गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, महिला शरीर शारीरिक रूप से इस तरह व्यवस्थित होता है, रोग प्रतिरोधक तंत्रदमन के अधीन सरल शब्दों में- प्रतिरक्षा दबा दी जाती है। करने के लिए यह आवश्यक है मातृ जीवनहीं देखा - एक विदेशी जीव के रूप में एक निषेचित अंडा (जाइगोट, भ्रूण)। वास्तव में, एक भ्रूण एक वस्तु है जिसमें एक विदेशी प्रोटीन होता है।

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ और इसके दौरान, इन्फ्लूएंजा, सार्स या तीव्र श्वसन संक्रमण के रूप में सर्दी विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, गर्भवती माताओं को व्यस्त स्थानों पर जाने और सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

• कोल्ड ऑन
• बहती नाक गर्भावस्था के संकेत के रूप में
• ठंड भ्रूण को कैसे प्रभावित करती है?
• गर्भावस्था में ठंड के लक्षण
• गर्भावस्था के दौरान फ्लू
• सर्दी का इलाज कैसे करें? क्या संभव है और क्या नहीं?
• गर्भवती महिलाओं में सर्दी के इलाज के लिए दवाएं
• तापमान में क्या कमी ला सकता है?
  • खुमारी भगाने
  • गुदा
• गर्भावस्था के दौरान सर्दी के इलाज के लिए सिफारिशें (एआरवीआई, फ्लू)

गर्भावस्था के संकेत के रूप में सर्दी

गर्भावस्था के दौरान सर्दी पहला लक्षण हो सकता है। दिलचस्प स्थिति". गर्भाधान के तुरंत बाद, दो हार्मोन - एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन की एकाग्रता में तेजी से वृद्धि होती है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में - यह तापमान में मध्यम वृद्धि का कारण बनता है, इसके सामान्य से सबफ़ब्राइल (37.5 डिग्री सेल्सियस) में उतार-चढ़ाव - ठंड लगना।

एक महिला को भले ही पता न हो कि वह गर्भवती है, लेकिन हार्मोनल परिवर्तन पहले से ही खुद को महसूस कर रहे हैं। साथ में उच्च तापमानगर्भावस्था के पहले दिनों से दिखाई देते हैं:

• शरीर मैं दर्द;
• सामान्य कमज़ोरी;
• उनींदापन और थकान;
• सुस्ती और कमजोरी;
• बहती नाक (राइनाइटिस)।

ये "ठंड" संकेत पृष्ठभूमि के खिलाफ भी हो सकते हैं सामान्य तापमान, मासिक धर्म की देरी से पहले भी, "हार्मोनल उछाल" के प्रभाव में। पर प्रारंभिक शर्तेंसर्दी एक गर्भावस्था हो सकती है।

किसी भी मामले में, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि 38 डिग्री सेल्सियस तक के तापमान में कट्टरपंथी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, आप इसे पेरासिटामोल या किसी अन्य एंटीपीयरेटिक दवाओं के साथ कम नहीं कर सकते।

गर्भावस्था के दौरान बहती नाक

बहती नाक के रूप में इस तरह की एक गेंद विभिन्न बीमारियों की अभिव्यक्ति हो सकती है, जरूरी नहीं कि सर्दी। उदाहरण के लिए:

• सार्स;
• राइनोसिनुसाइटिस;
• एलर्जी रिनिथिस;
• वासोमोटर राइनाइटिस;
• गर्भवती महिलाओं की राइनाइटिस;
• तीसरी तिमाही - सामान्य एडिमाटस सिंड्रोम।

तीसरी तिमाही में, शरीर बच्चे के जन्म की तैयारी करता है। इस मामले में, नाक के श्लेष्म की सूजन और भीड़ एडेमेटस सिंड्रोम की अभिव्यक्तियाँ हैं।

"हार्मोनल राइनाइटिस" या गर्भवती महिलाओं की नाक बहना एक महिला के साथ पूरे 280 दिनों तक - बच्चे के जन्म तक हो सकती है। और इसे उपचार की आवश्यकता नहीं है। एलर्जिक राइनाइटिस और वासोमोटर राइनाइटिस (गर्भवती महिलाओं में यह गर्भाधान से पहले की तुलना में अधिक स्पष्ट अभिव्यक्तियाँ हैं) तापमान में 37.2 - 37.5 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक महिला को सर्दी के लक्षण के रूप में माना जा सकता है, लेकिन वास्तव में वे नहीं हैं .

प्रारंभिक गर्भावस्था में सर्दीरोग का लक्षण नहीं हो सकता। इसीलिए क्रमानुसार रोग का निदानएक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए और आप अपने दम पर इलाज नहीं कर सकते हैं, एंटीपीयरेटिक दवाएं लेना अवांछनीय है। डॉक्टर न केवल भरी हुई नाक और बुखार की शिकायतों पर ध्यान केंद्रित करेंगे, बल्कि परीक्षण के परिणामों, स्थानीय अभिव्यक्तियों पर भी ध्यान देंगे।

गर्भावस्था के दौरान तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण में समान विशेषताएं होती हैं, लेकिन संक्रामक हानिकारक एजेंट (वायरस) इनमें से कोई भी हो सकता है बड़ा समूह: रेस्पिरेटरी सिंकाइटियल इंफेक्शन, पैरैनफ्लुएंजा, राइनोवायरस, एडेनोवायरस, रीओवायरस, इन्फ्लूएंजा वायरस और अन्य।

गर्भावस्था के दौरान ठंड भ्रूण को कैसे प्रभावित करती है?

दुर्भाग्य से, इस प्रश्न का उत्तर नहीं दिया जा सकता है, यह इस पर निर्भर करता है:

• गर्भावस्था से पहले एक महिला की स्वास्थ्य स्थिति;
• उस अवधि से जब एक महिला सर्दी से बीमार पड़ गई (गर्भावस्था की 1 तिमाही सबसे प्रतिकूल, अतिसंवेदनशील और सबसे पतली होती है);
• गंभीर दैहिक रोगों की उपस्थिति।

निस्संदेह, गर्भावस्था के दौरान भ्रूण मां की सर्दी से पीड़ित होता है:

• उसने देखा है ऑक्सीजन भुखमरी(हाइपोक्सिया);
• जन्मजात विकृतियों के जोखिम को बाहर नहीं किया जाता है;
• गर्भपात के खतरे से सर्दी जटिल हो सकती है;
• माध्यमिक संक्रमण शामिल हो सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान ठंड के लक्षण

गर्भावस्था के दौरान एक सच्ची सर्दी उसी तरह प्रकट होती है जैसे "गर्भवती" शरीर में होती है। गर्भावस्था के दौरान सार्स के लक्षणों में:

• बहती नाक;
• तीव्र गले में खराश;
• छींक;
• सिरदर्द और नेत्रगोलक में दर्द;
• थकान, कमजोरी, चक्कर आना;
• जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, शरीर में दर्द;
• तरल मल;
• तापमान बढ़ना;
• लिम्फ नोड्स का इज़ाफ़ा।

गर्भावस्था के दौरान फ्लू

गर्भावस्था के दौरान इन्फ्लुएंजा, राइनोवायरस के विपरीत, एडेनोवायरस संक्रमण में नशा के अधिक स्पष्ट लक्षण होते हैं ( गर्मी, मांसपेशियों में दर्द, जोड़ों में दर्द, गंभीर थकान)। वे प्रतिश्यायी घटनाओं पर हावी हैं। फ्लू को पूर्ण कल्याण की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक तीव्र शुरुआत की विशेषता है। एक गर्भवती महिला इस सवाल का स्पष्ट जवाब दे सकती है कि वह कब बीमार पड़ी थी।

इन्फ्लुएंजा रोग के गंभीर रूपों के विकास के लिए खतरनाक है, एक जीवाणु संक्रमण के अलावा। इसलिए, गर्भवती महिलाओं में इन्फ्लूएंजा का उपचार अनिवार्य रूप से एक अस्पताल में होना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी का इलाज कैसे करें?

