नाखूनों के लिए नमक स्नान. समुद्री नमक से नाखून स्नान

कॉस्मेटोलॉजी में समुद्री नमक का उपयोग अब कोई नई बात नहीं है। जिसमें नाखूनों की स्थिति में सुधार भी शामिल है। आप ऐसे उपयोगी उत्पाद का उपयोग समुद्री नमक के साथ कर सकते हैं और इसे विभिन्न व्यंजनों के अनुसार बना सकते हैं।

नहाने के क्या फायदे हैं?

इससे पहले कि आप समुद्री नमक से नाखून स्नान करें, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि परिणामस्वरूप वे क्या लाभ लाएंगे। और, वैसे, इसमें काफी कुछ है:

1. नमक स्नान से उनकी शक्ति बढ़ती है।
2. समुद्री नमक रोकता है इसलिए, जिन लोगों को स्वभाव से या किसी कारण से लगातार पपड़ी बनती है, उन्हें स्नान करना चाहिए।
3. सेलाइन घोल तेजी से नाखून वृद्धि को बढ़ावा देता है। यदि, निःसंदेह, यह सही ढंग से किया गया है। ऐसा माना जाता है कि स्वस्थ और मजबूत नाखून बढ़ाने के लिए दो सप्ताह का उपयोग पर्याप्त है।

अशुद्धियों के बिना नमक स्नान नुस्खा

समुद्री नमक के साथ खाना पकाने का यह सबसे आसान तरीका है। आपको बस गर्म पानी और पर्याप्त गहरे कंटेनर की आवश्यकता है। और, बेशक, समुद्री नमक, उदाहरण के लिए, स्नान के लिए - अशुद्धियों, रंगों और सुगंधों के बिना। या, उदाहरण के लिए, जो हाथ में है उस पर निर्भर करता है।

एक गिलास गर्म पानी (मानक मात्रा - 200 मिली) के लिए आपको एक बड़ा चम्मच नमक की आवश्यकता होगी। इसे पूरी तरह से घोल दिया जाता है ताकि तल पर केवल एक छोटा सा तलछट रह जाए। अपनी उंगलियों को इस घोल में 10-15 मिनट के लिए डुबोकर रखें।

नहाने के बाद, आप अपने नाखूनों पर पौष्टिक क्रीम लगा सकती हैं या आवश्यक तेल लगा सकती हैं। प्रक्रिया को शाम के समय करना बेहतर होता है। यह नुस्खा नाखूनों को मजबूत बनाने, उन्हें मजबूत और स्वस्थ बनाने और टूटने और फंगल रोगों को रोकने में मदद करता है। दो सप्ताह के उपयोग के बाद, आप एक छोटा ब्रेक ले सकते हैं - एक सप्ताह या डेढ़ सप्ताह।

आयोडीन नुस्खा

नाखूनों पर परतें हटाने के लिए यह विकल्प सबसे अच्छा है। आप हर शाम नेल पॉलिश हटाने के बाद समुद्री नमक और आयोडीन से नेल बाथ ले सकती हैं। सामान्य तौर पर, रंगीन कोटिंग को हटाया नहीं जा सकता है, लेकिन तब प्रक्रिया कम प्रभावी होगी। और वार्निश इतने लंबे समय तक नहीं टिकेगा - यह चिपकना शुरू हो जाएगा।

स्नान तैयार करने के लिए आपको गर्म पानी, आयोडीन की कुछ बूंदें, एक बड़ा चम्मच समुद्री नमक और नींबू या संतरे के रस की कुछ बूंदों की आवश्यकता होगी। सभी सामग्रियों को मिलाया जाता है, गेंदे को 5-10 मिनट के लिए घोल में डुबोया जाता है।

प्रक्रिया के बाद, एक पौष्टिक क्रीम लगाना सुनिश्चित करें, अन्यथा नींबू के रस और आयोडीन से छल्ली बहुत शुष्क और संवेदनशील हो सकती है। इस नुस्खे के साथ खारा घोल नाखूनों पर सबसे गहरा प्रभाव डालता है, उनकी संरचना को संकुचित करता है। परिणामस्वरूप, वे एक्सफोलिएट करना बंद कर देते हैं।

