Часто можна чути, як жінок, які годують, попереджають про небезпеку переохолодження грудей - мовляв, «застудиш груди, а там недалеко і до маститу». Чи можна при переохолодженні застудити груди?
Спробуємо розібратися у питанні, яке, на жаль, актуальне для багатьох молодих мам.
Переохолодження дійсно здатне завдати певної шкоди жіночому здоров'юв період грудного вигодовуваннядитини, але справа тут не в «застуді», а в стані лактостазу – застою молока у протоках молочних залоз.
Кожна молочна залоза складається приблизно з 15-25 ацинусів, з'єднаних протоками з соском: якщо хоча б один із проток з якоїсь причини перетиснутий, ацинус не звільняється від молока, яке він виробляє. У протоці утворюється молочна пробка, а якщо її не усунути, банальний, але не безпечний застій молока може перейти в неінфікований мастит - запалення молочної залози. Тривалий вплив низької температури часто спричинює спазм молочних проток, внаслідок чого вони закупорюються.
Лактостаз можуть викликати й інші фактори:
- тісний бюстгальтер;
- схильність до застою молока (вузькість проток);
- недостатнє чи нерегулярне спорожнення грудей;
- сильні травми або забиті місця в грудях;
- надмірне вироблення молока залозами;
- зневоднення організму (молоко стає густішим і швидше утворює пробки);
- недосипання та стрес;
- сильні фізичні навантаження.
Основним заходом профілактики лактостазу вважається забезпечення жінці, що годує нормального. температурного режимуу поєднанні з контролем спорожнення молочних залоз та правильним доглядомза ними. Підбирайте зручну білизну, не допускайте утворення тріщин на сосках і стежте за кількістю рідини, що споживається.
У разі годування уникайте притримування молочної залози двома пальцями («ножицями»), щоб механічно не перетискати протоки. Часта причиназастою молока - неправильне докладання малюка до грудей: дитина повинна займати правильну позупри годуванні, притискаючись животом до живота матері та повністю захоплюючи сосок ротом. Краще годувати дитину, коли вона в хорошому і бадьорому настрої: неспокійні та мляві немовлята не поспішають втамовувати голод.
В цьому випадку молочна залоза погано випорожнюється, як і при рідкому нерегулярному годуванні. Втім, встежити за всім іноді просто неможливо. Що робити, якщо жінка застудила груди і вона вже болить? Для початку - зрозуміти, що мова йдесаме про лактостаз, а не про будь-який інший стан або захворювання. Щоб визначити, з чим доводиться мати справу, ознайомтеся з ключовими ознаками"застуди" грудей і запам'ятайте їх.
Основні ознаки лактостазу
Характерні симптоми даного стану- Болісні відчуття в молочній залозі у поєднанні з яскраво вираженим дискомфортом під час її спорожнення. Іноді вона сильно болить, на ній можуть з'являтися почервоніння (переважно на ділянках шкіри, розташованих над ураженими молочними протоками).
Підвищення температури тіла відзначається не завжди, так само як не завжди можна промацати дрібні ущільнення в грудях (хоча багато жінок виявляють їх практично відразу після виникнення хворобливих відчуттів). Для уточнення діагнозу варто відразу ж звернутися до лікаря, особливо якщо хворобливий стан супроводжується ознобом, слабкістю, температурними стрибками та сильним болем. Можливо, йдеться вже не про простий застій молока, а про мастит, що почався, який у 86% випадків починається саме з лактостазу.
Грудне вигодовування при лактостазі
Жінці, яка «застудила» груди, доводиться нелегко під час годування, але припиняти його не можна – навіть незважаючи на біль та дискомфорт. Чим частіше та активніше харчується дитина, тим вища ймовірність швидкого та повного розсмоктування молочних пробок. Зазвичай при лактостазі болить якась одна залоза: уникати годування з цих грудей не варто, навіть якщо через значний застій молока малюкові важко брати її.
У разі спочатку просто зціджують невелику порцію молока. В результаті цієї простої маніпуляції напруга навколососкової області спадає, і дитина отримує можливість без особливих труднощів захопити рот сосок. Полегшує стан та простий масаж, якщо його робити регулярно: груди потрібно масажувати круговими рухаминаправляючи руку від периферії залози до її центру. Вплив на залозу при масажі не повинен бути надто агресивним.
