Good Ріанна:
17-річна Ріанна мало що могла запропонувати глядачеві. Її пісні були надто однотипні, танці надто незграбні, а стиль надто банальний. По суті, тоді, у 2005 році, співачка мала хіба що симпатичне личко і незвичайний тембр голосу, які згодом зіграли на її користь. Джей-Зі помітив Рі і зробив із неї зірку першої величини.
Bad Ріанна:
Але для цього дівчині довелося піти на жертви: зістригти і перефарбувати волосся, змінити гардероб на відвертіший і сексуальніший, а також повністю поміняти репертуар. Ріанна стала зовсім іншою. Змінитися зовні можна, було б бажання, але решта залежить від характеру і як далеко можна зайти у становленні з гарної дівчинки в погану особисту справу кожної.
Good Брітні:
Поп-принцеса Брітні Спірс стрімко увірвалася у світ шоу-бізнесу. Чарівна дівчинка з кісками солодким голосом співала про те, що знайоме кожній. В інтерв'ю вона говорила, що хоче залишитися безневинною до шлюбу і з Джастіном Тімберлейком у них виключно духовний зв'язок. Не минуло й кількох років, як рафінований образ гарної дівчинки розтанув, наче сніг весною.
Bad Брітні:
...вона розлучилася з Джастіном, зізналася, що не незаймана, вийшла заміж, народила двох дітей, зі скандалом розлучилася, ходила без спідньої білизни, пила і приймала наркотики, лікувалася від нервового розладу і...і зараз у неї все добре, кажуть, що вилікувалась . Незабаром вона знову вийде заміж, але в пресу просочилися чутки про те, що Брітні має серйозні проблеми зі здоров'ям, які вона не хоче озвучувати.
Good Майлі:
Ханна Монтана - Майлі Сайрус - у підлітковому віці якось обходилася без випивки та брудних танців. Але...
Bad Майлі:
...подорослішав зрозуміла, що саме цього їй і не вистачає. Неоднозначні фото Майлі з'являються у ЗМІ частіше та частіше. Що ж Майлі, пали далі.
Good Христина:
19-річна Крістіна Агілера не намагалася епатувати публіку і була зразковою дівчинкою з сильним голосом та великим потенціалом. Але погодьтеся, що хороша людина — це не професія і особливо в шоу-бізнесі, де навіть від найобдарованіших вокалістів потрібно більше трешу.
Bad Христина:
І Крістіна стала «брудною» дівчинкою, випустивши через кілька років альбом «Stripped». До речі, поспішаю повідомити, що 10 жовтня на нас чекає божевільне возз'єднання Кріс, Бріт та Мадонни на одній сцені в рамках туру королеви поп-музики (може бути вони наважаться повторити поцілунок 9-річної давності?).
Good Тейлор:
Ангел, а не дівчинка! Блакитноока блондинка Тейлор Момсен випромінювала світло і добро, поки її не догодило змінити імідж.
Bad Тейлор:
…я не знаю, що там твориться в житті Тейлор Момсен, але навіть погляд у 19-річної співачки та за сумісництвом актриси змінився. Її потрібно або рятувати, або допомогти їй і далі рухатися у вибраному напрямку (все залежить від того, наскільки їй добре в такому образі).
Good Емі:
2003 рік. Молоденька 20-річна Емі Уайнхаус тільки-но починає жити тим співочим життям, про яке вона завжди мріяла.
Bad Емі:
2007 рік. Вщент п'яна Емі пробирається через натовп папараці, на виході з нічного клубу. 2011 року 27-річної Уайнхаус не стало.
Good Кеті:
Маленька Кеті Перрі співала у місцевій церкві.
Bad Кеті:
…А велика Кеті поцілувала дівчину, одягла латексну міні-сукню, зробила кілька татуювань і вийшла заміж за Рассела Бренда.
Good Ванесса:
Зірочка «Класного мюзиклу» і дівчина Зака Ефрона не побачила секретів у своїй шафі.
