के लिए 3 महीनेतीव्र शारीरिक और द्वारा विशेषता न्यूरोसाइकोलॉजिकल विकास बच्चा. सचमुच हर दिन सुखद "समाचार" आपका इंतजार कर रहा है। सबसे पहले, बच्चे का व्यवहार बदल जाता है, वह अधिक सचेत हो जाता है। दृश्य, श्रवण और स्पर्श संवेदनाओं के प्रति उसकी प्रतिक्रियाएँ सहज नहीं रह जातीं।

जागने की अवधि के दौरान, शिशु अधिकांश समय सक्रिय रहता है और इसमें रुचि दिखाता है बाहरी दुनिया के लिए. वह ध्वनियों को ध्यान से सुनता है और नई दृश्य छवियों की तलाश में कमरे का निरीक्षण करता है। जब बच्चा कोई नई वस्तु देखता है तो खुश हो जाता है और अपनी निगाहें उसी पर टिका देता है। विशेष आनंद के साथ, बच्चा अपने हाथों की जांच करता है और उन्हें दृष्टि में रखना सीखता है।

आपकी बातचीत में, बच्चा अब केवल एक वार्ताकार नहीं है; अब वह जानता है कि कैसे संवाद करना है कि ब्रेक लेने का समय आ गया है। आप अपने बच्चे के व्यवहार में एक और महत्वपूर्ण बदलाव देखती हैं - वह अधिक बार मुस्कुराने लगता है। अब वह न केवल परिचित चेहरों को देखकर खुश होता है - दिलचस्प वस्तुएं और आवाजें भी उसे मुस्कुराने पर मजबूर कर देती हैं।

एक दूसरे को समझना सीखना

को 3 महीनेज़िंदगी बच्चाउसने पहले ही मुस्कुराना सीख लिया है और वह हर बार ऐसा करता है जब कोई उसके पालने पर झुकता है। वह किसी भी ऐसी वस्तु पर प्रसन्न होता है जो याद दिलाती है मानवीय चेहरा, - किसी गुड़िया, मुखौटे या कागज़ की प्लेट को खींची हुई आँखों से मुस्कुराहट के साथ स्वागत करता है।

इस उम्र में बच्चा सक्रिय रूप से संवाद करना चाहता है। वह ध्वनियों के साथ प्रयोग करते हैं, उन्हें अलग-अलग या एक-दूसरे के साथ मिलाकर उच्चारित करते हैं। इस गतिविधि से मोहित होकर, बच्चा पालने में शांति से लेट जाएगा और उसके द्वारा की जाने वाली आवाज़ों को मजे से सुनेगा। जब उसके माता-पिता खेल में शामिल होते हैं तो उसे खुशी होती है।

वयस्क उन ध्वनियों की नकल करते हैं जो बच्चा निकालता है, और वह प्रतिक्रिया में "गुनगुनाना" शुरू कर देता है, और उनके बीच एक प्रकार की "बातचीत" शुरू हो जाती है। माता-पिता आमतौर पर अपने बच्चे के चेहरे के भावों की नकल करना पसंद करते हैं। जब बच्चा अपना मुंह खोलता है तो मां उसका पीछा करती है और वैसा ही करती है। अगर वह अपनी आंखें टेढ़ी करता है, तो मां भी अपनी आंखें टेढ़ी कर लेती है।

इस तरह के संचार से बच्चे को खुद को बेहतर ढंग से जानने में मदद मिलती है। अब उसे वयस्कों से भोजन और आराम के अलावा और भी बहुत कुछ चाहिए। एक बोतल अब माँ की बातचीत, स्पर्श, हँसी और गायन की जगह नहीं ले सकती। बच्चे को संवाद करने की आवश्यकता महसूस होती है। उसके साथ खेलने और उसके कार्यों पर प्रतिक्रिया देने की जरूरत है। जिन माता-पिता को अपने बच्चे के साथ बात करने, खेलने और जुड़ने के लिए पर्याप्त समय मिलता है, उन्हें अपने बच्चे के सामाजिक कौशल विकसित करने में मदद मिलेगी।

3 महीने के बच्चे का मोटर कौशल

पर 3 महीने का बच्चाअपने हाथ "खोलना" शुरू कर देता है। वह पहले से ही अपनी उंगलियों को भींचने और खोलने में सक्षम है, अपना सारा ध्यान अपने हाथ की गतिविधियों पर केंद्रित करता है। बच्चा यह समझने लगता है कि वह जिस हाथ को देख रहा है वह उसका है और इसे नियंत्रित किया जा सकता है।

यदि बच्चा गलती से एक हाथ को दूसरे से पकड़ लेता है, तो वह उन्हें दिलचस्पी से देखेगा। यह इस उम्र के लिए इतना विशिष्ट है कि, कुछ बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, यदि बच्चा तीसरे महीने के अंत तक अपने हाथों का उपयोग करने में रुचि नहीं रखता है, तो यह डॉक्टर को देखने का एक कारण है।

यदि आप प्लास्टिक के छल्लों को उसके हाथों में देंगे तो आपका बच्चा छू सकता है, पकड़ सकता है और पकड़ सकता है। जिस तरह से बच्चा जोर-शोर से खिलौने को हिलाने लगता है और उसे अपने मुंह तक लाने की कोशिश करता है, उससे साफ है कि उसे इसमें दिलचस्पी है। हालाँकि, अभी बच्चा इसे अपने ही हाथ का विस्तार मानता है, न कि एक अलग वस्तु के रूप में, इसलिए जब खड़खड़ाहट उसके हाथ से गिरती है, तो बच्चा चिंता का कोई लक्षण नहीं दिखाता है।

हर चीज को छूने और हाथ हिलाने की कोशिश में विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण पहलू शामिल हैं: संज्ञानात्मक रुचि, स्पर्श संवेदनाओं का प्रशिक्षण, उंगलियों की छोटी मांसपेशियों को मजबूत करना। इसलिए, पालने की सलाखों के बीच घूमने वाले खिलौनों के साथ एक पेंडेंट लगाएं। बच्चा अपनी पसंद की आवाज़ सुनने के लिए खिलौनों को विशेष रूप से छूने की कोशिश करेगा।

चूसने से जुड़े परिवर्तन स्पष्ट हैं। अब, जब आप अपने बच्चे को अपने स्तन से लगाती हैं, तो वह पहले अपना सिर घुमाता है, निप्पल की तलाश करता है, फिर समायोजित करता है, उसे अपने होठों से पकड़ता है और उसके बाद ही चूसना शुरू करता है। दूध पिलाने के बीच बच्चे में चूसने की प्रतिक्रिया स्वयं प्रकट होती है: वह सब कुछ जो उसके मुंह में जाता है - अपने हाथ, डायपर का एक कोना, एक माँ की उंगली - वह चूस लेगा। लेकिन अब वह केवल चूसने की गतिविधियों और अपनी भूख को संतुष्ट करने वाली गतिविधियों के बीच अंतर को पूरी तरह से महसूस करता है।

एक अच्छी तरह से खिलाया गया बच्चा उत्सुकता से शांतचित्त को चूसेगा, लेकिन, भूख लगने पर, वह तुरंत इसे थूक देगा और चिल्लाएगा। इस उम्र की विशेषता विकास का एक और संकेत सचेत रूप से चूसने की क्षमता है अँगूठाहाथ. इससे पहले बच्चे की उंगली गलती से उसके मुंह में चली गई तो उसने उसे चूस लिया. अब बच्चा जानबूझकर ऐसा करता है।

अपनी बाहों को हिलाने और चूसने की क्षमता में स्पष्ट प्रगति के साथ-साथ, शिशु को अपने सिर की गतिविधियों पर काफी बेहतर नियंत्रण मिलना शुरू हो जाता है। अंत तक 3 महीने का बच्चाकिसी वयस्क की बाहों में बैठने पर वह पहले से ही अपना सिर अच्छी तरह पकड़ लेता है, और उसे थोड़ा दाएं और बाएं घुमा सकता है।

बच्चा एक ओर से दूसरी ओर करवट लेना सीख गया है। कुछ बच्चे, अपने पेट के बल लेटकर, रेंगने की कोशिश करते हैं, झुकते हैं और पहले एक घुटना आगे बढ़ाते हैं, फिर दूसरा घुटना आगे बढ़ाते हैं। खेलते समय, बच्चा अपनी भुजाएँ अपने सिर के ऊपर उठा सकता है।

मैं देखता हूं, मैं सुनता हूं, मैं महसूस करता हूं...

बच्चा अपनी आँखों से अपने से कुछ कदम की दूरी पर स्थित किसी वस्तु का अनुसरण करने में सक्षम होता है। इस उम्र के अधिकांश बच्चों के लिए, जब वे एक परिचित वातावरण में होते हैं, तो वे जो देखते हैं और सुनते हैं उसके बीच एक स्थिर संबंध बनता है। उदाहरण के लिए, एक सुखद ध्वनि घंटी से जुड़ी हो सकती है, और झंकार सुनकर, बच्चा ध्वनि के स्रोत की तलाश में इधर-उधर घूमेगा।

दौरान 3 महीनेजीवन भर दृश्य और श्रवण दोनों क्षमताओं में सुधार होता है बच्चा. बच्चा विभिन्न ध्वनियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है, यहाँ तक कि टेलीफोन की घंटी बजने, खिड़की के पर्दों की सरसराहट, माँ के कदमों की सरसराहट जैसी शांत आवाज़ों के प्रति भी। बिल्कुल वैसे ही जैसे प्रारंभिक अवस्था, जब वह कोई अपरिचित ध्वनि सुनता है तो वह आमतौर पर ठिठक जाता है। बच्चा अपने हाथ-पैर हिलाना बंद कर देता है। लेकिन फिर, ध्वनि के स्रोत का पता चलने पर, यह फिर से चलना शुरू कर देता है।

मुट्ठी के "खुलने" से, बच्चे को अपनी हथेलियों से अपने आस-पास की चीज़ों को महसूस करने के अधिक अवसर मिलते हैं। छोटा आदमी कठोर और नरम वस्तुओं के बीच अंतर देखना शुरू कर देता है और जब वह अपनी हथेली में कुछ नरम महसूस करता है तो खुश होता है। जैसे-जैसे बच्चा विभिन्न प्रकार की संवेदनाओं के संपर्क में आता जाता है, वह धीरे-धीरे एकत्रित होता जाता है नई जानकारीहमारे आसपास की दुनिया के बारे में.

3 महीने के बच्चे के साथ गतिविधियाँ

एक पेपर प्लेट से दो तरफा गुड़िया बनाएं: एक तरफ एक खुश चेहरा बनाएं, और दूसरी तरफ एक उदास चेहरा बनाएं। प्लेट को बच्चे की आंखों के सामने रखें, पहले एक तरफ, फिर दूसरी तरफ। उसे उदास और प्रसन्न दोनों चेहरे देखने दें। आप पाएंगे कि आपके बच्चे को खिलौने को देखकर आनंद आता है और जल्द ही वह उससे बात करना शुरू कर देगा। गुड़िया में रुचि लंबे समय तक बनी रहेगी, क्योंकि चेहरे लगातार एक-दूसरे को बदलते रहेंगे।

अपने बच्चे को चित्रों से परिचित कराएं। अपने बेटे या बेटी को उन्हें दिखाते समय, चित्रित वस्तुओं का स्पष्ट रूप से नाम बताएं, चित्रों के साथ उन जानवरों की तस्वीरें भी डालें जो ये जानवर निकालते हैं। आप पालने के पास की दीवार पर चित्र या चित्र भी टांग सकते हैं और समय-समय पर उन्हें बदलते रह सकते हैं।

स्पर्श संवेदनाएं विकसित करने के लिए अपने बच्चे के हाथों में विभिन्न प्रकार के कपड़े रखें। बर्लेप, रेशम, मखमल और कॉरडरॉय के टुकड़े इस उद्देश्य के लिए सबसे उपयुक्त हैं। विभिन्न कपड़ों के टुकड़ों को लकड़ी के कपड़ेपिन से एक साथ रखा जा सकता है। यह खिलौना पकड़ने की क्षमता विकसित करने में मदद करेगा।

दृष्टि विकसित करने के लिए, अपने बच्चे को रंगीन कफ पहनाएँ या चमकीले शिशु मोज़े खरीदें। कफ या मोजे को बारी-बारी से बच्चे की दायीं और बायीं भुजाओं पर, या दोनों पर एक साथ रखें। अपने हाथों को अपनी आंखों के सामने ले जाकर, शिशु धीरे-धीरे उन्हें नियंत्रित करना सीख जाएगा ताकि वे उसकी दृष्टि के क्षेत्र में रहें।

अपने बच्चे की आवाज़ों की नकल करने का प्रयास करें। सुनें कि वह यह कैसे करता है और दोहराएँ। "बातचीत" के दौरान, अपने बच्चे की आँखों में देखने का प्रयास करें। गाएँ, अपने बच्चे के साथ अभ्यास करें। कुछ सरल तुकबंदी सीखें और भोजन, स्नान और व्यायाम के दौरान गाने के लिए किसी परिचित राग का उपयोग करें।

3 माह के बच्चों का शारीरिक विकास

जब बच्चा जाग रहा हो, तो सुनिश्चित करें कि उसने हल्के और आरामदायक कपड़े पहने हों कम कपड़े, शुभ कामना। यह न भूलें कि जब आपका शिशु ठंडक महसूस करता है तो वह अधिक सक्रिय होता है। पैरों को मजबूत बनाने वाले व्यायाम बच्चे के शारीरिक विकास के लिए बहुत जरूरी हैं।

बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाएं और उसके पैरों को अपने हाथों में लें। साइकिल चालक की हरकतों की नकल करते हुए, धीरे से अपने बच्चे के पैरों को हिलाना शुरू करें। थोड़ी देर बाद आपको महसूस होगा कि बच्चा खुद ही आपके हाथों को धक्का दे रहा है! बच्चे के लिए इसे और अधिक मज़ेदार बनाने के लिए, उसी समय गाएँ। व्यायाम के अंत में बच्चे को पैरों से पकड़कर उसके शरीर के निचले हिस्से को ऊपर उठाएं।

बच्चे के पालने के ऊपर कई खिलौने लगा दें ताकि बच्चा उन्हें अपने पैरों से छू सके। खिलौनों को अलग-अलग ऊंचाई पर लटकाएं। आइटम चुनने का प्रयास करें अलग अलग आकारऔर विभिन्न सामग्रियों से. उदाहरण के लिए बड़े वाले को लीजिए रोएंदार धूमधामऔर एक बजती हुई घंटी. उनके लिए धन्यवाद, बच्चा सीखता है कि वस्तुएँ नरम और कठोर होती हैं, और ध्वनियाँ तेज़ और शांत होती हैं। अपने बच्चे को पालने में उसकी पीठ के बल लिटाएं ताकि वह अपने पैरों से खिलौनों तक पहुंच सके और उसे अभ्यास करने दें।

प्रायोगिक उपकरण

पालने के ऊपर खिलौने

तीन महीने में, बच्चा अपनी शारीरिक क्षमताओं का यथासंभव उपयोग करने का प्रयास करता है, इसलिए वह विशेष रूप से अपने हाथों और पैरों से विभिन्न वस्तुओं को मारना पसंद करता है। पालने में विभिन्न खिलौनों के साथ एक पेंडेंट संलग्न करें (या इस उद्देश्य के लिए बस एक स्ट्रिंग का उपयोग करें)। ऐसे खिलौने लेना सबसे अच्छा है जो टकराने के बाद बजने लगते हैं या झूलने लगते हैं और घूमने लगते हैं। बच्चे को व्यवस्थित करें ताकि वह पहले अपने हाथों से और फिर अपने पैरों से उन तक पहुंच सके। पेंडेंट पर चेहरे वाला एक प्लास्टिक का गोला जोड़ने से खेल और भी मजेदार हो जाएगा।

अपने बच्चे को सैर पर ले जाएं:जब आप अपने बच्चे के साथ बाहर जाते हैं, तो यह आपके और उसके दोनों के लिए माहौल बदलने का एक शानदार अवसर है। बच्चे को किसी पेड़ के नीचे रखें। उसे पत्तों की सरसराहट सुनने और हवा चलने पर दिखाई देने वाली रोशनी और छाया के खेल को देखने में आनंद आएगा। बच्चा पक्षियों की उड़ान देखेगा, कारों और हवाई जहाजों का शोर भी सुनेगा।

