Аліса Бажанова
Перспективний план роботи з дітьми щодо формування основ здорового образужиття в середній групі(з 4 до 5 років)
Блок «Я – і моє тіло»
Вересень
1. Розмова на тему: «Я – це хто?».
Вчити дітей любити себе та оточуючих людей. Дати зрозуміти що людина – жива істота. Вчити знаходити подібність і різницю між дитиною і лялькою; виховувати прихильність до своєї сім'ї, друзів.
2. Гра – заняття: «Ось Я який!».
Ознайомити із зовнішньою будовою тіла людини, з можливостями її організму; виховувати почуття гордості що, Я – людина. Викликати інтерес до подальшого пізнання себе.
3. Дидактична гра: «Чарівне дзеркало».
Допомогти дітям зрозуміти, що від слів хороших чи поганих залежить здоров'яяк самих дітей, так і оточуючих; виховувати у дітей бажання бути ближче другдо друга, створити обстановку психологічного комфорту.
4. Мовленнєве спілкування : "Що я знаю про себе?"
Дати короткі відомості про організм та взаємодію органів між собою. Вчити, дбайливо ставитися до свого здоров'ю.
1. Розгляд плакатів: «З чого я перебуваю?».
Уточнити уявлення дітей про призначення окремих органів; виховувати інтерес до особистості; розвивати увагу, активізувати словник.
2. Гра – заняття: "Моя голова".
Формуватиуявлення дітей про будову голови, функції основних органів: вуха чують мову, музику; рот (зуби, язик, губи)каже, їсть; очі бачать; ніс дихає, відчуває запахи та. т.д.
3 Дидактична гра: «Склади портрет».
Закріпити уявлення дітей про будову голови, та функції її основних органів.
4. Словесна гра : «Вмію – не вмію».
З'ясувати, як діти уявляють своє Я, свої можливості тіла; підтримувати у дітей радісний настрій та почуття гордості своїми майже безмежними можливостями.
Блок «Я – і моя гігієна»
1. Гра – заняття: «Подорож до країни здоров'я» .
Викликати інтерес до виконання культурно-гігієнічних навичок, спонукати до постійного їх виконання; виховувати дбайливе ставлення до себе, бажання бути охайним.
2. Розповідь по картинкам: "Особиста гігієна".
Довести до свідомості дітей важливість дотримання гігієнічних процедур; розвивати мову, увагу.
3. Розмова на тему: «Наша шкіра та її гігієна».
Формуватиуявлення про шкіру людини, її функції; допомогти зрозуміти, що від чистоти шкіри залежить здоров'я людини; активізувати словник.
4. Дидактична гра: «Дізнайся на дотик».
Розвивати тактильну чутливість.
5. Читання уривка з вірша Г. Остера "Шкідливі поради".
Щеплювати навички здорового способу життя; розвивати потребу в чистоті та правильному доглядіза собою.
1. Мовленнєве спілкування: "Чи знаєш ти?
Підвищити обізнаність дитини у питаннях догляду за собою; висловити своє ставлення до бруду.
2. Ігрова ситуація : «Допоможемо колобку вмитися».
Прищеплювати дітям навички особистої гігієни; підвести до розуміння прямої залежності чистоти та здоров'я; виховувати почуття взаємодопомоги.
3. Словесна гра: «Визначення».
Вчити дітей давати визначення понять, підвищити обізнаність дітей у питаннях догляду за собою.
4. Гра – заняття: «Зубки міцні потрібні, зубки білі важливі».
Формуватиу дітей позитивне ставленнядо догляду за зубами, про значення здорових зубів для здоров'я організму; виховувати бажання стежити за своїми зубами, чистити їх.
5. Ігрове дозвілля : «Друзі Вода та Мило».
Закріпити знання дітей, про культурно-гігієнічні навички, уявлення про значення для здоров'ясанітарно-гігієнічних заходів; виховувати інтерес до особистості.
Блок «Я – і моє здоров'я»
1. Гра – заняття: «Дорога до доброго здоров'ю» .
.Формуватиу дітей уявлення про здоров'яяк однією з головних цінностей життя; виділити компоненти здоров'ялюдини та встановити їх взаємозв'язок.
2. Читання та обговорення приказок, про здоров'я та спорт.
Вчити дбати про своє здоров'я; долучати до цінностей здорового способу життя.
3. Розмова на тему: Як виникають хвороби?.
Дати дітям зрозуміти, що хвороби не виникають із нічого, а ними заражаються. Сформувати правила, які потрібно дотримуватись, щоб уберегтися від інфекцій.
4. Дидактична гра: «Розклади по порядку».
Продовжувати знайомити дітей із розпорядком дня; показати важливість дотримання режиму у зміцненні здоров'я кожної людини.
1. Розгляд сюжетних картинок: «На зарядку ставай».
Познайомитись із поняттям « фізична культура» ; формуватиуявлення про рухові якості людини, про значення фізичних вправ для здоров'я.
2. Ігрова ситуація: «На прогулянку ми йдемо».
Формуватиу дітей уявлення про значення для здоров'ялюдини місця прогулянки, тепловий режим.
3. Дидактична гра: «Вдягнися за погодою».
Закріплювати вміння підбирати одяг відповідно до погодних умов.
4. Читання твору М. Вітковської «Про те, як хлопчик здоров'я гартував» .
Дати дітям уявлення про роль заходів, що гартують у профілактиці захворювань.
5. Фізкультурне дозвілля : « Зимова подорожколобка».
Прищеплювати та виховувати любов до фізичних вправ; розвивати пізнавальну активність.
1. Розмова на тему: «Харчування та здоров'я» .
Формуватиуявлення про корисні для здоров'я продукти, про необхідність дотримуватись санітарно – гігієнічні правилапри вживанні їжі.
2. Сюжетно-рольова гра : «Магазин корисних
продуктів».
Поглиблювати знання дітей про здоровому харчуванні ; розвивати рольову взаємодію.
3. Гра – заняття: «Вітаміни, я люблю – бути здоровим я хочу» .
4. Читання+розмова твору А. Кардашова "За вечерею".
Вчити дітей усвідомлено підходити до свого харчування; дати знання про користь вітамінів, їх значення, для зміцнення організму.
5. Лялькова вистава : «Де Тимоша здоров'я шукав» .
Формуватиуявлення дітей про спосіб життя людинипро ритмічність життєдіяльності, про залежність здоров'я від способу життя.
Блок «Я – і моя безпека»
1. Ігрова ситуація: «Дитина вдома».
Запропонувати дітям добре запам'ятати, основніпредмети домашнього побуту, що є джерелами потенційної небезпеки, щодо правил безпечної поведінки вдома.
2. Мовленнєве спілкування: «Зустрічі на прогулянці».
Формуватиуявлення дітей про можливі небезпечні ситуації при контакті з незнайомими людьмиабо тваринами на прогулянці, про правильній поведінціу цих ситуаціях.
3. Дидактична гра: "Лото обережностей".
Продовжувати формуватиі закріплювати уявлення про правила безпечної поведінки в лісі, про дбайливе ставлення до природи, про значення для здоров'яприродних факторів навколишнього середи.
4. Розмова на тему: «Я пішохід та пасажир».
Дати дітям уявлення про значення транспорту великому місті; формуватиуявлення про безпечне для здоров'я поведінці, при переході вулиці та у транспорті.
5. Гра – драматизація: "Котячий будинок".
Ознайомити дітей із небезпекою, що походить від вогню; виховувати обережність у зверненніз вогненебезпечними предметами.
1. Розгляд сюжетних картинок: «Весняна прогулянка».
Формуватиу дітей уявлення про відповідальність людини за власне здоров'я, про попередження простудних захворювань
2. Ігрова ситуація: «Мій веселий дзвінкий м'яч».
Уточнити знання про правила безпеки під час гри з м'ячем; виховувати усвідомлене ставлення до виконання вправ та ігор, які корисні для зміцнення здоров'я.
3. Розмова на тему: «Відпочиваємо біля води».
Дати уявлення дітям про безпечній поведінціна березі водойми та у воді; про заходи запобігання сонячному удару, опікам, перегріву на сонці.
4. Підсумкове ігрове заняття: «Ось воно моє здоров'я» .
Виявити знання елементарних навичок та знань про здоровий спосіб життя; сприяти накопиченню рухового досвіду; розвивати емоційну сферудітей, культуру спілкування; виховувати бажання бути здоровим.
