Матерінський масаж для немовлят. Масаж для новонароджених у домашніх умовах: важлива інформація для молодих батьків

Кожна дитина народжується на світ із зігнутими ніжками та ручками, а її кулачки надійно стиснуті. Двигуна активність крихти безладна та хаотична. Цей стан цілком нормальний, він називається в педіатрії. фізіологічним тонусом». Щоб допомогти дитині якнайшвидше усунути цей тонус, молоді батьки повинні знати, як робити масаж новонародженому.

Масаж – це щоденна процедура, що доповнює повноцінний догляд за новонародженим. Вона благотворно впливає на загальне здоров'ята самопочуття малюка, зміцнює емоційний контакт між дитиною та батьками. Регулярне проведення масажу покращує умови для нормального розвиткудитини.

Дитячий масаж, залежно від його спрямованості, можна поділити на такі види:

• лікувальний;
• лікувально-профілактичний;
• профілактичний.

Як правильно і як часто робити масаж новонародженому залежить від поставленого діагнозу. Залежно від цього застосовуються специфічні методи масажу, створені задля усунення патології. Але гарні результатиможна побачити і просто від фізичних впливів на шкірні покривидитини та її м'язи вже за кілька сеансів.

Лікувально-профілактичний масаж ґрунтується на впливі на всю площу тіла з обов'язковим акцентом на проблемних зонах. В результаті процедури покращуються процеси кровообігу, нормалізується робота серця та судин, коригуються. патологічні станим'язової та кісткової систем.

Цей вид масажу застосовується при проблемах з боку органів травлення, хворобах дихальної та сечостатевої сфери. Практикується цей вид масажу виключно фахівцем. Профілактичний масаж сприяє розвитку рухової активностімалюка.

За допомогою цієї процедури дитина навчається швидше:

• повертатися на животик;
• повзати;
• сідати;
• вставати на ніжки;
• ходити.

Профілактичний масаж корисний і для нормалізації функціональної активності травного трактуоскільки він може усунути у новонародженого кишкові колькиякі є наслідком фізіологічної незрілості дитячого кишечника

Профілактичний масаж виконує такі завдання:

• нормалізує кровообіг у тканинах;
• покращує процес дихання;
• стимулює метаболізм;
• покращує апетит;
• заспокоює та налагоджує сон у неспокійних дітей.

Лікувальний та лікувально-профілактичний вид масажу дитині рекомендує лікар, такі процедури проводяться у стінах медичного закладуабо за бажання батьків на дому. Профілактичний масаж можна робити кожній дитині, якщо на це немає певних протипоказань.

Користь від масажу

Шкіра людини пронизана безліччю рецепторів, які і натомість реакції подразнення відправляють у головний мозок певні сигнали. Таким чином стимулюється діяльність нервової та інших систем організму, оскільки при масажі охоплюється найбільше рецепторів.

Масаж покращує кровообіг, сприятливо впливаючи практично на кожен орган у тілі дитини. Ось чому профілактичний масаж рекомендуються педіатрами з першого року життя.

У новонародженого зір та слух сформовані не в повному обсязі, тому навколишній простір вони насамперед сприймають за допомогою тактильних відчуттів. Виходить, що масаж формує первинне емоційний станнемовля і вміння сприймати світ навколо себе.

Педіатри вважають, що масаж корисний саме як профілактичний засібщодо багатьох захворювань. Масаж позитивно відбивається на стані імунного захисту немовляти, захищаючи його від застудних та вірусних інфекцій.

Крім того, масаж нормалізує роботу травного тракту, усуваючи у дитини такі неприємні стани, як запори та кольки. Не можна не відзначити позитивного впливу цієї процедури на опорно-руховий апарат.

Показання

Коли потрібно робити масаж новонародженому, у яких випадках він призначається?

Перерахуємо ці стани:

• гіпотрофія;
• деформація стоп (вальгусна, плосковальгусна);
• тремор будь-якої частини тіла;
• залишкові рефлекторні реакції;
• ураження центральної нервової системи;
• дитячий церебральний параліч;
• деформація грудної клітки;
• деформація ніг (викривлення);
• плоскостопість, клишоногість;

Також масаж з лікувальною та лікувально-профілактичною метою може бути призначений у комплексному лікуванні бронхіальної астми, запалення легенів, при переломах та травмах кінцівок та ін.

Протипоказання

Не можна проводити процедури будь-якого масажного впливу, якщо:

• у дитини підвищено температуру тіла;
• шкірні покриви уражені гнійничковою інфекцією або пошкоджені;
• підвищена ламкість кісткової тканини;
• є захворювання крові та серцево-судинної системи;
• малюк хворий на ГРВІ.

Якщо у дитини пупкова грижа, то масаж повинен проводити лише фахівець, оскільки високий ризик защемлення грижі. Діти з вадами серця під час проведення масажу мають спостерігатися кардіологом. Не можна проводити масаж, якщо у дитини підвищена знервованість, оскільки гіпертонус м'язової тканини може посилитися.

З якого віку можна розпочинати масаж і як часто його робити?

Чимало молодих мам цікавляться, з якого віку і який можна робити масаж новонародженим? Перші сеанси профілактичного масажу можна робити вже з двотижневого віку. Але доки дитині не виповниться хоча б 1,5 місяці, масаж повинен проводитися у вигляді простих погладжень. Пізніше, коли дитині виповниться 3 місяці, обережно вводяться інші техніки масажу - розтирання, розминання та поплескування.

