अब अभिव्यक्ति "स्तनपान सिर में है" काफी लोकप्रिय हो गया है। इसका मतलब क्या है? शायद मनोवैज्ञानिक घटक का महत्व बहुत अधिक है? ज़रूर हाँ। लेकिन इस वाक्यांश का एक शाब्दिक अर्थ भी है: सिर में - मस्तिष्क में - हार्मोन उत्पन्न होते हैं जो दुद्ध निकालना प्रदान करते हैं।

व्यावहारिक दृष्टिकोण से, हम हार्मोन में रुचि लेंगे ऑक्सीटोसिनऔर प्रोलैक्टिन

प्रोलैक्टिन- हॉर्मोन-कुक, वह स्तन के दूध के स्राव के लिए जिम्मेदार है। यह इस हार्मोन के अधिकार क्षेत्र में है कि उत्पादित भोजन की मात्रा। इसलिए, हमें यह जानने की जरूरत है कि अपने रसोइए को कैसे खुश किया जाए ताकि वह बच्चे को भरपूर मात्रा में खिलाए। प्रोलैक्टिन प्यार करता है जब बच्चा स्तन में होता है - तब वह मांग में महसूस करता है और खुशी से अपने कार्यों को दोहरा उत्साह के साथ करता है। निप्पल के तंत्रिका अंत मस्तिष्क को चूसने की संख्या के बारे में जानकारी भेजते हैं, जिसके आधार पर यह निष्कर्ष निकाला जाता है कि चूसने वाले को इसकी आवश्यकता है। यह "आपूर्ति और मांग" के सिद्धांत को सुनिश्चित करता है - बच्चे को उतना ही दूध मिलता है जितना उसे वास्तव में चाहिए। निष्कर्ष क्या हैं? बच्चे को जितना दूध चाहिए उतना दूध पैदा करने के लिए उसे जितना चाहे उतना चूसने देना चाहिए। यदि आवश्यकता से कम दूध है, तो सबसे पहले यह आवश्यक है कि अधिकतम मांग सुनिश्चित की जाए - बच्चे को स्पंज के साथ पहले छींटे और इससे भी अधिक बार स्तन प्राप्त होता है, और जितना हो सके उसे चूसता है।

इसके अलावा, अधिकांश प्रोलैक्टिन रात में और सुबह के घंटों में उत्पन्न होता है। यह बहुत अच्छा है कि इस समय खिला रहे हैं।

प्रोलैक्टिन मातृ लगाव के लिए भी जिम्मेदार है। जानवरों के साम्राज्य में, जहां जैविक लोगों को छोड़कर मातृत्व की प्राप्ति के लिए कोई तंत्र नहीं है, शावकों की देखभाल करने और उनकी रक्षा करने के लिए मादा की तत्परता काफी हद तक प्रोलैक्टिन की उपस्थिति पर निर्भर करती है। एक व्यक्ति में, माता-पिता के रूप में खुद के बारे में जागरूकता न केवल हार्मोन के कारण उत्पन्न होती है, इसके लिए वह एक उचित व्यक्ति है। और एक महिला जो स्तनपान नहीं कराती है वह भी एक बहुत अच्छी माँ होती है। और फिर भी, यह बच्चे के आसपास बड़ी संख्या में चिंताओं और चिंताओं के बारे में सोचता है, जिससे उनकी मातृ क्षमता में आत्मविश्वास की कमी का पता चलता है। जानवरों में, उनके हार्मोन और वृत्ति के साथ ऐसा नहीं होता है।

प्रोलैक्टिन की एक और विशेषता यह है कि यह ओव्यूलेशन को दबा देता है, और जब तक बहुत अधिक प्रोलैक्टिन होता है, तब तक दोबारा गर्भवती होना असंभव है। लेकिन - प्रत्येक महिला के लिए चक्र के ठीक होने का समय अलग-अलग होता है (3 महीने से 2 साल तक), और पहला ओव्यूलेशन पहले मासिक धर्म से पहले होगा, इसलिए अगली गर्भावस्था से गारंटीकृत सुरक्षा के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

और प्रोलैक्टिन यौन इच्छा को दबा देता है, यही वजह है कि शिशुओं के माता-पिता अक्सर अंतरंग क्षेत्र में समस्याओं की शिकायत करते हैं। दरअसल, एक नर्सिंग मां कभी नहीं या लगभग कभी नहीं चाहती, लेकिन यह पारिवारिक सेक्स के लिए एक वाक्य नहीं है। यदि पति के पास दूर से शुरू करने के लिए पर्याप्त धैर्य है - पीठ की मालिश, शांत आलिंगन और सुखद संचार, और पत्नी - पुरुष की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए - इन प्रेमालापों को स्वीकार करती है, तो इच्छा को प्रतीक्षा करने में अधिक समय नहीं लगेगा। खैर, जो प्रक्रिया शुरू हुई है वह निराश नहीं करेगी - संवेदनाओं की ताकत न केवल कम हुई है, बल्कि निश्चित रूप से बच्चे के जन्म से पहले अधिक हो गई है।

अब आइए दूसरे हार्मोन से परिचित हों, जो स्तनपान में सक्रिय रूप से शामिल है। ऑक्सीटोसिनदूध पिलाने में वेटर की भूमिका निभाती है। इसका काम ग्रंथियों से दूध की आपूर्ति करना है, जहां इसे प्रोलैक्टिन द्वारा एरोला (पेरीपिलरी सर्कल) में सावधानीपूर्वक तैयार किया गया था। हम जानते हैं कि बच्चा शब्द के सामान्य अर्थों में स्तन नहीं चूसता है, लेकिन जैसे कि "दुग्धपान" - अपनी जीभ से अपने मुंह में एरोला से दूध निचोड़ना। इसलिए वह स्तन के उस हिस्से से ही दूध ले सकता है जो उसके मुंह में होता है। ऑक्सीटोसिन सावधानीपूर्वक उसे भाग के बाद भाग देता है: इसके प्रभाव में, मांसपेशियों की कोशिकाएं ग्रंथियों से दूध निचोड़ती हैं और इसे निप्पल तक निर्देशित करती हैं।

यदि ऑक्सीटोसिन अपने कार्यों को पूरा नहीं करता है, तो बच्चे के लिए कठिन समय होता है - छाती में दूध होता है, लेकिन यह काम नहीं करता है। ऑक्सीटोसिन अपने कार्यस्थल से कब भागता है? जब माँ के रक्त में एड्रेनालाईन दिखाई देता है। इस दुर्जेय हार्मोन की उपस्थिति में, ऑक्सीटोसिन का उत्पादन अवरुद्ध हो जाता है, क्योंकि तनावपूर्ण स्थिति में, बच्चे के साथ एक जंगली मादा को तेजी से भागना पड़ता है, यह भोजन करने का समय नहीं है। लेकिन अगर एक जंगली मादा में खतरा वस्तुनिष्ठ था और मांसपेशियों द्वारा पर्याप्त रूप से तनाव हार्मोन का सेवन किया गया था, तो एक आधुनिक महिला में एड्रेनालाईन अक्सर दूरगामी कारणों से जारी होता है और शायद ही कभी रक्त से उत्सर्जन के लिए आवश्यक मार्ग होता है। इस वजह से दूध को अलग करने में मुश्किलें आती हैं और अगर तनाव पुराना हो तो इसकी मात्रा काफी कम हो जाती है। लोग कहते हैं: घबराओगे तो दूध नहीं मिलेगा। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि तनाव एक वाक्य है। कौन कभी उत्तेजित नहीं हो सकता? आपको बस समय पर अतिरिक्त एड्रेनालाईन से छुटकारा पाने की जरूरत है, और यह भी सुनिश्चित करें कि स्थितिजन्य उत्तेजना अभ्यस्त चिंता में न बदल जाए। एड्रेनालाईन को हटाने की कुंजी मांसपेशियों का काम है। जिम्नास्टिक करें, फर्श को धोएं या अपने पैरों को अपनी पूरी ताकत से दबाएं - अपना खुद का प्रभावी तरीका खोजना सुनिश्चित करें। दुग्ध विभाग को कैसे बहाल किया जाए और भयभीत वेटर को उसकी जगह पर लौटाया जाए? पुनर्प्राप्ति की पहली कुंजी विश्राम है (लेकिन तनाव के बाद ही मांसपेशियों में एक आउटलेट मिल गया है)। यह गर्म स्नान या स्नान हो सकता है, और यदि समय नहीं है, तो स्तन स्नान पर्याप्त है - बस इसे गर्म पानी की कटोरी में डुबो दें। आप लैवेंडर के तेल को सूंघ सकते हैं। आप समान रूप से और गहरी सांस ले सकते हैं, जबकि मापी हुई लयबद्ध गति कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, कमरे के चारों ओर धीरे से बोलें या गति करें।

ऑक्सीटोसिन की दूसरी और मुख्य कुंजी प्रेम है। यह हार्मोन उन भावनात्मक अवस्थाओं से मेल खाता है जिन्हें हम "दूसरे के लिए कुछ करने की इच्छा", "विश्वास", "गर्म आभार" कहते हैं। जब हमारी आत्मा में सच्चे प्रेम की गर्म ज्वाला प्रज्वलित होती है (अधिकार और स्नेह के साथ भ्रमित नहीं होना), ऑक्सीटोसिन शो पर राज करता है।

ऑक्सीटोसिन स्पर्श और स्ट्रोक से अत्यधिक उत्तेजित होता है। बच्चे को "त्वचा से त्वचा" पर ले जाएं, उसे खिलाने के लिए कपड़े उतारें और उसे अपनी टी-शर्ट या बाथरोब के नीचे ले जाएं, जितनी बार संभव हो उसे पूरे शरीर की कोमल मालिश दें। अपने पति को गले लगाएं और दुलारें और उससे पारस्परिक स्ट्रोक और मालिश स्वीकार करें।

और एक और रहस्य: यह सिद्ध हो चुका है कि अगर किसी महिला को उसके मातृ कर्तव्यों को निभाने से रोका जाता है तो स्तनपान कराने वाले हार्मोन का स्राव और इसलिए स्तन के दूध की मात्रा काफी कम हो जाती है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि सलाहकार और सहायक अच्छे इरादे से हस्तक्षेप करते हैं या नहीं। इसलिए बच्चे की देखभाल करें, उसे ले जाने का अधिकार, उसे खाना खिलाएं, उसके साथ चलें - खुद।

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ऑक्सीटोसिन मानव शरीर के सामान्य कामकाज के लिए सबसे महत्वपूर्ण हार्मोनों में से एक है। पिट्यूटरी ग्रंथि इसे बनाने के लिए अथक प्रयास करती है। यह फिर इसे सीधे रक्तप्रवाह में भेजता है। महिला शरीर में स्तनपान और गर्भावस्था के दौरान ऑक्सीटोसिन का बहुत महत्व है। इसीलिए कुछ मामलों में इसे सिंथेटिक रूप में शरीर को आपूर्ति की जानी चाहिए।

