दूध कम करने वाली गोलियाँ. भोजन को आसान बनाने का तरीका

जीवन के पहले वर्ष में बच्चे के लिए माँ का दूध सबसे अच्छा भोजन है। इसलिए सब कुछ अभी है अधिक महिलाएंवे यथासंभव लंबे समय तक अपने बच्चों को स्तनपान कराने की कोशिश करते हैं। लेकिन देर-सबेर बच्चे को दूध छुड़ाना ही होगा। और फिर माताओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है कि स्तनपान को सही तरीके से कैसे रोका जाए।

दूध की मात्रा कैसे कम करें

बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना बच्चे और माँ दोनों के लिए बहुत तनावपूर्ण होता है। यह धीरे-धीरे किया जाना चाहिए ताकि बच्चे के मानस को नुकसान न पहुंचे।
स्तनपान को दर्द रहित तरीके से पूरा करने के लिए, उत्पादित दूध की मात्रा को काफी कम करना आवश्यक है। और इस समस्या को हल करने के लिए शरीर विज्ञान के ज्ञान पर आधारित कई तरीके हैं।

स्तनपान कम होने के कारण

मुख्य कारण जिनकी वजह से आपको उत्पादन की मात्रा कम करने की आवश्यकता है स्तन का दूध- यह हाइपरलैक्टिया और समाप्ति है स्तनपान.

हाइपरलैक्टिया एक ऐसी घटना है जिसमें एक महिला के शरीर द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा बच्चे की ज़रूरत से कहीं अधिक होती है। परिणामस्वरूप, जो दूध बच्चे द्वारा नहीं खाया जाता है वह स्तन ग्रंथियों में रुकना शुरू हो जाता है और इससे मास्टिटिस और लैक्टोस्टेसिस जैसे स्तन रोग हो सकते हैं। मास्टिटिस स्तन ग्रंथि की सूजन है, जिसमें तेज बुखार, ग्रंथियों में दर्द और स्तन का लाल होना शामिल है। लैक्टोस्टेसिस दूध नलिकाओं में दूध का रुक जाना है। यह ग्रंथि के उस हिस्से में असुविधा और दर्द की विशेषता है जिसमें यह बनी है। लैक्टोस्टेसिस मास्टिटिस में विकसित हो सकता है।

बहुत अधिक एक बड़ी संख्या कीउत्पादित स्तन का दूध स्तन ग्रंथियों में सूजन पैदा कर सकता है

स्तनपान में अस्थायी कमी

जब माँ बहुत अधिक दूध का उत्पादन करती है या जब माँ की बीमारी या प्रस्थान के दौरान अस्थायी रूप से दूध पिलाना बंद करना आवश्यक हो तो स्तन के दूध की मात्रा को अस्थायी रूप से कम करना आवश्यक हो सकता है। स्तनपान जारी रखने के लिए उन तरीकों को चुनना महत्वपूर्ण है जो दूध उत्पादन को पूरी तरह से बंद नहीं करते हैं।

स्तनपान बंद होने पर स्तनपान कम हो जाता है

स्तनपान की समाप्ति माँ की स्तनपान रोकने की इच्छा के साथ-साथ चिकित्सीय कारणों से भी हो सकती है।

यदि माँ बीमार है तो आपको अपने बच्चे को स्तनपान नहीं कराना चाहिए:

• तपेदिक;
• स्तन कैंसर

स्तनपान रोकना भी आवश्यक है यदि:

• भ्रूण मृत पैदा हुआ था;
• पर गर्भपात हो गया था बाद मेंगर्भावस्था;
• गर्भावस्था के दौरान माँ ने नशीली दवाओं या शराब का सेवन किया;
• महिला की छाती पर दाने हैं;
• बच्चे को गैलेक्टोसिमिया है.

इस मामले में, महिला को ऐसी दवाएं दी जाती हैं जो स्तनपान को दबा देती हैं।

यदि माँ बिना अनुमति के दूध पिलाना बंद करना चाहती है, तो दूध उत्पादन रोकने के और भी कई तरीके हैं।

स्तनपान कम करने के उपाय

स्तनपान को कम करने के तरीके निम्न पर आधारित हैं: हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन को दबाने के सिद्धांत, जो दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालता है, साथ ही स्तन ग्रंथि पर सीधा प्रभाव डालता है। स्तन के दूध के उत्पादन को कम करने के कई तरीके हैं। उन्हें 2 समूहों में विभाजित किया जा सकता है: जब आपको हाइपरलैक्टेशन के दौरान स्तन के दूध की मात्रा कम करने की आवश्यकता होती है, और यदि आवश्यक हो, तो दूध उत्पादन पूरी तरह से बंद कर दें।

प्राकृतिक तरीके: दूध पिलाने की संख्या कम करना, स्तनों को कसना

स्तन के दूध की मात्रा कम करने के प्राकृतिक तरीकों में दूध पिलाने की संख्या कम करना और स्तन को कसना शामिल है।

भोजन की संख्या कम करना

यह सबसे अच्छा तरीकास्तनपान कम करें. यह उन मामलों में अच्छा है जहां भोजन को पूरी तरह से बंद करने की आवश्यकता होती है। खास बात ये है कि ये तरीका काफी लंबा है. और बच्चा धीरे-धीरे बदलावों को अपनाता है।
दूध छुड़ाने की प्रक्रिया को सही ढंग से पूरा करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको नियमों का पालन करना होगा।

1. सबसे पहले, आपको केवल एक फीडिंग को बाहर करना चाहिए। जब बच्चे को स्तन के दूध के अलावा अन्य खाद्य उत्पाद मिलते हैं, तो ऐसा करना मुश्किल नहीं है।
2. जब बच्चे को किसी एक आहार की अनुपस्थिति की आदत हो जाए, तो दूसरा आहार हटा देना चाहिए। और इसलिए धीरे-धीरे स्तनपान को दो बार तक कम करें: सुबह और सोने से पहले।
3. शेष दूध पिलाने के बीच, दूध निचोड़ें, कुछ स्तन में छोड़ दें। तो यह धीरे-धीरे लेकिन दर्द रहित तरीके से "बुझ जाएगा।" अपने स्तनों को दूध से अधिक भरने से बचना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे स्तन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
4. रात में दूध पिलाने से बचना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रोलैक्टिन का सबसे अधिक उत्पादन सुबह 3 से 6 बजे के बीच होता है।

धीरे-धीरे दूध पिलाने की संख्या कम करके आप स्तनपान को आसानी से रोक सकती हैं

छाती खींचना

स्तन संकुचन एक ऐसी तकनीक है जिसमें स्तनपान कराने वाली महिला की स्तन ग्रंथियों को कपड़े या इलास्टिक पट्टी से कसकर लपेटा जाता है। ऐसा माना जाता है कि संकुचित स्तन आपको अधिक दूध का उत्पादन नहीं करने देंगे। लेकिन असल में इससे सेहत को फायदे से ज्यादा नुकसान हो सकता है। तथ्य यह है कि अत्यधिक कसे हुए स्तन अक्सर लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस का कारण बनते हैं।. इसलिए, दूध के ठहराव से बचने के लिए इस विधि की अनुशंसा नहीं की जाती है।

स्तन के दूध की मात्रा कम करने के लिए स्तनों को खींचने से मास्टिटिस और लैक्टोस्टेसिस जैसी बीमारियाँ हो सकती हैं

ब्रेस्ट ड्रैग विधि का उपयोग अक्सर तब किया जाता है जब दूध की आपूर्ति कम करने की आवश्यकता होती है।

हाइपरलैक्टेशन के दौरान स्तन के दूध की मात्रा कम करने के लिए माँ को निम्नलिखित नियमों का पालन करने की भी सलाह दी जाती है।

1. एक बार दूध पिलाते समय केवल एक ही स्तन दें।यह विधि आपको दूसरे स्तन को अधिक समय तक भरा रखने की अनुमति देती है। और पूर्ण स्तन ग्रंथि में दूध बनने की प्रक्रिया रुक जाती है। इस प्रकार, दूध की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाएगी। यदि यह विधि कुछ दिनों के भीतर मदद नहीं करती है, तो आप स्तनपान के लिए स्तन बदलने के बीच का समय बढ़ा सकती हैं। यानी एक स्तन से दो या तीन बार दूध पिलाएं। इस मामले में यह महत्वपूर्ण है, यदि आपको छाती क्षेत्र में बहुत असुविधा महसूस होती है, तो या तो बच्चे को थोड़े समय के लिए छाती से लगाएं, या राहत महसूस होने तक दूध निचोड़ें।
2. अपने बच्चे को दूध पिलाने के बीच में शांत करनेवाला दें।अधिक बार और अधिक सक्रिय बच्चास्तन को चूसो, उतना ही अधिक दूध उत्पन्न होता है। हाइपरलैक्टेशन वाली महिलाएं ऐसा होने की अनुमति नहीं दे सकती हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे की चूसने की इच्छा पैसिफायर की मदद से संतुष्ट हो।
3. तरल पदार्थ कम पियें।शरीर में पानी की कमी होने पर मां के दूध का उत्पादन कम हो जाता है।

गोलियाँ जो स्तनपान रोकती हैं

इस विधि का उपयोग केवल में ही किया जा सकता है गंभीर मामलेंजब स्तन के दूध के उत्पादन को शीघ्रता से रोकना आवश्यक हो। महिला को नियुक्त किया गया है चिकित्सा की आपूर्ति, जो सक्रिय रूप से स्तनपान को प्रभावित करता है और आपको इसे कम से कम समय में रोकने की अनुमति देता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि इन दवाओं को लेने के बाद स्तनपान बहाल करना असंभव होगा।

आप अपने डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही स्तनपान रोकने के लिए दवाएँ ले सकती हैं!