Якщо стає ясно, що дитина самостійно не справляється з кількістю молока, що прибуває, і навіть після годування ущільнення в грудях зберігаються і доставляють дискомфорт, вдаються до зціджування. На жаль, приємною цю процедуру назвати складно, але робити її треба.
Самостійне зціджування при лактостазі може бути надзвичайно болючим, тому краще довірити його фахівцю – наприклад, акушерці зі стажем.
Як варіант, застосовується апаратне зціджування, що за ефективністю практично нічим не поступається ручному, але в ході процедури все одно доведеться попрацювати руками, масажуючи уражені груди.
У деяких випадках лікар може призначити ультразвуковий масажабо внутрішньом'язові ін'єкції окситоцину, після яких протоки молочних залоз скорочуються, а відтік молока суттєво покращується.
Що робити жінці, якщо вона «простудили груди»далеко від цивілізації, і швидко потрапити на прийом до лікаря не вдасться?
Самолікуванням при застої молока займатися небезпечно, хоча в народі користуються популярністю окремі перевірені поколіннями рецепти зігріваючих компресів з камфорним або вазеліновим маслом, маззю Вишневського, розведеним медичним спиртом Зверху на компрес укладається ізолюючий шар (наприклад, щільний целофан), що не дозволяє рідині випаровуватися, а температурі під ним знижуватися. Тримати компреси на грудях надто довго (більше 7-8 годин) не рекомендується.
Досить часто мами, які годують різні проблемиз грудними залозами. Серед безлічі порушень перше місце займає. До його розвитку наводять застійні явища, а також і переохолодження залоз. У народі це явище отримало назву «застуда».
Які ознаки того, що годуюча застудила груди?У випадку, якщо годувальниця застудила грудні залозиПеред тим, як їх лікувати, необхідно переконатися, що це саме застуда.
Так основними симптомами того, що мама, що годує, застудила груди (грудні залози), є:
- різке, раптове підвищення температури тіла вище 38 градусів;
- поява болю в ділянці грудей давлячого характеру, що починається з поколювання;
- поява ущільнень у молочній залозі;
- зміна консистенції, і насамперед, кольору грудного молока(воно стає жовтувато-зеленим).
Якщо мама, що годує, застудила груди, то першим питанням буде: що робити в такій ситуації? Для правильного лікуваннядостатньо дотримуватися наступних правил:
Регулярно, буквально через кожну годину прикладайте малюка до хворих грудей. Винятком, мабуть, може бути лише той факт, якщо молоко стало вже зеленим. Подібного роду заходи запобігають розвитку застійних явищ, які часто і призводять до появи маститу.
У проміжках між годуваннями прикладайте свіжий, капустяний лист, так щоб внутрішня його сторона безпосередньо стикалася зі шкірою молочної залози. Цей овоч добре допомагає зняти запальні явища.
Намагайтеся, щоб грудне молоко не залишалося в грудях після годування - зціджувати його залишки
У тих випадках, коли температура сильно підвищена – вище 38,5, допускається прийом лікарських препаратів, Що відносяться до групи жарознижувальних засобів. 
Прикладом може бути Парацетамол, застосування якого допускається при грудному вигодовуванні у поодиноких випадках.
Також, щоб виключити розвиток застійних явищ, необхідно проводити масаж грудних залоз. Однак не варто старатися. Тривалість процедури повинна становити трохи більше 5-7 хвилин.
Таким чином, тривалість лікування при такому стані повністю залежить від того, чи вчасно розпочато відповідне лікування. Не можна чекати і сподіватися, що поколювання, що з'явилися, і помірний біль, пройдуть самостійно. Необхідно терміново вживати заходів.
Різноманітні проблеми з молочними залозами - явище вельми звичною для будь-якої жінки, що годує грудьми. Багато жінок питають, чи можна застудити молочні залози. Відповідь очевидна: так, молочні залози можна застуді, а в медичному словникузастуда грудей називається маститом.
Симптоми
Симптоми, з якими стикається жінка, що підхопила мастит, зазвичай можна охарактеризувати так:
- Епізоди підвищення температури до дуже високих значень.