उपचार में पहले स्थान पर शासन का अनुपालन है: आपको पर्याप्त नींद लेने की आवश्यकता है, सीमित करें शारीरिक व्यायाम, खुद के प्रति और अपनी स्थिति में बदलाव के प्रति बहुत चौकस। क्योंकि बीमारी के दौरान कोई भी ऐसा कारक नहीं होना चाहिए जिसके लिए ताकत के अतिरिक्त खर्च की आवश्यकता हो। खूब पानी पीने से एआरवीआई के साथ नशा के सभी लक्षण दूर हो जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान 38.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक के तापमान के साथ सर्दी के लिए एंटीपीयरेटिक्स की नियुक्ति की आवश्यकता होती है।

ऐसी स्थिति में, जब नाक इतनी भर जाती है कि सांस लेना मुश्किल हो जाता है और गर्भवती महिला को नींद नहीं आती है, इस वजह से नाक की डिकॉग्नेस्टेंट्स (वासोकोनस्ट्रिक्टर दवाएं) निर्धारित की जाती हैं। ज्यादातर मामलों में, वे सुरक्षित होते हैं, लेकिन अगर उन्हें कभी-कभी लिया जाता है: दिन के दौरान, थोड़े समय में 3-4 बार से अधिक नहीं। गर्भावस्था के दौरान, रक्त परिसंचरण में वृद्धि के कारण, गैर-गर्भवती शरीर की तुलना में अधिक दवा रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है और प्रणालीगत अभिव्यक्तियाँ देखी जा सकती हैं - वृद्धि रक्त चाप, एंजियोस्पाज्म। नाल के जहाजों की ऐंठन से भ्रूण को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन होता है और हाइपोक्सिया, बच्चे में हृदय गति में वृद्धि होती है।

गर्भावस्था के दौरान ठंड की दवा

अभ्यास से पता चलता है कि गर्भावस्था के दौरान, महिलाएं अक्सर एंटीवायरल उपचार स्वयं करती हैं। लेकिन यह साबित हो गया है कि वे केवल फ्लू के साथ "काम" करते हैं। अन्य सार्स के लिए, उनके पास सबूत का आधार नहीं है और उनका प्रवेश सबसे अच्छा मामलाफालतू।

गर्भावस्था के दौरान एआरवीआई के लिए दवाओं का प्रभाव:

• जुकाम के लिए वीफरॉन सपोसिटरी काफी बार निर्धारित की जाती हैं, लेकिन वे अप्रभावी होती हैं। यह इंटरफेरॉन का एक समूह है, वीफरॉन का एक एनालॉग - बिफरॉन। इसका उपयोग गर्भावस्था के दौरान तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के उपचार के लिए एक सहायक के रूप में किया जा सकता है, लेकिन मुख्य के रूप में नहीं।
• , क्योंकि यह निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है कि वे भ्रूण को कैसे प्रभावित करते हैं। इस क्षेत्र में बहुत कम शोध हुआ है।
• जड़ी-बूटियों और आहार की खुराक को अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है। यहां एक आम तौर पर स्वीकृत सिद्धांत है - जो पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है - लागू न करें।
• विटामिन ऐसी दवाएं हैं जो शरीर को बीमारी से लड़ने में मदद करती हैं। उनकी जरूरत है। लेकिन अगर एंटीवायरल एजेंट और अन्य दवाएं पहले ही निर्धारित की जा चुकी हैं, तो मुख्य उपचार पूरा होने तक उनका सेवन स्थगित करना बेहतर है। प्लाज्मा में कई दवाएं परस्पर क्रिया कर सकती हैं और अपेक्षा से भिन्न प्रभाव डाल सकती हैं।
• ऐसा हुआ करता था कि विटामिन सी लोगों को ठीक होने और बीमार होने के समय को कम करने में मदद करता था। अध्ययन किए गए हैं जिसमें यह साबित होता है कि विश्व स्तर पर विटामिन सी सार्स के पाठ्यक्रम को प्रभावित नहीं करता है। इस जैविक की रोकथाम के लिए सक्रिय विटामिनभी स्वीकार नहीं किया जाना चाहिए। इस प्रयोजन के लिए, एक बड़ी खुराक का उपयोग किया जाता है - 1 ग्राम। इस उच्च सांद्रता में, विटामिन प्लेसेंटा को पार कर जाता है और सैद्धांतिक रूप से बच्चे को प्रभावित कर सकता है। यह प्रभाव क्या होगा इसका अध्ययन नहीं किया गया है।
• एंटीबायोटिक्स - रोगाणुरोधी दवाएं - शुरुआत में जुकाम(इन्फ्लुएंजा और सार्स) निर्धारित नहीं हैं, क्योंकि वे वायरस पर कार्य नहीं करते हैं। एक वायरल संक्रमण की शुरुआत में एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार भविष्य में एक जीवाणु संक्रमण के विकास को नहीं रोकता है। यदि एंटीबायोटिक्स लेते समय एक जीवाणु संक्रमण विकसित होता है, तो आपको गोलियों को दवाओं के दूसरे समूह में बदलना होगा। सूक्ष्मजीव प्रतिरोध विकसित करते हैं - वे दवा के प्रति असंवेदनशील हो जाते हैं। इसलिए, किसी भी एंटीबायोटिक के साथ उपचार केवल एक डॉक्टर द्वारा एक जीवाणु संक्रमण की उपस्थिति पर निर्धारित किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान उच्च तापमान को कैसे कम करें?

गर्भावस्था के दौरान उच्च तापमान भ्रूण को प्रभावित करने वाले सबसे प्रतिकूल कारकों में से एक है। पशु प्रयोगों से पता चला है कि पहली तिमाही में उच्च तापमान विकृतियों का कारण बन सकता है। तापमान का हानिकारक प्रभाव तब शुरू होता है जब तापमान 1.5 डिग्री से अधिक बढ़ जाता है और कम से कम 8 घंटे तक बना रहता है।

खुमारी भगाने

गर्भावस्था के दौरान तापमान को कम करने के लिए, आप ऐसी दवाएं ले सकती हैं जो बच्चे को दी जा सकती हैं और आपको तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक कि यह अपने आप गिर न जाए।

गर्भावस्था की शुरुआत में, तापमान 37.2 - 37.5 डिग्री सेल्सियस हो सकता है - यह सामान्य है और उपचार की आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर तापमान 38.5 डिग्री सेल्सियस है, तो इस तापमान को नीचे लाना होगा।

ज्वरनाशक के समूह से सबसे सुरक्षित और सबसे अधिक अध्ययन की जाने वाली दवा दवाई- पेरासिटामोल। इसे किसी भी स्थानीयकरण (सिर, गले,) के दर्द के लिए लिया जा सकता है। हालांकि, इसमें सभी दवाओं की तरह, खराब असर. यही है, मां पर और उच्च सांद्रता में, भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव संभव है। पैरासिटामोल हेपेटोटॉक्सिक है - यह लीवर को प्रभावित कर सकता है। गर्भावस्था के दौरान, सर्दी के साथ, आप दवा का उपयोग 2 ग्राम तक की खुराक में कर सकते हैं अखिरी सहारा- 4 तक। तीसरी तिमाही में, पेरासिटामोल को 1 ग्राम से अधिक की खुराक पर और मोनोथेरेपी में लेने की सलाह दी जाती है (कैफीन, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स जैसी अन्य दवाओं के साथ संयोजन में नहीं)।

गुदा

एनलगिन के दुष्प्रभाव बहुत कम होते हैं, इसके बावजूद वे बहुत महत्वपूर्ण हैं: एग्रानुलोसाइटोसिस, एक बच्चे में नेफ्रोब्लास्टोमा (विलियम्स ट्यूमर) और ल्यूकेमिया विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। गर्भावस्था के दौरान सर्दी-जुकाम के साथ मेटामिज़ोल (एनलगिन) नहीं लेना चाहिए, तीसरी तिमाही में इसका प्रयोग विशेष रूप से खतरनाक होता है। एनलगिन का उपयोग नवजात में एग्रानुलोसाइटोसिस के विकास से जुड़ा है। मेटामिज़ोल सोडियम की संयुक्त तैयारी - भी नहीं ली जा सकती।

