1. अच्छी तरह से हाइड्रेटेड त्वचा हमेशा आरामदायक महसूस करती है।हमारी त्वचा लगभग दो-तिहाई पानी से बनी होती है। इसकी मुख्य मात्रा डर्मिस (लगभग 80%) में केंद्रित होती है, और बहुत कम पानी ऊपरी परत, एपिडर्मिस की स्ट्रेटम कॉर्नियम में होता है। जब हम त्वचा की जकड़न और निर्जलीकरण की एक अप्रिय भावना महसूस करते हैं, तो यह इंगित करता है कि त्वचा में नमी का भंडार एक महत्वपूर्ण स्तर तक पहुंच गया है (आदर्श रूप से, त्वचा एक प्रकार के "स्पंज" के रूप में कार्य करती है जो नमी के साथ एपिडर्मिस को फिर से भर देती है)। और यदि मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करने से केवल अस्थायी राहत मिलती है, तो आपको तत्काल कार्रवाई करने की आवश्यकता है: प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग कारक (एनएमएफ, या प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग फैक्टर - इसे वैज्ञानिक अमीनो एसिड, वसा, प्रोटीन, खनिज और अन्य अणुओं का एक जटिल कहते हैं, जो त्वचा की नमी को बनाए रखने और बनाए रखने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है) गंभीर अंतराल हैं। त्वचा के नमी बनाए रखने के कार्यों को बहाल करने के लिए, थर्मल स्प्रे और हल्के मॉइस्चराइजिंग लोशन और जैल का उपयोग किया जाता है हाईऐल्युरोनिक एसिड, शैवाल या मुसब्बर के अर्क, ग्लिसरीन, कोलेजन और अन्य लोकप्रिय मॉइस्चराइज़र अब पर्याप्त नहीं हो सकते हैं। एनएमएफ और त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा को बहाल करने के लिए, त्वचाविज्ञान विशेषज्ञ आमतौर पर ऐसे उत्पादों की सलाह देते हैं जो वनस्पति तेल, फैटी एसिड, सेरामाइड और प्रोटीन के साथ बनावट में समृद्ध और सघन होते हैं: लाक्षणिक रूप से कहें तो, ये घटक "अंतराल को पाटने" में मदद करेंगे।
त्वचा जलयोजन के बारे में 6 महत्वपूर्ण तथ्य जो आपको जानना आवश्यक है
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त्वचा जलयोजन के बारे में 6 महत्वपूर्ण तथ्य जो आपको जानना आवश्यक है
तीव्र मॉइस्चराइजिंग मास्क हाइड्रा फ्लोरल मल्टी-प्रोटेक्शन, डेक्लेरहयालूरोनिक एसिड और आवश्यक तेलों के साथ
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त्वचा जलयोजन के बारे में 6 महत्वपूर्ण तथ्य जो आपको जानना आवश्यक है
त्वचा की प्राकृतिक कार्यप्रणाली को बहाल करने के लिए सुरक्षात्मक मॉइस्चराइज़र आठ घंटे की क्रीम त्वचा रक्षक, एलिजाबेथ आर्डेन
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त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और पुनर्स्थापित करने के लिए गहन क्रीम-हाइड्रोकोनसेंट्रेट हयालिरोन, डेवीहयालूरोनिक एसिड, स्क्वालेन और लिपिड की बढ़ी हुई सामग्री के साथ
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त्वचा जलयोजन के बारे में 6 महत्वपूर्ण तथ्य जो आपको जानना आवश्यक है
