अंडे से बने खिलौने, पालतू जानवर की दुकान से रबर की गेंदें, शैंपेन कॉर्क, एक रबर विस्तारक अंगूठी, लकड़ी, प्लास्टिक, धातु, हड्डी की मूर्तियाँ, स्पंज का एक टुकड़ा, एक कपड़े का ब्रश (निश्चित रूप से साफ), कुछ हिस्से हो सकते हैं। एक निर्माण सेट, आदि।

स्वाभाविक रूप से, इसकी सामग्री का अध्ययन करें जादुई थैलाबच्चा इसे केवल आपकी देखरेख में ही कर पाएगा, लेकिन कितनी आश्चर्यजनक खोजें उसका इंतजार कर रही हैं! जब बच्चे को नया शिकार महसूस हो तो उसकी भावनाओं को बताएं, उस रंग, आकार, सामग्री का नाम बताएं जिससे वस्तु बनाई गई है - यह सब न केवल बच्चे के भाषण विकास को लाभ पहुंचाएगा, बल्कि उसके भाषण विकास को भी लाभ पहुंचाएगा।

इसके अलावा, आप नहाने और कपड़े बदलने के दौरान अपने बच्चे के संवेदी अनुभव को समृद्ध कर सकते हैं और करना भी चाहिए - आप इसके बारे में हमारे लेख "" में पढ़ सकते हैं।

ध्वनि कहाँ से आती है?

के लिए श्रवण धारणा का विकास, साथ ही लय की भावना, बच्चे का ध्यान उन विभिन्न ध्वनियों की ओर आकर्षित करती है जो वह अपने चारों ओर सुनता है। आप बच्चे के साथ इस तरह खेल सकते हैं: उसे अगले कमरे में रख दें संगीतमय खिलौना, एक संगीत बॉक्स चालू करें या अपने फ़ोन पर कोई सुखद धुन चालू करें।

बच्चे को अपनी बाहों में लें, उसका ध्यान ध्वनि की ओर आकर्षित करें और उसके स्रोत की तलाश में एक साथ चलें: "क्या आप संगीत सुनते हैं, बेबी? यह कौन गा रहा है? आओ देखे! तलाश में देरी नहीं करनी चाहिए, नहीं तो बच्चे का ध्यान भटक सकता है। जब बच्चा खिलौना देखता है, तो अपनी खुशी व्यक्त करें: “हुर्रे! हमें एक गायन खिलौना मिला! यदि बच्चे को खेल पसंद आया, तो उसे दोहराएं, लेकिन सुनिश्चित करें कि बच्चा बहुत अधिक छापों से थक न जाए।

संगीत सुनना

तीन महीने की उम्र तक, बच्चा पहले से ही पर्याप्त रूप से लंबे समय तक श्रवण एकाग्रता में सक्षम होता है बजने वाला संगीत, ताकि आप अपने में विविधता ला सकें संगीत का पाठ, जिसमें सक्रिय रूप से सुनने के लिए छोटे बच्चों के गाने शामिल हैं (उदाहरण के लिए, "शेर शावक और कछुए का गीत," "एंटोशका," "घास में एक टिड्डा बैठा," "मुस्कान," आदि)। पृष्ठभूमि के रूप में संगीत संगत"साउंड्स ऑफ नेचर" श्रृंखला या शास्त्रीय रचनाओं की रचनाओं को प्राथमिकता दें।

माँ के साथ नृत्य

जब आपका शिशु सक्रिय रूप से जाग रहा हो, तब भी जारी रखें बच्चे को गोद में लेकर संगीत सुनें और नृत्य करें. अब जब उसने अपना सिर अधिक आत्मविश्वास से पकड़ लिया है, तो आप अपने नृत्य प्रदर्शन में हल्का-सा हिलना-डुलना और अगल-बगल से घूमना जोड़ सकते हैं। संगीत के लिए, बच्चे को एक हाथ की दूरी पर करीब और दूर लाएँ, उसे एक तरफ से दूसरी तरफ थोड़ा (लगभग 45%) झुकाने की कोशिश करें - इससे गर्दन और पीठ की मांसपेशियाँ काम करेंगी। सुनिश्चित करें कि व्यायाम से शिशु में नकारात्मक भावनाएँ पैदा न हों।

अगर तुम मुझे पकड़ सकते हो तो पकड़ो

आप तीन महीने के बच्चे के लिए कुछ ही मिनटों में एक और रोमांचक गतिविधि कर सकते हैं। आपको बस एक खाली चीज़ चाहिए प्लास्टिक की बोतल(आधा लीटर सर्वोत्तम है, लेकिन आप अन्य मात्राओं के साथ प्रयोग कर सकते हैं) और मुट्ठी भर कोई भी थोक सामग्री - सेम, मटर, दाल, पास्ता, छोटे कंकड़, बहुरंगी बटन या मोती आज़माएँ। बोतल से लेबल निकालें, अपना पसंदीदा भराव अंदर डालें और ढक्कन को कसकर कस दें। सुनिश्चित करने के लिए, आप ढक्कन को टेप से लपेट सकते हैं।

अब अपने बच्चे को फर्श पर लिटाएं (गिरने से बचाने के लिए) और उसके सामने एक नया खिलौना रखें। इसे एक तरफ से दूसरी तरफ हिलाएं, जिससे बच्चे का ध्यान अनाज डालने की आवाज की ओर आकर्षित हो। बच्चा खिलौने को पकड़ने की कोशिश करेगा, उसे धक्का देगा और फिर से आवाज सुनेगा और बोतल आगे की ओर लुढ़क जाएगी। अपने बच्चे को फिर से शिकार तक पहुँचने में मदद करें - अपनी हथेलियों को उसकी एड़ी के नीचे रखें ताकि वह अपने पैरों से धक्का दे सके।

यह सरल व्यायाम मदद करता है (बच्चा अपने कार्यों और उनके परिणामों की तुलना करना सीखता है - बोतल की ध्वनि और गति), श्रवण और दृश्य एकाग्रता कौशल को प्रशिक्षित करता है, हाथ-आंख समन्वय विकसित करता है, पीठ, गर्दन और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करता है।

के लिए विकास फ़ाइन मोटर स्किल्स इस महीने हम आपके बच्चे को निम्नलिखित व्यायाम देंगे।

अखबार पढ़ रहा है

बच्चे को अख़बार या पत्रिका का एक टुकड़ा टुकड़े-टुकड़े करने के लिए दें। कागज को कुचलना और फाड़ना उंगलियों की ताकत को मजबूत करने और पतला करने के लिए एक बेहतरीन व्यायाम है अखबारीस्वयं को काटने का जोखिम समाप्त हो जाता है। आप नैपकिन का भी उपयोग कर सकते हैं या टॉयलेट पेपर(हालांकि मैं एक बड़े बच्चे के लिए आखिरी मनोरंजन को बचाने की सिफारिश करूंगा, जब वह इसके सभी आकर्षण की सराहना करता है रोमांचक गतिविधि), हालाँकि, वे अखबारी कागज की तरह दिलचस्प ढंग से सरसराहट नहीं करेंगे। सामान्य तौर पर, अपने बच्चे को कार्य करने की स्वतंत्रता दें; आपका काम उसके मुंह में कागज का टुकड़ा डालने का कोई मौका नहीं छोड़ना है।

अंगूठी अंगूठी

आपके बच्चे के खिलौनों में शायद आपको रबर की अंगूठी मिल जाएगी। उपयुक्त आकार, जिसे छोटे हाथ से पकड़ना और होठों, मसूड़ों और जीभ की मदद से तलाशना सुविधाजनक है (पढ़ें कि तीन महीने के बच्चे को अन्य खिलौनों की क्या ज़रूरत है)। "यहाँ!" कहते हुए बच्चे को अंगूठी सौंपें, फिर अंगूठी देने के लिए कहें और "धन्यवाद" कहें। यह गेम बच्चे की निष्क्रिय शब्दावली के संचय में योगदान देता है और उसे सामाजिक संपर्क की बुनियादी तकनीक सिखाता है।

प्रश्न का उत्तर देने के लिए 3 महीने में बच्चे का विकास कैसे करें, आपको इस उम्र में उसके मानसिक और शारीरिक विकास की प्रमुख विशेषताओं को समझने की आवश्यकता है।

इनमें से एक विशेषता बच्चे की अपने शरीर के प्रति बढ़ती रुचि है। तीन महीने का बच्चालंबे समय तक अपने हाथों से खेल सकता है - उनकी जांच कर सकता है, उन्हें जोड़ और अलग कर सकता है, अपनी मुट्ठियां बंद कर सकता है और खोल सकता है, एक हाथ को दूसरे हाथ से पकड़ सकता है, अपनी अंगुलियां और पूरी मुट्ठियां अपने मुंह में डाल सकता है। हाथों और पैरों की सक्रिय गतिविधियों से एक बार परिणाम मिलता है - वे मिलते हैं और एक साथ मुंह की ओर बढ़ते रहते हैं, जिसे इस उम्र में बच्चे का सबसे महत्वपूर्ण संवेदी अंग कहा जा सकता है।

क्या आप हाल ही में एक बच्चे की माँ बनी हैं?

