Ідеальна шкіра - це чисті пори, відсутність лущень та запалень, здоровий і рівний тонособи. Навіть дівчата, яких не хвилюють новинки у сфері моди чи перукарського мистецтва, бажають стати щасливими власницями красивого обличчя. Це не дивно, темні колапід очима та мімічні зморшкивидають справжній вік, а пігментні плями та прищики псують естетичний вигляд. З цих причин важливо навчитися доглядати шкіру самостійно, не вдаючись до допомоги косметологів.

20 кроків на шляху до ідеальної шкіри обличчя

Крок №1.Регулярно зволожуйте шкіру. Щоб досягти гарного рожевого відтінкунеобхідно випивати достатня кількістьрідини на добу (не менше ніж 2,8 літрів). Віддавайте перевагу свіжим сокам з петрушкою або селери, домашнім компотам без цукру, мінеральній водібез газу, зеленого та трав'яного чаю. Налягайте на чисту водуВона виводить токсини і позбавляє організм від шлаків, надаючи обличчю свіжості. Зволоженню шкірних покривів також сприяє регулярне вживання свіжих овочівта фруктів.

Крок №2.Протирайте шкіру косметичним льодом. Для її приготування необхідно змішати в один склад 35 гр. липи, 15 гр. герані, 30 гр. кореня лопуха та 45 гр. березової кори. Після цього обдайте трави фільтрованої гарячою водоюта залиште на 3 години. Процідіть суміш, капніть 3 мл. ефіру чебрецю або чайного дерева, розлийте формами. Відправте в морозилку, протирайте обличчя тричі на добу протягом п'яти хвилин. Не затримуйтесь в одній точці довше 3 секунд.

Крок №3.Вибирайте косметику правильно. Що стосується декоративної косметики, віддавайте перевагу професійної серіїіз натуральними добавками. Подібні засоби збагачують клітини киснем, запобігаючи передчасне старіннята поява зморшок. Скоротіть використання тонального кремуі пудри, дана косметика забиває пори та ускладнює процес самоочищення.

Крок №4.Використовуйте термальну воду. Візьміть за звичку носити в жіночій сумочці термальну воду. Її можна використовувати як на чисту шкіру, так і при оновленні макіяжу. Особливо актуальним засіб прийнято вважати в літній періодоскільки епідерміс страждає від нестачі вологи. Якщо ви працюєте в офісі, придбайте компактний зволожувач повітря, він чудово справляється з поставленим завданням та замінює термальну воду.

Крок №5.Не нехтуйте кремами. Це необхідність, а не забаганка, особливо в літній період часу. Віддавайте перевагу сироваткам та гідрогелям, які збагачують шкіру вологою. Вони повинні містити ретинол, рідкий протеїн та лікувальні трави. У холодну погодукористуйтесь захисними антиморозними кремами, вони запобігають появі тріщин та запалень. Завжди видаляйте косметику перед сном, по можливості робіть це за 2-3 години до ліжка.

Крок №6.Не чіпайте обличчя руками. Не варто постійно намагатись поправити макіяж або прибрати піт за допомогою рук. Для цих цілей використовуйте матуючі або паперові серветки. Промокайте ними обличчя за необхідності, після чого обприскуйте шкіру термальною водою. В іншому випадку ви ризикуєте стати володаркою гнійників, які залишають по собі багряні плями.

Крок №7.Дотримуйтесь режиму праці та відпочинку. Спіть не менше 7 годин на добу, переважно на невисокій подушці. Вона не повинна бути надто м'якою або, навпаки, жорсткою. Вибирайте оптимальну висоту не більше 10 см. Якщо ви часто і довго працюєте за комп'ютером, носите спеціальні окуляри, призначені для цього. Їх можна придбати в салоні оптики або в аптеці.

Крок №8.Не вичавлюйте вугри. Якщо ви не маєте досвіду у проведенні подібних процедур, не намагайтеся видавити прищі або вугри. Подібні дії ведуть до порушення шкірних покривів, з'являються запалення, почервоніння та неприємні. хворобливі відчуття. Гірше тогоЯкщо дії увійдуть у звичку, ви ризикуєте назавжди втратити ідеальну шкіру. Підберіть для себе оптимальну серію засобів для догляду або скористайтесь народними методамиочищення, вони не менш ефективні.

