Як відрізнити провісники від сутичок. Якщо цей процес приносить дискомфорт варто

На момент появи малюка більшість майбутніх матусь готові у всеозброєнні.

Підготовлено необхідні медикаменти, упаковано свої речі та крихітні одяги малюка, перевірено документи та медичні карти. Дехто постарався створити затишну та гарну дитячу кімнату, придбати найкращі іграшки.

Кульмінаційний момент вагітності неминуче наближається і готове до появи малюка. І чим ближче цей момент, тим тривожніше матусі. Звичайно, на першому місці хвилювання про благополуччя розродження.

Але також є страх перед сутичками при вагітності та переживання пропустити початок процесу родової діяльності.

Фізіологія сутичок при вагітності

Панічні настрої у вагітних пов'язані з відсутністю достовірної інформації та, звичайно, досвіду. Чомусь саме сутички, незважаючи на природність цього явища, овіяні небилицями та міфами. А негативні розповіді досвідчених знайомих лише посилюють ситуацію. Кожна породілля має свій больовий поріг. А знаючи фізіологію кожного етапу, що супроводжується сутичками, і навчившись правильно на них реагувати, можна значно зменшити біль та полегшити свій стан.

Що відбувається у організмі?

Природою передбачено та розраховано все до дрібниць. Весь процес вагітності протікає згідно з універсальним алгоритмом, а зміна станів відбувається під впливом лідируючих у певний момент гормонів. Гормон вагітних прогестерон, який успішно підтримував усі 9 місяців і тонус матки, та розвиток малюка перед пологами поступається своїми позиціями естрогену та окситоцину.

Шийка матки, щільно зімкнута під час вагітності, запобігає розкриттю зіва матки та проникненню інфекцій усередину. Перед пологами вона має розкритися, звільняючи шлях малюкові. Для цього її тканини повинні стати більш еластичними та податливими. З цим завданням чудово справляється естроген. Він же робить матку чутливою до окситоцину та простагландинів. Під їх впливом починаються скорочення стінок матки, що дозволяють малюкові прийняти. правильне положенняі просуватися родовими шляхами.

Сутички та баланс гормонів

М'язові скорочення матки і називаються сутичками при вагітності, які в залежності від періоду мають різну інтенсивність. При кожній сутичці м'язи матки тягнуть шийку, завдяки чому вона розкривається. На момент пологів шийка відкривається до 12 см, і матка стає практично продовженням піхви. Весь процес супроводжується зміною рівня гормонів, які інтенсивно виробляються плацентою, гіпофізом та плодом.

Як не дивно, але страх може впливати на родову діяльність. Він здатний збільшити як тривалість підготовчих сутичок, які забирають сили у матусі, так і болючі відчуття. Гормони кортизол і адреналін, що викидаються в кров при стресі, страху та переживаннях, блокують вироблення основних родових гормонів.

Хибні сутички при вагітності

Зміни у гормональному балансі відбуваються протягом усієї вагітності. Тому маткові скорочення можуть з'являтися задовго до пологів. У такий спосіб готується як матка, так і шийка до майбутніх пологів. Ці сутички при вагітності і називають помилковими, тренувальними або Брекстонами Хікса.

Які відчуття під час хибних сутичок при вагітності?

Звичайно, жінки, які народжували, без зусиль відрізнять хибні сутичкивід реальних. Ці незабутні відчуття неможливо сплутати, ні з яким іншим болем. Але як поводитися жінкам при першій вагітності? Нема рації при кожному незрозумілому симптомі звертатися до лікарні. Необхідно орієнтуватися на свої відчуття:

1. Ці сутички при вагітності практично не викликають болю, а, швидше за все, дискомфорт у вигляді відчуттів, що тягнуть або ниють. Матка ніби стискається, що декому вже знайоме з того, коли вона була в тонусі. Скорочення відчуваються вгорі чи внизу живота, можуть віддавати у пах.

2. Больові відчуттясконцентровані в одній області і не поширюються на поперек та інші місця.

3. Виникають несподівано та поступово згасають. Найчастіше виникають у вечірній чи нічний час, коли організм розслаблений і матуся прислухається до своїх відчуттів. Деякі, навпаки, відчувають дискомфорт після фізичних навантажень чи стресів.

4. Відрізняються неритмічністю та нетривалістю. Тривалість хибних сутичок при вагітності не перевищує хвилини. А повторюються через нерегулярні часові відтинки. Можуть виникати кілька разів (до шести) за годину, а то й на добу.

Вірний спосіб визначення хибності сутички при вагітності – зафіксувати її тривалість та періодичність. На відміну від справжніх сутичок, відчуття при помилкових не наростатимуть, а повторюватимуться вони хаотично.

Що може спровокувати несправжні сутички при вагітності?

Природні скорочення матки виникають протягом майже всієї вагітності. Але відчувати їхні майбутні матусі починають після 20 тижня. З наближенням пологів ймовірність їхньої появи посилюється. Деяким жінкам пощастило взагалі не випробувати помилкових сутичок під час вагітності, і це не є патологією. Це не означає, що підготовчих скорочень немає. Просто вони можуть бути не такими інтенсивними, або майбутня матуся їх не помітила, не надала значення. Також сприйняття помилкових переймів при вагітності залежить від індивідуальної чутливості.

Однак існують і провокуючі фактори, які посилюють ймовірність появи неприємних переймоподібних болів. Хибні сутички можуть проявитися під впливом:

фізичних навантажень;

Бурхливої активності плода;

Стресів та нервових потрясінь;

Зневоднення організму;

Переповненого сечового міхура;

Сексуальна активність.

