तर्जनी पर का नाखून नीचे की ओर झुका होता है। नाखून क्यों मुड़े रहते हैं

स्वस्थ नाखून प्लेटों को घने संरचना, अच्छी लोच और विकृत क्षेत्रों के बिना चिकनी सतह की विशेषता है। शरीर या बाहरी कारकों में कुछ पैथोलॉजिकल परिवर्तन विकृत नाखूनों के विकास का कारण बन सकते हैं, जो महिला उंगलियों की त्रुटिहीन उपस्थिति को खराब करते हैं, और यहां तक ​​​​कि एक सजावटी मैनीक्योर भी लोकप्रिय जेल पॉलिश की परतों के नीचे एक अप्रिय दोष को छिपाने में मदद नहीं करता है। कुछ मामलों में, नाखून प्लेटों के विकास की दिशा बदल जाती है और इस विकृति के विकास के साथ जितनी जल्दी हो सके एक पोडोलॉजिस्ट से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि केवल एक विशेषज्ञ ही इस सवाल का सटीक उत्तर पा सकता है कि आपके नाखून क्यों हैं हाथ मुड़े हुए हैं।

यदि नाखून बहुत पतला हो जाता है और नरम हो जाता है, तो इसके पार्श्व किनारे धीरे-धीरे झुकते हैं, पार्श्व लकीरों में दुर्घटनाग्रस्त हो जाते हैं। कभी-कभी नाखून प्लेटों की सतह एक कटोरे के रूप में विकृत हो जाती है और मुक्त किनारे की नोक ऊपर की ओर झुक जाती है (कोइलोनीचिया)। लेकिन अक्सर हाथों पर नाखून झुकते हैं और इस तरह की विकृति देते हैं महिला उँगलियाँभद्दा रूप जिसे छिपाना मुश्किल हो प्रसाधन सामग्रीमैनीक्योर के लिए। इसके अलावा, मुक्त किनारे की मुड़ी हुई युक्तियाँ नाखून के बिस्तर के नरम ऊतकों को घायल करती हैं, अक्सर टूट जाती हैं या टूट जाती हैं, लगातार कपड़ों से चिपक जाती हैं।

♦ कारण

नाखून प्लेटों का डिस्ट्रोफी अक्सर अनुचित नाखून देखभाल, उनकी संरचना पर आक्रामक पदार्थों के संपर्क में, नाखून बिस्तर या मैट्रिक्स की कोशिकाओं के कुपोषण से जुड़ा होता है। उन मुख्य कारणों पर विचार करें जो मुक्त किनारे की वक्रता के साथ onychodystrophy का कारण बन सकते हैं।

हाथों के नाखूनों के सिरे नीचे क्यों झुक जाते हैं:

❶ वंशानुगत प्रवृत्ति।
एक जन्मजात विशेषता जो उम्र के साथ दिखाई देने लगती है, जब प्लेटों की सघन संरचना अंततः बन जाती है और आप मध्यम या लंबे नाखूनों में वृद्धि करते हैं। मुक्त किनारे की नोक मुश्किल से झुक सकती है या दोष बहुत ध्यान देने योग्य है। यह विकृति मोटी और पतली दोनों प्लेटों की समान रूप से विशेषता है। समस्या का समाधान नाखूनों को बढ़ाना है जो बहुत लंबे नहीं हैं;

❷ विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की कमी।
शरीर में जैविक रूप से महत्वपूर्ण तत्वों और कार्बनिक यौगिकों की कमी से नाखूनों के विकास क्षेत्र (मैट्रिक्स) की खराब आपूर्ति होती है। नतीजतन, नाखून प्लेटें कमजोर, विकृत और असमान हो जाती हैं। शरीर में विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की कमी का अंदाजा भी ऐसे संकेतों से लगाया जा सकता है जैसे कि नाजुकता और मजबूत गिरावटबाल। समस्या का समाधान करने में मदद करें संतुलित आहार(दैनिक मेनू में अधिक सब्जियां, फल, जड़ी-बूटियाँ शामिल करें) और एक विटामिन और खनिज परिसर;

❸ कुचला हुआ नाखून।
गंभीर क्षति नाखून सतहलुनुला के क्षेत्र में अक्सर नाखून के बढ़ते सिरे की विकृति और वक्रता होती है;

❹ गलत नाखून देखभाल।
निरंतर विस्तार या बिना किसी रुकावट के जेल पॉलिश के उपयोग के बाद नाखून छूटने लगते हैं, पतले हो जाते हैं और नीचे झुक जाते हैं, रचना में तरल युक्त एसीटोन के साथ सजावटी कोटिंग को बार-बार हटाना, बहुत मोटे नाखून फाइलों (विशेष रूप से धातु वाले) के साथ प्लेटों की सतह का उपचार . अपने नाखूनों को साफ-सुथरा दिखने के लिए, उन्हें बनाने के बाद कम से कम 3 सप्ताह के लिए आराम करने दें, एक गुणवत्ता रिमूवर का उपयोग करें, उपयुक्त के साथ ग्लास या सिरेमिक नेल फाइल के साथ प्लेटों को पीसें प्राकृतिक नाखूनअपघर्षक, पौष्टिक तेलों को प्लेटों और छल्ली में रगड़ें;

❺ बीमारी।
काम के उल्लंघन से नाखून प्लेटों की गंभीर विकृति हो सकती है आंतरिक अंग(जिगर, अग्न्याशय या थाइरॉयड ग्रंथि), एक फंगल संक्रमण से नाखून के फालैंग्स को नुकसान, एक संख्या जीर्ण रोग(जो कमजोर नाखूनों के शोष और वक्रता का कारण बनता है)।

- फोटो में: फिर से बढ़े हुए नाखून नीचे की ओर मुड़े हुए हैं

♦ क्या करना है

आप लोक उपचार की मदद से नाखून प्लेटों को मजबूत कर सकते हैं और उनकी सामान्य वृद्धि को बहाल कर सकते हैं। लेकिन इससे पहले कि हम शुरू करेंघर पर onychodystrophy उपचार , रोग के कारण का पता लगाना आवश्यक है और केवल एक डॉक्टर ही शरीर की आंतरिक समस्याओं की पहचान करने के लिए जटिल चिकित्सा लिख ​​सकता है।

मोम का मुखौटा।
पानी के स्नान में 30 जीआर पिघलाएं। मोम, 1 चम्मच पौष्टिक तेल (आड़ू, संतरा, बादाम, जोजोबा) और आवश्यक तेल की 5 बूंदों (बर्डॉक, गेहूं, कलैंडिन या) के साथ मिलाएं चाय के पेड़). अपनी उंगलियों को तैयार उत्पाद में डुबोएं और उसके तुरंत बाद अपने हाथों को जेट के नीचे रखें ठंडा पानी. जमे हुए मास्क को अपनी उंगलियों पर 15-20 मिनट तक रखें। कोर्स: तीन दिनों में 1 बार, 10-12 प्रक्रियाएं;

लाल मिर्च के साथ मास्क।
इस उपाय से रक्त प्रवाह बढ़ता है नाखूनों के नीचे का आधार, मजबूत नाखूनों के विकास को उत्तेजित करता है, प्लेटों की सामान्य संरचना को पुनर्स्थापित करता है। पर पानी स्नानगर्म उबलते पानी के 3 बड़े चम्मच के साथ एक कटोरी डालें, एक बड़ा चम्मच डालें बेबी क्रीमऔर 2 चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च। पानी के स्नान में 2-3 मिनट के लिए मिश्रण को हिलाएं। जब मिश्रण थोड़ा ठंडा हो जाए तो समस्या वाले नाखूनों पर मास्क की एक मोटी परत लगाएं। 30 मिनट के बाद अपने हाथों को गर्म पानी और साबुन से अच्छी तरह धो लें। प्रक्रिया को 2 सप्ताह में 1 बार से अधिक नहीं दोहराएं;

पुनरोद्धार स्नान।
हम कंटेनर को गर्म पानी (200 मिली) से भरते हैं और उसमें 20 ग्राम पतला करते हैं। आयोडाइज्ड नमक, फिर 1 चम्मच एलो जूस और उतनी ही मात्रा मिलाएं मीठा सोडा. 15 मिनट के लिए उंगलियों को बाथ में रखें, फिर तौलिए से पोंछकर सुखाएं और लगाएं पौष्टिक तेलप्रत्येक नाखून के आसपास;

नेल फालानक्स की मालिश।
प्रक्रिया रक्त प्रवाह को बढ़ाती है और अवशोषण में सुधार करती है उपयोगी पदार्थपेरियुंगुअल त्वचा की परतों में। एक उंगली या एक नरम ब्रश के साथ, नाखून प्लेट के चारों ओर छल्ली और त्वचा में विटामिन क्रीम (आप आवश्यक तेल की 3 बूंदें मिला सकते हैं) रगड़ें। हर एक नाखून व्यूहलगभग एक मिनट तक मालिश करें। सप्ताह में कई बार प्रक्रिया करें (आप अन्य दिनों में मालिश के दौरान ग्लिसरीन के उपयोग के साथ वैकल्पिक कर सकते हैं)।

♦ वीडियो सामग्री

हाथ की देखभाल शरीर की देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और, एक नियम के रूप में, महिलाएं इसके लिए काफी समय देती हैं। नियमित पेशेवर मैनीक्योर, सेल्फ-फाइलिंग और वार्निशिंग, हाथों और नाखूनों की त्वचा की देखभाल - ये कुछ ऐसी चीजें हैं जो हम में से लगभग हर दिन करते हैं। हालांकि, प्रयास हमेशा नहीं होते हैं वांछित परिणामअक्सर नाखून उस तरह नहीं दिखते जैसा हम चाहते हैं और इसके कई कारण होते हैं।

बहुत बार, नाखून अपना सामान्य आकार बदलते हैं, विकृत होते हैं, और विकृति के प्रकारों में, घुमावदार नाखून सबसे आम हैं। इस घटना का कारण क्या है और क्या आप स्वयं इसका सामना कर सकते हैं?

नाखूनों की विकृति विविध हो सकती है: यह एक स्पष्ट ट्रेपोजॉइडल आकार है, और बाहरी कोनों में अंतर्वर्धित नाखून, और डेंट अलग अभिविन्यास, और नाजुकता में वृद्धि हुई। नेल प्लेट का ऊपर या नीचे झुकना नाखूनों की एक बहुत ही सामान्य विकृति है, इसे पूरी नेल प्लेट या केवल इसके बाहरी कोनों के मोड़ में व्यक्त किया जा सकता है।

समस्या प्रकृति में केवल सौंदर्यवादी होने से बहुत दूर है, क्योंकि घुंघराले नाखून असुविधा का कारण बनते हैं, कपड़े से चिपके रहते हैं, महंगी चड्डी फाड़ते हैं, लेकिन, सबसे महत्वपूर्ण बात, उद्धार और दर्द, चूंकि झुका हुआ नाखून बंद हो जाता है, और अक्सर, जैसा कि वे कहते हैं, "मांस के साथ।" तो क्या नाखूनों को ठीक से बढ़ने से रोकता है और उन्हें "बेतरतीब" विचलित करने का कारण बनता है?

