यह पेनी रचना त्वचा की समस्याओं से छुटकारा दिलाएगी और अतिरिक्त पाउंड. अद्भुत सार्वभौमिक बात-आलू का रस। और चाहे वह एक युवा आलू से बना हो या एक पुराना, यह अपने जादुई गुणों को नहीं खोता है।

आलू के रस से उपचार न केवल लोक में, बल्कि एक सदी से भी अधिक समय से प्रचलित है पारंपरिक औषधि: इसका उपयोग आवास और सांप्रदायिक सेवाओं के रोगों के उपचार और रोकथाम दोनों के लिए किया जाता है ( जठरांत्र पथ), प्रतिरक्षा को मजबूत करना, शरीर को साफ करना, कॉस्मेटोलॉजी में और यहां तक ​​कि वजन घटाने के लिए भी।

लेकिन, किसी भी उपाय की तरह, आलू के पेय में भी मतभेद होते हैं, यानी कुछ परिस्थितियों में यह शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। आइए जानें कि ताजा आलू कितना उपयोगी है, उपयोग के लिए मतभेद क्या हैं और इसे सही तरीके से कैसे पकाना और पीना है।

ताजा निचोड़ा हुआ तरल में महत्वपूर्ण पदार्थों का एक पूरा भंडार होता है: आवश्यक वनस्पति प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन ए, सी, ई, पीपी, एच, बी 1, बी 2, बी 3, बी 9, बी 12, आवश्यक सहित लगभग सभी अमीनो एसिड, लोहा, सोडियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, सल्फर, क्लोरीन, तांबा, मैंगनीज, जस्ता, ब्रोमीन, सिलिकॉन, कोबाल्ट और अन्य। इसमें एक व्यक्ति के लिए आवश्यक पोटेशियम भी होता है, जैसा कि आप जानते हैं, शरीर द्वारा अपने आप संश्लेषित नहीं किया जाता है।

स्वस्थ आलू का रस तैयार करना

खाना पकाने के लिए, आपको कच्चे आलू और जूसर की आवश्यकता होगी। आपको सही कंदों का चयन करके शुरू करना चाहिए। आलू को "आंखों" या ताजे स्प्राउट्स के साथ लें, यह वह है जिसके पास जीवित एंजाइम हैं। कंद दृढ़ होने चाहिए, बिना

काले या हरे धब्बे (ऐसे क्षेत्र जहरीले होते हैं)।
कैसे ताज़ा सब्ज़ी- इसमें पोषक तत्वों की मात्रा जितनी अधिक होगी। जहां तक ​​आलू की किस्म का सवाल है, आमतौर पर यह माना जाता है कि लाल आलू में कीटनाशक कम और पोषक तत्व अधिक होते हैं।
छिलके सहित फलों से रस निचोड़ना चाहिए, क्योंकि त्वचा में अधिकांश पोषक तत्व होते हैं। यदि जूसर नहीं है, तो आलू को कद्दूकस किया जाना चाहिए और परिणामस्वरूप गूदे से रस निचोड़ना चाहिए।
एक गिलास रस के तल पर आपको एक सफेद द्रव्यमान दिखाई देगा - यह स्टार्च है। इसका हमारे लिए ज्यादा पोषण मूल्य नहीं होता है इसलिए हमें इसका सेवन नहीं करना चाहिए।

वजन कम करें आलू का रस

कच्चे आलू का रस उत्तेजित करता है पाचन तंत्र, एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में कार्य करता है। यह क्षारीय भी है, जो शरीर में पीएच संतुलन को बहाल करने में मदद करता है। जो लोग पेट के अल्सर और लीवर की बीमारियों से पीड़ित हैं, वे आलू के रस के फायदों के बारे में जानते हैं। वे इस पेय का उपयोग जिगर को साफ करने और कब्ज को रोकने के लिए करते हैं।
और आलू के रस से वजन कम करने का असर कई पोषण विशेषज्ञों ने देखा। वे पाचन को सक्रिय करने और बृहदान्त्र में "दोस्ताना" बैक्टीरिया की आपूर्ति को फिर से भरने के लिए इसके गुणों का उपयोग करते हैं।
स्लिमिंग मेनू:
- रोज सुबह उठते ही 100-150 ग्राम जूस पिएं, और कम से कम, नाश्ते से 30 मिनट पहले।
- हमेशा ताजा जूस ही पिएं, इसे पहले से तैयार न करें।
- सुधार के लिए स्वाद की गुणवत्ताआप आलू के रस में थोड़ा सा गाजर का रस या नींबू का रस मिला सकते हैं। लेकिन चीनी या नमक न डालें!
- लंच से 30 मिनट पहले 100-150 ग्राम जूस पिएं।
आलू डिटॉक्स को रोजाना 2 हफ्ते तक दोहराएं। यदि आप परिणाम पसंद करते हैं, तो आप इस आहार को दोहरा सकते हैं, लेकिन केवल एक सप्ताह के ब्रेक के बाद।

साफ और जवां त्वचा के लिए आलू का रस

त्वचा के लिए आलू का रस
- अपने दिन की शुरुआत आलू के जूस से करें। यह सरल अनुष्ठान त्वचा की खामियों को कम करेगा और घावों को ठीक करेगा। साफ और खूबसूरत त्वचा पाने के लिए ठंडे आलू के रस को प्रभावित जगह पर लगाना सबसे ज्यादा असरदार होता है।
- आलू का रस ठीक करता है धूप की कालिमा. इसे शरीर की त्वचा पर या चेहरे पर लगाएं। जल्दी से कार्य करने के लिए, आप जूसर के साथ खिलवाड़ नहीं कर सकते, बल्कि कच्चे आलू के स्लाइस के साथ त्वचा की स्थिति को कम कर सकते हैं।
- आलू के रस से मिलेगी पहली झुर्रियों से छुटकारा, आलू के रस से चेहरा पोंछने के लिए काफी है.
- काले घेरे के लिए नुस्खा सबसे प्रसिद्ध में से एक है। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि दक्षता के मामले में इसे सुरक्षित रूप से पहले स्थान पर रखा जा सकता है। केवल आपको सही ढंग से कार्य करने की आवश्यकता है - आलू के स्लाइस या टैम्पोन को आलू के रस के साथ कम से कम 20 मिनट तक रखें। भारतीय ब्यूटी ब्लॉगर्स में से एक ने लिखा है कि आलू की यह रेसिपी नियमित रूप से उन्हें डार्क सर्कल्स में मदद करती है, जिनके आनुवंशिक कारण होते हैं।
- सूजन से बचाएगा आलू का रस - आपको जूस से आंखों और चेहरे की मसाज करनी है, हल्की गति 10 मिनट के भीतर।
- आलू का रस त्वचा को अच्छी तरह से गोरा करता है, बस रस में डूबा हुआ रुई से अपना चेहरा धो लें।
- असाधारण चमक के लिए, इस सीरम को आजमाएं: आलू के रस को नींबू के रस के साथ मिलाएं। कम से कम 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगा रहने दें। आप चेहरे की त्वचा को एक और रचना के साथ मैट कर सकते हैं: आलू का रस खीरे के रस के साथ मिलाया जाता है।
- अंदर आलू के रस के प्रयोग से भी त्वचा की स्थिति में सुधार होता है, क्योंकि यह विषाक्त पदार्थों को निकालता है, अंदर से हाइड्रेशन को बढ़ावा देता है।

बालों के लिए आलू का रस
- के लिए एक अच्छा नुस्खा है भूरे बाल. शैम्पू करने के बाद अपने बालों को आलू के रस से धो लें। रस भूरे बालों को गहरा बनाता है, और एक सुंदर प्राकृतिक चमक देता है।
- क्या आप चाहते हैं कि आपके बाल घने हों और झड़ें नहीं? आलू के रस पर आधारित मास्क बनाएं: जूस, शहद और अंडे सा सफेद हिस्सा. बालों पर कम से कम 2 घंटे तक लगा रहने दें।
- ड्राई या के लिए आप समय-समय पर शैंपू की जगह आलू के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं उम्र के बाल, यह उन्हें और अधिक जीवंत और चमकदार बना देगा।
सेहत के लिए आलू का रस
यह अविश्वसनीय है कि आलू के रस की भागीदारी से कितनी बीमारियों का इलाज किया जाता है!
कैंसर और मोटापे से लेकर गाउट और एक्जिमा तक।
जूस पीने से जोड़ों के दर्द से आंतरिक रूप से राहत मिलती है, कब्ज और दस्त से राहत मिलती है, कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होता है और दिल का दौरा नहीं पड़ता...
आलू का रस आज़माएं - यह एक स्वस्थ और किफायती पेय है जो स्वास्थ्य में सुधार करता है और सद्भाव और सुंदरता बनाए रखने में मदद करता है। यदि उबले या तले हुए आलू आहार उत्पाद नहीं हैं, तो कच्चे फलों में केवल लाभकारी गुण होते हैं!
की उपस्थितिमे पुराने रोगोंआपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

मतभेद
लेकिन प्रभावशाली सूची के बावजूद सकारात्मक गुण, कुछ मामलों में ताजा आलू हानिकारक हो सकता है, क्योंकि इसमें कुछ मतभेद हैं। इसलिए इलाज शुरू करने से पहले आपको हमेशा किसी अनुभवी डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

आलू के रस के उपयोग के लिए मतभेद:

कम अम्लता (जड़ सब्जियों में पाए जाने वाले पदार्थ अम्लता को कम करते हैं, और इसलिए पेट में हाइड्रोक्लोरिक एसिड के कम उत्पादन वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकते हैं);

मधुमेह का गंभीर रूप;

अग्नाशयशोथ का तेज;

पतले दाँत तामचीनी, दाँत संवेदनशीलता (हालांकि, ऐसी स्थितियों में, आप एक पुआल के माध्यम से हीलिंग तरल पी सकते हैं)।

