Фізкультурно-оздоровча робота в дитячому садку. Виховно-оздоровча робота у дошкільній установі

Муніципальний дошкільний навчальний заклад

«Дитячий садок №198» Ленінського району м. Саратова

Семінар практикум для вихователів

Соціально – оздоровча робота у ДНЗ»

Дата проведення: 20.10.2017

Мета: використання здоров'язберігаючих технологій з метою вдосконалення фізичного та психічного здоров'я дітей.

Метод «Дерево очікувань»

Мета: учасники самостійно формують свої очікування від семінару, дізнаються про очікування інших учасників, протягом усього семінару бачать свій поступ уперед.

Матеріал: готове дерево, зелені шаблони яблук.

Хід: на заздалегідь підготовлені шаблони – яблука учасники пишуть свої очікування від семінару та поміщають їх на дерево.

Вправа «Повітряна куля»

(Про цінність здоров'я для людини)

Намалюйте повітряну кулю, яка летить над землею. Доріжте чоловічка в кошику повітряної кулі. Це ви. Навколо Вас яскраво світить сонце, Синє небо. Напишіть, які 9 цінностей важливі для Вас настільки, що Ви взяли б їх із собою у подорож (наприклад, гроші, здоров'я, сім'я, робота, кохання та ін.). А тепер уявіть, що ваша повітряна куля почала знижуватися і загрожує скоро впасти. Вам потрібно позбутися баласту, щоб піднятися вгору. Скиньте баласт, тобто викресліть 3 (а потім ще 3) слова зі списку. Що ви залишили у списку?

Усі зачитують по колу свої цінності. Ведучий записує їх на дошці. Якщо слова повторюються, старший вихователь ставить плюси. Потім визначається рейтинг життєвих цінностей за кількістю плюсів та важливістю для присутніх. Наприклад, 1 місце – здоров'я, 2 місце – сім'я тощо. (залежно від вибору необхідно своїми словами підвести до значущості здоров'я у житті людей)

Проблема здоров'я та його збереження у суспільстві стоїть дуже гостро. Такі словосполучення, як «здоров'язберігаючі технології» та «формування здорового способу життя» посіли міцне місце в бесідах з батьками та дітьми, у планах виховної роботи всіх педагогів ДНЗ. Проблема оздоровлення дітей це не проблема одного дня та однієї людини, а цілеспрямована та систематично спланована робота всього колективу нашої установи на тривалий термін.

У Статуті Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я говориться, що здоров'я - це не лише відсутність хвороб чи фізичних дефектів, а й повне фізичне, психічне та соціальне благополуччя.

Здоров'язбереження – це активність людей, спрямовану поліпшення та збереження здоров'я, і ​​навіть узгодженість і єдність всіх рівнів життєдіяльності людини.

Технологія (від грецьких слів «techne» – мистецтво, вміння та «logos» – вчення, наука) – сукупність знань та способів діяльності.

Таким чином, «Здоров'язберігаюча технологія» - це система заходів, що включає взаємозв'язок та взаємодію всіх факторів освітнього середовища, спрямованих на збереження здоров'я дитини на всіх етапах її навчання та розвитку.

Мета здоров'язберігаючих освітніх технологій забезпечити дошкільнику можливість збереження здоров'я, сформувати в нього необхідні знання, вміння, навички здорового способу життя, навчити використовувати отримані знання у повсякденному житті.

ЗСПТ застосовують у різних видах діяльності.Виділяються три групи здоров'язберігаючих технологій: технології збереження та стимулювання здоров'я, технології навчання здоровому способу життя, корекційні технології

«Дощ здоров'я»

Шановні освітяни, перед вами набір різних слів. Потрібно все це безладдя перетворити на три групи здоров'язберігаючих технологій. З кожної хмарки йде цілющий дощ здоров'я. У кожної хмарки своя назва – вид технологій. Вам потрібно розподілити технології за групами.

Перевіримо . 1. Технології збереження та стимулювання здоров'я: стретчинг, ритмопластика, динамічні паузи, рухливі та спортивні ігри, релаксація, гімнастика пальчикова, гімнастика для очей, гімнастика дихальна, гімнастика підбадьорлива, гімнастика коригуюча, гімнастика вправи.

2. Технології навчання здорового способу життя: фізкультурне заняття, проблемно-ігрові ситуації (ігротерапія), комунікативні ігри, бесіди із серії «Здоров'я», самомасаж.

3. Корекційні технології: арттерапія, технології музичного впливу, казкотерапія, технології впливу кольором, технології корекції поведінки, психогімнастика, фонетична та логопедична ритміка.

«Зустріч у краватках». Пропоную вам надіти краватки (зелені, чорні, жовті). Зелені краватки належать до новаторів, які показують технології. Чорна краватка – песимістам, які виділяють негативні моменти технологій. У жовтих краватках оптимісти, що виділяють усе позитивне.

Наталія Анатоліївна познайомить вас з технологією арттерапія напрямок ізотерапія

Педагогічна арттерапія – це чарівна країна. Там дитина навчиться бути самою собою, стане розуміти почуття інших, і використовувати емоції як засіб спілкування. Допоможуть нам упоратися з труднощами чарівництво, гумор і справедливе ставлення до добра і зла, що живуть у казках, дивовижні звуки музики, а також багатство образів і фарб творів великих художників і самих малюків. До душі кожної дитини важливо знайти особливий ключик. Наповнюючи внутрішній світ малюка яскравими враженнями, допомагаючи йому опановувати різноманітність техніки та прийоми малювання, радію кожній новій удачі разом з ним. Усі діти дуже люблять малювати. У своїх маленьких шедеврах вони передають своє ставлення до навколишнього світу та дають можливість виплеснутись своєму "Я".

Ізотерапія має індивідуальну корекційно-розвивальну спрямованість і успішно застосовується для дітей з проблемами соціальної адаптації, емоційно-вольовою нестійкістю, заниженою самооцінкою, низькою працездатністю, порушеннями в поведінці. Використання мистецтва як терапевтичного фактора в освіті є для педагогів, причому спеціальні медичні знання для цього не потрібні.

Малювання клубком

Цілі: підвищення самооцінки дітей із симптомом «Я не вмію малювати», розвиток

креативності. Методику можна використовувати як в індивідуальній, так і груповій

роботи.

Необхідні матеріали: клубок ниток або мотузки. Хід роботи: педагог повинен розмотати клубок ниток та показати дітям, яким чином

створювати на підлозі чи столі візерунки чи картини. Потім клубок бере по черзі кожен

дитина і, розмотуючи її, створює композицію. Відриваючи нитку, передає клубок

наступному. Після того, як створено всі композиції, можна обговорити те, що

вийшло.

Корекційні технології Арттерапія. лікування мистецтвом, творчістю захоплює дітей, відволікає від неприємних емоцій, включає емоційні резерви організму. Робота із природними матеріалами – глиною, піском, водою, фарбами. Арттерапевтичні техніки, що допомагають зняти нервову напругу та підключити внутрішні резерви організму дитини таких як: барвистий живопис за допомогою пальців, барвистий живопис за допомогою ніг, живопис за допомогою пальців на піску, крупі (манка, вівсянка, горох і т.д.), відбитки рук на прохолодний, теплий пісок.. Використовуються як допоміжний засіб як частина інших технологій; для зняття напруги, підвищення емоційного настрою та ін. регулярне проведення музичних пауз на заняттях. Позитивно впливає розвиток творчих здібностей, на оздоровлення музика Моцарта, його сучасників, музика бароко з ритмічним розміром 60 – 64 такту на хвилину.Казкотерапія . Казка – улюблений дітьми жанр. Вона несе в собі важливий психологічний зміст «любов, добро і щастя», що переходить від одного покоління до іншого і не втрачає з часом свого значення. Вона дає перші уявлення дитині про піднесену і низовину, прекрасне і потворне, моральне і аморальне. Казка трансформує героя, перетворюючи слабкого на сильного, маленького на дорослого, наївного на мудрого, цим відкриває дитині перспективи свого зростання. Казка дарує надію та мрії – передчуття майбутнього. Стає певним духовним оберегом дитинства.. Необхідно приділяти особливу увагу колірній гамі інтер'єрів ДОП. Правильно підібрані кольори знімають напругу та підвищують емоційний настрій дитини. Технології корекції поведінки. Проводяться за спеціальними методиками у малих групах по 6-8 осіб. Групи складаються за однією ознакою – діти з різними проблемами займаються лише у групі. Заняття проводяться в ігровій форміПсихогімнастика. Часом нам варто величезних зусиль контролювати свої емоції, стримуватись, приховувати їх від сторонніх. Щоб навчити малюка стримувати, контролювати свої емоції, дайте йому відчути цей контроль і як він працює в ігровій формі. Вам можуть стати в нагоді у важку хвилину ці вправи на розслаблення, зняття напруги, створення ігрової ситуації. Зняття емоційної напруги. Вправа дітей в умінні зображати виразно та емоційно окремі емоції, рухи, корекція настрою та окремих рис характеру, навчання ауторелаксації. Насамперед, такі заняття показані дітям із надмірною стомлюваністю, виснажливістю, непосидючістю, запальним, замкнутим, з неврозами, порушеннями характеру, легкими затримками психічного розвитку та іншими нервово-психічними розладами, що знаходяться на межі здоров'я та хвороби.Психогімнастика, передусім, спрямовано навчання елементам техніки виразних рухів, використання виразних рухів у вихованні емоцій і вищих почуттів і придбання навичок у розслабленні. Психогімнастика допомагає дітям долати бар'єри у спілкуванні, краще зрозуміти себе та інших, знімати психічну напругу, дає можливість самовираження. Фонетична ритміка. Заняття рекомендовані дітям із проблемами слуху чи профілактичних цілях. Мета занять - фонетична грамотна мова без рухів. Таким чином, дуже важливо, щоб кожна з розглянутих технологій мала оздоровчу спрямованість, а Здоров'язберігаюча діяльність, що використовується в комплексі, у результаті сформувала б у дитини стійку мотивацію на здоровий спосіб життя, повноцінний і неускладнений розвиток.

Технології навчання здоровому способу життя:

Ранкова гімнастика проводиться щоденно 6-8 хв. з музичним супроводом. Музика супроводжує кожну вправу. У дітей при цьому формуються ритмічні вміння та навички.

Фізкультурні заняття проводяться 3 рази на тиждень по 20-25 хв. відповідно до програми, за якою працює ДОП (традиційні, сюжетно-ігрові, інтегровані оздоровчі). Вони спрямовані на навчання руховим умінням та навичкам. Регулярні заняття фізкультурою зміцнюють організм та сприяють підвищенню імунітету. А присутність музики на заняттях сприяє покращенню психологічного та фізіологічного стану організму дитини.

Серія ігрових занять «Абетка здоров'я». Заняття проводяться 1 раз на тиждень у формі гурткової роботи. Мною розроблено систему валеологічного виховання дошкільнят та формування уявлень дітей про здоровий спосіб життя. Впровадження розроблених занять із застосуванням нетрадиційних методів та прийомів дозволило підвищити інтерес дитини до здобуття валеологічних знань, захопити ігровим сюжетом та незвичайним змістом. У дітей легко формується поняття про те, що кожна людина повинна сама піклуватися про себе та своє здоров'я. Розширюється уявлення у тому, як треба дбати про збереження здоров'я.

Самомасаж . Самомасаж - це масаж, що виконується самою дитиною. Він покращує кровообіг, допомагає нормалізувати роботу внутрішніх органів, покращити поставу. Він сприяє як фізичному зміцненню людини, а й оздоровленню його психіки. Для дітей самомасаж – це профілактика сколіозів, простудних захворювань, вегетативних дистоній. Він сприяє психоемоційній стійкості до фізичного здоров'я, підвищує функціональну діяльність головного мозку, тонізує весь організм. Самомасаж проводиться в ігровій формі щодня у вигляді п'ятихвилинного заняття або у вигляді динамічної паузи на заняттях. Веселі вірші, яскраві образи, що обіграють масажні рухи, їх простота, доступність, можливість використання в різних умовах і в будь-який час сприяють зміні позиції дитини з об'єкта на суб'єкт педагогічного впливу, а це гарантія успіху реабілітаційної, корекційної та розвиваючої роботи.

Активний відпочинок (фізкультурне дозвілля, фізкультурне свято, музичне дозвілля, «День здоров'я»). Під час проведення дозвілля, свят усі діти долучаються до безпосередньої участі у різних змаганнях, змаганнях, із захопленням виконують рухові завдання, у своїй діти ведуть себе розкутіше, ніж у фізкультурному занятті, і це дозволяє їм рухатися без особливої ​​напруги. При цьому використовуються ті рухові навички та вміння, які вони вже міцно оволоділи, тому у дітей проявляється своєрідний артистизм, естетичність у рухах. Фізкультурні свята і дозвілля обов'язково супроводжуються музикою: це благотворно впливає розвиток у дітей почуття прекрасного, закріплює вміння рухатися під музику, розуміти характер музичного твори, розвиває музичний слух, пам'ять.