क्रीमों की नई मॉइस्चराइजिंग श्रृंखला अलग - अलग प्रकारत्वचा "जीवनदायी जलयोजन", गार्नियर 24 घंटे के फॉर्मूले के साथ
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त्वचा जलयोजन के बारे में 6 महत्वपूर्ण तथ्य जो आपको जानना आवश्यक है
मॉइस्चराइजिंग मैटिफाइंग इमल्शन के लिए तेलीय त्वचा एफ़ाक्लर मैट, ला रोशे-पोसे
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त्वचा जलयोजन के बारे में 6 महत्वपूर्ण तथ्य जो आपको जानना आवश्यक है
एक मैटिफाइंग हाइड्रेटिंग चेहरे का तरल पदार्थ विनोसोर्स फ्लूइड मैटिफियंट हाइड्रेंटेंट, कॉडाली
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एक गहन हाइड्रेटिंग नाइट फेस क्रीम एल'हाइड्रो-एक्टिव 24 हेयर्स, मेथोड जीन पियाउबर्ट 24 घंटे कार्रवाई
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मल्टीविटामिन मॉइस्चराइज़र नौरिफ्यूज़न, हर्बालिफ़ई विटामिन और वनस्पति तेलों के साथ
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आसान दैनिक क्रीमतैलीय और के लिए मिश्रित त्वचा "अधिकतम जलयोजन", एवन
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2. आंकड़ों के मुताबिक, 50% मामलों में त्वचा की नमी की कमी अनुचित देखभाल के कारण हो जाती है।और सबसे पहले, अनुचित सफाई के कारण - बहुत बार (दिन में दो बार से अधिक), आक्रामक सर्फेक्टेंट वाले क्लींजर का उपयोग करना, बड़ी राशिशराब, आदि। इसके अलावा, तैलीय त्वचा विशेष रूप से अक्सर नमी की कमी से ग्रस्त होती है: सीबम-विनियमन करने वाले और एंटीसेप्टिक सौंदर्य प्रसाधन निर्जलीकरण प्रभाव डाल सकते हैं और त्वचा के एनएमएफ को बाधित कर सकते हैं, खासकर अगर बेतरतीब ढंग से या गलत तरीके से उपयोग किया जाता है (उदाहरण के लिए, इसके लिए जेल लगाएं) बड़े क्षेत्रों में सूजन का स्थानीय सुधार, क्षतिग्रस्त सुरक्षात्मक बाधा वाली त्वचा के लिए स्क्रब का उपयोग करें)।
3. टैनिंग के बाद त्वचा को हमेशा अतिरिक्त जलयोजन की आवश्यकता होती है।सौर विकिरण इसके निर्जलीकरण के मुख्य कारकों में से एक है (गर्मियों में, अन्य गंभीर कारक भी इसमें जुड़ जाते हैं - गर्मी और एयर कंडीशनिंग: वातानुकूलित कमरों में, त्वचा दो से तीन गुना तेजी से नमी भंडार खो देती है)। इस तरह अप्रिय अनुभूतिशुष्क त्वचा और अतिरिक्त झुर्रियाँ, जिन्हें हम अक्सर छुट्टियों से वापस टैन के साथ लाते हैं।
डेविड ग्रिशक्यान
प्लास्टिक सर्जन, डी.एम.एससी.
बेशक, हमें धूप सेंकना बहुत पसंद है। लेकिन, दुर्भाग्य से, यह बहुत उपयोगी नहीं है। इसलिए, कोशिश करें कि आपकी त्वचा रूखी न हो और यह न भूलें कि धूप सेंकने के बाद आपकी त्वचा को सक्रिय रूप से मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है। फोटोएजिंग को रोकने और मुकाबला करने के लिए, बायोरिविटलाइजेशन नामक एक प्रक्रिया है: इसके लिए उपयोग किए जाने वाले हयालूरोनिक एसिड में एक शक्तिशाली हाइड्रोफिलिक प्रभाव होता है, पानी को आकर्षित करता है, और इसके कारण, त्वचा सक्रिय रूप से मॉइस्चराइज होती है।