यहां कुछ गेम हैं जो आपके बच्चे को उसके शरीर में उसकी स्वाभाविक रुचि के आधार पर बहुत कुछ सीखने की अनुमति देंगे।

कुछ विचार

इस गेम के लिए आपको एक बड़े दर्पण और वास्तविक "अभिनय" के लिए कुछ अन्य सामान की आवश्यकता होगी - एक स्कार्फ, एक टोपी, चश्मा, हेडफ़ोन, एक हेयर क्लिप बड़ा फूलऔर इसी तरह। अपने बच्चे के साथ दर्पण के सामने आराम से बैठें। धीरे-धीरे मुस्कुराएं, फिर हंसें, फिर से मुस्कुराएं, अपनी जीभ बाहर निकालें, भौंहें सिकोड़ें, अपने चेहरे पर उदास भाव लाएं। अब अपने कुछ प्रॉप्स पर प्रयास करें।

हर बार, अपनी नई छवि और नए प्रतिबिंब के साथ मौखिक टिप्पणी करें, उदाहरण के लिए: "मैं मुस्कुरा रहा हूं", "मैं दुखी हूं", "मेरी नाक पर चश्मा है", "गुलाबी रंग मुझ पर सूट करता है", "मैं मजाकिया दिखता हूं" , "आपके सिर पर टोपी" आदि। खेल निष्क्रिय शब्दावली () का विस्तार करने और समृद्ध करने में मदद करता है भावनात्मक क्षेत्रबच्चा। इसके अलावा, समय के साथ, बच्चा समझ जाएगा कि दर्पण में वह अपना और आपका प्रतिबिंब देखता है, और तब आप उसे और अधिक देने में सक्षम होंगे चुनौतीपूर्ण खेलएक दर्पण के साथ.

मां कहां है...?

आप इस खेल को बड़े बच्चे के साथ खेल सकते हैं, लेकिन 3 महीने से शुरू करना सही समय है। सक्रिय जागरुकता के दौरान, अपने बच्चे के साथ फर्श पर या सोफे पर आराम से बैठें। बच्चे को अपनी गोद में अपनी ओर मुंह करके लिटाएं, लेकिन सुनिश्चित करें कि बच्चा आपकी गोद में न बैठा हो।

खेल शुरू करो। बच्चे को देखकर मुस्कुराएँ, उससे बात करें, उसकी नज़र अपने चेहरे पर रखें। धीरे से बच्चे का हाथ अपने हाथ में लें और पूछें: “माँ की नाक कहाँ है? हम खोजते हैं और खोजते हैं, खोजते हैं और खोजते हैं, यहाँ नाक है! क्या यह माँ की नाक है?” अपनी नाक को छूने के लिए अपने बच्चे के हाथ का प्रयोग करें। “एगोर्किन (माशिन, पेटिन) की नाक कहाँ है? यह? (अपने बच्चे को फिर से अपनी नाक पकड़ने दें) नहीं, यह माँ की नाक है! एगोर्किन कहाँ है? (बच्चे की नाक को छूएं) वह वहां है! यहाँ येगोर्किन की नाक है!” चेहरे के अन्य हिस्सों के साथ भी दोहराएँ।

अगर पिताजी पास में हैं तो उनकी नाक को भी इस खेल में शामिल करें। यदि आप इस खेल को अक्सर खेलते हैं, तो थोड़ी देर बाद आपका बच्चा याद रखेगा कि चेहरे के विभिन्न हिस्से कहाँ हैं (बस उनकी संख्या के बारे में बहुत उत्साहित न हों, शुरुआत के लिए 3-4 नाम पर्याप्त होंगे), और उन्हें दिखाएगा वह स्वयं।

चूहों

गुदगुदाने वाले खेल के लिए नर्सरी कविता या अपनी पसंद की किसी कविता का उपयोग करें। आमतौर पर, ऐसे खेल तीन महीने के बच्चों को बहुत मज़ा देते हैं और मुस्कुराहट और हँसी का कारण बनते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण, सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि, ऐसे खेल के दौरान बनाया गया, शरीर के अंगों के नामों को बेहतर ढंग से याद रखने में योगदान देता है। हमने इस तरह खेला:

चूहे भागे, भागे, भागे... वे सभी भाग गये।

(दोनों हाथों की उंगलियां बच्चे के शरीर के साथ एड़ी के सिरे से सिर के ऊपर तक चलती हैं)

वहाँ एक बिल्ली आ रही है: "म्याऊं-म्याऊं, चूहा कहां है?"

("हम चलते हैं" अपनी हथेलियों को बच्चे के पैरों, बैरल, पेट और पीठ पर, धीरे से, बिल्ली की तरह)

यहाँ यह है, चूहा, पकड़ा गया! वह अपने पेट के बल है! (घुटने पर, एड़ी पर, गर्दन पर, नाक पर, आदि)

(हम बच्चे को शरीर के किसी हिस्से से पकड़ते हैं और बुलाते हैं)

मच्छरों

यह गेम पिछले वाले जैसा ही है. नर्सरी कविता को लयबद्ध रूप से और थोड़े अतिरंजित उच्चारण के साथ पढ़ें और, संबंधित पाठ के जवाब में, अपनी उंगलियों की चुटकी से बच्चे को "काटो"।

दारिकी-दारिकी,

अरे मच्छरों!

उन्होंने घुमाया और घुमाया,

उन्होंने मेरा पैर (बांह, नाक, पेट...) पकड़ लिया!

इस तरह के खेल बच्चे को शरीर के अंगों के नाम याद रखने में मदद करते हैं और अपने शरीर के बारे में उसकी समझ को समृद्ध करते हैं।

3 महीने में खेल और मनोरंजन के माध्यम से कौशल और क्षमताओं का विकास

बाल विकास के क्षेत्र	इस क्षेत्र के विकास के लिए खेल
मोटर कौशल	बगल और पेट का रोल भरने के साथ बोतल फिटबॉल व्यायाम
दृश्य और श्रवण धारणा	खेल "ध्वनि कहाँ से आती है" शास्त्रीय और लयबद्ध संगीत सुनें और अपनी माँ के साथ उस पर नृत्य करें भरने के साथ बोतल
बाल विकास का भावनात्मक क्षेत्र, सामाजिक व्यवहार	खेल "रिंग-रिंग" आइए एक साथ दर्पण में देखें और विवरण और भावनाओं को बदलें स्पर्शशील दस्ताने के साथ खेलना घर का बना स्पर्श पुस्तक जादुई थैला
ध्वनियाँ, वाणी	खेल "माँ कहाँ है?" खेल "चूहे" खेल "मच्छर" जादुई थैला कागज को तोड़ें और फाड़ें

संतुलन बनाए रखना

इस विषय पर आज की समीक्षा को समाप्त करने के लिए 3 महीने में बच्चे का विकास कैसे करें?“मैं यह नोट करना चाहूंगा कि इस उम्र में बच्चे अत्यधिक जिज्ञासा और स्वतंत्रता प्रदर्शित करते हैं। आपके बच्चे में इन अद्भुत गुणों का समर्थन करने के लिए, मैं आपको पहली नज़र में, दो विपरीत सिफारिशें दूंगा:

1. अपने बच्चे को अधिक बार अपनी बाहों में लें। उसे अपने नियमित घरेलू कामों का हिस्सा बनने दें (बेशक, अगर यह कपड़े इस्त्री करना या उबलते शोरबा तैयार करना नहीं है) और नियमित रूप से अपने बच्चे को अपार्टमेंट का भ्रमण कराएं। साथ ही, शिशु को अलग-अलग मुद्राओं में ले जाने की सलाह दी जाती है - कंधे पर, पेट पर, लंबवत, उसकी पीठ को अपनी छाती से दबाते हुए, क्योंकि इनमें से प्रत्येक मुद्रा में आसपास के स्थान का एक अलग दृश्य खुलता है। , और चारों ओर सब कुछ थोड़ा अलग दिखता है।

2. बच्चे को अधिक बार फर्श पर लिटाएं, जिससे उसे सक्रिय रूप से चलने और स्वतंत्र रूप से खेलने का मौका मिले, उसकी बाहों और पैरों, खिलौनों, जिस गलीचे पर वह लेटा है, आदि का अध्ययन करें। स्वाभाविक रूप से, आपको बच्चे के करीब रहना चाहिए, उसका निरीक्षण करना चाहिए, उससे बात करनी चाहिए और, यदि आवश्यक हो, तो उसे सहायता प्रदान करनी चाहिए (उदाहरण के लिए, यदि खड़खड़ाहट बहुत दूर तक घूम गई है और वह इसे अपने आप प्राप्त नहीं कर सकता है)।

मुझे यकीन है कि आपकी मातृ अंतर्ज्ञान आपको विकासात्मक गतिविधियों, बच्चे के स्वतंत्र खेल, उसे अपनी बाहों में ले जाने और बच्चे के साथ समय बिताने का सही संतुलन खोजने में मदद करेगी। यदि आप मेरी सिफारिशों का पालन करते हुए, जन्म से ही अपने बच्चे के साथ काम कर रहे हैं, तो अब वह पहले से ही गतिविधियों का आदी है, और शायद आपको अपनी माँ के साथ खेलने की उसकी इच्छा के बारे में भी बता देगा। मुझे यकीन है कि आप उसे निराश नहीं करेंगे अगले महीने, क्योंकि यह आपका इंतजार कर रहा है नया चयनके लिए खेल और व्यायाम.

3 महीने के बच्चे के विकास के बारे में एक लघु वीडियो देखें:

माह के अनुसार बाल विकास के बारे में अन्य लेख पढ़ें:

क्षैतिज स्थिति में, वह अपना सिर सीधा रखता है, लेकिन उसे अभी भी सहारा देने की आवश्यकता होती है: बच्चे की पीठ अभी भी कमजोर है। इसके विपरीत, अंग अधिक से अधिक सुडौल होते जा रहे हैं। शिशु की गतिविधियाँ अधिक विविध और अधिक सक्रिय हो जाती हैं। वह अपनी पीठ से अपनी तरफ करवट ले सकता है। आंदोलनों का समन्वय विकसित होता है। एक बच्चा सचेत रूप से उन वस्तुओं को पकड़ सकता है जिन्हें वह स्पर्श से पहचानना सीखता है, लेकिन विकास के इस चरण में दुनिया को समझने का मुख्य तरीका मुंह के माध्यम से होता है। बच्चा जो कुछ भी उसके हाथ में है उसे अपने मुँह में डालना शुरू कर देता है।

बच्चे की लय

सपना

पहले हफ्तों की लगभग निरंतर झपकी की जगह वास्तविक नींद की काफी लंबी और नियमित अवधि ले लेती है। कई बच्चे रात में कम से कम छह घंटे सोते हैं और लंबे समय तक जागते भी हैं, खासकर दिन के अंत में। बच्चा उन घटनाओं के बीच अंतर करना शुरू कर देता है जो दिन की लय निर्धारित करती हैं: सोना, खाना खिलाना।

पोषण

यदि आप अभी भी स्तनपान करा रही हैं, तो आपका शिशु दिन में पांच से छह बार स्तन मांगेगा, शायद थोड़ी देर के लिए ब्रेक लेगा। रात की नींद. यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो वह एक दिन में लगभग पाँच बोतलें पीता है कृत्रिम मिश्रणप्रत्येक 150 मि.ली.

