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मेरा मानना है कि हम दूसरों से बेहतर करने के लिए उनके पीछे आए हैं, ताकि हम उनकी गलतियों, उनके भ्रम और अंधविश्वासों में न पड़ें।
पी.या. चादेव
बच्चे का स्वास्थ्य और उसके रिश्तेदारों की सामान्य समझ
"...और जब उन्होंने पूरी दुनिया की सबसे खूबसूरत चीज़ लाने को कहा, तो कौआ अपना बच्चा ले आई..."
दृष्टांत
लगभग कोई भी लोकप्रिय विज्ञान साहित्य को शुरू से अंत तक उपन्यास की तरह नहीं पढ़ता है। बच्चों, समस्याओं और बीमारियों के बारे में जानकारी वाली पुस्तकों के संबंध में, यह विशेष रूप से सच है। जब बच्चे को कब्ज़ हो तो गर्भवती महिला के पोषण संबंधी नियमों के बारे में क्यों पढ़ें? हम कब्ज के बारे में अध्याय खोलते हैं, आवश्यक जानकारी प्राप्त करते हैं और गहरी संतुष्टि की भावना के साथ सलाह और सिफारिशों को लागू करने का प्रयास करते हैं।
बेशक, लेखक वास्तव में चाहता है कि आप सब कुछ क्रम से पढ़ें। लेकिन, चूंकि इसके लिए उम्मीदें कम हैं, इसलिए बाद की गलतफहमियों को रोकने के लिए, मैं उन लोगों के लिए एक संक्षिप्त निर्देश-जानकारी की अनुमति दूंगा जो पढ़ना शुरू करने के लिए तैयार हैं (विकल्प - देखना, पलटना, अध्ययन करना)।
1. पुस्तक में तीन मुख्य भाग हैं:
- भाग एक एक बच्चे और उसके माता-पिता के जीवन के दो सबसे महत्वपूर्ण चरणों - गर्भावस्था और जीवन के पहले वर्ष के लिए समर्पित है।
- भाग दो - एक वर्ष से अधिक उम्र का बच्चा, स्वाभाविक रूप से अपने दम पर नहीं, बल्कि अपने पिता और माँ, दादा-दादी, स्कूलों और किंडरगार्टन, पर्यावरण और स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के संबंध में।
- भाग तीन - बीमारियाँ, अस्पताल, डॉक्टर, दवाएँ, आपको क्या करना चाहिए, क्या कभी नहीं करना चाहिए।
2. आप जो कुछ भी पढ़ते हैं, उसे सबसे पहले, विचार के लिए भोजन के रूप में माना जाना चाहिए। संपूर्ण विश्व में एक भी जीवित आत्मा आपके बच्चे को प्यार नहीं कर सकती और आपके बच्चे को आपकी तरह समझ नहीं सकती। एक पूरी तरह से अलग बात यह है कि समझना, प्यार करना और यहां तक कि एक ही समय में सोचना, प्रतिबिंबित करना, समझना और इन सभी स्थितियों के तहत सफलता प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है।
3. देखभाल और शिक्षा की प्रक्रिया के संबंध में सफलता, एक सापेक्ष अवधारणा है - यह इस पर निर्भर करता है कि आप किस घंटाघर को देखते हैं। एक शिक्षक के दृष्टिकोण से, शहर भौतिकी और गणित ओलंपियाड का विनम्र विजेता, जो अस्पताल में रहता है, एक निस्संदेह सफलता है। एक बिल्कुल स्वस्थ युवा डाकू (यदि उसे धोया जाता है और बात करने से मना किया जाता है) अपने आंतरिक अंगों के उत्कृष्ट कामकाज और उत्कृष्ट परीक्षणों से बाल रोग विशेषज्ञ को प्रसन्न करेगा।
4. सुनहरा मतलब रिश्तेदारों, डॉक्टरों और शिक्षकों की आत्मा के लिए एक साथ और प्रचुर मात्रा में बाम है - यह एक स्मार्ट, अच्छे व्यवहार वाला और स्वस्थ बच्चा है। यह घटना अत्यंत दुर्लभ है, लेकिन देखभाल और शिक्षा के एक निश्चित कार्यक्रम को लागू करते समय, हमें कम से कम यह जानना चाहिए कि किस चीज़ के लिए प्रयास करना है।
5. किसी विशेष बच्चे के स्वास्थ्य या अस्वस्थता का वास्तविक स्तर चार कारकों पर निर्भर करता है:
- आनुवंशिकता, यानी माँ और पिताजी से क्या विरासत में मिला;
- पर्यावरण (पारिस्थितिकी + रहने की स्थिति);
- स्वास्थ्य प्रणालियाँ;
- देखभाल और शिक्षा की प्रक्रिया, अर्थात्। बच्चे और उसके रिश्तेदारों के बीच संबंध।
6. उपर्युक्त देखभाल और शिक्षा कुछ विशिष्ट कार्यों, गतिविधियों के एक निश्चित समूह का प्रतिनिधित्व करती है। लेकिन मुख्य विरोधाभास यह है: 100% वयस्क आबादी यह जानती है कि बच्चे कैसे पैदा करें, लेकिन 99.9% यह नहीं जानते कि बच्चों के साथ क्या करना है।
7. इस पुस्तक का मुख्य कार्य स्थिति के विरोधाभास को सुलभ रूप में समाप्त करना है, पाठक को स्वयं यह निर्धारित करने का अवसर प्रदान करना है कि बच्चे के साथ क्या किया जाना चाहिए और क्या नहीं किया जाना चाहिए।
जान-पहचान
"किसी लेखक को दिया जाने वाला सम्मान अधिक या कम डिग्री पाठक के विचारों के साथ उसके विचारों की अधिक या कम समानता पर निर्भर करता है।"
हेल्वेटियस
लेखक कोई प्रोफेसर या एसोसिएट प्रोफेसर भी नहीं है: वह सिर्फ एक साधारण बच्चों का डॉक्टर है जिसने एक साधारण चिकित्सा संस्थान से स्नातक किया है। और यह पुस्तक सामान्य मानव जीवन जीने वाले सामान्य लोगों के लिए लिखी गई थी। क्या सिद्धांत मेंभविष्य में आपसी समझ के लिए परिस्थितियाँ बनाता है।
लेखक इस पुस्तक में माता-पिता को संबोधित करता है - जो पहले ही माता-पिता बन चुके हैं, और विशेष रूप से वे जो बनने वाले हैं। यह कोई पाठ्यपुस्तक नहीं है, व्यंजनों और निर्देशों का संग्रह नहीं है, कोई विश्वकोश नहीं है और, भगवान न करे, निदान और उपचार के लिए कोई मार्गदर्शिका नहीं है!
सबसे अधिक संभावना है, यह एक मध्यम आकार की मार्गदर्शिका है जो आपको कई समस्याओं से बचने में मदद करेगी।
मुख्य- थोड़ा सा सामान्य ज्ञान, थोड़ी तार्किक सोच - और हम हर बात पर सहमत होंगे।
पूरी दुनिया में एक समान विषय पर बड़ी संख्या में रचनाएँ लिखी गई हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि, अगले "श्रम" की खरीद पर पैसा खर्च करने के बाद, भविष्य या पहले से ही स्थापित पिता और माँ, सबसे पहले, यह पता लगाना चाहते हैं इस कार्य की विशेषताएं क्या हैं, और क्या वे मौजूद हैं?.
ऐसी तीन विशेषताएं हैं:
पहली विशेषता -सिफारिशों को लागू करने की क्षमता. आख़िरकार, बच्चों की देखभाल और पालन-पोषण के लिए समर्पित सैकड़ों किताबें इस तरह से लिखी गई हैं कि बच्चे के साथ संवाद करने की प्रक्रिया को वास्तविक जीवन से अलग-थलग माना जाता है। ऐसी "छोटी-छोटी बातों" पर ध्यान नहीं दिया जाता है, जैसे कि भूखे पिता का काम, दुकानों और क्लीनिकों से घर आना, गर्म पानी न मिलना, टूटा हुआ आयरन, बुद्धिमान सास, एक और गर्भावस्था, वेतन आने तक दिनों की संख्या , वगैरह।
दूसरी विशेषता क्या यह है कि, उच्च चिकित्सा शिक्षा प्राप्त करने के बाद, लेखक स्वयं "व्यापक पाठक वर्ग" के लिए डिज़ाइन किए गए बुद्धिमान कार्यों में हमेशा सब कुछ नहीं समझता है। इसलिए, उन्होंने पुस्तक को यथासंभव सुलभ बनाने की बहुत, बहुत कोशिश की, लेकिन आदिम नहीं।
तीसरी विशेषता , शायद मुख्य बात - मैं सिर्फ यह नहीं कह रहा हूं कि "इसे इस तरह करो" - मैं आपको यह समझाने की कोशिश कर रहा हूं कि आपको इसे ठीक इसी तरह करना चाहिए।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आधुनिक माता-पिता शायद ही कभी बच्चे के स्वास्थ्य की जिम्मेदारी का पूरा बोझ उठाते हैं। कथित तौर पर, इस मुद्दे पर राज्य का दृष्टिकोण यह है कि स्थानीय डॉक्टर आम तौर पर बच्चे के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होता है। लेकिन अधिकांश "बच्चों के प्रश्नों" के उत्तर पारिवारिक परिषदों में दिए जाते हैं, जहाँ माँ और पिताजी - सबसे कम अनुभवी लोगों के रूप में - को एक महत्वहीन भूमिका दी जाती है। एक ओर, यह काफी समझ में आता है. दूसरी ओर, यदि बच्चा बीमार है या बुरा व्यवहार करता है तो माँ और पिताजी हमेशा "अतिवादी" हो जाते हैं। इस बिंदु पर, रिश्तेदार, परिचित और निश्चित रूप से, दादा-दादी यह नोटिस करने से नहीं चूकेंगे कि उन्हें अपने बड़ों की आज्ञा का पालन करना था।
उपरोक्त के संबंध में, ध्यान देनानिम्नलिखित क्षणों के लिए माँ और पिताजी:
- चारों ओर देखने पर, आप आसानी से देख सकते हैं कि न तो आप स्वयं और न ही आपके मित्र लौह स्वास्थ्य से प्रतिष्ठित हैं। इसलिए, सास या सास द्वारा कहा गया वाक्यांश: "मैंने तीन लोगों को पाला" कोई महत्वपूर्ण तर्क नहीं है।
- इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके दोस्त, रिश्तेदार और परिचित आपको क्या सलाह देते हैं, मुख्य बात याद रखें: आप और केवल आप ही फार्मेसियों और अस्पतालों में दौड़ते हुए रात को सो नहीं पाएंगे!
