नवजात शिशुओं को कितना खाना चाहिए। अगर बच्चे को भूख कम लगे तो क्या करें? कृत्रिम खिला: हम दर की गणना करते हैं

स्तनपान या कृत्रिम आहार की स्थापना करते समय, माता-पिता को निश्चित रूप से ध्यान रखना चाहिए कि नवजात शिशु को एक समय और प्रति दिन कितना खाना चाहिए। ये डेटा प्रक्रिया को सही ढंग से व्यवस्थित करने में मदद करेंगे और बच्चे के शारीरिक विकास पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव डालेंगे।

अपने जीवन के पहले महीने में, स्तनपान और भुखमरी दोनों को रोकना बहुत महत्वपूर्ण है। विशेष सूत्र और टेबल आपको आवश्यक खुराक की गणना करने की अनुमति देंगे बच्चों का खानाप्रत्येक मामले में, बच्चे के वजन और उम्र को ध्यान में रखते हुए।

यदि एक माँ स्तनपान कराने के लिए दृढ़ है, तो उसे बस यह जानना होगा कि नवजात शिशु को जीवन के पहले दिनों से कितना दूध खाना चाहिए। यह उसे शांत रहने और व्यर्थ में घबराने की अनुमति नहीं देगा (आखिरकार, अनुभव बाद में दुद्ध निकालना की मात्रा और गुणवत्ता को प्रभावित करेगा)। इस मामले में किन संकेतकों पर भरोसा करना है?

पहला खिला

स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए सबसे रोमांचक दिन बच्चे के जन्म के बाद के पहले तीन दिन होते हैं। आखिर चौथे दिन ही दूध आना शुरू हो जाता है। अभी तक छाती से केवल कोलोस्ट्रम ही निकलता है। और चिंता शुरू हो जाती है कि ऐसे में नवजात भूखा ही रहेगा। वास्तव में, आपको निम्नलिखित कारणों से इससे डरने की आवश्यकता नहीं है:

1. बच्चा खुद ज्यादा नहीं खाएगा, क्योंकि इस स्तर पर वह बहुत खराब विकसित है, वह अभी भी यही सीखेगा।
2. और उसका पेट बहुत छोटा है (मात्रा - केवल 10 मिली) और उसमें बहुत अधिक भोजन नहीं हो सकता।
3. शुरुआती दिनों में पैदा हुआ कोलोस्ट्रम महिला शरीर, वसा सामग्री और पोषण मूल्य में भिन्न होता है। इसलिए, इसमें वह सब कुछ है जो आपको नवजात शिशु के पूर्ण जीवन को सुनिश्चित करने के लिए चाहिए।
4. चौथे दिन, स्तन में दूध की मात्रा स्वाभाविक रूप से बढ़ जाएगी, इसलिए इसकी कमी के बारे में ये सभी चिंताएं पहले हानिकारक और पूरी तरह से निराधार हैं।

नवजात शिशु को अपने जीवन के पहले दिनों में कितना खाना चाहिए, इसकी गणना कैसे करें, इसका एक बहुत ही सरल सूत्र है। उसके पेट का आयतन = 10 मिली। ऐसा माना जाता है कि इस स्तर पर उसे 24 घंटों में लगभग 10 फीडिंग की आवश्यकता होगी। तदनुसार, दैनिक खुराक = 100 मिली। हालांकि, अगले एक हफ्ते में ये सभी आंकड़े काफी बदल जाएंगे।

4-10 दिन

इस अवधि के दौरान, कई अन्य कारक प्रभावित करेंगे कि नवजात शिशु कितना खाएगा:

• मां की स्तन ग्रंथियां बहुत अधिक दूध का उत्पादन शुरू कर देंगी;
• टुकड़ों में पेट की मात्रा बदल जाएगी, क्योंकि यह छलांग और सीमा से बढ़ेगी, और तदनुसार, खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा में वृद्धि होगी।

नवजात शिशु के जीवन के पहले 10 दिनों के लिए, यह गणना करने के लिए एक विशेष सूत्र है कि एक नवजात शिशु को एक बार में कितना दूध खाना चाहिए:

• N (बच्चा कितने दिन का है) x 10 = एक बार में नवजात ने कितना खाया, एमएल में।

स्तनपान के साथ समस्या यह है कि यह जानना मुश्किल है कि नवजात शिशु ने कितना दूध खाया है। कारीगर सब कुछ साफ-साफ देख सकते हैं: बोतल में इतना मिश्रण था - इतना कुछ बचा है। गणना करना आसान है।

शिशुओं के लिए, उनके द्वारा पिए गए तरल की मात्रा निर्धारित करने का केवल एक ही तरीका है। ऐसा करने के लिए, आपको चिकित्सा पैमानों की आवश्यकता होगी जो विशेष रूप से सटीक हों। नवजात शिशु को दूध पिलाने से पहले और बाद में उसका वजन किया जाना चाहिए। रीडिंग और के बीच का अंतर वांछित पैरामीटर होगा।

1 महीना

दसवें दिन के बाद, मां को सहज स्तर पर या नियमित वजन से प्राप्त आंकड़ों के आधार पर पता चलेगा कि उसका बच्चा एक बार में कितना खाता है। क्या यह नियमों का पालन करता है? हम एक विशेष सूत्र का उपयोग करके फिर से गणना करते हैं:

• एन (बच्चे का वजन): 5 = प्रति दिन एमएल में खाया जाने वाला मात्रा;
• वी (प्रति दिन एमएल में मात्रा): पी (प्रति दिन फीडिंग की संख्या) = प्रति 1 बार एमएल में खाया जाने वाला मात्रा।

फीडिंग की संख्या एक बहुत ही व्यक्तिगत संकेतक है। कृत्रिम शिशुओं के लिए, घंटे के अनुसार शेड्यूल करना अधिक सुविधाजनक होता है, क्योंकि नियंत्रित करने के लिए कोई स्तन दूध प्रवाह कारक नहीं है, लेकिन फीडिंग (कम से कम 3 घंटे) के बीच एक अनुशंसित अंतराल है।

लेकिन शिशुओं के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ मांग पर भोजन के लिए सबसे अच्छा विकल्प मानते हैं। यह दूध को स्थिर नहीं होने देगा, मास्टिटिस नहीं करेगा, और बच्चा हंसमुख और शांत रहेगा, क्योंकि उसे हमेशा आवश्यक मात्रा में भोजन प्राप्त होगा।

दूसरा महत्वपूर्ण सलाहएक बच्चे के माता-पिता: यह गणना न करें कि उसने दूध पिलाने में कितना समय बिताया। औसतन, यह 15 से 30 मिनट तक होता है। लेकिन एक बच्चा निगल जाता है आवश्यक दर 15 मिनट में, और दूसरा केवल आधे घंटे में। कुछ के लिए, 40 मिनट भी पर्याप्त नहीं होते हैं, क्योंकि चूसने की तीव्रता हर किसी के लिए अलग होती है। बच्चे को जल्दी मत करो, लेकिन उसे एक घंटे से अधिक समय तक स्तन पर न रहने दें। और कृत्रिम लोगों के लिए खुराक की गणना कैसे करें?

शोध के अनुसार।जैसा कि अवलोकनों से पता चला है, नवजात शिशु अंतिम 5-10 मिनट में स्तन चूसता है ताकि उसमें से दूध निचोड़ा न जाए। इस समय तक, वह आमतौर पर भर जाता है। कारण में है मनोवैज्ञानिक आराम, जिसे बच्चा इन पलों में महसूस करता है।

कृत्रिम खिला

उनमें से एक बिल्कुल वैसा ही होगा जैसा कि शिशुओं के लिए होता है। दूसरा कुछ अलग है। दैनिक राशि के लिए, समान सूत्र का उपयोग किया जाता है:

• एन (बच्चे का वजन): 5 = मिश्रण की मात्रा जो नवजात ने खाया, प्रति दिन मिलीलीटर में।

यह काफी समझ में आता है, क्योंकि, बच्चे को अपने जीवन के पहले महीने में जिस प्रकार का पोषण मिलता है, वह पूर्ण और मात्रा में समान होना चाहिए। लेकिन भोजन की संख्या के संदर्भ में, सूत्र थोड़ा बदल जाएगा। बाल रोग विशेषज्ञ कृत्रिम लोगों के लिए उनके बीच कम से कम 3 घंटे का अंतराल बनाने की सलाह देते हैं। रात में, पेट को आराम करना चाहिए।