На ділянці дитячого садка є спортивне обладнання, що дозволяє забезпечити максимальну рухову активність дітей на прогулянці.

«Хвилинка витівки» «Хвилинки витівки» будять рухову уяву – основу творчої осмисленої моторики, що забезпечує одухотворення дитячих рухів. Імітуючи різні рухи, дитина природно «перетворюється»

Хвилинки витівки відносяться до технології збереження та здоров'я дітей дошкільного віку, що застосовуються в освітній діяльності.

Приступимо до обговорення.

Що ще стосується технології стимулювання та збереження здоров'я.

Стретчінг

Стретчинг (від латів. stretch) – комплекс вправ на розтягування певних м'язів, зв'язок і сухожилля, корисний і необхідний всім, незалежно від віку та ступеня розвитку гнучкості, що застосовується в системі масажу, в лікувальній фізкультурі. Стретчинг підвищує рухову активність, витривалість, знижує емоційну, психічну напругу, покращує настрій, створює відчуття комфорту та спокою, виробляє природну опірність організму до різних захворювань. В освітній діяльності використовуються елементи ігрового стретчингу.

Динамічні паузи, фізкультхвилинки, хвилини здоров'я

Проводяться під час освітньої діяльності по 2-5 хвилин, у міру стомлюваності дітей та виконують такі функції: розважальну, релаксаційну, комунікативну, виховну, навчальну, розвиваючу, корекційну, лікувально-профілактичну.

Релаксація

Релаксація – (від латів. relaxatio) – це стан спокою, розслабленості, що виникає внаслідок зняття напруги після сильних переживань чи фізичних зусиль. Це особливо актуально в сучасному освітньому процесі, коли у дітей йде активна розумова діяльність та супутні їй емоційні переживання. гармонії. Розслабляючись, збуджені, неспокійні діти стають більш урівноваженими, уважними та терплячими. Діти загальмовані, скуті, мляві та боязкі набувають впевненості, бадьорості, свободи у висловленні своїх почуттів та думок.

Пальчикова гімнастика

Сприяє оволодінню навичками дрібної моторики. Допомагає розвивати мову. Підвищує працездатність кори мозку. Розвиває у дитини психічні процеси: мислення, увага, пам'ять, уяву. Знімає тривожність. До пальчикової гімнастики не залишається байдужим жодна дитина будь-якого дошкільного віку.

Дихальна гімнастика

Важливе місце у фізичній культурі дошкільнят займають спеціальні дихальні вправи, які забезпечують повноцінний дренаж бронхів, очищають слизову оболонку дихальних шляхів, зміцнюють дихальну мускулатуру. Від дихання багато в чому залежать здоров'я дитини, її фізична та розумова діяльність.

Дихальна гімнастика грає величезну роль загартовуванні дітей.

В освітній діяльності використовуються окремі доступні вправи, що органічно вплітаються в освітній процес. В основному, ці вправи ґрунтуються на носовому диханні. На жаль, деякі діти дихають крізь рот. Якщо діти не дихають через ніс, то не отримають достатньо розумового розвитку, оскільки носове дихання стимулює нервові закінчення всіх органів, що знаходяться в носоглотці.

Гімнастика для очей

Очі – найважливіший орган, який треба берегти з раннього дитинства. У сучасних умовах це дуже складно. ТБ, комп'ютер, а в старшому дошкільному віці і мобільний телефон - все це невід'ємна частина життя дошкільника. Ми, педагоги, розуміємо, що захистити від цього дошкільника зовсім не можна, тому намагаємося пристосуватися до обставин, що склалися. Саме за таких умов і необхідно навчитися берегти зір.

Регулярна гімнастика для очей, так звана фізхвилинка, дозволяє дати необхідний відпочинок очам, підвищує працездатність зору, покращує кровообіг, попереджає розвиток деяких захворювань очей, є профілактикою короткозорості та далекозорості. Крім того, будь-який навчальний матеріал засвоюється ефективніше.

Вправи слід виконувати 2-3 десь у день кілька хвилин. Комплекс гімнастики складається з урахуванням віку дитини, що проводиться в ігровій формі. Дітей вже з 2-х років треба навчати різним вправам для очей, перетворивши їх на ігри, а потім - на звичку в них грати.

Гімнастика для очей може проводитися з предметами (наприклад, робота з картками, що розташовані на стінах). Діти виконують ряд завдань: відшукують на стінах картинки, що є відповіддю на загадку; знаходять зображення предметів, у назвах яких є потрібний звук тощо. Можуть використовуватися спеціальні поля, наприклад, зображення будь-яких кольорових фігур (овал, вісімка, хвиля, спіраль, ромб і т.д.) або химерно перехрещені лінії різних кольорів завтовшки 1 см. Цей плакат розміщується вище за рівень очей у будь-якому зручному місці. Діти починають «пробігати» очима по заданій траєкторії. При цьому кожній вправі бажано надавати ігровий чи творчий характер. Можна на кінчик указки прикріпити метелика або персонажа на тему і вирушити в подорож.

Існують спеціалізовані електронні програми, спрямовані на зняття напруги та корекцію зору.

Кінезіологічні вправи

Комплекс рухів, що дозволяє активізувати міжпівкульну взаємодію, коли півкулі обмінюються інформацією, відбувається синхронізація їхньої роботи. У ході систематичного використання кінезіологічних вправ у дитини розвиваються міжпівкульні зв'язки, покращується пам'ять та концентрація уваги, спостерігається значний прогрес в управлінні своїми емоціями. У разі, коли діти мають інтенсивне навантаження, педагог може розпочати роботу з кінезіологічних вправ.

Стретчінг з казкотерапією.

«Жадібний імператор»

Сьогодні я розповім вам казку про жадібного імператора (починаю розповідати казку, одночасно розігруючи її):

Давним-давно за морем-океаном жив імператор. Був він дуже жадібним і найбільше любив на світі золото. По всій країні змучені та голодні люди добували золото і везли його імператору на слонах (звичайна ходьба, руки на поясі. Потім на зовнішній стороні ступні), на верблюдах (на п'ятах), несли в мішках (напівприсівши) і складали у високі комори ( на шкарпетках, руки нагору).

Золото набралося так багато, що імператор наказав збудувати собі розкішний палац із чистого золота. Усі кімнати у палаці були прикрашені золотом. Золотими були: підлога, стеля (руки на поясі. Ноги на ширині плечей. Нахил вниз, підняти голову вгору), стіни (потягнутися правою рукою направо, потім лівою – наліво. Дивитися на пальці рук), дзеркала (піднятися на шкарпетки. Руки через сторони вгору, потрясти кистями, опустити руки з легким поклоном). Золоті дзвіночки дзвеніли від поривів вітру.

Носив імператор парчовий розшитий золотом халат (права рука на лівому плечі, повернутись на ліво. Ліва рука на правому плечі, повернутись праворуч). Золота шапка (кругові обертання головою вправо, потім вліво). Навіть підошви його туфель були відлиті із золота (Руки на поясі. Ноги на ширині плечей. Праву ногу поставити на п'яту, на носок. Те саме з лівою ногою). Посуд, з якого їв імператор, був золотий. Слуги на золотих тацях розносили солодощі (Стрибки на двох ногах з просуванням вперед. Руки перед собою долонями вгору. Стрибки навколо себе).

До того дійшла жадібність імператора, що він наказав вирвати у себе чотири здорові зуби і замість них вставити золоті (сісти по-турецьки і відпочити після стрибків). Але й цього мало імператору. Він побачив, що на будівництво палацу пішло багато золота і кілька комор спорожніло (Встати. Ноги разом, руки вздовж тулуба. Підняти руки вгору, потягнутися, не відриваючи п'ят від підлоги). Клікнув він клич по всій країні: "Хто вміє перетворювати на золото різні речі, нехай з'явиться на палац". І ось з'явився дідок з довгою білою бородою. Взяв імператора за руки, стукнув по кожному пальцю маленькою чорною паличкою і зник.

Схопився імператор зі свого трону (Ноги разом, руки на поясі. Присісти, руки вперед, встати) і побіг до саду перевіряти силу чаклунства. Біжить і торкається своїми руками то тут, то там (Присісти, руки убік, встати). І ось... ніжні ароматні квіти та свіжа зелень листя перетворилися на мертве золото.

Імператор вважав себе найщасливішою людиною землі. Він підбіг до басейну з рибками (Лєгти на живіт, руки вздовж тулуба, ноги разом. Прогнутися назад, руки вперед – убік. Ноги по черзі вгору-вниз). І тільки простяг він руку, як дзюркотлива прозора вода перетворилася на золото і рибки теж стали золотими. Спіймав імператор метелика, і став він золотою брошкою (Сісти по-турецьки, ноги стопа до стопи. Пальцями рук обхопити стопи. Рухи колінами вгору-вниз). А ось бабки встигли відлетіти від імператора і залишилися живими (Встати на коліна, руки вздовж тулуба, ноги разом. Підняти руки на рівень плечей і змахувати вгору-вниз).

Нарешті він захотів, їсти і повернувся до палацу (сидячи на підлозі, розвести прямі ноги, руки на поясі. Нахил до правої ноги, руками дістати шкарпетку, випростатися. Те саме до лівої ноги). Але варто було йому тільки піднести молоко до губ, як воно перетворювалося на золото. Простягнув імператор руку за пирогом. Але пиріг відразу став золотим, твердим, як камінь (Лежачи на животі, підперти руками голову. Ноги по черзі згинати і розгинати в коліні). Зневірившись вгамувати голод, імператор вирушив спати. Але як тільки він ліг на ліжко, перина і подушка перетворилися на золото і стали твердими. Він накрився ковдрою, але й вона стала холодною. Як лід. Так було покарано за жадібність імператора.

Вам сподобалась казка? Який був імператор? Жадібність – це погано чи добре? А серед вас є жадини?

Рефлексія. Продовжимо роботу із нашим деревом. Якщо вам сподобався сьогоднішній семінар, і ви взяли щось із нього для себе, повісьте на дерево червоне яблуко, якщо вам усе це було вже знайоме, вам це не стане в нагоді, повісьте жовте яблуко. На цьому наша зустріч у краватках закінчена. Спасибі за увагу.

Здоров'язберігаючі технології

1. Технології збереження та стимулювання здоров'я

Стретчінг

Не раніше, ніж через 30 хв. після їди, 2 рази на тиждень по 30 хв. із середнього віку у фізкультурному чи музичному залах або у груповій кімнаті, у добре провітряному приміщенні

побоюватися непропорційного навантаження на м'язи

Ритмопластика

Не раніше ніж за 30 хв. після їди, 2 рази на тиждень по 30 хв. із середнього віку

Звернути увагу на художню цінність, величину фізичного навантаження та її пропорційність віковим показникам дитини

Динамічні паузи

Під час занять,

2-5 хв., у міру стомлюваності дітей

Рухливі та спортивні ігри

Як частина фізкультурного заняття, на прогулянці, у груповій кімнаті – малої із середнім ступенем рухливості. Щодня для всіх вікових груп

Ігри підбираються відповідно до віку дитини, місця і часу її проведення. У ДОП використовуємо лише елементи спортивних ігор

Релаксація

У будь-якому придатному приміщенні. Залежно від стану дітей та цілей, педагог визначає інтенсивність технології. Для всіх вікових груп

Можна використати спокійну класичну музику (Чайковський, Рахманінов), звуки природи

Технології естетичної спрямованості

Реалізуються на заняттях художньо-естетичного циклу, при відвідуванні музеїв, театрів, виставок та ін., оформленні приміщень до свят та ін. Для всіх вікових груп

Здійснюється на заняттях за програмою ДНЗ, а також за спеціально запланованим графіком заходів. Особливе значення має робота із сім'єю, прищеплення дітям естетичного смаку

Гімнастика пальчикова

З молодшого віку індивідуально або з підгрупою щодня

Гімнастика для очей

Щоденно по 3-5 хв. у будь-який вільний час; залежно від інтенсивності зорового навантаження з молодшого віку

Гімнастика дихальна

Забезпечити провітрювання приміщення, педагогу дати дітям інструкції про обов'язкову гігієну порожнини носа перед проведенням процедури

Гімнастика підбадьорлива

Щоденно після денного сну, 5-10 хв.

Форма проведення різна: вправи на ліжечках, широке вмивання; ходьба ребристими дощечками; легкий біг зі спальні до групи з різницею температури у приміщеннях та інші залежно від умов ДОП

Гімнастика коригуюча

У різних формах фізкультурно-оздоровчої роботи

Форма проведення залежить від поставленого завдання та контингенту дітей

Заняття із серії «Здоров'я»

Самомасаж

Точковий самомасаж

Проводиться напередодні епідемій, в осінній та весняний періоди у будь-який зручний для педагога час зі старшого віку.

