प्राकृतिक दही से फेस मास्क कैसे बनायें। घर पर दही से त्वचा का कायाकल्प

कॉस्मेटोलॉजी में किण्वित दूध उत्पाद एक अपूरणीय चीज हैं। दही, जो एक है एक उत्कृष्ट उपायचेहरे की देखभाल। यह कई मुखौटों में शामिल है विभिन्न प्रकार केत्वचा, जिसका उद्देश्य कई समस्याओं का समाधान करना है। दही मास्क का नियमित उपयोग आपकी त्वचा को बदल सकता है और इसे स्वस्थ और चमकदार बना सकता है।

चेहरे की त्वचा के लिए दही के फायदे

मास्क के लाभकारी होने के लिए, आपको बिना परिरक्षकों और रंगों वाले उत्पाद का उपयोग करना चाहिए। बिल्कुल सही विकल्प– ये है चेहरे के लिए घर पर बने दही का इस्तेमाल.

1. उत्पाद में मौजूद नियासिन त्वचा को बाहरी कारकों और ट्रिगर्स की आक्रामक कार्रवाई से बचाता है चयापचय प्रक्रियाएं, उम्र बढ़ने से रोकना।
2. Choline पुनर्स्थापित करता है सही काम वसामय ग्रंथियांऔर सूजन से राहत दिलाता है।
3. पोटेशियम जलयोजन और पोषण प्रदान करता है, जो उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
4. कैल्शियम इसे कोमलता और स्वर की समरूपता देता है।
5. विटामिन ए, सी और बी सूजन से राहत देने, कोशिका दीवारों को मजबूत करने, त्वचा को टोन करने और प्राकृतिक कोलेजन के उत्पादन को सक्रिय करने में मदद करते हैं, जो झुर्रियों के गठन को रोकता है।

ये सभी घटक दही में मिल जाते हैं प्रभावी कार्रवाईचेहरे की त्वचा पर, इसकी स्थिति में काफी सुधार होता है। त्वचा के लिए दही के लाभकारी गुणों का पहले ही कई महिलाओं द्वारा परीक्षण किया जा चुका है और यह किसी भी प्रकार की त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचा सकता है।

दही के साथ उत्पादों के उपयोग के लिए संकेत- यह कृत्रिम सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के बिना सुंदरता बनाए रखने की इच्छा है। अंतर्विरोध केवल त्वचा पर खुले घावों की उपस्थिति हैं।

दही के साथ सिद्ध मास्क के लिए सर्वोत्तम व्यंजन

दही और शहद से

यह दही फेस मास्क एक उत्कृष्ट पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग और सूजन-रोधी उपाय है। यह चेहरे को एक समान रंग और स्वस्थ चमक देता है।

निम्नलिखित घटकों की आवश्यकता है:

• प्राकृतिक दही (अधिमानतः घर का बना) - एक बड़ा चम्मच;
• एक चम्मच तरल फूल शहद;
• तरल खट्टा क्रीम की मोटाई का मुखौटा प्राप्त करने के लिए पर्याप्त मात्रा में गेहूं का आटा।

सबसे पहले आपको दही और शहद को मिलाना होगा, और फिर वांछित गाढ़ापन प्राप्त होने तक आटा मिलाना होगा। उत्पाद को थोड़ा सा लगाएं नम त्वचा. उत्पाद के संपर्क की अवधि 15-20 मिनट से अधिक नहीं है। इसके बाद मिश्रण को ठंडे पानी से धो दिया जाता है।

केले के साथ दही का मास्क

यह घरेलू मास्क त्वचा को निखारता है अच्छा पोषकऔर जवानी बरकरार रखें. आप इस कॉस्मेटिक उत्पाद की सामग्री अपनी रसोई में पा सकते हैं।

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सामग्री:

• कम वसा वाला प्राकृतिक दही (दो चम्मच);
• पका हुआ केला (एक टुकड़ा);
• ताजा पिघला हुआ शहद (एक चम्मच)।

सबसे पहले केले को कुचलकर प्यूरी बना लें। फिर इसमें दही और शहद मिलाया जाता है. मिश्रण को चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाने के बाद इसे त्वचा पर लगाएं। इस दही और केले के मास्क की क्रिया की अवधि संरचना के सूखने पर निर्धारित की जाती है। जब यह पूरी तरह सूख जाए तो इसे पानी से धो लें।

दही और एस्पिरिन से

इस एस्पिरिन और दही फेशियल मास्क में मॉइस्चराइजिंग और क्लींजिंग प्रभाव होता है। यह मुंहासों और सूजन से राहत दिलाता है।

उसकी आवश्यकता हैं:

• तीन चम्मच दही;
• चार एस्पिरिन की गोलियाँ;
• कॉटन पैड भीगे हुए हरी चाय(आंखों के आसपास के क्षेत्र के लिए)।

कुचली हुई एस्पिरिन को दही में मिलाया जाता है और मिश्रण को चेहरे पर लगाया जाता है। ग्रीन टी डिस्क को पलकों पर रखा जाता है। प्रक्रिया की अवधि पंद्रह मिनट है. इन प्राकृतिक दही फेस मास्क का नियमित उपयोग आपको किशोर मुँहासे से जल्दी छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।

दही-खमीर का मुखौटा

यह DIY मास्क इसी के लिए है मिश्रत त्वचाऔर रूखापन और तैलीय चमक को खत्म करता है।

उसकी आवश्यकता हैं:

• शराब बनानेवाला के खमीर का एक बड़ा चमचा;
• दो चम्मच दही;
• जैतून का तेल का एक चम्मच;
• चम्मच गेहूं के बीज का तेल;
• जई का आटा।

सभी घटकों को यादृच्छिक क्रम में मिलाया जाता है और दलिया के साथ मध्यम वसा खट्टा क्रीम की स्थिति में लाया जाता है। मिश्रण को दस मिनट के लिए लगाया जाता है। ठंडे उबले पानी का उपयोग करके उत्पाद को धो लें।

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शुष्क त्वचा के लिए मास्क

ऐसे में, चेहरे की त्वचा के लिए दही का मास्क एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजर बन जाता है जो जकड़न और पपड़ी को खत्म करता है।

सामग्री:

• घर का बना दही के दो बड़े चम्मच;
• एक चम्मच शहद.