Середня група
Виконала
Вихователь
Кузнєцова М.С.
Істра, 2015р
Розмова «Як влаштовано тіло людини»
Програмний зміст:
Узагальнювати знання про функції частин тіла, які є у дітей, і сформувати уявлення про те, що кожна частина тіла людини має значення для людини.
Хід розмови
Діти, сьогодні ми безпосередньо на собі дізнаємося, навіщо людині потрібні ті чи інші органи. Ви розрізняєте, що називається частиною тіла, і що органом? (Відповіді дітей)
У тварин лише три частини тіла: голова, тулуб і хвіст. Погляньмо, які частини тіла є у людини.
Кіро, підійди до мене. Що у нас перебуває у верху? (відповідь дітей – голова). Головою називають частину тіла, на якій знаходяться всі органи почуттів і в якій знаходиться головний мозок. Навіщо вона потрібна? (думати, дихати, їсти, розмовляти тощо).
Нижче знаходиться тулуб. Які органи є на тулубі? (руки ноги) .
Чи є у людини хвіст? Зараз подивимося (жарт) Ні. А у тварин є. Буває, що й діти народжуються із хвостиками, але в наших дітей хвостиків немає.
Дізнаємося, навіщо ж людині руки. Денисе, підійди до мене. Забери руки назад, за спину, і візьми зі столу книжку. (Деніс намагається виконати прохання) Не повертайся. Навіщо тобі руки? (щоб брати предмети, малювати, їсти, грати м'ячем, іграшками тощо).
А тепер походьте все по кімнаті, тільки без ніг. (Діти роблять якісь спроби, але всі вони закінчуються невдачею)
Навіщо нам ноги? (щоб ходити, бігати, стрибати, плавати тощо. буд.)
Скажіть, чи є у нас хоч одна частина тіла непотрібна? (ні)
Всі частини тіла людини нам дуже потрібні.
(Діти розглядають ілюстрації тіла людини) .
Бесіда «Корисні та шкідливі звички»
Цілі:
Вчити дітей відрізняти шкідливі та корисні звички.
Формувати свідому відмову від шкідливих звичок.
Закріплювати вміння пояснювати зміст приказок.
Виховувати дбайливе ставлення до свого здоров'я.
Познайомитись з небезпечними для життя звичками: куріння, алкоголь, наркоманія.
Діти, у нас сьогодні цікава темаа яка зараз ви самі дізнаєтесь, склавши ці літери в слово. Яке слово вийшло?
Діти: ЗВИЧКА.
Вихователь: - Кожна людина здатна звикати до якихось дій, відчуттів. Хтось звик рано лягати спати, а хтось пізно; хтось звик робити вранці зарядку, а хтось ні.
Що у людини? Правильно, звичка. А які знаєте звички?
Вмиватися, чистити зуби, битися тощо.
Діти, а які бувають звички? Так, корисні та шкідливі.
Що таке шкідлива звичка? - Це звичка, яка завдає шкоди.
Що таке корисна звичка? - Вона приносить користь. Зараз ми пограємо у гру «Корисно – шкідливо». Я називатиму звички, а ви, якщо це корисна звичка – плескайте в долоні, якщо шкідлива, то тупотіть.
Чистити зуби.
Кричати.
Прибирати за собою речі.
Робити зарядку.
Є багато солодощів.
Гризти нігті.
Обзивати дітей.
Говорити правду.
Неохайно одягатися.
Користуватися носовою хусткою.
Обманювати.
Їсти мовчки.
Вітаємось.
Діти, яку користь приносять корисні звички? Вони роблять людину зібраною, здоровою, акуратною. А шкідливі звички? Вони роблять людину неохайною, грубою, забіякою і т. д. Послухайте приказки про звички:
За худу звичку та розумного дурнем обзивають.
Перемагати погані звичкилегше сьогодні, ніж завтра.
Найкращий наставник у всьому – звичка.
Поясніть сенс приказок.
Є ще шкідливі, небезпечні для життя звички, куріння, алкоголь, наркоманія. Ці звички руйнують здоров'я людей. При курінні легені чорніють; з'являються кашель, задишка, бронхіт. Алкоголь притуплює здатність ясно мислити, порушує координацію рухів, ускладнює мовлення.
Я хочу, щоб на планеті
Були всі здорові діти!
Не курили та не пили,
Щоб довго-довго жили.
При наркоманії відбувається руйнація клітин мозку, пізніше руйнація організму, і передчасна смерть.
Пам'ятайте: не потрібно псувати
Ні життя собі, ні життя рідним,
Не варто споживати наркотик-
Позбавляти себе всіх земних благ.
Люди, які вживають наркотики та алкоголь, дуже небезпечні для суспільства. З їхньої вини відбуваються аварії, наїзди на пішоходів, вбивства, крадіжки. Подивіться, як вони виглядають. (Показ плакатів). Скажіть, а вам подобається, як вони виглядають? Чому? (Відповіді дітей). А тепер подивіться на здорову людину. Який він? Гарний, сильний, підтягнутий. На кого хочете бути схожими? Чому?
Кожен має твердо знати:
Здоров'я треба зберігати.
Потрібно правильно харчуватися,
Потрібно займатися спортом.
Руки мити перед їжею,
Зуби чистити, гартуватися
І завжди дружити із водою.
І тоді всі люди у світі
Довго-довго житимуть.
І запам'ятай: адже здоров'я
У магазині не купити!
Про що ми з вами сьогодні говорили?
Які звички ми називаємо шкідливими?
Які корисні?
∙ Коли потрібно мити руки. (Перед їжею, після ігор, після туалету).
∙ Як часто потрібно чистити зуби?
∙ Як часто потрібно підстригати нігті?
∙ Як часто потрібно мити вуха?
∙ Як часто потрібно міняти спідню білизну?
∙ Як часто потрібно митися?
∙ Чому свою мочалку, гребінець, зубну щітку не можна давати
Користуватися друзям, рідним?
Мурка:
Які молодці все знають!
Педагог пропонує дітям зіграти у гру, каже кішці:
А ти, кішечко, відгадай, що робитимуть діти.
Рухлива гра «Рівним колом»
Правила гри: Діти стають у коло. У середині кола дитина, яка виконує роль мила. Діти йдуть один за одним по колу, співаючи пісеньку:
Рівним колом один за одним
Будемо весело крокувати,
Що нам мило тут покаже,
То й виконуватимемо.
Мило показує, як треба намилювати руки, діти повторюють рухи. Потім відповідний рух показує рушник (гребінець, зубна щітка, мочалка, носовичок).
Кішка відгадує.
Педагог каже кішечці, що діти знають правила миття рук, їх вісім! - Хто розповість та покаже правила? Дитина розповідає та показує: Правила правильного миттярук:
Закатай рукави. Намочити руки. Візьми мило і намили руки до появи піни. Потрій не тільки долоні, але тильну їхню сторону. Змийте піну. Перевір, чи добре ти вимив руки. Витри руки. Перевір, чи сухо ти витер руки - приклади тильною стороною до щоки.
Вихователь каже кішці, що хлопці можуть зліпити з воску предмети особистої гігієни. (Діти ліплять, стоячи біля столів, під час ліплення звучить спокійна музика). Діти приносять виліплені предмети на стіл вихователю, кішка Мурка захоплюється та хвалить дітей.
Педагог пропонує дітям розповісти вірші про предмети особистої гігієни.
Мило Мило запашне, біле, миле,
Мило дивиться на грязнулю з усмішкою:
Ти б, грязнуля, згадав про мило –
Мило тебе, нарешті відмило.
Мило.
У мила є турбота
Мило ходить на роботу.
Сашу милить, відмиває,
Часто в гості запрошує,
Запрошення приймай,
Мило ти не забувай.
Рушник.
Махрова, запашна, м'яка, пухнаста.
Любить воду промокати, де що волого витирати.
Мочалка.
Ось розкинулася мочалка,
Їй своєї спини не шкода.
Пенить, милить, відмиває,
Тілу чистоти бажає.
Ти з мочалкою дружи,
Де що брудно – їй скажи.
Бруд на тілі? Не біда!
Відітре все легко.
Зубна щітка.
Я щітка-регота,
Зубам твоїм подружка.
Люблю все прибирати,
Помсти та вичищати.
Тюбик із зубною пастою.
Привіт, друзі!
Я – тюбик.
І зовсім я небезпечний.