Проводиться строго за спеціальною методикою. Показана дітям з частими простудними захворюваннями та хворобами ЛОР-органів. Використовується наочний матеріал

2. Корекційні технології

Артерапія

Сеансами з 10-12 занять по 30-35 хв. із середньої групи

Заняття проводять за підгрупами 10-13 осіб, програма має діагностичний інструментарій та передбачає протоколи занять

Технології музичного впливу

у різних формах фізкультурно-оздоровчої роботи; або окремі заняття 2-4 рази на місяць залежно від поставленої мети

Використовуються як допоміжний засіб як частина інших технологій; для зняття напруги, підвищення емоційного настрою та ін.

Казкотерапія

2-4 заняття на місяць по 30 хв. зі старшого віку

Заняття використовують для психологічної терапевтичної та розвиваючої роботи. Казку може розповідати дорослий, або це може бути групове оповідання, де оповідачем є не одна людина, а група дітей

Технології впливу кольором

Як спеціальне заняття 2-4 рази на місяць залежно від поставлених завдань

Необхідно приділяти особливу увагу колірній гамі інтер'єрів ДОП. Правильно підібрані кольори знімають напругу та підвищують емоційний настрій дитини

Технології корекції поведінки

Сеансами з 10-12 занять по 25-30 хв. зі старшого віку

Проводяться за спеціальними методиками у малих групах по 6-8 осіб. Групи складаються за однією ознакою - діти з різними проблемами займаються лише у групі. Заняття проводяться в ігровій формі, мають діагностичний інструментарій та протоколи занять

Психогімнастика

1-2 рази на тиждень із старшого віку по 25-30 хв.

Заняття проводяться за спеціальними методиками

Фонетична ритміка

2 рази на тиждень із молодшого віку не раніше ніж через 30 хв. після їди. У фізкультурному чи музичному залах. Мл. Вік-15 хв, старший вік-30 хв.

3. Технології навчання здоровому способу життя

Фізкультурне заняття

2-3 рази на тиждень у спортивному чи музичному залах. Ранній вік – у груповій кімнаті, 10 хв. Молодший вік-15-20 хв., Середній вік - 20-25 хв., Старший вік - 25-30 хв.

Заняття проводяться відповідно до програми, за якою працює ДОП. Перед заняттям необхідно добре провітрити приміщення

Проблемно-ігрові ситуації (ігротренінги та ігротерапія)

У вільний час можна у другій половині дня. Час суворо не фіксований, залежно від завдань, поставлених педагогом

Заняття може бути організоване непомітно для дитини, за допомогою включення педагога до процесу ігрової діяльності

Комунікативні ігри

1-2 рази на тиждень по 30 хв. зі старшого віку

Заняття будуються за певною схемою та складаються з кількох частин. У них входять бесіди, етюди та ігри різного ступеня рухливості, заняття малюванням, ліпленням та ін.

Заняття із серії «Здоров'я»

1 раз на тиждень по 30 хв. зі ст. віку

Можуть бути включені в сітку занять як пізнавальний розвиток

Самомасаж

Залежно від поставлених педагогом цілей, сеансами чи різних формах фізкультурно-оздоровчої роботи

Необхідно пояснити дитині серйозність процедури та дати дітям елементарні знання про те, як не завдати шкоди своєму організму.

Олена Побірей
Організація фізкультурно-оздоровчої роботи у ДОП

Фізкультурно-оздоровча робота в ДОП

Автор – вихователь Побірей Є. Н. МДОАУ ДС № 14 м. Благовіщенськ Амурська область

Життя у ХХІ столітті ставить перед нами багато нових проблем, серед яких найактуальнішою є проблема збереження здоров'я, виховання звички до здорового способу життя.

Завдання збереження та зміцнення здоров'я отримали своє відображення в нормативно-правових документах сучасного суспільства: Закон РФ: «Про освіту в Російській Федерації», СанПіН 2.4.1.3049-13, «Про санітарно-епідеміологічний благополуччя населення РФ», Указ президента Росії «Про невідкладні заходи щодо забезпечення здоров'я населення РФ», «Конвенції про права дитини» тощо.

Фізкультурно-оздоровча робота в ДОП- це цілеспрямована та систематично спланована робота всього колективу освітнього закладу, розрахована на тривалий термін. Яка будується на розділі освітньої галузі «Фізичний розвиток», зразкової загальноосвітньої програми дошкільної освіти "Від народження до школи" за ред. Н. Є. Веракси, Т. С. Комарової, М. А. Васильєвої.

Мета фізкультурно-оздоровчої роботи у ДНЗ– збереження та зміцнення фізичного та психічного здоров'я дітей, удосконалення їх фізичного розвитку, залучення до здорового способу життя.

Основні завдання фізкультурно-оздоровчої роботи у ДОП

Охорона та зміцнення здоров'я дітей

Формування життєво необхідних рухових умінь та навичок дитини

з урахуванням його індивідуальних особливостей. Розвиток фізичних якостей

Створення умов реалізації потреби дітей у рухової активності

Виховання потреби у здоровому способі життя

Забезпечення фізичного та психічного благополуччя

Починати вирішувати ці завдання треба від народження. Відомо, що дошкільний вік – вирішальний у становленні фізичного та психічного здоров'я. Саме в цьому віці важливо сформувати у дітей знання та навички здорового способу життя, потребу у систематичних заняттях фізкультурою та спортом.

Робота педагога проходить через усі провідні види діяльності ДНЗ – режимні моменти, ігри, безпосередньо-освітню діяльність, взаємодію з сім'єю.

Засновано фізкультурно-оздоровчу роботу на ведучих принципи педагогіки: гуманізації, індивідуальності, системності, послідовності, доступності, комплексності, взаємодії та співпраці дітей та дорослих, успішності.

У систему фізкультурно-оздоровчої роботи ДНЗ входять: створення матеріально-технічних умов у ДОП, виконання санітарно-гігієнічних вимог, організація повноцінного харчування та раціонального режиму дня, створення оптимальної рухової діяльності дітей, організація профілактичних, оздоровчих та гартувальних заходів, диспансеризація та медичний контроль, робота з формування здорового способу життя, робота з батьками.

Значення фізкультурно-оздоровчих заходів у ДОП

Двигуна діяльність- одна з необхідних умов підтримки нормального функціонального стану людини, природна біологічна потреба людини у русі. Вона сприяє вдосконаленню діяльності основних фізіологічних систем організму (нервової, серцево-судинної, дихальної, фізичного та нервово-психічного розвитку).

До неї належить:

Ранкова гімнастика

Фізична культура

Плавання

Рухливі ігри

Гімнастика після денного сну

Спортивні ігри та вправи

Лікувальна фізкультура (за призначенням лікаря)

Фізкультурні дозвілля

Фізкультурні свята

День здоров'я

Канікули

Олімпіада

Прогулянки-екскурсії

Заняття – хореографією

Заняття з ОБЖ

Спортивні свята

Розваги

Спортивні дозвілля

Заняття ЛФК тощо.

Профілактичні заходи- сукупність заходів щодо збереження та зміцнення здоров'я людей, попередження та зниження захворюваності, які сприяють формуванню у дитини свідомого прагнення до здоров'я, розвитку навичок власного оздоровлення.

До них відносяться:

Вітамінотерапія

Фізіотерапевтичні процедури: кварцювання, інгаляції, загальне УФО, УВЧ, електрофорез, «Тубус-кварц» і т.д.

Кисневі коктейлі

Лікувальна фізкультура

Для дітей, що часто хворіють

Для дітей із ортопедичними порушеннями

Змащування носа часниковою олією, оксоліновою та бороментоловою маззю

Полоскання горла солоним розчином та настоями трав

Гімнастика для очей тощо.

Корекційно-розвиваючі заняття у психолога

Заняття з валеології та екології

Заняття з ОБЖ

Традиційні форми оздоровленняпідвищують стійкість людини до різних несприятливих факторів довкілля; дозволяють дітям повніше пізнати свій організм, свої можливості та слабкі місця. До них відносяться:

Оздоровчий біг,

Загальний масаж

Оздоровчий масаж

Розслаблюючий масаж

Гідромасаж стоп

Фітотерапія:

а) полоскання горла відварами трав

б) фіто чай вітамінний

в) фітоадептогени (женьшень, елеутерокок)

Фітонцидотерапія (цибуля, часник)

Корекційні фізкультхвилинки,

Корекційна гімнастика,

Ходьба на лижах,

Катання на ковзанах.

Рухливі ігри з елементами основних видів рухів,

Спортивні ігри з елементами футболу, баскетболу і т.д.

Нетрадиційні форми оздоровленнядопомагають миттєво підняти рівень своєї енергетики, швидко покращити самопочуття, активізувати захисні сили організму.

Музикотерапія

Аутотренінг

Психотерапія

Психогімнастика

Пальчикова гімнастика

«Дорожки здоров'я»

Елементи дихальної гімнастики за А. Стрельниковою

Релаксація

Естетикотерапія

Ігрогімнастика

Ігротанець

Креативна гімнастика

Фототерапія

Аероіонотерапія

Ароматотерапія

Гімнастика з елементами хатка-йога та ушу та ін.

Загартовування- це комплекс заходів із використанням природних факторів природи, які формують та вдосконалюють функціональні системи організму, спрямовують їх на підвищення імунітету. Діти менше хворіють, легше переносять захворювання.

Сонячні ванни

Контрастні повітряні ванни

Обливання

Ходьба босоніж

Полегшений одяг дітей

Миття рук, обличчя, шиї прохолодною водою

Топтання в тазі

Контрастний душ у басейні (за наявності басейну)

Сон без майок

Полоскання горла настоями трав

Входження у воду контрастної температури (пор. вік)

Занурення ніг у прохолодну воду

Обтирання тіла та ін.

Моніторинг, диспансеризація- система медичного контролю за зростанням та розвитком дітей.

Лікувальне харчування

Давно доведено, що провідна роль у збереженні та зміцненні належить правильного харчування дітей. Воно забезпечує нормальне зростання та розвиток, сприяє профілактиці захворювань, стійкості до впливу інфекцій.

Правильна, відповідна віковим можливостям дитини режим днязміцнює здоров'я, забезпечує працездатність, успішно чергує різноманітну діяльність, оберігає від перевтоми.

Фізкультурно-оздоровча робота не могла відбутися без створення спеціальних умову ДОП: матеріально – технічної бази та предметно розвиваючого середовища: харчоблок, медичний блок із підсобними приміщеннями; фізкультурний та музичний зал, спортивний майданчик, куточки фізичної культури, прогулянкові ділянки, оснащені необхідним спортивним обладнанням та інвентарем для рухової активності дітей, проведення процедур, що гартують; «Кутки здоров'я», оснащені наочно-демонстраційним матеріалом, книгами, дидактичними іграми, матеріалами з ОБЖ.

Питання оздоровлення дитини мають вирішуватись у тісному контакті із сім'єю.

Від того, як правильно організований режим дня дошкільника, яку увагу батьки приділяють здоров'ю дитини, залежить його настрій, стан фізичного комфорту.

Робота з батьками – це консультування батьків з питань оздоровлення дітей, здорового способу життя, бесіди, анкетування, тематичні батьківські збори, спільні дозвілля, розваги тощо.

Головне у роботі педагога - навчити дітей із раннього віку цінувати, берегти і зміцнювати своє здоров'я. Тільки в цьому випадку можна сподіватися, що майбутні покоління стануть більш здоровими та розвиненими не лише інтелектуально, духовно, а й фізично.

«Я не боюся ще й ще раз повторити: турбота про здоров'я – це найважливіша праця вихователя. Від життєрадісності, бадьорості дітей залежать їхнє духовне життя, світогляд, розумовий розвиток, міцність знань, віра у свої сили. В. А. Сухомлинський

Афанасьєва Л.В., вихователь МБДОУ д/с «Струмок» р.п. Токарівка

Оздоровча робота в дитячому садку

Основними завданнями дитячого садка з фізичного виховання дошкільнят є:

• Охорона та зміцнення здоров'я дітей;
• Формування життєво необхідних рухових умінь та навичок дитини відповідно до її індивідуальних особливостей, розвиток фізичних якостей;
• Створення умов реалізації потреби дітей у рухової активності;
• Виховання потреби у здоровому способі життя;
• Забезпечення фізичного та психічного благополуччя.
• Успішне вирішення поставлених завдань можливе лише за умови комплексного використання всіх засобів фізичного виховання: раціональний режим, харчування, загартовування (У повсякденному житті; спеціальні заходи загартовування)та рух (Ранкова гімнастика, розвиваючі вправи, спортивні ігри, фізкультурні заняття).