ऑक्सीटोसिन का महत्व

यह हार्मोन गर्भाशय की पेशी प्रणाली को प्रभावित करता है। इसीलिए बच्चे के जन्म की शुरुआत ही ऑक्सीटोसिन से जुड़ी होती है। स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए, हार्मोन गर्भाशय को सिकोड़ने और इसे अपने मूल आकार में वापस लाने में मदद करता है। ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को बढ़ाने का प्राकृतिक तरीका नियमित रूप से बच्चे को स्तन से लगाना है।

एक महिला के शरीर में खिलाते समय, न केवल ऑक्सीटोसिन का उत्पादन, बल्कि प्रोलैक्टिन भी सक्रिय रूप से काम करता है। उनका उपयोग एक लैक्टेशन उत्पाद और मांसपेशियों के संकुचन के संयोजन में किया जाता है जो बच्चे द्वारा चूसने की सुविधा प्रदान करता है।

कृत्रिम ऑक्सीटोसिन और इसके उपयोग की विशेषताएं

पर्याप्त मात्रा में स्तनपान के दौरान ऑक्सीटोसिन महिला के शरीर द्वारा स्वचालित रूप से जारी किया जाना चाहिए। निम्नलिखित मामलों में सिंथेटिक तैयारी का उपयोग करने की अनुमति है:

• श्रम गतिविधि का कमजोर होना;
• प्रसवोत्तर अवधि में रक्तस्राव;
• लैक्टोस्टेसिस।

दूध शिशुओं के लिए संपूर्ण आहार है। प्रकृति ने बच्चे के शरीर की सभी विशेषताओं के लिए प्रदान किया है। स्तनपान जारी रखने के लिए माता-पिता के लिए सब कुछ करना महत्वपूर्ण है। हमारे माता-पिता ने भी बच्चे को एक निश्चित आहार सिखाने की कोशिश की, इसलिए उन्होंने उसे घंटे के हिसाब से सख्ती से खिलाया। यह विधि आज अप्रभावी मानी जाती है। साथ ही माताओं को सलाह दी जाती है कि वे बच्चे को डमी न दें। अन्यथा, ब्रेस्ट रिजेक्शन की संभावना बढ़ जाती है।

जब बच्चे को नियमित रूप से स्तन पर लगाया जाता है तो हार्मोन रिलीज होता है।

एक शिशु को मांग पर खिलाया जाना चाहिए। इस मामले में, बच्चा ठीक से बढ़ेगा और विकसित होगा, क्योंकि सभी आवश्यक विटामिन और खनिज उसके शरीर में प्रवेश करेंगे। एक महिला को खिलाने के लिए विशेष रूप से तैयार नहीं होना पड़ता है। उसका शरीर सब कुछ अपने आप करेगा। उसके लिए, मुख्य बात सकारात्मक दृष्टिकोण रखना और गंभीर गलतियों से बचना है। पहले तो बच्चे की जरूरतों को समझना मुश्किल होगा। हालाँकि, यह प्रक्रिया केवल कुछ महीनों के भीतर ठीक हो जाती है।

प्रोलैक्टिन एक हार्मोन है जो सीधे शरीर में स्तन के दूध के उत्पादन में शामिल होता है। यह कोशिकाओं में प्रक्रियाओं को जन्म देता है। वैज्ञानिक यह स्थापित करने में सक्षम थे कि शरीर में प्रोलैक्टिन की मात्रा नाटकीय रूप से उस समय बढ़ जाती है जब बच्चा स्तन को चूसना शुरू करता है।

स्तनपान कराने से महिला के शरीर में प्रोलैक्टिन सुबह 3 से 8 बजे के बीच पर्याप्त मात्रा में बनता है। इसीलिए इस अवधि के दौरान स्तन चूसने को व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है, जो इस प्रक्रिया को प्रोत्साहित करेगा। माँ को यह समझना चाहिए कि खिलाते समय बच्चा दूध का सेवन करता है, जो हार्मोन के पिछले भाग द्वारा निर्मित होता है। इसके अतिरिक्त, उचित भोजन की निगरानी की जानी चाहिए। निप्पल को ठीक से पकड़ने से शरीर में प्रोलैक्टिन के उत्पादन पर सीधा प्रभाव पड़ता है। इसके उत्पादन की मात्रा बढ़ाने के लिए, निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

• स्तनपान के दौरान स्थिति;
• आवेदन की आवृत्ति;
• एक मां को अपने बच्चे को रात में दूध जरूर पिलाना चाहिए।

दूध ऑक्सीटोसिन के सीधे प्रभाव में स्तन से स्रावित होता है। सक्रिय चूसने के कुछ ही मिनटों के भीतर हार्मोन का उत्पादन शुरू हो जाता है। यह चिकनी मांसपेशियों को कमजोर करता है। इससे दूध निकलने में आसानी होती है। यह नलिकाओं के माध्यम से बच्चे के मुंह में आसानी से प्रवेश कर जाता है। ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में दूध ठीक से बहना शुरू हो जाता है। इसके प्रकट होने के समय एक महिला को स्तन भराव महसूस हो सकता है। प्रक्रिया को ज्वार के रूप में भी जाना जाता है। हार्मोन का महिला की मनोदशा और मनो-भावनात्मक स्थिति पर भी सीधा प्रभाव पड़ता है। इसके प्रभाव में, स्तन की उपस्थिति और गंध बदल जाती है, जो इसे बच्चे के लिए यथासंभव आकर्षक बनाती है। यदि खिला अवधि के दौरान प्रक्रिया नहीं होती है, तो मां में रिसाव हो सकता है।

ऑक्सीटोसिन इंजेक्शन द्वारा दिया जाता है।

दूध पिलाने के दौरान या उससे पहले ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होता है। अगर महिला बहुत थकान या तनाव महसूस करती है तो इसकी मात्रा अपर्याप्त हो सकती है। इस मामले में, मांसपेशियां पूरी तरह से आराम नहीं कर सकती हैं, इसलिए बच्चे के लिए दूध चूसना मुश्किल हो जाता है, और वह स्तन को मना कर सकता है। स्थिति खतरनाक है, क्योंकि इस मामले में ब्रेस्ट पंप की मदद से भी तरल नहीं निकाला जा सकता है। ज्यादातर, इस मामले में, माँ सोचने लगती हैं कि तनाव के कारण स्तनपान बंद हो गया है। स्थिति से बचा जा सकता है अगर महिला अनुकूल परिस्थितियों में है और ट्राइफल्स के बारे में चिंता नहीं करती है। इस मामले में, उसका शरीर अच्छी तरह से आराम करने और बच्चे को आवश्यक भोजन देने में सक्षम होगा। केवल अच्छा पोषण ही टुकड़ों के उचित विकास और विकास की गारंटी देता है।

ठीक से चयनित हार्मोन के उपयोग से दूध की मात्रा बढ़ाना संभव है। प्रोलैक्टिन की मात्रा कम हो जाती है यदि बच्चा ठीक से निप्पल को नहीं पकड़ पाता है, माँ उसे नियमित रूप से दूध नहीं पिलाती है और रात के सत्र छोड़ देती है। वहीं, ऑक्सीटोसिन केवल मां की भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करता है।

बच्चे के जन्म के बाद महिला के शरीर पर ऑक्सीटोसिन का प्रभाव

गर्भाशय के सक्रिय संकुचन को प्रोत्साहित करने के लिए हार्मोन को इंजेक्ट करने की सलाह दी जाती है। हाइपोथैलेमस ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करने के लिए प्रयोग किया जाता है। फिर यह पिट्यूटरी ग्रंथि में रहता है और रक्त में एक निश्चित धक्का देने के बाद ही होता है। हार्मोन को महिला माना जाता है, क्योंकि पुरुष शरीर में यह कम मात्रा में मौजूद होता है।

हार्मोन कई महत्वपूर्ण कार्य करता है:

• गर्भाशय की पेशी प्रणाली को नियंत्रित करता है। इसके लिए धन्यवाद, एक निश्चित अवधि के बाद यह अपनी पिछली स्थिति में वापस आ सकता है। यदि प्रक्रिया गड़बड़ा जाती है, तो गुहा की सूजन विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। चूक से स्थिति खतरनाक है, जो नुकसान में समाप्त हो सकती है।
• हार्मोन दूध उत्पादन को सक्रिय करता है। बच्चे के जन्म के बाद महिला के शरीर में कोलोस्ट्रम का उत्पादन होता है। प्रक्रिया केवल रक्त में पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीटोसिन के साथ होती है।
• यह पदार्थ शरीर द्वारा एंटीडिप्रेसेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। उसके लिए धन्यवाद, वह चिंता की स्थिति से छुटकारा पाने का प्रबंधन करता है। एक महिला अतिरिक्त रूप से उसके प्रभाव में विश्वास और पूर्ण सुरक्षा महसूस करती है।

हार्मोन की मात्रा का विश्लेषण करने के लिए विश्लेषण के लिए रक्त लिया जाता है

यदि परीक्षण रक्त में ऑक्सीटोसिन की अपर्याप्त मात्रा की पुष्टि करते हैं तो एक अप्राकृतिक एनालॉग निर्धारित किया जाता है। प्रसव के बाद उत्पन्न होने वाली जटिलताओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ स्थिति उत्पन्न होती है। इस मामले में, एक महिला को रक्तस्राव, कुछ आंतरिक अंगों में खिंचाव और प्रजनन प्रणाली में अन्य विकृतियों का निदान किया जाता है।

ऑक्सीटोसिन और दुद्ध निकालना कैसे संबंधित हैं?