М'ятний запах мій чудовий.
Я не жадібний», - говорю.
Пасту всім свою дарую.
Щоб посмішка засяяла білизною,
Ви, хлопці, потоваришуйте і зі мною!
Урочиста обіцянка
Щоб у грязнулю та нечупара
Мені не перетворитися,
Обіцяю щодня чисто-чисто... (митися)
Бути хочу я дуже чистою,
А не чорною галкою,
Обіцяю я дружити з милом і... (мочалкою)
А ще, двічі на добу
Обіцяю чистити... (зубки)
Обіцяю всім колом
Бути слухняним малюком.
Ходити чистим та охайним,
Дуже, дуже… (акуратним).
Вихователь : Молодці, хлопці. Кішка побачила, що ви всі знаєте правила особистої гігієни.
Мурка : - Я вам приготувала сюрприз, візьміть, будь ласка, цей чарівний мішечок. До побачення, хлопці.
Педагог пропонує дітям дістати з мішечка подарунок – гарне мило.
Розмова на тему: «Режим дня»
Цілі:
- пізнавальна
продовжувати знайомити вихованців із режимом дня, вчити правильно розподіляти свій час;
- комунікативна
формування комунікативної культури вихованців; розвиток мовлення вихованців, збагачення словникового запасу на тему (режим, ритм);
- регулятивна
розвиток уваги, самоконтролю;
- особистісна
вчити вихованців дотримуватися режиму дня
Хід заняття:
Мотиваційно-орієнтовний етап
Здрастуйте, хлопці!
Добрий день.
-…, ти мене чуєш?
Я чую добре.
Хто сьогодні черговий?
Сьогодні черговий…
Яке сьогодні число?
Сьогодні
Будемо говорити правильно, відповідатимемо на запитання.
- Вступна бесіда
Перша складова здорового життя визначається вмінням правильно розподілити свій час, планувати свій режим дня.
- Повідомлення теми
- Як ви вважаєте, про що ми з вами сьогодні говоритимемо? Яка тема заняття?
Тема заняття «Режим дня»
- Постановка цілей
- Сьогодні ми з вами поговоримо про режим дня, як правильно розподілити свій час
- Бесіда на тему
- Людина постійно розподіляє свій час. Частково – за своїм планом, а частково – залежно від потреби.
- Подивіться на зображення. Хто це зображений у ньому?
На зображенні зображений учень.
- Його режим визначено навчальним планом занять, а от, наприклад, режим працюючої людини – початком та кінцем робочого дня.
Як ми з вами вже говорили, режим дня – це… Прочитай, ….
Ви всі зараз школярі та ваш режим дня підпорядкований навчанню. Ви живете у певному ритмі: у певний час ви встаєте, навчаєтесь, виконуєте домашнє завдання, їсте, відпочиваєте та спите. Це повторюється день у день. Це називається ритмічністю.
Важливо правильно поєднувати розумову та фізичну роботу, чергувати відпочинок та навантаження. Якщо правильно організовувати, людина менше втомлюється.
Давайте розберемо з вами ваш режим дня.
О котрій ви встаєте?
Ми встаємо о сьомій годині ранку.
Що ви робите, коли прокинулися?
Після того, як ми прокинулися ми вмиваємось та чистимо зуби.
Ми наводимо лад у своїх спальнях
А ранкову гімнастикуви робите? Це також важливо.
Ми робимо ранкову зарядку
Як ви думаєте навіщо вона потрібна?
Ранкова гімнастика потрібна, щоб прокинутися, підбадьоритися
А що ви робите після гімнастики?
Після гімнастики ми снідаємо.
Що ви робите після сніданку?
Після сніданку ми йдемо на заняття
Скільки у вас буває уроків на день?
У нас буває п'ять чи шість уроків.
Що ви робите, коли закінчуються уроки?
Коли закінчуються уроки, ми переодягаємося та обідаємо.
А ви робите після обіду?
Після обіду ми йдемо на прогулянку чи гурток.
Важливо подихати свіжим повітрямпісля уроків, на відпочинок слід витрачати стільки часу, скільки знадобиться, щоб повністю відновити свої сили, гарний настрійта працездатність. Можна пограти у якісь рухливі ігри, пограти у м'яч тощо. Головне – відпочити.
Що ж ви робите після прогулянки?
Після прогулянки ми йдемо на полудень
Важливо підкріпитись після прогулянки. Що відбувається після цього?
Після цього ми виконуємо домашнє завдання.
Скільки часу відводиться на виконання домашнього завдання?
На виконання домашнього завдання ми витрачаємо приблизно...
Але це не означає, що ці дві години ви повинні сидіти нерухомо на місці і робити уроки. Існує зміна, яка буває о 17.00 та триває 15 хвилин. Потрібно виходити із класу, щоб відпочити. Також є динамічні паузи. Все це робиться для того, щоб трохи відпочити. Після того, як ви перестали робити домашнє завдання, що ви робите?
Після того, як ми виконали домашнє завдання, ми йдемо піти.
Як ми вже казали – прогулянка на свіжому повітрі відновлює сили.
Що робите потім?
Ми вечеряємо
Це має бути останній прийом їжі.
Як ви вважаєте чому?
Тому що їсти потрібно за дві години до сну.
Тому що якщо є перед сном, то ви погано заснете, а отже погано виспитесь і весь день болітиме голова
Що робите після вечері?
Після вечері ми гуляємо
Важливо перед сном прийняти теплий душ або почитати гарну книгу.. Не варто дивитися страшне кіно. О котрій ви лягаєте спати?
Ми лягаємо спати о 9 годині тридцять хвилин
Сон сприяє нормальній діяльності нервової системи. Недосипання веде до перевтоми, втоми, болить голова. Пам'ятайте, що сон не можна нічим замінити. Сон – основа ЗОЖ.
- Закріплення теми
Отже, складаючи режим дня, необхідно враховувати навчальні заняття та приготування домашнього завдання. Режим дня – це основа ЗОЖ. Він важливий для людини і її треба дотримуватися.
Розмова «Види спорту»
Ціль: закріплення знань дітей про різних видахспорту, спортсменів; кругозору дітей.
Обладнання:
Наочно-дидактичний посібник «Види спорту»
Хід розмови:
Педагог: - Як називаються люди, які своє життя присвятили спорту? (Відповіді дітей)
Педагог: - Так, люди, які присвятили своє життя спорту, називаються спортсменами. Сьогодні ми поговоримо про спорт та спортсменів. Давайте познайомимося з ними. (Педагог пропонує увазі дітям картки, на яких зображено спортсменів у різних видах спорту.)
Ви знаєте, що існують різні видиспорту – зимові та літні.
Педагог: Щоб стати справжнім спортсменом, потрібно багато сил, енергії, здоров'я, праці та бажання. Справжній спортсмен у ході тренувань набуває багато якостей: витривалість, силу, спритність, влучність, швидкість, граціозність, струнку фігуру, правильну поставу.
Педагог: Правильно, з кожним днем, з ранку до вечора, життя спортсмена проходить у тренуваннях. Спортсмени бігають, стрибають, працюють із різним спортивним інвентарем: м'ячами, скакалками, ковзанами, лижами тощо, але не всі можуть стати спортсменами. Одним – бракує завзятості, бажання, іншим – не дозволяє здоров'я. Але це зовсім не означає, що ви не повинні дружити зі спортом. Нехай ви не станете знаменитими спортсменами, але ж ви хочете бути швидкими, спритними, витривалими?
Педагог: Який вид спорту вам подобається, і який спортивний інвентарвикористовується у цьому виді спорту? (Відповіді дітей.)
Однак не всі знають, щоб досягти цих якостей, спортсмени багато і постійно тренуються. Діти, а що таке тренування? Яких якостей спортсмени домагаються тренуваннями? (Відповіді дітей.)
Педагог: - Яким спортом ви хотіли б займатися? (Показ фотографій спортсменів, того виду спорту, що подобається дитині.) Діти називають вид спорту, інвентар, який буде необхідний.
Педагог: - З нашої розмови ви зрозуміли, що спорт – це, перш за все, фізичні вправи, лише складніші та підлеглі суворим правилам. Фізичні вправиє основою фізкультури, але про фізкультурі ми поговоримо з вами у наступній розмові.
Кинеш у річку – він не тоне.
Б'єш об стінку - він не стогне.
Будеш на землю кидати -
Почне догори літати. (М'яч)
Мені загадку загадали, що це за дива?
