लोक उपचार से चेहरे की त्वचा की सफाई। सुंदरता हमें प्रकृति द्वारा नहीं दी गई है, लेकिन निरंतर देखभाल से इसे प्राप्त किया जा सकता है।

एक नियम के रूप में, महिलाएं अपने शरीर की तुलना में अपने चेहरे की देखभाल अधिक सावधानी से करती हैं। यह उसके लिए है - चेहरा - कि सबसे महंगी क्रीम, सबसे अधिक पौष्टिक मास्कऔर विभिन्न कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. और शरीर पर बहुत कम ध्यान जाता है। और बहाने लगभग हमेशा एक जैसे होते हैं - विभिन्न एसपीए सैलून में नियमित रूप से जाने का कोई अवसर नहीं है, और घर पर इन सभी प्रक्रियाओं के लिए पर्याप्त समय नहीं है। इसके अलावा, के लिए पैसा विभिन्न साधनइसकी देखभाल में बहुत पैसा खर्च होता है...

खैर, निःसंदेह, ये वजनदार तर्क हैं। हालाँकि, अगर कोई इच्छा है, तो हमेशा एक रास्ता निकलेगा। आप घर से बाहर निकले बिना और साथ रहकर अपने शरीर की देखभाल कर सकेंगे न्यूनतम लागत, यदि आप "जड़ों की ओर वापस जाते हैं" - लोक व्यंजनों को याद रखें। यहां तक ​​की पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्टदावा है कि नियमित देखभाललोक उपचारों का उपयोग करके अपने शरीर की त्वचा की देखभाल करना सैलून जाने से बुरा और कभी-कभी अधिक प्रभावी भी नहीं है। सच है, सबसे पहले यह पता लगाना अच्छा होगा कि किसी के अपने शरीर की यह "सामूहिक उपेक्षा" क्यों उत्पन्न हुई।

वास्तव में, यह दृष्टिकोण काफी समझने योग्य है। आख़िरकार, सबसे पहले, सबसे रक्षाहीन की देखभाल करने की प्रथा है। और हमें ऐसा लगता है कि कई कारणों से शरीर विश्वसनीय रूप से सुरक्षित है। सबसे पहले, शरीर की त्वचा चेहरे की तरह पतली और नाजुक नहीं होती है। इसका मतलब यह है कि उसमें सभी अवांछित परिवर्तन बहुत बाद में होने शुरू होते हैं। दूसरे, शरीर कपड़ों के नीचे छिपा रहता है, जो उसे हवा, धूप, बारिश और अन्य परेशानियों से बचाता है। इसके अलावा, ये वही कपड़े लगभग सभी छोटी-मोटी खामियों को सफलतापूर्वक छिपा देते हैं। तो यह पता चला है कि शरीर चिंता का बहुत कम कारण देता है... फिलहाल।

हालाँकि, जैसा कि एक समझदार व्यक्ति ने कहा: “यह जितना दुखद है, दस से पंद्रह वर्षों में भी सबसे अधिक सुंदर महिलाएंवे पाँच साल बड़े होंगे।" यही जीवन है। आपको उस दिन तक इंतज़ार नहीं करना चाहिए जब आप खुद को आईने में देखकर अचानक महसूस करें कि आपने कुछ बहुत महत्वपूर्ण चीज़ खो दी है। और आपका अच्छी तरह से तैयार होना, युवा चेहराअब किसी ऐसे व्यक्ति के साथ मेल नहीं खाता जो सुर खो चुका है, ढीली त्वचाशव. सबसे दुखद बात यह है कि उचित देखभाल के बिना, "यह कप" उन लोगों के पास से भी नहीं गुजरेगा जो सक्रिय हैं और स्वस्थ छविज़िंदगी।

आख़िरकार, अगर त्वचा ने अपनी लोच खो दी है तो प्रशिक्षित, गढ़ी हुई मांसपेशियाँ भी उम्र को छिपाने में सक्षम नहीं होंगी। और लगातार आहार उसके लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं है। इसलिए शरीर की देखभाल चेहरे से भी कम सावधानी से करना जरूरी है। इसके अलावा, यह देखभाल व्यवस्थित और दैनिक होनी चाहिए - नियोजित छुट्टी से दो सप्ताह पहले किए गए आपातकालीन "हेरफेर" से बचा नहीं जा सकता है। हमारे शरीर को क्या चाहिए? हां, चेहरे के लिए लगभग वैसा ही - सफाई, मृत कोशिकाओं को समय-समय पर हटाना, मॉइस्चराइजिंग, पोषण। सच है, देखभाल उत्पाद स्वयं भिन्न होंगे। यह समझ में आता है - त्वचा अलग है, मोटी है। इसका मतलब यह है कि चेहरे के उत्पाद इसका सामना नहीं कर सकते।

सफाई

बेशक, आपकी त्वचा को साफ़ करने का मुख्य तरीका दैनिक स्नान है।

इस प्रक्रिया के दौरान त्वचा से अतिरिक्त सीबम, पसीना और अन्य अशुद्धियाँ धुल जाती हैं। पानी को ज्यादा गर्म न करें- उच्च तापमानत्वचा पर बुरा प्रभाव पड़ता है, त्वचा रूखी हो जाती है। हर चीज में संयम की जरूरत होती है. "जल प्रक्रियाओं" के दौरान हल्की मालिश करना बहुत उपयोगी होता है। एक ब्रश, झबरा दस्ताना या वॉशक्लॉथ लें और, अपने पैरों से शुरू करें। एक गोलाकार गति मेंबढ़ाना। यह मालिश मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगी और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करेगी।

यह कथन कि साबुन और शॉवर जेल त्वचा को शुष्क कर देते हैं, पूरी तरह से उचित नहीं है। आधुनिक साधनइनमें काफी कम क्षार होता है और ये दैनिक उपयोग के लिए काफी उपयुक्त होते हैं, बशर्ते आपकी त्वचा तैलीय या सामान्य हो। रूखी त्वचा के लिए बेबी शॉवर जैल का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। आप "आधे उपायों" का भी सहारा ले सकते हैं - हर दूसरे दिन अपने आप को "पूरी तरह से" झाग बना लें। और अन्य दिनों में, डिटर्जेंट का उपयोग केवल सबसे "महत्वपूर्ण" स्थानों - पैरों, जननांगों, बगलों के लिए करें। हालाँकि, एक और तरीका है - स्वयं शॉवर जेल बनाना।

जेल "शहद के साथ दलिया"। इसे बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• तरल साबुन आधार;
• एक प्रकार का वृक्ष मक्खन;
• तिल का तेल;
• जैतून का तेल;
• पाउडर दूध;
• जई का दलिया;
• समुद्री नमक

लगभग 50 ग्राम साबुन बेस लें, इसे एक कांच के कटोरे में रखें और प्रत्येक प्रकार के तेल का एक चम्मच जोड़ें। सभी चीजों को अच्छी तरह से हिला लें. सब कुछ बेहतर ढंग से घुलने के लिए, आप एक और कंटेनर ले सकते हैं - बड़ा आकार- इसमें गर्म पानी भरें और अपना कटोरा वहां रखें. अब इसमें एक छोटा चम्मच शहद और दो चम्मच सूखा दूध मिलाएं। फिर से हिलाओ. इसके बाद दलिया की बारी है. इसे पहले पीसना होगा. दो चम्मच डालें. रोल्ड ओट्स के मिश्रण को बेहतर बनाने के लिए आप मिक्सर का इस्तेमाल कर सकते हैं.

खैर, अंतिम घटक समुद्री नमक है। इससे जेल गाढ़ा हो जाएगा. आपको बहुत कम नमक चाहिए - आधा चम्मच। अगर समुद्री नमकयदि आपको यह नहीं मिला, तो कोई बात नहीं, नियमित खाद्य ग्रेड भोजन ही चलेगा। अपनी गंध की भावना को "मनोरंजन" करने के लिए, आप इसे जेल में मिला सकते हैं ईथर के तेलया यहां तक ​​कि भोजन का स्वाद भी। हालाँकि, यह स्वाद का मामला है। जेल तैयार है, आप परोस सकते हैं: "दलिया, महोदया..."।

अपनी त्वचा को साफ करने का दूसरा तरीका है नहाना

स्नान करना न केवल सुखद है, बल्कि बहुत उपयोगी भी है - यह प्रक्रिया चयापचय को सामान्य करती है, रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और इसके अलावा, तंत्रिकाओं को पूरी तरह से शांत करती है। मुख्य बात यह है कि पानी के तापमान और "लेटने" के समय को "ज़्यादा" न करें। तापमान 36-37 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए, और प्रक्रिया का समय 20 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। अन्यथा इच्छित लाभ के स्थान पर हानि ही होगी। एक और बात। नहाते समय उन्हीं उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जिनका उपयोग आप शॉवर में करते हैं। आख़िरकार, वे एक अल्पकालिक प्रभाव के लिए डिज़ाइन किए गए हैं - आप स्वयं झाग बनाते हैं और तुरंत सब कुछ धो देते हैं। आप पानी में क्या मिला सकते हैं? बहुत सारी दिलचस्प और सबसे महत्वपूर्ण, उपयोगी चीजें हैं! - रेसिपी.