और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मां अपने बच्चे को उसके पहले अनुरोध पर दिन में 7 बार से ज्यादा या कम खिलाना चाहती हैं, इन कठोर ढांचे में, यह काम नहीं करेगा। तदनुसार, समीकरण निम्नलिखित रूप लेता है:

• वी (प्रति दिन एमएल में मिश्रण की मात्रा): 7 = 1 बार के लिए एमएल में मात्रा।

बेशक, प्रत्येक स्थिति विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है। यदि एक फार्मूला से पीड़ित बच्चे को मिश्रण देने के लिए अधिक बार मिश्रण देना पड़ता है (कम अक्सर, उस उम्र में यह निश्चित रूप से असंभव है), तो शिशुओं के लिए सूत्र काम करता है:

• वी (प्रति दिन एमएल में मिश्रण की मात्रा): पी (प्रति दिन फीडिंग की संख्या) = प्रति 1 बार एमएल में भोजन की मात्रा।

और अंत में आपको एक आंकड़ा मिलेगा कि एक नवजात शिशु को एक भोजन में कितना खाना चाहिए, अगर उसके साथ सब कुछ ठीक है, तो वह बीमार नहीं होता है और उसकी उम्र के विकास के अनुरूप होता है।

यहां आदर्श से विचलित नहीं होना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि मिश्रण के साथ स्तनपान करना बहुत आसान है। आखिरकार, बोतल से चूसना स्तन की तुलना में आसान है, और यदि निप्पल में छेद भी बड़ा है, तो आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं: जीवन देने वाला तरल पदार्थ आपके मुंह में अपने आप बह जाएगा।

ताकि, प्रिय माताओं, खाने के लिए माना जाने वाला मिश्रण की मात्रा ही तैयार करें छोटा नायकएक ही समय पर। मदद करने के लिए - उम्र के अनुसार आदर्श के संकेतकों के साथ कई टेबल।

उपयोगी सलाह।नवजात शिशु को कभी भी उसके कारण होने वाली 1 फीडिंग के मानक को पीने के लिए मजबूर न करें। शायद वह अगली बार यह राशि "प्राप्त" करेगा। ज्यादा भुगतान करें और अधिक ध्यानउसने एक दिन में कितना खाया।

टेबल

वे मूल्य जो आप सूत्रों द्वारा गणना करते हैं, एक नवजात बच्चे को एक समय में और दूध या मिश्रण के प्रति दिन कितना खाना चाहिए, इसकी तुलना आदर्श से की जानी चाहिए। यह निर्धारित करेगा कि क्या वह अपनी उम्र के अनुसार विकसित हो रहा है।

वे एक विशेष तालिका में निहित हैं जिसमें दैनिक और एकल खुराक महीनों से 1 वर्ष तक निर्धारित किए जाते हैं।

ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि माता-पिता परिवर्तनों की गतिशीलता को देख सकें और यह समझ सकें कि बच्चे के वजन में वृद्धि के साथ, वह जो खाता है उसकी मात्रा आनुपातिक रूप से बढ़ेगी। 5 महीने से, पूरक खाद्य पदार्थ जोड़े जाएंगे (जिसके साथ दलिया बच्चे को खिलाना शुरू करना बेहतर है, पढ़ें) और गतिशीलता बंद हो जाएगी।

इस तालिका के अनुसार, यह निर्धारित करना आसान है कि नवजात शिशु को एक समय में और प्रतिदिन कितने मिलीलीटर मिश्रण का सेवन करना चाहिए। यह स्पष्ट है कि 1 फीडिंग के लिए संकेतकों की चौड़ाई इस तथ्य के कारण है कि प्रति दिन उनकी संख्या अलग-अलग होगी। लेकिन अंतिम कॉलम के बहुत कठोर और पूरी तरह से गैर-मोबाइल पैरामीटर उन माता-पिता के लिए चिंता का कारण बनते हैं जिनके बच्चे ऊंचाई और वजन के मानकों में फिट नहीं होते हैं।

उन लोगों के लिए क्या करें जिनके बच्चे का वजन 1 महीने में 7 के बजाय 6 किलो है? और अगर एक बहुत छोटी लड़की पैदा हुई थी, तो ऐसी आनुवंशिकता किसकी है, और उसके जीवन के पहले महीने तक उसका वजन केवल 3.5 किलो है?

ये मामले पैथोलॉजिकल नहीं हैं, लेकिन वे होते हैं। ऐसा होता है। ऐसे असामान्य शिशुओं के लिए आवश्यक फार्मूला या दूध की मात्रा का निर्धारण कैसे करें? दूसरी तालिका मदद करेगी - ऐसी गैर-मानक स्थितियों के लिए अधिक सार्वभौमिक और सुविधाजनक।

पिछली तालिका की तुलना में इस तालिका की श्रेष्ठता को नग्न आंखों से देखा जा सकता है, हालांकि कई माता-पिता जिनके बच्चे काफी मानक रूप से विकसित होते हैं, वे जटिल गणनाओं में संलग्न नहीं होना चाहते हैं और पहले वाले से डेटा का उपयोग करते हैं।

अंतिम प्रश्न जो गणना में उत्पन्न हो सकता है: सभी तालिकाओं में, मिलीलीटर में मानक संकेतक दिए गए हैं। क्या माप की यह इकाई ग्राम के समान है? सूत्र सरल है:

• 1 मिलीलीटर = 1.03 ग्राम।

अंतर नगण्य है, इसलिए इसके बारे में चिंता न करें। और अंत में, यह कुछ देने लायक है उपयोगी सलाहछोटे बच्चों के लिए शिशु आहार की खुराक के बारे में।

एक नोट पर!पहली तालिका के अंतिम कॉलम में दिए गए मानदंड बहुत ही सशर्त हैं, न केवल वजन में संभावित महत्वपूर्ण अंतर के कारण, बल्कि बच्चे के लिंग के कारण भी। फिर भी, लड़कियां आमतौर पर लड़कों की तरह बड़ी नहीं होती हैं - तदनुसार, वे कम खाना खाती हैं।

सूत्र, टेबल, गणना, मानदंड, सहनशीलता, एक नवजात शिशु को एक समय और प्रति दिन कितना खाना चाहिए - यह निम्नलिखित बिंदुओं पर माता-पिता को चिंतित करना चाहिए:

• बच्चे के जीवन के पहले दिनों में;
• अगर माँ अनुभवहीन है और यह नहीं जानती है कि बच्चे को कितना मिश्रण या दूध देना है;
• अगर बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था;
• अगर उसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं।

ये ऐसी स्थितियां हैं जिनमें डॉक्टरों और माता-पिता द्वारा नवजात शिशु के पोषण पर विशेष नियंत्रण की आवश्यकता होती है। और यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है कि प्रत्येक भोजन के बाद, बच्चे का वजन करें, वजन में उतार-चढ़ाव की चिंता करें और हर मिनट इन तालिकाओं को देखें। तथ्य यह है कि वह खाता है कई कारकों से समझा जा सकता है:

• वह शांत है, थोड़ा रोता है और लगभग कार्रवाई नहीं करता है;
• उसे अच्छा सपना;
• वजन बढ़ने की कोई समस्या नहीं;
• वह नियमित रूप से शौचालय जाता है।

आप स्वयं ढीले शरीर, डायथेसिस के मोटे गालों से अधिक खाने के बारे में अनुमान लगाएंगे, और बाल रोग विशेषज्ञ की अगली परीक्षा में आप सुनेंगे कि मिश्रण या दूध की मात्रा को कम करना आवश्यक होगा जिसके साथ आप अपने नायक को लिप्त करते हैं।

एक बच्चे के जीवन के पहले महीने में, यह ट्रैक करने की सलाह दी जाती है कि वह कितना फार्मूला या दूध खाता है, और इन संकेतकों की तुलना आदर्श से करें। यदि प्रतिदिन अवशोषित भोजन की मात्रा अनुमानित आंकड़ों से बहुत कम है, तो आपको कारणों का पता लगाना होगा।

यह एक बात है अगर बच्चे का वजन कम होता है और उसे अपने साथियों की तुलना में बहुत कम भोजन की आवश्यकता होती है। और दूसरी बात - अगर समस्या किसी बीमारी में है जो खुद को इस तरह महसूस करती है। यदि आप जो खाते हैं उसका अंश मानक से अधिक है, तो आपको भविष्य में मोटापे के बारे में भी सोचना चाहिए, जो कि खतरनाक परिणामइतने छोटे के लिए।