- आप अच्छी तरह से जानते हैं: शुरुआत से ही सही काम करने की तुलना में दोबारा करना (पुनः शिक्षित करना, फिर से शिक्षित करना) कहीं अधिक कठिन है। इसलिए, अपने बच्चे को ऐसी स्थिति में न लाएं जहां केवल सबसे निर्णायक उपाय ही आपको उत्पन्न होने वाली कठिनाइयों को दूर करने की अनुमति देंगे। जन्म से ही सही दिशा चुनना बेहतर है: यह आसान, सस्ता और अधिक आनंददायक है।
– यदि यह जन्म से काम नहीं करता है - आप नहीं जानते थे या सोचा था कि आप जानते थे, नहीं चाहते थे, नहीं समझते थे - याद रखें: आपके होश में आने में कभी देर नहीं होती है, लेकिन जितनी जल्दी हो उतना आसान होता है।
अधिकांश मामलों में हमारे बच्चों का स्वास्थ्य न तो माता-पिता और न ही बाल रोग विशेषज्ञों को संतुष्ट करता है
और यह दोगुना अप्रिय है, यह देखते हुए कि बाल चिकित्सा डॉक्टरों की संख्या के मामले में हमने न केवल बांग्लादेश, बल्कि संयुक्त राज्य अमेरिका को भी बहुत पीछे छोड़ दिया है।
निष्कर्ष सरल है: बाल रोग विशेषज्ञों की न तो मात्रा और न ही गुणवत्ता बच्चों के स्वास्थ्य की समस्या का समाधान कर सकती है। लेकिन यह असंभव है, सबसे अधिक संभावना है क्योंकि कहा गया स्वास्थ्य सभी बाल रोग विशेषज्ञों की तुलना में माँ और पिताजी पर बहुत अधिक हद तक निर्भर करता है।दूसरे शब्दों में, माता-पिता यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि उनका बच्चा थोड़ा बीमार हो जाए, और यदि वह बीमार हो जाता है, तो उसके पास बीमारी का विरोध करने और न्यूनतम नुकसान के साथ ठीक होने का अवसर है।
यहीं पर बाल रोग विशेषज्ञ की भूमिका स्पष्ट हो जाती है, जिसके लिए हमेशा, हर जगह और किसी भी परिस्थिति में प्रयास करना चाहिए - एक सलाहकार की भूमिका। और इस भूमिका में बाल रोग विशेषज्ञ की जरूरत बच्चे के लिए उतनी नहीं होती जितनी बच्चे के माता-पिता के लिए होती है!
इस पुस्तक में हम माँ और पिताजी को देखभाल और शिक्षा के मुख्य सिद्धांतों, बीमारी की स्थिति में सहायता प्रदान करने के मुख्य नियमों को सीखने में मदद करने का प्रयास करेंगे। लेकिन आपको उन्हें स्वयं व्यवहार में लागू करना होगा - मदद की उम्मीद करने वाला कोई नहीं है। सच है, लेखक के सिद्धांत और माता-पिता की जीवन स्थिति मेल नहीं खा सकती है, इसलिए, पूरी तरह से स्पष्ट होने के लिए, मैं निम्नलिखित रिपोर्ट करता हूं:
- लेखक अपनी सभी अभिव्यक्तियों में बाल चिकित्सा और शैक्षणिक अतिवाद का एक स्पष्ट और लगातार विरोधी है। इसलिए, इस पुस्तक में नवजात शिशुओं को बर्फ के छेद में कैसे नहलाया जाए या तीन महीने के बच्चों को पहाड़ों पर कैसे ले जाया जाए, नाक में मूत्र कैसे डाला जाए या एक साल के बच्चे को पढ़ना कैसे सिखाया जाए, इसके नुस्खे खोजने का कोई भी प्रयास किया जाएगा। शतरंज खेलने के लिए दो साल का बच्चा, और भविष्य के लिए तैयारी करने के लिए तीन साल का बच्चा पहले से ही असफलता के लिए अभिशप्त है। पारिवारिक जीवन;
- लेखक का मानना है कि बच्चों को जन्म देना और उनका पालन-पोषण करना किसी व्यक्ति का मुख्य और एकमात्र उद्देश्य नहीं है। और जन्म और पालन-पोषण बहुफलक के केवल एक (शायद सबसे बड़े और सबसे महत्वपूर्ण) पक्ष का प्रतिनिधित्व करते हैं, जिसे किसी भी परिस्थिति में इसके अन्य पक्षों को ओवरलैप नहीं करना चाहिए - प्यार, मैत्रीपूर्ण संचार, काम, किताबें, पालतू जानवर, शौक (बुनाई, मछली पकड़ना, नया हेयर स्टाइल, कार, बगीचा);
- कोई भी, कोई भी चीज लेखक के इस विश्वास को नहीं हिला सकती कि एक खुश बच्चा, सबसे पहले, एक स्वस्थ बच्चा है और उसके बाद ही वह जो पढ़ सकता है और वायलिन बजा सकता है। एक खुशहाल बच्चा वह बच्चा होता है जिसके पास माँ और पिता दोनों होते हैं जिन्हें न केवल इस बच्चे को प्यार करने के लिए, बल्कि एक-दूसरे से प्यार करने के लिए भी समय मिलता है।
वास्तव में बस इतना ही। यदि आप संतुष्ट हैं तो आगे पढ़ें, यदि नहीं तो क्षमा करें...
धारीदार बोआ कंस्ट्रिक्टर के बच्चे धारीदार होते हैं
अफ़्रीकी कहावत
भाग एक। आपके बच्चे के जीवन की शुरुआत
1.1. गर्भावस्था
"जो नहीं हुआ, लेकिन जो हो सकता था, उसके लिए हमने कितना कष्ट सहा"
थॉमस जेफरसन
मनुष्य प्रकृति का राजा है, लेकिन साथ ही उसका एक हिस्सा भी है। वह हिस्सा जिसने जंगल के मुख्य कानून को तोड़ा
और वह बाकी सब से ऊपर उठ गई, अपने लिए और नीचे के सभी लोगों के लिए बहुत सारी मुसीबतें खड़ी कर दी। ये परेशानियाँ प्रकृति के नियमों से लड़ने के निरंतर और, दुर्भाग्य से, पूरी तरह से निरर्थक प्रयासों पर आधारित हैं। कौन यह तर्क देगा कि एक जैविक प्रजाति के रूप में मनुष्य को गलत तरीके से बनाया गया था? कोई नहीं!
नतीजतन, पीढ़ी से पीढ़ी तक प्रेषित वंशानुगत जानकारी काफी अच्छी है, और आधुनिक चिकित्सा के सक्रिय विरोध के बावजूद, प्रकृति अपने आप उत्पन्न होने वाले विचलन से छुटकारा पाने की पूरी कोशिश कर रही है।
एक मानव शिशु जो पैदा होता है उसमें पहले से ही वंशानुगत (जीन) विशेषताओं का एक सेट होता है जिसे कहा जाता है जीनोटाइप.
लेकिन जीनोटाइप के जन्मजात मालिक के पास स्वतंत्र रूप से अपनी संपत्ति का प्रबंधन करने का अवसर नहीं होता है। पर्यावरण के प्रभाव में जीनोटाइप बदल जाता है फेनोटाइप- बाहरी संकेतों का एक पूरी तरह से परिभाषित सेट।
एक ही जीनोटाइप के साथ, आप बड़ी संख्या में फेनोटाइप प्राप्त कर सकते हैं - यह सब इस पर निर्भर करता है:
1. निवास(जलवायु, शहर, गाँव, पास की फैक्ट्री या, इसके विपरीत, देवदार के जंगल, तहखाना, दसवीं मंजिल, धूल, रसायन विज्ञान, विकिरण, आदि);
2. अभिभावक, अधिक सटीक रूप से, उन परिस्थितियों पर जो वे अपने बच्चे के लिए बनाते हैं।
बुधवार के साथ, कोई कितना भाग्यशाली है? और माता-पिता, वैसे, आप और मैं हैं।
उपरोक्त तर्क का सार स्पष्ट है: प्रकृति (जीनोटाइप) के दृष्टिकोण से, एक जन्म लेने वाले बच्चे का स्वास्थ्य उसके पूर्ववर्ती के स्वास्थ्य से बहुत कम भिन्न होता है, जो 20 या 30 हजार साल पहले पैदा हुआ था और नहीं जानता था कि क्या भाप से गर्म करना, एक अनुकूलित दूध फार्मूला, एक बाँझ शांत करनेवाला, उबला हुआ पानी और बहुत कुछ, लेकिन साथ ही, न केवल जीवित रहने में कामयाब रहे, बल्कि संतान को जन्म देने में भी कामयाब रहे। और आप और मैं, वैसे, यही संतान हैं। और हमारा मुख्य कार्य बच्चे को वह स्वास्थ्य खोने नहीं देना है जो प्रकृति ने उसे पहले ही प्रदान किया है।
आपको इस समस्या को जल्द से जल्द हल करना शुरू करना होगा - अधिमानतः गर्भावस्था के दौरान।
संभोग से पहले गर्भावस्था अपने आप नहीं होती है।
इससे यह पता चलता है कि अन्य सभी लक्षण: मासिक धर्म की अनुपस्थिति और, इसके विपरीत, उल्टी, मतली और आसपास की वास्तविकता पर तेजी से बदलते विचारों की उपस्थिति - मानव अस्तित्व की सबसे दिलचस्प, महत्वपूर्ण और व्यापक अभिव्यक्तियों में से एक का परिणाम है। , अर्थात्, यौन जीवन।
इस बात की संभावना बहुत कम है कि यह पुस्तक किसी ऐसे व्यक्ति के हाथ लगेगी जो इस बात से परिचित नहीं है कि गर्भावस्था क्यों होती है और यह कैसे प्रकट होती है। ठीक है, चूँकि हम पहले भी इस पर सहमत हो चुके हैं, आइए हम सहमत हों: यदि आपको संदेह (संदेह) है, तो आपको एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, जो ऐसे सवालों का जवाब देकर अपनी जीविका चलाता है और स्त्री रोग विशेषज्ञ कहलाता है।
हमारा लक्ष्य गर्भावस्था के कारणों (कब, क्या, क्यों, किससे, आदि) पर चर्चा करना नहीं है। निःसंदेह, लेखक और पाठक दोनों गर्भावस्था में रुचि रखते हैं, लेकिन, सबसे पहले, एक बच्चे के दृष्टिकोण से - एक गर्भवती माँ के रूप में कैसे रहें, ताकि बच्चे को जन्म दिया जा सके और साथ ही इसकी आवश्यकता को कम किया जा सके। एक बाल रोग विशेषज्ञ.
वह प्रक्रिया जिसमें एक ही व्यक्ति को गर्भवती महिला की निगरानी करने, बच्चे को जन्म देने और फिर बच्चे की निगरानी करने का काम सौंपा जाता है, दुर्भाग्य से, बिल्कुल भी स्वीकार नहीं किया जाता है।
और इसमें कुछ भी अच्छा नहीं है. क्योंकि स्त्री रोग विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ के दृष्टिकोण अक्सर मेल नहीं खाते: जो माँ (और स्त्री रोग विशेषज्ञ) के लिए अच्छा है वह हमेशा बच्चे (और बाल रोग विशेषज्ञ) के लिए अच्छा नहीं होता है।
तो, सबसे सामान्य महिला जो बच्चे पैदा करने की उम्र तक पहुंच गई है, उसने इस उम्र को न चूकने का फैसला किया। इस सबसे साधारण महिला को प्रकृति ने ही बच्चे को जन्म देने और जन्म देने के लिए तैयार किया है।
और प्रकृति, और मानव प्रकृति, और तर्क के नियम, और वास्तव में प्राथमिक सामान्य ज्ञान यह समझाने में सक्षम नहीं हैं कि एक गर्भवती महिला को क्यों नहीं थकना चाहिए, अधिक सोना चाहिए, 1 किलोग्राम से अधिक वजन नहीं उठाना चाहिए, आदि। आख़िरकार, यही महिला कई हज़ार साल पहले इसी तरह की स्थिति में जनजाति के कानूनों के अनुसार जीना जारी रखती थी - ठीक है, कौन खाना पकाना या हिरण के पीछे जाना बंद कर देगा, सिर्फ इसलिए कि किसी का पेट उन्हें परेशान कर रहा था या, आप देख रहे हैं , वे बीमार महसूस कर रहे थे... और आपको अपने बारे में सोचना होगा। अपने पति को एक बड़े, झबरा और बहुत अच्छी गंध वाले पुरुष के रूप में कल्पना न करें, और खुद को एक "दिलचस्प स्थिति" में व्यस्त महिला के रूप में कल्पना करें, जिसे गर्भावस्था के दौरान, सबसे पहले, इस पुरुष को दूसरे के पास जाने की अनुमति नहीं देनी चाहिए, और दूसरी बात, आशावाद बनाए रखें और, विनम्र क्यों रहें, सुंदरता।
सबसे महत्वपूर्ण नियम है
गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है!