• "समुद्र की लहर"

ऐसा महसूस करने के लिए कि आप किसी रिसॉर्ट में हैं, आपको केवल समुद्री नमक की आवश्यकता है। नहाने के लिए आपको लगभग 350 ग्राम लेना होगा। इसे पानी में अच्छी तरह घोलें और इस घरेलू "समुद्र" में डुबो दें। ऐसा स्नान हर दूसरे दिन करना चाहिए। केवल 10 प्रक्रियाओं के बाद, आप महसूस करेंगे कि आपकी त्वचा चिकनी और लोचदार हो गई है। स्नान "मसालेदार"। इसे तैयार करने के लिए आपको 12-14 तेजपत्ते की जरूरत पड़ेगी. उनके ऊपर उबलता पानी डालें और आधे घंटे के लिए पकने दें। इसके बाद, भरे हुए स्नान में जलसेक डालें और हिलाएं। ये स्नान बहुत आरामदायक हैं। तंत्रिका तंत्र, और त्वचा की जलन और लालिमा से भी राहत दिलाता है।

• क्या आप क्लियोपेट्रा की तरह महसूस करना चाहते हैं? तो फिर दूध का स्नान आपके लिए है

किंवदंती के अनुसार, वह वही थी जिससे वह बहुत प्यार करती थी मिस्र की रानी. घर पर व्यक्तिगत "दूध नदियों" को व्यवस्थित करने के लिए, आपको शहद और निश्चित रूप से दूध की आवश्यकता होगी। बस पाउडर वाला न लें - यह कोई अच्छा काम नहीं करेगा। प्राकृतिक गाय का दूध आदर्श है. यदि आप "महानगर के बच्चे" हैं और आपके पास प्राकृतिक दूध खरीदने के लिए कहीं नहीं है, तो आप इसे "मोजाहिद" से बदल सकते हैं। एक लीटर कटोरे में डालें, 300 ग्राम शहद डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। अब आपको बस इसे थोड़ा गर्म करना है और आप इसे नहाने के पानी में डाल सकते हैं।

छीलना

हालाँकि, आपकी त्वचा हमेशा जवां और सुडौल दिखे, इसके लिए साधारण सफाई ही काफी नहीं है। इसलिए, शरीर की त्वचा की उचित देखभाल आवश्यक रूप से शामिल है गहराई से सफाई- छीलना। यह प्रक्रिया आपको "पुरानी त्वचा को हटाने" की अनुमति देती है, जो कोशिका नवीनीकरण को उत्तेजित करती है। अगर आपकी त्वचा रूखी है तो आपको हफ्ते में एक बार एक्सफोलिएट करने की जरूरत है। यदि वसायुक्त हो - दो बार। छीलने वाले एजेंट - स्क्रब का सही तरीके से उपयोग कैसे करें?

उत्पाद को नम त्वचा पर लगाया जाना चाहिए। एक मसाज दस्ताना, एक ब्रश लें प्राकृतिक बालियांया एक स्पंज. स्क्रब को धीरे से अपने शरीर पर लगाएं। इसे नीचे से ऊपर की ओर बढ़ते हुए, घूर्णी आंदोलनों के साथ वितरित किया जाना चाहिए। कॉस्मेटोलॉजिस्ट उत्पाद के अनुप्रयोग के एक निश्चित क्रम की सलाह देते हैं। पहले हम पैरों से "सौदा" करते हैं। पहले अपने दाहिने पैर की बाहरी और फिर भीतरी सतह पर धीरे से मालिश करें। बाईं ओर से भी यही दोहराएं। फिर हम पेट की ओर बढ़ते हैं और इसे नीचे से ऊपर तक "प्रक्रिया" करते हैं। बाद - दाहिना स्तन. आपको मालिश बगल से शुरू करके डायकोलेट क्षेत्र की ओर बढ़ानी चाहिए। प्रक्रिया को दूसरे स्तन के साथ दोहराएं। आपके पेट और छाती की त्वचा बहुत नाजुक होती है, इसलिए इसे बहुत ज़ोर से न रगड़ें। हल्की हरकतें काफी हैं।

फिर - हाथ. और अंत में, पीछे। पीठ की मालिश पहले नीचे से ऊपर की ओर की जाती है, और फिर किनारों पर, रीढ़ की हड्डी की ओर निर्देशित आंदोलनों के साथ की जाती है। विशेष ध्यान"समस्याग्रस्त" क्षेत्रों पर ध्यान दें - पैर, कोहनी, घुटने। यदि आपके शरीर पर तिल या घाव हैं, तो बहुत सावधान रहें कि उन्हें चोट न पहुंचे। स्क्रब को पांच मिनट तक लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें। अपनी त्वचा को तौलिए से धीरे से थपथपाकर सुखाएं।

क्या स्वयं स्क्रब बनाना संभव है? निश्चित रूप से। उदाहरण के लिए, यहां कुछ व्यंजन दिए गए हैं:

स्क्रब "काली मिर्च के साथ"

इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• दालचीनी;
• मोटे नमक;
• जैतून का तेल;
• दरदरी पिसी हुई काली मिर्च.

चार बड़े चम्मच मोटा (अधिमानतः समुद्री) नमक लें और इसमें बाकी सभी सामग्री का आधा चम्मच मिलाएं। मिलाएं और धीरे से त्वचा पर लगाएं। यह स्क्रब शौकीन एथलीटों के लिए विशेष रूप से अच्छा है - काली मिर्च और दालचीनी के लिए धन्यवाद, व्यायाम का प्रभाव बढ़ जाता है।

स्क्रब "नारंगी"

यह उत्पाद उन लोगों के लिए एकदम सही है जो सेल्युलाईट से जूझते हैं।

आपको चाहिये होगा:

• नारंगी;
• समुद्री नमक;
• जैतून का तेल।

पांच बड़े चम्मच नमक लें और इसे एक चम्मच में मिला लें जैतून का तेल. संतरे को धोकर - छिलका हटाए बिना - मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें। फिर से मिलाएं, शरीर पर लगाएं और 5-6 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें.

स्क्रब "कॉफ़ी"

तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी

• खट्टी मलाई;
• जैतून का तेल;
• जमीन की कॉफी।

मक्खन, शहद और खट्टा क्रीम समान अनुपात में लिया जाता है - प्रत्येक एक बड़ा चम्मच। आपको चार चम्मच कॉफ़ी की आवश्यकता होगी. फिर हमेशा की तरह वही करें - मिलाएं और त्वचा पर लगाएं।

जलयोजन और पोषण

हर बार जल प्रक्रियाओं के बाद - और, ज़ाहिर है, छीलने के बाद - आपको त्वचा पर एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम या लोशन लगाने की ज़रूरत होती है। आप इन्हें खुद भी बना सकते हैं. कई बहुत ही सरल लोक व्यंजन हैं। ओरिएंटल लोशन. 100 मिलीलीटर संतरे, नींबू या अंगूर का रस लें और इसे पानी के स्नान में रखें। 100 मिलीलीटर जोड़ें. शहद और वही वनस्पति तेल. जैतून या बादाम का उपयोग करना सबसे अच्छा है। हिलाएँ, ठंडा होने दें और त्वचा पर लगाएँ।

गुलाब की पंखुड़ी लोशन

सामग्री:

• गुलाब की पंखुड़ियाँ;
• मीठा सोडा;
• ग्लिसरॉल;
• नींबू का रस

आपको 50 ग्राम पंखुड़ियों की आवश्यकता होगी। बस स्टोर से खरीदे गए गुलाबों का उपयोग न करें - उनकी खेती और भंडारण में बहुत अधिक रसायनों का उपयोग होता है, जो निश्चित रूप से आपकी त्वचा को लाभ नहीं पहुंचाएगा। फूल पर्यावरण के अनुकूल होने चाहिए - उन्हें अपनी साइट पर इकट्ठा करना सबसे अच्छा है। फूलों को गर्म पानी से भरें - 500 मिलीलीटर पर्याप्त होगा। - एक उबाल लें और लगभग पांच मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। गुलाब जल को ठंडा होने दें, इसमें एक छोटा चम्मच डालें मीठा सोडा, हिलाना।

लोशन तैयार करने के लिए आपको परिणामी उत्पाद के केवल 5 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। गुलाब जल में तीन बड़े चम्मच नींबू का रस और दो चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। लोशन तैयार है. वैसे, यह रेफ्रिजरेटर में पूरी तरह से स्टोर हो जाता है, इसलिए आप चाहें तो इसे बड़ा भी कर सकते हैं। शेष गुलाबी पानीयह भी काम आएगा - इसे एक स्प्रे बोतल में डालें और नहाने के बाद अपनी त्वचा पर स्प्रे करें।

क्रीम "उन्नत"

