10 महीने का लड़का। दस महीने के बच्चे की लगभग दैनिक दिनचर्या

हर माँ अपने टुकड़ों के विकास की चिंता करती है। घर पर बहुत अधिक समय बिताना, कुछ नई गतिविधि के साथ आना हमेशा संभव नहीं होता है। इस लेख में हम बात करेंगे कि 10 महीने में बच्चे का विकास कैसे करें: विकासशील और संज्ञानात्मक गतिविधियाँ, मज़ेदार खेललड़कों और लड़कियों के लिए, साथ ही उपयोगी खिलौने।

10 महीने के बच्चे के साथ गतिविधियाँ

माता-पिता के सबसे लोकप्रिय प्रश्नों में से एक: घर पर 10 महीने में बच्चे के साथ क्या करना है, ताकि यह एक ही समय में जानकारीपूर्ण और मजेदार हो। वास्तव में, दस महीने के बच्चों के लिए विकासात्मक गतिविधियाँ आवश्यक रूप से संबंधित नहीं हैं महंगे खिलौनेया विचारशील खेल। आप तात्कालिक वस्तुओं का उपयोग करके अपने दम पर एक खेल के साथ आ सकते हैं। मुख्य बात यह जानना है कि किन कौशलों को विकसित करने की आवश्यकता है।

ठीक मोटर कौशल के विकास के लिए खेल अभी भी बहुत प्रासंगिक हैं, क्योंकि भविष्य में टुकड़ों की बुद्धि उन पर निर्भर करती है। इसके लिए बड़े मनके, डंडे और बटन, मनके, माला उपयुक्त हैं। सुनिश्चित करें कि ये चीजें बच्चे के मुंह में न जाएं। उन्हें उठाना, उन्हें बाहर निकालना और एक डिब्बे में रखना सिखाएं। उन्हें फर्श पर बिखेर दें, और बच्चे को रेंगते हुए उन सभी को इकट्ठा करने दें। इसके अलावा, आप आकर्षित कर सकते हैं फिंगर पेंट्स, घर का बना मूर्तिकला नमक का आटाया प्लास्टिसिन और अपनी उंगली से रेत या आटे पर ड्रा करें।

आप 10 महीने के बच्चे को और क्या सिखा सकते हैं? भुगतान करना विशेष ध्यानवस्तुओं और उनके भागों को याद करने के लिए। इसके लिए गुड़िया उपयोगी हैं और स्टफ्ड टॉयजजिस पर आप शरीर के अंगों के बारे में जान सकते हैं। ऐसा न होने पर खुद पर या बच्चे पर दिखाएं। जानवरों या चुम्बकों के रबर के आंकड़े आपको मुख्य जानवरों और उनकी आवाज़ों को याद रखने की अनुमति देंगे। उन्हें जीवित प्राणियों के रूप में माना जाना चाहिए, तब बच्चे को वही सावधान धारणा होगी।

अपने बच्चे को शब्दों और कार्यों के अर्थ को समझना सिखाएं: खिलौनों और बक्सों के आधार पर खोलें, बंद करें, लाएं, फेंकें, छिपाएं, अलग करें। प्रत्येक वस्तु को एक विशिष्ट क्रिया के साथ जोड़ा जाना चाहिए: गेंद फेंको, कार को रोल करो, खड़खड़ को हिलाओ, हथौड़ा मारो। 10 महीने के बच्चे को किताबें पढ़कर क्या पढ़ाएं? बच्चे को पन्ने पलटने दें और ध्यान से चित्रों को देखें। परिचित जानवरों और वस्तुओं पर अपनी उंगली इंगित करें, पूछें कि वे क्या आवाज करते हैं। आकार (बड़े - छोटे) और रंगों (लाल से शुरू) पर ध्यान दें। जब बच्चा किताब से अच्छी तरह परिचित हो जाए, तो आप उसे पाठ पढ़ सकते हैं।

के बारे में मत भूलना शारीरिक विकासबच्चा। उसे कुछ दूरी पर खिलौने रखकर रेंगने और अपने आप चलने के लिए प्रोत्साहित करें। गेंद को खेलें, इसे अपने पैर से लात मारें (यदि बच्चा आत्मविश्वास से दो हाथों से चलता है), कारों को पकड़ें, सोफे पर चढ़ें और बच्चे को सावधानी से उतरना सिखाएं। कार को रस्सी से और व्हीलचेयर के खिलौनों को हैंडल से रोल करें।

10 महीने के बच्चे के साथ खेल

हम दस महीने के बच्चे के लिए शैक्षिक खेलों के विषय पर पहले ही आंशिक रूप से छू चुके हैं। आप उनमें पिरामिड, एक सॉर्टर, कप-लाइनर्स, क्यूब्स, घोंसले के शिकार गुड़िया के साथ कक्षाएं जोड़ सकते हैं। इस उम्र में, बच्चा पहले से ही पिरामिड को अलग करने में सक्षम है और यहां तक ​​​​कि आपके समर्थन से एक छड़ी पर छल्ले लगाने की कोशिश करता है। बड़े छेद वाले सॉर्टर में, बच्चे शायद आंकड़े चिपकाने की कोशिश करते हैं, शायद अभी तक सही ढंग से नहीं। क्यूब्स से एक टावर बनाएं, और कप को एक दूसरे में डाल दें।

बच्चा पहले से ही थोड़ी देर के लिए खुद पर कब्जा करने में सक्षम है। ऐसा करने के लिए, आप खिलौना बॉक्स को करीब ले जाकर उसे कार्रवाई की स्वतंत्रता दे सकते हैं। कल्पना के विकास के लिए इस तरह के शगल से बच्चे लाभान्वित होते हैं। यदि आप सोच रहे हैं कि आपकी भागीदारी के बिना 10 महीने में किसी बच्चे का मनोरंजन कैसे किया जाए, तो उसे प्रस्ताव दें संगीत के खिलौने: बटन और गाने वाले टेलीफोन, गाने वाले जानवर, एक जाइलोफोन, एक सिंथेसाइज़र, एक ड्रम और यहां तक ​​कि अच्छे पुराने झुनझुने, अधिमानतः पहले से ही भूल गए।

10 महीने के लड़के और लड़कियों के लिए खेल अभी बहुत अलग नहीं हैं। बच्चे को खिलौनों की पूरी श्रृंखला पेश करना महत्वपूर्ण है ताकि लड़का कारों तक सीमित न हो, और लड़की गुड़िया तक सीमित न हो। इस तरह आप उत्तेजित करते हैं व्यापक विकासउसके टुकड़े। गुड़िया और बेबी डॉल, साथ ही सॉफ्ट टॉय, बच्चे के कमरे के शस्त्रागार में होने चाहिए। वे शरीर के अंगों को दिखा सकते हैं, बच्चे को दयालु और स्नेही होना सिखा सकते हैं।

लड़की को दिखाएँ कि कैसे बेबी डॉल को हिलाना है और उसे कंबल से ढँक कर सुलाना है, और यह भी कि उसे चम्मच से कैसे खिलाना है। यदि बच्चा अपने आप चलता है, तो वह गुड़िया के लिए एक घुमक्कड़ खरीद सकती है। हालांकि लड़कों को भी स्ट्रोलर घुमाने का काफी शौक होता है। 10 महीने के बच्चों के लिए कार और ट्रेन भी जरूरी है। वे उन्हें रोल करना सीखते हैं, उन्हें रस्सी से ले जाते हैं, दरवाजे खोलते हैं और वहां विभिन्न आंकड़े लगाते हैं। कारें आवाज कर सकती हैं, भाषण तंत्र के विकास को उत्तेजित कर सकती हैं।

10 महीने के बच्चे को कौन से खिलौने चाहिए?

10 महीने में बच्चे को कौन सा खिलौना खरीदना है - एक ही समय में इतना सरल और जटिल समस्या. बच्चों के स्टोर में खिलौनों की रेंज अब बहुत बड़ी है। इसलिए, शिशु के शस्त्रागार में ऐसी चीजें हो सकती हैं जो अनावश्यक हैं या उसके विकास से आगे हैं। एक सरल नियम याद रखें: आपको अपने बच्चे को एक ही समय में खेलने के लिए ढेर सारी चीज़ें नहीं देनी चाहिए। पहले से ही अब उसे एक विषय पर ध्यान केंद्रित करना और विभिन्न तरीकों से खिलौनों का उपयोग करके कल्पना के साथ खेलना सिखाता है।

जो निश्चित रूप से नन्हे-मुन्नों के काम आएगा।

10 महीने की उम्र तक पहुंचने के बाद, बच्चा एक सेकंड के लिए भी बेकार नहीं बैठता है। वह सक्रिय रूप से आसपास के स्थान का पता लगाना, नए कौशल में महारत हासिल करना और नया ज्ञान प्राप्त करना जारी रखता है।

बच्चे का शारीरिक विकास - 10 महीने में बच्चे की ऊंचाई और वजन

10 महीनों में बच्चे के विकास के भौतिक मानदंड निम्न हैं:

10 महीने तक, अधिकांश बच्चे 6 दांतों तक बढ़ते हैं - 2 निचले मध्य, 2 ऊपरी मध्य और 2 पार्श्व ऊपरी कृन्तक। इस उम्र में बच्चे एक महीने के भीतर 1-1.5 सेमी बड़े हो जाते हैं और 400-500 ग्राम वजन बढ़ाते हैं, और अत्यधिक सक्रिय बच्चे - 300 ग्राम से अधिक नहीं।

10 महीने की उम्र तक एक बच्चे ने क्या सीखा है?