सच तो यह है कि इस तरह की सभी दवाएं हार्मोन पर आधारित होती हैं। और यदि गलत तरीके से प्रशासित किया जाए तो उनका प्रभाव हो सकता है अपूरणीय क्षतिस्वास्थ्य। और बड़ी संख्या में इन गोलियों में कई मतभेद भी हैं दुष्प्रभाव.

साइड इफेक्ट्स में अक्सर अवसाद, सिरदर्द, चक्कर आना, रक्तचाप में कमी और मतली शामिल हैं।

स्तनपान रोकने के लिए सबसे अधिक निर्धारित दवाएं हैं:

• पार्लोडेल;
• ब्रोमोक्रेटिन;
• माइक्रोफोलिन;
• एसिटोमेप्रेजेनोल;
• ट्यूरिनल;
• Norkolut;
• ऑर्गेमेट्रिल;
• डुप्स्टन;
• सिनेस्ट्रोल;
• उट्रोज़ेस्तान;
• कैबर्जोलिन;
• Dostinex;
• ब्रोमकैम्फर।

इन दवाओं को समूहों में विभाजित किया गया है:

• शामक गैर-हार्मोनल दवाएं;
• एस्ट्रोजेन;
• जेस्टजेन्स;
• प्रोलैक्टिन अवरोधक.

शामक गैर-हार्मोनल औषधियाँ

इनमें ब्रोमोकैम्फर जैसी दवा भी शामिल है। इसमें मौजूद ब्रोमीन शांत प्रभाव डालता है तंत्रिका तंत्रमाँ, और स्तनपान रोकने में भी मदद करती है।

एस्ट्रोजेन

इस प्रकार की सबसे लोकप्रिय दवा माइक्रोफोलिन है। इसमें मौजूद हार्मोन एस्ट्राडियोल, एथिनिल एस्ट्राडियोल का एनालॉग हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन पर निरोधात्मक प्रभाव डालता है, जो एक महिला के शरीर में दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। सिनेस्ट्रोल भी इसी प्रकार की दवाओं से संबंधित है।

गेस्टैजेंस

दूसरे चरण में महिला के शरीर में जेस्टजेन का उत्पादन होता है मासिक धर्म. शरीर में इन हार्मोनों की मात्रा जितनी अधिक होगी, प्रोलैक्टिन का उत्पादन उतना ही कम होगा। सबसे आम दवा Norkalut है। इसके अलावा इस प्रकार की दवाओं में यूट्रोज़ेस्टन, ऑर्गेमेट्रिल, डुप्स्टन, एसिटोमेप्रेजेनोल शामिल हैं।

प्रोलैक्टिन अवरोधक

अवरोधक वे पदार्थ होते हैं जो शरीर में किसी भी प्रक्रिया को दबा देते हैं या विलंबित कर देते हैं। में इस मामले में- प्रोलैक्टिन का उत्पादन. इस समूह की दवाओं में डोस्टिनेक्स, पार्लोडेल, ब्रोमोक्रेटिन शामिल हैं।

इन सभी दवाओं को लेते समय, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

1. मुख्य नियम यह है कि अपने लिए कोई दवा न लिखें! केवल एक डॉक्टर ही यह या वह दवा और उसकी खुराक लिख सकता है।
2. जब तक अत्यंत आवश्यक न हो, आपको स्तनपान रोकने के लिए दवाएँ नहीं लेनी चाहिए।
3. किसी भी परिस्थिति में डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा की मात्रा से अधिक न लें।
4. दूध के ठहराव को रोकने के लिए, आपको इसे समय-समय पर स्तन में थोड़ी मात्रा छोड़कर निकालना चाहिए।
5. यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें। शायद खुराक गलत है या यह दवा आपके लिए उपयुक्त नहीं है।
6. यदि आप दवाएँ ले रहे हैं तो अपने बच्चे को कभी भी अपना दूध न पिलाएँ।
7. लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस को रोकने के लिए स्तन ग्रंथियों को कसने न देने का प्रयास करें।

लोक उपचार के साथ स्तनपान कम करना

कई शताब्दियों तक, महिलाएं बिना दवा के ही इसका प्रबंधन करती रहीं। और यह जमा हो गया पर्याप्त गुणवत्तास्तन के दूध उत्पादन में कमी या समाप्ति की समस्या को हल करने के लिए लोक उपचार। ये उपाय अच्छे हैं क्योंकि ये असर नहीं करते हार्मोनल पृष्ठभूमिऔरत। और इसलिए भी कि इनमें से अधिकांश तरीकों को स्तनपान के साथ जोड़ा जा सकता है (जो उन मामलों में बहुत महत्वपूर्ण है जहां आपको केवल हाइपरलैक्टेशन के दौरान दूध की मात्रा कम करने की आवश्यकता होती है)।

विभिन्न हर्बल इन्फ्यूजन और कंप्रेस स्तनपान को काफी प्रभावी ढंग से और दर्द रहित तरीके से कम करने में मदद करते हैं।

हर्बल आसव

प्रकृति ने कई अलग-अलग जड़ी-बूटियाँ बनाई हैं जो समस्या का समाधान करती हैं विभिन्न समस्याएंस्वास्थ्य के साथ. बेशक, उसने हमें ऐसे पौधे उपलब्ध कराए जो स्तनपान को कम करने में मदद कर सकते हैं। इन जड़ी-बूटियों में शामिल हैं:

• पुदीना;
• समझदार;
• काउबेरी;
• तुलसी;
• अजमोद;
• बेलाडोना;
• घोड़े की पूंछ;
• चमेली;
• रक्तमूल;
• एलेकेम्पेन.

स्तनपान को दबाने पर इन जड़ी-बूटियों का प्रभाव उनके मूत्रवर्धक प्रभाव पर आधारित होता है। वे शरीर से तरल पदार्थ को बाहर निकालने की अनुमति देते हैं, जिससे बड़ी मात्रा में दूध का उत्पादन नहीं होता है।

आसव बनाने के लिए, कुचली हुई जड़ी-बूटी को एक तामचीनी या कांच के कंटेनर में रखें और 1:10 के अनुपात में उबलता पानी डालें। पानी के स्नान में 10-15 मिनट तक उबालें। फिर ठंडा करें कमरे का तापमानऔर तनाव.

समझदार

यह दूध उत्पादन को रोकने के लिए सबसे प्रभावी पौधों में से एक है। सेज में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं, जो हार्मोन प्रोलैक्टिन पर दमनकारी प्रभाव डालते हैं। लेकिन, मानव एस्ट्रोजन के विपरीत, यह हार्मोनल स्तर को प्रभावित नहीं करता है। हालाँकि, माँ के दूध में यह शिशु के लिए हानिकारक नहीं है।

सेज का काढ़ा तैयार करने के लिए 1 चम्मच का उपयोग करें। सूखी जड़ी-बूटियाँ एक गिलास उबलता पानी डालें। 1-1.5 घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से पहले दिन में 4 बार 1/4 गिलास पियें।

ऋषि के उपयोग के लिए अंतर्विरोधों में शामिल हैं: एलर्जी, गर्भावस्था, तीव्रता के दौरान गुर्दे की बीमारी, मिर्गी।

सेज में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं जो प्रोलैक्टिन उत्पादन को दबा देते हैं

पुदीना

यह स्तनपान रोकने में भी काफी प्रभावी पौधा है। इसमें मौजूद मेन्थॉल स्तन ग्रंथि को प्रभावित करता है, जिससे स्तन के दूध का उत्पादन रुक जाता है।

यदि खुराक गलत है, तो विपरीत प्रभाव प्राप्त होने का जोखिम होता है: स्तनपान को दबाने के बजाय, इसके विपरीत, बहुत सारा दूध आ सकता है।

मां के दूध में मौजूद मेन्थॉल शिशु के लिए बहुत खतरनाक होता है। इसलिए, पुदीना का उपयोग करते समय आपको कभी भी अपने बच्चे को स्तनपान नहीं कराना चाहिए।