Крок №9.Правильно наносите макіяж. Перед безпосереднім використанням декоративної косметики скористайтесь сироваткою, гелем або ґрунтовкою, вони утворюють захисну плівку. Придивіться до фірми «VOV», косметика цього виробника відрізняється натуральним та гіпоалергенним складом. У них також можна придбати чудову базу під макіяж.

Крок №10.Слідкуйте за щоденним раціоном. Збалансуйте оптимальну кількість білків, жирів, вуглеводів та клітковини. Робіть акцент на продуктах, багатих на вітаміни групи А, В, С, D, Е, не забувайте про Омега-кислоти. Повністю відмовтеся від домашніх консервів та солінь, не їжте сосиски та ковбасу, не зловживайте фаст-фудом. Харчуйте дрібно по 5-6 разів на добу, при цьому одна порція не повинна перевищувати 350 гр. Хоча б раз на тиждень вживайте нежирну рибу, щодня їжте курку, яловичину чи індичку. Готуйте їжу на пару або у власному соку, жирна їжа прискорює вироблення підшкірного сала та утворює пробки у порах.

Крок №11.Захищайте шкіру від УФ-променів. Під час відвідування солярію або прийняття сонячних ванн використовуйте крем для обличчя з максимальним ступенем захисту. Якщо не хочете, щоб колір обличчя відрізнявся від відтінку тіла, засмагайте в безпечний часколи сонце менш активно. Носіть окуляри, кепку або крислатий капелюх, не морщіться, щоб не викликати передчасних зморшок.

Крок №12.Дотримуйтесь гігієни. Змінюйте постільна білизнаЗокрема, наволочки не рідше 2 разів на тиждень. Розділіть рушники для лазніна ті, які призначені для обличчя та тіла. Подбайте про те, щоб у дамській сумочці завжди були серветки, що очищають, для рук і обличчя.

Крок №13.Займайтеся спортом. Фізична активністьприскорює обмінні процеси, нормалізує кровотік, підтягує м'язи тіла та обличчя. Необов'язково записуватись у спортзал та годинами бігати на доріжці, на перший час вистачить регулярних піших прогулянок чи занять танцями. Вибирайте вподобаний напрямок і дійте!

Крок №14.Уникайте негативних факторів. Вчіться справлятися зі стресом у стислі терміни, не допускаєте появи затяжної депресіїабо загальної перевтоми. Займайтеся медитацією, відволікайтеся за допомогою перегляду улюбленого серіалу чи читання цікавої книги. Що стосується фізичного стресу, до нього належать алкоголь та тютюн. Якщо дуже хочеться випити, віддавайте перевагу напівсухому чи сухому вину. Кинути курити або скоротити кількість сигарет.

Крок №15.Живіть шкіру. Для цих цілей відмінно підійде маска, що доглядає, з доступних компонентів. Пропустіть через м'ясорубку половину банана, подрібніть чверть огірка. З'єднайте два склади, додайте до них 30 мл. оливкової оліїта 25 гр. лляної каші. Перемішайте, зробіть маску, залиште на 1:00. Застосовуйте склад 3-4 рази на тиждень.

Крок №16.Регулярно мийте волосся. Брудна шевелюра містить продукти роботи сальних залоз, які переносяться на шкіру при зіткненні Якщо ви носите чубок, заколюйте його за будь-якої зручної нагоди, щоб пори на лобі не забивалися. При проведенні процедур, що очищають, приділяйте увагу області за вухами і скронями, саме на цих ділянках накопичується Велика кількістьвугрів та запалень.

Крок №17.Приготуйте домашній лосьйондля обличчя. Щоб правильно очистити шкіру, необхідно якнайчастіше використовувати натуральні склади. Для приготування тоніку в домашніх умовах вам знадобиться 30 мл. горілки, 10 гр. шавлії, 15 гр. дубової кори, 20 гр. квіти ромашки. Заваріть трави на 75 мл. окропу, настоюйте 3 доби. Після закінчення терміну процідіть, влийте горілку. Протирайте шкіру щодня вранці та вечорами. Зберігайте склад у темному місці.

Крок №18.Позбудьтеся пігментних плям. Відбілити обличчя можна самостійно за допомогою лимона чи петрушки. У першому випадку видавіть з цитрусу сік і змочіть у ньому косметичний тампон, після чого протріть плями або ластовиння. Щоб скористатися другим рецептом, подрібніть свіжу петрушку, змішайте її зі сметаною, зробіть маску та залиште на півгодини.