इस क्रीम का आधार आपका नियमित बॉडी लोशन होगा। एक अतिरिक्त घटक उच्चतम वसा सामग्री वाली क्रीम है। इन घटकों को 2:1 के अनुपात में लिया जाता है। यानी क्रीम के दो हिस्सों के लिए आपको एक-क्रीम लेनी होगी. सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाएं और नहाने या शॉवर के तुरंत बाद तौलिए से सुखाए हुए शरीर पर लगाएं। यह क्रीम लगाने से तुरंत पहले तैयार की जानी चाहिए - यह बहुत जल्दी खराब हो जाती है।

बेशक, आधुनिक सौंदर्य उद्योग अभी भी खड़ा नहीं है और, यदि वांछित है, तो किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद को चुनना और खरीदना मुश्किल नहीं होगा। लेकिन क्यों, अगर लोक त्वचा देखभाल उत्पाद बदतर नहीं हैं? हालाँकि, निःसंदेह, निर्णय लेना आप पर निर्भर है। यह स्वाद का मामला है. मुख्य बात यह है कि, चाहे आप कोई भी उत्पाद खरीदें - खरीदा हुआ या घर का बना - उपयोग करने का निर्णय लें, यह न भूलें कि शरीर की त्वचा को देखभाल की आवश्यकता होती है। थोड़ा सा समय, थोड़ा सा ध्यान और आपका शरीर हमेशा सुडौल रहेगा। इसका मतलब है कि आप लंबे समय तक इस पर गर्व कर सकते हैं - लंबे साल.

लोक उपचारत्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में, चेहरे विशिष्ट सौंदर्य प्रसाधनों के साथ सफलतापूर्वक प्रतिस्पर्धा करते हैं प्रसिद्ध ब्रांड. मुख्य शर्त: कायाकल्प प्रभाव पाने के लिए और एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण न बनने के लिए अपनी त्वचा के प्रकार के लिए मास्क और क्रीम चुनें। घरेलू उपचार आपको सूक्ष्म और गहरी झुर्रियों से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे। हमेशा हाथ में रहने वाले उत्पादों पर आधारित लोशन, मास्क, क्रीम शुष्क त्वचा से सफलतापूर्वक लड़ते हैं, उसे मॉइस्चराइज़ और पोषण देते हैं। हम आपको सभी प्रकार की चेहरे की त्वचा की दैनिक देखभाल के लिए सिफारिशें देंगे। आइए हम आपको प्रभावी मास्क की रेसिपी से परिचित कराते हैं जिसे आप साधारण सामग्री से स्वयं बना सकते हैं।

झुर्रियों के लिए लोक उपचार के लाभ

अच्छी तरह से तैयार महिलाओं के शस्त्रागार में हमेशा जैतून का तेल, विटामिन तेल समाधान, जड़ी-बूटियाँ होती हैं दैनिक संरक्षणचेहरे की त्वचा के पीछे. लोक उपचार का उपयोग करने का लाभ उपलब्धता है, प्राकृतिक रचनाएंटी-एजिंग मास्क जिन्हें आप हमेशा घर पर तैयार कर सकते हैं।

संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए एलर्जी, तैयार कॉस्मेटिक उत्पाद चुनना मुश्किल है - उनमें हमेशा रासायनिक योजक होते हैं। चेहरे की त्वचा की देखभाल, झुर्रियों को चिकना करने और डर्मिस को मजबूत बनाने के लिए लोक उपचार हाइपोएलर्जेनिक हैं। उनके मूल में - प्राकृतिक उत्पाद. प्राकृतिक देखभाल केवल उन लोगों के लिए वर्जित है जिन्हें शहद जैसे सामान्य उत्पाद से एलर्जी है।

नियमित दौरे सौंदर्य सैलूनपेशेवर एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग पारंपरिक चेहरे की त्वचा देखभाल उत्पादों को छोड़ने का कारण नहीं है, उचित पोषणऔर दैनिक दिनचर्या. रात के अच्छे आराम और सुबह के प्रसिद्ध "ग्लेशियर" धोने की जगह कोई नहीं ले सकता।

बर्फ आधारित हरी चाय, खीरे का रस, पुदीना – उत्कृष्ट उपायझुर्रियों को चिकना करने के लिए. बर्फ के टुकड़े त्वचा को टोन करते हैं, इसे नमी और विटामिन से संतृप्त करते हैं। आइस टॉनिक के लिए आपको मात्र पैसे खर्च करने होंगे, और प्रभाव पहले नियमित सत्र के बाद ध्यान देने योग्य हो जाएगा।

अपने चेहरे पर बर्फ के टुकड़े रगड़ें मालिश लाइनें. काढ़े में फ़िल्टर्ड या बोतलबंद पानी का उपयोग करें।

झुर्रियों के लिए पारंपरिक नुस्खे

अगर आप हर दिन अपने चेहरे की देखभाल करने, सही खान-पान और आराम करने के आदी हैं, तो आपको समय से पहले झुर्रियों का सामना नहीं करना पड़ेगा। यदि उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाई देने लगे हैं, तो आप घर पर ही झुर्रियाँ-रोधी उपचारों का एक पूरा भंडार तैयार कर सकते हैं।

1. त्वचा की देखभाल के पहले चरण में सफाई के लिए टॉनिक और लोशन उपयोगी होते हैं। तैलीय डर्मिस की देखभाल के लिए, संरचना अल्कोहल आधारित होती है और लंबे समय तक संग्रहीत रहती है। खीरे, नींबू और गुलाब की पंखुड़ियाँ टिंचर के लिए उपयुक्त हैं। शुष्क त्वचा को सावधानी से संभालने की आवश्यकता होती है: कैमोमाइल, कोल्टसफूट, सेज, पुदीना का जलीय अर्क। लोशन का उपयोग दिन में कम से कम दो बार किया जाता है। के आधार पर अपना स्वयं का पौष्टिक लोशन तैयार करें अंडे की जर्दी. एक चम्मच खट्टा क्रीम मिलाएं, थोड़ी सी शराब या वोदका, आधा गिलास ताजा निचोड़ा हुआ खट्टे फलों का रस मिलाएं। इस मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में तीन दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है। बिस्तर पर जाने से पहले अपने चेहरे को घरेलू लोशन में भिगोए कॉस्मेटिक पैड से पोंछ लें।
2. हफ्ते में दो से तीन बार चेहरे को गहराई से साफ करने के बाद मास्क बनाया जाता है भाप स्नानऔर लोशन. वे त्वचा को नमी, विटामिन से संतृप्त करते हैं और इसे लोचदार बनाते हैं।
3. क्रीम लोशन और मास्क के कायाकल्प प्रभाव को बढ़ाती और समेकित करती हैं।

एंटी-एजिंग फेस मास्क: रेसिपी

लोक उपचार पर आधारित दर्जनों लोकप्रिय मास्क हैं जो पहली और गहरी झुर्रियों से प्रभावी ढंग से लड़ते हैं। उनमें से कई को दो चरणों में लागू किया जाता है। प्रारंभिक चरण छिद्रों को साफ़ और कसता है। इसके बाद त्वचा को पोषक तत्वों से संतृप्त करने की प्रक्रिया आती है।

• जर्दी को आधा चम्मच निचोड़े हुए नींबू के रस के साथ मिलाएं। एक चम्मच जैतून का तेल और: बस कुछ बूंदें मिलाएं तरल विटामिन(ए या ई).
• अंडे की जर्दी को एक चम्मच आटे के साथ फेंटें। गर्म दूध के साथ मिश्रण को पतला करें। इसमें देहाती खट्टी क्रीम की स्थिरता होनी चाहिए। साफ़ चेहरे पर लगाएं.
• आधार: दूध, मक्खन और अंडे की जर्दी से पतला आलू और गाजर की प्यूरी। यदि आपके चेहरे की त्वचा रूखी और शुष्क है, तो मिश्रण में 5 ग्राम वनस्पति तेल (अंगूर, समुद्री हिरन का सींग, जैतून) मिलाएं।
• एक गिलास गर्म दूध के साथ कुचली हुई दलिया (100 ग्राम) बनाएं। वनस्पति तेल और शहद का एक बड़ा चमचा जोड़ें। गर्म मिश्रण को गर्दन पर भी लगाया जा सकता है।

झुर्रियों के लिए लोक उपचार हाइपोएलर्जेनिक हैं।

• यीस्ट मास्क त्वचा को लोच देता है, स्वस्थ रंग. इसमें 50 ग्राम खमीर घोलें गर्म पानीगाढ़ा होने तक. एक चम्मच वनस्पति तेल डालें। मास्क तीन परतों में लगाया जाता है। पहला सूख जाने के बाद, मिश्रण को फिर से ऊपर से लगाएं। तीन मिनट बाद बचा हुआ मास्क त्वचा पर लगाएं। 20 मिनट के लिए छोड़ दें.
  शुष्क त्वचा के लिए, पहले यीस्ट रेसिपी की तुलना में आधा चम्मच पानी मिलाकर पतला करें। चाकू की नोक पर घोल में एक चम्मच केफिर और बेकिंग सोडा मिलाएं।
• फलों का मास्क किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयोगी होता है। मैश किए हुए केले को दूध के साथ मिलाएं। अगर आपकी त्वचा मिश्रित या तैलीय है, तो नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं।
  सूखे के लिए: कद्दूकस किए हुए केले को आलू स्टार्च और गर्म क्रीम के साथ मिलाएं। त्वचा पर लगाने के बाद इसे गाढ़े सजातीय द्रव्यमान से ढक दें कागज़ की पट्टियां. अंगूर का रस निचोड़ लें. गीला बहु-परत नैपकिनऔर इसे अपने चेहरे पर लगाएं.