Bad Ванесса:
…і 2007 року її фото у голому вигляді потрапили до Інтернету. Звичайно, після цього вона перестала бути гарною і стала поганою для багатьох своїх шанувальниць, хоча знімки були зовсім не для них, а для Зака. З Ефроном Ванесса розлучилася, але осад залишився.
Good Ліндсі:
Ліндсі Лохан — найяскравіший приклад того, як хороша дівчинка може стати поганою. 20 років вона жила і не тужила, лише зрідка випиваючи і курячи, але в 20 у її голові щось клацнуло і пішло-поїхало.
Бад Ліндсі:
Казка-невідв'язка з вічними арештами продовжується досі. Щоправда 26-річна актриса каже, що все у минулому.
Чотири історії про тих, хто готовий померти заради стрункого тіла
Фото: З особистого архіву героя публікації
Змінити розмір тексту: A A
Вони називають один одного метеликами та носять червону нитку на зап'ястя. Вони вважають ключики, що випирають, і ноги-сірники еталоном краси. Вони «ріжуть себе» у покарання за зрив – зайву часточку апельсина та чай із ложкою цукру. Вони знають, що можуть померти, але їх не лякає. Вони бояться одного - видужати. Вони – анорексічки.
Якщо запитати перехожого, хто така анорексічка, дев'ять чоловік із десяти відповідають приблизно однаково: «Хвороба худа дівчина». Іноді додають страшні подробиці: «Напівлиса, з синцями в пів-обличчя та ліловими нігтями». Але кістки, що випирають, – не головна ознака харчового розладу. Культу худорлявості поклоняються і товстушки.
Анорексічка одержима думками про їжу, дієти та підрахунок калорій. Вона не може без докорів совісті з'їсти шматок торта навіть у свій День народження. А якщо дозволяє собі «читтинг» (так дівчата називають заплановане «ненажерливість», щоб прискорити обмін речовин), потім голодує чи йде до туалету «очищатися».
У голові у хворої дівчини калькулятор: вона скаже, скільки білків-жирів-вуглеводів у будь-якому вигляді сиру і пояснить, чому худим не можна виноград. Девіз «метелика»: «Гарні дівчатка не їдять». Вони загодовують оточуючих. Анорексички люблять готувати і злиться, коли близькі відмовляються від жирного калорійного.
Якщо рідні не хочуть їсти, хвора може впасти в агресію – навіть ударити, - пояснює психолог Ніна Муратова. – Анорексічка підсвідомо боїться, що з дорогими їй людьми станеться те саме, що й з нею. Вона охоче стає до плити. Щоб не зірватися, жує жуйку без цукру або запиває голод водою. Навіть отримує збочену насолоду, захоплюючись своєю залізною волею. Але терпіння не безмежне – здебільшого анорексія обертається компультивним переїданням. Це неконтрольоване ненажерливість, при якому відсутнє почуття насичення та розуміння того, що ти їси. Хвора може разом проковтнути неймовірну кількість їжі та впасти в істерику. Задоволення при цьому вона не отримує - тільки докоряє себе і задихається від тяжкості в шлунку. У результаті дівчинка не лише набирає скинуті кілограми, а й стає повнішою, ніж була до дієти.
«Я жувала каву і зрозуміла, що у роті перекочується щось тверде. Мій зуб»
Аня (всі імена змінені з етичних міркувань) із Пітера. Їй 20 років. З нею ми познайомилися у групі анорексічок «ВКонтакте» – там дівчина «мотивується» фотографіями худорлявих ровесниць. Спілкуємось по скайпу. Вона боїться називати свою вагу – пише у блокноті тризначну цифру. 108 кілограмів. Два роки тому дівчина важила 43:
Тепер навіть «свої» називають мене колишньою анорексичкою. Близькі вважають, що я «перелікувалась». Знову стала колобком – так мене дражнили у школі. В 11-му класі я погладшала до 60 кг. Особливо не комплексувала, на глузування не реагувала, а потім… Однокласниці обговорювали випускний, шили вбрання. І я подумала, що «зроблю» цих багатеньких красунь – стану королевою балу. Прийду легка, повітряна і зроблю фурор.