तेल का नुस्खा

नाखूनों को मजबूत करने और बढ़ाने के लिए स्नान अक्सर शाम को किया जाता है, ताकि नाखून पूरी तरह से आराम कर सकें और सभी पदार्थों को यथासंभव गहराई से अवशोषित कर सकें। तेल-नमक नुस्खा उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्हें असफल विस्तार, उदाहरण के लिए, या चोट के बाद नाखून प्लेटों को जल्दी से बहाल करने की आवश्यकता होती है। स्नान तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• कोई भी तीन आवश्यक तेल (उदाहरण के लिए, नारंगी, नींबू, ऋषि);
• बढ़िया समुद्री नमक (या समुद्री नमक);
• गर्म पानी।

आपको केवल प्रत्येक तेल की कुछ बूंदें, दो बड़े चम्मच नमक और 200-250 मिलीलीटर पानी की आवश्यकता होगी। सभी सामग्रियां अच्छी तरह मिश्रित हैं। अपनी उंगलियों को परिणामी स्नान में 15-20 मिनट के लिए डुबोएं।

प्रक्रिया के बाद, आपके हाथों की त्वचा पर क्रीम या लोशन लगाने की ज़रूरत नहीं है; तेल इसे अपने आप नरम और मखमली बना देगा। आवेदन का कोर्स 3 सप्ताह है।

हर्बल नुस्खा

घर पर बनाए गए व्यंजनों में न केवल ऊपर वर्णित नुस्खा विकल्पों का उपयोग करना शामिल है, बल्कि अच्छे पुराने हर्बल अर्क का उपयोग भी शामिल है। उनके लाभ अमूल्य हैं. सबसे पहले, क्योंकि यह पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद है। दूसरे, इन्फ्यूजन हाथों की त्वचा और नाखूनों दोनों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, उन्हें पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। हर्बल स्नान के लिए आपको निम्नलिखित जड़ी-बूटियों की आवश्यकता होगी:

• बिच्छू बूटी;
• कैमोमाइल;
• नीलगिरी;
• मदरवॉर्ट;
• पुदीना।

उन सभी को एक ही समय में एक कंटेनर में डाला जा सकता है (उबलते पानी के प्रति गिलास प्रत्येक प्रकार का लगभग एक चम्मच)। जब जलसेक ठंडा हो जाए, तो उसमें से जड़ी-बूटियाँ हटा दें, अशुद्धियों के बिना समुद्री नमक का एक बड़ा चमचा डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। परिणामी स्नान में नाखूनों और हाथों को 20-30 मिनट तक रखें।

बिल्कुल वही नुस्खा और विधि पैरों के लिए इस्तेमाल की जा सकती है - यह त्वचा को आराम और पोषण देता है, जिससे यह नरम हो जाती है। प्रक्रिया के बाद, आपके हाथों को बहते पानी से धोना चाहिए, उन्हें क्रीम से चिकना करना आवश्यक नहीं है। कोर्स की अवधि 2 सप्ताह है. एक हर्बल स्नान नुस्खा नाखूनों के विकास में काफी तेजी ला सकता है, जिससे वे चिकने और मजबूत बन सकते हैं।

नहाने के बाद आप इसे महीने में एक बार कर सकते हैं, जिससे नाखूनों के मुक्त किनारे की वृद्धि तेज हो जाती है। तैयार करने के लिए, आपको ग्लिसरीन वाली क्रीम और पिसी हुई गर्म मिर्च (एक चुटकी) चाहिए। मास्क को रुई के फाहे से विशेष रूप से नाखून प्लेटों पर लगाया जाता है, छल्ली और साइड की लकीरों को छोड़कर। 5-10 मिनट के बाद, इसे हटा दिया जाता है, हाथ धोए जाते हैं, और फिर पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दी जाती है। इसे महीने में एक बार से अधिक करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

इसके अलावा, आपके नाखूनों को मजबूत और स्वस्थ बनाने के लिए, आपको दस्ताने के बिना घर का काम करने से इनकार करना चाहिए (बर्तन धोने सहित), धूम्रपान बंद करना चाहिए, और नाखून प्लेट को छूने से बचना चाहिए। यदि सतह पर सफेद या पीले धब्बे दिखाई देते हैं, तो यह एक संकेत है कि शरीर में पर्याप्त कैल्शियम और तरल पदार्थ नहीं है! पूरे दिन पानी का संतुलन बनाए रखना और पर्याप्त विटामिन और खनिज खाना आवश्यक है।