अपने बच्चे से बात करें:जब भी संभव हो अपने बच्चे से बात करना जारी रखें। साथ ही, अपने स्वर को बदलने की कोशिश करें, तेज़ और शांत आवाज़ में बोलें, जल्दी और धीरे से, हँसते हुए या, इसके विपरीत, बच्चे को शांत करते हुए। जब उसकी "बोलने" की बारी आती है, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि वह अपना "वाक्यांश" समाप्त न कर ले और फिर जो उसने "कहा" उसे दोहराएं। जितनी बार आप अपने बच्चे से बात करेंगे, वह उतना ही अधिक "चलेगा"। उसे नाम से बुलाने का प्रयास करें. कोई गाना गुनगुनाते समय या कोई कविता पढ़ते समय, बच्चे के नाम के साथ "बेबी, बेबी" शब्द बदलें।

अपने बच्चे के लिए गाने गाएं:गायन सबसे अधिक में से एक है उपयोगी गतिविधियाँ, जिसकी हम बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के दौरान माता-पिता को लगातार अनुशंसा करते हैं। जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता जाता है, आप देखेंगे कि आमतौर पर आपके गाने के तरीके और स्थितियों में बदलाव आता है। जब आप अपने नवजात शिशु को झुलाते हैं, तो आप उसे कसकर अपने पास रखते हैं और धीमी, नीरस आवाज में गाते हैं। तीन महीने के बच्चे को सबसे अच्छा तब लगता है जब वे उसके लिए गाते हैं, या तो उसके करीब झुकते हैं या उससे दूर जाते हैं।

खेल का समय

जन्म से लेकर तीन महीने की उम्र तक के बच्चों के लिए हम जो खेल और गतिविधियाँ पेश करते हैं, उनका उद्देश्य बच्चे की श्रवण, दृश्य, स्पर्श और मोटर क्षमताओं का विकास करना है। अब जब वह अपने कौशल का उपयोग अपने आस-पास की दुनिया का पता लगाने में कर सकता है, तो हमारे द्वारा सुझाए गए अभ्यास उसे अभ्यास में लाने में मदद करेंगे। खेल और गतिविधियों के दौरान, वह खोज करेगा, घटनाओं की भविष्यवाणी करेगा, आंदोलनों का समन्वय विकसित करेगा और नई समस्याओं का समाधान करेगा।

खोजें करना

पालतू जानवरों की निगरानी:अपने बच्चे को अपने किसी पालतू जानवर को देखने का अवसर दें। कुत्तों, बिल्लियों और पक्षियों को देखना विशेष रूप से दिलचस्प है।

नए दृष्टिकोण:अपने बच्चे को अपनी बाहों में लें, उसे ऊपर-नीचे उठाएं ताकि वह आपका चेहरा देख सके।

प्लेपेन में मोती लटकाएँ:तीन महीने के बच्चे के लिए प्लेपेन एक बेहतरीन जगह है। उसके हिलने-डुलने और अपने बगल में खिलौने रखने के लिए पर्याप्त जगह है। प्लेपेन में स्पूल के साथ स्ट्रिंग को फैलाएं। जब आपका बच्चा उन्हें अपने पैरों से छूएगा तो उन्हें एक-दूसरे के खिलाफ क्लिक करते हुए सुनना अच्छा लगेगा। (यदि आपके पास प्लेपेन नहीं है, तो स्पूल मोतियों को दो कुर्सियों के बीच लटकाया जा सकता है।)

अपने बच्चे को लयबद्ध संगीत से परिचित कराएं:बच्चे को संगीत सुनना पसंद है, विशेषकर लयबद्ध संगीत। उसे स्पष्ट लय वाला राग सुनने दें। संगीत की धुन पर अपने हाथों से ताली बजाने का प्रयास करें, या इसे लकड़ी के चम्मच, एक डफ, या दो कपड़ेपिन से करें। तेज़ और धीमी, तेज़ और शांत संगीत सुनें। कुछ समय बाद, बच्चा लय में बदलाव को नोटिस करना सीख जाएगा।

घंटी बज रही है:अपने बच्चे की कलाई पर करीने से सिली हुई घंटी वाला कफ रखें। अपने बच्चे का हाथ धीरे से हिलाएं ताकि वह उसे देखे और घंटी को नोटिस कर ले। फिर कफ को अपनी दूसरी बांह पर रखें और इसे फिर से हिलाएं, इस बार थोड़ा जोर से। यह व्यायाम आपके बच्चे को अपने शरीर के अंगों के बारे में अधिक जागरूक बनने और आँख-हाथ का समन्वय विकसित करने में मदद करेगा।

सुरक्षित सैंडबॉक्स:एक बड़े कटोरे या छोटे कटोरे में दलिया भरें। एक चौड़ी ट्रे या प्लास्टिक की चटाई पर रखें (कुछ भी गंदा होने से बचने के लिए)। फर्श पर बैठें और बच्चे को अपनी गोद में पकड़ें, उसके पैरों और हाथों को बेसिन में डालें। अपने बच्चे को समझाएं कि वह कैसा महसूस करता है। दिखाएँ कि आप अपनी उंगलियों से आटा कैसे छानते हैं। इस गतिविधि के लिए धन्यवाद, बच्चा नई संवेदनाओं का आनंद लेना सीखता है।

भिनभिनाती मधुमक्खियाँ:अपने बच्चे को बार-बार "बूम" करने और अलग-अलग आवाजें निकालने के लिए, उसके साथ यह गाना गाने का प्रयास करें। गाते समय उनकी आंखों में देखना न भूलें.
पहले तुम मुझे बताओ
मधुमक्खी कैसे भिनभिनाती है.
फिर मैं तुम्हें बताऊंगा
मधुमक्खी भनभनाहट के बारे में.
बच्चे को "zh" ध्वनि का उच्चारण करने का प्रयास करने दें।

कपड़ा दस्ताना:प्रत्येक उंगली के लिए अलग-अलग प्रकार के कपड़े का उपयोग करके, कपड़े के दस्ताने की एक जोड़ी बनाएं। अपने हाथों पर दस्ताने पहनें और अपने बच्चे को प्रत्येक उंगली को छूने दें।

आश्चर्य वाले गाने:कुछ ऐसे गाने सीखें जिनका अंत अप्रत्याशित हो और उन्हें अपने बच्चे को सुनाएँ। गाने को कई बार सुनने के बाद उन्हें पता चल जाएगा कि आखिर में कोई सरप्राइज उनका इंतजार कर रहा है. अपने बच्चे को अपनी गोद में रखें। अपने घुटनों को हिलाएं ताकि बच्चा थोड़ा उछल जाए और साथ ही यह गाना गाएं:
धक्कों के ऊपर, धक्कों के ऊपर,
ढीले रास्तों पर.
अपने बच्चे को पकड़ते समय अपने घुटनों को फैलाएं ताकि वह अचानक नीचे की ओर खिसक जाए।
छेद में - धमाका!

समन्वय का विकास

पैर व्यायाम:यह कहते हुए बच्चे के पैरों को ऊपर उठाएं और फिर नीचे करें:
हॉप, हॉप, ताली, ताली।

ऊपर नीचे:अपने बच्चे का हाथ पकड़ें और उसे धीरे से अपनी ओर खींचें ताकि वह अपना धड़ उठा ले, फिर ध्यान से उसे वापस लिटा दें। यहां एक गाना है जिसे आप इस अभ्यास के दौरान गुनगुना सकते हैं:
यहाँ मेरा बच्चा बैठा है,
यहाँ मेरा बच्चा लेटा हुआ है.
वह खड़खड़ाहट को देखता है
खिलौने कैसे झूलते हैं.
यह गेम आपके बच्चे के पेट की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है और साथ ही उसे नए तरीके से देखने का मौका भी देता है। दुनिया.

तैरो, तैरो, बच्चे:अपने बच्चे को अपनी गोद में रखें। उसकी पीठ और सिर को सहारा देते हुए कोई गाना गुनगुनाएं। अपने बच्चे को धीरे-धीरे आगे-पीछे हिलाएं।

बच्चे के पैर दबाएँ:बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं कठोर सतह. उसके पीछे खड़े हो जाएं और अपनी हथेलियों को अपने बच्चे के पैरों पर रखें। उसके लिए आपके हाथों से अपने पैरों को धकेलते हुए आगे रेंगना सुविधाजनक होगा। यह अभ्यास आपके बच्चे को अपने आप रेंगना सीखने में मदद करेगा।

कोलोबोक:जीवन के तीसरे और चौथे महीने के बीच, अधिकांश बच्चे करवट लेना शुरू कर देते हैं। वे आम तौर पर पहले अपने पेट से अपनी पीठ की ओर, फिर अपनी पीठ से अपनी तरफ और अंत में अपनी पीठ से अपने पेट की ओर लुढ़कते हैं। अपने बच्चे को ये नए कौशल विकसित करने में मदद करें। अपना हाथ उसके कंधों के नीचे रखें और धीरे-धीरे उसे अगल-बगल से हिलाएं। जब वह करवट लेकर लेटा हो, तो उसे हिलाएं, थोड़ा धक्का दें और उसे अपने आप पलटने की कोशिश करने दें।

अपने बच्चे को लय में झुलाएँ मजेदार गाना– कोई भी राग काम करेगा. इस उम्र में, कुछ बच्चे इस तथ्य के कारण रात में जाग जाते हैं कि, नींद में करवट लेने के बाद, वे स्वतंत्र रूप से अपनी पिछली स्थिति में वापस नहीं आ पाते हैं। अपने बच्चे को करवट लेना सीखने में मदद करने से उसे अधिक आसानी से सामना करने में मदद मिलेगी।

सोच का विकास

अपने बच्चे को खड़खड़ाहट दें:अपने बच्चे के हाथ में एक पतले हैंडल वाली खड़खड़ाहट देना जारी रखें। ऐसा करते समय सावधानी से हिलाएं। देखें कि क्या आपका शिशु यह देखने के लिए हाथ उठाता है कि शोर कहाँ से आ रहा है।

गेंद देखना:अपने बच्चे को पेट के बल फर्श पर लिटाएं। बच्चे के चेहरे से 70 सेंटीमीटर की दूरी पर एक चमकीली गेंद को अगल-बगल से रोल करें। थोड़े से प्रशिक्षण के बाद, बच्चा अपनी आंखों और हाथों की गतिविधियों में समन्वय करना सीख जाएगा और गेंद के करीब जाने की कोशिश करेगा।

घंटी ढूँढना:घंटी बजाएं ताकि बच्चा इसे नोटिस कर सके। फिर घंटी को अपने बच्चे की नज़र से हटा दें और दोबारा बजाएं। देखें कि क्या बच्चा इसे अपनी आंखों से ढूंढना शुरू कर देता है। किसी खड़खड़ाहट या ऐसे खिलौने से खेलने का भी प्रयास करें जो चीख़ सकता हो।

बीच बॉल खेल:एक बड़ी प्लास्टिक की गेंद को फुलाएँ और उसमें एक डोरी बाँध दें। बच्चे को उसकी पीठ पर लिटाएं और गेंद को उसके ऊपर रखें। मुझे आश्चर्य है कि क्या बच्चा अपने पैर से उस तक पहुंच पाएगा?

हिंडोला:एक चमकीले प्लास्टिक के छल्ले में एक रिबन बांधें और इसे धीरे-धीरे अपने बच्चे के चारों ओर एक दिशा में घुमाएं। कुछ समय बाद, बच्चा, अंगूठी के प्रकट होने की प्रतीक्षा करते हुए, उसे अपनी आँखों से देखेगा।

दैनिक दिनचर्या

खिलाने का समयस्नेहपूर्ण स्पर्श: भोजन करते समय बच्चे को कसकर पकड़ना चाहिए। इसलिए, आपके लिए हॉर्न पकड़ना असुविधाजनक है। दूध पिलाते समय, अपने बच्चे के हाथों को खुला छोड़ दें ताकि वह महसूस कर सके और पता लगा सके कि वह क्या खा रहा है। उसे अपना चेहरा, आंखें, नाक, मुंह और बाल महसूस करने दें।

स्नान का समयस्नान को अपने बच्चे की दैनिक देखभाल का हिस्सा बनने दें। आम तौर पर, दिनचर्या इस प्रकार है: उसे बिस्तर पर सुलाने से पहले नहलाना, मालिश करना, कपड़े पहनाना, खाना खिलाना और गाना गाना। आवश्यक कार्यों को ऐसे क्रम में करने का प्रयास करें जो आपके और बच्चे दोनों के लिए सुविधाजनक हो।

बाथरूम गाने:नहाते समय अपने बच्चे को खुद को बेहतर ढंग से पहचानने में मदद करें। जब आप उसे धो रहे हों, तो उसके बारे में एक गाना गाएं विभिन्न भागउसका शरीर। इन शब्दों को किसी आनंददायक धुन पर गाने का प्रयास करें या अपनी स्वयं की धुन बनाएं।
घुटने और पैर की उंगलियां, घुटने और पैर की उंगलियां।
सिर और कंधे, घुटने और पैर की उंगलियाँ,
आँख और कान, मुँह और नाक.

गेंद के खेल:बच्चे के बाथटब में कुछ रंगीन गेंदें रखें। जब बच्चा सावधानीपूर्वक उनकी जांच करना शुरू कर देता है और अपने हाथों से उन तक पहुंचता है, तो वह सीख जाएगा कि तैरती हुई वस्तुएं कैसी दिखती हैं और गीली और फिसलन होने पर वे कैसी महसूस होती हैं।

आइए एक साथ तैरें:ब्रेक लेने और कुछ आराम का आनंद लेने के लिए, अपने बच्चे के साथ गर्म स्नान करें। अपने बच्चे की पीठ पकड़ें और उसे आगे-पीछे हिलाएं। उसे नई संवेदनाएँ पसंद आएंगी। बाथरूम से बाहर निकलने में मदद के लिए अपने परिवार के किसी व्यक्ति से अवश्य पूछें। गीला बच्चा आसानी से आपके हाथ से फिसल सकता है।

कपड़े पहनने का समय

कंकड़:अपने बच्चे को समय-समय पर नग्न रहने दें। किसी भी आश्चर्य से बचने के लिए इसे ऑयलक्लॉथ या किसी अन्य धोने योग्य सतह पर रखें। बिना कपड़ों के शिशु अपने शरीर को बेहतर महसूस करता है। इस समय उसे हल्की मालिश देना अच्छा रहता है।

नहाने के बाद व्यायाम:अपने बच्चे को कपड़े पहनाते समय कुछ व्यायाम करने का प्रयास करें। साथ ही उसके लिए एक गाना भी गाएं.

जानवर कैसे बात करते हैं:कानाफूसी में चित्रित करें कि विभिन्न जानवर कैसे "बोलते हैं": एक गाय कैसे मिमियाती है, एक कुत्ता कैसे भौंकता है, एक बिल्ली म्याऊ करती है, एक चूहा चिल्लाता है, आदि। वह इन असामान्य आवाज़ों को सुनना शुरू कर देगा, मुस्कुराएगा और शायद हँसेगा भी।

समय आराम करो

बुलबुला:अपने बच्चे को दिखाओ बुलबुला. इसके लिए एक विशेष तरल पदार्थ और एक पुआल का उपयोग करें। बच्चा उन्हें धीरे-धीरे हवा में उड़ते हुए देखकर खुश होगा।

फ़ोन वार्तालाप:टेलीफोन पर बातचीत के दौरान, अपने बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ें और उसकी ओर देखें। आपका शिशु आपको देखना और आपकी बातें सुनना पसंद करेगा—उसे यह भी लगेगा कि आप उससे बात कर रहे हैं!