हालाँकि, कई, कई महिलाएँ इस स्थिति को इसी तरह देखती हैं। कई मायनों में, स्त्रीरोग विशेषज्ञ उनकी मदद करते हैं - शायद ही कभी किसी डॉक्टर के पास जाना एक संकीर्ण श्रोणि, टेढ़े गर्भाशय, उपांगों की सूजन और सामान्य तौर पर - यह आपके साथ कैसे हुआ, लड़की के बारे में चर्चा के साथ समाप्त नहीं होता है... और यहां तक कि आपके साथ भी मित्र प्रसूति अस्पताल की नारकीय पीड़ा के बारे में बात करेंगे। फिर, आपको बहुत सारे परीक्षण पास करने होंगे और बहुत सारे विशेषज्ञों से गुजरना होगा। मैं आपको आश्वस्त कर सकता हूं कि मैं कभी ऐसे व्यक्ति से नहीं मिला जो बड़ी संख्या में डॉक्टरों के पास गया हो, बड़ी संख्या में परीक्षण पास किया हो और उसके अंदर किसी प्रकार की कोई बीमारी न पाई हो। इसके अलावा, हमारे लिए गर्भावस्था नियति बन जाने के बाद डॉक्टरों के पास दौड़ने की प्रथा है, न कि उससे पहले...
वैसे, ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था का तथ्य ही कई अन्य समस्याओं को जन्म देता है - यौन, भौतिक और अंततः आवास।
और इस तथ्य में कुछ भी अजीब नहीं है कि तनाव गर्भावस्था का आश्चर्यजनक रूप से आम साथी है। आख़िरकार, नकारात्मक सूचनाओं के प्रचुर प्रवाह का विरोध करना बहुत कठिन है। ऐसा करने के लिए आपके पास बहुत, बहुत मजबूत दिमाग होना चाहिए या बिल्कुल भी नहीं होना चाहिए। दोनों दुर्लभ हैं, इसलिए यह याद रखने की सलाह दी जाती है:
- सबसे पहले, आपको अपनी बात सुनने की ज़रूरत है - अगर आप हिलना चाहती हैं तो हटें, अगर आप सोना चाहती हैं तो सोएं, अगर आप खाना चाहती हैं तो खाएं, और अगर आप प्यार करना चाहती हैं तो अपने पति के साथ प्यार करें।
- यदि आप बच्चा चाहती हैं और पहले से ही गर्भवती हैं, तो डॉक्टरों द्वारा खोजी गई कोई भी बीमारी आपको निराश नहीं करेगी। अपनी आत्मा की गहराई में इस तथ्य को बताएं कि आपको पहले ही हार मान लेनी चाहिए थी, लेकिन खुद को बचाने की कोशिश न करें, क्योंकि उपचार के ऐसे तरीके ढूंढना मुश्किल है जो बच्चे और मां दोनों के लिए एक साथ फायदेमंद हों;
- गर्भवती महिला के लिए कोई भी उपचार केवल तभी किया जाना चाहिए जब इसके बिना ऐसा करना स्पष्ट रूप से असंभव हो (रक्तस्राव, विफलता का स्पष्ट खतरा, नेफ्रोपैथी, निदान मधुमेह, गठिया या अन्य जुनून);
आप ऐसे देश में रहते हैं जहां परीक्षकों और इलाज करना सिखाने वालों की संख्या वास्तव में इलाज करने वालों की संख्या के लगभग बराबर है। जो इलाज करता है वह अच्छी तरह से जानता है कि बहती नाक के लिए 10 दवाएं लिखने के लिए कोई भी उसे नहीं डांटेगा - आखिरकार, इन 10 दवाओं में से प्रत्येक के लिए कम से कम एक पीएचडी थीसिस का बचाव किया गया है। गर्भावस्था हमेशा एक जोखिम होती है। गर्भवती महिला के लिए एक स्पष्ट जोखिम और डॉक्टर के लिए भी उतना ही स्पष्ट जोखिम, जो समाज द्वारा अपने काम के मूल्यांकन को देखते हुए जोखिम नहीं लेने जा रहा है।
और आपको बहुत साहस की आवश्यकता है कि आप डॉक्टर को न लिखें, न परामर्श के लिए भेजें, न अस्पताल में डालें, न उत्तेजित करना शुरू करें, न निषेध करें। हमें अखबारों से दूर जाकर शांति से बात करने, समझाने और अंत में समय निकालने की जरूरत है। जान-बूझकरजोखिम को आधे में विभाजित करें। लेकिन वे डॉक्टर की जाँच मरीज़ की समीक्षाओं के आधार पर नहीं, बल्कि उसके द्वारा लिखे गए "दस्तावेज़ों" की गुणवत्ता के आधार पर करते हैं! और जैसे ही कार्ड में कोई निदान लिखा हो, तो उसका इलाज करना जरूरी है: क्या होगा अगर किसी तरह की परेशानी होगी, तो शिक्षक और निरीक्षक पूरी गंभीरता से पूछेंगे - तुम कैसे हो, मेरे दोस्त, तुमने ऐसा क्यों नहीं किया? इसे निर्धारित मत करो? और वास्तव में, कभी-कभी परेशानियां होती हैं - 100 में से एक को पीड़ा होती है, लेकिन वे इसे हर किसी के लिए निर्धारित करते हैं - बस मामले में। डॉक्टर को आपके साथ ईमानदार और स्पष्ट होने में मदद करें - उससे घाटे और अपने तत्काल उद्धार की मांग न करें, चिल्लाएं नहीं: "हम इसे प्राप्त करेंगे", पता लगाएं कि यदि आप कुछ नहीं करते हैं तो क्या होगा, और क्या अधिक खतरनाक है - इलाज करें या न करें. स्पष्ट कारणों से, मैं विशिष्ट बीमारियों का नाम नहीं लेता; बात यह नहीं है। एक गर्भवती महिला को बस खुद को उस डॉक्टर की नज़र से देखने की कोशिश करनी चाहिए जिसके पास वह आई थी। उसे वही समझना चाहिए जो कोई भी डॉक्टर समझता है: गर्भावस्था एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है और हम सामान्य शारीरिक प्रक्रियाओं में जितना कम हस्तक्षेप करेंगे, हम सभी के लिए उतना ही बेहतर होगा!
क्या होगा अगर यह पूरी तरह से सामान्य नहीं है? इसलिए हमें इस बारे में सोचने की ज़रूरत है कि क्या हम इतने बुद्धिमान हैं कि अगर प्रकृति माँ थोड़ी सी भी लड़खड़ाती है तो उसके साथ हस्तक्षेप कर सकें। और यदि यह बिल्कुल भी सामान्य नहीं है, तो इलाज करवाएं, लेकिन साथ ही उस अद्भुत कहावत को याद रखें जो व्यावहारिक डॉक्टरों के बीच पैदा हुई थी: “जो कभी-कभार होता है वह बहुत ही कम होता है; जो बहुत कम होता है वह कभी नहीं होता।”
1.1.1. गर्भवती होना कब बेहतर है?हमें बड़े अफ़सोस के साथ, गर्भावस्था की योजना बनाना अभी भी एक सार्वभौमिक नियम नहीं है। लेकिन यदि आपका परिवार अपने विकास में इस बिंदु पर पहुंच गया है कि, सबसे पहले, वह एक निश्चित समय पर गर्भावस्था का खर्च उठा सकता है, और दूसरी बात, वह इस गर्भावस्था को एक वास्तविक तथ्य बना सकता है, तो आपको पता होना चाहिए: गर्भधारण के समय भावी पिता और माता का स्वास्थ्य स्तर जितना अधिक होगा, बच्चा उतना ही स्वस्थ होगा।
इसलिए यह उचित है इससे पहले:
- अपने स्वास्थ्य की जांच करें और यदि आवश्यक हो तो उपचार प्राप्त करें;
- दंत चिकित्सक के पास जाना सुनिश्चित करें;
- अच्छा आराम करें (इष्टतम रूप से - अपनी छुट्टियां सोफे पर नहीं, बल्कि प्रकृति में बिताएं);
- विभिन्न हानिकारक गतिविधियों (धूम्रपान, मजबूत पेय पीना, टीवी देखना) को "छोड़ें";
- घरेलू रसायनों के साथ संपर्क और औषधीय एजेंटों के उपयोग को यथासंभव सीमित करें;
- यौन गतिविधियों को कुछ हद तक सीमित करें।
बहुत से लोग वर्ष के समय, महीने और यहाँ तक कि किसी विशिष्ट दिन के बारे में भी चिंतित रहते हैं। मैं दिन के बारे में कुछ नहीं कह सकता (ज्योतिषियों से पता लगाना बेहतर होगा), लेकिन वर्ष के समय के संबंध में मैं निम्नलिखित पर ध्यान दूंगा। किसी व्यक्ति विशेष के स्वास्थ्य का अधिकतम स्तर पतझड़ (सितंबर-अक्टूबर) में होता है: पर्याप्त मात्रा में ताज़ी सब्जियाँ और फल, गर्मी का आराम (सूरज, हवा, पानी, शारीरिक गतिविधि)। दूसरी ओर, यह बहुत अच्छा होता है जब बच्चा पतझड़ में पैदा होता है - सख्त होने का आयोजन करना आसान होता है, सर्दी आगे है (इसे ज़्यादा गरम करना अधिक कठिन होगा)। फिर, यह बहुत अच्छा है जब बच्चे के जीवन का पहला भाग सर्दियों के महीनों में पड़ता है - माँ से कई वायरस के प्रति विरासत में मिली प्रतिरक्षा अभी भी प्रभावी है, इसलिए बीमार होने की संभावना काफी कम है।
तर्क, सबसे अधिक संभावना यह है कि यदि भावी माता-पिता को गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हैं, तो पतझड़ में जन्म देने के लिए जनवरी-फरवरी में गर्भधारण की योजना बनाई जानी चाहिए। ठीक है, यदि आपका स्वास्थ्य ठीक नहीं है, तो आपको पतझड़ में बच्चे को "करना" चाहिए।
एक विशेष मुद्दा भावी मां की उम्र है। यह स्पष्ट है कि 18 वर्ष की आयु में आप 35 की तुलना में अधिक स्वस्थ होंगे। लेकिन मुख्य बात यह है कि आप अपने लिए बच्चे को जन्म दें, न कि दादा-दादी को उपहार के रूप में।इसलिए, 18 साल की कोयल की तुलना में 30 साल की उम्र में मां बनना बेहतर है।
और आगे। यहां तक कि पिल्ला पालते समय भी लोग आमतौर पर यही सोचते हैं कि वह कहां सोएगा, क्या खाएगा और उसे कौन घुमाएगा। जिस बच्चे को आपने जन्म दिया है, उसे एक इंसान के योग्य अस्तित्व प्रदान करने के लिए आप और केवल आप ही बाध्य हैं...