हममें से लगभग हर कोई छुट्टी लेने और समुद्र के किनारे रोजमर्रा की हलचल से आराम करने के लिए गर्मियों के आगमन का इंतजार कर रहा है। हालाँकि, भले ही आपके पास गर्म मौसम में समुद्री हवा का आनंद लेने और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का अवसर न हो, आप आसानी से घर पर अपने नाखूनों के लिए स्वास्थ्य उपचार की व्यवस्था कर सकते हैं। समुद्री हवा को महसूस करने के लिए आपको बस पानी और समुद्री नमक की जरूरत है। हीलिंग नमक का एक बैग किसी भी कॉस्मेटिक विभाग में खरीदा जा सकता है। इसलिए इस उपाय से हर महिला अपने नाखूनों को मजबूत बना सकती है। नाखूनों के लिए समुद्री नमक स्नान के क्या फायदे हैं? इस बारे में हम आगे बात करेंगे.

समुद्री नमक की उपचार शक्ति

बहुत से लोग जानते हैं कि समुद्र की गहराई से निकाले गए नमक में कई लाभकारी गुण होते हैं। इसमें आयोडीन, ब्रोमीन, मैग्नीशियम, सेलेनियम और अन्य तत्व शामिल हैं। समुद्री नमक थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज को सामान्य करता है, कोशिकाओं को पोषण और पुनर्स्थापित करता है और शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालता है। इस उपाय से स्नान के नियमित उपयोग से ऊतक पुनर्जनन और लोच में सुधार हो सकता है, दर्द और सूजन से राहत मिल सकती है, और घावों और खरोंचों को भी कीटाणुरहित किया जा सकता है।

मैनीक्योरिस्ट दशकों से भंगुर और भंगुर नाखूनों को ठीक करने के लिए समुद्री नमक का उपयोग कर रहे हैं। इसलिए, यदि आप जल्दी, सस्ते में और प्रभावी ढंग से अपने नाखूनों की स्थिति में सुधार करना चाहते हैं, तो समुद्री नमक का उपयोग करके स्नान तैयार करने के लिए व्यंजनों का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

छल्ली को नरम करने के लिए

ऐसा स्नान तैयार करने के लिए आपको 250 मिलीलीटर गर्म पानी, 1 बड़ा चम्मच की आवश्यकता होगी। एक चम्मच मोटा समुद्री नमक और नींबू, अंगूर या मेंहदी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें। एक स्वच्छ मैनीक्योर करने से पहले, संकेतित सामग्रियों से एक जलीय घोल तैयार करें, इसमें अपने हाथों को 20 मिनट तक भिगोएँ, फिर अपनी त्वचा को तौलिये से थपथपाएँ और नाखूनों के आसपास की खुरदरी त्वचा को आसानी से हटा दें।

नाखून प्लेट को मजबूत करने के लिए

यदि आप देखते हैं कि आपके नाखून छिल रहे हैं, टूट रहे हैं और धीरे-धीरे बढ़ रहे हैं, तो निम्नलिखित स्नान नुस्खा का उपयोग करें। एक गिलास गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच घोलें। एक चम्मच समुद्री नमक, आधा नींबू का रस और कैमोमाइल आवश्यक तेल की 3-4 बूंदें मिलाएं। अपने हाथों को 10 मिनट तक स्नान में रखें, फिर उन्हें पोंछकर सुखा लें और पौष्टिक क्रीम लगा लें।

नेल प्लेट के लेमिनेशन के विरुद्ध

यह नुस्खा पैरों के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। एक कटोरी गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच घोलें। समुद्री नमक के चम्मच, चंदन, नींबू और मेंहदी के आवश्यक तेलों की 5 बूँदें जोड़ें। अपने पैरों को 15 मिनट के लिए स्नान में भिगोएँ, फिर अपने पैरों को झांवे से रगड़ें और नाखूनों के आसपास की खुरदुरी त्वचा को हटा दें।

अगर नाखूनों पर फंगस हो तो समुद्री नमक के स्नान में चाय के पेड़ का तेल मिलाना चाहिए।