दोनों सामग्रियों को मिलाया जाता है और मिश्रण को त्वचा पर 10 मिनट के लिए लगाया जाता है। रचना हटाएँ गर्म पानी. लोक नुस्खेइस मास्क की सिफारिश कायाकल्प करने वाले के रूप में भी की जाती है।

तैलीय त्वचा के लिए नुस्खा

यह उत्पाद चमक को खत्म करने और छिद्रों को कसने में मदद करता है। यह रचना त्वचा की रंगत को एकसमान करने में भी मदद करती है।

एक कॉस्मेटिक उत्पाद के लिए आपको चाहिए:

• कम वसा वाला पनीर - एक बड़ा चम्मच;
• प्राकृतिक दही - दो बड़े चम्मच।

सामग्री को एक द्रव्यमान प्राप्त होने तक मिलाया जाता है और एक चौथाई घंटे के लिए चेहरे पर लगाया जाता है। इसके बाद मास्क को ठंडे पानी से धो लेना चाहिए।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए कायाकल्प मास्क

चेहरे की त्वचा के लिए दही एक शक्तिशाली एंटी-रिंकल एजेंट होने के साथ-साथ कोशिका कायाकल्प का उत्तेजक भी है।इसलिए, शुद्ध दही से बने मास्क का उपयोग कायाकल्प एजेंट के रूप में किया जाना चाहिए। पूरे चेहरे पर ताजा तैयार घर का बना दही लगाया जाता है और मास्क को तीस मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इसके बाद इसे ठंडे पानी से निकाल लिया जाता है. उत्पाद का दैनिक उपयोग किया जा सकता है। हम त्वचा को फिर से जीवंत बनाने के लिए दलिया का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो पूरी तरह से पोषण और सफाई भी करता है।

वीडियो रेसिपी: घर का बना दही आधारित फेशियल पीलिंग मास्क

प्राचीन काल से, लगभग सभी डेयरी उत्पादों का उपयोग चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल के साथ-साथ बालों को मजबूत करने के लिए सक्रिय रूप से किया जाता रहा है। दूध और दूध आधारित उत्पादों में पौष्टिक वसा होती है जो त्वचा और बालों द्वारा अच्छी तरह से स्वीकार की जाती है, और इसमें बहुत सारी वसा भी होती है उपयोगी विटामिनऔर खनिज. यही कारण है कि दही का फेस मास्क चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए बहुत अच्छा है।

दही एक सार्वभौमिक उपाय के रूप में

दही तैलीय त्वचा पर मैटिफाइंग प्रभाव डालता है, अतिरिक्त वसा को हटाता है, छिद्रों को कसता है और बनावट को चिकना करता है। यह शुष्क त्वचा को सक्रिय रूप से पोषण देता है, सुस्त और निर्जलित त्वचा को टोन और मॉइस्चराइज़ करता है, और धब्बों, झाइयों और मुँहासे के निशानों से ढकी त्वचा को हल्का और नरम बनाता है, जबकि गैर-आक्रामक और बिना नुकसान पहुँचाए काम करता है। संवेदनशील त्वचाबिल्कुल रासायनिक ब्लीच की तरह।

हर कोई दही मास्क का उपयोग कर सकता है, इसका उपयोग कर सकता है शुद्ध फ़ॉर्मया विभिन्न भरावों के साथ मिश्रण। स्वाभाविक रूप से, केवल प्राकृतिक दही ही त्वचा को लाभ पहुंचाएगा, जिसे स्वयं बनाने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, गर्म किसान दूध में एक विशेष स्टार्टर मिलाया जाता है, जिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। परिणामस्वरूप, कुछ ही घंटों में आपको परिरक्षकों, रंगों या अन्य योजकों के बिना उत्कृष्ट, शुद्ध और पूरी तरह से प्राकृतिक दही प्राप्त होगा। परिणामी उत्पाद का 90% खाया जा सकता है, शरीर को अंदर से ठीक किया जा सकता है, और शेष 10% का उपयोग बाहरी सुंदरता के लिए किया जा सकता है।

तैलीय त्वचा के लिए

प्राकृतिक किण्वित दूध उत्पादों में विशेष लैक्टोबैसिली होते हैं, जो रोगजनक माइक्रोफ्लोरा पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं जो मुँहासे के विकास को भड़काते हैं। यही कारण है कि दही फेस मास्क में उत्कृष्ट ताजगी और सूजन-रोधी प्रभाव होता है। आप दही में अन्य पदार्थ मिला सकते हैं जो त्वचा की तैलीयता और छिद्र को और अधिक प्रभावित करने में मदद करेंगे, उदाहरण के लिए, टमाटर का गूदा, कसा हुआ गाजर या उनका रस, आलू स्टार्च या बारीक कसा हुआ आलू।

वसा और सूजन के लिए दही वाले मास्क का उपयोग सप्ताह में 2-3 बार कम से कम 10 टुकड़ों में किया जाना चाहिए। इन्हें 20-30 मिनट के लिए लगाना चाहिए और उपयोग के बाद त्वचा की स्वच्छता का ध्यानपूर्वक ध्यान रखना चाहिए। दही रोगजनक बैक्टीरिया के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन स्थल हो सकता है यदि इसे पूरी तरह से धोया न जाए।

शुष्क, निर्जलित या उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए

घर पर किण्वित दूध मास्क शुष्क, संवेदनशील, उम्र बढ़ने वाली और निर्जलित त्वचा पर बहुत अच्छा प्रभाव डालते हैं। इन उद्देश्यों के लिए, इसमें शहद मिलाया जाता है (यदि मधुमक्खी उत्पादों से कोई एलर्जी नहीं है), विभिन्न तेल, फल और सब्जियां, कुचलकर प्यूरी बना ली जाती हैं।

टिप्पणी!इस प्रकार की त्वचा के लिए स्ट्रॉबेरी, रसभरी, खुबानी, आड़ू, तरबूज और अंगूर के साथ दही से बने मास्क विशेष रूप से उपयोगी होते हैं। इन सभी फलों और जामुनों में प्राकृतिक तत्व होते हैं फल अम्ल, जो दही में लैक्टिक एसिड के साथ मिलकर एक बहुत ही सौम्य छीलने का काम करता है। इनमें फलों की शर्करा भी होती है, जो सक्रिय रूप से त्वचा को मुलायम बनाती है और इसे नरम और मखमली बनाती है।