तो बच्चे द्वारा प्रतिदिन सेवन किए जाने वाले फॉर्मूला या दूध की मात्रा खेलती है महत्वपूर्ण भूमिकाइसके विकास और गठन में। माता-पिता को पहले इस पहलू पर पर्याप्त ध्यान देना चाहिए, लेकिन कट्टरता की बात पर नहीं।

जबकि युवा मां अस्पताल में है, नर्स और डॉक्टर नवजात शिशु की देखभाल करने में मदद करते हैं, किसी भी प्रश्न का उत्तर देते हैं और साझा करते हैं विस्तृत सलाहदेखभाल और उचित पोषण। लेकिन यह अस्पताल से घर आने और साथ रहने लायक है शिशुअकेला, सम अनुभवी माता-पिता, एक या एक से अधिक बच्चों की परवरिश करना, जानकारी की कमी और लगातार उभरती समस्याओं से आसान नहीं है। यह खिलाने के मुद्दे के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि नवजात शिशु को कितना दूध खाना चाहिए और कितनी बार उसकी ऊंचाई और वजन में वृद्धि निर्भर करती है।

बच्चों के डॉक्टरों ने लंबी गणना की है अनुकरणीय मानदंडनवजात शिशु के लिए दूध, वह आमतौर पर किस अंतराल के बाद खाना चाहता है और शरीर का वजन किस तरह से महीने दर महीने सही से बढ़ना चाहिए स्तनपान. इन संकेतकों को क्लिनिक में संरक्षण और नियुक्तियों के दौरान माता-पिता को बुलाया जाता है, उन्हें कार्ड पर दर्ज किया जाता है और बच्चे के स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए ध्यान में रखा जाता है। अपने टुकड़ों के वजन के साथ इन मानदंडों की तुलना करके, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि पर्याप्त दूध है या नहीं और जल्दी से सही करें सामान्य गलतियाँखिलाते समय।

1 महीने तक नवजात शिशुओं को दूध पिलाना

जन्म के तुरंत बाद नर्स नवजात को लेकर आती है मातृ स्तनताकि वह उसे चूसना सीखे। दूध अभी नहीं है - केवल कोलोस्ट्रम है, लेकिन यह इसके साथ है कि सभी पोषक तत्व शरीर में प्रवेश करते हैं। यहां तक ​​कि कुछ बूंदें भी बच्चे को पूरी तरह से तृप्त कर सकती हैं, क्योंकि जन्म के तुरंत बाद उसके पेट में सात ग्राम से ज्यादा नहीं समा सकता।

दूसरे दिन, नवजात पहले से ही अक्सर भोजन मांगना शुरू कर देता है, लगभग हर तीन घंटे में, प्रत्येक भोजन के लिए स्तन के दूध की मात्रा दस से बीस ग्राम होती है, और प्रति दिन लगभग 90 ग्राम खाती है।

आमतौर पर, तीसरे दिन, श्रम में महिलाओं के स्तनों में बहुत अधिक दूध होता है, स्तनपान लगातार बढ़ रहा है और बच्चे की आवश्यकताओं के आधार पर बढ़ता रहेगा, और इस समय तक नवजात शिशुओं को नई स्थितियों की आदत हो जाती है। अस्तित्व, यहां तक ​​​​कि सबसे कमजोर मास्टर भी स्तन चूसने की तकनीक। खाए गए भोजन की अनुमानित मात्रा पहले से ही लगभग 150-170 ग्राम है, अर्थात प्रति भोजन तीस ग्राम।

एक बार में पहले सप्ताह तक ब्रेस्ट बेबी 50-60 ग्राम, यानी लगभग 400 ग्राम प्रति दिन, और प्रत्येक भोजन के लिए 2 सप्ताह की अवधि तक पहुंचने पर - 60-80 ग्राम, प्रति दिन लगभग आधा लीटर दूध प्राप्त करना चाहिए।

1 महीने की उम्र में, प्रति दिन लगभग 6-7 फीडिंग को आदर्श माना जाता है, उसे प्रत्येक फीडिंग के लिए 90-100 ग्राम खाना चाहिए। स्वाभाविक रूप से, ये सभी डेटा अनुमानित हैं, सटीक रूप से गणना करना असंभव है कि प्रत्येक व्यक्ति को कितनी आवश्यकता है। व्यक्तिगत बच्चा. यह केवल उसके वजन, भूख, स्वास्थ्य और शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है।

एक महीने से एक साल तक खिलाना

हर महीने, बच्चा तेजी से बढ़ता है, वजन बढ़ता है, और बच्चे को जो दूध खाना चाहिए उसकी मात्रा भी बढ़ जाती है।

• 1 से 2 महीने तक, मानक एक बार में 120 ग्राम या प्रति दिन लगभग 700 ग्राम है;
• 2 से 4 महीने तक, बच्चे को एक बार में 150 ग्राम खाना चाहिए, इस समय फीडिंग की संख्या को 6-7 गुना तक बढ़ाने की सिफारिश की जाती है, और नहीं;
• 4 से 6 महीने तक, एक बच्चे को 180-210 ग्राम की आवश्यकता होती है, औसत दैनिक मात्रा उसके वजन का 1/6 होना चाहिए। यदि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है और वह लगातार भोजन मांगता है, तो आप उसे ब्रेक के दौरान पानी या सेब का रस पीने के लिए दे सकते हैं। छह महीने से वे पूरक आहार देना शुरू कर देते हैं, लेकिन केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह पर और केवल अनुमत खाद्य पदार्थ और अनाज;
• 6 महीने से 1 साल तक बच्चे को प्रत्येक फीडिंग के लिए 180 से 240 ग्राम दूध या मिश्रण खाना चाहिए, एक या दो फीडिंग को पूरक खाद्य पदार्थों से बदल दिया जाता है।

इस प्रकार, अत उचित खिलानवजात शिशुओं और बड़े बच्चों के औसत पोषण संबंधी मानदंडों पर ध्यान देना आवश्यक है, लेकिन फिर भी उन्हें एक मानक के रूप में नहीं माना जाता है। प्रत्येक बच्चा दूसरों की तरह नहीं है, सभी कारकों को व्यक्तिगत रूप से ध्यान में रखा जाना चाहिए। मुख्य बात यह है कि अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना, कितना वजन और ऊंचाई बढ़ रही है, उसकी इच्छाओं का अनुमान लगाना सीखें और बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों का सही ढंग से पालन करें।

जब बच्चा जागता है, तो वह रोने के साथ भोजन मांगता है, इसलिए स्तनपान करते समय, डॉक्टर यह सलाह नहीं देते हैं कि माताओं को सख्त आहार कार्यक्रम का पालन करना चाहिए।

यदि कोई नवजात शिशु भोजन मांगता है, तो आपको उसे एक स्तन देने की आवश्यकता है, और वह उतना ही खाएगा जितना उसे चाहिए। क्या बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध है, एक देखभाल करने वाली माँ तुरंत नोटिस करेगी: बच्चा सक्रिय रूप से स्तन चूस रहा है, शांत है, अच्छी तरह से सोता है, दूध पिलाने के बाद लगातार रोता नहीं है और अक्सर दिन के दौरान वजन बढ़ाता है, ध्यान से बढ़ता है।

यदि बच्चा शरारती है, बिना किसी विशेष कारण के जोर से रोता है, दूध पिलाना शुरू करने के 5 मिनट बाद चूसना बंद कर देता है, थोड़ा वजन बढ़ाता है या बिल्कुल नहीं आता है, लगातार खाने के लिए कहता है, इसका मतलब है कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है। फिर डॉक्टर क्लिनिक में वजन नियंत्रित करने की सलाह देते हैं और खाने की मात्रा की गणना करते हैं।

आदर्श से एक महत्वपूर्ण विचलन के साथ, मिश्रित या कृत्रिम खिला निर्धारित है, बाल रोग विशेषज्ञ मिश्रण को निर्धारित करता है और नुस्खे में खुराक को इंगित करता है। दूध की कमी की समस्या को बिना देर किए हल किया जाना चाहिए, क्योंकि कुपोषण अक्सर एक छोटे से टुकड़े के लिए खतरनाक होता है और उसके सभी अंगों के विकास को प्रभावित करता है।