एग्रानुलोसाइटोसिस रक्त में ल्यूकोसाइट्स और मोनोसाइट्स में तेज कमी है, बच्चे का शरीर तुरंत बैक्टीरिया, फंगल संक्रमण के लिए उपलब्ध हो जाता है, क्योंकि रक्त में कोई कोशिकाएं नहीं होती हैं जो रोगों का विरोध कर सकती हैं।

तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं में सर्दी के इलाज के लिए गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं

डिक्लोफेनाक, केटानल, केटरोल, इबुप्रोफेन - संकेत के अनुसार और डॉक्टर की अनुमति से, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में उपयोग किया जा सकता है। तीसरी तिमाही में, केवल पैरासिटामोल को फिर से इस्तेमाल करने की अनुमति है।

तीसरी तिमाही में एनएसएआईडी लेते समय बच्चे के लिए जोखिम:

• डक्टस आर्टेरियोसस का समय से पहले बंद होना पल्मोनरी हाइपरटेंशन की ओर ले जाता है। उसका इलाज करना बहुत मुश्किल है।
• NSAIDs के उपयोग से जन्म की तारीख में देरी हो सकती है - यह लंबे समय तक गर्भावस्था की शुरुआत करता है।
• बच्चे के जन्म के दौरान खून की कमी बढ़ जाती है, क्योंकि मां के रक्त का थक्का जमने का कार्य कम हो जाता है।
• डायाफ्रामिक हर्नियास का गठन।
• देरी जन्म के पूर्व का विकासभ्रूण.
• एमनियोटिक द्रव की मात्रा को कम करना।
• बच्चे के जन्म से ठीक पहले एनएसएआईडी लेते समय - अवधि के अंत में - नवजात शिशु में नेक्रोटाइज़िंग एंटरोकोलाइटिस का जोखिम अधिक होता है।
• एक बच्चे में सेरेब्रोवास्कुलर रक्तस्राव

गर्भावस्था के दौरान बुखार कम करने के लिए पैरासिटामोल पसंद की दवा है। अन्य सक्रिय पदार्थों के साथ एनालगिन और इसके संयोजन न लें। किसी भी गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ बीमारियों (बाद में) के तीसरे तिमाही में इलाज से बचें। पहले और किसी भी दर्द निवारक और ज्वरनाशक दवाओं को लेने की सलाह नहीं दी जाती है।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी से बचाव

का उपयोग करके निवारक उपायसर्दी (फ्लू और सार्स) से बचा जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान यात्रा करना बहुत अवांछनीय है सार्वजनिक कार्यक्रम: थिएटर, प्रदर्शनियां, संगीत कार्यक्रम, विशेष रूप से सर्दी (शरद ऋतु, सर्दी) के दौरान। बचना चाहिए सार्वजनिक परिवाहन. गर्भावस्था की योजना बनाते समय, जब पति-पत्नी गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हों, तो इन सरल क्रियाओं का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

फ्लू महामारी के दौरान अपने आप को बहुत सावधानी से व्यवहार करना और अपने आस-पास के लोगों का निरीक्षण करना आवश्यक है ताकि समय पर खुद को नोटिस किया जा सके और खुद को अलग किया जा सके, या परिवार के किसी बीमार सदस्य के संपर्क को तुरंत बाहर कर दिया जा सके।

यदि कोई घर पर बीमार हो जाता है, और बीमार व्यक्ति को रिश्तेदारों के पास भेजने का कोई तरीका नहीं है, उदाहरण के लिए, एक पति या बच्चा, तो रोगी को "स्थानांतरित" करना आवश्यक है निजी कमरा, अलग बर्तन और कमरों का नियमित प्रसारण प्रदान करें। अगर घर में पोर्टेबल यूवी लैंप है घरेलू इस्तेमाल- परिसर को "क्वार्ट्ज" करना सुनिश्चित करें।

अगर बच्चे हैं पूर्वस्कूली उम्र, तो बच्चे की यात्रा को बाधित करने की सलाह दी जाती है बाल विहार, विकासशील गतिविधियाँ आदि। इस उम्र में बच्चे अक्सर बीमार हो जाते हैं, वे साथियों के संपर्क में आते हैं, माइक्रोफ्लोरा का आदान-प्रदान करते हैं और बीमार हो जाते हैं। एक बच्चा आसानी से बीमार हो सकता है, लेकिन गर्भवती मां के लिए, संक्रमण काफी गंभीर हो सकता है।

एक धुंध पट्टी व्यावहारिक रूप से एक स्वस्थ व्यक्ति को बीमार न होने में मदद नहीं करती है। लेकिन अगर कोई दूसरा रास्ता नहीं है, तो इसका इस्तेमाल किया जा सकता है और किया जाना चाहिए, हर 2 घंटे में इसे बदलते समय धोना और इस्त्री करना जरूरी है। अगर घर में परिवार का कोई सदस्य है जिसे सर्दी-जुकाम है, तो सभी को स्वस्थ और बीमार दोनों तरह से मास्क पहनना चाहिए।

महामारी के दौरान डॉक्टर के पास जाना अवांछनीय है प्रसवपूर्व क्लिनिक. यदि आपके पास एक निश्चित समय के लिए अपने डॉक्टर से सहमत होने का अवसर है - इसे करें। यह लाइन में प्रतीक्षा करते समय फ्लू के अनुबंध के जोखिम को कम करेगा। आदेश से, गर्भवती महिलाओं का स्वागत होता है निश्चित दिनजब केवल स्वस्थ गर्भवती महिलाएं ही नियुक्ति के लिए आती हैं (जैसा कि बच्चों के क्लिनिक में - एक दिन) स्वस्थ बच्चा) यह एलसीडी प्रशासन द्वारा किसी भी दिन नियुक्त किया जा सकता है।

यदि गर्भवती महिला गलती से किसी बीमार व्यक्ति के संपर्क में आ गई - सड़क पर, लिफ्ट में, तो घर आने पर आपको अपने हाथों को साबुन से धोना होगा और अपनी नाक को खारा, कुल्ला करना होगा। इससे आपके बीमार होने का खतरा कम हो जाएगा। वायरस, श्लेष्म झिल्ली पर हो रहा है, बस कुछ समय के लिए सतह पर रहता है और फिर कोशिकाओं में प्रवेश करता है। यदि, घर आने पर, आप श्लेष्मा झिल्ली की सफाई करते हैं, तो सर्दी-जुकाम होने की संभावना कम हो जाती है। गले को खारा या कैमोमाइल के काढ़े से गरारा किया जा सकता है। धोने के लिए सोडा का प्रयोग न करें, यह श्लेष्म झिल्ली को सूखता है। इसका उपयोग तब किया जा सकता है जब टॉन्सिल पर पट्टिका हो और इसे ढीला करने की आवश्यकता हो। आयोडीन जोड़ना अवांछनीय है। यह श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से रक्त में उच्च सांद्रता में प्रवेश करेगा, और भ्रूण के लिए खतरनाक है।

बाहर जाने से पहले, आप श्लेष्म झिल्ली पर ऑक्सालिन मरहम और वीफरॉन मरहम लगा सकते हैं, इसका एंटीवायरल प्रभाव नहीं होगा, लेकिन वायरस के प्रवेश के लिए एक यांत्रिक बाधा बन जाएगा। घर लौटने पर नाक को फिर से धोना चाहिए।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए गर्भवती महिला डॉक्टर के परामर्श से विटामिन डी ले सकती है। आप मछली और अंडे की फैटी किस्मों की मदद से इसकी कमी की भरपाई कर सकते हैं।

अगर गर्भवती महिला सार्स या इन्फ्लूएंजा से बीमार है तो क्या करें?