4. लंबे समय से नमी की कमी से जूझ रही त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है सुरक्षात्मक कार्यतेजी से गिरावट आ रही है. जब डर्मिस और एपिडर्मिस और एनएमएफ में नमी का संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो त्वचा तुरंत आक्रामक प्रभावों के प्रति रक्षाहीन हो जाती है। पर्यावरण, चिड़चिड़ापन का शिकार हो जाता है।
5. उचित जलयोजन भी हमेशा त्वचा की उम्र बढ़ने की रोकथाम है।चेहरे पर पहली झुर्रियाँ अक्सर त्वचा की नमी के प्राकृतिक स्तर और उसमें हयालूरोनिक एसिड की सामग्री में कमी का संकेत देती हैं, जिसका त्वचा कोशिकाओं द्वारा उत्पादन 25-27 वर्षों के बाद धीमा होने लगता है। तदनुसार, उम्र के साथ त्वचा को अधिक की आवश्यकता होती है गहन जलयोजन. कृपया ध्यान दें: कई मॉइस्चराइज़र और एंटी-एज उत्पादों में एसिड अणु होते हैं विभिन्न आकार- ताकि वे त्वचा में अलग-अलग गहराई तक काम कर सकें।
6. यदि शरीर निर्जलीकरण से पीड़ित है, तो त्वचा अनिवार्य रूप से इससे पीड़ित होगी।और जब तक ऐसा होता है - कोई भी सौंदर्य की देखभालशक्तिहीन हो जायेंगे. तो गर्मियों में, तपिश में, अगर आप फिटनेस से जुड़े हैं या एक्टिव हैं शारीरिक श्रमऔर अन्य सभी मामलों में, जब शरीर जल्दी से नमी खो देता है, तो प्रति दिन आवश्यक और न्यूनतम दो लीटर तरल पदार्थ भी सुंदर त्वचा की कुंजी होगी।
रूखी त्वचा नहीं होती मैट चमक, जिसके कारण प्रकट होता है अत्यधिक स्रावअंतर्गत सीबम. यह बहुत पतला होता है, इस पर मौजूद छिद्र लगभग अदृश्य होते हैं।
अक्सर, शुष्क डर्मिस जल संतुलन में असंतुलन के कारण प्रकट होता है, जो इसकी सतह से पानी के अधिक तीव्र वाष्पीकरण में प्रकट होता है।
नमी से वंचित त्वचा जल्दी बूढ़ी हो जाती है और मुरझा जाती है, उस पर झुर्रियाँ और झाइयाँ स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं और अक्सर रंजकता दिखाई देती है।
शुष्क त्वचा के प्रकार आसानी से घायल हो जाते हैं: ठंड में लाल धब्बे और छिलने दिखाई दे सकते हैं। गर्मियों में रूखी त्वचा अक्सर टाइट और खुजलीदार हो जाती है।
इस प्रकार की त्वचा के लिए क्लीन्ज़र और क्रीम चुनना बहुत मुश्किल है; यह किसी भी परेशान करने वाले और अनुपयुक्त उत्पादों पर काफी तेजी से प्रतिक्रिया करता है।
लोक उपचार से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना
पुराने दिनों में, जब आप किसी स्टोर में चयन नहीं कर सकते थे उपयुक्त क्रीम, निष्पक्ष सेक्स का इस्तेमाल किया प्राकृतिक उत्पाद, जिसने त्वचा को पोषण दिया और उसकी सुंदरता और ताजगी बरकरार रखी।
परिरक्षकों के बिना व्यंजन रासायनिक पदार्थऔर अन्य हानिकारक घटकों का प्रभावी ढंग से उपयोग किया जा सकता है आधुनिक महिलाएंऔर लड़कियाँ.