Крок №19.Доглядайте область навколо очей. Ці ділянки містять невелику кількість м'язових, колагенових і еластинових волокон, саме тому вони найбільше схильні до появи зморшок. Придбайте професійний засіб, яке наситить шкіру вологою та киснем. Наносите крем вбиваючими рухами по дотичній орбітальній кісточці, плавно переходячи на темні кола. Не варто мазати верхня повіка, воно не так схильна до зневоднення та утворення дефектів.

Крок №20.Позбавляйтеся ороговілих клітин шкіри. Використовуйте щадні пілінги або скраби, підійдуть як покупні натуральні засоби, так і продукти домашнього виробництва. Для приготування складу вам знадобиться 5 волоських горіхів 70 мл. свіжозвареної кави, 50 гр. гущі, 20 гр. сметани, 45 гр. желатину. Подрібніть ядра горіхів у кавомолці або роздавіть між двома ложками, додайте сметану та гущу. В окремій мисці залийте желатин та каву, дочекайтеся розбухання. Масажуйте обличчя протягом 10 хвилин, потім залиште суміш ще на чверть години. Проводьте процедуру двічі на тиждень.

Щоб досягти ідеальної шкіринеобхідно докласти максимум зусиль, особливо спочатку. Регулярно живіть і зволожуйте епідерміс, позбавляйтеся пігментних плям і часток, що відмерли. Займайтеся спортом, стежте за раціоном, відпочивайте на невисокій подушці. Використовуйте термальну воду та домашні маски, не видавлюйте прищі.

Відео: секрети ідеальної шкіри обличчя

Як зробити обличчя гладким, а, точніше, як зробити шкіру обличчя гладкоюта підтягнутою цікавить усіх без винятку представниць прекрасної статі. Можливо, проводжають нас з розуму, але зустрічають точно звертаючи увагу на інші аспекти. Кожна жінка – це богиня, і хочеться зберегти в собі це відчуття до похилого віку. Поговоримо про те, які існують способи догляду за шкірою, які допоможуть нам виглядати чудово.

Відповідаючи на питання "Як зробити обличчя гладким", насамперед визначте, який у вас тип шкіри. На сухій шкірі часто з'являється лущення і алергічні реакції, При вмиванні водою виникає відчуття стягнутості. На жирній шкірі помітний блиск, розширені пори, чорні крапки та прищі. Змішана шкірапоєднує в собі ознаки перших двох описів на різних ділянкахособи. Нормальна шкіра – майже міф, буває тільки у здорових людейгладка та еластична. До речі, подумайте, можливо, вам варто звернути увагу на своє здоров'я, і ​​ваша шкіра автоматично прийде в нормальний стан. Коли ви визначилися зі своїм типом шкіри, можна приступати до розробки плану, як зробити обличчя гладким. Першим пунктом цього плану буде очищення. Щоденна процедура включає догляд за допомогою органічнихнатуральних засобів . Якщо ви володарка жирної шкіри, то протирання обличчя кубиком льоду з відвару ромашки чи іншихнатуральних трав допоможе вам освіжити шкіру та звузити пори. Вмивайтеся прохолодною водою. Для сухої шкіри підходить тепла вода, молоко, відвар ромашки та листя смородини. Не розтирайте шкіру рушником після вмивання! Просто злегка промокніть. Змішана шкіра вимагає індивідуального догляду для кожної ділянки та, відповідно, використання засобів для обох типів шкіри. Нормальна шкіраособливого догляду не вимагає, достатньо використовувати для вмивання трав'яний відвар. Як щоденне зволоження після вмивання для сухої шкіри чудово підійде оливкове абококосова олія Для жирної шкіри можна використовувати сік цитрусових. Також існує маса рецептів приготування домашніх кремів знатуральних продуктів . Щоденне застосування таких сумішей – найкращий спосіб зробити обличчя гладким.Обов'язково 1 раз на тиждень очищайте скрабом. Прекрасний очищаючий засіб мають масажних лінійпротягом 1-2 хвилин. Потім змийте водою, яка підходить за температурою вашого типу шкіри. Після використання скрабу на очищену шкіру слід нанести маску. Власницям сухої шкіри чудово підійде медово-молочна маска. Якщо додати до неїяєчний жовток , маска стане поживнішою. Якщо у вас жирна шкіра: збийтеяєчний білок і додайте до нього подрібнене листя щавлю (або подрібнену шкірку лимона). Для нормальноїшкіри підійде суміш із жирного сиру та рідкого меду. Пам'ятайте про масаж - це чудовий засіб як зробити обличчя гладким. Нанесіть крем на обличчя, розмістіть подушечки пальців на середині чола паралельно бровам і плавно рухайтеся у напрямку скронь. Аналогічно виконайте масаж інших масажних ліній: від перенісся до зовнішньої частини вуха, від середини носа до середини вуха, від підборіддя по краю обличчя до вуха. Навколо очей масаж має бути точковим, шкіру не можна розтягувати в жодному разі! Затримайтесь у зоні «гусячих лапок », зробіть постукують кругові рухи подушечками пальців.Ще одна порада як зробити обличчя гладким: використовуйте тільки органічну косметику. Зараз на ринку існує