Як часто робити масаж новонародженій дитині? Все залежить від наявності протипоказань. Якщо дитина здорова, то масаж їй призначається курсами з 10 процедур раз на 3 місяці. За індивідуальними показаннями лікар може ущільнити стандартну схемускоротивши перерву між курсами до 1 місяця

Основні правила та особливості

Нюанси, які необхідно враховувати, роблячи масаж дитині:

• Під час процедури температура у приміщенні має становити 18-22°.
• Масаж проводиться на рівній поверхні, застеленій ковдрою байків, клейонкою і пелюшкою. Поверхня столу має бути досить широкою, щоб не виникало обмежень при перевертанні дитини.
• Місце проведення процедури має бути обладнане всім необхідним, щоб не відволікатися під час процедури на предмети, що бракують.
• Манікюр, довгі нігті, прикраси на руках - все це несумісне з виконанням масажу новонародженому Зайвий ризикотримати травму маленькій дитиніні до чого.
• Коли можна робити масаж новонародженому? Краще вибрати час через 1-2 години після годування, а також стежити, щоб малюк не був стомленим і сонним. Голод та втома викликають у дитини лише негативні емоції при виконанні масажу.
• Під час процедури потрібно розмовляти з малюком, одночасно формуючи у нього слухові та мовні вміння.
• Час проведення масажу поступово можна збільшувати, так само як і ускладнювати застосовувані техніки.
• Рухи мають бути спокійними і не завдавати дискомфорту дитині. Для одного сеансу достатньо 15 хвилин.

Покрокова інструкція

Як зробити масаж новонародженому? Розглянемо процедуру масажу поетапно:

• Крок перший.Починаємо рухи з рук дитини. Окремо масажуємо пальчики, обережно розтискаємо для масажу кулачки та погладжуємо долоні. Потім переходимо до зап'ястей і піднімаємося вгору до передпліч, не торкаючись пахвових западин.
• Крок другий.Приділяємо увагу ніжкам. Окремо масажуємо пальці та самі стопи. Потім переходимо легкими рухамивгору у напрямку до пахвинної області. Коліна та область під ними не чіпаємо.
• Крок третій.Погладжуємо круговими рухамиживотик біля пупка. Змикаємо руки по середній лінії живота, робимо рухи долонями вгору-вниз, не торкаючись інтимних органівдитини.
• Крок четвертий.Масажуємо у напрямку від грудної клітки до плечей, і назад. Грудні залозине чіпаємо.
• Крок п'ятий.Дитина кладеться на живіт, починаємо масаж шиї. Рухи обережні. Якщо дитина хоче підняти чи повернути голову – масаж припиняємо.
• Крок шостий.Плавними рухами від поперекового відділудо плечей та від хребта до боків масажуємо спинку. Хребет не чіпаємо. Попа погладжується у напрямку від зовнішньої поверхні стегон до куприка.
• Крок сьомий.Викладаємо малюка на лівий бік, рукою проводимо вздовж хребта від крижів до голови. Робимо не більше 3 рухів і повторюємо те саме на іншому боці.
• Крок восьмий.Дитина повертається у вихідну позицію, починаємо масаж головки, виключаючи зону джерельця. Закінчуємо масаж легкими рухами, що погладжують.

Масаж буде корисний навіть найміцнішим і найздоровішим новонародженим діткам. Адже під час процедури не лише зміцнюється імунітет та загальне здоров'я малюка, а й приділяється увага його комунікативним та емоційним навичкам. А це означає, що така дитина не матиме шансів відстати у фізичному чи психоемоційному розвитку від однолітків.

Якщо педіатр не призначив вашому дитині масаж, не варто поспішати з пошуком масажиста та самостійним проведенням процедур. Адже лікувальний масажпотрібен не кожному малюку, для його призначення потрібні певні медичні показання.

Для чого потрібен масаж немовля

– це комплексний мануальний вплив на шкіру та опорно-руховий апарат – кістки, суглоби та м'язи.

Будь-який вигляд дитячого масажупокращує кровопостачання та харчування шкіри, а також органів та тканин, стимулює обмін речовин. За допомогою масажних процедур можна впливати і на нервово-психічний розвитокмалюка, тому що під час сеансу до нервової системи надсилається величезна кількість нервових імпульсів, що сприяє її оптимальному розвитку. Благодійний вплив масажу на організм дитини проявляється покращенням апетиту, нормалізацією роботи шлунково-кишкового тракту. Залежно від техніки масажу з його допомогою можна нормалізувати тонус м'язів, виправити кістково-суглобові деформації або порушення функції опорно-рухового апарату.

Види масажу

Дитячий масажбуває двох видів – оздоровчий та лікувальний.

Оздоровчий масажпроводиться з метою підтримки здоров'я, його мета така сама, як у гімнастики та уроків фізкультури, які проводять із дітьми старшого віку.

Лікувальний масажпризначається з метою усунути наявні дефекти.

Розрізняють загальний лікувальний масаж(протягом процедури впливає на все тіло) і місцевий (вплив виробляється на певну область).