बच्चे का स्वास्थ्य और उसके रिश्तेदारों का सामान्य ज्ञान एवगेनी कोमारोव्स्की
(अभी तक कोई रेटिंग नहीं)
शीर्षक: बच्चे का स्वास्थ्य और उसके रिश्तेदारों का सामान्य ज्ञान
एवगेनी कोमारोव्स्की की पुस्तक "द हेल्थ ऑफ द चाइल्ड एंड द कॉमन सेंस ऑफ हिज रिलेटिव्स" के बारे में
बच्चों के डॉक्टर एवगेनी कोमारोव्स्की चिकित्सा क्षेत्र में एक काफी महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं। उनका चेहरा टेलीविजन पर दिखाई देता है, उनकी आवाज़ रेडियो पर सुनी जा सकती है, और उनकी किताबें किताबों की दुकानों में पाई जा सकती हैं। यह एक ऐसा व्यक्ति है जिसने बहुत काम किया है और वह यहीं रुकने वाला नहीं है। उनकी लोकप्रिय पुस्तक "द हेल्थ ऑफ द चाइल्ड एंड द कॉमन सेंस ऑफ हिज रिलेटिव्स" युवा माता-पिता और उन लोगों के लिए एक संदर्भ पुस्तक है जो इस भूमिका पर प्रयास करने वाले हैं।
पुस्तक में मौजूद सभी जानकारी उन माता-पिता के लिए उपयोगी ज्ञान प्रदान करती है जो जानना चाहते हैं कि बच्चे का पालन-पोषण कैसे करें। यह सभी प्रकार के प्रश्नों के उत्तर, बहुत कठिन प्रतीत होने वाली समस्याओं का समाधान, किसी स्थिति के लिए अनुशंसाएँ, साथ ही कई अलग-अलग उपयोगी युक्तियाँ प्रदान करता है जो न केवल बच्चे के लिए, बल्कि स्वयं माता-पिता के लिए भी उपयुक्त हैं। गर्भावस्था से लेकर उन बीमारियों तक, जिनसे नवजात शिशु पीड़ित हो सकता है, सभी विवरण स्पष्ट और संरचित रूप से पुस्तक में दर्ज किए गए हैं। और एवगेनी कोमारोव्स्की जिस हास्य के साथ लिखते हैं वह युवा माता-पिता को हर चीज को अधिक शांति से लेने पर मजबूर कर देता है, क्योंकि कई लोगों के लिए बच्चे का जन्म एक घने जंगल जैसा होता है। और यदि आप पहले से ही जानते हैं कि आप कभी भी उनसे बाहर नहीं निकल पाएंगे, तो आपको अनुकूलन करने की आवश्यकता है। बहुत खुशी की बात यह है कि अपनी पुस्तक में लेखक ने सिफारिशें साझा की हैं, जिनका पालन करने से किसी महिला को एक निश्चित ढांचे में बाध्य नहीं किया जाएगा, जिससे वह अपनी जरूरतों के साथ एक पूर्ण व्यक्ति बनी रह सकेगी। आख़िरकार बच्चे के जन्म के बाद उसके पालन-पोषण और देखभाल से ही माँ का जीवन ख़त्म नहीं हो जाता।
पुस्तक, "द हेल्थ ऑफ द चाइल्ड एंड द कॉमन सेंस ऑफ हिज रिलेटिव्स" को 4 भागों में विभाजित किया गया है। पहला भाग बच्चे की योजना बनाने से लेकर उस क्षण तक शुरू होता है जब बच्चा एक वर्ष का हो जाता है। इस भाग को पढ़ना उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी होगा जो पहले से ही एक बच्चे को जन्म दे रहे हैं, लेकिन अभी तक यह नहीं समझ पाए हैं कि उसके जन्म के बाद क्या करना है। दूसरा भाग इस बारे में बात करता है कि एक बच्चे को स्वस्थ जीवन शैली कैसे सिखाई जाए और उसके स्वास्थ्य को कैसे नुकसान न पहुँचाया जाए। तीसरा भाग पूरी तरह से विभिन्न प्रकार की बीमारियों को समर्पित है। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आप कोमारोव्स्की को पढ़ सकते हैं और उन डॉक्टरों को नज़रअंदाज़ करके खुद बच्चे का इलाज कर सकते हैं जो इस स्थिति में स्पष्ट रूप से अधिक सक्षम हैं। लेकिन इस भाग में लेखक कई बीमारियों से बचने के उपयोगी टिप्स देते हैं। अंतिम भाग में डॉक्टरों और अन्य उपयोगी विषयों के बारे में लेखक के लेख हैं।
एवगेनी कोमारोव्स्की किसी भी तरह से आपको उस पर आँख बंद करके भरोसा करने और अपने बच्चे की देखभाल के संबंध में उसके सभी निर्देशों का सख्ती से पालन करने के लिए प्रोत्साहित नहीं करते हैं। केवल माता-पिता ही समझ सकते हैं कि बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या होगा और बस कुछ सलाह को अपना सकते हैं जो उनके लिए उपयोगी होगी। सभी के लिए अनुशंसित पढ़ने।
एवगेनी कोमारोव्स्की
बच्चे का स्वास्थ्य और उसके रिश्तेदारों का सामान्य ज्ञान
मेरा मानना है कि हम दूसरों से बेहतर करने के लिए उनके पीछे आए हैं, ताकि हम उनकी गलतियों, उनके भ्रम और अंधविश्वासों में न पड़ें।
पी. हां. चादेव
एक छोटी लेकिन बहुत महत्वपूर्ण प्रस्तावना
...और जब उन्होंने पूरी दुनिया की सबसे खूबसूरत चीज़ लाने को कहा, तो कौआ अपना बच्चा ले आई...
दृष्टांत
लगभग कोई भी लोकप्रिय विज्ञान साहित्य को शुरू से अंत तक उपन्यास की तरह नहीं पढ़ता है। बच्चों, समस्याओं और बीमारियों के बारे में जानकारी वाली पुस्तकों के संबंध में, यह विशेष रूप से सच है। जब बच्चे को कब्ज़ हो तो गर्भवती महिला के पोषण संबंधी नियमों के बारे में क्यों पढ़ें? हम कब्ज पर अध्याय खोलते हैं, आवश्यक जानकारी प्राप्त करते हैं और गहरी संतुष्टि की भावना के साथ सलाह और सिफारिशों को लागू करने का प्रयास करते हैं।
बेशक, लेखक वास्तव में चाहता है कि आप सब कुछ क्रम से पढ़ें। लेकिन, चूंकि इसके लिए उम्मीदें कम हैं, इसलिए बाद की गलतफहमियों को रोकने के लिए, मैं उन लोगों के लिए एक संक्षिप्त निर्देश-जानकारी की अनुमति दूंगा जो पढ़ना शुरू करने के लिए तैयार हैं (विकल्प - देखना, पलटना, अध्ययन करना)।
1 पुस्तक में तीन मुख्य भाग हैं:
भाग एक एक बच्चे और उसके माता-पिता के जीवन के दो सबसे महत्वपूर्ण चरणों - गर्भावस्था और जीवन के पहले वर्ष के लिए समर्पित है।
भाग दो - एक वर्ष से अधिक उम्र का बच्चा, बेशक, अपने दम पर नहीं, बल्कि अपने पिता और माँ, दादा-दादी, किंडरगार्टन स्कूलों, पर्यावरण और स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के संबंध में।
भाग तीन - बीमारियाँ, अस्पताल, डॉक्टर, दवाएँ; क्या करें, क्या कभी न करें.
2 आप जो कुछ भी पढ़ते हैं उसे मुख्य रूप से विचार के लिए भोजन के रूप में माना जाना चाहिए। संपूर्ण विश्व में एक भी जीवित आत्मा आपके बच्चे को प्यार नहीं कर सकती और आपके बच्चे को आपकी तरह समझ नहीं सकती। एक पूरी तरह से अलग बात यह है कि, समझना, प्यार करना और यहां तक कि एक ही समय में सोचना, प्रतिबिंबित करना, समझना और इसलिए, इन सभी परिस्थितियों में, सफलता प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है।
3 देखभाल और शिक्षा की प्रक्रिया के संबंध में सफलता एक सापेक्ष अवधारणा है: यह इस पर निर्भर करता है कि आप किस घंटाघर से देखते हैं। एक शिक्षक के दृष्टिकोण से, शहर भौतिकी और गणित ओलंपियाड का विनम्र विजेता, जो अस्पताल में रहता है, एक निस्संदेह सफलता है। एक बिल्कुल स्वस्थ युवा डाकू (यदि उसे धोया जाता है और बात करने से मना किया जाता है) अपने आंतरिक अंगों के उत्कृष्ट कामकाज और उत्कृष्ट परीक्षणों से बाल रोग विशेषज्ञ को प्रसन्न करेगा।
4 सुनहरा मतलब रिश्तेदारों, डॉक्टरों और शिक्षकों की आत्मा के लिए एक साथ और प्रचुर मात्रा में बाम है - यह एक बच्चा है जो स्मार्ट, अच्छे व्यवहार वाला और स्वस्थ है। यह घटना अत्यंत दुर्लभ है, लेकिन देखभाल और शिक्षा के एक निश्चित कार्यक्रम को लागू करते समय, हमें कम से कम यह जानना चाहिए कि किस चीज़ के लिए प्रयास करना है।
5 किसी विशेष बच्चे के स्वास्थ्य या अस्वस्थता का वास्तविक स्तर चार कारकों पर निर्भर करता है:
आनुवंशिकता, अर्थात जो माँ और पिताजी से विरासत में मिला था;
पर्यावरण (पारिस्थितिकी + रहने की स्थिति);
स्वास्थ्य प्रणालियाँ;
देखभाल और शिक्षा की प्रक्रिया, यानी बच्चे और उसके रिश्तेदारों के बीच संबंध।
6 उपर्युक्त देखभाल और शिक्षा कुछ विशिष्ट कार्यों, गतिविधियों के एक निश्चित समूह का प्रतिनिधित्व करती है। लेकिन मुख्य विरोधाभास यह है: 100% वयस्क आबादी जानती है कि बच्चे कैसे पैदा करें, लेकिन 99.9% नहीं जानते कि बाद में बच्चों के साथ क्या करना है.
7
इस पुस्तक का मुख्य लक्ष्य स्थिति की विरोधाभासी प्रकृति को खत्म करना है और, सुलभ रूप में, पाठक को स्वयं यह निर्धारित करने का अवसर प्रदान करना है कि बच्चे के साथ क्या किया जाना चाहिए और क्या नहीं किया जाना चाहिए।
जान-पहचान
किसी लेखक को दिया जाने वाला सम्मान अधिक या कम डिग्री उसके विचारों और पाठक के विचारों की अधिक या कम समानता पर निर्भर करता है।
हेल्वेटियस 
लेखक कोई प्रोफेसर या एसोसिएट प्रोफेसर नहीं है, बल्कि एक साधारण बच्चों का डॉक्टर है जिसने एक साधारण चिकित्सा संस्थान से स्नातक किया है। और यह पुस्तक सामान्य मानव जीवन जीने वाले सामान्य लोगों के लिए लिखी गई थी। क्या सिद्धांत मेंभविष्य में आपसी समझ के लिए परिस्थितियाँ बनाता है।
लेखक इस पुस्तक में माता-पिता को संबोधित करता है - जो पहले ही माता-पिता बन चुके हैं, और विशेष रूप से वे जो बनने वाले हैं। यह कोई पाठ्यपुस्तक नहीं है, व्यंजनों और निर्देशों का संग्रह नहीं है, कोई विश्वकोश नहीं है और, भगवान न करे, निदान और उपचार के लिए कोई मार्गदर्शिका नहीं है!