डरने की जरूरत नहीं है कि नवजात शिशु के आहार में मिश्रण की शुरूआत उसे नुकसान पहुंचाएगी या एलर्जी का कारण बनेगी - अगर डॉक्टर की सलाह पर ऐसा हुआ, तो कोई कठिनाई नहीं होगी, और वह इसे और भी खराब नहीं खाएगा, क्योंकि विशेषज्ञों द्वारा रचना और स्वाद का बेहतर चयन किया जाता है। मुख्य बात यह है कि निर्धारित मिश्रण बच्चे के लिए उपयुक्त है, क्योंकि यदि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है, तो आपको इसे पूरक करने की आवश्यकता है।

फॉर्मूला दूध पिलाने वाले बच्चे को कितना दूध खाना चाहिए, यह फॉर्मूला के प्रत्येक पैकेज पर लिखा होता है। निर्माता उम्र के आधार पर शिशुओं की उम्र और स्कूप की संख्या का संकेत देते हैं। मुख्य बात यह है कि निर्देशों का विस्तार से और सोच-समझकर अध्ययन करें, फिर किसी के पास यह सवाल नहीं होगा कि कृत्रिम को कितनी बार खिलाना है और मिश्रण को कितना प्रेरित करना है।

यदि नवजात शिशु के पास पर्याप्त दूध है, तो वह लगभग तीन घंटे तक भोजन नहीं मांगता, वह शांत रहता है और अच्छी नींद लेता है। लेकिन मुख्य संकेतक वजन बढ़ना है। जन्म से जीवन के पहले वर्ष तक बच्चों के शरीर के वजन को बढ़ाने के लिए विशिष्ट मानदंडों की गणना की गई है, और अस्पताल में प्रत्येक नियुक्ति पर, नर्स बच्चे का वजन करती है और कार्ड में वृद्धि दर्ज करती है।

यदि आपका शिशु नियमित रूप से वजन बढ़ाता है, उम्र के अनुसार विकसित होता है और बीमार नहीं पड़ता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ ध्यान देगा कि उसके पास पर्याप्त दूध है और आप उसे सही तरीके से दूध पिला रही हैं।

कई माताएं घबरा जाती हैं और आश्चर्य करती हैं कि नवजात शिशु को दिन में कितनी बार खाना चाहिए और उन्हें कितनी बार खाना चाहिए? इस प्रश्न का उत्तर असमान रूप से देना और सामान्य पोषण योजना तैयार करना असंभव है, क्योंकि सब कुछ इस पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंबच्चे और माँ के स्तन के चूसने की सजगता, साथ ही उसमें दूध की उपस्थिति। हालांकि, आइए जानें कि बच्चे को कैसे खिलाना है ताकि वह मजबूत और स्वस्थ हो।

नवजात को पैदा होते ही दिन में कितनी बार खाना चाहिए

प्रसवोत्तर दिनों के पहले जोड़े में, माँ एक विशेष पदार्थ - कोलोस्ट्रम का स्राव करती है। यह मां के दूध से भी ज्यादा मोटा और पौष्टिक होता है। चूंकि बच्चा बहुत नाजुक और खराब विकसित चूसने वाली पलटा के साथ पैदा हुआ है, और अभी बाहरी दुनिया और भोजन से परिचित होना शुरू कर रहा है, इसलिए डरने की कोई जरूरत नहीं है कि पहले दिनों में वह मां की कुछ बूंदों को ही खाएगा कोलोस्ट्रम (लगभग एक चम्मच)। इसके अलावा, जन्म के समय बच्चे का पेट 7 से 10 मिली का होता है और वह अधिक नहीं भर पाएगा।

दूसरे दिन, छोटा थोड़ा और खाएगा - 2-3 चम्मच कोलोस्ट्रम।

पहले से ही तीसरे दिन, नवजात शिशु तेजी से विकसित होना शुरू हो जाएगा, और उसे अधिक दूध की आवश्यकता होगी (कोलोस्ट्रम चला जाएगा)। खिलाने में अधिक समय लगता है। पेट बढ़कर 20-40 मिलीलीटर हो जाएगा। बच्चे को संतुष्ट करने के लिए, स्तन के दूध की लगभग समान मात्रा पर भरोसा करना आवश्यक है।

चूंकि बच्चा हर दिन बड़ा होगा, दूध की खपत की मात्रा भी धीरे-धीरे बढ़नी चाहिए। दो सप्ताह तक, बच्चे का दैनिक सेवन लगभग 500 ग्राम दूध होना चाहिए, जिसमें एक बार में 50-70 ग्राम दूध पिलाया जाता है, और इसी तरह।

समय के साथ, आपको खुराक में वृद्धि नहीं करनी पड़ेगी, भाग बनेंगे और 6-7 महीने तक बच्चा प्रति दिन लगभग 800-1000 ग्राम खाएगा।

इस सवाल का जवाब देना निश्चित रूप से मुश्किल है कि नवजात शिशु को दिन में कितनी बार खाना चाहिए। भूख लगने पर उसे दूध पिलाना और पेट भर जाने तक उसे अपने स्तनों में रखना सही होगा। आमतौर पर शिशुओंहर 2-3 घंटे में दिन में 10-12 बार खाएं।

प्रदान किया गया सभी डेटा अनुमानित है। प्रत्येक नवजात शिशु अलग तरह से खाता है - कुछ अधिक बार और सघन, कुछ कम बार और कम। इसलिए, आप केवल अनुभव और अवलोकन के द्वारा ही अपने बच्चे के लिए एक स्पष्ट कार्यक्रम निर्धारित कर सकती हैं।

कैसे समझें कि शिशु को पर्याप्त दूध मिल रहा है

कई माता-पिता डरते हैं कि नवजात भूखा होगा। यह समझने के लिए कि क्या उसके पास पर्याप्त दूध है, माँ को टुकड़ों के व्यवहार, उसकी स्थिति का निरीक्षण करने की आवश्यकता है। यदि बच्चा अच्छी नींद लेता है, जितना चाहिए उससे अधिक खाने के लिए नहीं कहता, वजन बढ़ता है, तो सब कुछ क्रम में है, और बच्चा उतना ही खाता है जितना उसे विकास और विकास के लिए चाहिए। लेकिन अगर बच्चा बेचैन व्यवहार करता है, या अविश्वसनीय माता-पिता को अपने बच्चे की संतृप्ति के बारे में संदेह है, तो आप कर सकते हैं आसान तरीकाजांचें कि बच्चे के पास पर्याप्त भोजन है या नहीं। आपको शिशुओं के लिए विशेष तराजू खरीदने और खाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन करने की जरूरत है। अंतर (प्लस या माइनस कुछ ग्राम) इस बात का परिणाम होगा कि उसने कितना खाया। आप इसे दूसरे तरीके से कर सकते हैं: स्तन से दूध निकालें और इसे एक बोतल में इकट्ठा करें, ताकि आप एमएल तक समझ सकें कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं।

बच्चे द्वारा खपत किए गए दूध की मात्रा के बारे में अनावश्यक चिंताएं व्यर्थ हैं, क्योंकि वह आवश्यक मात्रा में ले जाएगा।

नवजात शिशु को दिन में कितनी बार खाना चाहिए: चूसने की प्रवृत्ति की विशेषताएं

बच्चा माँ के स्तनों को केवल इसलिए नहीं चूसता क्योंकि वह खाना चाहता है, बल्कि इसलिए भी कि उसे चूसने की विशेष शारीरिक आवश्यकता है। बच्चे के मौखिक गुहा, गाल और होंठ की संरचना इस तरह से डिज़ाइन की गई है कि वह माँ के स्तन को कसकर पकड़ सकता है और उससे चिपक सकता है, हालाँकि, उन्हें मजबूत करने के लिए, बच्चे को लगातार स्तन से लगाना आवश्यक है कि बाद में वह अपनी उंगली या मुट्ठी नहीं चूसता। बच्चे को चूसने की आवश्यकता के कारण, दूध पिलाने की प्रक्रिया में एक घंटे तक की देरी हो सकती है। सामान्य तौर पर, भोजन की अनुमानित अवधि 15 से 30 मिनट होनी चाहिए। लेकिन खिलाने के समय को सख्ती से गिनें नहीं। जब बच्चा भर जाएगा, तो वह आपको बताएगा।

नवजात को दूध पिलाते समय, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि वह स्तन को चूसता है, और उसे चबाता नहीं है या सिर्फ अपने मुंह में रखता है। पर लंबे समय तक खिलानाअगर बच्चा इसे चबाता है, तो इसका मतलब है कि वह जल्द ही सो जाएगा।

नवजात शिशु को कृत्रिम भोजन के साथ दिन में कितनी बार खाना चाहिए?