बच्चों के लिए मां का दूध आदर्श आहार माना जाता है। इसके उत्पादन और गर्भाशय के संकुचन के लिए ऑक्सीटोसिन आवश्यक है। स्थिति सीधे रक्त में प्रोलैक्टिन की मात्रा पर भी निर्भर करती है। अनावश्यक जटिलताओं के बिना स्तनपान कराने के लिए हार्मोन सामान्य होना चाहिए।

• ऑक्सीटोसिन का उपयोग महिला शरीर द्वारा ग्रंथियों में दूध के उत्पादन को सक्रिय रूप से उत्तेजित करने के लिए किया जाता है। चूसने के दौरान, निप्पल से एक विशेष संकेत प्रेषित होता है, जो मस्तिष्क को हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाने के लिए प्रेरित करता है।
• यह चूसने के दौरान होने वाले दर्द को कम करता है। हार्मोन ब्रेस्ट पंप की मदद से पंपिंग प्रक्रिया को भी एनेस्थेटाइज करता है।

रक्त में ऑक्सीटोसिन की मात्रा निर्धारित करने के लिए, विश्लेषण के लिए रक्त दान करना आवश्यक है। अध्ययन किसी भी दिन किया जाता है।

रक्त में ऑक्सीटोसिन की मात्रा में वृद्धि निम्नलिखित संकेतों के अनुसार निर्धारित की जा सकती है:

• बच्चे के रोने के दौरान दूध का सक्रिय स्राव।
• जब बच्चा विपरीत दिशा से खाता है तो एक निप्पल से दूध निकलता है।
• स्तनपान करते समय, आप छाती में हल्की झुनझुनी पकड़ सकते हैं।

अगर किसी महिला को दूध पिलाने में समस्या हो तो सिंथेटिक ऑक्सीटोसिन इंजेक्शन का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। प्राप्त परीक्षणों के आधार पर दवा को डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दवा अक्सर साइड इफेक्ट का कारण बनती है, इसलिए इंजेक्शन की योग्यता का आकलन व्यक्तिगत आधार पर किया जाता है।

ऑक्सीटोसिन मां और बच्चे के मूड में सुधार करता है

खराब असर

• एक सिंथेटिक दवा मूत्र के बहिर्वाह में देरी करती है, इसलिए एक महिला को सूजन का अनुभव हो सकता है।
• दवा लेने के दौरान केवल मां में दिल की धड़कन की तीव्रता में कमी देखी जाती है। यदि इसका उपयोग श्रम के दौरान किया जाता है, तो बाद में बच्चे में पैथोलॉजी का पता लगाया जा सकता है।
• एक बड़ी खुराक में ऑक्सीटोसिन गर्भाशय की मांसपेशियों के एक मजबूत स्वर का निर्माण कर सकता है। चिकित्सा पद्धति में स्थिति को टेटनी के रूप में जाना जाता है।
• यदि किसी महिला को इस दवा से एलर्जी है, तो उसे गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया और यहां तक ​​कि एनाफिलेक्टिक शॉक का अनुभव हो सकता है।
• एक नियम के रूप में, दवा की एक बड़ी खुराक की शुरूआत के तुरंत बाद, एक महिला को मतली और उल्टी का अनुभव हो सकता है। दुद्ध निकालना के दौरान, यह रक्त में ऑक्सीटोसिन के प्रवेश के लिए एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है।

यदि किसी महिला में इनमें से कम से कम एक नकारात्मक अभिव्यक्ति है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक होगा। इस मामले में, उपचार रणनीति को पूरी तरह से बदलने की सलाह दी जाती है।

स्तन के दूध का उत्पादन, शरीर में अन्य सभी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं की तरह, मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित होता है और हार्मोन के समुचित कार्य पर निर्भर करता है। स्तनपान दो प्रमुख हॉर्मोनों के समन्वित कार्य का परिणाम है - प्रोलैक्टिनऔर ऑक्सीटोसिन. तंत्र को बेहतर ढंग से समझने के लिए आइए आज उनके कार्यों के बारे में बात करते हैं स्तन के दूध का उत्पादन.

प्रोलैक्टिन

प्रोलैक्टिन कैसा दिखता है?

पुरुषों सहित हर व्यक्ति में हार्मोन प्रोलैक्टिन होता है। इस हार्मोन के कई अलग-अलग उद्देश्य हैं जो स्तन के दूध से संबंधित नहीं हैं, लेकिन एक नर्सिंग मां के लिए यह मुख्य हार्मोन है। यह वह है जो शरीर में स्तन के दूध के निर्माण के लिए जिम्मेदार होता है। जब बच्चा दूध पीता है तो मस्तिष्क को भेजे गए सिग्नल के जवाब में प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है। इसके अलावा, प्रोलैक्टिन का अधिकतम गठन पूर्व-सुबह की अवधि में सुबह 3 बजे से 7 बजे तक होता है। इस समय, इतना प्रोलैक्टिन पैदा होता है कि यह भोजन के पूरे अगले दिन के लिए पर्याप्त हो सकता है। इसलिए बच्चे को स्थापित करना बेहद जरूरी है। यदि आप बाधित स्तनपान बहाल कर रहे हैं, या दूध उत्पादन बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं, तो अपने बच्चे को सुबह से पहले हर घंटे स्तनपान कराना सुनिश्चित करें (स्तनपान बहाल करने/बढ़ाने के अन्य सभी तरीकों के अधीन)।

जब आप अपने स्तनों को व्यक्त करती हैं तो प्रोलैक्टिन भी उत्पन्न होता है। मस्तिष्क को स्तन के खाली होने का संकेत मिलता है, और प्रोलैक्टिन का उत्पादन उसी तरह से होता है जैसे कि कोई बच्चा स्तन चूस रहा हो। "धोखे" की इस संपत्ति का उपयोग किया जाता है यदि वे बच्चे से अलग होने की अवधि के दौरान दुद्ध निकालना चाहते हैं। यदि आप दूध का उत्पादन बढ़ाना चाहती हैं तो पम्पिंग भी मददगार है।

तो, प्रोलैक्टिन स्तनपान का मुख्य हार्मोन है। लेकिन इसकी बड़ी मात्रा और पर्याप्त उत्पादन भी अनुकूल स्तनपान की गारंटी नहीं है।

यह ऑक्सीटोसिन का सूत्र है

दूध का उत्पादन, जैसा कि मस्तिष्क द्वारा निर्देशित होता है, प्रोलैक्टिन द्वारा नियंत्रित होता है। लेकिन स्तन से दूध का बहिर्वाह सुनिश्चित करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। इसके लिए जिम्मेदार एक अन्य हार्मोन ऑक्सीटोसिन है।

ऑक्सीटोसिन आनंद हार्मोन है। यह बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि में काम करता है, यह बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह गर्भाशय के संकुचन को नियंत्रित करता है। और बच्चे को दूध पिलाते समय ऑक्सीटोसिन स्तन ग्रंथि की नलिकाओं को शिथिल कर दूध देने का कारण बनता है।

यदि चूसने के जवाब में एक संकेत पर प्रोलैक्टिन सख्ती से उत्पन्न होता है, तो ऑक्सीटोसिन का उत्पादन महिला की भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करता है। जब वह नर्वस, तनावग्रस्त या परेशान होती है, तो ऑक्सीटोसिन का उत्पादन धीमा हो जाता है और अवरुद्ध हो जाता है, दूध का प्रवाह मुश्किल हो जाता है, बच्चे को पर्याप्त नहीं मिलता है, और महिला सोचती है कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है। यहाँ स्तन के दूध की समाप्ति के सबसे सामान्य कारणों में से एक है, जब माँ कहती है कि उसने अपना दूध "नसों से" खो दिया है।

ऑक्सीटोसिन का उत्पादन तब होता है जब एक माँ बच्चे के रोने की आवाज़ सुनती है (भले ही वह किसी और का रोना हो), जब एक माँ बच्चे को अपनी गोद में उठाती है और उसे गले लगाती है, तब भी जब माँ सिर्फ बच्चे के बारे में सोचती है। दूध अनायास छाती से रिसने लगता है - यह इस बात का प्रमाण है कि ऑक्सीटोसिन अपना काम कर रहा है।

इसलिए, पूर्ण स्तनपान के लिए, एक माँ को भावनात्मक रूप से आराम करना सीखना होगा, सभी समस्याओं और निराशाओं को पृष्ठभूमि में धकेलना होगा, बच्चे के बारे में सकारात्मक विचारों को प्राथमिकता देनी होगी। ऑक्सीटोसिन के लिए धन्यवाद, एक महिला स्तनपान करते समय आनंद और आनंद भी महसूस करती है। पंप करते समय अपने बच्चे के बारे में सोचने से आपके दूध के बेहतर प्रवाह में मदद मिलती है।

नसों से कैसे निपटें?

जब तक हम जीवित हैं, हम हमेशा सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह की भावनाओं का अनुभव करेंगे। एक सतत सकारात्मक संभव है, शायद, केवल स्वर्ग में! और सौभाग्य से, हम वहाँ से बहुत दूर हैं। इसलिए, आपको नकारात्मक भावनाओं से बचने की आवश्यकता नहीं है - यह व्यर्थ है, आपको उनसे निपटने में सक्षम होने की आवश्यकता है! आप इसे कैसे सीख सकते हैं, इसका एक तरीका मैंने पहले ही बताया है। अब मैं आपको बताऊंगा कि अचानक गंभीर विकार से कैसे जल्दी से निपटा जाए।

एक दुखद घटना की खबर, अपने पति के साथ लड़ाई, या यहां तक ​​कि एक परीक्षा में खराब ग्रेड सभी ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को अवरुद्ध कर सकते हैं। मेरी एक परिचित (अब एक बुजुर्ग महिला) ने मुझे बताया कि चेरनोबिल दुर्घटना के बारे में जानने के बाद उसका दूध चला गया था। एक और (पहले से ही वृद्ध) को याद आया कि उसके पिता की मृत्यु की खबर के बाद दूध गायब हो गया। दोनों ही मामलों में, एक गंभीर विकार के कारण ऑक्सीटोसिन के उत्पादन में कमी के कारण दूध नलिकाएं बंद हो गईं, और महिलाओं ने यह सोचकर कि दूध "नसों से" पूरी तरह से चला गया, स्तनपान बंद कर दिया।

बेशक, इन महिलाओं को हार्मोन ऑक्सीटोसिन के बारे में कुछ भी पता नहीं था, और सबसे अधिक संभावना है (जैसा कि उन वर्षों में प्रथागत था) ने लंबे समय तक स्तनपान नहीं कराया। अब ऐसा बिल्कुल नहीं है। सबसे पहले, आप पहले से ही बहुत कुछ जानते हैं और (यदि आप अभी भी मेरा ब्लॉग पढ़ रहे हैं) स्तनपान कराने में रुचि रखते हैं। दूसरे, आधुनिक महिलाओं की नसें मजबूत होनी चाहिए। कम से कम किसी भी दुर्घटना की खबर हमारे अंदर ऐसी हिंसक भावनाओं का कारण नहीं बनती है (हमारे आपदा टेलीविजन के लिए धन्यवाद)।

दूसरी ओर, कुछ बहुत ही छोटी-छोटी समस्याएं कभी-कभी आधुनिक महिलाओं में बहुत परेशान कर देती हैं। या क्या वे परेशान होने का दिखावा करते हैं, अपने आलस्य और बच्चे को खिलाने की अनिच्छा को सही ठहराने की कोशिश कर रहे हैं? ठीक है, मुझे विश्वास नहीं है कि परीक्षा में ड्यूस निराशा का एक गंभीर कारण है (विशेषकर यदि यह छात्र गर्भावस्था से पहले विशेष रूप से मेहनती नहीं था)।

अगर इस तरह के अचानक विकार ने आपको पछाड़ दिया तो क्या करें? पहली भावनाओं का अनुभव करने के बाद, आपने बच्चे को अपने स्तन से लगाया और महसूस किया कि दूध बहुत कम या बिल्कुल नहीं था। आपको समझना चाहिए कि ऐसा क्यों हुआ, और किसी भी स्थिति में स्तनपान बंद न करें।

1. उस घटना से अमूर्त करने की कोशिश करें जिसके कारण आप इतने परेशान हैं, मानसिक रूप से इसे अपने से दूर ले जाएं और इसे बाहर से देखें।

2. सोचें: जो हुआ वह पहले ही हो चुका है, आप इसे बदल नहीं सकते। और बच्चा, आपका बच्चा - यहाँ वह आपके बगल में है। वह जीवित है और ठीक है, जिसका अर्थ है कि सबसे बुरा नहीं हुआ। उसे आपकी जरूरत है, अब यही सबसे जरूरी चीज है।

3. बच्चे को देखें, उसे अपनी बाहों में लें, उसे अपने पूरे शरीर से दबाएं। रोओ, आंसुओं से राहत मिलेगी।

4. अपने बच्चे को फिर से स्तनपान कराएं!