великий вибір пропозицій, ви зможете підібрати ідеальний для вас варіант. Обов'язково дивіться, щоб на упаковці товару, що купується, значилися позначки EcoCert, BDIH і т. д. Купуйте товар у спеціалізованих магазинах.Одним із самих дієвих способівзробити обличчя гладким є здоровий образ, життя., Правильне харчуванняфізичне навантаження свіже повітряі

гарний настрій

продовжують молодість та здоров'я всього організму, відповідно, і шкіри обличчя. Кожна жінка прагне бути красивою та привабливою. Доглянута особа – перше, про що варто замислитись. Саме на шкіру обличчя насамперед звертають увагу оточуючі.Щоб підтримувати її в

хорошому стані , необхідно як користуватися макіяжем, а й регулярно проводити дії, допомагають підтримувати обличчя у стані. Такі процедури допоможуть зробити покрив ніжним та приємним навпомацки, а також омолодити його зовні. Процеси діляться кілька видів, залежно від основних завдань.Окрім запропонованих процедур, намагайтеся регулярно виконувати

фізичні вправи

1. , займатися спортом чи фізкультурою Такі дії сильно впливають на шкіру, її текстуру та колір.

Як зробити обличчя свіжим Регулярне зволоженняшкіри впливає волога. Відомо, що шкірний покрив людини складається із води на 70%. Але сам епідерміс (верхній шар) лише на 15%. Тому професійні косметологирекомендують постійно штучно зволожувати особу, щоб підтримувати оптимальний рівень. Крім того, такі процедури допомагають запобігти появі прищів. різного роду. Ви можете позбавитися проблеми ще до її появи.

1. Надійний захист від ультрафіолету

З тієї ж причини необхідно постійно захищати шкіру обличчя від прямого влучення сонячних променів. Причому неважливо, коли ви виходите на вулицю. Існує спеціальний виглядкосметики з сонцезахисним ефектом. Обов'язково використовуйте такі засоби, щоб підтримувати потрібний рівень вологи.

Як зробити обличчя красивим

1. Уникайте негативних зовнішніх факторів

Використовуйте косметичні засоби, виходячи із ваших кліматичних умов. Наприклад, є сенс наносити спеціальний захисний шаркрем перед виходом на вулицю, якщо ви живете в населеному пункті із забрудненим повітрям. Не забувайте, що розлади нервової системи, шкідливі звички та погане харчування - це також зовнішні подразники, які прямо впливають на стан шкіри.

1. Підбирайте засоби для догляду та косметику, виходячи з типу шкіри

Неправильно підібрані речовини можуть надати негативний впливна ваше обличчя. Щоб шкіра була красивою і свіжою, користуйтеся тільки косметикою, що підходить саме вам.

Якщо Ви не можете визначити тип шкіри самостійно, запишіться на консультацію до косметолога. Одного сеансу буде цілком достатньо.

Як зробити обличчя чистим

1. Регулярний пілінг

Це спеціальна процедура, що очищає. Для пілінгу використовуються речовини, які знімають зі шкіри пошкоджені або відмерлі клітини епідермісу. У Останнім часомособливо популярний пілінг кавової гущавини. Підбір речовини слід здійснювати, спираючись на тип шкіри. Важливо, щоб покрив не надто травмувався під час процедури.

1. Спеціальні засоби для зняття макіяжу

Якщо ви звикли знімати косметику звичайною серветкою або змивати водою – змінюйте свої звички. Навіть коли ви не відчуваєте дискомфорт, можете сильно травмувати епідерміс такими процедурами. Для зняття сьогодні існує велика кількість спеціальних засобів. Вони гарантують ніжне відділення косметики від обличчя.

1. Як зробити шкіру чистою в особливо тонких ділянках

1. Використовуйте універсальну косметику

Для людей з особливо проблемними типами шкіри існують спеціальні лінійки гіпоалергенної косметики. Такі засоби не впливають на покрив, тому є абсолютно безпечними.