पुदीना आसव तैयार करने के लिए आपको 2 बड़े चम्मच चाहिए। एल सूखी जड़ी-बूटियाँ 2 कप डालें गर्म पानी. 1-1.5 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर छान लें. 2-3 बड़े चम्मच पियें। एल भोजन से पहले दिन में 3-4 बार।

पुदीना के उपयोग के लिए मतभेद: कम धमनी दबाव, एलर्जी, पेट की अम्लता में वृद्धि।

लिफाफे

पीने के अलावा हर्बल आसव, आप ऐसे कंप्रेस भी बना सकते हैं जो दूध उत्पादन को प्रभावित करते हैं।

कपूर का तेल सेक

3 दिन तक हर 4 घंटे में कपूर के तेल से स्तनों को चिकनाई देना जरूरी है। निपल्स को चिकनाई देने की कोई आवश्यकता नहीं है। इसे लगाने के बाद, छाती को किसी गर्म चीज (उदाहरण के लिए, एक स्कार्फ) से गर्म किया जाना चाहिए। हो सकता है असहजताइस प्रक्रिया से. ऐसे में आपको पैरासिटामोल लेना चाहिए।

पत्तागोभी सेक

पत्तागोभी की 2 बड़ी पत्तियों को ठंडा करके, रस निकलने तक मसलकर, छाती पर लगाकर ढीली पट्टी बांधनी है। आपको उन्हें अपने सीने पर कम से कम एक घंटे तक रखना होगा जब तक कि वे सूख न जाएं। राहत मिलने तक दिन में एक बार यह सेक करना काफी है।

पत्तागोभी का पत्ता सूजन से राहत देता है और स्तनपान बंद होने पर स्तन ग्रंथियों की पीड़ा को कम करता है

वीडियो: स्तनपान की समाप्ति

स्तनपान कम करना हमेशा एक सरल और दर्द रहित प्रक्रिया नहीं होती है। विभिन्न औषधियाँ और लोक उपचार इसे स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित बनाने में मदद करते हैं। यह महिला पर निर्भर है कि वह कौन सा तरीका चुने। लेकिन सबसे पहले आपको अपने स्वास्थ्य और अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में सोचने की ज़रूरत है।

माँ का दूध सबसे मूल्यवान है और आवश्यक उत्पादजीवन के पहले महीनों में एक बच्चे के लिए। लेकिन देर-सबेर बच्चे के दूध छुड़ाने का समय आ ही जाता है। दूध छुड़ाने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं: बच्चे का बड़ा होना, स्तनपान कराने में माँ की अनिच्छा, बीमारी, ऐसी दवाएँ लेना जो दूध पिलाने के साथ असंगत हों, और अन्य कारण। स्तनपान की समाप्ति एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत प्रक्रिया है। जब बच्चे को धीरे-धीरे स्तन से छुड़ाया जाता है, तो स्तनपान में शारीरिक कमी आ जाती है। यदि मां ने अचानक दूध छुड़ाने का फैसला किया है, तो स्तनपान रोकने से अधिक कठिनाइयां होती हैं। एक नर्सिंग मां को कुछ जानकारी की आवश्यकता होती है ताकि प्रक्रिया कम से कम असुविधा के साथ पूरी हो सके।

स्तनपान कम करने के लोक उपचार

समझदार- एक दवा जो स्तनपान कराने वाली महिलाओं में दूध के स्राव को दबा देती है। सेज में फाइटोहोर्मोन होते हैं, जो इसके लाभकारी प्रभाव की व्याख्या करते हैं महिला शरीर. स्तनपान को कम करने के लिए सेज का उपयोग समय-परीक्षणित है; इसका उपयोग प्राचीन यूनानी चिकित्सकों द्वारा किया जाता था। उच्चतम सांद्रता उपयोगी पदार्थऋषि आवश्यक तेल में. इसके उपयोग से स्तन में किसी जटिलता, दर्द या गांठ के बिना दूध उत्पादन को रोकने में मदद मिलती है।

जलसेक के रूप में ऋषि भी कम लोकप्रिय नहीं है। इसे प्रभावी बनाने के लिए प्राकृतिक उपचार, आपको 2 बड़े चम्मच उबलते पानी का एक गिलास डालना होगा। सूखी ऋषि पत्तियों के चम्मच. ढक्कन बंद करें और इसे आधे घंटे तक पकने दें। छानकर आधा गिलास दिन में तीन बार पियें। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप ऋषि जलसेक में पत्तियां जोड़ सकते हैं। अखरोटऔर हॉप शंकु. ऐसा करने के लिए, 1 भाग सेज की पत्तियाँ, 1 भाग अखरोट की पत्तियाँ और 2 भाग हॉप कोन लें। परिणामी मिश्रण के दो बड़े चम्मच के लिए आपको एक गिलास उबलते पानी की आवश्यकता होगी। डालना, छानना। दिन में तीन बार आधा गिलास लें।

स्तनपान की समाप्ति की प्रक्रिया के दौरान असुविधा को कम करने के लिए, कंप्रेस का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित संरचना तैयार करें: ऋषि तेल की 3 बूंदें, पुदीना तेल की 3 बूंदें, जेरेनियम तेल की 3 बूंदें, 2 बूंदें आवश्यक तेलसरू, थोड़ा सा वनस्पति तेल. परिणामी मिश्रण में धुंध भिगोएँ और एक घंटे के लिए छाती पर लगाएँ।

स्तनपान को कम करने के लिए सेज को विभिन्न होम्योपैथिक उपचारों में शामिल किया गया है।

लैक्टेशन को कम करने के लिए सबसे पहले शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालना जरूरी है। मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों का उपयोग दूध के अवशोषण को बढ़ावा देता है। मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों से अच्छा प्रभावहॉर्सटेल, लिंगोनबेरी, बीन्स, तुलसी, ब्रॉड बीन्स, एलेकंपेन और अजमोद लाभ प्रदान करते हैं। उपयोग का कोर्स लगभग एक सप्ताह का है।

स्तनपान को कम करने के लिए अक्सर बेलाडोना और चमेली का उपयोग किया जाता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि इसके लिए मतभेद भी हैं पारंपरिक तरीके. सकारात्मक परिणामलागू होने पर उतनी जल्दी ध्यान देने योग्य नहीं हो सकता है दवाएं.

स्तनपान कम करने के लिए गोलियाँ

स्तनपान अचानक बंद करने से मास्टिटिस, लैक्टोस्टेसिस और अन्य जटिलताएँ हो सकती हैं। यदि आपको मास्टिटिस (दर्द, गांठ, बुखार) के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपका डॉक्टर स्तनपान रोकने के लिए दवाएं लिख सकता है। ये ऐसी दवाएँ हैं जिनमें कपूर, एर्गोट एल्कलॉइड, जेस्टाजेन, एण्ड्रोजन, डोस्टिनेक्स टैबलेट, ब्रोमोक्रिप्टिन, पार्लोडेल, विभिन्न मूत्रवर्धक और जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं।

प्रशासन की विधि, खुराक और गोलियों के उपयोग की उपयुक्तता डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। मैं बस स्तनपान कराने वाली माताओं को चेतावनी देना चाहूंगी कि स्तनपान को रोकने और दबाने वाली सभी गोलियाँ हार्मोनल हैं। गोलियों की कार्रवाई का सिद्धांत हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन को कम करना है, जो दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। अंतःस्रावी तंत्र पर अनावश्यक प्रभाव अत्यंत अवांछनीय है और इसके अप्रत्याशित परिणाम हो सकते हैं।

स्तनपान कम करने वाली दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं - उल्टी, मतली, सिरदर्द। अंतर्विरोध - गुर्दे की बीमारी, यकृत रोग, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मासिक धर्म अनियमितताएं और अन्य।

सक्रिय घटक जेस्टाजेन युक्त गोलियों के कम स्पष्ट दुष्प्रभाव होते हैं। गोलियाँ बहुत लोकप्रिय हैं Dostinexस्तनपान रोकने के लिए. यह दवा हाइपोथैलेमस पर कार्य करती है, जिससे ऐसे पदार्थों का उत्पादन शुरू होता है जो प्रोलैक्टिन के निर्माण को रोकते हैं। डोस्टिनेक्स में कैबर्जोलिन होता है - सक्रिय पदार्थ, कम खुराक पर स्तनपान रोकने में मदद करता है।

Dostinex का एनालॉग - स्तनपान के लिए गोलियाँ ब्रोमोक्रिप्टीन. इन गोलियों को प्रभावी होने के लिए लंबे समय तक सेवन और बड़ी खुराक की आवश्यकता होती है। दवा लेते समय रक्तचाप पर नियंत्रण जरूरी है।

ऐसे फंडों का उपयोग केवल आपातकालीन स्थितियों में, कुछ स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति में, सभी पेशेवरों और विपक्षों का आकलन करने के बाद ही किया जाना चाहिए। अन्य मामलों में, स्तनपान रोकने के सौम्य तरीकों पर विचार किया जाना चाहिए।

स्तनपान के लिए कभी-कभी किसी प्रकार के विनियमन की आवश्यकता होती है - माँ को स्तन के दूध के स्तनपान को कम करने या, इसके विपरीत, इसे बढ़ाने की आवश्यकता हो सकती है। आप इस प्रक्रिया को स्वयं कैसे नियंत्रित कर सकते हैं?