त्वचा मॉइस्चराइजिंग मास्क
शुष्क त्वचा के लिए बहुत उपयोगी है सरसों का मुखौटा. इसे तैयार करने के लिए आपको 20 ग्राम सूखी सरसों और 20 ग्राम जैतून या लेना होगा सूरजमुखी का तेलऔर सामग्री को मिलाएं।
मिश्रण को ज़्यादा गाढ़ा होने से बचाने के लिए आप इसमें थोड़ा सा मिला सकते हैं उबला हुआ पानी. मास्क को गालों, माथे, ठुड्डी पर लगाएं। मिश्रण का आंख क्षेत्र में त्वचा के संपर्क में आना उचित नहीं है।
सरसों के मिश्रण को अपने चेहरे पर 5 मिनट से ज्यादा न रखें। इसके बाद, आपको इसे धोना होगा। तेल के साथ सरसों न केवल नमी बनाए रखने में मदद करती है, बल्कि त्वचा के रक्त परिसंचरण और पोषण में भी सुधार करती है, जिससे त्वचा सुरक्षित रहती है स्वस्थ रंग, यौवन और सौंदर्य।
चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है सन का बीज . सूखे बीजों को एक ब्लेंडर में पीसने की जरूरत है, परिणामी द्रव्यमान को पानी के साथ डालें और कम गर्मी पर उबाल लें। उबलने के 10 मिनट बाद, द्रव्यमान को गर्मी से हटा देना चाहिए।
मास्क की स्थिरता बहुत गाढ़ी या तरल नहीं होनी चाहिए। ठंडे पिसे हुए बीजों को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाना चाहिए। फिर मास्क को धो दिया जाता है गर्म पानी. यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए एक उत्कृष्ट उत्पाद है।
प्राकृतिक डेयरी उत्पाद - प्रभावी तरीकात्वचा को गोरा करें और नमी बरकरार रखें। आपको समान अनुपात में दूध, खट्टा क्रीम, क्रीम और पनीर लेने की जरूरत है।
सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। इस मास्क का उपयोग करने के बाद, त्वचा सचमुच स्वास्थ्य से चमक उठती है। इस मास्क को तैयार करने के लिए स्टोर से खरीदे गए उत्पादों का उपयोग करना उचित नहीं है।
शुष्क त्वचा के लिए संपीड़ित
इस नुस्खे में एक हर्बल मिश्रण शामिल है जो त्वचा की उपस्थिति और स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है। काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको सूखी यारो, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, स्ट्रॉबेरी की पत्तियां और हॉप शंकु का एक बड़ा चमचा लेना होगा।
संग्रह को 200 ग्राम उबलते पानी के साथ डाला जाता है और आधे घंटे से अधिक समय तक डाला जाता है। इसके बाद आपको परिणामी काढ़े का 50 ग्राम लेना होगा और उसमें मिलाना होगा अंडे की जर्दीऔर 20 ग्राम शहद।
सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिश्रित किया जाना चाहिए। परिणामी मिश्रण में साफ कपड़े का एक टुकड़ा डुबोएं और इसे बिना निचोड़े अपने चेहरे पर रखें।
अपने चेहरे पर सेक को 20 मिनट से अधिक न रखें। फिर कपड़ा हटा दें और बचा हुआ मिश्रण धो लें।
बर्च की पत्तियों का सेक भी त्वचा में चमक और मखमलीपन बहाल करने में मदद करेगा। आपको 100 ग्राम लेना है ताजी पत्तियाँएक पेड़ से या कुचले हुए सूखे उत्पाद के 2 बड़े चम्मच और उनके ऊपर एक लीटर उबलता पानी डालें।
काढ़े को 3 घंटे से अधिक समय तक डालना चाहिए। परिणामी काढ़े का उपयोग सेक, ठंडा या गर्म के रूप में किया जाता है।
चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए तैयार उत्पाद
आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन उद्योग विभिन्न प्रकार की क्रीम, लोशन और टॉनिक प्रदान करता है जो चेहरे और गर्दन की त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
सभी विविधता में से चुनें उपयुक्त उत्पादबहुत कठिन। लेकिन, वहाँ कई काफी हैं सरल नियमइससे आपको उपयोगी सौंदर्य प्रसाधन खरीदने में मदद मिलेगी।
शुष्क त्वचा के लिए क्रीम में इनमें से एक घटक अवश्य होना चाहिए:
- ग्लिसरॉल;
- प्राकृतिक तेल;
- पेट्रोलियम.
कोलेजन और सेरामाइड्स द्वारा बेहतर पोषण और नमी बनाए रखा जाता है।
उत्पाद में सूक्ष्म तत्व भी होने चाहिए:
- सिलिकॉन;
- सेलेनियम;
- मैग्नीशियम.