नाखून ऊपर या नीचे क्यों मुड़े रहते हैं?

इस घटना के कई कारण हो सकते हैं। पहला, और सबसे आम, विटामिन की तीव्र कमी है, जिससे यह नाखूनों और बालों की स्थिति को काफी खराब कर देता है।

1. इस घटना के आधार पर या तो कुपोषण निहित है, पोषक तत्वों के प्रतिबंध से जुड़ा हुआ है, विभिन्न रोगजिसमें भोजन से पोषक तत्वों का अवशोषण बाधित होता है, जैसे एनीमिया, डिस्ट्रोफी, एनोरेक्सिया। एक नियम के रूप में, मूल कारण समाप्त होने के बाद, नाखूनों का आकार जल्दी से बहाल हो जाता है। आरंभ करने के लिए, एक दुर्भाग्यपूर्ण घटना की खोज के बाद, हम आपको सब्जियों, प्रोटीन खाद्य पदार्थों के साथ अपने आहार को मजबूत करने की सलाह देंगे, साथ ही विटामिन और ट्रेस तत्वों का एक कोर्स पीना भी अच्छा होगा।
2. नाखून झुकने का दूसरा कारण अनुचित देखभाल और नाखून विस्तार के लिए जुनून है। यह कोई रहस्य नहीं है कि नाखून प्लेट की सतह का आक्रामक आवरण लंबे समय तक पहना जाता है कृत्रिम नाखूनप्राकृतिक नेल प्लेट को पतला करता है, जिसके परिणामस्वरूप यह बहुत कमजोर हो जाता है और आकार बदल जाता है। यदि बार-बार विस्तार के बाद एक समान समस्या प्रासंगिक हो गई है, तो यह नाखूनों को कुछ महीनों के लिए आराम देने के लायक है। आराम की अवधि के दौरान, विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स पीना सुनिश्चित करें, अपने नाखूनों को वार्निश न करें, समुद्री नमक और आवश्यक तेलों से स्नान करें, बर्डॉक तेल रगड़ें या रेंड़ी का तेल. नेल प्लेट्स को मजबूत करने के लिए उन पर विशेष स्ट्रेंथिंग बाम लगाएं।
3. नाखूनों के मुड़ने का एक और कारण है - यह एक जन्मजात विशेषता है। इस मामले में, झुकाव अक्सर अधिक स्पष्ट होता है। नेल प्लेट की मोटाई के बावजूद, एक निश्चित लंबाई तक बढ़ने के बाद, नाखून ऊपर या नीचे झुकना शुरू हो जाते हैं, और इतना अधिक कि वे सचमुच कर्ल हो जाते हैं। इस मामले में, कोई केवल सहानुभूति रख सकता है और सिफारिश कर सकता है कि या तो नाखूनों को केवल एक सुरक्षित लंबाई तक बढ़ाना है ताकि वे झुकें नहीं, या किसी भी स्वीकार्य तरीके से नाखून विस्तार का सहारा लें। समस्या की आनुवंशिक प्रकृति के साथ, नाखून मुख्य रूप से तर्जनी और मध्य उंगलियों पर झुकते हैं, जबकि अन्य पर उनका आकार बिल्कुल सामान्य होता है।

अगर नाखून मुड़े हुए हैं तो क्या करें?

• यदि नाखूनों का झुकना वंशानुगत नहीं है, तो आप इस अनैस्थेटिक घटना को अपने दम पर ठीक करने का प्रयास कर सकते हैं। उपचार के पाठ्यक्रम में स्नान, रगड़ना और नाखून की सिलवटों की मालिश शामिल है।
• यदि नाखूनों के विकास की दिशा में परिवर्तन भी उनके रंग, प्रदूषण में परिवर्तन के साथ जुड़ा हुआ है, तो सबसे अधिक संभावना एक फंगल संक्रमण में निहित है, जिसका इलाज स्वयं नहीं किया जाना चाहिए। त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना और योग्य सहायता प्राप्त करना सबसे अच्छा है।
• नाखून प्लेट की विकृति के उपचार के लिए स्नान समुद्री नमक और आवश्यक तेलों और सोडा और दोनों के साथ किया जाता है नियमित नमक. ये सभी पदार्थ नेल प्लेट को पूरी तरह से मजबूत करते हैं। आप आयोडीन के पानी से स्नान भी तैयार कर सकते हैं।
• पानी में लवण की सघनता अधिक नहीं होनी चाहिए, नमक का एक बड़ा चमचा दो से ढाई लीटर के कंटेनर के लिए पर्याप्त है। इस मात्रा के लिए आवश्यक तेलों को आमतौर पर पांच से सात बूंदों में लिया जाता है।
• आयोडीन युक्त नमक से स्नान करें (आप ले सकते हैं समुद्री नमकऔर आयोडीन की पाँच बूँदें डालें)
• 150 मिली के लिए गर्म पानीनमक का एक बड़ा चमचा लें, इसे हिलाएं ताकि नमक पूरी तरह से घुल जाए, और अपनी उंगलियों को पानी में डालें। स्नान तब तक चलता है जब तक पानी पूरी तरह से ठंडा नहीं हो जाता है, तब हाथ धोए जाते हैं स्वच्छ जल, धब्बा कोमल कपड़ा, नाखूनों में विशेष मैनीक्योर तेल या क्रीम रगड़ें, रुमाल से अतिरिक्त तेल निकालें और नेल बाम लगाएं।

आयोडीन सुंदर है निदाननाखूनों के लिए, ऐसे में आप इसे नेल प्लेट पर लगा सकती हैं नियमित वार्निशब्रश। आवेदन करने से पहले, आपको नेल पॉलिश रिमूवर के साथ नाखूनों से वार्निश को हटाने की आवश्यकता होती है जिसमें एसीटोन नहीं होता है (या उपचार की पूरी अवधि के लिए वार्निशिंग से बचना बेहतर होता है)। रात में आयोडीन के साथ नाखूनों का इलाज करना सबसे अच्छा है - सुबह आयोडीन का कोई निशान नहीं रहेगा। यह पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, धीरे-धीरे नाखूनों को मजबूत बनाता है और उनके सभी दोषों को ठीक करता है।

उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए और नींबू का रस- रोजाना ताजे नींबू के रस को नेल प्लेट में मलने से नाखूनों की सारी अनियमितताएं जल्दी ठीक हो जाती हैं।

नेल प्लेट में तेल, मैनीक्योर और आवश्यक तेल रगड़ने से भी हल करने में मदद मिलेगी यह समस्या. विशेष तेलों का उपयोग किया जाता है जिसकी सलाह आपका मैनीक्यूरिस्ट दे सकता है, ईथर के तेलनेरोली, नारंगी, नींबू, पाइन। बर्डॉक तेल, अलसी और अरंडी का तेल अच्छी तरह से मदद करते हैं।

नेल फोल्ड और नेल प्लेट की विटामिन हैंड क्रीम, नेल ऑयल या अपने पसंदीदा आवश्यक तेल से मालिश करने से भी नेल प्लेट की खराबी को ठीक करने में बहुत प्रभावी प्रभाव पड़ता है। तेल आवश्यक पदार्थों के साथ ऊतकों को संतृप्त करता है, और मालिश से रक्त प्रवाह में वृद्धि होती है और ऊतकों द्वारा पोषक तत्वों के सर्वोत्तम अवशोषण के लिए सभी स्थितियां बनती हैं।

नाखूनों की स्थिति में किसी भी बदलाव को नजरअंदाज न करें, क्योंकि यह नाखून हैं जो सबसे पहले हमें शरीर में समस्याओं के बारे में संकेत देते हैं, जो कि गंभीर गड़बड़ी के बिना, जल्दी से ठीक हो जाते हैं।

गर्म मौसम में, हर महिला का सपना होता है सही पेडीक्योर, जिसे आप खुले सैंडल पहनकर गर्व से दूसरों को दिखा सकते हैं। हालांकि, अगर नैनोफुट कील लपेटी जाती है, तो करें सुंदर पेडीक्योरपैर के नाखूनों का मुड़ना एक ऐसी समस्या है जिससे बहुत से अच्छे सेक्स के लोग परिचित हैं। इसका कारण क्या है? आप नीचे दी गई जानकारी को पढ़कर इसके बारे में पता कर सकते हैं।

नाखून प्लेटों की सामान्य उपस्थिति से, मानव स्वास्थ्य की स्थिति का अंदाजा लगाया जा सकता है। आदर्श रूप से, पैरों के साथ-साथ हाथों पर भी नाखून चिकने, सम और चमकदार होने चाहिए। यदि वे अचानक अपना आकार बदलते हैं, मुड़ना शुरू करते हैं और उन्हें काटना मुश्किल होता है, तो इससे उनके मालिक को सचेत हो जाना चाहिए। नाखून प्लेटों की यह स्थिति शरीर में विभिन्न पैथोलॉजिकल परिवर्तनों का संकेत दे सकती है। यह समझने के लिए कि toenails कर्ल क्यों करते हैं, आपको इस दोष के मुख्य कारणों पर विस्तार से विचार करने की आवश्यकता है।

आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण पैर की उंगलियों पर नाखून प्लेट कर्ल कर सकते हैं। यदि महिला के करीबी रिश्तेदार भी उसी समस्या से पीड़ित हैं, तो नाखूनों के बदसूरत आकार के लिए आनुवंशिकता को दोष देना चाहिए। दुर्भाग्य से, इस मामले में नाखून प्लेटों की उपस्थिति को ठीक करना बेहद मुश्किल है। एक राय है कि नियमित नाखून विस्तार प्रक्रियाएं उनके आकार को थोड़ा सही कर सकती हैं और उन्हें और भी आकर्षक और आकर्षक बना सकती हैं। हालांकि, दोष को खत्म करने के लिए, एक अनुभवी मास्टर को पैरों पर कील प्लेटों का निर्माण करना चाहिए।

Toenail लपेटने से पहले अक्सर होता है यांत्रिक चोटनेल प्लेट या उसका लुनुला। इस मामले में, नाखून की सतह न केवल मोटी और असमान हो सकती है, बल्कि अंधेरा भी हो सकती है। चोट न केवल तब लगती है जब एक उंगली पर चोट लगती है, बल्कि तंग या असुविधाजनक जूते पहनने पर भी चोट लगती है, इसलिए जो लोग एक आदर्श पेडीक्योर का सपना देखते हैं, उनके लिए उच्च-गुणवत्ता और उचित आकार के बंद जूते खरीदना महत्वपूर्ण है।

यदि toenail कर्ल हो जाता है, तो इसका कारण मानव शरीर में आवश्यक विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स की कमी हो सकती है। पोषण में सुधार, साथ ही उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित मल्टीविटामिन परिसरों को लेने से समस्या को हल करने में मदद मिलेगी।

निचले छोरों की उंगलियों पर नाखूनों को मोड़ना आंतरिक अंगों के काम में खराबी का संकेत दे सकता है। किसी भी रोगविज्ञान के विकास को याद नहीं करने के लिए, प्लेटों के आकार में अचानक परिवर्तन के साथ, शरीर की परीक्षा की जानी चाहिए।