गहरी झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं?

लोक उपचार के आधार पर चेहरे की त्वचा की दैनिक सक्षम देखभाल और उठाने की प्रक्रिया त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देगी। यदि गहरी अभिव्यक्ति वाली झुर्रियाँ पहले ही बन चुकी हैं, तो घर पर बने मास्क का उपयोग करें विभिन्न तेल, जो एपिडर्मिस को गहराई से पोषण देता है।

1. मक्खन पर आधारित मास्क दें अच्छा प्रभाव. इसे अंडे की जर्दी के साथ मिलाएं, एक चम्मच सेब की चटनी और तरल शहद मिलाएं। 20 मिनट के बाद, रचना को हटा दें रुई पैडऔर चेहरे और गर्दन से पानी. यदि आपके चेहरे की त्वचा शुष्क है, तो मिश्रण में एक चम्मच ग्लिसरीन और कैमोमाइल अर्क मिलाएं।
   अगला नुस्खा: भाप स्नान में मिलाएं मक्खनऔर मोम, 5 से 1 के अनुपात में। कुचला हुआ हर्बल घी (करंट के पत्ते, अजमोद, चमेली) और 5 ग्राम विटामिन ए मिलाएं।
   गहरी झुर्रियों के लिए, इस पौष्टिक मास्क को एक महीने तक बनाएं: हर दूसरे दिन 15 मिनट के लिए। जड़ी-बूटियों के बजाय, आप मक्खन को कसा हुआ खीरा, शहद और कुचले हुए काले करंट के साथ मिला सकते हैं।
2. अंडे की जर्दी के साथ शहद और वनस्पति तेल के मिश्रण को मिक्सर से फेंटने से शुष्क त्वचा पर एक स्पष्ट कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। अनुशंसित जैतून, नारियल, अंगूर का तेलया भारी क्रीम, घर का बना खट्टा क्रीम। अनुपात: एक से एक.
3. हर्बल मास्क. मुसब्बर, शहद और तेल पर आधारित एक रचना चिकनी हो जाएगी गहरी झुर्रियाँ. पोषक तत्वों को सक्रिय करने के लिए पौधे की पत्तियों को लपेट लें मोटा कागजऔर 10 दिनों के लिए फ्रिज में रख दें।
   एक चम्मच एलो जूस को एक चम्मच लैनोलिन या पौष्टिक क्रीम के साथ मिलाएं जिसका आप उपयोग करते हैं। एक चम्मच वनस्पति तेल डालें और मिश्रण को हल्का गर्म करें। इसमें एक रुमाल भिगोकर अपने चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद मास्क को पानी से हटा लें।

झुर्रियों के लिए प्रभावी लोक उपचार

फल और सब्जी रचनाएँ, मजबूत कॉफी और हरी चाय पर आधारित काढ़ा। बाद वाले को पेय के समान ही तैयार किया जाता है। इसके बाद इनमें स्टार्च और फलों का रस मिलाया जाता है।

काढ़े से आप तैयार कर सकते हैं बर्फ के टुकड़े, जो सुबह की झुर्रियों को दूर करेगा, त्वचा को ऊर्जा और विटामिन से पोषण देगा। ग्राउंड कॉफी में फोम या वॉशिंग जेल मिलाकर नरम छिलके तैयार किए जाते हैं।

सबसे प्रभावी मास्क में से एक खट्टे फल और तरबूज पर आधारित रचनाएँ हैं। रस और गूदे को शहद के साथ मिलाएं, वनस्पति तेल मिलाएं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट तेलों को उनकी प्रभावशीलता के अनुसार वितरित करते हैं:

• अंगूर के बीज से;
• बादाम;
• आड़ू;
• नारियल;
• जोजोबा;
• जैतून

इनमें पॉलीअनसेचुरेटेड अमीनो एसिड, विटामिन ए, ई, पीपी, कोलेजन और माइक्रोएलेमेंट्स होते हैं। वनस्पति तेल त्वचा की लोच को बहाल करते हैं, इसे मॉइस्चराइज़ करते हैं और चेहरे की झुर्रियों को बनने से रोकते हैं।

एक मास्क में आप कई तरह के तेल मिला सकते हैं और विटामिन ई और ए का तेल घोल मिला सकते हैं।

ताकि लोक उपचार दे सकें अच्छे परिणाम, आपको निम्नलिखित एल्गोरिथम का पालन करना होगा:

• बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा अच्छी तरह साफ करें;
• कॉफी स्क्रब से सफाई बढ़ाएं;
• मास्क लगाओ प्रकार के लिए उपयुक्तत्वचा:
• चेहरे की त्वचा से रचना को अच्छी तरह से धो लें;
• आवेदन करना पौष्टिक क्रीम.

इस वीडियो में तीन प्रभावी एंटी-रिंकल मास्क का नुस्खा पेश किया गया है:

झुर्रियों के लिए सरल लेकिन प्रभावी लोक उपचार आपकी जवानी को लम्बा खींचेंगे और मिलने में देरी करेंगे प्लास्टिक सर्जन. लोक फार्मेसी उत्पादों के संपूर्ण शस्त्रागार का उपयोग करें - आपकी त्वचा कई वर्षों तक स्वास्थ्य और सुंदरता से चमकती रहेगी। सप्ताह में कम से कम दो बार अपनी त्वचा को पौष्टिक एंटी-रिंकल मास्क से निखारने का प्रयास करें।

आप पा सकेंगे अतिरिक्त जानकारीअनुभाग में इस विषय पर.

शरीर और चेहरे के लिए सौंदर्य प्रसाधन बिक्री के लिए उपलब्ध हैं बड़ा वर्गीकरण. और, निःसंदेह, अपने लिए चुनें उपयुक्त क्रीमया मुखौटा हमेशा संभव है. वहीं, चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए लोक उपचार भी मौजूद हैं, जिनके इस्तेमाल से सकारात्मक परिणाम मिलते हैं और महिलाएं लंबे समय से इनका इस्तेमाल करती आ रही हैं। इन नुस्खों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इनके घटक बेहद फायदेमंद होते हैं और त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं।

उदाहरण के लिए, जापानी कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसके बजाय उपयोग करने की सलाह देते हैं शौचालय वाला साबुनउबलते पानी और कुचली हुई बादाम गिरी से उबाला हुआ। गीले बादाम द्रव्यमान से चेहरे और गर्दन को हल्के से रगड़ें (जैसे कि चोकर का उपयोग कर रहे हों) या इसे पतले कपड़े से बने एक छोटे बैग में रखें और स्नान दस्ताने या स्पंज की तरह त्वचा को चिकनाई दें। कोर खूबानी गुठली, पका हुआ और कुचला हुआ, बादाम की तरह ही लौकिक प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है।

आप चेहरे की रूखी त्वचा को उबले पानी और आधे दूध या लिक्विड फोर्टिफाइड क्रीम में भिगोए रुई के फाहे से साफ कर सकते हैं। साबुन के बजाय सूखी त्वचा पर चिकन अंडे की जर्दी और एक चम्मच मक्खन का मिश्रण लगाया जाता है। कुछ मिनटों के बाद इस मिश्रण को गुनगुने पानी से धो लें और चेहरे पर दाग लगा लें। नरम तौलिया. यह लोक त्वचा देखभाल उत्पाद प्रदान करता है अतिरिक्त भोजनत्वचा और यह हर दिन बेहतर होती जाती है।

बहुत नाजुक, शुष्क त्वचा के लिए, निम्नलिखित लोशन बनाएं: एक गिलास उबलते पानी में केला, कैमोमाइल, पुदीना के मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच डालें, 40 मिनट के लिए ढककर छोड़ दें, सरगर्मी करें, 1 बड़ा चम्मच आलू स्टार्च मिलाएं। धोने से पहले इस लोशन से अपना चेहरा पोंछ लें। आधे घंटे बाद धो लें उबला हुआ पानीया ठंडा हर्बल आसव. चेहरे की सूखी त्वचा को निम्नलिखित अर्क से भी पोंछा जाता है: सेंट जॉन पौधा के फूलों के 1 भाग को वनस्पति तेल के 2 भागों में 3 सप्ताह के लिए एक अंधेरी बोतल में डालें।