यह संभवतः एक मध्यम आकार की मार्गदर्शिका है जो आपको कई समस्याओं से बचने में मदद करेगी।
मुख्य- थोड़ा सा सामान्य ज्ञान, थोड़ी तार्किक सोच - और हम हर बात पर सहमत होंगे।
पूरी दुनिया में एक समान विषय पर बड़ी संख्या में रचनाएँ लिखी गई हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि, अगले "श्रम" की खरीद पर पैसा खर्च करने के बाद, भविष्य या पहले से ही स्थापित पिता और माता सबसे पहले यह पता लगाना चाहते हैं इस कार्य की विशेषताएं क्या हैं और क्या वे मौजूद हैं.
ऐसी तीन विशेषताएं हैं:
पहली विशेषता -सिफारिशों को लागू करने की क्षमता. आख़िरकार, बच्चों की देखभाल और पालन-पोषण के लिए समर्पित सैकड़ों किताबें इस तरह से लिखी गई हैं कि बच्चे के साथ संवाद करने की प्रक्रिया को वास्तविक जीवन से अलग-थलग माना जाता है। ऐसी "छोटी-छोटी बातों" पर ध्यान नहीं दिया जाता है, जैसे भूखे पिता का काम, दुकानों और क्लीनिकों से घर आना, गर्म पानी न मिलना, टूटा हुआ आयरन, विशेष रूप से बुद्धिमान सास, एक और गर्भावस्था, आकार में कमी, बच्चों की संख्या वेतन आदि तक के दिन
दूसरी विशेषता क्या यह है कि, उच्च चिकित्सा शिक्षा प्राप्त करने के बाद, लेखक स्वयं "व्यापक पाठक वर्ग" के लिए डिज़ाइन किए गए बुद्धिमान कार्यों में हमेशा सब कुछ नहीं समझता है। इसलिए, उन्होंने पुस्तक को यथासंभव सुलभ बनाने की बहुत, बहुत कोशिश की, लेकिन आदिम नहीं।
तीसरी विशेषता , शायद मुख्य बात - मैं सिर्फ यह नहीं कह रहा हूं कि "इसे इस तरह करो" - मैं आपको यह समझाने की कोशिश कर रहा हूं कि आपको इसे ठीक इसी तरह करना चाहिए।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आधुनिक माता-पिता शायद ही कभी बच्चे के स्वास्थ्य की जिम्मेदारी का पूरा बोझ उठाते हैं। कथित तौर पर, इस मुद्दे पर राज्य का दृष्टिकोण यह है कि स्थानीय डॉक्टर "सामान्य तौर पर" बच्चे के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है। लेकिन अधिकांश "बच्चों के प्रश्नों" के उत्तर पारिवारिक परिषदों में दिए जाते हैं, जहाँ माँ और पिताजी - सबसे कम अनुभवी लोगों के रूप में - को एक महत्वहीन भूमिका दी जाती है। एक ओर, यह काफी समझ में आता है. दूसरी ओर, यदि बच्चा बीमार है या बुरा व्यवहार करता है तो माँ और पिताजी हमेशा "अतिवादी" हो जाते हैं। इस बिंदु पर, रिश्तेदार, परिचित और निश्चित रूप से, दादा-दादी यह ध्यान देने में असफल नहीं होंगे कि उन्हें अपने बड़ों की बात माननी चाहिए थी।
उपरोक्त के संबंध में, ध्यान देनानिम्नलिखित क्षणों के लिए माँ और पिताजी:
चारों ओर देखने पर, आप आसानी से देख सकते हैं कि न तो आप और न ही आपके मित्र लौह स्वास्थ्य वाले हैं। इसलिए, सास या सास द्वारा कहा गया वाक्यांश: "मैंने तीन लोगों को पाला" कोई महत्वपूर्ण तर्क नहीं है;
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके दोस्त, रिश्तेदार और परिचित आपको क्या सलाह देते हैं, मुख्य बात याद रखें: आप और केवल आप ही फार्मेसियों और अस्पतालों में दौड़ते हुए रात को सो नहीं पाएंगे!
आप अच्छी तरह से जानते हैं: शुरुआत से ही सही काम करने की तुलना में दोबारा करना (फिर से शिक्षित करना, फिर से शिक्षित करना) कहीं अधिक कठिन है। इसलिए, अपने बच्चे को ऐसी स्थिति में न लाएं जहां केवल सबसे निर्णायक उपाय ही आपको उत्पन्न होने वाली कठिनाइयों को दूर करने की अनुमति देंगे। जन्म से ही सही दिशा चुनना बेहतर है: यह आसान, सस्ता और अधिक आनंददायक है;
यदि यह जन्म से काम नहीं करता है - आप नहीं जानते थे या सोचा था कि आप जानते थे, नहीं चाहते थे, नहीं समझते थे - याद रखें: आपके होश में आने में कभी देर नहीं होती है, लेकिन जितनी जल्दी, उतना आसान।
* * *
ज्यादातर मामलों में, हमारे बच्चों का स्वास्थ्य न तो माता-पिता और न ही बाल रोग विशेषज्ञों को संतुष्ट करता है। और यह दोगुना अप्रिय है, यह देखते हुए कि बाल चिकित्सा डॉक्टरों की संख्या के मामले में हमने न केवल बांग्लादेश, बल्कि संयुक्त राज्य अमेरिका को भी बहुत पीछे छोड़ दिया है।
निष्कर्ष सरल है: न तो बाल रोग विशेषज्ञों की मात्रा और न ही गुणवत्ता बच्चों के स्वास्थ्य की समस्या का समाधान कर सकती है। लेकिन यह असंभव है, सबसे अधिक संभावना है क्योंकि कहा गया स्वास्थ्य सभी बाल रोग विशेषज्ञों की तुलना में माँ और पिताजी पर बहुत अधिक हद तक निर्भर करता है।दूसरे शब्दों में, माता-पिता यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि उनका बच्चा थोड़ा बीमार हो जाए, और यदि वह बीमार हो जाता है, तो उसके पास बीमारी का विरोध करने और न्यूनतम नुकसान के साथ ठीक होने का अवसर है।
यहीं पर बाल रोग विशेषज्ञ की भूमिका स्पष्ट हो जाती है, जिसके लिए हमेशा, हर जगह और किसी भी परिस्थिति में प्रयास करना चाहिए - एक सलाहकार की भूमिका। और इस भूमिका में बाल रोग विशेषज्ञ की जरूरत बच्चे के लिए उतनी नहीं होती जितनी बच्चे के माता-पिता के लिए होती है!
इस पुस्तक में हम माँ और पिताजी को देखभाल और शिक्षा के मुख्य सिद्धांतों, बीमारी की स्थिति में सहायता प्रदान करने के मुख्य नियमों को सीखने में मदद करने का प्रयास करेंगे। लेकिन आपको उन्हें स्वयं व्यवहार में लागू करना होगा - मदद की उम्मीद करने वाला कोई नहीं है। सच है, लेखक के सिद्धांत और माता-पिता की जीवन स्थिति मेल नहीं खा सकती है, इसलिए, पूरी तरह से स्पष्ट होने के लिए, मैं निम्नलिखित रिपोर्ट करता हूं:
लेखक अपनी सभी अभिव्यक्तियों में बाल चिकित्सा और शैक्षणिक अतिवाद का एक स्पष्ट और लगातार विरोधी है।इसलिए, इस पुस्तक में नवजात शिशुओं को बर्फ के छेद में कैसे नहलाया जाए या तीन महीने के बच्चों को पहाड़ों पर कैसे ले जाया जाए, नाक में मूत्र कैसे डाला जाए या एक साल के बच्चे को पढ़ना कैसे सिखाया जाए, इसके नुस्खे खोजने का कोई भी प्रयास किया जाएगा। दो साल के बच्चे को शतरंज खेलना, और तीन साल के बच्चे को भावी पारिवारिक जीवन की तैयारी के लिए;
लेखक का मानना है कि बच्चों को जन्म देना और उनका पालन-पोषण करना किसी व्यक्ति का मुख्य और एकमात्र उद्देश्य नहीं है।जन्म और पालन-पोषण दोनों बहुफलक के केवल एक (शायद सबसे बड़े और सबसे महत्वपूर्ण) पक्ष का प्रतिनिधित्व करते हैं, जो किसी भी परिस्थिति में इसके अन्य पक्षों को ओवरलैप नहीं करना चाहिए - प्यार, मैत्रीपूर्ण संचार, काम, किताबें, पालतू जानवर, शौक (बुनाई, मछली पकड़ना, नया हेयर स्टाइल, कार, बगीचा);
कोई भी, कोई भी चीज लेखक के इस विश्वास को नहीं हिला सकती कि एक खुश बच्चा, सबसे पहले, एक स्वस्थ बच्चा है और उसके बाद ही वह पढ़ने और वायलिन बजाने में सक्षम होता है। एक खुशहाल बच्चा वह बच्चा होता है जिसके पास माँ और पिता दोनों होते हैं जिन्हें न केवल इस बच्चे को प्यार करने के लिए, बल्कि एक-दूसरे से प्यार करने के लिए भी समय मिलता है।
वास्तव में बस इतना ही। यदि आप संतुष्ट हैं तो आगे पढ़ें, यदि नहीं तो क्षमा करें...