Що робити при помилкових сутичках?

Для більшості вагітних несправжні сутички не викликають лякаючого дискомфорту. Але для деяких жінок з високим больовим порогом тренувальні скорочення матки стають справжнім муком. У цьому випадку рекомендовано:

1. Скористатися теплою ванною або душем, якщо немає протипоказань. Тепла вода послабить напруженість м'язів. А, додані у воду ароматичні олії, заспокоїть нервову систему

2. Піти на прогулянку. Свіже повітрята повільна ходьба зменшать неприємні відчуття.

3. Змінити позу. Незручне становище може провокувати напруженість матки.

4. Прилягти та розслабитися. Приємна музика та заспокійливі аромати олій допоможуть усунути дискомфорт.

Хибні сутички при вагітності – гарний привідскористатися знаннями про правильному диханніпри сутичках.

Якщо тренувальні скорочення турбують ближче до пологів, слід слідкувати і за іншими ознаками. Так як таке тренування може спокійно з генеральної репетиції перейти в справжні сутички при вагітності і сигналізувати про початок пологів.

Як починаються справжні сутички під час вагітності?

Справжні битви при вагітності починаються раптово. Не хвилюйтесь, попустити цей момент просто неможливо. Навіть сутичка, що почалася під час нічного відпочинку, розбудить майбутню матусю. У цей момент вочевидь буде не до сну. Жінки по-різному описують початок сутичок. Але, що б не відчувала жінка, їх неможливо сплутати з тренувальними скороченнями.

Справжні сутички виражені:

регулярністю;

Посилення больових відчуттів.

Поступовим зменшенням проміжків між сутичками;

Наростання тривалості сутички.

Що підкаже про наближення пологів?

Ще до початку сутичок при вагітності жінка може передбачити наближення кульмінаційного моменту щодо змін, що відбуваються з нею. Під впливом гормонального балансу, що змінюється, безпосередньо перед пологами починає:

1. Незначно знижуватись вага до трьох кг або зупинятися набір маси. 2. Пропадати апетит.

2. Виявлятися надмірна емоційність. Неадекватні реакції на події, слова пояснюється підвищенням рівня естрогену.

3. Спостерігатися мінливість у настрої, примхливість.

4. З'являтиметься інстинкт гніздування. У вагітних з'являється бажання терміново взятися за ремонт чи прибирання, зробити перестановку меблів.

5. Опускатися живіт, що дає матусі можливість перед пологами полегшити дихання.

6. Знижуватися набряклість обличчя, рук. Однак набряки можуть з'явитися на ногах через тиск плода на низ живота та передавлювання судин.

7. Відчуваються болі в попереку, що пояснюється зміною становища плода та розсуненням тазових кісток.

Можуть спостерігатися часті сечовипускання, зміна випорожнень і навіть блювота. Всі ці ознаки дуже індивідуальні: у кожної вагітної проявляються по-різному та у різні терміни.

Вірним симптомом наближення пологів є відходження пробки, що виявляється виділеннями. Вони можуть бути і прозорі, і як кров'янистої коричневої рідини. Корок може відійти як за кілька тижнів до пологів, так і під час сутичок.

Малюк теж готується до майбутнього процесу і припиняє бурхливі рухи.

Якщо лопається плодовий міхур, і починають відходити води, навіть без попередніх сутичок при вагітності, сумніватися у доцільності відвідування пологового будинку не варто. Це вірна ознакапочалося родового процесу.

Слідом за відходженням вод обов'язково починаються сутички. Але навіть якщо є якась патологія і сутички не починаються, потрібно терміново вирушати до лікарні.

Які відчуття супроводжують початок перейм при вагітності?

Перші скорочення більшість жінок відрізняють інтуїтивно. Вони викликають напругу живота і болі, що тягнуть ниючі, які поширюються в поперек, пах і носять оперізуючий характер. Деякі порівнюють відчуття з менструальними болями, лише у кілька разів сильніші. Матку начебто схоплює і стискає невидима рука зсередини. Починаючись зверху живота з напруги в міру наростання сутички при вагітності, біль посилюється, охоплює весь живіт. Поперек та тазові кістки зазнають сильного тиску. Деякі жінки відзначають саме сильні поперекові болі та поширення відчуттів у ноги до самих пальців. Поступово болі відпускають, і з'являється пауза, що дозволяє передихнути.

Перші сутички можуть тривати до 15 секунд, а перерва складатиме між ними 20–30 хвилин. Тривалість бою при вагітності поступово збільшується, а період відпочинку зменшується. У той же час наростають болючі відчуття.

Що потрібно знати першородній жінці про битви при вагітності?

У жінок, що не народжували, сутички починаються незначними болями які більше нагадують дискомфорт. Але навіть викликають панічні настрої. У ці моменти потрібно заспокоїтись і якомога більше відпочивати. Не варто метушитися, намагатися доробити якісь справи. Попереду ще чекає важка робота, яка потребує сил. Передпологові сутички у первородящих можуть триватиме до 8–10 годин .

Цей час варто по можливості присвятити розслабленню та відпочинку. Вагітним рекомендується фіксувати час та тривалість сутичок. І непросто засікати час, а записувати дані. Це допоможе визначити період, коли слід вирушити до пологового будинку, а медикам відстежити динаміку процесу та вчасно виявити можливі відхилення.