В якості потужного засобулікувального впливу масаж призначається дитині при наступних станах:

1. Перинатальна патологія нервової системи (порушення функції та дозрівання нервової системи в результаті родової травми, тяжкого перебігу вагітності або післяпологового періодута інших причин). Частим проявом цього захворювання є порушення м'язового тонусу, затримка моторного розвитку.
2. Затримка моторного розвитку.
3. Гіпотрофія (дефіцит ваги тіла).
4. Плоско-вальгусна установка стоп.
5. Викривлення ніг – вальгусна (Х-подібна) або варусна (О-подібна) деформація ніг.
6. Дисплазія кульшових суглобів, вроджений вивих стегна – стани, пов'язані з недорозвиненням кульшових суглобів.
7. Вроджена м'язова кривошия.
8. Вроджена клишоногість.

Рахіт – захворювання, при якому спостерігається порушення обміну кальцію та фосфору, дефіцит вітаміну D. Відсутність лікування призводить до порушення формування кісток та затримки моторного розвитку.

Зазначимо ще раз, що всім без винятку здоровим дітям лікувальний масажробити не треба. Незважаючи на всі свої плюси, він є додатковим стресовим нефізіологічним впливом. Якщо малюк здоровий, немає необхідності форсувати психомоторний розвитоккрихти, посилювати кровопостачання органів та тканин, впливати на нормальний м'язовий тонус.

Для того, щоб дитина нормально росла і розвивалася, достатньо щодня проводити оздоровчий масаж, Що відповідає віку, це мама може робити сама. Оздоровчий масаж, на відміну лікувального, носить загальний характер, тобто надає рівномірний вплив весь організм, під час цієї процедури виконуються фізіологічні для цього віку руху.

Масаж протипоказаний

Як і в лікарських препаратів, масаж має досить широкий перелік протипоказань. Тому призначати масаж малюкові, навіть із профілактичною метою, повинен лише лікар, який індивідуально оцінює весь спектр показань та протипоказань до проведення курсу.
Масаж дитиніне проводиться при наступних захворюваннях:

1. Усі стани, що супроводжуються підйомом температури ( застудні захворювання, гнійно-запальні захворювання) Масаж сприятиме ще більшому підйому температури.
2. Будь-які захворювання на стадії загострення, у тому числі і алергічні. Масаж - це додатковий стресовий вплив, який небажаний при загостренні будь-якого захворювання.
3. Тяжкі захворювання печінки та нирок, що супроводжуються порушенням функції цих органів (наприклад, запалення нирок – нефрит, запалення печінки – гепатит). При цих захворюваннях призначається максимально щадний режим, тому курси масажу не проводяться.
4. Важкі вроджені вадисерця з недостатністю кровопостачання, що проявляється задишкою, набряками, кашлем. Масажні процедури – це додаткове навантаження на серце, тому масаж у дитиниз тяжкою пороком серця може спричинити значне погіршення стану.
5. Грижі великих розмірівколи в грижове випинання випадають внутрішні органи(пупковий, паховий та ін) з ризиком утиску. Масаж може спровокувати утиск грижі, що викликає різкий більі вимагатиме негайного хірургічного втручання.
6. Рахіт у період розпалу хвороби. У цій стадії захворювання діти особливо неспокійні та збудливі, проведення масажу, як додаткового стресового впливу, небажано, тому що рекомендовано щадний режим.
7. Тяжка гіпотрофія (виражений дефіцит ваги). Масаж дитиніне проводиться у зв'язку зі слабкою розвиненістю м'язів, підшкірно-жирової клітковини та, як правило, важким загальним станом дитини.
8. Захворювання опорно-рухового апарату, що виявляються підвищеною ламкістю кісток. Масаж у разі може спровокувати переломи кісток.
9. Активна форма туберкульозу. Це захворювання протікає тяжко, з порушенням загального стану дитини, масажнебажаний у зв'язку з необхідністю максимально щадного режиму.
10. Кровотечі. Масаж може спровокувати крововилив.

Тимчасово перервати розпочатий курс масажу дитиніслід:

1. У разі хвороби, навіть якщо мова йдепро простудне захворювання.
2. Після вакцинації (курс масажу немовлямає бути перерваний на 3 дні). Масаж не рекомендований у зв'язку з необхідністю щадного режиму в поствакцинальному періоді.
3. У дні отримання малюком фізіотерапії. Проведення цих процедур в один день – зайвий стрес для малюка, це може спричинити підвищений занепокоєння, порушення сну.

1. Протягом дня проводиться лише один сеанс масажу.
2. Чим молодша за малюк, тим більше щадні режими масажу застосовуються.
3. Не масажуються статеві органи, передня поверхня гомілки (у зв'язку з особливою тонкістю шкіри в цій області та близькістю кістки), область печінки (праве підребер'я), також через небезпеку нанесення травми обмежуються поштовхові впливи на колінні суглоби, при поплескуванні спини не задіяна область нирок (поперек). Обмеження на область печінки і нирок пов'язані з тим, що це органи розташовуються досить близько до поверхні тіла, пряме вплив може їх пошкодити.
4. Масаж повинен проводитися в комфортних температурних умовах (22-24°C), у добре провітрюваному приміщенні на твердій, теплій та рівній поверхні.
5. Малюк повинен перебувати в гарному настрої. Слід враховувати, що у перші процедури дитина може реагувати негативними емоціями. Його плач – це найголовніший сигнал до припинення масажу. В цьому випадку проведення процедури потрібно призупинити, дочекатися рівного настрою малюка і продовжити процедуру в більш щадному режимі, поступово нарощуючи обсяг необхідних маніпуляцій.
6. Не слід проводити масаж відразу після або до їди чи сну. Інтервал між проведенням масажу і часом сну або їди повинен становити не менше 30-40 хвилин.
7. Руки того, хто проводить масаж, мають бути теплими та чистими, нігті – акуратно підстриженими.
8. Не рекомендується користуватися присипками або кремом. Дитяча шкіра дуже чутлива, присипки можуть спровокувати надмірну сухість. Крем збільшує ковзання про шкіру, що може призводити до неправильного виконання масажних прийомів. У деяких випадках (наприклад, якщо руки масажиста або шкіра малюка дуже сухі) може застосовуватися спеціалізована масажна олія.
9. Тривалість курсів масажу може бути різною і становить, як правило, 10-15 процедур на курс, можуть призначатися від 1 до 3 курсів з 2-3-тижневою перервою між ними.
10. Переривати розпочатий курс масажу без певних протипоказань небажано. Слід розуміти, що миттєвого ефектувід перших процедур очікувати не варто, оцінити позитивний вплив масажу можна тільки після проведення повного курсу.