उत्पादित दूध की मात्रा सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चा कितनी सक्रियता से स्तन को चूसता है या पंप करते समय महिला कितनी बार और पूरी तरह से स्तन ग्रंथियों को खाली कर देती है। जितनी अधिक मांग, उतनी अधिक आपूर्ति।

ऐसे अन्य कारक भी हैं जिनका प्रभाव पड़ता है, उदाहरण के लिए, मासिक धर्म के दौरान स्तनपान में कमी अक्सर होती है। लेकिन इसे ठीक किया जा सकता है.

नर्सिंग माताओं की कई टिप्पणियों और स्तनपान प्रक्रिया की विशिष्टताओं के आधार पर, निम्नलिखित सिफारिशें दी गई हैं।

जब आवश्यक न हो तो स्तनपान कम होने पर क्या करें?

1. अधिक बार खिलाएं।यदि आप अपने बच्चे को एक निर्धारित समय पर दूध पिला रही हैं, तो मांग पर स्तनपान कराने पर स्विच करें। भले ही यह हर आधे घंटे में एक बार हो। जिसमें रात भी शामिल है। आपको कम से कम दो बार दूध पिलाना होगा। स्तनपान में कमी के सामान्य कारणों में स्तनपान संकट, एक अस्थायी घटना, फार्मूला और पूरक खाद्य पदार्थों के साथ पूरक आहार की शुरूआत शामिल है।

याद रखने वाली चीज़ें:

• शिशु के जीवन के पहले महीने में थोड़ा वजन बढ़ना आम तौर पर सुस्त चूसने से जुड़ा होता है, बच्चे को सचमुच कई दिनों तक अपनी छाती पर लटके रहने दें, और जल्द ही सब कुछ ठीक हो जाएगा;
• पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत से बच्चे को बार-बार स्तन चूसने से रोका नहीं जाना चाहिए; यदि संभव हो, तो उसे बोतल से पानी के बजाय प्यूरी या दलिया के बाद पहले स्तन का दूध दें।

2. पैसिफायर और पानी, कॉम्पोट, जूस या फॉर्मूला वाली बोतलों को चूसने की अनुमति न दें।यह वास्तव में एक नर्सिंग महिला के स्तनपान को कम कर सकता है। पूरक आहार शुरू करने से पहले केवल स्तनपान करने वाले बच्चे को किसी अन्य तरल पदार्थ की आवश्यकता नहीं होती है। उसे निर्जलीकरण नहीं होगा. मां का दूधउसके लिए भोजन और पानी दोनों।

3. अधिक तरल पदार्थ पियें।विशेष रूप से जन्म के बाद पहले महीनों में, जब तक कि बच्चे को पूरक आहार न मिल जाए। खाओ ज्ञात विधिस्तनपान के दौरान स्तनपान कैसे बढ़ाएं - खूब पियें गाय का दूधया गाढ़ा दूध खायें. लेकिन इससे स्थिति में सुधार नहीं होगा. यह केवल बच्चे में गाय के दूध प्रोटीन असहिष्णुता के विकास में योगदान देगा। भड़का सकता है एलर्जी की प्रतिक्रियाऔर मल विकार. आपको सादा शांत पानी, फल पेय, कॉम्पोट पीने की ज़रूरत है जिसमें बहुत अधिक चीनी न हो। कॉफ़ी और चाय की अनुमति मध्यम मात्रा में है, तेज़ नहीं।

4. चार्ज अच्छा मूड, अधिक आराम करें, उन महिलाओं की कहानियाँ और सलाह सुनें और पढ़ें जो लंबे समय से केवल स्तनपान करा रही हैं।

दूध की आपूर्ति कम करने के लिए चिकित्सा और लोक उपचार

ऐसे मामले होते हैं जब दूध उत्पादन को जल्द से जल्द कम करने की आवश्यकता होती है, और तब डॉक्टर निम्नलिखित दवाओं की सलाह देते हैं:

• "पार्लोडेल";
• "ब्रोमोक्रिप्टिन";
• "डोस्टिनेक्स"।

ये ऐसी दवाएं हैं जिनके कई दुष्प्रभाव और मतभेद हैं। चरम मामलों में और चिकित्सकीय देखरेख में लिया जाना चाहिए। यदि किसी महिला में स्तनपान को कम करने या इसे पूरी तरह से रोकने के लिए गोलियाँ ली जाती हैं:

• प्युलुलेंट मास्टिटिस (फोड़ा, गंभीर रूप);
• दीर्घकालिक और तत्काल आवश्यकता शल्य चिकित्सा, ऐसी दवाएं लेना जो स्तनपान के साथ असंगत हैं (उदाहरण के लिए, कैंसर के लिए);
• तपेदिक (यदि माँ पूरी तरह से ठीक हो गई हो तो उपचार समाप्त होने के दो सप्ताह बाद ही बच्चे को दूध पिलाने की अनुमति है);
• एचआईवी (यह लंबे समय से सिद्ध है कि वायरस मां के दूध के माध्यम से बच्चे में फैलता है);
• देर से गर्भपात हुआ, जन्म स्टीलबर्थ;
• निपल्स पर दाद संबंधी चकत्ते।

स्तन के दूध के उत्पादन को कम करने के लिए दवाएँ लेना आवश्यक नहीं है यदि:

यदि कोई महिला बड़ी मात्रा में दूध से संतुष्ट नहीं है, जो अक्सर लीक हो जाता है, लैक्टोस्टेसिस और अन्य असुविधाओं के गठन को भड़काता है, तो स्थिति आसानी से हल हो जाती है। जाहिर तौर पर स्तन अतिउत्तेजित हैं। और एक बच्चे के रूप में नहीं, बल्कि स्वयं एक महिला के रूप में। कई अनुभवहीन युवा माताएं स्तनपान के बाद पंप करती हैं। इससे इसी प्रकार की परेशानियां उत्पन्न होती हैं। आपको बस पंपिंग बंद करने की आवश्यकता है, और अगले कुछ दिनों में, स्तनपान स्थापित हो जाएगा, और ठीक उतना ही दूध का उत्पादन होगा जितना बच्चे को चाहिए।

यदि सवाल यह है कि दूध छुड़ाने के दौरान स्तन के दूध के उत्पादन को कैसे कम किया जाए, लेकिन दवाओं के बिना, तो आप निम्नलिखित प्रयास कर सकते हैं:

• टाइट ब्रा पहनना, लेकिन स्तनों को किसी पट्टी, डायपर या किसी अन्य चीज़ से संकुचित नहीं करना, क्योंकि तेज़ संपीड़न से लैक्टोस्टेसिस भड़क सकता है;
• छाती पर ठंडी सिकाई, यदि उभार महसूस हो, बार-बार दूध बह रहा हो;
• स्तन के गंभीर उभार के साथ, मामूली पंपिंग से दर्द के लक्षण को कम करने में मदद मिलेगी।

कई महिलाएं स्तनपान रोकने के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग करती हैं। बेशक, उनकी प्रभावशीलता की तुलना दवाओं से नहीं की जा सकती, लेकिन वे बहुत मजबूत हैं दुष्प्रभावऔर उनमें कोई मतभेद नहीं है।

स्तनपान को कम करने के लिए आप सेज का सेवन कर सकती हैं, इस जड़ी बूटी को महिला हार्मोन का प्राकृतिक स्रोत भी कहा जाता है। इसे बनाने और उपयोग करने के एक से अधिक तरीके हैं:

• 200 ग्राम की मात्रा में उबलते पानी के साथ ऋषि का 1 चम्मच काढ़ा करें, एक घंटे के लिए छोड़ दें और दिन में चार बार एक चौथाई कप लें;
• इसी तरह, केवल ऋषि को डालें नहीं, बल्कि उबालें;
• 200 ग्राम पानी में ऋषि का एक बैग उबालें और भोजन के दौरान पूरे दिन धीरे-धीरे पियें।

एक और पसंदीदा है लोक उपचार- यह पुदीना. सच है, डॉक्टरों के अनुसार, पुदीने का स्तन के दूध के उत्पादन को कम करने से कोई लेना-देना नहीं है। लेकिन फिर भी, अगर आप दिन के दौरान किसी भी पेय में कुचली हुई पुदीने की पत्तियां या सूखी पत्तियां मिलाएंगे तो कोई नुकसान नहीं होगा।