नाखूनों को पुनर्स्थापित करने के लिए

उन महिलाओं के लिए जिनके नाखून लगातार घरेलू रसायनों के संपर्क में रहते हैं या ऐक्रेलिक, जेल या जेल पॉलिश की परत के नीचे छिपने के लिए मजबूर होते हैं, समुद्री नमक के साथ सिरका स्नान बहुत उपयोगी होगा। 1 बड़ा चम्मच घोलें। 100 मिलीलीटर गर्म सेब साइडर सिरका में एक चम्मच नमक, मिश्रण में ½ कप वनस्पति तेल मिलाएं और अपनी उंगलियों को 10 मिनट के लिए मिश्रण में डुबोएं। अंत में, अपने हाथों को मुलायम कपड़े से सुखा लें।

तेजी से नाखून वृद्धि के लिए

क्या आप लंबे नाखूनों का सपना देखते हैं? फिर आयोडीन-नमक स्नान नुस्खा का उपयोग अवश्य करें। सबसे पहले एक गिलास पानी गर्म करें, उसमें तीन बड़े चम्मच नमक घोलें, फिर घोल में थोड़ा सा आयोडीन (3-4 बूंद) मिलाएं। मिश्रण को अच्छे से मिलाएं और अपने नाखूनों को इसमें लगभग 15 मिनट तक भिगोकर रखें। इस प्रक्रिया को रात में करना सबसे अच्छा है, क्योंकि आयोडीन नाखून प्लेटों को दाग देता है।

चिकने और चमकदार नाखूनों के लिए

ऐसे स्नान के बाद आपके नाखून ऐसे चमकते हैं मानो उन्हें सैलून में पॉलिश किया गया हो। इसे तैयार करना आसान है: 100 मिलीलीटर वनस्पति तेल गर्म करें, इसमें 2 बड़े चम्मच घोलें। समुद्री नमक के चम्मच, अपनी उंगलियों को 20 मिनट के लिए मिश्रण में डुबोएं, फिर सूती दस्ताने पहनें। एक घंटे के बाद, अपने हाथों को हल्के साबुन से धो लें और अपनी त्वचा पर पौष्टिक क्रीम लगाएं।

समुद्री नमक से नहाने से आपके नाखूनों पर होने वाली किसी भी समस्या का समाधान हो जाएगा, इसलिए गर्मियों की हवा के वातावरण में डुबकी लगाने का मौका न चूकें और साथ ही अपने नाखूनों को बेहतर बनाएं। इसके अलावा, यह प्रक्रिया घर पर बिना किसी विशेष खर्च के की जा सकती है।

खूबसूरत नाखून किसी भी लड़की की शान होते हैं। लंबे और अच्छी तरह से तैयार, वे पुरुषों के बीच प्रसन्नता और प्रतिद्वंद्वियों के बीच ईर्ष्या का कारण बनते हैं। नमक से नाखून स्नान प्लेट को मजबूत करने का एक सरल और अविश्वसनीय रूप से प्रभावी तरीका है। हम आपको बताएंगे कि घर पर ठीक से हाथ स्नान कैसे करें और केवल सबसे प्रभावी व्यंजन।

नमक के गुण

यह कोई रहस्य नहीं है कि नमक का उपयोग अक्सर पारंपरिक चिकित्सकों द्वारा विभिन्न दवाओं के सक्रिय घटक के रूप में किया जाता है। आप इसका उपयोग स्क्रब और छिलके बनाने के लिए कर सकते हैं, शरीर के लिए नमक स्नान के बारे में भी अच्छी समीक्षाएं हैं।

तो समुद्री नमक क्यों उपयोगी है?

• समुद्री नमक में मानव शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक 100 से अधिक रासायनिक तत्व होते हैं;
• इसमें पोटेशियम होता है, जो न केवल नाखूनों पर त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करता है, बल्कि उनके कायाकल्प को भी बढ़ावा देता है;
• नमक एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है जो शरीर को विषाक्त पदार्थों और रेडिकल्स से मुक्त करता है और कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है;
• यह उसके बिना जितना था उससे कहीं अधिक मदद करता है;
• उपरोक्त सभी के अलावा, यह बालों, नाखूनों, पलकों, त्वचा को मजबूत बनाता है, थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में सुधार करता है और भी बहुत कुछ।