"टिक-टॉक" घड़ी टिक-टिक कर रही है:अपने बच्चे के पास एक घड़ी रखें और उसे उसकी टिक-टिक सुनने दें। इससे बच्चे को लय का एहसास होगा और शायद, उसे सोने में मदद मिलेगी।

शारीरिक विकास।

जीवन के तीसरे महीने में वजन बढ़ना 700 - 800 ग्राम होना चाहिए। ऊंचाई औसतन 2.5 सेमी बढ़ जाती है। औसत संकेतकों के अनुसार, तीन महीने में लड़कों में सिर का आयतन लगभग 40.9 सेमी होता है, और आयतन छाती- 41.5 सेमी। जबकि लड़कियों में ये आंकड़े कुछ छोटे होते हैं: तीन महीने की लड़की के सिर और छाती का आयतन 40 सेमी होता है। इस समय, बच्चे के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की मजबूती जारी रहती है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में सुधार होता है। आपके शिशु की हड्डियाँ बहुत नाजुक और संवेदनशील होती हैं बाहरी प्रभाव. बच्चे को संभालते समय माता-पिता को बेहद सावधान रहना चाहिए ताकि उसे कोई नुकसान न पहुंचे। उदाहरण के लिए, शिशु को कसकर लपेटने या अनुचित स्थिति में रखने से हड्डियों में विकृति आ सकती है। तीसरे महीने के अंत तक, बच्चे की शारीरिक रूप से बढ़ी हुई मांसपेशी टोन गायब हो जाती है। बच्चा कुछ जागरूक गतिविधियों में सक्षम है; उसके हाथ, पैर, गर्दन और धड़ अधिक गतिशील हो जाते हैं। खिलौनों की ओर हाथ बढ़ाता है, उँगलियाँ साफ़ करता है। बच्चा खड़खड़ाहट को पकड़कर अपनी ओर खींच सकता है। माता-पिता की गोद में ऊर्ध्वाधर स्थितिबच्चा अपना सिर अच्छे से पकड़ता है। वह स्वतंत्र रूप से सभी दिशाओं में अपना सिर घुमाता है। बच्चा अपने हाथों की जांच करता है, उनकी गतिविधियों को देखता है और उन्हें अपने चेहरे पर लाता है।

मनो-भावनात्मक विकास.

तीन महीने की उम्र में एक बच्चा ध्वनि के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया करता है: वह यह निर्धारित कर सकता है कि यह कहाँ से आ रही है और उसकी ओर मुड़ता है। जब बच्चा अपनी माँ से बात करता है तो वह उसकी बात सुनता है। बच्चा पहले से ही मुस्कुरा सकता है, अपनी माँ की आवाज़ पहचान सकता है, और ध्वनियों के साथ अपनी भावनाओं, इच्छाओं और असंतोष को व्यक्त कर सकता है। पीठ के बल लेटने पर बच्चा अपना सिर उठाने की कोशिश करता है। यदि आप उसे पेट के बल लिटाते हैं, तो वह अपनी कोहनियों के बल ऊपर उठना शुरू कर देता है। बच्चा अपने हाथों से पकड़ने की क्रिया विकसित करता है। वह बिस्तर के ऊपर मोबाइल की गतिविधि का अनुसरण करता है, हाथ बढ़ाकर उसे पकड़ने की कोशिश करता है। बच्चा खिलौनों को देखता है। उसका ध्यान आकर्षित होता है बड़े पैटर्न. बच्चा अपने माता-पिता की बाहों में रहते हुए, पीठ के बल, पेट के बल, करवट लेकर लेटकर उस वस्तु को देखता है जिसमें उसकी रुचि है।

एक स्वस्थ शिशु अपने पैरों को सतह पर टिका सकता है यदि उसकी बांहों के नीचे सहारा दिया जाए। वहीं, उनके पैर कूल्हे के जोड़ पर मुड़े हुए हैं। सोते समय शिशु अपनी स्थिति बदलता है। बच्चा अपनी आंखों से चलते-फिरते माता-पिता और पालतू जानवरों का अनुसरण कर सकता है। बच्चा आवाजें सुनता है। जब बच्चा अपनी माँ का चेहरा देखता है तो मुस्कुराता है। तीन महीने में वह चल सकता है। माता-पिता की आवाज़ या ध्वनि के साथ संगीत की नकल कर सकते हैं। बच्चा चाहता है कि उसे पूरा ध्यान दिया जाए। ऐसा करने के लिए, वह कराहता है, मुस्कुराता है, चिल्लाता है, दहाड़ता है, आदि। यदि उन्होंने उसके साथ संवाद करना बंद कर दिया, यदि उसका खिलौना छीन लिया गया, या यदि कोई चीज़ उसे परेशान करती है, तो वह अपना असंतोष दिखा सकता है। तेज आवाज सुनकर बच्चा फड़फड़ाने लगता है। ध्वनियाँ सुनता है. वह थोड़े समय के लिए खिलौने पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। अपने रिश्तेदारों के चेहरों पर झाँकता है। बच्चा चिल्ला-चिल्लाकर वयस्कों से संवाद करने का प्रयास करता है। वह अपने साथ अकेले चल सकता है। तीन महीने में बच्चा चम्मच से पानी पी सकता है। जब उसे नहलाया जाता है तो वह प्रसन्न होता है।

अनुसूची।

तीसरे महीने तक, शिशु पहले से ही सोने और जागने का पैटर्न विकसित कर चुका होता है। एक बच्चे को दिन में 16 - 17 घंटे सोना चाहिए। दिन के दौरान, बच्चा लगभग 4 बार 1.5 - 2 घंटे तक सोता है। इसे दिन में 6-7 बार खिलाना चाहिए। दूध पिलाने के बीच 3 - 3.5 घंटे का समय होना चाहिए। बच्चे को विटामिन डी अवश्य देना चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञ बताएंगे कि बच्चे को इसे कैसे और कितना देना है।

चलता है.

आपको अपने बच्चे के साथ दिन में 6 घंटे तक खूब चलना होगा। शिशु को वास्तव में ताजी हवा की जरूरत होती है। किसी भी मौसम में चलें. केवल जब ठंढ -10 से नीचे हो, तो बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे के साथ चलने की सलाह नहीं देते हैं। अपने बच्चे को धीरे-धीरे धूप की आदत डालें। सूरज की किरणें शरीर को मजबूत बनाने में मदद करती हैं, क्योंकि उनके प्रभाव में बच्चे की त्वचा स्वतंत्र रूप से विटामिन डी का उत्पादन करती है। इस प्रकार, शरीर स्वाभाविक रूप से रिकेट्स, एनीमिया को रोकता है और प्रतिरक्षा में सुधार करता है। में एक अंतिम उपाय के रूप में, बच्चे को घुमक्कड़ी में लॉजिया तक ले जाया जा सकता है। बस यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि कोई ड्राफ्ट न हो और बच्चा सीधे संपर्क में न आए सूरज की किरणें.

खिला।

जब आपका शिशु केवल स्तनपान करता है तो कितना दूध खाता है, इसका हिसाब रखना बहुत मुश्किल है। लेकिन यह ज्ञात है कि एक बच्चा प्रतिदिन 800 - 850 ग्राम खाता है। यानी, एक बच्चा एक बार में 120 - 140 ग्राम खाता है। आप दूध की आवश्यक मात्रा की गणना दूसरे तरीके से कर सकते हैं: बच्चे के वजन को छह से विभाजित करें। प्राप्त परिणाम दूध की वह मात्रा है जो बच्चे को खाने के लिए चाहिए। अपने बच्चे को मां का दूध पिलाना बेहतर है। माँ को दूध पिलाने के बाद बचा हुआ दूध निकालना और सही खाना खाना नहीं भूलना चाहिए। यदि आपको बच्चे को पूरक आहार देना है या उसे कृत्रिम आहार देना है, तो अनुकूलित दूध के फार्मूले का उपयोग करें। स्तन के दूध के विकल्प का उपयोग करने के निर्देश और बच्चे की उम्र जिस पर इसे खिलाया जा सकता है, पैकेजिंग पर लिखे गए हैं। स्तन के दूध के विकल्प के अलावा, आपके बच्चे को दूध भी दिया जा सकता है डेयरी उत्पादों, जैसे कि बायोलैक्ट, नरेन, एसिडोफिलस दूध, मैटसोनी, केफिर, जो डेयरी रसोई में पाया जा सकता है। स्टोर से खरीदा हुआ केफिर इस उम्र के बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि इसमें बहुत अधिक रोगाणु होते हैं। किसी भी मामले में, अपने बच्चे को कोई भी भोजन देने से पहले, हमेशा अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें! 3 महीने से आप अपने बच्चे को एक बूंद दे सकती हैं फ्रूट प्यूरे(सेब या नाशपाती से शुरुआत करना बेहतर है) और जूस, लेकिन दिन में केवल 2 बार से ज्यादा नहीं और हमेशा खिलाने के बाद। रस की मात्रा 25 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। रस को कुछ बूंदों के साथ डालें और बच्चे की प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। फलों की प्यूरी दिन में 2 बार, 3 चम्मच, खिलाने के बाद दी जा सकती है। पूरक आहार की शुरुआत सेब की चटनी से करना बेहतर है।

तीन महीने के बच्चे की देखभाल।

हर सुबह अपने बच्चे की आंखों को साफ पानी में भिगोए रुई के फाहे से बाहरी किनारे से भीतरी किनारे तक पोंछें। फिर साफ पानी में भिगोए दूसरे रुई के फाहे से अपना पूरा चेहरा पोंछ लें। इस उम्र में, बच्चे की लैक्रिमल ग्रंथियां पहले से ही काम कर रही होती हैं। अपने बच्चे की नाक और कान साफ ​​करने के लिए रूई का प्रयोग करें। नाखून नियमित रूप से काटे जाने चाहिए, लेकिन छोटे नहीं, हाथों पर गोल और पैरों पर सीधे। आपको हर दिन अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले बिना साबुन के नहलाना चाहिए। पानी का तापमान - 36 - 37 डिग्री। साबुन का उपयोग सप्ताह में 1 - 2 बार से अधिक नहीं किया जाता है। अब बच्चे को लपेटा नहीं जा सकता। खिलौने साफ-सुथरे और धोने में आसान होने चाहिए। अपने बच्चे को तेज किनारों वाली छोटी वस्तुएँ या खिलौने न दें।

संपादक: बाल रोग विशेषज्ञ ल्यूडमिला पोटापोवा, SarSMU के बाल चिकित्सा संकाय से स्नातक, संक्रामक रोगों में नैदानिक ​​​​निवास।

बाल रोग विशेषज्ञ कोवल अनास्तासिया की राय "जीवन के 3 महीने"

जीवन के तीन महीने पहला मील का पत्थर है जिसे हासिल करने के लिए सभी माताएं तत्पर रहती हैं। बच्चा थोड़ा बड़ा हो गया है और पहले से ही अपने माता-पिता के साथ सचेत संपर्क में सक्षम है। वह एक मानवीय चेहरे, चेहरे के भाव और आवाज को पहचानता है, एक वयस्क उसे संबोधित कर रहा है, मुस्कुराहट और दुलार के साथ स्वागत करता है, झुनझुने को पकड़ना जानता है, अपने ऊपर लटके खिलौनों तक पहुंचने की कोशिश करता है, खुशी से अपने पेट के बल लेट जाता है और अपने अग्रबाहुओं पर झुक जाता है, कुछ लोग पहले से ही जानते हैं अपने आप कैसे पलटें.

पोषण

इस उम्र में बच्चे के पोषण का मुख्य स्रोत माँ का दूध होता है। अधिकांश बच्चों को अतिरिक्त पानी की आवश्यकता नहीं होती है। आहार व्यवस्था पूरी तरह से व्यक्तिगत है और प्रत्येक माँ-बच्चे का जोड़ा अपना स्वयं का विकास करता है। सामान्य पोषण की मुख्य विशेषता अच्छा वजन बढ़ना है, न कि भोजन के बीच का समय। औसतन यह 1.5 से 3.5 घंटे तक हो सकता है। बचे हुए दूध को निकालने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि प्राकृतिक दूध पिलाने के दौरान इसकी मात्रा बच्चे की ज़रूरतों के अनुसार समायोजित की जाती है। और अधिकता से लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस हो सकता है। यदि मासिक वृद्धि अपर्याप्त है, तो आपको अपने डॉक्टर के साथ मिलकर निर्णय लेना चाहिए कि क्या आपको फॉर्मूला के साथ पूरक की आवश्यकता है।

शिशु की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, आपका बाल रोग विशेषज्ञ भी आपको इसे चुनने में मदद करेगा।

इस उम्र में पूरक आहार शुरू नहीं किया जाता है। सामान्य लाभ 800 ग्राम (प्लस या माइनस 200) है।

देखभाल

सुबह छोटा आदमीधोने से शुरू होता है. चेहरा और आंखें पोंछ दी जाती हैं साफ पानी. नाक और कान गंदे हो जाने पर उन्हें साफ किया जाता है।

दिन में बच्चे को नहलाया जाता है गर्म पानीशौच के बाद हमेशा साबुन के साथ, और आवश्यकतानुसार, लेकिन साबुन के बिना। गीला साफ़ करनाइसका उपयोग तभी करना बेहतर है जब पानी उपलब्ध न हो। तमाम सुविधाओं के बावजूद, उनमें अभी भी सुगंध और अन्य पदार्थ होते हैं जो बच्चों की त्वचा के लिए हमेशा वांछनीय नहीं होते हैं।

दिन की समाप्ति शाम के स्नान के साथ होती है। विशेष रूप से उत्साहित बच्चों को दोपहर के भोजन के समय नहलाना बेहतर होता है।

तापमान 37-37.5 डिग्री होना चाहिए, जो बच्चे के आरामदायक स्वास्थ्य के लिए सबसे अनुकूल है। यह विचार करने योग्य है कि, वयस्कों के विपरीत, बच्चा अभी तक यह नहीं जानता है कि बदलते तापमान के साथ कैसे तालमेल बिठाया जाए। यदि आप सख्त होना शुरू करना चाहते हैं, तो आपको अधिक आदी होने में नियमितता और क्रमिकता के सिद्धांत को याद रखना चाहिए ठंडा पानी. मुख्य स्नान के बाद, बच्चे पर 0.5-1 डिग्री कम तापमान पर पानी का छिड़काव किया जाता है।

सैर

चलना बहुत खेलता है महत्वपूर्ण भूमिकाबाल विकास में. वे रक्त को ऑक्सीजन से समृद्ध करने में मदद करते हैं और सख्त बनाने और बाहरी दुनिया को जानने का हिस्सा हैं।

इनकी अवधि प्रतिदिन औसतन 2 से 4 घंटे तक होती है। और अच्छे मौसम में 6-7 घंटे तक।

यदि आप बाहर नहीं जा सकते हैं, तो आप दिन की झपकी के दौरान घुमक्कड़ी को बालकनी में ले जा सकते हैं। आपको अपने बच्चे को वैसे ही कपड़े पहनने चाहिए जैसे आप पहनते हैं, साथ ही कपड़ों की एक अतिरिक्त परत भी पहननी चाहिए। यह पता लगाने के लिए कि क्या बच्चा ठंडा है, आपको नाक पर ध्यान देना चाहिए, अगर यह गर्म है, तो सब कुछ क्रम में है। सैर के लिए आप घुमक्कड़, स्लिंग या कंगारू का उपयोग कर सकते हैं। में आखरी बच्चान केवल माँ के साथ संपर्क प्रदान किया जाता है, बल्कि नए प्रभाव प्राप्त करने के लिए एक अधिक संपूर्ण अवलोकन भी प्रदान किया जाता है। बच्चे की मुद्रा और अपने पोर्टेबल डिवाइस की उचित उम्र पर ध्यान दें।

अतिरिक्त कक्षाएं

इस उम्र में, बच्चा 3-5 मिनट के भीतर तुकबंदी और संगीत को समझने में सक्षम हो जाता है, उसे खिलौनों में रुचि होती है, आप बच्चे को उन तक पहुंचने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं, इससे परिचित होना उपयोगी है विभिन्न कपड़ेऔर बनावट, साथ ही ध्वनियाँ भी। यदि बच्चा टहलने के दौरान नहीं सोता है, तो आसपास क्या हो रहा है, इसके बारे में अधिक बात करना उचित है।

सख्त करने की प्रक्रियाएं घर पर ही की जानी चाहिए ( वायु स्नान, रगड़ना), मालिश और जिमनास्टिक का एक जटिल चुनें जो बच्चे के कौशल से मेल खाता हो। आमतौर पर उससे कमरे में परिचय कराया जाता है स्वस्थ बच्चाक्लिनिक में. इसे नर्सरी कविताओं के साथ जोड़ना भी संभव है। तैराकी मांसपेशियों की टोन के विकास और सामान्यीकरण के लिए भी अच्छी है।

लेख के लेखक अनास्तासिया एंड्रीवाना कोवल,
बाल रोग विशेषज्ञ, किरोव राज्य चिकित्सा संस्थान से स्नातक, अनुभवी माँ

प्रकाशन की तिथि: 09.20.2011
अद्यतन दिनांक: 03/16/2012।
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ऐलेना 23.06.2016 19:18
दिलचस्प बात यह है कि एक लेख में दो विरोधी सिफारिशें हैं, मुझे समझ नहीं आ रहा है कि मुझे अतिरिक्त भुगतान करने की आवश्यकता है या नहीं?