बच्चे की इंद्रियाँ

सुनवाई

बच्चा पहले से ही अच्छी तरह सुनता है। वह अपना सिर शोर के स्रोत की ओर घुमाता है, ध्वनियों को पूरी तरह से पहचानता है और स्थानीयकृत करता है। उसे संगीत पसंद है, लेकिन सबसे ज़्यादा उसे अपने माता-पिता और रिश्तेदारों की आवाज़ पसंद है।

दृष्टि

वह अवधि जब बच्चा अपने आस-पास की दुनिया को देखता है वह काफी लंबी होती है। वह चलती हुई वस्तुओं का अनुसरण करते हुए अपने हाथ खोलता है और अपना सिर घुमाता है। वह वास्तव में आंदोलन को देखना और देखना पसंद करता है उज्जवल रंग. अब वह हर चीज को बहुत स्पष्ट रूप से देखता है और समझता है कि वस्तुएं आकार और उनसे दूरी में भिन्न होती हैं। यह विशेष रूप से तब ध्यान देने योग्य होता है जब वह उन्हें उठाने की कोशिश करता है।

जब बच्चा जाग रहा हो

बच्चा मुख्य रूप से शारीरिक गतिविधियों के माध्यम से बहुत कुछ संवाद करना शुरू कर देता है। तो, वह सिकुड़ जाता है, बिस्तर पर जाने से इनकार कर देता है, वांछित वस्तु की ओर पहुंचता है। इस समय, भाषण की पहली मूल बातें भी प्रकट होती हैं - गुनगुनाना, जो अधिक से अधिक विविध हो जाती है और अपने आस-पास के सभी लोगों को प्रसन्न करती है, जिसमें स्वयं बच्चा भी शामिल है: वह खुद को सुनना पसंद करता है! इसके अलावा, तीन महीने में बच्चा पहली बार हंसता है। शिशु को अपने आस-पास मौजूद हर चीज़ में बेहद दिलचस्पी होती है; वह लंबे समय तक अपने पैरों और भुजाओं का अध्ययन कर सकता है। वह अपनी आंखों से दुनिया का अन्वेषण करता है और वास्तव में कंपनी में रहने का आनंद लेता है। रोजमर्रा की रस्में उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं: वह उन्हें पसंद करता है, वह उनका इंतजार करता है।

यह विविधतापूर्ण दुनिया

बच्चा उत्साहपूर्वक अपने हाथों की जांच करता है और किसी बिंदु पर पहली नियंत्रित क्रिया करता है - वह एक हाथ से दूसरे को पकड़ लेता है। एक बड़ा रंग का हेयर टाई लें और इसे अपने नन्हें बच्चे की कलाई पर लगाएं, फिर दूसरी कलाई पर। चमकीली वस्तुध्यान और भी अधिक आकर्षित करेगा, और बच्चा उत्साहपूर्वक पकड़ने की गतिविधियों का अभ्यास करेगा।

अपने पैरों को देखना भी कम दिलचस्प नहीं है, खासकर अगर आप उन पर रंगीन मोज़े पहनते हैं। अगर मोज़े हों तो और भी अच्छा अलग - अलग रंगताकि न केवल रंग की धारणा विकसित हो, बल्कि विरोधाभास की भावना भी विकसित हो।

तीसरे महीने तक, बच्चा न केवल वस्तुओं को देखता है, बल्कि उनमें हेरफेर करना भी शुरू कर देता है। इसलिए, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उसके शस्त्रागार में विभिन्न प्रकार के गुणों वाले खिलौने शामिल हैं।

चीख़नेवाला खिलौनाआपको कारण-और-प्रभाव संबंधों का विश्लेषण करना सिखाता है: “यदि मैं दबाता हूं, तो बीप बजती है। अगर मैं दबाता नहीं हूं, तो यह बीप नहीं करता है। एक बच्चे के लिए, यह सिर्फ एक खेल नहीं है, यह समन्वय करने और उनकी गतिविधियों के प्रति जागरूक होने की क्षमता में एक बड़ा कदम है, क्योंकि अब तक वे अराजक थे।

के लिए ज्ञान संबंधी विकासयह बहुत महत्वपूर्ण है कि खिलौने एक-दूसरे से अलग लगें। ये अलग-अलग अंगूठियां हो सकती हैं: चिकनी, खुरदरी, धारीदार, प्लास्टिक, कपड़े... वैकल्पिक रूप से उन्हें सही में रखें, फिर दाईं ओर में। बायां हाथबच्चा (आपको दोनों हाथ विकसित करने की आवश्यकता है)।

सलाह: इस उम्र के लिए उत्कृष्ट शैक्षिक खिलौने अपने हाथों से बनाए जा सकते हैं। स्क्रू कैप वाले छोटे प्लास्टिक पीने के दही के जार लें। वे बिल्कुल सही आकार के हैं ताकि बच्चा आसानी से अपनी हथेली से पकड़ सके। बोतलों को मटर, एक प्रकार का अनाज, बाजरा, सूजी और बीन्स से भरें। परिणामस्वरुप खड़खड़ाहट होगी, सभी अलग-अलग - अलग-अलग वजन के साथ, अलग-अलग ध्वनियों के साथ। ऐसे खिलौने बनाने में बहुत कम समय लगेगा, लेकिन बच्चे के लिए यह होगा रोमांचक खेलउसे नई संवेदनाओं से परिचित करा रहा है। यदि टोपी कसकर चिपक जाती है, तो आप बोतल में पानी डाल सकते हैं।

स्पर्श चटाई. बच्चा पहले से ही अपने पेट पर बहुत समय बिताता है, इसलिए उसे चटाई पर लिटाने का समय आ गया है। संवेदी चटाई ऐसे तत्वों से बनी होनी चाहिए जो बनावट में भिन्न हों, ताकि बच्चे के दोनों हाथ और पैर अलग-अलग संवेदनाओं से परिचित हो सकें।

सलाह: कपड़े के टुकड़े इकट्ठा करें - बर्लेप, रेशम, मखमल, चिंट्ज़। कुछ टांके लगाकर सिलाई करें और अपने बच्चे को दें। यह उनके लिए बहुत महत्वपूर्ण होगा दिलचस्प खिलौना, क्योंकि प्रत्येक टुकड़ा अलग लगता है। इस प्रकार संवेदी विकास होता है।

अब "ऊपर" और "नीचे" की अवधारणाओं में महारत हासिल करने का समय आ गया है। हम "हवाई जहाज" खेलते हैं: "चलो उड़ें, उड़ें," हम बच्चे को अपनी बाहों में उठाते हैं। - ऊपर! नीचे! ऊपर! नीचे!"

मनोवैज्ञानिक और भाषण चिकित्सक कहते हैं कि पहले तीन महीने में भाषण के लिए आवश्यक शर्तें. यदि पहले बच्चे द्वारा निकाली गई आवाज़ों का स्थिति से कोई लेना-देना नहीं था, तो अब आप देख सकते हैं कि कुछ मामलों में, उदाहरण के लिए, जब वह आश्चर्यचकित होता है, तो वह "खाँसी" कहता है, जब उसकी माँ प्रकट होती है, तो "खाँसी", आदि। यह बिना चिल्लाए या रोए कुछ कहने की पहली कोशिश है।

बच्चा सक्रिय रूप से भावनाओं को सीखता है और आत्मसात करता है, वयस्क के चेहरे के भाव को देखता है। पहले, मैंने पालने के ऊपर मुस्कुराते हुए माँ और पिताजी की तस्वीरें लटकाने की सलाह दी थी। भावनाओं की दुनिया में विविधता लाने का समय आ गया है। इसे स्वयं खरीदें या बनायें दो तरफा चेहरा, एक ओर, हर्षित, और दूसरी ओर, उदास। इसे पालने के ऊपर लटका दें ताकि यह घूमे और बच्चा एक तरफ या दूसरी तरफ देख सके। पालने के ऊपर लटके खिलौनों को उबाऊ होने से बचाने के लिए, आप उन्हें वैकल्पिक कर सकते हैं: एक दिन एक हिंडोला, एक दिन एक चेहरा, एक दिन एक संवेदी पैनल - इसे पालने की दीवार से जोड़ा जा सकता है।

नर्सरी राइम्स में भावनाएँ भी दिखनी चाहिए। यदि पहले वे बहुत छोटे, मधुर और सुखदायक थे, तो अब उनमें नकारात्मक भावनाओं को शामिल करने का समय आ गया है। उदाहरण के लिए, खतरनाक आवाज़ में: "सींग वाली बकरी छोटे लोगों के लिए आ रही है।" वही "शीर्ष" जो "पक्ष को काटता है" अब इतना हानिरहित नहीं लग सकता है। इस तरह हम बच्चे को अपनी भावनाओं को समझना, महसूस करना और व्यक्त करना सिखाते हैं। बेशक, हम अभी यात्रा की शुरुआत में ही हैं। अब वह केवल "उदास", "प्रसन्न", "डरा हुआ" समझेगा। लेकिन इस रास्ते पर चलना जरूरी है. समस्या यह है कि अक्सर वयस्क स्वयं पर्याप्त भावुक नहीं होते हैं। और ऐसा होता है कि माँ या पिता को बच्चे के सामने हारने पर शर्म आती है विभिन्न भावनाएँमज़ाकिया लगने के डर से. यह विशेष रूप से पिताओं पर लागू होता है। "क्या मैं चेहरा बनाने के लिए पागल हूँ?" - वे दुःख या भय को चित्रित करने के सुझाव पर क्रोधित हैं। अपने पति को यह समझाने की कोशिश करें कि यह कोई हरकत नहीं है, बल्कि एक गंभीर, महत्वपूर्ण मामला है जिसकी आपके बच्चे को अभी वास्तव में ज़रूरत है।