शायद स्कारलेट का सूत्र आपकी मदद करेगा: "मैं इसके बारे में कल सोचूंगा।" समस्या को अपने से दूर धकेलें, सकारात्मक भावनाओं के लिए जगह बनाएं। ऑक्सीटोसिन आपको इंतजार नहीं करवाएगा, यह निश्चित रूप से बनना शुरू हो जाएगा! और आप खुद पर जीत पर खुद को बधाई दे सकते हैं।

मैंने हाल ही में एक दिलचस्प अध्ययन पढ़ा। नर्सिंग माताओं के शैक्षिक स्तर की तुलना की गई। लेखक ने पाया कि जो महिलाएं कम से कम एक वर्ष तक स्तनपान कराती हैं, उनमें अधिकांश उच्च शिक्षा प्राप्त करती हैं। अर्थात्, शिक्षा का स्तर सीधे स्तनपान की अवधि को प्रभावित करता है! दिलचस्प बात यह है कि यह प्रवृत्ति हाल के दशकों में ही देखी गई है। पिछली शताब्दी के मध्य में, यह विपरीत था: अशिक्षित, निरक्षर (और, परिणामस्वरूप, कम समृद्ध) महिलाएं लंबे समय तक स्तनपान करती थीं। और लाड़ प्यार करने वाले बुद्धिजीवियों ने शिशु फार्मूला का इस्तेमाल किया। अब सब कुछ बदल गया है: एक महिला जो सचेत रूप से एक माँ के रूप में अपनी भूमिका निभाती है, रुचि के साथ जानकारी का अध्ययन करती है, उसका विश्लेषण करती है और उसे व्यवहार में लाती है। एक नियम के रूप में, यह महिला सामान्य रूप से सचेत रूप से जीवन का व्यवहार करती है, परिणामस्वरूप, वह अधिक शिक्षित होती है। जो महिलाएं पूरी तरह से वृत्ति की इच्छा से जीती हैं, वे पहली समस्या से निपटने के लिए कुछ भी करने की कोशिश नहीं करती हैं, लेकिन तुरंत इससे दूर होना पसंद करती हैं, और बिना ज्यादा सोचे समझे ऐसा करती हैं।

मेरा मानना ​​​​है कि किसी भी प्रक्रिया के तंत्र को जानने से किसी की अपनी भावनाओं का सामना करने और इस प्रक्रिया पर उनके नकारात्मक प्रभाव से बचने में मदद मिलती है। स्तनपान के मामले में, यह स्पष्ट है: किसी भी नकारात्मकता को अपने रास्ते में न आने दें, भावनाओं के बहकावे में न आएं!

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सबसे प्रसिद्ध प्रतिवर्त, कहते हैं, जो हमें घुटने के नीचे चोट लगने पर हमारे पैर को सीधा करता है, प्रकृति में विशुद्ध रूप से न्यूरोलॉजिकल हैं: कण्डरा में एक संवेदी रिसेप्टर होता है - एक तंत्रिका जो रीढ़ की हड्डी को एक संकेत प्रसारित करती है - कंप्यूटिंग केंद्र जो कार्य करने का निर्णय करता है; एक और तंत्रिका है जो मांसपेशियों को एक प्रतिक्रिया संकेत वापस भेजती है, इसे अनुबंधित करने के लिए कहती है। निप्पल और एरिओला में संवेदी रिसेप्टर्स और तंत्रिकाएं भी होती हैं जो हाइपोथैलेमस को सिग्नल भेजती हैं; हालाँकि, कंप्यूटर केंद्र नसों के माध्यम से प्रतिक्रिया नहीं करता है, लेकिन हार्मोन के माध्यम से रक्तप्रवाह के माध्यम से अपने गंतव्य तक पहुंचता है। इसलिए, हम न्यूरोएंडोक्राइन रिफ्लेक्स के बारे में बात कर रहे हैं।

प्रोलैक्टिन

गर्भावस्था से पहले प्रोलैक्टिन का स्तर बहुत कम है। यह पहली तिमाही से धीरे-धीरे बढ़ता है, लेकिन अभी तक दूध नहीं है, क्योंकि प्लेसेंटा द्वारा स्रावित प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन प्रोलैक्टिन की क्रिया को दबा देते हैं।

बच्चे के जन्म और नाल के निष्कासन के बाद, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर एक या दो दिन में तेजी से गिर जाता है, जिससे प्रोलैक्टिन कार्य करना शुरू कर देता है। शरीर में दूध का उत्पादन प्लेसेंटा के जन्म के साथ ही शुरू हो जाता है।

हम पहले ही कह चुके हैं कि प्रोलैक्टिन का स्तर लगातार कई महीनों तक उच्च बना रहता है। लेकिन बच्चे के प्रत्येक आवेदन के साथ यह और भी मजबूत (दस या बीस गुना) बढ़ता है। ये प्रोलैक्टिन चोटियां स्तन उत्तेजना के जवाब में विशेष रूप से दिखाई देती हैं। यदि बच्चा बहुत अधिक चूसता है, तो बहुत अधिक प्रोलैक्टिन और बहुत सारा दूध होगा। यदि वह थोड़ा चूसे तो थोड़ा दूध होगा। अगर वह बिल्कुल नहीं चूसता तो दूध बर्बाद हो जाता है।

एक गलत दृष्टिकोण है, जिसके अनुसार अनुप्रयोगों के बीच कई घंटों के ब्रेक का सामना करना पड़ता है, ताकि इस समय के दौरान स्तन को फिर से भरने का समय मिल सके। यह सच नहीं है। छाती एक हौज की तरह नहीं है, जहां आपको थोड़ी देर के लिए इंतजार करना पड़ता है जब तक कि यह भरा न हो, इससे पहले कि यह श्रृंखला को फिर से खींचने के लिए समझ में आता है। बल्कि, यह बाथरूम के नल की तरह है: यदि आपको अधिक पानी की आवश्यकता है, तो इसे फिर से खोलें।

दूध पिलाने के बाद, प्रोलैक्टिन का स्तर दो से तीन घंटे में धीरे-धीरे घटकर बेसलाइन स्तर पर आ जाता है (जो, याद रखें, बच्चे के जन्म के बाद काफी अधिक होता है)। एक ऐसे बच्चे की कल्पना करें जो हर चार घंटे में दस मिनट के लिए चूसता है। (लगभग दस मिनट कैसे?! हर चार घंटे में क्यों?! खैर, यह एक काल्पनिक बच्चा है!) एक कारण या किसी अन्य के लिए (शायद इसलिए कि यह बढ़ रहा है), हमारा बच्चा अधिक दूध चाहता है। वह क्या करे? हर चार घंटे में पंद्रह मिनट चूसें? यह संभावना नहीं है कि यह विधि विशेष रूप से प्रभावी होगी। यदि वह अधिक समय तक चूसना शुरू करता है, तो प्रोलैक्टिन लगभग समान रहेगा - जिसका अर्थ है कि दूध की मात्रा लगभग समान होगी। लेकिन अगर वह हर दो घंटे में दस मिनट के लिए चूसने का फैसला करता है, तो वह हासिल करेगा कि प्रति दिन प्रोलैक्टिन का शिखर दोगुना हो जाएगा। इसके अलावा, चूंकि प्रोलैक्टिन का स्तर अभी पूरी तरह से कम नहीं हुआ है, इसलिए नई चोटी अधिक होगी (मान लीजिए, 50 से 500 तक बढ़ने के बजाय, यह 100 से 550 तक बढ़ जाएगी)। यदि आप अधिक बार चूसते हैं, तो शरीर काफी अधिक प्रोलैक्टिन का उत्पादन करेगा, और इसलिए दूध।

इस प्रकार, अनुलग्नकों की संख्या को कम करने की तुलना में आपके स्तनपान को खराब करने का कोई बेहतर तरीका नहीं है। जो कोई भी एक नर्सिंग मां को चार या तीन घंटे का ब्रेक लेने की सलाह देता है, या कम से कम ढाई घंटे के फीडिंग के बीच प्रतीक्षा करता है ("वाह! यह नहीं हो सकता है कि वह पहले से ही भूखा है! और यदि आप उसे अभी स्तन देते हैं, तो वह समान रूप से खाली और उसके लिए किसी काम का नहीं ... हाँ, और पेट को आराम करना चाहिए ... और रात को आपको सोने की ज़रूरत है, खाने की नहीं ..."), माँ को स्तनपान कराने से रोकता है।

रात में, प्रोलैक्टिन का बेसल स्तर और इसकी चोटियाँ दोनों अधिक स्पष्ट होती हैं। इसका मतलब है कि रात में स्तनपान करने वाले बच्चे को कम प्रयास में अधिक दूध मिलेगा। इसलिए (अन्य बातों के अलावा) रात में स्तनपान न कराने की सिफारिश बेहद मूर्खतापूर्ण है।

ऑक्सीटोसिन

एक महिला के यौन जीवन के विभिन्न पहलुओं को ऑक्सीटोसिन द्वारा नियंत्रित किया जाता है। यह हार्मोन संभोग के दौरान, बच्चे के जन्म के दौरान, और जब भी बच्चा चूसता है तब जारी होता है। इसका मुख्य प्रभाव विभिन्न मांसपेशियों का संकुचन है: गर्भाशय, योनि की मांसपेशियां, साथ ही वे जो छाती में लोब को घेरती हैं, और जो निप्पल और एरोला के नीचे स्थित होती हैं। इस प्रकार, यौन जीवन के इन सभी प्रसंगों की सामान्य विशेषताएँ हैं। संभोग के दौरान, गर्भाशय और योनि की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं और निप्पल सख्त हो जाते हैं। बच्चे के जन्म के दौरान, गर्भाशय और योनि की मांसपेशियां भी सिकुड़ती हैं; मैं खुद को यह मानने की अनुमति दूंगा कि इस मामले में निपल्स भी सख्त हो जाते हैं, हालांकि इस समय कोई भी उन्हें नहीं देख रहा है। खिलाने के दौरान, निप्पल भी सख्त हो जाता है और गर्भाशय और योनि की मांसपेशियों में संकुचन होता है, जो संकुचन के समान ही होता है।

ये गर्भाशय संकुचन, अधिक या कम दर्दनाक, जन्म के बाद पहले दिनों में होते हैं जब भी बच्चे को स्तन से लगाया जाता है। वे असुविधाजनक हैं, लेकिन इसके बारे में अपने अच्छे के लिए सोचें: संकुचन गर्भाशय को अपने सामान्य आकार में वापस लाने में मदद करते हैं, जिससे रक्तस्राव या संक्रमण का खतरा कम हो जाता है। ऐसा कहा जाता है कि प्रत्येक जन्म के साथ ये संकुचन अधिक से अधिक दर्दनाक होते हैं (हालांकि, वे यह भी कहते हैं कि प्रत्येक बाद का जन्म पिछले वाले की तुलना में आसान होता है, इसलिए सामान्य तौर पर ऐसा होता है)।