समुद्री नमक और नाखून

समुद्री नमक साधारण रसोई के नमक से किस प्रकार भिन्न है, भले ही वह आयोडीन और अन्य सक्रिय पदार्थों से संतृप्त हो? समुद्र में अद्वितीय घटक होते हैं जो न केवल हाथों और नाखूनों की त्वचा को मजबूत करते हैं, बल्कि उन्हें एक्सफोलिएट भी करते हैं।

समुद्री नमक स्नान बनाना बहुत आसान है। पहला नुस्खा: खनिज का एक बड़ा चमचा लें और इसे गर्म पानी में घोलें, यदि वांछित हो, तो पाइन आवश्यक तेल की पांच से आठ बूंदें जोड़ें। अपने हाथों को इस तरल में डुबोएं और पानी ठंडा होने तक रोके रखें। नहाते समय हाथ और उंगलियों की मालिश बहुत स्वागत योग्य है।

यदि आपके नाखून बहुत परतदार और टूटे हुए हैं, तो बेकिंग सोडा के साथ समुद्री नमक मिलाकर लगाने से मदद मिलेगी। ये दो घटक नाखूनों को पूरी तरह से मजबूत करते हैं, उन्हें लोच और स्वस्थ चमक देते हैं। सामग्री को बराबर भागों में लें, उन्हें एक गिलास गर्म पानी में घोलें, गेंदे को मिश्रण में डुबोएं और लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें।

विषय पर वीडियो: नाखूनों और नमक के लिए स्नान कैसे करें

तेल स्नान

तेल न केवल त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद होते हैं, गर्म सूरजमुखी का तेल शुष्क हाथ की त्वचा और भंगुर नाखूनों के खिलाफ मदद करता है।

एक धातु के कटोरे में थोड़ा सा तेल डालें और उसे आग पर रख दें। यह जल्दी गर्म हो जाता है, इसलिए सचमुच दो मिनट के बाद हम इसे स्टोव से हटा देते हैं। कंटेनर में एक चम्मच नियमित रसोई नमक (आयोडीनयुक्त किया जा सकता है) डालें, इसे घोलें और अपने हाथों को मिश्रण में डुबोएं। जब तक तेल ठंडा नहीं हुआ है, आपको इसमें अपने हाथों की मालिश करनी है। खुरदुरी त्वचा को मुलायम बनाने के लिए भी इसी तरह के नुस्खे का इस्तेमाल किया जाता है।

नाखूनों के लिए अच्छे नमक स्नान जैतून के तेल और आयोडीन से बनाए जाते हैं। एक चम्मच जैतून के तेल में कीटाणुनाशक की एक बूंद मिलाएं और नमक के पानी में मिलाएं। नमक को पूरी तरह से घोलना बहुत जरूरी है। इस मिश्रण का उपयोग पैर के नाखूनों को नरम करने और कॉलस को हटाने के लिए भी किया जाता है।

इसी तरह से तैयार किया गया चमकदार स्नाननींबू के साथ. इसकी ख़ासियत यह है कि इसका उपयोग न केवल प्लेट को जोड़ने के लिए किया जाता है, बल्कि हाथों पर उम्र के धब्बे से छुटकारा पाने के लिए भी किया जाता है। आपको तैयारी करने की आवश्यकता है:

• टेबल नमक के दो बड़े चम्मच;
• एक चम्मच नींबू का रस;
• आधा गिलास जैतून का तेल;
• आयोडीन का चम्मच.

- सभी चीजों को मिला लीजिए, सबसे पहले तेल गर्म होना चाहिए. परिणामी द्रव्यमान को अपने हाथों पर लगाएं, लगाएं और आधे घंटे के लिए त्वचा पर रगड़ें। पहले और बाद की तस्वीरें तुरंत दिखाती हैं कि त्वचा कितनी चिकनी हो गई है।

फंगल रोगों का उपचार

इसके अलावा, वे उन्हें मजबूत करने के लिए समुद्री नमक के साथ नाखून स्नान करते हैं, और कवक को भी ठीक किया जा सकता है।

सबसे आसान तरीका है कि आप अपने नाखूनों और उनके आसपास की त्वचा को नमक से रगड़ें और कुछ देर के लिए छोड़ दें, हर दिन दोहराएं।

अगली विधिइसमें गोलियाँ और नमक का मिश्रण होता है। पहले से तैयार:

• दो कुचली हुई एस्पिरिन की गोलियाँ;
• विटामिन ए;
• समुद्री नमक;
• सूरजमुखी या जैतून का तेल.