12 आलू फेस मास्क अलग - अलग प्रकारत्वचा

रूखी त्वचा के लिए आलू मास्क रेसिपी

मॉइस्चराइजिंग चेस्टनट और आलू फेस मास्क

• आलू और दो शाहबलूत (अलग-अलग पैन में उबले हुए) उबालें;
• आलू को मैश किया जाता है, और चेस्टनट को मांस की चक्की में पिसा जाता है;
• शाहबलूत और आलू को समान अनुपात में मिलाया जाता है। उदाहरण के लिए, एक चम्मच आलू और एक चम्मच चेस्टनट;
• परिणामी मिश्रण में समान मात्रा में जैतून का तेल मिलाएं;
• आलू का मुखौटालगभग 10 मिनट रखें;
• खत्म करने के बाद, कोई भी पौष्टिक क्रीम लगाएं।

खीरा और आलू का रस फेस मास्क

• छिलके वाले आलू को थोड़ी मात्रा में दूध में उबालें;
• तैयार होने पर, प्यूरी बना लें;
• परिणामी मिश्रण को खीरे के रस 1 से 1 . के साथ मिलाया जाता है
• 15 मिनट के लिए मास्क लगाएं और फिर गर्म पानी से धो लें

झुर्रीदार त्वचा के लिए उबले आलू, अंडे की जर्दी और दूध का मास्क

• • एक मध्यम आकार के आलू के कंद को उबालें और कांटे से मैश करें
  • कच्चा जोड़ें अंडे की जर्दी(बिना प्रोटीन के) और 1 बड़ा चम्मच दूध
  • अच्छी तरह मिलाओ
  • हम 15-20 मिनट के लिए मास्क लगाते हैं
  • गर्म पानी या हर्बल इन्फ्यूजन से धो लें

तैलीय त्वचा के लिए आलू का फेस मास्क

जटिल आलू बियर फेस मास्क

• हम कच्चे आलू को थोड़ी मात्रा में एक grater (1-2 कंद) पर रगड़ते हैं।
• जोड़ा जा रहा है पाउडर दूध(1 बड़ा चम्मच), अंडे का सफेद भाग और नींबू का रस (1 चम्मच
• परिणामी मिश्रण को थोड़ा सा नमक करें और क्रीमी अवस्था पाने के लिए बीयर डालें।
• हम 10 मिनट के लिए मास्क लगाते हैं
• साफ और गर्म पानी से धो लें

आलू-आटा गाजर का फेस मास्क। पौष्टिक

• सभी घटकों को समान मात्रा में लिया जाता है
• कच्चे आलू और गाजर को बारीक कद्दूकस पर मसल कर मिला लें
• गेहूं का आटा डालें
• अगर मिश्रण ज्यादा गाढ़ा है, तो पतला करें उबला हुआ पानी
• मुखौटा लगभग 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है और फिर गर्म पानी से धो दिया जाता है।

तैलीय और के लिए केले आलू का मुखौटा झरझरा त्वचाचेहरे के

• • छिले हुए आलू उबालें और क्रश करें (1 बड़ा चम्मच चाहिए)
    
  • केले के गूदे में 1:1 . के अनुपात में मिलाएं
  • परिणामी द्रव्यमान को सावधानीपूर्वक कुचल दिया जाता है और एक कांटा के साथ मिलाया जाता है (आपको एक ब्लेंडर में पीसना नहीं चाहिए, क्योंकि मुखौटा बहुत तरल निकल जाएगा)
  • 10-15 मिनट के लिए रुकें

खट्टा दूध आलू फेस मास्क

• आलू को उसके छिलके में उबालिये, मैश किये हुये आलू में छील कर मैश कर लीजिये
• 1:1 . के अनुपात में खट्टा दूध मिलाएं
• लगाने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें
• मास्क को लगभग 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है और फिर ठंडे पानी से धो दिया जाता है।

समस्या त्वचा के लिए आलू मास्क रेसिपी

मुँहासे के लिए क्लासिक आलू का मुखौटा

• तीन कच्चे आलू एक कद्दूकस पर और रस निकालने के बिना, त्वचा पर डाल दें
• 10-15 मिनट के लिए रुकें
• यह मुखौटाआलू से उम्र से संबंधित मुँहासे की उपस्थिति के लिए बहुत अच्छा है

• ताजे आलू को मैश करें (1 बड़ा चम्मच)
• ताजा अंडा डालें और फेंटें
• मिश्रण में जैतून का तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
• चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए रखें

समस्याग्रस्त खुरदरी और सांवली त्वचा के लिए मास्क

• एक आलू लो
  मैदा के प्याले और बिना जर्दी के एक अंडे की जर्दी
• कच्चे आलू को कद्दूकस कर लें, आटे में मिला लें और अच्छी तरह मिला लें
• परिणामस्वरूप द्रव्यमान में जर्दी जोड़ें और फिर से अच्छी तरह मिलाएं।
• इस मिश्रण को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

सामान्य त्वचा के लिए आलू मास्क रेसिपी

दलिया के साथ पौष्टिक फेस मास्क

• मसला हुआ ताजा आलू (1 बड़ा चम्मच)
• उतनी ही मात्रा में दूध मिलाएं
• मॉइस्चराइजर डालें (1 चम्मच)
• दलिया जोड़ना
• अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं।

एंटी स्ट्रेस पोटैटो फेस मास्क

• ताजे आलू से मैश किए हुए आलू का एक बड़ा चमचा बनाना
• एक चम्मच नींबू का रस डालें और अच्छी तरह मिलाएँ
• परिणामी द्रव्यमान को 10-15 मिनट के लिए लागू करें

टिप्पणी!!!आलू का फेस मास्क न सिर्फ फायदे लाता है बल्कि नुकसान भी पहुंचाता है। कुछ स्थितियों में, आलू के कंद सोलनिन का उत्पादन शुरू करते हैं, जो एक विषैला पदार्थ है। यह सुस्त, झुर्रीदार और पुराने फलों के साथ-साथ कच्चे कंदों और आलू में भी पाया जाता है, जो लंबे समय के लिएसूरज के नीचे था। फिर आलू के फेस मास्क नुकसान करने लगते हैं।

इसलिए, केवल युवा और पूरी तरह से पके हुए आलू ही मास्क बनाने के लिए उपयुक्त होते हैं।

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आलू का फेस मास्क

घर का बना फेस मास्क सरल और किफ़ायती उत्पादों से सबसे अच्छा तैयार किया जाता है जो हमेशा रेफ्रिजरेटर में पाया जा सकता है। इन्हीं सामग्रियों में से एक है आलू, जो हर घर में हमेशा कम मात्रा में उपलब्ध होता है। इसे उपयोगी बनाने के लिए और प्रभावी मुखौटाचेहरे के लिए, आपको बस अपने आप को केवल एक कंद आवंटित करने की आवश्यकता है। सिर्फ एक आलू आपके चेहरे की संरचना को महत्वपूर्ण रूप से बदल सकता है, त्वचा को साफ कर उसे कोमल और स्वस्थ बना सकता है।

प्रकृति इस उत्पाद में बड़ी मात्रा में डालने में सक्षम थी उपयोगी पदार्थ, जो खाना पकाने या गर्मी उपचार के बाद भी गायब नहीं होते हैं। बिल्कुल कॉस्मेटिक गुणआलू रूखी और बढ़ती उम्र वाली त्वचा को बहाल करने में मदद करते हैं। यह त्वचा को पोषण और कायाकल्प करने में भी मदद करता है। यह इस तथ्य के कारण है कि आलू के कंद में 75 प्रतिशत पानी होता है, और इसमें उच्च स्टार्च सामग्री चेहरे के छिद्रों को सफेद और साफ करती है।

आलू की संरचना और गुण

आलू विटामिन और माइक्रोमिनरल्स से भरपूर होते हैं, जो त्वचा को ठीक से काम करने देते हैं। वे आपको पुनर्स्थापित करने की अनुमति देते हैं सही कामवसामय ग्रंथियां और सेलुलर स्तर पर प्राकृतिक कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को सक्रिय करती हैं। आलू विटामिन सी, बी, के, पीपी, साथ ही ल्यूटिन, कोलीन, सेलेनियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, लोहा, कैल्शियम, स्टार्च में समृद्ध हैं।

आलू मदद करता है:

उम्र के धब्बे की रोकथाम;

सभी झुर्रियों को चिकना करना और छिद्रों का संकुचित होना;

त्वचा कोशिकाओं को लोच और दृढ़ता देता है;

सभी छोटे माइक्रोक्रैक और घावों का उपचार;

आलू में निहित अमीनो एसिड, जैसे साइट्रिक, कॉफी, मैलिक और ऑक्सालिक एसिड, सेलुलर स्तर पर चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करते हैं और इसे चिकना और स्वस्थ बनाते हैं।

आलू के साथ मास्क के फायदे और नुकसान

आलू का मुखौटा सार्वभौमिक है, यह किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है;

त्वचा की सभी समस्याओं को प्रभावी ढंग से हल करें। रैशेज, पिंपल्स का इलाज करें, ब्लैकहेड्स को दूर करें;

त्वचा को कस लें और चेहरे की त्वचा कोशिकाओं को सक्रिय रूप से पुन: उत्पन्न करने के लिए मजबूर करें;

ताज़ा करें, टोन करें और त्वचा को पुनर्स्थापित करें प्राकृतिक रंगचेहरे के;

सेलुलर स्तर पर आवश्यक खनिजों और विटामिन के साथ त्वचा को पोषण दें;

त्वचा को परेशान न करें और एलर्जी का कारण न बनें;

इस तरह के मास्क को आंखों के आसपास की त्वचा पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

आप गर्म मैश किए हुए आलू को मास्क के रूप में उपयोग नहीं कर सकते, इसका परिणाम शुष्क त्वचा होगी;

आप सामग्री को मास्क में बहुत अधिक नहीं मिला सकते हैं, क्योंकि नकारात्मक प्रभाव संभव है।

आलू के साथ मास्क के लिए संकेत और मतभेद

संकेत

1. सभी प्रकार की त्वचा के लिए, संवेदनशील भी
2. लुप्त होती, उम्र बढ़ने वाली त्वचा
3. समस्या त्वचा

मतभेद

1. मास्क के घटकों से एलर्जी की प्रतिक्रिया
2. गंभीर कूपरोसिस और रोसैसिया
3. दाद की तीव्र अवस्था
4. त्वचा को नुकसान