यद्यपि शरीर हमेशा एक समान तरीके से ऑक्सीटोसिन की रिहाई पर प्रतिक्रिया करता है, एक महिला के शरीर में जो संवेदनाएं जागती हैं, वे मौलिक रूप से एक दूसरे से भिन्न होती हैं, क्योंकि वे न केवल हार्मोन पर निर्भर करती हैं, बल्कि मूड पर भी निर्भर करती हैं। अधिकांश महिलाओं को प्रसव या स्तनपान से यौन उत्तेजना का अनुभव नहीं होता है।

हालाँकि, इसके अपवाद भी हैं। कुछ माताएं बच्चे को खिलाने की प्रक्रिया में यौन संवेदनाओं को नोट करती हैं, कभी-कभी संभोग तक पहुंचती हैं। हालांकि यह दुर्लभ है, मैं इस पैराग्राफ को किताब में शामिल करूंगा ताकि अगर ऐसी मां इसे पढ़ती है, तो वह सुनिश्चित हो सके कि यह भी आदर्श का एक प्रकार है। नहीं, नहीं, आप विकृत नहीं हैं, आप "कुछ भी बुरा" नहीं सोचते हैं, आप अपने ही बच्चे का यौन शोषण नहीं कर रहे हैं, आप कौटुम्बिक व्यभिचार के लिए प्रवृत्त नहीं हैं, भोजन बंद करने का कोई मामूली कारण नहीं है! यदि आप इतने भाग्यशाली हैं कि खिलाने से आपको सुखद अनुभूति होती है, तो अपने स्वास्थ्य के लिए उनका आनंद लें, इस बात की शिकायत करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि जीवन ने आपको लिया और आपको थोड़ा आनंद दिया।

ऑक्सीटोसिन न केवल विभिन्न मांसपेशियों को अनुबंधित करता है, बल्कि व्यवहार को भी प्रभावित करता है। यदि एक नवजात शिशु चूहे को एक ऐसे वयस्क चूहे के साथ पिंजरे में रखा जाता है जिसने कभी जन्म नहीं दिया है, तो वह उसे खा जाएगा। लेकिन अगर उसे इससे पहले ऑक्सीटोसिन की एक खुराक दी जाती है, तो वह बच्चे की देखभाल करने की कोशिश करेगी जैसे कि वह उसका खुद का शावक हो, और उसे अपना दूध पिलाने का भी इरादा रखती है (जो स्पष्ट कारणों से उसके पास नहीं होगा)।

नर्सिंग के पहले महीनों के दौरान, अधिकांश माताएं ऑक्सीटोसिन के प्रभावों को नोटिस करती हैं: स्तनों में संकुचन जैसा कुछ, गोज़बम्प्स की भावना, यह महसूस करना कि दूध आने वाला है; तब निप्पल पर बूंदें दिखाई देती हैं या दूध की एक पूरी धारा भी दिखाई देती है ... यह एक दूध पृथक्करण प्रतिवर्त है, जिसे अलग-अलग जगहों पर अलग-अलग कहा जाता है। हम आमतौर पर दूध के आगमन के बारे में बात करते हैं, छाती में परिपूर्णता की भावना का जिक्र करते हुए, जो पहले बच्चे के जन्म के तीसरे दिन के बारे में होता है, और फ्लश के बारे में, जब दूध पिलाने से पहले महसूस होता है कि दूध बहने वाला है। हालांकि, अधिकांश लैटिन अमेरिकी देशों में, वे इसके विपरीत कहते हैं: वहां दूसरे शब्द का उपयोग बच्चे के जन्म के तुरंत बाद की भावना को इंगित करने के लिए किया जाता है, और पहला - यह निर्धारित करने के लिए कि प्रत्येक खिला में क्या होता है।

अब हम बात कर रहे हैं दूध पिलाने के पहले महीनों की और ज्यादातर महिलाओं की। कुछ महिलाएं ऐसी होती हैं जिन्होंने कभी भी हॉट फ्लैश (या आप उन्हें जो भी कहते हैं) पर ध्यान नहीं दिया है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इन महिलाओं के पास दूध नहीं है या यह नहीं निकलता है। और अधिकांश माताएं दो या तीन महीनों के बाद गर्म चमक को देखना बंद कर देती हैं और अब कुछ भी विशेष महसूस नहीं करती हैं, हालांकि दूध पूरी तरह से अलग रहता है। डरो मत, और आप: इसका मतलब यह नहीं है कि आपने दूध खो दिया है या खो दिया है।

जिन पाठकों ने ऑक्सीटोसिन के प्रभाव को नोटिस किया है, उन्होंने यह भी देखा होगा कि अक्सर बच्चे के चूसना शुरू करने से पहले फ्लश होता है। दूध पिलाने के लिए तैयार होना, या बच्चे का रोना सुनना, या उसे देखे बिना उसके बारे में सोचना भी पर्याप्त है, ताकि स्तन तनावग्रस्त हो जाएं और दूध निकलने लगे। यह किस प्रकार का प्रतिबिंब है जो बिना उत्तेजना के भी प्रकट होता है?

बात यह है, यह एक वातानुकूलित पलटा है। प्रसिद्ध पावलोव का कुत्ता याद है, जिसकी लार घंटी की आवाज़ पर टपकती थी? लार पलटा अपने आप में एक उत्तेजना की उपस्थिति से शुरू होता है, अर्थात् मुंह में भोजन। हर बार जब उसने घंटी की आवाज़ पर कुत्ते को भोजन दिया, तो पावलोव ने यह सुनिश्चित किया कि जानवर दो उत्तेजनाओं को एक दूसरे से जोड़ दे, और अब घंटी की आवाज़ उसके मुंह से लार टपकने के लिए पर्याप्त थी। वास्तव में, सभी कुत्तों में एक वातानुकूलित लार पलटा होता है: उन्हें एक रसदार स्टेक दिखाएं - और उनके मुंह में भोजन आने से पहले लार टपक जाएगी। हम भी किसी स्वादिष्ट व्यंजन को देखते ही या उसके बारे में सोचते ही अपना मुंह लार से भर लेते हैं। पावलोव के प्रयोग के बारे में एकमात्र मूल बात यह थी कि उन्होंने स्टेक के बजाय घंटी का इस्तेमाल किया; अगर वह मॉस्को में एकेडमी ऑफ साइंसेज के सामने आया और कहा: "देखो, देखो कि मेरा कुत्ता क्या करता है जब मैं उसे स्टेक दिखाता हूं!" - बुद्धिमान प्राध्यापक अवमानना ​​\u200b\u200bका उत्तर देंगे: “तो क्या? मेरा बिल्कुल वैसा ही करता है। लेकिन घंटी ने वास्तव में उन्हें दिलचस्पी दी।

जिस प्रकार वातानुकूलित लार प्रतिवर्त सभी कुत्तों (और मनुष्यों में भी) में सहज रूप से विकसित होता है, उसी प्रकार वातानुकूलित लैक्टेशन रिफ्लेक्स माताओं में अनायास ही विकसित हो जाता है। भोजन की समाप्ति के कई वर्षों बाद भी प्रभाव बना रहता है; कुछ महिलाओं के रोंगटे खड़े हो जाते हैं जब वे किसी बच्चे के रोने की आवाज़ सुनती हैं या टीवी पर भूखे या बीमार बच्चों को देखती हैं। इस घटना को "फैंटम मिल्क फ्लो रिफ्लेक्स" कहा जाता है, जो लंबे समय से खोए हाथ या पैर में "प्रेत दर्द" के समान है।

शायद यह वातानुकूलित पलटा बस जीवन को आसान बनाने का काम करता है: इसकी वजह से, बच्चे को कम से कम कुछ दूध पाने के लिए पहले ज्वार को चूसना नहीं पड़ता है। उसके लिए यह पर्याप्त है कि वह निप्पल को अपने मुंह में ले ले - और दूध टपकना शुरू हो जाएगा। हालांकि, एक अंग्रेजी फिजियोलॉजिस्ट माइकल वूलरिज का मानना ​​​​है कि इस पलटा को कंडीशनिंग करने का मुख्य लाभ इसे सक्रिय करना नहीं है, बल्कि इसे दबाना है - मादा स्तनधारियों के लिए एक रक्षा तंत्र के रूप में। चूँकि यह एक वातानुकूलित प्रतिवर्त है, यह अब चूसने वाले मुँह के माध्यम से एक शारीरिक उत्तेजना पर निर्भर नहीं है; यह तब शुरू होता है जब मां बच्चे को देखती है, उसे सुनती है, उसके बारे में सोचती है। माँ के विचार या तो प्रतिवर्त को ट्रिगर कर सकते हैं या इसे दबा सकते हैं। इसलिए बहुत ही विशिष्ट कहानी - "दूध विकार से चला गया था।"

कल्पना कीजिए कि एक हिरण एक हिरण को खिला रहा है। अचानक उसे एक भेड़िये की गंध आती है। वह शावक को झाड़ियों में छिपा देती है, और वह भाग जाती है - शावक अभी भाग नहीं सकता। चूँकि शावक को किसी भी चीज़ की गंध नहीं आती है (यह कुछ भी नहीं है कि माँ उसे पूरे दिन चाटती है) और बहुत चुपचाप लेटी रहती है, और माँ सूँघती है और शोर करती है, भेड़िया सबसे अधिक माँ के पीछे दौड़ेगा, लेकिन उसे नहीं मिलेगा पशुशावक। अगर वह उसे पकड़ लेता है - कोई भाग्य नहीं, अगले कुछ घंटों में शावक भी मर जाएगा। अगर मां बच निकलने में कामयाब हो जाती है, तो वह जल्द ही शावक के पास लौट आएगी और उसे खाना खिलाती रहेगी।

लेकिन अगर कोई हिरनी रास्ते में दूध टपका देती, तो कोई भी स्वाभिमानी भेड़िया उसका पीछा नहीं छोड़ता। चूँकि मिल्क इजेक्शन रिफ्लेक्स एक वातानुकूलित रिफ्लेक्स है, अगर हिरण चौंक जाता है तो ऑक्सीटोसिन का स्राव रुक जाता है। प्रोलैक्टिन के विपरीत, जो धीरे-धीरे कई घंटों में कम हो जाता है, ऑक्सीटोसिन बहुत जल्दी नष्ट हो जाता है और केवल कुछ मिनटों के लिए रक्त में रहता है। इसीलिए श्रम को उत्तेजित करने के लिए ऑक्सीटोसिन का उपयोग करते समय, ड्रॉपर का उपयोग करके इसे लगातार शरीर में पेश किया जाना चाहिए; अगर प्रसव के दौरान महिला को हर तीन घंटे में ऑक्सीटोसिन का इंजेक्शन दिया जाता है, तो इसका कोई असर नहीं होगा।