Вибрала сукню, худнути під неї треба було кілограмів на десять, а часу лишалося мало. Набрала в пошуковому рядку «екстремальні дієти» і зрозуміла, що не знаюся на всяких там калоріях і вуглеводах. Вирішила просто голодувати. Спочатку вмирала від бажання жерти – жувала повітря та воду. На четвертий день апетит зник начисто. Пощастило.
До випускного гачки на сукні застібалися вільно. Королевою я не стала, але це було вже не важливо. Чекала ранку, щоб відібратися. Встала о п'ятій годині, поклала яєчню на тарілку і... не змогла проковтнути ні шматочка. Клікнуло в голові: ти ж можеш бути ще стрункішою, ще прекраснішою. Вже не голодувала, але їла як у концтаборі: половинка апельсина та яйце за цілий день.
Коли дійшла до 43 кілограмів, волосся та нігті вирішили, що нам не по дорозі. Якось жувала каву і зрозуміла, що у роті перекочується щось тверде. Мій зуб. Мені стало лоскітно в животі - моторошно і солодко. Думаю: тепер і поїсти можна. Я пішла в магазин і купила бісквітний торт. Дістала чайну ложку, потім подумала та взяла їдальню. Торта не було за 15 хвилин. Знову побігла у продуктовий, принесла 12 пиріжків. Потім сил вийти вже не було, доповзла до холодильника і взяла цебра квашеної капусти (терпіти її не можу!).
От і все. Тепер я завжди жеру. Жерю, коли голодна і коли нема чого робити. Дивлюся фотографії худеньких, знову жеру і плачу. Іноді дістаю випускну сукню – в неї навіть моя лапа не влазить. Я все одно буду стрункою за всяку ціну. Знаєте, голодувати зовсім не важко. Варто лишень почати.
«Я намалювала силует Плісецької і намагалася втиснутися в нього»
Тож з чого все починається? Що підштовхує дівчат до «вдосконалення»?
У моїй практиці найчастіше зустрічалися дівчатка, хвороба яких – крик про допомогу: «Зверніть увагу на мене, зауважте!», - розповідає Ніна Муратова. – Підлітки не знають, як привернути увагу батьків та однолітків. Знаходять чудовий, як їм здається, спосіб схуднути до стану дистрофії. Такі хворі категорично не хочуть набирати вагу, адже їхня кінцева мета – не ідеальна фігура, а жалість з боку оточуючих. По суті, це повільне, усвідомлене самогубство. Скоригувати поведінку у разі важко. Ледве легше працювати з тими, хто худне «під телевізор». Дівчаткам нав'язали стандарти краси. Така проблема масової культури – чи 90-60-90, чи плач у кутку. Скільки про це написано/переговорено, а подіумом все ще крокують безтілесні істоти. Але багато хто в процесі лікування розуміє, як помилялися. Те саме і з закоханими анорексичками – їх багато, але на виправлення йдуть добре.
«Я жертва кохання та обставин», - закочує очі 19-річна Соня. Сміється так, щоб не напружувати грудну клітину – боляче за будь-якого навантаження. З дівчиною ми зв'язуємось по скайпу. Ноутбук до палати приватної новосибірської клініки дозволили принести нещодавно – «контакт зі світом» можуть встановлювати лише ті, хто йде на виправлення:
Мої однокласниці худнули для хлопчиків. Тільки й нили: «Які у мене ляхи, ви подивіться на мій живіт». А я товстої себе не вважала, на ровесників не звертала уваги. Мого героя стукнуло сорок. Він викладав у художній школі, де я намагалася стати великим художником. Талановитий, нервовий, із витонченими пальцями, дуже худий – як не закохатися?