एक शिशु जिसे फार्मूला दूध पिलाया जाता है, वह लगभग उतनी ही मात्रा में खाने के लिए तैयार होता है जितना कि एक स्तनपान करने वाले बच्चे को। नवजात शिशुओं के लिए दूध का आधुनिक मिश्रण उनकी संरचना में करीब है, माँ के दूध तत्वों के अनुकूल है जो बच्चे के विकास और पूर्ण विकास में योगदान करते हैं। लेकिन इस तरह से बच्चे को दूध पिलाने से ज्यादा खाने का खतरा रहता है। इसलिए, यदि आप यह नहीं देखते हैं कि एक नवजात शिशु को दिन में कितनी बार खाना चाहिए, तो उसे सूजन, पाचन संबंधी कठिनाइयाँ और पेट के दर्द का अनुभव हो सकता है।

बच्चे के लिए पोषण की इष्टतम मात्रा चुनने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना सबसे अच्छा है। निरीक्षण के बाद विचार शारीरिक विशेषताएंबच्चे का कद, वजन, वह सलाह देगा कि आपके नवजात शिशु को दिन में कितनी बार खाना चाहिए।

डॉक्टर आमतौर पर कहते हैं कि बच्चे को दूध पिलाने की तुलना में कम दूध पिलाना बेहतर है और फिर उसके पेट की समस्याओं के कारण रात में जागना बेहतर है।

व्यवहार में, बच्चे को दूध पिलाने की मात्रा की गणना करने का एक सरल तरीका है। जन्म से बच्चे के दिनों की संख्या को 10 मिलीलीटर से गुणा करना आवश्यक है। परिणाम एक बार में खाए गए भोजन की मात्रा है (उदाहरण के लिए, 4 दिन, बच्चे को एक बार में 40 मिलीलीटर दूध का फार्मूला खाना चाहिए)। लेकिन यह केवल पहले 3 सप्ताह है।

इसके बाद, 2 महीने तक, दैनिक खुराक की गणना उसके शरीर के वजन का 1/5 होगी। उदाहरण के लिए, यदि आपके बच्चे का वजन 3500 किग्रा है, तो दैनिक खुराक 3500/5 = 700 मिली प्रतिदिन होगी। एक एकल के बराबर होगा: 700 मिली, खुराक की संख्या से विभाजित (आमतौर पर 6-7)। दूध के फार्मूले के प्रति सेवन कुल लगभग 100 मिली।

बच्चे के विकास के साथ, खाने की मात्रा भी बढ़ेगी: 2-4 महीने में - 1/6, 4 महीने से 1.6 साल तक - 1/7, 6-8 महीने में - 1/8, 8-12 महीने - शरीर के वजन से 1/9। अधिक खाने से बचने के लिए, मुख्य बात यह है कि प्रति दिन 1200 मिलीलीटर की भोजन मात्रा से अधिक न हो।

एक शिशु-बच्चे के विपरीत, एक कृत्रिम एक को खिलाने की सलाह दी जाती है, आहार का पालन करते हुए: दिन के दौरान - हर 3 घंटे (प्लस या माइनस आधे घंटे के विचलन की अनुमति है), शाम को और रात में दूध पिलाने के बीच का ब्रेक 4-5 घंटे है।

आप आहार पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, लेकिन बच्चे की भूख, साथ ही बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा दी गई सिफारिशों को ध्यान में रखना आवश्यक है।

शिशु के स्वास्थ्य की कुंजी उन व्यंजनों की सफाई का मुद्दा है जिनसे वह पीता है। इसलिए, बोतलों और निपल्स को एक विशेष उपकरण से उबालना या स्टरलाइज़ करना न भूलें।

नवजात शिशुओं को दिन में कितनी बार खाना चाहिए इसके बारे में अधिक जानकारी

माताओं के लिए न केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि नवजात शिशु को दिन में कितनी बार खाना चाहिए, बल्कि अन्य पोषक तत्वों की भी जानकारी होनी चाहिए।

बेल्चिंग।प्रत्येक बच्चा, जीवन के पहले दिनों से, जब वह दूध पीता है, उसके साथ हवा निगलता है, जो पेट में रहता है और बच्चे को चिंता का कारण बनता है। छुटकारा पाना असहजताछोटे वाले के पास है उत्तम विधि: बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ें, उसके सिर को उसके कंधे पर रखें और उसकी पीठ पर हाथ फेरें। बच्चे के अचानक डकार आने की स्थिति में पहले अपने कंधे पर रुमाल रखना बेहतर होता है। हर कोई तुरंत हवा नहीं उड़ा सकता। मदद करता है: कुछ मिनट के लिए बच्चे को पालना में रखें, और फिर उसे वापस अपनी बाहों में ले लें। बच्चे के डकार लेने के बाद, आप उसे दूध पिलाना जारी रख सकती हैं।

भार बढ़ना।कई माता-पिता चिंता करते हैं कि उनके बच्चे का वजन अन्य बच्चों की तुलना में बहुत अधिक धीरे-धीरे बढ़ रहा है। इसको लेकर चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। यदि बच्चा अच्छा खाता है, सोता है और आम तौर पर स्वस्थ है, तो धीमी वृद्धि चिंता की कोई बात नहीं है। हालांकि, इसे सुरक्षित खेलना और बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना बेहतर है।

शौचालय।नवजात शिशु को दिन में कितनी बार खाना चाहिए, यह तय करते समय उसके द्वारा गंदे किए गए डायपरों की संख्या को देखना आवश्यक है। यह मत भूलो कि उचित भोजन के साथ, बच्चे को नियमित मल (दिन में कम से कम 3 बार) होना चाहिए। और स्वस्थ बच्चे दिन में 10 से 20 बार तक लिख सकते हैं।

जन्म के बाद बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण जरूरत पोषण है। सब कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा ठीक से कैसे खाता है। शारीरिक विकासऔर शर्त। तो, माताओं, अपने बच्चे को खिलाने के लिए शुभकामनाएँ!

माँ की भूमिका के लिए, एक महिला को बच्चे के जीवन के पहले कुछ महीनों की आदत हो जाती है। इस अवधि के दौरान, वह अभी भी बच्चे को पालने और संबोधित करने की सभी सूक्ष्मताओं को नहीं जानती है। उसके मन में कई सवाल होने लगते हैं जो बच्चे से संबंधित होते हैं, साथ ही उसकी देखभाल भी करते हैं। अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक है "नवजात शिशु को कितने ग्राम फॉर्मूला खाना चाहिए?"।

इस लेख में, हम आपको बच्चे के पोषण से संबंधित सभी सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे, जिसमें यह सवाल भी शामिल है कि "नवजात शिशु को कितने ग्राम मिश्रण खाना चाहिए?"। हर माँ को दूध पिलाने के मुद्दे पर बहुत ध्यान देना चाहिए, क्योंकि यह बहुत है महत्वपूर्ण पहलूहर व्यक्ति के जीवन में, विशेष रूप से नवजात शिशु में। आखिरकार, सामान्य, उचित और समय पर पोषण के लिए धन्यवाद, विकास निर्भर करता है।

नवजात शिशु प्रति दिन कितनी बार और कितना खाता है

अगर मां बच्चे को अपना दूध पिलाती है, तो वह उतना ही खाएगा जितना उसके शरीर को चाहिए, लेकिन हर डेढ़ घंटे में एक बार से ज्यादा नहीं। यह सामान्य माना जाता है यदि बच्चा हर 2-3 घंटे में लगभग 10-12 बार खाता है।

अगर किसी कारण से बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो उसे दिन में 8 बार से ज्यादा दूध नहीं पिलाना चाहिए।

बच्चा कब तक खाता है?