सूखी, परतदार या आसानी से सूजन वाली त्वचा के लिए, गेहूं की भूसी का उपयोग करें। उन्हें नम हथेली पर डाला जाता है और इस द्रव्यमान से हल्की मालिश की जाती है। गीला चेहरा. जब त्वचा थोड़ी गुलाबी हो जाए, तो इसे उबले हुए, गुनगुने पानी से धो लें और एक मुलायम तौलिये से सावधानी से पोंछ लें। ऐसी कई प्रक्रियाओं के बाद त्वचा मुलायम और चिकनी हो जाती है। आप चोकर की जगह दलिया का उपयोग कर सकते हैं।

मुँहासे वाली तैलीय, छिद्रपूर्ण त्वचा के लिए, नियमित साबुन को निम्नलिखित संरचना से बदलना बेहतर है: टॉयलेट साबुन के एक तिहाई टुकड़े को पीसें, आधा गिलास उबलते पानी डालें और फोम को फेंटें। हिलाते समय, 1 बड़ा चम्मच कपूर अल्कोहल और हाइड्रोजन पेरोक्साइड, 1/2 बड़ा चम्मच ग्लिसरीन और 1 छोटा चम्मच बोरिक एसिड मिलाएं। सभी चीजों को अच्छी तरह से फेंट लें, एक टाइट ढक्कन वाले जार में डालें और ठंड में स्टोर करें। सुबह धोने से 5 मिनट पहले अपने चेहरे को साबुन क्रीम से चिकना करें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए अम्लीय पानी से अपना चेहरा धोना उपयोगी होता है। नींबू का रसया टेबल सिरका. तिपतिया घास या कैमोमाइल पत्तियों का गर्म काढ़ा भी उपयुक्त है - इसमें सूजन-रोधी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। आपको 1 लीटर उबलते पानी के साथ एक छोटे सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच सूखी घास डालना होगा, इसे पानी के साथ दूसरे बड़े सॉस पैन में डालना होगा ( पानी का स्नान), और 30 मिनट तक उबालें।

चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए इन लोक उपचारों का उपयोग करके, आप अपनी त्वचा की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं। त्वचा को धोने या साफ करने के बाद चेहरे पर दिन या रात की क्रीम लगाएं। प्राकृतिक घटकचेहरे की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और वह मुलायम और लोचदार हो जाती है।

चेहरे की त्वचा न केवल एक महिला की उम्र बल्कि खुद के प्रति उसके प्यार और सम्मान को भी दर्शाती है।

इसलिए, उसकी उचित देखभाल हर दिन का नियम बन जाना चाहिए, और आपकी उम्र के बारे में सच्चाई दूसरों से हमेशा के लिए छिपी रहेगी।

लेकिन अगर आप सुंदर दिखना चाहती हैं, लेकिन आपके वित्तीय संसाधन बहुत सीमित हैं तो क्या करें?

यह सरल है - घरेलू उत्पादों को प्राथमिकता दें।

यह किसी भी तरह से कम प्रभावी नहीं है सैलून उपचार, लेकिन बहुत सस्ता और सुरक्षित!

घर पर चेहरे की त्वचा की देखभाल: उचित सफाई

खूबसूरत त्वचा- साफ़ त्वचा. यह यांत्रिक अशुद्धियों के बारे में नहीं है, बल्कि छिद्रों के बंद होने के बारे में है। यह समस्या न केवल तैलीय त्वचा के साथ, बल्कि मालिकों के साथ भी बढ़ती जा रही है सामान्य प्रकारत्वचा। आदर्श रूप से, एपिडर्मिस को खुद को साफ करना चाहिए (जैसा कि प्रकृति का इरादा है), लेकिन हमारी महत्वपूर्ण गति अपनी अधिकतम गति तक पहुंच गई है, और त्वचा के पास जीवन की गति के लिए अपने प्रत्यक्ष कार्यों को अनुकूलित करने का समय नहीं है। उसे थोड़ी मदद की ज़रूरत है.

सबसे सरल और गहरी सफाई की सस्ती विधि त्वचाघर पर नमक है. एक राय यह भी है कि समुद्री जल का ही उपयोग करना चाहिए। यह सच नहीं है। नियमित टेबल नमक है बड़ा सेटएंटीसेप्टिक गुण, इसके अलावा, यह हमेशा हाथ में रहता है। नमक स्क्रब को संग्रहित नहीं किया जा सकता है; इसे तैयारी के तुरंत बाद उपयोग किया जाना चाहिए। हर त्वचा के प्रकार के लिए नुस्खे अलग-अलग होते हैं।

कोई भी स्क्रबिंग अधिक प्रभावी होती है यदि थोड़ी उबली हुई त्वचा पर किया जाता है. गर्म स्नान या आरामदायक स्नान के बाद सर्वोत्तम।

घर पर त्वचा की उचित सफाई में दो सुनहरे नियम शामिल हैं:

1. अगर चेहरे पर सूजन, चकत्ते या घाव हैं तो कभी भी चेहरे की यांत्रिक सफाई शुरू न करें। प्रक्रिया लाभकारी नहीं होगी, और सूजन प्रक्रिया के उपचार को भी खराब कर सकती है;

2. किसी भी परिस्थिति में आपको त्वचा को साबुन या अन्य क्लींजर से साफ किए बिना रोमछिद्रों की सफाई शुरू नहीं करनी चाहिए। यांत्रिक क्रिया के दौरान, त्वचा घायल हो जाती है और उस पर किसी भी प्रकार के संदूषक (यहाँ तक कि कॉस्मेटिक अवशेष) की उपस्थिति सूजन से भरी होती है।

घर पर चेहरे की त्वचा की देखभाल: मॉइस्चराइजिंग

जलयोजन - सबसे महत्वपूर्ण चरणत्वचा की देखभाल में. दृढ़, चमकती त्वचा किसी भी महिला के लिए एक वास्तविकता है। आप बिना देखे भी अपनी त्वचा को उचित रूप से नमी से संतृप्त कर सकते हैं। सरल उत्पादजब वे हर दिन मेनू में मौजूद होते हैं, तो वे शरीर को ऐसे पदार्थों से संतृप्त कर सकते हैं जो सामान्य रूप से चेहरे और त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं।

	त्वचा को उचित लचीलापन देने के लिए प्रतिदिन 1.5 लीटर पर्याप्त है
विटामिन सी	प्राकृतिक कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है। दिन में बस कुछ सेब या साउरक्रोट वाला सलाद त्वचा के स्वास्थ्य पर एक महंगी क्रीम के समान ही प्रभाव डालता है।
ओमेगा-3 वसा और फैटी एसिड	इसके बारे मेंपौधे की उत्पत्ति के स्वस्थ, आसानी से पचने योग्य वसा के बारे में, या उसके साथ किण्वित दूध उत्पाद. समुद्री मछली का तेल ओमेगा-3 एसिड का सबसे स्वास्थ्यप्रद स्रोत है
सूक्ष्म तत्व: तांबा, मैग्नीशियम, सिलिकॉन, सल्फर	किसी भी दलिया या साबुत अनाज की ब्रेड का एक टुकड़ा दैनिक रूप से परोसने से इन सूक्ष्म तत्वों की शरीर की आवश्यकता पूरी तरह से संतुष्ट हो जाएगी

त्वचा की जीवंतता काफी हद तक आपके रहने के तरीके पर निर्भर करती है, न कि मॉइस्चराइज़र के डिब्बे पर लगे मूल्य टैग पर। कम कैफीन और तनाव, अधिक नींद और सकारात्मक भावनाएं आपके चेहरे पर तुरंत दिखाई देंगी। लेकिन अभी भी अपने चेहरे को मॉइस्चराइजिंग मास्क से निखारेंमहीने में कई बार यह जरूरी है।

नुस्खा संख्या 1:

1 चिकन की जर्दी(बटेर हो सकता है);

1 छोटा चम्मच। एल वसा केफिर (क्रीम);

1 चम्मच। गाजर का रस।

मिलाएं और साफ चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। मास्क हल्का गर्म हो तो बेहतर है। शुष्क त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त.

नुस्खा संख्या 2:

सी बकथॉर्न जूस किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए एक प्रभावी उपाय है। रोजाना इससे अपना चेहरा पोंछें, या लगाएं धुंध का मुखौटाऔर 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगा रहने दें।

नुस्खा संख्या 3:

2 टीबीएसपी। एल शहद;

1 छोटा चम्मच। एल मुसब्बर का रस.