Мій Ромео якось приніс на урок портрет Плісецької та заявив: «Вона ідеал. Жінка, щоб надихнути художника, має бути крихкою». На мене покосився (чи здалося?) і пирхнув. Вдома я лягла біля телевізора і почала тупо клацати канали: там худа, тут висока, тут блондиниста. Захотілося стати такою самою, наблизитися до Музею.
Я дізналася параметри Плісецької та намалювала на стіні її силует у натуральну величину. Спробувала втиснутись – куди там. Почала худнути: просто скорочувала кількість калорій. Від норми в 1500 р. не з'їдала і 30 відсотків, а до Плісецької як до богів Олімпу. Повісила над ліжком її гасло: «Не жерти!». І не жерла. Стала не те що бліда – синя. Всі довкола крутили пальцем біля скроні, особливо оцінив старання коханий. Сказав: «У жінки має бути шкіра кольору травневої троянди, а не гнилого гриба». Але мені було вже байдуже. Я хотіла лише одного – побачити на терезах цифру менше, ніж учора. Якщо була привага, карала себе голодом. Спочатку пила воду, потім почала обходитися і без неї. Пишалася собою неймовірно, але коли «влізла в Плисецьку», відчула спустошення.
На той час від мене відмовилися всі друзі, батьки збилися з ніг, намагаючись знайти тямущого лікаря. Я просто зателефонувала мамі і сказала: "Якщо ти зараз не відвезеш мене до клініки, зістрибну з дев'ятого поверху". В одній палаті зі мною згасали три дівчинки. Дві худнули для хлопців, одна хотіла стати моделлю. Дуже фотогенічна була. Коли її портрет у чорній рамочці повісили у коридорі, всі захоплювалися. Я тепер, коли не хочу доїдати вечерю, дивлюся не на Плісецьку, а на своїх сусідок. Анорексічки теж можуть надихати. На нормальне життя.
«Погладшати - це як відрізати вухо своїй дитині»
На запит: «Як захворіти на анорексію?» Яндекс видає 400 тисяч результатів. Але чи можна викликати хворобу, якщо це психічний розлад? Можна, можливо. Головне – настрій та правильні «помічники».
Анорексічки - потужний рух екстремально худнуть. Вони називають себе "кастою", "сектою", частіше - "сім'єю". І збиваються у зграйки на просторах соціальних мереж. У групі «Типова анорексічка» ВКонтакті 760 тисяч (!) учасниць. Вступити до неї може кожна дівчинка, якій здається, що на талії є кілька зайвих сантиметрів. А крім цієї спільноти є ще безліч закритих груп - для своїх. Досвідчені «метелики» розкажуть новенькій про хитрощі:
Найкраща дієта – голод. У найгіршому разі «жорстка питна», коли можна лише воду, чай і каву без цукру.
Хочеш їсти – пий. Зовсім не можеш терпіти, пожуй щось і виплюнь, виплюнь негайно!
Зірвалася? Бери до рук лезо. Нехай порізи нагадують про мету.
Розібратися в правилах "клану" виходить не відразу. Анорексічки мають свої традиції і навіть свою мову. У групах є словничок для початківців:
МЖ - маложор (не більше 500 ккал на день);
Пити – питна дієта;
Флу - антидепресант, що відбиває апетит (бувалі підкажуть, де ліки відпускають без рецепта).
Хворобу дівчини ототожнюють із людиною - богинею Аною. Її малюють, про неї пишуть вірші, її називають мамою.
У сімействі анорексиків всі один одного підтримують, не засуджують і не закликають одуматися. Для дівчаток-підлітків світ калорій і дієт стає привабливішим за світ реального, де ніхто не гладить по голові за нез'їдений сніданок.
Мені й худорлявість ніколи не подобалася, - обмацує свої кістки 18-річна Наталка. Вона з Воронеж. Важить 34 кг при зростанні 167 см. З цією дівчиною ми теж познайомилися в закритому співтоваристві анорексиків:
– Була в мене інтернет-подружка, яка зависала у гуртах про Ану. Розповіла, що до чого. Я перейнялася: сподобалося, що дівчата дуже дружні. Не просто разом худнуть, а діляться переживаннями, ведуть щоденники. Вдома на мене всім було начхати. Тато навіть із шістнадцятиріччям не привітав, натомість подружки завалили повідомленнями. Стало зрозуміло, що моя сім'я мешкає в Інтернеті, просто нас людей однаково мислячих розкидало по різних куточках.