Для того щоб забезпечити виховання здорової дитини, свою роботу я будую за декількома напрямками:

• Створюю умови для фізичного розвитку та зниження захворюваності дітей;
• Підвищую педагогічну майстерність та ділову кваліфікацію;
• Комплексно вирішую фізкультурно-оздоровчі завдання у контакті з медсестрою;
• Виховую здорову дитину спільними зусиллями із сім'єю.

Для повноцінного фізичного розвитку дітей, реалізації потреби у русі у дитсадку створено певні умови.

У всіх групах створені куточки фізичної культури, де розташовуються різні фізичні посібники та устаткування зокрема й у профілактики плоскостопості. Все це підвищує інтерес малюків до фізкультури, збільшує ефективність занять, дозволяє дітям вправлятися у всіх видах основних рухів у приміщенні.

Площа земельної ділянки складає 2475 кв. м. Ділянка обгороджена, озеленена. Ігрові майданчики обладнані. Є: пісочниці, драбинки, грибок, фізкультурний майданчик зі смугами перешкод, гімнастичними стінами, футбольними воротами. На ділянці виділено вільний простір рухливих ігор.

Зараз я працюю у старшій групі з дітьми 5-6 років.

З метою оздоровчої та лікувально-профілактичної роботи з дітьми мною була розроблена система профілактичної та корекційної роботи.

Система профілактичної та корекційної роботи з оздоровлення дошкільнят:

• Профілактика
• Точковий масаж
• Комплекси вправ із профілактики порушень зору під час занять
• Гімнастика
• Комплекси з профілактики плоскостопості
• Комплекси з профілактики порушень постави + сон без майок та подушок
• Дихальна гімнастика
• Зняття розумової втоми під час занять (релаксаційні паузи, фізкультхвилинки, масаж вушних раковин)
• Прогулянки + динамічна година

Загартовування:

• Сон без майок
• Ходьба босоніж
• Полоскання порожнини рота
• Велике умивання
• Заходи на період підвищеної захворюваності на грип та ГРЗ
• Промивання носа мильним розчином
• Цибуля, часник

Особливу увагу в режимі дня я приділяю проведенню процедур, що загартують, сприяють зміцненню здоров'я і зниження захворюваності.

Загартовування буде ефективним лише тоді, коли воно забезпечується протягом усього часу перебування дитини в дитсадку. Тому я дотримуюсь:

• Точну організацію теплового та повітряного режиму приміщення
• Раціональний одяг, що не перегріває дітей
• Дотримання режиму прогулянок у всі пори року
• Заняття босоніж ранкової гімнастикою та фізкультурою
• Загартовування носоглотки часниковим розчином

Ціль:профілактика та санація порожнини рота при ангінах, запальних процесах порожнини рота

Приготування:

1 зубчик часнику на 1 склянку води.

Часник розім'яти, залити охолодженою кип'яченою водою і настояти 1:00. Розчин використовувати протягом 2-х годин після приготування

• Застосовувати як лікарський засіб, який очищає кров, вбиває хвороботворні мікроби, як проти ГРЗ, ГРВІ.
• Полоскати горло, кому потрібно капати в ніс.
• Застосовувати з 1 жовтня до 30 квітня щодня після занять, перед виходом на прогулянку.

Комплекс оздоровчих заходів щодо вікових груп

Групи раннього віку

Прийом дітей у групі з обов'язковим оглядом, термометрією та виявлення скарг батьків.

• Ранкова гімнастика – 8.10
• Точковий масаж в ігровій формі
• Поступове навчання полоскання рота
• Прогулянка: денна 10.00 – 11.10; вечірня 16.30 – 18.00
• Оптимальний руховий режим
• «Часникові» кіндери (з жовтня до квітня)
• Фітонциди (цибуля, часник)
• Сон без майок та подушок
• Гімнастика в ліжку з дихальними вправами після сну
• Загартовування: ходіння по килимку з шипами, по ребристій дошці, гудзиковому килимку, по підлозі босоніж з елементами профілактики плоскостопості

2 молодша група

• Прийом дітей на вулиці (При температурі вище -15 °)
• Ранкова гімнастика у групі 8.15
• Точковий масаж
• Полоскання ротової порожнини після сніданку, обіду, вечері
• Фізкультхвилинки під час занять
• Фізкультурні заняття (у шкарпетках)
• «Часникові» кіндери
• Фітонциди (цибуля, часник)
• Прогулянки: денна 10:30-11:40; вечірня 16.45-18.30
• Оптимальний руховий режим
• Сон без майок та подушок
• Дихальна гімнастика у ліжку
• Вправи на профілактику плоскостопості
• Загартовування: Елементи великого вмивання

Середня група

• Прийом дітей на вулиці (При температурі до -15 °)
• Ранкова гімнастика
• Точковий масаж
• Фізкультурні заняття у залі (у шкарпетках)
• Фізкультхвилинки під час занять, профілактика порушення зору
• (з жовтня до квітня)
• Часникові «кіндери»
• Фітонциди (цибуля, часник)
• Прогулянки: денна 10.15 – 11.50; вечірня 17.30 – 18.00
• Оптимальний руховий режим
• Сон без майок та подушок
• Загартовування: Велике умивання, ходьба босоніж; Вправи на профілактику плоскостопості

Старший дошкільний вік

• Прийом дітей на вулиці (При температурі до -15 ° -18 °)
• Ранкова гімнастика (з травня по жовтень – на вулиці, з жовтня по квітень – у залі за графіком)
• Точковий масаж
• Полоскання ротової порожнини після обіду
• Фізкультурні заняття у залі (у шкарпетках)
• Фізкультхвилинки під час занять, профілактика порушення зору, масаж вушних раковин
• Перед прогулянкою полоскання ротової порожнини часниковим настоєм (з жовтня до квітня)
• Часникові «кіндери»
• Фітонциди (цибуля, часник)
• Прогулянки: денна 10.45 – 12.10; вечірня 17.45 – 18.00
• Оптимальний руховий режим
• Сон без майок та подушок
• Дихальна гімнастика у ліжках
• Загартовування: Велике умивання, ходьба босоніж; Вправи на профілактику плоскостопості;

Деякі прийоми загартовування

1. Велике умивання.

Дитина повинна:

• Відкрити кран з водою, намочити праву долоньку і провести нею від кінчиків пальців до ліктя лівої руки, сказати «раз»; те саме зробити лівою рукою.
• Намочити обидві долоні, покласти їх ззаду на шию і провести ними одночасно до підборіддя, сказати раз.
• Намочити праву долоню і зробити круговий рух по верхній частині грудей, сказати раз.
• Намочити обидві долоні та вмити обличчя.
• Сполоснути, віджати обидві руки, витертися насухо.

Примітка:Через деякий час тривалість процедури збільшується, а саме: кожну руку, а також шию та груди діти обмивають по два рази, промовляючи «раз, два» і т.д.

2. Сон без майок.

Проводиться цілий рік. На випадок зниження температури через перебої в опаленні або холодної погоди повинні бути підготовлені теплі шкарпетки на ноги і другі ковдри. Зрозуміло, температура в спальній кімнаті не повинна бути нижчою за +14 градусів Цельсія.

При роботі з дітьми дотримуюся основних принципів загартовування:

• Здійснюю загартовування за умови, що дитина здорова.
• Не допускаю проведення загартовувальних процедур за наявності у дитини негативних емоційних реакцій (страху, плачу, занепокоєння).
• Інтенсивність загартовувальних процедур збільшується поступово від тих, що щадять до більш інтенсивних) з розширенням зон впливу і збільшенням часу проведення загартовування.
• Загартовую систематично та постійно (а не час від часу).

Організація занять

Безумовно, особливе значення у вихованні здорової дитини я надаю розвитку рухів та фізичної культури дітей на фізкультурних заняттях.

Причому у кожному віковому періоді фізкультурні заняття мають різну спрямованість:

• Маленьким дітям вони повинні приносити задоволення, навчити їх орієнтуватися у просторі, правильно працювати з обладнанням, навчити прийомів елементарної страховки.
• У середньому віці – розвинути фізичні якості (Насамперед витривалість і силу).
• У старших групах - сформувати потребу у русі, розвивати рухові здібності та самостійність тощо.

Тому я намагаюся використати різноманітні варіанти проведення фізкультурних занять:

• Заняття за традиційною схемою
• Заняття, що складаються з набору рухливих ігор великої, середньої та малої інтенсивності
• Заняття-тренування в основних видах рухів
• Ритмічна гімнастика
• Заняття-змагання, де діти під час різних естафет двох команд виявляють переможців
• Заняття-заліки, під час яких діти складають фізкультурні норми
• Сюжетно-ігрові заняття

МБДОУ дитячий садок №16 «Перлина»

Творча робота.

Тема «Сучасні підходи до організації оздоровчої роботи

В дитячому саду".

Роботу виконав: вихователь

Шаріна І.В.

м.Сергач 2013р.

Вступ ………………………………………………………………………………3

Глава 1 . Сучасні підходи до організації оздоровчої роботи в дошкільній освітній установі…………………………………….…..6

1. Поняття «оздоровча робота» ………..………………………6
2. Особливості організації оздоровчої роботи в дошкільному навчальному закладі..….………………………………….13

Висновок за першим розділом……………………………………………………………… 19

Розділ 2. Використання нетрадиційних засобів у оздоровчій роботі з дітьми дошкільного віку………………………………………………..……. 20

2.1 Характеристика нетрадиційних засобів оздоровлення

Дошкільнят……………………………………………………… 20

2.2 Дихальна гімнастика як оздоровлення дітей дошкільного віку ……………………………………………. 25

Висновок з другого розділу………………………………………………………………31

Заключение………………………………….……………………………………….32

Література…………………………………………..……………………………….33

Вступ

Сьогодні відзначається високий рівень соматичних захворювань у дітей, тенденції до загальної ослабленості здоров'я вихованців, які вступають до дитячого садка, зниження імунітету. Тому збереження та зміцнення здоров'я - одне з головних стратегічних завдань дошкільного виховання. Вже у дошкільному віці виникає потреба формувати в дітей віком активну позицію, спрямовану зміцнення та збереження свого здоров'я, яка згодом стала потребою, звичкою, елементарним навичкою. Проблема оздоровлення, виховання та розвитку – справа не одного дня, а цілеспрямована, систематично спланована робота ДНЗ на тривалий період часу.

Проблемою оздоровлення дошкільнят займалися такі вчені, як Т.І.Алієва, В.Г.Алямовська, О.М.Дьяченко, Є.А.Екжанова, М.М. .А.Сагайдачна та ін. Положення про сутність здорового способу життя та теорії формування здоров'я, відображені в працях Н.А. Амосова, М.В. Антропової, І.А. Аршевського, Еге. Бокка, К.Н. Венцеля, Ю.П. Лісіціна, М.І. Покровський, В.Л. Фармаковського, Ф.Шольца та ін.

Слід зазначити, що збереженню та зміцненню здоров'я сприяє система здоров'язберігаючих форм життєдіяльності людини – здоровий спосіб життя, який закладається з раннього віку. На формування системи знань та умінь у сфері пізнання дитини самої себе, своїх можливостей та способів їх розвитку найбільший вплив надають освітні установи, на які покладаються завдання щодо формування культури здорового способу життя, виходячи із соціальних основ здоров'я та усвідомлення відповідальності суспільства за здоров'я дітей.

Мета: вивчити можливості використання нетрадиційних засобів у оздоровчій роботі з дошкільнятами у дитячому садку.

Об'єкт дослідження: оздоровча робота із дітьми дошкільного віку.

Предмет дослідження: можливості використання нетрадиційних засобів у оздоровчій роботі з дітьми дошкільного віку у дошкільному навчальному закладі.

Завдання:

1. Розкрити поняття «оздоровча робота», його складові.

2. Вивчити особливості організації оздоровчої роботи у дошкільному навчальному закладі.

3. Розглянути можливості використання нетрадиційних засобів оздоровчої роботи у дитсадку.

Теоретичні основи дослідження базуються на наукових положеннях щодо ролі оздоровчої роботи у біологічному та соціальному розвитку дитини (І.А. Аршавський); про реалізацію оздоровчої спрямованості у фізичному вихованні (Н.А.Амосов), про вплив цілеспрямованих занять фізичними вправами на профілактику та корекцію опорно-рухового апарату дошкільнят (М.І. Ліхтарьов).

Значимість дослідження: систематизовано матеріал з проблеми організації оздоровчої роботи у дошкільному навчальному закладі, вивчено можливості використання нетрадиційних засобів у оздоровчій роботі дошкільного навчального закладу.

Методи дослідження: вивчення та аналіз психолого-педагогічної літератури з проблеми дослідження; анкетування та спостереження за дошкільнятами; діагностика фізичного розвитку дошкільнят

База дослідження: МБДОУ №16 м. Сергач, Нижегородської області.

Структура: робота складається з вступу, 2 розділів, висновків з розділів, висновків, списку літератури.

Глава 1. Сучасні підходи оздоровчої роботи у дошкільному навчальному закладі.