अनास्तासिया 10.06.2016 14:16
लेख 2012 के लिए सत्य हैं। मैं चाहता हूं कि सभी माताएं पर्याप्त रूप से आधुनिक और साक्षर हों।

अलीना ए.एच 04.06.2015 18:51
इरीना, इस मामले पर सबकी अपनी-अपनी राय है!!! मैं इस राय से सहमत हूं कि छह महीने तक के बच्चे को केवल अपना दूध या फॉर्मूला दूध पिलाना और उसके बाद ही पूरक आहार देना बेहतर है। मान लीजिए कि मेरी मां ने भी हमें जल्दी दलिया देना शुरू कर दिया था, इसलिए मेरी बहन गैस्ट्राइटिस के साथ बड़ी हुई। तो, सबसे पहले मैंने अपनी गुड़िया को दूध पिलाया, और फिर दूध गायब हो गया, मैंने नानी के फार्मूले पर स्विच किया और केवल 6 महीने के करीब ही पूरक आहार देना शुरू किया, हम सामान्य रूप से विकसित और बढ़ रहे हैं, मुख्य बात यह है कि इसमें कोई समस्या नहीं है। जठरांत्र पथ।

इरीना 28.04.2015 22:27
3 महीने में पूरक आहार और पीने के बारे में आप जो कुछ भी लिखते हैं वह सब बकवास है। जब मेरा बच्चा 2.5 महीने का था तब मैंने उसके लिए दूध का दलिया पकाना शुरू कर दिया था और सब कुछ ठीक है। लेकिन पहले क्या था, जब मेरी माँ स्तनपान नहीं करा पाती थी, तो वे उसी तरह दलिया पकाती थीं और सब कुछ ठीक था, लेकिन अब डॉक्टर जल्दी दलिया नहीं खिला सकते, उन्हें फार्मूला खिलाना पड़ता है। तो सभी मिश्रण बकवास हैं, इसलिए समस्याएँ हो सकती हैं

बेवा एम 24.04.2015 12:17
हमने बच्चे को मांग पर खाना भी खिलाया। मुझे लगता है कि एक शेड्यूल पर खाना खिलाना बिल्कुल बेतुका है। बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं करता और मनमौजी है। लेकिन यह केवल स्तनपान पर लागू होता है। जहां तक ​​बोतल से दूध पीने वाले शिशुओं की बात है, तो उन्हें बस एक शेड्यूल की जरूरत होती है। आपको वास्तव में वहां तीन घंटे तक खड़ा रहना होगा। मेरी बहन अपनी भतीजी को नानी का फार्मूला खिलाती है। बच्चे का पेट भर गया है, दूध पिलाने से लेकर दूध पिलाने तक उसका पेट पूरी तरह भरा हुआ है।

3 महीने में बच्चे के पोषण का आधार है मां का दूधया उच्च गुणवत्ता वाला अनुकूलित मिश्रण (यह भी देखें:)। आप यह राय सुन सकते हैं कि इस उम्र में बच्चे को अनाज, प्यूरी और जूस से परिचित कराने का समय आ गया है, खासकर अगर उसे बोतल से दूध पिलाया जाता है। हालाँकि, एक और दृष्टिकोण है: जब तक बच्चा छह महीने का नहीं हो जाता, तब तक उसे वयस्क खाद्य पदार्थ खिलाने की आवश्यकता नहीं है। आइए जानने की कोशिश करें कि कौन सा दृष्टिकोण सही है।

स्तन का दूध - उत्तम खानाबच्चे के लिए, जिसमें बच्चे के विकास के लिए आवश्यक सभी चीजें शामिल हैं

प्राकृतिक आहार

माँ का दूध शिशु के लिए सर्वोत्तम आहार है। इसमें वसा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, खनिज, विटामिन, एंजाइम, हार्मोन और प्रतिरक्षा कारक शामिल हैं। ये सभी पदार्थ बच्चे के पूर्ण विकास के साथ-साथ प्रतिरक्षा, पाचन और अन्य शरीर प्रणालियों के विकास के लिए आवश्यक हैं।

यदि आप प्राकृतिक आहार स्थापित करने में कामयाब रहे, तो 3 महीने के बाद इसे जारी रखना आवश्यक है। यह आपके बेटे या बेटी को एक अनुकूलित फार्मूले में स्थानांतरित करने के लायक है केवल तभी आपातकालजब स्तनपान बनाए रखना संभव न हो।

एक नियम के रूप में, 3 महीने के बच्चे की पहले से ही एक निश्चित दैनिक दिनचर्या होती है, जिसमें 6-7 भोजन शामिल हैं। एक शिशु द्वारा प्रति दिन पीने वाले स्तन के दूध की कुल मात्रा 850-900 मिलीलीटर है। ताकि बच्चा खाना लेकर आये सबसे बड़ा लाभ, और स्तनपान कम नहीं हुआ है, कई महत्वपूर्ण बिंदुओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

1. दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन प्रोलैक्टिन रात में संश्लेषित होता है। मुख्य उत्तेजना स्तनपान है। आपको रात में दूध पिलाने के बीच लंबा ब्रेक नहीं लेना चाहिए, उन्हें मना करना तो दूर की बात है।
2. चूंकि एक महिला रात में खाना नहीं खाती है, इसलिए सुबह के दूध में कम ऊर्जा मूल्य होता है। इसका मतलब यह है कि जल्दी नाश्ता करने के तुरंत बाद बच्चा दोबारा स्तन मांग सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि माँ के पास नाश्ता करने का समय हो, ताकि दोपहर के करीब उसका दूध अधिक संतोषजनक हो जाए।

यह लेख आपकी समस्याओं को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी विशेष समस्या का समाधान कैसे करें, तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

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कृत्रिम खिलाते समय, उच्च गुणवत्ता वाला मिश्रण चुनना महत्वपूर्ण है

मिश्रण चयन

आधुनिक अनुकूलित फार्मूले बच्चे को सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान कर सकते हैं। हालाँकि, सही उत्पाद का चयन करना आवश्यक है। बुनियादी सिफ़ारिशें:

• यदि बच्चे को बीमारियाँ हों तो विशेष फार्मूलों की आवश्यकता होती है। यदि आपको दूध से एलर्जी है - हाइपोएलर्जेनिक या डेयरी-मुक्त (सोया-आधारित), लैक्टोज असहिष्णुता - कम-लैक्टोज, गंभीर वजन की कमी - के साथ उच्च सामग्रीगिलहरी वगैरह.
• यह सलाह दी जाती है कि मिश्रण में प्रोबायोटिक्स शामिल हों। इनमें विभिन्न लाभकारी बैक्टीरिया शामिल हैं जो आंतों के म्यूकोसा पर बस जाते हैं और भोजन को पचाने में मदद करते हैं। परिणामस्वरूप, कब्ज, दस्त, पेट फूलना और अन्य समस्याओं से बचाव होता है। इसके अलावा, प्रोबायोटिक्स समग्र प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करते हैं।
• यह जरूरी है कि कृत्रिम विकल्प के फार्मूले में खनिज और विटामिन शामिल हों। वे के लिए आवश्यक हैं सामान्य ऊंचाईऔर शिशु विकास.

मात्रा गणना

तीन महीने के बच्चे को कितना फार्मूला दिया जा सकता है? औसत मात्रा प्रति भोजन 180 मिलीलीटर है। इष्टतम मोड- प्रति दिन 5 भोजन। आप निम्नलिखित एल्गोरिथम का उपयोग करके मात्रा की सटीक गणना कर सकते हैं:

1. बच्चे के वजन को 7 से विभाजित करें। परिणामी आंकड़ा सूत्र की दैनिक मात्रा है।
2. कुल मात्रा को भोजन की संख्या से विभाजित करें। इस तरह आप समझ सकते हैं कि आपके बच्चे को एक समय में कितना खाना खाना चाहिए।

उदाहरण के लिए, एक बच्चे का वजन 5.7 किलोग्राम है: 5700÷7= 814 मिली, 814÷5=163 मिली। बेशक, व्यवहार में मिश्रण का ठीक 163 मिलीलीटर तैयार करना मुश्किल है। आपको यह करना चाहिए: दिन के दौरान 160 मिलीलीटर दें, और सोने से पहले आखिरी भोजन में "बचा हुआ" जोड़ें। बच्चा अच्छा खाएगा और पूरी रात सोएगा।

सूत्र की गणना करते समय मुख्य संकेतक बच्चे का वजन है

यदि बच्चा बहुत अधिक वजन के साथ पैदा हुआ था और सक्रिय रूप से इसे बढ़ा रहा है, तो आहार की दैनिक मात्रा की गणना अलग तरीके से की जानी चाहिए। कैलोरी की जरूरतों को ध्यान में रखा जाना चाहिए। 3 महीने में, शरीर के वजन के प्रति 1 किलोग्राम पर 115 किलो कैलोरी की आवश्यकता होती है। गणना योजना:

1. बच्चे के वजन को 115 से गुणा करें। परिणाम दैनिक कैलोरी सेवन होगा।
2. सूत्र का उपयोग करके गणना करें - (कुल कैलोरी सामग्री × 1000 मिली) ÷ 1 लीटर मिश्रण की कैलोरी सामग्री। इस तरह आप मिश्रण की दैनिक मात्रा का पता लगा सकते हैं।
3. परिणामी आंकड़े को फीडिंग की संख्या से विभाजित करें। इसका परिणाम यह होगा कि अधिक वजन वाले बच्चे के लिए भोजन की एक बार की मात्रा पर्याप्त होगी।

उदाहरण के लिए, बच्चे का वजन 6.7 किलोग्राम है। 1 लीटर मिश्रण की कैलोरी सामग्री 650 किलो कैलोरी है। गणना: 115×6.7=771 किलो कैलोरी, (771×1000)÷650=1186 मिली, 1186÷5=237 मिली।

मिश्रित आहार

पर मिश्रित आहारजब स्तनपान और फार्मूला फीडिंग का अभ्यास किया जाता है, तो सही कृत्रिम दूध का विकल्प चुनना महत्वपूर्ण है। कम लौह सामग्री वाले उत्पाद को प्राथमिकता देना उचित है। इस तत्व की अधिकता से लैक्टोफेरिन का बंधन हो सकता है, स्तन के दूध में एक प्रोटीन जो बच्चों को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के संक्रामक रोगों से बचाता है।

मिश्रित पोषण के लिए फार्मूला अनुपूरण की दर निर्धारित करना आसान नहीं है। यह प्रति भोजन 25 से 120 मिलीलीटर तक हो सकता है। आमतौर पर वे इस नियम का पालन करते हैं: वे बच्चे को एक स्तन देते हैं, फिर दूसरा, और उसके बाद, यदि वह अभी भी चिंता दिखाता है, तो उसे फार्मूला दें। जैसे ही बच्चा बोतल से दूर हो जाता है, दूध पिलाना बंद कर दिया जाता है।

दुर्भाग्य से, ज्यादातर मामलों में मिश्रित आहारधीरे-धीरे स्तन अस्वीकृति की ओर ले जाता है। माँ के स्तन से भोजन प्राप्त करने की अपेक्षा बोतल से भोजन प्राप्त करना अधिक आसान होता है। परिणामस्वरूप, बच्चा आसान रास्ता चुनता है।

पानी की आवश्यकता

तीन महीने से बच्चे को पहले से ही पीने के लिए पानी दिया जा सकता है।

3 महीने में बच्चे को अतिरिक्त आहार देना चाहिए उबला हुआ पानीया बच्चों की चाय. पेय पदार्थों में चीनी नहीं मिलानी चाहिए। भविष्य में, इससे अंतःस्रावी विकार (मधुमेह मेलेटस) और उच्च रक्तचाप हो सकता है। इसके लिए शुद्ध बोतलबंद पानी का उपयोग करना उचित है शिशु भोजन. प्रत्येक उपयोग से पहले इसे उबालकर ठंडा करना चाहिए।

एक बच्चे को कितना पीना चाहिए? इस उम्र में कुल तरल पदार्थ की आवश्यकता लगभग 100 मिलीलीटर प्रति 1 किलोग्राम वजन होती है। हालाँकि, इस पर विचार करना उचित है स्तन का दूधऔर मिश्रण में तरल होता है। अपने बच्चे को भोजन के बीच में और रात में जागने के दौरान 1-2 चम्मच पानी देने की सलाह दी जाती है। अपने बच्चे को दूध पिलाने से तुरंत पहले पानी देने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि इससे भूख कम हो सकती है।

प्रति दिन 1-2 बूंदों के साथ तरल (पानी, चाय) देना उचित है। हर दिन मात्रा को 2 गुना बढ़ाने की सिफारिश की जाती है। पानी को छोटे सिलिकॉन या मुलायम प्लास्टिक के चम्मच में देने की सलाह दी जाती है। किसी बच्चे के लिए धातु की तुलना में इसे पीना अधिक आरामदायक होगा।

पूरक आहार की आवश्यकता

जब बच्चा 3 महीने का हो जाता है, तो कई माता-पिता सोचते हैं कि उसके मेनू में अनाज, जूस या प्यूरी शामिल करने का समय आ गया है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)। यह दो चीजों के कारण है. सबसे पहले, सोवियत काल में इस प्रकार के प्रारंभिक पूरक आहार का अभ्यास किया जाता था, और अधिकांश दादी-नानी परंपराओं का पालन करने की सलाह देती हैं। दूसरे, विशेष शिशु आहार के निर्माता पैकेजिंग पर लिखते हैं: "उत्पाद 3 महीने से स्वीकृत है।"

तीन महीने में पूरक आहार आवश्यक नहीं है और केवल असाधारण मामलों में ही निर्धारित किया जाता है, उदाहरण के लिए, कम वजन या एनीमिया के मामले में

हालाँकि, आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि 6 महीने से बच्चे को वयस्क आहार खिलाना शुरू करना आवश्यक है। पहले पूरक आहार देने से उसके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

हालाँकि, नियम के अपवाद भी हैं। यदि बच्चा कम वजन का है, रिकेट्स या एनीमिया है तो 4-5 महीने से पूरक आहार देने की अनुमति है (यह भी देखें:)। मेनू को बदलने का निर्णय शिशु की स्थिति के आकलन के आधार पर बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। वह अनुशंसा करेगा कि आप कौन से खाद्य पदार्थ खा सकते हैं और उनके उपभोग के मानदंड भी बताएंगे। कुछ सुझाव:

• पहली बार खिलाने के लिए दलिया को पानी में उबाला जाना चाहिए और ग्लूटेन-मुक्त होना चाहिए, संभावित विकल्प- चावल, एक प्रकार का अनाज, मकई के दाने;
• पहला कोर्स कम-एलर्जेनिक सब्जियों - कद्दू, फूलगोभी, ब्रोकोली से तैयार किया जाना चाहिए।

जल्दी ऊपरी आहार देने के नुकसान

यदि आप अपने बच्चे को बहुत जल्दी अनाज, प्यूरी और जूस खिलाना शुरू कर दें तो क्या होगा? शरीर के कामकाज में एक प्रणालीगत विफलता हो सकती है, जो तुरंत या कई वर्षों के बाद प्रकट होगी। ऐसा समझना चाहिए जठरांत्र पथशिशु अभी विभिन्न प्रकार के भोजन को पचाने के लिए तैयार नहीं है ठोस आहार, क्योंकि इसमें आवश्यक मात्रा में एंजाइम नहीं होते हैं।

प्रारंभिक पूरक आहारबच्चे में एलर्जी हो सकती है

संभावित परिणाम:

1. जठरांत्र संबंधी मार्ग में गड़बड़ी - पेट में दर्द, सूजन, कब्ज, दस्त, उल्टी, जी मिचलाना, बेचैन व्यवहार। अक्सर, पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली इतनी बाधित हो जाती है कि अस्पताल में इलाज का लंबा कोर्स कराना पड़ता है।
2. एलर्जी. संभावित अभिव्यक्तियाँ खुजलीदार दाने, लाल क्षेत्र, त्वचा का छिलना हैं। अधिक उम्र में, एटोपिक जिल्द की सूजन और ब्रोन्कियल अस्थमा के लक्षण हो सकते हैं। अक्सर, नकारात्मक प्रतिक्रियाएं न केवल अत्यधिक एलर्जेनिक बल्कि कम-एलर्जेनिक खाद्य पदार्थों के कारण भी होती हैं, क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली बाधित हो जाती है।
3. पुराने रोगों। बहुत जल्दी पूरक आहार देने से जठरांत्र संबंधी मार्ग, गुर्दे और यकृत पर तनाव बढ़ जाता है। में विद्यालय युगइसका परिणाम आमतौर पर क्रोनिक होता है सूजन प्रक्रियाएँआंतों और पेट की श्लेष्मा झिल्ली (कोलाइटिस, गैस्ट्रोडुओडेनाइटिस), साथ ही उल्टी, पेट दर्द आदि के हमलों के दौरान।
4. स्तनपान की समाप्ति. इस तथ्य के कारण कि बच्चा अन्य खाद्य पदार्थों का सेवन करेगा, स्तनपान अनिवार्य रूप से कम हो जाएगा। अंततः, यह इसके पूर्ण विलुप्त होने का कारण बन सकता है। बच्चा केवल माँ के दूध में पाए जाने वाले मूल्यवान पोषक तत्वों से वंचित रह जाएगा।

(9 पर मूल्यांकित किया गया 4,33 से 5 )

तो, आपका बच्चा पहले से ही तीन महीने का है, और घर पर हर कोई पहले से ही इस तथ्य का आदी है कि सुखद समाचार सचमुच हर दिन आपका इंतजार कर रहा है। हर बार जब आप पालने की ओर झुकते हैं, तो आप देख सकते हैं कि बच्चा आपसे और किसी वस्तु से खुश है। यह आश्चर्य की बात नहीं है - आखिरकार, इस उम्र तक न्यूरोसाइकिक और शारीरिक विकास तेज हो जाता है। बच्चे का व्यवहार अधिक सचेत हो जाता है, दृश्य, श्रवण और स्पर्श संबंधी संवेदनाएं अधिक सार्थक हो जाती हैं और अब सहज नहीं रह जाती हैं।

बच्चा रुक सकता है, और आप इसे भली-भांति समझ जाएंगे। उसकी मुस्कान एक निरंतर साथी बन गई है - वह परिचित चेहरों और वस्तुओं को देखकर प्रसन्न होता है, सचेत रूप से अपनी बाहों और पैरों को हिलाता है, उसका धड़ और गर्दन अधिक गतिशील हो गए हैं। वह लगातार नई छवियों की तलाश कर रहा है, अंतरिक्ष की खोज कर रहा है और दिलचस्प वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित कर रहा है। चौथे महीने में बच्चे के लिए सबसे दिलचस्प खिलौना वह खुद होता है। उसे अपने हाथों को देखना बहुत पसंद है।

ऐसा लगता है कि बच्चा अपने बारे में सब कुछ जानने की बहुत कोशिश कर रहा है - वह कौन है, कहाँ है, कैसा महसूस करता है। मुंह, नाक, ठुड्डी, चेहरे को महसूस करें और थपथपाएं, चुटकी काटें या यहां तक ​​कि खरोंचें भी। शारीरिक स्वरधीरे-धीरे गायब हो जाता है, और गतिविधियां नरम और शिथिल, या ऊर्जावान और सक्रिय हो जाती हैं। तीसरे महीने में बच्चा 700-800 ग्राम भारी हो गया और 2.5 सेमी बढ़ गया। वैसे, छाती का आयतन भी मापना चाहिए। तो, 3 महीने की लड़कियों में ये आंकड़े औसतन कम हैं - 40 सेमी, जबकि लड़कों में - 41.5 सेमी।

3 महीने में बाल विकास (क्या करने में सक्षम होना चाहिए)

अपने हाथों को देखने के अलावा, इस उम्र में बच्चे उन्हें दूसरी तरफ से भी खोलते हैं - वे अपनी उंगलियों को भींचते और खोलते हैं और हाथ की गति को देखते हैं। उसे एहसास होने लगता है कि यह उसका अपना हाथ है और वह इसे नियंत्रित कर सकता है। वह झुनझुने, गेंदों, छल्लों को छूता है, पकड़ता है, पकड़ता है और उन्हें अपने मुँह में लाने की कोशिश करता है। वह अपने हाथ में मौजूद सभी चीजों को शरीर के विस्तार के रूप में देखता है, न कि शरीर के विस्तार के रूप में व्यक्तिगत आइटमऔर जब वे तुम्हारे हाथ से गिर जाएँ तो चिंता मत करो। हर चीज़ को छूने का प्रयास करने का अर्थ है स्पर्श संवेदनाओं का विकास, उंगलियों का मजबूत होना और संज्ञानात्मक रुचि।

वह चूसने का तरीका भी बदलता है - अब वह निपल की तलाश में अपना सिर घुमा सकता है, फिर उसे अपने होठों से पकड़ सकता है। वह अपने मुँह में जो कुछ भी है उसे चूसना शुरू कर देता है - अपनी उंगली, अपनी माँ के कपड़े, डायपर या झुनझुना। लेकिन बच्चे के लिए, अंतर स्पष्ट है - भूख संतुष्ट करना या साधारण चूसने की क्रिया। जब उसका पेट भर जाता है तो वह आसानी से शांतचित्त को चूस लेता है, लेकिन भूख लगने पर उसे थूक देता है। 3 महीने की उम्र में, बच्चे सिर की गतिविधियों को नियंत्रित करना शुरू कर देते हैं, अपने सिर को वयस्कों के हाथों में अच्छी तरह से पकड़ना शुरू कर देते हैं और इसे थोड़ा सा बगल की ओर मोड़ लेते हैं। पालने में लेटे हुए, वे अगल-बगल करवट लेते हैं और अपने घुटनों को मोड़ने की कोशिश करते हैं - रेंगने का उनका पहला प्रयास।

बच्चा आसानी से अपनी भुजाएँ अपने सिर के ऊपर उठा लेता है। इस उम्र के अधिकांश बच्चे इस बात से अवगत होते हैं कि वे क्या सुनते और देखते हैं। उदाहरण के लिए, वे इसे देखने के लिए घंटी की आवाज़ की ओर मुड़ते हैं। दृश्य और श्रवण क्षमताओं में सुधार जारी है। जब अपरिचित आवाजें आती हैं, तो वह पहले तो रुक जाता है, लेकिन फिर हिलना शुरू कर देता है। वह टेलीफोन कॉल, सरसराहट की हलचल, यहां तक ​​कि पर्दों की सरसराहट को भी पहचान सकता है। वह अपनी हथेलियों से आस-पास की चीजों का पता लगाता है, कठोर और नरम वस्तु के बीच अंतर देखता है। उसे अच्छा लगता है जब कोई मुलायम चीज़ उसकी हथेली में गिरती है। इस तरह हमारे आसपास की दुनिया के बारे में जानकारी धीरे-धीरे जमा होती जाती है।

3 महीने के बच्चे की देखभाल

1. धुलाई. आपके शिशु की देखभाल दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाओं से शुरू होती है। हर सुबह आपको अपने बच्चे को नहलाना होगा - सादे गर्म पानी में भिगोए हुए स्वाब से पोंछना होगा। टैम्पोन बदलें, उसकी आँखें रगड़ें - बच्चे की आंसू ग्रंथियाँ पहले से ही काम कर रही हैं।

2. कान और नाक को रूई से साफ करें। जैसे-जैसे आपके नाखून बढ़ते हैं, उन्हें ट्रिम करें और अपने बच्चे को खरोंचने से बचाने के लिए उन्हें गोल करें।

3. तैराकी. प्रक्रियाओं को रोजाना खिलाने से पहले 36 - 37 डिग्री के तापमान पर किया जाना चाहिए, और सप्ताह में केवल 1-2 बार साबुन से धोना चाहिए।

4. सख्त प्रक्रियाएं और मालिश, रगड़ें; आमतौर पर ये अभ्यास बच्चों के क्लिनिक में शुरू किए जाते हैं।

3 महीने में बच्चे का पोषण

यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो खाए गए भोजन की मात्रा को ट्रैक करना मुश्किल है; लगभग यह 800 - 850 ग्राम होना चाहिए। दिन में 6 बार दूध पिलाने पर, यह एक बार में 120 - 140 ग्राम होता है। दूध की आवश्यक मात्रा की गणना निम्नानुसार की जाती है: बच्चे के वजन को छह से विभाजित किया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो बच्चे को विशेष दूध के फार्मूलों का उपयोग करके पूरक आहार देना चाहिए। इसके अतिरिक्त, विटामिन डी निर्धारित है।

आप अपने बच्चे को नियमित दुकान से दूध या केफिर नहीं खिला सकतीं - वहां बहुत सारे रोगाणु होते हैं। डेयरी किचन में जाना बेहतर है, और बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें। 3 महीने में, पहला पूरक आहार शुरू होता है - 1 चम्मच फलों की प्यूरी और जूस, खिलाने के बाद, दिन में 2 बार। रस को बूंद-बूंद करके दें और बच्चे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। सेब की चटनी के साथ पूरक आहार शुरू करने की सिफारिश की जाती है।

3 महीने के बच्चे की दिनचर्या

तीसरे महीने के बाद, बच्चा पहले से ही दिन और जागने के कार्यक्रम के अनुसार रहता है, दिन में 16-17 घंटे सोता है, झपकी 1.5-2 घंटे के लिए 4 बार। भोजन की संख्या वही रहती है - दिन में 6-7 बार। बच्चे को काफी समय बिताना चाहिए ताजी हवा- आपको उसे दिन में 5-6 घंटे बाहर घुमाने की जरूरत है। 10 डिग्री से ऊपर के पाले को छोड़कर।

सूर्य की किरणें शरीर को मजबूत बनाती हैं और विटामिन डी का उत्पादन करती हैं, जो प्रतिरक्षा में सुधार और रिकेट्स और एनीमिया को रोकने के लिए आवश्यक है। अंतिम उपाय के रूप में, घुमक्कड़ को बालकनी या लॉजिया पर ले जाएं, बस यह सुनिश्चित करें कि यह सीधे धूप या बारिश के संपर्क में न आए। अपने बच्चे को विशेष रूप से ड्राफ्ट से सावधानीपूर्वक सुरक्षित रखें।

3 महीने के बच्चे के साथ गतिविधियाँ (कैसे विकसित करें)

तीन महीने का बच्चा हर चीज़ को छूने, अपने ब्रश को हिलाने का प्रयास करता है और इसमें एक महान विकासात्मक क्षण छिपा होता है। इसमें उंगलियों की मांसपेशियों को मजबूत करना और स्पर्श संवेदनाओं को प्रशिक्षित करना शामिल है। ऐसी गतिविधियों के लिए जगह बनाने के लिए उसकी मदद करें।

1. चलते-फिरते खिलौनों का उपयोग करें, लेकिन उन्हें पालने की सलाखों के बीच सुरक्षित रखें। एक परिचित, सुखद ध्वनि सुनने के लिए बच्चा उन्हें अपने पैरों या बाहों से छूकर प्रसन्न होगा।

2. स्पर्श संवेदनाएँकलम में निवेश करके विकास करें विभिन्न कपड़े-नरम, खुरदुरा, कठोर। आप मखमल, कॉरडरॉय या बर्लेप के टुकड़ों को कपड़े की सूई से बांध सकते हैं। कठोर और मुलायम वस्तुओं को अलग-अलग ऊंचाई पर लटकाएं।

3. विकास करें और दृश्य बोध- बच्चे के एक पैर या बांह पर कफ या मोज़े लगाएं, फिर उन्हें बदल दें और अंत में उन्हें पैरों और बांहों पर पहना दें।

4. अपने बच्चे की आँखों में देखकर उसकी आवाज़ का अनुकरण करें। नहाते और व्यायाम करते समय उसके लिए गाने गाएं।

5. शारीरिक व्यायाम- बच्चे के पैर और हाथ मजबूत करें। उसे अपनी पीठ के बल लिटाएं और उसके पैरों को हिलाएं (साइकिल व्यायाम), बच्चा खुद ही आपकी बाहों को धक्का देना शुरू कर देगा! बच्चे के पैर पकड़कर उसे उठाएं। उसे बाहों से ऊपर खींचें - ये बैठने के पहले कौशल हैं।

3 महीने की उम्र के बच्चों के लिए खेल और खिलौने (मनोरंजन कैसे करें)

तीन महीने का बच्चा लगभग 3-5 मिनट तक तुकबंदी या संगीत सुन सकता है। खिलौने उसे आकर्षित करते हैं, वह उनकी ओर बढ़ता है, उन्हें पकड़ने की कोशिश करता है। उसके साथ खेलें, उसे कोई वस्तु दें और उसे ऐसे खींचें जैसे कि आप उसे ले रहे हों। अगर वह सो नहीं रहा है तो टहलने के दौरान उसे वह सब कुछ बताएं जो उसके आसपास हो रहा है। छोटे बच्चों को नर्सरी कविताएँ पसंद आती हैं जो हमें अपनी दादी-नानी से विरासत में मिली हैं - उदाहरण के लिए, "सफ़ेद-पक्षीय मैगपाई।"

एक दो तरफा प्लेट गुड़िया बनाएं, जिस पर अलग-अलग तरफ अलग-अलग चेहरे के भाव वाले चेहरे बनाएं। जब आप अपनी आंखों के सामने प्लेट घुमाते हैं तो बच्चे चेहरों को बदलते हुए देखना पसंद करते हैं। उसे दुःख और खुशी दोनों भाव देखने चाहिए। यह खिलौना बच्चे के लिए बहुत दिलचस्प होगा। अपने बच्चे को चित्र दिखाएँ, वस्तुओं के नाम बताएं और उनकी छवियों के साथ जानवरों की ध्वनियाँ जोड़ें। मुख्य नियम याद रखें - साफ खिलौने और कोई तेज धार नहीं।

3 महीने में चिकित्सा अवलोकन

तीन महीने में, डॉक्टर को बच्चे की सावधानीपूर्वक जांच करनी चाहिए और अंगों और प्रणालियों के विकास का मूल्यांकन करना चाहिए। बच्चा अपनी कोहनियों के बल उठता है, अपना सिर पकड़ता है और उसके पास आने पर खड़ा हो जाता है। वह स्पष्ट रूप से ध्यान केंद्रित करता है, सुनता है और गुनगुनाता है। बच्चा उसके हाथ पकड़ लेता है और काफी देर तक उसके हाथों की जांच करता है। यदि तीसरे महीने के अंत तक शिशु को अपने हाथों का उपयोग करने में कोई दिलचस्पी नहीं है, तो बाल रोग विशेषज्ञ को इस बारे में बताएं - यह अतिरिक्त शोध करने का एक कारण है।

डॉक्टर विकासात्मक उपयुक्तता की जांच करता है, सिफारिशें करता है, और यदि आवश्यक हो, तो अन्य विशेषज्ञों को संदर्भित करता है। टीकाकरण और चिकित्सीय एवं स्वास्थ्य उपायों (मालिश, व्यायाम) पर चर्चा की जाती है। यदि किसी कारण से आप डॉक्टर के पास नहीं जा सकते (उदाहरण के लिए, बीमारी के कारण), तो डॉक्टर स्वयं आपके पास आ सकते हैं और आवश्यक माप ले सकते हैं।

परिवार का एक छोटा सदस्य तीन महीने से अधिक समय से घर में रह रहा है, और माता-पिता आराम कर सकते हैं और भूल सकते हैं कि बच्चा अभी भी बहुत छोटा है और शोर और बड़ी संख्या में लोगों को अच्छी तरह से नहीं समझता है। याद रखें कि शिशु का तंत्रिका तंत्र अभी मजबूत नहीं है और आपको शोर-शराबे वाली पार्टियाँ नहीं करनी चाहिए या बहुत तेज़ आवाज़ में संगीत या टीवी चालू नहीं करना चाहिए। बढ़ी हुई उत्तेजना अशांति और मांसपेशियों की टोन में बदलाव में व्यक्त की जा सकती है। लेकिन यह अभी भी मेहमानों को आमंत्रित करने लायक है, और यह बेहतर है कि उनमें से एक वही बच्चा हो। वे निश्चित रूप से एक-दूसरे को नोटिस करेंगे, और संवाद करना और अनुभवों का आदान-प्रदान करना दिलचस्प होगा।

