संवेदनशील खोपड़ी: देखभाल नियम। संवेदनशील खोपड़ी - समस्या निवारण

स्वस्थ, सुंदर और घने बाल एक प्राकृतिक संपदा है और साथ ही साथ निष्पक्ष सेक्स की मुख्य सजावट है। लेकिन क्या हमने कभी इस तथ्य के बारे में सोचा है कि अच्छे बाल सीधे स्वस्थ खोपड़ी पर निर्भर करते हैं? यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जिनकी त्वचा बहुत संवेदनशील और संवेदनशील होती है।

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फोटो गैलरी: संवेदनशील खोपड़ी: देखभाल नियम

जड़ को देखो

बहुत बार, हम हर संभव तरीके से बालों की बाहरी संरचना की देखभाल करने की पूरी कोशिश करते हैं और बिल्कुल भूल जाते हैं, जैसा कि वे कहते हैं, जड़ में परिपक्व होना। यह खोपड़ी में है कि बाल पैदा होते हैं, जहां इसे सभी आवश्यक और पोषक तत्व प्राप्त होते हैं, और निश्चित रूप से, बाल आगे कैसे दिखेंगे यह इसकी स्थिति पर निर्भर करता है।

यह इस प्रकार है कि खोपड़ी हमारे बालों के लिए स्वास्थ्य और सुंदरता का प्राथमिक स्रोत है। यही कारण है कि खोपड़ी को चेहरे और शरीर की तरह ही पूरी तरह से देखभाल की आवश्यकता होती है।

संवेदनशीलता। यह क्या है?

आंकड़ों के अनुसार, लगभग 80% निष्पक्ष सेक्स ऐसी समस्या का सामना करते हैं जैसे त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ जाती है जिसके लिए नाजुक देखभाल की आवश्यकता होती है। ऐसी त्वचा बाहरी और आंतरिक दोनों तरह के किसी भी परेशान करने वाले कारकों के प्रभाव के लिए विशेष रूप से अतिसंवेदनशील होती है।

तापमान में परिवर्तन, हवा, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों, एयर कंडीशनर से शुष्क हवा - यह सब निर्जलीकरण, असुविधा और खराब त्वचा की स्थिति का कारण बन सकता है। इस प्रकार, हम देखते हैं कि यह नमी का नुकसान है जो एपिडर्मिस कणों के प्रदूषण की ओर जाता है और इसके परिणामस्वरूप, सूखापन, जलन और छीलने की भावना होती है। और खोपड़ी कोई अपवाद नहीं है।

संवेदनशील खोपड़ी के लिए कोमल देखभाल

यहाँ, निश्चित रूप से, यह प्रश्न उठता है कि खोपड़ी को बाहरी हानिकारक कारकों से कैसे बचाया जाए? चूंकि संवेदनशील खोपड़ी को देखभाल और मॉइस्चराइजिंग के विशेष और नाजुक नियमों की आवश्यकता होती है। सभी बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद आम तौर पर हल्के और त्वचा के लिए गैर-परेशान करने वाले होने चाहिए।

यह और भी बेहतर है अगर शैम्पू में ग्लिसरीन, जिंक, पॉलीन्यूक्लिक एसिड, वनस्पति तेल और मॉइस्चराइजिंग अवयव जैसे पराबैंगनी फिल्टर होते हैं, जो नमी के नुकसान को प्रभावी ढंग से रोकते हैं।

वैसे, संवेदनशील त्वचा से बाल धोने की प्रक्रिया के लिए एक विशेष दृष्टिकोण है, अर्थात्: सिर धोने के लिए पानी का तापमान कमरे के तापमान पर होना चाहिए; शैम्पू लगाने की प्रभावशीलता के लिए, इसे हथेलियों पर लगाना चाहिए; डिटर्जेंट को बालों पर दो बार लगाया जाना चाहिए - पहले धोने के समय, नमक और गंदगी को धोया जाता है, और दूसरे धोने के समय, मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षात्मक घटक खेल में आते हैं।

हमारी त्वचा को अंदर से सुरक्षित रखने के लिए अपने आहार में विटामिन ए, बी और सी युक्त अधिक खाद्य पदार्थों को शामिल करें।

एलो उत्पाद

इष्टतम मॉइस्चराइजिंग एलोवेरा है - एक प्राकृतिक घटक जो कॉस्मेटोलॉजी और फार्मास्यूटिकल्स की दुनिया में अपने चमत्कारी गुणों और खोपड़ी पर उपचार प्रभावों के लिए व्यापक रूप से जाना जाता है। मुसब्बर निकालने वाले शैंपू संवेदनशील त्वचा की प्रभावी रूप से देखभाल करते हैं, नमी के नुकसान को रोकते हैं और बैक्टीरिया से बचाते हैं।

संवेदनशील खोपड़ी का पुनर्संतुलन

तेल आधारित रिस्टोरेटिव उत्पादों का उपयोग करके संवेदनशील खोपड़ी को फिर से संतुलित किया जा सकता है। हम मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा पर उच्चतम ग्रेड (आर्गन, जोजोबा या बादाम) के हल्के वनस्पति तेल की कुछ बूंदों को लागू करते हैं। सुबह तक तेल छोड़ दें और सुबह शैम्पू और गर्म पानी से धो लें। वैसे, एक निश्चित योजना के अनुसार बालों से तेल निकालना आवश्यक है: हम सूखे बालों पर शैम्पू लगाते हैं, फिर इसे फोम से सिक्त करते हैं, और फिर इसे धो देते हैं।

यदि खोपड़ी पर जलन दिखाई देती है, तो बालों को धोते समय शैम्पू को 1: 1 पानी से पतला करने की सलाह दी जाती है।