Тривалість скорочень, що супроводжуються больовими відчуттями, напругою поступово збільшується. І коли між сутичками проміжки стануть менше 15 хвилин , не варто відкладати відвідування клініки Якщо під час вагітності відзначалися якісь патології або відійшли води, почалася кровотеча, потрібно терміново дзвонити в швидку, а не чекати почастішання сутичок при вагітності.

Для жінок перед першими пологами властиво панікувати та боятися. Тому при перших сутичках має поряд бути хтось із родичів. Якщо такої можливості немає, відчувши біль, терміново повідомте про те, що народжуєте близьким, друзям або навіть сусідам.

У первородящих може спостерігатися слабка родова самостійна діяльність. Через що після певного періодусутичок при вагітності, вираженими періодичністю та сильними болями, Інтенсивність може спадати, а больові відчуття зовсім зникнути. Це не означає, що сутички були хибними. У цьому випадку потрібна термінова допомога медиків, які зможуть розібратися з причиною патології та стимулювати родову діяльність. Бездіяльність при такому стані загрожує життю малюка та породіллі.

Особливості передпологових сутичок у повторнонароджених жінок

Жінки, що народжували заздалегідь, відчувають наближення пологів. За основними ознаками можуть спрогнозувати початок процесу. Однак якщо після попередніх пологів минуло не більше п'яти років, все процеси можуть йти прискорено . Організм, маючи м'язову пам'ять, легко підлаштовується до змін і швидше на них реагує.

Крім цього, тканини шийки ще не встигли прийти в допологову форму. Вони швидше розтягуються, а шия розкривається. На відміну від першородних жінок, Скорочення шийки відбувається одночасно з відкриттям.

Болі при сутичках у повторнородящих починаються відразу більш відчутні. Найчастіше зустрічається розрив навколоплідного міхура та відходження вод. Період передпологових сутичок не триває понад шість годин, а часом спостерігаються стрімкі пологи. Тому таким породіллям не бажано відкладати відвідування клініки до останнього. Якщо немає бажання народити вдома або у швидкій, до пологового будинку потрібно їхати відразу після появи скорочень або подбати про це заздалегідь і дочекатися родової діяльності в лікарні під наглядом.

На відміну від перших пологів, процес не стимулюють, а намагаються загальмувати. Під час стрімких пологів велика ймовірність травм немовляти та розривів у породіллі. Тому жінці потрібно прислухатися до рекомендацій медиків під час сутичок та пологів.

Як поводитися вагітним під час сутичок?

Сутички при вагітності обов'язково наростатимуть, ставатимуть більш тривалими, а біль посилюватиметься. Больові відчуття охоплюють практично все тіло, не дають можливості перепочити, а практично зливаються в низку нападів. Жінці здається, що це ніколи не скінчиться. При високому больовому порозі породіллі медики можуть запропонувати знеболюючі препарати. Але варто пам'ятати, що можна самостійно вплинути на свій стан.

Природою передбачено природне знеболювання при сутичках . Гормон ендорфін, що виробляється гіпофізом, здатний знижувати болючі відчуття. Але цей процес досить тендітний. Крики, сльози, страх, сильні переживання, паніка здатні зламати цей механізм і лише посилюють ситуацію. Неможливо розслабитись фізично, маючи психологічну напруженість. Тому жінкам під час сутичок при вагітності рекомендують:

1. Використовувати техніку релаксації, з якою познайомилися на курсах.

2. Намагатися приймати пози, у яких біль відчувається негаразд гостро. Можна просто ходити. Комусь допомагає поза навпочіпки, рачки.

3. Час між сутичками при вагітності використовуватиме для відпочинку.

4. Під час сутички, особливо у пік болю, застосовувати дихальні техніки. Часте уривчасте дихання полегшить стан.

5. Застосовувати знеболюючий масаж. Допомагає масаж в області попереку, крижів або шиї.

6. Не відмовлятися від допомоги рідних та прислухатися до рекомендацій медиків.

Пам'ятайте, кожна нова сутичка при вагітності наближає чудову мить появи малюка.

Йому в ці хвилини теж страшно: ніжна матка чомусь стала ворожою. Всі болючі відчуття швидко забудуться. А цей день стане чудовим днем у житті вашої крихти.

Відмінність хибних сутичок від родових,Відео

Часто називають тренувальними. Спробуємо дізнатися, як відрізнити помилкові битви при вагітності від справжніх. Коли до залишаються лічені тижні, майбутні мами починають ловити себе на думці, що незабаром їм доведеться пережити пологи. А це означає, що настав час ґрунтовно вивчити матеріали, що стосуються дихання, правильних позпід час пологів і поведінки під час сутичок. До речі, про битви! Чи знаєте ви, що на останніх місяцях вагітності жінки нерідко стикаються з тренувальними (хибними) сутичками? Як відрізнити їх від справжніх? Давайте розберемося.

Насамперед, слід зазначити, що помилкові сутички при вагітності у різних жіноквиявляються абсолютно по-різному, тому орієнтуватися на розповіді подруг, що вже народжували, щонайменше, безглуздо. Отже, які вони, тренувальні (несправжні) сутички?

Що таке помилкові (тренувальні) сутички?