3 महीने की उम्र में, रात में सोने का समय लगभग 6 घंटे होता है। यदि आपका बच्चा ठीक से नहीं सोता, बार-बार उठता है और रोता है तो क्या करें? यह स्वयं माँ के लिए बहुत निराशाजनक हो सकता है, क्योंकि उसे पर्याप्त नींद नहीं मिल पाती है और वह लगातार थकान महसूस करती है। कुछ लोग शावक को अपने बगल में सुलाते हैं - इससे वह शांत हो जाता है और उसे नियंत्रित करना आसान हो जाता है। यह बहुत अच्छा है अगर बच्चा उसी समय शांत हो जाए।

वास्तव में बेचैन नींदकोई कारण हो सकता है.
- पेट दर्द, शूल. के संक्रमण के दौरान विशेष रूप से बढ़ गया कृत्रिम आहार.
- दाँत निकलना।
- पसीने से एलर्जी - बच्चे को घमौरियों के साथ खुजली महसूस होती है।
— सर्दी. आपको अपना तापमान मापना होगा और अपने माथे को छूना होगा।

यदि कोई भी कारण दूर नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर को बुलाने की आवश्यकता है। कभी-कभी बच्चा सिर्फ इसलिए मूडी हो जाता है क्योंकि वह ठंडा या गर्म होता है। यह निर्धारित करने के लिए कि वह ठंडा है, नाक और पैरों और बाहों की सिलवटों को छूएं - यदि वे गर्म हैं, तो बच्चा ठंडा नहीं है। अपने आप को बहुत अधिक लपेटने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि डायपर रैश और हीट रैश हो सकते हैं, जिनसे लंबे समय तक निपटना होगा।

3 महीने का बच्चा: बच्चा क्या कर सकता है, शैक्षिक खेल, विशेषज्ञ की सलाह

बच्चा 3 महीने का: बच्चे का विकास कैसे होता है, महीने के अंत तक उसकी उपलब्धियां क्या होती हैं, तीन महीने के बच्चे के साथ शैक्षिक खेल और व्यायाम कैसे करें, 3 महीने के बच्चे को किन खिलौनों की आवश्यकता होती है। आप इस लेख से उन सभी चीज़ों के बारे में जानेंगे जो 3 महीने के बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं।

एक बच्चा 3 महीने का है: इस उम्र में बच्चे के विकास के बारे में क्या जानना ज़रूरी है

आपका बच्चा पहले से ही तीन महीने का है! वह आपको देखकर मुस्कुराता है, चलता है, आपकी बातों का जवाब देता है, खिलौने की ओर हाथ बढ़ाता है, अपनी बांहों को सहारा देकर पेट के बल लेट जाता है। "पुनरोद्धार परिसर" पहले से ही न केवल आपके शब्दों और मुस्कुराहट की प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न हो सकता है, बल्कि बच्चे के स्वयं के अनुरोध पर भी हो सकता है - इस तरह बच्चा अपनी ओर ध्यान आकर्षित करता है।

बच्चे के आगे के विकास में सबसे महत्वपूर्ण क्या है? शिशु के जीवन के चौथे महीने में कौन से मुख्य कार्य हल करने की आवश्यकता होती है?

जीवन के चौथे महीने में शिशु के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज उसकी होती है भावनात्मक विकास।बिल्कुल भावनात्मक संचारकरीबी वयस्कों के साथ रहने से संवेदी, मोटर, संज्ञानात्मक और वाक् विकास होता है।

3 महीने में बाल विकास की मुख्य रेखाएँ हैं:

• रोल कॉल गेम और संवादों में करीबी वयस्कों के साथ भावनात्मक संचार;
• लोभी आंदोलनों में महारत हासिल करना;
• ध्यान आकर्षित करने के लिए भाषण प्रतिक्रियाओं का विकास; गुनगुनाना और हूटिंग करना;
• हाथ, पैर, पीठ की मांसपेशियों का विकास और पेट से बगल की ओर मुड़ने की तैयारी;
• दृश्य और श्रवण एकाग्रता में सुधार।

आप एक बच्चे के साथ 3 महीने बिता सकते हैं और आपको बिताना भी चाहिए खेल-गतिविधियाँ . ऐसा प्रत्येक खेल 3-5 मिनट तक चलता है और इसमें बच्चे के साथ सौम्य बातचीत, खिलौने दिखाना और व्यायाम शामिल होते हैं। माँ के साथ इस तरह के बातचीत के खेल में ज्यादा समय नहीं लगेगा, लेकिन यह बच्चे के विकास में बहुत बड़ा योगदान देगा। एक मोटा सिफ़ारिश यह है कि इन्हें 5 मिनट के लिए दिन में 4 बार करें। जागने के 40 मिनट से एक घंटे बाद, जब बच्चा अच्छा महसूस करे, ऐसा करना सबसे अच्छा है।

3 महीने के बच्चे को कौन से शैक्षिक खेल और व्यायाम की आवश्यकता है और उन्हें कैसे करना है?

कार्य 1. ध्वनियों का उच्चारण करना सीखना

2-3 महीने का बच्चा छोटी व्यंजन ध्वनियों का उच्चारण करना शुरू कर देता है - गड़गड़ाहट। पहले ये नरम व्यंजन हैं, फिर कठोर - एन, एम, पी, टी, डी।

बच्चे के भाषण को विकसित करने के लिए, उसके साथ रोल कॉल - संवाद आयोजित करना आवश्यक है। रोल कॉल के दौरान, बच्चे को वयस्क का चेहरा (आंख से आंख संपर्क) देखना चाहिए।

रोल कॉल बहुत सरल है. सबसे पहले, वयस्क बच्चे की आवाज़ को दोहराता है, उससे बहुत भावनात्मक रूप से बात करता है, अतिरंजित तरीके से खींचता है - इन ध्वनियों का उच्चारण करता है। बच्चा उसे उत्तर देता है। फिर वयस्क ध्वनियाँ बोलता है, और बच्चा दोहराता है।

रोल कॉल गेम्स आपको भाषण को ध्यान से सुनना, भाषण धारा में व्यक्तिगत ध्वनियों और स्वरों की पहचान करना और बच्चे के कलात्मक तंत्र को विकसित करना सिखाते हैं, जो भविष्य में भाषण विकारों को रोकता है।

3 महीने के बच्चे के साथ रोल कॉल के साथ खेल-गतिविधि कैसे संचालित करें:

इस एक्टिविटी गेम में लगभग 5-6 मिनट का समय लगेगा और इसमें तीन भाग होंगे।

भाग ---- पहला। माँ के साथ रोल कॉल.

माँ बच्चे से प्यार से बात करती है, उसे नाम से बुलाती है और उसे सहलाती है। माँ को बहुत स्पष्ट और धीरे-धीरे बोलना चाहिए ताकि बच्चा उसकी बात सुनना शुरू कर दे। आप मूसलों, नर्सरी कविताओं का उपयोग कर सकते हैं, छोटी कविताएँ, अलग-अलग ध्वनियाँ बोलें - ए, ओ, यू, आई अलग-अलग स्वरों के साथ (आश्चर्यचकित, उदास, स्नेहपूर्ण, प्रशंसात्मक, प्रश्नवाचक)। के लिए तीन महीने का बच्चायह बहुत महत्वपूर्ण है कि माँ सभी नर्सरी कविताओं में स्वरों का मधुर उच्चारण करें - "रूस्टररूउक - रूस्टररूक, गोल्डन कॉम्ब।" ये बातचीत करीब डेढ़ मिनट तक चलती है.

इसके बाद वयस्क रुक जाता है. शिशु को प्रतिक्रिया ध्वनियाँ निकालने के लिए एक विराम की आवश्यकता होती है। बच्चा स्वर की ध्वनि पर प्रतिक्रिया करता है, अपने प्रदर्शन में ध्वनि को "बाहर" देता है: ऊऊह। यह वयस्क नमूने के तुरंत बाद नहीं होता है!

यदि कोई वयस्क बिना रुके अलग-अलग आवाजें बोलता है तो अक्सर ऐसी स्थिति उत्पन्न हो जाती है। वयस्क पहले से ही एक अलग ध्वनि बोलना शुरू कर चुका है, लेकिन बच्चा पिछली ध्वनि का उपयोग करना जारी रखता है। इसलिए, एक विराम की आवश्यकता है ताकि बच्चे को प्रतिक्रिया करने का समय मिल सके।

बात करते समय, एक वयस्क अतिरंजित तरीके से स्वरों का उच्चारण करता है ताकि बच्चा उन्हें अलग कर सके, उत्साह के साथ, ज्वलंत भावनाओं के साथ बोलता है।

इस तरह के रोल कॉल को अलग-अलग स्वरों - ए, यू, आई. ओ के साथ बारी-बारी से किया जा सकता है।

3 महीने में, एक वयस्क को रोल कॉल में पहले बोलने की जल्दी नहीं हो सकती है और इससे बच्चे में "पुनरुद्धार जटिलता" पैदा हो सकती है। हमें बच्चे को पहल करने का अवसर देना चाहिए। बच्चा पहले से ही यह कर सकता है! एक करीबी वयस्क को देखकर, 3 महीने का बच्चा मुस्कुराहट, हर्षित गतिविधियों और गुनगुनाहट के साथ उसका ध्यान आकर्षित करना शुरू कर देता है (गुनगुनाना स्वर ध्वनियों का मधुर खिंचाव है)

भाग 2। खिलौनों के साथ व्यायाम करें(उनका विवरण आगे दिया जायेगा)

माँ एक बजने वाला खिलौना या एक नियमित खिलौना दिखाती है।

यदि यह हैंडल पर खड़खड़ाहट है, तो वस्तुओं को पकड़ने और पकड़ने की क्षमता विकसित करने के लिए एक अभ्यास किया जाता है।

यदि यह बिबाबो थिएटर के लिए एक खिलौना है (एक गुड़िया जो हाथ में फिट होती है), तो इसके बारे में एक कविता पढ़ें, गुड़िया को स्थानांतरित करें अलग-अलग दिशाएँ. जैसे ही बच्चा उस दिशा का अनुसरण कर ले जिसमें खिलौना घूम रहा है, उसे अलग तरीके से घुमाना शुरू करें। फिर खिलौने को बच्चे के करीब लाएँ, बच्चे के हाथ को उसकी ओर धकेलें, जिससे उसे खिलौना पकड़ने में मदद मिले।

यदि यह एक संगीत वाद्ययंत्र (टैम्बोरिन, ड्रम, मेटलोफोन, चम्मच, आदि) है, तो माँ इसे बजाती है और वस्तु को बच्चे के दृष्टि क्षेत्र में ले जाती है ताकि वह उसका अनुसरण करना शुरू कर दे। माँ खिलौने के साथ वाणी के साथ सभी क्रियाओं में शामिल होती है! बहुत जरुरी है! नाम बताएं कि यह क्या है, आप क्या करते हैं, यह किस प्रकार का खिलौना है, इसकी ध्वनि कैसी है। उदाहरण के लिए: “बूम-बूम, बा-रा-बाँ! बूम-बूम, बा-रा-बान! अब हम ढोल बजाएंगे - बूम-बूम, बूम-बूम! हम जोर-जोर से ढोल बजाते हैं: बूम-बूम!” खिलौना दिखाने के बाद, वयस्क के भाषण के साथ, फिर से एक विराम होता है ताकि बच्चा प्रतिक्रिया दे सके।

भाग 3. माँ से संवाद.माँ खिलौना हटा देती है और बच्चे के साथ संवाद करना शुरू कर देती है (जैसा कि खेल-गतिविधि के पहले भाग में होता है)। एक अन्य नर्सरी कविता या मूसल का उपयोग किया जाता है। नर्सरी कविता के शब्दों को बहुत स्पष्ट रूप से, अलग-अलग स्वरों के साथ, कभी-कभी तेज़, कभी-कभी शांत, विभिन्न भावनाओं के साथ उच्चारित किया जाना चाहिए।

आप खेल-गतिविधि के इस भाग को अलग तरीके से संचालित कर सकते हैं - ध्वनियों का उच्चारण चुपचाप (ए, ओ, यू, और) करें, लेकिन ताकि आप अपने होठों से देख सकें कि यह कौन सी ध्वनि है। ऐसा करने के लिए हम चुपचाप इन ध्वनियों का बढ़ा-चढ़ाकर उच्चारण करते हैं। बच्चे को आपका चेहरा स्पष्ट रूप से दिखना चाहिए। इससे बच्चा नकल करना चाहता है और वह अपने होठों को हिलाएगा, उन्हें अलग-अलग तरीकों से हिलाने की कोशिश करेगा। इस तरह बच्चा ध्वनियों को पुन: उत्पन्न करना सीख जाएगा। यह व्यायाम बच्चे के कलात्मक तंत्र के विकास और भविष्य में भाषण विकारों की रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण है।

यह पाँच-मिनट, तीन-भाग वाली खेल-गतिविधि का समापन करता है।

समय के लिए भाषण विकासबच्चे को नहलाते समय, कपड़े बदलते समय, जागते समय, बिस्तर पर जाते समय कविताएँ पढ़ें, बच्चे से बात करें - वस्तुओं, कार्यों, संकेतों के नाम बताएं (गर्म, हल्का, हर्षित, रोएँदार, आदि) इस तरह बच्चा सुनना सीखेगा वयस्क का भाषण, उसमें हाइलाइट करें व्यक्तिगत शब्दऔर ध्वनियाँ. नर्सरी कविताएँ और दोहराई जाने वाली ध्वनि वाली कविताएँ बच्चों के लिए बहुत अच्छी होती हैं। आपको लेखों में छोटों के लिए कविताओं, लोरी और मूसलों का एक पूरा संग्रह मिलेगा।

जब बच्चा बात करना शुरू करेगा तो आपके बच्चे के साथ बात करने में खर्च किया गया समय और ऊर्जा आपके पास वापस आ जाएगी। तब आप देखेंगे कि बच्चा बहुत ज्यादा खाता है ओर शब्दअपने साथियों की तुलना में, वह तेजी से वाक्य बनाना शुरू कर देगा, अधिक सक्रिय और स्वतंत्र होगा, नए शब्दों को जल्दी याद करेगा और उन्हें आसानी से दोहराएगा।

दूध पिलाने, नहलाने, कपड़े बदलने, बिस्तर पर सुलाने, खेलने के दौरान अपने बच्चे से बात करते समय, आपको अपने भाषण में विभिन्न स्वरों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है - विस्मयादिबोधक, आश्चर्य, निराशा, प्रश्न, कथन। “हमारा तौलिया कहाँ है? (प्रश्न) यहाँ यह है! सफेद, रोएंदार! (आनंद)। अब हम अपने आप को साफ तौलिये से पोछेंगे। इस कदर! (आनंद)। मीशा के हाथ कहाँ हैं? (प्रश्न) यहाँ वे हैं, कलम! (खुशी) मिशेंका के पैर कहाँ हैं? (प्रश्न) ये रहे पैर! (खुशी)… ओह, यह गिर गया (उदासी), आदि।” यह महत्वपूर्ण है कि आपका चेहरा (चेहरे के भाव) आपकी भावनाओं को प्रतिबिंबित करे! इस तरह हम बच्चे में भावनाओं की संस्कृति पैदा करते हैं, उसे विभिन्न मानवीय भावनाओं - खुशी, उदासी, आश्चर्य, प्रशंसा - से परिचित कराते हैं।

3 महीने का बच्चा पहले से ही प्रतिक्रिया करता है साधारण मुखौटे, जो भावनाएँ दिखाता है, उनके चलते समय अपनी आँखों से उनका अनुसरण करता है, उन्हें देखकर मुस्कुराता है।

कार्य 2. हम बच्चे को उसके नाम में अंतर करना सिखाते हैं

3 महीने के बच्चे को जितनी बार संभव हो नाम से पुकारना चाहिए और लोरी में उसका नाम इस्तेमाल करना चाहिए। बच्चे का नाम अलग-अलग रूपों में बुलाया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए: वान्या - वनेचका - वानुशा - वानुश्का।

जब हमारी दादी और परदादी बच्चों की देखभाल करती थीं, तो वे हमेशा बच्चे का नाम नर्सरी, नर्सरी कविता और लोरी में रखती थीं। तीन महीने में बच्चा अपने नाम को बोलने की धारा से अलग करना और उसे पहचानना शुरू कर देता है। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि तीन महीने तक आपको बच्चे को नाम से बुलाने की ज़रूरत नहीं है। यहां एक और महत्वपूर्ण बात है ध्यान आकर्षित करना तीन महीने का बच्चाउसके नाम की ध्वनि के लिए.

