गर्भावस्था के दौरान एडिमा दूसरी तिमाही क्या करें। लोक उपचार के साथ एडिमा का उपचार

एडिमा जैसी सामान्य विकृति के साथ, ज्यादातर गर्भवती महिलाओं का सामना करना पड़ता है। वे ऊतकों में तरल पदार्थ के अत्यधिक संचय के कारण होते हैं और विभिन्न श्रेणियों के रोगों का पहला लक्षण माना जाता है, जिनमें शामिल हैं:

हृदय रोग,

आदि। ये सभी कई विफलताएं हैं जो शरीर में होती हैं गर्भवती माँ. अक्सर उनकी उपस्थिति का कारण स्वाभाविक रूप से होता है, शारीरिक प्रक्रियाएं, के लिए मानक महिला शरीर. ऐसे कई कारक हैं जो संबंधित लक्षणों की घटना में योगदान करते हैं। ये सभी मनोवैज्ञानिक सहित अपेक्षित माताओं की परेशानी लाते हैं। इन कारणों की जल्द से जल्द पहचान कर ली जाती है और लक्षणों से निपटने का चरण तुरंत शुरू हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारण

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का विकास जल-नमक चयापचय में परिवर्तन पर आधारित होता है। वे रक्त के बहिर्वाह में व्यवधान के कारण भी दिखाई देते हैं, जो पैरों की नसों में होता है और लसीका को पकड़ लेता है, और रक्त कोशिकाओं और संवहनी दीवार की संरचना में परिवर्तन होता है।

इस घटना के विकास में 4 चरण हैं:

पैरों के निचले हिस्सों - पैरों और निचले पैरों में फुफ्फुस का गठन।

निचले छोरों, निचले पेट और लुंबोसैक्रल क्षेत्र में।

हाथों पर ट्यूमर का बनना, "फुफ्फुसाहट।"

एक सामान्य प्रकार की एडिमा।

इस स्वास्थ्य विकार की उपस्थिति के तथ्य की पहचान करना मुश्किल नहीं है। ऐसा करने के लिए, बस अपनी उंगली से त्वचा पर दबाएं। यदि उसके बाद त्वचा लगभग तुरंत उठ जाती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि कोई समस्या नहीं है। लेकिन अगर कोई छेद रह जाता है, तो यह अलार्म सिग्नल है। उनका कहना है कि त्वचा शोफ से ग्रस्त है।

ऐसे समय होते हैं जब केवल पैर सूज जाते हैं, या यों कहें कि पैर और टखने। यह शरीर में तरल पदार्थ की कमी से जुड़ी एक काफी प्राकृतिक घटना है। इस अवस्था में, एक महिला को लगातार प्यास का अनुभव होता है - आखिरकार, शरीर की जरूरतें काफी बढ़ जाती हैं।

अक्सर कई अन्य लोग इस समस्या से जुड़े होते हैं:

उंगलियों की सूजन (अंगूठी पहनना असंभव हो जाता है),

पैरों पर सूजन एक स्थायी घटना में बदल जाती है (जूते अब आकार में फिट नहीं होते हैं),

चेहरा भी एडिमा से पीड़ित होता है, और अक्सर यह एक बहुत ही गंभीर बीमारी की शुरुआत के बारे में चेतावनी के रूप में सामने आता है - प्रीक्लेम्पसिया (यानी, देर से गर्भावस्था की ऐसी जटिलता)।

गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन कैसे होती है?

पर मानक स्थिति, 20 वें सप्ताह से, एडिमा की किस्में दिखाई दे सकती हैं, जिन्हें खतरनाक माना जाता है। इस मामले में, रोगी को परीक्षाओं की आवश्यकता होगी जो एडिमा के कारणों को स्थापित कर सकती है। उसी समय, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए: सूजन हमेशा प्रीक्लेम्पसिया का परिणाम नहीं होती है। यदि गर्भावस्था देर से होती है, तो इसका कारण सबसे अधिक बार मूत्र का अशांत बहिर्वाह होता है, जो गर्भाशय की वृद्धि और मूत्रवाहिनी के संपीड़न के कारण होता है।

कुछ कारणों से बहिर्वाह होता है। उनमें से न केवल देखे गए रोगी के शरीर में परिवर्तन की उत्पत्ति है, बल्कि सभी प्रकार के विकृति भी हैं।

शारीरिक समस्याओं में निम्नलिखित हैं:

पैथोलॉजिकल प्रकृति की एडिमा।

गुर्दे की विकृति और रोग।

शरीर के हृदय संसाधन के विकार।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन का कारण बनने वाले शारीरिक विकारों पर अधिक विस्तार से विचार करें:

गर्भ में भ्रूण बढ़ता है, और साथ ही गर्भाशय बढ़ता है। यह आसपास के अंगों और रक्त वाहिकाओं पर दबाव डालता है। विभिन्न आकार, जो कुछ मामलों में है बड़ा आकार. इस वजह से, उस तरल पदार्थ को निकालना मुश्किल हो जाता है जिसे शरीर द्वारा संसाधित नहीं किया गया है। इस श्रेणी की एडिमा सबसे अधिक बार 20 सप्ताह के बाद प्रकट होती है, और सबसे पहले - उन लोगों में जो नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। ऐसी समस्याओं के साथ आउट पेशेंट तरीकों का सहारा लेते हैं।

एडिमा (प्रीक्लेम्पसिया) की पैथोलॉजिकल किस्में एक खतरनाक घटना है। इसके साथ, एडिमा पूरे शरीर पर कब्जा कर लेती है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त ले जाने वाली वाहिकाओं में दबाव में वृद्धि के साथ वजन बढ़ता है। इस स्थिति का कारण रक्त वाहिकाओं की ऐंठन, तरलता का बिगड़ना और मानव रक्त की अशांत गति है। इस प्रकार ऊतक मृत्यु की प्रक्रिया शुरू होती है। गेस्टोसिस से थोड़ा अधिक है शारीरिक प्रभावजब चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।

शरीर विज्ञान के अलावा, गुर्दे जैसे अंग के विकृति विज्ञान में एडिमा व्यापक हो गई है। अधिक सटीक रूप से, वे ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के कारण विकसित होते हैं। एक नियम के रूप में, ऐसी बीमारियों को पहले से ही जाना जाता है। यह निदान को बहुत सरल करता है। लेकिन अपनी हालत में किसी महिला के लिए पहली बार यह जानना असामान्य नहीं है कि वह बीमार है। यदि इस तरह की विकृति के साथ एडिमा होती है, तो यह गर्भावस्था की अवधि के बारे में बहुत कुछ नहीं कहता है। सबसे पहले, स्थिति के किसी भी चरण में, चेहरा सूजने लगता है, फिर हाथ और पैर।

जब गुर्दे की कार्यक्षमता खराब हो जाती है, और जहाजों और ऊतकों के बीच तरल पदार्थ का प्राकृतिक आदान-प्रदान बंद हो जाता है, तो यह हृदय संबंधी अंगों के विकृति के विकास का समय है। उसकी अभिव्यक्तियाँ एक निश्चित तरीके से दिखती हैं। रक्त वाहिकाओं को छोड़ने के लिए, हृदय को सामान्य सीमा के भीतर कार्य करना चाहिए, और यदि इसका काम बाधित होता है, तो समस्याएं उत्पन्न होती हैं। एडिमा की एक विशिष्ट संगत दिल में दर्द, सांस की तकलीफ, कमजोरी के लक्षण हैं। जब संबंधित लक्षणों का निदान किया जाता है, तो अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता होती है।

वैरिकाज़ नसों के परिणाम बहुत खतरनाक हो सकते हैं। उनकी उपस्थिति बढ़े हुए गर्भाशय द्वारा वाहिकाओं पर पड़ने वाले दबाव से जुड़ी होती है। एक गर्भवती महिला को पैरों में भारीपन की अनुभूति होती है, शिरापरक गांठें बन सकती हैं। ऐसे मामले हैं जब इन लक्षणों को एकतरफा पहचाना जाता है।

एडिमा के खतरे की डिग्री काफी बड़ी है। यह उन मामलों में विशेष रूप से सच है जहां उनका इलाज नहीं किया जाता है। फिर डॉक्टर एक अतिरिक्त परीक्षा आयोजित करता है। न तो उसके तरीके और न ही निर्धारित उपचार से न तो मां को और न ही भ्रूण को नुकसान पहुंचना चाहिए। अन्यथा, अप्रत्याशित जटिलताएं हो सकती हैं। ऐसे मामले हैं जब एक अस्पताल नियुक्त किया जाता है। एक्ससेर्बेशन के साथ, स्व-दवा अस्वीकार्य है।

हम पहले ही कई कारणों को सूचीबद्ध कर चुके हैं जिनके कारण एडिमा होती है। ज्यादातर, वे तरल पदार्थों के कारण विकसित होते हैं जो शरीर से उत्सर्जित नहीं होते हैं। वे निचले अंग कहे जाने वाले क्षेत्रों में रहते हैं। गर्भाशय, जो स्वाभाविक रूप से बढ़ता है, नसों को संकुचित करता है। वे एक कारक बन जाते हैं जिसके कारण रक्त के बहिर्वाह को अंजाम देने वाली नसें संकुचित हो जाती हैं।

शरीर के वजन में वृद्धि के अलावा, इसके कारण हाइड्रोस्टेटिक दबाव में वृद्धि होती है, जो शिरापरक वाहिकाओं को काम करने की स्थिति में लाती है, और रक्त प्लाज्मा का तरल घटक ऊतकों में प्रवेश करता है। यदि कोई गड़बड़ी है, तो शिरापरक दीवार के लंबे समय तक संपर्क के कारण संरचना में परिवर्तन होता है। वैरिकाज़ नसों के विकास के साथ, रक्त वाहिकाएं लोचदार होना बंद हो जाती हैं, उनका विस्तार और विरूपण शुरू हो जाता है। इससे स्थिति और भी विकट हो जाती है।

विशेष रूप से, यह निम्नलिखित घटनाओं के कारण है:

जल-नमक चयापचय का उल्लंघन।

भोजन से प्रोटीन के सेवन में कमी।

किडनी पर बढ़ता बोझ।

गुर्दे की वाहिकाओं का संपीड़न।

यदि गर्भावस्था के दौरान एडिमा पैथोलॉजिकल हो जाती है, तो यह विघटन का प्रमाण हो सकता है पुराने रोगोंगुर्दे जैसे अंग।

इसके प्रचलन के साथ, गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन एक दर्दनाक घटना नहीं रही है। यह सुनिश्चित करना इतना कठिन नहीं है कि वे वहां हैं। जब आपके पसंदीदा जूते यातना के लिए एक निचोड़ने वाले उपकरण में बदल जाते हैं, और वजन 300 ग्राम से अधिक हो जाता है। प्रति सप्ताह, लक्षणों की स्पष्ट सटीकता के बावजूद, कभी-कभी फुफ्फुस प्राकृतिक रूप से भ्रमित होता है ये मामलावजन जोड़ना।

यदि गर्भवती महिला को किडनी और हृदय रोग नहीं है, तो पैरों की सूजन गर्भावस्था के दूसरे भाग में ही देखी जा सकती है। घटना का विकास अलग है। अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब पहले पैर सूज जाते हैं, और फिर हाथ, पेट और चेहरा। पर सुबह का समयतस्वीर निंदनीय नहीं लगती, लेकिन शाम को पैरों में फिर से तरल पदार्थ जमा हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान पैर की सूजन को हमेशा पैथोलॉजी नहीं माना जाता है। गर्भवती महिला के शरीर में सोडियम जैसे यौगिक आसानी से जमा हो जाते हैं। इसमें पानी को आकर्षित करने की क्षमता होती है, और तरल शरीर को नहीं छोड़ सकता। लेकिन आमतौर पर नमकीन और तले हुए खाद्य पदार्थ खाने जैसे तथ्यों से प्रक्रिया तेज हो जाती है। और एक अतिरिक्त नकारात्मक कारक गर्मी है। इस बीच, यह माना जाता है कि एडिमा स्वयं स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करती है और वास्तव में, इस स्थिति का एक प्रकार का प्राकृतिक परिणाम है।

गर्भावस्था के दौरान पैर की सूजन का इलाज कैसे करें?