हर्बल सामग्री पर आधारित क्रीम काफी हैं लघु अवधिउपयुक्तता. निम्नलिखित पौधे शुष्क त्वचा के लिए अच्छे हैं:
- यारो;
- समझदार;
- बिच्छू बूटी;
- कूदना;
- स्ट्रॉबेरी के पत्ते.
शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए टोनर में जिंक और अल्कोहल नहीं होना चाहिए। इसके विपरीत, ये पदार्थ त्वचा को शुष्क कर देते हैं। टॉनिक के लिए एक उत्कृष्ट सादृश्य जमे हुए बर्फ के टुकड़े होंगे साफ पानीया कुछ हर्बल काढ़ा।
के अलावा प्रसाधन सामग्रीआपकी त्वचा को सुंदर और स्वस्थ बनाए रखने के अन्य तरीके भी हैं।
निर्जलीकरण को रोकने के लिए, आपको प्रति दिन कम से कम 2 लीटर साफ पानी पीने की ज़रूरत है।
सोडा और स्टोर से खरीदे गए जूस को आहार से बाहर करने की सलाह दी जाती है।
लगातार तनाव, नींद की कमी और थकान भी त्वचा की उपस्थिति और स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। अवसादरोधी जड़ी-बूटियों वाली चाय शांति और आराम के लिए उत्तम है:
- पुदीना;
- सेंट जॉन का पौधा;
- कैमोमाइल;
- नींबू का मरहम।
वापस करना नया अवतरणत्वचा को मजबूत बनाने में मदद मिलती है और स्वस्थ नींद, दिन में कम से कम 8 घंटे।
शुष्क त्वचा के लिए उपयोगी उत्पाद:
- पानी वाले फल और सब्जियाँ: तरबूज, अंगूर, संतरा, खरबूजा, ताजा खीरे, तोरी, टमाटर, मिर्च, हरा प्याज;
- वसायुक्त समुद्री मछली, ओमेगा 6 अमीनो एसिड से भरपूर समुद्री भोजन;
- डेयरी उत्पाद: दही, वसायुक्त दूध, केफिर;
- उच्च सल्फर सामग्री वाले उत्पाद: मुर्गी के अंडे, शतावरी, लहसुन;
- मांस और ऑफल: गोमांस, सूअर का मांस, चिकन और गोमांस जिगर;
- फलियाँ: सेम, मटर;
- पशु वसा के बजाय, वनस्पति तेलों को आहार में शामिल किया जाना चाहिए;
- विटामिन ई, बी, ए से भरपूर खाद्य पदार्थ।
शुष्क त्वचा की देखभाल करना बहुत जटिल नहीं है, मुख्य बात यह है कि इसे नियमित रूप से करना है। व्यवस्थित मॉइस्चराइजिंग आपके चेहरे को ताज़ा, स्वस्थ और चमकदार लुक देने में मदद करेगी।
त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ करें और त्वचा में नमी कैसे बनाए रखें, घर पर कौन से उत्पाद तैयार किए जा सकते हैं - इस लेख में पढ़ें।
जलयोजन - महत्वपूर्ण शर्तत्वचा की सुंदरता: यदि त्वचा में थोड़ी नमी है, तो कोई भी सौंदर्य प्रसाधन थोड़ा लाभ पहुंचाएगा, और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन स्थिति को खराब कर सकते हैं। त्वचा का आकर्षण उसकी नमी पर निर्भर करता है: अच्छी तरह से नमीयुक्त त्वचा चिकनी और मुलायम दिखती है, और उस पर झुर्रियाँ और झुर्रियाँ बहुत कम दिखाई देती हैं। काले धब्बे.
सुस्ती और ढीली त्वचा अपर्याप्त जलयोजन के संकेत हैं: ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको अपनी त्वचा को पूरी नमी प्रदान करने की आवश्यकता है संभावित तरीके.