Я тоді важила 56 кг – така велика дівчинка, гусениця. Щоб стати метеликом, закупилася «Флу». Дві доби літала: їсти не хотілося, спати теж. Навіть від трави не ловила такого кайфу. На таблетках скинула 7 кг, вага встала. Спробувала проносні. Потім дівчата сказали, що можна «очищатися», тобто блювати після їжі. Мені варіант сподобався: і смачну можна з'їсти, і худнеш. Тільки обійматися з білим другом не виходило: досвіду не було. Написала адмінці нашого гурту. Вона пояснила, як засовувати пальці в горлянку, як скорочувати м'язи живота, та й взагалі багато слушних порад дала.
Коли вперше зомліла, метелики мені поспівчували, а вдома тільки накричали. Помітили нарешті, що я стала тростиною. Мати волає: «Їж!». Довбає ложкою по столу, дурна. Їй здається, що відмова від їжі – моя забаганка. Ніхто не розуміє: анорексічки НЕ МОЖУТЬ є. Люди думають, що схуднути важко. Спробуй відмовитися від булочок з корицею. Але погладшати куди складніше. Ти вже й сам розумієш, що скоро загинеш, але збільшення у вазі боїшся більше, ніж смерті. Це як спотворити власну дитину. Уявіть, ви носили малюка під серцем, виховували, годували кашею, а тут пропонують відрізати йому вухо. Моє тіло – моя дитина. Я стільки сил витратила на «виховання», виліпила постать і не готова змінити її. Не хочу вмирати, та й жити так не хочу. Чи зможу одужати? Не знаю.
«Я бачила світло наприкінці тунелю. Тільки голоси заважали: «Доченько…»
Чи можна повністю вилікуватись від анорексії? Лікарі розходяться у думках. Одні запевняють, що одужання можливе за своєчасного звернення за допомогою. На думку інших, хвороба нікуди не йде, але можна «загнати» її на стадію ремісії. Статистика каже, що у 60% випадків «колишні» анорексики повертаються до контролю ваги, емоцій, життя.
Але ні заняття із психологом, ні медикаменти не допоможуть, якщо немає головного – усвідомлення проблеми та бажання боротися. Одужання починається зі слів: «Мені потрібна допомога».
- «Пампушкою» була завжди. Коли пішла до першого класу, лікарі на плановому огляді запитали маму: «Ви дівчинку тільки пишками годуєте?». Звичайно, ні. Крім пишок були ще бабусині пиріжки, млинці, домашня сметанка, щовечірні шоколадки. Років до восьми я не переживала, малечу щоки-яблучка не спотворювали. Але о чотирнадцятій почала комплексувати. При зростанні 158 см важила 89 кілограмів!
Ні, спроби схуднути були. Лікарі щоразу відправляли мене до ендокринолога. Той хитав головою, думаючи, як делікатно повідомити: «Дівчинко, ти не хвора. Просто жирна». Виходячи з лікарні, я погрожувала мамі, що відтепер їстиму тільки капусту. І через пару годин навертала дерев'яною ложкою картоплю на салі. Іноді я переглядала старі сімейні фотографії. У моєму віці мама здавалася тростинкою - 48 кг. Ця цифра засіла у мене в голові як недосяжний ідеал. І я вирішила, що теж зможу стати витонченою. При правильному харчуванні та помірних фізичних навантаженнях до першого курсу схудла до 62, під час навчання втратила ще 5 кг. Толстой себе не вважала, думки про ідеальну вагу намагалася відганяти.