अपने बालों से शैम्पू को हमेशा अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें, अन्यथा अवशेष जलन पैदा कर सकते हैं। शैम्पू का उपयोग करने के बाद, यदि पानी में मध्यम या उच्च कठोरता है, तो एसिड कुल्ला का उपयोग करना न भूलें, जो नमक के अवशेषों को प्रभावी ढंग से हटा देता है। इस तरह के कुल्ला को घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है। 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस या सेब का सिरका लें और उसमें 1 लीटर पानी मिलाएं।

गैर-चिकना तरल उत्पादों के साथ एक कोमल खोपड़ी की मालिश सुखदायक और सुखदायक जलन के लिए उत्कृष्ट है। यह उन मालिश उत्पादों से बचने के लायक है जिनमें आवश्यक तेल होते हैं, क्योंकि। वे जलन पैदा कर सकते हैं।

यदि आप गंभीर खुजली और जकड़न की भावना महसूस करते हैं, तो आपको कुछ समय के लिए सभी गर्म स्टाइलिंग उपकरणों (आयरन, हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन, स्टाइलर) को छोड़ देना चाहिए। इन उपकरणों से आने वाली गर्मी सिर को बहुत सुखा देती है।

मेटल या प्लास्टिक ब्रिसल्स वाले हेयर ब्रश का इस्तेमाल संवेदनशील स्कैल्प को काफी नुकसान पहुंचाता है। इसलिए, आपको प्राकृतिक मोटे ब्रिसल्स वाला एक नरम ब्रश प्राप्त करना चाहिए - इससे न केवल आपकी खोपड़ी पर, बल्कि आपके बालों पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

घर पर संवेदनशील खोपड़ी की समस्याओं का इलाज

यदि आपको सिर की त्वचा में परेशानी और सूखापन है, तो आपको सप्ताह में 2-3 बार विशेष मास्क का उपयोग करना चाहिए। और अगर कोई समस्या नहीं है, तो ऐसे मास्क रोकथाम के उद्देश्य से एक सप्ताह के लिए एक बार उपयोग के लिए एकदम सही हैं।

संवेदनशील खोपड़ी के लिए दही वाले दूध का मास्क

एक नियम के रूप में, किण्वित दूध उत्पाद त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज करते हैं इसलिए, दही का मुखौटा कोई अपवाद नहीं है। इसे तैयार करने के लिए हम दही वाला दूध लेते हैं और इसे 37 डिग्री तक गर्म करते हैं, और फिर इसे बड़ी मात्रा में बालों में लगाते हैं। हम चर्मपत्र कागज के साथ सिर को ढकते हैं, और गर्म रखने के लिए शीर्ष पर एक मोटी तौलिया बुनते हैं। मास्क को 30 मिनट के लिए रखें। फिर हम तौलिये, कागज़ को हटाते हैं और फिर से दही को खोपड़ी और बालों पर लगाते हैं। 3-5 मिनट तक उंगलियों से सिर की मालिश करें और दही वाले दूध को धो लें।

हर दूसरे दिन उपयोग के लिए निम्नलिखित स्व-निर्मित मास्क की सिफारिश की जाती है।

हम burdock, जैतून का तेल और अंडे की जर्दी लेते हैं। यह सब अच्छी तरह से मिलाया जाता है और खोपड़ी और बालों पर लगाया जाता है। जैतून का तेल त्वचा को ठीक करने, मॉइस्चराइज़ करने और पुनर्स्थापित करने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। मुखौटा को थोड़ा गर्म लगाया जाना चाहिए, और फिर आपको अपने सिर को एक तौलिये से लपेटने की जरूरत है, जो मुखौटा को बेहतर अवशोषित करने और इसके प्रभाव को बढ़ाने में मदद करेगा।

तेल मुखौटा

हम जैतून और burdock तेल 1: 1 लेते हैं और उन्हें मिलाते हैं, फिर थोड़ा गर्म करते हैं और मिश्रण को सिर और बालों पर लगाते हैं। अपने सिर को तौलिये से लपेटें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। समय बीत जाने के बाद, मास्क को शैम्पू और गर्म पानी से धो लें।

संवेदनशील खोपड़ी के लिए सुखदायक मास्क

हम 4 बड़े चम्मच बर्च के पत्ते लेते हैं और 300 मिलीलीटर उबलते पानी डालते हैं, घोल को 2 घंटे तक खड़े रहने के लिए सेट करते हैं। फिर हम फ़िल्टर करते हैं और प्रत्येक धोने के बाद हम जलसेक को खोपड़ी में रगड़ते हैं।

शहद का मुखौटा

हम शहद और जैतून का तेल 2: 1 लेते हैं, मिलाते हैं और थोड़ा गर्म करते हैं। एक घंटे के लिए खोपड़ी पर लगाएं, एक तौलिये से लपेटें, फिर धो लें।

अंतिम लेकिन कम से कम, याद रखें कि संवेदनशील त्वचा केवल एक असुविधाजनक बीमारी नहीं है, यह एक विशेष बीमारी है, जिसका उपचार एक ट्राइकोलॉजिस्ट को सौंपा जाना चाहिए - एक डॉक्टर जो खोपड़ी से संबंधित सभी समस्याओं में माहिर है!