कुछ प्रकार के फंगल संक्रमण भी toenails के कर्लिंग का कारण बन सकते हैं। डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटीमाइकोटिक एजेंट समस्या को खत्म करने में मदद करेंगे।

शरीर में तरल पदार्थ की कमी के कारण अक्सर नाखून मुड़ जाते हैं। स्थिति को ठीक करने के लिए, एक महिला को रोजाना कम से कम 1.5 लीटर पानी (गर्म मौसम में - 2 लीटर) पीने की कोशिश करनी चाहिए, साथ ही नियमित रूप से किसी भी मॉइस्चराइजिंग तेल के साथ नेल प्लेट्स को लुब्रिकेट करना चाहिए।

वृद्ध लोगों में, शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण toenails का मुड़ना होता है और अक्सर बीमारियों के विकास, विटामिन की कमी या नमी की कमी से जुड़ा नहीं होता है। वयस्कतानाखून प्लेटें लगभग असंभव हैं, हालांकि, यदि आप नियमित रूप से उन्हें कमजोरियों के साथ इलाज करते हैं और पेशेवर पेडीक्योर की उपेक्षा नहीं करते हैं, तो आप नाखूनों की युवाता को काफी हद तक बढ़ा सकते हैं।

मेरे पास बहुत शुष्क त्वचा, बाल और नाखून हैं, और अगर मैंने अपेक्षाकृत जल्दी से पहले दो बिंदुओं का सामना करना सीख लिया, तो मैंने इस गिरावट तक तीसरे के साथ वर्षों तक संघर्ष किया।
सूखने के कारण नेल प्लेट इतनी मुड़ जाती है कि सुबह उंगलियों के फालंजों में दर्द होता है! आप फोटो में जो देख रहे हैं वह सबसे खराब स्थिति नहीं है।
विशेष रूप से मजबूत मोड़ के स्थानों में, अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ दरारें दिखाई दीं, जिससे दोष हो गए। हीटिंग के मौसम के दौरान, जब हवा की नमी का स्तर तेजी से गिर गया, तो स्थिति इस हद तक बिगड़ गई कि कभी-कभी मैं अपने नाखूनों को बिल्कुल भी नहीं बढ़ा पाता, क्योंकि। ये दरारें बिल्कुल आधार पर दिखाई दीं। मरोड़ने के कारण फटा और सजावटी कोटिंग, टॉप-ड्रायर इसके प्रति विशेष रूप से संवेदनशील निकले, जो सचमुच किनारों पर टूट गया, रंगीन वार्निश के साथ भी खींच लिया, जिससे मैनीक्योर का स्थायित्व कम हो गया।
इसके अलावा, सूखे, निर्जलित नाखून अकुशल हो जाते हैं, और इसलिए कोई भी यांत्रिक क्षतिस्वचालित रूप से एक चिप की ओर जाता है। आंशिक रूप से मैंने कोलेजन की मदद से इसका मुकाबला किया, लेकिन इससे भी समस्या पूरी तरह खत्म नहीं हुई।
मैं इस स्थिति को सहन करते-करते थक गया था और मैंने ठान लिया था कि मैं मुड़ते और भंगुर नाखूनों को रोकने का कोई तरीका खोजूंगा। और मुझे मिल गया!

शुरुआत में, मैं उन तरीकों के बारे में बात करूँगा जो मैंने पहले इस्तेमाल किए थे। शायद मेरा एक मध्यवर्ती विकल्प आपके लिए सबसे सुविधाजनक और प्रभावी होगा।

न्यूनतम लंबाई और छोटा आकार

अपने नाखूनों को शून्य तक ट्रिम करना उन विकल्पों में से एक है जिसका कुछ लोग सफलतापूर्वक उपयोग करते हैं। और यह वास्तव में किसी की मदद करता है, लेकिन मेरी नहीं। 1 मिमी की मुक्त किनारे की लंबाई के साथ भी, नाखून प्लेट बेरहमी से मुड़ जाती है।
यदि नाखून दृढ़ता से और समान रूप से प्रत्येक तरफ अंदर की ओर नहीं झुकते हैं, तो आप एक वर्ग को अंत की ओर थोड़ा पतला करने की कोशिश कर सकते हैं।

लेकिन यह तरीका भी मेरे काम नहीं आया। सबसे पहले, मैं पारंपरिक आयत पसंद करता हूँ। दूसरे, दूसरों की तुलना में मेरे नाखून तर्जनी पर और अंगूठेऔर वे इसे मुख्य रूप से एक ओर करते हैं, अर्थात नाखून प्लेट की उपस्थिति पर आकार बदलने से विशेष रूप से प्रभावित नहीं होगा। तीसरा, यह विधिभंगुरता की समस्या का समाधान नहीं करता है।

मॉइस्चराइजिंग बेस और मोम

सूखे नाखूनों का सामना करने वाले किसी भी व्यक्ति के दिमाग में आने वाली पहली चीज मॉइस्चराइजिंग बेस है। मैं भी, भोलेपन से मानता था कि इस तरह के साधन मौलिक रूप से स्थिति को बदल सकते हैं, लेकिन अफसोस। कोई खास नहीं आधार, न ही मोम की रगड़, उम्मीदों पर खरा नहीं उतरा।

रात में नाखूनों के नीचे क्रीम लगाएं

इस अप्रिय प्रक्रिया को मुझे उन सभी मैनीक्योर समुदायों में सक्रिय रूप से सलाह दी गई थी जहाँ मैंने मदद के लिए आवेदन किया था। यह चोट नहीं करता है, लेकिन यह सबसे सुखद एहसास नहीं है। आंशिक रूप से, यह विधि अभी भी कर्ल को लगभग 50% कम कर देती है, लेकिन एक और समस्या सामने आती है। जाहिरा तौर पर रात के दौरान मेरे नाखून इतनी अधिक क्रीम सोख लेते हैं कि पानी के साथ प्रत्येक संपर्क में वे बहुत अधिक सीधे हो जाते हैं और भड़कने लगते हैं। लगभग इस तस्वीर में "अद्भुत" मैनीक्योर के साथ।

कुछ समय बाद, वे, निश्चित रूप से सामान्य हो जाते हैं, लेकिन ऐसे खराब असरमुझे यह बिल्कुल पसंद नहीं है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि निधियों की संरचना में रंगों से बचें! मैंने एक बार समुद्री हिरन का सींग वाली क्रीम लगाई और एक हफ्ते तक लाल नाखूनों के साथ चला।

जैल की चमक

यह ध्यान में रखते हुए कि जेल पॉलिश लगाने की तीन-चरण विधि के साथ एक मैनीक्योर के बाद, मेरे नाखून कर्ल या टूट नहीं गए (ठीक है, निश्चित रूप से, इस तरह की कई परतों के साथ), मैंने उसी विधि का उपयोग करने का फैसला किया, लेकिन नाखूनों की भीतरी सतह पर। मैं अपने नाखूनों को ऊपर से ढकना नहीं चाहता, जैसा कि आमतौर पर किया जाता है, मेरी लंबाई बहुत जल्दी बढ़ जाती है और इस तरह की कोटिंग को हर 5-7 दिनों में फिर से करना होगा। इसके अलावा, जेल पॉलिश हटाने से मेरे नाखून हमेशा गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हुए हैं।
हालाँकि, यह तरीका भी मेरे लिए नहीं निकला। जेल पॉलिश का पहला कोट काम नहीं आया, नाखून नरम बने रहे और कर्ल करना जारी रखा, हालांकि पहले जितना नहीं। दूसरी परत ने चीजों में थोड़ा सुधार किया।
etii ने परिणाम तय किया। हां, नाखून पूरी तरह से अनम्य और मजबूत हो गए, लेकिन परिणामी कोटिंग की मोटाई प्रभावशाली थी, खासकर केंद्र में। मेरे पास नाखून का एक बहुत स्पष्ट आर्च (धनुषाकार मोड़) है, इसलिए जब लागू किया जाता है, तो जेल पॉलिश जल्दी से बीच में बह जाती है, किनारों को आधा-नंगा छोड़ देती है।
इसके अलावा, आधार / शीर्ष के कारण, नाखून का मुक्त किनारा पारदर्शी हो गया। सिद्धांत रूप में, इस समस्या को पारभासी रंगीन जेल पॉलिश का उपयोग करके हल किया जा सकता है, जिसे आमतौर पर आधार के रूप में चुना जाता है फ्रेंच मैनीक्योर.
ऐसी कोटिंग का स्थायित्व संदिग्ध है। सब कुछ आपके नाखूनों, जेल पॉलिश की गुणवत्ता और आपकी जीवन शैली पर निर्भर करेगा। व्यक्तिगत रूप से, मैंने इसे कुछ दिनों से एक सप्ताह तक रखा, और फिर एक टुकड़े में उड़ गया।
नाखून के पुनर्निर्मित हिस्से को समायोजित करने की सुविधा भी संदेह पैदा करती है, क्योंकि जब जेल पॉलिश को 2-3 परतों में दृढ़ता से मुक्त किनारे पर फिर से लागू किया जाता है, तो यह पहले से ही बड़ी पिछली कोटिंग को मोटा कर देगा।

एक्रिलिक पाउडर

एक दिन, एक बार फिर बंद हो रहा है गंभीर दरारकिनारे के साथ, मैंने देखा कि उस जगह पर जहां ऐक्रेलिक पाउडर और गोंद का एक पैच होता है, नाखून एक ट्यूब में कम हो जाता है। फिर मैंने यह जांचने का फैसला किया कि क्या यह डिज़ाइन, नाखून की पिछली सतह पर लागू होता है, इसे घुमाने से रोकेगा। परिणाम ने मुझे चकित कर दिया! नाखून सुरक्षित रूप से तय किए गए थे और छिलने से सुरक्षित थे! मैंने जानबूझकर उन्हें टेबल के किनारे पर पीटा, हाँ, अपनी पूरी ताकत से, और वे नहीं टूटे। O_O शानदार।
योजना सरल है:

• हम नाखूनों को तब तक भाप देते हैं जब तक वे वांछित चौड़ाई तक सीधे नहीं हो जाते। मैं आमतौर पर क्रीम का उपयोग करता हूं, इसलिए यह तेज़ है।
• हम सभी क्रीम को हटा देते हैं और नाखून के पिछले हिस्से को हटा देते हैं।
• युक्तियों और स्फटिकों के लिए गोंद की एक पतली परत लागू करें, तुरंत नाखून को कम करें एक्रिलिक पाउडरऔर कुछ सेकंड के बाद इसे बाहर निकाल लें। इसे आगे-पीछे घुमाने की जरूरत नहीं है, नहीं तो इसमें गांठ पड़ सकती है।
• अतिरिक्त पाउडर को ब्रश से हिलाएं और इसे नियमित वार्निश के साथ कवर करें।

संयुक्त विधि

बहुत बार, जेल पॉलिश और ऐक्रेलिक पाउडर का उपयोग मिलकर किया जाता है, लेकिन आमतौर पर इसका उपयोग किया जाता है सामने की ओरनाखून।