10 महीने तक छोटा आदमीबहुत कुछ सीखा, अधिक स्वतंत्र और मिलनसार बन गया। बच्चा वयस्कों और छोटे बच्चों दोनों के साथ संपर्क का आनंद लेता है।

इस समय तक बच्चा:

• कर सकना एक चम्मच और पेय और मग का प्रयोग करें।
• समर्थन के बिना एक सीधी पीठ के साथ बैठता है, एक समर्थन या एक वयस्क का हाथ पकड़कर चलता है, जल्दी से रेंगता है।
• अपने आप उठे हुए हाथों पर प्रतिक्रिया करते हुए खड़ा होता है।
• कर सकना भोजन के छोटे-छोटे टुकड़े काटें और चबाएं।
• पूरा खेल के दौरान सरल कदम- एक गुड़िया को हिलाना, एक कार या गेंद को रोल करना, एक पिरामिड को असेंबल करना और डिसाइड करना, क्यूब्स से टावर बनाना।
• मास्टरिंग ट्वीजर ग्रिप - दो अंगुलियों से छोटी वस्तुओं को लेता है।
• अपने आप एक बिस्तर, सोफे, कुर्सी पर चढ़ जाता है या उनसे उतर जाता है।

दस महीने में बच्चे का मनो-भावनात्मक विकास

बच्चे का भाषण	10 महीनों में, बच्चा लगातार बड़बड़ाता रहता है, उच्चारण करता है छोटे शब्द, जबकि पहले से ही उनके अर्थ (लल्या, महिला, चाचा) को समझते हैं। माता-पिता को बच्चे के भाषण में सुधार और विकास करना चाहिए, जिसके लिए वे उसके साथ संवाद करने के लिए पर्याप्त समय देते हैं: परिचय जारी रखें आसपास की वस्तुओं और घटनाओं के साथ - तेज धूप, फूलों की क्यारी में सुंदर फूल, हरी घास या भुलक्कड़ बर्फ निष्क्रिय शब्दावली का विस्तार करें बच्चे को उन सभी वस्तुओं और घटनाओं का नाम देना जिनमें बच्चे की दिलचस्पी है अपने बच्चे को आवाज़ करने के लिए प्रोत्साहित करें , जो अभी तक उसकी शब्दावली में नहीं हैं, यानी बच्चे की एक सक्रिय शब्दावली बनाने के लिए बच्चे से बात करते समय, उपयोग करें सरल वाक्य विषय और बच्चे के दिमाग के लिए उपलब्ध भाषण की भविष्यवाणी या मोड़ से।
वस्तुओं के साथ क्रिया	दस महीने का बच्चाहोशपूर्वक कई कार्य करता है - एक कार रोल करता है, एक गुड़िया को हिलाता है, अपने हाथों को ताली बजाता है या क्यूब्स से घर बनाता है। बच्चा एक ही समय में दो वस्तुओं में हेरफेर करना सीखता है , उदाहरण के लिए, एक दूर स्थित वस्तु को एक छड़ी के साथ पिरामिड से दूर ले जाएं, कार के पीछे एक खिलौना रखें और उसे चारों ओर ले जाएं। अब बच्चा न केवल सब कुछ बिखेरता और नष्ट करता है, बल्कि बड़े मजे से बनाता भी है - बिखरी हुई वस्तुओं को एक बॉक्स में बनाता या इकट्ठा करता है . बच्चा न केवल अराजक हरकत करता है, बल्कि उद्देश्यपूर्ण ढंग से कार्य करता है, लक्ष्य प्राप्त होने पर अपनी माँ की प्रशंसा में आनन्दित होता है।
व्यक्तित्व का निर्माण	जीवन के 11 वें महीने में, बच्चा पहले से ही सक्रिय रूप से चरित्र लक्षण दिखा रहा है - हठ या आज्ञाकारिता, सामाजिकता या अलगाव, मित्रता या आक्रामकता। इस उम्र में नन्हे-मुन्नों के व्यक्तित्व का निर्माण होता है। . अब, कभी-कभी, यह बच्चा नहीं है जो वयस्कों की आवश्यकताओं को पूरा करता है, लेकिन माता-पिता उसकी आवश्यकताओं और इच्छाओं का पालन करते हुए टुकड़ों का पालन करते हैं। बच्चा वयस्कों के निषेध पर सवाल उठाना शुरू कर देता है, अब वह अवांछित कार्यों को तुरंत मना नहीं करता है (उदाहरण के लिए, मग से चाय के छींटे मारना या इसे अपने मुँह में भरना विदेशी वस्तु, स्वास्थ्य के लिए असुरक्षित), बच्चा वयस्कों के विस्मयादिबोधक का जवाब नहीं देता है, हठपूर्वक काम करना जारी रखता है। बच्चा इस बात में दिलचस्पी रखता है कि क्या होगा, वह अपने माता-पिता की ताकत का परीक्षण करता है। थोड़ा समय बीत जाएगा और बच्चा अपेक्षा के अनुरूप व्यवहार करना शुरू कर देगा, इसलिए वयस्कों को धैर्य रखना चाहिए और शांति से बच्चे के प्रयोगों का इलाज करना चाहिए।
संपर्क और सामाजिक विकास	10 महीने के बच्चे की तुलना में पहले जाता हैसंपर्क के लिए अनजाना अनजानीध्यान आकर्षित करने के लिए कुछ कहने की कोशिश . बच्चा पहले से ही कुछ लोगों की विभिन्न मनोदशाओं से अवगत होता है। एक व्यक्ति के रूप में खुद को महसूस करते हुए, बच्चा न केवल प्रियजनों का ध्यान आकर्षित करता है, बल्कि उनके साथ फलदायी सहयोग भी करता है। बच्चा न केवल बड़ों के सरल निर्देशों का पालन करता है, बल्कि अपने लिए गतिविधियाँ भी खोजता है। स्वतंत्रता के लिए टुकड़ों की आकांक्षाओं को प्रोत्साहित करना आवश्यक है। 11 महीने की उम्र में, बच्चा खुद को एक वयस्क के रूप में रखता है। वह अन्य लोगों, घटनाओं और घटनाओं के संबंध में माता-पिता के व्यवहार की सटीक नकल करता है। . इसलिए, माता और पिता को अपने कार्यों में सावधान रहना चाहिए, क्योंकि बच्चा सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह के व्यवहार पैटर्न को समान रूप से जल्दी से अवशोषित कर लेगा।
बच्चे की याद	10 महीने की उम्र में, बच्चा कई वस्तुओं के नाम जानता है, आत्मविश्वास से उन्हें अपनी आंखों से ढूंढता है। बच्चा एक कलम से दिखा सकता है जहाँ माँ, पिताजी या दादी, पसंदीदा खिलौना या ध्वनि स्रोत है। बच्चा अच्छी तरह जानता है कि उसके खिलौने कहाँ हैं, वह उन क्रियाओं को पुन: पेश कर सकता है जो उसे कुछ दिन पहले सिखाई गई थीं . बच्चा अपनी किताबों को रंगीन चित्रों से पहचानता है और अपनी माँ को बता सकता है कि वह कौन सी परियों की कहानी सुनना चाहता है। 11 महीने की उम्र में एक बच्चे ने सीखा है कि वस्तुएं मौजूद हैं चाहे बच्चा उन्हें देखे या नहीं। बच्चे ने क्रियाओं के बीच संबंध को याद रखना सीखा उदाहरण के लिए, यदि आप दराज खोलते हैं, तो आपको खिलौने मिल सकते हैं, और यदि आप रसोई में रेंगते हैं, तो आप अपनी माँ को देख सकते हैं।

10 महीने के बच्चे के साथ खेल और गतिविधियाँ

इस उम्र में, बच्चे को अधिक विविध अनुभवों की आवश्यकता होती है। इसके बारे मेंन केवल नए खिलौनों के बारे में, बल्कि पर्यावरण, लोगों, खेलों और गतिविधियों के बारे में भी।

यह बच्चे के लिए अपने क्षितिज का विस्तार करने का समय है, जिसके लिए अपने सामाजिक दायरे को बढ़ाना है, उसे नए स्थानों, घटनाओं या कार्यों से परिचित कराना है।

10 महीनों में, आपको भाषण के विकास को सक्रिय रूप से समर्थन देने की आवश्यकता है।

जब बच्चा वस्तुओं के साथ कोई क्रिया करता है तो वह शब्दों को बेहतर ढंग से याद करता है। इसलिए, खेल बच्चे के लिए सबसे अच्छा शैक्षिक तत्व बना हुआ है।