भाग एक
आपके बच्चे के जीवन की शुरुआत
धारीदार बोआ कंस्ट्रिक्टर के बच्चे भी धारीदार होते हैं।
अफ़्रीकी कहावत 
1.1. गर्भावस्था
जो नहीं हुआ, लेकिन हो सकता था, उससे हमें कितना कष्ट हुआ।
थॉमस जेफरसन 
मनुष्य प्रकृति का राजा है, लेकिन साथ ही वह उसका एक हिस्सा भी है। वह भाग जिसने जंगल के मुख्य कानून का उल्लंघन किया और अन्य सभी से ऊपर उठ गया, साथ ही अपने लिए बहुत सारी मुसीबतें खड़ी कर ली और सभी नीचे चले गए। ये परेशानियाँ प्रकृति के नियमों से लड़ने के निरंतर और, दुर्भाग्य से, बिल्कुल भी निरर्थक प्रयासों पर आधारित नहीं हैं। कौन यह तर्क देगा कि एक जैविक प्रजाति के रूप में मनुष्य को गलत तरीके से बनाया गया था? कोई नहीं! नतीजतन, पीढ़ी से पीढ़ी तक प्रेषित वंशानुगत जानकारी काफी अच्छी है, और आधुनिक चिकित्सा के सक्रिय विरोध के बावजूद, प्रकृति अपने आप उत्पन्न होने वाले विचलन से छुटकारा पाने की पूरी कोशिश कर रही है।
एक मानव शिशु जो पैदा होता है उसमें पहले से ही वंशानुगत (जीन) विशेषताओं का एक सेट होता है जिसे कहा जाता है जीनोटाइप. लेकिन जीनोटाइप के जन्मजात मालिक के पास स्वतंत्र रूप से अपनी संपत्ति का प्रबंधन करने का अवसर नहीं होता है। पर्यावरण के प्रभाव में जीनोटाइप बदल जाता है फेनोटाइप- बाहरी संकेतों का एक पूरी तरह से परिभाषित सेट।
1 प्राकृतिक वास (जलवायु, शहर, गाँव, पास की फैक्ट्री या, इसके विपरीत, देवदार के जंगल, तहखाना, दसवीं मंजिल, धूल, रसायन विज्ञान, विकिरण, आदि);
2 अभिभावक , अधिक सटीक रूप से, उन परिस्थितियों पर जो वे अपने बच्चे के लिए बनाते हैं।
बुधवार के साथ, कोई कितना भाग्यशाली है? और माता-पिता, वैसे, आप और मैं हैं।
उपरोक्त तर्क का सार स्पष्ट है: प्रकृति (जीनोटाइप) के दृष्टिकोण से, एक जन्म लेने वाले बच्चे का स्वास्थ्य उसके पूर्ववर्ती के स्वास्थ्य से बहुत कम भिन्न होता है, जो 20 या 30 हजार साल पहले पैदा हुआ था और नहीं जानता था कि क्या भाप से गर्म करना, एक अनुकूलित दूध फार्मूला, एक बाँझ शांत करनेवाला, उबला हुआ पानी और बहुत कुछ, लेकिन साथ ही, न केवल जीवित रहने में कामयाब रहे, बल्कि संतान को जन्म देने में भी कामयाब रहे। और वैसे, यही संतान हम और आप हैं। और हमारा मुख्य कार्य बच्चे को वह स्वास्थ्य खोने नहीं देना है जो प्रकृति ने उसे पहले ही प्रदान किया है।
आपको इस समस्या को जल्द से जल्द हल करना शुरू करना होगा - अधिमानतः गर्भावस्था के दौरान।
* * *
इससे यह पता चलता है कि अन्य सभी लक्षण - मासिक धर्म की अनुपस्थिति और, इसके विपरीत, उल्टी, मतली और आसपास की वास्तविकता पर तेजी से बदलते विचारों की उपस्थिति - मानव अस्तित्व की सबसे दिलचस्प, महत्वपूर्ण और व्यापक अभिव्यक्तियों में से एक का परिणाम है। , अर्थात्, यौन जीवन।
इस बात की संभावना बहुत कम है कि यह पुस्तक किसी ऐसे व्यक्ति के हाथ लगेगी जो गर्भावस्था के कारणों से परिचित नहीं है और यह कैसे प्रकट होती है। खैर, चूँकि हम इस पर सहमत हैं, हम सहमत होंगे: यदि आपको संदेह (संदेह) है, तो आपको एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, जो ऐसे सवालों का जवाब देकर अपनी आजीविका कमाता है और स्त्री रोग विशेषज्ञ कहलाता है।
हमारा लक्ष्य गर्भावस्था के कारणों (कब, क्या, क्यों, किससे, आदि) पर चर्चा करना नहीं है। निःसंदेह, लेखक और पाठक दोनों गर्भावस्था में रुचि रखते हैं, लेकिन, सबसे पहले, एक बच्चे के दृष्टिकोण से - एक गर्भवती माँ के रूप में कैसे रहें, ताकि बच्चे को जन्म दिया जा सके और साथ ही इसकी आवश्यकता को कम किया जा सके। एक बाल रोग विशेषज्ञ.
वह प्रक्रिया जिसमें एक ही व्यक्ति को गर्भवती महिला की निगरानी करने, बच्चे को जन्म देने और फिर बच्चे की निगरानी करने का काम सौंपा जाता है, दुर्भाग्य से, बिल्कुल भी स्वीकार नहीं किया जाता है। और इसमें कुछ भी अच्छा नहीं है. क्योंकि स्त्री रोग विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ के दृष्टिकोण अक्सर मेल नहीं खाते: जो माँ (और स्त्री रोग विशेषज्ञ) के लिए अच्छा है वह हमेशा बच्चे (और बाल रोग विशेषज्ञ) के लिए अच्छा नहीं होता है।
तो, सबसे सामान्य महिला जो बच्चे पैदा करने की उम्र तक पहुंच गई है, उसने इस उम्र को न चूकने का फैसला किया। इस सबसे साधारण महिला को प्रकृति ने ही बच्चे को जन्म देने और जन्म देने के लिए तैयार किया है।
और प्रकृति, और मानव प्रकृति, और तर्क के नियम, और वास्तव में प्राथमिक सामान्य ज्ञान यह समझाने में सक्षम नहीं हैं कि एक गर्भवती महिला को क्यों नहीं थकना चाहिए, अधिक सोना चाहिए, एक किलोग्राम से अधिक वजन नहीं उठाना चाहिए, आदि। आखिरकार, यह वही महिला है कई हजार साल पहले इसी तरह की स्थिति में, मैं जनजाति के कानूनों के अनुसार जीना जारी रखूंगा - ठीक है, कौन खाना पकाना या हिरण के पीछे जाना बंद कर देगा सिर्फ इसलिए कि किसी का पेट रास्ते में है या, आप देखते हैं, वह महसूस कर रहा है बीमार... और तुम्हें अपने बारे में सोचना होगा। अपने पति को एक बड़े, झबरा और कम गंध वाले पुरुष के रूप में कल्पना करें, और खुद को एक "दिलचस्प स्थिति" में व्यस्त महिला के रूप में कल्पना करें, जिसे गर्भावस्था के दौरान, सबसे पहले, इस पुरुष को दूसरे के पास जाने की अनुमति नहीं देनी चाहिए, और दूसरी बात, आशावाद बनाए रखें और, विनम्र क्यों रहें, सुंदरता।
सबसे महत्वपूर्ण नियम है
गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है!
हालाँकि, कई, कई महिलाएँ इस स्थिति को इसी तरह देखती हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ उनकी कई तरह से मदद करते हैं - शायद ही कभी डॉक्टर के पास जाना संकीर्ण श्रोणि, टेढ़े गर्भाशय, उपांगों की सूजन और सामान्य तौर पर: यह आपके साथ कैसे हुआ, लड़की... और यहां तक कि आपके दोस्तों के बारे में चर्चा के साथ समाप्त नहीं होता है। प्रसूति अस्पताल की नारकीय पीड़ा के बारे में बात करेंगे. फिर, आपको बहुत सारे परीक्षण पास करने होंगे और बहुत सारे विशेषज्ञों से गुजरना होगा। मैं आपको आश्वस्त कर सकता हूं कि मैं कभी ऐसे व्यक्ति से नहीं मिला जो बड़ी संख्या में डॉक्टरों के पास गया हो, बड़ी संख्या में परीक्षण पास किया हो और उसके अंदर किसी प्रकार की कोई बीमारी न पाई हो। इसके अलावा, हमारे लिए गर्भावस्था नियति बन जाने के बाद डॉक्टरों के पास दौड़ने की प्रथा है, न कि उससे पहले...
वैसे, ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था का तथ्य ही कई अन्य समस्याओं को जन्म देता है - यौन, भौतिक और अंततः आवास।
और इस तथ्य में कुछ भी अजीब नहीं है कि तनाव गर्भावस्था का आश्चर्यजनक रूप से आम साथी है। आख़िरकार, नकारात्मक सूचनाओं के प्रचुर प्रवाह का विरोध करना बहुत कठिन है। ऐसा करने के लिए आपके पास बहुत, बहुत मजबूत दिमाग होना चाहिए या बिल्कुल भी नहीं होना चाहिए। दोनों दुर्लभ हैं, इसलिए यह याद रखने की सलाह दी जाती है:
सबसे पहले, आपको खुद की बात सुननी चाहिए - यदि आप हिलना चाहते हैं तो चलें, यदि आप सोना चाहते हैं तो सोएं, यदि आप खाना चाहते हैं तो खाएं, और यदि आप प्रेम करना चाहते हैं तो अपने पति के साथ प्रेम करें;
यदि आप बच्चा चाहते हैं और साथ ही पहले सेगर्भवती हैं, तो डॉक्टरों द्वारा खोजी गई कोई भी बीमारी आपको निराश नहीं करेगी। अपनी आत्मा की गहराई में इस तथ्य को बताएं कि आपको पहले ही हार मान लेनी चाहिए थी, लेकिन खुद को बचाने की कोशिश न करें, क्योंकि उपचार के ऐसे तरीके ढूंढना मुश्किल है जो बच्चे और मां दोनों के लिए एक साथ फायदेमंद हों;
गर्भवती महिला का कोई भी उपचार तभी किया जाना चाहिए जब वह इसके बिना हो निश्चित रूप सेटाला नहीं जा सकता (रक्तस्राव, विफलता का स्पष्ट खतरा, नेफ्रोपैथी, निदान मधुमेह मेलेटस, गठिया या अन्य जुनून)।
आप ऐसे देश में रहते हैं जहां परीक्षकों और इलाज करना सिखाने वालों की संख्या वास्तव में इलाज करने वालों की संख्या के लगभग बराबर है। जो इलाज करता है वह अच्छी तरह से जानता है कि बहती नाक के लिए 10 दवाएं लिखने के लिए कोई भी उसे नहीं डांटेगा - आखिरकार, इन 10 दवाओं में से प्रत्येक के लिए कम से कम एक पीएचडी थीसिस का बचाव किया गया है। गर्भावस्था हमेशा एक जोखिम होती है। गर्भवती महिला के लिए एक स्पष्ट जोखिम और डॉक्टर के लिए भी उतना ही स्पष्ट जोखिम, जो समाज द्वारा अपने काम के मूल्यांकन को देखते हुए जोखिम नहीं लेने जा रहा है। और आपको बहुत साहस की आवश्यकता है कि आप डॉक्टर को न लिखें, न परामर्श के लिए भेजें, न अस्पताल में डालें, न उत्तेजित करना शुरू करें, न निषेध करें। हमें अखबारों से दूर जाकर शांति से बात करने, समझाने और अंत में समय निकालने की जरूरत है। जान-बूझकरजोखिम को आधे में विभाजित करें। लेकिन वे डॉक्टर की जाँच मरीज़ की समीक्षाओं के आधार पर नहीं, बल्कि उसके द्वारा लिखे गए "दस्तावेज़ों" की गुणवत्ता के आधार पर करते हैं! और जैसे ही कार्ड में कोई निदान लिखा जाता है, तो उसका इलाज करना आवश्यक होता है: क्या होगा यदि किसी प्रकार की परेशानी होगी, तो शिक्षक और निरीक्षक पूरी गंभीरता से पूछेंगे: तुम कैसे आए, मेरे दोस्त, तुमने ऐसा क्यों नहीं किया? इसे निर्धारित मत करो? और वास्तव में, कभी-कभी परेशानियां होती हैं - 100 में से एक को पीड़ा होती है, लेकिन वे इसे हर किसी के लिए निर्धारित करते हैं - बस मामले में। डॉक्टर को आपके साथ ईमानदार और स्पष्ट होने में मदद करें - उससे अनूठी दवाओं और अपने तत्काल उद्धार की मांग न करें, चिल्लाएं नहीं: "हम किसी भी चीज़ के लिए तैयार हैं!", पता करें कि यदि आप कुछ नहीं करेंगे तो क्या होगा, और इससे भी अधिक क्या होगा खतरनाक - इलाज करें या न करें। स्पष्ट कारणों से, मैं विशिष्ट बीमारियों का नाम नहीं लेता; बात यह नहीं है। एक गर्भवती महिला को बस खुद को उस डॉक्टर की नज़र से देखने की कोशिश करनी चाहिए जिसके पास वह आई थी। उसे वही समझना चाहिए जो कोई भी डॉक्टर समझता है: गर्भावस्था एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, और हम सामान्य शारीरिक प्रक्रियाओं में जितना कम हस्तक्षेप करेंगे, हम सभी के लिए उतना ही बेहतर होगा!