उन लोगों के लिए अच्छा है जो अपने बालों को किसी भी शैम्पू से धो सकते हैं और किसी भी तरह की परेशानी का अनुभव नहीं करते हैं। पर यह मामला हमेशा नहीं होता। हाल ही में, अधिक से अधिक महिलाएं, और यहां तक ​​​​कि पुरुष भी शिकायत करते हैं कि उनके पास संवेदनशील खोपड़ी है। और संवेदनशीलता केवल स्पर्श करने की बढ़ी हुई प्रतिक्रिया नहीं है। ऐसे में यह एक गंभीर समस्या है जो काफी परेशानी का कारण बनती है।

खोपड़ी की संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ समस्याएं

सबसे पहले, सौंदर्य प्रसाधन चुनने में एक बड़ी कठिनाई होती है। एक ऐसा शैम्पू या बाम ढूंढना जो जलन पैदा न करे, एक समस्या है। यहां तक ​​​​कि "संवेदनशील त्वचा के लिए" लेबल वाले महंगे उत्पाद भी जलन पैदा कर सकते हैं। लोग बेचैनी, जलन, सामान्य रूप से कंघी करने में असमर्थता का अनुभव करते हैं।

और फिर कई लोग डैंड्रफ के लिए क्या लेते हैं, हालांकि त्वचा अन्य कारणों से परतदार है। रूसी और सिर्फ छीलने के बीच अंतर करना आसान है। पहले मामले में, मृत त्वचा के बड़े कण लगातार कंधों, गर्दन और कपड़ों पर गिरते हैं। यदि अतिसंवेदनशीलता के कारण छीलने लगते हैं, तो बालों में तराजू रह जाते हैं।

समय के साथ, समस्या बिगड़ती जाती है, लगातार खरोंचने से सूजन हो जाती है। प्रकट, गंभीर मामलों में - फोड़े। वसामय ग्रंथियों का काम भी बदल जाता है, वे अधिक सीबम का उत्पादन करते हैं, जिससे तैलीय बालों में वृद्धि होती है।

खोपड़ी की बढ़ी हुई संवेदनशीलता बालों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। उनका पोषण बिगड़ जाता है, जिससे भंगुरता, छड़ का सूखापन, जड़ें कमजोर हो जाती हैं। नतीजतन, बाल पतले हो जाते हैं और अपना आकर्षण खो देते हैं।

अतिसंवेदनशीलता का कारण क्या है

बढ़ी हुई संवेदनशीलता शुष्क त्वचा, नमी की निरंतर और लंबे समय तक कमी का परिणाम है। इस वजह से, एपिडर्मिस नकारात्मक बाहरी प्रभावों से अधिक पतली, कमजोर, असुरक्षित हो जाती है।

इस घटना के कारणों के लिए, कई हैं:

1. सबसे आम अनुचित देखभाल है। कठोर शैंपू का उपयोग, सौंदर्य प्रसाधनों की उपेक्षा, स्टाइलिंग उत्पादों का दुरुपयोग - यह सब त्वचा को सूखता है, धीरे-धीरे इसकी संवेदनशीलता बढ़ाता है।
2. बार-बार थर्मल स्टाइलिंग, पर्म, रंगाई।
3. बिना सिर के धूप सेंकने का दुरुपयोग। एक टोपी, पनामा, टोपी समुद्र तट पर या सड़क पर सिर्फ सौंदर्य टोपी नहीं हैं, वे गर्म धूप वाले दिन अनिवार्य सुरक्षा हैं। यदि इसका उपयोग नहीं किया जाता है, तो जलन दिखाई देगी, और त्वचा को ऐसा नुकसान इसकी संवेदनशीलता में वृद्धि से भरा होता है।
4. , आंतरिक अंगों के कुछ रोग।
5. अपर्याप्त पोषण।

कुछ मामलों में, कई कारक एक साथ कार्य करते हैं, जिससे समस्याएं होती हैं।

अपनी त्वचा को वापस सामान्य कैसे करें

पहला कदम यह पता लगाना है कि एपिडर्मिस शुष्क, पतला, चिड़चिड़ा क्यों हो गया है। यदि मुख्य कारक एक बीमारी या हार्मोनल असंतुलन है, तो उपचार कठिन और लंबा होगा, लेकिन इस मामले में भी, संवेदनशील खोपड़ी की सक्षम देखभाल एक अच्छा परिणाम देगी।

सही शैम्पू चुनने की सलाह दी जाती है। यह काफी सस्ता है, लेकिन सल्फेट मुक्त विकल्प है। इनमें से कई आज हैं, जिनमें काफी बजट ब्रांड से लेकर कुलीन जैविक सौंदर्य प्रसाधन शामिल हैं। क्या चुनना है, हर कोई अपनी मान्यताओं और वरीयताओं के आधार पर अपने लिए फैसला करता है, लेकिन एक मुख्य नियम है: उत्पाद के केंद्र में सभी सर्फेक्टेंट नरम होने चाहिए।

इसके अलावा, शैम्पू मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक होना चाहिए, जिसमें पौधे के अर्क, तेल, ग्लिसरीन या पैन्थेनॉल, एलांटोइन शामिल हों।

संवेदनशील खोपड़ी के उत्पाद में सिलिकोन नहीं होंगे, विशेष रूप से वे जो जमा हो सकते हैं। कार्बनिक सौंदर्य प्रसाधन ऐसे घटकों से मुक्त होते हैं, इसलिए आप इनमें से किसी एक शैंपू को सुरक्षित रूप से चुन सकते हैं, हालांकि अंत में सब कुछ एक विशेष प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों के लिए त्वचा की प्रतिक्रिया से तय होता है।

यह प्राकृतिक तेलों, मुसब्बर, जड़ी-बूटियों से दोस्ती करने लायक है जो समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। बिछुआ, पुदीना, बर्डॉक रूट, कैलमस, ओक की छाल या सन्टी के पत्तों का एक साधारण सस्ता काढ़ा कभी-कभी महंगे सौंदर्य प्रसाधनों से अधिक सक्षम होता है। इस तरह के काढ़े के साथ प्रत्येक धोने के बाद अपने बालों को धोने के लायक है, और परिणाम बहुत जल्द ध्यान देने योग्य होगा।