Хто може робити масаж дитині

Якщо педіатр призначив дитині масажАле мама не хоче щодня відвідувати поліклініку і віддає перевагу приватному масажисту, їй слід уважно поставитися до вибору фахівця. Це має бути медичний працівник(з лікарською, медсестринською чи фельдшерською освітою), спеціально підготовлений у галузі дитячого масажу, з певним досвідом роботи у цій сфері.

Мамин масаж

Для дітей до 1 року існує 5 комплексів оздоровчого масажу. Їх має навчитися виконувати мама. Такий масаж рекомендується робити всім здоровим дітям за відсутності вищезазначених протипоказань. Зазвичай цим комплексам маму навчає медсестра кабінету здорової дитиниу поліклініці за попереднім погодженням з педіатром.

Ці п'ять стандартних комплексів батьки можуть знайти в будь-якому посібнику дитячому масажуабо догляду за дитиною. Вони відповідають віку малюка: перший – для дітей 1-3 місяців, другий – для 3-4 місяців, третій – для 4-6 місяців, четвертий – для 6-9 місяців, п'ятий – для 9-12 місяців.

Перший - найбільш щадний, поступово, у міру розвитку малюка, обсяг рухів збільшується. Наприклад, піднімання тулуба зі становища лежачи на животі виконується лише четвертому комплексі, коли малюк починає сідати, включення подібного руху на перший комплекс було б нефізіологічним. Таким чином, комплекси повністю адаптовані та узгоджені з розвитком малюка.

Лікар-спеціаліст або безпосередньо сам масажист при необхідності може навчити маму певним елементам спеціалізованого масажу для немовляти. Наприклад, при дисплазії тазостегнових суглобів - досить поширеної патології, пов'язаної з недорозвиненням тазостегнових суглобів і проявляється утрудненням відведення стегон у положенні на спині, - деякі вправи спеціалізованого масажу мамі просто необхідно освоїти, так як цей комплекс вправ для правильного формуваннякульшового суглоба повинен повторюватися при кожному сповиванні малюка.

Для того щоб дитина активно розвивалася, вчасно освоювала нові рухи та отримувала навички, їй дуже корисний масаж. Добре, якщо протягом першого року життя малюк пройде кілька курсів загальнозміцнювального масажу під керівництвом спеціально навченої людини, кожен із яких триває 10 днів. Після цього потрібно зробити 2-3 місяці перерви.

Але, крім цього, обов'язково проводити масаж новонародженим у домашніх умовах. Він чудово позначається на стані всього організму, адже під час сеансу кров приливає до масажованого місця, посилюючи в ньому все обмінні процеси. Діти починають раніше тримати голівку, активніше вчаться перевертатися на животик і прагнуть пізнавати світ.

З якого віку можна проводити масаж новонародженим?

Якщо немає якихось особливих показань, масаж в умовах дитячої поліклініки не призначається раніше 2-3 місяців. Вдома його можна починати робити, коли малюкові виповниться 3 тижні і вже заживе пупкова ранка.

Коли можна робити масаж новонародженому?

Саме кращий часдля сеансів масажу – тоді, коли малюк не спить і має гарний настрій. Якщо ж час настав, а дитина вередує, то заняття краще відкласти на більш вдалий момент. Бажано виробити певний графік - так буде зручно і мамі, і звичніше для малюка.

Зазвичай все фізичні вправи, Серед яких і масаж, проводяться в ранкові або денні години. Деякі дітки стають дуже активними після занять, але більшість незабаром засинає. Не варто робити його перед нічним сном, адже реакція дитини може бути непередбачуваною.

Після останнього годування має пройти не менше години, але й перед їжею не варто починати заняття масажем, адже дитина не зможе розслабитися, а активно протестуватиме, вимагаючи їжі.

Як правильно робити масаж новонародженому?

Масаж для новонароджених, як і будь-який інший, проводиться рухами знизу нагору на кінцівках і від центру до периферії на тілі. Всі рухи, особливо спочатку, повинні бути легкими, що погладжують. Більш активні методи варто залишити професіоналам. У домашніх умовах слід обмежитися простими рухами.

Дитину потрібно роздягнути повністю, а якщо в кімнаті холодно по черзі розкривати область, що масажується, а потім укутувати знову.

Техніка масажу новонародженому

Масаж новонародженої дитини проводиться із застосуванням технік погладжування та скручування. Якщо з першим все ясно, то скручування є легкими рухами, як при вичавленні білизни. Також використовується легка розтяжка.