- Відсутність звичних для звичайної застудисимптомів, таких як кашель, нежить.
- Поява болів у грудної залозипри промацуванні чи годівлі.
- Почуття поколювання в області сосків або в грудній залозі.
- Зміна кольору молока з білого на світло-зелений або блідо-жовтий.
Варто сказати, що лікарі заперечують існування такого захворювання, як застуда грудей. Пов'язано це з тим, що мастит не з'являється з тих самих причин, через які зазвичай з'являється класична застуда, хоча його розвиток і можна пов'язати зі зниженням імунітету.
Також варто зазначити, що під поняттям "застуда грудей" не завжди криється саме мастит. Часто під цим захворюванням розуміється лактостаз, який дуже рідко формується у жінок через переохолодження.
Мастит та лактостаз не провокуються розвитком холоду, хоч і отримали в народі назву застуди молочних залоз.
Діагностика
Нехай застуда молочних залоз має дуже очевидні ознаки, і навіть здається, що можна поставити діагноз самостійно в домашніх умовах, але відмовлятися від консультації у лікаря все одно не варто. Справа в тому, що мастит і лактостаз хоч і є найчастіше дуже очевидними, їх все ж таки можна сплутати з деякими іншими патологіями, які можуть розвиватися в грудях у жінки, що годує.
В основному при зверненні до лікаря доводиться здавати кров на аналізи, а також вдаватися до методики УЗД грудей. Якщо є показання у вигляді зміни кольору молока, то призначається також аналіз молока на бактерії, що допомагає встановити патогенну мікрофлору та правильно підібрати ліки.
У деяких випадках, якщо лікар підозрює розвиток у жінки будь-якої іншої патології, може бути застосована мамографія, але в період годування груддю лікарі намагаються уникати призначення цього діагностики.
Велику роль діагностиці захворювань грає також збір анамнезу та загальний огляд скарг. Оцінюючи ситуацію, лікар велику увагу звертає на скарги, тривалість болю та час появи перших симптомів.
Лікування
Також для позбавлення від цієї неприємної патологіївже лікарем можуть бути призначені такі заходи, як фізіотерапія чи ЛФК.
Чого робити не можна
В інтернеті, та й просто в народі ходить безліч різноманітних міфів на рахунок цієї патології. Однак не всі поради бабусь та інтернету можна застосовувати для позбавлення від застуди молочних залоз. Ось деякі помилки:
Те саме стосується і прийому різноманітних трав'яних відварів, спрямованих на придушення процесів лактації. При застуді молочних залоз немає необхідності припиняти лактацію, а отже, і прийом цих відварів необґрунтований.
Жінкам варто пам'ятати про те, що в період годування груддю не можна забувати про себе і ігнорувати симптоми хвороби, що розвивається. Подібне відношеннядо себе може негативно позначитися як здоров'я самої жінки, а й дитині, тому краще своєчасно звертатися по допомогу до медиків.
Чи можна застудити груди?
Основним призначенням жіночих грудей є вироблення молока для годування. Саме в цей період найчастіше у жінок трапляється таке захворювання, як застуда грудей. Спровокувати його виникнення може будь-яка прогулянка в холодну пору року, неважливо, буде це відвідування поліклініки, похід у магазин за покупками – завжди є небезпека заробити застуду грудей, коли настає зниження температури навколишнього повітря. Вся справа в тому, що в той час, коли жіночі грудисповнена молока і відбувається набухання молочних залоз, груди набувають підвищену чутливістьдо зовнішнім впливам. Цим і пояснюється той факт, що мамам, що годують, настійно рекомендується одягатися за погодою, не допускати переохолодження свого організму і уважно ставитися до власного здоров'я.
Взагалі ж застуда грудей є дуже серйозним захворюванням, Досить небезпечним як для дитини, так і для самої матері, через що слід не затягувати з вирішенням цього питання. Насамперед, слід зробити виклик лікаря додому, у тому, щоб було професійно поставлено діагноз і призначено курс лікування. Для встановлення правильного діагнозу слід провести аналіз крові та молока на предмет визначення наявності в ньому бактерій. Іноді з метою діагностики застосовується УЗД.