घर का बना आलू फेस मास्क रेसिपी

घर पर फेस मास्क बनाते समय आप कच्चे और उबले दोनों तरह के आलू का इस्तेमाल कर सकते हैं। आपको व्यक्तिगत रूप से अपने लिए एक नुस्खा चुनने की ज़रूरत है, आपको अपनी त्वचा के प्रकार और स्थिति द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए। यदि आपके पास है तो आपको मास्क में घटकों से भी बचना चाहिए एलर्जी की प्रतिक्रिया. उम्र बढ़ने के संकेतों के साथ उबले हुए आलू शुष्क त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं, जबकि कच्चे आलू सामान्य और तैलीय त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं।

1)आलू और अखरोट का मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- चेस्टनट - 2 पीसी।

खाना बनाना:
तैयार सामग्री को तैयार होने तक अच्छी तरह उबाला जाना चाहिए। आलू को छीलकर मैश होने तक मैश कर लें। उबले हुए चेस्टनट को मांस की चक्की में बारीक घुमाया जाना चाहिए। इन घटकों को उसी अनुपात में मिलाया जाना चाहिए। यह चेस्टनट और मैश किए हुए आलू का एक बड़ा चमचा हो सकता है। तैयार स्थिरता में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। चेस्टनट मास्क को चेहरे पर 10-15 मिनट तक रखना चाहिए और फिर गर्म पानी से धो लेना चाहिए। फ्रेश और रेस्ट वाले चेहरे पर लगाएं पौष्टिक क्रीमजिसका आप हमेशा इस्तेमाल करते हैं।

गतिविधि:सफाई, toning, पौष्टिक।

संकेत:मुखौटा सूखे के लिए उपयुक्त है और सामान्य प्रकारत्वचा।

आवेदन पत्र:सप्ताह में 3-4 बार से अधिक नहीं।

2) आलू और खीरे के जूस का मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- दूध - 1 कप
- खीरे का रस - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

खाना बनाना:
आलू को छीलकर दूध में नरम होने तक उबाला जाता है। हम तैयार उबले हुए कंद को एक पुशर की मदद से मैश किए हुए आलू में बदल देते हैं। तैयार द्रव्यमान में, ताजा खीरे से रस का 1 बड़ा चमचा जोड़ें। आप सब्जियों को ब्लेंडर में काटकर या कद्दूकस पर रगड़ कर रस प्राप्त कर सकते हैं। हम तैयार स्थिरता को चेहरे पर लागू करते हैं और 15 मिनट के लिए एक क्षैतिज स्थिति लेते हैं। समय बीत जाने के बाद, चेहरे को गर्म बहते पानी से धोना चाहिए और एक हल्के रुमाल से ढककर आराम करने देना चाहिए।

गतिविधि:कायाकल्प, नरमी। मुखौटा झुर्रियों को अच्छी तरह से चिकना करता है और चेहरे की त्वचा को सफेद करता है।

संकेत:मुखौटा लुप्त होती और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है।

आवेदन पत्र:सप्ताह में 2 बार से अधिक उपयोग न करें।

3) आलू का मुखौटा, नींबू का रसऔर बियर

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- सूखा दूध - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- अंडा - 1 पीसी।
- नींबू - 1 पीसी।
- बियर - 2 बड़े चम्मच। चम्मच

खाना बनाना:
कच्चे आलू को मध्यम कद्दूकस पर सावधानी से रगड़ें। अंडे को तोड़ें, सावधानी से सफेद को जर्दी से अलग करें। मास्क में प्रोटीन मिलाएं, और जर्दी को एक तरफ छोड़ दें। आप की एक विस्तृत विविधता भी बना सकते हैं प्रसाधन सामग्री. नींबू को काट कर उसका रस निकाल लें। प्रोटीन के साथ तैयार आलू में 1 बड़ा चम्मच पाउडर दूध, 1 चम्मच ताजा नींबू का रस मिलाएं और मिलाएं। अंत में, नियमित बियर के कुछ बड़े चम्मच और थोड़ा सा नमक डालें। धीरे से तैयार क्रीमी मास को चेहरे पर फैलाएं। यदि वांछित है, तो आप डिकोलेट और गर्दन क्षेत्र पर कब्जा कर सकते हैं। हम मास्क को 10 मिनट से ज्यादा नहीं रखते हैं। फिर आपको अपना चेहरा धोना चाहिए और अपनी त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाना चाहिए।

गतिविधि:मॉइस्चराइजिंग, व्हाइटनिंग, विरोधी भड़काऊ, सफाई, छिद्र-संकुचित।

संकेत:मास्क समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है।

आवेदन पत्र:सप्ताह में एक बार मास्क लगाएं।

4) आलू और गेहूं के आटे का फेस मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- गाजर - 1 पीसी।
- गेहूं का आटा - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

खाना बनाना:
कच्चे आलू को अच्छी तरह से छीलकर बारीक कद्दूकस कर लेना चाहिए। हम कच्ची गाजर का भी इस्तेमाल करते हैं। इसे साफ करके कद्दूकस भी करना चाहिए। आप चाहें तो दूसरे किचन का इस्तेमाल कर सकते हैं उपकरणसब्जी काटने के लिए। हम समान अनुपात में मिलाते हैं, अर्थात् 1 बड़ा चम्मच आलू, गाजर और यहाँ 1 बड़ा चम्मच गेहूं का आटा मिलाते हैं। यदि वांछित है, तो तैयार स्थिरता को ठंडा उबला हुआ पानी से थोड़ा पतला किया जा सकता है। मुखौटा चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है और एक क्षैतिज स्थिति लेता है। इसे साधारण बहते पानी से हटा दिया जाना चाहिए। कमरे का तापमान. यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है - अपने चेहरे को तौलिये से न पोंछें, बेहतर होगा कि इसे नियमित रुमाल से धीरे से पोंछ लें।

गतिविधि:पौष्टिक, टॉनिक। मास्क छिद्रों को अच्छी तरह से कसता है और चेहरे को साफ करता है।

संकेत:समस्या संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए उपयोग करें।

आवेदन पत्र:सप्ताह में 3 बार मास्क लगाएं।

5) आलू और दलिया के साथ मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- दूध - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- दलिया - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- मॉइस्चराइजर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

खाना बनाना:
हम आलू के कंद को छीलकर पकने तक पकाते हैं। फिर इसे क्रश से पीस लें, और 1 बड़ा चम्मच मध्यम वसा वाला दूध डालें। तैयार द्रव्यमान में, 1 बड़ा चम्मच सूखा दलिया और किसी भी वसायुक्त या पौष्टिक फेस क्रीम का 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। हम सब कुछ मिलाते हैं, इसे कुछ मिनटों के लिए पकने देते हैं, और फिर इसे चेहरे पर मालिश के साथ लगाते हैं एक गोलाकार गति में. चेहरे की मालिश कुछ मिनट तक जारी रखी जा सकती है, और फिर मास्क को इस अवस्था में 15 मिनट के लिए छोड़ दें। समय बीत जाने के बाद, इसे नैपकिन और साधारण बहते पानी से हटा दिया जाता है।

गतिविधि:पौष्टिक, पुनर्जीवित करने वाला। मास्क अच्छी तरह से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है, त्वचा की लोच में सुधार करता है और झुर्रियों को दूर करता है।

संकेत:मुखौटा किसी भी मुरझाई और थकी हुई चेहरे की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

आवेदन पत्र:आलू का मास्क प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक न लगाएं।

6) क्लासिक मुखौटाआलू से

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
आवेदन पत्र:
एक मध्यम आकार के कच्चे कंद को छीलकर महीन पीस लें। इसे चेहरे पर धीरे से लगाएं, समस्याग्रस्त दर्द वाले क्षेत्रों पर उदारतापूर्वक लगाएं। हम कोशिश करते हैं कि रस बाहर न निकले - इसके लिए चेहरे को एक तौलिया से रोलर से मढ़ा जा सकता है। इसे अपने चेहरे पर लगभग 25 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से अपना चेहरा धो लें और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

गतिविधि:विरोधी भड़काऊ, पौष्टिक, सफाई।

संकेत:मुखौटा अच्छा काम करता है किशोर समस्याएं- पिंपल्स, रैशेज, ब्लैकहेड्स।

आवेदन पत्र:सप्ताह में 3-4 बार से अधिक न लगाएं।

7) आलू, अंडे और से मास्क जतुन तेल

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- अंडा - 1 पीसी।
- जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

खाना बनाना:
कच्चे आलू को छील लिया जाता है और एक ब्लेंडर की मदद से हम एक सजातीय घोल-मसला हुआ आलू में बदल जाते हैं। अंडाअच्छी तरह से फेंटें और पहले से तैयार आलू के द्रव्यमान में डालें। हम केवल 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाते हैं और हमारा मास्क पूरी तरह से तैयार है। इसे 15 मिनट के लिए एक मोटी परत में लगाया जाना चाहिए। साधारण बहते पानी से मास्क को हटा दें, और फिर चेहरे की त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं और इसे 30 मिनट के लिए आराम दें।

गतिविधि:पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, सफेदी।

संकेत: मुखौटा फिट होगाशुष्क और क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए।

आवेदन पत्र:सप्ताह में 2 बार चेहरे और डायकोलेट क्षेत्र पर लगाएं।

8) आलू और खट्टा क्रीम का मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- बह गया - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

खाना बनाना:
एक मध्यम आकार के कंद को उसकी वर्दी में तब तक उबालना चाहिए जब तक पूरी तरह से तैयार. फिर इसे साफ करें और इसे क्रश करके सजातीय द्रव्यमान की अवस्था में लाएं। यहां 1 बड़ा चम्मच मीडियम फैट खट्टा क्रीम मिलाएं और चेहरे पर एक मोटी परत लगाएं। आंखों के आसपास की त्वचा के बारे में मत भूलना - थकान दूर करने के लिए मास्क बहुत अच्छा है।

गतिविधि:कायाकल्प, पौष्टिक।

संकेत:मुखौटा सभी प्रकार के त्वचा के लिए उपयुक्त है। यह प्रभावी रूप से आंखों के आसपास की झुर्रियों से लड़ता है और सूजन से राहत देता है।