सफाई मास्क

चूंकि इस पदार्थ में प्राकृतिक एसिड होते हैं, इसलिए दही के मास्क का उपयोग कॉमेडोन और बढ़े हुए छिद्रों वाली त्वचा को साफ करने के लिए सफलतापूर्वक किया जा सकता है, जो तेजी से बंद होने का खतरा होता है। अधिकांश कुशल दृष्टिऐसा मुखौटा - जमीन के साथ दही का मिश्रण जई का दलिया. इस द्रव्यमान को चेहरे पर एक मोटी परत में लगाया जाता है और सूखने तक छोड़ दिया जाता है, लेकिन इसे ठोस द्रव्यमान में बदलने की अनुमति दिए बिना - यह त्वचा को काफी कस सकता है। यदि मास्क बहुत जल्दी सूख जाता है, तो आप इसे थर्मल या स्प्रे से स्प्रे कर सकते हैं मिनरल वॉटरया समय-समय पर दही के नए हिस्से से गीला करें।

नियमित रूप से ऐसे मास्क लगाने से आप स्वच्छ, ताज़ा और प्राप्त कर सकते हैं मैट त्वचाकड़े और साफ़ छिद्रों के साथ। उसी से मास्क भी बनाया जा सकता है रेय का आठाऐसे में यह क्लींजिंग के अलावा इसके खिलाफ भी काफी असरदार होगा उच्च वसा सामग्री. मिश्रित त्वचा के मामले में, इस तरह के मास्क को चेहरे के तैलीय और छिद्रपूर्ण क्षेत्रों पर स्थानीय रूप से लगाया जा सकता है।

ताजा खमीर और दही के मिश्रण से बना मास्क भी क्लींजर के रूप में बहुत अच्छा होता है। इसकी गंध अप्रिय होती है, लेकिन इसके परिणाम सुखद रूप से प्रभावित करते हैं।

आप या तो केवल शुद्ध दही का उपयोग कर सकते हैं, इसे अपने चेहरे पर काफी मोटी परत में फैला सकते हैं, या विशेष पेपर मास्क या साधारण धुंध पोंछे को इसमें भिगो सकते हैं। इस मास्क को कम से कम 20 मिनट तक लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें। कुल्ला जोड़ा जा सकता है ठंडा पानीइसमें नींबू का रस मिलाकर या बर्फ के टुकड़े में नींबू मिलाकर रगड़ने से त्वचा गोरी हो जाएगी, रोमछिद्र कस जाएंगे और एक अच्छे टॉनिक के रूप में काम आएगा, खासकर उम्र बढ़ने और बुढ़ापे के लिए। तेलीय त्वचा.

टिप्पणी!एक या दो मुखौटों से चमत्कार की उम्मीद न करें। एक स्पष्ट सफ़ेद प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको लंबे समय तक नियमित रूप से मास्क बनाने की ज़रूरत है, और इससे भी बेहतर, उन्हें अन्य हल्के एजेंटों के साथ संयोजित करना होगा।

वीडियो

चेहरे पर चमक लाने के लिए दही का मास्क:

दही न केवल आहार संबंधी हो सकता है उपयोगी उत्पाद, बल्कि फेस मास्क की संरचना में एक उत्कृष्ट कॉस्मेटोलॉजिस्ट भी हैं। विभिन्न सक्रिय पदार्थों से भरपूर, दही मास्क, जो घर पर स्वयं तैयार करना बहुत आसान है, कोमलता के लिए एक उत्कृष्ट उपाय होगा गुणवत्तापूर्ण देखभालआपके चेहरे की त्वचा के लिए. पर नियमित उपयोगप्रभाव बस आश्चर्यजनक होगा, न केवल दर्पण के प्रतिबिंब में आपके लिए, बल्कि आपके आस-पास के लोगों के लिए भी ध्यान देने योग्य होगा।

दही का फेस मास्क आपकी त्वचा के लिए इतने अद्भुत काम कैसे करता है? यह उन सभी पदार्थों के बारे में है जो इसमें शामिल हैं। दूध उत्पाद: यह वे हैं जो त्वचा की कोशिकाओं में घुसकर वहां अपना काम शुरू करते हैं, पहले अदृश्य, जो कुछ समय बाद आपको ऐसे आश्चर्यजनक परिणाम देता है। देखकर स्वयं निर्णय करें रासायनिक संरचनादही और त्वचा पर इसका प्रभाव:

• पानी- इस उत्पाद के मुख्य घटकों में से एक, और यही कारण है कि दही मास्क, सबसे पहले, उत्कृष्ट प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र हैं;
• विटामिनों में अग्रणी है कोलीन, जो वसा संतुलन को नियंत्रित करता है, कोशिका उम्र बढ़ने से लड़ता है और चिढ़ त्वचा को शांत करता है;
• नियासिनसोई हुई कोशिकाओं को नींद से जगाने का कारण बनता है और उन्हें हानिकारक बाहरी प्रभावों से बचाता है;
• विटामिन ए- सूखापन का पहला दुश्मन, जिसमें सूजन-रोधी गुण भी होते हैं;
• विटामिन सी, रक्त वाहिकाओं की दीवारों में प्रवेश करके, उन्हें मजबूत करता है, और कोशिकाओं में पुनर्स्थापन कार्य करता है, इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है;
• बी विटामिनछिद्रों से गंदगी साफ़ करें, झुर्रियाँ दूर करें, रंगत में सुधार करें;
• पोटैशियमबेजान त्वचा को नमी और पोषण देता है;
• कैल्शियमइसे छूने पर मुलायम और रेशमी बनाता है।

ये सभी पदार्थ कोशिकाओं में घुसकर वहां अपना श्रमसाध्य और लगातार काम करते हैं। और आप जितना अधिक नियमित रूप से अपने चेहरे के लिए दही का मास्क बनाएंगे, परिणाम उतने ही अधिक ध्यान देने योग्य होंगे। दरअसल, इस मामले में, श्रमिकों का शस्त्रागार और सक्रिय पदार्थहर बार बढ़ोतरी होगी और वे अपना काम कई गुना बेहतर तरीके से करेंगे।