आपको कैसे पता चलेगा कि आपकी त्वचा निर्जलित है? न केवल सूखापन और पपड़ी के संदर्भ में - आपको उनके लिए इंतजार नहीं करना चाहिए - बल्कि इसकी लोच और दृढ़ता की डिग्री के संदर्भ में: उदाहरण के लिए, यदि सुबह चेहरे और शरीर की त्वचा पर सिलवटों के "पैटर्न" बने रहते हैं बिस्तर की चादर, आपकी त्वचा में निश्चित रूप से नमी की कमी है।
- को वसामय ग्रंथियांअच्छा काम किया, आपके आहार में कुछ वसा होनी चाहिए। हर दिन मछली (सैल्मन, कॉड) खाएं, मछली के तेल के कैप्सूल (प्रति दिन 2 ग्राम) लें और 10 नट्स खाएं। यह रक्त से फैटी एसिड के लिए त्वचा पर वसामय ग्रंथियों में जाने और उसे पोषण देने के लिए पर्याप्त है।
- को पसीने की ग्रंथियोंठीक काम किया, दिन में 2 लीटर पानी पियें। पानी, वसा की तरह, रक्त से पसीने की ग्रंथियों में प्रवेश करता है। सीबम के साथ मिलकर, यह त्वचा पर एक पतली परत बनाता है, एक जल-वसा आवरण। यह वह आवरण है जो त्वचा को उम्र बढ़ने से बचाता है।
- "अधिक बेहतर है" सिद्धांत का उपयोग करके मॉइस्चराइज़र न लगाएं: आप उत्पाद को बर्बाद कर देंगे। क्रीम की परत जितनी पतली होगी, यह सभी क्रीमों में से सबसे प्राकृतिक क्रीम के समान होगी, जो हमारी त्वचा पसीने और सीबम के मिश्रण से बनती है। क्रीम लगाने से पहले त्वचा को मिनरल वाटर से गीला कर लें थर्मल पानी.
- आप स्वयं "परफेक्ट" क्रीम बना सकते हैं: 3 भाग पानी और 1 भाग मिलाएं वनस्पति तेल.
आप पूछते हैं: "क्या नियमित मॉइस्चराइज़र लेना आसान नहीं है?" आइए पहले समझें कि यह कैसे काम करता है। ह्यूमेक्टेंट एक अणु है जो नमी को धारण कर सकता है और फिर इसे उन जगहों पर छोड़ सकता है जहां नमी नहीं है।
डबल-घुटा हुआ खिड़कियां, एयर कंडीशनर और हीटिंग सिस्टम कमरे में हवा को बहुत शुष्क कर देते हैं। इसका मतलब यह है कि त्वचा पर लगाई जाने वाली क्रीम को आवश्यक नमी नहीं मिल पाती है और वह उसे आपसे खींच लेती है। फिर क्रीम सूख जाती है, त्वचा की सतह से नमी वाष्पित हो जाती है और त्वचा और भी शुष्क हो जाती है।
क्या करें?
क्रीम केवल वहीं "काम" करेगी जहां हवा में नमी 60% से ऊपर हो। इसलिए, क्रीम को बर्बाद न करें और जब तक आप कमरे में ह्यूमिडिफायर स्थापित न करें तब तक त्वचा को और अधिक शुष्क न करें।
कॉस्मेटिक फेशियल मॉइस्चराइजिंग के लिए क्या उपयोग करें?
- हाइग्रोस्कोपिक पदार्थों वाली क्रीम जो प्राकृतिक बनाए रखने में मदद करती हैं शेष पानी;
- कृत्रिम त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने, एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाने और अतिरिक्त नमी के नुकसान को रोकने के लिए उत्पाद;
- प्राकृतिक आवश्यक और वनस्पति तेल;
- तैयार मुखौटेविभिन्न प्राकृतिक और सिंथेटिक अवयवों के साथ;
- चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए लोक उपचार ( घर का बना मास्क , भाप स्नान, काढ़े और जलसेक के आधार पर पानी संपीड़ित करता है);
- दवा उत्पादअत्यधिक शुष्कता के लिए विशेष देखभाल के लिए, संवेदनशील त्वचा, एटोपिक जिल्द की सूजन और कुछ अन्य बीमारियों सहित;
- कुछ सैलून उपचार, त्वचा के गहन और गहरे जलयोजन और पोषण के लिए डिज़ाइन किया गया।
घर पर अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कैसे करें
घरेलू उपचारों का उपयोग करके अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कैसे करें, इस सवाल का सबसे लोकप्रिय उत्तर मास्क है। वास्तव में, ऐसी कार्रवाई के और भी कई साधन हैं:
- मुखौटे;
- टॉनिक;
- लोशन;
- संपीड़ित करता है;
- कॉकटेल;
- मलाई;
- टिंचर;
- काढ़े;
- बर्फ के टुकड़े, आदि
कुमकुमादि तेल से त्वचा का कायाकल्प (वीडियो)
घरेलू फेशियल मॉइस्चराइज़र रेसिपी
ताकि एक मॉइस्चराइजिंग त्वचा मास्क न केवल आपकी शुष्कता और जकड़न से मुक्ति बन जाए, उपयोग करें विभिन्न व्यंजन विभिन्न साधनवही क्रिया.