Кермо, сідло та дві педалі,
Два блискучі колеса.
У загадки є відповідь: це моя ... (велосипед)
У нього повітря надувають
І ногою його штовхають. (Футбольний м'яч)
По порожньому животі
Б'ють мене несила;
Влучно сиплють гравці
Мені ногами тумаки.
Михайло грав у футбол
І забив у ворота... (гол)
Коли весна бере своє
І струмки біжать ланок,
Я стрибаю через неї,
А вона через мене. (Скакалка)
Дві смужки на снігу
Залишаю на бігу.
Я лікую від них стрілою,
А вони знову за мною. (Лижі)
Розмова «Вітаміни я люблю – бути здоровим хочу»
Ціль : розширювати знання про користь вітамінів, закріпити знання про корисні та шкідливі продукти. Виховувати бажання дбати про своє здоров'я.
Матеріал: картинки - хліб, молоко, овочі, фрукти, цукерки, чіпси, лимонад.
Хід:
Щоб рости і розвиватися, людина повинна правильно харчуватися. Людина вживає різноманітні продукти. Є продукти корисні та шкідливі. Продукти містять дуже важливі для здоров'я речовини, які називають вітамінами. У корисних продуктах – овочах та фруктах – найбільше вітамінів. Вітамінів дуже багато, але головні з них – це вітаміни А,В, З, Д.
Вітамін А дуже важливий для зору, він міститься у моркві.
Вітамін В допомагає добре працювати нашому головному органу – серцю. Його багато в овочах та молоці.
Вітамін С зміцнює весь організм, робить людину здоровою, непідданою застудам. Його багато в ківі, шипшині, смородині.
Вітамін Д зміцнює наші ноги та руки, найбільше цього вітаміну в риб'ячому жирі.
Ніколи не сумую
І посмішка на обличчі,
Тому що приймаю
Вітаміни А, Б, З.
Дуже важливо зранку,
Їсти за сніданком вівсянку.
Чорний хліб корисний нам
І не лише вранці.
Пам'ятай істину просту
Краще бачить тільки той,
Хто жує моркву сиру,
Або морквяний сік п'є.
Від застуди та ангіни допомагають апельсини.
Ну, а краще з'їсти лимон
Хоч і дуже кислий.
Що ви любите їсти на сніданок?
Які вітаміни ви знаєте?
Навіщо потрібні вітаміни?
Назвіть продукти корисні для здоров'я?
Які продукти є шкідливими для дітей?
Ми запам'ятаємо назавжди, для здоров'я нам потрібна вітамінна їжа.
« Розмова про правильне харчування»
Мета: формування у дітей елементарнихуявлень про здорову їжу.
Вихователь : Хлопці, я вітаю вас у клубі«Здоров'ячки» . Сьогодні ми продовжиморозмова про правильне харчування. Ви вже знаєте, що для підтримки гарного здоров'яхарчуватися Необхідно різноманітними продуктами. Одні продукти дають нам енергію, щоб рухатись, думати. Інші допомагають не хворіти, рости, ставати сильнішими. Розгляньтегрупи картинок і скажіть: Як можна назвати продукти одним словом?
(Вихованець вказівкою показує продукти, діти узагальнюють).
Діти : Це м'ясні продукти, молочні продукти, хлібобулочні вироби, кондитерські вироби, овочі та фрукти.
Вихователь: Я пропоную підійти до стільців та пограти в гру"Сяде той, хто корисний продукт назве".
(Діти називають корисні продукти та сідають на стільці).
Діти : Корисні продукти– це овочі, фрукти, молоко, сир, олія, м'ясо.
(На ширмі під музику з'являється лялька – доктор Неболійка.)
Неболічка : Привіт хлопці!
Я доктор Неболійка
Був у вас не раз!
Сьогодні я хочу васпознайомити вас із правилами харчування.
Усі їдять : і звір, і птах,
Від зайчат і до кошенят
Усі на світі їсти хочуть.
З хрускотом кінь жує овес,
Кістка гризе дворовий пес,
Горобці зерно клюють
Там, де лише дістають.
Вранці снідає Слон
Обожнює фрукти він.
Бурий Ведмедик лиже мед,
У парку снідає кріт,
І хлопці малюки
Теж їсти всі повинні!
Щоб рости та розвиватися
Потрібно правильно харчуватися.
А тепер запам'ятовуйтеправила:
Правило № 1: "Не поспішати під час їжі, добре пережовувати їжу".
Правило № 2: «Не переїдати».
Правило № 3: «Сідати є в один і той же час».
Вихователь: Хлопці, які правила ви запам'ятали, Давайте повторимо.
(Діти повторюють правила).
Шановний докторе Неболійко! Слухайте, які прислів'я знають наші діти.
Діти: «Коли я їм, я глухий і німий»,
«Коли я їжу, я нікого не слухаю»,
«Солодощів багато, а здоров'я одне».
Вихователь : Діти та ребусирозгадають.
(Показує картинку з ребусами, а діти відгадують)
«З брудними руками за стіл не сідай»
"По яблуку в день і лікар не потрібен!"
Неболічка : Молодці! Будьте здорові, не хворійте! До побачення.
(Виходить).
Вихователь : А зараз пограємо у гру«Садівники-городники». Посадимо на ділянці деревця.
(Проводиться оздоровча вправа для постави"Деревце"). Діти разом звихователем встають у коло. Ноги поставити разом, стопи притиснуті до підлоги, руки опущені, пряма спина. Зробити спокійний вдих і видих, плавно підняти руки нагору, тримати їх долонями один до одного, пальці разом. Потягнутися всім тілом. Витягаючись вгору,уявити міцне, сильне дерево. Високий стрункий ствол тягнеться до сонця. Через 15-20 секунд опускаємо руки та розслаблюємося.
Діти, подивіться, скільки у нашому саду виросло фруктів, а на городі овочів. Готуватимемо сік.
(Вихованець роздає дітям картки з овочами та фруктами)
Діти : Зі сливи я приготую сливовий сік
Я приготую сік із яблука. Він називається яблучний і т.д.
Вихователь : А тепер дружно поділимо апельсин
(фізхвилинка «Апельсин»)
Ми ділили апельсин
Багато нас, а він один
Ця часточка для кошенят,
Ця часточка для каченят,
Ця часточка для їжака,
Ця часточка для чижа,
Ця часточка для бобра
А для вовка шкірка!
Він сердить на нас біда...
Розбігайся хто куди!
(Діти під музику бігають врозтіч по залі, після фізхвилинки сідають на стільці).
Вихователь : У нас в гостях кореспондент газети.«Вітамін».
Кореспондент : Доброго дня! Я хочу поставити вам кілька запитань. Як ви розумієте прислів'я«Овочі - комора здоров'я».
Діти : В овочах багато вітамінів Овочі смачні та корисні. Овочі допомагають не хворіти, рости здоровими та сильними.
Кореспондент : Які ви знаєте страви з овочів?
Діти : Я знаю буряк. Я люблю вінегрет, овочеве рагу, солянку, овочевий салат, овочеву запіканку.
Кореспондент : Згадайте загадки про овочі
Діти : 1. Червона дівчина сидить у в'язниці, а коса на вулиці.(Морква)
2. Сидить дід, сто шуб одягнений, хто його роздягає, той сльози проливає.(Цибуля)
3. Вродила я на славу,
Голова була, кучерява
Хто любить щі -
Мене в них шукай. (Капуста).
Кореспондент : Я радий, що побував у вашому клубі, обов'язково напишу про вас у газеті.«Вітамін».
(Під музику входять діти«Вітаміни А, В, С»)
Вихователь : Виявляється, слово вітамін складається з латинського слова.«vita» , що означає життя і«амін» - Корисна, необхідна речовина.
Вітамін А : Якщо ви хочете добре рости, добре бачити і мати міцні зуби, вам потрібен я, вітамін А! Вітамін А міститься у моркві, салаті, груші.(Викладає картинки на полотно).
Вітамін В : Якщо ви хочете бути сильними, мати хороший апетит і не хочете плакати через дрібниці, вам потрібен вітамін В. Він є в м'ясі, сирі, хлібі.(Викладає картинки).
Вітамін С : Якщо ви хочете рідше застуджуватись, бути здоровими, швидше одужувати після хвороби вам потрібен я! Вітамін С. Потрібно їсти овочі капусту, картопля, пити чай із лимоном.(Викладає картинки).