अगर आपको गर्भावस्था के 1-3 तिमाही में सर्दी-जुकाम के लक्षण हैं, तो घर पर रहें और फॉलो करें पूर्ण आराम. प्रसवपूर्व क्लिनिक या पैरामेडिक से डॉक्टर से फोन पर संपर्क करना सुनिश्चित करें और फोन पर सलाह लें। डॉक्टर की अनुमति के बिना न लें आत्म उपचार. अधिकतम जो आप अपने दम पर कर सकते हैं वह है शोरबा के रूप में भरपूर गर्म पेय घरेलू मुर्गी, ताजा या जमे हुए रसभरी या करंट वाली चाय (जाम के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए, जिसमें खाना पकाने के बाद) उपयोगी पदार्थन्यूनतम)। अगर आपको मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी नहीं है तो आप शहद के साथ गर्म दूध पी सकते हैं।

चाय पीते समय जो द्रव्य सामान्य रक्तप्रवाह में प्रवेश कर जाता है, वह सामान्य नशा और भ्रूण पर पड़ने वाले प्रभाव को कम कर देता है। Phytomixtures - कैमोमाइल, जिनसेंग, नद्यपान के टिंचर भ्रूण के लिए बेहद हानिकारक हैं, क्योंकि वे शराब से तैयार किए जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान सर्दी के इलाज के लिए लोक उपचार

हीलर तीव्र अवधि में एक प्राकृतिक इम्युनोमोड्यूलेटर - हॉर्सरैडिश का उपयोग करने की सलाह देते हैं। जड़ को बारीक पीसकर, चीनी के साथ 1: 1 के अनुपात में मिलाया जाता है और 12 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है। प्रति घंटे 1 चम्मच लें।

घर के बने चिकन से डिल, काली मिर्च के साथ चिकन शोरबा, एक बड़ी संख्या मेंप्याज का चमत्कारी प्रभाव होता है: यह सर्दी के लक्षणों को कम करता है और सेलुलर प्रतिरक्षा पर कार्य करता है। उपकरण ताकत देता है, आराम और संतुष्टि की भावना देता है, नासॉफिरिन्क्स और ब्रोन्ची से बलगम के बहिर्वाह को बढ़ाता है, क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की बहाली को उत्तेजित करता है, नासॉफिरिन्क्स के सिलिअटेड एपिथेलियम के कार्य को पुनर्स्थापित करता है। सांद्रता से शोरबा में सूचीबद्ध प्रभाव नहीं होते हैं।

एक उत्कृष्ट रोगाणुरोधी एजेंट -। जड़ को कुचल दिया जाता है, 2 चम्मच उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 10-20 मिनट के लिए डाला जाता है। आप पेय में एक टुकड़ा जोड़ सकते हैं।

इसमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं। इसमें एंटीवायरल एक्शन और विटामिन के साथ फाइटोनसाइड्स होते हैं। इसे खाया या अंदर लिया जा सकता है।

सभी देशों में लोग सर्दी से पीड़ित हैं, और इस विकृति की घटना के खिलाफ बीमा करना लगभग असंभव है। शरीर की प्रतिरक्षा शक्ति में कमी से हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस के संपर्क में वृद्धि होती है वातावरण. गर्भावस्था के दौरान ऐसी बीमारियां विशेष रूप से खतरनाक होती हैं। इसलिए यह जानना जरूरी है कि प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान कौन सी सर्दी से बचाव सही और प्रभावी है।

इस लेख में पढ़ें

एक गर्भवती महिला के लिए सर्दी विशेष रूप से खतरनाक क्यों है?

एक व्यापक रूप से प्रचलित अभिव्यक्ति है कि गर्भावस्था किसी भी महिला को शोभा देती है। कवियों के साथ बहस करना मुश्किल है, हालांकि, मादा अंडे के निषेचन और शरीर में भ्रूण के आगे के विकास से गर्भवती मां के सभी अंगों और प्रणालियों का कुल पुनर्गठन होता है। और हमेशा ये बदलाव महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद नहीं होते हैं।

एक अजन्मे बच्चे को पूर्ण विकास के लिए बड़ी मात्रा में ऑक्सीजन, विटामिन और पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। जैसे-जैसे भ्रूण विकसित होता है, जीवन रक्षक उत्पादों की आवश्यकता बढ़ जाती है। इससे महिला आंतरिक अंगों का पुनर्गठन होता है।

विभिन्न विषाणुओं और जीवाणुओं से, जो वायुजनित बूंदों द्वारा गर्भवती माँ के शरीर में प्रवेश करते हैं, श्वसन प्रणाली की प्रतिरक्षा प्रणाली को सबसे अधिक नुकसान होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि भ्रूण के विकास के दौरान सुरक्षात्मक जीवएक युवा महिला मां और बच्चे के एंटीजन में अंतर से जुड़े परिवर्तनों का अनुभव करती है।

भविष्य का बच्चा है विदेशी शरीरमहिला शरीर, और सिद्धांत रूप में खारिज कर दिया जाना चाहिए। हालांकि, बुद्धिमान प्रकृति ने भ्रूण धारण करने की प्रक्रिया में प्रतिपूरक तंत्र निर्धारित किया है। गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में, अस्वीकृति की प्रक्रिया का विरोध भ्रूण की कमजोर एंटीजेनिक प्रणाली, एक गर्भवती महिला की प्रतिरक्षा प्रणाली के निषेध और प्लेसेंटा के रूप में एक प्रतिरक्षाविज्ञानी बाधा की उपस्थिति द्वारा किया जाता है, भ्रूण झिल्लीऔर एमनियोटिक द्रव।

के लिए लक्ष्य विभिन्न संक्रमणगर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माँ के श्वसन अंग भी बन जाते हैं। तथ्य यह है कि एक महिला के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता नाटकीय रूप से बढ़ जाती है। यह एक विस्तार की ओर जाता है छाती, ब्रोन्कियल धैर्य की वृद्धि, स्वरयंत्र और ब्रोंची और एल्वियोली के श्लेष्म झिल्ली में भीड़ की घटना। श्वसन क्रिया के उपरोक्त उल्लंघनों के कारण एआरवीआई और तीव्र श्वसन संक्रमण के लिए एक महिला की संवेदनशीलता नाटकीय रूप से बढ़ जाती है।

शीत श्वसन तंत्र में होने वाली सूजन और वायरल प्रक्रियाओं के लिए एक सामूहिक लोक शब्द है। सभी मामलों में 80% से अधिक के लिए जिम्मेदार मुख्य रोग तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण हैं। ये रोग प्रक्रियाएं विभिन्न रोगजनक सूक्ष्मजीवों के कारण होती हैं और इनमें केवल सामान्य लक्षण होते हैं प्रारंभिक चरणरोग विकास।

निदान और उचित उपचार निर्धारित करने के लिए, एक गर्भवती महिला को निवास स्थान पर एक प्रसवपूर्व क्लिनिक से मदद लेनी चाहिए। प्रसव के दौरान स्व-दवा से विकास हो सकता है अंतर्गर्भाशयी विकृतिभविष्य के बच्चे में और अपेक्षित मां में जटिलताओं की घटना के लिए।

सर्दी-जुकाम से नहीं बच सकते तो क्या करें

गर्भवती महिलाओं को अपने डॉक्टर के साथ किसी भी दवा के सेवन का समन्वय करना चाहिए। के लिये जल्दी ठीक होइएरोगी को बीमारी के पहले 2-4 दिनों में सख्त बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी जाती है, निश्चित आहारऔर बड़ी मात्रा में चाय, पानी, सूखे मेवे की खाद लेना। हालांकि, नशे और उत्सर्जित तरल पदार्थ के अनुपात की निगरानी की जानी चाहिए। गर्भवती महिलाओं को अक्सर गुर्दे और मूत्र प्रणाली की समस्या होती है, और बड़ी मात्रा में पानी पीने से एडिमा और उच्च रक्तचाप हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान, शरीर की प्रतिरक्षा शक्ति को बढ़ाने के लिए गर्भवती माँ के शरीर को विभिन्न प्रकार के विटामिनों से लगातार संतृप्त करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, दैनिक आहार में बड़ी मात्रा में शामिल करना वांछनीय है ताजा सब्जियाँऔर फल। विभिन्न का स्वागत विटामिन कॉम्प्लेक्स, व्यापक रूप से फ़ार्मेसी नेटवर्क में प्रतिनिधित्व किया जाता है, यह आपके डॉक्टर से परामर्श के बाद ही संभव है।