• नेल प्लेट को डिग्रेज करें।
• जेल पॉलिश के नीचे बेस की एक परत के साथ कवर करें, इसे दीपक में सुखाए बिना, शीर्ष पर पाउडर छिड़कें।
• ब्रश से अतिरिक्त पोंछकर, उन्हें एक दीपक में पोलीमराइज़ेशन के लिए भेजा जाता है।
• जेल-टॉप की एक परत के साथ कवर करें।

इस तरह के कवच को कुछ भी नहीं तोड़ सकता ... लेकिन इसे हटाना मुश्किल है, और जैसे-जैसे यह बढ़ता जाएगा समायोजन के साथ समस्याएं होंगी। नाखूनों के पीछे उपयोग संदिग्ध है। इसलिए, मैं इस विधि को उन लोगों के लिए छोड़ दूंगा जो लगातार जेल पॉलिश के साथ मैनीक्योर करते हैं।

मुझे उम्मीद है कि हर किसी को इस लेख में कुछ उपयोगी मिलेगा। आपके लिए मजबूत नाखून।

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गर्म मौसम में, हर महिला सही पेडीक्योर का सपना देखती है, जिसे खुले सैंडल पहनकर दूसरों को गर्व से प्रदर्शित किया जा सकता है। हालांकि, अगर नाखून पैर पर लपेटा जाता है, तो एक सुंदर पेडीक्योर करना काफी समस्याग्रस्त होता है। इसका कारण क्या है? आप नीचे दी गई जानकारी को पढ़कर इसके बारे में पता कर सकते हैं।

नाखून प्लेटों की सामान्य उपस्थिति से, मानव स्वास्थ्य की स्थिति का अंदाजा लगाया जा सकता है। आदर्श रूप से, पैरों के साथ-साथ हाथों पर भी नाखून चिकने, सम और चमकदार होने चाहिए। यदि वे अचानक अपना आकार बदलते हैं, मुड़ना शुरू करते हैं और उन्हें काटना मुश्किल होता है, तो इससे उनके मालिक को सचेत हो जाना चाहिए। नाखून प्लेटों की यह स्थिति शरीर में विभिन्न पैथोलॉजिकल परिवर्तनों का संकेत दे सकती है। यह समझने के लिए कि toenails कर्ल क्यों करते हैं, आपको इस दोष के मुख्य कारणों पर विस्तार से विचार करने की आवश्यकता है।

आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण पैर की उंगलियों पर नाखून प्लेट कर्ल कर सकते हैं। यदि महिला के करीबी रिश्तेदार भी उसी समस्या से पीड़ित हैं, तो नाखूनों के बदसूरत आकार के लिए आनुवंशिकता को दोष देना चाहिए। दुर्भाग्य से, इस मामले में नाखून प्लेटों की उपस्थिति को ठीक करना बेहद मुश्किल है। एक राय है कि नियमित नाखून विस्तार प्रक्रियाएं उनके आकार को थोड़ा सही कर सकती हैं और उन्हें और भी आकर्षक और आकर्षक बना सकती हैं। हालांकि, दोष को खत्म करने के लिए, एक अनुभवी मास्टर को पैरों पर कील प्लेटों का निर्माण करना चाहिए।

पैर के नाखून का लपेटना अक्सर नाखून प्लेट या उसके लुनुला को यांत्रिक आघात से पहले होता है। इस मामले में, नाखून की सतह न केवल मोटी और असमान हो सकती है, बल्कि अंधेरा भी हो सकती है। चोट न केवल तब लगती है जब एक उंगली पर चोट लगती है, बल्कि तंग या असुविधाजनक जूते पहनने पर भी चोट लगती है, इसलिए जो लोग एक आदर्श पेडीक्योर का सपना देखते हैं, उनके लिए उच्च-गुणवत्ता और उचित आकार के बंद जूते खरीदना महत्वपूर्ण है।

यदि toenail कर्ल हो जाता है, तो इसका कारण मानव शरीर में आवश्यक विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स की कमी हो सकती है। पोषण में सुधार, साथ ही उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित मल्टीविटामिन परिसरों को लेने से समस्या को हल करने में मदद मिलेगी।

निचले छोरों की उंगलियों पर नाखूनों को मोड़ना आंतरिक अंगों के काम में खराबी का संकेत दे सकता है। किसी भी रोगविज्ञान के विकास को याद नहीं करने के लिए, प्लेटों के आकार में अचानक परिवर्तन के साथ, शरीर की परीक्षा की जानी चाहिए।

कुछ प्रकार के फंगल संक्रमण भी toenails के कर्लिंग का कारण बन सकते हैं। डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटीमाइकोटिक एजेंट समस्या को खत्म करने में मदद करेंगे।

शरीर में तरल पदार्थ की कमी के कारण अक्सर नाखून मुड़ जाते हैं। स्थिति को ठीक करने के लिए, एक महिला को रोजाना कम से कम 1.5 लीटर पानी (गर्म मौसम में - 2 लीटर) पीने की कोशिश करनी चाहिए, साथ ही नियमित रूप से किसी भी मॉइस्चराइजिंग तेल के साथ नेल प्लेट्स को लुब्रिकेट करना चाहिए।

वृद्ध लोगों में, पैर के नाखूनों का मुड़ना शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण होता है और अक्सर बीमारियों के विकास, बेरीबेरी, या नमी की कमी से जुड़ा नहीं होता है। वयस्कता में नाखून प्लेटों को समतल करना लगभग असंभव है, हालाँकि, यदि आप नियमित रूप से उन्हें कमजोरियों के साथ इलाज करें और पेशेवर पेडीक्योर की उपेक्षा न करें, आप युवा नाखूनों को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकते हैं।

यह जानकर कि toenails कर्ल क्यों करते हैं, आप अपने आप में इस समस्या के विकास को रोक सकते हैं।उचित पोषण, अनुपालन पीने का शासन, डॉक्टरों के नियमित दौरे और आरामदायक जूतेंसंरक्षण की कुंजी होगी सुंदर आकारलंबे समय तक नाखून प्लेटें।

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यह शायद नाखूनों की संरचना है, यदि आप अपने नाखूनों को सेमी से बढ़ाते हैं, तो मुझे लगता है कि वे निश्चित रूप से खुद को एक ट्यूब में नहीं लपेटेंगे, और आकार को एक नाखून फाइल के साथ ठीक किया जा सकता है। मुझे लंबे नाखून पसंद हैं, लेकिन जब वे एक निश्चित लंबाई तक पहुंच जाते हैं, तो वे अंदर की ओर मुड़ने लगते हैं। निश्चित रूप से विटामिन ए और ई। और हालांकि नाखूनों और बालों के लिए विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स हैं, मैं पसंद करता हूं प्राकृतिक उत्पाद. क्या किसी को पता है कि कैल्शियम के अलावा और क्या नाखूनों के विकास और स्वास्थ्य को प्रभावित करता है?

मुझे ऐसा लगता है कि नाखून के आकार में परिवर्तन कुछ पदार्थों की कमी के कारण होता है।

आपके द्वारा वर्णित सभी प्रक्रियाएँ अच्छी हैं, लेकिन इससे नाखूनों के आकार पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

वैसे, मैंने देखा कि पानी के संपर्क में आने के बाद नेल प्लेट समतल हो जाती है।

सबसे पहले, प्लेट को पेंट किया जाएगा पीला, लेकिन रातोंरात यह अनैस्थेटिक शेड गायब हो जाएगा।

आयोडीन न केवल स्नान की संरचना में बल्कि इसमें भी बहुत मदद करता है शुद्ध फ़ॉर्म. इसे रोजाना रात में लगाना चाहिए।

आप दिन में दो बार जूस लगा सकते हैं। इसे थाली में घिसना या अपनी अंगुलियों को इसमें रखना जरूरी नहीं है, आप बस अपने नाखूनों की युक्तियों को कटे हुए आधे नींबू के गूदे में डुबा सकते हैं।

फिर हमने कोने के नीचे एक छोटी प्लेट लगाने की कोशिश की ताकि कोना उसे छेद न सके और जब कील वापस बढ़ी तो उसका आकार बदल गया। हो सकता है, दुर्भाग्य से, लेकिन मैं नेल एक्सटेंशन (और बाल, वैसे भी) स्वीकार नहीं करता। मुझे पूरक (या बदलने) के लिए पर्याप्त धनराशि देने का कोई कारण नहीं दिखता प्रकृति द्वारा दिया गया. और प्रत्येक हाथ पर केवल 2 कीलें। इसलिए, मैं शायद ही कभी लंबा होता हूं, मैं प्रबंधन करता हूं मध्यम लंबाई.

यदि आप ठीक से जानते हैं कि नाखून क्यों मुड़े हुए हैं और सुनिश्चित हैं कि यह आंतरिक रोगों के कारण नहीं है, तो इन तरीकों को घर पर स्वतंत्र रूप से लागू किया जा सकता है।

यदि आपके नाखून पहले भी थे, और अब आप नहीं जानते कि वे क्यों मुड़े हुए हैं, तो समस्या वंशानुगत नहीं है।

इस आसव में, अपनी उंगली को ठंडा होने तक पकड़ें।

हेक्सिचेक, आपका अनुभव और प्रतिक्रिया बहुत मूल्यवान है। कृपया लिखें, अगर यह मुश्किल नहीं है और आप जानते हैं, नाखूनों को घुमाने से छूटने के उपचार के लिए आधार का नाम।

सुंदर तंग जूतों के बारे में भूल जाइए।

मेरे पास यह समस्या लगभग 10 साल पहले शुरू हुई थी, जब मैंने कीबोर्ड पर सक्रिय रूप से टाइप करना शुरू किया था। क्या यह नमी की कमी हो सकती है? मुझे भी इस समस्या का सामना करना पड़ा। इस प्रकार, इस दोष को घर सहित समाप्त करने का प्रयास किया जा सकता है। शरीर के आंतरिक रोग। सबसे पहले, यह विटामिन की कमी है और आयु से संबंधित परिवर्तन.

हां, और दुबिनुष्का ने बालों के बारे में जो कहा वह बेवकूफी भरा हो सकता है, लेकिन राय व्यापक है। यह सेंट पीटर्सबर्ग में और लंबे समय तक नहीं था। और यह बात 3 डिलीशन के बाद कही गई थी। मुझे फिल्माया गया था, लेकिन क्या बात है .... ऐसी समस्या का सामना करने वाली लड़कियों, मुझे बताओ!