Чітко пам'ятаю момент, коли переступила межу, що відокремлює дієту від анорексії. Я приїхала додому на літні канікули, тримаючи під пахвою ваги. Але в селі на нерівній підлозі вони показували то одну, то іншу цифру. Мама закинула «контролера» в дальній кут і почала мене відгодовувати. Я снідала бутербродами з ковбасою (ось жах!), Обідала вівсянкою на молоці. Через тиждень такого «свята живота» таки вирішила зважитися, знайшла містечко рівніше і плюс півтора кілограма. Тоді я вперше усвідомила, що знову можу набрати вагу. Впала на підлогу і почала плакати. Мама та бабуся мовчки дивилися на істерику. Мабуть, думали, відправити мене до лікарні зараз чи зачекати.
Я усвідомлено вступила в ряди анорексічок і навчилася професійно брехати. Бруднити тарілки на доказ того, що поїла, випивати літр води перед зважуванням, різати їжу на крихітні шматочки – подруги по нещастю допомогли освоїти науку. Я перепробувала всі жорсткі дієти, тижнями голодувала. Тільки не приймала ліків. Не подумайте, що з розсудливості просто не було грошей на таблетки.
На думку спала чудова думка: є один раз на день - так точно не видужаєш. Я почала тільки снідати. Потім вирішила, що й уранці не можна обжиратися. Куди мені два яблука, якщо можна з'їсти одне, а краще половинку. Ні, чверть. Скоротила кількість споживаних калорій до трьохсот. Коли я побачила на терезах цифру 48, побігла до дзеркала. Вдивлялася у свій відбиток і почувала себе обдуреною: «Де ж витончена дівчинка? Чому я, як і раніше, неповоротка товстуха?» У анорексиків спотворене сприйняття власного тіла. У 39 кілограмів (мій мінімум) я все одно здавалася собі неосяжною.
Мій хлопець Льоша жодного разу не сказав: "Тобі треба схуднути", йому навіть подобалися пишні форми. Про «непотрібну дієту» Льоша знав, про те, як я себе мучу – поняття не мав. Жартівливо бурчав: «І де твої розкішні груди? Жінка має викликати бажання з'їсти її, а не нагодувати».
Я важила 45 кг, коли рідні зрозуміли, що мені не впоратися. Розповіла Льоші про всі свої «фокуси», і він взяв на себе роль няньки: водив мене за руку - я ослабла настільки, що не могла піднятися сходами на другий поверх, годував кашею з ложки. Коли я погодилася пити лляну олію, щоб відновити менструальний цикл, мій суворий на вигляд хлопець ледь не плакав від розчулення. Він хвалив мене за кожні додані 100 грамів і не дорікав, коли я (вкотре!) скидала дорогоцінну вагу.
Для анорексічки важлива підтримка близьких. Крики та лайка тільки посилюють ситуацію, а банальна фраза «Ти зможеш!» мотивує на боротьбу.
Тільки боротися треба під наглядом фахівців. Мені не одразу вдалося знайти хорошого.
Лікар Р*** досі сниться мені в кошмарах - мила бабуся, метр з кепкою, пучок, зворушлива шпилька-метелик. Я чула її розмову із практиканткою:
Десять років відпрацювала в Орлівці, тридцять – у тюремній лікарні. Мене не проведеш.
Усі пацієнти для Р*** – ті ж зеки. І зі мною вона не церемонилася:
Ти стаціонарна хвора. Тебе треба зв'язати та годувати. Дам тобі довідку, йди з університету.
Це в травні. Це на третьому курсі. Це при тому, що ніхто на факультеті не має поняття про мої проблеми.
Принт-скрин із співтовариства "Типова Анорексічка".
Лягати до клініки я відмовилася навідріз. Тоді мене відправили до суїцидолога (є такий лікар). Діалог був наступний:
Тобі потрібний стаціонар, інакше вб'єш себе.
Але я не маю думок про самогубство.
Є, ти просто не зізнаєшся.
Мені краще знати, чи я хочу померти.
Краще знати твого лікаря.
Потім знову був психолог із тестами на адекватність.