एक और जड़ी बूटी है जिसे स्तनपान रोकने के लिए अनुशंसित किया जाता है। यह बियरबेरी है. एक बहुत प्रसिद्ध मूत्रवर्धक और जीवाणुरोधी एजेंट. बेयरबेरी शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालने में मदद करता है। अत: दूध कम उत्पन्न होता है। जुलाब भी अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

लेकिन स्तनपान को कम करने वाले उत्पाद काफी हद तक एक मिथक हैं। क्रैनबेरी या लिंगोनबेरी को मूत्रवर्धक के रूप में वर्गीकृत करना एक खिंचाव होगा, लेकिन स्तनपान पर कोई प्रभाव डालने के लिए, आपको उन्हें बहुत अधिक खाने की ज़रूरत है।

स्तनपान के खिलाफ लोक उपचार, जैसा कि हमने पहले कहा था, अप्रभावी हैं और अब केवल डॉक्टरों के लिए ऐतिहासिक रुचि के हैं।

माँ का दूध सबसे ज्यादा है बेहतर पोषणके लिए छोटा बच्चा. हालाँकि, अनिवार्य रूप से समय आएगाजब आपको अपने बच्चे को इससे छुटकारा दिलाना हो। ऐसा मुख्य रूप से इसलिए किया जाता है क्योंकि बच्चा पहले से ही काफी बूढ़ा हो चुका होता है। इसके अलावा, माँ की पहल पर, स्तनपान की समाप्ति पहले भी हो सकती है।

सामान्य जानकारी

यह ज्ञात है कि बच्चे का दूध छुड़ाने के बाद भी दूध महिला के लिए कुछ समस्याएं पैदा करता रहता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर में इसका उत्पादन बंद नहीं होता है। स्तनपान बंद करना एक निर्णय है जो केवल बच्चे की मां द्वारा किया जाता है। यहां आपको मार्गदर्शन की जरूरत है अपनी भावनाओं के साथऔर विचार. बच्चे की सेहत पर भी ध्यान देना जरूरी है।

peculiarities

दूध पिलाना बंद करने के बाद शरीर में काफी लंबे समय तक दूध का उत्पादन होता रहता है। इससे कुछ असुविधा होती है. इसलिए, कई माताएं इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं कि स्तन के दूध का उत्पादन कैसे रोका जाए। गौरतलब है कि ऐसा जल्दी नहीं होता है. दूध का प्रवाह अधिक समय तक नहीं रुकता। यह विशेष रूप से उन महिलाओं द्वारा नोट किया जाता है जो कभी-कभी स्तनपान कराती रहती हैं। पूरी तरह दूध छुड़ाने की स्थिति में दूध की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाएगी।

अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना

इस तथ्य को ध्यान में रखना आवश्यक है कि दूध के प्रवाह के कारण स्तन तेजी से बढ़ेंगे। इस कारण इसकी देखभाल की जरूरत होती है. सबसे पहले, उच्च गुणवत्ता वाली सूती ब्रा खरीदने की सलाह दी जाती है। इसमें बीज नहीं होना चाहिए. यह ध्यान देने लायक है फैली हुई त्वचासंवेदनशील हो जाता है. इस कारण से, विभिन्न लेस वाली अंडरवायर ब्रा असुविधा का कारण बन सकती हैं। आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि ब्रा सही ढंग से फिट हो। जब तक दूध पूरी तरह से न निकल जाए तब तक आपको सूती ब्रा पहननी चाहिए, जिसके बाद स्तन काफी सिकुड़ जाएंगे। आप इलास्टिक पट्टी का उपयोग करके बस्ट को कस सकते हैं। हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस मामले में दर्द बहुत स्पष्ट हो जाता है।

दूध छुड़ाने के विकल्प

स्तनपान रोकने के केवल दो तरीके हैं: धीमा और तेज़। पहले मामले में, बच्चे को धीरे-धीरे दूध छुड़ाना चाहिए। अधिक दर्द होने पर आप थोड़ी मात्रा में दूध भी निकाल सकते हैं। पर तेज़ तरीकाभोजन तुरंत बंद हो जाता है। इस मामले में, दूध व्यक्त नहीं किया जाता है। धीमी गति से दूध छुड़ाना इस तथ्य की विशेषता है कि इस प्रक्रिया में देरी होती है लंबे समय तक. हालाँकि, यह कम दर्दनाक होता है। इस पद्धति का सहारा तभी लेने की सलाह दी जाती है जब माँ के पास इसके लिए पर्याप्त समय हो। कुछ दिनों के बाद ही स्तनपान में कमी शुरू हो जाएगी। ज्वार-भाटे धीरे-धीरे समाप्त हो जायेंगे। इसमें कम से कम एक सप्ताह का समय लगेगा. त्वरित विधिदूध छुड़ाना काफी दर्दनाक होता है। यदि स्तनपान रोकने की तत्काल आवश्यकता हो तो इसके उपयोग की सिफारिश की जाती है। पहली कठिनाइयाँ अगले ही दिन सामने आएँगी। वे इस तथ्य से जुड़े हैं कि दूध काफी अधिक होगा।

प्रक्रिया को आसान बनाना

स्तनपान को सही तरीके से कैसे रोकें? दूध छुड़ाने की दोनों विधियों के लिए एक निश्चित आहार के पालन की आवश्यकता होती है। मां को तरल और गर्म भोजन से परहेज करना चाहिए। जूस, चाय और सूप को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।

पानी की खपत कम करने की भी सिफारिश की गई है। आपको कम खाने की जरूरत है. यदि संभव हो तो आपको आहार पर रहना चाहिए। आप पर्याप्त तरल तभी पी सकते हैं जब बस्ट अपने मूल आकार में वापस आ जाए। साथ ही यह नरम हो जाना चाहिए. सुनिश्चित करें कि कोई सील न हो। कई महीनों तक गैर-सख्त आहार का पालन करने की सिफारिश की जाती है। उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों की खपत को कम करना आवश्यक है जो स्तनपान को फिर से शुरू कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, बीयर। यदि दूध वापस आ जाता है, तो आपको पूरी प्रक्रिया फिर से शुरू करनी होगी।

सामान्य नियम

1. डॉक्टर निपल उत्तेजना से बचने की सलाह देते हैं। इससे दूध उत्पादन में कमी आ सकती है.
2. वरीयता देने की अनुशंसा की जाती है ढीले कपड़े. इस तरह, दूध के निशान कम ध्यान देने योग्य होंगे। आप विशेष बस्ट पैड का भी उपयोग कर सकते हैं। वे विशेष रूप से स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये पैड दूध को बहुत अच्छे से सोख लेते हैं.
3. गर्म पानी से नहाने से उत्तेजना पैदा हो सकती है। हालाँकि, यह सीने में बेचैनी और दबाव को कम कर सकता है। जब भी संभव हो पानी से सीधे निपल उत्तेजना से बचने की सलाह दी जाती है।
4. विशेषज्ञ भी ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल न करने की सलाह देते हैं। ऐसे में इसका विपरीत असर हो सकता है. डॉक्टरों के अनुसार ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल केवल कम करने के लिए ही करने की सलाह दी जाती है दर्दस्तन की सूजन के साथ. इससे गंभीर असुविधा से राहत मिलेगी।
5. स्तनपान रोकने में हार्मोन सक्रिय भूमिका निभाते हैं। विशेष असुविधा स्तन से दूध "खींचने" की अनुभूति के कारण होती है। यह दर्दनाक दौर भड़का सकता है टूट - फूटएक युवा माँ से. इस मामले में, शामक बूंदों और जड़ी-बूटियों को लेने की सिफारिश की जाती है। परिवार के प्रत्येक सदस्य को धैर्य रखने की आवश्यकता है। मां को शांत रहकर बच्चे की देखभाल करने की जरूरत है। पिताजी को भी इस बात की पूरी जानकारी होनी चाहिए कि उनकी पत्नी मुश्किल स्थिति में है। ऐसे में आपको अधिक सावधानी और ध्यान दिखाने की जरूरत है।