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मेरे पूरे जीवन में मेरे नाखून बेतहाशा मुड़े हुए हैं, भले ही मुक्त किनारा केवल 1 मिमी हो। नेल पॉलिश के साथ और बिना। जिस पर सभी नाखून नहीं मुड़ते हैं, लेकिन मुख्य रूप से बाएं हाथ पर। मेरे नाखून स्वाभाविक रूप से पतले हैं, लेकिन एक ही समय में काफी सख्त हैं और जब वे होते हैं तो ज्यादातर टूट जाते हैं चौकोर आकार. आप उन्हें कमजोर और नरम नहीं कह सकते। वे केवल असफल फाइलिंग और बट की बेईमान पॉलिशिंग से छूटते हैं। मैं लगातार नेल प्लेट को वैक्स, क्रीम, तेल से मॉइस्चराइज करता हूं, मैं स्नान करता हूं, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। नाखून अधिक अच्छी तरह से तैयार हो जाते हैं, लेकिन फिर भी नलिकाओं की तरह दिखते हैं। एक बार मैंने अपने नाखूनों को मोटा करने के लिए स्मार्ट इनेमल नेल पॉलिश खरीदी और इसने शानदार परिणाम दिया। मैंने नीचे दो परतों में आधार के रूप में वार्निश का उपयोग किया रंग कोटिंग. मेरे नाखून सचमुच मोटे हो गए। यह विशेष रूप से रेग्रोथ के दौरान ध्यान देने योग्य था। कीलों पर लहर थी। यह देखना संभव था कि नई मोटी प्लेट कहाँ थी और पतली पुरानी कहाँ थी। पूरी तरह से "जंक" वापस बढ़ गया और 5 महीने में कट गया। नया मजबूत नाखूनछलांग और सीमा से बढ़ने लगे, और मुड़ना बंद कर दिया। वे इतनी लंबाई तक बढ़ गए हैं कि मेरे पास कभी भी लगभग 1 सेमी फ्री एज नहीं था। मेरा नाखून बिस्तर थोड़ा लंबा हो गया है। मैं पागल हो गया था) फिर वार्निश खत्म हो गया, और मैंने नेल ग्रोथ के लिए स्मार्ट इनेमल का इस्तेमाल करना शुरू कर दिया, जिससे नाखून थोड़े कर्ल होने लगे। फिर मैंने थिकनेस की एक नई बोतल खरीदी और उपयोग फिर से शुरू किया, हालांकि प्रभाव कम हो गया। कुछ समय बाद, पढ़ने के बाद सकारात्मक प्रतिक्रिया Mertz लेज़र फ़ाइल के बारे में, मैंने इसे खरीदा और इसे आज़माया। यह एक आपदा थी। नाखून इतने अलग हो गए कि मुझे पूरी लंबाई जड़ के नीचे से काटनी पड़ी। नाखून पतले और कमजोर हो गए। दो महीने तक मैंने अपने नाखूनों को किसी भी चीज़ से नहीं रंगा, यहाँ तक कि मेडिकल वार्निश से भी, ताकि वे आराम कर सकें। हर दिन को मैंने खास बनाया नमक स्नानडीएनसी से। वे तेल, जड़ी-बूटियों, चींटियों और नाखूनों को एक्सफोलिएट करने के लिए विशेष तेल जैल के साथ तैयार नमक मिश्रण बेचते हैं। नहाने के अलावा, मैं अपने नाखूनों और क्यूटिकल्स में हर दिन कई बार वैक्स, तेल, क्रीम मलती थी। रात में, उसने उदारता से अपने हाथों को क्रीम से चिकनाई दी, इसे नाखूनों के नीचे लगाया और छल्ली पर तेल डाला। मैंने एक दिन में ढेर सारा पानी पिया, अपना आहार समायोजित किया। सर्वश्रेष्ठ की उम्मीद करते हुए, मैंने थिकनर का उपयोग करना फिर से शुरू किया, लेकिन सकारात्मक परिणामहासिल नहीं किया क्योंकि प्रभाव पूरी तरह से गायब हो गया। इस बिंदु पर, नाखून उतने ही पतले होते हैं जितने वे इस दवा का उपयोग करने से पहले थे। जाहिर तौर पर शुरू में सुधार केवल अस्थायी था। पर इस पलफोलिएशन गायब हो गया है, नाखून फिर से पतले और सख्त हैं, बाहरी रूप से स्वस्थ हैं, लेकिन सभी जोड़तोड़ के बावजूद घुमाव वापस आ गया है। जब मैं नहाता हूँ तो नाखून सीधे हो जाते हैं और मनुष्यों के समान चिकने हो जाते हैं, लेकिन इस अवस्था में उन्हें ठीक करना असंभव है। यदि आपके पास उन्हें इस "विस्तारित" रूप में बनाने का समय है, तो सूखने के बाद वे सामान्य से थोड़ा बेहतर दिखेंगे, लेकिन अब और नहीं। मैं वर्तमान में डांस लीजेंड स्पा टॉप थिन नेल रिस्टोरर का उपयोग कर रहा हूं, लेकिन परिणामों के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी।

आधारित निजी अनुभवमैंने नाखूनों को कर्ल करने के कारणों की अपनी (!) सूची बनाई है:

1) नाखून बिस्तर की विषमता।
मेरे बाएं हाथ के नाखून मुड़ने से ज्यादा प्रभावित होते हैं। उसके नाखून अधिक मुड़े हुए हैं: एक कील लगी हुई है अँगूठा, तर्जनी, छोटी उंगली। छोटी उंगली पर, नाखून का बिस्तर थोड़ा "टूट" जाने के बाद नाखून मुड़ने लगा, यानी। छोटा। पता नहीं क्यों। बड़े पर और तर्जनीजब तक मुझे याद है नाखून लंबे समय से कर्ल कर रहे हैं। इंडेक्स पर मेरे पास सबसे अधिक आहटंग है। इस पर कील केवल एक कोने से मुड़ी होती है और यह बहुत ही आकर्षक होती है। मैंने देखा कि इस कील का नेल बेड एक कोने से ऊंचा और दूसरे कोने से नीचे है। जहां यह ऊपर है वहां कोई घुमाव नहीं है, जहां नीचे यह चेहरे पर है। इस तरफ की कील में बस सपोर्ट की कमी होती है। इस उंगली पर नाखून के बिस्तर को लंबा करने के मेरे सभी प्रयासों ने अब तक इस तथ्य को जन्म दिया है कि यह उस कोण से लंबा हो गया है जहां सब कुछ वैसे भी ठीक था, और जहां यह "टूट जाता है" सब कुछ अभी भी समान है। अभी तक नहीं बढ़ा है। पर दांया हाथकेवल अंगूठे का नाखून उसी कारण से मुड़ा हुआ है। बाकी नाखून ठीक हैं।

2) पतले नाखून।
मैं बहुत पतले नाखून. इस मामले में, पीसना, जिसे मैंने एक बार गाली दी थी, बिल्कुल contraindicated है। जब नाखून मेरे जितने पतले हों, तो उन्हें और भी पतला करना मूर्खता है, क्योंकि। वे और भी कर्ल करेंगे। एक बार मैंने गेट के भारी लोहे के दरवाजे को अपनी पूरी ताकत से पटक दिया, अपनी उंगली निकालना भूल गया। फिर उसने दूसरे हाथ की उंगली को स्टेपलर से क्यूटिकल में ही काट लिया। नतीजा: बेलेव की सड़क की तरह दो लहरदार और गड्ढेदार "चुदाई" (बीच की उंगलियों के दो नाखून)। असमतल सतहमेरी आँखों के लिए बहुत कष्टप्रद। उसने एक कील पीसना शुरू किया, और उसके बाद कंपनी के लिए बाकी सब और दौड़ पड़ी। पीसने के बाद, मेरी नेल प्लेट "छीलने" लगती है, और फिर छूट जाती है। वैक्सिंग के बाद भी।

3) साइड बोल्स्टर और साइड से कीलों का अत्यधिक फाइलिंग।
यह प्याला भी मेरे पास से नहीं गुजरा। "फक्स" में से एक बेतरतीब ढंग से बढ़ता है। ऐसा लगता है कि वह लोहे के दरवाजे वाली घटना से इतना आहत है कि वह अपनी उंगली से बचना चाहता है। लंबे और कठिन समय के लिए मैंने वांछित आकार देखा, एक तरफ कील को देखा और वांछित परिणाम प्राप्त किया। फिर, खेल के हित में, उसने दूसरों को काटना शुरू किया, लेकिन यह और भी खराब हो गया। जिस तरफ मैंने देखा, उस तरफ कील से थोड़ी सी त्वचा छिलने लगी। एक तरफ का सहारा खो जाने से कील मुड़ने लगी। इसके अलावा, मेरे उन्माद ने न केवल काटने के लिए, बल्कि कभी-कभी कैंची से नाखून की लकीरें काटने के लिए भी स्थिति को बढ़ा दिया था। त्वचा को अधिकतम तक काटना कितना संभव था, इतना काटना। मुझे ऐसा लग रहा था कि यह बहुत सुंदर था, और नाखूनों ने फिर से अपना समर्थन खो दिया। मैंने रोलर्स को काटना बंद कर दिया, लागू करना शुरू कर दिया और तेल को न केवल क्यूटिकल्स में, बल्कि उनमें भी रगड़ दिया। अब रोलर्स अधिक सौंदर्यवादी रूप से मनभावन लगते हैं, अच्छी तरह से सिक्त होते हैं, आपको थोड़ा फाइल करने की भी आवश्यकता नहीं है। वे विशेष रूप से कस गए और अब नाखूनों को पकड़ने के लिए कुछ है।

3) ओवरड्राइड नेल प्लेट।
कई सालों तक, जब मुझे मैनीक्योर के प्राथमिक नियमों को नहीं पता था, मैंने आधार का उपयोग नहीं किया और नंगे नाखूनों पर रंगीन वार्निश लगाया। स्वाभाविक रूप से, वे पीले हो गए, रसायन विज्ञान से सुरक्षित नहीं थे, सूख गए और इसलिए कर्ल हो गए। पेंटिंग के तुरंत बाद कभी-कभी घुमा प्रक्रिया को शारीरिक रूप से भी महसूस किया जाता था। नाखूनों की उचित देखभाल की कमी ने अपना योगदान दिया: मॉइस्चराइजिंग, पोषण, आदि। इसके अलावा, बुरी तरह से चयनित जेडडीएसएल नाखूनों को सूखता है। मुझे ग्लिटर बहुत पसंद हैं और अक्सर मैं उन्हें फॉइल से हटा देता हूं। जितना अधिक बार मैं अपने नाखूनों को इस तरह भिगोता हूं, यह उनकी स्थिति को उतना ही खराब करता है।

4) अनुपयुक्त आधार / लाह / ड्रायर।
ऐसा भी होता है। उदाहरण के लिए, मैं फिट नहीं हूं चिकित्सा वार्निशगज़ेबो। आवेदन के बाद, नाखून तुरंत कर्ल हो जाते हैं। दरवाजे के अंदर सुखाने से मेरे नाखून तभी मुड़ते हैं जब मैं इसे या तो बहुत अधिक मात्रा में लगाती हूं, या रंगीन वार्निश की परतें इसके नीचे नहीं सूखती हैं, या इनमें से बहुत सारी परतें हैं और इस डिजाइन से मेरे नाखूनों के लिए यह कठिन है। वैसे तो नाखूनों पर जितनी ज्यादा परतें होंगी, मुड़ने की संभावना उतनी ही ज्यादा होगी। लेकिन इनम नॉर्दर्न लाइट्स आम तौर पर सुंदर होती हैं, हालांकि यह केवल चमक की उपस्थिति में भिन्न होती है। उसके साथ, सब कुछ हमेशा सही होता है और मुड़ता नहीं है। बस इसे हिलाओ मत। कभी-कभी घुमाव न केवल साधनों के किसी व्यक्ति द्वारा प्रभावित होता है, बल्कि उन सभी के द्वारा एक विशेष संयोजन में एक साथ होता है। यह सब परीक्षण और त्रुटि से और बहुत ही व्यक्तिगत रूप से पता चला है।