खीरे का मास्क
एक मध्यम आकार के खीरे (3 बड़े चम्मच) को पीस लें, भारी क्रीम या खट्टा क्रीम (चम्मच) के साथ मिलाएं, पतला करें गुलाब जल(एक चम्मच के साथ). इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं।
हर्बल कॉकटेल
पुदीना, कोल्टसफूट या कैमोमाइल की पत्तियों (दो बड़े चम्मच) के ऊपर उबलता हुआ दूध (100 मिली) डालें, ढक दें, ठंडा होने तक ठंडा करें कमरे का तापमान. रुई के फाहे से त्वचा पर लगाएं और आधे घंटे के बाद धो लें।
ग्लिसरीन टॉनिक
स्ट्रॉबेरी (2 बड़े चम्मच) की प्यूरी बनाएं, उबलता पानी (100 मिली) डालें, ग्लिसरीन (चम्मच) डालें, ठंडा करें, छान लें। अपनी त्वचा को दिन में दो बार टोनर से पोंछें।
घर का बना क्रीम
क्रीम से अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कैसे करें। घर पर ही क्रीम तैयार करें. इसके लिए - तरल विटामिनई (एक बड़ा चम्मच) को जोजोबा तेल (छह बड़े चम्मच) के साथ मिलाएं और कद्दूकस करें मोम(दो बड़े चम्मच). पानी के स्नान में गरम करें, लगातार हिलाते रहें जब तक कि मोम घुल न जाए। मिश्रण को तब तक ठंडा करें जब तक यह पूरी तरह गाढ़ा न हो जाए।
एक ब्लेंडर में एलो जूस (एक बड़ा चम्मच) और मिलाएं गुलाब जल(दो बड़े चम्मच). तेल और मोम का मिश्रण डालें, पीसें, गुलाब (4 बूँदें) और चंदन (8 बूँदें) मिलाएँ। ईथर के तेल. क्रीम को स्थानांतरित करें ग्लास जार, फ़्रिज में रखें।
हर्बल बर्फ के टुकड़े
अपनी त्वचा को रोजाना बर्फ के टुकड़ों से, या इससे भी बेहतर, हर्बल इन्फ्यूजन के जमे हुए क्यूब्स से पोंछें। लिंडेन ब्लॉसम, सेज, कैमोमाइल, पुदीना, डिल, गुलाब और गुलाब कूल्हों जैसी जड़ी-बूटियाँ कोशिकाओं को नमी से संतृप्त करती हैं और शुष्क त्वचा की स्थिति में सुधार करती हैं।
सब्जी संपीड़ित
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आप इससे कंप्रेस बना सकते हैं ताज़ा रससब्जियाँ जैसे खीरा, टमाटर, तरबूज, गाजर या पत्तागोभी। ऐसा करने के लिए, सब्जियों से रस निचोड़ें, उसमें धुंध भिगोएँ, 3-4 बार मोड़ें और इसे अपने चेहरे पर लगाएँ।
शहद लोशन
लिंडन ब्लॉसम (एक बड़ा चम्मच) के ऊपर उबलता पानी (200 मिली) डालें, ढक दें, एक घंटे के लिए छोड़ दें। छान लें और शहद (एक बड़ा चम्मच) मिलाएं।
खसखस टिंचर
खसखस (एक बड़ा चम्मच) के ऊपर उबलता पानी या उबलता हुआ दूध (100 मिली) डालें, बंद करें और तीन घंटे के लिए छोड़ दें। दिन में दो बार अपना चेहरा पोंछें।
हर्बल काढ़ा
सूखा यारो, लेमन बाम और हॉप्स (प्रत्येक एक चम्मच) मिलाएं, उबलता पानी (200 मिली) डालें, धीमी आंच पर दो मिनट तक उबालें, कम से कम चार घंटे के लिए छोड़ दें। दिन में दो बार अपना चेहरा पोंछें।