सर्दी से पीड़ित लगभग 30% महिलाओं को 38 डिग्री से अधिक की शिकायत होती है। इस मामले में, सामान्य लेना स्वस्थ लोगएस्पिरिन स्पष्ट रूप से contraindicated है, क्योंकि यह दवा और के विकास को जन्म दे सकती है।

तेज बुखार के लिए गर्भवती महिला पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन का इस्तेमाल कर सकती है। गोलियों के अलावा, आप सिरका पोंछे का उपयोग कर सकते हैं या 600-800 ग्राम रसभरी, अजवायन या कोल्टसफूट का गर्म काढ़ा पी सकते हैं।

यदि एक महिला को नाक बंद होने की चिंता है, तो गर्भावस्था के दौरान किसी भी बूंद, जैसे कि नेफ्थिज़िनम या नाज़िविन का उपयोग contraindicated है। नाक के म्यूकोसा की सूजन को दूर करने के लिए, गर्भवती माँ खारा घोल का उपयोग कर सकती है गर्म पानीया एलो जूस। अच्छा प्रभावसमुद्री नमक या समुद्री शैवाल टिंचर का उपयोग कर सकते हैं।

कई विशेषज्ञ गर्भवती महिला में सर्दी के लिए डॉक्टर मॉम ऑइंटमेंट या एस्टेरिस्क एरोमैटिक बाम का उपयोग करने की सलाह देते हैं। हालाँकि, इनका उपयोग हर्बल तैयारीगर्भवती माँ में विकास की उच्च संभावना के कारण गर्भावस्था के पहले भाग में खतरनाक है।

गर्भवती महिलाओं में सर्दी से बचाव

चूंकि गर्भावस्था के विकास के साथ, महिला शरीर की सुरक्षा शक्ति कम हो जाती है, गर्भवती माँआपको अपने स्वास्थ्य के बारे में खुद सोचने की जरूरत है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में गर्भवती महिला को कोई भी वायरल संक्रमण या सर्दी-जुकाम होने पर अजन्मे बच्चे पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

गर्भावस्था के दौरान सार्स की रोकथाम में शुरू में शामिल हैं सही मोड. एक युवा महिला को भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचना चाहिए, खासकर शरद ऋतु और सर्दियों में, साथ ही जब शहर में फ्लू की महामारी होती है। पहनना अनिवार्य है धुंध मुखौटा, कमरे का लगातार प्रसारण। भावी मां और उसके बच्चे के लिए ऑक्सीजन महत्वपूर्ण है, इसलिए एक महिला को औद्योगिक उद्यमों से धूल, निकास गैसों और धुएं की उच्च सामग्री वाले स्थानों से परहेज करते हुए दैनिक चलना चाहिए।

गर्भवती महिला के लिए अनुपालन काफी महत्वपूर्ण माना जाता है। गर्भवती माँ के दैनिक आहार में बड़ी मात्रा में ताजी सब्जियां और फल शामिल होने चाहिए, और भोजन तैयार किया जाता है न्यूनतम नुकसानविटामिन। यह प्राकृतिक विटामिन हैं जो मदद करते हैं महिला शरीरगर्भावस्था के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें।

गर्भावस्था के दौरान इन्फ्लूएंजा की रोकथाम लोक तरीकेबड़ी मात्रा में दैनिक सेवन शामिल है। यह पेय लगभग नहीं होता है एलर्जी. अन्य हर्बल चाय का सेवन आपके डॉक्टर से परामर्श के बाद ही किया जा सकता है।

सर्दी की घटना को रोकने के लिए, गर्भवती महिला कॉम्पोट या क्रैनबेरी जूस का उपयोग कर सकती है। इस पौधे में एक ज्वरनाशक प्रभाव होता है, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ के उत्सर्जन को उत्तेजित करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है। इस पेय का 700-900 ग्राम गर्भवती महिला को बीमारी के पहले लक्षणों से निपटने में मदद करेगा।

सर्दी के लिए अपने पसंदीदा लोक उपचार - लहसुन और प्याज के बारे में मत भूलना। भोजन के लिए इन पौधों के दैनिक सेवन के अलावा, सर्दी की रोकथाम के लिए, कटा हुआ लहसुन गर्भवती महिला के कमरे में हो सकता है। गंध, निश्चित रूप से वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है, लेकिन हवाई संक्रमण की रोकथाम 100% होगी।

गर्भावस्था के पहले भाग में कोई भी सर्दी अजन्मे बच्चे के लिए खतरा पैदा कर सकती है, इसलिए गर्भवती महिला को स्व-औषधि नहीं करनी चाहिए, बीमारी के पहले लक्षणों पर किसी विशेषज्ञ की मदद लेनी चाहिए। प्रसवपूर्व क्लिनिक के नियमित दौरे से भी गर्भवती माँ को मदद मिलेगी। डॉक्टर महिला को बताएंगे कि गर्भावस्था के दौरान सर्दी-जुकाम से बचने के लिए क्या कदम उठाने चाहिए।

काश, कुछ लोग गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य समस्याओं से बचने का प्रबंधन करते हैं। अक्सर गर्भवती माताओं का सामना करना पड़ता है गर्भावस्था के दौरान ठंड, जो आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि महिला की प्रतिरोधक क्षमता सभी 9 महीनों से कमजोर है। और यह प्रकृति का क्रूर मजाक नहीं है, बल्कि इसके विपरीत, उसका बहुत बड़ा समर्थन है। इस तरह के टोटके की मदद से मां और भ्रूण के बीच प्रतिरक्षा संघर्ष को रोका जा सकता है। इम्यूनोसप्रेशन (प्रतिरक्षा दमन) भ्रूण की अस्वीकृति को रोकता है, लेकिन साथ ही साथ महिला को संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है।

सर्दी से बचावगर्भावस्था के दौरान

लेकिन हार न मानें और बहती नाक और तापमान को हल्के में लें। गर्भवती मां को संभावित संक्रमण को रोकने की कोशिश करनी चाहिए। आप पूछते हैं: "मैं क्या कर सकता हूं, क्योंकि मेरी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है"?

ठीक है, कम से कम यह:

काम करने के लिए इकट्ठे हुए, देखने के लिए, थिएटर? या दोस्तों को उसकी पार्टी में आमंत्रित किया? 0.25% ऑक्सोलिनिक मरहम से नाक को चिकनाई दें।

नज़रअंदाज़ करने की कोशिश भीड़ - भाड़ वाली जगह; विशेष रूप से श्वसन रोगों और इन्फ्लूएंजा के तेज होने की अवधि के दौरान।

नाटक करना गॉज़ पट्टीमेट्रो और अन्य भीड़-भाड़ वाली जगहों पर।

आने के तुरंत बाद अपनी नाक धो लें और गरारे करें सार्वजनिक स्थानों.

अपने डॉक्टर से आपके लिए विटामिन लेने के लिए कहें।

खेल में जाने के लिए उत्सुकता। एक सक्रिय जीवन शैली, दौड़ना और तैरना आपको तनाव और संक्रमण का विरोध करने में मदद करेगा।

अपने अपार्टमेंट और कार्यालय को लगातार हवादार करें।

अपार्टमेंट में नमी की निगरानी करें। ह्यूमिडिफायर लें या रेडिएटर के पास पानी के कंटेनर रखने की आदत डालें।

यदि आपका पति या आपके परिवार का कोई अन्य सदस्य जिसके साथ आप रहने की जगह साझा करते हैं, बीमार पड़ता है, तो मैं आपको "दादी की" चाल का सहारा लेने की सलाह देता हूं। लहसुन को बारीक काट कर एक प्लेट में रखिये और प्लेट को प्रमुख जगह पर रख दीजिये.