1. Поняття «оздоровча робота».

У Статуті Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я (ВООЗ) говориться, що здоров'я – це не лише відсутність хвороб чи фізичних дефектів, а й повний фізичний, психічний та соціальний добробут.

Фізичне здоров'я забезпечується: гігієнічними факторами (режим дня, здорове харчування, особиста гігієна); фізичними вправами та оптимальним руховим режимом; гартуванням (оздоровчі сили природи).

Психологічне здоров'я включає:

Адекватний віку рівень зрілості особистісних сфер (пізнавальної та емоційно - вольової);

Здатність до самоврядування своєю поведінкою;

Адаптивність у мікросоціальних відносинах (уміння спілкуватися);

Відповідність суб'єктивних образів об'єктам, що відображаються, і характеру реакції (адекватність сприйняття та реагування).

Соціальне здоров'я визначається як кількість і якість міжособистісних зв'язків індивідуума та ступінь його участі у суспільстві. Існують соціальні фактори, що впливають на здоров'я людини:

Вміння оберігати та підтримувати контакти з близькими людьми;

Вміння налагоджувати добрі взаємини з іншими людьми;

Вдумливо організоване, різнобічне, пізнавально та емоційно насичене дозвілля з розумним включенням до нього оздоровчої практики.

Поняття «оздоровча робота» - це система забезпечення збереження та зміцнення фізичного та психічного здоров'я людини. На фізичне та психічне здоров'я людини впливають внутрішні (спадковість, захворювання) та зовнішні (умови життя, харчування, праці, система фізичного виховання, географічне середовище, природні умови) фактори.

Вчені стверджують, що здоров'я народу на 50 – 55% визначається способом життя (ОЖ), на 20-25% – екологічними, на 20% – біологічними (спадковими) факторами та на 10% – медициною.

Здоровий спосіб життя - категорія, що інтегрує біологічні, соціальні та екологічні уявлення про здоров'я людини та її життєдіяльність, оскільки фізичне благополуччя залежить не тільки від спадковості та кількості уваги до здоров'я дитини з боку батьків та лікарів, а й від впливу екологічних факторів, від ступеня гармонізації взаємовідносин дитини із зовнішнім соціальним та екологічним середовищем.

Сучасне суспільство відрізняється різноманіттям прикладів способу життя, з якими постійно стикається кожна дитина. Це різноманіття не завжди є взірцем для дитини, в результаті створюється хаотичність уявленнях дитини про здоровий спосіб життя і руйнуються уявлення, що вже склалися. Крім того, в даний час існує тенденція зниження здоров'я підростаючого покоління, тому потреба у формуванні у дітей уявлень про здоровий спосіб життя зростає і вимагає пошуку нових шляхів в освіті, вихованні та розвитку дошкільнят.

В даний час проблемою формування здорового способу життя займаються вчені з різних галузей знань: медицини та фізіології (В.М. Дубровський, Ю.П. Лісіцин, Б.М. Чумаков), психології (О.С.Осадчук), екології (З . І. Тюмасєва, А. Ф. Аменд) та педагогіки (В. Г. Алямовська, Г. К. Зайцев, Ю. Ф. Змановський, М. Лазарєв, О. В. Морозова, Т. В. Поштарева, Л. А. А.). Г. Татарнікова, О. Ю. Толстова, О. С. Шнейдер та ін).

Формування здорового життя багато в чому обумовлено процесом соціалізації індивіда. Розвиток та соціалізація дитини відбувається у певному соціальному середовищі, яке є важливим фактором регуляції його поведінки. У дослідженнях Н.В. Бордовський, В.П.Озерова, СЮ. Толстової, О.Л. Трещовий, С.О. Філіпповій підкреслюється роль соціуму як середовища формування у дітей певного способу життя. Соціальний напрямок у вирішенні проблеми формування здорового способу життя також простежується у роботах В.П. Петленко та Н.Г.Веселова.

Інтерес вчених до поставленої проблеми невипадковий. Спрямованість особистості на здоровий спосіб життя – процес досить складний та суперечливий, на нього впливають особливості розвитку держави та громадська думка, екологічна обстановка, технологія виховно-освітнього процесу, особистість педагогів, а також стан та орієнтація сімейного виховання.

Формування здорового способу життя - це спонукання до включення в повсякденне життя особистості різних нових для неї форм поведінки, корисних для здоров'я; зміна, а то й зовсім відмова від шкідливих здоров'ю звичок; оволодіння знаннями на основі яких можна грамотно, безпечно та з користю для здоров'я почати вести здоровий спосіб життя, поступово домагаючись, щоб ці повсякденні форми зміцнення здоров'я стали звичками.

Велике значення у створенні сприятливих умов для формування у дошкільнят уявлень про здоровий спосіб життя відіграє система дошкільної освіти, оскільки турбота про зміцнення здоров'я дитини, як зазначає низка авторів (А.Ф. Аменд, С.Ф. Васильєв, М.Л. Лазарєв, О.В.Морозова, Т.В.Поштарева, О.Ю. більшою мірою, ніж усі медико-гігієнічні заходи, забезпечує формування здоров'я та здорового способу життя. На освіту, як соціальний спосіб забезпечення наслідування культури, соціалізації та розвитку особистості, покладено надію державної політики щодо формування індивідуальної культури здорового способу життя підростаючого покоління, як однієї з основних складових національної культури здорового способу життя. Основними напрямками діяльності системи дошкільної освіти у цій галузі є:

Уточнення понятійного апарату: здоровий спосіб життя; культура здорового способу життя;

Дослідження стану здоров'я дітей дошкільного віку та визначення основних груп факторів, що впливають на формування здоров'я дитини;

Виявлення та дослідження проблем формування культури здорового способу життя;

Створення теорії та практики розробки та впровадження педагогічних технологій, орієнтованих на збереження, зміцнення здоров'я дітей.

Аналіз науково-методичної літератури, особливо останнього десятиліття, показує, що на сучасному етапі впроваджуються в систему дошкільного виховання різні інноваційні програми та здоров'язберігаючі технології.

В основу здоров'язберігаючих технологій покладено такі загальнометодичні принципи, що визначають основні положення, зміст, організаційні форми та методи виховно-освітнього процесу відповідно до загальних цілей здоров'язберігаючих технологій у дошкільній освітній установі, як:

Принцип активності та свідомості - успіх у роботі ми визначаємо через участь всього колективу педагогів та батьків у пошуку нових, ефективних методів та цілеспрямованої діяльності з оздоровлення себе та дітей. Забезпечення високого ступеня ініціативи та творчості всіх суб'єктів освітнього процесу. Оздоровча робота передбачає формування у дошкільника розуміння, сталого інтересу, осмисленого ставлення, усвідомлюючи оздоровчий вплив, дитина вчиться самостійно та творчо вирішувати завдання пізнавального характеру.

Принцип, систематичності та послідовності в організації здоров'язберігаючого та здоров'язбагачувального процесу. Принцип передбачає систематичну роботу з оздоровлення та виховання валеологічної культури дошкільнят, поступове ускладнення змісту та прийомів роботи з дітьми на різних етапах педагогічної технології, наскрізний зв'язок пропонованого змісту, форм, засобів та методів роботи;

- «Не нашкодь» - Це принцип є першоосновою у виборі оздоровчих технологій у дитячому садку, всі види педагогічних та оздоровчих впливів вибираються з урахуванням їхньої безпеки для здоров'я та розвитку дитини.

Доступності та індивідуалізації – Оздоровча робота у дитячому садку будується з урахуванням вікових та індивідуальних особливостей дітей. Створюються індивідуальні оздоровчі програми, які враховують особливості здоров'я та розвитку дитини. Процес супроводу ми розглядаємо як сукупність послідовних дій, що забезпечує розвиток здорової особистості дитини.

Системного підходу – оздоровча спрямованість освітнього процесу досягається через комплекс вибірково залучених компонентів взаємодії та взаємовідносин, спрямованих на корисний результат – оздоровлення суб'єктів освітнього процесу (з теорії функціональних систем П.К. Анохіна).

Оздоровчої спрямованості - націлений на зміцнення здоров'я у процесі виховання та навчання. Прагнемо того, щоб оздоровчу спрямованість мали як фізкультурні заходи, а й у цілому вся організація освітнього процесу у дитсадку.

Комплексний міждисциплінарний підхід. Робота враховує тісний зв'язок між медичним персоналом ДНЗ та педагогічним колективом, а також відсутність суворої предметності.

Управління здоров'я-орієнтованою діяльністю в дитячому садку вибудовується на принципах:

Особистісно-орієнтованої спрямованості педагогічного підходу до оздоровлення визначається нами в тому, що дитина одночасно суб'єкт та об'єкт діяльності зі здоров'язбереження, те ж саме ми можемо сказати і про інші суб'єкти освітнього процесу;

Професійної співпраці та співтворчості, забезпечується обов'язкова професійна взаємодія вихователя та спеціалістів у процесі організації здоров'язберігального та здоров'язбагачувального педагогічного процесу, а також тісна співпраця з сім'єю дитини в контексті здоров'язбереження та здоров'язбагачення;

Синкретичність - об'єднання різноманітних методів здоров'язбереження і здоров'язбагачення в умовах педагогічної технології, а також об'єднання різних способів дитячої діяльності, що дозволяють дитині найбільш повно і самостійно проявляти себе, отримуючи задоволення від пізнання та реалізації своїх можливостей, відчуваючи емоційний комфорт.

Таким чином пріоритетним напрямом роботи ДНЗ є оздоровча робота в центрі якої стоять здоров'язберігаючі та здоров'яформуючі технології, з метою побудови єдиної та безперервної системи оздоровлення дітей дошкільного віку.

1.2 Особливості організації оздоровчої роботи у дошкільному навчальному закладі.

Оздоровча робота в дитячому садку має специфічні особливості, які виражаються в цілях та завданнях, у змісті, у формах організації оздоровлення дошкільнят.

Хороше здоров'я визначається нормальною роботою всіх органів прокуратури та систем організму. Виходячи з особливостей розвитку дитячого організму, завдання зміцнення здоров'я визначаються в більш конкретній формі за кожною системою: допомагати правильному та своєчасному окостеніння, формуванню вигинів хребта, розвитку склепінь стопи, зміцненню зв'язково-суглобового апарату, сприяти розвитку правильного співвідношення частин тіла (пропорції), зростання та ваги кісток; розвивати всі групи м'язів (м'язи тулуба, спини, живота, ніг, плечового поясу, рук, кисті, пальців, стопи, шиї, внутрішніх органів, у тому числі серце, кровоносних судин), особливу увагу приділяти слаборозвиненим групам м'язів-розгиначів; сприяти посиленню струму крові до серця, поліпшенню ритмічності його скорочення і здатності пристосовуватися навантаження, що раптово змінилося; зміцнювати дихальну мускулатуру, розвивати рухливість грудної клітки, сприяти поглибленню дихання, економному витрачанню повітря, стійкості ритму дихання, збільшенню життєвої ємності легень, навчити дихати через ніс; сприяти правильному функціонуванню внутрішніх органів (травлення, виділення та д.р.); охороняти шкіру від пошкоджень та сприяти правильному розвитку її функції (терморегулюючих та захисних); сприяти врівноваженості процесів збудження та гальмування, рухливості їх, розвитку активного гальмування, а також удосконаленню рухового аналізатора, органів чуття (зір, слух та ін.)

Форми організації оздоровчої роботи у дошкільному освітньому закладі є: ранкова гімнастика, режим дня, організація НОД, загартовування, рухова активність, рухливі ігри, прогулянка, динамічні паузи та інших.

Велике значення для здоров'я та фізичного розвитку дітей має режим дня. Постійний час для їжі, сну, прогулянок, ігор та занять - те, що І. П. Павлов називав зовнішнім стереотипом, - обов'язкова умова правильного виховання дитини.

Режим дня - це система розподілу періодів сну та неспання, прийомів їжі, гігієнічних та оздоровчих процедур, занять та самостійної діяльності дітей. Бадьорий, життєрадісний і в той же час врівноважений настрій дітей значною мірою залежить від суворого виконання режиму. Запізнення їжі, сну, прогулянок негативно позначається на нервовій системі дітей: вони стають млявими або, навпаки, збудженими, починають вередувати, втрачають апетит, погано засинають і сплять неспокійно. Правильний, що відповідає віковим можливостям дитини, режим зміцнює здоров'я, забезпечує працездатність, успішне здійснення різноманітної діяльності, оберігає від перевтоми.

Аналіз практики роботи дошкільних установ показує, що останні роки відзначає зменшення частки рухів у загальному режимі дня, це негативно позначається на формуванні всіх систем і, безсумнівно, знижує захисні сили дитячого організму. Оптимізація рухового режиму стає таким чином одним з елементів неспецифічної профілактики гострих респіраторних захворювань (ГРЗ).