नवजात शिशु को कितना ग्राम मिश्रण खाना चाहिए, हम थोड़ी देर बाद विचार करेंगे, और कितना समय लगता है, यह आपको अभी पता चलेगा। सभी बच्चे पूरी तरह से अलग होते हैं, उनमें से कुछ काफी तीव्रता से दूध खाते हैं, इसलिए वे पांच से सात मिनट में भर जाते हैं। अन्य बच्चे लगभग एक घंटे तक खा सकते हैं, और भर नहीं पाते हैं। औसतन, एक फीडिंग लगभग 10-30 मिनट तक चल सकती है।

आवश्यक भोजन की मात्रा निर्धारित करें

नवजात को एक बार में कितना खाना चाहिए? ध्यान दें कि भोजन की मात्रा पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करती है कि आप अपने बच्चे को क्या खिलाती हैं: स्तनपान या एक विशेष मिश्रण।

नवजात शिशु के लिए सूत्र की दर की गणना कैसे करें? उस बच्चे के लिए जो चालू है कृत्रिम खिला, जो अभी दस दिन पुराना नहीं है, एक फीडिंग की मात्रा की गणना निम्नानुसार की जा सकती है। जीवन के दिन को दस से गुणा करना चाहिए। उदाहरण के लिए, हम दो दिनों को दस से गुणा करते हैं, यह 20 हो जाता है, आदि, हर दिन खुराक बढ़ाते हैं।

महीनों के हिसाब से नवजात शिशु के लिए मिश्रण की दर की गणना निम्नानुसार की जाती है:

• नवजात का वजन 3200 - 70 * दिनों में बच्चे की उम्र तक। उदाहरण के लिए, एक बच्चा पांच दिन का है, और उसका वजन 3000 ग्राम है, इसलिए 70 * 5 = 280 मिलीलीटर। बच्चे को एक दिन में इस मात्रा को खाना चाहिए;
• बच्चे का वजन 3200 - 80 * दिन में बच्चे की उम्र। उदाहरण के लिए, एक नवजात शिशु 7 दिन का होता है, और उसका वजन 3700 होता है, इसलिए 80 * 7 = 560 मिलीलीटर।

10 दिन से अधिक और एक वर्ष तक के शिशुओं को पूरी तरह से अलग मात्रा में भोजन की आवश्यकता होती है सामान्य विकासऔर वृद्धि:

• 10 दिनों से 6 सप्ताह तक - बच्चे के वजन का पांचवां हिस्सा;
• 6 सप्ताह से 6 महीने तक - शरीर के वजन का छठा हिस्सा;
• 6 से 8 महीने तक - बच्चे के वजन का आठवां हिस्सा;
• 8 से 12 महीने तक - वजन का नौवां हिस्सा।

उदाहरण के लिए, चार महीने में एक बच्चे का वजन 5600 ग्राम होता है, यानी उसका दैनिक भोजन का सेवन होता है: 5600/6 = 930-935 मिलीलीटर।

यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो मुख्य कार्य उसे अधिक दूध पिलाना नहीं है। क्योंकि इससे पेट खराब हो सकता है। प्रत्येक भोजन के बीच का अंतराल दिन में कम से कम तीन घंटे और रात में कम से कम पांच घंटे का होना चाहिए। फॉर्मूला शिशुओं के लिए काफी पौष्टिक भोजन है, पाचन काफी धीमा है, इसलिए बच्चा भोजन की तुलना में अधिक समय तक भरा रहेगा। स्तन का दूध.

तो, एक नवजात जो मां का दूध खाता है, उसे पूरी तरह से अलग मात्रा में भोजन की आवश्यकता होती है। नवजात शिशु को एक समय में मां का दूध जरूर खाना चाहिए:

• पहले दिन, बच्चे को केवल एक चम्मच की आवश्यकता होगी;
• दूसरे दिन, बच्चे को 2-3 बड़े चम्मच खाने की जरूरत है;
• तीसरे दिन, जब माँ गायब हो जाती है पौष्टिक कोलोस्ट्रमबच्चे को एक बार में 35-40 मिलीलीटर खाना चाहिए;
• चौथे दिन - 60-70 मिलीलीटर;
• पांचवें दिन, आदर्श 70-75 मिलीलीटर है।

दूसरे सप्ताह के अंत तक, बच्चा लगभग 500 मिलीलीटर खा सकता है, और छह महीने तक यह मात्रा बढ़कर 700-1000 मिलीलीटर हो जाती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सभी शिशुओं के लिए स्तन के दूध की दर अलग-अलग होती है, क्योंकि उन सभी का वजन, ऊंचाई और शरीर अलग-अलग होता है। कुछ बच्चे बहुत खाते हैं, और कुछ के लिए आदर्श बहुत कम है। सभी बच्चे उतना ही खाएंगे जितना उनके शरीर को चाहिए। यदि बच्चा खाने से इंकार कर दे तो आप उसे जबरदस्ती न करें, भूख लगने पर ही उसे स्तन की आवश्यकता होगी।

यदि, नवजात शिशु को मिश्रण खिलाते समय, खाने की मात्रा का पता लगाना काफी सरल है, तो आपको कुल मात्रा से कितना बचा है, घटाना होगा। नतीजतन, आपको खाए गए भोजन की मात्रा मिल जाएगी।

बच्चे को दूध पिलाते समय, यह गणना करना थोड़ा अधिक कठिन होता है कि उसने एक बार में कितना खाया। खाने की मात्रा निर्धारित करने के लिए, आपको एक बच्चे के पैमाने की आवश्यकता होगी। इलेक्ट्रॉनिक तराजू खरीदना सबसे अच्छा है, क्योंकि वे अधिक सटीक डेटा दिखाते हैं, और उनके साथ काम करना अधिक सरल और सुविधाजनक है। इसलिए, आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले और फिर दूध पिलाने के बाद तौलना चाहिए। इसके अलावा, यह पता लगाने का एक और समान रूप से लोकप्रिय तरीका है कि स्तन के दूध को व्यक्त करने के लिए बच्चे ने कितना खाया, इसे एक बोतल में डालें और इसे खिलाएं।

क्या बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है?

अगर मां को नवजात शिशु के लिए दूध का आदर्श पता है, लेकिन यह सुनिश्चित नहीं है कि बच्चा उसे खा रहा है, तो एकमात्र रास्ताऐसी स्थिति में, यह व्यवहार का अवलोकन है और सामान्य अवस्थाटुकड़े पहला संकेत है कि एक बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध मिल रहा है, उसके शरीर के वजन में एक उत्कृष्ट वृद्धि है। इसके अलावा, यदि बच्चे के पास पर्याप्त भोजन है, तो आप उससे एक अच्छा सपना देखेंगे। बच्चे को दिन में कम से कम तीन या चार बार खाली करना चाहिए। यह ध्यान देने योग्य है कि यदि बच्चा दस दिन तक का है, तो वह लगभग हर भोजन के बाद शौच कर सकता है।

हर मां के लिए नवजात शिशु का पोषण होता है बड़ा मूल्यवान. लेकिन मां के दूध में ढेर सारे विटामिन और खनिज होने के लिए, उसे खुद उचित पोषण का पालन करना चाहिए। माँ को आहार पर नहीं जाना चाहिए, क्योंकि उसके दूध में वसा की पर्याप्त मात्रा नहीं होगी, और बच्चा दूध पिलाने के बाद भूखा रहेगा। यदि नवजात शिशु मिश्रण के आदर्श को नहीं खाता है तो क्या करें? हम इस मुद्दे पर थोड़ी देर बाद विचार करेंगे।

नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए?

अधिकांश सामयिक मुद्दानए माता-पिता के लिए "नवजात शिशु को कितने ग्राम फॉर्मूला खाना चाहिए?"। ध्यान दें कि बच्चा उतना ही खाता है जितना उसके शरीर को चाहिए। हालांकि, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि अगर वह सेवन करेगा तो बच्चा पूरी तरह से विकसित हो जाएगा पर्याप्तभोजन। माता-पिता को सभी फीडिंग की सख्ती से निगरानी करनी चाहिए। यदि कई दिनों तक आपने देखा कि बच्चा खराब खाने लगा, बेचैन हो गया, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर, बदले में, बच्चे की जांच करेंगे, यदि कोई संदेह है, तो बच्चे को परीक्षण के लिए भेजा जा सकता है।

मिश्रण के साथ खिलाते समय, प्रत्येक माँ के लिए यह निर्धारित करना काफी आसान होता है कि बच्चा कितना खाता है। साथ ही, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि बच्चे को ओवरफेड नहीं होना चाहिए, इसलिए आपको भोजन की मात्रा की सख्ती से निगरानी करनी चाहिए। प्रत्येक बच्चे के व्यक्तित्व के कारण, पोषण के मानदंड को निर्धारित करना बहुत मुश्किल है। लेकिन हम ध्यान दें कि एक महीने में बच्चे को लगभग 100-120 मिलीलीटर मिश्रण का सेवन करना चाहिए।

आज तक, कुछ तरीके हैं जो आपको आवश्यक पोषण दर की गणना करने की अनुमति देते हैं। उनमें से कुछ पर हमने पहले चर्चा की थी। लेकिन एक और तकनीक है जो कम प्रासंगिक नहीं है। यह इस तथ्य में निहित है कि बच्चे के वजन को पांच से विभाजित किया जाना चाहिए, अर्थात यदि आपके बच्चे का वजन 4000 किलोग्राम है, तो 4000/5 = 8000 मिलीलीटर इस प्रकार है। याद करें कि यह विधिएक महीने तक के बच्चों के लिए मान्य।

यदि किसी कारण से आप पोषण के लिए आदर्श निर्धारित नहीं कर सकते हैं, और बच्चा हर समय अधिक खाता है, तो बोतल में छेद की जांच करें। ऐसा करने के लिए, आपको बोतल को उल्टा कर देना चाहिए, मिश्रण धीरे-धीरे आपके हाथ पर टपकना चाहिए, किसी भी स्थिति में इसे डालना नहीं चाहिए।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपका शिशु पर्याप्त भोजन कर रहा है?