पौधे की एक पत्ती से एलोवेरा का रस निकालें, पहले काट लें और कई दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में छोड़ दें। अनुपात में शहद मिलाकर लगाएं साफ़ त्वचा. इस मास्क को रेफ्रिजरेटर में स्टोर किया जा सकता है। किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त।

घर पर चेहरे की त्वचा की देखभाल: पोषण

त्वचा के रंग और समग्रता को बेहतर बनाने के लिए उसे पोषण देना जरूरी है उपस्थिति. पिलपिला, लगभग पारदर्शी त्वचा धूसर छाया- अगर आप अपने चेहरे पर ठीक से ध्यान नहीं देंगे तो ऐसा हो सकता है। त्वचा कोशिकाएं स्वभाव से बहुत आलसी होती हैं। यदि उन्हें उचित पोषण नहीं मिलता है, तो वे अपनी कार्यक्षमता को धीमा करना शुरू कर देते हैं जब तक कि यह पूरी तरह से बंद न हो जाए। इससे बचने के लिए आपको अपने शरीर को पोषण देने की जरूरत है उपयोगी पदार्थन केवल आंतरिक रूप से, बल्कि बाहरी साधनों का भी उपयोग करना।

घर पर, त्वचा का पोषण मास्क की मदद से होता है जो उपलब्ध सामग्रियों से तैयार किया जाता है। प्रत्येक त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त रचना चुनना बेहतर है, अन्यथा प्रभाव अधिकतम नहीं होगा।

विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए घर पर बने पौष्टिक मास्क

त्वचा प्रकार	मुखौटे की संरचना	आवेदन की विशेषताएं
सामान्य	1 अंडे का सफेद भाग; 1 चम्मच। शहद; आलू स्टार्च।	शहद को भाप स्नान में गर्म करें और फेंटे हुए अंडे की सफेदी के साथ मिलाएं। स्टार्च के साथ मिश्रण को गाढ़ा करें। साफ चेहरे पर 25-30 मिनट के लिए लगाएं। महीने में 3-4 बार दोहराएं।
	20 जीआर. खमीर (सूखा नहीं); 1 छोटा चम्मच। एल खट्टी मलाई।	इस मिश्रण को त्वचा पर 25 मिनट के लिए लगाएं। बिना साबुन के गुनगुने पानी से धो लें।
	1 चम्मच। शहद; 1 चम्मच। ग्लिसरीन।	घटकों को भाप स्नान में मिलाया जाता है, फिर 1-2 घंटे के लिए साफ चेहरे पर लगाया जाता है। बचे हुए मास्क को रेफ्रिजरेटर में तीन दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है। रचना समाप्त होने तक प्रक्रिया को दोहराएँ।
मिश्रित	1 छोटा चम्मच। एल कॉटेज चीज़; 1 छोटा चम्मच। एल बेरी प्यूरी (मौसम के अनुसार)।	सामग्री को मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट है. सप्ताह में एक बार से अधिक न दोहराएं।

घर पर चेहरे की त्वचा की देखभाल: गोरा करना

उम्र के साथ या प्रभाव में पर्यावरणऔर जीवन की गति, चेहरे की त्वचा पर अप्रिय आश्चर्य के रूप में प्रकट हो सकती है उम्र के धब्बे. कई महिलाएं इस बात को समझे बिना ही तुरंत सुधारात्मक उत्पादों के लिए बुटीक की ओर भागती हैं इस समस्याइसे बहुत किफायती तरीकों का उपयोग करके घर पर ही हल किया जा सकता है।

ककड़ी एक्सप्रेस मास्क

1 ताजा ककड़ी;

खीरे को कद्दूकस करके उसमें एल्कोहल मिलाएं। 24 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में छोड़ दें। परिणामी लोशन में भिगोए हुए गॉज पैड को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। परिणामी जलसेक का उपयोग तब तक किया जा सकता है जब तक यह खत्म न हो जाए। प्राप्त परिणाम के आधार पर प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला 14 से 30 दिनों तक चलती है। यह मास्क तैलीय त्वचा वालों के लिए अधिक उपयुक्त है।

अजमोद टॉनिक

अजमोद को चाकू से काट लें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें। इस अर्क को दिन में 2-3 बार त्वचा पर मलें। सुविधा के लिए, आप नियमित आइस क्यूब ट्रे में जलसेक को जमा कर सकते हैं और काम से पहले सुबह अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। यह प्रक्रिया त्वचा को लोच और ताजगी देगी।

शहद-नींबू का मास्क

1 नींबू का रस;

शहद 2 बड़े चम्मच. एल

शहद को पानी के स्नान में पिघलाएं और नींबू के रस के साथ मिलाएं। घोल में धुंध को अच्छी तरह भिगोकर चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं।

यह उम्मीद न करें कि एक प्रक्रिया के बाद आपकी त्वचा एकदम सही हो जाएगी। इसके लिए प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला की आवश्यकता होती है, लेकिन परिणाम का दीर्घकालिक प्रभाव होगा।

घर पर चेहरे की त्वचा की देखभाल: झुर्रियों से लड़ना

विज्ञापित एंटी-रिंकल मास्क कई मायनों में सिर्फ एक व्यावसायिक चाल है। चमड़े के नीचे की कोशिकाओं की उम्र बढ़ने की सभी प्रक्रियाएँ केवल शरीर द्वारा नियंत्रित होती हैं। हम उसे कैसे खिलाते हैं, वह हमें कैसी प्रतिक्रिया देता है। पहली झुर्रियों की उपस्थिति में देरी करने के लिए, निवारक प्रक्रियाएं करने की सलाह दी जाती है जिनमें अधिक समय नहीं लगता है, भौतिक निवेश की आवश्यकता नहीं होती है, स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित होते हैं और अच्छे परिणाम देते हैं। यह:

1. स्वस्थ भोजन,

2. ताजी हवा,

3. चेहरे की मालिश,

4. घर का बना विटामिन मास्क।

आंखों के आसपास का क्षेत्र उम्र के अनुसार सबसे पहले प्रतिक्रिया करता है, इसलिए आपको इस पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है। यह स्मूथिंग नुस्खा मुखौटे करेंगेन केवल झुर्रियों के खिलाफ, बल्कि कमी के रूप में भी काले घेरे.

आलू का मास्कआंखों के आसपास की त्वचा के लिए

1 छोटा चम्मच। एल भरता;

1 चम्मच। जैतून का तेल;

1 चम्मच। कटा हुआ अजमोद।

सामग्री को मिलाएं और आंखों के आसपास के क्षेत्र पर 15 मिनट के लिए लगाएं। एक महीने तक हर 2 दिन में मास्क लगाएं। सुविधा के लिए, आप अजमोद से आसव बना सकते हैं। 15 चम्मच कटे हुए अजमोद के ऊपर उबलता पानी डालें और पानी ठंडा होने तक इसे पकने दें।

सबसे प्रभावी उपाय जो तुरंत परिणाम देता है वह है जिलेटिन मास्क। जिलेटिन में प्राकृतिक कोलेजन होता है। सभी महँगा साधनऔर सैलून प्रक्रियाओं में, किसी न किसी रूप में, यह शामिल होता है।

जिलेटिन मास्कझुर्रियों से

दूध 2 बड़े चम्मच. एल.;

मोटा पनीर 1 बड़ा चम्मच। एल.;

जिलेटिन 1 चम्मच.

जिलेटिन में दूध तब तक डालें जब तक वह फूल न जाए। फिर इसे पानी के स्नान में पिघलाएं (उबालें नहीं)। पनीर को अच्छी तरह से रगड़ें और जिलेटिन के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 30 मिनट के लिए लगाएं। इस समय आराम करना और भावनाएं या चेहरे के भाव न दिखाना बेहतर है। मास्क सूख जाएगा और आपके चेहरे पर एक फिल्म रह जाएगी। किसी भी परिस्थिति में आपको इसे नहीं तोड़ना चाहिए। मास्क को जड़ी-बूटियों के बहुत गर्म काढ़े या उपयोग से हटाया जा सकता है भाप स्नान. इस चमत्कारिक उपाय में कोई मतभेद नहीं है और इसे बार-बार इस्तेमाल किया जा सकता है।

घर पर चेहरे की त्वचा की देखभाल: विफलता के कारण

घर पर बने चेहरे की त्वचा की देखभाल के उत्पादों में वे सभी गुण होते हैं जो स्टोर से खरीदी गई सिंथेटिक क्रीम और मास्क में होते हैं। अंतर केवल इतना है कि स्टोर से ट्यूब का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है, यह हमेशा हाथ में रहता है। लेकिन वह रासायनिक संरचनाहर किसी को सचेत करना चाहिए. में घरेलू उपचारकेवल वही जो प्रकृति ने हमें दिया है, और यह प्राथमिकता से बेहतर है। लेकिन फिर भी, यदि घरेलू उपचार अपेक्षित प्रभाव नहीं देते हैं, तो इसके कारण निम्न हो सकते हैं:

1. रचना. आपकी त्वचा के प्रकार के लिए गलत तरीके से चयनित सामग्री विपरीत प्रभाव डालती है।

2. मौसम के बाहर सामग्री का उपयोग (आप सर्दियों में त्वचा देखभाल उत्पादों में ताजा खीरे शामिल नहीं कर सकते हैं);

3. अव्यवस्थित प्रक्रियाएँ।

4. मास्क के प्रकार और जिस समस्या का आप समाधान करना चाहते हैं, उसके बीच असंगतता।

लोक उपचार के साथ चेहरे की त्वचा की दैनिक सफाई उन तीन स्तंभों में से एक है जिन पर चेहरे की सुंदरता और यौवन निर्भर करता है। यह देखकर कि कैसे स्क्रीन सुंदरियां उदारतापूर्वक मेकअप से सजी-धजी बिस्तर पर जाती हैं, विश्वास नहीं होता। अभिनेत्रियाँ अपनी शक्ल-सूरत को लेकर बहुत सावधान रहती हैं और सौंदर्य प्रसाधनों के बोझ तले अपनी त्वचा को दबने नहीं देतीं।