मास्क के लिए, तेल वाले विशेष रूप से अच्छे होते हैं। , नारियल और कोको, लिनन या अखरोट, जैतून। किसी भी तेल में अच्छे मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, इसमें बहुत सारे उपयोगी पदार्थ होते हैं। घर का बना तेल मास्क त्वचा में पानी के संतुलन को बहाल करेगा, उसे पोषण और बहाली प्रदान करेगा, और साथ ही साथ बालों की देखभाल भी करेगा।

सलाह! शोरबा को नींबू के रस या सेब साइडर सिरका के साथ अम्लीकृत किया जाना चाहिए। क्योंकि सबसे हल्का शैम्पू भी क्षारीय या तटस्थ होता है। और त्वचा के लिए इष्टतम प्रतिक्रिया अम्लीय है। होममेड कुल्ला को अम्लीकृत करके, आप एक अच्छा मॉइस्चराइजिंग प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

तेलों को अक्सर यॉल्क्स, शहद, एलो जूस के साथ मिलाया जाता है। और अगर शहद सभी के लिए उपयुक्त नहीं है, तो मुसब्बर का रस आवश्यक, उपयोगी सामग्री में से एक है। यदि एगेव घर पर नहीं बढ़ता है, तो ampoules में मुसब्बर का अर्क फार्मेसी में खरीदा जाता है। यह एक शक्तिशाली मॉइस्चराइजिंग, पुनर्योजी एजेंट है जो सभी के लिए उपलब्ध है।

एक और अच्छा उत्पाद केफिर या खट्टा क्रीम है। अम्लीय प्रतिक्रिया, शांत प्रभाव, समृद्ध संरचना - किण्वित दूध उत्पादों को मकर खोपड़ी और बालों की देखभाल में अग्रणी माना जाता है।

औद्योगिक उत्पादों के लिए, उन्हें सावधानी से चुना जाना चाहिए, क्योंकि उनमें से कई, उपयोगी घटकों के अलावा, बहुत अधिक पायसीकारी, सिलिकोन हो सकते हैं - वह सब कुछ जो उत्पाद को अच्छा उपभोक्ता गुण देता है, लेकिन कोई लाभ नहीं लाता है।

लेकिन केवल संवेदनशील खोपड़ी के लिए उत्पाद ही समस्या को हमेशा के लिए हल करने के लिए पर्याप्त प्रभावी नहीं होंगे। आपको यूवी संरक्षण के बारे में याद रखने और गर्मियों में टोपी पहनने की जरूरत है। बालों को नुकसान पहुंचाने वाली पर्म, कलरिंग, अन्य प्रक्रियाओं से दूर न हों। अच्छी तरह से खाएं, बड़ी मात्रा में सब्जियां, फल खाएं, अनाज, डेयरी उत्पाद और उच्च गुणवत्ता वाले मांस, मछली को न छोड़ें। स्वाभाविक रूप से आपको अपनी नींद का ध्यान रखना चाहिए, तनाव से बचना चाहिए।

सब कुछ जो एक तरह से या किसी अन्य शरीर को नुकसान पहुंचाता है, न केवल आंतरिक अंगों की स्थिति को प्रभावित करता है। सबसे पहले, उपस्थिति प्रभावित होती है, इसलिए त्वचा की संवेदनशीलता में अचानक वृद्धि केवल प्रतिकूल परिस्थितियों की प्रतिक्रिया हो सकती है। देखभाल की शुरुआत खुद की अच्छी देखभाल से होनी चाहिए। और मास्क, सही शैंपू, कंडीशनर एक महत्वपूर्ण, लेकिन फिर भी एक अतिरिक्त वस्तु है।

संवेदनशील त्वचा एक अवधारणा है जो सौंदर्य चिकित्सा के क्षेत्र में विशेषज्ञों के लिए अच्छी तरह से जानी जाती है। एस्थेटिशियन जानते हैं कि ऐसी त्वचा कितनी जटिल और आकर्षक होती है, क्योंकि संवेदनशील त्वचा पर्यावरणीय कारकों के थोड़े से प्रभाव पर बहुत तेजी से प्रतिक्रिया करती है, जिससे रोगी को असुविधा और असुविधा होती है, जैसे कि खुजली, छीलना, लालिमा, और इसी तरह। यह पता चला है कि न केवल चेहरे की त्वचा संवेदनशील हो सकती है। ट्राइकोलॉजी में संवेदनशील खोपड़ी जैसी कोई चीज होती है, जिसकी देखभाल की विशेषताओं के बारे में आप आज के लेख में वेबसाइट पर पढ़ सकते हैं।

संवेदनशील खोपड़ी की देखभाल कैसे करें

संवेदनशील खोपड़ी अक्सर अन्य ट्राइकोलॉजिकल समस्याओं जैसे रूसी या त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया से भ्रमित होती है।

संवेदनशील खोपड़ी के विशिष्ट लक्षण खुजली, झड़ना, त्वचा के क्षेत्रों की लालिमा और इसी तरह के अन्य लक्षण हैं।

जैसा कि आप जानते हैं, रूसी एक अत्यंत अप्रिय सौंदर्य तमाशा है, और इसके निशान अक्सर कपड़ों पर देखे जा सकते हैं। संवेदनशील त्वचा के मामले में, केराटिनाइज़्ड स्केल, जिन्हें रूसी समझ लिया जाता है, खोपड़ी पर बने रहते हैं और उखड़ते नहीं हैं। संवेदनशील त्वचा को एलर्जी से अलग करना भी काफी सरल है: उत्पाद के उपयोग के बाद एलर्जी गायब हो जाती है जिसके कारण इसे रोक दिया जाता है, और संवेदनशील त्वचा की समस्याएं केवल दूर नहीं होती हैं।