हल्के मामलों में, लक्षणों से राहत पाने में थोड़ा समय लगेगा - बस अपनी तरफ लेटें, शरीर को आराम करने का मौका दें, मूत्रवर्धक चाय का एक कोर्स लें, और भोजन के साथ नमक का सेवन भी कम से कम करें। गर्भावस्था के दौरान सूजे हुए पैर जटिलताएं हो सकते हैं - विशेष रूप से, जब एक महिला का वजन जरूरत से ज्यादा बढ़ जाता है। फिर यह गठन बड़े पैमाने पर हो जाता है, बाहों, चेहरे और पीठ के निचले हिस्से पर कब्जा कर लेता है। व्यावहारिक रूप से आराम की कोई स्थिति नहीं है। इस स्थिति को "जेस्टोसिस" कहा जाता है। करीबी निगरानी और संभवतः अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता है। जब प्रीक्लेम्पसिया का एक गंभीर रूप सामने आता है, तो दबाव में उल्लेखनीय वृद्धि शुरू हो जाती है, मूत्र में प्रोटीन निकल जाता है, और भ्रूण और मां के स्वास्थ्य को खतरा होता है।

जटिलताएं हैं:

अक्सर गर्भावस्था के दौरान हाथ और उंगलियां सूजने लगती हैं। यह कलाई और उंगलियों जैसे क्षेत्रों में अतिरिक्त तरल पदार्थ है। जब द्रव का द्रव्यमान बड़ा हो जाता है, तो यह हाथों में स्वाभाविक रूप से बनने वाली नसों को अवरुद्ध कर देता है, जो उन्हें संवेदनशीलता से वंचित कर देता है, और इससे गर्भवती माँ को गंभीर असुविधा होती है।

जब तीसरी तिमाही का समय आता है, तो डॉक्टर आपके हाथों में अंगूठियां पहनने की सलाह नहीं देते हैं। कई लोगों के लिए, दूसरी तिमाही में फुफ्फुस होता है - फिर गहने पहले हटा दिए जाते हैं। यदि आप उन्हें समय पर नहीं हटाते हैं, तो वे त्वचा में खुदाई करेंगे। और जब लगातार सूजन की स्थिति आती है, तो उन्हें हटाया नहीं जा सकता।

इस तरह की सूजन की उपस्थिति कुछ कारणों से होती है:

परिवर्तन हार्मोनल पृष्ठभूमि. जब गर्भावस्था का समय आता है, तो गर्भवती मां के शरीर में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का उत्पादन शुरू हो जाता है, जिससे गंभीर परिवर्तन होते हैं। के अलावा अकारण परिवर्तनमूड, पानी बड़ी मात्रा में शरीर में रुकने लगता है।

शरीर संक्रमण के लिए खुला हो जाता है। एडिमा अक्सर कुछ वायरल रोगों के लिए एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया होती है।

अक्सर यह भोजन से एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में सामने आता है या घरेलू रसायन; खराब गुणवत्ता।

जीवन का गलत तरीका, अधिक काम। गर्भावस्था जैसी स्थिति के दौरान, यहां तक ​​​​कि एक बिल्कुल स्वस्थ शरीर भी परिवर्तनों से पीड़ित होने लगता है, जिसमें त्वचा की स्थिति में गिरावट होती है, और थकान की सामान्य स्थिति खराब त्वचा की स्थिति और सूजन का कारण बनती है।

स्वतंत्र रूप से यह समझना हमेशा संभव नहीं होता है कि गर्भावस्था के दौरान एडिमा क्यों हुई। प्रयोगशाला परीक्षणों को तुरंत पास करना आवश्यक है, एक डॉक्टर द्वारा निरंतर निगरानी, ​​और फिर ऐसी घटना के नुकसान को कम करना संभव होगा।

गर्भावस्था के दौरान हाथों की सूजन कितनी खतरनाक है?

गर्भावस्था की अवधि के लिए हाथों और उंगलियों की सूजन एक मानक स्थिति है।

हाथों की सूजन के लक्षण इस प्रकार हैं:

हाथों का सुन्न होना।

कलाइयों में बेचैनी।

लगातार महसूस होना कि उंगलियों में कुछ झुनझुनी हो रही है।

आमतौर पर हाथों में सूजन तब होती है जब कुछ शर्तें- उदाहरण के लिए, बुनाई या मॉडलिंग में लगी महिलाओं में। इसके अलावा, लक्षण कंप्यूटर पर काम करने वालों में ही प्रकट होता है, जब समान क्रियाएं लगातार की जाती हैं। तो, इनमें बुनाई सुइयों के साथ काम करना, कीबोर्ड को दबाना शामिल है। इन अभिव्यक्तियों के अलावा, कई तथाकथित "सुरंग सिंड्रोम" से पीड़ित होने लगते हैं। यह कलाइयों में लगातार दर्द होता है।

यदि आप अपने हाथों के लिए जिमनास्टिक और वार्म-अप करते हैं तो इन परेशानियों से बचना आसान है। ऐसे मामले हैं जब त्रिकास्थि, पेट, पीठ हाथों में सूजन में शामिल हो जाते हैं। फिर किसी विशेषज्ञ से तुरंत संपर्क करने की सिफारिश की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान चेहरे का फूलना एक ऐसी घटना है जो कुछ कारणों से होती है:

रक्त कोशिकाओं में अन्य ऊतकों की तुलना में कम नमक और प्रोटीन बचा होता है, और पानी छोड़ने पर रक्त निर्जलित हो जाता है।

जब गर्भावस्था के अंतिम सप्ताह आते हैं, तो गर्भाशय सचमुच नसों और पैरों से आने वाली लसीका वाहिकाओं की प्रणाली को संकुचित कर देता है।

यह समझने के लिए कि एडिमा क्यों दिखाई दी, आपको यह सीखने की जरूरत है कि गर्भावस्था जैसी घटना के चरणों को कैसे समझा जाए।

उनमें से केवल 4 हैं:

सबसे पहले - पैरों और पैरों के क्षेत्र सूज जाते हैं।

दूसरे एडिमा में निचले अंगों, पेट का हिस्सा उनके सबसे करीब और लुंबोसैक्रल क्षेत्र को पकड़ लेता है।

तीसरे के साथ - हाथ सूज जाते हैं, चेहरे पर सूजन का अहसास होता है।

चौथा सामान्य शोफ का चरण है।

बाहरी संकेतों से, सूजे हुए चेहरे को आसानी से पहचाना जाता है: यह गोल दिखाई देने लगता है, और जब उंगलियों से दबाया जाता है, तो दबाव के स्थान पर एक छेद बना रहता है। जब ये लक्षण स्थापित हो जाते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना और फिर गंभीर जटिलताओं को रोकने के उद्देश्य से उपाय करना आवश्यक है। सबसे अधिक बार, आहार और दवा की सिफारिश की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान चेहरे की सूजन कुछ तंत्रों से जुड़ी होती है। सबसे पहले, पानी-नमक चयापचय में बदलाव के साथ संबंध है। शिराओं के माध्यम से लसीका और रक्त के बहिर्वाह में उल्लंघन के कारण हाथ, चेहरा और पैर सूज जाते हैं। इस पर ध्यान नहीं देना चाहिए।

चेहरे की सूजन को कैसे अलग करें?

चेहरे की एडिमा नेत्रहीन भेद करना आसान है। इसमें एक अप्रिय गोलाई है। इसके अलावा, हम पहले ही दबाव जैसी एक विधि का उल्लेख कर चुके हैं। जोर से न दबाएं - अगर यह सिर्फ उंगलियां हैं, तो निचोड़ने पर चोट लग सकती है, और स्थिति खराब हो जाएगी।

इस तरह के लक्षणों की उपस्थिति के बारे में आश्वस्त एक महिला जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से मिलने जाती है। वह अधिक सटीक रूप से स्थापित कर सकता है कि ऐसा राज्य क्यों आया है। तदनुसार, उपचार की स्थापना निम्नानुसार है।

यह राज्यकाफी सामान्य, और इस वजह से, कई संकेत भी दिखाई दिए। इसलिए, एक धारणा है कि आप अपना चेहरा नहीं छू सकते हैं - यदि आप इसे अक्सर करते हैं, तो बच्चे का जन्म होगा दागमुख पर। हम कह सकते हैं कि यहाँ वास्तविकता के साथ संबंध अपेक्षाकृत अस्थिर है। यदि आप अपने हाथों से अपना चेहरा छूते हैं, तो त्वचा के छिद्र गंदे हो जाते हैं, और शरीर में होने वाले परिवर्तनों को देखते हुए, प्रदूषण भ्रूण को मिल सकता है और इसी तरह के परिणाम दे सकता है। ऐसे मामले दुर्लभ हैं, और, एक नियम के रूप में, बार-बार छूना मां के लिए हानिकारक है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा - क्या करें?

प्रत्येक नियुक्ति के साथ एक गर्भवती महिला की जांच की जाती है। यह चेहरे और पैरों के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि यह आपको पेस्टोसिटी प्रकट करने की अनुमति देता है। आपको तौल जैसी प्रक्रियाओं को लगातार करने की आवश्यकता है। यह अतिरिक्त वजन बढ़ने का पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है। गर्भावस्था के दौरान एडिमा मानव वजन में वृद्धि से जुड़ी एक निश्चित घटना है। पैरों पर, उन्हें थोड़ा स्पष्ट किया जा सकता है। यदि वे बिल्कुल भी व्यक्त नहीं किए जाते हैं, तो यह संकेत छिपे हुए हैं, आंतरिक, एडिमा।

प्रत्येक परीक्षा से पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ को मूत्र परीक्षण करने की आवश्यकता होती है। इसके परिणामों की मदद से, गुर्दा समारोह स्थापित होता है और "सामान्य" शोफ को अलग किया जाता है। उन्हें प्रीक्लेम्पसिया या किडनी की समस्याओं से भ्रमित नहीं होना चाहिए।

एडिमा के कारणों को स्थापित करना काफी मुश्किल हो सकता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ को एक अतिरिक्त परीक्षा (गुर्दे का अल्ट्रासाउंड, रक्त परीक्षण) के परिणाम की आवश्यकता होगी। रोगी को मूत्रवर्धक पर विचार करने की आवश्यकता होती है (इसके लिए, खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा और उत्सर्जित मूत्र का द्रव्यमान निर्धारित किया जाता है)। यदि मूत्र का द्रव्यमान पर्याप्त नहीं है, तो चिकित्सा शुरू करना समझ में आता है।

पहला उपाय

पीने का सबसे अच्छा तरीका है स्वच्छ जल. आप नींबू डाल सकते हैं। और कॉफी जैसे पेय से आपको मना करना होगा।

रोकथाम के उपाय सभी उत्तेजक कारकों के बहिष्करण पर आधारित हैं:

सौकरकूट के साथ नमकीन खपत में अधिकतम कमी शुरू करना बेहतर है - इसे पहले बाहर रखा गया है। अगला, अचार, हेरिंग, काली रोटी, नमकीन नट्स, जैतून समाप्त हो जाते हैं। फिर मसाले, कार्बोनेटेड पेय, तला हुआ, स्मोक्ड के साथ भोजन काट लें।

सप्ताह में कम से कम एक बार उपवास का दिन दिखाया जाता है, जब केवल सेब और जूस का सेवन किया जाता है।

गर्मी में लंबी पैदल यात्रा प्रतिबंधित है।

थकान को बाहर रखा गया है।

एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहना contraindicated है।

यदि कोई मतभेद नहीं हैं तो इन सभी उपायों की अनुमति है। फुल वॉक के लिए समय देना जरूरी है, आराम करें ताज़ी हवा. जब सोने का समय हो, तो अपने पैरों को एक निश्चित पहाड़ी पर रखना बेहतर होता है।

पैरों में सूजन से राहत मिलेगी:

शीतल स्नान,

पैरों की मसाज,

सूखे खुबानी का काढ़ा।

बाद के मामले में, आपको सूखे खुबानी के ऊपर उबलता पानी डालना होगा और रात भर छोड़ देना होगा, और सुबह वे भोजन से 30-40 मिनट पहले कॉम्पोट पीते हैं। सूजन के खिलाफ कई अन्य तथाकथित पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों को एक उदाहरण के रूप में उद्धृत किया जा सकता है। मूत्रवर्धक गोलियों जैसी दवाओं के साथ ऐसी संरचनाओं का स्वतंत्र रूप से इलाज शुरू करना खतरनाक है। इन निर्णयों पर आपके डॉक्टर के साथ चर्चा करने की आवश्यकता है।

ऊपर, हमने शारीरिक शोफ सूचीबद्ध किया। ऐसे मामलों में, गर्भवती महिलाओं के लिए आहार के साथ-साथ तरल पदार्थ के सेवन पर नियंत्रण पर्याप्त है। पहली स्थिति में, वे जंक फूड से इनकार करते हैं - न केवल नमकीन, बल्कि वसायुक्त, तला हुआ, स्मोक्ड भी। लेकिन नमक ही है जिसके कारण द्रव शरीर से बाहर नहीं निकल पाता है। सभी खाद्य पदार्थों को थोड़ा कम नमक वाला होना चाहिए। आंकड़े कहते हैं: गर्भावस्था के दौरान नमक की मात्रा 8 ग्राम है, और सामान्य अवस्था में - 14 ग्राम।

जब एक मजबूत शारीरिक शोफ होता है, तो आप कुछ समय के लिए नमक मुक्त आहार पर टिके रह सकते हैं। ऐसे मामले हैं जब मूत्रवर्धक निर्धारित किए जाते हैं, लेकिन यह उपाय किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही शुरू किया जाता है।

एडिमा के ऐसे प्रकार हैं जिनका इलाज आहार से नहीं किया जा सकता है। फिर वे एक चिकित्सक की सख्त निगरानी में उपचार की चिकित्सा पद्धति का सहारा लेते हैं। मूल कारण के बहिष्कार पर विशेष महत्व रहता है।

प्रिक्लेम्पसिया की समस्या बहुत जटिल है।सूजन के बावजूद, गर्भवती माताओं को लगभग बिना किसी अपवाद के निर्जलीकरण से पीड़ित होना पड़ता है। यानी मेन्यू से पानी बाहर करने का सवाल ही नहीं उठता। ऐसे में डाइट का सहारा लें। वह काफी सख्त हैं। लेकिन यह समस्या का पूर्ण समाधान नहीं है, बल्कि एक छोटी सी राहत की गारंटी है। इसके अलावा, डॉक्टर सिफारिशें देता है जिनका पालन किया जाना चाहिए, और ईमानदारी से पाठ्यक्रम लें। दवा से इलाज.