कई संसाधन शरीर के सामान्य निर्जलीकरण और नाखूनों की अत्यधिक लंबाई के कारणों का उल्लेख करते हैं। यह मेरा मामला नहीं है, इसलिए मैं कोई टिप्पणी नहीं कर सकता। शायद अन्य कारक भी हैं जिन्हें मैंने अनदेखा किया होगा या महसूस नहीं किया होगा। मुझे उम्मीद है कि मेरी पोस्ट बीमार लोगों के लिए पर्याप्त जानकारीपूर्ण और उपयोगी होगी। ओम मणि Padme गुंजन।

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नाखून झुकने का मुख्य कारण

नेल प्लेट ऊपर या नीचे झुक सकती है विभिन्न कारणों से. अधिकतर, यह घटना किसी गंभीर समस्या के विकास के कारण होती है।इसे खत्म करने के लिए यह तय करना जरूरी है सही कारणएक वयस्क या एक बच्चे में नाखून झुकना।

नाखून नीचे करना

बच्चे या वयस्क में हाथों के नाखूनों को नीचे झुकाने के कारण:

• मानव शरीर की आनुवंशिक विशेषता। ऐसे कारण से होने वाले दोष को खत्म करने के लिए, विशेषज्ञों का मानना ​​है कि नाखूनों को व्यवस्थित रूप से बनाना आवश्यक है;
• यदि लुनुला क्षेत्र घायल हो जाता है, तो नाखून मुड़ा हुआ, विकृत होना शुरू हो सकता है। मामले में जब मास्टर महिला के लिए गलत विस्तार करता है, तो नाखून प्लेट की पैथोलॉजी भी हो सकती है;
• कम-गुणवत्ता वाले वार्निश और उन्हें हटाने के साधनों का उपयोग हाथों पर नाखूनों की सतह को बहुत शुष्क कर देता है, जिसके कारण वे नीचे झुकना शुरू कर देते हैं;
• शरीर की स्थिति में आंतरिक विशेषताओं के कारण नाखून अंदर झुक सकते हैं। उदाहरण के लिए, विटामिन की कमी और उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण नाखून मुड़े हुए हो सकते हैं। ऐसा दोष, विशेष रूप से वृद्धावस्था में, समाप्त करना कठिन है, लेकिन संभव है;
• यकृत रोग या नाखूनों पर फंगस का विकास भी नाखून प्लेटों के झुकने और मुड़ने का कारण बनता है;
• आंतरिक अंगों के काम में समस्याएं नाखूनों को पतला करती हैं, क्योंकि उन्हें अब आवश्यक पोषक तत्व और तरल पदार्थ नहीं मिलते हैं।

नाखूनों को मुड़ने से रोकने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि जब तक वे बहुत बड़े न हो जाएं तब तक प्रतीक्षा न करें। नाखूनों की एक व्यवस्थित साफ ट्रिमिंग करना सुनिश्चित करें। केवल उच्च-गुणवत्ता का चयन करना भी आवश्यक है और प्राकृतिक उपचारनाखूनों, क्यूटिकल्स और हाथों की त्वचा की देखभाल के लिए।

नाखूनों को ऊपर की ओर घुमाना

हाथों के नाखून न केवल नीचे या अंदर की ओर मुड़ सकते हैं, बल्कि ऊपर भी मुड़ सकते हैं।

ऊपर की ओर, निम्नलिखित कारणों से नाखून प्लेटें झुकना शुरू हो जाती हैं:

1. की वजह से कुपोषण. एक असंतुलित और हानिकारक मेनू इस तथ्य की ओर जाता है कि नाखूनों को आवश्यक पोषक तत्व और विटामिन कम प्राप्त होने लगते हैं। वैसा ही हानिकारक उत्पादजिगर के साथ समस्याओं का कारण बनता है, पूरे जीव के कामकाज को बुरी तरह प्रभावित करता है। यदि मानव शरीर में खराबी होती है, तो नाखून, त्वचा और बाल सबसे पहले पीड़ित होते हैं। इसलिए जरूरी है कि केवल खाने की कोशिश की जाए गुणकारी भोजन- सब्जियां, फल, ताजा निचोड़ा हुआ रस और फलों के पेय पिएं।
2. बहुत अधिक भंगुरता। विटामिन और खनिजों, विशेष रूप से कैल्शियम, मैग्नीशियम या जिंक की कमी के कारण भी नाखून टूटते हैं। वे मुख्य हैं निर्माण सामग्रीस्वस्थ और मजबूत नाखून प्लेटें। भंगुर नाखूनों को रोकने के लिए, कैलक्लाइंड पनीर का उपयोग करने, पीने की सलाह दी जाती है दुग्ध उत्पादऔर केवल से चिपके रहते हैं स्वस्थ जीवन शैलीपोषण।
3. प्लेट बहुत सूखी। अगर बहुत लंबे नाखून मुड़ने लगे हैं, तो उन्हें पर्याप्त पानी नहीं मिल रहा है। निर्जलीकरण को खत्म करने के लिए, प्लेटों और क्यूटिकल्स के लिए मॉइस्चराइज़र और तेल लगाए जाते हैं।
4. नाखून की परत को नुकसान के कारण। नाखून की संरचना के कारण नुकसान हो सकता है अनुचित देखभालउसके पीछे, या एक खराब निष्पादित मैनीक्योर। लोहे की नेल फाइल से अक्सर नाखून की परत क्षतिग्रस्त हो जाती है। एक गैर-विशेषज्ञ के हाथों में ऐसा उपकरण नाखून को पतला और नुकसान पहुंचाता है, जिसके परिणामस्वरूप यह झुकना शुरू हो जाता है।
5. विकास विषाणुजनित संक्रमणजीव में। वायरल रोग भी नेल प्लेट के आकार में बदलाव का कारण बनते हैं। वायरस के प्रभाव में, वे पतले हो जाते हैं, अपना आकार धारण नहीं कर पाते हैं और कर्ल करना शुरू कर देते हैं। इस तरह की विकृति को खत्म करने के लिए, वायरस को ठीक करना और नाखूनों को बढ़ने के साथ ही ट्रिम करना महत्वपूर्ण है।

अक्सर एक बच्चे में, फंगल संक्रमण के प्रभाव के कारण नाखून अलग-अलग दिशाओं में मुड़ने लगते हैं। बच्चे को त्वचा विशेषज्ञ या माइकोलॉजिस्ट को दिखाना जरूरी है। विशेषज्ञ ध्यान से समस्या की जांच करता है और निर्धारित करता है प्रभावी उपचारबीमारी। एक बार फंगस ठीक हो जाने के बाद, नाखून स्वस्थ, मजबूत और अपना आकार धारण करने में सक्षम होंगे।

यदि किसी वयस्क या बच्चे का नाखून क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो यह कम लोचदार हो जाता है, अपना घनत्व खो देता है, और जब यह वापस बढ़ता है, तो यह झुकना शुरू हो जाता है, मुड़ जाता है।

सबसे अधिक बार, बहुत पतला और नाज़ुक नाखून. यह घटना नाखून के किनारों को प्रभावित करती है, जिसमें विटामिन की कमी होती है।

अगर कोई व्यक्ति घर की सफाई करता है डिटर्जेंटदस्तानों के बिना, उसके नाखून भी कुछ समय बाद मुड़ने लग सकते हैं। चूंकि ऐसे सफाई उत्पाद नाखून की संरचना और ताकत पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।

समस्या निवारण सारांश

हाथों पर नाखून प्लेटों के वंशानुगत झुकाव को खत्म करने के लिए, यह करने की अनुशंसा की जाती है चिकित्सीय स्नानऔषधीय एजेंटों को रगड़ने के साथ। नेल रोलर्स की मसाज भी काफी मदद करती है।

बच्चे या वयस्क में घुंघराले नाखूनों के लिए सुदृढ़ीकरण स्नान:

1. दो लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच नमक और पांच बूंद एसेंशियल ऑयल मिलाएं।
2. अपनी उँगलियों को 10 मिनट के लिए गुनगुने पानी में भिगोएँ।
3. प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को नल के नीचे धोएं, रुमाल से थपथपाएं और उन पर लगाएं विशेष उपायहाथों के लिए और प्लेट्स और क्यूटिकल्स को मजबूत बनाने के लिए।

आप नहाने के पानी में आयोडीन की कुछ बूंदें मिला सकते हैं।

आप नींबू के रस से भी नाखूनों को मजबूत बना सकते हैं। इसे सतह पर रगड़ा जाता है और तब तक प्रतीक्षा की जाती है जब तक यह पूरी तरह से सूख न जाए। मास्टर से परामर्श करने के बाद, आप नारंगी, नींबू, पाइन, बर्डॉक, अलसी या अरंडी के आवश्यक तेल को प्लेटों में रगड़ सकते हैं।

यदि आप नोटिस करते हैं कि किसी बच्चे या वयस्क के हाथ का नाखून मुड़ा हुआ है, तो इसे ठीक करने के लिए आप आवश्यक तेलों या विटामिन क्रीम का उपयोग करके छल्ली और नाखून की मालिश कर सकते हैं। मालिश क्रियाएं रक्त के प्रवाह को बढ़ाती हैं और क्रीम या तेल के हीलिंग पदार्थों के लिए नाखून प्लेटों पर सबसे सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए सभी स्थितियां बनाती हैं।

किन कारणों से हाथों के नाखून मुड़े हुए होते हैं, यह जानकर आप समस्या को ठीक कर सकते हैं और प्लेटों को मजबूत और सुंदर बना सकते हैं। यदि किसी बच्चे में पैथोलॉजी होती है, तो उसे विशेषज्ञ को दिखाएं। डॉक्टर एक अध्ययन करेंगे और आपको बताएंगे कि नाखूनों को मजबूत करने के लिए क्या करना चाहिए। यदि समस्या किसी वयस्क के नाखूनों तक पहुंच गई है, तो एक मैनीक्योरिस्ट की सलाह सुनने की सिफारिश की जाती है।

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नाखून क्यों मुड़ते हैं?