दही मास्क: संकेत और मतभेद

यदि इस कॉस्मेटिक उत्पाद के उपयोग के लिए सिफारिशों का ठीक से पालन किया जाए तो प्रभाव अधिकतम होगा। एक नियम के रूप में, निम्नलिखित मामलों में दही फेस मास्क की सिफारिश की जाती है:

• थकी हुई त्वचा के लिए जिसकी लंबे समय से उचित देखभाल नहीं हुई है;
• उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए जिसकी उम्र बढ़ने को रोकने की जरूरत है;
• शुष्क, फटी त्वचा के लिए जिसे अधिकतम जलयोजन की आवश्यकता होती है;
• तैलीय त्वचा के लिए जिसे वसा संतुलन के नियमन की आवश्यकता होती है;
• के लिए सामान्य त्वचाजिन्हें प्रभावी नियमित देखभाल की आवश्यकता है।

चूंकि घर का बना दही फेस मास्क प्राकृतिक उपचार हैं, इसलिए उनके उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। हालाँकि, आपको मास्क बनाने वाले अन्य अवयवों के बारे में अधिक सावधान रहना चाहिए, क्योंकि उनमें आपके शरीर के लिए एलर्जी हो सकती है।

दही से बने फेस मास्क की बेहतरीन रेसिपी

कोई भी महिला आसानी से घर पर दही फेस मास्क तैयार कर सकती है, जिसके लिए जटिल तैयारी तकनीकों की आवश्यकता नहीं होती है। और नतीजे आने में देर नहीं लगेगी. एकमात्र बारीकियां जो आपको स्वयं समझनी चाहिए: दही प्राकृतिक होना चाहिए, बिना किसी योजक के और यहां तक ​​कि चीनी के बिना भी।

• सामान्य त्वचा के लिए फल (बेरी) मास्क

निम्नलिखित में से किसी भी फल या जामुन के गूदे के साथ दही (2 बड़े चम्मच) मिलाएं: लिंगोनबेरी, करंट, रसभरी, कीनू, संतरे, कीवी, सेब, अंगूर, आड़ू, तरबूज (1 बड़ा चम्मच)।

• तैलीय त्वचा के लिए फल (बेरी) मास्क

निम्नलिखित फलों या जामुनों में से किसी के गूदे के साथ दही (2 बड़े चम्मच) मिलाएं: अंगूर, रोवन, क्रैनबेरी, स्ट्रॉबेरी, चेरी (1 बड़ा चम्मच)।

• शुष्क त्वचा के लिए फल (बेरी) मास्क

निम्नलिखित में से किसी भी फल या जामुन के गूदे के साथ दही (2 बड़े चम्मच) मिलाएं: तरबूज, खुबानी, ख़ुरमा, केला (1 बड़ा चम्मच)।

• सफेद करने वाला हरा मास्क

दही (2 बड़े चम्मच) को कटे हुए डिल और अजमोद (1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाएं।

• सूजन रोधी सोरेल मास्क

दही (2 बड़े चम्मच) को कटी हुई सॉरेल पत्तियों (1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाएं। शुष्क त्वचा के लिए इसे जोड़ने की सलाह दी जाती है जैतून का तेल(चम्मच).

• छीलने के प्रभाव वाला क्लासिक मास्क

बस अपने चेहरे पर दही लगाएं और फिर इसे पानी से धोए बिना अपनी उंगलियों से धीरे से घुमाएं।

• दलिया के साथ पौष्टिक मास्क

दही (3 बड़े चम्मच) को कुचले हुए दलिया (चम्मच) और तरल शहद (चम्मच) के साथ मिलाएं। यह चमत्कारी मास्क आदर्श रूप से किसी भी प्रकार की त्वचा की देखभाल कर सकता है।

तैयार करने में आसान और किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए बहुत प्रभावी, दही फेस मास्क एक सरल और सस्ता कॉस्मेटिक उत्पाद है जिसे हर महिला खरीद सकती है। जब आप दर्पण में देखते हैं और अपने प्रतिबिंब पर मुस्कुराते हैं तो क्या आप खुश नहीं होना चाहते? मेरा विश्वास करें: दही का मास्क सबसे अधिक सक्षम है जादुईअपनी त्वचा को रूपांतरित करें.

लेख की सामग्री:

दही - किण्वित दूध उत्पाद, जिसकी आवश्यकता संपूर्ण शरीर और त्वचा दोनों को व्यक्तिगत रूप से अनुभव होती है। त्वचा के लिए दही का उपयोग उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने, महत्वपूर्ण कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करने और एपिडर्मिस को उपयोगी सूक्ष्म तत्वों और विटामिन से संतृप्त करने की क्षमता से जुड़ा है।

त्वचा के कायाकल्प के लिए दही की संरचना

वर्तमान में, त्वचा को फिर से जीवंत करने के कई तरीके हैं। वे प्रभाव की विधि, प्रभावशीलता, लागत, सक्रिय पदार्थों की सक्रिय संरचना, मिश्रण आदि में भिन्न होते हैं (यदि हम बात कर रहे हैंहार्डवेयर प्रभावों के बारे में नहीं), प्रक्रियाओं को पूरा करने में कठिनाई।

घरेलू चेहरे के कायाकल्प के लिए सबसे सस्ती और सिद्ध तरीकों में से एक है दही को सीधे त्वचा पर लगाना। प्राकृतिक रचनानिम्नलिखित उपयोगी घटकों के समावेश के कारण दही एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं को उच्च प्रभावशीलता प्रदान करता है:

• जीवित जीवाणु. कोलेजन उत्पादन से जुड़ी प्रक्रियाओं को उत्तेजित करें।
• दुग्धाम्ल. त्वचा को चिकना करता है, मृत कणों को बाहर निकालता है, शुष्क त्वचा को नमी से संतृप्त करता है, त्वचा की लोच बहाल करता है और झुर्रियों को कम करता है।
• जस्ता. यह एक सूजन-रोधी घटक है, जिसके कारण यह विभिन्न मूल की जलन को कम करता है। इसके कसैले गुण वसामय ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करते हैं, कम करते हैं सामान्य स्तरउत्पादन सीबम, जो बदले में ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को बनने से रोकता है।
• कैल्शियम. ऊतक पुनर्जनन को उत्तेजित करता है, जिससे त्वचा तेजी से नवीनीकृत होती है। इसके लिए धन्यवाद, एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव प्रकट होता है।
• बी विटामिन. एपिडर्मिस के जलयोजन और पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। इन घटकों के लिए धन्यवाद, त्वचा को मुक्त कणों से ऑक्सीडेटिव क्षति के खिलाफ आवश्यक सुरक्षा प्राप्त होती है। विटामिन बी5 के बारे में बोलते हुए, यह उल्लेखनीय है कि यह कोशिकाओं में स्वस्थ वसा के उत्पादन में सुधार करता है।
• मैगनीशियम. विषाक्त पदार्थों से एपिडर्मल कोशिकाओं की सफाई को उत्तेजित करता है, मुँहासे से लड़ता है, उपचार प्रक्रिया को तेज करता है, और आंखों के आसपास झुर्रियों के विकास से निपटने में मदद करता है।
• लोहा. त्वचा देता है स्वस्थ दिख रहे हैं, त्वचा का खुरदरापन दूर करता है।
• आयोडीन. इस रासायनिक तत्व के गुणों में, अन्य गुणों के अलावा, त्वचा को चिकनाई, दृढ़ता और लोच देना शामिल है, जिससे त्वचा में काफी सुधार होता है। उपस्थिति. इसके अलावा, उसका महत्वपूर्ण कार्यइसे शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेने वाला माना जाता है, जो इसे ठीक से काम करने में मदद करता है।

दही में अन्य उपयोगी पदार्थ भी शामिल हैं, उदाहरण के लिए, विटामिन ए, सी, पीपी, कोलीन, पोटेशियम, सोडियम, सल्फर, मैंगनीज, क्रोमियम, आदि।

दही फेस मास्क सार्वभौमिक हैं और किसी भी प्रकार की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए उपयुक्त हैं। लेकिन उनकी अपनी विशेषताएं हैं: तैलीय त्वचा के लिए, दही का उपयोग अधिक बार किया जा सकता है, शुष्क त्वचा के लिए - कम बार।

दही से कायाकल्प के फायदे

युवा त्वचा को बनाए रखने या बहाल करने के इस विकल्प के अन्य प्रकार के कायाकल्प की तुलना में कई फायदे हैं। आइए उनका अधिक विस्तार से वर्णन करें:

1. सस्तापन. प्राकृतिक दही की लागत कम है; उदाहरण के लिए, विज्ञापित एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों के एक ब्रांड के लिए भुगतान करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
2. उपलब्धता। दही किसी भी किराने की दुकान पर आसानी से खरीदा जा सकता है। घर पर प्राकृतिक दही बनाने के लिए, आप बस एक विशेष स्टार्टर भी खरीद सकते हैं, उदाहरण के लिए, किसी फार्मेसी से।
3. प्राकृतिक रचना. दही में शामिल सभी सामग्रियां प्राकृतिक मूल की हैं। एकमात्र अपवाद फिलर्स और कृत्रिम योजक वाले उत्पाद हैं, जिनके प्रभाव का उद्देश्य उत्पाद के शेल्फ जीवन को बढ़ाना है।
4. प्रक्रियाओं में आसानी. इसे घर पर भी किया जा सकता है, जिससे समय और धन की काफी बचत होती है।
5. उपयोग की सुरक्षा. दही का उपयोग यांत्रिक और रासायनिक प्रभावों से जुड़ा नहीं है, और इसलिए त्वचा की अखंडता का उल्लंघन नहीं करता है, जिसे उदाहरण के लिए, बोटोक्स इंजेक्शन के बारे में नहीं कहा जा सकता है, जिसमें त्वचा को छिद्रित करना और एक खतरनाक दवा पेश करना शामिल है जो तंत्रिका अंत को प्रभावित करता है .
6. कोई प्रत्यक्ष मतभेद नहीं.

त्वचा के कायाकल्प के लिए दही के लाभों को एक्सपोज़र की प्रक्रिया का वर्णन करके प्रमाणित किया जा सकता है, अर्थात। यह बताना कि वास्तव में क्या होता है जब एपिडर्मिस को इस किण्वित दूध उत्पाद से एक मुखौटा मिलता है।

दही के वास्तविक अनुप्रयोग से पहले की प्रक्रिया छीलने वाली होनी चाहिए, जिसके दौरान त्वचा न केवल पुराने कणों से साफ हो जाती है और अधिक सक्रिय रूप से कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन शुरू कर देती है, बल्कि एक परेशान प्रभाव भी प्राप्त करती है। छीलने के बाद, त्वचा थोड़ी क्षतिग्रस्त हो जाती है, जो एक सुरक्षात्मक प्रक्रिया की शुरुआत को उत्तेजित करती है - मैक्रोफेज का उत्पादन।

लगाए गए दही के जीवित बैक्टीरिया चारे के रूप में कार्य करते हैं और मैक्रोफेज द्वारा अवशोषित होते हैं, और महत्वपूर्ण कायाकल्प कोशिकाओं का उत्पादन बढ़ाया जाता है। साफ और चिड़चिड़ी त्वचा दही के शेष लाभकारी तत्वों को अधिक सक्रिय रूप से अवशोषित करना शुरू कर देती है।

चेहरे की त्वचा के लिए दही के उपयोग में बाधाएँ

चूंकि प्राकृतिक दही में शरीर के लिए तत्काल आवश्यक कई घटक होते हैं और इसमें कृत्रिम और विषाक्त पदार्थ शामिल नहीं होते हैं, इसलिए इसके उपयोग के लिए कोई प्रत्यक्ष मतभेद नहीं हैं। अपवाद कुछ घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले हैं, जिनका अंतर्ग्रहण या त्वचा पर अनुप्रयोग शरीर के कामकाज में व्यवधान या एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।

अक्सर चेहरे के लिए दही में अतिरिक्त सामग्री मिलाई जाती है, उदाहरण के लिए, समुद्री हिरन का सींग, शहद, कोको, आदि। मतभेद निर्धारित करते समय इस कारक को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। यदि एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना हो तो व्यक्तिगत घटक एक निश्चित खतरा पैदा कर सकते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सभी दही पूरे शरीर और त्वचा कोशिकाओं दोनों के लिए स्वस्थ और सुरक्षित नहीं हैं। आइए हम इस उत्पाद की अवांछनीय विशेषताओं का अधिक विस्तार से वर्णन करें:

• पाश्चुरीकरण, जो उत्पाद की शेल्फ लाइफ को बढ़ा सकता है लेकिन सामग्री को कम कर देता है उपयोगी पदार्थ.
• उत्पाद में किसी तीसरे पक्ष के योजक की उपस्थिति, उदाहरण के लिए, स्वाद या रंग।
• पैकेजिंग पर लंबी शेल्फ लाइफ का संकेत दिया गया है। जीवित दही की शेल्फ लाइफ 5 दिनों से अधिक नहीं होती है।

किण्वित दूध उत्पादों के कुछ निर्माताओं की बेईमानी के कारण यह उचित है होम प्रोडक्शनएक विशेष स्टार्टर का उपयोग करके ताजे दूध से दही बनाएं।

दही फेस मास्क की रेसिपी

चेहरे की त्वचा के लिए दही का उपयोग घर पर पूरी तरह से किया जा सकता है, घर पर किण्वित दूध उत्पाद बनाने से शुरू करके, सीधे आवेदन के साथ जारी रखें और परिणामों के मूल्यांकन के साथ समाप्त करें, जो व्यवस्थित रूप से एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं को पूरा करने पर आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। उमड़ती वैध प्रश्नसही तरीके से मास्क कैसे बनाएं. आइए दही मिश्रण के संभावित व्यंजनों के विस्तृत विवरण के साथ शुरुआत करें।

चेहरे की त्वचा के लिए कीवी के साथ प्राकृतिक दही का मास्क

त्वचा के लिए दही के लाभों को कीवी जैसे घटक के साथ पूरा किया जा सकता है। इस मास्क में एक तीसरा घटक भी शामिल है - जैतून का तेल।

यह तिकड़ी निम्नलिखित कमियों और समस्याओं को ठीक करने में मदद करेगी: उम्र बढ़ना, खुरदुरी, शुष्क त्वचा, उम्र के धब्बों की उपस्थिति, दागों को हल्का करने की आवश्यकता, अपर्याप्त ऊतक पोषण, मुँहासे और मुंहासा, पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से, एपिडर्मिस की लोच में कमी आई।

मिश्रण तैयार करने के लिए पके कीवी फल की प्यूरी (1 पीसी), प्राकृतिक दही (1 बड़ा चम्मच) और ताजा जैतून का तेल (1 चम्मच) का उपयोग करें। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं और साफ़ और उपचारित त्वचा पर लगाना शुरू करें, उदाहरण के लिए, स्क्रब के साथ।

प्रक्रिया शुरू करने से पहले, अपने बालों को पिन करने की सलाह दी जाती है। मास्क के संपर्क में आने की इष्टतम अवधि 30 मिनट है। इस समय के बाद, एंटी-एजिंग घोल को गर्म पानी से धो लें। अंत में, छिद्रों को कसने के लिए अपनी त्वचा को ठंडे पानी से धो लें।

गौरतलब है कि इस मिश्रण का इस्तेमाल हर दिन भी किया जा सकता है, तो मुंहासों के खिलाफ लड़ाई अधिक प्रभावी होगी। हालाँकि, शुष्क त्वचा पर लाभकारी प्रभाव तभी संभव है जब प्रक्रियाएँ हर 7 दिनों में एक बार से अधिक न की जाएँ।

चेहरे के लिए घर का बना दही समुद्री हिरन का सींग के साथ मिलाया जाता है

दही मास्क के लिए एक अन्य योजक समुद्री हिरन का सींग है। कंटीली झाड़ियों से एकत्रित किए गए इन फलों में पुनर्योवन गुण भी होते हैं।

सी बकथॉर्न बहुमुखी है कॉस्मेटिक उत्पादइसलिए, किण्वित दूध उत्पाद के साथ संयोजन में, यह निम्नलिखित कार्य कर सकता है: अतिरिक्त भोजन, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना, चिकना करना छोटी झुर्रियाँ, वसूली प्राकृतिक रंगत्वचा, स्थानीय प्रतिरक्षा में वृद्धि, गहरी सफाई, अतिरिक्त तैलीय त्वचा से निपटना, लोच, चिकनाई और मखमली त्वचा को बहाल करना।

तैयारी की विधि काफी सरल है: मसले हुए समुद्री हिरन का सींग फल (1 बड़ा चम्मच) से निचोड़ा हुआ रस गाढ़े दही (1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाएं। इस घोल को थोड़ी नम त्वचा पर कई मिनट तक मालिश करते हुए लगाएं। आपको गर्म पानी से कुल्ला करना होगा।

यह रचना सामान्य, तैलीय या के लिए अधिक उपयुक्त है संयुक्त प्रकारत्वचा। शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए दही की जगह खट्टी क्रीम लेना बेहतर है।

शहद और कोको के साथ दही का फेस मास्क

आप कोको पाउडर और शहद का उपयोग करके अपने चेहरे पर दही के लाभकारी प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। पौष्टिक और देखभाल करने वाले मिश्रण में एक सुखद, स्वादिष्ट गंध होगी, इसलिए इसका न केवल त्वचा पर, बल्कि तंत्रिका तंत्र पर भी प्रभाव पड़ेगा।

किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए दही, कोको और शहद के मिश्रण का उपयोग करें ताकि त्वचा को स्वस्थ रूप दिया जा सके, छिद्रों को संकीर्ण किया जा सके, त्वचा का रंग एक समान किया जा सके, शुष्क त्वचा से निपटा जा सके, एपिडर्मिस को कसाव दिया जा सके, झुर्रियों को चिकना किया जा सके, सूजन, पिंपल्स, ब्लैकहेड्स से सक्रिय रूप से लड़ा जा सके। चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करें, त्वचा को नमी और पोषक तत्वों से संतृप्त करें।

एक कायाकल्प पोषक तत्व समाधान तैयार करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच लें। एल दही और कोको पाउडर और 1 चम्मच। शहद मिलाने के बाद मास्क को एक मोटी परत में लगाएं। 25 मिनट तक प्रतीक्षा करें, मिश्रण को धो लें और अपने चेहरे पर क्रीम लगाएं। प्रक्रियाओं की आवृत्ति सप्ताह में 2 बार होती है।