सब कुछ मिलाएं और क्यूटिकल्स और समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं। आपको मिश्रण को सिर्फ अपने नाखूनों पर रखने की जरूरत नहीं है, बल्कि इस मिश्रण को उनमें रगड़ने की जरूरत है। यदि आप यह नाखून स्नान प्रतिदिन करते हैं तो उपचार प्रभावी है।

अधिक प्रभावशीलता के लिए, आपको उपचार के पाठ्यक्रम का पालन करने की आवश्यकता है। यदि समस्या केवल नाखूनों की उपस्थिति में है, तो खनिज का 10 दिन का नियमित उपयोग पर्याप्त होगा। ऊपर सूचीबद्ध सभी घटकों के अलावा, आप प्रत्येक स्नान में सुरक्षित रूप से विटामिन जोड़ सकते हैं। यह ए या ई हो सकता है, जो अपने लाभकारी गुणों में भिन्न होता है।

नहाने का नमक एक बहुत प्रसिद्ध और परिचित संयोजन है, लेकिन इसके उपयोग की विशिष्टताओं के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं। अक्सर, बहुत से लोग स्वयं-चिकित्सा करते हैं: जब उन्हें पीठ और पैरों में दर्द महसूस होता है, तो वे समुद्री नमक के साथ एक प्रक्रिया लिखते हैं।

इसके अलावा, समुद्री नमक स्नान अपनी उपलब्धता के कारण बहुत लोकप्रिय हैं। समुद्री नमक किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है और इसकी मूल्य निर्धारण नीति काफी आकर्षक होती है और यह आपके स्वास्थ्य को ठीक करने और थोड़ा वजन कम करने में मदद करता है। याद रखें, आपको नमक स्नान का श्रेय अपने आप को नहीं देना चाहिए, क्योंकि स्व-दवा बहुत सारी बीमारियों का मूल कारण बन जाती है।

नमक स्नान के क्या फायदे हैं?

स्नान नमक, शरीर और खोपड़ी छीलना, नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए-ये इस प्राकृतिक सामग्री के उपयोगों की कुछ सूची हैं। सौंदर्य सैलून समुद्री नमक पर आधारित या उसके उपयोग से दर्जनों चिकित्सीय और स्वास्थ्य प्रक्रियाओं की पेशकश करते हैं।

नमक स्नान में निम्नलिखित लाभकारी गुण होते हैं:

• त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने, उसकी प्राकृतिक नमी के स्तर को बहाल करने में मदद करें;
• रक्त परिसंचरण, स्थानीय माइक्रोकिरकुलेशन को पुनर्स्थापित करता है;
• प्रतिरक्षा बहाल करने में मदद करता है;
• त्वचा की बहाली में तेजी लाने में मदद करता है;
• तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और आम तौर पर मानव शरीर को आराम देता है।

समुद्री नमक से स्नान शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालकर सूजन को सक्रिय रूप से खत्म करने के लिए अच्छा है। वजन घटाने का प्रभाव अतिरिक्त तरल पदार्थ को खत्म करने और त्वचा की ऊपरी परतों में महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को सक्रिय करने से प्राप्त होता है।

यदि आप वजन घटाने के लिए केवल नमक स्नान का उपयोग करते हैं, तो यह संभावना नहीं है कि आप पूरी तरह से अपना वजन कम कर पाएंगे, लेकिन यदि दृष्टिकोण व्यापक है, उदाहरण के लिए, स्नान के अलावा, आप उचित पोषण, आहार और विभिन्न शारीरिक का पालन करते हैं गतिविधियाँ, तो नमक स्नान वास्तव में बहुत प्रभावी होगा।

यदि आप नियमित रूप से अपने पैरों, नाखूनों और वजन घटाने के लिए नमक स्नान करते हैं, तो आप अतिरिक्त लाभ देख पाएंगे: नाखून मजबूत हो जाते हैं, जोड़ों का दर्द कम हो जाता है, साथ ही मांसपेशियों में दर्द भी कम हो जाता है।