Скорочення м'язів матки

Хибні сутички служать для підготовки матки (відбувається скорочення гладких м'язів) та жіночого організмув цілому до майбутніх пологів, тому їх часто називають " Тренувальними сутичками". Так само можна зустріти назву" сутички Брекстона-Хікса(це лікар-гінеколог, який перший описав подібні сутички). Больові відчуття багато в чому схожі з хворобливими менструаціями і супроводжуються тяжкістю і напругою внизу живота.

Під час хибних сутичок матка начебто кам'яніє.

Відмінності справжніх сутичок від хибних

1. На відміну від реальних пологових сутичок тренувальні, як правило, менш болючі та віддалено нагадують біль під час менструації.

2. Хибні сутички нерідко поширюються у сфері низу живота, тоді як справжні сутички мають оперізувальний характер, але більше локалізуються в поперековій зоні.

3. Тренувальні сутички не мають певного інтервалу і можуть тривати як півхвилини, так і протягом 5-10 хвилин.

4. Несправжні сутички можна легко запобігти за допомогою 1-2 таблеток дротаверину або но-шпа. У випадку ж зі справжніми сутичками таблетки не знеболюють.

5. Аналогічного знеболювального ефекту можна досягти за допомогою теплого душу, спрямованого в зону поперекового відділу.

6. Коли жінка відчуває справжні пологові битви, вона відзначає поступове скорочення інтервалу між ними. Сама ж сутичка, як правило, подовжується з 5-7 секунд до декількох хвилин. Теж поступово.

7. І нарешті, головною відмінністю реальних сутичок є вилив навколоплідних вод , а також з піхви. Зрозуміло, не у всіх жінок сутички супроводжуються вилитим навколоплідних вод та виділеннями. Однак якщо все ж таки ці симптоми мали місце бути, то можна з повною впевненістю говорити, що попередні сутички були справжніми. І пам'ятайте, що чим швидше ви відправитеся до пологового будинку після появи навколоплідних вод, тим більше шансів того, що ваш малюк з'явиться на світ здоровим і неушкодженим!

Як полегшити помилкові сутички при вагітності

В більшості випадків тренувальні сутички тривають довго і досить болісно. Це дуже виснажує і без того майбутню маму, що знаходиться в напрузі. Як можна полегшити перебіг хибних сутичок?

Як відрізнити родові битви від тренувальних, Імперія мам допоможе розібратися.

Тренувальні сутички

Тренувальні сутички, або як їх ще називають, несправжні, або сутички Брекстона-Хікса - це нерегулярні сутички, які не мають інтенсивності, що наростає. Матка може приходити в тонус, але в нормі він повинен швидко проходити. Наприклад, тонус виник один раз за півгодини, і матка досить швидко розслабилася. Потім тонус знову з'явився лише через дві години і знову пройшов. Це – тренувальні сутички, у них немає наростання за інтенсивністю і вони не стають частішими.

Тренувальні сутички фізіологічно передбачені нашим організмом. Так матка готується виконати важку роботу у процесі пологів. У нормі, тренувальні сутички з'являються у термінах вагітності, близьких до пологів – з 37 тижня вагітності.

Поява тренувальних сутичок на ранніх термінах вагітності – це не норма. Матка може приходити в тонус при активному способі життя, фізичних навантаженнях, зміні положення тіла, але цей тонус повинен швидко проходити. В нормі матка не повинна часто приходити в тонус. І тим більше, сутичок, як таких, до 37 тижнів вагітності не повинно бути.

Пологові схватки

На відміну від тренувальних, родові битви є регулярними. Матка приходить у тонус спочатку один раз на 15 хвилин, і через деякий час - один раз на 7-10 хвилин. Сутички поступово стають частішими, довшими і сильнішими. І вже з'являються кожні 5 хвилин, потім 3 і, нарешті, кожні 2 хвилини.

Справжні пологові битви - це бою кожні 2 хвилини, 40 секунд. Якщо протягом години-двох сутички посилюються – болі, які починаються внизу живота або в попереку та поширюються на живіт, – швидше за все, це справжні пологові сутички.

Тренувальні сутички не так болючі, як незвичайні для жінки. Коли майбутня мамабачить, як живіт приходить у тонус – його форма змінюється і він стає щільним, як надутий м'ячик. Це може її трохи лякати. Але жінка повинна розуміти, що у справжніх, пологових сутичках, має бути чітка періодичність, посилення та почастішання за певний проміжок часу. Справжні сутички ніколи не припиняються, а тренувальні – так. Матка то в тонус, то розслабляється.

Часто жінки плутають сутички з тонусом, який викликаний іншими фізіологічними процесамив організмі. Наприклад, посиленою перистальтикою кишечника, кишковими інфекціями, коліками та ін.

Що ще має насторожити жінку? Якщо протягом години-двох матка періодично приходить у тонус і з'явилися слизові, кров'янисті (з прожилками крові або коричневі) виділення, то швидше за все, йдуть структурні зміни шийки матки – вона розкривається. Також важливим знаком, що звернутися за допомогою є відходження слизової пробки задовго до пологів. Відходження її в період пологів, за тиждень-два до пологів – це нормально.

Відстежуємо родові сутички

Існує кілька методів визначення типів сутичок. Жінка це може зробити сама, записуючи періодичність та тривалість сутичок на папері або відстежувати їх за допомогою спеціальних програм для комп'ютера та телефону або скористатися нашим онлайн лічильником сутичок. А може звернутися до лікаря в жіночу консультаціюабо у пологовий будинок, де фахівець проведе фетальний моніторинг (КТГ плода). За допомогою 2 датчиків відстежується серцебиття плода, скорочення матки та визначається, тренувальні це сутички або родові.