संवेदनशील खोपड़ी:
संवेदनशील खोपड़ी के मुख्य कारण;
संवेदनशील खोपड़ी की देखभाल के लिए किन उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।

संवेदनशील खोपड़ी के मुख्य कारण

आज इस सवाल का स्पष्ट जवाब देना असंभव है कि संवेदनशील खोपड़ी जैसी घटना क्यों होती है। समस्या रोगी को जन्म से ही परेशान कर सकती है या आंतरिक या बाहरी कारकों के प्रभाव में उत्पन्न हो सकती है। ट्रिगर हार्मोनल व्यवधान, शरीर में विटामिन की कमी, खोपड़ी को थर्मल, रासायनिक या यांत्रिक क्षति, हाइपरइनसोलेशन और अन्य कारक हो सकते हैं। लेकिन ट्राइकोलॉजिस्ट्स का मानना ​​है कि स्कैल्प की सेंसिटिविटी बढ़ाने का मुख्य कारण डिहाइड्रेशन है। जब, किसी भी कारण से, त्वचा अपनी सुरक्षात्मक लिपिड-वसा परत खो देती है, तो नमी जल्दी से इसकी सतह से वाष्पित हो जाती है, और बाहर से थोड़ा सा प्रभाव खुजली, जलन और संवेदनशील खोपड़ी की अन्य अभिव्यक्तियों को भड़काता है।

संवेदनशील खोपड़ी की देखभाल के लिए किन उत्पादों का उपयोग करना चाहिए

एक विशेषज्ञ का मुख्य कार्य जिसे संवेदनशील खोपड़ी वाले रोगी द्वारा संबोधित किया जाता है, वह देखभाल उत्पादों का चयन करना है जो इस समस्या का सामना कर सकते हैं या कम से कम इसकी अभिव्यक्तियों को कम कर सकते हैं। ऐसे उत्पादों में मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, पुनर्जनन और सुखदायक घटक शामिल होने चाहिए, जिनमें शामिल हैं:

एलोवेरा - एक घटक जो एक सुरक्षात्मक फिल्म के साथ खोपड़ी को कवर करता है, जबकि इसे मॉइस्चराइज और नरम करता है;
कैलोफिलम तेल - खुजली और लालिमा को समाप्त करता है;
पुदीना का अर्क - इसमें मेन्थॉल होता है, जो त्वचा को ठंडा करता है और इस तरह बेचैनी को बेअसर करता है;
ग्लिसरीन - त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है;
पिरोक्टोन ओलामाइन - मृत कोशिकाओं के छूटने को बढ़ाता है और इष्टतम रक्त आपूर्ति की प्रक्रिया को सामान्य करता है;
शिया बटर, मैकाडामिया या जोजोबा तेल - त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें और इसकी सुरक्षात्मक फिल्म को बहाल करें;
लैवेंडर का अर्क - संवेदनशील खोपड़ी को शांत करता है, इसकी जलन को दूर करता है।

ट्राइकोलॉजी के क्षेत्र में एक अनुभवी विशेषज्ञ संवेदनशील खोपड़ी के लिए देखभाल उत्पादों का चयन कर सकता है, जो रोगी की त्वचा की सभी व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ-साथ इस प्रक्रिया को भड़काने वाले कारकों को भी ध्यान में रखेगा।

त्वचा की संवेदनशीलता की समस्या को पूरी तरह से समाप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन इसकी उचित देखभाल संवेदनशील त्वचा के संकेतों को बेअसर करने और रोगी को आराम सुनिश्चित करने में मदद करेगी।

सर्दियों और वसंत ऋतु में, खोपड़ी की अतिसंवेदनशीलता की समस्या विशेष रूप से प्रासंगिक हो जाती है। तापमान में बदलाव, बाहर की ठंडी और घर और कार्यालय में शुष्क हवा, लगातार गर्म और तंग टोपी पहनने की आवश्यकता - यह सब त्वचा की स्थिति को खराब करता है। आज हम उन कारणों के बारे में अधिक विस्तार से बात करेंगे जो खोपड़ी को बहुत संवेदनशील बनाते हैं और जलन, खुजली, रूसी, जकड़न की भावना, सूखापन और अन्य अप्रिय लक्षण पैदा कर सकते हैं।

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ठंड के मौसम में सीबम का उत्पादन कम हो जाता है। स्कैल्प में तेल की कमी हो जाती है, जो इसे सूखने से बचाता है। त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षात्मक बाधा टूट जाती है, खुजली, जलन दिखाई देती है। नतीजतन, बाल आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त नहीं करते हैं, लोच खो देते हैं, बहुत शुष्क, सुस्त, भंगुर हो जाते हैं। उन्हें विशेष रूप से सक्षम देखभाल और कभी-कभी अच्छे उपचार की भी आवश्यकता होती है।

एक सामान्य गलती जो आपके सिर की त्वचा को बहुत संवेदनशील बनाती है, वह है ऐसे शैम्पू का उपयोग करना जो आपके बालों के प्रकार के अनुकूल न हो। शायद शैम्पू त्वचा को बहुत अधिक घटा देता है, जिससे वह अपनी प्राकृतिक सुरक्षा से वंचित हो जाता है। यह सर्दियों में विशेष रूप से खतरनाक है। यदि आपने आमतौर पर सामान्य प्रकार के उत्पादों का उपयोग किया है, तो आप सर्दियों के महीनों के दौरान सूखे और निर्जलित बालों के लिए शैंपू और मास्क आज़माना चाह सकते हैं।