एक स्वस्थ बच्चा जो पर्याप्त भोजन करता है:

1. मोबाइल है, और कुछ उत्तेजनाओं के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करता है;
2. लगातार शरीर का वजन बढ़ना;
3. चैन से सोता है;
4. नियमित रूप से शौच करता है और डायपर में पेशाब करता है।

नवजात को कितना पानी पीना चाहिए

मानदंडों और सिफारिशों के अनुसार, स्तन का दूध पीने के पानी की आवश्यकता को पूरी तरह से पूरा करने में सक्षम है। हालांकि, यह पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत से पहले ही सच है। दस्त, उल्टी, बाहर गर्म मौसम या बच्चे को होने पर बच्चे को पानी देना अनिवार्य है बुखारतन। पहले चार हफ्तों में, बच्चे को प्रति दिन लगभग 35 मिलीलीटर पानी पीना चाहिए।

इस लेख में, हमने आपके साथ बहुत कुछ की समीक्षा की महत्वपूर्ण मुद्देनवजात को दूध पिलाने से संबंधित। अर्थात्: “नवजात शिशु को कितने ग्राम मिश्रण खाना चाहिए? ”, "कैसे समझें कि बच्चा भरा हुआ है?", और "नवजात शिशु के लिए मिश्रण की दर की गणना कैसे करें?", आदि। हमें उम्मीद है कि आपको अपनी जरूरत की सारी जानकारी मिल गई होगी।

यह याद किया जाना चाहिए कि यदि आपको संदेह है कि आपका बच्चा भरा हुआ है या भूखा है, और स्वतंत्र रूप से दर की गणना नहीं कर सकता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें। याद रखें कि बच्चे के पास होना चाहिए संतुलित आहारसक्रिय विकास के लिए।

युवा माता-पिता के लिए सबसे महत्वपूर्ण मुद्दा उनके बच्चे का स्वास्थ्य है। मुख्य पहलुओं में से एक जिस पर यह निर्भर करता है वह उचित और राशनयुक्त पोषण है।

लेकिन कभी-कभी किसी न किसी कारण से आपको नवजात शिशु देना पड़ता है कृत्रिम पोषण. इस मामले में, माता-पिता को एक मुश्किल काम का सामना करना पड़ता है - यह पता लगाने के लिए कि कितना खाना चाहिए। छोटा बच्चाकृत्रिम खिला के साथ।

लगभग हमेशा, बच्चे के जन्म के चौथे दिन युवा माताओं में दूध का निर्माण होता है। लेकिन बच्चा दूसरे दिन ही खाना मांगता है। अधिकांश माता-पिता जो पहले बच्चों को दूध पिलाने में नहीं लगे हैं, इस मामले में, पर्याप्त दूध होगा या नहीं, इस बारे में चिंता करने लगते हैं।

इस मामले में, चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है क्योंकि:

• नवजात शिशुओं में, चूसने वाला पलटा अभी भी लगभग विकसित नहीं हुआ है, इसलिए वे ज्यादा दूध नहीं पीते हैं; जन्म के समय, पहली बार खिलाने में आमतौर पर कुछ मिनट लगते हैं; जब बच्चा अपनी माँ के स्तनों को ठीक से चूसना सीखता है, तो उसके पास पहले से ही पर्याप्त दूध होगा;
• पहले दिनों में, माँ दूध का स्राव नहीं करती, बल्कि कोलोस्ट्रम का स्राव करती है, जिसमें वसा की मात्रा और पोषक तत्वों की उच्च दर होती है। नवजात को अच्छा महसूस कराने के लिए एक छोटा सा हिस्सा काफी है;
• कोलोस्ट्रम जल्दी बनता है, लेकिन अंदर एक छोटी राशि- चौबीस घंटों के भीतर दस बार दूध पिलाने से बच्चा 100 मिलीलीटर दूध की दैनिक मात्रा प्राप्त कर सकेगा;
• नवजात बच्चों को अधिक भोजन की आवश्यकता नहीं होती है;
• पहले दिन से ही दिखना शुरू हो जाता है, भले ही बच्चे के जन्म के बाद भी इसका कोई संकेत न हो।

महत्वपूर्ण! चिंता से तनाव हो सकता है, जो इसके विपरीत, इसकी उपस्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।

एक महिला को चिंता नहीं करनी चाहिए कि कोलोस्ट्रम बच्चे को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि पदार्थ नवजात शिशु के लिए अनिवार्य है। यह बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, और उसे स्वस्थ और मजबूत होने की अनुमति भी देता है।

पहले दस दिनों में खिलाने के मानदंड

शिशु के शरीर के निर्माण के लिए पहले दस दिन सबसे महत्वपूर्ण होते हैं। उचित पोषणभविष्य में कई बीमारियों और समस्याओं से बचने में मदद करता है।नवजात शिशु को कितना मिश्रण खाना चाहिए, इसकी गणना के लिए विशेष सूत्र बनाए गए हैं। उनकी गणना इस तथ्य से की जाती है कि बच्चा तेजी से बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है, और नवजात शिशु के पेट की मात्रा बढ़ रही है।

खुराक हर दिन बढ़ाई जानी चाहिए:

• अपने जन्म के दिन, बच्चे को कम से कम 100 मिलीलीटर दूध की आवश्यकता होती है;
• दूसरे दिन - 200 से कम नहीं और 240 मिलीलीटर से अधिक नहीं;
• तीसरे दिन - 300 से कम नहीं और 340 मिलीलीटर से अधिक नहीं।

अगले अड़तालीस घंटे, एक खिला की खुराक 20 मिलीलीटर है। हर दिन इसे 10 मिलीलीटर बढ़ाने की जरूरत है।

सटीक मात्रा की गणना 2 सूत्रों का उपयोग करके की जा सकती है:

• बच्चे की उम्र के दिनों की संख्या को 10 से गुणा करें;
• उसके शरीर के वजन से घटाना निश्चित संख्याउम्र के आधार पर।

तालिका: कृत्रिम खिला के साथ एक वर्ष तक के पोषण संबंधी मानदंड

यदि नवजात को मानक तरीके से खिलाया जाता है, तो दर की गणना अलग तरीके से की जाती है। असली दूध या मिश्रण पोषक तत्वों की संरचना और एकाग्रता में मां से भिन्न नहीं होता है।ऐसा कोई स्पष्ट सूत्र नहीं है जो आपको यह गणना करने की अनुमति दे कि शिशुओं को कितने मिश्रण की आवश्यकता है। दैनिक मात्रा की गणना बच्चे की उम्र और वजन के आधार पर की जाती है।

आयु	मिक्स वॉल्यूम
1.5 महीने तक	वजन से 20%
1.5 से 4 महीने	वजन के हिसाब से 16.5%
4 से 6 महीने	वजन के हिसाब से 14.2%
6 से 8 महीने	वजन के हिसाब से 12.5%
8 से 1 वर्ष	वजन के हिसाब से 11.1%

बच्चे दूध पिलाने में बहुत चुस्त होते हैं और उन्हें 24 घंटे में कम से कम 8 बार खाना चाहिए। यदि खिलाने की आवृत्ति कम है, तो एकल खिला की मात्रा बढ़ाई जानी चाहिए।