1. जीवन से छोटे दृश्य . बच्चे को कोई खिलौना या वस्तु देते समय, अपने कार्यों और उसके कार्यों को आवाज़ दें: "कार लो, उसमें एक क्यूब रखो और उसे रोल करो!" जब आप कमरे से बाहर निकलें, तो बच्चे को "अलविदा, अलविदा!" कलम लहराएँ, बच्चे को वापस अपने पास ले जाने दें। कमरे में प्रवेश करते हुए, बच्चे को "नमस्ते!" कहो, अपना हाथ उसकी ओर बढ़ाओ और उसका हाथ हिलाओ।
2. खाना पकाने की प्रक्रिया सीखना . लंच, ब्रेकफास्ट या डिनर बनाते समय बच्चे को अपने साथ किचन में ले जाएं। अपने बच्चे को दिखाएं कि आप क्या और किन उत्पादों से पकाते हैं। बच्चा यह याद रखने में काफी सक्षम है कि दलिया अनाज से पकाया जाता है, और सूप सब्जियों से बनाया जाता है। अपने बच्चे को दिखाएं कि आप सब्जियां कैसे धोते और साफ करते हैं, दूध दलिया को चम्मच से मिलाएं या कॉम्पोट पकाएं। साथ ही बच्चे को गर्म और ठंडा, खट्टा और मीठा, तरल और गाढ़ा जैसी अवधारणाओं से परिचित कराएं।

चूंकि भाषण के विकास में ठीक मोटर कौशल में सुधार होता है, इसलिए बच्चों के हाथों को विकसित करने वाले खेलों और गतिविधियों को जारी रखना आवश्यक है:

• तरल पदार्थ डालना या ढीली सामग्री के साथ खेलना . देश में बाथरूम में या गर्मियों में नहाते समय बच्चे को पानी में 2 कप या चौड़े मुंह वाला कोई बर्तन दें। अपने बच्चे को स्नान से पानी निकालना और एक कप से दूसरे कप में डालना सिखाएं। बच्चा गतिविधि का आनंद लेगा। बच्चा अनाज जैसी थोक वस्तुओं का उपयोग करके भी ऐसा ही कर सकता है। इस तरह के व्यायाम हाथों की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं और आंदोलनों को सिंक्रनाइज़ करना सिखाते हैं।
• एंगलर का खेल . नहाते समय, स्नान में कुछ छोटी, लेकिन डूबी हुई वस्तुएँ नहीं डालें, उदाहरण के लिए, प्लास्टिक की गेंदेंया मछली। अपने बच्चे को एक छोटा कटोरा या छलनी दें और मछली पकड़ने की पेशकश करें। व्यायाम से आंख और ठीक मोटर कौशल विकसित होते हैं।
• हम प्लास्टिसिन से मूर्तिकला करते हैं . सॉसेज को रोल करें और इसे कई टुकड़ों में काट लें। अपने बच्चे को दिखाएं कि प्लास्टिसिन के एक टुकड़े से गेंद को कैसे रोल किया जाता है और इसे कागज या कार्डबोर्ड पर चिपका दिया जाता है। बच्चे को प्लास्टिसिन के छोटे-छोटे टुकड़े गूंथना सिखाएं, इससे उंगलियों के विकास और मजबूती में योगदान होता है।
• ब्रेसलेट लगाना . एक प्लास्टिक का ब्रेसलेट या अंगूठी लें और इसे अपने ऊपर और फिर बच्चे के हाथ पर रखें। अपने बच्चे को दिखाएं कि ब्रेसलेट को कैसे पकड़ना है ताकि इसे पहनना आरामदायक हो। आमतौर पर इस तरह के जोड़तोड़ बच्चे में 3-4 बार से प्राप्त होते हैं।

10 महीने में बच्चे के पोषण की विशेषताएं

इस उम्र में बच्चे बहुत मोबाइल होते हैं, इसलिए उनके पूर्ण विकास के लिए दिन में बर्बाद होने वाली ऊर्जा की भरपाई करना आवश्यक है।

बच्चे का पोषण संतुलित, विटामिन और खनिजों से भरपूर होना चाहिए, ताकि बच्चे का मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम उसकी उम्र के अनुसार विकसित हो।

बच्चे के आहार में पहले से ही मांस और मछली जैसे मौजूद होते हैं। अब, जब बच्चा कम से कम छह दांतों का मालिक होता है, तो आप मैश किए हुए आलू को जार में छोड़ सकते हैं और बच्चे के लिए लगभग वयस्क भोजन बना सकते हैं।

1. बेबी नाश्ता पौष्टिक और स्वस्थ होना चाहिए . इसके लिए, एक प्रकार का अनाज, दलिया या चावल के दाने से दूध के दलिया उपयुक्त हैं। पनीर के टुकड़ों के लिए कम उपयोगी नहीं हैं फल प्यूरी.
2. दोपहर के भोजन में, बच्चे को आवश्यक रूप से पहला कोर्स खाना चाहिए। सब्जी के सूप की तरह। मांस प्यूरीयह स्टीम कटलेट, मीटबॉल या मीटबॉल से बदलने का समय है। एक बच्चा जिसके दांत पहले से ही बड़े हो चुके हैं, ऐसे भोजन को चबा सकता है। बच्चे को कटलेट के रूप में मछली दी जा सकती है या छोटे - छोटे टुकड़ेबिना हड्डियों के, स्टीम्ड, उबला हुआ या ओवन में बेक किया हुआ।
3. बच्चे का रात का खाना आसान होना चाहिए . सब्जी या फलों की प्यूरी और केफिर इसके लिए उपयुक्त हैं।
4. दिन के दौरान, आपको बच्चे को सूंघने की जरूरत है सेब या गाजर का एक छोटा सा छिलका। इसके अलावा, बच्चा एक स्वादिष्ट पटाखा या बैगेल को मना नहीं करेगा। 10 महीने के बच्चे को पहले दांत विकसित करने की जरूरत होती है, जिसके लिए आपको भोजन को कुतरना, काटना और चबाना होता है।

बच्चे के स्वस्थ होने के लिए और विकसित बच्चा, आपको उसे अधिक से अधिक ध्यान देने की जरूरत है, देखभाल और प्यार के साथ टुकड़ों के आसपास।

अपने दौर की तारीख तक, बच्चा पहले ही बहुत कुछ सीख चुका है, अपना व्यक्तित्व और स्वतंत्रता दिखाना शुरू कर दिया है। दस महीने का बच्चा सक्रिय रूप से बड़बड़ाता है और बहुत आगे बढ़ता है। इस उम्र के बच्चे के माता-पिता को और क्या पसंद है और 10 महीने के बच्चे के विकास को कैसे प्रोत्साहित किया जाए?

शारीरिक परिवर्तन

• इस उम्र में वजन बढ़ना और अन्य शारीरिक संकेतकों में वृद्धि अब उतनी सक्रिय नहीं है जितनी साल की पहली छमाही में होती है। यह वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है शारीरिक गतिविधिमूंगफली
• बच्चे के आंदोलनों के समन्वय में सुधार होता है, जिससे बच्चे को जल्दी से रेंगने और कमरे में घूमने की अनुमति मिलती है। यह भी विकसित होना जारी है फ़ाइन मोटर स्किल्स. बच्चा किसी वस्तु को फेंकने के लिए अपनी उँगलियों को खोलना सीख चुका है, और छोटी वस्तुओं को केवल अपनी उँगलियों से ही लेना सीख गया है।
• कई 10 महीने के बच्चों के पहले ही 4 दांत निकल चुके हैं, लेकिन अगर दांत बिल्कुल नहीं हैं, तो यह अभी तक चिंता का कारण नहीं है।

बच्चा बहुत तेजी से बढ़ता है, उसे अपने माता-पिता के समर्थन की जरूरत होती है।

शारीरिक विकास

जीवन के दसवें महीने के दौरान, बच्चा लगभग 450 ग्राम प्राप्त करता है और 1-1.5 सेंटीमीटर बढ़ता है। इसकी परिधि छाती, साथ ही सिर की परिधि, औसतन 0.5 सेंटीमीटर बढ़ जाती है।

प्रत्येक बच्चा अपनी गति से बढ़ता है, लेकिन ऐसे मानदंड हैं जिनका उपयोग माता-पिता और डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए कर सकते हैं कि क्या कोई गंभीर असामान्यताएं हैं और क्या बच्चे की और जांच करने की आवश्यकता है। प्रत्येक आयु वर्ग के लिए, औसत और सीमा दोनों संकेतक परिभाषित किए गए हैं (किसी भी दिशा में उनकी अधिकता सतर्क होनी चाहिए)। हमने निम्नलिखित तालिका में मुख्य प्रस्तुत किए हैं:

बौद्धिक विकास के विशेषज्ञ ओ. एन. टेपलाकोवा द्वारा "लिटिल लियोनार्डो" पद्धति के अनुसार कक्षाएं बच्चे को विकसित करने में मदद करेंगी।

बच्चा क्या कर सकता है?