यदि, सभी प्रयासों के बावजूद, आप अभी भी बीमार पड़ते हैं, तो ऐसे कई नियम हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है:

आत्म-औषधि मत करो। एक बार फिर से डॉक्टर से परामर्श करने और उपचार का सबसे अच्छा तरीका चुनने में आलस्य न करें जो आपको और आपके अजन्मे बच्चे को नुकसान न पहुंचाए।

स्थानीय चिकित्सक को घर पर बुलाएं। आपको संक्रामक रोगों के बीच क्लिनिक नहीं जाना चाहिए और छींकने और नाक बहने वाले लोगों के बगल में कार्यालय में लाइन में इंतजार करना चाहिए।

शरमाओ नहीं, सर्दी का पहला शक होने पर डॉक्टर से सलाह लें, बीमारी शुरू न करें।

बीमारी के पहले दिन बिस्तर पर हाथ में किताब लेकर बिताएं। बिस्तर पर आराम और आराम बीमारी को "खिलने" नहीं देगा।

अपने आप को मुख्य रूप से लोक उपचार के साथ व्यवहार करें: क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी, लहसुन, शहद, रसभरी आपकी होनी चाहिए सच्चे दोस्तबीमारी के दौरान।

गर्भावस्था के दूसरे भाग में, शहद से सावधान रहें: इस उत्पाद के लिए अत्यधिक प्यार बाद की तिथियांगर्भावस्था से गर्भावधि मधुमेह और बच्चे में एलर्जी हो सकती है।

बहुत पीने की कोशिश करें, जब तक कि निश्चित रूप से, आपको गर्भावस्था की सूजन नहीं है। यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने का एक शानदार तरीका है।

अपने आहार को संतुलित करें। डेयरी-शाकाहारी आहार - यह वही है जो आपको अभी चाहिए

यदि आप दवाएं लेने का निर्णय लेते हैं, तो निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। इसमें आमतौर पर गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को चेतावनी देने वाली जानकारी होती है।

लंबी गहरी नींद एक बेहतरीन औषधि है।

ऊनी मोजे पहनकर अपने पैरों को गर्म रखें।

हर तीन घंटे में कम से कम एक बार कमरे को वेंटिलेट करें।

न नहाएं और न पसीना बहाएं। किसी भी स्थिति में आपको गर्म पैर स्नान नहीं करना चाहिए, क्योंकि। ऐसी प्रक्रिया गर्भपात या समय से पहले जन्म को भड़का सकती है।

यदि आपने उपचार का एक चिकित्सा पाठ्यक्रम शुरू किया है, तो इसे अंत तक लाना सुनिश्चित करें। शायद, आपकी स्थिति में उल्लेखनीय सुधार के बाद, आप गोलियां लेना बंद करना चाहते हैं, जिससे भ्रूण पर दवाओं के प्रभाव से जुड़े जोखिमों को कम करना चाहते हैं। यह गलत फैसला है। इस तथ्य के बावजूद कि रोग की उज्ज्वल अभिव्यक्तियाँ चली गई हैं, आपका शरीर कमजोर हो गया है और रोगजनक रोगाणुओं के प्रभाव से दोगुना हार गया है।

गर्भावस्था के दौरान सामान्य सर्दी का उपचार

क्या आप गर्भवती हैं और आपकी नाक बह रही है? अपनी नाक धोना शुरू करें: जितनी बार आप ऐसा करते हैं, उतनी ही तेजी से आप सर्दी के ऐसे अप्रिय लक्षण को हरा देंगे। दिन में 3-4 बार आपका न्यूनतम है। गर्म नमकीन घोल, जिसकी तैयारी के लिए लेना बेहतर है समुद्री नमक, एक महान उपकरण है।

एक और लोक उपचार: छोटी उंगली को झाग देना कपड़े धोने का साबुनऔर अंदर के नथुनों को "धो" दें।

सेंट जॉन पौधा, केला, जंगली स्ट्रॉबेरी की पत्तियों का अर्क सर्दी से अच्छी तरह से मदद करता है। इन जड़ी बूटियों को 30 मिनट के लिए डालें और आधा गिलास के लिए दिन में 3-4 बार पियें।

कोशिश करें कि वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का इस्तेमाल न करें या उनका इस्तेमाल कम से कम करें। केवल 1-2 दिनों के लिए अपनी नाक को दवाओं के साथ दफन करें, जब एक बहती नाक आप पर विशेष रूप से सक्रिय रूप से हावी हो जाती है; खुराक चुनते समय, निर्देशों का सख्ती से पालन करें। बच्चों के लिए बूंदों को वरीयता दें।

बलगम की नाक को ठीक से साफ करें: टिप लगाएं तर्जनीनाक के पुल पर, अपनी उंगली को नाक से मजबूती से दबाएं, नथुने को बंद करें और अपनी नाक को फुलाएं। दूसरी तरफ भी ऐसा ही करें।

गर्भावस्था के दौरान खांसी का इलाज

अगर आपको गर्भावस्था के दौरान खांसी होने लगी तो आपको अपने बचपन को याद करना होगा। निश्चय ही तुम्हारी माँ ने आलू उबालकर सिर पर तौलिये से मटके के ऊपर बिठाया और गर्म भाप में साँस ली। हाँ, हम बात कर रहे हेसाँस लेना के बारे में। वर्दी में आलू करेंगे, घर पर भाप लेने के लिए यूकेलिप्टस डालना भी अच्छा है। प्रक्रिया को लंबे समय तक नहीं किया जाना चाहिए: पांच से सात मिनट पर्याप्त हैं।

एक बहुत अच्छा एक्सपेक्टोरेंट हर्बल चाय है। अपने आप को कोल्टसफ़ूट के पत्ते, काले करंट के पत्ते या केले के पत्ते काढ़ा करें। इस पेय को दिन में 3-4 बार गर्मागर्म पिएं।

यदि हमारी दादी-नानी के व्यंजनों की मदद से खांसी को दूर नहीं किया जा सकता है, तो फार्मेसी में जाएं और खांसी के उपचार खरीदें जो बच्चों के लिए contraindicated नहीं हैं।

गर्भावस्था के दौरान तापमान

तापमान बढ़ गया है? इन सबके बावजूद असहजता, 38 डिग्री से कम होने पर तापमान को नीचे न लाने का प्रयास करें।

यदि आपके पास "कूद" उच्च तापमान है, और आपको ठंड लग रही है, तो, सबसे पहले, आपको गर्म होने की जरूरत है। अपने आप को एक कंबल में लपेटें, कुछ कप गर्म चाय पिएं। यह सब आपको ठंड से निपटने में मदद करेगा। अगला काम तापमान को कम करना है। वोदका या सिरका के साथ रगड़ने से गर्मी को मात दी जा सकती है: 1: 1 के अनुपात में पानी के साथ तीन प्रतिशत सिरका पतला करें, या बस वोदका लें, एक या दूसरे तरल के साथ एक तौलिया को गीला करें और पूरे शरीर को अच्छी तरह से पोंछ लें। इस प्रक्रिया के बाद आपको काफी बेहतर महसूस करना चाहिए।

उच्च तापमान के मामले में बहुत कम लोक व्यंजन नहीं हैं: लिंडेन या सूखे रसभरी से चाय, सूखे सेब का काढ़ा, गुलाब का जलसेक, शहद के साथ क्रैनबेरी - वह चुनें जो आपको सबसे अच्छा लगे।

गर्भावस्था के दौरान तापमान पर, फार्मेसी एंटीपीयरेटिक्स लेना स्वीकार्य है: एस्पिरिन, पेरासिटामोल। उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें। यदि आप 12 सप्ताह से कम गर्भवती हैं तो उन्हें लेने से बचने की कोशिश करें।

गर्भावस्था के दौरान गले में खराश का इलाज

गर्भावस्था के दौरान आपके गले में खराश, लाल गले को बार-बार गरारे करने से मदद मिल सकती है। गर्म पानी में एक चम्मच नमक घोलें या मीठा सोडा, आयोडीन की 2-3 बूँदें जोड़ें और व्यवसाय में उतरें - अपने गले में खराश को दूर करें।

आप जड़ी-बूटियों का काढ़ा तैयार कर सकते हैं और यहां तक ​​कि आप पी सकते हैं, या आप बस उनसे अपना मुंह और गला धो सकते हैं। कैमोमाइल, नीलगिरी, ऋषि, सेंट जॉन पौधा में एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान दवाओं में से, आप एरोसोल चुन सकते हैं। उदाहरण के लिए, हेक्सोरल या टैंट्रम वर्डे। फार्मेसी में जाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

खुश गर्भावस्था और आसान प्रसव!