Коли їхати до пологового будинку

Якщо протягом години-двох відбувається наростання та посилення болю, інтенсивність його збільшується, періодичність сутичок чітка та простежується регулярність, - можна їхати до пологового будинку. Жінка може помилитися, але краще приїхати і точно переконатися, чи це родові сутички або тренувальні.

Якщо відходять навколоплідні води, то можна потихеньку збиратися і їхати до пологового будинку. Бо, в нормі, після цього має розпочатися родова діяльність.

Головне, жінка не має панікувати. Латентна фаза пологів може тривати 8-10 годин до повного розкриття шийки. Родова діяльність не протікає за 30 секунд. У процесі родової діяльності шийка матки у жінок, які народжують вперше, відкривається за годину десь на 1 см. Їй потрібно розкритися на 10 см, тобто у жінки на момент народження дитини є близько 10:00.

Легкій вам вагітності та пологів!

Рідкісна вагітна не чула, що бувають помилкові сутички. Трапляється це у всіх, так матка «тренується» перед пологами, про них ще кажуть «тренувальні». Але буває, що жінка їх не відчуває. Тому ні присутність, ні відсутність цього явища не вказує на якесь порушення.

Симптоми фальшивих перед пологами Майбутня мама
сутички одяг болю
спостереження вагітний біль

Що це і навіщо потрібно

Явище несправжніх сутичок відоме давно. Одна з його назв дано на ім'я лікаря, який вперше описав. Це сталося у 1872 році, зроблено британцем Джоном Брекстоном Хіксом. Говорять по-різному:

скорочення Брекстона Хікса;
провісники або передвісникові;
тренувальні;
брекстони;

Первородящие жінки відчувають це з другого триместру, повторнородящие раніше. Деякі відзначають появу останніми тижнями, інші взагалі не помічають їх. За кордоном явищу зазвичай не надають значення, при необхідності пояснюючи жінці, що відбувається. У Росії несправжні сутички при вагітності можуть позначити як підвищений тонусматки та покласти до лікарні «зберігатися».

Підвищений тонус матки

М'язи матки реагують на гормональний фонвагітного організму, іноді явищу надають значення підготовки гладких маткових м'язів до майбутніх пологів. Порівнюють його зі спортивними тренуваннями. Подібне трапляється у всіх вагітних. Але виявляють у себе хибні сутички найбільш чутливі з них, інші просто не помічають скорочень, хіба що перед пологами.

Виявляється це такими симптомами.

Спонтанна, не періодична напруга матки.
Може відбуватися кілька разів протягом кількох днів поспіль.
Болів зазвичай немає.
Багатьом жінкам помилкові сутички завдають незручних відчуттів «кам'янілої», «дерев'янілої» матки.
Тривалість – від кількох секунд, але не більше двох хвилин.
Сила та кількість скорочень зазвичай збільшується з терміном вагітності.
Не відбувається розкриття шийки матки.

У різних жінок симптоми тренувальних сутичок можуть проявлятися по-різному. Особливо це стосується їхньої виразності. Буває, що навіть з'являється деяка болючість, яка наростає ближче до пологів. Якщо немає якихось ознак, що насторожують, не варто турбуватися.

Скорочення відбуваються мимоволі, але було помічено деякі причини, що викликають ознаки тренувальних сутичок. Деякі їх можна усунути, що дозволить зменшити кількість, тривалість спазмів. Ось ці фактори:

надто висока або, навпаки, недостатня фізичне навантаженнямами;
підвищена активність плода;
сильні емоції – позитивні чи негативні;
нестача води;
переповнений сечовий міхур;
статевий акт;
навіть дотик до живота.

Незадовго до пологів помилкові битви навіть корисні. Вони допомагають пом'якшити шийку матки, вкорочують її. Завдяки цьому процес розкриття пройде легше та швидше.

Тренувальні вправи перед пологами

Відмінності помилкових та «правдивих» проявів

Цілком зрозуміло, що вперше таке явище насторожує. Тому потрібно знати, як відрізнити тренувальні сутички від родових чи справжніх. І тому враховують їх тривалість, частоту, періодичність, інтенсивність, місце, у якому відчувається скорочення.

Ознака	При тренувальних	При пологових
тривалість	тривають кілька секунд, не більше 120	поступово збільшується
частота	раз на день до чотирьох-п'яти за годину	більше п'яти на годину
періодичність	безладна	регулярна, інтервал між скороченнями зменшується
інтенсивність	швидко зменшується	постійно наростає
болючість	при вагітності зазвичай немає болю від тренувальних сутичок	зазвичай є
місце	зазвичай відчувається в одному місці, будь-якому	спазм починається зі спини, перетікаючи на живіт цілком
інші ознаки	зазвичай відсутні	відходить пробка, виливаються води, розкривається шийка матки

Знаючи, як відрізнити хибні сутички від справжніх, жінка уникає зайвих хвилювань та походів до лікаря. Але для власного заспокоєння краще все ж таки перевіритися зайвий раз, обговорити цей стан. Повторні маткові тренування будуть вже цілком передбачувані, очікувані і не такі страшні.

Кожна жінка відчуває симптоми провісників по-своєму. Сила цих відчуттів різна, час їхнього наступу теж. Деякі відзначають спазми вже шостого тижня, інші лише перед пологами. Найчастіше вагітні описують свої враження в такий спосіб.