• दस महीने का बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास और कुशलता से आगे बढ़ता है। बच्चा खड़े और लेटने की स्थिति से बैठने में सक्षम है, साथ ही अपने पैरों पर खड़ा होता है, अपने हाथों को एक सहारा पर रखता है। इसके अलावा, इस उम्र में, कई बच्चे ठोस फर्नीचर (साइड स्टेप) या दोनों के सहारे चलते हैं। माँ के हाथ. कुछ बच्चे पहले से ही बिना किसी सहायता के खड़े हो सकते हैं, साथ ही बिना सहारे के चल भी सकते हैं।
• बच्चे ने सीढ़ियाँ चढ़ना सीखा। बच्चा सीढ़ियों के ऊपर और नीचे कई चरणों को पार करने में सक्षम है।
• बच्चे के हाथों की हरकतें पहले से ही अच्छी तरह से समन्वित हैं। बच्चा खिलौनों के साथ विभिन्न जोड़तोड़ करता है, उदाहरण के लिए, बक्से खोलता और बंद करता है, वस्तुओं को छुपाता है, कारों को रोल करता है, कई क्यूब्स से बुर्ज बनाता है। इसके अलावा, बच्चा जानता है कि घने पन्नों वाली किताबों के माध्यम से कैसे जाना है और चम्मच से खाने की कोशिश करता है।
• बच्चा छोटी वस्तुओं को पूरी हथेली से नहीं, बल्कि दो अंगुलियों से पकड़ता है। वस्तुओं का ऐसा कब्जा चिमटी कहलाता है।
• बच्चे के भाषण में कई प्रकार के शब्दांश मौजूद होते हैं, और अधिक से अधिक बार वे बाहर निकलने लगते हैं आसान शब्द. परिचित वस्तुओं को बच्चा कुछ शब्दांश कह सकता है। बच्चा वयस्कों के भाषण को बहुत अच्छी तरह से समझता है, अनुरोध पर एक आंदोलन दोहराता है, उदाहरण के लिए, अपने हाथों को ताली बजाना या शरीर का एक हिस्सा दिखाना।

अगर बच्चे ने 10 महीने तक कुछ नहीं सीखा है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए:

• मेज से सामान फेंक दो।
• सहमति या इनकार दिखाने के लिए अपना सिर हिलाएं।
• अलविदा करें।
• एक वयस्क द्वारा दिखाए जाने वाले आंदोलनों को दोहराएं।

10 महीने का बच्चा आपकी लगभग हर बात को समझता है।

विकास के लिए गतिविधियाँ

• जिम्नास्टिक के लिए हर दिन अलग समय निर्धारित करें, टुकड़ों के साथ व्यायाम करें जिससे टुकड़ों को रेंगने और चलने में मदद मिलेगी। बच्चे को खड़े होने दें और अपने सहारे से बैठें, चारों तरफ से चलें, उसकी पीठ के बल लेटते हुए पैरों को मोड़ें और मोड़ें, और अपने हाथों को पकड़कर भी चलें।
• चूंकि 10 महीने के बच्चे बहुत रेंगते हैं, इसलिए बच्चे को हिलने-डुलने के लिए जगह दें। यह महत्वपूर्ण है कि घर साफ-सुथरा हो और खतरनाक वस्तुएंसड़क पर कोई बच्चा नहीं था।
• अपने बच्चे को सोफे से उतरने के लिए प्रशिक्षित करें। ऐसा करने के लिए, बच्चे को सोफे पर लिटाएं, लूट को उसके किनारे पर मोड़ें और पैरों को नीचे करें। जल्द ही छोटा समझ जाएगा कि कैसे उतरना है, और इसे आत्मविश्वास और जल्दी से करने में सक्षम होगा।
• कहते हुए बच्चे के साथ लगातार संवाद करें छोटे वाक्यांशऔर बहुत तेज मत बोलो। अभी के लिए, सर्वनामों को नामों से बदला जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, "माँ के पास एक घन है", "वान्या एक घन लेती है"।
• अपने बच्चे को खिलौनों को एक विशिष्ट बॉक्स में फेंकने के लिए प्रोत्साहित करें। 10 महीने के बच्चों को ऐसा करना बहुत पसंद होता है।
• ऐसी गतिविधियाँ जारी रखें जो आपके बच्चे के मोटर कौशल को विकसित करें। बच्चे को उस पर बिखरे अनाज या आटे के साथ एक ट्रे पर आकर्षित करने के लिए आमंत्रित करें, और सेम या पास्ता के कटोरे में खोदने के लिए भी। बच्चे को एक कंटेनर से दूसरे कंटेनर में अनाज और बीन्स डालने दें, फावड़ियों और रिबन को खोलें, पानी डालें।
• एक बच्चा दो रंगीन कागजऔर दिखाएं कि आप इसे कैसे टुकड़े-टुकड़े कर सकते हैं।
• क्लॉथस्पिन के साथ खेलें - उन्हें अपने बच्चे के पैंट या ब्लाउज से जोड़ दें, और फिर उन्हें निकालना सिखाएं।
• टिक टिक वाली घड़ी को तकिये या कंबल के नीचे छिपा दें और अपने बच्चे के उसे ढूंढ़ने का इंतजार करें।
• अपने बच्चे के साथ मॉडलिंग में व्यस्त रहें (उपयोग करें नमकीन आटा) और ड्राइंग (फिंगर पेंट, छोटे फेल्ट-टिप पेन, पेंसिल, क्रेयॉन के साथ आकर्षित करने का प्रयास करें)। एक सॉसेज और एक गेंद को एक साथ ब्लाइंड करें, चित्र को रंग दें।
• अपने नन्हे-मुन्नों को कुछ भेंट करें अलग जारस्क्रू-ऑन ढक्कन के साथ। बच्चे को उन्हें खोलने दें और फिर उन्हें बंद कर दें।
• प्रतिदिन कुछ समय पढ़ने में बिताएं। यह अच्छा है अगर टुकड़ों में बच्चों की किताबों के साथ एक अलग शेल्फ है, और बच्चा अपने दम पर "पढ़ने" के लिए कुछ चुन लेगा।
• सड़क पर, अपने बच्चे को इसके लिए एक स्पैटुला, विभिन्न सांचों, एक बाल्टी, एक रेक का उपयोग करके रेत से खेलना सिखाएं। पर सर्दियों का समयइन वस्तुओं का उपयोग बर्फ से खेलने के लिए किया जा सकता है।
• हर दिन संगीत चालू करें और अपने बच्चे के साथ नृत्य करें।

बच्चा निषेध और प्रशंसा को अच्छी तरह समझता है।

ध्यान

हर दिन, बच्चे को धोया और धोया जाता है, कंघी की जाती है, उसके दाँत ब्रश किए जाते हैं, एक गमले में लगाया जाता है, और स्नान भी किया जाता है (मुख्य रूप से शाम को)। आवश्यकतानुसार, आपको छोटे के कान और नाक को साफ करने की जरूरत है, बच्चे के नाखून काट लें।

दस महीने के बच्चों के साथ गुस्सा जारी है धूप सेंकने, मलबा, वायु स्नान, नहाना। साथ ही इस उम्र में, आप बच्चे के पैर डाल सकते हैं, धीरे-धीरे पानी का तापमान कम कर सकते हैं। यह केवल महत्वपूर्ण है कि यह न भूलें कि सभी सख्त प्रक्रियाएं व्यवस्थित और क्रमिक होनी चाहिए।

दैनिक शासन

ख्वाब दस महीने का बच्चाअभी भी दिन में 15 घंटे तक रहता है। लगभग 10 बजे इस उम्र का एक बच्चा रात को सोता है, और दिन में एक बच्चा आमतौर पर दो 1-2 घंटे की झपकी लेता है। प्रत्येक बच्चे का अपना बायोरिदम होता है - कुछ बच्चे सुबह 6 बजे उठते हैं और रात को जल्दी सो जाते हैं, अन्य 8-9 बजे उठते हैं और बाद में सो जाते हैं।

एक बच्चे के साथ दिन में 2 बार चलने की सलाह दी जाती है, केवल बहुत खराब मौसम की स्थिति (भारी बारिश, तेज हवा, ठंढ) में घर पर रहना। गर्मियों में एक बच्चा 5-6 घंटे बाहर बिता सकता है। अच्छे मौसम में, बच्चे को चलते समय दिन में सोने का मौका दें, जबकि समय का कुछ हिस्सा जागने के लिए छोड़ दें ताकि बच्चा प्रकृति को देख सके, अन्य बच्चों के साथ खेल सके और आपके सहारे चल सके।