क्या होगा अगर यह पूरी तरह से सामान्य नहीं है? इसलिए हमें यह सोचने की ज़रूरत है कि क्या हम इतने बुद्धिमान हैं कि अगर प्रकृति माँ थोड़ी सी भी लड़खड़ाती है तो उसे परेशान कर सकें। और यदि यह बिल्कुल भी सामान्य नहीं है, तो उपचार लें, लेकिन साथ ही उस अद्भुत कहावत को याद रखें जो अभ्यास करने वाले डॉक्टरों के बीच पैदा हुई थी: “जो कभी-कभार होता है वह बहुत ही कम होता है; जो बहुत कम होता है वह कभी नहीं होता।”
* * *
1.1.1. गर्भवती होने का सबसे अच्छा समय कब है?
हमें बड़े अफ़सोस के साथ, गर्भावस्था की योजना बनाना अभी भी एक सार्वभौमिक नियम नहीं है। लेकिन यदि आपका परिवार अपने विकास में इस बिंदु पर पहुंच गया है कि, सबसे पहले, वह एक निश्चित समय पर गर्भावस्था का खर्च उठा सकता है, और दूसरी बात, वह इस गर्भावस्था को एक वास्तविक तथ्य बना सकता है, तो आपको पता होना चाहिए: गर्भधारण के समय भावी पिता और माता का स्वास्थ्य स्तर जितना अधिक होगा, बच्चा उतना ही स्वस्थ होगा।
इसलिए यह उचित है इससे पहले:
अपने स्वास्थ्य की जाँच करें और, यदि आवश्यक हो, उपचार प्राप्त करें;
यदि संभव हो, तो कोई भी दवा लेना बंद कर दें; एकमात्र अपवाद फोलिक एसिड पीना है (गर्भाधान से एक महीने के भीतर यह अच्छा होगा)। फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) अजन्मे बच्चे के कई विकास संबंधी दोषों के खिलाफ निवारक प्रभाव डालता है - यह तंत्रिका तंत्र के विकास में समस्याओं के लिए विशेष रूप से सच है;
अच्छा आराम करें (इष्टतम - अपनी छुट्टियां सोफे पर नहीं, बल्कि प्रकृति में बिताएं);
विभिन्न हानिकारक गतिविधियों (धूम्रपान, मजबूत पेय पीना, टीवी देखना) को "छोड़ें";
जितना संभव हो घरेलू और उद्यान रसायनों के साथ संपर्क सीमित करें;
यौन गतिविधियों को कुछ हद तक सीमित करें।
बहुत से लोग वर्ष, महीने, दिन और यहां तक कि एक विशिष्ट घंटे के समय के बारे में चिंतित रहते हैं। मैं दिन और घंटे के बारे में कुछ नहीं कह सकता (ज्योतिषियों से पता लगाना बेहतर होगा), लेकिन वर्ष के समय के संबंध में मैं निम्नलिखित पर ध्यान दूंगा। किसी व्यक्ति विशेष के स्वास्थ्य का अधिकतम स्तर पतझड़ (सितंबर-अक्टूबर) में होता है: पर्याप्त मात्रा में ताजी सब्जियां और फल, गर्मी का आराम (सूरज, हवा, पानी, शारीरिक गतिविधि)। दूसरी ओर, यह बहुत अच्छा होता है जब बच्चे का जन्म पतझड़ में होता है: सख्तता को व्यवस्थित करना आसान होता है, सर्दी आगे है (इसे ज़्यादा गरम करना अधिक कठिन होगा)। फिर, यह बहुत अच्छा है जब बच्चे के जीवन का पहला भाग सर्दियों के महीनों में पड़ता है - माँ से कई वायरस के प्रति विरासत में मिली प्रतिरक्षा अभी भी प्रभावी है, इसलिए बीमार होने की संभावना काफी कम है।
तर्क, सबसे अधिक संभावना यह है कि यदि भावी माता-पिता को गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हैं, तो पतझड़ में जन्म देने के लिए जनवरी-फरवरी में गर्भधारण की योजना बनाई जानी चाहिए। ठीक है, यदि आपका स्वास्थ्य ठीक नहीं है, तो आपको पतझड़ में बच्चे को "करना" चाहिए।
एक विशेष मुद्दा भावी मां की उम्र है। यह स्पष्ट है कि 18 वर्ष की आयु में आप 35 की तुलना में अधिक स्वस्थ होंगे। लेकिन मुख्य बात यह है कि आप अपने लिए बच्चे को जन्म दें, न कि अपने दादा-दादी को उपहार के रूप में।इसलिए, 18 साल की कोयल की तुलना में 30 साल की उम्र में मां बनना बेहतर है।
नमस्कार प्रिय पाठकों! आज मैं एवगेनी कोमारोव्स्की के काम के संबंध में अपनी स्थिति साझा करूंगा। मैं यह उनकी किताब के आधार पर करूंगा, लेकिन मैं ऐसे कई वीडियो को भी ध्यान में रखूंगा जो आप इंटरनेट पर आसानी से पा सकते हैं।
इस डॉक्टर के प्रति रवैया अस्पष्ट है। कोई उसे आदर्श मानता है. कोई उनके बारे में हिकारत से बात करता है... व्यक्तिगत रूप से, मैं वास्तव में इस आदमी के काम का सम्मान करता हूं। उसने लगभग असंभव कार्य किया। दरअसल, उन्होंने 90 के दशक में जागरूक पितृत्व की दिशा में पहला कदम उठाने में मदद की थी। उनके कई विचार क्रांतिकारी और उदारवादी लगते हैं। हालाँकि, जो बीस साल पहले एक शानदार सफलता थी वह आज पूरी तरह से प्रासंगिक नहीं लग सकती है।
प्रत्येक माँ को स्वयं निर्णय लेना होगा: वह किस पर भरोसा करती है? वह किसकी सलाह मानेगा? आपके स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह? डॉक्टर कोमारोव्स्की? होम्योपैथ? या एक स्तनपान सलाहकार? कुछ के लिए, कोमारोव्स्की एक आदर्श विकल्प है। प्राकृतिक पितृत्व के विचारों और सोवियत पीढ़ी की राय के बीच एक समझौता।
मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, अब इस डॉक्टर का काम आधिकारिक नहीं है। मैं नीचे इसका कारण बताऊंगा। मैं अक्सर उनके वीडियो को उस साइट पर एम्बेड करता हूं जहां वह प्राकृतिक पालन-पोषण के करीब हैं। और मैं जानबूझकर उस वीडियो को नजरअंदाज कर देता हूं जिससे मैं खुद असहमत हूं।
तथ्य यह है कि ई. कोमारोव्स्की सामग्री को बहुत सुंदर और स्पष्ट रूप से प्रस्तुत करना जानते हैं, कभी-कभी उन्हें एक डॉक्टर के रूप में नहीं, बल्कि शो व्यवसाय के एक व्यक्ति के रूप में माना जाता है। वह कई सरल बातें तार्किक और स्पष्टता से समझाते हैं। लेकिन यह शिशु के मनोविज्ञान को बिल्कुल भी ध्यान में नहीं रखता है। मैं इसके लिए किसी को दोषी नहीं ठहराता, उन्होंने बचपन की बीमारियों को समझने में पहले ही सफलता हासिल कर ली है। लेकिन आप अपने बच्चों को सर्वोत्तम देना चाहते हैं, है ना?
ई. कोमारोव्स्की की पुस्तक के लाभ
मैं दृढ़तापूर्वक अनुशंसा करता हूं कि मेरे सभी पाठक "द हेल्थ ऑफ ए चाइल्ड एंड द कॉमन सेंस ऑफ हिज रिलेटिव्स" पुस्तक पढ़ें। यह किताब अनोखी है. वहां साधारण चिकित्सा संबंधी बातें विस्तार से और स्पष्टता से बताई गई हैं। फ्लू क्या है? निमोनिया का कारण क्या है? बहती नाक क्या है? और बचपन की मुख्य बीमारियों का ठीक से इलाज कैसे करें? आप कैसे समझते हैं कि स्थिति गंभीर है और आपको तत्काल एम्बुलेंस बुलाने की आवश्यकता है?
उदाहरण के लिए, डॉक्टर का दावा है कि अधिकांश फ्लू वायरस का एकमात्र इलाज ताजी हवा और प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ हैं। अधिकांश गोलियाँ बेकार या हानिकारक भी होती हैं। कुछ संक्रमणों के बारे में बात करता है. और यह बहुत सारी उपयोगी जानकारी देता है।
डॉक्टर के लिए आवश्यक है कि अपार्टमेंट में एक विशेष तापमान व्यवस्था का पालन किया जाए। हवा 22 डिग्री तक गर्म नहीं होनी चाहिए। आदर्श तापमान 18 से 20 डिग्री तक है। मैंने इसे व्यवहार में लाया. ईमानदारी से कहें तो, इस तरह के स्नान के बाद, बच्चे अभी भी लगातार 5 घंटे तक नहीं सोते हैं (जैसा कि कोमारोव्स्की ने वादा किया है), लेकिन इससे उनकी प्रतिरक्षा काफी मजबूत हो गई।
मैं उनकी किताबों से असहमत क्यों हूं?
हालाँकि, ऐसे कई बिंदु हैं जिन्हें मैं स्वीकार नहीं करता। मुख्य बात यह है कि डॉक्टर ईमानदारी से मानते हैं कि बच्चे को केवल भोजन, नींद और सही बाहरी परिस्थितियों की आवश्यकता है। माँ के साथ लगातार संपर्क की आवश्यकता सिर्फ "लाड़-प्यार" है। अगर कोई बच्चा रोता है तो या तो उसे कोई बात दुख पहुंचाती है या फिर वह अपने माता-पिता के साथ छेड़छाड़ कर रहा है। अर्थात्, डॉक्टर बच्चे को मातृ गर्माहट और उसकी माँ के साथ निरंतर संपर्क की आवश्यकता को नहीं पहचानता है।
यही कारण है कि कोमारोव्स्की इसके विरुद्ध हैं:
- मांग पर स्तनपान;
और सामान्य तौर पर, शिक्षा से जुड़ी हर चीज़ में, मैं अन्य साहित्य पढ़ने की सलाह दूंगा।
डॉक्टर का मुख्य नारा है "माँ को थका हुआ, नींद से वंचित या थका हुआ नहीं होना चाहिए।" यह एक अच्छा नारा है, मैं इसका समर्थन करता हूं. केवल किसी कारण से डॉक्टर इस लक्ष्य के रास्ते में अजीब साधन पेश करता है। शायद इसलिए कि वह स्थिति को पुरुष पक्ष से देखता है?