Як зробити обличчя без прищів

1. Звертайтесь за допомогою до професійних медиків

При першій появі висипки відразу йдіть до лікарні. Справа навіть не в косметичній проблемі, а у можливості виникнення серйозної патології. Лікар призначить вам конкретний індивідуальний курс лікування, який дозволить швидко позбутися проблеми.

1. Використовуйте спеціальні маски для обличчя

Є тематичні добіркимасок, які дозволяють позбутися акне. Це можуть бути як прості варіанти, Що складаються з одного компонента, так і складні. Найпопулярніші маски робляться на основі овочів, фруктів та інших натуральних продуктів. Перевага в тому, що вони є абсолютно безпечними.

1. Правильне харчування та ЗОЖ

Ідеальне чисте обличчя– це результат не тільки використання правильних медикаментозних та косметичних засобів, а й уважного догляду за усією життєдіяльністю. Частою причиноюпояви прищів є неправильне харчування. Відмовтеся від шкідливої ​​їжі та напоїв, і результат не змусить себе чекати.

Відмова від шкідливих звичокі заняття спортом тільки позитивно позначаться на шкірі вашого обличчя.

Шкіра без прищів – це наслідок плідної роботи з себе. Але трапляються випадки, коли акне все одно з'являються на обличчі. І іноді це відбувається в невідповідні моменти. У такому разі, звичайно, потрібно позбутися проблеми якнайшвидше.

Здається неможливим, але фахівці знайшли цікавий спосібрятування від прищів всього за 15 хвилин. Такий експрес-метод докладно описаний у наступному відео:

Прищі можуть з'явитися не тільки через проблеми зі шкірою, а й через порушення всередині людського організму. Так, наприклад, під час вагітності у більшості жінок висипання з'являються через гормональний збій. Тому методи боротьби із прищами завжди потрібно мати в «арсеналі».

Ці поради допоможуть вам постійно підтримувати шкіру обличчя красивою, чистою та свіжою. Обов'язково дотримуйтесь рекомендацій, і ймовірність появи проблем з шкірним покривому вас сильно знизиться. І не забувайте звертатись до спеціалістів вчасно, якщо патологія вже утворилася. Можливо, причини значно серйозніші, ніж здаються на перший погляд.

Природна краса завжди буде модною. Але щоб пишатися своїм обличчям і тілом, і притягувати захоплені погляди, потрібно постійно дбати про свою шкіру. Серед жінок існує думка, що створення ідеальної шкіри може бити по кишені, і потрібно розщедрюватися на дорогі. салонні процедури. Але це зовсім не так. Існує купа способів, як зробити чисту особу в домашніх умовах, без прищиків, синців, пігментних плям та інших нерівностей та дефектів. Зрозуміло, знадобиться не один день, тому варто запастися терпінням, бажанням позбутися недосконалостей і підкорити оточуючих своєю гладкою та ніжною шкірою. Сьогодні познайомимося з деякими методами, як зробити обличчя ідеально чистим, ці поради підійдуть як жінкам так і чоловікам, що доглядають за собою.

Як досягти чистої шкіри обличчя?

Щоб підтримувати в порядку свою шкіру, потрібно обов'язково запам'ятати три важливі правила:

• очищати;
• зволожувати;
• живити.

Тому ми докладніше зупинимося на цих пунктах та відкриємо всі секрети правильного догляду. Але, перш за все хочеться відзначити, що багато проблем можуть критися всередині організму. Важливо, виключити ті згубні фактори та звички, які зможуть перешкодити вам досягти чудового результату, до них відносяться:

• куріння та вживання алкоголю;
• зловживання сонячними ваннами/або солярієм;
• недосипання;
• погана/або неправильно підібрана косметика;
• нездорове харчування/або відсутність вітамінів;
• гормональні перебої;
• стреси, переживання.

Коли всі «внутрішні» фактори враховані, набагато легше впоратися з недосконалостями зовні. Як створити ідеальне обличчяу домашніх умовах, розглянемо основні правила.

Чищення шкіри обличчя в домашніх умовах

Щодня наша шкіра забруднена пилом, жиром, косметикою, тому вкрай важливо її очищати. Якщо хочете бачити реальний результат, процедури, що очищають, потрібно робити двічі на день-вранці і перед сном, і не варто шукати собі виправдань, начебто не встиг або втомився.