प्लेट की विकृति विभिन्न तरीकों से हो सकती है:

• एक ट्रेपोजॉइड का रूप लें;
• एक निश्चित पक्ष में घुमाकर, खांचे या उभारों से आच्छादित होना;
• नरम और सपाट हो जाते हैं, एक ट्यूब में कर्ल हो जाते हैं;
• छल्ली को प्रभावित करता है, इसके कोनों में बढ़ रहा है बाहरऔर विपरीत दिशा में घूमें।

ऐसा अप्रिय घटना, जैसे कील को ऊपर या नीचे झुकाना, प्लेट या उसकी पूरी सतह की युक्तियों को प्रभावित कर सकता है।

फोटो में प्लेट के संभावित मोड़ दिखाए गए हैं।

नाखून नीचे की ओर मुड़ने के कारण

कई मुख्य कारक प्लेट के झुकने को भड़का सकते हैं।

1. वंशानुगत प्रवृत्ति। इस मामले में, तर्जनी और मध्यमा उंगलियों पर नाखून मुड़ जाते हैं।
2. चोट, नाखून प्लेट की चोट, अनुचित विस्तार।
3. मैनीक्योर के लिए कम गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग (वार्निश, उनके उन्मूलन के साधन)। समान प्रक्रियाएंस्ट्रेटम कॉर्नियम बहुत शुष्क होता है, जिससे इसकी कमी हो जाती है और नीचे झुक जाता है।
4. फफूंद संक्रमण।

आंतरिक अंगों के रोग भी नाखूनों की स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं। महत्वपूर्ण प्रणालियों की खराबी के कारण, प्लेटें सामान्य रूप से खाना बंद कर देती हैं और पतली हो जाती हैं।

अपने नाखूनों को ऊपर क्यों झुकाएं

अक्सर प्लेट मुड़ जाती है, कुछ कारण इसमें योगदान करते हैं।

1. पोषण।गलत आहार इस तथ्य में योगदान देता है कि नाखूनों में आवश्यक विटामिन और खनिजों की कमी होती है। इसके अलावा, हानिकारक उत्पाद आंतरिक अंगों के कामकाज को बहुत प्रभावित करते हैं, विफलताएं जिसमें नाखूनों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
2. भवन घटकों की कमी- जिंक, मैग्नीशियम, कैल्शियम। खनिजों की कमी प्रतिकूल प्रभाव डालती है दिखावटनाखून, वे भंगुर, पतले और कर्ल हो जाते हैं।
3. स्ट्रेटम कॉर्नियम का निर्जलीकरण।लंबे नाखून आमतौर पर नमी की कमी से ग्रस्त होते हैं।
4. नाखून खराब होना।अनुचित देखभाल या नाखून फाइलों के अनुभवहीन उपयोग के कारण होता है, विशेष रूप से लोहे वाले। वे स्ट्रेटम कॉर्नियम को गंभीर रूप से घायल कर सकते हैं और इसके पतले होने को भड़का सकते हैं, जिससे घुमा और विरूपण होता है।

विषाणुजनित संक्रमण भी नाखून के आकार में विकृति पैदा कर सकता है।

अगर नेल प्लेट लपेटी जाए तो क्या करें?

आप रेसिपी की मदद से नेल प्लेट के मुड़ने को खत्म कर सकते हैं पारंपरिक औषधिऔर विशेषज्ञ सलाह का पालन।

लोक उपचार के साथ नाखून के मोड़ को कैसे ठीक करें

ताकि नाखून अलग-अलग दिशाओं में न झुकें, उनकी भंगुरता, भंगुरता और कमजोरी को खत्म करना आवश्यक है। इसके लिए कई प्रभावी नुस्खे हैं।

आवश्यक तेल के साथ मोम का मुखौटा

भाप स्नान में 20 ग्राम मोम पिघलाएं। एक गर्म तरल में, जैतून का तेल या की 4-7 बूँदें जोड़ें नारियल का तेल. 2-3 सेकंड के लिए अपनी उंगलियों को गर्म स्थिरता में डुबोएं, फिर तुरंत अपने हाथों को ठंडे पानी की धारा के नीचे रखें। उंगलियों पर बचे हुए मास्क के कणों को हटाने की जरूरत नहीं है। वे कमजोर क्षेत्रों में प्रवेश करेंगे और आवश्यक ट्रेस तत्वों और विटामिनों के साथ उनका पोषण करेंगे।

प्रक्रिया रात में सबसे अच्छी होती है। उपचार का कोर्स 5-7 प्रक्रियाएं हैं (प्रत्येक 3 दिनों में 1 सत्र)।

लाल मिर्च मास्क को पुनर्जीवित करना

काली मिर्च (1/2 बड़ा चम्मच।) उबलते पानी के 10 मिलीलीटर और 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल बेबी क्रीम। सामग्री को रखें शरीर पर भाप लेना 5 मिनट तक लगातार चलाते रहें। ठंडा होने के बाद क्रीमी घोल को नाखून की पूरी सतह पर और उसके फिर से उगाए गए हिस्से के नीचे फैलाएं। छल्ली को भी संसाधित करने की आवश्यकता है। 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें।

ऐसा मुखौटा रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करता है, विकास को उत्तेजित करता है और कमजोर प्लेट को पुनर्स्थापित करता है। प्रक्रिया को प्रति माह 1 बार से अधिक नहीं करने की सिफारिश की जाती है, ताकि स्ट्रेटम कॉर्नियम की अत्यधिक सूखापन को उत्तेजित न करें।

जैतून के तेल से स्नान करें

इसमें 100 ग्राम जैतून का अर्क लगेगा। अपनी उंगलियों को 10-12 मिनट के लिए गर्म तरल में डुबोएं, फिर उन्हें एक तौलिये से पोंछ लें और तेल को अपने आप सोखने दें, फिर अतिरिक्त तेल को पोंछ दें।

ऐसे कई सत्र विकृत क्षेत्रों और उनके आसपास की त्वचा को आवश्यक नमी और विटामिन (ए, ई, के) के साथ पोषण देंगे।

नमक उपचार

आयोडीन युक्त नमक (15 ग्राम) 200 मिली में पतला गरम पानी. अपनी उंगलियों को घोल में डुबोएं ताकि तरल नाखूनों को ढक ले। हेरफेर की अवधि 3 दिनों में 10-15 मिनट 1 बार है।

मालिश

की छोटी मात्रा कॉस्मेटिक तेलया क्रीम एक नरम ब्रश और हल्के आंदोलनों के साथ नाखूनों और क्यूटिकल्स में रगड़ें। हेरफेर को कम से कम 10 मिनट तक करने की सलाह दी जाती है। यह बिस्तर के चारों ओर रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा, ऊतकों में पोषक तत्वों के चयापचय को सामान्य करेगा।

मालिश बच्चों के लिए विशेष रूप से अच्छी होती है। अगर बच्चे के नाखून ऊपर या नीचे मुड़े हुए हैं तो आप उसे प्लेट में रगड़ सकते हैं विटामिन क्रीम, ईथर के तेल। मालिश आंदोलनों से स्ट्रेटम कॉर्नियम में पोषक तत्वों के अधिकतम अवशोषण में योगदान होता है।

अगर नाखून मुड़ जाते हैं और अपना आकार बदल लेते हैं, तो डॉक्टर को दिखाएँ। व्यंजन शक्तिहीन हो जाते हैं यदि प्लेट के विरूपण का कारण आंतरिक अंगों के उल्लंघन में होता है। इसलिए, पहले आपको एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना होगा, और केवल रोगों के बहिष्करण के बाद ही नाखून दोषों से छुटकारा पाने के लिए आगे बढ़ें।

महत्वपूर्ण सुझाव:

1. यदि प्लेट का विरूपण जन्मजात है, तो आपको पहनने की जरूरत है छोटे नाखूनया कृत्रिम निर्माण करें।
2. खान-पान पर ध्यान देना जरूरी है। यह पूर्ण होना चाहिए और विटामिन के पूरे परिसर को शामिल करना चाहिए।
3. पानी के साथ लंबे समय तक संपर्क (बर्तन धोना, हाथ धोना) के मामले में दस्ताने का उपयोग करना आवश्यक है।
4. एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें (प्रकृति में चलना, तैरना, दौड़ना)। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा और मैनीक्योर की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालेगा।
5. इसका सही इस्तेमाल करें मैनीक्योर उपकरण, सुनिश्चित करें कि नाखून सूख न जाएं (नियमित रूप से मॉइस्चराइजर का उपयोग करें)।

नाखून प्लेट की नाजुकता और पतलापन अक्सर इसे अलग-अलग दिशाओं में घुमा देता है। यदि नाखून झुकना शुरू हो जाते हैं, तो ज्यादातर मामलों में यह शरीर में पोषक तत्वों की कमी को इंगित करता है।ऐसा दोष मैनीक्योर तकनीक के उल्लंघन, वार्निश और जैल के दुरुपयोग के साथ-साथ अस्वास्थ्यकर जीवन शैली का भी प्रमाण है। किसी भी मामले में, आपको पहले कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है, और फिर उपचार के लिए आगे बढ़ें।

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कारण और उपचार

1. नाखूनों के मुड़ने का पहला कारण उनकी जन्मजात विशेषता, आनुवंशिकता है। इसके अलावा, जब नाखून छोटा होता है, तो यह पूरी तरह सामान्य दिख सकता है, और जब यह वापस बढ़ता है, तो यह ऊपर या नीचे झुक सकता है, जिससे आकार खराब हो जाता है। यह एक, दो अंगुलियों पर या एक साथ सभी पर हो सकता है। कभी-कभी कोने केवल एक तरफ झुकते हैं, और कभी-कभी ऐसा स्पष्ट दोष होता है लम्बे नाख़ूनवे व्यावहारिक रूप से एक ट्यूब में लिपटे हुए हैं। सबसे दिलचस्प बात यह है कि यह इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि नेल प्लेटिनम पतला है या मोटा। यदि आपके साथ ऐसा है, तो दो तरीके हैं: या तो अपने नाखूनों को केवल उस लंबाई तक बढ़ाएं जिस पर मोड़ अभी तक दिखाई नहीं दे रहा है, या एक्सटेंशन का उपयोग करें।

2. दूसरा कारण अधिग्रहीत है। यह मुख्य रूप से शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी के कारण हो सकता है। नतीजतन, नाखून सुस्त, भंगुर और पतले हो जाते हैं और कर्ल होने लगते हैं। यहां आपको उनका जीर्णोद्धार करना चाहिए। वार्निश के साथ नाखूनों को पेंट करने से परहेज करने की सिफारिश की जाती है। छल्ली क्षेत्र में विशेष मैनीक्योर पौष्टिक तेल रगड़ें। आप भी पी सकते हैं विटामिन कॉम्प्लेक्स. आप यहां पढ़ सकते हैं कि कौन सा कॉम्प्लेक्स चुनना बेहतर है।

नाखूनों के लिए नमक स्नान करना उपयोगी होगा। यहाँ एक विकल्प है:

• 150 मिलीलीटर गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच आयोडीन युक्त नमक मिलाएं, इसे घुलने तक हिलाएं। अपनी उंगलियों को नीचे करें ताकि आपके नाखून पूरी तरह से पानी में हों। इसे 8-10 मिनट के लिए रख दें जब तक पानी ठंडा न हो जाए। हर दो दिन में एक बार ऐसे स्नान को दोहराना बेहतर होता है। स्नान के बाद, पौष्टिक तेल को छल्ली क्षेत्र में रगड़ें, जैसा कि ऊपर वर्णित था (नाखूनों और बालों को मजबूत करने के लिए चिह्नित फार्मेसियों में तेल खरीदना बेहतर है)।

अपने नाखूनों की देखभाल करें और स्वस्थ रहें! हमेशा तुम्हारा, तान्या =)

नेल प्लेट की विकृति, इसका अलग-अलग दिशाओं में झुकना और आकार में बदलाव - यह अप्राकृतिक दिखता है और हाथों की उपस्थिति को खराब करता है। नाखून क्यों झुकते हैं, क्या कारण है और इस तरह के दोष से कैसे निपटें?