Вихователь : Хлопці, ми вже знаємо, що в овочах та фруктах міститься багато вітамінів Давайте послухаємо вірш«Вітамінна рідня».
Щоб бути здоровими
Бери дари садові.
Вітамінна рідня –
Діти сонячного дня!
Той, хто їсть багато моркви
Стане сильним, міцним, спритним!
А хто любить, діти, цибуля
Виростає швидко раптом!
Хтось капусту дуже любить.
Той завжди буде здоровим!
Вихователь: А зараз я пропоную вирушитиу наш супермаркет та пограти в гру«Світлофор здоров'я». Послухайте правила . Ми розділимося на дві команди. Одна купуватиме корисні продукти, і складатиме їх на зелений куб. Інша команда купуватиме корисні продукти, хоча багато людей вважають їх смачними, і складатимуть покупки на червоному кубі. У цій грі важливо бути не лише швидкими, а й уважними.
(Після гри вихователь з дітьми розглядає покупки та підбиває підсумок гри)
Вихователь : сьогодні ви всі були молодці,правильно відповідаливиконували завдання. Я думаю, що ви вже зрозуміли, що наше здоров'я залежить лише від нас із вами, від нашогохарчування , від того, які продукти ми вибираємо. Недармакажуть: "Я здоров'я бережу, сам собі я допоможу".
Розмова «Небезпечні ситуації:контакти з незнайомими людьми на вулиці»
Ціль : розглянути та обговорити з дітьми небезпечні ситуації, які можуть виникнути на вулиці при контакті з незнайомими людьми; навчити правильно поводитися у таких ситуаціях
Хід:
Прочитати чи розповісти дітям російську народну казку"Колобок". Підвести думку до того, що Колобок без попиту пішов із дому і, вступивши в контакт із хитрою Лисою, потрапив у біду. Звернути увагу на те, як Лисиця хитро і ласкаво обдурила Колобка. Чи трапилася б така історія, якби Колобок гуляв із дорослими?
Обговорити з дітьми небезпечні ситуації можливих контактів із незнайомими людьми на вулиці.
- Дорослий пригощає дитину солодощами, дарує іграшку, запрошує піти разом із нею.
- Дорослий запрошує сісти дитину до машини, щоб покататися містом або обіцяє показати щось цікаве.
- Дорослий запитує у дитини, де вона живе, чи вдома її батьки, де вони працюють.
- Дорослий представляється знайомим батьків, які попросили привести дитину додому.
Надійна людина
Але мама прийти обіцяла за мною.
Сама я свою шафу і одяг знайду. Вона про мене не забуде повік... Одягнуся сама, але сама не піду: Надійна вона в мене людина!
Я маму свою на ґанку почекаю.Георгій Ладонщиков
Знаю сама я дорогу додому,
- Дівчинка знає, як дійти до дому?
- Чому дівчинка не йде одна додому?
- Як ви думаєте, чи правильно робить дівчинка?
- Що може статися, якщо дівчинка піде одна додому?
- З ким ви ходите додому із дитячого садка?
- Чи підете ви з незнайомою людиноюдодому?
- А якщо вам дадуть цукерки та іграшки?
- Чому?
А на завершення послухайте віршик.
Не слухай, малюк, умовляння Як він пішов один без попиту,
Про солодкі цукерки, іграшки, Прогулянку закінчивши у лисячого його носа.
Про м'які пухові подушки. Щоб ти в біду не влучив,
Так, пам'ятай про Колобка: Як Колобок не пропав.
Конспект безпосередньо освітньої діяльностіу середній групі: Подорож до країни здоров'я
Інтеграція освітніх галузей:« Пізнавальний розвиток», « Мовленнєвий розвиток», « Фізичний розвиток», «Соціально-комунікативний розвиток», «Художньо-естетичний розвиток».
Ціль:формування уявлення дітей дошкільного вікупро здоров'я як одну з головних цінностей людського життя.
Завдання:
ГО «Пізнавальний розвиток»:
-розвивати вміння виділяти компоненти здоров'я людини та встановлювати їх взаємозв'язок;
- закріпити та розширити знання про вплив вітамінів на здоров'я людини;
-закріпити основні поняття: "особиста гігієна", "вітаміни", "корисні продукти", " лікувальні рослини»;
- спонукати дітей відповідати питання, вправляти робити висновки, знаходити рішення у запропонованих ситуаціях.
ГО «Фізичний розвиток»:
- виховувати у дітей навички та потреби здорового способу життя;
ГО «Мовленнєвий розвиток»:
- розвивати увагу, мовлення (діалогічну, монологічну), мислення, пам'ять;
Словниковий запас: вітаміни, особиста гігієна, корисні продукти.
ГО «Соціально-комунікативний розвиток» – розвивати стійкий інтерес до театрально-ігрової діяльності.
Матеріал:
- макет поїзда;
- свіжі овочіта фрукти; макети продуктів для гри «Диво-дерево»;
- музичний матеріал (ГО «Художньо-естетичний розвиток»)
Хід діяльності:
МУЗИКА
Вихователь:Здрастуйте, хлопці, я вас усіх вітаю!
Діти: Привіт!
Вихователь: Щоранку наша зустріч у дитячому садку починається зі слова «Здрастуйте!». А кому ви ще кажете це слово?
Діти: Мамі, татові, бабусі, сусідам, друзям, знайомим.
Вихователь:А ви знаєте, що означає це слово?
Діти: Здрастуйте - значить будьте здорові.
Вихователь:
Що таке привіт
Найкраще зі слів,
Тому що «привіт»
Значить, будь здоровий.
Правило запам'ятай,
Знаєш – повтори:
Старшим це слово
Першим кажи. (вітаються із гостями).
Вихователь:Слово «здравствуйте» означає, що я бажаю вам здоров'я і хочу, щоб ви теж привіталися, посміхнулися, і я думаю, ваш настрій підніметься.
Вихователь:Давайте познайомимося. Мене звати _______________________. А як звати кожного з вас? Я пропоную вам щодо 1-2-3 назвати своє ім'я. Отже, 1-2-3! Ой-ой, хлопці, загалом шумі я нічого не зрозуміла. Як же треба говорити, щоб почути одне одного?
Діти: - По черзі.
Вихователь:хлопці, у мене є дзвіночок, який допоможе нам познайомитись. Взявши до рук дзвіночок, потрібно трохи зателефонувати, назвати своє ім'я та передати дзвіночок далі. (Діти беруть дзвіночок і кажуть своє ім'я. Завершивши коло, дзвіночок повертається вихователю) ось ми і познайомилися.
Вихователь:
Хтось кинув мені у віконце,
Подивіться, листа.
Може це промінчик сонця,
Що лоскоче мені обличчя?
Може це горобчик,
Пролітаючи, упустив?
Може кіт листа, як мишку,
На віконце заманив?
Вам цікаво від когось воно? (читає комусь і від когось)
- Дітям дитячого садка №4, від доброго доктора Айболіта з країни ЗДОРОВ'Я
Вихователь читає лист:
Здрастуйте, діти!
Дівчата та хлопчики!
Здрастуйте, веселі
Чубчики та кіски!
Я живу в країні Здоров'я,
Там і чисто, і світло
І, звичайно ж, мікроба немає в країні жодного.
Але трапилася неприємність,
Сонце сховалося на день
Капав дощ, що мрячить
Я під деревом сидів
І трохи захворів.
Чи не хочете мене відвідати?
З повагою, Доктор Айболіт З КРАЇНИ ЗДОРОВ'Я
Вихователь: Хлопці, а ви знаєте хто такий Доктор Айболіт
Діти: Так це добрий лікарАйболіт, який лікує дітей та звірів і завжди поспішає на допомогу.
Вихователь:Правильно хлопці. Він завжди поспішає на допомогу і до дітей і до звірят, але Айболіт написав, що він захворів. Як ви думаєте, що означає «ПРИБОЛІВ»?
Діти: – це коли людина погано почувається, у неї немає настрою, вона сумна, сумна.
Вихователь:А як ви вважаєте, що треба робити, щоб не хворіти?
Діти: потрібно робити зарядку, правильно харчуватися…
Вихователь: – та хлопці, щоб здоровим не хворіти потрібно, робити зарядку, гартуватися, правильно харчуватися.