खोपड़ी की संवेदनशीलता उम्र के साथ बढ़ती जाती है। शरीर में उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं के प्रभाव में, त्वचा की ठीक होने की क्षमता बहुत कम हो जाती है। हार्मोनल परिवर्तन और विकार भी विभिन्न त्वचा संबंधी समस्याओं के विकास में योगदान करते हैं।

कार्यालयों और अपार्टमेंटों में बहुत शुष्क हवा के कारण, बैटरी और हीटर के प्रभाव में त्वचा निर्जलित हो जाती है। आप पर्याप्त स्वच्छ पानी पीकर और ह्यूमिडिफायर का उपयोग करके नुकसान की भरपाई कर सकते हैं। जल संतुलन का उल्लंघन भी बालों की स्थिति और उपस्थिति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। निर्जलित, टूटा हुआ, नीरस और बेजान दिखने वाला।

कभी-कभी सिर की त्वचा के अत्यधिक संवेदनशील होने का कारण एलर्जी है। बालों की देखभाल करने वाले नए सौंदर्य प्रसाधन एक एलर्जेन कीट बन सकते हैं। यदि आप विभिन्न उत्पादों या आवश्यक तेलों से प्राकृतिक मास्क के साथ प्रयोग करना पसंद करते हैं, तो ये भी खोपड़ी पर एलर्जी का कारण बन सकते हैं। कुछ हफ़्ते के लिए देखें, वास्तव में खुजली और जलन कब होती है, क्या जकड़न, रूसी दिखाई देती है? अगर कोई नया शैम्पू, मास्क या बाम इस्तेमाल करने के बाद कोशिश करें कि कुछ दिनों तक इसका इस्तेमाल न करें।

आप अपने बालों को कोमल बेबी शैम्पू या विशेष त्वचाविज्ञान शैंपू से सबसे तटस्थ रचनाओं के साथ धोने की कोशिश कर सकते हैं, जो फार्मेसी सौंदर्य प्रसाधन विभागों में पाए जा सकते हैं।

संवेदनशील त्वचा का प्रकार।

त्वचा से संबंधित संवेदनशील प्रकार, लगभग सभी बाहरी और आंतरिक कारकों पर प्रतिक्रिया करता है। वे घबरा गए, गलत साबुन या शैम्पू से खुद को धोया, कुछ गलत खा लिया और त्वचा लालिमा, छीलने, खुजली के साथ प्रतिक्रिया करती है।

संवेदनशील त्वचा दिखने में सूखने के करीब होती है। इन दोनों प्रकारों को काफी हल्के रंगों और सूक्ष्मता से अलग किया जाता है। आमतौर पर संवेदनशील त्वचा गोरे या लाल बालों वाली लड़कियों में निहित होती है।

मेरी त्वचा और बाल:स्वभाव से मेरी त्वचा गोरी है, सूखापन और झड़ना होने का खतरा है (मेरी युवावस्था में यह संयोजन था)। बाल मध्यम पतले, घने नहीं। जातक का रंग हल्का भूरा होता है। एक बच्चे के रूप में, वह गोरी थी। मैं चार साल से अपने बालों को मेंहदी से रंग रहा हूं।

त्वचा की संवेदनशीलता के प्रकार

पहला प्रकार- बाहरी कारकों के प्रभाव में संवेदनशील त्वचा के संकेतों की उपस्थिति:
-यूवी विकिरण, हवा, उच्च और निम्न तापमान, वातानुकूलित हवा;
- घर पर सौंदर्य प्रसाधनों का तर्कहीन उपयोग;
- ब्यूटी पार्लर में आक्रामक देखभाल।

दूसरा प्रकार- शरीर की आंतरिक समस्याओं के कारण त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि:
- हार्मोनल असंतुलन;
- न्यूरोसाइकियाट्रिक विकार;
-प्रतिरक्षा में कमी;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग की शिथिलता।

तीसरा प्रकार- पॉलीवलेंट, जब त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि बाहरी और आंतरिक कारकों की संयुक्त कार्रवाई के कारण होती है;

एक और महत्वहीन तथ्य यह नहीं है कि उम्र के साथ, त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

कई कारकों ने मेरी संवेदनशीलता को प्रभावित किया हो सकता है:
- सौंदर्य प्रसाधनों का तर्कहीन उपयोग;
कुछ घटकों के प्रति संवेदनशीलता (जैसे शैम्पू);
-आयु (मैं 39 वर्ष का हूँ);
-क्रोनिक गैस्ट्र्रिटिस;
-क्रोनिक थायराइड रोग;

बहुत से लोग संवेदनशील त्वचा की जलन को एलर्जी की प्रतिक्रिया से भ्रमित करते हैं। यदि लालिमा और खुजली तुरंत दिखाई देती है, जैसे ही आप गलत क्रीम लगाते हैं, अपने बालों को गलत शैम्पू से धोते हैं, तो यह एक जलन है जो त्वचा के प्रकार की संवेदनशीलता में वृद्धि की विशेषता है। यदि आपको कुछ घंटों के बाद बेचैनी महसूस होने लगे, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि यह एलर्जी है।

अब मैं एक ऐसी बात पर ध्यान देना चाहता हूं जैसे शैम्पू के कुछ घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता।मेरे अपने अनुभव और डेटा के आधार पर जो मुझे इंटरनेट पर मिला। जैसा कि सभी जानते हैं, आक्रामक सर्फेक्टेंट खोपड़ी की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं, और वास्तव में सामान्य रूप से त्वचा की स्थिति, यदि आप उन्हें हर दिन उपयोग करते हैं और उन कॉलों पर ध्यान नहीं देते हैं जो शरीर हमें भेजता है, यानी त्वचा : सूखापन, लालिमा, खुजली, आदि।