आवेदन पत्र:हफ्ते में 3-4 बार मास्क लगाएं।

9) आलू आँख का मुखौटा

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।

खाना बनाना:
कच्चे आलू को छीलकर महीन पीस लें। हम तैयार स्थिरता को बैग में लपेटते हैं जिसे धुंध या बहुत पतले कपड़े से बनाया जा सकता है। आप इस तरह के मास्क को अपनी आंखों पर सुबह या शाम को सोने से पहले लगभग 20-30 मिनट तक लगा सकते हैं।

गतिविधि:विरोधी भड़काऊ, टॉनिक, सुखदायक, सूजन को समाप्त करता है।

संकेत:मास्क आंखों से थकान और पलकों की सूजन को अच्छी तरह से दूर करता है। आंखों के कोनों में छोटी झुर्रियों को चिकना करता है और हटाता है काले घेरेआँखों के नीचे।

आवेदन पत्र:आप रोजाना आलू के बैग लगा सकते हैं।

10) क्लासिक आलू का मुखौटाथैले में

सामग्री:
- आलू - 2 पीसी।

खाना बनाना:
दो छोटे कच्चे आलू को छीलकर बारीक कद्दूकस कर लेना चाहिए। आलू के रस को लीक होने से रोकने के लिए तैयार द्रव्यमान को सावधानी से धुंध पर रखा जाता है। ऐसे बैग को आप अपने चेहरे पर काफी देर तक रख सकते हैं। अगर त्वचा की समस्या है, ब्लैकहेड्स या पिंपल्स हैं, तो मास्क चेहरे पर करीब एक घंटे तक लगा रह सकता है। समय बीत जाने के बाद, बैग को हटा दिया जाता है, और चेहरे को गर्म पानी से धोया जाता है। फिर आपको थोड़ी मात्रा में पौष्टिक क्रीम लगानी चाहिए।

गतिविधि:विरोधी भड़काऊ, सफाई, कायाकल्प।

संकेत:मुखौटा समस्याग्रस्त के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है और संवेदनशील त्वचा. यह सूजन को दूर करने और किसी भी नई झुर्रियों को दूर करने में मदद करेगा।

आवेदन पत्र:हफ्ते में 2-3 बार मास्क लगाएं।

11) आलू और दूध का मास्क

सामग्री:
- आलू 1 पीसी।
- अंडा -1 पीसी।
- दूध - 2 बड़े चम्मच। चम्मच

खाना बनाना:
हम आलू को सावधानी से छीलते हैं और पूरी तरह से पकने तक उनकी खाल में पकाते हैं। फिर इसे ठंडा होने दें, छीलें और प्यूरी अवस्था में पीस लें। हम चिकन अंडे को तोड़ते हैं, प्रोटीन से जर्दी को अलग करते हैं और इसे (जर्दी) भविष्य के मुखौटा में जोड़ते हैं। मध्यम वसा वाले दूध को उबाल में लाया जाता है और हमारे मास्क में डाला जाता है। तैयार स्थिरता को डेकोलेट, गर्दन और छाती पर सावधानी से रखा जाना चाहिए। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, ऊपर एक गर्म तौलिया रखें। हम मास्क को शरीर पर 25 मिनट से अधिक नहीं रखते हैं, फिर इसे कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।
क्रिया: सफाई, नरम करना, चौरसाई करना। मुखौटा त्वचा की दृढ़ता और लोच को बहाल करेगा।

संकेत:उम्र बढ़ने के संकेतों के साथ मास्क सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

आवेदन पत्र:सप्ताह में 1-2 बार से अधिक न लगाएं।

12) आलू फलों का रस फेस मास्क

सामग्री:
- आलू - 2 पीसी।
- फलों का रस- 2 बड़ी चम्मच। चम्मच
- दूध - 1 कप

खाना बनाना:
छिले हुए आलू के कंदों को दूध में पूरी तरह पकने तक उबाला जाता है। फिर इन्हें पीसकर क्रीमी प्यूरी बना लें। तैयार द्रव्यमान में, किसी भी ताजे फल से 2 बड़े चम्मच रस मिलाएं। यह एक सेब, नाशपाती, संतरा, कीवी या अंगूर हो सकता है। आप मिक्स बना सकते हैं और एक साथ कई फलों का रस मिला सकते हैं। समाप्त मुखौटा 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, और फिर बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी से धो लें।

गतिविधि:पौष्टिक, कायाकल्प, विरोधी भड़काऊ, सफाई और toning।

संकेत:मुखौटा सूखे के लिए उपयुक्त है और सामान्य त्वचाचेहरे के।

आवेदन पत्र:

13) आलू, अंडे की जर्दी, दूध और वनस्पति तेल के साथ फेस मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- अंडा - 1 पीसी।
- दूध - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- वनस्पति तेल - 1 चम्मच

खाना बनाना:
आलू को उनके छिलकों में तब तक उबाला जाता है जब तक कि वे पूरी तरह से पक न जाएं, छिलका उतार कर बारीक कद्दूकस कर लें। अंडा टूट जाता है, प्रोटीन अलग हो जाता है, और जर्दी हमारे मास्क में मिल जाती है। 1 बड़ा चम्मच गर्म दूध और 1 चम्मच नियमित दूध के बारे में मत भूलना वनस्पति तेल. सब कुछ बहुत अच्छी तरह से मिलाया जाता है और चेहरे पर 15 मिनट के लिए एक मोटी परत में लगाया जाता है। समय बीत जाने के बाद, सादे गर्म पानी से धो लें। अधिक प्राप्त करने के लिए अच्छा प्रभावआप कमरे के तापमान पर लाइव बियर से अपना चेहरा धो सकते हैं।

गतिविधि:नरम करने वाला, पुनर्जीवित करने वाला, विरोधी भड़काऊ, पौष्टिक।

संकेत:मुखौटा शुष्क और क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए उपयुक्त है।

आवेदन पत्र:मास्क को हफ्ते में 2 बार से ज्यादा न लगाएं।

14) आलू और खट्टा दूध से मास्क

सामग्री:
- आलू -1 पीसी।
- खराब दूध- 2 बड़ी चम्मच। चम्मच

खाना बनाना:
आलू छीलें और निविदा तक उबाल लें। मैशर का उपयोग करके, एक नरम सजातीय प्यूरी बना लें। हम तैयार द्रव्यमान को समान अनुपात में खट्टा दूध या केफिर के साथ मिलाते हैं। लगाने से पहले त्वचा को अच्छी तरह से रगड़ें और गर्म करें। मास्क को 20 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे ठंडे पानी से धो दिया जाता है। यदि वांछित है, तो चेहरे पर एक पौष्टिक क्रीम लगाया जा सकता है।

गतिविधि:सफाई, नरमी, सफेदी।

संकेत:मुखौटा तेल और संयोजन त्वचा के लिए उपयुक्त है।

आवेदन पत्र:

15) आलू के आटे और हाइड्रोजन परॉक्साइड का मास्क

सामग्री:
- आलू का आटा - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- उबला हुआ पानी- 1 छोटा चम्मच। चम्मच
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 3 बूँदें
- नींबू - 1 पीसी।

खाना बनाना:
तैयार आलू के आटे को ठंडे उबले पानी से पतला किया जाता है और हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूँदें डाली जाती हैं। तैयार स्थिरता खट्टा क्रीम के समान होनी चाहिए। मास्क को 10 मिनट से ज्यादा नहीं रखना चाहिए। फिर इसे के योग के साथ ठंडे पानी से बहुतायत से धोया जाता है एक बड़ी संख्या मेंनींबू का रस।

गतिविधि:विरंजन, नरमी। त्वचा की लोच और मरोड़ बढ़ जाती है।

संकेत:मुखौटा सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

आवेदन पत्र:प्रति सप्ताह 1 से अधिक बार आवेदन न करें।

16) आलू सेब सोडा मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- सेब - 1 पीसी।
- सोडा - आधा छोटा चम्मच

खाना बनाना:
कच्चे आलू और एक सेब को कद्दूकस पर या फूड प्रोसेसर में पीस लें। उन्हें समान अनुपात में मिलाएं और सामान्य की थोड़ी मात्रा डालें मीठा सोडा. हम तैयार मुखौटा को चेहरे पर लगाते हैं, एक समृद्ध परत के साथ त्वचा के समस्याग्रस्त और दर्दनाक क्षेत्रों का चयन करते हैं। चेहरे पर 10 मिनट से ज्यादा न रखें और गर्म पानी से धो लें। हम एक पौष्टिक क्रीम लगाते हैं और चेहरे को आराम देते हैं।

गतिविधि:विरोधी भड़काऊ, सफाई, नरमी।

संकेत:मुखौटा संयोजन और समस्या के लिए उपयुक्त है समय से पहले त्वचा में झुर्रियां आना. एक्ने और पिंपल्स को दूर करता है।

आवेदन पत्र:प्रति सप्ताह 1 से अधिक बार आवेदन न करें।

17) आलू, शहद, दूध, गेहूं के बीज का तेल और विटामिन ई का मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
-गेहूं के बीज का तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- शहद - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच
- दूध - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
- विटामिन ई की बूँदें

खाना बनाना:
मध्यम आकार के आलू को पूरी तरह से पकने तक उनकी खाल में उबालना चाहिए। फिर ध्यान से साफ करें और एक क्रश का उपयोग करके एक मलाईदार प्यूरी बनाएं। इसमें 1 बड़ा चम्मच गेहूं के बीज का तेल और 2 बड़े चम्मच गर्म दूध डालें। पानी के स्नान में शहद पिघलाएं और बाकी सामग्री में मिलाएं। विटामिन ई के बारे में मत भूलना, जिसे किसी भी कॉस्मेटिक बिंदु या फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। इसमें 5-6 बूंद ही डालनी चाहिए। तैयार घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए और 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाना चाहिए। मास्क को बहते गर्म पानी से धोया जाता है और एक मोटी क्रीम लगाई जाती है।
क्रिया: विरोधी भड़काऊ, विरोधी उम्र बढ़ने, पौष्टिक, चेहरे की त्वचा के रंग और संरचना में सुधार करता है।

संकेत:उम्र बढ़ने, थकी हुई त्वचा।

आवेदन पत्र:नाटक करना साफ त्वचासप्ताह में 2 बार चेहरा।

18) आलू और गाजर का मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- गाजर - 1 पीसी।
- खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