Вихователь:Ой, мені так захотілося вирушити до країни Здоров'я, а ви хочете зі мною? Ну що вирушимо до країни «Здоров'я» відвідати доктора Айболита? (Діти «-Так»). А ви знаєте дорогу до країни Здоров'я? Ось подивіться, це карта. Айболіт подбав про те, щоб ми не заблукали і надіслав нам карту. (КАРТА)
Вихователь:
- Так, а на чому ж ми з вами туди вирушимо? (звучить фонограма поїзда)
Прекрасно! ми поїдемо поїздом, а по дорозі зробимо пару зупинок, на яких зможемо згадати про те, як потрібно дбати про своє здоров'я. Чи готові?
Давайте все дружно сядемо в поїзд (Діти та вихователь сідають у імпровізований поїзд-театралізована гра), смикнемо за важіль гудку та поїдемо! (Діти крокують по колу).
Вагончики-вангончики
По рейках торохтять.
Везуть до країни Здоров'я
Компанію хлопців! (музика)
Вихователь:А ось і перша зупинка: "Станція спортивна" (біля фізкультурного куточка).
Вихователь:
«Усім відомо, всім зрозуміло, що здоровим бути приємним!
Тільки треба знати, як стати здоровим.
Привчай себе до порядку, роби щодня…»
Діти: Зарядку!
- Хлопці, а навіщо роблять зарядку?
Діти: Щоб зарядитись бадьорістю.
Вихователь:Ранок у цьому місті починається із зарядки! А ви, хлопці, вмієте робити зарядку? Вмикається музика. Діти роблять вправи.
Фізкультхвилинка.(під музику)
Верх і вниз ривки руками
Наче махаємо ми прапорцями
Розминаємо наші плечі
Руки рухаються назустріч
Руки в бік і посміхніться
Вправо-ліворуч нахилиться.
Не поспішай, не відставай!
А наприкінці ходьба на місці
Це всім давно відомо!
- Молодці, добре розім'ялися, добре позаймалися.
Вихователь:Хлопці, помацайте свої м'язи стали вони міцнішими?
Ну що підбадьорилися, вирушаємо далі? А куди, давайте заглянемо до карти.
(сідають у поїзд-театралізована гра).
Вагончики-вангончики
По рейках торохтять.
Везуть до країни Здоров'я
Компанію хлопців!
Вихователь:А ось і наступна станція "Чистюля". Ой, хлопці, а мешканці цієї станції приготували нам мішечок із секретом:
У МІШЕЧОК РУКУ ЗАПУСТИ
І НА ВІДМІН ВИЗНАЧИ
Проводиться дидактична гра « Чудовий мішечок». Діти навпомацки вгадують предмети особистої гігієни (мило, гребінець, хустку, рушник, дзеркало, Зубна пастаі щітка, щітка для одягу), і розповідають, для чого вони потрібні і як ними користуватися).
Вихователь:
Молодці хлопці, що впоралися із завданням, які нам приготували мешканці станції «ЧИСТЮЛЯ»
І запам'ятайте друзі
Усіх важливіше чистота! (сідають у поїзд-театралізована гра).
Вихователь: Ну що ж, ми дізналися секрети цієї станції і нам час рухатися далі давайте заглянемо в карту
Вагончики-вангончики
По рейках торохтять.
Везуть до країни Здоров'я
Компанію хлопців!
Вихователь:А ось і станція «Чудова галявина».
Вихователь:Хлопці, пам'ятайте, ми з вами говорили, коли людина хворіє, вона мало посміхається, у неї поганий настрій. Подивіться, ми прибули на станцію «Чудова галявина», як тут гарно, весело. Як ви вважаєте чому?
Діти. - Тут світить сонечко, скрізь ростуть квіти.
Вихователь:Давайте сядемо на неї, а хто хоче, може прилягти, заплющимо очі і відпочинемо. (Сідаємо навколо полянки) РЕЛАКСАЦІЯ.
Вихователь- хлопці, ми ж сьогодні з вами говоримо про здоров'я, а от подивіться, що ще нам допомагає зберегти наше здоров'я, надає силу, допомагає нам впоратися з різними хворобами – тут на галявині ростуть різні трави.
Хто знає, що то за трави? (ромашка, чебрець, звіробій), а як їх називають - « лікувальні трави».
Вихователь:- правильно, подивіться ось ромашка, а ця трава називається чебрець - вона корисна при кашлі, а це - м'ята вона заспокійлива, дуже приємно пахне.
- Давайте понюхаємо, ну як приємно пахне?
-Хлопці, ось з цих трав можна заварювати смачний і лікувальний чай. Ми з вами заварювати не будемо тому що нам для цього потрібен окріп, щоб правильно заварити трави, ми ж з вами подорожуємо так, і чайник з собою не брали.. але ми можемо взяти з собою лікарських трав для доктора Айболита їх заварить та поп'є смачний, ароматний чай.
Які трави ми покладемо?
Діти: ромашку, м'яту, чебрець
Вихователь: – ось у цей кошик давайте кладіть, молодці. Ну що в дорогу? Вихователь: Ну що ж, ми дізналися секрети цієї станції і нам час рухатися далі давайте заглянемо до карти. (сідають у поїзд-театралізована гра).
Вагончики-вангончики
По рейках торохтять.
Везуть до країни Здоров'я
Компанію хлопців!
Вихователь:А ось і наступна зупинка – станція «Вітамінна». Хлопці, як ви вважаєте, хто тут живе?
Діти: - ???
Вихователь:Хлопці, ця станція називається «Вітамінна», бо на цій станції живуть вітаміни. Що таке вітаміни?
Діти: ???
Вихователь:Вітаміни – це солдати, які охороняють наш організм від злих шкідливих мікробів та різних хвороб. – А ви знаєте, де живуть вітаміни? (Відповіді дітей).
- Вітаміни живуть у овочах, фруктах, ягодах та інших продуктах.
Вітаміни мають імена, їх звуть А, В, С, Д, Е.
Наприклад у лимонах та апельсинах живе вітамін С.
Від застуди та ангіни
Допомагають апельсини.
Ну, а краще з'їсти лимон
Хоч і дуже кислий.
Вихователь:….. а У моркві –багато ВІТАМІНУ А це вітамін росту-він допоможе вам рости, а також збереже зір.
Пам'ятай істину просту
Краще бачить тільки той,
Хто жує моркву сиру,
Або морквяний сік п'є.
Вихователь: Хлопці, а ви випадково не хочете підкріпитись вітамінами? (ВІДПОВІДІ ДІТЕЙ)
Я пропоную вам зробити смачний та дуже корисний фруктовий шашличок. Але перш ніж приступити до виготовлення шашличка та їжі, що необхідно зробити? (Відповіді дітей). Звісно, помити руки, щоб мікроби з наших немитих рук не потрапили на їжу, а звідти до нас в організм. (Діти та вихователь йдуть мити руки).
Тут допоможе нам завжди
Тільки чиста вода
Де ти ховаєш воду?
Знаю, знаю, так, так, так!
У колодязі ховається вода!
Виходь водиця, ми хочемо вмитися.
Лійся потроху
Прямо на долоню.
Вихователь: Підходьте все до колодязя, давайте помиємо наші ручки, тільки близько до колодязя не підходьте, бо можна впасти. До колодязя можна підходити лише з дорослими.
Приготування шашличка: На ці шпажки (показ) ми нанизуємо ось ці нарізані шматочками фрукти (показ) Але будьте обережні, шпажки гострі, не розмахуйте ними.
У процесі приготування вихователь надає допомогу дітям, які мають труднощі, ставить питання. Який із цих фруктів твій коханий? Зараз ти нанизуєш якийсь фрукт? Запропонувати почастувати гостей. Після закінчення роботи бажає всім приємного апетиту.
Вихователь:Ну що, хлопці, ми з вами підкріпилися і нам час рухатися далі. МАПА
(Сідають у поїзд).
Вагончики-вангончики
По рейках торохтять.
Везуть до країни Здоров'я
Компанію хлопців!
Вихователь:Це станція кінцева. Ось ми з вами і прибули до країни Здоров'я. Подивіться, хто зустрічає нас.
Айболіт: Здрастуйте хлопці, які ви молодці, що вирішили відвідати нашу країну «Здоров'я».
Вихователь:Здрастуйте, Айболіт. Як ви себе почуваєте?
Айболіт: дякую, вже краще, Вас побачив, зрадів і відразу ж почав одужувати.