У чому проблема, дитино?
Я не хочу одужувати. Хочу бути худим.
Здивовані очі:
То ти не їси? Ти що треба їсти обов'язково. Їсти - наше все.
Подумала, що це один із тестів. Розсміюся я чи ні? Та ні, славетний лікар просто виявився клінічним ідіотом:
Ось поїхали ми якось із мамою картоплю копати. Виїхали рано-вранці, не поснідали. Копали-копали, відчуваю, що сили в мене немає. Іду як мамі, а вона каже: «Синку, ти ж не їв. Попий чайку з цукром – все минеться».
Дивлячись на шістдесятирічного дядечка, я вже розуміла, що в психдиспансері мені навряд чи допоможуть, але все-таки погодилася приймати антидепресанти. Першого ж вечора мій ослаблений організм не витримав коктейлю ліків – я заснула, не встигнувши проковтнути останню таблетку. Наступного дня мене штормило так, що перехожі оберталися. Вирішила, що просто потрібно звикнути до доз і знову вечеряла антидепресантами.
Вночі в мене зупинилося серце. Я пам'ятаю тільки, що голова дуже паморочилася, а тіло стало невагомим. Не знаю, яким має бути горезвісне світло в кінці тунелю, але мені було дуже добре десь там. Тільки далекі голоси заважали: Маше! Доню…»
Мама не могла привести мене до тями хвилин сім. Але до боротьби з анорексією підштовхнув навіть цей випадок. Через місяць ми говорили про пережите, я запитала:
Мамо, чому ти кинулася дзвонити не лікарям, а моєму хлопцю? Чим би він поміг?
Я думала, що ти не прокинешся. Відчинила двері, щоб Льоша міг потрапити до помешкання. Хотіла, щоб до його приходу я була мертва.
З цього моменту я оголосила бій хвороби. Воюю все-таки під контролем фахівців, тому що, залишаючись з анорексією віч-на-віч, програю. Незважаючи на невдалий досвід спілкування із психіатром, закликаю подруг по нещастю: не відкладайте похід до лікарні. Ви не знайдете свого лікаря, якщо взагалі відмовитеся від допомоги.
Фото із гурту "Підслухано Анорексія".
ДО РЕЧІ
3 наївні питання про анорексію:
1) Чим анорексія відрізняється від дієти?
Дієта – спосіб контролювати вагу.
Нервова анорексія – спосіб контролювати своє життя та емоції.
Це ПСИХІЧНИЙ РОЗЛАД, який виражається в підвищеній увазі до їжі та власного тіла.
Існує два типи захворювання:
1) обмежувальний, коли худнуть за рахунок обмеження калорійності харчування, жорстких дієт та занять спортом до знемоги;
2) очисний – вага контролюється шляхом викликання блювання після прийому їжі та/або вживанням проносних та діуретиків.
Найчастіше анорексічки використовують відразу обидва способи і відмовляються від повноцінного життя. Все, що раніше цікавило, йде на другий план. Щодня присвячений одній меті – стати менше = краще.
2) Як зрозуміти, що близька людина хвора?
Симптоми анорексії:
Бажання схуднути, незважаючи на недостатність (або відповідність нормі) ваги;
Фатфобія (нав'язлива боязнь повноти);
Фанатичний підрахунок калорій, фокусування інтересів на питаннях схуднення;
Регулярна відмова від їжі, що мотивується відсутністю апетиту або поганим самопочуттям;
Перетворення їжі в ритуал, особливо ретельне пережовування (іноді проковтування не жуючи), сервірування маленькими порціями, нарізка дрібними шматочками;
Уникнення заходів, пов'язаних із прийомом пиши, психологічний дискомфорт після їжі.
Прагнення до підвищеного фізичного навантаження;
Схильність до усамітнення;
Пригнічений стан, депресія, зниження здатності до зосередження, працездатності, зацикленість на своїх проблемах.
3) Що може спричинити анорексію?
1. Культурне середовище, культ худорлявості у суспільстві.