खाना बनाना:
मध्यम आलू को छीलकर बारीक कद्दूकस पर कच्चा रगड़ा जाता है। अलग से, कच्ची गाजर को कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें और समान अनुपात में मिलाएँ। तैयार कद्दूकस की हुई सब्जियों में, 1 बड़ा चम्मच मध्यम वसा वाली खट्टा क्रीम डालें। यदि वांछित और उपलब्ध है, तो आप ताजा नींबू के रस की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं। तैयार मुखौटा चेहरे पर मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाता है और 15 मिनट के लिए वहां छोड़ दिया जाता है। क्षैतिज स्थिति लेना और अपनी आँखें बंद करना और आराम करना सबसे अच्छा है। नैपकिन के साथ मुखौटा निकालें और गर्म बहते पानी से धो लें।

गतिविधि:सफाई, पौष्टिक, नरमी।

संकेत:आलू-गाजर का मास्क हर तरह की त्वचा के लिए उपयुक्त है। अच्छी तरह से साफ करता है और छिद्रों को कसता है।

आवेदन पत्र:सप्ताह में 3 बार से अधिक न लगाएं।

19) आलू ग्लिसरीन फेस मास्क

सामग्री:
- आलू - 1 पीसी।
- दूध - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
- ग्लिसरीन - 1 चम्मच

खाना बनाना:
एक बड़े युवा आलू के कंद को उसकी त्वचा में उबाला जाता है, छीलकर मैश किया जाता है ताकि एक प्यूरी अवस्था में आ जाए। 2 बड़े चम्मच गर्म दूध और 1 चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। तैयार मुखौटा 15 मिनट के लिए लगाया जाता है और शीर्ष पर क्लिंग फिल्म या सिलोफ़न के साथ कवर किया जाता है। समय बीत जाने के बाद, चेहरा अच्छी तरह से धोया जाता है और एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाया जाता है।

गतिविधि:पौष्टिक, विरोधी भड़काऊ, सफाई, मॉइस्चराइजिंग।

संकेत:सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त, विशेष रूप से निर्जलित।

आवेदन पत्र:प्रति सप्ताह 1 से अधिक बार आवेदन न करें।

यह पता चला है कि आलू का उपयोग न केवल खाना पकाने में किया जा सकता है, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी में भी किया जा सकता है, इसलिए इस उत्पाद का वास्तव में व्यापक अनुप्रयोग है। स्टार्च के अलावा, इसमें बड़ी मात्रा में उपयोगी पदार्थ भी होते हैं, इसलिए कच्चे आलू का फेस मास्क एक अद्भुत प्रभाव पैदा कर सकता है।

आलू के मास्क के क्या फायदे हैं?

आलू की संरचना में कई उपयोगी घटक होते हैं, स्टार्च के अलावा, इसमें समूह बी, साथ ही ई और सी के विटामिन होते हैं। आलू बहुत समृद्ध हैं खनिज पदार्थ, मैग्नीशियम और पोटेशियम में आयरन होता है। इसके अलावा, आलू में बड़ी मात्रा में अमीनो एसिड होते हैं, और त्वचा पर उनका बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

इन सब के परिणामस्वरूप उपयोगी तत्वनिम्नलिखित परिणाम प्राप्त किया जा सकता है।

• त्वचा की लालिमा और सूजन को दूर करें, इसमें शांत और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।
• नई कोशिकाओं के निर्माण, त्वचा पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।
• चेहरे को एक स्वस्थ छाया देता है, चेहरे के समग्र स्वर को भी बाहर करता है।
• शुष्क त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।
• यह एक टॉनिक प्रभाव है, और चेहरे की सूजन को दूर करने में सक्षम है।

कच्चे आलू का मास्क

यह मास्क इसे आजमाने वाली हर लड़की को पसंद आएगा। उसके लिए, आपको केवल कच्चे आलू और धुंध की जरूरत है, और प्रभाव बहुत बड़ा होगा। चेहरे की रंगत को भी निखारना है तो आंखों के नीचे के दाग-धब्बों या मुंहासों से छुटकारा पाएं आलू सबसे अच्छा उपाय. यह सूजन को भी दूर करेगा, त्वचा को फ्रेश लुक देगा।

कच्चे आलू को छीलकर कद्दूकस कर लिया जाता है। परिणामी द्रव्यमान को रस से थोड़ा निचोड़ा जाना चाहिए, जिसमें फिर धुंध को सिक्त किया जाना चाहिए। इसमें कसा हुआ आलू रखा जाता है और समान रूप से वितरित करते हुए चेहरे पर लगाया जाता है। आंखों के आसपास का क्षेत्र भी मास्क की क्रिया के लिए उपयुक्त है, इससे बचें नहीं।

मास्क तैयार करने से पहले पूरे आलू को फ्रिज में रखकर ठंडा करना चाहिए। मास्क को औसतन 15 मिनट तक रखा जा सकता है, अधिमानतः ठंडे पानी से धो लें। प्रक्रिया के बाद, विटामिन के साथ एक पौष्टिक क्रीम लगाने से कोई दिक्कत नहीं होती है, चेहरे की हल्की मालिश करें।

कच्चे आलू और खीरे का मास्क

कच्चे आलू का मास्क अपने आप में बहुत उपयोगी होता है, लेकिन खीरे के साथ मिला कर इसमें होता है दुगना एक्शन, गर्मी की गर्म अवधि में विशेष रूप से अच्छा है। के सिलसिले में उच्च तापमानत्वचा में भी बदलाव आते हैं, अक्सर पसीना आता है, तेजी से गंदी हो जाती है, और इसकी देखभाल बस आवश्यक है। आलू और खीरे का मुखौटा त्वचा को बहुत ताज़ा करेगा, वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करेगा, अत्यधिक को खत्म करेगा ऑयली शीन. इसके अलावा, यह त्वचा की छोटी अनियमितताओं को दूर करने में सक्षम है, उम्र बढ़ने से रोकता है।

चेहरे की त्वचा को मास्क से पहले तैयार करना चाहिए, अच्छी तरह से धोया और साफ किया जाना चाहिए। आलू और खीरा को कद्दूकस कर लें, मिला लें और एक समान परत में चेहरे पर फैलाएं। मास्क को 20 मिनट तक रखा जा सकता है, ठंडे पानी से कुल्ला करना बेहतर होता है, और अंत में त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।

एंटी एजिंग पोटैटो मास्क

महिलाओं के लिए एंटी-रिंकल मास्क सबसे लोकप्रिय विषयों में से एक है प्रभावी उपायवे बहुत समय बिताते हैं। यह मुखौटा छिद्रों को सामान्य करता है और चेहरे के समग्र स्वर को सेट करता है, त्वचा को सभी संभावित पोषक तत्वों को स्थानांतरित करता है।

इसे तैयार करने के लिए, आपको कई सामग्रियों की आवश्यकता होगी: आलू, आपकी पसंद का दूध या क्रीम, और अंडे का सफेद भाग। आलू का उपयोग उनके सामान्य कच्चे रूप में नहीं किया जाएगा, जैसा कि ऊपर वर्णित मास्क के लिए किया जाता है। इस बार आपको इसकी प्यूरी बनानी है और इसमें दूध या मलाई मिलाना है एक छोटी राशि. अंडे का सफेद भाग मारो और कुल द्रव्यमान में जोड़ें।

इसके अलावा, कुल द्रव्यमान को दो भागों में विभाजित किया जाना चाहिए, इसे दो चरणों में लागू किया जाना चाहिए। सबसे पहले, पहली परत चेहरे की सतह पर फैली हुई है, लगभग 5 मिनट के बाद दूसरी लागू होती है। एक और 10-15 मिनट के बाद, मुखौटा धो दिया जाता है। मास्क के प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए, आप धोते समय पानी के तापमान को वैकल्पिक कर सकते हैं, इससे समग्र त्वचा टोन में सुधार करने में मदद मिलेगी।

शहद के साथ मास्क

अत्यधिक साधारण मुखौटातात्कालिक साधनों से, जो त्वचा को पूरी तरह से पोषण देता है, इसका नरम प्रभाव पड़ता है, सूजन को समाप्त करता है। यदि त्वचा में जलन और मुंहासे होने का खतरा है, तो यह मास्क एक अनिवार्य विकल्प होगा।

कच्चे आलू को काटा जाना चाहिए, इसे कद्दूकस करना सबसे अच्छा है, और फिर शहद के साथ मिलाएं। मास्क को 15 मिनट से ज्यादा न रखें, क्योंकि शहद एक बहुत ही सक्रिय दवा है। मास्क को पानी से धो लें, आलू के साथ कोई भी मास्क लगाने के बाद क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है।

दलिया के साथ आलू का मुखौटा

यह मुखौटा न केवल चेहरे पर, बल्कि डिकोलेट क्षेत्र पर भी लगाया जा सकता है। यह पूरी तरह से सफेद और साफ करता है, त्वचा के रंग को भी बाहर करता है। उबले हुए आलू का इस्तेमाल किया। वे इससे प्यूरी बनाते हैं, थोड़ा गर्म दूध डालते हैं, मिलाते हैं। अनाजपहले से कुचल दिया जाना चाहिए, उन्हें कुचल दिया जा सकता है, और फिर कुल द्रव्यमान में जोड़ा जा सकता है।

चूंकि आलू को हीट ट्रीट किया गया है, इसलिए सावधान रहना महत्वपूर्ण है कि त्वचा पर बहुत अधिक न लगाएं। गर्म मुखौटा. मुखौटा 20 मिनट के लिए लगाया जाता है, गर्म पानी से धो लें।

हम आलू का व्यापक रूप से खाना पकाने और दोनों में उपयोग करते हैं लोग दवाएं. लेकिन यह मत भूलो कि यह कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए भी सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है और इसके लाभों को कम करना मुश्किल है। आज, कॉस्मेटोलॉजी में, चेहरे, बालों, हाथों और यहां तक ​​कि एड़ी के लिए कई मास्क में आलू मुख्य घटक हैं।