Відбувається це частіше вранці чи ввечері.
Несподівано різко напружується живіт, зазвичай це відчувається навіть долонею, якщо прикласти її внизу або над пупком.
При тренувальних сутичках некомфортно рухатися стільки, скільки вони тривають.
Якщо поміняти позу, підвестися або, навпаки, лягти, спазм швидко минає.

Є засоби зняти спазми, можна під час них тренувати родове дихання. Негайних заходів вимагає поява додаткових симптомів, що насторожують.

Правильна поведінка вагітної

Пробні сутички відрізняються від справжніх тим, що швидко минають. Існують способи прискорити цей процес.

Максимально виключити причини, що спричиняють скорочення матки.
Випити склянку або більше рідини, вживати не менше півтора літрів на день. Можна перекусити.
Який простий спосіб, як зміна положення тіла, допоможе відрізнити сутички від провісників. Якщо жінка лежала, треба встати і прогулятись, і навпаки. Допомагає легкий масаж.
Заспокоює м'язи тепла вода, допоможе душ або ванна.
Якщо причиною стали емоції, можна відволіктися, послухати музику, просто заплющити очі.

З помилкових сутичок можна отримати користь, що стане в нагоді, коли почнуться пологи. Під час них роблять дихальні вправи. Вони пом'якшують спазм, забезпечать приплив кисню через плаценту.

Коли напружуються м'язи, потрібно повільно-повільно видихати повітря. Потім зробити гарний глибокий вдих.
Коли починає прихоплювати, часто дихати неглибоко. Цю вправу роблять не довше трьох-чотирьох хвилин, щоб не закружляла голова.
Глибоко вдихнути носом, затримати подих. Потім швидко та різко випустити повітря через рот.

Інтенсивність тренувальних сутичок збільшується на 38 тижні вагітності. Іноді буває складно зрозуміти, що це ще не пологи. Тоді краще звернутися до лікаря. Гінекологічний огляд виявить, чи розкривається шийка матки і розвіє всі сумніви.

Майбутня мама відпочиває

Про те, що дійсно «процес пішов», скажуть додаткові ознаки. Відрізняють пологові сутички від несправжніх такі додаткові ознаки, як:

води, що відійшли;
слизово-кров'янисті виділення;
сильно болить спина від попереку та нижче.

Це відбувається вже останніх тижнів вагітності. Іноді на пізніх термінахВідрізнити справжні сутички від несправжніх можна лише за такою ознакою, як стабільне підвищення частоти інтенсивності. Решта – води, болю – з'явиться набагато пізніше.

Але є симптоми, за яких необхідно терміново їхати до лікаря. Про те, що це не хибні сутички, а ознаки передчасних пологів, неважливо, за скільки днів до них говорять такі симптоми:

виділення з кров'ю (можливе відшарування плаценти);
слизові або рідкі виділення;
сильні болючі відчуття;
зменшення активності плода;
почуття натискання в паху;
сутички, які повторюються частіше за чотири рази за хвилину.

Вам будуть цікаві ці статті:

Увага!

Інформація, опублікована на сайті, сайт носить виключно ознайомлювальний характер і призначена тільки для ознайомлення. Відвідувачі сайту не повинні використовувати їх як медичних рекомендацій! Редакція сайту не рекомендує займатися самолікуванням. Визначення діагнозу та вибір методики лікування залишається винятковою прерогативою вашого лікаря! Пам'ятайте, що тільки повна діагностика та терапія під наглядом лікаря допоможуть повністю позбутися захворювання!

Кожна жінка, яка чекає на дитину, боїться пропустити початок пологів. А що буде, якщо сутички почнуться уві сні? Із цим питанням акушер-гінеколог стикається щодня. Не турбуйтеся, пологи ви точно не пропустите. А ось помилкові сутички при вагітності зустрічаються досить часто, будучи приводом для передчасного відправлення майбутньої мами до пологового будинку. Великої трагедії у цьому немає. Її огляне лікар і, якщо попереду ще кілька днів, то відправить назад додому. Сьогодні поговоримо про те, як розпізнати хибні сутички, щоб точно знати, що зараз із вами відбувається.

Вся увага до себе

Пологи не починаються раптово. Є цілий рядпровісників, які попереджають жінку, що їй час збиратися в пологовий будинок. А ось помилкові сутички при вагітності - це тренування м'язів матки, яка стане в нагоді у вирішальний момент. Тому вони починаються раптово і так само швидко закінчуються. Якщо ви уважно стежитимете за собою, то легко розрізніть ці два явища.

Провісники пологів

Можна сміятися, але одним із найвірніших симптомів є так званий синдром гніздування. За кілька днів до пологів з'являється непереборне бажання перемити квартиру, вдесяте протерти полиці, перегладити приготовані для малюка речі. Це краще за всіх інших ознак говорить про те, що скоро ви відправитеся до лікарні. Справа в тому, що незадовго до пологів організм починає змінювати гормональне тло. Ми цього відчувати не можемо, але мозок приймає цю інформацію та дає сигнал. Потрібно будувати гніздо, невдовзі з'явиться малюк.

Є й ряд найбільш специфічних ознакою пологів, що наближаються:

Рясні виділенняіз піхви.
Незначне зниження ваги.
Відсутність апетиту.
Послаблення випорожнень.
Опущення живота.
Виливання навколоплідних вод.
Відходження слизової пробки.

Якщо ви відчуваєте спазмові скорочення на тлі цих ознак, то потрібно викликати бригаду швидкої допомоги. А тепер давайте докладніше розглянемо, що є хибними сутичками при вагітності.