Мама, що годує простудила груди
При простуджуванні грудей у молочній залозі виникають больові відчуття, відбувається це на тлі загального нездужання та підвищення температури. Явище це дуже неприємне, оскільки біль нікуди не йде при годівлі, що може стати причиною або припинення грудного вигодовування, або виникнення вимушеної паузи в цьому процесі.
Насправді припиняти годувати дитину грудьми ні в якому разі не слід, оскільки при простуджуванні грудей дуже важливе її регулярне спорожнення. Навіть якщо це доставляє неприємні відчуттяслід якомога частіше прикладати дитину до грудей, при цьому звертаючи увагу на те, наскільки добре вона її захоплює. Якщо у грудях з'явилося ущільнення, необхідно під час ссання її дитиною акуратно масажувати місце її виникнення. Через деякий час можна побачити, як воно поступово зменшується.
Нагодувавши дитину, слід ретельно зцідити все молоко, що залишилося у грудях. Доцільне використання цієї мети молокоотсоса. Іноді жінки передовіряють цю функцію чоловікові, проте робити цього не слід, оскільки можливе зараження грудей різними мікробами, через відсутність стерильності в ротовій порожнині чоловіка та відмінність його ссання від ссання дитини. У разі застуджування грудей добре допомагає докладання до неї листя капусти. Потрібно обдати аркуш капусти окропом, і прикласти його до грудей у місці утворення застою. Якщо відсутня алергія на мед, можна ефективно використовувати його. Для цього необхідно змішати одну столову ложку меду з борошном, взятою в кількостях, достатніх для подальшого утворення коржів з маси, що вийшла. Коржі можна прикладати до грудей усунення наслідків її переохолодження.
Якщо є підвищення температури, не варто застосовувати для лікування спиртові компреси. Якщо підвищення температури супроводжується слабкістю, ознобом, є сенс у зверненні до лікаря. Кількість споживаної рідини у разі застуджування грудей є сенс зменшити до 750 мл на добу.
Симптоми застуджених грудей
Якщо у матері-годувальниці без будь-якої видимої причинипіднялася температура, але відсутні інші загальновідомі ознаки простудного захворювання, такі, як нежить і кашель, є привід для того, щоб ретельно оглянути і промацати свої груди. Швидше за все, вона застуджена, правда медичні фахівці вважають саме поняття "застуда грудей" невірним, тому що воно не є таким. Якщо в грудях присутні больові відчуття, значить можна говорити про захворювання на мастит або лактостаз. Виникнення подібних захворювань свідчить про знижений імунітет матері-годувальниці.
Якщо разом з температурою і болем є поколювання в грудях, можлива зміна кольору грудного молока на зеленувато-жовтий. Оскільки є така можливість, можна порівняти колір молока з хворих та здорових грудей. Якщо турбують болючі відчуття в обох грудях, значить, слід намочити молоком диск вати.
Мастит є запальною хворобою, виникнення якої провокує бактеріальну інфекцію. До нього типовим симптомамвідносяться:
- поколювання у грудній ділянці;
- біль під час годування;
- поява червоних плям на грудях;
- збільшення молочних залоз у розмірах.
Безпосереднє зниження імунного фону викликає “застуду грудей”, бо у здоровому стані організм справляється з збудниками захворювання на стадії їх зародження. Можливий перехід маститу в гнійну форму, якщо протягом тривалого часу ігноруються його симптоми. Якщо це станеться - буде потрібно хірургічне втручання, оскільки звичайними терапевтичними методамиця проблема не знімається.
Виникнення лактостазу обумовлено застоєм молока в грудях, який може мати місце у разі недостатнього зціджування. Для того, щоб його уникнути, слід якомога частіше (найкраще через кожну годину) прикладати дитину до грудей або проводити зціджування молока. Також необхідний регулярний масаж грудей, щоб добре розминати зону болю. Сухе зціджуванняне можна робити категорично, оскільки воно лише посилює перебіг захворювання.
Якщо лікуванню лактостазу не приділяти належної уваги, через деякий час він трансформується на мастит. Процес переходу однієї форми захворювання грудей на іншу супроводжується підвищенням температури та іншими симптомами.
Простудили груди, що робити?