घर पर, गर्भावस्था के दौरान एडिमा का काफी सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है। एक नियम के रूप में, चरम मामलों में अस्पताल में भर्ती का सहारा लिया जाता है। दीर्घकालिक चिकित्सा के कार्यान्वयन में, ज्यादातर मामलों में परिणाम की गारंटी होती है, लेकिन अगर यह अगोचर है, तो अस्पताल में भर्ती होने की अवधि शुरू होती है। गंभीर मामलों में, इसे अंजाम देने के लिए यह आवश्यक है अतिरिक्त शर्तेंऔर स्पष्ट विकृति के कारणों की पहचान करें।

हम उन युक्तियों पर ध्यान देना चाहते हैं जिनमें आपको और भ्रूण को नुकसान का जोखिम कम से कम होगा।

ऐसा करने के लिए, कुछ सरल अनुशंसाओं का पालन करें:

आपको प्रति दिन 1-1.2 लीटर तरल पीने की ज़रूरत है (इस राशि में सूप, जूस, फल आदि शामिल हैं)।

नमकीन खाद्य पदार्थ और ऐसे खाद्य पदार्थ खाना बंद कर दें जो प्यास को भड़काते हों।

कार्बोनेटेड पेय से बचें।

गर्भवती महिलाओं के लिए नियमित रूप से जिमनास्टिक और व्यायाम करें।

जितनी बार हो सके उबले हुए, उबले हुए, उबले हुए खाद्य पदार्थ, अनाज, सब्जियां और फल खाएं।

यदि एडिमा का उच्चारण किया जाता है, तो अक्सर मूत्रवर्धक का उपयोग किया जाता है (केवल उपस्थित चिकित्सक के साथ समझौते में)।

जीवनशैली काफी मोबाइल, सक्रिय होनी चाहिए।

आवश्यकतानुसार, ठंडे पैर स्नान किए जाते हैं।

असहज जूते, जूते, जूते पहनना बाहर रखा गया है फ्लैट एकमात्रया - अत्यधिक ऊँची एड़ी के जूते।

विशेष डिकॉन्गेस्टेंट अंडरवियर पहनें - चड्डी या मोज़ा।

पैरों के लिए आराम की व्यवस्था करें, लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने की स्थिति को बाहर करें।

पैथोलॉजिकल एडिमा का उपचार आमतौर पर उस बीमारी की अभिव्यक्तियों के उन्मूलन पर आधारित होता है जिसने उनकी उपस्थिति को उकसाया। इस तथ्य के बावजूद कि इस स्थिति में महिलाएं कभी-कभी जल्दबाजी में कार्रवाई करती हैं, आपको विशेषज्ञों से संपर्क करने के बाद ही किसी भी उपाय का सहारा लेना चाहिए।

एडिमा के खिलाफ गर्भवती महिलाओं के लिए आहार सबसे आम उपायों में से एक है। यह स्वीकार किया जाना चाहिए कि राय यहाँ भिन्न है। कभी-कभी सीधे विपरीत कथन होते हैं। कई साल पहले, कुछ सिफारिशों को स्वीकार किया गया था, लेकिन अब यह पता चला है कि वे पूरी तरह से सही नहीं थे, और उन्हें अंतिम रूप दिया गया था।

हम सूजन से लड़ते हैं

प्रति दिन 1-1.2 लीटर से अधिक तरल पदार्थ न पिएं। यह न भूलें कि इसमें केवल पानी ही नहीं, सूप और फल भी शामिल हैं। यदि आप अधिक तरल पदार्थ पीते हैं, तो सूजन बढ़ जाएगी।

अधिकता अधिक प्रभावी सलाहआहार के संबंध में।यह सबसे अधिक बार परिणाम देता है, क्योंकि यह सही माप का प्रतिनिधित्व करता है। आहार शरीर के लिए आवश्यक उत्पादों की अस्वीकृति नहीं है, बल्कि कुछ सिफारिशें हैं। हमने उनके बारे में ऊपर भी बात की थी। याद रखें कि न केवल नमक, बल्कि प्रोटीन भी द्रव प्रतिधारण में योगदान देता है। सबसे अधिक बार, डेयरी और सब्जी प्रकृति के भोजन पर स्विच करने की सिफारिश की जाती है।

शिक्षा:रूसी रेलवे (2007) के केंद्रीय नैदानिक ​​​​अस्पताल नंबर 1 के यूरोलॉजिकल सेंटर में आरएमएपीओ के एंडोस्कोपिक यूरोलॉजी विभाग में निवास पूरा करने के बाद विशेषता "एंड्रोलॉजी" में डिप्लोमा प्राप्त किया गया था। 2010 में यहां स्नातकोत्तर की पढ़ाई पूरी हुई।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा असामान्य नहीं है। गर्भ के अंतिम हफ्तों में लगभग हर महिला को इस समस्या का सामना करना पड़ता है, लेकिन उल्लंघन को अलग-अलग डिग्री में व्यक्त किया जा सकता है। आपको यह भी समझने की जरूरत है कि एडिमा का कारण अलग हो सकता है, कभी-कभी यह लक्षण एक गंभीर विकृति का संकेत होता है जो मां और बच्चे के लिए जानलेवा होता है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारण

एडिमा एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में द्रव जमा हो जाता है। इस घटना को स्थानीय रूप से देखा जा सकता है, उदाहरण के लिए, चोट या कीड़े के काटने पर, या पूरे शरीर में। एक नियम के रूप में, सामान्य शोफ हमेशा से जुड़ा होता है रोग संबंधी स्थितिजो एक महिला के पूरे शरीर को प्रभावित करता है।

एडिमा तब होती है जब शरीर में तरल पदार्थ और ऊतक में पानी होता है।

उदाहरण के लिए, यदि कोई महिला बहुत अधिक पीती है, उदाहरण के लिए, गर्मी में, तो एडिमा की संभावना बढ़ जाती है। खासकर अगर मरीज ऐसे पेय का सेवन करता है जो शरीर में तरल पदार्थ को बनाए रखता है, जैसे कि नमकीन शुद्ध पानी, शीतल पेय, मीठे फल पेय और जूस, साथ ही मादक पेय।

एडिमा पैथोलॉजी के कारण हो सकती है आंतरिक अंग. तो, वे कार्डियक, रीनल एडिमा का स्राव करते हैं, और उल्लंघन भी मधुमेह मेलिटस में प्रकट होता है और हार्मोनल विफलताएक महिला पर। गर्भावस्था एक ऐसी स्थिति है जो अपने आप में एडिमा विकसित होने की संभावना को बढ़ाती है, और यह हमेशा एक गंभीर बीमारी से जुड़ा नहीं होता है।

तथ्य यह है कि भ्रूण के समुचित विकास के लिए एक महिला के शरीर में द्रव की आपूर्ति में वृद्धि करना आवश्यक है। पानी का एक हिस्सा भ्रूण को पोषण प्रदान करने के लिए रक्त के उत्पादन में जाता है। एमनियोटिक थैली को भरने के लिए कई लीटर की आवश्यकता होती है उल्बीय तरल पदार्थ. साथ ही, बच्चे को दूध पिलाने के लिए स्तन ग्रंथियों को तैयार करने के लिए पानी की आवश्यकता होती है।

इस प्रकार, तीसरी तिमाही के अंत तक गर्भवती महिला के शरीर में कुल द्रव की मात्रा लगभग 8 लीटर बढ़ जाती है। और हमेशा शरीर सफलतापूर्वक अतिरिक्त नहीं निकालता है, इसलिए शरीर के ऊतकों में पानी का संचय हो सकता है और अलग-अलग डिग्री के शोफ का गठन हो सकता है।

पैथोलॉजिकल एडिमा कई कारणों से हो सकती है, पैथोलॉजी के विकास का तंत्र काफी जटिल है। निम्नलिखित रोग गर्भावस्था के दौरान सामान्य शोफ का कारण बनते हैं:

• दिल की पैथोलॉजी। इस मामले में, रक्त प्रवाह का वेग गड़बड़ा जाता है, जिससे वाहिकाओं से तरल पदार्थ आसपास के ऊतकों में निकल जाता है। एडिमा लंबे समय तक बनी रहती है, वे काफी घनी होती हैं, और सहवर्ती हृदय संबंधी लक्षण भी देखे जाते हैं। उदाहरण के लिए, आराम से सांस की तकलीफ, धड़कन, पीली त्वचा, सीने में दर्द, आदि
• गुर्दे की बीमारी। इस मामले में, गुर्दे द्रव के प्रवाह का सामना नहीं कर सकते हैं, जिससे शरीर में इसका संचय होता है। गुर्दे की एडिमा के लक्षण: पीली त्वचा, पलकों की सूजन, भूख कम लगना, मूत्र में प्रोटीन, एडिमा अपने आप में हल्की होती है और पूरे शरीर को प्रभावित करती है।
• उच्च रक्तचाप। पर उच्च रक्तचापसंवहनी पारगम्यता बढ़ जाती है और द्रव आसपास के ऊतकों में प्रवेश करता है, गुर्दे और मूत्र प्रणाली को नुकसान होता है। नतीजतन - एडिमा का गठन। आमतौर पर इस मामले में पहले पैर और चेहरा सूज जाता है।

गर्भवती महिलाओं में इन सभी विकारों को जेस्टोसिस या लेट टॉक्सिकोसिस नामक स्थिति में जोड़ा जा सकता है, जो तीसरी तिमाही में बनता है। प्रीक्लेम्पसिया की विशेषता कार्डियक, रीनल फंक्शन, ब्लड प्रेशर में वृद्धि और पूरे शरीर में एडिमा के गठन के उल्लंघन की विशेषता है।

जोखिम

डॉक्टर एक जोखिम समूह की पहचान करते हैं जिनकी महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान एडिमा और प्रीक्लेम्पसिया की अन्य अभिव्यक्तियों से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है:

• बहुत ज्यादा जल्दी जन्म. यदि कोई लड़की 15-17 वर्ष की आयु में गर्भवती हो जाती है, तो प्रीक्लेम्पसिया विकसित होने की संभावना बहुत बढ़ जाती है। स्थापित मासिक धर्म के बावजूद, इस उम्र में यौवन अभी समाप्त नहीं हुआ है। एक अस्थिर हार्मोनल पृष्ठभूमि अक्सर गर्भधारण के दौरान जटिलताओं के विकास की ओर ले जाती है।
• देर से जन्म. अगर कोई महिला 35 साल के बाद गर्भवती हो जाती है, तो एडिमा की संभावना भी बढ़ जाती है। उम्र के साथ, शरीर खराब हो जाता है, अंग 20-25 वर्षों से भी बदतर काम करते हैं, और इतिहास में विभिन्न रोगों की उपस्थिति सबसे अच्छे तरीके से प्रभावित नहीं होती है।
• पिछली गर्भावस्था में प्रीक्लेम्पसिया। यदि एक महिला में एडिमा विकसित करने की प्रवृत्ति होती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि स्थिति बाद के गर्भधारण में खुद को दोहराएगी। ऐसी महिलाओं को सख्त चिकित्सकीय देखरेख में होना चाहिए।
• गर्भावस्था के पहले भाग में लगातार उल्टी के साथ गंभीर विषाक्तता। यह शरीर में विकृति का परिणाम हो सकता है, साथ ही बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह का कारण भी हो सकता है।
• जो महिलाएं खतरनाक उद्योगों में काम करती हैं या काम करती रहती हैं।
• प्रतिकूल रहने की स्थिति, खराब पोषण, धूम्रपान, शराब का सेवन, सूजन और संक्रामक रोगों के लिए संवेदनशीलता।
• एकाधिक गर्भावस्था। दो या दो से अधिक बच्चों को ले जाने पर शरीर पर भार और भी अधिक बढ़ जाता है, गुर्दे और हृदय इसका सामना नहीं कर पाते हैं।

यदि एक महिला को आंतरिक शोफ है जिसका समय पर पता नहीं चला है, तो गंभीर गर्भपात की संभावना बहुत बढ़ जाती है।

वर्गीकरण

सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एडिमा बाहरी और आंतरिक है। बाहरी नग्न आंखों को दिखाई देते हैं: एक महिला के पैर और हाथ सूज जाते हैं, उसका चेहरा तैर जाता है, और उसका पेट भी बढ़ सकता है। आंतरिक शोफ बाहरी रूप से दिखाई नहीं देता है, जो बहुत खतरनाक है। असमान वजन बढ़ने से ही इस तरह के उल्लंघन की पहचान करना संभव है।

कुल मिलाकर, गर्भवती महिलाओं में बाहरी शोफ के 4 डिग्री होते हैं:

1. शुरुआत में केवल पैरों पर सूजन दिखाई देती है।
2. पैर और पेट के निचले हिस्से प्रभावित होते हैं।
3. सूजा हुआ चेहरा और हाथ।
4. पूरा शरीर सूज जाता है, जलोदर दिखाई दे सकता है।

अक्सर गर्भवती महिलाओं में, पहली-दूसरी डिग्री की सूजन देखी जाती है, जो भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचाती है समय पर इलाज. तीसरी-चौथी डिग्री की एडिमा को एक गंभीर स्थिति के रूप में वर्गीकृत किया जाता है जिसके लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है, कभी-कभी आपातकालीन प्रसव करना आवश्यक होता है - यह सब इस जटिलता के कारण पर निर्भर करता है।

गर्भवती महिलाओं में प्रीक्लेम्पसिया को भी 4 डिग्री में विभाजित किया जा सकता है:

• ड्रॉप्सी का बनना ऊतकों में द्रव का एक स्थानीय संचय है।
• नेफ्रोपैथी किडनी को नुकसान पहुंचाती है।
• प्रीक्लेम्पसिया - गंभीर शोफ, उच्च रक्तचाप, मूत्र में प्रोटीन में वृद्धि के साथ।
• एक्लम्पसिया प्रीक्लेम्पसिया का सबसे गंभीर रूप है, जिससे फुफ्फुसीय एडिमा, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल, भ्रूण की मृत्यु और मातृ गुर्दे की विफलता सहित अत्यंत गंभीर जटिलताएं होती हैं।

कुछ मामलों में, पैथोलॉजी बहुत जल्दी विकसित हो सकती है, इसलिए छोटी से छोटी एडिमा वाली महिलाओं को भी नियमित रूप से प्रसवपूर्व क्लिनिक में देखा जाना चाहिए और इलाज किया जाना चाहिए। यदि स्थिति बिगड़ती है, तो तत्काल अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के लक्षण

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की पहचान करना हमेशा आसान नहीं होता है, इसलिए एक महिला को नियमित रूप से 12 सप्ताह की अवधि से शुरू होने वाले प्रसवपूर्व क्लिनिक में देखा जाना चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि केवल वजन नियंत्रण, यूरिनलिसिस, अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स की मदद से आप गर्भधारण की अवधि की प्रक्रिया को सटीक रूप से ट्रैक कर सकते हैं।

• शाम को पैर सूजने लगे;
• उंगलियां सूज जाती हैं, अंगूठियां सख्त हो जाती हैं;
• यदि आप अपनी उंगली से त्वचा पर दबाते हैं, तो यह बनता है सफ़ेद धब्बाऔर दांत;
• अचानक वजन बढ़ना। आम तौर पर, एक महिला को प्रति सप्ताह 300 ग्राम वजन मिलता है। एडिमा के साथ, वजन 1-1.5 किलोग्राम या उससे अधिक बढ़ सकता है, हालांकि महिला ने अपना आहार नहीं बदला।