अधिक विश्वसनीयता के लिए, एड्रेनालाईन, जो भयभीत जानवरों द्वारा निर्मित होता है, खेल में आता है - यह सीधे ऑक्सीटोसिन की क्रिया को समाप्त कर देता है। यह संभावना है कि यदि मां डर जाती है तो वही तंत्र श्रम को रोक सकता है। एक वयस्क हिप्पो, गैंडे या जिराफ के पास लकड़बग्घा से न डरने का हर कारण है; लेकिन एक नवजात शावक उनके लिए आसान शिकार होगा। स्पष्ट खतरा ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को रोकना और माँ के सुरक्षित वातावरण में वापस आने तक कई घंटों तक प्रसव में देरी हो सकती है। यही कारण हो सकता है कि अस्पताल के प्रसूति वार्ड की अपरिचित स्थितियों में, अजनबियों से घिरे कुछ जन्म कभी-कभी इतने कठिन होते हैं, और ज्यादातर महिलाएं अधिक सहज महसूस करती हैं यदि उनके पति या परिवार का कोई अन्य सदस्य बच्चे के जन्म में उनके साथ जाता है, जबकि अन्य बच्चे को जन्म देना पसंद करती हैं। एक जानी-मानी दाई की मदद से घर।

मुझे "पेड़ के साथ अपने विचार फैलाने" के लिए क्षमा करें - शायद यह सभी बंदर पूर्वज हैं जो खुद को महसूस करते हैं? अभी के लिए हम अपने हिरण को छोड़ दें, उसे अपने हिरण के पास वापस जाने दें। चूंकि वह अब डरती नहीं है, उसके रक्त से एड्रेनालाईन गायब हो जाता है, वातानुकूलित पलटा फिर से शुरू होता है, दूध फिर से बहता है, और शावक शांति से चूसता है। लेकिन अगर हिरण के स्थान पर कोई महिला हो तो अतिरिक्त मुश्किलें खड़ी हो सकती हैं। माँ और बच्चे के अलावा, एक दादी, एक पति, एक सास, एक ननद, एक पड़ोसी, एक डॉक्टर और नर्स कहीं पास में मौजूद हैं। और फिर उनमें से एक (या यहां तक ​​​​कि सभी एक साथ) धमकियों की एक धारा में फूट पड़े: "क्या, तुम्हारा दूध दु: ख से चला गया है, है ना? मेरे एक चचेरे भाई के साथ भी ऐसा ही था, और बच्चा लगभग भूख से मर गया; मेरे पति को मिश्रण खरीदने के लिए ड्यूटी पर एक फार्मेसी देखने के लिए भागना पड़ा - यह, जैसे कि उद्देश्य पर, शनिवार की शाम को था ... "

अब यह भेड़िये का डर नहीं है, बल्कि दूध की कमी का डर है जो इस तथ्य की ओर ले जाता है कि एड्रेनालाईन अधिक है और ऑक्सीटोसिन कम है। बच्चा चूसने की कोशिश करता है, लेकिन लगभग कोई दूध नहीं निकलता है; बच्चा नाराज है और विरोध करता है, और फिर सास का सबसे अच्छा घंटा आता है: “आप देखते हैं? वह केवल आपके दूध से घबरा जाता है। मैंने तुमसे कहा था कि इस अवस्था में तुम्हें मूर्ख बनना बंद करना होगा और उसे एक बोतल देनी होगी। माँ रोने लगती है और और भी भयभीत हो जाती है।

हार्मोन अवरोधक

लंबे समय तक यह माना जाता था कि प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन के बारे में जानना पर्याप्त था, कम से कम सामान्य शब्दों में, लैक्टेशन कैसे काम करता है। सामान्य शब्दों में - क्योंकि इसमें कई अन्य हार्मोन शामिल होते हैं, जिनका हमने अभी तक उल्लेख भी नहीं किया है।

क्यों, अगर बच्चा अधिक चूसता है, तो अधिक दूध बनता है? क्‍योंकि चूसने से प्रोलैक्टिन का उत्‍पादन बढ़ जाता है। जब बच्चा दूसरे स्तन को चूस रहा होता है तो एक स्तन से दूध क्यों निकलता है? क्‍योंकि रक्‍त प्रवाह के साथ ऑक्‍सीटोसिन एक साथ दोनों स्‍तनों में पहुंचता है। जिन महिलाओं ने "हर चार घंटे में दस मिनट के लिए" दूध पिलाने की कोशिश की, उनका दूध क्यों खो गया? क्योंकि वहाँ पर्याप्त उत्तेजना नहीं थी - और, परिणामस्वरूप, पर्याप्त प्रोलैक्टिन नहीं था। जुड़वाँ बच्चों की माँ के पास दो के लिए पर्याप्त दूध क्यों होता है, और तीन बच्चों की माँ के लिए - तीन के लिए? क्योंकि तीन बच्चों के साथ तीन गुना अधिक प्रोलैक्टिन पैदा होता है।

लेकिन एक अजीब सी घटना रह गई जिसे इन दोनों हॉर्मोन की मदद से नहीं समझाया जा सकता था। हांगकांग में एक जातीय समूह है जहां महिलाओं को पारंपरिक रूप से केवल एक स्तन से खिलाया जाता है। सभी बच्चे केवल दाहिने स्तन को चूसते हैं, बाएँ - कभी नहीं (अच्छी तरह से, हाँ, स्तन कैंसर भी अक्सर उनमें बाईं ओर पाया जाता है)। दूर जाने के लिए क्या उदाहरण है - और हम कभी-कभी ऐसे बच्चों से मिलते हैं, जो किसी न किसी कारण से किसी एक स्तन को चूसना बंद कर देते हैं। अक्सर यह एक अस्थायी घटना होती है और दो या तीन दिनों के बाद माँ यह सुनिश्चित करती है कि बच्चा फिर से दोनों ले ले। लेकिन कई बार ऐसा भी होता है कि बच्चा ठान लेता है और कुछ नहीं कर पाता। ऐसी महिलाएं हैं जो इस तरह से हफ्तों या महीनों तक खिलाती हैं - केवल एक स्तन से।

चूंकि ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं, चूंकि वे समान मात्रा में दोनों स्तनों तक पहुंचते हैं, दोनों को समान रूप से प्रतिक्रिया करनी चाहिए और लगभग समान मात्रा में दूध का उत्पादन करना चाहिए। कल्पना कीजिए कि स्तन प्रतिदिन आधा लीटर या इससे भी अधिक दूध का उत्पादन करता है, और बच्चा चूसना नहीं चाहता है। केवल एक दिन में, दर्द असहनीय हो जाएगा, तीन दिनों के बाद माँ को अस्पताल में भर्ती होना पड़ेगा, और दो सप्ताह के बाद बेचारी बस अतिरिक्त दूध से फट जाएगी। लेकिन ऐसा कभी कुछ नहीं होता। यदि बच्चा किसी एक स्तन को मना कर देता है, तो यह सूज जाता है और दर्द होता है, कभी-कभी दबाव को दूर करने के लिए माँ को कुछ दूध निकालना पड़ता है; लेकिन दो या तीन दिनों के बाद सब कुछ बीत जाता है, दूध गायब हो जाता है, और स्तन नरम और खाली रहता है। एक स्तन अब दो बार दूध का उत्पादन करता है (ठीक है, हाँ, दो बार: चूँकि बच्चा भूख से नहीं मरता है, इसका मतलब है कि वह एक स्तन से उतना ही पीता है जितना कि दोनों से), जबकि दूसरा एक बूंद नहीं बनाता है, और इसी तरह हफ्तों और महीनों के लिए। इसे कैसे समझाया जा सकता है? एक स्थानीय नियंत्रण तंत्र होना चाहिए, कुछ ऐसा जो प्रत्येक स्तन को दूसरे से स्वतंत्र रूप से प्रभावित कर सके।

प्रारंभ में, यह माना जाता था कि यह विशुद्ध रूप से यांत्रिक प्रक्रिया है। छाती इतनी भरी हुई है कि दूध रक्त वाहिकाओं को निचोड़ता है। इसलिए, न तो ऑक्सीटोसिन, न प्रोलैक्टिन, और न ही वे पोषक तत्व मिल रहे हैं जो ग्रंथि को दूध का उत्पादन जारी रखने के लिए आवश्यक हैं। छाती फटी हुई है - जैसे हवाई अड्डे पर, जहाँ कर्मचारी हड़ताल पर हैं।

बेशक, यांत्रिक प्रक्रिया भी काम करती है; लेकिन कुछ साल पहले, एक विशेष स्थानीय रूप से अभिनय करने वाले हार्मोन की खोज की गई थी जो दूध के उत्सर्जन को नियंत्रित करता है। यह एक पेप्टाइड है (अर्थात, प्रोटीन के समान एक यौगिक, लेकिन एक छोटे अणु के साथ) जो बकरियों, मनुष्यों और अन्य स्तनधारियों के दूध में पाया गया था (जहाँ तक मुझे पता है, अगर वे इसे कहीं खोज रहे थे, तो वे इसे हर बार मिला)। इस हार्मोन को अंग्रेजी फीडबैक इनहिबिटर ऑफ लैक्टेशन से FIL कहा जाता है। हम इसे वर्तमान परिवर्णी शब्द रखने के लिए "स्तनपान अवरोधक कारक" कह सकते हैं।

FIL उपभोक्ता नियंत्रण का एक आदर्श उदाहरण है। दूध में नए दूध के उत्पादन का अवरोधक होता है, इसलिए यदि बच्चा बहुत अधिक चूसता है, तो वह अवरोधक को भी चूस लेगा और अधिक दूध का उत्पादन होगा, और यदि वह थोड़ा चूसता है, तो अवरोधक स्तन में रहेगा और कम दूध का उत्पादन होगा।