При застуді грудей доцільно робити такі дії:
- безпосередньо до застуджених грудей прикладати дитину через кожну годину. Саме із застуджених грудей слід починати годування, після чого задіяти інші груди. Це доцільно робити для того, щоб дитина смоктала ті груди, звідки важче йде молоко, поки у нього ще багато сил. Для того щоб молоко йшло легше, при годівлі слід обрати позу нависання над малюком;
- для того, щоб нівелювати запалення застуджених грудей, необхідно прикладати до неї розчавлений капустяний лист;
- занадто часто зціджувати молоко не слід, оскільки ситуація від цього може лише погіршитися, зважаючи на те, що не завжди зціджування може проводитися правильно;
- рекомендується використання натурального морсу із брусниці. В цілому, чим рясніше питво, тим краще;
- при сильному підвищенні температури тіла на ніч рекомендується приймати дві таблетки парацетамолу та міцний чай з малиною. Парацетамол прийнятний під час грудного годування, хоча його прийняття не є бажаним заходом. Серед усього великого переліку лікарських препаратів парацетамол є найнешкідливішим;
- дуже ефективний компрес, приготований з горілки, розведеної водою приблизно рівному відсотковому співвідношенні. Прикладати його слід до того місця, де знаходиться ущільнення в грудях і при промацуванні відчувається біль. На груди необхідно додати вату, змочену компресом. Потім поверх вати кладеться пакет із поліетилену, а також рушник або ганчірка для того, щоб зберегти тепло. Компреси такого типу доцільно використовувати вночі, але, якщо є подібна можливість, можна використовувати його і в денний час. Виконувати його слід дуже акуратно, щоб усунути можливість отримання опіку. Рекомендований час його використання – не більше години;
- для прогрівання добре допомагає теплий душ, після якого негайно потрібно тепло одягатися;
- бажано розминати груди, для чого за допомогою можна звертатися до чоловіка. Масаж слід робити ретельно та обережно.
Якщо після проведення всіх вищезазначених заходів температура тіла не знижується, значить очевидна банальна застуда. Поводитися слід дуже акуратно, для того, щоб дитина не захворіла. Перш ніж прийде лікар краще зцідити молоко або попросити чоловіка допомогти в цьому. Можливе посилення болю у разі, якщо зціджування буде проведено неправильно. Важливо будь-якими методами провести зціджування молока до ущільнення, щоб це ущільнення з молоком і вийшло. У цьому випадку кожна хвилина є дорогою, оскільки при підвищенні температури молоко перегорає і стає непридатним для годування дитини. Якщо температура тіла не перевищує 38 градусів, грудне годуванняприпиняти не рекомендується.
Чим лікувати застуджені груди?
Відомі ефективні народні засобидля лікування застуджених грудей, одним з яких є використання сирих буряків. Для приготування засобу необхідний один тертий сирий буряк і одна столова ложка меду. Готується мазь, яка прикладається до хворого місця як компресу. Прикладання найкраще робити у ванній кімнаті, оскільки сік буряка дуже текучий, внаслідок чого компрес доводиться притискати рушником зверху целофанового пакета.
Ефективний при лікуванні застуди грудей компрес із капусти, при цьому сире капустяне листя слід прикладати до області грудей так, щоб вони закривали весь простір від пахви до виїмки між грудьми. Виробляти зміну капустяного листя слід у міру того, як відбувається годування малюка.
«Застудили груди» – така ситуація особливо тривожна для молодих матусь, і сьогодні на сайті для мам сайт ми поговоримо з вами про те, через що таке відбувається і як бути, якщо вже сталося.
Якщо говорити більш науковою мовою, то такий ходовий у народі вираз позначає, що у годуючої виник холодовий спазм проток, через що стався лактостаз, тобто застій молока.
При цьому слід зрозуміти, чи справді лактостаз пов'язаний з дією холоду, чи вся річ у чомусь ще. Зараз ми не будемо детально заглиблюватися в причини, для обговорення їх не вистачить однієї статті.
Як це сталося? Все дуже просто. Достатньо піти і прогулятися в холодну погодупросто до магазину, і вже починається болючість у молочній залозі, якщо недостатньо тепло одягнутися.