Час появи

Хтось уперше відчуває тренувальні сутички задовго до пологів. Інші, навпаки, навіть не встигають познайомитись із таким явищем. Насправді, жінка їх просто не помічає. Ці ритмічні скорочення іноді відбуваються протягом всієї вагітності. Зазвичай вони відчутними стають після 20-го тижня.

Хибні сутички при вагітності – це короткочасне підвищення тонусу матки. Вона напружується, стає твердою. Але ви не відчуваєте сильно скорочення та тягнучого болюяк при розкритті шийки. На ранніх термінах жінка просто не помічає їх, зайнята повсякденними справами чи роботою.

Основні симптоми

Помилкові сутички при вагітності можуть суб'єктивно сприйматися по-різному. Хтось назве їх болючими, інші, навпаки, практично непомітними. Найчастіше це безболісні скорочення, які носять хаотичний, безсистемний характер. Вони є короткочасне скорочення м'язів матки. Тривалість зазвичай невелика: від 30 секунд до 2 хвилин. Скорочення м'язів матки відчувається як підвищення тонусу. Зазвичай, ніж більший плід, тим яскравішими є симптоми помилкових сутичок при вагітності.

Для чого вони потрібні

Для цього потрібно трохи згадати фізіологію. Що таке матка? Це м'язовий мішок, у стінку якого імплантується ембріон і залишається в її порожнині аж до появи світ. Перейми перед пологами потрібні для того, щоб розкрити шию і випустити малюка в родові шляхи. А навіщо потрібні хибні сутички?

Ні, це зовсім не симптом передчасних пологів чи мимовільного аборту. Це нормальне фізіологічне явище, яке є тренуванням м'яза. Якщо довгі дев'ять місяців вона не працюватиме, то не впорається зі своїм завданням у день пологів. Мета таких тренувань – підготувати шийку та матку до пологів. Причому неважливо, перша дитина у жінки чи третя. Навпаки, наступна вагітність відрізняється інтенсивнішими тренуваннями, які дуже відчутні починаючи з 30-го тижня.

Причини появи

Крім фізіології, є ще й зовнішні умови, що стимулюють появу хибних сутичок. У відповідь зміну активності мами матка реагує черговим скороченням м'язів. Це нормальне явищеадже в організмі все взаємопов'язане. Отже, причиною появи або посилення сутичок може бути:

Фізична активністьматері.
Бурхлива рухова активністьмалюка.
Сильне хвилювання та стреси.
Наповненість сечового міхура.
Зневоднення організму.
Секс. Ні, це зовсім не говорить про те, що потрібно відмовитися від інтимних відносин. Навпаки, сперма містить гормони, які розм'якшують шийку матки, роблять її еластичнішою.

Хибні сутички на останньому місяці

Сутички перед пологами стають дедалі сильнішими. Нерідко тим часом спостерігається навіть розкриття зіва. Але, звісно, сама жінка не може це перевірити. Тільки фахівець здатний оглянути її на кріслі та оцінити ступінь розкриття. Але цього не потрібно. Якщо ви, як і раніше, відчуваєте лише короткочасну напругу живота і нічого більше, то немає причин для занепокоєння. У повторнонародних помилкові сутички останніми тижнями можуть призвести до розкриття на один-чотири сантиметри. Це не заважає вам доходити до терміну, що його відміряла природа. Більше того, про це ви навіть не здогадуватиметеся до вступу до пологового будинку. Як відомо, для того, щоб випустити голівку немовляти, шийка має розкритися на 10 сантиметрів.

Хибні сутички перед пологами - це генеральна репетиція, яка має важливу місію. Вони необхідні для того, щоб підготувати шийку матки, оскільки сприяють її розм'якшенню та укороченню. Раніше, коли УЗД-діагностика була відсутня, сильні помилкові сутички на останніх тижнях вагітності вважалися ознакою швидких пологів.

Основні відмінності

Самий важке питання- це, як відрізнити хибні сутички від справжніх. Навіть досвідчені жінки, які вже народжували, часом не можуть точно відповісти на нього. Давайте розглянемо відмінні особливості, які дозволять вам зорієнтуватися:

М'язи матки при помилкових сутичках напружуються на 30-60 секунд. При цьому ні тягнучого відчуттяЯк перед пологами, немає болю.
Під час пологів жінка часто відчуває якусь безнадійність. З настанням пологових сутичок організм розуміє, що нікуди не дінешся, через це потрібно пройти. Нині такого немає. Навіть якщо «кам'яний» живіт і завдає дискомфорту, він статичний. Відчуття не посилюються, а просто поступово сходять нанівець.
Сутички Брекстон-Хікса не регулярні, неритмічні та непередбачувані. Саме ця їхня властивість дозволяє досить швидко зрозуміти, що з вами зараз відбувається.
Жінка при помилкових сутичках відчуває, як стискається верхня або нижня частина живота, але біль не оперізує, як при справжніх сутичках.
Починається бій несподівано і інтенсивно, і потихеньку сходить нанівець. Родові сутички, навпаки, поступово наче розгоряються.