चेहरे की त्वचा के लिए विटामिन ई युक्त दही का मास्क

दही, नींबू, शहद और विटामिन ई की एक चौकड़ी के साथ पोषक तत्वों की एक चौंकाने वाली खुराक त्वचा में प्रवेश करती है। 3-4 सप्ताह के लिए इस कॉम्प्लेक्स का व्यवस्थित रूप से उपयोग करके, आप महत्वपूर्ण रूप से सत्यापित कर सकते हैं लाभकारी गुणऐसे मास्क, जिनमें शामिल हैं: कायाकल्प, बड़ी झुर्रियों को कम करना और छोटी झुर्रियों से छुटकारा, विषाक्त पदार्थों, मृत कोशिकाओं की सफाई, पोषण और जलयोजन, त्वचा की संरचना में सुधार, त्वचा को गोरा करना।

घरेलू कायाकल्प प्रक्रिया में सामान्य चरण शामिल होते हैं:

• तैयारी. एक भाग शहद और मिला लें नींबू का रस, दही के 2 भाग मिलाएं, और फिर घोल (3 कैप्सूल की सामग्री) में विटामिन ई मिलाएं।
• आवेदन. मिश्रण को चेहरे और गर्दन की त्वचा पर समान रूप से लगाना चाहिए। यह मिश्रण पतली, नाजुक त्वचा वाले क्षेत्रों, जैसे कि आंखों के आसपास के क्षेत्र, पर उपयोग के लिए अभिप्रेत नहीं है।
• धुलाई. एक्सपोज़र के 20 मिनट बाद, हीलिंग मास्क को गर्म पानी से धो लें।

दही और खमीर से फेस मास्क

एंटी-एजिंग समाधान का यह संस्करण तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है। इसका उपयोग छिद्रों को संकीर्ण करने, त्वचा की संरचना को चिकना करने, मैटीफाई करने और शुष्क करने के लिए करें।

प्राकृतिक दही आधार के रूप में कार्य करता है, लेकिन अतिरिक्त सामग्री की गुणवत्ता के बारे में मत भूलना। खमीर सूखा, भुरभुरा नहीं होना चाहिए, ब्रिकेट में जीवित खमीर खरीदना बेहतर है।

सूक्ष्म कवक से बने उत्पाद को सही अनुपात बनाए रखने के लिए पहले गूंधना चाहिए। दही और खमीर का अनुपात 2 से 1 होना चाहिए, यानी। आपको 1 भाग खमीर और 2 भाग किण्वित दूध उत्पाद लेने की आवश्यकता है। मिश्रण को चिकना होने तक पतला करके चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है। और इसे ठंडे पानी से धोना चाहिए।

खीरे के साथ दही का फेस मास्क

चेहरे पर अजीब तरह से लटकने वाले खीरे के घेरों से बना एक ताज़ा मास्क काफी लोकप्रिय है। आमतौर पर ऐसा नजारा अजनबियों को मुस्कुराने पर मजबूर कर देता है, लेकिन "ग्राहक" जो ऐसा मुखौटा प्राप्त करता है, उसे सुखद संवेदनाओं से और भी अधिक सकारात्मक भावनाओं का अनुभव होता है।

यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि खीरे का रस लगभग तुरंत परिणाम दे सकता है, उदाहरण के लिए: चेहरे को ताजगी दें, एपिडर्मिस की टोन बढ़ाएं, इसे चिकना, लोचदार बनाएं, पोषक तत्वों की कमी को पूरा करें, अतिरिक्त तैलीय त्वचा को दूर करें, और इसलिए, मुँहासे से प्रभावी ढंग से लड़ें, चेहरे की रंगत को समान करें, चेहरे की झुर्रियों की उपस्थिति को कम करें।

यदि आप ताजे खीरे के रस को दही के साथ मिलाते हैं, तो आप त्वचा की देखभाल में अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

तो, खीरे-दही के मास्क के लिए आपको एक छोटे छिले हुए खीरे, मोटे कद्दूकस पर कसा हुआ और 1 बड़ा चम्मच दही की आवश्यकता होगी। मिश्रण को 20 मिनट के लिए लगाया जाता है।

याद रखें, ताजा तोड़े गए खीरे में पोषक तत्वों की अधिकतम मात्रा होती है, जो कटाई के 15 मिनट बाद काफी कम हो जाती है।

चेहरे पर दही का उपयोग करने के बाद परिणाम

अधिकांश दही फॉर्मूलेशन लाते हैं वांछित परिणामपर्याप्त तेज़ी से, यह घटकों की उच्च गतिविधि द्वारा उचित है। आइए हम परिणाम प्राप्त करने के अनुमानित चरणों का वर्णन करें:

1. पहली प्रक्रियाओं के बाद ही ताजगी और स्वच्छता की भावना प्रकट होती है। ऐसा लगता है जैसे त्वचा अधिक सक्रिय रूप से सांस लेने लगी है।
2. दही का प्रभाव, जैसा कि ऊपर वर्णित है, यौवन बनाए रखने के लिए आवश्यक प्रोटीन (इलास्टिन और कोलेजन) के उत्पादन को उत्तेजित करता है - यह दही मास्क का मुख्य कार्य है।
3. में चयापचय में सुधार करता है त्वचा, जिसके कारण एपिडर्मल कोशिकाओं को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, क्षय उत्पाद तेजी से हटा दिए जाते हैं, और विषाक्त पदार्थ समाप्त हो जाते हैं।
4. 4-6वीं प्रक्रिया में, टोन का समतल होना और त्वचा का हल्का सा हल्का होना दृष्टिगोचर होता है। वस्तुतः 7 प्रक्रियाओं के बाद काले धब्बेमुश्किल से ध्यान देने योग्य हो जाते हैं या पूरी तरह गायब हो जाते हैं।
5. त्वचा में ध्यान देने योग्य भराव होता है, जो इसकी लोच बढ़ाने में मदद करता है और झुर्रियों की संख्या को कम करता है। कसी हुई त्वचाकाफ़ी युवा दिखता है.