जब एक महिला माँ बनने वाली होती है और पहले से ही अपने दिल में एक बच्चे को लेकर चलती है, तो मैं सबसे पहले उसके स्वास्थ्य की कामना करना चाहूंगा। हालांकि सर्दी-जुकाम जैसी आम बीमारियों से नौ महीने तक बचना हमेशा संभव नहीं होता है।

डॉक्टरों को लगता है कि में विषाणु संक्रमण, विशेषकर प्रारंभिक गर्भावस्था में(12 सप्ताह तक) शिशु के लिए खतरनाक हो सकता है। अतः इसके लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए सर्दी या फ्लू से बीमार न हों, आखिरकार, गर्भवती महिलाओं के लिए फ्लू के टीके लगाने की अनुमति नहीं है। तो यह समय है करने के लिए निवारणइन दुर्भावनापूर्ण संक्रमण।

में से एक मुख्य निवारक उपायशरीर की आपूर्ति करना है पर्याप्त विटामिन. खाना लहसुन और प्याज, जिसमें रोगाणुरोधी पदार्थ होते हैं जो सर्दी से बचाते हैं। उनके एंटी-वायरस गुणों के लिए अच्छा है नींबू और क्रैनबेरी.

कोर्स कर सकते हैं विटामिन थेरेपी, जिसके दौरान आप कर सकते हैंगर्भवती महिलाओं के लिए मल्टीविटामिन। गर्भावस्था के दौरान विटामिनकेवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में लिया जाना चाहिए, और यदि आप एक कोर्स करने का निर्णय लेते हैं दुर्गकिसी विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।

तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की रोकथाम के लिए, तीव्र श्वसन संक्रमण और फ्लूडॉक्टर सलाह देते हैं ऑक्सोलिन मरहम के साथ नाक के म्यूकोसा को चिकनाई देंया मरहम "वीफरॉन"घर छोड़ने से पहले। ध्यान दें कि आप गर्भावस्था के पहले तिमाही में इस सिफारिश का पालन कर सकते हैं, जब दवाओं का उपयोग अवांछनीय है। आप भी कर सकते हैं हर शाम अपनी नाक को खारे पानी से धोएं(समुद्र हो सकता है)।

अगर आपके घर में कोई बीमार है तो बीमार कमरे में बारीक कटे लहसुन या प्याज की कुछ कलियां डाल दें। लहसुन और प्याज में मौजूद फाइटोनसाइड्स घर को संक्रमण से बचाएंगे। अपार्टमेंट में वायु कीटाणुशोधन के लिए, आप इसका भी उपयोग कर सकते हैं सुगंधित तेल: तेल चाय के पेड़, प्राथमिकी और नीलगिरी का तेलऔर संतरे का तेल।हालांकि, सावधान रहें: निर्देशों का पालन करें ताकि बूंदों की संख्या के साथ इसे ज़्यादा न करें। और फिर, गर्भवती महिलाओं को कुछ तेलों की प्रतिक्रिया हो सकती है।

के लिए भी बहुत जरूरी है तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की रोकथामसुनिश्चित करें कि जिस कमरे में आप सोते हैं (और अधिमानतः अपार्टमेंट के सभी कमरे) हवादार हैं। आपको इसे वर्ष के किसी भी समय, यहां तक ​​कि सर्दियों में भी, इसका पालन करने की आवश्यकता है।

यदि आपको कोई संक्रमण हो जाता है, तो उपचार में देरी न करें।थोड़ी सी भी असुविधा महसूस होते ही चिकित्सकीय सहायता लें। स्वाभाविक रूप से, गर्भावस्था के दौरान दवाओं का सेवन सीमित होना चाहिए, इसलिए किसी भी स्थिति में आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए।

लेकिन कुछ आराम के लिए अप्रिय लक्षणजुकामकिसी विशेषज्ञ की सलाह के बिना किया जा सकता है।

शुरू करना एंटीबायोटिक्स और जीवाणुरोधी दवाओं के बारे में भूल जाओ।गर्भावस्था के दौरान सबसे सुरक्षित मैं लोक तरीके खाओ .

ध्यान रखें कि साँस लेना या वार्म अप करनाकर सकते हैं केवल जब एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया हो।वैसे, गर्भावस्था के दौरान गर्म पैर स्नान – वर्जितलेकिन चिंता न करें, उन्हें बदल दिया जाएगा गर्म ऊनी मोज़े.

शरीर से वायरस को बाहर निकालने के लिए, आपको बहुत कुछ चाहिए गर्म तरल पिएं(हालांकि, सूजन का खतरा होने पर तीसरी तिमाही में तरल पदार्थ के सेवन की निगरानी की जानी चाहिए)। तापमान बढ़ने पर विशेष रूप से प्रभावी "गर्म पेय"। आप दूध के साथ चाय पी सकते हैं लाल रंग की खट्टी बेरी का रसया गुलाब का काढ़ा। ग्रीन टी बीमारी के खिलाफ बहुत कारगर है।

रोग की शुरुआत का समय है रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं. इसलिए, यदि आपने अभी तक विटामिनीकरण पाठ्यक्रम शुरू नहीं किया है, तो अंत में व्यवसाय में उतरें। और के बारे में मत भूलना "प्राकृतिक" विटामिन, जो निहित हैं, उदाहरण के लिए, में खट्टे फल।

बुखार को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है लिंडन फूल चाय. लेकिन इसके साथ रास्पबेरी पत्तेसावधान रहना चाहिए- काढ़ा बनाने का कार्यउनमें से गर्भाशय की दीवारों के संकुचन को भड़का सकते हैं - इसे यहां तक ​​ले जाया जाता है संकुचन तेज करें. आप बेहतर पीते हैं काढ़ा सूखे सेब. गला खराब होनाएक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच सोडा घोलकर पीने से आराम मिलेगा। इसे कैमोमाइल, ऋषि, सेंट जॉन पौधा, ओक छाल, कैलेंडुला की टिंचर, समुद्री नमक के काढ़े के साथ गले लगाने की भी अनुमति है।

लोक उपायखांसी के खिलाफ - कोल्टसफ़ूट, केला और ब्लैककरंट की पत्तियों से चाय।लेकिन खांसी के खिलाफ लड़ाई में मुख्य सहायक गर्म है शहद और मक्खन के साथ दूधलेकिन शहद एलर्जी का कारण बन सकता है।

एक कारगर उपायगर्भावस्था के दौरान सर्दीबन सकता है योग।कुछ साँस लेने के व्यायामतथा मुद्रा (उंगलियों का योग)योगदान देना प्रतिरक्षा में वृद्धि और सर्दी और तीव्र श्वसन संक्रमण को रोकें.

स्मरण करो कि आज तीव्र की खतरनाक किस्मों में से एक सांस की बीमारियोंतथाकथित माना जाता है स्वाइन फ्लू. और, हालांकि वैज्ञानिक पहले से ही जानते हैं उपचार और रोकथाम के लिए दवाएं स्वाइन फ्लू, भविष्य की मां के लिए अभी भी बेहतर है कि वह अपना ख्याल रखे और विदेश यात्रा न करे।

साइट से लिया गया;
मूल पाठ को संशोधित नहीं किया गया है, सूचना के उद्देश्यों के लिए लिया गया है।

प्रसव के दौरान महिला की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर. यह आवश्यक शर्तताकि शरीर भ्रूण को अस्वीकार न कर सके, और यह पहली तिमाही के लिए विशेष रूप से सच है, जब निषेचित अंडेबस गर्भाशय की दीवार से जुड़ा हुआ है। नतीजतन, गर्भवती महिलाओं के अधीन हैं कुछ अलग किस्म कासार्स सहित रोग।

सार्स (तीव्र श्वसन) विषाणुजनित संक्रमण) संक्रामक रोगों का एक पूरा समूह है जिसमें एक वायरल या बैक्टीरियल एटियलजि है। घाव के परिणामस्वरूप, नाक, गले, ब्रांकाई और यहां तक ​​कि आंखों की श्लेष्मा झिल्ली में सूजन आ जाती है। सार्स में शामिल हैं:इन्फ्लूएंजा, राइनोवायरस और एडेनोवायरस संक्रमण, आदि।