Мамі варто проконсультуватися з лікарем, який масаж робити новонародженому. Зазвичай, це нескладні маніпуляції, що не займають більше 10 хвилин.

Ніжки

Погладжуючими круговими рухами, починаючи від пальчиків у напрямку до стегна, опрацьовується кожна ніжка по черзі знизу нагору, кілька підходів. Потім мама великим пальцемнатискає на ступню біля пальчиків – вони рефлекторно підтискаються. Після цього палець ведеться вниз до п'яти, і пальчики розтискаються знову.

Ручки

Кожну ручку розтирають від кисті до плеча, після чого трохи струшують. У долоню малюка вставляють свій великий палець і масажують за годинниковою стрілкою.

Торс

Коли малюк лежить на спинці, йому погладжують грудну клітину від центру до боків, також роблять і зі спинкою, у положенні – дитина на животі. Живіт масажують по колу м'якими рухами.

Якщо дитина здорова, то, починаючи з 1,5 місяців, кожна мама може включити масаж для немовлят у режим дня свого малюка. Крім того, що масаж для немовлят важливий дитині для гармонійного фізичного розвитку, ранньому віцівін є одним із способів спілкування немовляти з мамою. Тілесний контактпід час цієї процедури сприяє розвитку дотику, за допомогою якого дитина в ранньому віці пізнає світ, крім того, між мамою та малюком створюється атмосфера взаєморозуміння та емоційного спілкування. Плавні рухи рук мами під час масажу для немовлят дають дитині почуття захищеності, кохання та психологічного задоволення. Це, у свою чергу, знижує збудливість центральної нервової системи, допомагає малюкові заспокоїтися та розслабитися.

Масаж для немовлят важливий і для своєчасного гармонійного моторного розвитку дитини, оскільки надає загальнозміцнюючу дію на м'язову систему, нормалізуючи її тонус та скорочувальну здатність м'язів.

Масаж живота допомагає нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту та сприяє усуненню кольк, які є однією з головною причиноюзанепокоєння дитини у перші місяці життя.

Місцевий вплив масажу виявляється у поліпшенні обміну речовин та харчування шкіри за рахунок розширення її капілярів та прискорення циркуляції крові.

Можливі протипоказання до масажу для немовлят

Існує цілий ряднескладних прийомів масажу для немовлят, які мама може виконувати самостійно щодня, забезпечуючи своєму малюкові гармонійний фізичний та нервово-психічний розвиток. Такий загальнозміцнюючий масаж можна починати робити дитині з 1,5 місяців після консультації лікаря-педіатра та невролога за відсутності протипоказань.

Основними протипоказаннями щодо масажу дитині є:

• Гострі гарячкові стани, що супроводжуються підвищенням температури тіла Масаж сприяє припливу крові, що може спричинити ще більше підвищення температури.
• Гнійничкові, інфекційно-запальні або грибкові захворюванняшкіриє суворим протипоказанням до проведення масажу, так як відкриті зони гнійних ділянок, так само як і пухирцеві елементи (висипання) при деяких інфекційних захворюваннях, під час масажу можуть травмуватися, і збудник інфекції розноситиметься по шкірних покривах.
• Дерматити, алергічні реакціїна шкірі, які часто супроводжуються утворенням мокнутий, що являють собою відкриту ранову поверхню. Масаж, як правило, вимагає застосування кремів та олій, що неприпустимо на ділянках ураженої шкіри. Крім того, додаткове тертя таких зон при масажі може спричинити дитину. хворобливі відчуттята сприяти погіршенню місцевого стану шкірних покривів.
• Тяжкі вроджені вади серцяз недостатністю кровопостачання, що проявляється задишкою, набряками, кашлем. При даних захворюваннях ознаки порушення кровообігу виникають у дитини навіть у спокої, а так як масаж є нехай і невеликий, але все ж таки навантаженням на організм, він сприятиме погіршенню загального стану малюка.
• Хвороби крові(Гемофілія, геморагічний діатез), схильність до кровотеч. Натискання на шкіру під час масажу може спровокувати виникнення внутрішніх підшкірних крововиливів.
• Судомний синдром, епілепсія. При цих станах масаж протипоказаний, оскільки може спровокувати нові напади.
• Рахіт у період загострення. У цій стадії захворювання діти особливо неспокійні та збудливі, проведення масажу, як додаткового стресового впливу, не рекомендується, оскільки необхідний режим, що щадить.
• Грижі великих розмірів, коли в грижове випинання випадають внутрішні органи (пупковий, пахвинний та ін). Масаж може спровокувати утиск грижі, що викликає різкий біль і може вимагати негайного хірургічного втручання.

Недоношеність та гіпотрофія ( низька масатіла) не є протипоказанням до проведення масажу, але заняття з такими малюками повинні бути відстрочені та обов'язково узгоджені з лікарем.

Лікувальний дитячий масажпризначається лікарем для лікування того чи іншого захворювання та може проводитися лише кваліфікованим фахівцем.

Де і як навчитися масажу для немовлят?

При патронажних відвідуваннях медсестри та лікаря-педіатра з дитячої поліклініки мама може попросити показати їй основні прийоми масажу для немовлят, який вона робитиме малюкові. Також проконсультувати батьків щодо масажу та гімнастики може медсестра в кімнаті здорової дитини при першому відвідуванні крихітної дитячої поліклініки в 1 місяць.

Бажано, щоб перший сеанс масажу, що проводиться мамою самостійно, проходив під наглядом лікаря-педіатра чи медичної сестри.