आपके बच्चे के साथ खेल में इस्तेमाल किया जा सकता है कपड़े की गुड़िया, हाथ पर रखो. बच्चा गुड़िया को एक अलग प्राणी, विदेशी और समझ से बाहर मानता है। और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यह अजनबी स्नेही और मिलनसार हो - उसे बच्चे को सहलाने और गले लगाने दें। जिस सामग्री से गुड़िया बनाई जाती है वह नरम और स्पर्श के लिए सुखद होनी चाहिए। यह खिलौना सिखाता है कि केवल माँ ही स्नेहमयी और कोमल नहीं हो सकती। हम पूरी तरह से अपरिचित प्राणियों से गर्मजोशी और स्नेह प्राप्त कर सकते हैं जो हमारे लिए विदेशी हैं। हाँ, यह अभी के लिए सिर्फ एक गुड़िया है। लेकिन इस तरह से हम बच्चे को जन्म के लिए तैयार करना शुरू करते हैं अनजाना अनजानीउसके जीवन में, हम उसे बिना किसी डर के - सकारात्मक और शांति से उन्हें समझना सिखाते हैं।

डमी

बच्चे को शांत करनेवाला देते समय, हम, निश्चित रूप से, सबसे अच्छे इरादों का पीछा करते हैं। लेकिन शुरू से ही आपको यह समझने की जरूरत है कि देर-सबेर आपको शांत करनेवाला छोड़ना होगा। यह एक समस्या हो सकती है और मुझे लगता है कि शांत करनेवाला बिल्कुल न देना ही सबसे अच्छा है। यदि अतिरिक्त चूसने के बिना ऐसा करना बिल्कुल असंभव है, तो पानी की एक बोतल का उपयोग करना बेहतर होगा। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि बच्चों की एक बहुत छोटी श्रेणी के लिए, विशेष रूप से उत्तेजित और चिंतित बच्चों के लिए, जो अपनी माँ के साथ सीधे संपर्क से वंचित हैं, एक शांत करने वाले की आवश्यकता होती है। लेकिन अब हम किसी अति-चिंतित बच्चे की बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि एक अच्छे और ठीक से विकसित हो रहे बच्चे की बात कर रहे हैं, जिसकी देखभाल उसकी मां कर रही है। मेरी राय में, उसे शांत करने वाले की ज़रूरत नहीं है। भविष्य के बारे में सोचो। एक बच्चा जिसने चूसकर खुद को शांत करना सीख लिया है, उसकी यह आदत वयस्क होने तक जारी रहने की संभावना है। इसका मतलब यह है कि बाद में वह तनाव को "खाएगा", अपने नाखून काटेगा और धूम्रपान करेगा, क्योंकि वह तनाव पर काबू पाने के लिए अन्य तंत्र विकसित नहीं करेगा।

लेकिन अगर आप पहले से ही अपने बच्चे को शांतचित्त का आदी बना चुके हैं तो क्या करें? याद रखें कि छह महीने या एक साल की तुलना में तीन महीने में दूध छुड़ाना बहुत आसान है। लेकिन दूध छुड़ाने का मतलब सिर्फ इसे दूर करना नहीं है। आपको बदले में कुछ और देने की ज़रूरत है। वयस्क, धूम्रपान छोड़ने के लिए, अक्सर पटाखे और बीज कुतरना शुरू कर देते हैं। और एक छोटे बच्चे के साथ आप खेलना शुरू कर सकते हैं। जब वह रोने लगा तो उन्होंने उसे पानी की बोतल दी। उसने बोतल थूक दी, उसे उठाया और कमरे में इधर-उधर घूमने लगा। अपने बच्चे को सक्रिय रखें, खिलौनों पर ध्यान दें और बात करें। इसलिए आप उसे किसी अन्य तरीके से शांत होने का अवसर दें। निःसंदेह वह कुछ देर रोएगा। लेकिन आप जितना आगे बढ़ेंगे, आपके लिए शांतचित्त से छुटकारा पाना उतना ही कठिन होगा। ऐसा होता है कि बच्चे तीन साल की उम्र में भी उसके साथ जाते हैं, जो मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से बिल्कुल अर्थहीन है। इस उम्र में, बच्चे अन्य तरीकों से शांत हो जाते हैं, और शांतचित्त एक ऐसी आदत है जिससे छुटकारा पाना मुश्किल है और जो काटने को भी खराब कर देता है।

दैनिक शासन

कुछ माता-पिता इस बात से नाराज़ हैं कि व्यवस्था किसी भी तरह से काम नहीं कर रही है, दूसरों को यह समझ में नहीं आता कि इसकी आवश्यकता क्यों है। "जो अच्छा होता है वह अच्छा होता है" के सिद्धांत पर आधारित जीवनशैली आमतौर पर उन माताओं द्वारा अपनाई जाती है जो मांग पर भोजन कराती हैं और हर समय बच्चे को अपने साथ रखती हैं। यदि यह माँ और बच्चे दोनों के लिए सुविधाजनक है, तो आप बिना किसी शासन के रह सकते हैं।

लेकिन अक्सर मुझे विपरीत समस्या का सामना करना पड़ता है: “मुझे कुछ भी हाथ नहीं लग पाता। मैं अंततः यह जानना चाहता हूं कि वह कब खाता है और कब सोता है, ताकि जीवन अपनी लय में लौट सके और मैं किसी तरह दिन की योजना बना सकूं। निजी तौर पर यह स्थिति मेरे करीब है। दुनिया की संरचना इस तरह से की गई है कि व्यक्ति को अपने जीवन को कुछ शर्तों के अधीन करना पड़ता है। हम एक ही समय पर काम पर जाते हैं, एक ही समय पर काम से लौटते हैं। यदि हमें एक ही समय पर भोजन मिले तो अच्छा है - यह हमारे लिए स्वास्थ्यप्रद है। कभी-कभी हम अपने लिए कुछ प्रतिबंध लेकर आते हैं जो हमें शांत महसूस करने का अवसर देते हैं। उदाहरण के लिए, हम एक ही समय पर बिस्तर पर जाते हैं। या फिर हम शाम को वही प्रोग्राम देखते हैं. एक दिनचर्या बनाने से बच्चे को प्रत्येक अगले दिन के प्रति आत्मविश्वास भी मिलता है। भले ही तीन महीने में यह महत्वपूर्ण न हो, बहुत कम समय बीतेगा और आप देखेंगे: वह केवल एक बोतल से खाने के लिए सहमत है - और कुछ नहीं। तब वह वही परी कथा सौवीं बार सुनना चाहेगा। हर किसी को स्थिरता के "लंगर" की आवश्यकता होती है - बच्चों और वयस्कों दोनों को।

शिशु के लिए इन "लंगरों" में से एक सोने के समय की रस्म हो सकती है। ऐसा प्रतीत होता है कि तीसरे महीने में क्या अनुष्ठान हो सकते हैं? बड़े बच्चों के साथ आप जाकर उनके हाथ धो सकते हैं और गुड़ियों को सुला सकते हैं। वास्तव में, छोटे बच्चे के साथ जीवन को संस्कारित करना और भी आसान है। यदि हम वही क्रियाएं करते हैं, उदाहरण के लिए, पर्दे खींचते हैं, वही संगीत चालू करते हैं, प्रकाश बदलते हैं, तो बच्चे को धीरे-धीरे इस तथ्य की आदत हो जाएगी कि इस समय सो जाने का समय हो गया है।

यह किस लिए है? तथ्य यह है कि देर-सबेर घर छोड़ने और बच्चे को किसी अन्य व्यक्ति के पास छोड़ने की आवश्यकता होगी। और अनुष्ठान आपकी मदद करेगा: स्थिरता के एक स्रोत (मां) के गायब होने की भरपाई अन्य सभी की उपस्थिति से की जाएगी। यदि आप अपनी संपूर्ण दैनिक दिनचर्या को इस प्रकार सावधानीपूर्वक व्यवस्थित करते हैं, तो काम पर आपकी वापसी दर्द रहित होगी - बेशक, बशर्ते कि बच्चा उस व्यक्ति पर भरोसा करे जो उसके साथ रहेगा।

माँ: "मैं लोहे से नहीं बनी हूँ!"

तीसरे महीने में महिला को महसूस हो सकता है कि उसके अंदर चिड़चिड़ापन जमा हो रहा है। यह थकान, अनुभवहीनता, मदद की कमी और उस दुनिया को खोने की भावना से आती है जिसमें वह पहले रहती थी। तीसरा या चौथा महीना वह अवधि होती है जब युवा माताएं अक्सर मदद के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाती हैं ताकि यह समझ सकें कि उनके साथ क्या हो रहा है।

चिड़चिड़ापन कभी-कभी हमें अपने बच्चों, यहाँ तक कि शिशुओं पर भी चिल्लाने के लिए प्रेरित करता है। चीख के बाद अपराधबोध की भावना आती है, जो बाद में परेशान कर सकती है लंबे साल. कुछ माताओं ने परामर्श के दौरान मेरे सामने स्वीकार किया कि दस साल बाद भी वे इस बात के लिए खुद को कोसती रहती हैं कि उन्होंने एक बार ऐसा किया था बचपनअपने बच्चे पर चिल्लाया. यह कहा जाना चाहिए कि अपराध की ऐसी लगातार भावना बेहद अनुत्पादक है। हमारी आत्म-आलोचना बच्चे के लिए बिल्कुल कुछ नहीं करती; इसके अलावा, यह बच्चे-माता-पिता के रिश्ते को बहुत विकृत कर सकती है। जो माता-पिता दोषी महसूस करते हैं वे बच्चे को फुसलाते हैं, और यह बिल्कुल भी अच्छा नहीं है।

तो चिड़चिड़ापन का क्या करें? इसका सामना कैसे करें?