Для характеристики рухового режиму нині дедалі ширше використовується облік повсякденної рухової активності. Діти з більшою рухової активністю виявляються більш розвиненими і фізично і психічно: інтенсивніша рухова активність сприяє кращому фізичному розвитку, а кращий фізичний розвиток, своєю чергою стимулює рухову активність і нервово-психічний розвиток.

Ранкова гімнастика як форма оздоровчої роботи у дошкільному закладі є важливим компонентом. Вона забезпечує добрий настрій, підвищує життєвий тонус. Ранкова гімнастика залучає весь організм дитини в діяльний стан, поглиблює дихання, посилює кровообіг, сприяє обміну речовин, піднімає емоційний тонус, виховує цілеспрямованість, викликає позитивні емоції та радісні відчуття, підвищує життєдіяльність організму, так.

Основна форма роботи з дошкільнятами – це організація НОД, метою якої є набуття необхідних знань, умінь та навичок.НОД з фізкультури проводиться 2-3 рази на тиждень у першій половині дня. Її тривалість, як і решта НОД у дитячому садку, – 15-30 хвилин. Заняття фізкультурою посилюють компенсаторні можливості організму, підвищують його опірність. Гімнастичні вправи, лижі, велосипед, плавання – всі ці засоби мають високий рівень впливу на організм, тому потрібно контролювати інтенсивність навантажень на дітей при оздоровчих заняттях.

Для зняття втоми, профілактики перевтоми та підвищення працездатності сприяють динамічні паузи або фізкультхвилинки, що включаються як у режимні моменти, так і в організації НОД. Фізкультхвилинка може супроводжуватися текстом, пов'язаним або не пов'язаним із рухом заняття. Під час вимовлення тексту дітьми необхідно стежити, щоб видих виконувався під час вимовлення слів одного рядка, а початку наступного рядка робився глибокий і спокійний вдих. Після фізкультхвилинки дихання у дитини залишається спокійним. Двигуна розминка під час великої перерви між заняттями дозволяє активно відпочити після розумового навантаження та вимушеної пози.

Проводяться закріплення оздоровчого ефекту рухливі ігри, фізичні вправи на прогулянці. Перебування дітей на свіжому повітрі має значення для здоров'я дошкільника. Прогулянка є першим та найдоступнішим засобом загартовування дитячого організму. Вона сприяє підвищенню його витривалості та стійкості до несприятливих впливів зовнішнього середовища, особливо до простудних захворювань. На прогулянці діти граються, багато рухаються. Рухи посилюють обмін речовин, кровообіг, газообмін, покращують апетит. Як відомо, регулярні заняття фізкультурою зміцнюють організм та сприяють підвищенню імунітету. Крім того, діти, на відміну від дорослих, дуже рухливі та активні, тому їм просто необхідно періодично «випускати пар», а для цієї мети, як і для вдосконалення координації рухів, фізкультура підходить як ніщо інше. Правильно організовані та продумані прогулянки допомагають здійснювати завдання всебічного розвитку дітей. Для перебування дітей на свіжому повітрі приділяється приблизно до чотирьох годин на день. Режим дня дитячого садка передбачає проведення денної прогулянки після занять та вечірньої – після полудня. Час, відведений на прогулянки, повинен суворо дотримуватися.

Рухливі ігри - складна рухова, емоційно забарвлена ​​діяльність, обумовлена ​​встановленими правилами, які допомагають виявити кінцевий підсумок чи кількісний результат. Рухливі ігри є методом вдосконалення вже освоєних дітьми рухових навичок та виховання фізичних якостей.

Після денного сну важливо підняти настрій та м'язовий тонус у кожної дитини, а також подбати про профілактику порушень постави та стопи. Цьому може сприяти комплекс гімнастики після денного сну,який має варіативний характер, залежно від цього змінюватиметься і її тривалість (від 7–15 хвилин).

У системі фізкультурно-оздоровчої роботи дошкільного закладу міцне місце посідають фізкультурні свята, спортивне дозвілля, дні здоров'я. Цікавий зміст, гумор, музичне оформлення, ігри, змагання, атмосфера радості сприяють активізації рухової діяльності. При організації активного відпочинку важливо враховувати кліматичні умови, особливості сезону та природні фактори. Позитивних результатів може бути досягнуто за умови тісної співпраці колективу дошкільного закладу та сім'ї. Фізкультурні свята є ефективною формою активного відпочинку дітей. Практика дошкільних закладів показала значущість свят в активному залученні кожної дитини до занять фізичною культурою.

Загартовування - найважливіша частина фізичного виховання дітей дошкільного віку. Найкращими засобами загартовування є природні сили природи: повітря, сонце та вода. Під гартуванням розуміють підвищення опірності організму головним чином низьким температурам, оскільки причиною низки захворювань (хвороби верхніх дихальних шляхів, запалення легень, нефрити, ревматизм тощо) є охолодження організму.

Мета загартовування - виробити здатність організму швидко приводити роботу органів і систем у відповідність до мінливого зовнішнього середовища. Здатність організму пристосовуватися до певних умов довкілля виробляється багаторазовим впливом тієї чи іншої чинника (холод, тепло тощо.) і поступовим збільшенням дозування такого впливу.

У процесі загартовування в організмі дитини відбуваються зміни: клітини покривів тіла та слизових, нервові закінчення та нервові центри починають швидше та доцільніше реагувати на зміни навколишнього середовища.

В результаті загартовування дитина стає менш сприйнятливою до різких змін температури та застудних та інфекційних захворювань. Загартовані діти мають гарне здоров'я і апетит, спокійні, врівноважені, відрізняються бадьорістю, життєрадісністю, високою працездатністю. Таких результатів можна досягти лише при правильному виконанні процедур, що гартують.

Позитивних результатів від загартовувальних процедур можна очікувати лише за дотримання таких принципів, як поступовість, послідовність, систематичність, комплексність, облік індивідуальних особливостей кожної дитини, а також активне та позитивне ставлення дітей до процедур, що гартують.

Таким чином, оздоровча робота в дошкільному освітньому закладі спрямована на зміцнення здоров'я дитини, її фізичний розвиток, формування основ здорового способу життя та формування відповідального ставлення дошкільнят до власного здоров'я.

Висновок з 1 глави.

Поняття «оздоровча робота» - це система забезпечення збереження та зміцнення фізичного та психічного здоров'я людини.

Під фізичним здоров'ям розуміється система фізичних вправ, гігієнічних чинників, загартування організму.

Психологічне здоров'я передбачає здатність до самоврядування своєю поведінкою, умінням спілкуватися, адекватно сприймати та реагувати на ситуацію.

Оскільки фізичне здоров'я утворює нерозривну єдність із психічним здоров'ям та емоційним благополуччям, то оздоровчу спрямованість повинна мати вся життєдіяльність дитини у дошкільній освітній установі (ДНЗ). А насамперед принципу оздоровчої спрямованості має відповідати організація фізичного виховання дошкільнят.

Оздоровча робота в дитячому садку має специфічні особливості, які виражаються в цілях та завданнях, у змісті, у формах організації оздоровлення дошкільнят. Форми організації оздоровчої роботи у дошкільному освітньому закладі є: ранкова гімнастика, режим дня, організація НОД, загартовування, рухова активність, рухливі ігри, прогулянка, динамічні паузи та інших.

Таким чином, особливість організації оздоровчої роботи в дошкільному закладі виявляється у послідовній зміні рухової діяльності з урахуванням вікових та індивідуальних особливостей дітей, що запобігає перевтомі дитячого організму та дає оздоровчий ефект.

Глава 2. Використання нетрадиційних засобів у оздоровчій роботі з дітьми дошкільного віку.

2.1. Характеристика нетрадиційних засобів оздоровлення дошкільнят.

Щоб по можливості попередити захворювання або скоротити тривалість та полегшити їх перебіг, необхідно поєднувати традиційні засоби оздоровлення з нетрадиційними, які дозволяють урізноманітнити освітній процес, викликати інтерес у дітей до свого здоров'я та сформувати бажання зміцнювати його. Крім того, нетрадиційні засоби оздоровлення дають змогу вести профілактичну роботу з дітьми. За визначенням, профілактика захворювань - це сукупність запобіжних заходів, спрямованих на збереження та зміцнення здоров'я дитини.

Найдоступніша для дітей дошкільного віку – гімнастика для очей. Сучасне виробництво з його динамічністю, великою кількістю складних і тонких деталей, безперервним потоком зорових і слухових сигналів пред'являє високі вимоги до нервової системи та органів чуття.

Око найрухливіше з усіх органів людського тіла. Він здійснює постійні рухи навіть у стані спокою, коли ми уважно дивимося на який-небудь предмет. Станом очних м'язів багато в чому визначається зорова працездатність. Тому гімнастика для очей важлива не менше, ніж загальні фізичні вправи. Як і будь-який інший вид гімнастики, вправи для очей принесуть користь тільки в тому випадку, якщо виконуються правильно, регулярно та довго. Мета їх включити в динамічну роботу очні м'язи, бездіяльні при виконанні даної трудової операції, і, навпаки, розслабити ті м'язи очей, на які падає основне навантаження. Тим самим створюються умови для профілактики перевтоми очей та їх захворювань. Вона може включатися до комплексів ранкової гімнастики, гімнастики після сну, проводитись у вигляді фізкультхвилин.

Досвід показує, що у старшому дошкільному дитинстві діти без особливих зусиль засвоюють знання про будову організму та набувають початкових навичок ОБЖ, якщо знання подаються у доступній та захоплюючій формі. У зв'язку з цим розробляються нові оздоровчі методики та використовуються на практиці. Однією з таких форм оздоровчої роботи з дітьми дошкільного віку є самомасаж.

Головна цінність масажу полягає в тому, що він насамперед впливає на нервову систему малюка, допомагає дитині зняти загальну втому, допомагає всім органам та системам працювати безперебійно та ефективно. Всі вправи повинні виконуватися на тлі позитивних реакцій дитини у відповідь. Потрібно завжди пам'ятати заповідь Гіппократа «Не нашкодь!» Позитивні результати в оздоровленні дошкільнят можливі лише за розуміння важливості та значущості оздоровчої роботи з дітьми.

При проведенні масажу рекомендується навчати дітей не натискати силою на зазначені точки, а масажувати їх м'якими рухами пальців, злегка натискаючи або легко погладжуючи. Масажуючі рухи слід виконувати у напрямку від периферії до центру (від кистей рук до плеча тощо). Прийоми самомасажу проводять у такій послідовності: погладжування, розтирання, розминання та вібрація (потряхування). Тривалість самомасажу для дітей 5-7 хвилин, залежно від поставленого завдання. Головним завданням самомасажу є: створення стійкої мотивації та потреби у збереженні свого здоров'я, сформувати звичку до здорового способу життя, прищеплення елементарних навичок самомасажу рук, ніг, голови, обличчя тощо. Самомасажу можна навчати у будь-якому виді діяльності, у формі ігрових вправ, імітаційних рухів, що дає найбільш позитивний результат.

Статистика показує, що найбільша кількість захворювань у дитячому віці це захворювання пов'язані з дихальною системою організму. Тому дихальна гімнастика в дитячому закладі має не тільки профілактичний, а й оздоровчий ефект. Дихальні вправи сприяють насичення киснем кожної клітини організму. Уміння керувати диханням сприяє вмінню керувати собою. Крім того, правильне дихання стимулює роботу серця, головного мозку та нервової системи, позбавляє багатьох хвороб, покращує травлення. Повільний видих допомагає розслабитися, заспокоїтися, впоратися з хвилюванням та дратівливістю. Крім того, дихальні вправи просто необхідні дітям, які часто хворіють на простудні захворювання, бронхіти, а також одужують після запалення легень або страждають на бронхіальну астму. Дихальна гімнастика чудово доповнює будь-яке лікування (медикаментозне, гомеопатичне, фізіотерапевтичне), розвиває ще недосконалу дихальну систему дитини та зміцнює захисні сили організму.

Сучасна медицина розвивається швидкими темпами, щорічно в якійсь із її областей відбуваються нові відкриття, створюються вдосконалені препарати. Останнім часом у дитячих закладах застосовується практика використання фітотерапії як засіб профілактики простудних захворювань дошкільнят. Під фітотерапією зазвичай розуміються препарати, створені з натуральної рослинної сировини (трав, листя, коріння). Траволікування використовувалося з початку часів, ще давні люди спостерігали за впливом тих чи інших рослин на своє здоров'я та застосовували їх, щоб полегшити біль, зупинити кровотечу тощо. За допомогою правильно підібраних засобів фітотерапії можна зцілити велику кількість недуг, наприклад, застуду, жар, нежить, коліки, діатез та багато інших. Використання такого засобу як фітотерапія можливе тільки після консультації з фахівцем, оскільки можуть викликати серйозну алергічну реакцію у дітей. Використання фітотерапії може допомогти зберегти здоров'я, важливо лише правильно вибрати інгредієнти та рецептуру.