अपने चेहरे की त्वचा को साफ़ करते समय आप इसका उपयोग कर सकते हैं प्रसाधन सामग्री. या फिर खुद ही चेहरे की सफाई करके अपनी खूबसूरती बरकरार रखें। घर की सफ़ाईलोक उपचार का उपयोग करने से चेहरे की त्वचा का निखार बढ़ेगा और समय और धन की बचत होगी।

लोक उपचार से चेहरे की सफाई

अपने चेहरे को रोजाना साबुन और पानी से साफ करें। अपना चेहरा साबुन और पानी से धोना त्वचा की देखभाल और सफाई के लिए इस्तेमाल की जाने वाली सबसे आम और सरल विधि है, लेकिन यह प्रक्रिया बहुत कम ही सही ढंग से की जाती है। पानी अपने आप ही त्वचा को सुखा देता है और उसका रंग घटा देता है। साबुन के प्रयोग से यह प्रभाव बढ़ जाता है।

आपके चेहरे को साबुन से धोने के बाद त्वचा को अपनी सामान्य स्थिति में लौटने और प्राकृतिक चिकनाई से ढकने में कम से कम पांच घंटे लगेंगे। इसलिए, भले ही आपकी त्वचा तैलीय हो, आप अपना चेहरा दिन में एक बार से अधिक नहीं - सोने से डेढ़ घंटे पहले साबुन से धो सकते हैं। बहुत शुष्क त्वचा को सप्ताह में एक या दो बार से अधिक नहीं धोना चाहिए।

साबुन के बार-बार उपयोग से सामान्य और शुष्क त्वचा पर विशेष रूप से नकारात्मक प्रभाव पड़ता है; हालाँकि, तैलीय त्वचा को सीबम से वंचित नहीं किया जा सकता है क्योंकि रक्षाहीन स्ट्रेटम कॉर्नियम बाहरी जलन, विशेष रूप से तापमान परिवर्तन, वायुमंडलीय स्थितियों और बाहरी वातावरण से त्वचा में प्रवेश करने वाले रोगाणुओं और बैक्टीरिया के प्रति अस्थिर हो जाता है।

वसा रहित त्वचा में पसीने का उत्पादन बढ़ना शुरू हो जाता है, जिससे यह और भी अधिक शुष्क हो जाता है और सूजन का विकास होता है। त्वचा छिलने और लाल होने लगती है, जिसमें साबुन और, कुछ मामलों में, पानी का उपयोग वर्जित है।

संवेदनशील, आसानी से चिढ़ने वाली त्वचा को ठंडे पानी सहित पानी को बेहतर ढंग से सहन करने के लिए, आपको धोने से पहले उस पर क्रीम, खट्टा क्रीम या वनस्पति तेल लगाना होगा। के लिए विशेष रूप से अच्छा है संवेदनशील त्वचावनस्पति तेल, मसले हुए कच्चे अंडे की जर्दी और दूध का मिश्रण।

धोने की प्रक्रिया- अपने चेहरे को पानी से गीला करें, पहले अपनी ठुड्डी पर झाग लगाएं, फिर धीरे-धीरे नाक के क्षेत्र की ओर बढ़ें। फिर माथे के बीच, गालों के किनारों और फिर गर्दन पर झाग लगाएं। कोशिश करें कि झाग आपके चेहरे पर न रहे; इसे तुरंत ढेर सारे पानी से धो लें।

अपना चेहरा साफ़ करने के बाद, अगली प्रक्रिया त्वचा को सुखाना है। अपनी त्वचा को तौलिये से न रगड़ें। इसे मुलायम बनावट वाले प्राकृतिक कपड़े से धीरे से सुखाएं। अपना चेहरा धोने के बाद अभी भी गीली त्वचा को किसी पौष्टिक क्रीम से चिकना करने की सलाह दी जाती है। क्रीम से सना हुआ गीला चेहरा 3-5 मिनट के बाद साफ हो जाता है। पेपर तौलियाया अतिरिक्त क्रीम हटाने के लिए एक रुमाल।

लैनोलिन और बोरिक एसिड युक्त साबुन त्वचा द्वारा अच्छी तरह सहन किया जाता है। अतिसंवेदनशीलता. साल के किसी भी समय, किसी भी त्वचा के लिए, साबुन और पानी से धोने की जगह पोंछा लगाया जा सकता है खट्टा दूध, तरल क्रीम या वनस्पति तेल।

घर पर ही लोशन से त्वचा की सफाई करें

यदि साबुन और पानी से धोने से त्वचा में जलन होती है, तो आपको क्लींजिंग लोशन का उपयोग करना चाहिए।

लोशन और क्रीम से रगड़ने से सुबह और शाम की धुलाई की जगह पूरी तरह से ली जा सकती है। इससे ताजगी का सुखद एहसास होता है, पसीना, धूल आदि दूर हो जाते हैं। सीबमऔर मृत एपिडर्मल कोशिकाएं।

किसी रिच क्रीम से अपना चेहरा साफ करना

इस्तेमाल किया जा सकता है मोटी क्रीमऔर वनस्पति तेल, समान मात्रा में लिया जाता है। ट्यूब से क्रीम को एक जार में निचोड़ें और धीरे-धीरे इसे वनस्पति तेल के साथ मिलाएं।

फिर त्वचा पर क्रीम लगाएं, 2-3 मिनट प्रतीक्षा करें (शुष्क त्वचा के लिए 3-5 मिनट) और इसे पहले चाय या लोशन से थोड़ा गीला करके रुई के फाहे या रुमाल से हटा दें। इसके बाद, अभी भी नम चेहरे पर एक पौष्टिक या तैलीय फेस क्रीम लगाई जाती है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए वनस्पति तेल से त्वचा की सफाई

सबसे सरल साधनसर्दियों और शरद ऋतु में चेहरे और गर्दन की किसी भी प्रकार की त्वचा को साफ करने के लिए वनस्पति तेल (मकई, जैतून, बादाम, अलसी, सूरजमुखी) या गिरी तेल (खुबानी, अखरोट, आड़ू...) का उपयोग किया जाता है।

एक या दो चम्मच तेल को चीनी मिट्टी या कांच के कंटेनर में कुछ मिनट के लिए रखें। गर्म पानी. आप गर्म चम्मच में भी तेल डाल सकते हैं. फिर पूरी त्वचा को पूरी तरह साफ करने के लिए तेल में थोड़ा गीला रुई का फाहा इस्तेमाल करें। फिर तेल को, इस बार अच्छी तरह भीगी हुई रूई से, चेहरे की त्वचा पर मालिश लाइनों के साथ ऊपर की ओर घुमाते हुए लगाएं।

गर्दन से शुरू करें, फिर ठुड्डी और मुंह से सीधे कनपटी तक, नाक के आधार से माथे तक और आंखों के आसपास ले जाएं: नाक से शुरू करते हुए, ऊपरी पलक से कनपटी की ओर और पीछे की ओर जाएं। निचली पलक. साथ ही अपनी आइब्रो और होठों को भी साफ करें। दो से तीन मिनट के बाद, चाय, लोशन या नमकीन पानी में भिगोए रुई के फाहे से तेल हटा दें (1/2 लीटर उबले पानी में एक चम्मच नमक मिलाएं)। इस्तेमाल किया जा सकता है उबला हुआ पानी, प्राकृतिक के साथ मिश्रित फलों का रस(नींबू, संतरा, सेब...).

यदि आपके चेहरे की त्वचा साफ है (मुँहासे या चकत्ते के बिना), तो आप अपने चेहरे को साफ करने के लिए एक साधारण उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं जो त्वचा को सूखा या परेशान नहीं करता है - ताजा मक्खन (10 दिनों से अधिक के लिए उपयोग नहीं किया जाता है)।

खट्टे दूध से त्वचा की सफाई

किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए, वर्ष के समय की परवाह किए बिना, खट्टे दूध से त्वचा की सफाई की जा सकती है। सफाई की यह विधि विशेष रूप से वसंत और गर्मियों में अच्छी होती है, जब झाइयां दिखाई देने लगती हैं। खट्टे दूध की क्रिया से, वे स्पष्ट रूप से पीले हो जाते हैं, चेहरे की त्वचा नरम और चिकनी हो जाती है। आप खट्टा दूध के बजाय ताजा खट्टा क्रीम या केफिर का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन केवल इस शर्त पर कि उत्पाद अत्यधिक अम्लीकृत न हों।

अत्यधिक अम्लता शुष्क त्वचा के लिए विशेष रूप से अवांछनीय है, क्योंकि लैक्टिक एसिड की बढ़ी हुई सामग्री त्वचा में जलन पैदा करती है। के लिए वसायुक्त प्रकारइसके विपरीत त्वचा के लिए अधिक अम्लीय उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।