2. Тяжка травма або емоційний стрес (наприклад, смерть коханої людини або сексуальне насильство).
3. Тяга до досконалості, перфекціонізм, бажання завжди бути «хорошим».
4. Низька самооцінка.
5. Складні стосунки з батьками та однолітками.
В ТЕМУ
З хворобою борються лікарі різного профілю
Лікування анорексії проводиться у два етапи:
неспецифічний;
індивідуальний.
Перший етап: відновлення нормальної життєдіяльності організму та набір ваги. У хворих порушена робота серцево-судинної системи та шлунково-кишкового тракту, тому ліки призначають фахівці різного профілю.
Ефективна інсулінотерапія – вливання глюкози та фізіологічного розчину, використання загальнозміцнювальних засобів, особливо полівітамінів.
Дотримується дієта, що виключає жирну та важку їжу. Оптимальний варіант – харчування переважно у рідкій формі. У важких випадках, коли організм мимоволі відкидає їжу, вдаються до годування через трубку. За три тижні інтенсивної терапії в середньому вдається збільшити масу тіла на 5 – 6 кг.
Другий етап спрямовано викорінення захворювання на психічному рівні. Пацієнтам призначають нейролептики та антидепресанти. Приєднується психотерапія, як групова, і індивідуальна, окремих випадках ефективний гіпноз. Завдання лікаря - виявити причини виникнення хвороби, постаратися позбавити пацієнта фобій.
Як тільки пацієнт зміцніє фізично та буде готовий морально, можна переходити до нормального харчування – від 1200 ккал. Якщо вага на цьому етапі, як і раніше, недостатня, рекомендується висококалорійна дієта.
ДОВІДКА «КП»
Світова проблема*
У Франції щорічно «вірусом» надмірної худорлявості заражається від 3000 до 6000 чоловік.
В Америці виснаження організм піддає одна із ста дівчат - 1% жінок усієї країни. Кожна п'ята хвора вмирає від виснаження чи депресії, що призводить до самогубства.
У Німеччині загальна кількість зафіксованих випадків хвороби – 100 000.
У Великій Британії кількість хворих за останні 40 років потроїлася.
В Росії :
За останні п'ять років кількість виснажених пацієнток Московського науково-практичного центру психічного здоров'я зросла вдесятеро.
Анорексія є третьою найпоширенішою хронічною хворобою серед підлітків.
95% опитаних пацієнтів говорять про те, що розвиток анорексії вони мали вік від 12 до 25 років.
Тільки 1 з 10 осіб, які страждають на анорексію, отримує кваліфіковану допомогу.
Анорексія займає серед психічних розладів перше місце за смертністю.
Смертність, пов'язана з нервовою анорексією, у 12 разів вища, ніж пов'язана з іншими причинами у дівчат віком від 15 до 24 років.
*Дані неофіційні - із сайту
Важливо як і коли ти їси. У тому випадку, якщо ти їсти шкідливість? У відмінному настрої, твій шлуночок її прийме добре, а якщо корисну капусту з гнівом, то буде гірше вашому організму. Тому слухайте його і їжте те, що хочеться, і радійте життю?
PS це все не в один раз.
А у найкращі моменти в житті, і зараз я вам про них розповім.
1) еклерчики. Ми з мамою ходили по магазинах і зголодніли. Зайшли в кондитерську і купили найсмачніші еклерчики свіжі зі звареним молоком і там же були стільчики і столик, і ми поїли з чайком.
2 мій обід у вихідний, коли можеш з'їсти щось нестандартне. Це серця зі свіжими овочами.
3 далі 3 шматочки шоколаду з кокосом в 20: 00, тому що я робила уроки і моєму мозку потрібна була підживлення.
4 салати з кальмарів, який приготувала матуся. Няяям.
5 супчик. Обід після школи.
6 мій улюблений кіндер батончик.
7-8 Чай з вареницею на ніч, щоб міцно спалося.
9 кашка молочна рисова - недільний сніданок.