Вихователь: Дякую, Айболіт, за запрошення, нам дуже сподобалась наша подорож Ми багато згадали і багато нового впізнали.
Айболіт: - І де ж ви побували.
Діти відповідають, на яких станціях вони були і що там робили.
Вихователь:Айболіт, а ми до вас не з порожніми руками приїхали (ставить кошик).
Ось ми вам привезли лікарські трави. Візьміть заваріть їх у термосі, нехай настоятися і питимете, щоб не хворіти. Які трави ми принесли?
Діти - чебрець, ромашку, м'яту. Будьте здорові!
Айболіт:
Я Вам всім дякую,
І теж подарунком обдарую! (Дарує зубні щітки)
Я бажаю ніколи
Вам із хворобами не знатися.
Бути веселими завжди,
Своїм здоров'ям займатись.
Вихователь:
Айболіт ми вам все дякуємо,
І назад поспішаємо
У дитячий садок уже нам пора,
Там нудьгує дітлахи,
На прогулянку нам час!
Діти по місцях!
(Сідають у поїзд) поїхали
Вихователь:
Ось поїзд наш їде,
Колеса стукають.
А в нашому поїзді
Хлопці сидять
Біжить паровоз
Пихкає паровоз
Далеко, далеко хлопців він відвіз.
Вихователь:Ну ось ми і повернулися до нашого дитячого садка. Давайте попрощаємось із нашими гостями. І ходімо гуляти. Будьте здорові! До побачення!
Конспект розваги по ЗОЖ у середній групі «Збережемо своє здоров'я»
МЕТА: формування уявлення дошкільника про себе та про здоровий спосіб життя, про правила гігієни та охорону здоров'я.
- I. ВВОДНА ЧАСТИНА. Вихователь: Хлопці, я пропоную вам сьогодні відправитися в бік.
ну «Здоров'ячків». Ви хочете вирости здоровими, міцними хлопчиками та дівчатками? А що для цього треба робити ми дізнаємось у країні «Здоров'ячків». Ну, що, готові? Знайдіть зручніше, наш поїзд відправляється! Вагончики, вагончики рейками тарахтять Везуть у країну «Здоров'ячків» компанію хлопців. Щоб тіло не підводило вас, потрібно його тренувати. Тоді ви зможете витримати великі навантаження, наприклад, довго йти, підніматися на високу гору. Потрібно утримувати своє тіло в чистоті, вмиватися, приймати душ, чистити зуби. Адже від бруду самий здорова людинаможе захворіти, а мікроби, як ви знаєте, люблять селитися там, де брудно. Ось ми з вами і дізналися перший закон країни: «Здоров'я – це здорове тіло, сильне та чисте».
Перша ЕСТАФЕТА «Засоби гігієни». Нині хлопці я вам загадають загадки.
1 загадка. Хожу блукаю по лісах, А по вусах і волоссям! І зуби у мене довші, Чим у вовків і ведмедів
2 заг. Пластмасова спинка, Жорстка щетинка. З зубною пастою дружить, 2 Нам старанно служить. (ЗУБНА ЩІТКА)
3 заг. На стіні важить, бовтається-Всяк за нього хапається. (РУШЕНЦЕ)
4 заг. На себе я працю беру-П'ятки, лікті з милом тру ... І коліна відтираю, Нічого не забуваю (МОЧАЛКА)
5 заг. Вислизає, як живе, Але не випущу його я. Білою піною піниться. Руки мити не лінується (МИЛО)
6 заг. І сяє і блищить, Ні кому воно не лестить! А будь-якому правду скаже-Все як є йому покаже. (ДЗЕРКАЛО) Напевно, ця країна має й інші закони.
Дітям пропонується відібрати картинки із зображенням корисних продуктів, розповісти, чим вони корисні, згадати про користь вітамінів, назвати продукти, вживання яких має бути обмежене, перерахувати головні правила харчування.
Друга ЕСТАФЕТА «Корисні продукти харчування»
Ви дуже добре знаєте, чим корисні або не дуже корисні окремі продукти, і правильно зазначили, що важливо не тільки вживати корисні продукти, але й дотримуватися правил харчування: мити руки перед їжею, з'їдати їжу, яку пропонують на сніданок, обід та вечерю , але не переїдати і не перекушувати між прийомами їжі, інакше з вами може статися те ж, що і з героєм вірша К. Чуковського «Барабек»: Робін Бобін Барабек з'їв сорок чоловік, І корову, і бика, І кривого м'ясника, І віз , І дугу, І мітлу, і кочергу, З'їв церкву, з'їв будинок, І кузню з ковалем, 3 А потім і каже: «У мене живіт болить». А зараз справді час підкріпитися.
III-а ЕСТАФЕТА «Збери врожай»
IV-я ЕСТАФЕТА «Зваримо борщ, зваримо компот» Ось ми з вами дізналися другий закон країни Здоров'я: «Здоров'я – це правильне харчування».
ГРА «Їстівне, неїстівне». А тепер послухайте вірш «Силач»: Силачом я стати хочу, Приходжу до силача: - Розкажіть ось про що: Як ви стали силачом? На мене силач глянув, До стелі підкинув стілець, А потім його спіймавши, Як пушинку, підняв шафу. Ось до столу він підійшов, Вхопив за ніжку стіл, Став жонглювати їм спритно. - Це просто – тренування! Свій секрет не втаю: Рано вранці я встаю І при сонці, і в негоді Відкриваю вікна навстіж. Сто веселих вправ Зі скакалкою та м'ячем! Будеш робити їх без лінощів, Теж станеш силачом.
4 Г. Сапгір Давайте і ми з вами повправляємось, наберемося сил для подальшої подорожі. ФІЗ. ХВИЛИНКА «Сонечко променисте» Ну як, відпочили? Зверніть увагу, як ви почуваєтеся після фіз. хвилин ки? Після хорошого тренування, рухливих ігор, катання на лижах, ігри в хокей та інших фізкультурних вправзавжди стає кращий настрій, Буває легше ви повняти складну роботу. Рухи дають заряд бадьорості, енергії, а отже, додають здоров'я. Після хорошої зарядки з'являється апетит. А що таке апетит? Я з гори на санчатах їду. Ведмедик стрімголов летить. Прибігли ми на обід, І прийшов до нас Апетит. Разом з ним за стіл ми сіли, З апетитом ми всі з'їли. Приходь до нас, Апетит! Наша мама говорити, Що добрий Апетит Нікому не зашкодити. Якщо ви добре позаймалися фізкультурою, з апетитом поїли, як ви після цього почуваєтеся? Мені здається, що ви можете самі назвати ще один закон країни Здоров'я. Здоров'я – це рух!
Дорогі хлопці, ви вже знаєте три закони країни Здоров'я. Від того, щоб потрапити до цієї країни, вас відокремлює один крок. Скажіть, чи справді здорова людина має бути доброю, щедрою, допомагати людям, побачити і розуміти прекрасне?
Що означає бути добрим? Що таке щедрість? Що означає бачити та розуміти прекрасне? А ви знаєте, що зараз ви відкрили четвертий закон країни «Здоров'я – це добре серце»? Згадуйте всі ці закони Здоров'я.
ГРА « Добрі слова» Здоров'я – це здорове тіло, сильне та чисте. Здоров'я – це правильне харчування. Здоров'я – це рух. Здоров'я – це добре серце. 5 Як ви думаєте в дитячому садку дотримуються цих законів? Ви приходите в дитячий садок чистими та охайними, миєте руки перед їжею і коли забруднитеся, кухарі готують смачну їжуз корисних продуктів, а ви намагаєтеся з'їдати її, займаєтеся фізкультурою, граєте в рухливі ігри, намагаєтеся бути добрими, чуйними. Де ж знаходиться ця чудова країнаЗдоров'я? Це наш дитячий садок! Тут створені всі умови, щоб ви росли міцними, сильними та здоровими. Бажаємо вам здоров'я!
Олеся Левчук
"Будьте здорові!" Конспект заняття в середній групі з розділу «Здоровий спосіб життя»
Конспект заняття у середній групі № 10 по розділу
« Здоровий спосіб життя» тема: « Будьте здорові!»
Цілі і завдання:
1. Закріпити знання дітей про вплив на здоров'я рухової активності, гартування, харчування, свіже повітря, настрої.
2. Пояснити дітям, як вітаміни впливають на організм людини, про їх користь і значення вітамінів здоров'я людини.