प्रीक्लेम्पसिया की पृष्ठभूमि पर एडिमा सिरदर्द के साथ हो सकती है, उनींदापन, मतली और उल्टी में वृद्धि, भूख न लगना, बढ़ा हुआ स्वरगर्भाशय।

एडिमा का निदान स्त्री रोग विशेषज्ञ का विशेषाधिकार है। डॉक्टर महिला के लिए कई तरह के परीक्षण निर्धारित करता है, विशेष रूप से, यूरिनलिसिस, रक्त परीक्षण, प्रति दिन उत्सर्जित मूत्र की मात्रा का मापन, रक्तचाप का मापन। ये सभी प्रक्रियाएं पैथोलॉजी की पुष्टि करने और इसके कारणों की पहचान करने में मदद करती हैं।

गर्भवती महिलाओं में एडिमा का उपचार

गर्भावस्था के दौरान एडिमा का उपचार एक डॉक्टर की देखरेख में सख्ती से किया जाता है। किसी भी स्व-उपचार का तो सवाल ही नहीं उठता, यह वास्तव में एक बहुत ही खतरनाक स्थिति है जिससे बच्चे और स्वयं महिला की मृत्यु हो सकती है।

उपचार आमतौर पर चिकित्सा है। दबाव, मूत्रवर्धक, साथ ही एडिमा के लिए आहार को कम करने के लिए दवाएं लिखिए। यदि एडिमा का कारण था, उदाहरण के लिए, सूजन की बीमारीगुर्दे (पायलोनेफ्राइटिस), फिर एंटीबायोटिक दवाओं और विरोधी भड़काऊ दवाओं का एक कोर्स निर्धारित किया जा सकता है।

एडिमा के लिए आहार अलग होगा, जो उनके विकास के कारण पर निर्भर करता है।

प्रीक्लेम्पसिया के साथ, प्रोटीन की बढ़ी हुई मात्रा के साथ एक संतुलित आहार निर्धारित किया जाता है। यदि गुर्दा का कार्य बिगड़ा हुआ है, उदाहरण के लिए, सूजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, गुर्दे के काम को आसान बनाने के लिए उपचार के पहले कुछ दिनों में आहार से प्रोटीन हटा दिया जाता है। फिर धीरे-धीरे कम मात्रा में प्रोटीन युक्त आहार दें।

निभाना भी जरूरी है पीने का नियम. पर्याप्त तरल पीना बहुत महत्वपूर्ण है, कम से कम 1.5 लीटर, लेकिन इसका दुरुपयोग न करें। पानी की कमी, साथ ही अधिकता, संवहनी प्रणाली के विघटन और एडिमा के गठन की ओर ले जाती है।

नमक के साथ भी ऐसा ही होता है। नमक का पूर्ण बहिष्कार एंडोथेलियम (रक्त वाहिकाओं में एक परत) के कार्य को बाधित करने की धमकी देता है, जो संवहनी स्वर के लिए जिम्मेदार है। सिकुड़न के उल्लंघन से केशिका पारगम्यता और शोफ में वृद्धि होती है।

नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और अति प्रयोगनमक, क्योंकि सोडियम क्लोराइड शरीर में तरल पदार्थ को बनाए रखता है। इसलिए, नमक को पूरी तरह से बाहर नहीं किया जाता है, लेकिन इसकी मात्रा प्रति दिन 3-3.5 ग्राम तक कम हो जाती है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, एडिमा के लिए आहार अलग हो सकता है, इसलिए आपको अपने आप को बहुत अधिक सीमित करने की आवश्यकता नहीं है। यह बहुत नमकीन, मसालेदार, मीठा, वसायुक्त आहार से बाहर करने के लिए पर्याप्त है। बिना गैस के सिर्फ शुद्ध पानी पीना और एक जोड़े के लिए खाना पकाना, सेंकना और पकाना बेहतर है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि भोजन छोटे भागों में दिन में 5-6 बार भिन्नात्मक हो, ताकि शरीर अधिक आसानी से सामना कर सके।

• ताजा क्रैनबेरी, लाल रंग की खट्टी बेरी का रसऔर रस;
• लिंगोनबेरी रस, लिंगोनबेरी पत्ती का काढ़ा;
• तरबूज;
• खीरे;
• ताजा कद्दू का रस;
• अंगूर, आदि

आप शारीरिक गतिविधि की मदद से भी अपनी स्थिति को कम कर सकते हैं। एडिमा से गर्भवती महिलाओं के लिए व्यायाम रक्त परिसंचरण और द्रव के बहिर्वाह में सुधार करने में मदद करता है। तैरना सबसे फायदेमंद शारीरिक गतिविधियों में से एक है। दैनिक सैर भी उपयोगी है, लेकिन बहुत लंबी नहीं, दिन में लगभग 30-60 मिनट, बेहतर रूप से - सुबह और शाम में 30 मिनट।

घर पर, आप सरल और कर सकते हैं प्रभावी व्यायाम. आपको चारों तरफ जाने की जरूरत है और वैकल्पिक रूप से आसानी से एक पैर को अपने पेट की ओर खींचें, फिर इसे वापस सीधा करें, 5 बार दोहराएं। प्रारंभिक स्थिति पर लौटें और दूसरे पैर पर व्यायाम करें।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की रोकथाम

गर्भावस्था के दौरान सूजन को रोकने के लिए, आपको यह करना चाहिए:

• गर्भावस्था की योजना बनाने की जिम्मेदारी लें, यदि आवश्यक हो तो रोगों के उपचार का एक कोर्स करें;
• 20 से 30 वर्ष की आयु के बीच गर्भवती होना वांछनीय है;
• आरामदायक परिस्थितियों में रहना, सूखे, गर्म कमरे में रहना, साफ कपड़े पहनना;
• पोषण स्थापित करें - यह उपयोगी, संतुलित होना चाहिए;
• निष्क्रिय जीवन शैली से बचें, लेकिन शारीरिक गतिविधि का दुरुपयोग न करें;
• प्रसवपूर्व क्लिनिक में नियमित रूप से जांच कराएं, आवश्यकतानुसार विटामिन लें और डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें।

अक्सर, तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं में प्रीक्लेम्पसिया में एडिमा एक वंशानुगत प्रवृत्ति से जुड़ी होती है, जिससे निपटना काफी मुश्किल होता है। एक महिला जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकती है यदि वह निवारक उपायों का पालन करती है और जांच की जाती है। एडिमा का समय पर पता लगाने से उन्हें खत्म करने और समय से पहले जन्म और अन्य जटिलताओं को रोकने के लिए समय पर उपाय करने में मदद मिलेगी।

एडिमा शरीर के किसी भी हिस्से के बीचवाला स्थान में तरल पदार्थ का अत्यधिक संचय है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में घूमने वाले द्रव की मात्रा लगभग दोगुनी हो जाती है, क्योंकि यह एमनियोटिक द्रव, प्लेसेंटा में निहित होता है, और बढ़ते बच्चे और उसके संचार तंत्र को भी इसकी आवश्यकता होती है। उसी समय, जल-नमक चयापचय में परिवर्तन होता है (सोडियम वाहिकाओं में जमा हो जाता है, जो द्रव के उत्सर्जन में देरी करता है), और बढ़ता हुआ गर्भाशय वाहिकाओं और अंगों पर दबाव डालता है, जो रक्त परिसंचरण को धीमा कर देता है और द्रव प्रतिधारण में योगदान देता है। इन सबके अलावा, इस अवधि के दौरान हार्मोनल स्तर में बदलाव से प्यास का अहसास होता है, जिससे सूजन भी होती है।

एक सिंड्रोम के रूप में एडिमा शरीर के विभिन्न अंगों और प्रणालियों के कई रोगों के साथ होती है: अंतःस्रावी, हृदय, वृक्क और अन्य भड़काऊ प्रक्रियाएं।

एडीमा (विशेष रूप से बड़े वाले) केवल एक लक्षण नहीं है जो अनैस्थेटिक दिखता है और असुविधा का कारण बनता है। वे काफी खतरनाक हो सकते हैं। मां की तेज सूजन के कारण, बच्चे को हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी) का अनुभव हो सकता है, और गर्भवती मां खुद आंतरिक अंगों की सूजन से पीड़ित हो सकती है और परिणामस्वरूप, उनके काम में व्यवधान हो सकता है। एडिमा भी प्रीक्लेम्पसिया के लक्षणों में से एक हो सकता है - एक ऐसी स्थिति जो गंभीर होने पर, प्रारंभिक जन्म का सवाल भी उठा सकती है। इसलिए, प्रारंभिक अवस्था में नज़र रखने के लिए उपस्थिति (और यहां तक ​​कि उनकी संभावित उपस्थिति) महत्वपूर्ण है।

हालांकि, कभी-कभी गंभीर सूजन भी गर्भवती महिला को परेशान नहीं करती है और उसका स्वास्थ्य संतोषजनक रहता है। ऐसी स्थिति में भी, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है, क्योंकि ऐसे 90% से अधिक मामलों में स्थिति खराब हो जाती है (पेशाब में प्रोटीन दिखाई देता है, दबाव बढ़ जाता है) और प्रीक्लेम्पसिया में चला जाता है।

एक नियम के रूप में, एडिमा गर्भावस्था के लगभग 30 वें सप्ताह (और प्रीक्लेम्पसिया के साथ - 20 वें सप्ताह से) से गर्भवती मां को परेशान करना शुरू कर देती है।

गंभीर एडिमा गर्भवती महिलाओं के साथ हो सकती है, जुड़वाँ बच्चों की उम्मीद कर सकती है, या बस एक बड़े भ्रूण को जन्म दे सकती है।

गर्भावस्था के दौरान छिपी सूजन - यह क्या है?

ऐसा लगता है कि फुफ्फुस हमेशा एक स्पष्ट समस्या है। हालाँकि, यह पूरी तरह सच नहीं है। स्पष्ट शोफ के अलावा, तथाकथित छिपे हुए एडिमा (आंतरिक अंगों और ऊतकों की सूजन) भी हैं। एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ जो आपको देख रहा है, कई परीक्षाएं आयोजित करके उनका पता लगाने में मदद कर सकता है:

1. नियमित तौल। बहुत बार, अव्यक्त एडिमा बहुत अधिक वजन बढ़ने का संकेत देती है - प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक।
2. पैर परिधि का नियमित माप। जटिल अव्यक्त शोफ को पैर की परिधि के आकार में 1 सेमी या उससे अधिक की वृद्धि से संकेत मिलता है (सप्ताह में एक बार माप लिया जाता है)।
3. दैनिक मूत्राधिक्य के संकेतकों का अध्ययन। ड्यूरिसिस एक निश्चित अवधि में उत्पादित मूत्र की मात्रा है। यह तरल की मात्रा की तुलना करता है जो उत्सर्जित मूत्र की मात्रा के साथ पिया गया था। आम तौर पर, आपके द्वारा पिए जाने वाले सभी तरल पदार्थों में से 3⁄4 प्रति दिन जारी किया जाता है (इसमें पानी, अन्य पेय, फल और सूप शामिल हैं)।

एक नियम के रूप में, डॉक्टर यह पता लगा सकते हैं कि क्या गर्भावस्था के पहले हफ्तों में एक महिला को एडिमा होने का खतरा है। वह इसके बारे में रोगी की जांच, उसके संविधान, आनुवंशिकता, चिकित्सा इतिहास के अध्ययन के साथ-साथ जैव रसायन के लिए रक्त परीक्षण से डेटा प्राप्त करता है। जितनी जल्दी आपको पता चलेगा कि आपको एडिमा हो सकती है, उतनी ही जल्दी आप इसे रोकने के लिए कदम उठा सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की फिजियोलॉजी और पैथोलॉजी

एडिमा शारीरिक और पैथोलॉजिकल हो सकती है। शारीरिक शोफ आमतौर पर जटिलताओं का कारण नहीं बनता है और गर्भवती महिला को केवल उसके प्रति असंतोष की भावना देता है दिखावट. उनकी उत्पत्ति इस तथ्य के कारण है कि बढ़ता हुआ गर्भाशय वाहिकाओं को संकुचित करता है - यह रक्त के सामान्य बहिर्वाह को रोकता है। गर्भाशय मूत्रवाहिनी पर भी दबाव डालता है, जिससे गर्भावस्था के दौरान द्रव प्रतिधारण होता है और परिणामस्वरूप सूजन हो जाती है। शारीरिक प्रकार की एडिमा स्वयं गर्भवती महिला के संविधान से भी जुड़ी हो सकती है - महिलाओं में छोटा कदऔर शरीर के वजन में वृद्धि के साथ, वे अधिक बार होते हैं।

पैथोलॉजिकल एडिमा, एक नियम के रूप में, प्रीक्लेम्पसिया (देर से विषाक्तता) के साथ होती है - गर्भावस्था की एक जटिलता जो तीसरी तिमाही में हो सकती है। इसके लक्षण उच्च रक्तचाप, मूत्र में प्रोटीन का उत्सर्जन (यह सामान्य रूप से अनुपस्थित है), मतली, उल्टी, सिरदर्द, आक्षेप (एक्लेमप्सिया), बुखार, उनींदापन, या, इसके विपरीत, मजबूत उत्तेजना, साथ ही गंभीर सूजन। हालांकि, प्रीक्लेम्पसिया एडिमा के साथ नहीं हो सकता है, और इस तरह के "शुष्क" प्रीक्लेम्पसिया को अधिक गंभीर मामला माना जाता है। इसके अलावा, प्रीक्लेम्पसिया आवश्यक रूप से उपरोक्त सभी लक्षणों के साथ नहीं है। सबसे खतरनाक चीज दौरे की उपस्थिति है। किसी भी मामले में, प्रीक्लेम्पसिया को लगभग हमेशा डॉक्टर की मदद और अस्पताल में गर्भवती महिला की उपस्थिति की आवश्यकता होती है। जितनी जल्दी इलाज शुरू हो, कम मौकाकि यह गंभीर रूप में जाएगा।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन एडिमा का सबसे आम प्रकार है। वे विशेष रूप से उन लोगों को परेशान करते हैं जो अपने पैरों पर या लंबी सैर के बाद बहुत समय बिताते हैं। एडिमा आमतौर पर पैरों और पैरों पर ध्यान देने योग्य होती है। उसी समय, पसंदीदा जूते छोटे हो जाते हैं या जोर से दबाते हैं। यह चुनना महत्वपूर्ण है कि अच्छी तरह से फैली हुई सामग्री से बने असुविधा का कारण न हो, ताकि दोपहर में पहनने में सहज हो। यह ऊँची एड़ी के जूते को छोड़ने के लायक भी है, कम और स्थिर वाले को प्राथमिकता देना। यदि आप गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन के बारे में चिंतित हैं, तो लंबी सैर से बचने की कोशिश करें, लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़े न हों, घर पर एक लापरवाह स्थिति लें और अपने पैरों को ऊपर उठाएं, और नियमित रूप से अपने पैरों की मालिश करें।