सबसे पहले, याद रखें: यदि आप अपने बच्चे से नाराज़ हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप उससे प्यार नहीं करते हैं। चिड़चिड़ापन एक पूरी तरह से सामान्य भावना है जो नींद की कमी के कारण उत्पन्न होती है, अत्यंत थकावट, भारी बोझ, मदद की कमी, आदि। उनकी एक शारीरिक व्याख्या भी है. खुश हैं वे लोग जिन्हें अभी भी स्तनपान कराने में कोई समस्या नहीं होती है, लेकिन आंकड़े बताते हैं कि तीसरे या चौथे महीने में अक्सर दूध की मात्रा कम होने लगती है, और इसके साथ ही महिला के शरीर से स्रावित होने वाले सेरोटोनिन और एंडोर्फिन की मात्रा भी कम होने लगती है। . परिणामस्वरूप, माँ को अपनी असफलताओं का अधिक तीव्रता से अनुभव होने लगता है और वह अपने बच्चे के बारे में अधिक चिंता करने लगती है। यहां तक ​​कि अकारण उदासी के दौरे भी पड़ सकते हैं, जब एक महिला बस बैठती है और रोती है, यह स्पष्ट नहीं है कि क्यों।

यदि जलन को दबा दिया जाए, संचित कर लिया जाए और स्वयं तक स्वीकार न किया जाए, तो देर-सबेर यह बच्चे पर चीखने-चिल्लाने, पति पर चिल्लाने के रूप में फूट पड़ेगी। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप स्वयं को धोखा न दें, भयावह वास्तविकता से मुंह न मोड़ें, बल्कि अपनी भावनाओं को समझें और ईमानदारी से अपने आप से कहें: "मैं चिढ़ गया हूँ।" इसमें कोई शर्मनाक बात नहीं है.

मदद के लिए पूछना।

अभ्यास से मामला:“मैं पूरी तरह थक गया था। वह कभी-कभी कई घंटों तक चिल्लाता रहता है। यह चीख मेरे मस्तिष्क को काट देती है, मेरी आत्मा को फाड़ देती है, मुझे नहीं पता कि कहाँ जाना है। मैं उसके साथ कमरे में घूमता हूं - वह शांत नहीं होता। मैं गाता हूं - यह शांत नहीं होता। और जितना अधिक वह चिल्लाता है, मैं उतना ही अधिक चिढ़ जाता हूँ। और मैं जितना अधिक क्रोधित होती हूँ, वह उतना ही अधिक चिल्लाता है।''

हाँ यह सचमुच है ख़राब घेरा. एक चिड़चिड़ी, थकी हुई माँ का बच्चा थका हुआ और चिड़चिड़ा होगा। इस वक्त आप उसे शांत नहीं कर पा रहे हैं, आपको खुद मदद की जरूरत है. बच्चे को तुरंत अपने पति या दादी की गोद में सौंप दें। कोई भी व्यक्ति, जिसका बच्चा पहले से ही आदी है, मदद कर सकता है - आपकी बहन, चाची, चाचा। उन्होंने इसे छोड़ दिया - वे बाथरूम में गए, अपनी सांस ली और शांत हो गए। मेरे एक मित्र ने इसे इस प्रकार कहा: "मैं बच्चे के लिए माँ बनने जा रही हूँ!" आपको वास्तव में थोड़ा ब्रेक लेने और अपने होश में आने की जरूरत है। सबसे आसान तरीका है पानी का नल चालू करना। पानी तनाव से बहुत अच्छी तरह छुटकारा दिलाता है। अपना चेहरा धोएं, अपने हाथ धोएं, एक गिलास पानी पिएं, अपने आप को दर्पण में देखें (यह आपको हिंसक भावनाओं की अराजकता से वापस लौटने में मदद करता है)। और फिर - कमरे में लौट आएं, लाइट बंद कर दें, बच्चे के साथ बिस्तर पर लेट जाएं। कोई सक्रिय कार्रवाई नहीं! धीरे-धीरे और मापकर सांस लें, उसे अपनी सांसों की शांत लय को महसूस करने दें। कभी-कभी यह काम करता है.

आपके तनाव का मुख्य कारण बच्चे का रोना नहीं, बल्कि उसके प्रति चिंता और उसकी शक्तिहीनता का एहसास है। कुछ ऐसे शब्द या कार्य खोजें जो आपको ऐसी स्थिति में शांत कर दें जहां आप कुछ नहीं कर सकते। उदाहरण के लिए, इस वाक्यांश ने मेरी मदद की: “सब कुछ बीत जाएगा। और यह भी।" कोई व्यक्ति अपने आप में एक खास धुन गुनगुनाने लगता है। इसे "एकाग्रता" कहा जाता है सरल क्रियाएं" इन क्रियाओं को दोहराने से हमें उन पर ध्यान केंद्रित करने, समर्थन प्राप्त करने और शांत होने में मदद मिलती है।

चिड़चिड़ेपन का एक कारण बढ़ती चिंता भी है।

अभ्यास से मामला:“मुझे हमेशा डर रहता है कि मेरे बच्चे को कान में संक्रमण हो जाएगा। जैसे ही वह चिल्लाना शुरू करता है, सबसे पहले मैं उन्हें दबाने के लिए दौड़ती हूं, जैसा कि मेरे दोस्तों ने मुझे सिखाया था। मैं दबाता हूं - वह और भी चिल्लाता है। और मुझे ऐसा लगता है कि यह निश्चित रूप से ओटिटिस मीडिया है। मैं डॉक्टर को बुलाने के लिए दौड़ रहा हूं. मेरे डर की कभी पुष्टि नहीं हुई, लेकिन मैं अब भी डरा हुआ हूं। डॉक्टर का कहना है कि मैं बहुत प्रभावशाली हूं। हां, मैं खुद समझता हूं कि मैं पहले ही अपनी झूठी चिंताओं से उसे प्रताड़ित कर चुका हूं।

चिंता किसी भी माँ के लिए आम बात है। कभी-कभी यह अतिरंजित रूप धारण कर लेता है और माताएं विभिन्न भयावहताओं के बारे में सोचने लगती हैं। हालाँकि, मातृ चिंता एक पूरी तरह से सामान्य भावना है।

लेकिन आप चिंता को बढ़ने से कैसे रोक सकते हैं? सबसे पहले, अधिक सोएं, अधिक चलें और अधिक कौशल सीखें। यदि आप किसी चीज़ से डरते हैं, तो आप निष्क्रिय नहीं रह सकते। डर को अपने ऊपर हावी न होने दें और उसके निष्क्रिय शिकार न बनें। अपने डर को समझें और काम करना शुरू करें। यदि आपको डर है कि बच्चे को सर्दी लग जाएगी, तो थोड़ी सख्ती करें। यदि आप ओटिटिस मीडिया से डरते हैं, तो उनकी रोकथाम के बारे में जितना हो सके पढ़ें। क्या आप इससे डरते हैं किशोरावस्थाबच्चा बुरी संगत में पड़ जाएगा - अपने बच्चे को दोस्त ढूंढने में कैसे मदद करें, इस पर साहित्य पढ़ें। जितना अधिक हम जानते हैं, उतना कम हम डरते हैं।

पिताजी के साथ त्वचा से त्वचा का संपर्क

त्वचा से त्वचा के संपर्क की बात आमतौर पर मां के संबंध में की जाती है। लेकिन पिता से भी ऐसा संपर्क जरूरी है. और तीसरे महीने तक इसे लागू करना काफी संभव है। अपने बच्चे के लिए व्यवस्था करना शुरू करें वायु स्नान: अपने पति को कमर तक कपड़े उतारने के लिए कहें, एक नग्न बच्चे को उठाएं और उसके साथ अपार्टमेंट में घूमें। उन्हें एक साथ सख्त होने दें. यदि अधिक प्रारंभिक अवस्थाबहुत से पुरुष बच्चे को अपनी गोद में लेने की हिम्मत नहीं करते हैं, फिर तीन महीने के करीब डर कम हो जाता है: बच्चा अब इतना नाजुक और असहाय नहीं दिखता है, अपना सिर पकड़ लेता है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, जो हो रहा है उस पर सकारात्मक प्रतिक्रिया करता है, हार मान लेता है। पुनरुद्धार का परिसर.