खट्टा दूध या पनीर की तैयारी के दौरान प्राप्त मट्ठे से (त्वचा को साफ करने के बाद) चेहरा धोने से सामान्य और विशेष रूप से तैलीय त्वचा पर बेहद लाभकारी प्रभाव पड़ता है। सीरम को शुष्क त्वचा के लिए भी अनुशंसित किया जाता है, जिसमें परत निकलने का खतरा नहीं होता है।

सबसे पहले, रुई के फाहे से थोड़ी मात्रा में केफिर या खट्टा दूध लें और अपना चेहरा पोंछना शुरू करें। आप अगले टैम्पोन को अधिक से अधिक गीला कर देते हैं। आखिरी टैम्पोन को निचोड़ें, चेहरे पर मौजूद अतिरिक्त उत्पादों को हटा दें और अभी भी नम त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं, जो अम्लीय वातावरण के कारण होने वाली हल्की जलन को तुरंत दूर कर देगी। खट्टे दूध से सफाई करने के बाद, आप अपने चेहरे को लोशन में भिगोए हुए रुई के फाहे से पोंछ सकते हैं, या उबले हुए पानी से अपना चेहरा धो सकते हैं। कमरे का तापमान. सफाई के बाद, फेस मास्क त्वचा पर अच्छा प्रभाव डालते हैं, झुर्रियों को दूर करते हैं और पोषण देते हैं।

तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए, आप सुबह तक अपने चेहरे पर खट्टे दूध की एक बमुश्किल ध्यान देने योग्य फिल्म छोड़ सकते हैं ताकि त्वचा अपने आप सूख जाए और कस जाए। ऐसे में पौष्टिक क्रीम केवल आंखों के नीचे, माथे और गर्दन पर ही लगानी चाहिए।

खट्टे दूध से चेहरा साफ करते समय सबसे पहले भौंहों, पलकों और होठों से बचा हुआ मेकअप हटा दिया जाता है। यदि सफाई के बाद आपके चेहरे की त्वचा लाल और चिड़चिड़ी दिखाई देती है, तो आपको तुरंत इसे चाय या ताजे दूध में भिगोए रूई से एक या दो बार पोंछना चाहिए और उसके बाद ही कोई पौष्टिक क्रीम लगानी चाहिए। तीसरे या चौथे दिन जलन कम हो जाती है और फिर पूरी तरह ख़त्म हो जाती है।

त्वचा को साफ करने वाला दूध

दूध से धोने की प्रक्रिया त्वचा की प्रारंभिक सफाई के बाद की जानी चाहिए। दूध को उतनी ही मात्रा में पानी के साथ तब तक पतला किया जाता है जब तक कि ताजा दूध का तापमान न पहुँच जाए। अपनी त्वचा को पहले वनस्पति तेल से साफ करें या वसायुक्त दूध, और उसके बाद ही अपने चेहरे को पतले दूध से धो लें। आप अपना चेहरा दूध से तभी धो सकते हैं जब आपके चेहरे पर कोई फुंसी या खरोंच न हो।

आप दूध को एक चौड़े कंटेनर में डाल सकते हैं और इसे बारी-बारी से, फिर दाएं कंटेनर में, फिर नीचे कर सकते हैं बाईं तरफचेहरा, और फिर ठुड्डी और माथा। धोने के बाद चेहरे की रोशनीरुमाल या रुई के फाहे से दबाते हुए सुखाएं। आप फेशियल लोशन से अपनी नाक और ठुड्डी को कीटाणुरहित कर सकते हैं, और फिर नम त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगा सकते हैं।

यदि आपके चेहरे की त्वचा छिल रही है या सूजन है, तो दूध को गर्म पानी से नहीं, बल्कि रास्पबेरी की पत्तियों के काढ़े या बहुत मजबूत लिंडन या कैमोमाइल चाय से पतला करें।

फेशियल क्लीन्ज़र मेयोनेज़

आप अपनी त्वचा को साफ करने के लिए मेयोनेज़ तैयार कर सकते हैं। यह वनस्पति तेल, ताजा जर्दी और खट्टा क्रीम का मिश्रण है जो समान मात्रा में लिया जाता है और अच्छी तरह से शुद्ध किया जाता है। आप क्लींजिंग मास को कई बार तैयार कर सकते हैं। वर्ष के किसी भी समय दो से तीन सप्ताह के अंतराल पर अपनी त्वचा को साफ़ करने के लिए मेयोनेज़ का उपयोग करें।

त्वचा को साफ करने वाला चोकर

इस विधि के लिए जई, गेहूं, बादाम, चावल की भूसी या गर्म पानी में भिगोई हुई भूसी वाली ब्राउन ब्रेड का टुकड़ा उपयुक्त है। 1 कप चोकर को पीस लीजिये जई का दलिया; 25 वर्ष से कम उम्र वाले लोग 1 चम्मच बोरेक्स या बेकिंग सोडा मिलाएं। मिश्रण को अच्छी तरह मिला लें और कांच के कंटेनर में रख लें। कॉमेडोन, ब्लैकहेड्स और बंद रोमछिद्रों वाली तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए उपयोग किया जाता है।

बोरेक्स और सोडा मिलाए बिना किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त।

सफाई प्रक्रिया इस प्रकार होती है: चेहरे की पूरी त्वचा को पानी से सिक्त किया जाता है, फिर कुचले हुए चोकर (1 बड़ा चम्मच) को पानी में पतला करके पेस्ट बनाया जाता है और अपने बाएं हाथ की हथेली पर रखा जाता है। तब दांया हाथमिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, अपनी नाक, ठोड़ी, गाल और माथे को हल्के से पोंछें। जैसे ही आपको लगे कि पूरा द्रव्यमान त्वचा पर स्वतंत्र रूप से घूम रहा है, तुरंत इसे पानी से अच्छी तरह से धो लें।

काली रोटी से चेहरा साफ करें

चोकर की तरह ही आप काली रोटी के टुकड़े से भी अपना चेहरा साफ़ करें। इन सरल प्रक्रियाओं के बाद त्वचा की कोमलता और सफाई का सुखद एहसास होता है। तैलीय त्वचा को चोकर से साफ करना अधिक प्रभावी होगा यदि आप इसे गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे नमकीन पानी से त्वचा को धो लें। अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए, त्वचा की देखभाल नियमित होनी चाहिए। चेहरे की त्वचा को साफ़ करने की इस प्रक्रिया को एक महीने तक प्रतिदिन करें। तैलीय त्वचा के लिए आप इसे दो से तीन सप्ताह के बाद दोहरा सकते हैं और बीच-बीच में अपने चेहरे को जर्दी, खट्टा दूध या चेहरे के साबुन से साफ कर सकते हैं।

अपनी त्वचा को नमक से साफ करें

इस तरह दूषित त्वचा वाली तैलीय त्वचा अच्छी तरह से साफ और मजबूत हो जाती है। चौड़े छिद्र. इस प्रक्रिया का उपयोग बहुत बार न करें, केवल आवश्यकतानुसार ही करें।

लाल त्वचा, फुंसी और खरोंच, साथ ही शुष्क त्वचा के लिए वर्जित।

एक कंटेनर में गर्म पानी या फूलों या जड़ी-बूटियों से बना गर्म जलसेक डालें और अपने सिर को एक तौलिये से ढक लें। आप भाप स्नान को कैसे सहन करते हैं इसके आधार पर, प्रक्रिया 5 से 15 मिनट तक चलेगी।

फिर एक नरम स्पंज या रुई के फाहे पर शेविंग क्रीम निचोड़ें, एक चुटकी नमक और थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाएं। अपने चेहरे को साफ़ करने के लिए हल्के गोलाकार आंदोलनों का उपयोग करें, विशेष रूप से ब्लैकहेड्स वाले क्षेत्रों को सावधानी से पोंछें। 5 मिनट बाद अपने चेहरे को पहले गर्म पानी से, फिर ठंडे पानी से धो लें।

नाजुक, संवेदनशील त्वचा के लिए नमक और साबुन क्रीम के बजाय 1/2 कप कुचली हुई दलिया और एक चम्मच बेकिंग सोडा का मिश्रण लेना बेहतर है। खट्टा क्रीम की स्थिरता तक मिश्रण को गर्म पानी से पतला किया जाता है और फिर कुछ मिनटों के लिए चेहरे पर लगाया जाता है।

कॉर्नमील से त्वचा की सफाई

मकई का आटा बहुत लोकप्रिय नहीं है घरेलू सौंदर्य प्रसाधन, हालाँकि ऐसा नहीं है बेहतर साधनइससे चेहरे की सफाई के लिए. इस तरह हर 2-3 हफ्ते में एक बार चेहरे की मृत कोशिकाएं साफ हो जाती हैं। मक्के के आटे के साथ एक बाउल में उबला हुआ पानी डालें, सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाने से पहले अपनी त्वचा को भाप दें। अपने भाप स्नान के लिए गर्म पानी में कैमोमाइल फूल मिलाएं। पांच मिनट के बाद, अपने चेहरे को रुमाल से थपथपाकर सुखा लें और 15-20 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर कॉर्न फेस मास्क लगाएं।