गर्भावस्था के दौरान हाथों की सूजन

गर्भावस्था के दौरान हाथों की सूजन, एक नियम के रूप में, उन महिलाओं में प्रकट होती है जो कंप्यूटर पर काम करती हैं, सुई का काम करती हैं और कोई अन्य नीरस काम करती हैं - नीरस आंदोलनों के कारण द्रव का ठहराव होता है। इस मामले में, आपको नियमित रूप से उंगलियों के लिए जिमनास्टिक करने की आवश्यकता है। साथ ही, गर्भावस्था के दूसरे भाग से शुरू होकर डॉक्टर आपके हाथों में अंगूठियां न पहनने की सलाह देते हैं। यदि आप उन्हें समय पर नहीं हटाते हैं, तो आप सूजन की इतनी डिग्री की प्रतीक्षा कर सकते हैं, जिसमें उन्हें निकालना बहुत मुश्किल या असंभव होगा।

गर्भावस्था के दौरान चेहरे की सूजन

गर्भावस्था के दौरान चेहरे की सूजन को नोटिस करना आसान होता है - चेहरा गोल और फूला हुआ हो जाता है। पलकों की सूजन विशेष असुविधा का कारण बनती है, आंखों के नीचे बैग दिखाई देते हैं। यह पलकों की विशिष्ट शारीरिक विशेषताओं के कारण है - इस क्षेत्र में ढीले फाइबर होते हैं, जो तरल को दृढ़ता से अवशोषित करते हैं। चेहरे की सूजन को आप देख कर कम कर सकते हैं सामान्य नियमशरीर की सूजन की रोकथाम के लिए।

गर्भावस्था के दौरान नाक की सूजन

चेहरे की सामान्य सूजन के साथ-साथ संभव के कारण भी नाक सूज सकती है एलर्जी, जो बच्चे की अपेक्षा की अवधि के दौरान बहुत बढ़ जाते हैं। नाक की भीड़ और सूजन को रोकने के लिए सलाह दी जाती है, क्योंकि सांस लेने में समस्या के कारण बच्चे तक ऑक्सीजन पहुंचना मुश्किल हो जाता है। आप बूंदों की मदद से सूजन को खत्म कर सकते हैं, लेकिन यह मत भूलो कि गर्भवती महिलाओं को उपयोग करने की मनाही है पूरी लाइनसामान्य दवाओं से, इसलिए यह बेहतर है कि दवा आपको एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाए जो जानता है कि वास्तव में किन दवाओं की अनुमति है।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा की रोकथाम और उपचार

एडिमा वाली गर्भवती महिलाओं को प्रसवपूर्व क्लिनिक में प्रबंधन के स्तर पर अधिक ध्यान दिया जाता है। गर्भवती माँ को नियमित रूप से तौला जाता है, उसका रक्तचाप मापा जाता है, और उसके गुर्दे के कार्य की निगरानी मूत्र परीक्षण से की जाती है। सब कुछ जटिलताओं की रोकथाम (रोकथाम) के उद्देश्य से है। डॉक्टरों ने दी सलाह :

1. पोषण स्थापित करें।तले हुए और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को छोड़ दें (इस तरह से पकाया गया भोजन रक्त वाहिकाओं पर बुरा प्रभाव डालता है), मांस और सब्जियां उबालें, भाप लें, सेंकना करें। भोजन में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन होना चाहिए (इसकी कमी से बचने के लिए, जो प्रीक्लेम्पसिया के साथ हो सकता है)। वसायुक्त, मसालेदार, मसालेदार, मीठे खाद्य पदार्थ, मफिन न खाना भी बेहतर है। लेकिन कम वसा वाले शोरबा, अनाज, फल और सब्जियां नियमित रूप से खानी चाहिए। फुफ्फुस की रोकथाम के लिए, इसे करना उपयोगी है और उपवास के दिन, लेकिन दूर किए बिना, सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं और हमेशा डॉक्टर से परामर्श के बाद।
2. अपने नमक का सेवन सीमित करें (आदर्श रूप से प्रति दिन 1-1.5 ग्राम)।इसमें सोडियम होता है, जिसकी बदौलत यह शरीर में तरल पदार्थ को बरकरार रखता है। खाना पकाने के दौरान न केवल कम नमक (या बिल्कुल भी नमक नहीं) खाना महत्वपूर्ण है, बल्कि आहार से अचार, सौकरकूट, हेरिंग, चिप्स, पटाखे, सॉसेज और डिब्बाबंद भोजन को भी हटाना है।
3. अधिक पीना।पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ आपके शरीर में जल-नमक चयापचय को गति देगा। यदि आप कम पीते हैं, तो आप शरीर को निर्जलीकरण में ला सकते हैं, जो कम खतरनाक नहीं है। यह एक दिन में 1.5 लीटर पानी पीने के लायक है (सूप, कॉम्पोट्स की गिनती नहीं), और रात के खाने से पहले अधिकांश तरल पीएं, शाम के लिए कम छोड़ दें। बड़े गिलास में नहीं, बल्कि छोटे घूंट में पीना बेहतर है, अक्सर, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके। हालांकि, आपको तरल का दुरुपयोग भी नहीं करना चाहिए - यह और भी अधिक फुफ्फुस की उपस्थिति से भरा होता है। आप न केवल पानी, बल्कि जूस (अधिमानतः बिना मीठा और ताजा निचोड़ा हुआ), फलों के पेय, दूध के साथ चाय भी पी सकते हैं। साथ ही, बेहतर होगा कि ब्लैक टी और कॉफी से दूर न हों, वे रक्त वाहिकाओं और दबाव को प्रभावित कर सकते हैं। हरी चाययह भी उतना उपयोगी नहीं है जितना कि कई लोग सोचते हैं: इसमें बड़ी मात्रा में कैफीन होता है और यह रक्त वाहिकाओं की स्थिति को भी प्रभावित कर सकता है। आप प्रति दिन दो कप से अधिक नहीं पी सकते हैं। सोडा के बारे में भूल जाओ, खासकर मीठे वाले। द्रव प्रतिधारण के अलावा, यह नाराज़गी को भी भड़काता है। यदि आप तथाकथित मूत्रवर्धक चाय पीना शुरू करने जा रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें - ऐसे सभी पेय फायदेमंद नहीं हो सकते हैं, और आपको उन्हें बहुत सावधानी से लेने की आवश्यकता है।
4. अपनी ताकत के अनुसार आगे बढ़ें और जिम्नास्टिक करें।सक्रिय आंदोलनों के साथ, एडिमा का खतरा आधे से कम हो जाता है। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष जिम्नास्टिक करें, योग करें, पूल में जाएं। मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें और इसे अपनी क्षमता के अनुसार करें। भार एक समान और खुराक वाला होना चाहिए।
5. चलो हमारे पैर आराम करो।कोशिश करें कि स्थिर न रहें या बहुत देर तक न चलें। यदि आप बैठे हैं, तो अपने पैरों को फुटरेस्ट या स्टूल पर रखें। उसी समय, एक पैर को दूसरे पर फेंककर बैठना बिल्कुल असंभव है। लंबे समय तक बैठने पर, घंटे में लगभग एक बार पैरों के व्यायाम करें - उन्हें अलग-अलग दिशाओं में घुमाएं। अपनी एड़ी और पैर की उंगलियों पर बारी-बारी से उठें। एक ही पोजीशन में ज्यादा देर तक न बैठें। लेटकर, अपने पैरों के नीचे एक रोलर लगाएं। ठंडे पैर स्नान और मालिश करें।
6. कोशिश करें कि ज्यादा देर तक गर्म या भरे हुए कमरों में न रहें।
7. अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित विशेष संपीड़न अंडरवियर पहनें।पैरों की सूजन वैरिकाज़ नसों के साथ हो सकती है। फेलोबोलॉजिस्ट को इस समस्या के उपचार से निपटना चाहिए, वह आपको आवश्यक डिग्री के संपीड़न के अंडरवियर भी लिखेगा। मुख्य बात यह है कि इसे आकार में चुनना है, इसे दबाया नहीं जाना चाहिए।

एडिमा एक लक्षण है जो लगभग हर गर्भावस्था के साथ होता है। छोटी सूजन लगभग अपरिहार्य है, लेकिन उनमें कुछ भी खतरनाक नहीं है। इसलिए, चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। मुख्य बात समय पर जिम्मेदारी दिखाना है और उनकी रोकथाम के नियमों के बारे में नहीं भूलना है, ताकि उन्हें गंभीर स्तर पर न लाया जाए। उसी समय, बच्चे के जन्म के बाद, एडिमा जल्दी से गायब हो जाती है, क्योंकि महिला का शरीर लगभग 8 लीटर अतिरिक्त तरल पदार्थ छोड़ देता है। और आप इस समस्या को जल्दी ही भूल जाएंगे।

एडिमा के लक्षण: डॉक्टर को कब देखना है

यह निर्धारित करने का सबसे आसान तरीका है कि आपको सूजन है या नहीं, त्वचा पर अपनी उंगली दबाएं। यदि कोई एडिमा नहीं है, तो त्वचा पर कोई निशान नहीं रहेगा, यदि वहाँ है, तो आप एक छेद देखेंगे जो धीरे-धीरे बाहर निकल जाएगा, और त्वचा खुद ही पीली हो जाती है और एडिमा के साथ तनावपूर्ण हो जाती है।

थोड़ी सी फुफ्फुस गर्भवती महिला को नुकसान नहीं पहुंचाएगी, हालांकि, ऐसे संकेत हैं, जिन पर ध्यान देना बेहतर है कि डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें:

• तेज वजन बढ़ना। यदि आप प्रति सप्ताह 300 ग्राम से अधिक प्राप्त करते हैं, तो यह गंभीर सूजन और शरीर में बड़ी मात्रा में अतिरिक्त तरल पदार्थ का संकेत देता है।
• एडिमा की अभिव्यक्ति सुबह का समय. एक नियम के रूप में, फुफ्फुस अस्थायी है और शाम को तेज होता है, और सुबह में इसका कोई निशान नहीं होता है। अगर वह आपको सुबह से परेशान कर रही है तो यह खतरनाक डिग्री में जा सकती है।
• जलन, पैर की उंगलियों और हाथों में झुनझुनी, उनका सुन्न होना। यह तंत्रिका संपीड़न के कारण है। गंभीर सूजन के साथ, उंगलियों को मोड़ने में भी कठिनाई हो सकती है, और पैरों पर कदम रखने में दर्द होता है।
• जूते टाइट और टाइट होते हैं, अंगुलियों से अंगूठियां निकालना मुश्किल होता है या बिल्कुल भी नहीं हटाया जाता है।
• चेहरे का शानदार गोलाई, नाक और होंठों की सूजन।
• धड़कन, सांस की तकलीफ, दबाव में वृद्धि।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा लगभग हर महिला में अलग-अलग डिग्री में होती है। लेकिन सभी मामलों में नहीं, वे एक विकृति का संकेत देते हैं और चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। इससे पहले कि आप एडिमा का इलाज शुरू करें, आपको उनकी घटना के कारण की पहचान करनी चाहिए, क्या एडिमा को खत्म करना आवश्यक है, और क्या उनके खिलाफ लड़ाई से कुछ बदतर होने का खतरा है।

गर्भावस्था के आवश्यक तत्व के रूप में पानी

जैसा कि आप जानते हैं, मानव शरीर में 80% तक पानी होता है। गर्भधारण के दौरान, पानी की मात्रा 6-8 लीटर बढ़ जाती है, जिनमें से अधिकांश (6 लीटर तक) अतिरिक्त ऊतक अवस्था में होती है, और लगभग 3 लीटर ऊतकों में जमा हो जाती है। गर्भ के अंत तक, पानी की मात्रा एक और 6 लीटर बढ़ जाती है, जिनमें से 3 बच्चे, प्लेसेंटा और एमनियोटिक द्रव पर पड़ते हैं, और बाकी महिला के परिसंचारी रक्त, बढ़ते गर्भाशय और स्तन ग्रंथियों की मात्रा बढ़ाने के लिए। यह "बाढ़" एक शारीरिक गर्भावस्था की सामान्य स्थिति है।

रक्त के तरल भाग की मात्रा में वृद्धि 8 सप्ताह से शुरू होती है, जबकि एरिथ्रोसाइट्स की संख्या में 18 सप्ताह से वृद्धि होती है। यह भ्रूण को ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाने की आवश्यकता के कारण होता है - रक्त जितना पतला और अधिक तरल होता है, उतनी ही तेजी से यह वितरित करता है।

एडिमा गठन का तंत्र

भ्रूण तक पानी पहुंचने के लिए, यह संवहनी बिस्तर में होना चाहिए, न कि ऊतकों या शरीर के गुहाओं में। रक्त वाहिकाओं में द्रव 2 घटकों द्वारा धारण किया जाता है:

1. सोडियम क्लोराइड
2. प्रोटीन (एल्ब्यूमिन)।

एल्ब्यूमिन प्रोटीन रक्त वाहिकाओं में ऑन्कोटिक दबाव बनाए रखता है, जबकि सोडियम उनमें पानी बनाए रखता है। यदि इन पदार्थों की कमी है, तो द्रव ऊतकों में "छोड़ देता है", अर्थात जहाजों की पारगम्यता बढ़ जाती है। एल्ब्यूमिन एक महिला के लीवर द्वारा उन अमीनो एसिड से निर्मित होता है जो भोजन के साथ आते हैं, यानी यह मायने रखता है कि गर्भवती माँ कैसे खाती है।

सोडियम क्लोराइड भोजन से आता है और गुर्दे द्वारा भी जमा किया जाता है। इसके अलावा, नमक चयापचय हार्मोन द्वारा नियंत्रित होता है। इस प्रकार, एडिमा घटना के तंत्र में दूसरा क्षण होता है - पानी-नमक चयापचय का उल्लंघन, जब सोडियम ऊतकों में जमा हो जाता है और जहाजों से पानी को आकर्षित करता है। चूंकि रक्त का तरल भाग छोटा हो जाता है, यह गाढ़ा हो जाता है, अर्थात दृश्य या छिपी हुई एडिमा की पृष्ठभूमि के खिलाफ, माँ के शरीर में निर्जलीकरण () का अनुभव होता है।

एडिमा वर्गीकरण

एडिमा शारीरिक दोनों हो सकती है, अर्थात, जो उत्तेजक कारकों के समाप्त होने पर अपने आप गायब हो जाती हैं, और रोग, एक चिकित्सा समस्या के कारण होती हैं। एडिमा को "सामान्य" और पैथोलॉजी में विभाजित करने वाली रेखा बल्कि अस्थिर है, और इसे खींचना बहुत मुश्किल है, और किसी को न केवल गर्भकालीन आयु और सहवर्ती विकृति को ध्यान में रखना चाहिए, बल्कि महिला की उम्र, भ्रूणों की संख्या, उसे भी ध्यान में रखना चाहिए। ऊंचाई और संवैधानिक विशेषताएं।

एडिमा को इसके प्रसार के अनुसार भी वर्गीकृत किया गया है:

• मैं डिग्री - पैरों की सूजन (अक्सर पैर और पैर) और हाथ;
• द्वितीय डिग्री - एडिमा पेट की सामने की दीवार और लुंबोसैक्रल क्षेत्र में "उगती है";
• III डिग्री - न केवल निचले अंग और पेट सूज जाते हैं, बल्कि चेहरा भी;
• IV डिग्री - सामान्यीकृत शोफ या अनासारका।

उत्पत्ति के आधार पर, एडिमा में विभाजित है:

• हाइड्रोमिक - मूत्र प्रणाली के रोगों के कारण;
• कार्डिएक - कार्डियोवास्कुलर पैथोलॉजी के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है;
• थकावट के कारण कैशेक्टिक या डिस्ट्रोफिक;
• सूजन (दर्दनाक, एलर्जी, विक्षिप्त और विषाक्त) के फोकस के गठन के परिणामस्वरूप भड़काऊ उत्पन्न होता है;
• कंजेस्टिव एडिमा नसों के रोगों (वैरिकाज़ नसों, घनास्त्रता और थ्रोम्बोफ्लिबिटिस) में प्रकट होती है।

एडिमा के कारण

निम्नलिखित कारणों से शारीरिक शोफ प्रकट हो सकता है:

• गर्म और भरा हुआ मौसम;
• पैरों पर अत्यधिक शारीरिक परिश्रम (लंबे समय तक खड़े रहना, चलना) या हाथों पर (कंप्यूटर का काम, लेखन);
• सपाट पैर;
• तंग जूते या ऊँची एड़ी के जूते पहनना;
• नरम और कम सीटों पर लंबे समय तक बैठे रहना;
• बैठते समय अपने पैरों को पार करने की आदत;
• आहार में त्रुटियां (नमकीन और मसालेदार भोजन का अत्यधिक सेवन);
• अधिक वजन;
• बड़े गर्भाशय की मात्रा बाद की तिथियांगर्भावस्था या कई गर्भावस्था के साथ) - गर्भाशय अवर वेना कावा को संकुचित करता है और निचले शरीर और पैरों में रक्त के प्रवाह को बाधित करता है;
• कम वृद्धि;
• भौतिक निष्क्रियता।

पैथोलॉजिकल एडिमा कई बीमारियों की उपस्थिति में और / या गर्भावस्था की जटिलता के रूप में प्रकट होती है:

निचले छोरों की वैरिकाज़ नसें

इस मामले में, एडिमा नसों के माध्यम से रक्त के बहिर्वाह के उल्लंघन के कारण प्रकट होती है, नसों में इसका ठहराव, जो उनमें हाइड्रोस्टेटिक दबाव में वृद्धि को भड़काता है। सबसे पहले, बड़े शिरापरक जहाजों में दबाव बढ़ता है, और फिर छोटे में, और द्रव को एडिमा के गठन के साथ जहाजों से अंतरालीय स्थान में "निचोड़ा" जाता है। इस समूह में शिराओं के अन्य रोग भी शामिल हैं, जो एक जटिलता दोनों हो सकते हैं वैरिकाज़ रोग, और एक स्वतंत्र बीमारी (घनास्त्रता, फेलबिटिस, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस)। इस मामले में, एडिमा के विकास के लिए वर्णित तंत्र के अलावा, एक भड़काऊ क्षण भी है।

कार्डियोवास्कुलर पैथोलॉजी

हृदय रोग (जन्मजात हृदय दोष, आदि) हृदय की अपर्याप्तता के विकास की ओर ले जाते हैं, जिनमें से एक अभिव्यक्ति एडिमा है। शरीर में द्रव प्रतिधारण केंद्रीय शिरापरक दबाव में वृद्धि के कारण होता है, क्योंकि आंतरिक अंगों को कम ऑक्सीजन युक्त रक्त प्राप्त होता है, साथ ही गुर्दे द्वारा सोडियम प्रतिधारण भी होता है। केंद्रीय शिरापरक दबाव में वृद्धि के साथ, केशिकाओं में हाइड्रोस्टेटिक दबाव बढ़ जाता है, जो ऊतकों में पानी को "निचोड़" देता है। गर्भावस्था से हृदय पर भार बढ़ जाता है, जो आगे चलकर एडिमा की घटना का कारण बनता है।

गुर्दा रोगविज्ञान

नेफ्रोटिक सिंड्रोम, जो एडिमा की विशेषता है, आमतौर पर ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस के साथ मनाया जाता है। एडिमा गठन के तंत्र में कई बिंदु हैं। सबसे पहले, सामान्य या लगातार पेशाब की पृष्ठभूमि के खिलाफ मूत्र में प्रोटीन खो जाता है, जिससे रक्त वाहिकाओं में ऑन्कोटिक दबाव में कमी और उनकी पारगम्यता में वृद्धि होती है, और, परिणामस्वरूप, एडिमा की घटना होती है। दूसरे, कम पेशाब के साथ, ऊतकों में सोडियम बरकरार रहता है, जो रक्त वाहिकाओं से तरल पदार्थ खींचता है। तीसरा, गुर्दे का निस्पंदन कार्य गड़बड़ा जाता है (सोडियम प्रतिधारण) और पानी-नमक चयापचय गड़बड़ा जाता है (एल्डोस्टेरोन का उत्पादन बढ़ जाता है, जो शरीर में तरल पदार्थ को भी बरकरार रखता है)।

एलर्जी

क्विन्के की एडिमा - एलर्जी की गंभीर अभिव्यक्तियों में से एक ऊपरी श्वसन पथ और त्वचा के श्लेष्म झिल्ली की सामान्यीकृत सूजन से जुड़ी होती है और शरीर में एलर्जेन (एंटीजन) के प्रवेश पर विकसित होती है। एलर्जेन भड़काऊ मध्यस्थों के उत्पादन को बढ़ावा देता है: सेरोटोनिन, हिस्टामाइन और अन्य। बदले में, भड़काऊ मध्यस्थ संवहनी दीवार की पारगम्यता को बढ़ाते हैं, और रक्त से द्रव ऊतकों में बह जाता है, जिससे एडिमा बन जाती है। के बारे में अधिक ।

प्राक्गर्भाक्षेपक

थायराइड रोग

सूजन का निर्धारण कैसे करें

एडिमा, परिभाषा के अनुसार, एक संचय है अधिकसंवहनी बिस्तर के बाहर तरल पदार्थ, लेकिन आंतरिक अंगों (दिल की थैली, फुफ्फुस, और अन्य) के ऊतकों और गुहाओं में। एडिमा छिपी और दृश्यमान में विभाजित है। निम्नलिखित लक्षणों के आधार पर केवल एक डॉक्टर द्वारा हिडन एडिमा पर संदेह किया जा सकता है:

भार बढ़ना

गर्भवती महिला ने रोग संबंधी वृद्धिवजन में, जो 30 सप्ताह के बाद 7 दिनों में 300 ग्राम से अधिक हो जाता है। या पूरे गर्भकाल के लिए कुल वजन 20 किलो से अधिक है। हालांकि, किसी को महिला के संविधान के प्रकार और ऊंचाई को ध्यान में रखना चाहिए और गुप्त एडिमा के कारण या चमड़े के नीचे की वसा के संचय के कारण पैथोलॉजिकल वजन बढ़ने के बीच अंतर करना चाहिए।

दैनिक मूत्राधिक्य

इसे निर्धारित करने के लिए, तरल नशे की मात्रा (सूप और पानी वाले फलों के साथ) और उत्सर्जित तरल को ध्यान में रखा जाता है। आम तौर पर, उनका अनुपात 4/3 (पसीने और सांस के साथ उत्सर्जित लगभग 300 मिलीलीटर तरल पदार्थ के साथ) होता है। यदि दैनिक ड्यूरिसिस नकारात्मक है, अर्थात, नशे में तरल पदार्थ की मात्रा आवंटित राशि से काफी अधिक है, यह अव्यक्त एडिमा को इंगित करता है।

निशामेह

महिला नोट करती है कि रात में उत्सर्जित मूत्र की मात्रा दिन की तुलना में बहुत अधिक होती है। इसके अलावा, रात में पेशाब करने की इच्छा अधिक हो जाती है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि 37 सप्ताह के बाद यह लक्षण एक निकट जन्म का संकेत भी दे सकता है (सिर को छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार के खिलाफ दबाया जाता है और मूत्राशय को निचोड़ता है)।

मैकक्लर-एल्ड्रिच परीक्षण

अंतःस्रावी रूप से, खारा सोडियम क्लोराइड समाधान के 0.2 मिलीलीटर को प्रकोष्ठ क्षेत्र में अंतःक्षिप्त किया जाता है और गठित छाले के पुनर्जीवन का समय नोट किया जाता है। आम तौर पर, यह 35 मिनट या उससे अधिक समय के बाद गायब हो जाना चाहिए। यदि इसके पुनर्जीवन का समय छोटा हो जाता है, तो हम सुरक्षित रूप से छिपे हुए शोफ के बारे में बात कर सकते हैं।

दृश्य शोफ निम्नलिखित लक्षणों के आधार पर स्वयं गर्भवती महिला द्वारा निर्धारित किया जा सकता है:

• अंगूठी का एक लक्षण - एक विशिष्ट संकेत उंगलियों की सूजन को इंगित करता है: शादी की अंगूठी उंगली से नहीं हटाई जाती है या कठिनाई से हटा दी जाती है।
• जूते- आदतन और घिसे-पिटे जूते अचानक टाइट और टाइट हो जाते हैं, जो पैरों में सूजन का संकेत देता है।
• मोज़े - गर्भवती माँ ने अपने मोज़े उतारने के बाद, उसने देखा कि निशान, यहाँ तक कि उसके पैरों पर लोचदार बैंड से स्पष्ट छाप, लंबे समय तक गायब नहीं होते हैं।
• लक्षण "फोसा" - पिंडली पर उंगली दबाने पर (ऐसी जगह पर जहां केवल त्वचा टिबिया को कवर करती है), एक विशेषता अवसाद बना रहता है, जो कुछ समय के लिए दूर नहीं होता है।
• टखने की मात्रा- टखने के क्षेत्र में परिधि को मापने और इसे प्रति सप्ताह 1 सेमी या उससे अधिक बढ़ाने पर, यह एडिमा के पक्ष में बोलता है।
• सामान्यीकृत शोफ के लक्षण- अनासारका के साथ, न केवल पैर सूज जाते हैं, वे हाथों की सूजन, लेबिया, पूर्वकाल पेट की दीवार और चेहरे (होंठ, पलकें और नाक की सूजन) से जुड़ जाते हैं। खतरनाक लक्षण- अपने हाथ को मुट्ठी में बांधने या नीचे झुकने और अपने जूतों को जकड़ने में असमर्थता। गर्भावस्था के दौरान इस तरह की गंभीर सूजन एक विकसित प्रीक्लेम्पसिया का संकेत दे सकती है।

विभिन्न प्रकार के शोफ के लक्षण

विभिन्न मूल के शोफ भी लक्षणों में भिन्न होते हैं:

कार्डिएक एडिमा

प्रारंभिक अवस्था में एडिमा पिंडली से शुरू होती है, जांघों और ऊपर तक फैलती है, सममित होती है। पर ऊर्ध्वाधर स्थितिशरीर में केवल पैर सूज जाते हैं। एक क्षैतिज स्थिति में, एडिमा को त्रिकास्थि और पीठ के निचले हिस्से में पुनर्वितरित किया जाता है, नींद के बाद (प्रारंभिक अवस्था में) यह गायब हो जाता है। एडिमा काफी घनी है, "गड्ढे" लंबे समय तक गायब नहीं होते हैं। त्वचाएडिमा सियानोटिक और ठंड के क्षेत्र में। बाद में, गुहाओं (फुफ्फुस, हृदय, उदर) में द्रव का संचय उपचर्म ऊतक के शोफ में शामिल हो जाता है। इसके अलावा, सांस की तकलीफ, थकान और सामान्य पीलापन होता है।