इस तरह के सख्त अनुष्ठान को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। मान लीजिए, हर दिन खाने से पहले 5 मिनट के लिए हम पिताजी की बाहों में अपार्टमेंट में घूमते हैं। यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है तो पिता भी उसे बोतल से दूध पिला सकता है। और इस फीडिंग का उपयोग त्वचा से त्वचा के संपर्क के लिए भी किया जाना चाहिए। यह पिता और बच्चे को करीब लाता है। पिताजी की पैतृक भावनाएँ जागृत हो जाती हैं, और बच्चा उन पर विश्वास हासिल कर लेता है, अधिक जुड़ जाता है और उनके प्रति अधिक स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है। और हम पहले से ही जानते हैं कि फिलहाल एक आदमी को केवल उन्हीं प्रक्रियाओं पर भरोसा करना चाहिए जो सकारात्मक भावनाओं को जगाती हैं और उसके महत्व और मूल्य की भावना को मजबूत करती हैं।

बच्चे का स्वास्थ्य

तीसरा महीना: स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ

पहले और दूसरे दोनों महीनों में डॉक्टर जांच करते हैं शारीरिक अवस्थाबच्चा, उसका सामान्य मानसिक और भौतिक राज्य, उसकी हालत प्रतिरक्षा तंत्र, और इसे मापता भी है।

• लड़कों की लंबाई लगभग 60 सेमी और वजन 5.8 किलोग्राम होता है, खोपड़ी की परिधि लगभग 41.5 सेमी होती है।
• लड़कियों की लंबाई लगभग 59 सेमी और वजन 5.5 किलोग्राम होता है, खोपड़ी की परिधि लगभग 41 सेमी होती है।

पुरातन सजगताएं लगभग पूरी तरह से गायब हो गई हैं। डॉक्टर फिर से सभी प्रमुख अंगों और प्रणालियों के कामकाज का मूल्यांकन करता है - हृदय, श्वसन और संवहनी प्रणालियों की जांच करता है। इन प्रणालियों की सामान्य कार्यप्रणाली की विशेषताएं लगभग वैसी ही हैं जैसी हमने डॉक्टर के पास पहली और दूसरी मुलाकात के संबंध में बताई थीं।

टीकाकरण

यदि आपने प्रसूति अस्पताल में अपने बच्चे का टीकाकरण शुरू कर दिया है, तो आपको टीकाकरण के दूसरे चरण को पूरा करने के लिए कहा जाएगा, विशेष रूप से, डिप्थीरिया, टेटनस, पोलियो और काली खांसी के खिलाफ टीके लगाने के लिए।

हर स्वास्थ्य समस्या का समाधान मौजूद है।

बहती नाक

यह पूरे कान, नाक और गले के क्षेत्र की एक प्राथमिक सूजन है, जो फैलने के कारण होती है शीत कालवायरस; इसके साथ बुखार भी हो सकता है। सूजन के कारण नाक बहने लगती है या नाक बंद हो जाती है, सभी श्लेष्मा झिल्लियों में दर्दनाक जलन होती है और अन्य अभिव्यक्तियाँ भी हो सकती हैं।

एक एलोपैथिक डॉक्टर आपको दर्द निवारक और सिरप जैसी ज्वरनाशक दवाएं देगा और आपको अपनी नाक कुल्ला करने की सलाह देगा। यदि द्वितीयक संक्रमण का खतरा है, तो वह एंटीबायोटिक्स लिखेंगे।

कुछ प्रकार की प्राकृतिक चिकित्साएँ

होम्योपैथी

• जब पहले लक्षण दिखाई दें, तो एक संयोजन का उपयोग करें, सरल, लेकिन बहुत प्रभावी तरीकाउपचार: जटिल दवा "एलियम फ्लेल"।
• रात में नाक भरी रहती है, सुबह बच्चे को छींक आती है, दिन में उसे अधिक छींक आती है हल्का निर्वहननाक से: "उल्टी अखरोट 9 सीएच।"
• स्थायी पानी जैसा स्रावदिन के समय की परवाह किए बिना, नाक से और तेजी से छींक आना; इन लक्षणों के अलावा, बुखार भी है: "एलियम फ़्लेल 9 सीएच।"
• बिना थूक के सूखी खांसी के दौरे, रात में या दौरे के दौरान बदतर होना जिससे उल्टी हो सकती है: "ड्रोसेरा 9 सीएच।"
• सूखी खांसी, गले में जलन और "गुदगुदी", कर्कश आवाज, फटे होंठ: "अरम ट्राइफिलम 9 सीएच।"

खुराक: प्रति खुराक चयनित दवा के 2 दाने (एक समय में 3 से अधिक दवाएं नहीं); लक्षणों की आवृत्ति के आधार पर लें। बीमारी बढ़ने पर खुराकों के बीच अंतराल बढ़ाएँ या लेना बंद कर दें।

हर्बल दवा और अरोमाथेरेपी

पानी में सूजनरोधी और एंटीवायरल प्रभाव वाले एक या अधिक आवश्यक तेलों की 5 से अधिक बूंदें न मिलाकर बच्चे के कमरे की हवा को अच्छी तरह से नम करें: लैवेंडर ऑफिसिनैलिस, कपूर दालचीनी, चाय का पौधा, पामारोसा। इसके अलावा, उन पौधों का अर्क दें जिनमें सूजन-रोधी और सुखदायक प्रभाव होते हैं।

सांस की नली में सूजन

यह श्वसन संक्रमणजो सर्दियों में फैलने वाले मौसमी वायरस के कारण होता है। आमतौर पर यह बीमारी खतरनाक नहीं होती है, लेकिन कभी-कभी यह गंभीर जटिलताओं का कारण बनती है, खासकर के मामले में शिशुओंएक वर्ष तक. यह बीमारी इस उम्र के बच्चों में अस्पताल में भर्ती होने का एक मुख्य कारण है।

ब्रोंकियोलाइटिस अक्सर सामान्य नासॉफिरिन्जाइटिस से पहले होता है, साथ में सूखी खांसी भी होती है। ब्रोंकियोलाइटिस का संकेत सांस लेने में कठिनाई से होता है जो एक या दो दिनों के बाद दिखाई देती है। साँसें तेज़ हो जाती हैं, साँस छोड़ना शोर, सीटी जैसी और कठिन हो जाता है। इसका कारण बच्चे के ब्रोन्किओल्स में बलगम का जमा होना है, जिसे जारी नहीं किया जा सकता है (इस तथ्य के कारण कि ब्रोन्कियल दीवारों की चिकनी मांसपेशियां टोन खो देती हैं), साथ ही ब्रोन्कियल ऐंठन भी। द्वितीयक जीवाणु संक्रमण जटिलताओं का कारण बन सकता है।

बच्चे की स्थिति के आधार पर, डॉक्टर आपको श्वसन किनेसिथेरेपी के सत्र लिखेंगे (इस प्रकार की चिकित्सा आमतौर पर माता-पिता को डराती है, लेकिन यह थूक को अलग करने के लिए अच्छी है); वेंटोलिन स्प्रे, जिसका उपयोग ब्रोंची को "खोलने" और उनमें हवा देने के लिए बच्चों के इनहेलर (बेबीहेलर) के साथ किया जाता है; कॉर्टिकोइड्स (सूजनरोधी दवाएं) दी गईं सामान्य तरीके सेऔर/या इनहेलर द्वारा, और यदि द्वितीयक संक्रमण का संदेह हो तो संभवतः एंटीबायोटिक्स द्वारा।

प्राकृतिक उपचार अक्सर सूचीबद्ध एलोपैथिक तरीकों का सहारा लेने से बचना संभव बनाते हैं।

होम्योपैथी

घुटन के हमलों के साथ लगातार खांसी के लिए, दवा "पर्टुसिनम 15 सीएच" का व्यवस्थित रूप से उपयोग किया जाता है, प्रति सप्ताह 1 खुराक; पूरी तरह ठीक होने के बाद बच्चे को एक महीने तक दवा दी जानी चाहिए।

खांसी के प्रकार के आधार पर, निम्नलिखित का भी उपयोग किया जाता है:

• गीली खांसी के लिए, चिपचिपा, गाढ़ा और पीला बलगम निकलना (जागने के बाद और रात में लक्षण बढ़ना): "कलियम बाइक्रोमिकम 9 सीएच";
• बारी-बारी से गीली और सूखी खांसी, हल्का थूक निकलना, ब्रांकाई में घरघराहट और सांस लेने में कठिनाई (रात में लक्षण बिगड़ना): "कलियम कार्बोनिकम 9 सीएच";
• लगातार खांसी के कारण उल्टी होना, अधिक मात्रा में थूक आना, सूखी खांसी का दौरा पड़ना (रात में लक्षण बिगड़ना): "कोचीनियल 9 सीएच।"

खुराक: प्रति खुराक चयनित दवा के 2 दाने (एक समय में 3 से अधिक दवाएं नहीं); लक्षणों की आवृत्ति के आधार पर लें। खुराक के बीच अंतराल बढ़ाएँ या रोग कम होने पर लेना बंद कर दें।

हर्बल दवा और अरोमाथेरेपी

• पौधों से प्राप्त सिरप जो कफ को पतला करने में मदद करता है: मार्शमैलो, मैलो, खसखस ​​या भालू के कान के फूल और पत्तियां; या ऐसे पौधों से जिनमें कासरोधक और कफ निस्सारक प्रभाव होता है: आइवी बड या सामान्य आइवी के हवाई हिस्से। खुराक: 1 आयु-उपयुक्त खुराक 6-8 दिनों के लिए प्रतिदिन 3 बार।
• छाती और ऊपरी पीठ की मालिश: आवश्यक तेलयूकेलिप्टस रेडियेटा, जिसका फेफड़ों पर संक्रामक विरोधी प्रभाव पड़ता है। इसमें 2 बूंद तेल घोलें छोटी मात्रामलहम, सुबह-शाम मालिश करें।

मुझे अपने बच्चे के लिए कौन सा थर्मामीटर चुनना चाहिए?