Для очищення купуйте засоби для догляду, виходячи з типу вашої шкіри: пінки, гелі, тоніки, лосьйони, і крему. Вмиваючись, залишайте гель або пінку на обличчі на кілька хвилин, таким чином забруднення легше і без залишку виведуть назовні. Очищати жирну шкіру можна спеціальними пористими губками чи щіточками.

Після закінчення вмивання, промийте обличчя холодною водоюабо , ці маніпуляції допоможуть закрити пори та надати тонусу шкірі.

Постарайтеся витирати шкіру одноразовими серветками або чистим, призначеним тільки для обличчя рушником, щоб не допустити потрапляння на шкіру бактерій або бруду. Якщо сумніваєтеся, то краще залиште саму шкіру висохнути на повітрі.

Як зробити обличчя чистим, якщо у вас жирна або проблемна шкіра? З ранку застосовуйте тонік на спиртовій основі, він допомагає звужуватися порам і запобігти появі жирного блискута прищів. Якщо немає спеціального лосьйону, то протріть обличчя часточком лимона або свіжого огірка.

Перед виходом на вулицю, особливо, якщо на подвір'ї зима, потрібно тонким шаром нанести зволожуючий, поживний або захисний крем. Робити це потрібно хвилин за 10 до виходу, щоб була можливість забрати зайві залишки крему серветкою.

Можливо, вам здасться, що очищення обличчя займе багато часу, але це не так, на всю процедуру піде максимум 10 хвилин, а результат - сяюча, чиста шкіра обличчя в домашніх умовах.

Як зробити обличчя чистим і гладким, застосовуємо скраби та пілінги.

Щоб зняти омертвілий шар епітелію, 2 рази на тиждень потрібно чистити обличчя засобами та абразивними частинками. Адже на верхніх шарах благополучно мешкають різні бактерії, які харчуються омертвілими клітинами. Щоб упорядкувати обличчя, не обов'язково купувати готові тюбики зі скрабом, засіб, що відлущує, можна приготувати і вдома з підручних засобів. Адже варіантів чим чистити обличчя існує чимало.

Найбільш щадний вид пілінгу - це скраб, створений на основі фруктових кислот. Наведемо деякі приклади.

• Ківі+банан. Ці тропічні фрукти містять велику кількість корисних кислот для шкіри. Змішайте м'якоть банана з подрібненою м'якоттю ківі і рівномірно нанесіть на обличчя, зачекайте 10 хвилин, вмийтеся.
• Ананас+мед. Ананас чудово очищає шкіру, а його сік легко розщеплює жир і старі клітинні останки. Для цього рецепту підійде лише свіжий фрукт, консервований або заморожений не підійде. А мед у даному рецепті створює додатковий захист та харчування для чистої шкіриособи. Подрібнені часточки ананаса заливаємо двома ложками теплого меду, якщо склад вийшов рідким, додайте щіпку вівсяних пластівців. Легкими рухаминанести на шкіру та змити засіб через 10 хвилин.
• Натуральна кава + апельсин. Кава прекрасний антиоксидант, який допомагає позбавити шкіру від шкідливих речовинта покращити стан та колір обличчя. М'якуш апельсина слід змішати з ложечкою меленої кави, і для консистенції додати ложку меду. Акуратно наносимо на шкіру та витримуємо 10-15 хв.

Кардинальніший метод, як зробити ідеально чисте обличчя і позбавити пори від забруднень - це приготувати скраб із соди, підійде тільки власницям жирної/проблемної шкіри.

Не менш ефективно для очищення обличчя застосування.

• Змішайте харчову содуіз водою (3:1). Намочіть чи розпарте шкіру перед нанесенням. розподіліть засіб по шкірі, особливо приділяючи увагу проблемним ділянкам (щоки, ніс, чоло). Круговими рухамипомасажуйте шкіру. Акуратно змийте водою, не допускаючи попадання у вічі. Після такої процедури шкіра буде трохи підсушена, не забудьте змастити її кремом.

Не забуваємо про зволоження

Чисте, красиве личко обов'язково потрібно зволожувати після вмивання. Адже вода і засоби для догляду можуть сильно висушувати шкіру, а значить вона стане більш схильною до виникнення інфекцій.

Якщо у вас жирний типшкіри, то існують спеціальні нежирні креми з матуючим ефектом.

Для нормальної та сухої шкіри підійдуть засоби для глибокого зволоженнянаприклад з вазеліном або ланоліном.