गुर्दे की सूजन

गुर्दे की उत्पत्ति के शोफ को ऊपर से उनकी उपस्थिति की विशेषता है, और वे फैल गए हैं। इस तरह की सूजन, इसके विपरीत, सुबह दिखाई देती है, और शाम को गायब हो जाती है। वे ढीले होते हैं और लंबे समय तक दबाव का निशान नहीं रखते हैं। चेहरे पर दिखें, जहां ज्यादा लूज चमड़े के नीचे ऊतक- सूजी हुई पलकें। एडिमा को प्रवास करने की प्रवृत्ति की विशेषता है - शरीर की स्थिति बदलते समय इसे स्थानांतरित करना आसान होता है। एडिमा के स्थानों में त्वचा पीली, गर्म और शुष्क होती है। अन्य लक्षण भी हैं: सिरदर्द, उच्च रक्तचाप, मूत्र "मांस ढलान" (सकल हेमट्यूरिया) का रंग बन जाता है।

निचले छोरों की नसों के रोगों में शोफ

निचले छोरों की वैरिकाज़ नसों के साथ, एडिमा धीरे-धीरे विकसित होती है और एक ईमानदार स्थिति में लंबे समय तक रहने से जुड़ी होती है। शाम को फुफ्फुस प्रकट होता है, भारीपन की भावना के साथ, पैरों की लाली, सूजी हुई नसें, दर्द दिखाई दे सकता है। एडिमा के ऊपर की त्वचा गर्म होती है, कभी-कभी एक सियानोटिक टिंट के साथ। एक नियम के रूप में, ऐसी एडिमा सममित नहीं है (केवल एक पैर पर दिखाई देती है)। थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के मामले में, एडिमा भड़काऊ संकेतों के साथ होती है: हाइपरमिया, बुखार, शिरा के साथ दर्द, साथ ही हिलने या छूने पर।

शारीरिक शोफ

आमतौर पर उनकी गंभीरता नगण्य होती है, वे हाथों की पिंडली या उंगलियों पर (लंबे समय तक काम करने के बाद) अधिक बार दिखाई देते हैं। वे नींद के बाद और उत्तेजक कारकों के बहिष्कार के बाद अपने आप से गुजरते हैं।

प्राक्गर्भाक्षेपक

प्रीक्लेम्पसिया के साथ एडिमा हमेशा पैरों और टखनों से शुरू होती है (कुछ मामलों में, उंगलियां एक ही समय में "सूज जाती हैं")। जब स्थिति खराब हो जाती है, तो एडिमा बढ़ जाती है और जांघों, लेबिया और पेट की पूर्वकाल की दीवार तक फैल जाती है। प्यूबिस के ऊपर एक आटा जैसा तकिया दिखाई देता है, जिससे आगे झुकना मुश्किल या असंभव हो जाता है (जूते के फीते बांधें)। फिर चेहरे की सूजन जुड़ जाती है, इसके लक्षण मोटे हो जाते हैं, सूजी हुई पलकों के कारण आंखें झिरी जैसी दिखने लगती हैं। नींद के बाद, दृश्यमान सूजन "गायब हो जाती है" - पूरे शरीर में पुनर्वितरित हो जाती है। यहां तक ​​​​कि महत्वपूर्ण सूजन गर्भवती महिला की संतोषजनक स्थिति के साथ होती है, लेकिन फिर भी, उन्हें उपचार की आवश्यकता होती है। संभावित रूप से प्रतिकूल संकेत रक्तचाप में वृद्धि (विशेषकर डायस्टोलिक) और उपस्थिति हैं।

एडिमा से निपटने के उपाय

अगर गर्भावस्था के दौरान सूजन आ जाए तो क्या करें। सबसे पहले, घबराना बंद करो और शांत हो जाओ। आप अपने दम पर छोटे, शारीरिक शोफ का सामना कर सकते हैं, लेकिन महत्वपूर्ण या स्थायी एडिमा के मामले में, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो आपको बताएगा कि एडिमा से कैसे छुटकारा पाया जाए:

परहेज़

पोषण में, टेबल नमक के सेवन को सीमित करने की सिफारिश की जाती है (लेकिन इसे पूरी तरह से समाप्त नहीं किया जाता है)। तरल पदार्थ का सेवन कम से कम 2 - 2.5 लीटर प्रतिदिन छोटे घूंट में और लगातार करें। पेय से, हर्बल चाय को शामक प्रभाव (पुदीना, नींबू बाम), फलों के पेय और गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी के साथ वरीयता दें।

सैर

वन पार्क क्षेत्र में इत्मीनान से 1.5 - 2 घंटे के लिए नियमित रूप से चलने की सिफारिश की जाती है, जो "स्थिर" रक्त को फैलाने में मदद करेगा, समग्र स्वर बढ़ाएगा और न केवल शरीर में अत्यधिक वसा की उपस्थिति को रोकेगा, बल्कि सूजन भी होगी।

मूत्रवर्धक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियाँ

काढ़े और आसव औषधीय जड़ी बूटियाँएक कमजोर मूत्रवर्धक प्रभाव के साथ केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। विशेष रूप से उनका स्वागत मूत्र प्रणाली के रोगों के लिए संकेत दिया गया है। समान करने के लिए औषधीय पौधेशामिल हैं: भालूबेरी, लिंगोनबेरी पत्ता, अजमोद। उनके पास कमजोर मूत्रवर्धक, विरोधी भड़काऊ और एंटीस्पास्मोडिक गुण हैं। प्रीक्लेम्पसिया के कारण होने वाले एडिमा में सावधानी बरतें (इस मामले में, मूत्रवर्धक को contraindicated है)।

दवाएं जो संवहनी स्वर को बढ़ाती हैं

सूजन को दूर करें (विशेषकर निचले छोरों की नसों के रोगों में) स्थानीय थक्कारोधी और साधन की संवहनी दीवार को मजबूत करने में मदद करेगा ()। ऐसी दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं। इसे पैरों की त्वचा में लियोटन-जेल, वेनिटन, हेपरिन मरहम, एसेवेन जेल को रगड़ने की अनुमति है। एस्कॉर्टिन, एस्क्यूसन, वेनोरूटन के मौखिक प्रशासन की भी सिफारिश की जाती है, जो संवहनी दीवार को मजबूत करती है और इसकी पारगम्यता को कम करती है।

संपीड़न अंडरवियर पहनना

विशेष संपीड़न अंडरवियर (स्टॉकिंग्स या चड्डी) पहनना, जो विशेष रूप से पैरों की वैरिकाज़ नसों वाली गर्भवती महिलाओं के लिए अनुशंसित है, गर्भावस्था के दौरान सूजन को दूर करने में भी मदद करेगा। निचले अंगों पर समान रूप से दबाव वितरित करने के लिए प्रवण स्थिति में स्टॉकिंग्स / चड्डी पहनना आवश्यक है।

• गर्म जगहों पर जाने से बचें
• लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने से बचें।

प्रीक्लेम्पसिया के विकास या पुरानी एक्सट्रैजेनिटल बीमारियों (गुर्दे, यकृत, हृदय की विकृति) के बिगड़ने की स्थिति में, गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है।

प्रश्न जवाब

मैं सूज जाती हूं (गर्भावस्था के दौरान)। वास्तव में क्या खाया जा सकता है और क्या नहीं?

मजबूत चाय (हरी चाय सहित) और चाय जो एडिमा को उत्तेजित और उत्तेजित करती है, साथ ही मीठे कार्बोनेटेड पेय और रस (प्यास का कारण) पीने से बाहर करने की सिफारिश की जाती है। आपको नमक का सेवन करने से मना नहीं करना चाहिए, लेकिन आपको अत्यधिक नमकीन, मसालेदार और मसालेदार भोजन (अचार, खट्टी गोभी, नट और चिप्स और अधिक)। नियमों का पालन करने के लिए पौष्टिक भोजनस्मोक्ड मीट, मिठाई और पेस्ट्री लेने से मना करें। एक जोड़े के लिए खाना पकाने, स्टू, सेंकना या उबालने की सलाह दी जाती है, लेकिन किसी भी मामले में तलना न करें। दैनिक आहार में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन होना चाहिए, दोनों पशु और वनस्पति मूल (दुबला मांस, ऑफल, पनीर, अनाज)। दैनिक उपयोग भी करें ताजा सब्जियाँऔर फल, विटामिन के स्रोत के रूप में, और लैक्टिक एसिड उत्पाद - कैल्शियम का एक स्रोत। उपयोगी मछली और समुद्री भोजन, वनस्पति तेल, जिसमें बड़ी मात्रा में पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान सूजन के खतरे क्या हैं?

कोई भी एडिमा, जब तक, निश्चित रूप से, वे शारीरिक नहीं हैं, न केवल महिला के लिए, बल्कि उसके अजन्मे बच्चे के लिए भी खतरा हैं। एक महिला, एक नियम के रूप में, गर्भावस्था से पहले भी एक्सट्रैजेनिटल पैथोलॉजी से अवगत होती है, जिसकी पूर्व संध्या पर और गर्भधारण के दौरान, उसे उचित उपचार निर्धारित किया जाता है। गर्भावस्था की एक गंभीर जटिलता एडिमा है, जो प्रीक्लेम्पसिया द्वारा उकसाया जाता है। उपचार की अनुपस्थिति में, एक पूर्व-आक्षेपी राज्य (प्रीक्लेम्पसिया) और एक ऐंठन जब्ती (एक्लम्पसिया) का विकास संभव है। प्रीक्लेम्पसिया के लक्षण भ्रम या आंदोलन हैं, गर्भावस्था के दौरान नाक की सूजन, जो भीड़ या अचानक बहती नाक से प्रकट होती है, आंखों के सामने उड़ती है, टिनिटस, और इसी तरह। समय पर सहायता प्रदान करने में विफलता से आक्षेप होता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भवती महिला की मृत्यु हो सकती है।

घर पर सूजन को कैसे रोका जा सकता है?

शारीरिक उत्पत्ति की मामूली सूजन निम्नलिखित उपायों को खत्म करने में मदद करेगी:

• बाईं ओर लेटने की स्थिति (बड़ी रक्त वाहिकाओं पर गर्भाशय के दबाव को कम करती है, गुर्दे में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है);
• उठे हुए पैरों के साथ सोएं या आराम करें (उनके नीचे एक छोटा तकिया रखें);
• ठंडे पैर स्नान, बर्फ के टुकड़े से पैरों को रगड़ें;
• जिमनास्टिक और पैरों की मालिश;
• ऊँची एड़ी के जूते को मना करें, छोटी एड़ी और मुफ्त के जूते को वरीयता दें;
• एक लंबी मजबूर स्थिति (एक डेस्क पर बैठे) के साथ, पैरों को आराम दें (उन्हें एक कुर्सी पर उठाएं, कुछ कदम चलें);
• तंग और कसने वाले कपड़े (लोचदार बैंड, बेल्ट, तंग कॉलर और मोजे) पहनने से बचें।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे एडिमा और प्रीक्लेम्पसिया के विकास का खतरा है?

इस समूह में मौजूदा कारकों वाली गर्भवती महिलाएं शामिल हैं:

• युवा (17 वर्ष से कम) और देर से (30 से अधिक) एक महिला की उम्र;
• पिछली गर्भधारण (विशेषकर एक्लम्पसिया और प्रीक्लेम्पसिया) के दौरान स्थानांतरित होने वाला जेस्टोसिस;
• एक से अधिक भ्रूण के साथ गर्भावस्था;
• उपलब्धता धमनी का उच्च रक्तचापगर्भावस्था से पहले;
• बुरी आदतें (गर्भावस्था से पहले और दौरान दोनों);
• और अन्य अंतःस्रावी विकृति विज्ञान;
• स्पष्ट प्रारंभिक विषाक्तता;
• औद्योगिक खतरों की उपस्थिति;
• छिपे हुए शोफ का खुलासा किया।

गर्भावस्था के दौरान, महिला का शरीर बदली हुई अवस्था के अनुकूल हो जाता है। इस प्रक्रिया को प्राकृतिक माना जाता है।

और अब आइए इस पर अधिक विस्तार से ध्यान दें।

गर्भावस्था के दौरान एडिमा के कारण

गर्भवती माँ के शरीर में परिवर्तन के परिणामस्वरूप बहुत सारा तरल पदार्थ जमा हो जाता है। सप्ताह 8 में इसकी मात्रा 6-8 लीटर तक पहुंच सकती है। इसके लिए आवश्यक है:

• माँ के शरीर में रक्त की मात्रा में वृद्धि;
• अपरा भरना;
• स्तन ग्रंथियों और गर्भाशय की वृद्धि सुनिश्चित करना;
• एमनियोटिक द्रव का निर्माण।

हालांकि, अक्सर शरीर द्वारा निर्मित द्रव की मात्रा आवश्यक मात्रा से अधिक हो जाती है। इस मामले में, एडिमा दिखाई दे सकती है। वे देर से गर्भावस्था में विशेष रूप से अप्रिय होते हैं और मां और बच्चे दोनों के लिए स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

कई अन्य कारणों से पैरों की सूजन भी प्रकट हो सकती है, जिनमें से सूची में शामिल हैं:

1. आंतों की समस्या होना। यदि गर्भावस्था के दौरान किसी लड़की को बार-बार दस्त का अनुभव होता है, तो इससे खराबी हो सकती है। पाचन तंत्रऔर पैरों में सूजन आ जाती है।
2. वैरिकाज - वेंस। गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय तेजी से विकसित होता है। बढ़े हुए अंग वाहिकाओं पर एक संकुचित प्रभाव डालते हैं। इससे वैरिकाज़ नसों का निर्माण हो सकता है। बंद नसों के कारण एडिमा बन जाती है।
3. प्रीक्लेम्पसिया। समस्या को बहुत खतरनाक माना जाता है। उसे न केवल पैरों की सूजन, बल्कि आंतरिक अंगों की भी विशेषता है। प्लेसेंटा के साथ भी ऐसी ही घटना हो सकती है, जो बच्चे के जीवन के लिए सीधा खतरा है।
4. गुर्दे का बिगड़ा हुआ कार्य। गर्भावस्था इस अंग पर भार को काफी बढ़ा देती है। शरीर में जमा अतिरिक्त तरल पदार्थ हमेशा पूरी तरह से उत्सर्जित नहीं होता है। इससे एडिमा दिखाई देती है। यदि वे गुर्दे की गतिविधि के उल्लंघन के कारण उत्पन्न हुए, तो लड़की अपनी आंखों के नीचे चोट के निशान और पेशाब की आवृत्ति में कमी का निरीक्षण कर सकती है।
5. तीव्र थ्रोम्बोफ्लिबिटिस। डॉक्टर इस बीमारी को बेहद खतरनाक की लिस्ट में शामिल करते हैं। इसकी उपस्थिति के संकेतों में से एक पैरों की सूजन है। उनके अलावा, तापमान बढ़ सकता है, पैरों का लाल होना और दर्द हो सकता है।
6. लड़की पहनती है असहज जूतेऔर कपड़े। गर्भावस्था के दौरान कपड़ों के दबाव से भी पैरों में सूजन आ सकती है। यह संचार विकारों के कारण होता है। विशेषज्ञ ऊँची एड़ी के जूते और तंग कपड़े पहनने के खिलाफ दृढ़ता से सलाह देते हैं।
7. वायरल बीमारियां जो गर्भवती मां को हाल ही में हुई हैं। संक्रमण गुर्दे को एक जटिलता दे सकता है। अंगों की कार्यप्रणाली बिगड़ जाएगी, जिससे शरीर से तरल पदार्थ का अपर्याप्त निष्कासन होगा। इससे गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन आ सकती है।
8. हृदय के कार्य या कार्य में खराबी। दिक्कत होने पर सिर्फ पैर ही नहीं, जीभ भी सूज सकती है। इसके अतिरिक्त, एक लड़की बढ़ी हुई उनींदापन, थकान और कब्ज देख सकती है।

एडिमा के कारण प्रत्येक मामले में अलग-अलग होते हैं। एक गतिहीन जीवन शैली, जोड़ों के रोगों की उपस्थिति या लंबे समय तक रहने के कारण समस्या प्रकट हो सकती है बैठने की स्थितिपार किए गए पैरों के साथ। फुफ्फुस के कारण को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, विशेषज्ञ बिना किसी असफलता के डॉक्टर से मिलने की सलाह देते हैं।

गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन

यदि एडिमा शरीर में होने वाले रोग परिवर्तनों के कारण होती है, तो गर्भवती महिला की स्थिति लगातार खराब हो सकती है। धीरे-धीरे, समस्या न केवल पैरों पर, बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों पर भी ध्यान देने योग्य हो जाएगी। विशेषज्ञ एडिमा के चार चरणों में अंतर करते हैं:

1. समस्या पैरों और पैरों के क्षेत्र में प्रकट होती है।
2. धीरे-धीरे, एडिमा कूल्हों, काठ क्षेत्र और पेट के निचले हिस्से में फैल जाती है।
3. तब समस्या की उपस्थिति ध्यान देने योग्य और अधिक हो जाती है। हाथ और चेहरा प्रभावित हो सकता है।
4. शरीर में सामान्य सूजन आ जाती है।

अगर कोई लड़की बच्चे को जन्म दे रही है तो उसके शरीर में बहुत सारा सोडियम सॉल्ट जमा हो जाता है। इनमें पानी को आकर्षित करने की क्षमता होती है। उनके प्रभाव में, एडिमा का गठन होता है, जिसे शारीरिक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। समस्या का कारण बनने वाले कारकों में शामिल हो सकते हैं:

• लड़की बहुत ज्यादा नमकीन खाना खाती है;
• एक गर्भवती महिला खुद को अत्यधिक शारीरिक गतिविधि देती है;
• हवा का तापमान बहुत अधिक है।

शारीरिक शोफ को सामान्य माना जाता है। यदि गर्भावस्था के दौरान ऐसी घटना होती है, तो यह चिंता का विषय नहीं होना चाहिए। यदि आप उत्तेजक कारकों से छुटकारा पा लेते हैं, तो समस्या तुरंत गायब हो जाएगी।

पैथोलॉजिकल एडिमा शारीरिक से अलग है। वे रोगों की उपस्थिति के कारण प्रकट होते हैं। आमतौर पर समस्या अतिरिक्त लक्षणों के साथ होती है:

• लड़की तेजी से वजन बढ़ा रही है;
• सूजन धीरे-धीरे शरीर के अन्य भागों में फैलती है;
• लड़की कमजोर है;
• आंदोलन के साथ कठिनाइयाँ हैं;
• उच्च रक्तचाप मनाया जाता है;
• तापमान बढ़ जाता है।

इस तरह के एडिमा से छुटकारा पाना कहीं अधिक कठिन है। केवल एक डॉक्टर ही समस्या के प्रकार का निर्धारण कर सकता है और इससे निपटने के लिए एक योजना विकसित कर सकता है। यदि कोई लड़की अपने आप में बढ़ी हुई सूजन देखती है, तो आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। स्व-उपचार अतिरिक्त स्वास्थ्य समस्याओं से भरा है।

गर्भावस्था के दौरान खतरनाक सूजन क्या है

एडिमा अपने आप में जो खतरा है वह सीधे उस कारण पर निर्भर करता है जो उनकी उपस्थिति का कारण बना। शारीरिक कारकों के कारण उत्पन्न हुई समस्या चिंता का कारण नहीं होनी चाहिए। यह आसानी से समाप्त हो जाता है यदि इसकी उपस्थिति का कारण हटा दिया जाता है और परिणामस्वरूप, यह अब चिंता नहीं करता है।

गर्भावस्था के दौरान सबसे बड़ी चिंता एडिमा का कारण होना चाहिए, जो प्रीक्लेम्पसिया के कारण प्रकट हुई। पर आरंभिक चरणरोग ड्रॉप्सी के गठन की ओर जाता है। समय के साथ, समस्या नेफ्रोपैथी की उपस्थिति का कारण बन सकती है - गुर्दे के तंत्र को नुकसान, और भविष्य में - करने के लिए। यह रोग व्यावहारिक रूप से लाइलाज है। यह बार-बार दौरे की विशेषता है। कभी-कभी वे इतने मजबूत हो सकते हैं कि लड़की कोमा में पड़ने का जोखिम उठाती है।

प्रीक्लेम्पसिया अक्सर आंतरिक अंगों को रक्त की आपूर्ति के गंभीर उल्लंघन का कारण बनता है। समस्या प्लेसेंटा को भी प्रभावित कर सकती है। रोग के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप, बच्चे को ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त करना बंद कर देते हैं पर्याप्त. यह भ्रूण के आंतरिक अंगों और प्रणालियों के विकास को प्रभावित करेगा। भविष्य में स्थिति बच्चे में पुरानी बीमारियों के विकास का कारण बन सकती है। जेस्टोसिस के कारण अटैक संभव है समय से पहले जन्मया यहां तक ​​कि भ्रूण मृत्यु भी। विशेषज्ञ आपको निम्नलिखित स्थितियों में तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह देते हैं:

• लड़की की सूजन न केवल पैरों पर, बल्कि पीठ के निचले हिस्से, पेट या बाहों पर भी दिखाई दी;
• सूजन और भारीपन की भावना लंबे समय तक दूर नहीं जाती है;
• लंबे समय तक आराम या नींद समस्या को खत्म नहीं करती है;
• गर्भवती माँ की सामान्य स्थिति बिगड़ रही है;
• मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति;
• दबाव बढ़ जाता है।

एक लड़की को सूजन को अन्य समस्याओं से अलग करने में सक्षम होना चाहिए। यदि पैर सूज गए हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि सूजन हो रही है। अक्सर यह घटना बच्चे के जन्म के दौरान शरीर के कुल वजन में वृद्धि के कारण देखी जाती है।

एडिमा की उपस्थिति पैर में वृद्धि से देखी जा सकती है। गर्भवती माँ अब उन जूतों में फिट नहीं होगी जो वह पहले हर समय पहनती थीं।

आप पैर की दबाव की प्रतिक्रिया से सूजन को अन्य समस्याओं से भी अलग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, विशेषज्ञ एक साधारण प्रयोग करने की सलाह देते हैं। उस क्षेत्र की त्वचा पर जहां सूजन है, आपको अपनी उंगली से हल्के से दबाने की जरूरत है, और फिर छोड़ दें। यदि कवर तुरंत बंद हो जाता है, तो कोई एडिमा नहीं होती है। यदि एक्सपोजर के बाद एक छोटा सा दांत दिखाई देता है, तो समस्या होती है।

लक्षण आमतौर पर शाम को अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि भार के कारण दिन के दौरान पैरों में बहुत अधिक तरल पदार्थ जमा हो जाता है। अगली सुबह समस्या आमतौर पर दूर हो जाती है। इस तरह की सूजन होती है शारीरिक कारण. समस्या दर्द का कारण नहीं बनती है और चिंता का कारण नहीं बनना चाहिए। अन्यथा, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

क्या करें? पहला उपाय

यदि समस्या शारीरिक कारणों से होती है तो गर्भावस्था के दौरान एक लड़की स्वतंत्र रूप से पैरों की सूजन से छुटकारा पा सकती है। इस स्थिति में, इसे विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। इसके खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकते हैं:

1. मूत्रवर्धक प्रभाव वाली हर्बल चाय। वे आपको लड़की के शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने की अनुमति देते हैं। सूखे खुबानी, लिंगोनबेरी के पत्ते, बियरबेरी, जंगली गुलाब, हॉर्सटेल और क्रैनबेरी से बनी चाय में ऐसे गुण होते हैं। सकारात्मक प्रभाव ध्यान देने योग्य होने के लिए, काढ़े को कम से कम एक महीने तक पीना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान रासायनिक मूत्रवर्धक नहीं लेना चाहिए। वे भ्रूण की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।
2. खाने में नमक की मात्रा कम करना। उत्पाद शरीर से तरल पदार्थ को हटाने से रोकता है। यदि गर्भावस्था के दौरान पैरों में सूजन आ जाती है, तो व्यंजन को कम नमक देना बेहतर होता है। स्मोक्ड, मसालेदार और मसालेदार दैनिक मेनू से हटा दिया जाना चाहिए। भोजन को भाप देना बेहतर है।
3. पैर की मालिश करते हुए। प्रभाव सूजन को कम करने में मदद करता है। यदि तेल से मालिश की जाए तो मालिश के प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है। अंगूर के बीज, जोजोबा या आड़ू।
4. खपत तरल पदार्थ की मात्रा को कम करना। विशेष ध्यानपीने की मात्रा में दिया जाना चाहिए। प्रति दिन डेढ़ लीटर से अधिक पानी न लें। मात्रा में न केवल पेय, बल्कि सूप, साथ ही रसदार फल या सब्जियां भी शामिल होनी चाहिए।
5. होम्योपैथिक उपचार का उपयोग। तो, सोडियम क्लोराइड शरीर में द्रव विनिमय को पुनर्स्थापित करता है। मैनुअल थेरेपी, ऑस्टियोपैथी या एक्यूपंक्चर रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है और मूत्र समारोह में सुधार करता है। हालांकि, सभी प्रकार के प्रभावों को डॉक्टर से पूर्व परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए।
6. संवहनी-मजबूत करने वाले विटामिन परिसरों का रिसेप्शन। शरीर को प्रभावित करते हुए, वे ऊतकों में अतिरिक्त तरल पदार्थ के प्रवेश को रोकते हैं और एडिमा की संभावना को कम करते हैं।

यदि एक विकृति विज्ञान की उपस्थिति एक समस्या की उपस्थिति का कारण बनी, तो किसी विशेषज्ञ की देखरेख में उपचार सख्ती से किया जाना चाहिए। तो, प्रीक्लेम्पसिया का इलाज केवल अस्पताल की सेटिंग में किया जाता है। उचित रूप से चयनित ड्रग थेरेपी गर्भवती माँ और बच्चे के शरीर पर रोग के नकारात्मक प्रभाव को कम करेगी। दवाओं के स्व-प्रशासन से समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है

1. घिसाव आरामदायक कपड़ेऔर जूते। आप ज्यादा टाइट ड्रेस या ट्राउजर को तरजीह नहीं दे सकतीं। गर्भावस्था के दौरान ऊँची एड़ी के जूते को अलमारी से बाहर रखा जाना चाहिए।
2. पर्याप्त शारीरिक गतिविधि करें। गर्भावस्था के दौरान, आप हर समय स्थिर नहीं बैठ सकती हैं। लड़की को खूब चलना चाहिए, रोजाना व्यायाम करना चाहिए और विशेष व्यायाम करना चाहिए। निम्नलिखित प्रभाव भीड़ को दूर करने में मदद कर सकते हैं: आपको बिस्तर पर या फर्श पर लेटने की जरूरत है, अपने पैरों को ऊपर उठाएं, उन्हें दीवार के खिलाफ आराम दें और 10-15 मिनट के लिए इस तरह झूठ बोलें। व्यायाम शाम के समय सबसे अच्छा किया जाता है। उसी समय, रक्त नीचे बहना शुरू हो जाएगा, और सूजन कम हो जाएगी।
3. ज़्यादा गरम करने से बचें। अगर कोई लड़की बच्चे की उम्मीद कर रही है, तो लेने से धूप सेंकने, सौना और स्टीम रूम में जाना मना करना बेहतर है।
4. एक विशेष आहार पर टिके रहें। आहार से कार्बोनेटेड, मीठे पेय को बाहर करना बेहतर है। कॉफी और चाय का सेवन भी कम से कम करना चाहिए। व्यंजन सबसे अच्छा अनसाल्टेड छोड़ दिया जाता है। अगर आपको बहुत प्यास लगती है, तो रसदार सब्जी या फल खाना या मिनरल वाटर को वरीयता देना बेहतर है।
5. अपने दैनिक आहार में सब्जियों और फलों को शामिल करें जिनका मूत्र क्रिया पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। सूची में अजवाइन, नारंगी, लहसुन, प्याज, नींबू और कीनू शामिल हैं।
6. आराम और नींद के दौरान, अपने पैरों के नीचे एक तकिया रखना उचित है। यह उन्हें सिर से थोड़ा ऊपर होने की अनुमति देगा।