एक क्लासिक (रेक्टल) थर्मामीटर आपके बच्चे के लिए अच्छा काम करेगा। हालाँकि, इसके उपयोग के लिए बार-बार कपड़े उतारने की आवश्यकता होती है, जो बच्चे को पसंद नहीं आता है और उसे गुस्सा आ सकता है। कान थर्मामीटर बहुत अधिक महंगे हैं, लेकिन प्रतिस्थापन योग्य युक्तियों के साथ, उनका उपयोग पूरे परिवार द्वारा किया जा सकता है। फोरहेड थर्मामीटर बहुत विश्वसनीय और उपयोग में आसान हैं, लेकिन महंगे हैं।

तो, बच्चा 3 महीने का है। दिखने में, यह अभी भी वही बच्चा है, केवल उसका वज़न 2-3 अतिरिक्त किलोग्राम और प्लस/माइनस 10 सेमी बढ़ गया है। हालाँकि, विकास के मामले में, 3 महीने का बच्चा उस असहाय बच्चे से बहुत अलग होता है जो प्रसूति अस्पताल से घर आया था। 3 महीने में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए? आइए विकास के मुख्य बिंदुओं पर नजर डालें जो शिशु इस उम्र तक पहले ही हासिल कर चुका होता है।

1. 3 महीने में, बच्चे आसपास के स्थान में अपने शरीर से अधिक परिचित होने लगते हैं। सबसे पहले, इसे इस तथ्य में व्यक्त किया जा सकता है कि बच्चा पेट के बल लेटकर अधिक से अधिक समय बिताना शुरू कर देता है। वह अब न केवल अपना सिर ऊपर रखता है, बल्कि कमोबेश आत्मविश्वास से अपने शरीर को ऊपर उठाते हुए अपने हाथों और कोहनियों पर झुक जाता है। कभी-कभी बच्चे तथाकथित ऐसा कर सकते हैं। "नाव", यानी एक ही समय में दोनों सिर और पैरों को उठाएं, बिना बाजुओं पर झुके। बेशक, लंबे समय तक इस तरह झूठ बोलना मुश्किल है, लेकिन यह जरूरी नहीं है। यह स्थिति शिशु के अपने शरीर को नियंत्रित करने में बढ़े हुए आत्मविश्वास को दर्शाती है।

2. धीरे-धीरे, 3-4 महीने की उम्र तक, बच्चा पेट के बल लेटकर धीरे-धीरे चलना शुरू कर देता है। वे। यदि उसे किसी चीज़ में रुचि है, तो वह क्षैतिज तल के सापेक्ष अपनी स्थिति बदल सकता है। फिलहाल, बच्चे को इस गतिविधि पर ज्यादा भरोसा नहीं हो सकता, क्योंकि वह मुश्किल से ही रेंग पाता है। या यों कहें कि, वह रेंगने की कोशिश कर सकता है, लेकिन अभी उसका शरीर इतना भारी है कि वह अपनी बाहों और पैरों की ताकत का उपयोग करके नहीं चल सकता।

हालाँकि, आश्चर्यचकित न हों अगर, जाने के बाद बच्चा एक तरफ करवट ले ले, थोड़ी देर बाद आप उसे 180 डिग्री या उससे अधिक करवट में मुड़ता हुआ पाएं। इसलिए, अपने बच्चे को बिस्तर, खेल की चटाई या अन्य सतह पर छोड़ते समय बेहद सावधान रहें जहां से वह गिर सकता है। किसी न किसी रूप में बीमा कराना सुनिश्चित करें (हम बच्चे को मोटे तकियों से ढकते हैं, जिससे वह निश्चित रूप से रेंगेगा नहीं)।

3. बच्चा एक बेहतरीन तैराक है. कम से कम, यदि उसके लिए तैरने का कोई अवसर नहीं है, तो तैरना अब उसे डर या नाराजगी का कारण नहीं बनता है। अब समस्या उस किलकारी और मुस्कुराते बच्चे को पानी से बाहर निकालने की है।

हमारे बच्चे ने इस उम्र तक नहाना लगभग स्वीकार ही नहीं किया। वह बिल्कुल भी पीठ के बल नहीं लेटा, चिल्लाने लगा। लेकिन, साथ ही, मैं तैराकी के लगभग पूरे समय तैरता रहा मेरी माँ की मदद से). हमने हाल ही में उसके लिए एक विशेष स्नान चक्र खरीदा है, जो बच्चे की गर्दन से जुड़ा हुआ है, ताकि वह स्नान में स्वतंत्र रूप से घूम सके। उस क्षण से, बिल्कुल सब कुछ बदल गया। बच्चा हंसता है, मुस्कुराता है, अपनी छाती और पीठ के बल तैरता है (अपने दम पर!), बाथटब के नीचे और दीवारों से अपने पैरों को धक्का देता है, कभी-कभी वह अपनी पीठ से अपनी छाती और पीठ पर पलट जाता है। अब मुख्य समस्या उसे स्नान से बाहर निकालना है।

4. बच्चा सक्रिय रूप से बोली जाने वाली भाषा में महारत हासिल कर रहा है। यहाँ, शायद, मुख्य भूमिका माँ और पिताजी द्वारा निभाई जाती है। आप अपने बच्चे के साथ किसी भी विषय पर जितनी अधिक बातचीत करेंगे, उसे जितनी अधिक कविताएँ, गीत आदि सुनाएँगे, उतनी ही अधिक बार उसे प्रतिक्रिया में कुछ कहने की इच्छा होनी चाहिए।

साइट पर लेखों में से एक में (एक बच्चे को 2 महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए), मैंने लिखा है कि हमारे बच्चे ने लगभग कभी भी "अहा" नहीं कहा, चाहे हमने कितना भी पूछा हो। लेकिन अब सब कुछ बदल गया है. वह अपनी मुट्ठी मुंह में रखता है और लगातार बातें करता रहता है। "अगू" और "बो" और भी बहुत कुछ है जिसका वर्णन नहीं किया जा सकता, लेकिन सुनना बहुत सुखद है।

5. संभवतः 3 महीने के बच्चों का सबसे सुखद कौशल हंसने की क्षमता है। एक बच्चा हुआ करता थावह केवल मुस्कुराता था, लेकिन अब अगर उसे कोई चीज़ सचमुच पसंद आती है तो वह हंसता है।

यहां कम सुखद, लेकिन संभवतः आवश्यक, चिल्लाने की क्षमता का भी उल्लेख किया जाना चाहिए। यह देखना दिलचस्प है कि बच्चा किस तरह निरंतरता के साथ इस गतिविधि में बेहतर से बेहतर महारत हासिल करता है।

पर इस पलहमारा बच्चा इसे बहुत ऊंची आवाज में करना सीख रहा है (मेरी पत्नी मुनचौसेन के बारे में एक कार्टून के मोर की तरह मजाक करती है)। यह अभी तक कारगर नहीं हुआ है, लेकिन दृढ़ता ईर्ष्या के लायक है।

6. इस महीने बच्चे अपने परिवेश से अधिक सक्रिय रूप से परिचित हो रहे हैं। इसीलिए ऐसा माना जाता है कि शिशु को पेट के बल लेटना पसंद करना चाहिए। इस स्थिति में, अपनी पीठ के बल लेटने की तुलना में आसपास की वस्तुओं को "स्कैन करना" अधिक सुविधाजनक होता है। और यही कारण है कि यदि आपका शिशु अपनी पीठ के बल लेटना पसंद करता है तो आपको सावधान हो जाना चाहिए।

हमारा बच्चा (दुर्भाग्य से या सौभाग्य से, यह इस पर निर्भर करता है कि आप उसे कैसे देखते हैं) अक्सर अपने माता-पिता की बाहों में रहने का आदी होता है। और उसे सचमुच बहुत अच्छा लगता है जब आप उसकी पीठ अपनी ओर करके उसे खिड़की के पास लाते हैं। मुझे नहीं पता कि वह कितनी दूर तक देख सकता है, लेकिन ऐसा लगता है कि वह नीचे चलती कारों को अंतहीन रूप से देख सकता है। हमें सहना होगा (मेरा मतलब है, मुझे)।

7. 3 महीने या उससे थोड़ा बाद में, बच्चा पहले से ही (बेशक, समर्थन के साथ) अपने पैर की उंगलियों को मोड़े बिना अपने पूरे पैर पर खड़ा हो सकता है। सामान्य तौर पर, जैसे ही उसके पैर सतह को छूते हैं, वह अब "कदम उठाने" (अपना पैर उठाने) की कोशिश नहीं करता है। यह बहुत संभव है कि आपका शिशु पहले से ही अपने पैरों पर पूरी तरह और सीधा खड़ा हो। ऐसा लगता है कि उसे जाने दो और वह अपने दम पर खड़ा हो जाएगा, लेकिन निःसंदेह, ऐसा नहीं किया जा सकता, क्योंकि... रीढ़ की हड्डी अभी पर्याप्त मजबूत नहीं है. लेकिन समर्थन के साथ और, विशेष रूप से, पानी में, यह स्थिति बच्चे को पहले से ही बिना किसी समस्या के दी जाती है।

8. हो सकता है कि आपका शिशु बताए गए कार्य से कहीं अधिक (या थोड़ा कम) कर रहा हो। मैं इस स्थिति में था और रहूंगा कि बच्चे पर किसी का कुछ भी बकाया नहीं है। यदि आपने इसे अभी नहीं सीखा, तो आप इसे कल सीखेंगे।

हालाँकि, शिशुओं के विकास में कुछ ऐसे बिंदु होते हैं जिनके बारे में माता-पिता को सचेत हो जाना चाहिए। इस संबंध में, हमारा सुझाव है कि आप इससे परिचित हो जाएं लघु वीडियो, जिसमें 3 महीने की उम्र के बच्चों के सामान्य कौशल के अलावा, उन मुख्य बिंदुओं का उल्लेख है जिन पर माता-पिता को ध्यान देना चाहिए।

अपने माता-पिता और अन्य सभी प्रियजनों को प्रसन्न करते हुए, बच्चे को इस दुनिया में जन्म लिए 3 महीने बीत चुके हैं। माता-पिता के लिए यह जानना हमेशा महत्वपूर्ण होता है कि क्या उनके बच्चे का विकास सही ढंग से हो रहा है और क्या उसके साथ सब कुछ ठीक है। हम इस विषय को कवर करेंगे और अंत में कुछ व्यावहारिक सलाह देंगे।