यह ऑस्ट्रेलियाई वैज्ञानिकों के एक समूह द्वारा स्तनों की मात्रा के माप की एक श्रृंखला बनाकर साबित किया गया था। कैमरा विभिन्न कोणों से स्तनों की कई तस्वीरें लेता है, और कंप्यूटर इन तस्वीरों के आधार पर स्तनों की मात्रा की गणना करता है (इसी तरह की विधि का उपयोग करके गर्भ में बच्चे के वजन की गणना अल्ट्रासाउंड पर की जाती है)। विधि हानिरहित और काफी सुविधाजनक है, इसे जितनी बार आवश्यक हो, और एक घंटे के भीतर कई बार दोहराया जा सकता है। स्तन के आयतन को मापने की पुरानी विधि पानी से भरे पात्र के ऊपर झुकना, स्तन को उसमें डुबाना और उसके द्वारा हटाए गए पानी की मात्रा को मापना था; यह तरीका गलत और थकाऊ निकला। इस प्रकार, ऑस्ट्रेलियाई यह साबित करने में सक्षम थे कि स्तन ग्रंथियों की मात्रा धीरे-धीरे एक खिला से दूसरे में बढ़ जाती है, जबकि दूध जमा होता है। फिर बच्चा चूसता है, स्तनों की मात्रा तेजी से गिरती है - और सब कुछ शुरू से शुरू होता है। यदि किसी कारण से बच्चे ने एक बार दूध पिलाने के दौरान कम पानी पिया, तो अगले कुछ घंटों में दूध का उत्पादन धीरे-धीरे होता है। यदि, दूसरे भोजन पर, बच्चा अधिक चूसता है क्योंकि, उदाहरण के लिए, उसने पिछली बार कम चूसा था और अब भूखा है), तो दूध तेजी से बनता है। यदि वह केवल एक स्तन चूसता है, तो यह बहुत अधिक दूध पैदा करेगा, और दूसरा, जो अभी भी भरा हुआ है, बिल्कुल नहीं पैदा करेगा। इस प्रकार, दूध उत्पादन तुरंत बच्चे की जरूरतों को समायोजित करता है, दूध पिलाने से लेकर दूध पिलाने तक, प्रत्येक स्तन में यह दूसरे से स्वतंत्र रूप से होता है। बेशक, यह सब एक शर्त पर सच है: बच्चे को जितना वह चाहता है, और जब वह चाहता है, उसे चूसने की अनुमति है। यदि एक दिन वह स्तन से नहीं जुड़ सकता है, क्योंकि माँ, उदाहरण के लिए, कहीं बाहर गई थी और उसे एक या दो घंटे इंतजार करना पड़ा, तो कोई परेशानी नहीं होगी: माँ वापस आ जाएगी, बच्चा अधिक समय तक चूसेगा, और सब कुछ ठीक रहो। लेकिन अगर उसे व्यवस्थित रूप से स्तनपान कराने से मना कर दिया जाता है, जब वह सुबह, दोपहर और शाम, दिन-ब-दिन मांगता है; यदि माताओं ने सभी परिचित सलाह "हर चार घंटे में दस मिनट के लिए फ़ीड" या "फीडिंग के बीच के समय को बाहर निकालने की कोशिश करें" के साथ अपने सिर को मूर्ख बनाया है, तो बच्चे को दूध "ऑर्डर" करने का अवसर नहीं मिलेगा और स्तन नहीं होंगे जानिए अब इसे कितना उत्पादन करने की जरूरत है। जब एक माँ अपने बच्चे को देने से पहले घंटों तक अपने स्तनों के भरने का इंतज़ार करती है - "अब उसे खाली स्तनों में छेद करने से क्या फायदा?" - परिणाम यह होता है कि वह धीरे-धीरे कम और कम दूध बन जाती है, क्योंकि अवरोधक उसी समय जमा हो जाता है जब स्तन भर जाता है।

भले ही हमें लैक्टेशन इनहिबिटर के अस्तित्व के बारे में कुछ भी पता न हो, लोगों ने सदियों से इसके प्रभाव को देखा है। हर डॉक्टर, हर नर्स ने इसे सैकड़ों बार देखा है।

स्तनपान आमतौर पर क्यों समाप्त हो जाता है? अगर हम स्पेन के बारे में बात कर रहे हैं, तो अक्सर ऐसा बिल्कुल नहीं होता है क्योंकि मां और बच्चा ऐसा ही चाहते हैं। एक सर्वेक्षण किया गया जिसमें अधिकांश माताओं ने कहा कि वे वास्तव में खिलाए जाने की तुलना में अधिक समय तक स्तनपान कराना चाहेंगी। लेकिन, अफसोस, दूध खत्म हो गया है। यह कैसे संभव है?

यहाँ एक माँ शांति से स्तनपान करा रही है। और अचानक, एक कारण या किसी अन्य के लिए, यह उसके लिए होता है (या कोई इस विचार को उसके सिर में डालता है) कि बच्चा भूख से मर रहा है। क्योंकि यह तीन घंटे का ब्रेक बर्दाश्त नहीं कर सकता। क्योंकि वह रो रही है। क्योंकि वह जागता है। क्योंकि वह मुट्ठी चूसता है। क्योंकि वह शौच नहीं करता है। क्योंकि वह बहुत चूसता है ... क्योंकि वह थोड़ा चूसता है ... कारण महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन वैसे भी, वह दिन आता है जब बच्चे को पहली बार बोतल दी जाती है। कई बच्चे, खासकर यदि वे पहले से ही दो या तीन महीने से अधिक के हैं, तो इसे नहीं लेना चाहते, क्योंकि वे भूखे नहीं हैं। लेकिन काफी छोटे, गरीब साथी, कभी-कभी यह धोखा देने के लिए निकलता है। और कभी-कभी माँ एक या दो बार जिद करती है, या यहाँ तक कि उसे सलाह दी जाती है कि ऐसे मामलों में स्तन न दें, ताकि बच्चे को और भूख लगे और वह बोतल के लिए राजी हो जाए।

यदि बच्चा एक बोतल ले गया, जिसकी उसे वास्तव में आवश्यकता नहीं थी, तो वह बहुत कानों तक खाएगा। वह प्रतिदिन 500 एमएल दूध पीता था और आज 50 या 100 एमएल अधिक पी गया। यही है, हम सामान्य मात्रा में कुछ वृद्धि के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि अतिरिक्त 10-20% के बारे में बात कर रहे हैं। क्या आप क्रिसमस के खाने के बाद सक्रिय रूप से आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं? यदि पहले बच्चा जाग गया था, तो अब वह लगातार कई घंटों तक ग्राउंडहॉग की तरह सोएगा; अगर रोना - बंद करो; अगर वह अपनी मुट्ठी चूसता है, तो वह ऐसा नहीं करेगा। "ठीक है, आप देखते हैं कि वह कैसे खाना चाहता था? लंबे समय तक उसे एक बोतल देना जरूरी था, आखिरकार बेचारे के लिए यह आसान हो गया ... ”आसान, अच्छा, अच्छा। बच्चा स्पष्ट रूप से अधिक खाता है।

स्पेन में क्रिसमस की छुट्टियां पाचन तंत्र के लिए एक चुनौती है। कम से कम लगातार दो दिनों के लिए, परिवार हार्दिक भोजन की व्यवस्था करता है (कुछ क्षेत्रों में क्रिसमस की पूर्व संध्या और क्रिसमस पर, दूसरों में क्रिसमस और सेंट स्टीफंस दिवस पर)। याद रखें कि आप अगले दिन क्या करते हैं? ठीक है, कुछ फल खाओ। लगातार तीन क्रिसमस भोजन कोई भी सहन नहीं कर सकता। हमारे बच्चे के साथ भी ऐसा ही होता है: अगर एक बार उसने खुद को धोखा देने और अधिक खाने की अनुमति दी, तो वह इसे दोबारा नहीं दोहराना चाहेगा। अगले दिन वह फैसला करता है: "चूंकि वे मुझे एक बोतल से 100 मिलीलीटर पिलाते हैं, इसलिए मैं अपनी छाती से केवल 400 मिलीलीटर ही पीता हूं, नहीं तो मैं फट जाऊंगा!" शायद उसकी मां नोटिस करेगी, शायद नहीं; हालाँकि, परिणामस्वरूप, वह दिन में उतनी ही बार और उतने ही समय तक चूसेगा, लेकिन बोतल की सामग्री के लिए उसके पेट में जगह छोड़ने के लिए वह कम दूध पीएगा। इस प्रकार, बोतल से पिया गया मिश्रण का जादुई प्रभाव अगले दिन दोहराया नहीं जाएगा: यदि बच्चा रोएगा, तो वह रोएगा, अगर वह जागेगा, तो वह जाग जाएगा, अगर वह अपनी मुट्ठी चूसेगा, तो वह उसे चूसेगा। दोबारा। तभी माँ ने सोचा: "दूध निकल रहा है, उसे दूसरी बोतल पिलानी होगी।" भाग में, वह और भी सही है: वास्तव में कम दूध है - केवल वह नहीं जानती कि इसका कारण सिर्फ बोतल में है और समस्या का समाधान दूसरा जोड़ना नहीं होगा, बल्कि, इसके विपरीत, पहले को हटाने के लिए। तो दूसरी बोतल दिखाई देती है, फिर तीसरी, फिर चौथी ... सैकड़ों बार सब कुछ एक परिचित परिदृश्य के अनुसार होता है: यह बोतलों से शुरू होने लायक है - और स्तन कुछ हफ़्ते में नरक में चले जाते हैं। एक सदी पहले किसी प्रसिद्ध चिकित्सक ने ऐसा कहा था: बोतल स्तन की कब्र है।

तो बच्चा 500 एमएल चूस लेता था, अब सिर्फ 400, 300, 200... अगर मां 500 एमएल दूध देती रहेगी तो यह अतिरिक्त दूध कहां जाएगा? क्या, दो हफ्तों में, हताशा में माँ एक एम्बुलेंस को बुलाएगी, उसके सीने में सूजन की शिकायत होगी, कि प्रत्येक का वजन कई किलोग्राम है, और सामान्य तौर पर, उसके दुर्भाग्यपूर्ण भाग्य के बारे में? "दो हफ्ते पहले मैंने उसे बोतल से दूध पिलाना शुरू किया, और बेशक, उसने दूध नहीं पिया, तो देखो मेरे साथ क्या हुआ!" ऐसा कुछ भी नहीं होता है, इसके अलावा, आमतौर पर विपरीत सच होता है: "मैंने उसे बोतल से दूध पिलाना शुरू किया - इसलिए अब उसे स्तन भी नहीं चाहिए, और मेरा दूध चला गया है।"

यदि बच्चा कम से कम चूसता है, तो दूध भी कम और कम हो जाएगा। हार्मोन-अवरोधक मिसफायर के बिना काम करता है। प्रकृति में ऐसी कोई महिला नहीं है जिसके स्तन फटे हों, जिनमें से प्रत्येक के पास एक, तीन या पाँच लीटर अतिरिक्त दूध हो। तो अवरोधक एक लिफ्ट की तरह है: यह या तो काम करता है या नहीं करता है। यदि आप नीचे जा सकते हैं, तो आप उस पर भी चढ़ सकते हैं। यदि आप धीरे-धीरे पूरक आहार की मात्रा कम करती हैं, तो बच्चा अधिक चूसेगा और आप धीरे-धीरे दूध की मात्रा बढ़ा देंगी। कुछ दिनों के बाद* आप सभी बोतलों को कूड़ेदान में फेंक सकते हैं।

बच्चे के जन्म के कुछ महीनों बाद, प्रोलैक्टिन अपना महत्व खो देता है। इसका आधार स्तर घट रहा है, और प्रत्येक खिला के साथ पहुंचा हुआ शिखर स्तर भी घट रहा है। लेकिन दूध की मात्रा घटती नहीं है, बल्कि बढ़ती रहती है। ऐसा लगता है कि किसी अज्ञात कारण से, समय के साथ स्थानीय नियंत्रण, यानी हार्मोन-अवरोधक की भूमिका दुद्ध निकालना के नियमन में अधिक से अधिक महत्वपूर्ण हो जाती है।

गर्भावस्था, प्रसव और बच्चे के जीवन के पहले महीने महिला शरीर को एक वास्तविक रासायनिक प्रयोगशाला में बदल देते हैं। विभिन्न हार्मोनों का स्तर लगातार बदल रहा है, जिसकी मदद से मां का शरीर गर्भावस्था को बनाए रखता है और अजन्मे बच्चे को पालता है। स्तन बच्चे के लिए दूध बनाने की तैयारी कर रहा है। और बच्चे के जन्म के बाद, महिला शरीर लगातार इस अमूल्य उत्पाद का उत्पादन करता है और फिर से हार्मोन की मदद से जरूरतों के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाता है। तो, माँ के शरीर में बच्चा किस रासायनिक प्रक्रिया का कारण बन सकता है?