यह महत्वपूर्ण है कि जब परिणाम पहले ही प्राप्त हो जाएं तो दही प्रक्रियाओं को करने से इनकार न करें। और कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को प्रोत्साहित करने के लिए किण्वित दूध उत्पादों का उपयोग करने की आवृत्ति आपकी उम्र बढ़ने के साथ-साथ अधिक होनी चाहिए।

दही से फेस मास्क कैसे बनाएं - वीडियो देखें:

सुंदरता और यौवन को बरकरार रखना एक निरंतर काम है, जिसे अगर घर पर प्राकृतिक उत्पादों की मदद से किया जाए तो आनंददायक हो सकता है।

यह नाम आता है तुर्की भाषाऔर साधन खराब दूध. कई साल पहले, एक व्यक्ति को दूध प्राकृतिक रूप से खट्टा होने के बाद मिला था।

आधुनिक भाषा में, दही एक किण्वित दूध उत्पाद है जो एक विशेष किण्वन तकनीक का उपयोग करके प्राकृतिक दूध से प्राप्त किया जाता है। ऐसा दूध खट्टा करने की प्रक्रिया को तेज़ करने के लिए किया जाता है। जिन एंजाइमों के द्वारा यह प्रक्रिया होती है उनमें छड़ के आकार के (लैक्टोबैसिलस बुल्गारिकस) और गोलाकार (स्ट्रेप्टोकोकस थर्मोफिलस) बैक्टीरिया होते हैं। ये बैक्टीरिया भाग लेते हैं रासायनिक प्रक्रियाएँमानव शरीर में, जैसे प्रोटीन हाइड्रोलिसिस और कुछ एंजाइमों का संश्लेषण।

छड़ के आकार के बैक्टीरिया की खोज का इतिहास काफी सरल है, लेकिन बहुत दिलचस्प है। प्राचीन तुर्क और बुल्गारियाई लोग दूध को विशेष वाइनकिन्स - धौंकनी में ले जाते थे। गर्मी ने किण्वन प्रक्रिया को बढ़ावा दिया, जो हवा और ऊन से आने वाले बैक्टीरिया के कारण शुरू हुई। घोड़ों या गधों की पीठ पर परिवहन के दौरान फर को हिलाकर किण्वन पूरा किया जाता था। गाढ़ा, खट्टा पेय लंबे समय तक संग्रहीत था, सुगंधित था और पेट के लिए अच्छा था।

दही के स्वास्थ्य लाभ

1. दही उत्पाद किण्वन और आंतरिक सड़न को रोकते हैं जठरांत्र पथ. लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया चीनी युक्त पोषक तत्वों को खाकर जीवित रहते हैं। बदले में, वे कीटाणुनाशक का उत्पादन करते हैं जो मानव शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं।
2. दही में हड्डियों और दांतों के लिए आवश्यक कैल्शियम, एक ऐसा यौगिक होता है जो शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है।
3. उत्पाद एलर्जी नहीं है क्योंकि लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया लैक्टोज को तोड़ता है, जिससे लैक्टिक एसिड को अवशोषित करने में मदद मिलती है।
4. दही में मौजूद बैक्टीरिया गंभीर बीमारी या तनाव के बाद, साथ ही एंटीबायोटिक लेने के बाद आंतों की वनस्पतियों को बहाल करते हैं। दही प्रोटीन का एक बहुमूल्य स्रोत है।

निकलवाना सबसे बड़ा लाभइस उत्पाद का उपयोग करते समय, आपको कई बातें पता होनी चाहिए:

• दही प्राकृतिक होना चाहिए (शेल्फ जीवन 14 दिनों से अधिक नहीं)
• परिरक्षक, रंग, स्वाद कुल वजन के 20% से अधिक नहीं होने चाहिए।
• सप्लीमेंट के लिए नियम यह है कि जितना कम होगा, उतना बेहतर होगा।
• 2-4% वसा सामग्री वाला सादा दही खरीदना बेहतर है। यदि आप कम वसा वाला दही खाते हैं, तो कैल्शियम अवशोषित नहीं होता है।

विभिन्न प्रकार हैं:

• मध्यम (प्राकृतिक) वसा सामग्री का उत्पाद - 2-4% दूध वसा,
• कम वसा सामग्री - 2% प्रतिशत से कम,
• वसा रहित - 0.5% प्रतिशत से कम,
• तरल पदार्थ पीना,
• मध्यम गाढ़ा (फल के साथ हो सकता है),
• ग्रीक (मोटी स्थिरता)।

जो आपको सबसे अच्छा लगे उसे चुनें।

चेहरे के लिए दही के फायदे

हर महिला कम से कम एक बार अपने चेहरे पर दही जरूर लगाती है।

इसका कोई मतलब भी है क्या? निश्चित रूप से!

आप चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए दही का उपयोग सस्ते और काफी प्रभावी तरीके से सुरक्षित रूप से कर सकते हैं प्राकृतिक उपचार, जिसे किसी भी सुपरमार्केट में खरीदा जा सकता है।

त्वचा की देखभाल के लिए दही:

1. दही का प्रभाव सफ़ेद होता है क्योंकि इसमें लैक्टिक एसिड होता है। यह एसिड रोमछिद्रों को भी खोलता है और पुरानी त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है।
2. इस उत्पाद में जीवाणुरोधी प्रभाव होता है और इसमें जिंक होता है, जो मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में आवश्यक है और विभिन्न संक्रमणों से सुरक्षा प्रदान करता है।
3. इसमें मौजूद अमीनो एसिड सामग्री के कारण त्वचा को नमी मिलती है।

दही मास्क का लाभ यह है कि उनका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है क्योंकि इस अद्भुत उत्पाद में एबीसी विटामिन होते हैं, जो हमारी त्वचा की लोच बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं।

विटामिन एउपचार प्रक्रियाओं को तेज करता है, नई एपिडर्मल कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देता है।

विटामिन बीत्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन में भाग लेता है।

विटामिन सीकोलेजन के उत्पादन के लिए आवश्यक.

यह किण्वित दूध उत्पाद सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, जब तक कि आपको इससे एलर्जी न हो (जो काफी दुर्लभ है)।

दही का उपयोग विभिन्न मास्क व्यंजनों में अन्य के साथ संयोजन में किया जा सकता है प्राकृतिक उत्पाद: नींबू, एवोकैडो, केला, स्ट्रॉबेरी, टमाटर, अंडा, दलिया और शहद, आदि।

आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है.

इसे अजमाएं विभिन्न व्यंजनऔर आपको वह मिल जाएगा जो आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त है।

यदि आपके पास अपना है मूल नुस्खाया दही के उपयोग से त्वचा की देखभाल पर सलाह, कृपया इसके बारे में टिप्पणियों में लिखें।