शारीरिक विकास

3 महीने की उम्र की शुरुआत के साथ, बच्चा तीव्र गति से बढ़ना और विकास करना जारी रखता है। इसकी ऊंचाई 2-2.5 सेमी बढ़ जाती है, और बच्चे की छाती का आयतन सिर के आयतन के बराबर या उससे भी अधिक होना चाहिए।

औसतन, जीवन के तीसरे महीने के अंत तक, एक लड़की के सिर का आयतन 41 सेमी, छाती का आयतन 41.8 सेमी होता है। लड़कों के लिए, आयतन क्रमशः 41.9 सेमी और 42.8 सेमी होता है।

पहले 3 महीनों में शिशु का सामान्य वजन बढ़ना

1 महीना	2 माह	तीन माह

जीवन के चौथे महीने में, बच्चा अपनी पीठ के बल लेटते समय अपना सिर उठाने और पकड़ने में सक्षम होता है, साथ ही उसे अलग-अलग दिशाओं में मोड़ने में भी सक्षम होता है।

साथ ही इस उम्र में, कुछ बच्चे अपनी पीठ के बल लेटने की स्थिति से अपनी ठुड्डी को अपनी छाती तक खींचने में कामयाब हो जाते हैं। जीवन के तीसरे महीने के अंत तक, कई बच्चे अपनी पीठ से पेट तक करवट लेने में सक्षम हो जाते हैं।

बच्चा अब अपने पेट के बल लेटते समय केवल अपनी बांहों के बल नहीं झुक सकता। धड़ को सीधा करने के लिए जिम्मेदार मांसपेशियां इतनी विकसित हो जाती हैं कि बच्चा खुली हथेलियों पर झुककर अपना सिर ऊंचा उठा सकता है और छाती, अपने पैरों को सीधा करना।

इस उम्र तक, बच्चे को अधिकांश चीजें मिल जानी चाहिए जन्मजात सजगता, वातानुकूलित सजगता को रास्ता दे रहा है।

तो, 2 महीने के बाद बैबकिन रिफ्लेक्स या पाम-ओरल रिफ्लेक्स फीका होना शुरू हो जाना चाहिए और 3 महीने तक पूरी तरह से गायब हो जाना चाहिए।

इसकी जांच की जा रही है आसान तरीका- बस पर्याप्त दबाएं अंगूठेएक त्वरित गति में शिशु की दोनों हथेलियों के क्षेत्र पर थानर के करीब। 3 महीने तक, बच्चे इन दबावों पर अनैच्छिक रूप से अपना मुंह खोलकर और अपना सिर झुकाकर प्रतिक्रिया करते हैं।

यदि नवजात शिशु में यह प्रतिवर्त कमजोर है या पूरी तरह से अनुपस्थित है, तो यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान का संकेत देता है।

जीवन के तीसरे महीने के बाद उसी प्रतिवर्त की उपस्थिति तंत्रिका संबंधी समस्याओं का संकेत देती हैबच्चे पर.

इसके अलावा, 2-3 महीनों के बाद, सूंड रिफ्लेक्स गायब हो जाता है, जब बच्चे के होठों पर उंगली से तेजी से प्रहार किया जाता है, तो होंठ आगे की ओर खिंच जाते हैं।

3-4 महीने से पहले भी, पेरेज़, गैलेंट, बाउर रिफ्लेक्सिस, साथ ही ग्रैस्पिंग रिफ्लेक्स, शारीरिक होते हैं। 4-5 महीनों के बाद इनमें से किसी एक प्रतिक्रिया की उपस्थिति तंत्रिका तंत्र को नुकसान का संकेत देती है।

लेकिन माता-पिता को चिंता नहीं करनी चाहिए: "स्वस्थ" निदान के साथ प्रसूति अस्पताल से छुट्टी पाने वाले शिशुओं में, ये सजगताएं सही समय पर दूर हो जाती हैं।

बच्चे की दृष्टि अधिक समन्वित हो जाती है। 20-30 सेमी की दूरी पर, यह वस्तुओं को अच्छी तरह से अलग कर सकता है। जीवन के चौथे महीने में, बच्चा पहले से ही अपनी निगाह एक वस्तु से दूसरी वस्तु पर ले जाने में सक्षम होता है, जो उससे अलग-अलग दूरी पर स्थित हो सकती है।

और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस उम्र में बच्चे रंगों में अंतर करना शुरू कर देते हैं।

अपने बच्चे के विकास में मदद करने के लिए, आप सात फूलों वाला एक बड़ा नरम फूल खरीद सकते हैं, इसे बच्चे से 25-30 सेमी से अधिक करीब न रखें। लेकिन यह निश्चित रूप से उस बच्चे के लिए शैक्षणिक मैट खरीदने लायक नहीं है जिसके खिलौने उसकी नाक के ठीक सामने लटके हों।

वह समय जब बच्चा कई घंटों तक शांति से सोता था, समय-समय पर दूध पिलाने के लिए उठता था, अब खत्म हो गया है।

अब दैनिक नींद की मात्रा कम हो जाती है और जागने की अवधि बढ़ जाती है। लेकिन साथ ही, चौकस माताएं तुरंत ध्यान देंगी कि बच्चे की रात की नींद लंबी, गहरी और शांत हो जाती है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि बच्चा भोजन को पचाने में बेहतर काम करता है।

वह समय बिल्कुल नजदीक है जब आपके बच्चे को पॉटी प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होगी। पढ़ना प्रायोगिक उपकरणमाँ बाप के लिए।

हम बच्चे के साथ खेलते हैं और उसका विकास करते हैं

इस अवधि के दौरान अपने बच्चे के साथ खेलना न केवल संभव है, बल्कि संभव भी है।

तो यह इस प्रकार है:

• लुका छिपी खेलते हैं। माँ/माता-पिता के लिए यह पर्याप्त है कि वे अपना चेहरा दुपट्टे या बच्चे के पालने के पीछे छिपा लें, और फिर बाहर देखें और हँसें। सही प्रतिक्रियाशिशु: खेल से स्पष्ट आनंद, साथ में हाथ-पैरों की सक्रिय गति और चंचल हँसी।
• अपने बच्चे को विभिन्न सामग्रियों और बनावट की वस्तुएं दें, जो स्पर्श संवेदनाओं के विकास में योगदान देंगी।
• बच्चों के साथ खेलते समय बड़े और चमकीले खिलौनों का उपयोग करें जो बच्चे में मोटर कौशल के विकास को बढ़ावा देंगे।
• ऐसे खिलौने चुनें जो आपके बच्चे के पकड़ने के लिए डिज़ाइन किए गए हों। उन्हें उसकी हथेली के आकार में फिट होना चाहिए। पकड़ने के लिए सबसे सुविधाजनक आकार लम्बा या गोल होता है। यहां हम ऐसे झुनझुने की सिफारिश कर सकते हैं जो आइसक्रीम कोन के आकार के हों।
• माता-पिता इस तथ्य पर खुशी और उत्साह के साथ प्रतिक्रिया करते हैं कि बच्चा खिलौना पकड़ने में कामयाब रहा - इससे बच्चे को आगे की सफलता के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा।
• पालने या प्लेपेन में बच्चे के पैरों के पास एक गेंद रखें, जिसे वह बड़े मजे से किक करेगा।
• जितना संभव हो सके अपने बच्चे के साथ संवाद करें। बच्चे से बात करना, उसके आस-पास की चीज़ों के बारे में बात करना, उसके लिए गाने गाना, उसके साथ हंसना और खेलना ज़रूरी है। आप उसे लंबी परियों की कहानियां सुना सकते हैं और उसे नर्सरी कविताएं और टंग ट्विस्टर्स भी सुना सकते हैं बड़ी राशिभावनात्मक अभिव्यक्तियाँ.
• समय-समय पर बच्चे के साथ नृत्य करें, उसके साथ सहज और मधुर संगीत पर घूमें, अगल-बगल से झूलें।

सलाह: यदि कोई बच्चा 3 महीने में अपना सिर ऊपर नहीं उठा सकता है, तो उसे जितनी बार संभव हो उसके पेट पर लिटाना चाहिए, उसके सामने दिलचस्प वस्तुएं रखनी चाहिए, उसे लाना चाहिए विभिन्न बातेंघर में, बच्चे को उन्हें देखने के लिए प्रोत्साहित करना।

के बारे में अधिक जानकारी व्यायाम जो बच्चे को अपना सिर पकड़ना सीखने में मदद करते हैंआप पढ़ सकेंगे.

निवारक मालिश

3 से 4 महीने की उम्र में माँ इसे बच्चे के साथ स्वयं कर सकती है छोटा जटिलव्यायाम.

सौभाग्य से, अब कई क्लीनिकों में आप निःशुल्क मालिश पाठ्यक्रम ले सकते हैं।

इसलिए, यदि आपके पास समय है, तो आप साइन अप कर सकते हैं और छोटे बच्चों के लिए मालिश में महारत हासिल कर सकते हैं।

यदि नहीं, तो यह पर्याप्त होगा:

1. अपनी भुजाओं से 6-8 बार व्यापक हरकतें करें (बच्चे की भुजाओं को अपनी छाती पर क्रॉस करें और उन्हें बगल में फैलाएं)।
2. हाथ की मालिश (पथपाकर + गोलाकार रगड़ना) करें। प्रत्येक हैंडल 4-6 बार।
3. पैरों की मालिश (पथपाकर + गोलाकार रगड़ना) करें। प्रत्येक पैर पर 4-8 बार।
4. पीठ की मालिश (पथपाकर + रगड़ना) 4-8 बार।
5. पेट की मालिश.
6. बाजुओं का लचीलापन और विस्तार (मुक्केबाजी व्यायाम) 6-8 बार।

एक छोटी सी निवारक मालिश, साथ ही बच्चे के साथ खेल और, सबसे महत्वपूर्ण बात, उस पर निरंतर ध्यान उसके आगे के सफल विकास में योगदान देगा।