3. Виховувати бажання у дітей до здорового способу життя.
4. Розвивати розумову активність та уява.
Матеріал та обладнання:
М'яка іграшка ведмежа, картинки корисні та шкідливі продукти, валеологічні зображення.
Попередня робота:
Читання казки К. Чуковського «Мийдодир»; А. Барто «Дівчинка замурзана»та ін.
Розмова із дітьми про правила особистої гігієни;
Читання віршів;
Розгляд дидактичного матеріалуна тему: "Особиста гігієна"; «Де живуть вітаміни», «Корисні продукти та шкідливі».
Підготовка атрибутів до заняття.
Хід заняття.
Вихователь: Привіт, діти!
Діти, адже слово "Доброго дня"не тільки ввічливе слово- Привітання, але й слово побажання. Побажання здоров'я!
А чи замислювалися ви коли- небудьчому в привітанні людей прийнято побажання один одному здоров'я? Напевно тому, що здоров'ядля людини – найголовніша цінність.
Вихователь: Хлопці, сьогодні ми з вами поговоримо про наше здоров'я, і що потрібно робити, щоб бути здоровими. Подивіться, хто це до нас у гості прийшов?
З'являється засмучений ведмедик.
Вихователь: Привіт ведмедик, чим це ти так засмучений?
Ведмедик:
У мене сумний вигляд
Голова моя болить.
Я чхаю, я охрип.
Ох, мабуть, це грип.
А ви, хлопці, що робите, щоби не хворіти?
Вихователь.
А ось наші діти майже не хворіють. А чому?
Розкажіть, що ви робите, щоб на грип не хворіти?
(Відповіді дітей : загартовуємося, їмо фрукти та овочі, цибулю, робимо масаж).
Хлопці, а давайте покажемо, який масаж нудно робити, щоб Мишка швидше одужав?
1. Потрібно зробити точковий масаж, щоб полегшити стан хворого.
(Діти сідають у коло і показують комплекс самомасажу)
Щоб горло не боліло, ми погладимо його сміливо. (погладжують долонями шию м'якими рухами зверху донизу)
Щоб не кашляти, ні чхати будемо носик розтирати. (вказівними пальцямирозтирають крила носа)
Лобік теж розітріть – долоню поставимо козирком. (Прикладають до лоба долоні «козирком»)
Виделку пальчиками зроби – вушко ти погладь вміло. ( розсувають вказівні та середніпальці і розтирають крапки перед вухами та за ними)
Знаємо, знаємо: так Так Так!
Нам застуда не страшна! (потирають долоні)
Вихователь.
Молодці, хлопці!
Вихователь: А тепер давайте розкажемо Мишкові, що ще потрібно робити, щоб бути здоровим? Я зараз читатиму вірш, якщо в ньому все правильно, то ви плескаєте в долоні, якщо в ньому щось не правильно, ви тупаєте ніжками.
2. Щоб рости і гартуватися,
Потрібно займатися спортом,
Щоб зуби не хворіли,
Їж цукерки-карамелі,
Фрукти та овочі перед їжею,
Ретельно, дуже старанно мій,
Якщо виходиш взимку погуляти,
Шапку і шарф треба вдома залишати,
Вчасно лягай, вставай,
Режим дня ти дотримуйся,
Ось ще порада проста,
Руки мій перед їжею,
Якщо на вулиці калюжа чи бруд,
Треба туди неодмінно впасти,
Хусточка, гребінець повинні бути своїми,
Це запам'ятай і не користуйся чужими.
Вихователь: Молодці хлопці! А скажіть, чи ми з вами можемо не дихати? (Ні). Звісно, а чим ми дихаємо? (Повітрям). Правильно, щоб бути здоровимнам необхідно дихати свіжим повітрям, для цього ви ходите на прогулянку.
Ведмедик: Я дуже люблю гуляти, виявляється це ще й корисно.
Вихователь: Є ще один секрет для нашого здоров'я. Ось послухайте:
Ніколи не сумую,
І посмішка на обличчі,
Тому що приймаю вітаміни А, В, С.
Вітаміни потрібні для нашого зросту, щоб ми мали сили бігати, стрибати, грати.
Фізкультхвилинка:
«Рано вранці на зарядку»
Рано вранці на зарядку
Друг за одним ми йдемо.
І все дружно по порядку
Вправи почнемо.
Раз – підвестися, підтягнутися.
Два – зігнутися, розігнутися.
Три – у долоні три бавовни,
Головою три кивки.
На чотири – руки ширші.
П'ять – руками помахати.
Шість – на місце тихо сісти.
Вихователь: Як ви думаєте, де можуть бути вітаміни? (Відповіді дітей). Правильно, в овочах та фруктах.
3. Зараз ми пограємось у гру «Знайди корисні продукти».
(Діти знаходять із запропонованих картинок, розкладених на столі, картинки з корисними та шкідливими для здоров'япродуктами і розкладають їх по тарілочках, шкідливі у червону, корисні в зелену).
Якщо хочеш бути здоровим
Правильно харчуйся
Їж більше вітамінів,
З хворобами не знайся!
Вихователь: Молодці, хлопці!
Вихователь: Діти, а ви знаєте, щоб бути здоровимпотрібно не тільки їсти вітаміни і бути сильним! Потрібно ще знати та виконувати правила особистої гігієни. Яких правил гігієни хлопці ми з вами дотримуємося вдома та в дитячому садку? (Ми вмиваємося вранці та вечорами, чистимо зуби та ін.)
– Навіщо це треба робити? (Щоб бути чистими, добре виглядати, щоб було приємно, та шкіра була здоровий, щоб бути загартованими, щоб змити мікроби.)
– Як потрапляють мікроби до організму? (при чханні, кашлі не прикриваючи рота; якщо не мити руки перед їжею, після туалету; не мити овочі, фрукти.)
Вихователь: хлопці, щоб ми могли успішно боротися з мікробами, нам потрібні помічники. Про них я загадаю загадки.
4. Вислизає, як живе,
Але не випущу його,
Білою піною піниться,
Руки мити не лінується.
(Мило)
Ось який кумедний випадок:
Оселилася у ванній хмара.
Дощ ллється зі стелі
Мені на спину та боки.
До чого ж це приємно!
Дощ теплий підігрітий,
На підлозі не видно калюж.
Усі хлопці люблять …
(душ)
Ліг у кишеню і чатує
Реву, плаксу та грязнулю,
Їм утре потоки сліз,
Не забуде і про ніс.
(Носовичок)
Разом з дітьми вихователь робить висновок, що діти мають добре засвоїти: не їсти і не пити на вулиці; завжди мити руки з милом, повернувшись з вулиці, перед їжею, після туалету, є тільки мити овочіта фрукти; коли чхаєш або кашляєш, закривати рот і ніс хусткою; є тільки із чистого посуду.
5. Як ви вважаєте, що таке « здоровий спосіб життя» ? (Валеологічні картинки).
Візьміть кожен по картинці, подивіться на неї і розкажіть, що потрібно робити, щоб бути завжди. здоровим.
(Відповіді: правильне харчування, дотримання гігієни, ранкова зарядка, рух.)
А чи є у вас це бажання? (Так).
Заключна частина.
Вихователь.
Ви багато про себе розповіли: про те, що робите зарядку і точковий масаж, їсте тільки здорову їжу, граєте весело та дружно, не боячись мікробів і маєте величезне бажання бути здоровими. Я вітаю вас за те, що ви такі дружні, спритні, веселі. Будьте здоровими та міцними!
Роздаємо вітаміни.
Публікації на тему:
Всі батьки хочуть, щоб їхня дитина росла здоровою, сильною, міцною, і щоб у житті в неї все виходило. Але щоб він став таким, привчати.
Конспект безперервної освітньої діяльності з фізичного розвитку у молодшій групі «Будьте здорові»Конспект безперервної освітньої діяльності у молодшій групі Освітня область«Фізичний розвиток» на тему «Будьте здорові».
Конспект НОД у старшій групі «Здоровий спосіб життя»Організація безпосередньої освітньої діяльності у старшій різновіковій групі. ТЕМА: «Здоровий спосіб життя» ОСВІТНІ.
Конспект НОД у другій молодшій групі «Здоровий спосіб життя»Батьки вихованців брали участь у проведенні НОД. Підготувала: вихователь МБДОУ Дитячий садок№1 "Полянка" Ісаєнко Надія Іванівна.