औषधियों का प्रयोग

चूंकि ज्यादातर मामलों में स्तन के दूध का उत्पादन तुरंत बंद करना संभव नहीं है, इसलिए कई माताओं को कुछ असुविधा का अनुभव होता है। इस संबंध में उन्हें डॉक्टरों से सलाह लेने को मजबूर होना पड़ता है। महिलाएं न केवल असुविधा की शिकायत करती हैं, बल्कि कुछ मामलों में दर्द की भी शिकायत करती हैं। कई महिलाएं इस बात में रुचि रखती हैं कि गोलियों से स्तनपान कैसे रोका जाए। विशेषज्ञ दवाएँ लिखने से बचने का प्रयास करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि स्तनपान रोकने वाली अधिकांश दवाएं हार्मोनल होती हैं। उपचार का कोर्स दो सप्ताह से अधिक नहीं रहता है। ये दवाएं मस्तिष्क की कार्यप्रणाली पर असर डालती हैं। इसके कारण, पिट्यूटरी ग्रंथि का पूर्वकाल लोब "निषेध" की स्थिति में है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लगभग सभी स्तनपान गोलियों के कई दुष्प्रभाव होते हैं। उनका उपयोग केवल कुछ मामलों में निर्धारित है, क्योंकि दवाओं के उपयोग के बिना स्तन के दूध के उत्पादन को रोकना संभव है। उपचार एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाना चाहिए। असाधारण मामलों में, एस्ट्रोजन इंजेक्शन निर्धारित किए जाते हैं। पहले इनका उपयोग काफी व्यापक रूप से किया जाता था। हालाँकि, ये इंजेक्शन अब अपनी पूर्व लोकप्रियता खो चुके हैं। यह पाया गया कि इंजेक्शन में विभिन्न कार्सिनोजन होते हैं। चूँकि आमतौर पर स्तन के दूध के उत्पादन को जल्दी से रोकना संभव नहीं है, दवाएँ लेने से इसमें बहुत योगदान होता है। हालाँकि, यह विकल्प हमेशा उचित नहीं होता है। कुछ विशेषज्ञ पार्लोडेल दवा की सलाह देते हैं। हालाँकि, इस दवा के कई दुष्प्रभाव हैं। इससे दिल का दौरा, उच्च रक्तचाप और स्ट्रोक की संभावना बढ़ जाती है।

लोक उपचार का उपयोग करके स्तनपान कैसे रोकें?

यह उन सभी महिलाओं के लिए उचित है जो अपने बच्चे को औषधीय जड़ी-बूटियाँ देना बंद करने का निर्णय लेती हैं। प्राकृतिक आहार. कई लोग ध्यान देते हैं कि वे विभिन्न गोलियों और अन्य उपचारों की तुलना में बहुत बेहतर मदद करते हैं। परिचालन सिद्धांत औषधीय जड़ी बूटियाँबिल्कुल सरल: उनका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। दूध छुड़ाने के पहले दिन से ही इनका उपयोग शुरू करने की सलाह दी जाती है। चूंकि ज्यादातर मामलों में स्तनपान को तुरंत रोकना संभव नहीं है, इसलिए कम से कम एक सप्ताह तक जलसेक और काढ़े लेने की सिफारिश की जाती है। इस अवधि के दौरान, शरीर में जमा होने वाले अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाना बहुत महत्वपूर्ण है। इस मामले में, निम्नलिखित जड़ी-बूटियाँ अच्छी तरह से अनुकूल हैं: एलेकंपेन, अजमोद, हॉर्सटेल, तुलसी, लिंगोनबेरी।

स्तनपान रोकने के लिए ऋषि

इसे चाय के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है। प्रवेश का कोर्स तीन दिन से अधिक नहीं है। एक राय है कि यह लघु अवधिदूध पूरी तरह से गायब होने के लिए पर्याप्त है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि इस जड़ी बूटी का लाभकारी प्रभाव पड़ता है महिला स्वास्थ्य. पौधे में प्राकृतिक रूप से मौजूद एस्ट्रोजन होता है। ऐसा माना जाता है कि यह स्तनपान रोकने में मदद करता है। आमतौर पर, जड़ी-बूटी दो रूपों में बेची जाती है: टिंचर और चाय। वर्तमान में दोनों विविधताएँ उपलब्ध हैं। सेज युक्त चाय बेचने वाली दुकान से खरीदी जा सकती है प्राकृतिक उत्पाद. इसमें शहद और दूध मिलाना स्वीकार्य है। सेज टिंचर को स्टोर पर भी खरीदा जा सकता है। ऐसा उत्पाद खरीदने की अनुशंसा की जाती है जिसे मिश्रित किया जाएगा एक छोटी राशिशराब। यह टिंचर चाय से भी अधिक गुणकारी है। वह बहुत योगदान देती है शीघ्र समाप्तिस्तनपान.

पत्ता गोभी

कोल्ड कंप्रेस के इस्तेमाल की सलाह दी जाती है। पत्तागोभी के पत्ते लगाने के लिए अच्छे होते हैं। वे दूध उत्पादन को रोकने में मदद करते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वे ठंडे होने चाहिए। इनमें एक विशेष घटक होता है जो ग्रंथियों की गतिविधि को कम करने में मदद करता है। पत्तागोभी के पत्तों को पूरे ब्रेस्ट पर लगाना जरूरी है। उनके सूखने के बाद उन्हें हटा देना चाहिए।

बेल्लादोन्ना

इस पौधे के केवल ऊपरी हिस्से की आवश्यकता होती है। वे वोदका के एक गिलास से भरे हुए हैं। दवा का सेवन कम से कम सात दिनों तक करना चाहिए। इसके बाद, आपको इसे छानने की जरूरत है। अनुशंसित खुराक भोजन से तुरंत पहले 5 बूँदें है।

पुदीना

कुछ बड़े चम्मच (2-3) कच्चे माल की आवश्यकता होगी। आपको पुदीना काट लेना चाहिए. इसके बाद इसे 2 गिलासों में भर लेना चाहिए उबला हुआ पानी. दवा को कम से कम एक घंटे के लिए डाला जाता है। अगला, शोरबा को फ़िल्टर किया जाना चाहिए। इसे दिन में तीन बार तक लेने की सलाह दी जाती है। जलसेक को रेफ्रिजरेटर में 2 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए।

कपूर

इस मामले में, कंप्रेस का उपयोग माना जाता है। कपूर से स्तन ग्रंथियों को चिकनाई देने से दूध उत्पादन कम करने में मदद मिलेगी। ऐसा हर 4 घंटे में करने की सलाह दी जाती है। ऊपर से आपको अपनी छाती को गर्म दुपट्टे से ढकने की जरूरत है। आप इसे आसानी से बैंडेज कर सकते हैं. यदि गंभीर असुविधा होती है, तो आपको पेरासिटामोल लेना चाहिए।

विटामिन बी6

ऐसा माना जाता है कि यह प्रोलैक्टिन के उत्पादन को कम करता है, जो दूध उत्पादन को बढ़ावा देता है। हालाँकि, पर इस पलइस क्षेत्र में अनुसंधान अभी तक नहीं किया गया है। इसलिए इसका अभी तक कोई विश्वसनीय प्रमाण नहीं है.

दवाइयाँ लेना

चूँकि आप दवाओं की मदद से स्तन के दूध के उत्पादन को जल्दी से रोक सकते हैं, इसलिए उनका उपयोग वर्तमान में बहुत लोकप्रिय है। विशेषज्ञ इस मुद्दे पर काफी विरोधाभासी राय व्यक्त करते हैं। यह समझा जाना चाहिए कि स्तनपान की समाप्ति की समस्या को केवल व्यक्तिगत आधार पर ही हल किया जा सकता है। इसलिए दवा का चुनाव भी उसी तरह करना चाहिए। दूध उत्पादन को अवरुद्ध करने वाली दवाएं मस्तिष्क के साथ-साथ अंतःस्रावी तंत्र को भी प्रभावित करती हैं। यही कारण है कि इनके प्रयोग से कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इस मामले में, योग्य विशेषज्ञों से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। केवल एक डॉक्टर ही उचित उपचार लिख सकता है और आवश्यक खुराक निर्धारित कर सकता है।

दवा "ब्रोमकैम्फर"

शामक है गैर-हार्मोनल दवा. इसमें ब्रोमीन होता है. यदि किसी महिला का लीवर या किडनी खराब हो तो विशेषज्ञ इसके इस्तेमाल की सलाह नहीं देते हैं। आपको भी ध्यान देना चाहिए संवेदनशीलता में वृद्धिइसके घटकों के लिए दवा. कई विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि निर्देश दूध उत्पादन को रोकने के बारे में कुछ भी नहीं दर्शाते हैं। फिर भी, यह दवायुवा माताएं अक्सर इसे ऐसे ही उद्देश्यों के लिए लेती हैं। जैसा कि चिकित्सा पद्धति से पता चलता है, दवा लेते समय स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन धीरे-धीरे होता है। इसलिए, दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं। इस दवा को लेने की सलाह केवल तभी दी जाती है जब स्तनपान को तेजी से बंद करने की आवश्यकता न हो।

दवा "ब्रोमोक्रिप्टिन"

इस दवा के कई रूप हैं। उनमें से कुछ निम्नलिखित हैं.