आप साल के किसी भी समय बीमार हो सकते हैं, लेकिन सबसे प्रतिकूल अवधि ऑफ-सीजन है। यह तब होता है जब तापमान में तेज विपरीतता होती है, जिससे हाइपोथर्मिया हो सकता है।

सार्स से संक्रमित हो जाएंसंभवतः पहले से ही बीमार व्यक्ति से हवाई बूंदों या घरेलू (जो कम आम है) तरीकों से। अव्यक्त चरण (जब रोग किसी भी तरह से प्रकट नहीं होता है) औसतन 3-7 दिनों तक रहता है। उसके बाद, पहले लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

लक्षण और निदान

सामान्य लक्षणों मेंएआरवीआई को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• शरीर के तापमान में वृद्धि और सिरदर्द;
• सामान्य कमजोरी और अस्वस्थता;

• नाक की भीड़ और बहती नाक;
• गले में खराश और खांसी।

संक्रमित होने पर, ये लक्षण एक बार में प्रकट नहीं हो सकते हैं। एक नियम के रूप में, सबसे पहले व्यक्ति अस्वस्थ महसूस करता है। फिर तापमान में वृद्धि होती है, और लगभग 2-3 दिनों के लिए अन्य लक्षण दिखाई देते हैं। स्वयं सही निदान करना मुश्किल नहीं है, लेकिन किसी भी मामले में डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के दौरान सार्स का इलाज कैसे करें

कभी-कभी मुख्य लक्षणों की शुरुआत से पहले ही बीमारी को "अवरोधित" किया जा सकता है, जैसे कि बहती नाक या गले में खराश। आमतौर पर इस बिंदु से 1-2 दिन पहले, एक व्यक्ति को कमजोरी और उनींदापन का अनुभव हो सकता है। इस बिंदु पर, आपको अपने शरीर को सुनने की जरूरत है और उसे आराम दो. नींबू या गुलाब के काढ़े के साथ गर्म चाय, विटामिन और पूरी नींद इस वायरस को रोक सकती है।

यदि रोग अनिवार्य रूप से होता है, तो तत्काल उपचार शुरू करना आवश्यक है। गर्भावस्था के दौरान, यह उन तरीकों से कुछ अलग होता है जो इस मामले में उपयोग किए जाते हैं। समान्य व्यक्ति. और यहाँ मुख्य आकर्षण हैं।

• स्पष्ट होने वाली पहली बात यह है कि कभी भी आत्म-औषधि नहीं।कई दवाएं गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए और भी अधिक निषिद्ध हैं, क्योंकि वे अजन्मे बच्चे और स्वयं मां के स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती हैं। अपने चिकित्सक से परामर्श करें, क्योंकि वह ही डालेगा सही निदानऔर सबसे प्रभावी और सुरक्षित उपचार निर्धारित करें।
• अगर शरीर का तापमान बढ़ जाता है 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक, इसे खटखटाया जाना चाहिए. गोलियों के साथ ऐसा करने में जल्दबाजी न करें। भरपूर गर्म पेय(फल पेय, गुलाब का शोरबा, नींबू के साथ चाय), ठंडे पानी में डूबा हुआ स्पंज से शरीर को रगड़ने से इस मामले में मदद मिलेगी।
• आम सर्दी को खत्म करने के लिएऔर गले में खराश, सोडा के साथ एक खारा समाधान एकदम सही है। वे नाक को कुल्ला कर सकते हैं और स्वरयंत्र को कुल्ला कर सकते हैं।
• इसके साथ नाक के पंखों को रगड़कर, साथ ही परानासल साइनस की मालिश करके एस्टरिस्क-प्रकार के बाम के साथ नाक की भीड़ को हटाया जा सकता है।
• सार्स उपचार तेजी से जाएगाऔर अधिक कुशल अगर कमरे को नियमित रूप से हवादार करेंऔर उसमें नमी की निगरानी करें (यह कम से कम 50-60% होनी चाहिए)।
• बेड रेस्ट का पालन करना जरूरी है ताकि शरीर में वायरस से लड़ने की ताकत हो।

यदि गर्भावस्था के 2-4 महीनों में बीमारी आगे निकल गई है, जब बच्चे के मुख्य अंग सक्रिय रूप से बनते हैं, तो भ्रूण विकृति को बाहर करने के लिए परीक्षा के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान सार्स के लिए निषिद्ध दवाएं

निषिद्धऐसे हैं दवाईजो गर्भावस्था और भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है:

• एस्पिरिन (माँ और बच्चे के रक्त को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है)।
• टेट्रासाइक्लिन, लेवोमाइसेटिन, स्ट्रेप्टोमाइसिन - एंटीवायरल ड्रग्सभ्रूण के अंगों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करना;
• गुदा.

गर्भावस्था के दौरान खतरनाक सार्स क्या है

वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हैं सार्स . के परिणाम, जो हो सकता है।

• गर्भाधान के बाद पहले दिनों या हफ्तों में एआरवीआई के साथ, एक संभावना है। ऐसे मामले लगभग 20% हैं।
• भ्रूण में महत्वपूर्ण अंगों के निर्माण की अवधि के दौरान, गर्भवती महिला द्वारा स्थानांतरित एआरवीआई विकृतियों के विकास को भड़का सकता है।
• देर से गर्भावस्था में, एआरवीआई जोखिम को बढ़ाता है समय से पहले जन्म, और जन्म प्रक्रिया के दौरान बड़ी रक्त हानि भी हो सकती है।
• बच्चे के जन्म के दौरान रोग का विकास तेज हो जाता है प्रसवोत्तर वसूलीऔरत।

कोई भी रोग इलाज से रोकने के लिए बेहतर है. और सार्स कोई अपवाद नहीं है। सरल कदमआपको बीमारी से बचाने में मदद करेगा या, कम से कम, ठीक होने की प्रक्रिया को बहुत सुविधाजनक बनाएगा।

• लोगों की भीड़भाड़ वाले सार्वजनिक स्थानों पर जाने के बाद, खारा समाधान के साथ गले और नाक को कुल्ला करना आवश्यक है: इससे श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली में वायरस और बैक्टीरिया की शुरूआत को रोकने में मदद मिलेगी।
• हर बार घर लौटने पर अपने हाथों को साबुन से अच्छी तरह धोएं।
• स्वीकार करना न भूलें। यह शरीर को मजबूत बनाने और रोगों के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाने में मदद करेगा।
• प्रतिरक्षा प्रणाली और परिवार के उन सभी सदस्यों को मजबूत करने का ध्यान रखें जिनके साथ आप रहते हैं।
• अगर आपका कोई करीबी अभी भी बीमार है, तो उसे एक अलग कमरा और व्यंजन दें। कमरे में कटा हुआ लहसुन या प्याज रखें, जो वायरस को मारते हैं। चिकित्सा सुरक्षात्मक मास्क के उपयोग की उपेक्षा न करें।
• अधिक चलना और।

• जिस कमरे में आप हैं, उसे दिन में 3-4 बार वेंटिलेट करें: ताज़ी हवा- नहीं सबसे अच्छा वातावरणवायरस के लिए।
• पैरों को गर्म रखने की जरूरत है। ऊनी मोज़े करेंगे, लेकिन गर्म स्नान से बचना चाहिए।
• कमरे में पर्याप्त नमी सांस लेने में कठिनाई से निपटने में मदद करेगी।
• पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान नींद का कोई छोटा महत्व नहीं है: इसे कम से कम 8-9 घंटे तक चलना चाहिए।
• तनाव और अधिक काम से बचें।
• : यह संतुलित और उपयोगी होना चाहिए। साथ ही ज्यादा खाने और ज्यादा खाने से बचें।
• अजवायन के फूल, पाइन या जेरेनियम तेलों के साथ अरोमाथेरेपी का श्वसन तंत्र की खांसी और सूजन को खत्म करने पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
• खूब पानी (प्रति दिन कम से कम 2-2.5 लीटर) पीने से शरीर को तेजी से ठीक होने में मदद मिलेगी।