Загальні правила масажу для немовлят

Для того щоб масаж приносив малюку задоволення і був максимально ефективним, потрібно створити певні умови. Температура в кімнаті, де проводиться масаж, має бути комфортною для дитини та складати 20-22°С.

Бажано заздалегідь провітрити приміщення, що внесе елемент загартовування цю процедуру. У теплу пору року масаж можна проводити при відкритій кватирці, за відсутності протягів.

Проводити масаж треба на твердій, теплій та неслизькій поверхні. Для цього можна використовувати пеленальний або звичайний стіл. Його треба застелити чистою пелюшкою, під яку рекомендується покласти клейонку і складене в 2 рази байкова ковдра. Масаж на ліжку буде неефективним, тому що на м'якій поверхні не вдасться створити необхідного упору та пружності. Занадто тверда поверхнябуде незручною для малюка.

Для проведення масажу важливо правильно вибрати час. Насамперед, дитина має бути в хорошому настрої, виспалася і неголодна. Рекомендується приступати до процедури за 30 хвилин до годування і не раніше, ніж через 30-45 хвилин після їди, щоб не спровокувати відрижку.

Перед початком масажу мама має зняти кільця, годинники та браслети з рук, щоб випадково не травмувати шкіру дитини. Її руки мають бути чистими, сухими та теплими.

Тривалість одного сеансу масажу може становити від 5 до 20 хвилин на день, залежно від віку дитини та її реакції на процедуру.

Дитячий масаж не повинен доставляти дитині неприємні, болючі відчуття. Тому під час сеансу треба уважно стежити за станом малюка, за виразом його обличчя, реакцією його тіла. Головним критерієм правильності дій є позитивний емоційний настрій дитини. Якщо малюк вередує, масаж краще на якийсь час відкласти або перенести наступного дня.

Важливо знати кілька основних правил масажу:

• Виконуючи масаж, рекомендується дотримуватися черговості зон, що масажуються. Спочатку проводиться масаж ніжок, потім ручок, живота, грудей та спинки.
• Всі рухи повинні проводитися від периферії до центру за напрямом циркуляції крові у венах та струму лімфи в організмі.
• Не можна масажувати внутрішню поверхню стегон, оскільки там зосереджено багато нервових закінчень і дуже чутлива.
• Через небезпеку травмування обмежуються поштовхові впливи на колінні суглоби.
• Не рекомендується масажувати передню поверхню гомілки, тому що тут практично немає м'язової тканини і шкіра дуже тонка.
• При масажі живота небажано торкатися області печінки (праве підребер'я). Таке обмеження пов'язане з тим, що цей орган розташований досить близько до поверхні тіла і пряма дія на нього може завдати шкоди здоров'ю малюка.
• При масажі спини слід уникати зони остистих відростків хребта, оскільки вплив на них у дітей маленького вікуможе бути болючим.
• Масаж не повинен торкатися статевих органів дитини та соски.

Основні прийоми масажу для немовлят

Мамі достатньо використовувати 1-2 прийоми масажу, але при цьому намагатися виконувати їх регулярно. Не рекомендується застосовувати складні прийоми масажу, щоби випадково не нашкодити дитині.

Погладжування

Основним прийомом масажу, якому має навчитися мати є погладжування. Воно активізує кровообіг, і тим самим покращує кровопостачання тканин та органів. Крім того, рухи, що погладжують, сприяють розслабленню м'язів і надають заспокійливий ефект. Цей прийом проводиться долонною поверхнею кисті. Рухи мають бути дуже плавними та ніжними. Рука не повинна зміщувати шкіру дитини, вона ніби ковзає по ній.

Розтирання

Наступний прийом, який можуть використовувати батьки – розтирання, яке можна починати, коли дитині виповниться 3-4 місяці.

Розтирання – це інтенсивніше і глибше погладжування, також сприяє розслабленню м'язів і знижує збудливість центральної нервової системи. Розтирається двома або трьома пальцями кисті круговими або спіралеподібними рухами, при цьому масажуюча рука повинна зрушувати, зміщувати шкіру, а не ковзати по ній.

Масаж ніг

• Масаж ніжок проводиться знизу вгору, починаючи з погладжування тильної, бічних та підошовної поверхні стоп, а потім кожного пальчика на ногах дитини.
• Після стоп масажується вся ніжка. Для того щоб досягти найбільшого розслаблення м'язів, кінцівки дитини необхідно надати становищу легкого згинання в колінному і тазостегнових суглобах. Долонею однойменної руки треба обхопити гомілковостопний суглоб знизу, а долонею інший проводиться поверхневе погладжування у напрямку від стопи до пахвинної області по зовнішній і задній поверхні гомілки та стегна.
• Розтирання проводиться в тому ж порядку та напрямку, що і погладжування з легким зміщенням шкіри.

Масаж рук

• Масаж рук здійснюється від кисті до плеча, при цьому кінцівка малюка повинна знаходитись у положенні легкого згинання у ліктьовому суглобі.
• Погладжування кисті проводиться спочатку по тильній, а потім по долонній поверхні у напрямку від пальців до променево-зап'ясткового суглоба.
• При масажі руки кисть дитини утримується так, щоб малюк охоплював великий палець мами. Погладжуючі рухи здійснюються вздовж внутрішньої, а потім зовнішньої поверхні передпліччя та плеча.
• Далі подушечками пальців проводиться легке розтирання долонної поверхні кисті, потім задіюється кожен пальчик по черзі, а потім масажуються м'язи передпліччя та плеча малюка.