डेढ़ महीने तक, बच्चे का चूसने वाला पलटा पहले से ही निप्पल से आसानी से निपटने के लिए विकसित हो जाएगा। बच्चा खा सकता है, लेकिन फिर भी आदर्श महसूस नहीं करता है।माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह अधिक भोजन न करे। पर तैयार मिश्रण, दुकानों में बेचा जाता है, यह इंगित करता है कि एक निश्चित आयु के लिए कितनी आवश्यकता है।

कृत्रिम खिला के साथ पोषण की विशेषताएं

कृत्रिम मिश्रण आंशिक रूप से या पूरी तरह से स्तन के दूध की जगह लेते हैं। एक बच्चे के लिए, अपना आहार बदलना तनावपूर्ण होता है, इसलिए माता-पिता की ओर से सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है।

तीन प्रकार के मिश्रण बनते हैं:

• अनुकूलित;
• आंशिक रूप से अनुकूलित;
• अनुकूलित नहीं।

पहले प्रकार के मिश्रण के निर्माण के लिए गाय के दूध का उपयोग किया जाता है।उनके पास माँ के स्तन के दूध के जितना करीब हो सके एक रचना है। इस तरह के मिश्रण सबसे कम उम्र के शिशुओं के लिए अभिप्रेत हैं।

दूसरे प्रकार के मिश्रण एक ही सिद्धांत के अनुसार बनाए जाते हैं, लेकिन स्तन के दूध से अधिक अंतर होता है।वे उन बच्चों के लिए अभिप्रेत हैं जिनकी उम्र छह महीने से है। इन मिश्रणों के साथ जोड़ा जा सकता है

तीसरे प्रकार के मिश्रण को उन बच्चों के आहार में पेश किया जाता है जिनकी उम्र 8 महीने से अधिक हो गई है।वे लगभग पूरी तरह से केफिर या गाय के दूध से बने होते हैं।

महत्वपूर्ण!यदि किसी कारण से नवजात शिशु की माँ को दूध नहीं मिलता है, तो अत्यधिक अनुकूलित मिश्रण का उपयोग किया जाता है। उन्हें प्रारंभिक और प्रारंभिक के रूप में भी जाना जाता है। उन्हें जीवन के पहले सप्ताह में एक शिशु को दिया जा सकता है, जिसमें पहला दिन भी शामिल है।

विभिन्न निर्माताओं के मिश्रण वाले बच्चे को खिलाने का मानदंड

शिशु फार्मूला बाजार विविध और प्रतिनिधित्व वाला है बड़ी मात्रानिर्माता। बिक्री पर पारंपरिक मिश्रण हैं, और विशेष रूप से बीमार बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

हिप्प और सिमिलैकी

हिप और - नवजात शिशुओं के लिए सबसे आम मिश्रणों में से एक। वे 6 महीने तक के बच्चों के लिए अभिप्रेत हैं। ये मिश्रण बहुत समान हैं मां का दूध. उनके पास लगभग समान रचना है, इसलिए बच्चे के लिए उनकी दर की गणना उसी तरह की जाती है।

आयु	भोजन की संख्या	मिश्रण का पानी से अनुपात
14 दिनों तक	8 . तक	1: 6
14 दिन से 1 महीने तक	7 . तक	1: 9
1 से 2 महीने	7 . तक	1: 12
2 से 4 महीने	5 तक	1: 18
4 महीने से छह महीने तक	5 तक	1: 16
छह महीने से	3 . तक	1: 20

अतिरिक्त जानकारी! मिश्रण के साथ पैकेज पर तैयारी के निर्देश लिखे गए हैं। के साथ कोई घटना हुई हो तो समय से पहले पैदा हुआ शिशुसिमिलक नियोशूर नामक एक विशेष किस्म की आवश्यकता होती है।

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इस उत्पाद को रेट किया गया है सबसे अच्छा मिश्रण. उनका लक्ष्य बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना, पेट के दर्द, सूजन के जोखिम को कम करना, प्रदान करना है सामान्य वृद्धिजीव। पिछले मामले की तरह, मिश्रण में लगभग समान संरचना होती है, और केवल निर्माता में भिन्न होती है।

सूचीबद्ध मिश्रणों की दर की गणना निम्नानुसार की जाती है:

आयु	खाना पकाने की विधि	भोजन की संख्या
14 दिनों तक	3 बड़े चम्मच प्रति 90 मिलीलीटर पानी	कम से कम 6
14 दिन से 1 महीने तक	4 बड़े चम्मच प्रति 120 मिलीलीटर पानी	कम से कम 5
1 से 2 महीने	5 बड़े चम्मच प्रति 150 मिलीलीटर पानी	कम से कम 6
2 से 4 महीने	6 बड़े चम्मच प्रति 180 मिलीलीटर पानी	कम से कम 5
4 महीने से छह महीने तक		कम से कम 4
छह महीने से	7 बड़े चम्मच प्रति 210 मिलीलीटर पानी	3 . तक

महत्वपूर्ण! खाना पकाने के लिए, आपको 4.4 ग्राम की मात्रा के साथ एक मापने वाले चम्मच की आवश्यकता होती है। पानी को कड़ाई से उबालना चाहिए। जिस बोतल से बच्चा पीएगा, और अन्य उपकरणों को निष्फल करने की आवश्यकता है। छोटे बच्चों के लिए, मिश्रण को हर तीन घंटे में दिया जाना चाहिए, जैसा कि तालिका में बताया गया है।

कैसे निर्धारित करें कि बच्चा भरा हुआ है?

नवजात शिशु के लिए अल्पपोषण या अधिक भोजन करना स्वास्थ्य समस्याओं के रूप में नकारात्मक परिणामों से भरा होता है। इसलिए, यह कैसे निर्धारित किया जाए कि बच्चा भरा हुआ है, यह सवाल युवा माता-पिता के लिए सबसे महत्वपूर्ण है।

इसे आप निम्नलिखित संकेतों से समझ सकते हैं:

• बच्चा खुश और मुस्कुरा रहा है;
• वह एक स्वस्थ लंबी नींद लेता है;
• 24 घंटे में दस बार से अधिक पेशाब आता है;
• भोजन दिए जाने के बाद लगभग हमेशा के बाद बच्चा आंतों को खाली कर देता है;
• मल है गहरा पीला रंगऔर भावपूर्ण रूप;
• बच्चे की त्वचा गुलाबी और लोचदार होती है;
• उसका शरीर आनुपातिक रूप से बढ़ता है और वजन बढ़ता है;
• जब बच्चा सो नहीं रहा होता है, तो वह सक्रिय रूप से व्यवहार करता है।

टिप्पणी! ज्यादा खाना भी है नकारात्मक परिणाम. कुपोषण की तरह, यह नींद को खराब करता है। बच्चा तेजी से ठीक हो सकता है, और भोजन से इंकार कर सकता है। यदि बच्चा खाना नहीं चाहता है, हालांकि भाग छोटे हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि बच्चे ने राशन का हिस्सा खा लिया है, लेकिन अधिक मांगता है, तो आपको उसे ज्यादा दूध पिलाने की जरूरत नहीं है।

कैसे समझें कि बच्चा भूखा है

एक बच्चे के कुपोषित होने का सबसे स्पष्ट संकेत कभी-कभार रोना है। खासकर अगर यह खाने के तुरंत बाद होता है। बच्चा हिचकिचाता है, कम सक्रिय होता है।

वह कम बार शौचालय जाता है और अपनी उंगलियों या अन्य वस्तुओं को चूसने लगता है। बच्चा हर महीने कम से कम आधा किलो बेहतर होना चाहिए। यदि वजन बढ़ने की दर कम है, तो वह भरा नहीं है।

अधिकांश स्पष्ट संकेतकि बच्चा भूखा है:

• बच्चा अधिक मोबाइल हो जाता है, समय-समय पर अपना मुंह खोलता है, और अपनी मां की तलाश में घूमता है;
• बच्चा अपने सामने आने वाली चीजों और अन्य वस्तुओं को कुतरने की कोशिश करता है;
• बच्चा अत्यधिक उत्तेजित हो जाता है और उसकी त्वचा लाल हो जाती है।

बच्चों को खाना खिलाना कृत्रिम खाद्य पदार्थ – आसान काम नहींलेकिन संभव है यदि आप नियमों और विनियमों का पालन करते हैं। मुख्य बात यह है कि चिंता न करें और घबराएं नहीं, भले ही। यदि आवश्यक हो, तो आप विशेषज्ञों से परामर्श कर सकते हैं जो आपको बताएंगे कि कृत्रिम मिश्रण के साथ अपने बच्चे को ठीक से कैसे खिलाना है।