सर्फैक्टेंट्स (सर्फैक्टेंट्स) जो मुझे शोभा नहीं देते:

-अमोनियम लॉरिल सल्फेट(अमोनियम लॉरिल सल्फेट) - सिंथेटिक डिटर्जेंट, फोमिंग घटक। इंटरनेट पर इसके बारे में जानकारी अलग है। कुछ साइटें लिखती हैं कि इसे प्रतिबंधों के साथ प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है। कि खतरा कारक कम है। दूसरों पर, कि यह चलाने के लिए सबसे आक्रामक घटक है। त्वचा में जलन, एलर्जी, सूखापन हो सकता है।
व्यक्तिगत रूप से, मैं अब उससे "भागता" हूं।
मेरा अनुभव:मई 2016 में, मैंने अचानक अपने लिए फैसला किया कि मैं Le Petit Marseillais शैंपू पर स्विच करना चाहता हूं। यह पाव उनकी रचना में था। मैंने कई शैंपू खरीदे और उनमें से कोई भी मेरे लिए उपयुक्त नहीं था। बाल धोने के तुरंत बाद, सूखापन और खुजली जैसे अप्रिय लक्षण दिखाई दिए। मैंने अनजाने में फैसला किया कि मेरी त्वचा को नए शैम्पू की आदत डालने के लिए समय चाहिए। लेकिन हर बार स्थिति केवल खराब होती गई। त्वचा न केवल खुजली, बल्कि छीलने लगी। मुझे यह ब्रांड छोड़ना पड़ा।

-सोडियम लॉरिल सल्फ़ेट- सिंथेटिक डिटर्जेंट, फोमिंग घटक। यह सक्रिय रूप से शैंपू और शॉवर जैल में उपयोग किया जाता है। त्वचा में जलन, एलर्जी और सूखापन हो सकता है।
मेरा अनुभव:मैं कुछ ब्रांडों के शैंपू में इस घटक से मिला (वेल, एल "ओरियल एल्सेव, हेड एंड शोल्डर)। इस घटक के साथ शैंपू मुझे सूट नहीं करते थे। उन्होंने सूखापन, त्वचा, छीलने और खुजली का कारण बना। हालांकि सिर और कंधे डैंड्रफ शैम्पू का कारण नहीं था नकारात्मक प्रतिक्रियाएं "आश्चर्य" एक महीने के उपयोग के बाद बाद में शुरू हुई।

-सोडियम लौरेठ सल्फेट- एक फोमिंग घटक, जिसका मुख्य कार्य साफ करना है। उसके साथ, मुझे पूरी तरह से स्पष्ट स्थिति नहीं मिली। इस पाव के साथ कुछ शैंपू कमोबेश मेरे लिए उपयुक्त हैं, लेकिन कुछ आरक्षण के साथ। यदि रचना में इसके बाद इमोलिएंट्स, मॉइस्चराइज़र और तेल हैं।

मेरा अनुभव:मैं कई सालों से इस पाव के साथ शैंपू का इस्तेमाल कर रहा हूं। लेकिन मैंने मुख्य रूप से सूखे बालों के लिए शैंपू को चुना। जिसके हिस्से के रूप में सॉफ्टनर और तेल होते हैं। उन्होंने सल्फेट को मेरी त्वचा और बालों को सूखने से बचाए रखा। पहले, मैंने पहले ही शैंपू "लक्जरी 6 तेल" ब्रांड एल्सेव, टिमोटी कीमती तेल (कीमती तेल) पर समीक्षा लिखी थी। मैं अपने बालों की देखभाल में नियमित रूप से इन शैंपू का इस्तेमाल करती हूं। लेकिन नियमित उपयोग के रूप में, मैं अभी भी नरम सर्फैक्टेंट वाले शैम्पू चुनता हूं।

- वनस्पति तेलों का साबुनीकृत मिश्रण।यह शरीर के लिए प्राकृतिक और सुरक्षित माना जाता है।

साबुनीकरण एक तेल या वसा को क्षार के साथ उसके मूल घटकों में तोड़ने की प्रक्रिया है। इस मामले में, जारी फैटी एसिड क्षार के साथ बातचीत करते हैं और फैटी एसिड के लवण बनाते हैं, जिसे हम साबुन कहते हैं। यह सैपोनिफाइड तेलों के लिए धन्यवाद है कि शैम्पू फोम करता है और इसमें डिटर्जेंट गुण होते हैं।

मेरा अनुभव:जब मैंने माइक्रोलिसिस ब्रांड शैम्पू खरीदा तो मुझे यह प्राकृतिक डिटर्जेंट घटक मिला। लेकिन दुर्भाग्य से इस शैम्पू ने मेरी खोपड़ी को सुखा दिया, हालाँकि यह विशेष रूप से शुष्क त्वचा और बालों के लिए था। एक महीने के उपयोग के बाद, मैं इस ब्रांड में वापस नहीं आया हूं।

अब बात करते हैं शैंपू के घटकों और सर्फेक्टेंट के बारे में जो मेरे पास आए:

-सोडियम Cocoyl Isethionate- नारियल फैटी एसिड पर आधारित एक अत्यंत हल्का सर्फेक्टेंट। इसकी कोमलता के कारण, यह शिशु और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों के लिए उत्कृष्ट है, जबकि उत्कृष्ट सफाई गुण और कोई गंध नहीं है।