Масаж живота

• Поверхневе погладжування проводиться навколо пупка протягом годинної стрілки. Цей прийом викликає розслаблення м'язів передньої черевної стінки та рефлекторно збуджує перистальтику кишечника.
• Погладжування косих м'язів живота здійснюється долонями обох рук від задньобокової поверхні грудної клітки і далі косо вниз до з'єднання рук над пупком дитини.
• Масаж прямих м'язів живота полягає у зустрічному ковзанні рук. Для цього мама повинна розташувати долоні своїх рук паралельно до середньої лінії живота: праву руку біля реберного краю, ліву – в пахвинній ділянці над лонним зчленуванням. Потім права рука йде зверху донизу, а ліва – знизу догори.

Масаж грудної клітки

• Масаж грудної клітки виконується легкими рухами, що погладжують, по міжреберним проміжкам від грудини до пахвової западини.

Масаж спини

• Полягає в погладжуванні спинки дитини тильною стороною долонь по обидва боки хребта від сідниць до голови. Потім повертають руки і долонею погладжують спину від голови до сідниць.

Головний сигнал до припинення процедури - це неспокійна поведінка дитини, коли вона починає пхикати або плакати. Деякі малюки спочатку можуть негативно ставитись до масажу, тому їх потрібно привчати до цієї процедури поступово. Для цього можна розбити заняття на кілька частин та виконувати їх протягом дня. Коли малюк звикне, мати зможе робити весь комплекс масажу за один раз.

Важливо пам'ятати, що дитині для гармонійного фізичного розвитку потрібні як пасивні, а й активні руху. Тому масаж рекомендується доповнювати спеціальною гімнастикою. Лікар-педіатр чи медсестра можуть показати мамі нескладні вправи гімнастики для малюків, які вона зможе виконувати самостійно.

Масаж для новонароджених з перших днів життя «дарує» немовляті міцне здоров'я, силу та витривалість. Крім сприятливого впливу на організм, малюк отримує приємні та лагідні дотики своєї мами. Саме з таких дотиків встановлюється тісний зв'язок між матір'ю та дитиною.

«Мені дуже подобається, коли моя мама гладить мене по животику..»

А хто ж, як не наші крихти, потребують ніжних, лагідних дотиків, які позитивно впливають фізично та психологічно. Процедура сприяє подальшому розвитку дитини. Приділяйте всього 15 хвилин на день і приголомшливі результати не забаряться.

Масаж для немовлят дозволяє швидше звикнути до маминих дотиків, розкриє багато цікавого та захоплюючого для дитини. Багато вчених було доведено таке твердження, що малюки, яким роблять регулярно масажні прийоми, набагато швидше та краще розвиваються, активно пізнаючи навколишній світ.

Намагайтеся проводити процедуру масажу для немовлят з приємною усмішкою на обличчі, ніжно розмовляючи з малюком. Дитячі психологи стверджують, що такий підхід є чудовою стимуляцією. мовного розвиткуі всього спілкування загалом.

Здоровим малюкам, у яких не виявлено будь-яких відхилень у розумовому та фізичний розвитокможна виконувати прийоми до трьох разів на день. Сеанси можна довірити фахівцю в цій галузі, можна робити самостійно, знаючи кілька особливостей і прийомів, про які ми розповімо вам докладніше.

Особливості та комплекс вправ

Відмінною особливістю вважається те, що процедура проводиться повністю на все тіло дитини, м'яко впливаючи на організм через дотик. Хоча у найменших не зовсім добре розвинені слухові та зорові аналізатори, але шкірний аналізатор підготовлений повністю. На нього ми і будемо впливати. створений спеціально для того, щоб повною мірою розвинути всі слухові, мовні, зорові здібності, розвинути сприйняття руху. До того ж, ніжні дотики маминих рукрозвивають емоційний настрій немовляти.

Малюк з перших днів життя відчуває тепло маминих рук

Як робити масаж новонародженому

Ознайомтеся з рекомендаціями, які допоможуть зрозуміти, як правильно робити масаж новонародженому:

• Рухи ваших рук повинні мати м'який, ніжний, легкий характер, всі рухи починати від периферії до центру;
• Якщо ви масажуйте живіт, намагайтеся не торкатися правого підребер'я та статевих органів, рухи спрямовуйте по ходу годинникової стрілки;
• Жодних натискаючих і розтираючих рухів;
• При масажі спини, ніяких ударних рухів, що поплескують;
• Також не забувайте і про масаж ручок: акуратно розправте кулачки та помасажуйте долоні;
• Ще раз нагадуємо, що всі рухи повинні бути такими, що погладжують;
• Курс масажу для немовлят варто проводити не більше 10 хвилин

Найкращий час для проведення масажу – день, приблизно через годину після годування. Якщо дитина почувається погано, вередує, не в настрої – найкраще перенести масаж. Починати проводити сеанси варто приблизно 1 місяць.

Комплекс вправ для новонароджених

Отже, переходимо до детальнішого розбору кожної вправи.

Дитину треба покласти на спину, розгорнувши ногами до себе. Візьміть ліву ногу малюка у ліву руку. Великим, вказівним і середнім пальцем потрібно зафіксувати ногу: для цього вказівний палець маємо вздовж задньої поверхні гомілки, а великий і середній по бокових поверхнях стопи. Ніжка опинилася у своєрідному «замку».