ऐसा करने के लिए, पूरे दिन अपने बच्चे से बात करें, उसे अलग-अलग तरीके से बुलाएं: "यहाँ हमारा माशा आ गया है!" माआशेंका - माशून्या जाग गया! माशा और मैं अपना चेहरा धो लेंगे, माशूल्या और मैं कपड़े पहन लेंगे! माआशेंका का कितना सुन्दर नाम है!” बच्चे का नाम कहते समय उसे सहलाएं और मुस्कुराएं। थोड़ी देर बाद आप देखेंगे कि बच्चा अपना नाम सुनते ही अपना सिर आपकी ओर करने लगता है। इसका मतलब यह है कि वह भाषण के प्रवाह में पहले से ही इस शब्द को उजागर करता है और समझता है कि उसका नाम बुलाया जा रहा है!

कार्य 3. बच्चे की पकड़ने की गति का विकास करना

3 महीने में शिशु की उंगलियां धीरे-धीरे सीधी होने लगती हैं। इससे पहले उन्हें कसकर मुट्ठी में बांध दिया गया. इसलिए, बच्चा पहले से ही कोई वस्तु और खिलौना पकड़ सकता है। तीन महीने में, बच्चे में पहले गलती से और फिर जानबूझकर खिलौनों को छूने की क्षमता विकसित हो जाती है। इसलिए, अपने बच्चे के साथ खेलने के लिए, आपको ऐसे हैंडल वाले खिलौने या वस्तुएं खरीदने की ज़रूरत है जिन्हें बच्चा पकड़ सके। आप खोखलोमा चम्मच का उपयोग कर सकते हैं (लेकिन बड़े नहीं, बल्कि छोटे और हल्के वाले)

तीन महीने से शिशु को हाथ-आंख के समन्वय के विकास में मदद की जरूरत होती है, यानी आंख और हाथ की गतिविधियों के समन्वय के विकास में, किसी खिलौने तक पहुंचने और उसे पकड़ने की क्षमता के विकास में (खिलौने के खिलौने) विभिन्न आकृतियों का उपयोग किया जाता है)। ऐसा करने के लिए, हम खिलौनों के साथ बच्चे के साथ अभ्यास करते हैं।

खिलौनों के साथ व्यायाम: अपने बच्चे को खिलौने पकड़ना और पकड़ना कैसे सिखाएं

क्या तैयारी करें: एक लकड़ी का खोखलोमा चम्मच या एक हैंडल के साथ खड़खड़ाहट या 10-15 सेमी व्यास की एक अंगूठी (आप पिरामिड से एक अंगूठी ले सकते हैं)। व्यायाम के लिए केवल एक खिलौने की आवश्यकता होती है, एक खेल में एक से अधिक खिलौनों का उपयोग न करें! बाद के खेलों में, एक अलग खिलौने का उपयोग करें। विभिन्न आकृतियों के वैकल्पिक खिलौने, भिन्न रंग, विभिन्न रूपों में व्यायाम का उपयोग करें।

आवश्यकताओं के अनुसार, पकड़ने में आसान खिलौने का हैंडल लगभग 10 सेंटीमीटर या उससे अधिक लंबा होता है। यह आपके पहले अभ्यास के लिए चुनने के लिए सबसे अच्छा खिलौना है। भविष्य में, बच्चा अन्य आकारों - छोटे वाले - के खिलौने लेने में सक्षम होगा।

गेम कैसे खेलें:

विकल्प 1।माँ बच्चे का ध्यान एक हैंडल (हैंडल वाली एक वस्तु) से खड़खड़ाने की ओर आकर्षित करती है, बच्चे से बात करती है और खड़खड़ाहट बजाती है। खिलौने को बच्चे की छाती से 20-30 सेमी की दूरी पर रखना चाहिए। बच्चा अपनी आँखों से खिलौने का अनुसरण करना शुरू कर देता है। फिर माँ बच्चे के हाथ में खिलौना रखती है - उसकी हथेली में। आप खिलौने को हल्के से "छीनने" का प्रयास कर सकते हैं। खिलौने को थोड़ा अपनी ओर खींचें ताकि बच्चे को मांसपेशियों में तनाव महसूस हो। जल्द ही बच्चा अपने आप वस्तुओं तक पहुंचना शुरू कर देगा।

यह महत्वपूर्ण है कि वयस्क, इस अभ्यास को करते समय, अपने कार्यों के साथ भाषण दें: “क्या खड़खड़ाहट है! सुंदर! खड़खड़ाहट कहाँ है? (खिलौने को हिलाते हुए, प्रश्नवाचक स्वर में) यह रहा! (विस्मयादिबोधक स्वर के साथ)। यहाँ, कत्यूषा, एक खिलौना (बच्चे की हथेली में रखते हुए)"

विकल्प 2. खिलौने को बच्चे के दाएँ या बाएँ हाथ के करीब लटकाएँ (खड़खड़ाहट को हैंडल से नीचे लटकाएँ)। अपने बच्चे के हाथ में खड़खड़ाहट देने में जल्दबाजी न करें। व्यायाम आवश्यक है ताकि बच्चा इसे स्वयं कर सके! बच्चे के हाथ की सक्रिय क्रियाओं को विकसित करने के लिए! और माँ जे की सक्रिय क्रियाएँ नहीं। इसलिए, हम सब कुछ धीरे-धीरे और बच्चे से आग्रह किए बिना करते हैं।

सबसे पहले, बच्चे के हाथ के पिछले हिस्से पर खड़खड़ाहट को छुएं, उसे बजाएं और खिलौने की ओर ध्यान आकर्षित करें। किसी खिलौने को बच्चे का ध्यान आकर्षित करने के लिए, उसे चमकीला होना चाहिए! बच्चे को स्वयं खिलौने में रुचि दिखानी चाहिए और उसे अपने हाथ में लेना चाहिए। यदि खिलौना बच्चे का ध्यान आकर्षित नहीं करता है, तो आप उसे हटा सकते हैं और दूसरा लटका सकते हैं, उस पर ध्यान आकर्षित कर सकते हैं, अपनी वाणी के साथ खिलौने के साथ क्रियाएं कर सकते हैं और बच्चे को देखकर मुस्कुरा सकते हैं: "वह पक्षी है जो आ गया है।" पक्षी उड़ रहा है. वह कैसे उड़ती है? (खिलौने को हिलाना और बजाना)। पक्षी कात्या के हाथ पर बैठ गया। क्या पक्षी है!” वगैरह।

विकल्प 3.बहुरंगी बेबी स्लिंग मोती लें या एक मजबूत डोरी पर बहुत बड़े लकड़ी के बहुरंगी मोतियों से चमकीले बेबी मोती बनाएं। उन्हें बजाओ, उन्हें खटखटाओ, उन पर ध्यान आकर्षित करो। यदि बच्चा वस्तु तक नहीं पहुंच पाता है, तो वस्तु को बच्चे के करीब पकड़ें और उससे थोड़ी दूरी पर रखें। बच्चा मोतियों तक पहुंचना शुरू कर देगा।

विकल्प 4.इसे अपने बच्चे के हाथ में रखें रबर का खिलौनाएक चीख़ के साथ. या एक खड़खड़ाहट. अपने बच्चे को खिलौना हिलाने या निचोड़ने में मदद करें।

इस अभ्यास की सभी विविधताओं के लिए, पहले उपयोग करें बड़े खिलौने, जिन्हें बच्चे के लिए पकड़ना आसान होता है। फिर आप और भी ले सकते हैं छोटे खिलौने(5 सेमी). बच्चा एक वयस्क की देखरेख में खेलता है!

बच्चे के पालने पर लगे एल-आकार के स्टैंड से पकड़ने के लिए खिलौनों को लटकाना सुविधाजनक होता है।

उस बच्चे की प्रशंसा करना बहुत ज़रूरी है जिसने खिलौना पकड़ा! तीन महीने में, बच्चा पहले से ही एक वयस्क की प्रशंसा को समझता है और उसकी सफलता पर खुशी मनाना शुरू कर देता है! इसलिए, खेलों को भावनात्मक रूप से खेला जाना चाहिए और प्रशंसा में कंजूसी नहीं करनी चाहिए! हमारे लिए खिलौने को अपने हाथों से पकड़ना आसान है! और आप इस प्रयोग को करने का प्रयास करें - अपनी पीठ के बल लेट जाएँ और एक झूलते हुए खिलौने को अपने पैरों से पकड़ लें। बहुत आसान काम नहीं! बच्चे को अपने हाथों को नियंत्रित करना सीखना होगा, और उसे अपने हाथों की गतिविधियों में समन्वय स्थापित करने के लिए बहुत प्रयास करना होगा! और वह वास्तव में अपने प्रयासों के लिए प्रशंसा और प्रोत्साहन की सराहना करता है!

तीन महीने के बच्चे के लिए किसी भी खिलौने को अपने मुँह से जाँचना बहुत ज़रूरी है! इसके लिए उसे डांटने का कोई फायदा नहीं है. इस उम्र में, बच्चे अपने आसपास की दुनिया का पता लगाने के लिए सक्रिय रूप से अपने मुंह का उपयोग करते हैं। इसलिए खिलौने साफ-सुथरे होने चाहिए।

ऐसा अक्सर होता है. बच्चे ने खिलौना लिया, उसे अपने मुँह में डाला, गिरा दिया और... इसके बारे में भूल गया! ऐसा सभी 3 महीने के शिशुओं के साथ होता है। इसलिए, एक वयस्क को ऐसे खेलों में भाग लेना चाहिए जो बच्चों को खिलौने पकड़ना और पकड़ना सिखाते हैं। माँ या दादी खिलौना उठाएँगी और बच्चे को फिर से देंगी। और बच्चा ख़ुशी से अपनी गतिविधियाँ जारी रखेगा!

शोध के लिए बच्चे को सिर्फ खिलौने ही नहीं, बल्कि अन्य चीजें भी दी जा सकती हैं सामानअलग अलग आकार। बच्चे को वस्तु को महसूस करने दें। किसी वस्तु को महसूस करने के लिए उंगलियों की छोटी-छोटी गतिविधियों की आवश्यकता होती है और इससे बच्चे के हाथों का विकास होता है।

3 महीने का बच्चा जिसने खिलौनों को पकड़ना और उन्हें अपनी हथेली में पकड़ना सीख लिया है, उसे एक नया खिलौना दिया जा सकता है - फूलों का हार. यह अच्छा है अगर माला में विभिन्न रंगों, आकारों और आकृतियों के हिस्से हों! स्टोर में हमेशा इन आवश्यकताओं को पूरा करने वाले खिलौनों की माला नहीं होती है। इसलिए ऐसी माला आप खुद बना सकते हैं. उसके लिए 5-7 सेमी आकार के खिलौने लें और उन्हें रिबन से कसकर जोड़ दें। आप प्लास्टिक पिरामिड के छल्ले का उपयोग कर सकते हैं और उन्हें रस्सी पर बांध सकते हैं। वे बस अलग-अलग रंग और आकार के हैं। आप माला में छोटे खिलौनों का उपयोग नहीं कर सकते जिन्हें बच्चा निगल सके!

माला के रूप में कार्य कर सकता है बेबी स्लिंग मोती.लेकिन उन्हें एक खास तरीके से जोड़ने की जरूरत है. प्रयोग करने की सलाह दी जाती है अलग-अलग धागेमोतियों की एक अलग बनावट पाने के लिए। मोती बड़े, अलग-अलग रंग और आकार के होने चाहिए। बच्चा केवल अपनी माँ की उपस्थिति में ही मोतियों से खेल सकता है! मोतियों को बहुत मजबूती से बांधा जाना चाहिए ताकि बच्चा उस हिस्से को काटकर निगल न सके!

व्यायाम "हथेलियाँ"

आपको विभिन्न सामग्रियों (स्पर्श के अनुसार अलग-अलग - कठोर और मुलायम, चिकने और खुरदरे, भारी और हल्के, आदि) से बने 5-10 सेमी आकार के खिलौनों और वस्तुओं की आवश्यकता होगी।

अपने बच्चे के हाथों में एक-एक करके खिलौने दें। वस्तु को शिशु की हथेली में सही ढंग से रखना महत्वपूर्ण है। वस्तु को हथेली पर अंगूठे और अन्य उंगलियों के बीच रखा जाना चाहिए।

3 महीने के बच्चे के लिए खिलौने

3 महीने और उसके बाद के बच्चे को खिलौनों की आवश्यकता होगी:

• पकड़ने और पकड़ने के लिए हैंडल के साथ खड़खड़ाहट
• बहु-रंगीन छल्लों वाला एक प्लास्टिक पिरामिड (3 महीने में, छल्लों को हाथ में पकड़कर पकड़ने के लिए उपयोग किया जाता है)
• गिलास
• घंटियाँ, मेटलोफोन, ड्रम और अन्य बजने वाले खिलौने
• विभिन्न आकृतियों, रंगों और आकारों के पेंडेंट और मालाएँ। आप इन्हें एक माला में मिलाकर स्वयं बना सकते हैं विभिन्न खिलौनेऔर वस्तुएं.
• विभिन्न ध्वनि भरने के साथ हल्के नरम क्यूब्स।
• खिलौने वाले जानवर, रबर, कपड़े, प्लास्टिक से बने पक्षी। प्रदर्शन के लिए खिलौनों का आकार 15 से 40 सेमी है, स्वतंत्र खेल के लिए - लगभग 10-20 सेमी।

कार्य 4. 3 महीने की उम्र के बच्चे में गतिविधियों का विकास

तीन महीने में, बच्चा एक नया कौशल हासिल कर लेता है - पेट के बल लेटते हुए अपनी कोहनियों के बल उठने की क्षमता।इसके अलावा, इस स्थिति में वह अपनी छाती को सतह से उठा सकता है और 30 सेकंड तक इस स्थिति को बनाए रख सकता है। इस पोजीशन में बच्चा देख पाता है विभिन्न वस्तुएँ, उन तक पहुंचें, आवाजें सुनें। बच्चे की यह उपलब्धि उसे दुनिया को समझने में मदद करती है। आख़िरकार, अपनी पीठ के बल लेटने पर, आप ज़्यादा कुछ नहीं देख पाएंगे!

अग्रबाहुओं पर सहारे के साथ पेट के बल बच्चे की यह स्थिति भविष्य में बच्चे को पेट से बगल की ओर पलटने की क्षमता में महारत हासिल करने के लिए तैयार करती है।

कौन से व्यायाम से माँ और बच्चे को मदद मिलेगी?

व्यायाम "टम्बलर"

बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं। उसके सामने एक खिलौना रखें (उदाहरण के लिए, एक गिलास, खड़खड़ाहट, या कोई भी)। एक चमकीला खिलौना). खिलौना बच्चे से हाथ की दूरी पर खड़ा होना चाहिए या होना चाहिए। ध्वनि करें (टंबलर को हिलाएं या खड़खड़ाहट बजाएं)। अपने बच्चे से बात करें, उसे खिलौने के बारे में बताएं: “यहाँ एक गिलास है! सुंदर! वनेच्का एक गिलास से खेलेगी!..." बच्चा खिलौना देखना शुरू कर देता है। समाप्त होने पर, उसे सहलाएँ और उसकी प्रशंसा करें।

व्यायाम "कौन गाता है?"