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला का शरीर दूध उत्पादन के लिए तैयार होना शुरू हो जाता है: स्तन ग्रंथियां बढ़ जाती हैं, स्रावी ऊतक बढ़ जाता है, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में, दूध नलिकाएं शाखा और एल्वियोली उनके सिरों पर बन जाती हैं। स्तन के दूध का उत्पादन बच्चे द्वारा शुरू किया जाता है - जितनी जल्दी यह जन्म के बाद स्तन से जुड़ा होता है, उतनी ही जल्दी मस्तिष्क को प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन की बढ़ी हुई मात्रा का उत्पादन करने का संकेत मिलेगा, जो दुद्ध निकालना के लिए जिम्मेदार हैं।

पहले छह महीनों में मां का दूध पूरी तरह से बच्चे की जरूरतों को पूरा करता है। यह अपने गुणों में अद्वितीय है: इसकी पोषण संबंधी भूमिका के अलावा, यह आंतों के माइक्रोफ्लोरा के निर्माण के साथ-साथ सामंजस्यपूर्ण शारीरिक और न्यूरोसाइकिक के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह आश्चर्यजनक है कि एक माँ का शरीर एक ही समय में इतने सारे विटामिन और पोषक तत्व कैसे उत्पन्न कर सकता है।

स्तन के दूध की संरचना पर शोध अभी भी जारी है, वैज्ञानिक अधिक से अधिक नए घटकों की खोज कर रहे हैं। नवीनतम खोजों में मानव दूध ओलिगोसेकेराइड - स्तन का दूध ओलिगोसेकेराइड (HMO) थे। यह स्तन के दूध का तीसरा सबसे प्रचुर घटक है। आज तक, लगभग 200 ऑलिगोसेकेराइड्स को डिक्रिप्ट किया जा चुका है, लेकिन उनकी सही संख्या हजारों में हो सकती है।

स्तन का दूध ओलिगोसेकेराइड एक बच्चे के लिए पहले प्रीबायोटिक्स के रूप में कार्य करता है, सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा की स्थापना में योगदान देता है, रोगजनकों के लिए जाल के रूप में कार्य करता है, स्वयं पर रोगाणुओं को पकड़ता है और उन्हें शरीर की कोशिकाओं से जुड़ने और रोग पैदा करने से रोकता है। एचएमओ कोशिकाओं को प्रशिक्षित करने में सक्षम हैं, प्रतिरक्षा की परिपक्वता को नियंत्रित करते हैं, जिससे संक्रामक रुग्णता में कमी आती है।

वर्तमान में, प्रयोगशाला में केवल दो ओलिगोसेकेराइड का पुनरुत्पादन किया गया है: 2'-फ़्यूकोसिलैक्टोज़ (2'FL), स्तन के दूध में सबसे प्रचुर मात्रा में ओलिगोसेकेराइड, और लैक्टो-एन-नियोटेट्रोज़ (LNnT), जो शोध के अनुसार, इनमें से एक है स्तन के दूध में दस सबसे प्रचुर मात्रा में ओलिगोसेकेराइड। दूध।

स्तन के दूध के मुख्य घटक प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, अमीनो एसिड, विटामिन, खनिज, बिफीडोबैक्टीरिया, लैक्टोबैसिली और पहले से ही ज्ञात स्तन के दूध ओलिगोसेकेराइड हैं।

प्रोटीन बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास, विकास और स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होते हैं; अमीनो एसिड उनके संश्लेषण में शामिल होते हैं, और कोशिका झिल्लियों का निर्माण भी करते हैं और वसा और प्रोटीन के चयापचय को सक्रिय करते हैं। ऊर्जा के मुख्य स्रोत वसा हैं, वे कई हार्मोन और विटामिन के अग्रदूत भी हैं और तंत्रिका तंत्र में कोशिकाओं के बीच संचार के निर्माण खंड हैं। ऊर्जा स्रोत कार्बोहाइड्रेट हैं, वे गैलेक्टोज के स्रोत के रूप में भी काम करते हैं, जो कोशिका झिल्ली के निर्माण और बच्चे के मस्तिष्क के समुचित विकास के लिए महत्वपूर्ण यौगिकों के निर्माण में शामिल है।

समूह बी, ए, डी, ई, के, सी, पीपी के विटामिन, खनिज - आयोडीन, लोहा, जस्ता, मैग्नीशियम, मैंगनीज, सेलेनियम, और विटामिन जैसे पदार्थ - बायोटिन, कोलीन, इनोसिटोल, लेसिथिन - में होने वाली सभी प्रक्रियाओं का समर्थन करते हैं। बढ़ता और विकासशील जीव। बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली एंटीबॉडी, प्रतिरक्षा प्रणाली की परिपक्व कोशिकाओं का उत्पादन करने के लिए कुछ बैक्टीरिया के लिए बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली का परिचय देते हैं, और आंतों के माइक्रोबियल समुदाय और खाद्य एलर्जी के अपने स्वयं के प्रतिनिधियों के प्रति सहिष्णुता विकसित करते हैं।

स्तनपान कैसे स्थापित करें?

उचित स्थापना के लिए युक्तियाँ लगभग अटूट हैं। ऐसे मामले में जहां समस्याएं हैं, एक बाल रोग विशेषज्ञ या स्तनपान विशेषज्ञ मदद करने के लिए सबसे अच्छा है। सबसे आम और प्रभावी सिफारिशों में से कुछ जो पहली बार में एक माँ की मदद करती हैं: सुनिश्चित करें कि बच्चा स्तन को सही ढंग से लेता है और दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए अक्सर इसे स्तन पर रखता है; प्रियजनों के भावनात्मक समर्थन को सूचीबद्ध करें; तनाव से बचें और अपने बच्चे को लंबे समय तक खिलाएं: बच्चा जितना अधिक समय तक चूसेगा, उतना ही अधिक दूध का उत्पादन होगा।

गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद एक महिला चलने वाली हार्मोनल क्रांति है। भावी मां और नर्सिंग मां के शरीर का क्या होता है? कौन से हार्मोन गर्भावस्था को बनाए रखने और प्रसवोत्तर देखभाल का आनंद लेने में मदद करते हैं?

प्रोजेस्टेरोन।यह हार्मोन गर्भावस्था के पहले हफ्तों में बनना शुरू हो जाता है और पूरे 9 महीनों में हमारा साथ देता है। दूसरी तिमाही से, नाल इस हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होती है। प्रोजेस्टेरोन मांसपेशियों के तंतुओं की लोच के लिए जिम्मेदार है - ताकि गर्भाशय बढ़ सके और स्वतंत्र रूप से फैल सके। और गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होने वाला अतिरिक्त रक्त प्रोजेस्टेरोन के लिए अधिक आसानी से अपने गंतव्य तक पहुँचाया जाता है।

एस्ट्रोजेन।प्रोजेस्टेरोन की तरह, यह हार्मोन पहले हफ्तों में कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा और फिर प्लेसेंटा द्वारा निर्मित होता है। एस्ट्रोजेन जिम्मेदार है कि भ्रूण और प्लेसेंटा कैसे बढ़ते और विकसित होते हैं। प्रोजेस्टेरोन के साथ, एस्ट्रोजन महिला शरीर को स्तनपान के लिए तैयार करने के लिए जिम्मेदार है। बच्चे के जन्म के बाद, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन की एकाग्रता तेजी से घट जाती है, और हार्मोन प्रोलैक्टिन सामने आता है।

ऑक्सीटोसिन।यह बच्चे के जन्म के दौरान हाइपोथैलेमस द्वारा स्रावित होता है। यह गर्भाशय के संकुचन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और स्तन ग्रंथियों को दूध स्रावित करने में भी मदद करता है। ऑक्सीटोसिन दूध के प्रवाह के लिए जिम्मेदार है, निपल्स की उत्तेजना के जवाब में बनता है। ऑक्सीटोसिन को कोमलता और स्नेह का हार्मोन भी कहा जाता है, यह लोगों के बीच जुड़ाव बनाने में मदद करता है और बच्चे के जन्म के बाद पहले ही क्षणों में मां और बच्चे के बीच बंधन को मजबूत करता है। सभी "मिमिमी" और स्तन के दूध की भीड़ मात्र यह सोचती है कि बच्चा भूखा है और रो रहा है, यह सब ऑक्सीटोसिन है।

प्रोलैक्टिन।यह हार्मोन दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है। प्रोलैक्टिन मां की स्तन ग्रंथियों को उत्तेजित करता है। जब भी कोई बच्चा चूसता है, शरीर में प्रोलैक्टिन का उत्पादन उत्तेजित होता है। प्रोलैक्टिन मातृ लगाव के गठन को उत्तेजित करता है - यह प्रोलैक्टिन है जो करने की खुशी के लिए जिम्मेदार है, इसे अपनी बाहों में ले जाना, निचोड़ना और इसके साथ सहवास करना। कोई भी तनाव रक्त में प्रोलैक्टिन के स्तर को कम करता है, और एड्रेनालाईन ऑक्सीटोसिन को दबा देता है। इसलिए एक युवा मां को तनावपूर्ण स्थितियों से बचते हुए शांत वातावरण में अपने बच्चे की देखभाल करनी चाहिए और स्तनपान कराना चाहिए।

हार्मोन की निगरानी कैसे करें?

आगे की व्याख्या के बिना, यह स्पष्ट है कि एक बच्चे के जीवन का पहला वर्ष एक युवा माँ के लिए बहुत कठिन होता है। ज्यादातर थके हुए हैं और कम सोते हैं। फिर भी, अपने स्वास्थ्य और हार्मोनल स्तर की निगरानी करना अनिवार्य है, क्योंकि यह माँ और बच्चे दोनों को प्रभावित कर सकता है। अपनी भलाई और अपने मूड दोनों की निगरानी करना सुनिश्चित करें। रक्तचाप, संभव चक्कर आना, बार-बार मिजाज या अनिद्रा पर ध्यान दें। संभावित हार्मोनल व्यवधान भी एक तेज वजन बढ़ने या इसके विपरीत, सामान्य आहार के साथ अचानक वजन घटाने का संकेत दे सकते हैं।

यह निर्धारित करने का सबसे अच्छा और सटीक तरीका है कि शरीर में हार्मोन के साथ सब कुछ सामान्य है या नहीं, एक विशेष विश्लेषण पास करना है। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के दौरे की उपेक्षा न करें।