Тренування для матки та для мами

Так як відрізнити хибні сутички від справжніх найпростіше в динаміці, то, відчувши їх, найкраще встати і трохи бути схожим. Це чудова можливістьпотренуватися в дихальних вправах. Якщо ви ходите на курси підготовки до материнства, то, напевно, вже вивчали основні ритми дихання:

На сутичці повільний видих, а після закінчення глибокий вхід.
По-собачому – коли сутички дуже інтенсивні і потрібно забезпечити приплив кисню. Дихання поверхневе і часто, так зазвичай дихають на піку сутички.
Через ніс робимо глибокий вдих, а потім через рот видихаємо різко та швидко.

Платформою для освоєння практичних навичок якраз і будуть хибні сутички. Відчуття у кожної жінки будуть різні за інтенсивністю, тому складно спиратися на чужий досвід. Головне – не панікувати, а спробувати дослідити свій новий стан. Для цього встаньте і трохи походіть. М'язовий спазм трохи послабшає і вам стане легше.

Якщо запитати лікаря, як визначити помилкові сутички, він теж порекомендує трохи походити чи прийняти душ. Якщо відчуття напруги пішло, то це були саме вони. Деяким мамам допомагає просто зміна положення тіла. Можливо, напруга матки пов'язана із незручним становищем тіла. Дихальна гімнастикаі релаксація також дуже допомагають.

Коли потрібно звернутися до лікаря

Самі собою тренувальні скорочення - це звичайне явище, яке не є чимось небезпечним. Але якщо на їхньому тлі з'явилися тривожні ознаки, краще звернутися до лікаря. Що до них можна включити:

Біль у попереку або внизу хребта.
Велика кількість рідких виділеньіз піхви.
Кров'янисті виділення.
Відійшли води.
Малюк давно не подавав ознак активності.

Якщо все нормально, то фахівець огляне вас і відправить додому. Нічого страшного у цьому немає. Можна звернутися до консультації або оглядового кабінету пологового будинку.

Останні тижні вагітності

Саме в цей період жінка починає пильно звертати увагу на свій стан, будь-яку зміну приймаючи за пологи, що наближаються. Часті помилкові сутички на 39-му тижні вагітності справді можуть стати провісниками швидкої поїздки до пологового будинку, особливо якщо врахувати, що максимальна тривалість вагітності 42 тижні.

Насамперед, не панікуйте, якщо відчули, що живіт напружений. Від вас зараз потрібно лише одне. Візьміть аркуш паперу і запишіть час, коли розпочався бій і коли закінчився. Тепер можна займатись далі своїми справами. Якщо за деякий час почнеться друга, повторюємо процедуру із записом. Зазвичай третій бій, що почався через рівний проміжок часу, вже говорить про циклічність. Значить, не за горами та пологи.

Перша та друга вагітності

Чи змінюється перебіг хибних сутичок залежно від того, чи першу дитину носить мама? Так, більшість жінок зазначає, що з одним малюком вони їх майже не помічали, а з іншим сутички були дуже болючими. Причому часом це залежить від того, яка вагітність була за рахунком. Найчастіше помилкові сутички у повторнородящих інтенсивніше, але й друга дитина нерідко більша за першу. Але суб'єктивність опису власних відчуттівускладнює завдання лікарів.

Найпростіший спосіб відрізнити хибні сутички від родових - це засікти їхню тривалість. Вони надто тривалі для першої справжньої сутички, тривалість якої не більше кількох секунд. Можна з упевненістю відповісти на запитання, скільки тривають хибні сутички. Стандартна тривалість – від 30 секунд до 2 хвилин. Родові сутички досягають такої тривалості приблизно до кінця першої фази, тобто перед вигнанням плода.

Народження нового життя

Справжні битви складно з чимось сплутати. На відміну від помилкових, при яких просто відчувається напруга м'язів матки, тут вам доведеться зіткнутися з інтенсивністю, що наростає, болючістю. Причому сутички зосереджені у животі. Одночасно ламає поперек, з'являється біль та судоми. Поступово інтервал між сутичками зменшується, а болючість процесу збільшується.

Болючі помилкові сутички на 40 тижні вагітності цілком можуть перейти в родові. Тому потрібно знати основні відмінності:

Якщо встати і бути схожим, то помилкові сутички припиняються, а справжні посилюються.
Хибні сутички нерегулярні, на відміну родових, які одразу протікають з певною циклічністю.
Хибні сутички починаються з максимальною інтенсивністю, яка потім слабшає. Родові сутички навпаки, спочатку короткі, а потім інтенсивність наростає.
При помилкових сутичках «кам'яніє» тільки живіт, а при пологових біль оперізує, захоплює і поперек.

Якщо ви не впевнені в характері сутичок, якщо відійшли води, якщо ви відчуваєте біль, то сміливо спричиняйте невідкладну допомогу. Набагато краще вкотре проявити пильність, адже ускладнення часом розвиваються стрімко.

Замість ув'язнення

Вагітність – це час очікування дива та надій. Більшість мам відзначають, що до закінчення цього терміну напруга зростає. Щодня починається з думки про те, що, можливо, саме сьогодні з'явиться на світ мій малюк. Якщо пологи починаються на 38-му тижні, майбутня мама часом каже, що навіть не встигла добре виглядати вагітна. Інші навпаки, не можуть дочекатися дня пологів, але настає 38, 39, 40 тиждень, а малюк не поспішає з'являтися на світ. На тлі такої напруги помилкові сутички є приводом негайно хапати сумки і вирушати до пологового будинку. Але лікарі радять почекати кілька хвилин і ще раз оцінити свій стан. Якщо це помилкові сутички, можна ще кілька днів спокійно провести вдома. Постарайтеся більше спати, незабаром вам знадобляться сили.