कॉस्मेटोलॉजी में आलू और आलू स्टार्च के उपयोगी गुण

हर कोई वास्तव में नहीं जानता चमत्कारी गुणचेहरे की त्वचा देखभाल उत्पादों के हिस्से के रूप में आलू। यह रंग को बेहतर बनाने और त्वचा की स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से बदलने में सक्षम है बेहतर पक्ष, कोशिकाओं के नवीनीकरण और बहाली में मदद करते हैं, जिससे चेहरे के अंडाकार के कायाकल्प और उठाने में योगदान होता है। आलू में विटामिन के साथ हमारी त्वचा को गोरा, पोषण और संतृप्त करने की क्षमता होती है। में उपयोग के लिए होम कॉस्मेटोलॉजीकच्चे और उबले आलू, स्टार्च, और आलू के रस का भी उपयोग किया जाता है। आलू की एक संख्या है चिकित्सा गुणों, जैसे कि:

• सूजनरोधी;
• टॉनिक;
• पुनर्जनन;
• नरम करना;
• मॉइस्चराइजिंग;
• पौष्टिक।

आलू स्टार्च:

• एलर्जी का कारण नहीं बनता है;
• किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त;
• उम्र के धब्बे और झाईयों को हल्का करता है;
• काम को नियंत्रित करता है वसामय ग्रंथियाँ;
• त्वचा की जकड़न और जकड़न से मुकाबला करता है;
• झुर्रियों से लड़ता है;
• बढ़े हुए छिद्रों को कसता है।

आलू का फेस मास्क लगाना - कच्चा ही नहीं

आलू का उपयोग न केवल चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता है, बल्कि डेकोलेट क्षेत्र के साथ-साथ बालों, हाथों और नाखूनों की भी देखभाल में किया जाता है। यह मत भूलो कि हम त्वचा में घटकों के बेहतर प्रवेश के लिए स्क्रब से त्वचा को साफ करने के बाद सभी मास्क लगाते हैं। कच्चे आलू का उपयोग और तुरंत उपयोग किया जाता है, क्योंकि हवा के संपर्क में आने पर, वे आंशिक रूप से अपना खो देते हैं औषधीय गुण. परिणाम देखने के लिए और कम से कम एक महीने के लिए पाठ्यक्रम में प्रक्रियाएं की जानी चाहिए, क्योंकि त्वचा हर 28-30 दिनों में खुद को नवीनीकृत करती है। क्षतिग्रस्त त्वचा पर आलू के साथ मास्क लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। फेस मास्क लगाने से पहले त्वचा को भाप देना बेहतर होता है ताकि रोम छिद्र खुल जाएं।

दूध के साथ एंटी-एजिंग मास्क

• 1 जड़ फसल;
• दूध;
• ककड़ी का रस।

दूध में आलू उबालें, मैश करें। खीरे का रस डालें। सामग्री 1:1 मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें गर्म पानी.

त्वचा कायाकल्प सूत्र

• 1 उबला हुआ आलू कंद;
• 1 चम्मच खट्टी मलाई;
• 1 चम्मच जतुन तेल।

ब्रश से लगाएं मालिश लाइनेंचेहरे की त्वचा पर एक डबल परत में, एक सूती नैपकिन के साथ कवर करें। 20 मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से धो लें। चिकना किया जाता है नकली झुर्रियाँत्वचा कस जाती है। कच्चे से कद्दूकस किया हुआ आलूशिकन हटाने के लिए

आलू को बारीक कद्दूकस पर पीस लें। कद्दूकस किए हुए आलू को एक कपड़े पर रखकर 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। आंखों के नीचे सूजन के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। मुखौटा का एक उठाने वाला प्रभाव होता है, त्वचा को उज्जवल बनाता है और सतही झुर्रियों को चिकना करता है।

वीडियो: आलू और टमाटर का मास्क

चेहरे के लिए स्टार्च के साथ एंटी-एजिंग मास्क "बोटॉक्स-इफेक्ट"

• स्टार्च के 30 ग्राम;
• 0.5 सेंट पानी;
• 25 ग्राम खट्टा क्रीम;
• 80 मिली गाजर का रस।

पानी उबालने के लिए। पानी के साथ स्टार्च मिलाएं, उबलते पानी में डालें। धीमी आंच पर दलिया होने तक पकाएं। मिश्रण को ठंडा करें, खट्टा क्रीम और गाजर का रस डालें। मालिश लाइनों के साथ त्वचा पर लगाएं और 25 मिनट तक रखें। शेष मिश्रण को रेफ्रिजरेटर (अधिकतम 3 दिन) में संग्रहित किया जाना चाहिए। इसके लिए रोजाना मास्क लगाएं चार दिनऔर आप इस मास्क का उपयोग करने के जादुई प्रभाव को देखेंगे।

तैलीय त्वचा के लिए मैटिफाइंग

1. 1 कसा हुआ आलू कंद;
2. 1 गाजर;
3. 1 सेंट एल आटा।

मास्क के घटकों को हिलाएं और चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं और गुनगुने पानी से धो लें। इस मास्क के बाद की त्वचा को पोषित, मैट और टोंड किया जाता है।

उम्र बढ़ने के लिए उपचार, तैलीय त्वचा

• 2 मध्यम कद्दूकस किए हुए कच्चे आलू;
• 1 व्हीप्ड प्रोटीन;
• 1 सेंट एल सूखा दूध;
• 1 चम्मच लाइट बियर;
• 1 चम्मच नींबू
• कुछ नमक।

सब कुछ मिलाने के लिए। चेहरे पर लगाएं और 25 मिनट बाद पानी से धो लें। मास्क से तेल अच्छे से निकल जाता है, त्वचा सेहत से चमकती है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए टोनिंग

• 1 आलू (बारीक कद्दूकस किया हुआ)
• 1 चम्मच सूखा दूध;
• नमक की एक चुटकी;
• आधा अंडा;
• अगर त्वचा तैलीय है तो नींबू के रस की कुछ बूँदें।

20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं, पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह मास्क चेहरे की त्वचा को टोन देता है।

शुष्क, परतदार और संवेदनशील त्वचा के लिए डीकॉन्गेस्टेंट

• 1 कच्चा आलू;
• 1 चम्मच शहद।

सामग्री को मिलाएं और चेहरे पर फैलाएं। ठंडे पानी से धो लें। मुखौटा भी पूरी तरह से चेहरे पर सूजन और जलन से राहत देता है। से उपयोग करने के लिए अनुशंसित उम्र के धब्बेऔर झाइयां।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए झुर्रियों और खरोंचों से

• 1 सेंट एल कटा हुआ अजमोद;
• 0.5 सेंट उबलता पानी;
• 1 सेंट एल जैतून (बादाम, आड़ू, आर्गन तेल);
• 1 कच्चा कद्दूकस किया हुआ आलू।

अजमोद को ब्लेंडर से पीस लें, इसके ऊपर उबलता पानी डालें, इसे आधे घंटे के लिए खड़े रहने दें और छलनी से छान लें। आलू को जैतून के तेल के साथ मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल अजमोद का आसव, हलचल। 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

फुफ्फुस, नीले घेरे, बैग और आंखों के नीचे सूजन से

कच्चे आलू को महीन पीस लें, धुंध पर फैलाएं और आंखों के नीचे 15 मिनट के लिए लगाएं। परिणाम आपको हैरान कर देगा, आपकी आंखों के सामने सूजन गायब हो जाएगी!

चौरसाई आँख का मुखौटा

एक उबला हुआ आलू का कंद लें, कांटे से मैश करें। 1 चम्मच डालें। खट्टा क्रीम (अधिमानतः वसा)। घटकों को मिलाएं और आंखों के नीचे की त्वचा पर 15 मिनट के लिए फैलाएं, गुनगुने पानी से धो लें। ऐसा मास्क चेहरे की झुर्रियों को अदृश्य बना देगा और आंखों के आसपास की त्वचा को कस देगा।

"कायाकल्प" आँखों के प्रभाव के लिए

• 1 कसा हुआ आलू;
• 1 चम्मच मलाई;
• 1 चम्मच कडक चाय।

रोसैसिया और सिरिंज से

आलू का जूस बना लें। आलू के रस में एक सूती कपड़ा डुबोएं और कम से कम 30 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं। गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

सिरिंजोमा (ट्यूमर .) के उपचार के लिए पसीने की ग्रंथियों) ताजा आलू के हलकों के साथ ताजा निशान मिटा दें।

उम्र के धब्बे, झाईयों से

• 2 कसा हुआ आलू;
• 1 चम्मच नींबू का रस;
• 1 चम्मच शहद।

एक सूती कपड़ा लें, आंखों और मुंह के लिए छेद बनाएं, आलू का ढेर लगाएं। 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें, फिर गर्म पानी से धो लें। एक स्पष्ट प्रभाव के लिए, सप्ताह में 2 बार मास्क का उपयोग करें।

रूखी त्वचा के लिए

• 1 जर्दी;
• 1 सेंट एल दूध;
• 1 चम्मच जतुन तेल;
• 1 चम्मच शहद;
• 1 कंद से प्यूरी।

20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और गर्म पानी से धो लें।

आलू से मुंहासों और मुंहासों के लिए

पकाने की विधि 1: आलू को कद्दूकस कर लें। परिणामी मिश्रण को चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं, गर्म पानी से धो लें। आप मुंहासों और उनके निशानों पर कच्चे आलू का गोला भी लगा सकते हैं और 4-5 घंटे के लिए छोड़ सकते हैं। समय-समय पर मंडलियां बदलें।

पकाने की विधि 2: कद्दू के रस और आलू के रस को बराबर मात्रा में मिलाएं, इस मिश्रण में एक रुमाल डुबोएं और 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। मुखौटा पूरी तरह से वसामय ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करता है और सूजन को समाप्त करता है।

गर्दन और décolleté के लिए

• मसले हुए आलू;
• 1 सेंट एल गेहूं के बीज का तेल।

गर्दन और डायकोलेट पर लागू करें, एक स्कार्फ या स्कार्फ के साथ कवर करें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें। नैपकिन के साथ अवशेषों को सावधानी से हटा दें, फिर कुल्ला करें।

सिकुड़ते छिद्र

सभी घटकों को समान अनुपात में लें:

• स्टार्च;
• दानेदार नमक;
• गर्म दूध।

सब कुछ मिलाएं और चेहरे पर 25 मिनट के लिए लगाएं (नमक पूरी तरह से घुलना नहीं चाहिए)। गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

चेहरे पर थकान के निशान दूर करने के लिए

मदद करेगा प्रभावी मुखौटा: 0.5 सेंट में। मैश किए हुए आलू में आधा नींबू का रस मिलाएं और 30 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। गर्म पानी से धोएं।

स्टार्च मास्क

• 1 सेंट एल मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए पानी के साथ सूखा खमीर पतला करें;
• 1 सेंट एल स्टार्च;
• 3 कला। एल प्राकृतिक दही;
• 1 चम्मच नींबू का रस;
• अजवायन के फूल और पुदीना आवश्यक तेलों में से प्रत्येक की 2 बूँदें।

मालिश लाइनों के साथ त्वचा पर वितरित करें और 15 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। मुखौटा त्वचा को टोन, मॉइस्चराइज और पोषण करता है।

रिफ्रेशिंग फेस लोशन

भीगने की जरूरत है रुई पैडताजा आलू का रस और आरोही रेखाओं में त्वचा पर लगाएं। आप परिणाम से प्रसन्न होंगे - त्वचा मखमली और साफ है!

चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए

• एक उबले आलू की प्यूरी;
• 1 चम्मच ग्लिसरीन;
• 2 बड़ी चम्मच। एल दूध।

थोड़ा ठंडा किया हुआ मास्क त्वचा पर फैलाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। एक नम कपड़े से अवशेष निकालें।

घर पर स्टार्च स्क्रब

• 1 सेंट एल स्टार्च;
• 0.5 कप वसा रहित केफिर;
• 2 बड़ी चम्मच। एल दलिया (कॉफी ग्राइंडर में पीस लें)।

परिणामी मिश्रण को 10 मिनट के लिए गोलाकार गति में रगड़ें। अवशेषों को ठंडे पानी से धो लें।

दूसरी ठुड्डी से

• 1 आलू (उनकी खाल में उबाल लें, छीलें और मैश करें);
• 2 बड़ी चम्मच। एल दूध;
• 1 चम्मच नमक;
• 1 सेंट एल शहद।

ठोड़ी क्षेत्र पर गर्म द्रव्यमान की एक मोटी परत लगाएं। एक नैपकिन के साथ कवर करें और 40 मिनट के बाद पानी से धो लें।

बालों की देखभाल में आलू का उपयोग

यह मत भूलो कि आलू हमारे बालों की पूरी देखभाल कर सकते हैं, उन्हें चमक और रेशमीपन दे सकते हैं।

आलू के मास्क अतिरिक्त चिकनाई से पूरी तरह छुटकारा दिलाते हैं चिकने बालबालों के सूखे सिरों को अच्छी तरह से पोषण दें, खोपड़ी को पूरी तरह से ठीक करें, और आलू का रस चमक और मात्रा देता है।

बालों के झड़ने से

• बड़े आलू कंद (कद्दूकस करें, रस निचोड़ें);
• 2 बड़ी चम्मच। एल मुसब्बर का रस;
• 20 ग्राम शहद।

मास्क की संरचना को खोपड़ी में रगड़ें, वार्मिंग कैप लगाएं और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। शैम्पू से धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2 बार करें।

सूखे बालों के लिए

• 3 मध्यम आलू;
• 1 अंडे की जर्दी;
• 1 सेंट एल शहद।

सारे घटकों को मिला दो। धुले, तौलिये से सूखे बालों पर जड़ों से सिरे तक लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद, शैम्पू का उपयोग किए बिना गर्म पानी से धो लें और अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

मुखौटा अच्छी तरह से मॉइस्चराइज और पोषण करता है।

सूखे बालों के लिए आलू के रस के साथ

• 150 ग्राम आलू का रस;
• 1 अंडा;
• 20 ग्राम शहद।

आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें। शहद और अंडे के साथ मिलाएं, धुले और सूखे बालों पर लगाएं। आधे घंटे के लिए मास्क को छोड़ दें और बिना शैम्पू के धो लें। हेयर ड्रायर का उपयोग किए बिना अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाएं।

वीडियो: रूसी के लिए हेयर मास्क

आलू के रस के साथ पौष्टिक

• 6 कला। एल आलू का रस;
• आधा नींबू का रस;
• 1 सेंट एल उबला हुआ चोकर।

सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। बालों की जड़ों में मास्क लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। चोकर के कणों को हटाने के लिए बालों में कंघी करें। अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें। मास्क बालों के रोम को भी अच्छी तरह से मजबूत करता है।

स्प्लिट एंड्स के खिलाफ

• 110 ग्राम उबले मैश किए हुए आलू (ठंडा होने दें);
• 5 सेंट एल वसा क्रीम;
• शराब बनाने वाले के खमीर के 10 ग्राम (2 बड़े चम्मच पानी में पतला);
• 2 बड़ी चम्मच। एल जोजोबा तेल;
• 6 बूँदें आवश्यक तेलपचौली

सभी घटकों को मिलाएं। बालों की पूरी लंबाई के साथ मास्क लगाएं, क्लिंग फिल्म में लपेटें और टोपी पर लगाएं। 1 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर सल्फेट मुक्त शैम्पू से धो लें। इस तरह की देखभाल के बाद बाल एक समृद्ध चमक प्राप्त करते हैं और चिकने हो जाते हैं।

तैलीय बालों के लिए

• 2 उबले आलू;
• 5 सेंट एल दूध;
• 2 चम्मच ग्लिसरीन;
• 1 चम्मच शहद।

आलू को मैश करके सभी सामग्री के साथ मिला लें। अपने बालों पर मास्क लगाएं, अपने सिर को क्लिंग फिल्म से लपेटें और एक टोपी लगाएं। एक घंटे के बाद, मास्क को धो लें और नींबू के रस के साथ अपने बालों को पानी से धो लें।

हाथों, नाखूनों और एड़ी की देखभाल में उत्पाद का उपयोग

आलू का इस्तेमाल सिर्फ चेहरे के लिए ही नहीं, बल्कि शरीर के अन्य अंगों की त्वचा के लिए भी किया जा सकता है, लेकिन कुछ विशेषताओं के साथ।

हाथों और नाखून प्लेट के लिए स्नान

हाथों की त्वचा में रूखापन नजर आए तो आलू के काढ़े को छानकर नहा लें। इस रचना में अपने हाथों को 15 मिनट तक रखें। फिर आपको अपने हाथों को एक पौष्टिक क्रीम से चिकनाई करने की आवश्यकता है। इस प्रक्रिया को हफ्ते में 2 बार करें।

सूखे हाथों के लिए

• कसा हुआ आलू;
• 1 चम्मच शहद;
• नींबू के रस की कुछ बूँदें।

त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से धो लें और हाथों की त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करें।

हाथों और नाखूनों के लिए अल्ट्रा-पौष्टिक मास्क (रात में किया गया)

• उबले हुए आलू के 2 कंद;
• 1 जर्दी;
• 1 सेंट एल शहद।

सभी अवयवों को मिलाएं, अपने हाथों पर रखें, क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें और दस्ताने पहनें। रात भर रचना छोड़ दें।

हाथों और क्यूटिकल्स के लिए पौष्टिक

• 2 उबले आलू;
• 1/3 कप दूध;
• 1 चम्मच जतुन तेल।

आलू को मैशर से मैश कर लें, दूध और जैतून के तेल के साथ मिला लें। एक रुमाल पर सूती कपड़ेइस द्रव्यमान को फैलाएं और इसे हाथों पर रखें, ऊपर से क्लिंग फिल्म लपेटें और मिट्टियों के साथ गर्म करें। 40 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें।

कॉलस से छुटकारा पाने के लिए

मकई के आसपास की त्वचा का इलाज करें वसा क्रीम. कच्ची जड़ की फसल से मकई पर घी लगाएं और क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें, रात भर छोड़ दें। सुबह में, एक झांवां के साथ नरम त्वचा की परत को हटा दें और एक पौष्टिक फुट क्रीम लागू करें।

गहन एड़ी देखभाल के लिए

कच्चे कद्दूकस किए हुए आलू का एक सेक एकदम सही है। आपको रूखी त्वचा पर कंप्रेस लगाने की जरूरत है। एक फिल्म के साथ मुखौटा को ठीक करना, मोज़े पर रखना और रात भर छोड़ देना आवश्यक है। सुबह उठकर झांवां से स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटा दें।

क्या आप जानते हैं: आलू के छिलकों के रस से दिन में 4-5 बार चिकनाई लगाने से मस्से गायब हो जाएंगे।

शीतदंश नाक का इलाज आलू के रस के लोशन से भी किया जा सकता है। रस बनाने के लिए कद्दूकस किए हुए आलू को निचोड़ा जाता है। आलू के रस में एक झाड़ू गीला करें और शीतदंश पर लगाएं।

आलू का फेस मास्क है प्राचीन विधिचेहरे की देखभाल, जिसका उपयोग हार्डवेयर के आगमन से पहले भी किया जाता था कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंया देखभाल उत्पादों। आलू में कई उपयोगी घटक होते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने, मुकाबला करने के लिए आवश्यक होते हैं उम्र से संबंधित परिवर्तन, शिकन हटाने. चेहरे की त्वचा पर इसका लाभकारी प्रभाव होने के लिए, इसे सही तरीके से उपयोग करने, मात्रा को खुराक देने, सही सामग्री के साथ मिलाने में सक्षम होना चाहिए। लोक उपचार का प्रभाव तत्काल होता है।

आलू के फायदे और प्रभावशीलता

शुष्क त्वचा के लिए आलू के लाभ नग्न आंखों को दिखाई देते हैं, क्योंकि उत्पाद में ही विभिन्न प्राकृतिक तत्व होते हैं जो त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। आइए त्वचा के संपर्क में आने पर विशेषताओं के साथ-साथ इसकी संरचना को देखें:

• एस्कॉर्बिक एसिड - उम्र से संबंधित, नकली झुर्रियों को कम करने में मदद करता है;
• वनस्पति प्रोटीन - कोशिकाओं को नवीनीकृत करें, रोकें समय से पूर्व बुढ़ापा;
• सेलेनियम - प्रस्तुतकर्ता सुरक्षात्मक कार्यकोई भी उम्र;
• पोटैशियम - चेहरे की सूजन को दूर करता है।

प्रत्येक घटक का त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, इसकी गुणवत्ता में सुधार होता है, सामान्य होता है चयापचय प्रक्रियाएं, बुढ़ापा धीमा कर देता है। आलू से फेस मास्क के लिए कई व्यंजन तैयार किए जा सकते हैं, जो किसी भी उम्र में लाभकारी प्रभाव डालेंगे, प्रभावी रूप से उनके प्रत्यक्ष कार्यों का मुकाबला करेंगे - कायाकल्प, झुर्रियों को रोकना।

इस घटक के आधार पर, बनाएँ विभिन्न विकल्पसौंदर्य प्रसाधन जो किसी भी प्रकार के लिए उपयुक्त हैं, आवेदन के किसी भी स्थान के लिए। आंखों के आसपास लोकप्रिय सौंदर्य प्रसाधन, जो सायनोसिस की उपस्थिति को रोकता है, आंखों के नीचे बैगी से बचाता है। इसके अलावा, आलू को आदर्श रूप से अन्य अवयवों के साथ जोड़ा जाता है जो त्वचा को और अधिक संतृप्त करेंगे, देखभाल को अधिक अनुकूल और प्रभावी बनाने में मदद करेंगे।

यह किन समस्याओं से निपट सकता है?