Застудили груди: симптоми
- Далі больові відчуття в грудях, можуть починатися поколювання
- Ущільнення
- Підвищення температури тіла
- Молоко буде не звичного кольору, а може набути жовтого, іноді навіть зеленого відтінку.
Якщо мама, що годує, застудила груди не повністю, а лише одну молочну залозу, тоді колір молока з одного і з другого грудей буде відрізнятися. Але іноді буває так, що застуджені обидві груди, і тоді варто використовувати ватяні тампони, щоб зіставити і просто зрозуміти, який у молочка відтінок.
Що робити, якщо
Діяти потрібно якнайшвидше, не варто панікувати або кидатися в Інтернет, читати всілякі статті і жахатися наслідків або вивужувати народні рецептиі відразу їх застосовувати. Зрозумійте, що цим ви можете дуже нашкодити собі і, звичайно ж, новоспеченому члену вашої родини.
Перше – це обов'язково наберіть номер лікаря, викличте його додому. Поки фахівець до вас їде, забезпечте оптимальні умови.
Нехай у приміщенні буде комфортна температура. Вам не повинно бути прохолодно, також остерігайтеся протягів.
Після того як ви нагодуєте малюка, не забувайте зціджувати. Починайте годування обов'язково з тих грудей, які ви застудили.
Бажано проміжки між зціджування зробити якомога коротше. При прикладанні малюка до грудей орієнтуйтеся не на складений вами розклад, а в міру того, як у грудях наростають болючі відчуття.
Коли застудила груди мама, що годує, то вона на все готова, аби швидше все пройшло, і вона могла далі радіти материнству. Але сайт хоче попередити, що іноді варто дочекатися фахівця.
Це тільки здається, що швидше знайти якісь поради на форумах, використовувати для вірності одразу все, а потім? А потім, можливо, знадобиться хірургічне втручання.
Як лікувати застуджені груди?
Найкраще на це запитання відповість лікар з урахуванням індивідуальних проявів та стадії. І ось чому.
Наприклад, є рецепт компресу, що зігріває, тільки перед його використанням варто проконсультуватися з лікарем.
У рівній пропорції треба взяти горілку та просту воду, Вмочити в цей склад марлю і прикласти на хворі груди - саме на ту її ділянку, де виникло ущільнення, є болючі відчуття. Зверху закрийте пакетом, потім обмотайте це місце рушником.
Важливо тут не перестаратися, не допустити виникнення опіку. А тому періодично компрес прибирайте.
Чому не завжди варто використати такий рецепт? Справа в тому, що іноді лікарі категорично не рекомендують робити подібні заходи, пояснюючи це так. Через алкоголь вироблення окситоцинів уповільнюється, через що погіршується відтік молока. Застійні явища тільки посилюються, адже вам цього не потрібно.
Як прогріваючий захід пропонують також теплий душ. Тільки після нього одягайтеся тепліше, краще в теплий халат (навіть якщо на дворі літо), після душу простежте, щоб вікна були зачинені.
Протяг на розпарені груди може вплинути не найкращим чином. Але врахуйте, що сильно гріти груди у проміжках між годуваннями не варто. Через це приплив молока буде тільки сильнішим, і може погіршитися.
Що робити, якщо мама, що годує, застудила груди, крім вищезазначених заходів?
Компреси, що зігрівають, у проміжках між годуваннями, як ми вже говорили, не можна, а от холодні можна. Це, наприклад, капустяні листи, сирні компреси, просто рушники, намочені у холодній воді. Прикладати їх треба хвилин на 20, доки не нагріються.
А ось перед годуванням можна зігріти застуджені груди, але тільки за умови, що у вас не піднялася температура до 38 градусів.
І головне - виконуйте самомасаж, зціджуйте груди, масажуйте груди, перебуваючи в душі та при прикладанні малюка. Детально техніку виконання всіх цих маніпуляцій розповість фахівець та продемонструє на практиці. Іноді мамочкам, що годують, буває складно, боляче самостійно торкатися до великих грудейТому краще попросити чоловіка або маму виконувати рекомендації лікаря.
І не турбуйтеся, всі проблеми усунуті, так що замість паніки краще відразу вживати заходів, як тільки застудили груди.