हो सके तो कम से कम 1.5 साल की उम्र तक स्तनपान जारी रखें

कृत्रिम शिशुओं को पहली बार दूध पिलाने और सोते समय भी उम्र के हिसाब से फार्मूला दिया जाता है। किसी भी प्रकार के दूध पिलाने वाले बच्चे 10 महीने में उतनी ही मात्रा में पूरक आहार लेते हैं। इस उम्र में, मछली को पूरक खाद्य पदार्थों में जोड़ा जाता है। दूसरे भोजन में, बच्चा आमतौर पर मक्खन, अंडे की जर्दी और फलों के साथ दलिया खाता है। दोपहर के भोजन के लिए, बच्चे को सब्जियां दी जाती हैं, वनस्पति तेल, मांस, रस और रोटी, और दोपहर के नाश्ते के लिए (चौथे भोजन पर) - पनीर, फल, कुकीज़ और केफिर या दही।

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बच्चे के जन्म की तारीख और खिलाने की विधि का संकेत दें

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एक कैलेंडर उत्पन्न करें

खासियत दिन

प्रत्येक नया दिनदस महीने के बच्चे के साथ दिलचस्प पलों से भरा होता है। एक निश्चित दैनिक आहार का संगठन, बच्चे की विकासात्मक विशेषताओं और बायोरिदम को ध्यान में रखते हुए, किसके लिए महत्वपूर्ण है तंत्रिका प्रणालीटुकड़े प्रत्येक बच्चे की अपनी दिनचर्या होगी, लेकिन यह समझने के लिए कि दिनचर्या कैसे बनाई जाए, हम 10 महीने के बच्चे के साथ एक दिन का उदाहरण पेश करते हैं:

	जगाना। पहला फीडिंग, जो कि फीडिंग के प्रकार पर निर्भर करता है, या तो स्तन का दूध, या मिश्रण।
	स्वच्छता प्रक्रियाएं। जागने की अवधि।
	जिम्नास्टिक।
	दूसरी फीडिंग जिसमें बच्चे को दलिया, फ्रूट प्यूरी, मक्खनऔर जर्दी।
	टहलना, ताजी हवा में बच्चे की पहली नींद में लगने वाले समय का हिस्सा।
	तीसरा भोजन, जिसमें बच्चे को आमतौर पर मसले हुए आलू या सूप, मांस (सप्ताह में दो बार इसे मछली से बदल दिया जाता है), वनस्पति तेल, ब्रेड और फलों के रस के रूप में सब्जियां दी जाती हैं।
	शैक्षिक खेलों के साथ जागने की अवधि।
	टहलें, जिसके दौरान बच्चा दूसरी बार ताजी हवा में सोता है।
	चौथा फीडिंग, जिसके दौरान बच्चों को फ्रूट प्यूरी, कुकीज, पनीर और खट्टा दूध पिलाया जाता है।
	शांत खेलों के साथ जागने की अवधि।
	पाँचवाँ आहार, जिसमें बच्चे को दूध पिलाने के आधार पर माँ का दूध या फार्मूला प्राप्त होता है। नींद की तैयारी और सोने का समय।
रात का समय	शिशुओं पर स्तनपानसपने में मां के स्तन पर 4-6 बार लगाया जाता है, और बच्चे कृत्रिम खिलाआमतौर पर दूध पिलाने के लिए नहीं उठते।

बार-बार होने वाली समस्याएं

1. भोजन से एलर्जी की प्रतिक्रिया। 10 महीनों में, वे एक बल्कि एलर्जीनिक उत्पाद - मछली पेश करना शुरू करते हैं। यह एलर्जी-प्रवण शिशुओं में प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है, इसलिए आपको मछली को बहुत सावधानी से आज़माना चाहिए। यदि, हालांकि, इस तरह के उत्पाद को आहार में शामिल करने की प्रतिक्रिया होती है, तो उत्पाद रद्द कर दिया जाता है और कम से कम 1 वर्ष तक नहीं दिया जाता है।
2. बेचैन नींद। 10 महीने की उम्र में कई बच्चे दिन में बहुत अधिक गतिविधि के कारण ठीक से सो नहीं पाते हैं और तेज आवाज के कारण जाग जाते हैं, जो सामान्य है। यदि बच्चा सपने में तेज आवाज के अभाव में कांपता है, और बुरे मूड में भी उठता है, तो बच्चे को एक न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाएं।

दैनिक दिनचर्या बच्चे को अधिक काम नहीं करने में मदद करती है और टुकड़ों की सनक को कम करती है

• यदि बच्चे के दांत पहले से हैं, तो उसे चबाना सीखने का अवसर दें ठोस आहार. इस उम्र के बच्चों को सूखा, कुकीज़, गाजर कुतरना पसंद है। उन्हें उबली हुई सब्जियों के टुकड़े या ताजे नरम फल (आड़ू, केला) भी देना चाहिए।
• क्रम्ब्स को ऑर्डर करने की आदत डालना शुरू करें। दिन के अंत में या खेलने के बाद, खिलौनों को एक साथ इकट्ठा करें, इस प्रक्रिया को छोटे के लिए दिलचस्प बनाते हैं। अपने बच्चे को घर के आसपास मदद करने में भी शामिल करें। दस महीने का बच्चा पहले से ही नैपकिन बिछा सकता है या आपके साथ धूल पोंछ सकता है। अपने बच्चे की प्रशंसा अवश्य करें और ऐसी गतिविधियों को प्रोत्साहित करें।
• यदि आपका शिशु अभी भी रेंग नहीं रहा है तो चिंता न करें। कुछ बच्चे इस अवस्था से नहीं गुजरते हैं, लेकिन तुरंत चलना शुरू कर देते हैं। उसी समय, छोटे को जल्दी मत करो, उसे अपने आप चलने में महारत हासिल करने दो।
कसरत

बच्चा 10 महीने का है, शारीरिक, भावनात्मक विकासतीव्र गति से आगे बढ़ रहा है। बच्चा कम सोता है, ध्यान देने की आवश्यकता है, स्वेच्छा से प्रियजनों के साथ संपर्क करता है।

बच्चा अब इतना असहाय नहीं है, दैनिक देखभाल धीरे-धीरे पृष्ठभूमि में लुप्त होती जा रही है। स्वच्छता के उपाय अनिवार्य हैं, लेकिन संचार, कौशल प्राप्त करने, शारीरिक विकास में अधिक से अधिक समय लगता है। 10 महीने की उम्र मुश्किल है, लेकिन दिलचस्प अवधिमाँ बाप के लिए। एक बड़े बच्चे के साथ संवाद करने की खुशी आपको थकान के बारे में भूल जाती है।

एक बच्चा 10 महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए

बच्चा अधिक सक्रिय हो जाता है, रुचि के साथ अपने आसपास की दुनिया की खोज करता है। बच्चा वयस्कों को ध्यान से देखता है, कुछ वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करता है, उत्साहपूर्वक एक निश्चित वस्तु या खिलौने के साथ संलग्न होता है।

कैसे और अधिक ध्यानआप भावनात्मक संपर्क, भाषण प्रशिक्षण देते हैं, बच्चे के साथ संवाद करते हैं, विकास जितना तीव्र होगा। जिन बच्चों को इस उम्र में पर्याप्त ध्यान नहीं मिलता है वे अक्सर अपने साथियों से पीछे रह जाते हैं।

बच्चे का शारीरिक विकास

बच्चा क्या कर सकता है:

• सक्रिय रूप से रेंगता है, अक्सर तेज गति से, हाथों और घुटनों पर झुक जाता है;
• हैंडल पर समर्थन और समर्थन के बिना भी अच्छी तरह से बैठता है;
• बैठने की स्थिति से सहायता के बिना आसानी से उठ जाता है;
• पहला कदम उठाने की कोशिश करता है, मजबूती से खड़ा होना सीखता है, माता-पिता के पैरों से चिपकना, फर्नीचर;
• कभी-कभी बच्चा हैंडल छोड़ देता है, खड़ा हो जाता है, एक कदम उठाता है - दूसरा बिना सहारे के;
• बच्चा हैंडल के सहारे चलता है, अपनी माँ या पिता की उंगली से चिपके हुए, फर्श पर गिरे हुए खिलौने को पाने की कोशिश करता है।

महत्वपूर्ण!क्या बच्चा बिना सहारे के खराब बैठता है, बोलबाला करता है, देर तक झूठ बोलता है, सुस्त चाल चलता है? बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाएं, निम्न के बारे में बताएं मोटर गतिविधि. अक्सर, समस्या को हल करने के लिए, मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, एक अनुभवी मालिश चिकित्सक की सेवाएं पर्याप्त होती हैं। जैविक रूप से सक्रिय क्षेत्रों पर लक्षित प्रभाव से मांसपेशियों की टोन में सुधार होगा। बढ़िया जोड़ - विशेष जिम्नास्टिकजो माता-पिता घर पर बिताते हैं।

भावनात्मक विकास

ख़ासियतें:

• 10 महीनों में, माता-पिता ने नोटिस किया कि उनके बगल में एक असहाय छोटा आदमी नहीं है, जो दिन के अधिकांश समय पालना में शांति से सो रहा है, लेकिन अपने चरित्र और अनुरोधों के साथ एक छोटा व्यक्तित्व है;
• बच्चा सरल शब्दों, छोटे वाक्यांशों को समझता है। प्रलाप के बीच, कोई सही शब्दांश, छद्म शब्द (ब्यूट्या - एक बोतल, एवी-एवी - एक कुत्ता) को अलग कर सकता है, जिसके साथ बच्चा जटिल अवधारणाओं को बदल देता है। जितनी बार आप बच्चे के साथ बात करते हैं, उतनी ही सक्रिय रूप से भाषण विकसित होता है;
• एक वाक्यांश दो या तीन बार कहें, लंबे, कठिन-से-उच्चारण शब्दों से बचें। लगातार "लिसपिंग" को छोड़ दें, विकृत शब्द: बच्चा वस्तुओं के गलत नाम याद रखेगा, बाद में इसे फिर से सीखना मुश्किल है;
• बच्चा माता-पिता और दूसरों के मूड को समझता है, जानता है कि उसकी प्रशंसा या डांट कब की जाती है। कभी-कभी ईर्ष्या के हमले प्रकट होते हैं यदि माँ किसी पार्टी में दूसरे बच्चे पर ध्यान देती है;
• उचित विकास के साथ, बच्चा माता-पिता, रिश्तेदारों के प्रति स्नेह व्यक्त करता है, विशेष रूप से "प्रिय वयस्क" पर प्रकाश डालता है;
• कुछ बच्चे पॉटी को लेकर शांत होते हैं, वे समझते हैं कि उन्हें उनसे क्या चाहिए। इष्टतम समयएक उपयोगी उपकरण के आदी होने के लिए - 12-18 महीने, लेकिन अगर बच्चा विरोध नहीं करता है, तो 10 महीने में पॉटी पर थोड़े समय के लिए पौधे लगाएं। आवश्यक शर्तप्रशिक्षण के लिए - पीठ की मांसपेशियों को मजबूत किया: बच्चा बिना किसी सहारे के आत्मविश्वास से बैठता है;
• बच्चे खिलौनों, वस्तुओं में रुचि रखते हैं, बक्से की सामग्री का पता लगाते हैं, कमरे में चीजों के स्थान को याद करते हैं। बच्चा प्रत्येक खिलौने के गुणों का अध्ययन करता है, न केवल चबाता है या खटखटाता है, बल्कि उसे इकट्ठा / जुदा करने की कोशिश करता है। बढ़िया विकल्परंगों, आकृतियों का अध्ययन करने, ध्यान विकसित करने के लिए - चमकीले छल्ले वाला एक साधारण पिरामिड। प्रकाश से एक घर बनाएं, बहुत बड़ा नहीं, क्यूब्स, पुस्तक में चित्रों का अध्ययन करें (जानवरों, सब्जियों, फलों की बड़ी, स्पष्ट छवियां उपयुक्त हैं);
• पर्याप्त स्तर के मनो-भावनात्मक विकास के साथ, बच्चे अपने माता-पिता के व्यवहार की नकल करते हैं, कार्यों को याद करते हैं और उन्हें पुन: पेश करते हैं। उदाहरण के लिए, मेरी माँ फोन पर बात कर रही है, उत्साह से कुछ कह रही है। बच्चे को निश्चित रूप से दिलचस्पी होगी। हाथ में देना बच्चों का गैजेटबटन और संगीत के साथ (बेशक, एक खिलौना, हानिकारक विकिरण के बिना)। बच्चा अपने तरीके से फोन पर "बोलेगा", अपनी माँ की हरकतों की नकल करेगा;
• के जैसा लगना स्वाद वरीयताएँ, छोटा आदमी अपने द्वारा पहने जाने वाले कपड़ों को खुशी के साथ हाइलाइट करता है। मनोवैज्ञानिक पसंद की इच्छा को प्रोत्साहित करने की सलाह देते हैं: इस तरह बच्चा अपनी राय व्यक्त करना सीखता है, मानस विकसित होता है;
• दैनिक आहार के अधीन, दस महीने के बच्चे को दिनचर्या की आदत हो जाती है, वह याद करता है कि खाने के बाद टहलना होगा, और शाम के स्नान के बाद - एक परी कथा और एक सपना।

निम्नलिखित बिंदुओं पर ध्यान दें:

• समझ सही विकास का प्रमाण है। सरल प्रश्न, अनुरोधों और आदेशों का निष्पादन। उदाहरण के लिए, जब पूछा गया: "पिताजी कहाँ हैं?", बच्चा माता-पिता में से एक को आँखों से देखता है, मुस्कुराता है, और अक्सर होने के लिए कहता है। मनोवैज्ञानिक कार्यों के साथ अनुरोधों को सुदृढ़ करने की सलाह देते हैं। उदाहरण के लिए, माँ कहती है: "माँ को एक प्याला दो," तुरंत अपना हाथ पकड़ता है, फिर उसकी प्रशंसा करता है सही निष्पादन. रिसेप्शन की पुनरावृत्ति खोज के कौशल, ध्यान की एकाग्रता को मजबूत करती है;
• 10 महीने में बच्चा बदलाव के प्रति संवेदनशील हो जाता है। माँ, जो बिना किसी चेतावनी के घर छोड़ गई और विदाई की पारंपरिक रस्म, प्यारे टेडी बियर, एक पार्टी में भूल गए, बच्चों को परेशान किया, कुछ को उन्माद / कड़वा रोना।

महत्वपूर्ण!क्या बच्चा कमजोर रूप से भावनाओं को दिखाता है, अपने माता-पिता के प्रति उदासीन है, अन्य बच्चों के प्रति उदासीन है? शायद विकास में देरी हो रही है। कभी-कभी आत्म-विसर्जन लंबी कक्षाएंएक वस्तु के साथ, दुनिया से वैराग्य बचपन के आत्मकेंद्रित का संकेत है। बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिक से सलाह अवश्य लें। जल्दी पता लगाने केसमस्याएं सफल चिकित्सा का एक बड़ा मौका देती हैं।

पोषण नियम

एक परिपक्व बच्चा कई प्रकार के भोजन खाता है, व्यंजन चुनते समय सुपाठ्यता दिखाता है। बच्चे और बच्चे के पूरक खाद्य पदार्थों के बीच का अंतर - "कृत्रिम" - गायब हो जाता है। माता-पिता को न केवल स्वादिष्ट, बल्कि स्वस्थ भोजन भी बनाना चाहिए।

10 महीने में बच्चे को क्या खिलाएं? बुनियादी नियम:

• आप एक सामान्य, "वयस्क" तालिका से भोजन नहीं दे सकते;
• मसाले, मसालेदार, तले हुए, खट्टे व्यंजन, स्मोक्ड मीट, अचार, मशरूम, चॉकलेट निषिद्ध हैं;
• भाप, सेंकना, उबालना। भाप के व्यंजनों में अधिकतम विटामिन होते हैं;
• बड़े टुकड़ों, सख्त मांस से बचें। अधिक ठोस खाद्य पदार्थों के साथ शुद्ध व्यंजन मिलाएं;
• मेनू उत्पादों से बाहर करें जो अक्सर बच्चों में एलर्जी का कारण बनते हैं;
• आयु के अनुसार भाग अर्पित करें, व्यंजन को खूबसूरती से सजाएं;
• भोजन को लाड़ में न बदलें, प्रदर्शन और परियों की कहानियों को छोड़ दें, बस बच्चे को एक और आधा चम्मच खिलाएं;
• छोटे आदमी को ज्यादा मत खिलाओ। मोटापा, अपर्याप्त भूख, भोजन से घृणा, फर्श पर दलिया की एक प्लेट, फुसफुसाते हुए - भोजन के सेवन पर अत्यधिक ध्यान देने के लिए बच्चे की प्रतिक्रिया, अगर बच्चा भूखा नहीं है तो दूध पिलाने की लगातार प्रतिक्रिया।

10 महीने के बच्चे के लिए स्वस्थ व्यंजन और मेनू:

• कद्दू, तोरी, फूलगोभी, गाजर, आलू से सब्जी प्यूरी। इष्टतम मात्रा 110-130 ग्राम है;
• दलिया, मक्का, अनाज का दलिया. सूजी कम बार दें: बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट, कुछ विटामिन;
• मक्खन: मक्खन - 10 ग्राम तक, सब्जी - प्रति दिन दो चम्मच से अधिक नहीं;
• रस (60 मिली), प्लम से फलों की प्यूरी (यदि कोई मल विकार नहीं है), हरे सेब, ब्लूबेरी, नाशपाती - 50-60 मिलीग्राम;
• मछली केक, उबले हुए मीटबॉल। मात्रा छोटी है: 1-2 छोटी मछली की गेंदें पर्याप्त हैं ताकि एलर्जी को भड़काने के लिए नहीं;
• स्टीम कटलेट, मीटबॉल के रूप में स्टू, उबला हुआ मांस। उपयुक्त खरगोश, चिकन, दुबला मांस, वील। दुबला सूअर का मांस - प्रति सप्ताह 1 बार, अधिक बार नहीं;
• पनीर - प्रति दिन 50 ग्राम। पनीर के बहुत बड़े हिस्से (कैल्शियम की एक बड़ी मात्रा) गुर्दे पर बोझ बढ़ाते हैं, खासकर जब केफिर, ताजे दूध के साथ मिलाया जाता है;
• निरीक्षण करना पीने का नियम. जूस के अलावा, बिना पका हुआ कॉम्पोट, उबला हुआ पानी दें। मल के विकार के साथ, कब्ज की प्रवृत्ति, हर्बल काढ़े उपयोगी होते हैं (बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद)।