यह व्यायाम आपके पेट के बल लेटते समय आपके सिर को दायीं और बायीं ओर मोड़ने की क्षमता विकसित करता है।

इस अभ्यास के लिए आपको एक सहायक की आवश्यकता होगी।

• अपने बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं। बच्चे के कूल्हे अलग हो गए हैं। एक हाथ से, वयस्क बच्चे के श्रोणि को मेज पर दबाता है, और दूसरे हाथ से, वह अपने हाथों पर समर्थन को उत्तेजित करते हुए, बच्चे की छाती को उठाता है।
• बगल में मौजूद दूसरा वयस्क बच्चे का नाम पुकारते हुए गाना गाना शुरू करता है: "मैं गाता हूं, मैं लेनोचका के लिए गाता हूं, मैं लेनोचका के लिए गाता हूं, मेरा गाना" (शब्द कोई भी हो सकते हैं)
• शिशु अपना सिर ध्वनि की ओर घुमाएगा।
• फिर दूसरी तरफ खड़े होकर दोबारा गाना शुरू करें। बच्चा अपना सिर दूसरी दिशा में घुमाएगा।

सिर घुमाते समय शिशु का श्रोणि मेज़ पर रहना चाहिए और उससे बाहर नहीं आना चाहिए। और ठुड्डी कंधे की ओर होनी चाहिए।

व्यायाम "तकिया का कोना"

अपने बच्चे को एक स्वैडल में उसके पेट के नीचे एक छोटा तकिया रखकर लिटाएं। तकिया को कोने के साथ खड़ा होना चाहिए और एक शंकु बनाना चाहिए। शिशु, अपनी बांहों के बल उठता हुआ, तकिये के "कोने" के सहारे टिका हुआ है। अपने बच्चे को दिखाओ दिलचस्प खिलौना, उसे आवाज़ दो।

4 महीने तक, बच्चा फैली हुई भुजाओं के सहारे और भी ऊंचा उठने में सक्षम हो जाएगा।

वेस्टिबुलर तंत्र के विकास के लिए व्यायाम।

तीन महीने के बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ते समय, माँ को जितना संभव हो सके मुद्राओं में विविधता लाने की ज़रूरत होती है: बच्चे को थोड़ा ऊपर उठाएं और नीचे करें, जगह में चारों ओर घूमें ताकि बच्चा अपने चारों ओर सब कुछ देख सके, उसके चारों ओर घूमें कमरा आगे और पीछे. इससे वेस्टिबुलर उपकरण विकसित होता है।

वेस्टिबुलर सिस्टम को विकसित करने के लिए आप एक बड़ी गेंद पर भी व्यायाम कर सकते हैं। अपने बच्चे को उसके पेट के बल गेंद पर लिटाएं और उसे बाजू से पकड़ें। गेंद को बहुत धीरे और सावधानी से आगे-पीछे रोल करें।

व्यायाम "नृत्य"

3 महीने में, आपको एक और महत्वपूर्ण व्यायाम करने की ज़रूरत है - बच्चे को एक कठोर सतह (उदाहरण के लिए, एक टेबल) पर कम करें, जिससे ऊर्ध्वाधर स्थिति में जोर दिया जाए, और फिर उसे ऊपर उठाएं। हम बच्चे को बाहों के नीचे रखते हैं। हम बच्चे को नीचे उतारते हैं, लेकिन हम उसे नीचे नहीं रखते। 3 महीने में बच्चे को रखना अभी भी संभव नहीं है! इस अभ्यास को "नृत्य" कहा जाता है। तीन महीने में, पैरों को घुटनों पर सीधा करके, बच्चा पूरे पैर पर आराम कर सकता है। हम लगभग एक मिनट तक व्यायाम करते हैं। व्यायाम करते समय हम बच्चे से बात करते हैं और उसे गाना सुनाते हैं।

कार्य 5. श्रवण एकाग्रता का विकास

क्या तीन महीने का बच्चा संगीत सुन सकता है? भिन्न प्रकृति का- तेज़ और शांत, तेज़ और धीमी, मार्च, वाल्ट्ज और लोरी। बच्चे को सुनने के लिए एक राग देने के बाद, माँ संगीत की धुन पर अपने हाथों से ताली बजा सकती है या लकड़ी के चम्मच या डफ के साथ ताल बजा सकती है। लोकगीत विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए अच्छे होते हैं।

व्यायाम "संगीत सुनना सीखना" (यू.ए. रज़ेनकोवा द्वारा विकसित)

बच्चे को अपनी बाहों में ले लो. एक हाथ को उसकी छाती को सहारा देना चाहिए, दूसरे को उसके नितंबों को सहारा देना चाहिए। बच्चा आपकी ओर देख रहा है. एक नृत्य गीत गाएं ("कलिंका-मलिंका-माई मलिंका" या कोई अन्य) और साथ ही बच्चे को थोड़ा टॉस दें। एक अलग धुन गुनगुनाना शुरू करें. एक लयबद्ध धुन पर नृत्य करें और एक शांत गीत पर अपने बच्चे को धीरे से झुलाएँ। इस तरह बच्चा नृत्य और शांत धुनों के बीच अंतर करना सीखेगा।

व्यायाम "रिबन पर घंटी"

अपने बच्चे को अपने शरीर के अंगों से परिचित कराने के लिए, आप पेन की कलाई पर एक घंटी लगा सकते हैं। घंटियों को सूती खिलौने में सिलना और उसे रिबन से पैर या बांह पर बांधना सबसे अच्छा है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा घंटी को नोटिस करे और उसे बजाना शुरू कर दे। फिर आप घंटी को दूसरे हैंडल से बांध सकते हैं। फिर पैर तक.

व्यायाम "रस्टल्स" (यू.ए. रज़ेनकोवा द्वारा विकसित)

• कोई भी सरसराहट वाला कागज, फिल्म, पन्नी लें, लपेटने वाला कागज, कागज लिखने के लिए या कंप्रेस के लिए।
• उसे बच्चे के दाहिनी ओर घुमाना शुरू करें।
• यदि बच्चा अपना सिर नहीं घुमाता है, केवल सुनता है, तो उसे कागज दिखाएं और सरसराहट करें। उसे देखने दो कि यह क्या सरसराहट है। फिर कागज़ को फिर से बच्चे की नज़र से दूर ले जाएँ और दाईं ओर सरसराहट शुरू करें। बच्चा अपना सिर घुमाएगा.
• कागज बदलें (नई ध्वनि निकालने के लिए) और बच्चे के बाईं ओर सरसराहट शुरू करें।

व्यायाम से बच्चे को अपना सिर ध्वनि के स्रोत की ओर मोड़ना और ध्वनि का स्रोत ढूंढना सीखने में मदद मिलती है।

यदि बच्चा अपना सिर ध्वनि की ओर नहीं घुमाता है, तो आप उसके सिर को बगल की ओर करके हल्की-सी मदद कर सकती हैं। मदद की जरूरत तभी पड़ती है जब बच्चा खुद इसका सामना नहीं कर सकता!

व्यायाम "बेल"

• अपने बच्चे के पालने के किनारों को चादर से ढक दें। पालने के किनारे, लगभग 1 मीटर की दूरी पर, चुपचाप घंटी बजाएं (आवाज़ पहले शांत होनी चाहिए ताकि बच्चे को डर न लगे)। जोर से बुलाओ. बच्चा सुनना शुरू कर देगा और अपना सिर ध्वनि के स्रोत की ओर घुमाएगा। फिर चादर हटा दें और बच्चे को देखने दें कि क्या बज रहा है। जब बच्चा ध्वनि का स्रोत ढूंढ लेता है और उस पर अपनी नजरें जमा लेता है (10 सेकंड तक), तो घंटी हटा दें।
• पालने के दूसरी तरफ जाएं और दूसरी तरफ भी दोहराएं।
• फिर अपने बच्चे को घंटी पकड़ने दें। घंटी को बच्चे के हाथ के करीब लाएँ, धीरे से घंटी को उसके हाथ से छुएँ, जिससे वह वस्तु को पकड़ने के लिए प्रेरित हो।
• बजाने के लिए, आप अन्य ध्वनि वाली वस्तुओं, घरेलू सरसराहट ध्वनियों का भी उपयोग कर सकते हैं।

व्यायाम "छोटे बच्चों के लिए संगीतमय ध्वनियाँ" (एल.एन. पावलोवा द्वारा विकसित)

• बच्चे से बात करना शुरू करें, उसे नाम से बुलाएं, स्वरों को फैलाते हुए कहें: "यह कितना अद्भुत है!" लड़की सुंदर है! लड़की अच्छी है! कात्या गाएंगी गाने! वह गाने सुनेंगे. अब कातेंका की माँ एक छोटा सा गाना गाएगी।
• गाना शुरू करो. एक संगीतमय वाक्यांश गाएं: "मैदान में एक बर्च का पेड़ था," "ओह, तुम चंदवा," या कोई अन्य।
• एक ब्रेक लें, बच्चे को अपनी माँ के गायन का जवाब देने का अवसर दें। बच्चा खुश होता है, सुनता है, मुस्कुराता है और गुनगुनाता है।
• इसी वाक्यांश को आगे भी निष्पादित करें संगीत के उपकरण- संगीतमय इलेक्ट्रॉनिक खिलौना, बच्चों का पियानो, मेटलोफोन।
• ऐसी ध्वनियाँ बजाएं जो गायन के विपरीत हों - चम्मच बजाएं, घंटी बजाएं, एक शोर यंत्र का उपयोग करें ("समुद्र की आवाज़", "झरने की आवाज़", उदाहरण के लिए), एक ड्रम पर दस्तक दें।

इस अभ्यास में, बच्चा आसपास की दुनिया की विभिन्न ध्वनि विशेषताओं से परिचित हो जाता है - खटखटाना, सरसराहट, भिनभिनाना, कर्कश, बजना, गड़गड़ाहट, आदि।)

कार्य 6. तीन महीने के बच्चे में दृश्य एकाग्रता का विकास

3 महीने में, एक बच्चा जिसे पहले दृश्य एकाग्रता विकसित करने के लिए व्यायाम दिया गया है, वह खिलौने के प्रक्षेपवक्र का अनुसरण करते हुए अपनी आंखों से आसानी से गति कर सकता है। इसके अलावा, यह प्रक्षेपवक्र पहले से ही जटिल है। बच्चा न केवल दाएं से बाएं या आगे-पीछे किसी वस्तु की गति को आसानी से ट्रैक कर सकता है, बल्कि सांप की तरह, आठ की आकृति की तरह, रुकते हुए एक सर्कल में भी ट्रैक कर सकता है।

व्यायाम "परिचित और अपरिचित"

• आपको एक ऐसे खिलौने की आवश्यकता होगी जो आपके बच्चे से परिचित हो और एक नए खिलौने की।
• अपने बच्चे को 60-70 सेमी की दूरी से एक परिचित खिलौना दिखाएं, इसे दाएं - बाएं घुमाएं। अपने बच्चे को किसी गतिशील खिलौने का सक्रिय रूप से अनुसरण करना सिखाना महत्वपूर्ण है, इसलिए उसे तेज़ या धीमी गति से घुमाएँ, उसकी नज़र को स्थिर करने के लिए रुकें, खिलौने के प्रक्षेप पथ को बदलें।
• फिर खिलौने को अपने बच्चे के करीब लाएँ। यदि बच्चा खिलौने तक नहीं पहुंचता है, तो बच्चे की हथेली को वस्तु पर रखें।
• फिर नए खिलौने के साथ भी यही चरण अपनाएँ। बच्चे को खिलौने को अच्छी तरह देखने के लिए उसका प्रदर्शन और गति लंबी और धीमी होनी चाहिए।
• फिर बारी-बारी से नया और पुराना खिलौना दिखाएं।

अभ्यास के दौरान माँ लगातार बच्चे से बात करती है, खिलौनों, गतिविधियों, बच्चे का नाम बताती है और उसकी प्रशंसा करती है।

3 महीने का बच्चा अपनी दृष्टि के क्षेत्र से किसी खिलौने के गायब होने पर प्रतिक्रिया करता है (उदाहरण के लिए, यदि आप उसे अचानक हिलाते हैं)। वह ठिठक जाता है और उस खिलौने को ढूंढने के लिए अपना सिर घुमाने लगता है जो उसने अभी देखा था। जब आप किसी बच्चे के साथ इस तरह के अभ्यास करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि खिलौना न केवल दाईं ओर, बल्कि बाईं ओर, बच्चे के सिर के पीछे, आगे, यानी "भाग जाए"। अलग-अलग दिशाओं में. सामान्य गलती- कि खिलौना केवल एक दिशा में चलता है - दीवार से दूर (यदि बच्चे का पालना दीवार के खिलाफ है)। इसे हिलाना आसान बनाने के लिए आप खिलौने को छड़ी से बाँध सकते हैं।

साढ़े तीन महीने का बच्चा अपने हिलते हाथों को (सार्थक दृष्टि से) देखता है।और 4 महीने तक वह पहले से ही उस वस्तु की दूरी का अनुमान लगाने में सक्षम हो जाता है जिसे वह अपने हाथों से पकड़ना चाहता है।

तीन महीने तक, बच्चे में अभिसरण विकसित हो जाता है - एक खिलौने पर दोनों आँखों को स्थिर करने की क्षमता।इसके लिए धन्यवाद, बच्चा खिलौनों और वस्तुओं को करीब से देख सकता है।

3 महीने तक दूरबीन दृष्टि भी विकसित हो जाती है।- किसी वस्तु को एक साथ दोनों आंखों से देखने की क्षमता। बच्चा एक छवि देखता है, जैसे हम वयस्क उसे देखते हैं।

इस उम्र में रंग धारणा विकसित होती है। इस मामले पर कई अलग-अलग और अक्सर विरोधाभासी राय हैं। कुछ लोग कहते हैं कि सबसे पहले बच्चा केवल काले और सफेद चित्र देखता है, फिर उसे लाल दिखाई देने लगता है, और उसके बाद ही अन्य रंग दिखाई देने लगते हैं। अन्य लोग इसका खंडन करते हैं आधुनिक प्रौद्योगिकीऔर साबित करें कि सबसे छोटे बच्चे भी न केवल रंगों, बल्कि उनके रंगों को भी अलग करते हैं। लेकिन हर कोई इस बात से सहमत है कि 4 महीने का बच्चा रंगों में अंतर करना शुरू कर देता है। इसलिए, व्यायाम और खेल में विभिन्न रंगों की वस्तुओं और खिलौनों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

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विकास के इस महीने के अंत तक, तीन महीने का बच्चा यह कर सकता है:

• अपने सिर को किसी अदृश्य ध्वनि स्रोत की ओर घुमाएँ, उसे अपनी आँखों से खोजें।
• किसी ध्वनियुक्त वस्तु पर गौर करें, उसे ढूंढें (10 सेकंड या उससे अधिक समय तक टकटकी लगाकर स्थिर रहना)
• परिचित वस्तुओं को पहचानें (बच्चा परिचित और अपरिचित वस्तुओं पर अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है)
• प्रियजनों को पहचानें और उनका आनंद लें।
• करीबी वयस्कों का ध्यान आकर्षित करें - वह खुश हो जाता है, गुनगुनाता है, उनके पास पहुँचता है, मुस्कुराता है।
• करीबी और अपरिचित वयस्कों के बीच अंतर करें। वह करीबी वयस्कों के पास पहुंचता है, मुस्कुराता है, हंसता है। अपरिचित वयस्कों के प्रति उदासीन।
• नृत्य और शांत धुन पर अलग-अलग प्रतिक्रिया करें। नृत्य माधुर्य पुनरुद्धार का एक जटिल कारण बनता है। जब धुन शांत होती है, तो बच्चा सुनता है और स्थिर हो जाता है।
• गुनगुनाना जानता है - भावनात्मक और अभिव्यंजक रूप से, स्पष्ट स्वर के साथ गुनगुनाता है अलग-अलग स्थितियाँ. वह अपने आप चलने लगता है। या 1-3 मिनट की "बातचीत" के बाद यह गुनगुनाता है - माँ के साथ रोल कॉल।
• पेट के बल लेटते समय अपने अग्रबाहुओं के सहारे अपने सिर और पीठ को अच्छी तरह पकड़ने में सक्षम। उसी समय, वह वयस्कों या खिलौनों को देखता है।
• अपने सिर को अच्छी तरह से सीधा रखता है, अपने आस-पास की दुनिया और वयस्कों के कार्यों का अवलोकन करता है।
• खिलौनों को जांचें, समझें, महसूस करें। एक खिलौने के साथ 3 मिनट तक खेलने में सक्षम।

हमारी बैठक ख़त्म हो गई! आपके बच्चे के साथ अद्भुत खोजों और आनंदमय संचार का पूरा एक महीना आने वाला है!

आपको लेख में जन्म से 3 वर्ष तक बाल विकास के मुख्य संकेतक मिलेंगे। इससे आप प्रत्येक आयु चरण के लिए बाल विकास के वैज्ञानिक रूप से आधारित और दीर्घकालिक अभ्यास-परीक्षणित मानदंडों के बारे में जानेंगे।

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"0 से 7 साल तक भाषण विकास: क्या जानना महत्वपूर्ण है और क्या करना है। माता-पिता के लिए चीट शीट"