Не варто накладати зволожуючий або живильний кремтовстим шаром, щоб необхідна кількість крему ввібралася в дерму, потрібно 10-15 хвилин, залишки крему рекомендується видалити серветкою.

Зволожити шкіру можна і підручними засобами, протирайте обличчя листочком алое, часточкою огірка, гарбуза чи моркви, свіжими фруктами, динькою, персиком чи яблуком, чи різними. натуральними оліями. Що ще можна застосовувати для зволоження читайте.

Ідеальна шкіра обличчя в домашніх умовах – це не міф, а результат вашої кропіткої роботи над собою. Дотримуйтесь послідовності, дотримуйтесь регулярного, але м'якого догляду, стежте за своїм харчуванням та способом життя та насолоджуйтесь чистою та гладкою шкірою.

Будьте неперевершені!

При народженні наша шкіра, особливо на обличчі, є гладкою, м'якою і бездоганною, немов шовк, але гладка шкіраособи з кожним роком життя все більше залишається у минулому. Рівна гладка шкіра обличчя залежить від багатьох факторів: погане харчування, стрес, літня спека, холодне зимове повітря, косметика, забруднення довкілля, які роблять гладке обличчя негарним. Якщо ви, як і багато людей, переживаєте від того, що ваша шкіра перестала бути гладкою як у молодості, знайте, що є кілька простих речей, які ви можете зробити в домашніх умовах, щоб обличчя було чистим і гладким.

Як зробити шкіру обличчя гладкою

У цій статті ми не говоритимемо про апаратні способи омолодження шкіри обличчя та про інші дорогі косметичні процедури. Сама природа дозволяє зробити шкіру обличчя гладкою у домашніх умовах без особливих фінансових витрат.

Маски для гладкого обличчя: лимон, мед та оливкова олія

Мед працює і як засіб для шкіри, що очищає, і як протизапальний агент: мед бореться з недоліками шкіри обличчя, а його антиоксиданти зменшують ознаки старіння. Лимон містить велику кількість вітаміну С, а також інші поживні речовини, які можуть допомогти позбавитися проблем зі шкірою. Крім того, лимон для шкіри обличчя корисний тим, що він надає їй блиску, зменшує темні плями та освітлює тон шкіри. Оливкова мало для шкіри жінки почали використовувати ще в давні часи. Оливкова олія покращує еластичність шкіри та колір шкіри обличчя.

Для того, щоб зробити маску для гладкої особи, потрібно взяти рівну кількість оливкової олії, меду та лимона, змішати інгредієнти, а потім за допомогою ватного тампона нанести суміш на обличчя. Маска для гладкого обличчя з меду, лимона та оливкової олії повинна попрацювати приблизно 20 хвилин, потім змийте її теплою водоюабо залиште його на ніч – але не забудьте змити її вранці.

Гладка шкіра обличчя потребує зволоження

Зволожуючий крем допомагає верхньому шару шкіри зберегти вологу, яка, у свою чергу, дозволяє шкірі залишатися гладкою. Кращий час, щоб використовувати зволожуючий крем - відразу після душу, так буде зберігатися залишкова волога після водної процедури. Крім того, зволожуючий крем для обличчя потрібно використовувати в холодну погоду, перш ніж виходити надвір. До речі, не забувайте застосовувати зволожуючий крем і для шкіри рук після миття посуду чи іншої домашньої роботи

Якщо у вас нормальна шкіраособи (не занадто жирна або занадто суха), спробуйте зволожуючий крем на водній основі. Якщо шкіра обличчя у вас суха, потрібно використовувати зволожуючий крем на основі гліцерину, олії чи воску, який не так швидко випаровується. Люди з жирною шкіроюособи повинні також вибирати зволожуючий крем на водяній основі.

Відео: Домашні засоби для зволоження шкіри

Особа стає гладкою після видалення плям

Якщо ви страждаєте від пігментних плям на обличчі або слідів від акне, ви можете видалити їх за допомогою кількох простих процедур. Продукти на основі саліцилової кислотиприродно відлущують шкіру, видаляють акне і запобігають утворенню прищів. Читайте на нашому порталі статтю про 30 способів видалити сліди від прищів. Перекис бензоїлу є ще одним ефективним засобомдля лікування від помірного до тяжкого акне. Ви також можете використовувати засоби для чищення пор або домашні маски для обличчя, про які вже було сказано вище.

Багато людей - як жінок, так і чоловіків, страждають від темних плям на обличчі. Медичний термінцієї проблеми – меланодермія. Докладно про те, як видалити темні плямина обличчі читайте в цій статті на Порталі Московська медицина.