सहायक संकेत:

• यदि 6-7 महीनों में आप बच्चे के प्रति अत्यधिक सुरक्षात्मक थे, तो चम्मच न दें, पकड़ें;
• बच्चा अक्सर वयस्कों की नकल करता है: इस पर खेलें। प्लास्टिक की चम्मच, फीडिंग टेबल खरीदें, कटलरी का उपयोग करने का तरीका दिखाएं;
• माता-पिता को चम्मच को सही ढंग से पकड़ना चाहिए ताकि बच्चा उनके पीछे दोहराए। बेशक, सब कुछ तुरंत नहीं निकलेगा, दलिया न केवल चेहरे पर होगा, "बिब", मेज के चारों ओर। धीरे-धीरे, बच्चा चम्मच को कसकर पकड़ना सीख जाएगा;
• मुख्य बात: यह दिखाना कि भोजन एक सरल प्रक्रिया है जिसके द्वारा शरीर सामान्य रूप से बढ़ता और विकसित होता है। लिप्त होने की अनुमति न दें, भोजन के साथ खेलें, सूप या जूस को जानबूझकर न गिराएं;
• बच्चा मेज पर खेल रहा है तो वह नशे में धुत हो गया। खाना बंद करो, खाना हटाओ। धीरे-धीरे, बच्चे को याद होगा कि मेज पर कैसे व्यवहार करना है;
• सनक और प्रतिरोध के लिए तैयार हो जाओ: कुछ बच्चे लंबे समय तक अपनी नसों पर खेलते हैं, नहीं सुनते हैं, जानबूझकर अपनी मां को चिढ़ाते हैं, मेज पर लिप्त होते हैं;
• धैर्य रखें, भोजन के दौरान रसोई से "अतिरिक्त" लोगों को हटा दें। नाट्य क्रिया, दादी-नानी टुकड़ों के इर्द-गिर्द उपद्रव करती हैं - यह एक अतिरिक्त अड़चन है जो एक शांत भोजन में हस्तक्षेप करती है।

ऊंचाई और वजन

ख़ासियतें:

• दस महीने तक एक बड़े बच्चे का शरीर अधिक आनुपातिक हो जाता है;
• वजन बढ़ना, विकास थोड़ा धीमा;
• लड़कियों के लिए औसत संकेतक: वजन - 8 से 10 किलोग्राम तक, ऊंचाई 69 से 75.4 सेमी, लड़कों के लिए: वजन - 8.3-10.9 किलोग्राम, ऊंचाई 69 से 77 सेमी।

अंतर कई कारकों पर निर्भर करता है:ऊंचाई, जन्म का वजन, पोषण की स्थिति, व्यक्तिगत विशेषताएं, वंशागति।

अगर बच्चा अक्सर जाता है तो क्या करें? हमारे पास जवाब है!

बच्चों में राइनाइटिस के प्रभावी उपचार पृष्ठ पर वर्णित हैं।

पते पर पढ़ें कि कैसे पहचानें बचपन का आत्मकेंद्रितऔर इससे कैसे निपटें।

ख्वाब

दैनिक दिनचर्या के अनुपालन से स्वास्थ्य में सुधार होता है, बच्चे को आदेश की आदत हो जाती है। कुछ प्रक्रियाओं और क्रियाओं को दोहराते समय, प्रत्येक प्रकार की गतिविधि के लिए स्पष्ट बायोरिदम बनते हैं।

स्वस्थ नींद - आवश्यक तत्वएजेंडे में।

ख़ासियतें:

• दिन की नींद - दो बार, अवधि - हर बार लगभग दो घंटे। नींद की कमी वजन बढ़ने, ऊंचाई में वृद्धि, शारीरिक विकास और तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है;
• यदि बच्चा दिन में कम सोता है, तो वह अपनी उम्र के लिए, 12 घंटे के लिए इष्टतम के लिए रात में सोने की संभावना नहीं है। सृजन करना अच्छी स्थितिविश्राम के लिए, दिन में टहलने जाएं ताकि बच्चा हवा में सोए;
• दस महीने का बच्चा 22:00 बजे के बाद नहीं, सुबह 6-7: 00 बजे उठें। शासन को कम बार तोड़ें: आप स्वयं अपने और बच्चे के लिए समस्याएं पैदा करेंगे।

10 महीने की उम्र में बच्चे के मनो-भावनात्मक विकास के संकेतकों पर ध्यान दें, जांचें कि क्या बच्चे ने सभी कौशलों में महारत हासिल कर ली है। थोड़ी देर के साथ, चिंता न करें: सभी बच्चों में व्यक्तिगत विशेषताएं होती हैं।

अगर छोटा आदमी विकास में बहुत पीछे है, तो आलस्य से मत बैठो। बाल रोग विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक से मदद मांगें, बाल रोग विशेषज्ञ. विषय पर उपयोगी जानकारी पढ़ें, अन्य माताओं के साथ संवाद करें: आपको निश्चित रूप से उपयोगी सुझाव मिलेंगे।

अधिक उपयोगी जानकारीनिम्नलिखित वीडियो में माता-पिता के लिए:

10 महीने में शिशु का विकासजीवन चलता है, वह सक्रिय रूप से उस दुनिया की खोज करता है जिसमें वह प्यार करने वाले माता-पिता के साथ इतने आराम और शांति से रहता है ...

शरीर क्रिया विज्ञान

वजन लगभग 500 ग्राम है, ऊंचाई 1.5 - 2 सेमी बढ़ गई है, बच्चे का वजन 9.5 से 10.5 किलोग्राम है। बेशक, ये औसत संकेतक हैं, क्योंकि प्रत्येक बच्चा अपने आनुवंशिक रूप से प्रोग्राम किए गए कार्यक्रम के अनुसार विकसित होता है।

दसवें महीने मेंनींद के पैटर्न बदलते हैं। बच्चे अब दिन में केवल एक बार सोते हैं। ऐसे बच्चों को शाम को जल्दी सो जाना चाहिए, नहीं तो सुबह से ही सनक शुरू हो जाएगी। यदि बच्चा, पहले की तरह, दिन में दो बार सोता है, तो उसे यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए कि रात को सोने से पहले कम से कम 4 घंटे बीत जाएं, जिससे रात को सोने में मदद मिलेगी।

बस इसी समय यह तय हो जाता है कि बच्चा बाएं हाथ का है या दाएं हाथ का। विशेषज्ञ सर्वसम्मति से तर्क देते हैं कि बाएं हाथ के व्यक्ति को लिखना सिखाना, चम्मच पकड़ना दांया हाथयह निश्चित रूप से असंभव है, लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी में दोनों हाथों का उपयोग करना वांछनीय है।

यह इस उम्र में है कि नींद के दौरान तंत्रिका तंत्र के गुप्त विकार प्रकट हो सकते हैं। इसलिए, सोते समय बच्चे का विशेष रूप से निरीक्षण करना आवश्यक है। यदि सपना शांत है, बाधित नहीं है, तो सब कुछ क्रम में है। यदि, आरामदायक स्थितियों की उपस्थिति में, बच्चा चिंतित है और बुरे मूड में जागता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ के परामर्श के लिए जाना बेहतर है।

10 महीने में बेबी कौशल।

• बच्चा अपनी पीठ सीधी रखते हुए बैठना सीख चुका है। वह आसानी से रेंगता है, समय-समय पर अपने पैरों पर खड़ा होता है, बच्चे में आत्मविश्वास पैदा करने के लिए, माँ के लिए उसे खुश करना सबसे अच्छा है। स्नेही शब्दऔर एक दयालु मुस्कान।
• दोनों हाथों का उपयोगी उपयोग
• जो कुछ भी हाथ में है उसे होशपूर्वक फेंक दें
• कार ले जाएं, गेंद को धक्का दें, टंबलर पर दस्तक दें
• घंटी, ड्रम, जाइलोफोन के साथ खेलें
• कई बच्चे कई घनों से एक टावर बनाने का प्रबंधन करते हैं, लेकिन वे इसे नष्ट करने से अधिक आनंद प्राप्त करते हैं।
• इस समय, बच्चे अपनी उंगलियों को साफ करने की क्षमता विकसित करते हैं। पहले अगर वह खिलौना पकड़कर अपने मुंह में खींच लेता था, तो अब वह उसे फेंकना शुरू कर देता है। यह एक अभिव्यक्ति नहीं है खराब मूड, यह विकास में एक दृश्यमान छलांग है। और अगर 10 महीने के बच्चे का कौशल खिलौने फेंकने की अनुमति नहीं देता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना समझ में आता है। 10 महीने के बच्चे के लिए एक खिलौना चुनें।
• 10 महीने के बच्चे का कौशल आपको किसी भी कंटेनर से वस्तु प्राप्त करने की अनुमति देता है। उन्हें वापस लेना भी मुश्किल नहीं है। लेकिन एक सांचे को दूसरे सांचे में डालना काफी मुश्किल है, क्योंकि बच्चा अभी भी यह नहीं समझता है कि आपको पहले एक बड़ी वस्तु लेने और उसमें एक छोटी सी डालने की जरूरत है।
• 10 महीने के बच्चे के नए कौशल में कागज फाड़ने की क्षमता शामिल है। इसलिए, मूल्यवान पेपर कैरियर्स को उच्चतर और दूर से हटाना बेहतर है। और बच्चे को उज्ज्वल पत्रिकाओं पर अभ्यास करने के लिए दिया जा सकता है। जब तक वह खुद को तेज कागज के किनारों पर नहीं काटता।