Добре зафіксувавши ніжку, приступайте до обережного погладжування зовнішньої і задньої поверхні гомілки, рухаючись від стопи до стегна. Зону колінної чашки треба обминати. Повторіть цей прийом 8-10 разів, а потім переходьте до аналогічного погладжування правої ноги.

Хочеться відзначити, що прийом погладжування є одним із найскладніших у виконанні, потрібно бути вкрай обережним та акуратним, щоб не заподіяти дитині біль. Також його рекомендують проводити дітям, які страждають на невропатію.

Дитина залишається у вихідному положенні на спині, ногами розташувавшись до вас. Великий палецьсвоєї руки вкладіть у долоню дитини, даючи можливість їй ухопитися за ваш палець. Лівою рукою починайте обережно погладжувати руку дитини від кисті до плеча, також намагаючись не зачіпати ліктьовий суглоб, як і в масажі ніг.

Техніка погладжуючого масажу рук

Після проведення погладжень укладаємо малюка на живіт. Руки повинні бути під грудьми, голова повинна бути трохи повернена убік. Виконуючи вправу "викладання на живіт", спрацьовує захисний рефлекс, дитина починає трохи піднімати голову, при цьому змушуючи працювати м'язи спини.

Як правильно укладати дитину на живіт

Дитина залишається у вихідному положенні, лежачи на животі. Його руки мають залишатися під грудьми. Починайте погладжування спини тильною стороною обох долонь, починаючи рухатися від сідниць до голови, а потім навпаки, долонями від голови до сідниць.

У віці до 3 місяців дитині складно зберігати стійке положення на животі. Тому проводьте погладжування однією рукою, а іншою притримуйте ноги.

Техніка масажу спини для новонародженого

Масаж живота

Масаж живота варто починати з легкого погладжування. Дитина має лежати на спині, ногами до вас. Правою рукою почніть погладжування живота за годинниковою стрілкою. Погладжування повинне проходити без будь-яких натискань, обминаючи область печінки і не зачіпаючи статеві органи у хлопчиків.

Круговий масаж живота за годинниковою стрілкою

Далі потрібно перейти до розтирання косих та поперечних м'язів. Для цього долоні свої долоні потрібно підвести під ділянку попереку дитини і одночасно переміщати їх по ходу зовнішніх косих м'язів живота, починаючи з боків до з'єднання долонь над пупком.

Дитина лежить на спині, ногами до вас. Лівою рукою необхідно взяти ліву ніжку дитини таким чином, щоб гомілка розташувалася між великим і вказівним пальцем. Далі великим пальцем правої рукипочинайте інтенсивно розтирати стопу круговими рухами, а вказівним та середнім пальцем, що знаходяться зовні стопи, поплескуйте тильний бік.

Рефлекторне розгинання хребта у положенні на боці

Покладіть дитину на правий бік, ногами до вас. Лівою рукою потрібно притримувати таз дитини, а правою - проводьте обережно вгору-вниз по хребцевих лініях. На цю дію дитина має прогнути хребет уперед. Аналогічний рух потрібно проводити, поклавши дитину на ліву сторону.

Слід зазначити, що віком від 6 місяців цю вправу можна проводити в положенні сидячи. При виконанні цієї вправи слід запам'ятати, що:

• не слід виконувати цей прийом багаторазово, оскільки рефлекси згасають;
• якщо рефлекторна збудливість дитини знижена, вправу вийде;
• Не подразнюйте шкіру в області остистих відростків – це боляче. Тільки в області навколохребцевих ліній.

Для чого потрібний масаж новонародженим

Взагалі, масаж корисний усім і кожному: дорослій людині він допомагає впоратися з багатьма захворюваннями, а для новонароджених масаж є чудовим профілактичним методом багатьох дитячих хвороб.

Походження дитячого масажу виникло так давно, що жоден фахівець із точністю не зможе назвати дату його походження. Взаємозв'язок між мамою та дитиною за допомогою масажу може зробити багато: подарувати немовляті тепло та ніжність рук, встановити більш чуйні та тісні взаємини між мамою та дитиною, що є дуже важливим у дитячому віці.

Багато фахівців стверджують, що масаж є практично єдиним методом профілактики багатьох захворювань, які не суперечать фізіології дитячого організму. Він сприяє узгодженій роботі всіх органів та системи органів у цілому.

Новонароджені, з якими регулярно проводять масажні процедури, схильні до меншої захворюваності, за рахунок підвищення імунної опірності організму. Такі діти більш стійкі до захворювань на ГРВІ та інших запальних процесів.

Масаж благотворно впливає на систему травлення та на роботу ШКТ загалом.

Також масаж справляється та усуває проблеми опорно-рухового апарату, відновлюючи фізичну формута поставу.

Дитячий масаж має позитивний вплив на центральну нервову системустимулюючи роботу всього організму Нормалізація сну, харчування, мовлення – це здійснюється з допомогою проведення масажу.

Масаж сприяє повноцінному розвитку новонародженого

Взагалі дитячий масаж сприятливо впливає на весь організм, піднімаючи настрій малюку.

Систематичний та правильний підхід- Це запорука успіху. За допомогою правильно проведеного масажу можна позбутися багатьох захворювань. Не полінуйтеся, щодня приділяйте цій процедурі 15 хвилин на день і ваш малюк буде день у день почуватися енергійно, бадьоро.