Відео: Домашні засоби від плям на обличчі

Позбудьтеся зморшок, щоб була рівна гладка шкіра обличчя

Зморшки з'являються не просто тому, що ми старіємо, а тому, що наша шкіра втрачає свою еластичність і починає слабшати. Зморшки можуть бути непривабливим явищем і здатні зробити гладку шкіру негарною. Хороша новина полягає в тому, що є різні креми, які можуть позбавити зморшок, а також різні природні засоби.

Два відмінні приклади домашніх масок від зморшок на обличчі, це молоко з медом і один лимонний сікз цукром. Детальна інформаціяяк у домашніх умовах боротися зі зморшками на обличчі у цій статті про масаж обличчя

Гладка шкіра обличчя означає чистити і відлущувати!

Одна з найважливіших речей, які потрібно робити, щоб шкіра обличчя була гладкою, це регулярно очищати її. В ідеалі ви повинні використовувати очищувальний засіб для обличчя двічі на день, так як це дозволить позбутися бруду та олії на шкірі і в свою чергу, поверне їй сяйво, а вона буде більш гладкою.

Крім того, якщо вам потрібна гладка шкіра обличчя, дуже важливо видаляти будь-який макіяж перед сном. Кожна жінка знає, що вона повинна це робити, але більшість почувається занадто сонною або просто занадто лінивою, щоб насправді робити це. Проблема полягає в тому, що якщо ви залишите свій макіяж на ніч, ваша шкіра стане тьмяною і ви збільшуєте шанси на розвиток зморшок.

Ви також повинні регулярно відлущувати шкіру - це необхідно, щоб видалити мертві клітини, які накопичилися на ній.

Захистіть себе від сонця, щоб обличчя було чистим та гладким

Сонце є найбільшим джерелом пошкодження шкіри, так що ви завжди повинні захищати його, щоб уникнути симптомів впливу сонця, таких як груба або суха шкіра, ластовиння, зморшки, вікові плямита рак шкіри. Кращий спосібзавжди мати гладке обличчя, це уникати сонця, коли воно максимально активне, як правило, між 12 і 16 годинами. Якщо ви повинні вийти на вулицю в цей час, завжди одягайте капелюх із широкими полями. Ви повинні також використовувати сонцезахисний кремз SPF не менше ніж 15; завжди перевіряйте, що він є водостійким.

Правильне харчування для гладкої шкіри обличчя

Кожен чув вираз "ти те, що ти їси", а коли справа доходить до вашої шкіри, це дуже точно! Якщо ви хочете, щоб ваша шкіра довго залишалося гладкою, ви повинні їсти продукти, які мають високий вміствітамінів А, В1, В6, С та D. Вітамін А та вітамін С, грають особливо велику рольу тому, щоб шкіра була гладкою і чистою, запобігання появі плям і прищів на шкірі. Щоб шкіра була гладкою, також важливо споживати багато антиоксидантів та омега-3. жирних кислот- їх фруктів, овочів та зеленого чаю – ці речовини захищеніть вашу шкіру від інфекцій і зберігають її гладкою.

Найбільш важливою частиною здорової дієти для вашої шкіри, однак, є проста вода. Майте на увазі, що велика частина людського тіласкладається з води, і ви повинні підтримувати належний баланс, щоб зберегти зволожену шкіру.

Як зробити обличчя гладким за допомогою здорового способу життя

Звичайно, підтримка здорового способу життя добре для вашого здоров'я в цілому, але мало хто розуміє, що здоровий спосіб життя також може допомогти вам довго мати гладке обличчя. Коли ви робите різні фізичні вправи, у вас ви збільшується циркуляція крові, яка в свою чергу дозволяє шкірі отримати більше поживних речовин. Фізкультура та спорт навіть можуть допомогти звести до мінімуму зморшки за рахунок збільшення виробництва колагену вашим тілом.

Куріння, з іншого боку, може завдати шкоди шкірі, куріння надає шкірі жовтуватий або коричневий відтінок. Алкоголь також може викликати проблеми зі шкірою, оскільки постійне чи значне споживання алкоголю призводить до проблем у печінці, які в свою чергу, є причиною хворого жовтуватого відтінку шкіри.

Відмова від відповідальності:Інформація, подана в цій статті про те Як зробити шкіру обличчя гладкою , призначена лише інформування читача. Вона може бути заміною для консультації професійним медичним працівником.