Одним із оздоровчих засобів виступає аромотерапія, при дотриманні деяких запобіжних заходів ефірні олії можна безпечно і ефективно застосовувати при лікуванні дітей. Діти взагалі дуже добре реагують на аромотерапію та всі натуральні методи лікування. Всі прості засоби самодопомоги, що пропонуються ароматерапією, - ванни, інгаляції, компреси та аерозолі з ефірними оліями - дають хороший ефект при лікуванні дитячих хвороб. І немовлята, і старші діти дуже добре реагують на простий масаж. Правильне використання ефірних олій у вигляді ванн, масажу, аерозолів або аромакуритель - це дуже ефективна форма профілактики простудних та інших інфекційних захворювань.

Останнім часом увага педагогів звертається на психологічну складову здоров'я дітей. Одним із засобів корекції емоційного стану дошкільнят виступає психогімнастика.

Психогімнастика - це курс спеціальних занять (етюдів, вправ та ігор), спрямованих на розвиток та корекцію різних сторін психіки дитини (як її пізнавальної, так і емоційно-особистісної сфери).
Психогімнастика примикає до психолого-педагогічних та психотерапевтичних методик, загальним завданням яких є збереження психічного здоров'я та попередження емоційних розладів у дітей

Основні переваги психогімнастики:

Ігровий характер вправ (опора на провідну діяльність дітей дошкільного віку);

Збереження емоційного благополуччя дітей дошкільного віку.

Таким чином, нетрадиційні засоби оздоровлення дітей можуть активно включатися у різні види діяльності та поєднуватися з традиційними засобами, вони сприяють різноманітності оздоровчої діяльності та сприяють розвитку інтересу дітей до процесу кріплення здоров'я.

2.2 Дихальна гімнастика як оздоровлення дітей дошкільного віку.

Дихання - це сукупність процесів, які забезпечують надходження в організм кисню і виділення з нього вуглекислого газу (зовнішнє дихання) і використання кисню тканинами і клітинами для окислення органічних речовин зі звільненням енергії, що міститься в них, необхідної для життєдіяльності (клітинне дихання, тканинне дихання).

Діафрагма і дихальна мускулатура людини працюють, підкоряючись її свідомості та волі, тому для того, щоб правильно дихати, дуже важливо знати пристрій та механізм роботи органів дихання.

Виконання дихальної гімнастики має 2 основні цілі:

1. Цілеспрямовано впливати на дихальну систему, збільшуючи її функціональні резерви.
2. І за допомогою впливу на дихальну систему зробити зміни у функціональних системах та різних органах.

Від дихання багато в чому залежать здоров'я людини, її фізична та розумова діяльність. Дихальна система дітей недосконала, і що менше дитина, то вже всі дихальні шляхи, а слизова оболонка, їх вистилаюча, дуже ніжна, легко запалюється, навіть під впливом частинок пилу; при цьому і так вузькі ходи стають ще вже, і дитині стає важко дихати.

Життєва ємність легенів тим менше, що менше дитина, а потреба у кисні велика, тому дитина часто і поверхнево дихає. Ось чому до комплексу фізкультурно-оздоровчих вправ необхідно включати дихальну гімнастику.

Дихальна гімнастика у дошкільному віці вирішує такі завдання:

Підвищення загального життєвого тонусу дитини та опірності, загартованості та стійкості його організму до захворювань дихальної системи;

При складанні комплексів дихальної гімнастики враховується:

Ефективність кожної вправи для загартовування та оздоровлення дітей в умовах дошкільного закладу;

Доступний ступінь складності вправ для дітей різного віку;

Ступінь впливу вправ зміцнення дихальної мускулатури.

З метою систематичного використання дихальні вправи вони включені до комплексів оздоровчої гімнастики після сну, ранкової гімнастики та фізкультурних занять. Велику роль грає дихальна гімнастика у загартовуванні та оздоровленні дітей.

Техніка виконання дихальних вправ: основою методики проведення занять покладено застосування спеціальних статичних і динамічних дихальних вправ. Основу дихальних вправ становить вправу з подовженим та посиленим видихом на тлі загальнозміцнювальних та загальнорозвиваючих фізичних вправ. Цього можна досягти з проголошенням голосних звуків (а-а-а, у-у-у, о-о-о) шиплячих приголосних (ж і ш) і поєднань звуків (ах, ух, фу). Ці дихальні вправи бажано проводити в ігровій формі (дзижчить бджола, гуде літак, стукають колеса поїзда тощо).

Приміщення, в якому знаходиться дитина, завжди має бути добре провітрюваним: у чистому повітрі менше мікробів, зменшується ризик захворювання.

Заняття рекомендується проводити в полегшеному одязі, за температури повітря не вище 17-20 градусів. Тривалість занять від 10-12 до 30 хвилин залежно від віку дітей та періодичності занять. Заняття можуть проводитись педагогом, інструктором, вихователем чи медичним працівником дошкільного закладу.

У нашій дошкільній установі для дітей 3-4 років ми використовуємо наступний комплекс дихальних вправ:

1. «Каша кипить»

Вихідне положення: сидячи на лавці

Вправа: підняти прямі руки вгору – вдих;

повільно опускати руки вниз - видих (з вимовою

звуку «ш-ш-ш» до повного видиху).

Руки опускати прямі. Повторення 4-5 разів

«Комарік»

Вихідне положення: сидячи верхи на лавці, руки на талії.

Вправа: Зробити вдих, потім повернути тулуб праворуч (видих)

На видиху протяжно вимовити звук «з-з-з» (наслідуючи комару) до повного видиху.

Після цього повернутися у вихідне положення (вдих) і той самий рух повторити в інший бік. Повторення 4-5 разів на кожну сторону.

«Трубач»

Вихідне положення: сидячи на лавці, кисті рук скласти в трубочку, піднести до рота

Вправа: Вдихнути і повільно, подовжено видихнути повітря з

Гучним наслідуванням звуку труби «п-ф-ф-у» (до кінця

Видих).

Повторення 4-5 разів.

«Катання м'яча»

Початкове становище: стоячи, ноги широко розставлені.

Вправа: взяти в обидві руки великий гумовий м'яч, підняти його вгору,

Потім опустити на підлогу і поштовхати по підлозі (видих).

На видиху голосно вимовити звук "б-а-а-х".

Повторення 7-8 разів.

«Рубка дров»

Початкове положення: стоячи, ноги розставлені убік.

Вправа: підняти руки вгору (пальці переплетені разом) – вдих

Нахилитися вперед – «удар сокирою» (руки вниз) – видих.

На видиху вимовляти протяжно звук «у-ух»

Повторення 4-5 разів з невеликими інтервалами.

Використання цього комплексу допомогло знизити рівень простудних захворювань і є добрим засобом профілактики.

Існують та інші методики оздоровлення дітей засобами дихальних вправ, однією з них є метод Стрельникової О.М.

Метод О.М. Стрельникової стоїть окремо серед інших комплексів дихальної гімнастики для дітей. Його називають навіть парадоксальним. Суть цієї системи в тому, що, на відміну від традиційних підходів, автор пропонує при виконанні вправ звертати увагу не на весь процес дихання, а лише на характер та якість вдихів. Видих вважається природним наслідком процесу вдихання. Крім того, грудна клітка під час вдиху, згідно з системою Стрельникової, не розширюється, а штучно стискається (цьому сприяють нахили, повороти корпусу, охоплення ребер руками). Гімнастика ефективно допомагає в лікуванні цілого спектра недуг, посилюючи при цьому результативність різних методів лікування, зокрема медикаментозних та альтернативних. Серед них: - хронічні захворювання носових пазух, бронхів та легень, у тому числі пневмонія та астма; - цукровий діабет; - хвороби серця; - виразкова хвороба (у стадії ремісії); - Захворювання неврологічного характеру. За виконання вправ активізуються імунні сили організму. Гімнастика дозволяє розвивати гнучкість, пластичність, а також сприяє виправленню порушень постави у дітей та підлітків за рахунок активності у процесі виконання вправ практично всіх груп м'язів. Дитячий організм починає розвиватись оптимальними темпами. Активізується кисневий обмін у всіх тканинах організму, що сприяє нормалізації та оптимізації його роботи загалом. Освоєння дихальної гімнастики Стрельникової, починають із трьох базових вправ. Всі вони виконуються в ритмі стройового кроку (якщо ви маєте слабку виставу, що це таке, послухайте будь-який марш). «Долоньки» (вправа для розминки) Стоїмо прямо, показуючи долоні. При цьому руки до ліктя опущені вздовж тіла. При кожному вдиху стискаємо долоні в кулачки, наче намагаючись щось схопити. Рухаються лише кисті рук. Робимо 4 короткі шумні вдихи носом, ніби принюхуючись до чогось. Видихаємо довільно – через рот чи ніс. Після серії вдихів відпочиваємо 3-5 секунд, після ще серія з 4 вдихів. Усього їх треба зробити 96 (у методиці ця кількість носить назву «сотні»): всього 24 рази по 4 вдихи. Погончики Встаємо прямо, руки вздовж тіла, кисті стиснуті в кулачки. При кожному вдиху різко розтискаємо кулачки, немов відштовхуючи щось від себе у напрямку підлоги. Робимо по 8 коротких шумних вдиху без зупинки, потім робимо паузу (відпочиваємо) і повторюємо вправу (всього виконується 12 повторів). «Насос» Піднімаємося прямо, злегка розставлені, руки опущені вільно. Трохи нахиляємось уперед, округляючи спину. Шия розслаблена, голова вільно опущена вниз. При нахилі робимо короткий вдих носом, наче вдихаємо аромат квітки. На видиху випрямляємось. Так само, як і в попередній вправі, робимо по 8 коротких шумних вдиху без зупинки, після робимо паузу (відпочиваємо) і повторюємо вправу (всього виконується 12 повторів). Дихальна гімнастика Стрельникової для дітей підходить для дітей 3-4 років. «Нижньої» межі віку практично не існує. Вправі з комплексу Стрельникової. Весь базовий комплекс складається із 14 вправ. Автор методики рекомендує робити по 3 «заходи», що включають усі вправи послідовно, але за нестачі часу можна обмежитися і одним або двома «заходами».

Фахівці різних країн відносятьдихальну гімнастикудо того ж дієвих факторів сприяють оздоровленню та підвищенню стійкості організму людини до різних захворювань.

Висновок з 2 глави.

Щоб по можливості попередити захворювання або скоротити тривалість та полегшити їх перебіг, необхідно поєднувати традиційні засоби оздоровлення з нетрадиційними, які дозволяють урізноманітнити освітній процес, викликати інтерес у дітей до свого здоров'я та сформувати бажання зміцнювати його. Крім того, нетрадиційні засоби оздоровлення дають змогу вести профілактичну роботу з дітьми. Найбільш поширеними нетрадиційними засобами, які використовують у дошкільних закладах, є: гімнастика для очей, дихальна гімнастика, самомасаж, ароматерапія, фітотерапія, психогімнастика. Усі перелічені кошти використовуються у профілактичній роботі з дошкільнятами, що у поєднанні з традиційними засобами дає найбільш позитивний оздоровчий ефект.

Висновок.

Стан здоров'я дітей дошкільнят характеризується високою поширеністю морфофункціональних відносин 70-75%. Одним із головних напрямків роботи ДНЗ є забезпечення благотворних умов для збереження та зміцнення здоров'я дітей.

З метою покращення здоров'я дітей дошкільного віку до системи фізичного виховання в дитячому освітньому закладі повинні бути включені різні оздоровчі форми організації дошкільнят, які підвищують рівень рухової активності дітей (ранкова гімнастика, фізкультурне заняття, ігри, вправи на прогулянці та ін.).

Оздоровча робота з дітьми дошкільного віку планується відповідно до принципів послідовності, систематичності, комплексності використання природних сил природи та гігієнічних факторів, а також методів оздоровчого спрямування.

Ефективність оздоровчої роботи з дітьми залежатиме від використання засобів оздоровлення та рівня володіння педагогами методикою організації та проведення традиційних (загартування водою, повітрям, сонцем у поєднанні з фізичними вправами), а також нетрадиційних способів оздоровлення (ароматерапія, фітотерапія, самомасаж, димальна гімна для очей тощо).

Статистика показує, що найбільша кількість захворювань у дитячому віці це захворювання пов'язані з дихальною системою організму. Тому дихальна гімнастика в дитячому закладі має не тільки профілактичний, а й оздоровчий ефект. Використовуючи дихальну гімнастику як засіб оздоровлення в молодшій групі, ми досягли видимих ​​результатів і рівень соматичних захворювань дошкільнят знизився, що свідчить про ефективність профілактичної роботи.

Висновок.