10 महीने के बच्चे के लिए पोषण।

10 महीने मेंबच्चे के आहार में नए खाद्य पदार्थ दिखाई देते हैं। उन्हें बच्चे को कैसे पेश करें, ताकि नुकसान न पहुंचे?
यदि पिछले समय में नए उत्पादों की शुरूआत बिना किसी समस्या के रही है और एलर्जी, जिसका अर्थ है कि बच्चा रस और फलों की प्यूरी का स्वाद लेने के लिए तैयार है। यह निश्चित रूप से जाना जाता है कि वे शरीर को केवल 2% विटामिन के टुकड़ों के साथ प्रदान करते हैं, और बहुत सारी परेशानी हो सकती है - आंतों में जलन, पेट फूलना, पेट में दर्द।

कृत्रिम खिला पर, फलों की प्यूरी को 4 महीने की उम्र से आहार में शामिल किया जा सकता है, क्योंकि। कृत्रिम शिशु का निलय पहले ही नए भोजन के अनुकूल हो चुका होता है। आपको सेब के रस की 2-3 बूंदों से शुरू करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह अच्छी तरह से अवशोषित होता है और इसमें कम अम्लता होती है।
यदि बच्चा नवाचार पसंद करता है, और कोई नकारात्मक परिवर्तन नहीं हैं, तो भाग को 1 चम्मच तक बढ़ाया जा सकता है। इसके बाद, पेय को 100 मिलीलीटर तक बढ़ा दिया जाता है। आप जूस के एक कैन को दो फीडिंग में विभाजित कर सकते हैं।
सेब के रस की आदत पड़ने के बाद, बच्चे को नाशपाती, आलूबुखारा, चेरी, खुबानी, आड़ू, और सब्जियों से - गाजर, गोभी और बीट्स के रस की कोशिश करने की पेशकश की जा सकती है। फलों की प्यूरी को धीरे-धीरे आहार में शामिल करना भी आवश्यक है, प्रति दिन 100 ग्राम तक लाना। और साथ ही मल और त्वचा की गुणवत्ता की सावधानीपूर्वक निगरानी करना।

10 महीने का बच्चा क्या खा सकता है?

मांस प्यूरी को मीटबॉल या मीटबॉल के साथ सबसे अच्छा वैकल्पिक किया जाता है, जिसे विशेष बच्चों के स्टोर पर खरीदा जा सकता है। इनमें चिकन, टर्की या वील मांस शामिल है, जो सभी प्रकार के मसालों और बच्चों के लिए हानिकारक योजक के बिना पकाया जाता है।
मांस प्यूरी को भी धीरे-धीरे मेनू में शामिल किया जाता है निकट अवलोकननवाचार के लिए बच्चे के शरीर की प्रतिक्रिया के लिए।

10 महीने में बाल विकास।

• 10 महीने में बच्चे के पूर्ण विकास के लिए, माता-पिता को घर में उस क्षेत्र को सुरक्षित करने की आवश्यकता होती है जहां बच्चा दिखाई दे सकता है, अर्थात। सब कुछ तेज, भेदी और धड़कते हुए हटा दें, जो पैरों पर खड़े छोटे खोजकर्ता तक पहुंच जाएगा।
• व्यवसाय शारीरिक चिकित्सा() बहुत मजबूत होगा भौतिक राज्यबच्चा।
• दसवें महीने में उंगलियों और मस्तिष्क के बीच संबंध स्पष्ट हो जाता है। छोटे के हाथों की गति जितनी अधिक समन्वित होगी, उसकी बौद्धिक क्षमता उतनी ही अधिक सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होगी।
• बच्चा विशेष रूप से रुचि रखता है कहानी का खेलजब आप खाना खा सकते हैं, टहल सकते हैं, कार की सवारी कर सकते हैं। बच्चे को संकेत और दिखाने की जरूरत है - मशीन को कॉर्ड द्वारा कैसे खींचना है ताकि वह चला जाए, कैसे टेडी बियरसुला दिया। और बच्चा वयस्कों के कार्यों को दोहराने में प्रसन्न होगा।
• अपने बच्चे के अनिश्चित कदमों को देखते हुए, आपको उसकी चाल पर नज़र रखने की ज़रूरत है - क्या यह उसके लिए जूते में आरामदायक है, क्योंकि अब बढ़ते बच्चे के जीवन में जूते का बहुत महत्व होगा।
• अपने बच्चे के लिए सही दैनिक दिनचर्या बनाते समय, बच्चे के स्वभाव और उसकी विशेषताओं को ध्यान में रखें, और फिर ऐसा आहार शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकासशिशु।
• जब माँ टेबल सेट कर रही होती है, तो आप छोटे से मदद के लिए कह सकते हैं - टेबल पर एक चम्मच रखें, गिरा हुआ रुमाल उठाएँ। और बच्चे की जो काम किया है उसकी तारीफ जरूर करें, तो अगली बार वो और भी ज्यादा जोश के साथ करेगा।
• अगर आपके घर में कभी-कभी संगीत बजता है, तो इसका बच्चे पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। संगीत एक बच्चे को शांत और आराम देने, मानसिक तनाव को दूर करने, तनाव को दूर करने और बच्चे के लिए मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का स्रोत बनने में सक्षम है। संगीत कक्षाएं बच्चों में सुंदर और सक्षम भाषण के विकास में योगदान करती हैं। वे भाषण कठोरता और सुस्ती को दूर करने में मदद करते हैं।

10 महीने में बच्चे के भाषण के विकास के लिए कौशल।

प्रलाप में 10 महीने पुरानाबच्चे को स्पष्ट रूप से "माँ", "महिला" सुनाई देती है और यह ध्वनियों का एक समूह नहीं है, बल्कि विशिष्ट लोगों को दर्शाने वाले शब्द हैं। इस प्रक्रिया में, यह समझना महत्वपूर्ण है कि क्या बच्चा वयस्क को समझता है। यदि ऐसा नहीं है, तो इशारों के साथ शब्दों को सुदृढ़ करना आवश्यक है: उदाहरण के लिए, "दे" और वस्तु को थोड़ा खींचें, "यहाँ आओ" - और अपने हाथों को बच्चे की ओर फैलाएं।

बच्चों के मौखिक भाषण का विकास भी सामाजिक और घरेलू कारकों से प्रभावित होता है। वयस्कों की नकल करके बच्चे के संवादी कौशल का निर्माण होता है, माता-पिता जितना अधिक सक्षम रूप से बोलते हैं, बच्चे का भाषण उतना ही अधिक सक्षम होगा, जो स्वर, अभिव्यक्ति और साक्षरता की नकल करता है।

पालना पोसना।

इस उम्र तक, बच्चा पहले से ही स्पष्ट रूप से समझता है कि "नहीं" का क्या अर्थ है। अक्सर, माता-पिता अपने बच्चे के कुछ निषिद्ध करने से पहले रोते हैं। उदाहरण के लिए, उसने फर्श से कागज का एक चमकीला टुकड़ा उठाया, लेकिन वह उसे अभी तक अपने मुंह में नहीं डालने वाला है। और माँ पहले से ही खींच रही है: "यह असंभव है!"।

दस महीने का बच्चा पहले से ही उसके साथ संवाद करने वाले व्यक्ति के मूड को अलग कर सकता है। और अब पहले से ही बच्चे को सहानुभूति का आदी बनाना शुरू करना आवश्यक है: उदाहरण के लिए, सिर पर थपथपाना और थकी हुई माँ को गले लगाना, रोती हुई बहन पर दया करना जिसने उसके घुटने पर चोट की ... एक शब्द में, अब पहले से ही संभव है मानवता और दया सिखाओ।

धीरे-धीरे अपने बच्चे को पॉटी का आदी बनाना शुरू करें, धीरे-धीरे डायपर को जीवन से पूरी तरह से हटा दें। यहां तक ​​कि अगर वह अपनी पैंट भी गीला करता है, तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन बच्चा अपने साथ होने वाली प्रक्रियाओं को महसूस करेगा, और जल्दी से अपने आग्रह को नियंत्रित करना सीख जाएगा, और यहां तक ​​​​कि आपको बताना शुरू कर देगा कि वह शौचालय जाना चाहता है।