1. "ब्रोमोक्रिप्टिन पॉली"।
2. "सेरोक्रिप्टिन।"
3. "ब्रोमोक्रिप्टिन-रिक्टर"।
4. "एबरगीन"।
5. "एपो-ब्रोमोक्रिप्टिन।"
6. "पार्लोडेल"।

यह दवा स्तनपान को दबाने और मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने में मदद करती है। इसके सिरदर्द, मतली और चक्कर आना जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

इस दवा को लेते समय आपके रक्तचाप की निगरानी की जानी चाहिए। इसका प्रयोग निश्चित रूप से नहीं किया जा सकता हृदय रोग. प्राप्त करने के लिए वांछित परिणाम, एक लंबे कोर्स की आवश्यकता है।

दवा "डोस्टिनेक्स"

दवा बहुत है एक शक्तिशाली उपकरण. निर्देशों के अनुसार, यह दवा हाइपोथैलेमस को प्रभावित करती है। यह उन पदार्थों के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में भी मदद करता है जो प्रोलैक्टिन के निर्माण के लिए जिम्मेदार हैं। डॉक्टरों के मुताबिक, अगर स्तनपान जल्दी बंद करने की जरूरत हो तो इस उपाय का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। इलाज का कोर्स बहुत लंबा नहीं है.

दवाओं का उपयोग केवल चरम मामलों में ही किया जाना चाहिए। कभी-कभी इसे टाला नहीं जा सकता. इस मामले में, डॉक्टर कुछ बारीकियों को ध्यान में रखने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, एस्ट्रोजन पर आधारित गोलियाँ अक्सर मतली भड़काती हैं, सिरदर्दऔर उल्टी. इनका उपयोग मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं, गुर्दे या यकृत की समस्याओं के लिए नहीं किया जा सकता है।

डॉक्टर जेस्टोजेन पर आधारित दवाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसका कोई मजबूत दुष्प्रभाव नहीं है। इस दृष्टि से यह अधिक सुरक्षित है। स्व-चयन की अनुमति नहीं है दवाएं. बाल रोग विशेषज्ञ, मैमोलॉजिस्ट या स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित खुराक का सख्ती से पालन करना आवश्यक है। गौरतलब है कि ऐसी दवाओं के इस्तेमाल से महिला की सामान्य सेहत पर बुरा असर पड़ता है। इसके लिए पहले से तैयारी करने की सलाह दी जाती है। यदि गंभीर दुष्प्रभाव दिखाई दें तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। स्तनपान रोकने की प्रक्रिया में, विशेषज्ञ समय-समय पर संचित दूध को निकालने की सलाह देते हैं। इससे ठहराव और अन्य संबंधित समस्याओं को रोका जा सकेगा। आपको अपने बच्चे को स्तन से नहीं छुड़ाना चाहिए यदि:

• बच्चा बीमार या अस्वस्थ है.
• सक्रिय दाँत निकलने की अवधि होती है।

देर-सबेर वह समय आता है जब आपको अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद करना होगा, और आपको किसी तरह दूध पिलाना बंद करना होगा। और यहीं पर कुछ कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं। बच्चे को स्तन से छुड़ाना मुश्किल नहीं है ()। लेकिन दूध को कैसे ख़त्म किया जाए? सूजे हुए स्तनों में अप्रिय "चबाने" की अनुभूति, दूध से गीला अंडरवियर - कौन सी महिला इन संवेदनाओं से परिचित नहीं है?

स्तनपान रोकने के कई तरीके हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि इस प्रक्रिया को धीमा, क्रमिक, स्वाभाविक बनाया जाए। इससे छाती में सूजन (और सबसे बुरी बात - मास्टिटिस), खिंचाव के निशान और ढीले स्तनों से बचने में मदद मिलेगी।

आइए घर पर और विशेष दवाओं की मदद से स्तनपान रोकने के तरीकों पर विचार करें।

प्राकृतिक तरीके

चारा कम करने की विधि

सबसे उत्तम समाधान- स्वाभाविक रूप से धीरे-धीरे स्तनपान बंद करें। ऐसा करने के लिए सबसे पहले एक फीडिंग कम करें। जैसे ही बच्चे को इसकी आदत हो जाए, दूसरा हटा दें, फिर तीसरा हटा दें। बीच-बीच में दूध निचोड़ें, हर बार थोड़ा सा दूध स्तन में छोड़ दें। इसे धीरे-धीरे "जलने" दें। अपने स्तनों को बहुत अधिक फूलने न दें, अन्यथा वे निश्चित रूप से फूल जाएंगे दर्दनाक संवेदनाएँ. रात में अपने बच्चे को दूध पिलाना पूरी तरह से बंद कर दें ()।

थोड़ी देर बाद आप देखेंगे कि आपके स्तनों में दूध का प्रवाह कम होता जा रहा है। दूध स्वयं बहुत कम मात्रा में आता है। यह सबसे सरल और है प्राकृतिक तरीकास्तनपान कम करें.

क्या आपके स्तनों को कसना संभव है?

हाल ही में, एक राय थी कि स्तनपान रोकने के लिए, स्तनों को लोचदार पट्टी या अन्य पट्टियों से कसकर बांधना चाहिए। इससे फायदा तो कम है लेकिन आप खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं।एक तंग पट्टी छाती में रक्त के प्रवाह को रोकती है। रक्त संचार बिगड़ जाता है. आपको यह भी महसूस नहीं होता कि कितना दूध आया है। इससे स्तन ग्रंथियों में दूध का ठहराव हो सकता है, लैक्टोस्टेसिस हो सकता है, आदि। खतरनाक बीमारीमास्टिटिस की तरह।

तो बस इसे लगाओ आरामदायक ब्रा. इससे बना हो तो अच्छा है सूती कपड़े, बिना सम्मिलित "हड्डियों" के, घना, यानी कोर्सेट जैसा कुछ। इससे स्तनों के अधिक भरे होने से होने वाले खिंचाव के निशान के जोखिम को कम करने और ढीलेपन को रोकने में भी मदद मिलेगी।

क्या उत्पादों की मदद से स्तनपान कम करना संभव है?

ऐसे कोई भी उत्पाद नहीं हैं जो स्तनपान को कम करने में मदद कर सकें।लेकिन नमकीन, स्मोक्ड और मसालेदार भोजन खाना अवांछनीय है, क्योंकि वे प्यास भड़का सकते हैं। और बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से दूध की मात्रा तब बढ़ जाएगी जब वह लगभग गायब हो जाएगा। इसलिए, कोशिश करें कि इन खाद्य पदार्थों का सेवन न करें, तरल की मात्रा सीमित करें और रसदार खाद्य पदार्थों को बाहर रखें।

लोक नुस्खे

घर पर, हर्बल काढ़े, मुख्य रूप से मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों से, दूध के प्रवाह को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसमे शामिल है लिंगोनबेरी, बियरबेरी, ऋषि, अजमोद, तुलसी।उनका अर्क एक महिला के शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करता है। इससे दूध का उत्पादन कम हो जाता है स्तन ग्रंथियां.

इन जड़ी-बूटियों का आसव तैयार करना मुश्किल नहीं है। उपरोक्त जड़ी-बूटियों में से एक के दो बड़े चम्मच लें और उन्हें एक सिरेमिक कप या थर्मस में रखें। 400 मिलीलीटर उबलता पानी डालें और ढक्कन बंद कर दें। दो घंटे बाद आप पी सकते हैं. पानी की जगह आसव पियें। इसे प्रति दिन 6 गिलास तक जलसेक पीने की अनुमति है। जैसे ही आप इसे लेना शुरू करेंगे (लगभग चौथे दिन), आपको काफी राहत महसूस होगी। स्तन मुलायम हो जायेंगे तथा दूध का प्रवाह कम हो जायेगा।

बेलाडोना, हॉर्सटेल, चमेली, सफेद सिनकॉफ़ोइल, एलेकंपेन भी मूत्रवर्धक हैं। इन्हें पैकेज पर लिखे निर्देशों के अनुसार ही बनाया और लिया जाता है।

माताओं के लिए नोट!

नमस्ते लड़कियों) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे भी प्रभावित करेगी, और मैं इसके बारे में भी लिखूंगा))) लेकिन जाने के लिए कोई जगह नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मुझे स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा मिला बच्चे के जन्म के बाद निशान? अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी...