Література

1. Амосов Н.М. Роздуми про здоров'я: М.- 1987.
2. Ашмарін Б.А., Зав'ялов Л.К., Кумарін Ю.Ф. Педагогіка фізичної культури: СПб. - 1999.
3. Бальсевич В.К. Онтокінезіологія людини // Теорія та практика фізичної культури: М.- 2000.
4. Бальсевич В. К., Корольова М. Н., Майорова Л. Г. Розвиток швидкості та координації рухів у дітей 4-6 років // Теорія та практика фізичної культури, 1986 № 10.
5. Ботагарієв Т. Фізичне здоров'я нації закладається сьогодні // Думка. 1999.
6. Залізняк Ю.Д. Педагогічне фізкультурно-спортивне вдосконалення: М.-2002.
7. Залізняк Ю.Д., Петров П.К. Основи науково-методичної діяльності у фізичній культурі та спорті: М.- 2001.
8. Здоров'я народу - багатство країни: М.-1989.
9. Зеленін У. Застосування на фізкультурних заняттях нестандартного устаткування. // Дошкільне виховання: 1991. - №4.

10. Змановський Ю. Ф. Виховуємо дітей здоровими: М.- Медицина, 1989.

11. Імангалієв А. та ін. Формування здорового способу життя - на наукову основу // Думка: 1999. - NQ 11-12.

12. Караманова Л. В. Шляхи підвищення ефективності рухливих ігор // Дошкільне виховання: 1986. - №11.

13. Кечеджієва Л., Ванкова М., Чипранова М. Навчання дітей художній гімнастиці (пер. з болгарської). - М: ФіС, 1985, 93 с.

14. Кожухова Н. Деякі аспекти фізичного виховання дошкільнят. // Дошкільне виховання №3. 2000.

15. Коробков А. В., Головін В. А., Масляков В. А. Фізичне виховання. - М. 1983.

16. Канаєва Н. Здоровий спосіб життя – довгострокова програма // Фінанси Казахстану. - 1998. - NQ6. - С.29-31.

17. Книга про здоров'я/За ред. Ю.П.Лісіцина. – М.-1988.

18. Кузін В.В. Фізична культура дітей та молоді// Фізична культура: виховання, освіта, тренування. - 1996.

19. Лагутін А. Б. Фізичне виховання дитини в дошкільному закладі // Теорія та практика фізичної культури, 1994.

20. Лук'янов В.П. Фізична культура: Основи знань: Навч. допомога. - Ставрополь, 2001.

21. Осокіна Т. І. Фізична культура у дитсадку: М.- Просвітництво, 1986.

22. Панкратьєв Є. І. Педагогічні проблеми фізичного виховання дітей дошкільного віку // Теорія та практика фізичної культури, 1990 № 11, c. 13–15.

23. Пенькова Л. Підготовка дошкільних працівників до творчої професійної діяльності// Дошкільне виховання. 1999. №2.

24. Пімонова Є. А. Зміст та методика фізичного виховання дітей 5-7 років: Автореф. канд. дис. М., 1990, 23 с.

25. Приходько І.Г., Лук'яненко М.В. Валеологія. Курс лекцій. – Алмати., 2002.

26. Холодов Ж.К., Кузнєцов В.С. Теорія та методика фізичного виховання та спорту: Навч. Посібник: М.-2000.

Юлія Шев'якова
Оздоровча робота у дитячому садку.

Здоров'я – це відсутність хвороб чи фізичних дефектів, а й повне фізичне, психічне і соціальне благополуччя.

Одне з основних завдань у МБДОУ « Дитячийсад комбінованого виду №2 «Посмішка»– охорона та зміцнення здоров'я дітей, всебічний фізичний розвиток та загартовування організму. У дитячому садкустворено систему фізкультурно- оздоровчої роботи, яка сприяє формуванню здорової, міцної, загартованої, життєрадісної, чуйної, ініціативної дитини, що добре володіє своїми рухами, любить спортивні та фізичні вправи, здатної до навчання в школі та до активної подальшої творчої діяльності. Для цього створено всі умови, що відповідають медичним та навчально-виховним вимогам щодо збереження та зміцнення здоров'я дітей. Педагоги дитячогосаду використовують різні форми фізкультурно- оздоровчої роботиз дітьми з урахуванням рівня їх розвитку та стану здоров'я. Фізичне виховання в дошкільному закладі здійснюється не лише на освітній діяльності з фізичної культури, а й у повсякденному житті. Щодня протягом дня проводиться кілька форм фізкультурно- оздоровчої роботи.

Ранкова гімнастика є одним із важливих компонентів рухового режиму, її організація має бути спрямована на підняття емоційного та м'язового тонусу дітей. Щоденне виконання фізичних вправ сприяє прояву певних вольових зусиль, виробляючи корисну звичку у дітей розпочинати день із ранкової гімнастики.

Фізкультхвилинка, пальчикова гімнастика проводиться вихователем за необхідності (протягом 3-5 хв.)в залежності від виду та змісту освітньої діяльності, головним чином у момент появи ознак стомлюваності дітей.

Двигуна розминка (динамічна пауза)проводиться під час великої перерви між заняттями, дозволяє активно відпочити після розумового навантаження та вимушеної пози.

Гімнастика для очей використовується в профілактичних та оздоровчих цілях, щоб попередити зорове стомлення у дітей

Рухливі та спортивні ігри, фізичні вправи на прогулянці. Рухливі ігри – складна рухова, емоційно забарвлена ​​діяльність. Рухливі ігри є методом вдосконалення вже освоєних дітьми рухових навичок та виховання фізичних якостей.

На фізкультурних заняттях вихователі використовують нестандартне обладнання, дітей залучають незвичайні форми та барвистість такого обладнання, що сприяє вищому емоційному тонусу під час занять та інтересу дітей до різних видів рухової діяльності.

Після денного сну важливо підняти настрій та м'язовий тонус у кожної дитини, а також подбати про профілактику порушень постави та стопи. Цьому може сприяти комплекс гімнастики після денного сну, який має варіативний характер, залежно від цього змінюватиметься і її тривалість.

У нашій дошкільній установі велика увага приділяється проведенню загартовувальних процедур, які особливо впливають на зміцнення здоров'я та зниження захворюваності.

Загартовування – найважливіша частина фізичного виховання дітей дошкільного віку. Мета загартовування - виробитиздатність організму швидко наводити роботуорганів і систем у відповідність до мінливого зовнішнього середовища.

Окрім організованої діяльності з фізичної культури у режимі дня дітей значне місце займає активний відпочинок. У дитячому садкупроводитися фізкультурно-спортивні свята, дні здоров'я, дозвілля та розваги.

У дитячому садку, проводяться комплекси вправ з дитячої йоги, спрямовані на профілактику порушення постави та плоскостопості, зміцнення м'язів опорно-рухового апарату та склепінь стопи у дітей в умовах дитячого садка, на розслаблення та напругу окремих груп м'язів, дихальна гімнастика розслаблення Ці вправи позитивно впливають на фізичний стан дітей та на емоційну атмосферу групи.

Для вирішення питань охорони та зміцнення здоров'я вихованців у навчальному процесі ДОП реалізуються сертифіковані методичні рекомендації «Здорова дитина»та додаткова загальнорозвиваюча програма дошкільної освіти «Здоров'ячок».

У ДОП систематично та планомірно ведеться робота, спрямовану на збереження та зміцнення здоров'я дітей. З метою своєчасного виявлення відхилень у здоров'я вихованців дитячому садкупроводиться відстеження стану здоров'я дітей. Медсестра визначають групу фізичного розвитку кожного вихованця на основі антропометричних даних та групу здоров'я на основі анамнезу та обстеження дітей лікарями-фахівцями.

Педагоги організують освітній процес із урахуванням здоров'я дітей, їх індивідуальних особливостей розвитку. У групах дотримуються вимог СанПіН. Стан приміщень дитячогосаду відповідає гігієнічним вимогам, підтримується в нормі світловий, повітряний, питний режими. У дитячому садкустворюється безпечне, здоров'язберігаюче, комфортне розвиваюче середовище.

У поточному році в ДОП відсутні травми, отруєння, нещасні випадки, проте спостерігалися інфекційні захворювання (вітрянка, підвищилася кількість вірусних захворювань (ГРЗ, ГРВІ - пік захворюваності викликаний інфекційним спалахом, характерним і для інших). дитячих садків у цей період).

До позитивних результатів роботизі збереження та зміцнення здоров'я дошкільнят можна віднести наступні:

Розподіл дітей за групами здоров'я за останні 3 роки має тенденцію до поліпшення (у 2015 році порівняно з 2012 р. кількість дітей з І групою здоров'я збільшилася на 10 осіб, кількість дітей з ІІІ групою здоров'я зменшилася на 2 особи; дітей з IV групою 2 особи (інваліди- дитинства) .

За останні 3 роки дітей, що часто хворіють, в ДОП не виявлено;

Також можна відзначити динаміку зниження захворюваності на рівні ДНЗ.

Аналіз стану здоров'я дітей у ДОП порівняно за три календарні роки.

Розподіл дітей за групами здоров'я

2013 40 чол. 132 чол. 1 чол. - -

2014 35 чол. 147 чол. 2 чол. - -

2015 40 чол. 145 чол. - 2 -

Середній показник пропуску однією дитиною через хворобу

2013 2014 2015 Середній показник пропуску 1 дитиною через хворобу за 3 роки

Показник з ДОП 13,7 8,6 11,7 11,3

Можна відзначити позитивну динаміку зниження захворюваності порівняно з 2013 роком на рівні дитячого садка.

Важливим напрямом у формуванні у дітей основ здорового способу життя є правильно організоване предметно-просторове середовище, насамперед це рухове предметно-розвивальне середовище. Вона має носити розвиваючий характер, бути різноманітною, динамічною, трансформованою, для цього в нашому дитячому садкуми використовуємо нестандартне фізкультурне обладнання, виготовлене своїми руками, адже нове спортивне обладнання - це завжди додатковий стимул активації фізкультурно- оздоровчої роботи.

Виготовлене нестандартне обладнання малогабаритне та досить універсальне. Воно легко трансформується за мінімальних витрат часу і його можна використовувати як в умовах приміщення, так і на вулиці.

Взаємодія дитячогосаду з батьками вихованців відбувається під девізом: «До здорової сім'ї через дитячий садок» , що сприяє збереженню та зміцненню здоров'я дітей, формування здорового способу життя в умовах сім'ї.

Ефективність роботищодо зміцнення здоров'я дітей залежить від чіткої злагодженої роботи з батьками, використовуючи групові та індивідуальні форми роботи- це інформаційні вісники, бесіди, семінари-практикуми, тематичні батьківські збори щодо обміну досвідом виховання дітей на всіх рівнях розвитку тощо.

У кожній групі є інформаційний стенд, де батькам надається можливість подивитися дані про зростання, вагу дитини, отримати інформацію про загартовування дитячому садку, про захворювання та їх профілактику, про надання першої медичної допомоги та багато іншого.

Залучення батьків до спортивно- оздоровчу роботу дитячогосаду стало традицією. Щорічно проводяться спільні дитяче-батьківські розваги: «Тату, мамо, я – спортивна сім'я». Ми, педагоги та батьки, несемо відповідальність за фізичне, моральне, соціальне виховання та розвиток дітей. Усі хочуть бачити своїх дітей здоровими, життєрадісними, активними, витривалими, сильними, розумними. Від того, як у дошкільній установі організовано роботаз фізичного виховання, значною мірою залежить, наскільки фізично міцними, загартованими, сильними і вольовими увійдуть у життя загальноосвітньої школи.

Систематична та цілеспрямована робота всього колективу, використання різних засобів та методів дозволили зміцнити здоров'я дітей, колектив став більш творчо підходити до проблеми фізкультурно- оздоровчої роботи в дитячому садку. Практика показала, що досягти максимального оздоровчогоефекту можна лише за умови комплексного, системного вирішення всіх завдань, за активної участі всього педагогічного колективу та сім'ї.

Ми вважаємо, що створена в дитячому садкусистема здоров'ю заощадженню дозволяє якісно вирішувати мету розвитку фізично розвиненої, соціально-активної, творчої особистості.

І звичайно ж роботаза цим напрямком не може бути завершеною, відпрацьованою, оскільки здоров'я потребує постійної уваги та контролю.

На сьогоднішній день перспективою дитячого садка є виробленняі відповідність моделі майбутнього випускника, цільовим орієнтирам на етапі завершення дошкільної освіти, передбачені ФГОС ДО, тобто дитина має бути здоровою, соціально зрілою, мотиваційно готовою до вступу до школи та ін. Цільові орієнтири виступають підставами наступності дошкільної та початкової загальної освіти.

Випускник дитячого садка, повинен прожити щасливе дошкільне життя, отримавши можливість для повноцінного розвитку особистості та соціалізації. А це можливо лише за однієї обов'язкової умови, що наші діти мають бути здоровими!

Вирощувати дітей здоровими, сильними, емоційними – постійне завдання кожного дошкільного навчального закладу.