बड़ी संख्या के कारण उपयोगी गुणकच्चे आलू, इसका उपयोग विभिन्न का मुकाबला करने के लिए किया जाता है कॉस्मेटिक समस्याएंचेहरे के। आलू के मास्क के फायदे समस्याग्रस्त त्वचाइसे कम करके नहीं आंका जा सकता, क्योंकि यह न केवल उम्र से संबंधित परिवर्तनों से लड़ता है, बल्कि पोषक तत्वों से त्वचा को भी संतृप्त करता है। आइए देखें कि अलविदा कहने में किन समस्याओं से मदद मिलेगी:

• खुरदरी त्वचा;
• चेहरे पर सूखापन;
• वसामय ग्रंथियों के उत्पादन में कमी;
• झाईयां;
• काले धब्बे;
• आँखों के नीचे काले घेरे;
• बैग;
• मुंहासा;
• तैलीय त्वचा;
• उम्र बढ़ने के लक्षण।
• काले बिंदु।

ये हैं मुख्य समस्याएं आधुनिक महिलाएं. आवेदन के बाद, त्वचा चिकनी, रेशमी, कोमल, सुंदर हो जाएगी। आलू को कई सालों तक टाल कर समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है। उबले हुए मैश किए हुए आलू और कच्चे दोनों से साधन बनाए जाते हैं। कच्चे आलू में बहुत सारा पानी होता है, जो त्वचा के संपर्क में आने पर एपिडर्मिस को नमी से समृद्ध करता है।

कॉस्मेटोलॉजी में, इस सब्जी को माना जाता है सार्वभौमिक उपाय, जो त्वचा में विभिन्न परिवर्तनों से लड़ने में मदद करता है। यदि आप नियमित रूप से आलू आधारित फेस मास्क का उपयोग करते हैं, तो आप न केवल सामान्य कर सकते हैं प्राकृतिक प्रक्रियाएं, लेकिन फिर भी पूरे जीव के काम पर सकारात्मक, लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

आलू का उपयोग करके सबसे अच्छा फेस मास्क

इन्हें घर पर बनाना मुश्किल नहीं है, रेसिपी जानने के लिए काफी है आवश्यक सामग्री. आइए एक नजर डालते हैं विस्तार से सबसे अच्छी रेसिपीमास्क जो त्वचा पर किसी भी दोष, परिवर्तन को समाप्त कर सकते हैं।

कच्चे आलू का मास्क

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• धुंध नैपकिन;
• आलू।

उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में ठंडा किया जाना चाहिए, रस को निचोड़कर, इसे बारीक कद्दूकस पर पीस लें। परिणामस्वरूप रस में एक नैपकिन गीला होता है, आलू का द्रव्यमान शीर्ष पर रखा जाता है। सेक को आंखों के आसपास के क्षेत्र पर लगाया जाता है, 15 मिनट के बाद धो दिया जाता है। फिर, उस जगह पर जहां सेक लगाया गया था, आपको एक पौष्टिक क्रीम लगाने की जरूरत है, जिसमें विटामिन ई और ए होता है।

हम आपको आलू मास्क के उपयोग की विशेषताएं देखने की पेशकश करते हैं:

हम निम्नलिखित सामग्री लेते हैं:

• खट्टी मलाई;
• जतुन तेल;
• आलू।

हम आलू से मैश किए हुए आलू बनाते हैं, थोड़ा खट्टा क्रीम और मक्खन डालते हैं, अच्छी तरह मिलाते हैं। द्रव्यमान को समान रूप से त्वचा पर लगाया जाना चाहिए, इसे एक तौलिया के साथ अच्छी तरह से कवर करें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें, एक मॉइस्चराइजिंग सीरम लगाएं।

इस तरह के एक मुखौटा के बाद, चेहरे की त्वचा साफ हो जाती है, दिखाई देने वाली झुर्रियाँ गायब हो जाती हैं, और एक अद्भुत उठाने वाला प्रभाव पैदा होता है।

• अंडा;
• जतुन तेल;
• आलू शकरकंद।

मोटे द्रव्यमान के लिए अंडे को अच्छी तरह से फेंटें, इसमें कटे हुए मैश किए हुए आलू डालें, ऊपर से तेल डालें। चेहरे पर लगाएं, ऊपर से क्लिंग फिल्म से 15 मिनट के लिए ढक दें। चलने के बाद मास्क को बहते पानी से धो लें। इस तरह के मास्क को लगाने के बाद अगले कुछ दिनों में इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है तानवाला साधनजो रोम छिद्रों को बंद कर देगा।

यह मास्क जल्दी से मुंहासों से छुटकारा दिलाएगा, चेहरे को ताजगी देगा और किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयोगी होगा। मास्क का उपयोग सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है।

समीक्षा

उपकरण में उन महिलाओं की सौ समीक्षाएं हैं जो इस लोक उपचार को पसंद करती हैं, महंगी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं पर पैसा खर्च किए बिना त्वचा को पोषण देती हैं।

ओक्साना, 35 वर्ष

मैं उबले हुए आलू का उपयोग अतिरिक्त झुर्रियों को दूर करने, चेहरे की त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए करता हूं। मुझे आलू के बाद का प्रभाव बहुत पसंद है। अधिक कोमल प्रभाव के लिए, मैं थोड़ा खट्टा क्रीम जोड़ता हूं, जो चेहरे पर पूरी तरह फिट बैठता है, इसे सुंदर और चमकदार बनाता है। मैं 2 महीने पहले से ही द्रव्यमान का उपयोग कर रहा हूं और मैं कहना चाहता हूं कि परिणाम केवल ब्रह्मांडीय है।

मार्गरीटा, 26 वर्ष

पहली बार मैंने कद्दूकस किए हुए आलू के मास्क का इस्तेमाल किया, जो त्वचा पर पूरी तरह फिट बैठता है, सुंदरता और चमक जोड़ता है। एक मित्र ने मुझे इसकी सिफारिश की थी, जो परिणाम से संतुष्ट था, कुछ वर्षों के युवावस्था को पुनः प्राप्त कर लिया। मुखौटा के बाद, मेरे काले बिंदु गायब हो गए, झुर्रियाँ कम स्पष्ट हो गईं। मुझे खुशी है कि ऐसा लोक उपचार मेरे पास आया, अब मैं महंगे उत्पादों पर पैसे बचाऊंगा।

इलोना, 29 वर्ष

लीना, 40 साल की

एक एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। मुंहासों और झुर्रियों से पाएं छुटकारा, चेहरे की त्वचा को बनाएं खूबसूरत और कोमल। मैं कम से कम 35 साल का दिखता हूं। पहले के बारे में संशय लोक उपचार, क्योंकि यह एक लंबे समय से चली आ रही अवस्था है। लेकिन एक बार फिर मुझे विश्वास हो गया है कि कई साल पहले लोग कुछ हद तक होशियार और अधिक व्यावहारिक थे, उन्होंने ठीक उसी तरह से लाभ पाया, जो आसानी से सुलभ हों और जिन्हें वित्त की आवश्यकता न हो।

मारिया, 27 वर्ष

मैंने इसे आजमाने का फैसला किया और बस सुखद आश्चर्य हुआ। मैं बहुत सारी फेस क्रीम का इस्तेमाल नहीं करती क्योंकि मैं अभी भी काफी यंग दिखती हूं। लेकिन आलू मास्क के बारे में समीक्षा पढ़ने के बाद, मुझे दिलचस्पी हो गई। मैं निश्चित रूप से कह सकता हूं कि मुझे प्रभाव पसंद आया। इसकी मदद से, मैंने काले डॉट्स को हटा दिया, माथे पर चिकनी मिमिक झुर्रियाँ, टोन को समतल किया। मुझे इसका प्रभाव पसंद है, और मुझे यकीन है कि मैं इसका उपयोग करना जारी रखूंगा।

29 साल की करीना

मैंने भी इसे आजमाया और संतुष्ट हुआ। मेरे पास अभी तक उम्र की झुर्रियाँ और अन्य दोष नहीं हैं, मैं बस अपने रंग को फिर से जीवंत करना चाहता था और अपनी आँखों को ताज़ा करना चाहता था। मैं समझ गया। एक अविश्वसनीय उपकरण मुफ्त में।

निष्कर्ष

आलू के साथ एक फेस मास्क एक प्रभावी और उपयोगी उपकरणचेहरे की गुणवत्ता में सुधार के लिए, मुँहासे और झुर्रियों से छुटकारा पाएं। एक मुखौटा जिसमें केवल शामिल है प्राकृतिक घटक, आपको उम्र से संबंधित दोषों से जल्दी से निपटने, त्वचा की चमक और यौवन को बहाल करने की अनुमति देगा। महीने में केवल 2-4 बार मास्क का उपयोग करना पर्याप्त है, ताकि इस समय के बाद आप एक सुंदर, युवा रंग को देखकर दर्पण में प्रशंसा कर सकें। मास्क घर पर बनाए जाते हैं और महंगे ब्यूटी सैलून में इलाज की आवश्यकता नहीं होती है, जो हर महिला के लिए एक महत्वपूर्ण प्लस है।