पुदीना का आसव बहुत मदद करता है। यह मूत्रवर्धक होने के साथ-साथ शामक भी है। 3 बड़े चम्मच पुदीना जड़ी बूटी, कुचलकर, एक थर्मस में डालें। वहां ढाई गिलास उबलता पानी डालें। एक घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें, प्रतिदिन 300 मिलीलीटर पीएं, उन्हें तीन खुराक में विभाजित करें, खाली पेट।

तैयार झुंडों को रेफ्रिजरेटर में दो दिनों से अधिक न रखें।

सुप्रसिद्ध जड़ी-बूटी, सेज, आपको स्तनपान कम करने और फिर रोकने में मदद करेगी। यह न केवल दूध उत्पादन को तेजी से रोकता है, बल्कि एक महिला की प्रतिरक्षा को मजबूत करने और उसके जननांग प्रणाली के स्वास्थ्य में सुधार करने में भी मदद करता है। मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों की तरह ही इसका काढ़ा तैयार करें। दिन में तीन बार आधा चाय का गिलास लें। आपको जल्द ही असर दिखने लगेगा. केवल चार दिनों के बाद, आपकी दूध की आपूर्ति काफी कम हो जाएगी।

यदि आप घबराए हुए हैं या मनोवैज्ञानिक रूप से कठिन समय से गुजर रहे हैं, तो शांत करने वाली जड़ी-बूटियाँ - पुदीना, मदरवॉर्ट, वेलेरियन पिएँ।

किसी भी तरल पदार्थ (सूप और दूध सहित) की मात्रा कम करके, आप अपने दूध की कमी को कम कर सकते हैं।

लिफाफे

लोक तरीकों के बीच, आप विभिन्न प्रकार के कंप्रेस का उपयोग करने का भी सुझाव दे सकते हैं।

• कपूर सेक.लेना कपूर का तेलऔर तीन दिनों तक हर चार घंटे में अपने स्तनों (निपल्स को छोड़कर) को चिकनाई दें। इसे लपेटना सुनिश्चित करें गर्म दुपट्टाया एक दुपट्टा. यदि आपको गंभीर सूजन, झुनझुनी या असुविधा महसूस होती है, तो पेरासिटामोल लें।
• पत्तागोभी के पत्तों का सेक।ऐसा माना जाता है कि वे दूध को "जलाने" और स्तनों को नरम बनाने में मदद करते हैं। सेक के लिए, दो मध्यम पत्तागोभी के पत्ते लें और उन्हें रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें। इससे पत्तियों के सूजन-रोधी गुण बढ़ जाएंगे। बेलन की सहायता से थोड़ा सा बेल लीजिए या शीटों को हाथ में मसल लीजिए ताकि रस निकल जाए. नरम पत्तियों को अपने स्तनों पर लगाएं और सावधानी से पट्टी बांधें। पत्तियों को सूखने तक छोड़ दें (कम से कम एक घंटा)। स्थिति में सुधार होने तक दिन में एक बार सेक लगाएं (आमतौर पर एक सप्ताह पर्याप्त होता है)।
• ठंडा सेक।यदि आपको स्तनों में दर्द या सूजन महसूस होती है, तो ठंडी सिकाई करने की सलाह दी जाती है। रेफ्रिजरेटर से बर्फ या जमे हुए भोजन लें जो आपकी छाती पर लगाने के लिए सुविधाजनक हो। इसे तौलिए में लपेटें या कोमल कपड़ा. दर्द भरी छाती पर लगाएं। इसे ज्यादा देर तक न रखें, अधिकतम 20 मिनट तक, ताकि ठंड न लगे।

वीडियो: स्तन के दूध की मात्रा कैसे कम करें

स्तनपान रोकने के लिए गोलियाँ

यदि किसी कारण से स्तनपान को जल्द से जल्द बंद करना पड़े और दूध बहुत अधिक हो जाए तो आपको संपर्क करना होगा आधिकारिक दवा. फिलहाल, ऐसी कई दवाएं और गोलियां हैं जो स्तन ग्रंथियों द्वारा दूध के उत्पादन को जल्दी से रोकने में मदद करती हैं। वे तेजी से लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं प्रभावी साधनस्तन के दूध के "जलने" पर। लेकिन अभ्यास करने वाले डॉक्टरों के बीच, उनके उपयोग की उपयुक्तता अभी भी अत्यधिक विवादास्पद है।

आप स्वयं दवाएँ क्यों नहीं ले सकते?

दूध उत्पादन रोकने की सभी दवाएँ हार्मोन के आधार पर बनाई जाती हैं। और कोई भी निश्चित रूप से नहीं कह सकता कि उनसे आपको अधिक लाभ होगा या हानि। इसीलिए इन दवाओं को स्वयं न लिखें। प्रत्येक दवा के उपयोग पर प्रतिबंध है। वे हानिकारक प्रभाव पैदा कर सकते हैं. यदि आपको मधुमेह, बार-बार उच्च रक्तचाप, यकृत रोग, गुर्दे की बीमारी और कुछ अन्य बीमारियाँ हैं तो उनमें से अधिकांश नहीं ली जा सकतीं। केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ या अन्य विशेषज्ञ ही उपचार लिख सकते हैं। वह आपके लिए दवा की आवश्यक खुराक, इसे कब और कैसे लेना है, निर्धारित करेगा।

लोकप्रिय दवाओं की सूची

आज, स्तनपान रोकने के लिए सबसे लोकप्रिय दवाएं हैं:

• पार्लोडेल;
• ब्रोमक्रेप्टाइन;
• माइक्रोफोलिन;
• एसिटोमेप्रेजेनोल;
• ट्यूरिनल;
• Norkolut;
• ऑर्गेमेट्रिल;
• डुप्स्टन;
• प्रिमोलुटा - बर;
• सिनेस्ट्रोल;
• उट्रोज़ेस्तान;
• कैबर्जोलिन;
• Dostinex;
• ब्रोमकैम्फर।

वे विभिन्न सांद्रता वाले विभिन्न हार्मोनों के आधार पर निर्मित होते हैं। उपचार की अवधि भी अलग-अलग होती है और एक से चौदह दिनों तक होती है।

यदि स्तन ग्रंथियों में गांठें पाई जाती हैं, जिससे दर्द होता है, सूजन की अनुभूति होती है, यानी जब मास्टिटिस के सभी लक्षण मौजूद होते हैं, तो वही दवाएं निर्धारित की जाती हैं। (ऊपर लिंक देखें).

दवाएँ लेने के बारे में थोड़ा

1. गोलियाँ केवल तभी लें जब वास्तव में आवश्यक हो।
2. किसी विशेषज्ञ (स्त्री रोग विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ) से परामर्श आवश्यक है।
3. अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा की खुराक से अधिक न लें।
4. दवाएँ लेते समय, सूजन से बचना सुनिश्चित करें।
5. यदि आप दवा लेते हैं और फिर आपकी हालत खराब हो जाती है, तो अपने डॉक्टर को बताएं। वह खुराक बदल देगा या कोई अलग दवा लिख ​​देगा।
6. दवाएँ लेते समय, आपको अपने बच्चे को अपना दूध नहीं पिलाना चाहिए।
7. प्रोजेस्टोजन-आधारित गोलियाँ कम खतरनाक मानी जाती हैं।
8. दवाएँ लेते समय, आपको अपने स्तनों को बहुत अधिक कसना नहीं चाहिए, ताकि लैक्टोस्टेसिस या मास्टिटिस न हो।
9. यदि आप अपने बच्चे को दोबारा स्तनपान कराने का निर्णय लेती हैं, तो अपने शरीर से दवा को समाप्त होने के लिए आवश्यक समय दें। फिर दोनों स्तनों से दूध निकालें। और उसके बाद ही बच्चे को दूध पिलाना शुरू करें।

स्तनपान रोकने के बाद दबाव डालने पर दूध की कुछ बूंदें निकल सकती हैं। लेकिन अगर छह या अधिक महीने बीत चुके हैं और आपको अपने स्तनों में दूध दिखता है, तो यह तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण है। इस प्रकार शरीर किसी विकासशील बीमारी का संकेत दे सकता है।

स्तनपान रोकते समय, एक महिला को असुविधा और दर्द का अनुभव होता है, और बच्चे के बारे में चिंता होती है। इस समय उसे अपने निकटतम लोगों की उपस्थिति की आवश्यकता होती है। आख़िरकार, एक महिला को नैतिक और व्यावहारिक दोनों तरह से मदद और समर्थन की ज़रूरत होती है।

यदि स्तनपान में कमी के दौरान आपका तापमान बढ़ जाता है, आपके स्तन लाल हो जाते हैं और उसमें गांठें दिखाई देने लगती हैं, तो यह मास्टिटिस या लैक्टोस्टेसिस का संकेत है। स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने में देरी न करें।

मैं फिर से दोहराता हूं: साइड इफेक्ट के जोखिम के कारण, स्व-दवा न करें दवाइयाँ, एक डॉक्टर से परामर्श! और यदि दवाओं का उपयोग करने की कोई मजबूत आवश्यकता नहीं है, तो गोलियों के बिना करना और सिद्ध लोक उपचार का उपयोग करना बेहतर है।

माताओं के लिए नोट!

हैलो लडकियों! आज मैं आपको बताऊंगा कि कैसे मैं आकार में आने, 20 किलोग्राम वजन कम करने और अंततः मोटे लोगों की भयानक जटिलताओं से छुटकारा पाने में कामयाब रहा। मुझे आशा है कि आपको जानकारी उपयोगी लगेगी!