एक साथ सोने की व्यवस्था कैसे करें ताकि हर कोई अच्छा महसूस कर सके, यह सिखाने के बजाय, हम एक अलग पालने के बारे में सुनते हैं। लेकिन क्या पर्याप्त नींद लेना संभव है अगर आपको नियमित रूप से रात में उठकर अपने बच्चे के पास जाना पड़े?
स्तनपान के दौरान आराम कैसे करें और इसे घर के कामों के साथ कैसे जोड़ा जाए, यह सिखाने के बजाय, डॉक्टर सिखाते हैं कि बच्चे के स्तन पर बने रहने को सीमित करना आवश्यक है। लेकिन क्या इससे माँ का जीवन और कठिन नहीं हो जाता?
हाँ, इसे अपनी बाहों में ले जाना कठिन हो सकता है। लेकिन अगर बच्चा लगातार रोता रहे तो क्या माँ तरोताजा और आराम महसूस करेगी? और "हाथ छुड़ाने" का उस पर क्या प्रभाव पड़ेगा? क्या यह बेहतर नहीं है कि आप अपनी मां को इसका उपयोग करना सिखाएं और उसकी पीठ पर भार को आराम के साथ सही ढंग से बदलें?
निष्कर्ष
यदि आप हर बात में डॉ. कोमारोव्स्की के विचारों का पालन करते हैं, तो मैं आपके लिए बहुत खुश हूँ! किसी भी मामले में, यह शहर के क्लिनिक में जो कुछ अनुशंसित है उसे करने से कहीं बेहतर है। और किसी भी मामले में, डॉ. कोमारोव्स्की हमारे मन को आकर्षित करते हैं, जिससे हमें समझदार और अधिक जागरूक बनने का अवसर मिलता है। और शांत - जो बहुत, बहुत महत्वपूर्ण है।
कई माता-पिता के लिए, डॉक्टर की यह पुस्तक एक वास्तविक खोज होगी। यह वास्तव में शांति और आत्मविश्वास पैदा करता है, आपको घबराना नहीं और अपने जीवन को जटिल नहीं बनाना सिखाता है।
लेकिन अगर आप आगे बढ़ना चाहते हैं और अपने बच्चे के साथ निकट संपर्क स्थापित करना चाहते हैं, उसकी जरूरतों को समझना चाहते हैं, न कि केवल शारीरिक स्वास्थ्य को... तो यह किताब पर्याप्त नहीं होगी। अत: इसे अंतिम सत्य नहीं मानना चाहिए। जितना संभव हो सके पढ़ें, सुनें, अध्ययन करें... यही एकमात्र तरीका है जिससे आप बच्चों के पालन-पोषण के बारे में अपनी राय बना सकते हैं और समझ सकते हैं कि आपके सबसे करीब क्या है।
यदि लेख उपयोगी था, तो इसे सोशल नेटवर्क पर दोबारा पोस्ट करें। और ब्लॉग अपडेट की सदस्यता लें। आपसे संपर्क में मिलते हैं!
एवगेनी कोमारोव्स्की
बच्चे का स्वास्थ्य और उसके रिश्तेदारों का सामान्य ज्ञान
मेरा मानना है कि हम दूसरों से बेहतर करने के लिए उनके पीछे आए हैं, ताकि हम उनकी गलतियों, उनके भ्रम और अंधविश्वासों में न पड़ें।
पी. हां. चादेव
© ई. ओ. कोमारोव्स्की, 2007
© एम. एम. ओसाडचाया, ए. वी. पावलुकेविच, चित्रण, 2007
© क्लिनिकॉम एलएलसी, 2007
डॉ. कोमारोव्स्की की ओर से सर्वश्रेष्ठ
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एक बच्चे का स्वास्थ्य सभी बाल रोग विशेषज्ञों की तुलना में बहुत अधिक हद तक उसके माता-पिता पर निर्भर करता है। प्रसिद्ध बच्चों के डॉक्टर एवगेनी कोमारोव्स्की एक गाइड प्रदान करते हैं जो आपको कई समस्याओं से बचने में मदद करेगा। यह सुलभ और आकर्षक पुस्तक एक बच्चे और उसके माता-पिता के जीवन के सबसे कठिन और महत्वपूर्ण चरण के बारे में विस्तार से बताएगी।
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आप अपने बच्चों की सुरक्षा के लिए ज़िम्मेदार हैं और आपको आपातकालीन सहायता प्रदान करने का वास्तविक, व्यावहारिक अवसर प्राप्त करने के लिए सब कुछ करना चाहिए। प्रसिद्ध बच्चों के डॉक्टर एवगेनी कोमारोव्स्की आपातकालीन देखभाल के लिए समर्पित एक संपूर्ण मार्गदर्शिका प्रस्तुत करते हैं। इस पुस्तक का उद्देश्य माताओं और पिताओं को अपने बच्चे को जीवित और स्वस्थ रखने में सक्षम होने के लिए आवश्यक ज्ञान प्रदान करना है।
एक छोटी लेकिन बहुत महत्वपूर्ण प्रस्तावना
...और जब उन्होंने पूरी दुनिया की सबसे खूबसूरत चीज़ लाने को कहा, तो कौआ अपना बच्चा ले आई...
लगभग कोई भी लोकप्रिय विज्ञान साहित्य को शुरू से अंत तक उपन्यास की तरह नहीं पढ़ता है। बच्चों, समस्याओं और बीमारियों के बारे में जानकारी वाली पुस्तकों के संबंध में, यह विशेष रूप से सच है। जब बच्चे को कब्ज़ हो तो गर्भवती महिला के पोषण संबंधी नियमों के बारे में क्यों पढ़ें? हम कब्ज पर अध्याय खोलते हैं, आवश्यक जानकारी प्राप्त करते हैं और गहरी संतुष्टि की भावना के साथ सलाह और सिफारिशों को लागू करने का प्रयास करते हैं।
बेशक, लेखक वास्तव में चाहता है कि आप सब कुछ क्रम से पढ़ें। लेकिन, चूंकि इसके लिए उम्मीदें कम हैं, इसलिए बाद की गलतफहमियों को रोकने के लिए, मैं उन लोगों के लिए एक संक्षिप्त निर्देश-जानकारी की अनुमति दूंगा जो पढ़ना शुरू करने के लिए तैयार हैं (विकल्प - देखना, पलटना, अध्ययन करना)।
1 पुस्तक में तीन मुख्य भाग हैं:
भाग एक एक बच्चे और उसके माता-पिता के जीवन के दो सबसे महत्वपूर्ण चरणों - गर्भावस्था और जीवन के पहले वर्ष के लिए समर्पित है।
भाग दो - एक वर्ष से अधिक उम्र का बच्चा, बेशक, अपने दम पर नहीं, बल्कि अपने पिता और माँ, दादा-दादी, किंडरगार्टन स्कूलों, पर्यावरण और स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के संबंध में।
भाग तीन - बीमारियाँ, अस्पताल, डॉक्टर, दवाएँ; क्या करें, क्या कभी न करें.
2 आप जो कुछ भी पढ़ते हैं उसे मुख्य रूप से विचार के लिए भोजन के रूप में माना जाना चाहिए। संपूर्ण विश्व में एक भी जीवित आत्मा आपके बच्चे को प्यार नहीं कर सकती और आपके बच्चे को आपकी तरह समझ नहीं सकती। एक पूरी तरह से अलग बात यह है कि, समझना, प्यार करना और यहां तक कि एक ही समय में सोचना, प्रतिबिंबित करना, समझना और इसलिए, इन सभी परिस्थितियों में, सफलता प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है।
3 देखभाल और शिक्षा की प्रक्रिया के संबंध में सफलता एक सापेक्ष अवधारणा है: यह इस पर निर्भर करता है कि आप किस घंटाघर से देखते हैं। एक शिक्षक के दृष्टिकोण से, शहर भौतिकी और गणित ओलंपियाड का विनम्र विजेता, जो अस्पताल में रहता है, एक निस्संदेह सफलता है। एक बिल्कुल स्वस्थ युवा डाकू (यदि उसे धोया जाता है और बात करने से मना किया जाता है) अपने आंतरिक अंगों के उत्कृष्ट कामकाज और उत्कृष्ट परीक्षणों से बाल रोग विशेषज्ञ को प्रसन्न करेगा।
4 सुनहरा मतलब रिश्तेदारों, डॉक्टरों और शिक्षकों की आत्मा के लिए एक साथ और प्रचुर मात्रा में बाम है - यह एक बच्चा है जो स्मार्ट, अच्छे व्यवहार वाला और स्वस्थ है। यह घटना अत्यंत दुर्लभ है, लेकिन देखभाल और शिक्षा के एक निश्चित कार्यक्रम को लागू करते समय, हमें कम से कम यह जानना चाहिए कि किस चीज़ के लिए प्रयास करना है।
5 किसी विशेष बच्चे के स्वास्थ्य या अस्वस्थता का वास्तविक स्तर चार कारकों पर निर्भर करता है:
आनुवंशिकता, अर्थात जो माँ और पिताजी से विरासत में मिला था;
पर्यावरण (पारिस्थितिकी + रहने की स्थिति);
स्वास्थ्य प्रणालियाँ;
देखभाल और शिक्षा की प्रक्रिया, यानी बच्चे और उसके रिश्तेदारों के बीच संबंध।
6 उपर्युक्त देखभाल और शिक्षा कुछ विशिष्ट कार्यों, गतिविधियों के एक निश्चित समूह का प्रतिनिधित्व करती है। लेकिन मुख्य विरोधाभास यह है: 100% वयस्क आबादी जानती है कि बच्चे कैसे पैदा करें, लेकिन 99.9% नहीं जानते कि बाद में बच्चों के साथ क्या करना है.
7 इस पुस्तक का मुख्य लक्ष्य स्थिति की विरोधाभासी प्रकृति को खत्म करना है और, सुलभ रूप में, पाठक को स्वयं यह निर्धारित करने का अवसर प्रदान करना है कि बच्चे के साथ क्या किया जाना चाहिए और क्या नहीं किया जाना चाहिए।
जान-पहचान
किसी लेखक को दिया जाने वाला सम्मान अधिक या कम डिग्री उसके विचारों और पाठक के विचारों की अधिक या कम समानता पर निर्भर करता है।
हेल्वेटियस
लेखक कोई प्रोफेसर या एसोसिएट प्रोफेसर नहीं है, बल्कि एक साधारण बच्चों का डॉक्टर है जिसने एक साधारण चिकित्सा संस्थान से स्नातक किया है। और यह पुस्तक सामान्य मानव जीवन जीने वाले सामान्य लोगों के लिए लिखी गई थी। क्या सिद्धांत मेंभविष्य में आपसी समझ के लिए परिस्थितियाँ बनाता है।
लेखक इस पुस्तक में माता-पिता को संबोधित करता है - जो पहले ही माता-पिता बन चुके हैं, और विशेष रूप से वे जो बनने वाले हैं। यह कोई पाठ्यपुस्तक नहीं है, व्यंजनों और निर्देशों का संग्रह नहीं है, कोई विश्वकोश नहीं है और, भगवान न करे, निदान और उपचार के लिए कोई मार्गदर्शिका नहीं है!
यह संभवतः एक मध्यम आकार की मार्गदर्शिका है जो आपको कई समस्याओं से बचने में मदद करेगी।