हाथों और नाखूनों के लिए नमक स्नान

हाथों और नाखूनों को भी निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है और नमक स्नान यहाँ काम आता है। आख़िरकार, हर दिन आप विभिन्न रसायनों का उपयोग करते हैं: घरेलू रसायन, पाउडर, आदि। उनके कारण, त्वचा बहुत अधिक सूख जाती है, खुरदरी और परतदार हो जाती है, और नाखून अपना रंग खो देते हैं, टूट जाते हैं, परतदार हो जाते हैं और उखड़ जाते हैं।

अपने हाथों और नाखूनों को उनकी पिछली स्थिति में वापस लाने के लिए आप उन्हें 10 दिनों तक नमक से स्नान करा सकते हैं। आप कॉस्मेटिक स्टोर से इसके लिए एक विशेष कंटेनर खरीद सकते हैं, लेकिन सिद्धांत रूप में, कोई भी कटोरा जो आप हर दिन उपयोग करते हैं वह आदर्श है।

स्नान तैयार करना बहुत सरल है; आपको बस एक कटोरी पानी में 1 बड़ा चम्मच समुद्री नमक मिलाना है। फिर इसमें अपने हाथ 15-20 मिनट के लिए रखें, फिर उन्हें एक मुलायम रुमाल से पोंछ लें, फिर एक रिच हैंड और नेल क्रीम (आप जैतून का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं) लगाएं और एक तरह की हल्की मालिश करें। यह पाठ्यक्रम दोहराने लायक है।

यदि आप नहाने के पानी में नींबू या संतरे का आवश्यक तेल मिलाते हैं, तो आपके नाखूनों को बहुत अधिक लाभ होगा, एक बार में 2-3 बूंदें - इसे पहले नमक पर टपकाया जाता है, और फिर नमक को पानी में घोल दिया जाता है। वे नाखूनों को मजबूत करने के लिए आयोडीन भी मिलाते हैं - प्रति स्नान 5-7 बूंदें, और फार्मेसी विटामिन ए और ई। और नींबू का रस आपके नाखूनों को हल्का बनाने में मदद करेगा - बस स्नान के बाद अपने नाखूनों को ताजे नींबू के टुकड़े से रगड़ें।

मतभेद

स्वयं की देखभाल करने की क्षमता को हर समय महत्व दिया गया है। स्वस्थ नाखून और त्वचा सुंदरता के लिए महत्वपूर्ण मानदंड हैं। अपने हाथों और उंगलियों के प्राकृतिक आकर्षण को बनाए रखने के लिए सप्ताह में केवल आधा घंटा खुद को समर्पित करना पर्याप्त है। समुद्री नमक से नाखून स्नान का अद्भुत प्रभाव होता है, और आप हमारे लेख को पढ़कर सीखेंगे कि घर पर ऐसी प्रक्रियाएं कैसे करें।

नाखून प्लेटों को मजबूत करने के लिए स्नान

नमक के साथ नाखून स्नान का सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है। इसे विभिन्न घटकों से समृद्ध करके, आपको प्लेटों के स्वास्थ्य में सुधार और उन्हें नाजुकता से बचाने का एक अनूठा साधन प्राप्त होगा।

आप यह प्रक्रिया घर पर ही कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बस एक छोटा कंटेनर तैयार करें, वांछित तापमान पर पानी उबालें और ठंडा करें और इसमें अपनी ज़रूरत की हर चीज़ डालें:

1. पानी में दो चम्मच समुद्री नमक मिलाएं।
2. 1 बड़ा चम्मच डालें. एक चम्मच शहद.
3. तरल को अच्छी तरह मिलाएं और इसमें अपने हाथ डालें।

प्रक्रिया 10 मिनट तक चलती है। समुद्री नमक से नहाने के बाद आपको 1.5 घंटे तक अपने हाथ साबुन से नहीं धोने चाहिए, अन्यथा प्रक्रिया का पूरा प्रभाव निष्प्रभावी हो जाएगा। बस उन्हें बहते पानी के नीचे धोएं और एक साफ तौलिये से पोंछकर सुखा लें।

जलयोजन और पोषण के लिए स्पा उपचार

वनस्पति और आवश्यक तेलों के साथ नमक स्नान आपकी त्वचा और नाखूनों में यौवन बहाल करने में मदद करेगा। प्रक्रिया इस प्रकार की जाती है:

1. गर्म बैंगनी जलसेक के साथ एक कटोरा भरें।
2. इसमें 30 ग्राम समुद्री नमक डालें।
3. 10 मिलीलीटर अलसी का तेल मिलाएं।
4. जोजोबा तेल की 10 बूंदों के साथ तरल को समृद्ध करें।
5. परिणामी घोल में अपने हाथ डुबोएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

प्रक्रिया के पूरा होने पर, हाथों की प्लेटों और त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगानी चाहिए। पौष्टिक तेल के साथ छल्ली को चिकनाई करना न भूलें।

प्लेट की सतहों और उंगलियों को सफेद करना

निकोटीन की लत वाले लोगों को अक्सर प्लेटों और उंगलियों पर पीलेपन की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसी खामियों से निपटने के लिए नमक से स्नान करना ही काफी है:

1. एक छोटे गिलास में शुद्ध मिनरल वाटर और नमक मिलाएं।
2. घोल में 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल नींबू का रस।
3. परिणामस्वरूप तरल में एक कपास पैड भिगोएँ और इसे अपनी उंगलियों के चारों ओर लपेटें।
4. 10 मिनट के बाद, डिस्क हटा दें और मॉइस्चराइजिंग स्नान करें।

अगर आपकी उंगलियों पर पीलापन बहुत घना और चमकीला है तो नींबू के रस की जगह हाइड्रोजन पेरोक्साइड का इस्तेमाल करें। यह पदार्थ ऊतकों को सुखा देता है, इसलिए इसके उपयोग के बाद मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाओं का समय दोगुना कर देना चाहिए।

नाखून की वृद्धि और घनत्व में वृद्धि

एक्सटेंशन का सबसे अच्छा विकल्प आपकी अपनी स्वस्थ प्लेटें हैं। निम्नलिखित नुस्खे के अनुसार तैयार किया गया नमक स्नान नाखून के विकास में तेजी लाने में मदद करेगा:

1. नारियल तेल, शहद और गुलाब की पंखुड़ियों के मिश्रण को बराबर मात्रा में मिलाकर भाप लें।
2. घोल को दूध या फटे हुए दूध में डालें और हिलाएँ।
3. अपनी उंगलियों को तरल में रखें।
4. 15 मिनट के बाद अपने हाथों को ठंडे पानी से धो लें और उन पर पौष्टिक क्रीम लगा लें।

यदि आपको डेयरी उत्पादों से एलर्जी है, तो उन्हें पानी में कुचले हुए कैल्शियम ग्लूकोनेट से बदला जा सकता है। तरल मध्यम गर्म होना चाहिए.

नमक के उपयोग से प्रदूषण से सुरक्षा

नाखूनों को छीलने के लिए स्नान तैयार करते समय, टेबल नमक का उपयोग करना बेहतर होता है। निम्नलिखित नुस्खा अत्यधिक प्रभावी है:

1. एक कंटेनर में थोड़ी मात्रा में बिछुआ का काढ़ा डालें।
2. इसमें एक मध्यम आकार के नींबू का रस, 20 मिलीलीटर जैतून पोमेस, 30 ग्राम नमक मिलाएं।
3. मिश्रण को चिकना होने तक हिलाएँ।
4. अपनी उंगलियों को कंटेनर में रखें।
5. 15 मिनट बाद थोड़ा और शोरबा डालें.
6. अगले 10 मिनट के बाद, अपने हाथों को धोकर सुखा लें।

अब आप जानते हैं कि नाखून छीलने के लिए नमक स्नान ठीक से कैसे किया जाता है। हालाँकि, याद रखें कि ये प्रक्रियाएँ रामबाण नहीं हैं। उनके साथ संयोजन में, आपको उचित पोषण प्रणाली का पालन करना चाहिए और त्वचा और प्लेटों की अतिरिक्त देखभाल करनी चाहिए।

हम अपने पाठकों को यह याद रखने के लिए आमंत्रित करते हैं कि वे कितनी बार अपनी प्लेटों को नमक का उपयोग करके उपचार प्रक्रियाओं से जोड़ते हैं। यदि आप अपने हाथों का आकर्षण बरकरार रखना या बहाल करना चाहते हैं, तो अभी से यह करना शुरू कर दें। जो लड़कियाँ आत्म-देखभाल के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाती हैं, वे नीचे दी गई टिप्पणियों में नाखूनों के लिए विभिन्न नमक स्नान की समीक्षा छोड़ सकती हैं।