मुड़े हुए नाखून उंगलियों की खूबसूरती बिगाड़ देते हैं

नाखून क्यों मुड़ते हैं?

प्लेट की विकृति विभिन्न तरीकों से हो सकती है:

• एक ट्रेपोजॉइड का रूप लें;
• एक निश्चित पक्ष में घुमाकर, खांचे या उभारों से आच्छादित होना;
• नरम और सपाट हो जाते हैं, एक ट्यूब में कर्ल हो जाते हैं;
• छल्ली को स्पर्श करें, बाहर से उसके कोनों में बढ़ते हुए और विपरीत दिशा में मुड़ें।

नाखून को ऊपर या नीचे झुकाने जैसी अप्रिय घटना प्लेट या उसकी पूरी सतह की युक्तियों को प्रभावित कर सकती है।

फोटो में प्लेट के संभावित मोड़ दिखाए गए हैं।

तर्जनी पर नाखून की विकृति

नाखून नीचे की ओर मुड़ने के कारण

कई मुख्य कारक प्लेट के झुकने को भड़का सकते हैं।

1. वंशानुगत प्रवृत्ति। इस मामले में, तर्जनी और मध्यमा उंगलियों पर नाखून मुड़ जाते हैं।
2. चोट, नाखून प्लेट की चोट, अनुचित विस्तार।
3. मैनीक्योर के लिए कम गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग (वार्निश, उनके उन्मूलन के साधन)। इस तरह की प्रक्रियाएं स्ट्रेटम कॉर्नियम को बहुत सुखा देती हैं, जिससे इसकी कमी और नीचे की ओर झुकना पड़ता है।
4. फफूंद संक्रमण।

आंतरिक अंगों के रोग भी नाखूनों की स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं। महत्वपूर्ण प्रणालियों की खराबी के कारण, प्लेटें सामान्य रूप से खाना बंद कर देती हैं और पतली हो जाती हैं।

नाखून को नीचे झुकाएं

अपने नाखूनों को ऊपर क्यों झुकाएं

अक्सर प्लेट मुड़ जाती है, कुछ कारण इसमें योगदान करते हैं।

1. पोषण।गलत आहार इस तथ्य में योगदान देता है कि नाखूनों में आवश्यक विटामिन और खनिजों की कमी होती है। इसके अलावा, हानिकारक उत्पाद आंतरिक अंगों के कामकाज को बहुत प्रभावित करते हैं, विफलताएं जिसमें नाखूनों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
2. भवन घटकों की कमी- जिंक, मैग्नीशियम, कैल्शियम। खनिजों की कमी नाखूनों की उपस्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है, वे भंगुर, पतले हो जाते हैं और ऊपर की ओर झुक जाते हैं।
3. स्ट्रेटम कॉर्नियम का निर्जलीकरण।लंबे नाखून आमतौर पर नमी की कमी से ग्रस्त होते हैं।
4. नाखून खराब होना।अनुचित देखभाल या नाखून फाइलों के अनुभवहीन उपयोग के कारण होता है, विशेष रूप से लोहे वाले। वे स्ट्रेटम कॉर्नियम को गंभीर रूप से घायल कर सकते हैं और इसके पतले होने को भड़का सकते हैं, जिससे घुमा और विरूपण होता है।

विषाणुजनित संक्रमण भी नाखून के आकार में विकृति पैदा कर सकता है।

थंबनेल ऊपर की ओर मुड़ रहा है

अगर नेल प्लेट लपेटी जाए तो क्या करें?

आप पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग करके और किसी विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करके नाखून प्लेट के मुड़ने को समाप्त कर सकते हैं।

लोक उपचार के साथ नाखून के मोड़ को कैसे ठीक करें

ताकि नाखून अलग-अलग दिशाओं में न झुकें, उनकी भंगुरता, भंगुरता और कमजोरी को खत्म करना आवश्यक है। इसके लिए कई प्रभावी नुस्खे हैं।

आवश्यक तेल के साथ मोम का मुखौटा

भाप स्नान में 20 ग्राम मोम पिघलाएं। गर्म तरल में जैतून या नारियल के तेल की 4-7 बूंदें डालें। 2-3 सेकंड के लिए अपनी उंगलियों को गर्म स्थिरता में डुबोएं, फिर तुरंत अपने हाथों को ठंडे पानी की धारा के नीचे रखें। उंगलियों पर बचे हुए मास्क के कणों को हटाने की जरूरत नहीं है। वे कमजोर क्षेत्रों में प्रवेश करेंगे और आवश्यक ट्रेस तत्वों और विटामिनों के साथ उनका पोषण करेंगे।

कैंडिडा कवक (नाखून कवक सहित) के कारण होने वाली बीमारियों के उपचार और रोकथाम के लिए, हमारे पाठक एंटिफंगल एजेंट का सफलतापूर्वक उपयोग करते हैं - प्रभावी उपायपैर कवक, अप्रिय गंध और खुजली से। पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल ठंडा होकर खत्म हो जाएगा अप्रिय गंधकाम में व्यस्त दिन के बाद। साथ ही साथ: फंगस से छुटकारा...

प्रक्रिया रात में सबसे अच्छी होती है। उपचार का कोर्स 5-7 प्रक्रियाएं हैं (प्रत्येक 3 दिनों में 1 सत्र)।

वैक्स बाथ नाखूनों को जरूरी तत्वों से पोषण देगा।

लाल मिर्च मास्क को पुनर्जीवित करना

काली मिर्च (1/2 बड़ा चम्मच।) उबलते पानी के 10 मिलीलीटर और 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल बेबी क्रीम। 5 मिनट के लिए लगातार हिलाते हुए, सामग्री को स्टीम बाथ में रखें। ठंडा होने के बाद क्रीमी घोल को नाखून की पूरी सतह पर और उसके फिर से उगाए गए हिस्से के नीचे फैलाएं। छल्ली को भी संसाधित करने की आवश्यकता है। 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें।

ऐसा मुखौटा रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करता है, विकास को उत्तेजित करता है और कमजोर प्लेट को पुनर्स्थापित करता है। प्रक्रिया को प्रति माह 1 बार से अधिक नहीं करने की सिफारिश की जाती है, ताकि स्ट्रेटम कॉर्नियम की अत्यधिक सूखापन को उत्तेजित न करें।

लाल मिर्च का मुखौटा नाखूनों की स्थिति में सुधार करने में मदद करेगा

जैतून के तेल से स्नान करें

इसमें 100 ग्राम जैतून का अर्क लगेगा। अपनी उंगलियों को 10-12 मिनट के लिए गर्म तरल में डुबोएं, फिर उन्हें एक तौलिये से पोंछ लें और तेल को अपने आप सोखने दें, फिर अतिरिक्त तेल को पोंछ दें।

ऐसे कई सत्र विकृत क्षेत्रों और उनके आसपास की त्वचा को आवश्यक नमी और विटामिन (ए, ई, के) के साथ पोषण देंगे।

जैतून के तेल में कई विटामिन होते हैं

नमक उपचार

200 मिली गर्म पानी में आयोडीन युक्त नमक (15 ग्राम) घोलें। अपनी उंगलियों को घोल में डुबोएं ताकि तरल नाखूनों को ढक ले। हेरफेर की अवधि 3 दिनों में 10-15 मिनट 1 बार है।

इलाज शुरू करने से पहले लोक उपचारडॉक्टर या मैनीक्योरिस्ट से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है (दोष के कारण के आधार पर - एक बीमारी या बाहरी कारक)।

आयोडीन युक्त नमक से नहाने से आपके नाखूनों को ठीक करने में मदद मिलेगी

मालिश

कॉस्मेटिक तेल या क्रीम की एक छोटी मात्रा को एक नरम ब्रश के साथ और हल्के आंदोलनों के साथ नाखूनों और क्यूटिकल्स में रगड़ें। हेरफेर को कम से कम 10 मिनट तक करने की सलाह दी जाती है। यह बिस्तर के चारों ओर रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा, ऊतकों में पोषक तत्वों के चयापचय को सामान्य करेगा।

मालिश बच्चों के लिए विशेष रूप से अच्छी होती है। यदि किसी बच्चे के नाखून ऊपर या नीचे मुड़े हुए हैं, तो प्लेट में विटामिन क्रीम और आवश्यक तेल रगड़े जा सकते हैं। मालिश आंदोलनों से स्ट्रेटम कॉर्नियम में पोषक तत्वों के अधिकतम अवशोषण में योगदान होता है।

आप नाखून क्षेत्र में मालिश करके रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं।

अगर नाखून मुड़ जाते हैं और अपना आकार बदल लेते हैं, तो डॉक्टर को दिखाएँ। व्यंजन शक्तिहीन हो जाते हैं यदि प्लेट के विरूपण का कारण आंतरिक अंगों के उल्लंघन में होता है। इसलिए, पहले आपको एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना होगा, और केवल रोगों के बहिष्करण के बाद ही नाखून दोषों से छुटकारा पाने के लिए आगे बढ़ें।

महत्वपूर्ण सुझाव:

1. यदि प्लेट की विकृति जन्मजात है, तो आपको छोटे नाखून पहनने या कृत्रिम बनाने की आवश्यकता है।
2. खान-पान पर ध्यान देना जरूरी है। यह पूर्ण होना चाहिए और विटामिन के पूरे परिसर को शामिल करना चाहिए।
3. पानी के साथ लंबे समय तक संपर्क (बर्तन धोना, हाथ धोना) के मामले में दस्ताने का उपयोग करना आवश्यक है।
4. एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें (प्रकृति में चलना, तैरना, दौड़ना)। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा और मैनीक्योर की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालेगा।
5. मैनीक्योर टूल का सही तरीके से उपयोग करें, सुनिश्चित करें कि नाखून सूख न जाएं (नियमित रूप से मॉइस्चराइजर का उपयोग करें)।

नाखून प्लेट की नाजुकता और पतलापन अक्सर इसे अलग-अलग दिशाओं में घुमा देता है। यदि नाखून झुकना शुरू हो जाते हैं, तो ज्यादातर मामलों में यह शरीर में पोषक तत्वों की कमी को इंगित करता है।ऐसा दोष मैनीक्योर तकनीक के उल्लंघन, वार्निश और जैल के दुरुपयोग के साथ-साथ अस्वास्थ्यकर जीवन शैली का भी प्रमाण है। किसी भी मामले में, आपको पहले कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है, और फिर उपचार के लिए आगे बढ़ें।