-लॉरिल ग्लूकोसाइड (लॉरिल ग्लूकोसाइड)- सतह सक्रिय पदार्थ। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि सर्फेक्टेंट ऐसे पदार्थ होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति का कारण बनते हैं। लॉरिल ग्लूकोसाइड को प्राकृतिक अवयवों से बने सौम्य उत्पाद के लिए सुरक्षित रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। इस पर आधारित सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग का प्रभाव उत्कृष्ट है, और नुकसान के मामलों की जानकारी नहीं है।

-कोकामीडोप्रोपाइल बीटाइन- गाढ़ा और फोमिंग एजेंट। इसलिए, शैंपू और जैल में एक मोटी संरचना और फोम अच्छी तरह से होता है। बालों के कंडीशनर बालों को मुलायम और कंघी करने में आसान बनाने के लिए कोकेमिडोप्रोपाइल बीटािन के एंटी-स्टेटिक गुणों का उपयोग करते हैं।

मेरा अनुभव:मैं नेचुरा साइबेरिका ब्रांड शैंपू में इन तीन घटकों से मिला। बाद में, मुझे रंगीन और क्षतिग्रस्त बालों के लिए शैम्पू "प्रोटेक्शन एंड शाइन" याद है। वह पूरे 2 महीने तक मेरे पसंदीदा बने रहे। मैं इस शैम्पू के बारे में पहले ही एक पोस्ट लिख चुका हूँ। यह त्वचा को सुखाता नहीं है, एलर्जी का कारण नहीं बनता है, बाल मुलायम और रेशमी होते हैं।

-ओलेफिन (C14-16) सल्फोनिक एसिड- सर्फैक्टेंट, एक पायसीकारक और फोमिंग एजेंट के रूप में भी प्रयोग किया जाता है। जोखिम कारक कम है।

मेरा अनुभव:यह सर्फेक्टेंट जापानी ब्रांड VOLOUTE के शैम्पू में मौजूद है। यह मॉइस्चराइजिंग शैम्पू पोस्ट मेरे आखिरी में से एक है। अगर किसी को दिलचस्पी है, तो इसे इस साइट पर आसानी से पाया जा सकता है। यह सॉफ्ट पाव मुझ पर एकदम सूट करता है। शायद अन्य घटकों ने भी भूमिका निभाई। जिन्होंने मिलकर अपनी भूमिका बखूबी निभाई। जैसे बाओबाब तेल और स्क्वालेन।

- बाओबाब तेलबालों को नरम, पोषण, चिकना करता है, उन्हें आज्ञाकारी बनाता है;
-स्क्वालेननमी के संरक्षण में योगदान देता है, एक सुरक्षात्मक कार्य करता है। त्वचा और बालों को पोषण देता है, उम्र बढ़ने से लड़ने में मदद करता है।

अंत में, मैं यह लिखना चाहूंगा कि मेरी सूखी और संवेदनशील खोपड़ी प्यार करती है तेल मास्क.
मैंने पहले एक लेख में पढ़ा था कि रूखी त्वचा को तेल पसंद होता है। और मेरे अनुभव में, यह सच है। बेशक हम सभी अलग हैं और अपवाद भी हैं।

मेरा पसंदीदा तेल: burdock, बादाम, आड़ू। ज्यादातर मैं उन्हें खरीदता हूं। मुझे हल्के मालिश आंदोलनों के साथ खोपड़ी में गर्म तेल रगड़ना पसंद है। और मैं इसे 40-60 मिनट के लिए छोड़ देता हूं। मैं अपना सिर गर्म नहीं करता। घर पर, हमारे पास गर्मी है और मुझे ग्रीनहाउस प्रभाव के साथ अतिरिक्त हीटिंग की आवश्यकता नहीं है, अन्यथा पिंपल्स दिखाई देते हैं। मैं प्लास्टिक की टोपी तभी पहनती हूं जब मैं अपने बालों को मेंहदी से रंगती हूं।
वैसे मेंहदी की कीमत पर। मेरी त्वचा के तेज होने और छीलने की अवधि के दौरान, मैंने एक ब्रेक लिया और कई महीनों तक अपने बालों को मेंहदी से नहीं रंगा। चिड़चिड़ी त्वचा को सुखाने से बचने के लिए। और उसे तेल मास्क से भिगोया। माइल्ड पाव वाले शैम्पू का इस्तेमाल करने के बाद।

पिछले कुछ महीनों से, मैं अपने शैम्पू को ध्यान से चुन रही हूं। सामग्री पढ़ें। उसने न केवल पावा पर ध्यान दिया, बल्कि अर्क लगाने पर भी ध्यान दिया। उदाहरण के लिए, एक घटक जैसे स्ट्रिंग निकालने- यह मुझे सूट नहीं करता। अनुक्रम मेरी त्वचा को बहुत सूखता है, इसलिए मैं इससे बचने की कोशिश करता हूं।
मैं यह भी कोशिश करता हूं कि जड़ी-बूटियों के काढ़े से अपना सिर न धोएं। जैसा कि सभी जानते हैं, जड़ी-बूटियां त्वचा को सुखाती हैं। मैंने अपने अनुभव पर इसका सामना किया। बिछुआ और पुदीने के काढ़े से अपने बालों को धोने के बाद, मेरी खोपड़ी में खुजली होने लगी। इस संबंध में, मुझे जड़ी-बूटियों को एक तरफ रखना पड़ा।

2011 से, मैंने अपने बालों को रासायनिक रंगों से नहीं रंगा है।

शुष्क और संवेदनशील खोपड़ी की देखभाल करने के लिए मेरे सभी "रहस्य" हैं। मुझे उम्मीद है कि यह पोस्ट आपके लिए मददगार थी। मुझे टिप्पणियों और चर्चाओं में खुशी होगी!

अलविदा! मरीना तुम्हारे साथ थी।

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