और पढ़ें:मुँहासे के लिए प्रभावी मुँहासे उपचार
पानी से अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कैसे करें
- आपको प्रति दिन 2 लीटर तक साफ पानी पीने की ज़रूरत है;
- पिघले पानी का शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है - पानी को फ्रीजर में जमा देना चाहिए, और फिर पिघलाकर छान लेना चाहिए। भोजन के दौरान या बाद में नहीं, बल्कि भोजन के बीच में पियें;
- आप भोजन से आधा घंटा पहले एक गिलास पानी पी सकते हैं। आपको पानी छोटे-छोटे घूंट में और धीरे-धीरे पीना चाहिए;
- रात में बहुत अधिक पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है - 1/2 गिलास पर्याप्त है;
- समय-समय पर अपने चेहरे पर ठंडे मिनरल वाटर या स्प्रे बोतल से सिर्फ साफ पानी स्प्रे करें;
- धोने के बाद अपने आप को न पोंछें - त्वचा को अपने आप सूखने दें;
- बहुत देर तक धूप सेंकें नहीं - इससे आपकी त्वचा रूखी हो जाएगी;
- अपना आहार देखें: जब मेनू में बहुत अधिक जटिल कार्बोहाइड्रेट होते हैं, तो त्वचा सहित ऊतकों में नमी की मात्रा काफी बढ़ जाती है।
आंशिक स्रोत: www.inmoment.ru, 3koketki.ru
कोको के साथ फेस मास्क। अद्भुत एंटी-एजिंग प्रभाव
जकड़न महसूस होना फीका रंगऔर छिलना शुष्क त्वचा के लक्षण हैं। नमी की कमी से होता है अतिसंवेदनशीलताकवर. ऐसे चेहरे पर लाली और मकड़ी नस. वे इस पर तेजी से दिखाई देते हैं अभिव्यक्ति झुर्रियाँ. चेहरे की त्वचा की गहरी नमी स्थिति को ठीक कर सकती है। लेकिन इसे घर पर कैसे हासिल करें?
त्वचा के निर्जलीकरण को रोकने के लिए देखभाल के नियम
अत्यधिक शुष्क त्वचा का मुख्य कारण है अनुचित देखभाल. चरम सौर गतिविधि के दौरान, ठंड और हवा वाले मौसम में सड़क पर लंबे समय तक रहने के कारण निर्जलीकरण होता है। नष्ट होते त्वचाकम इनडोर आर्द्रता मदद करती है। कठोर पानी से धोने, क्लींजर और कीटाणुनाशकों के दुरुपयोग के बाद छीलने लगते हैं।
अपने चेहरे की उचित देखभाल कैसे करें? यहां 8 सरल नियम दिए गए हैं, जिनका पालन करके आप शुष्क त्वचा के बारे में भूल जाएंगे।
- अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं - सुबह और शाम। अधिक बार स्वच्छता प्रक्रिया का सहारा लेने से, आप लिपिड परत को धो देते हैं जो त्वचा से नमी के वाष्पीकरण को रोकती है।
- क्लींजिंग जेल का प्रयोग करें, साबुन का नहीं। यदि आप अपना चेहरा थर्मल पानी से धोती हैं तो आप बिना मेकअप के भी रह सकती हैं।
- क्लींजिंग और टोनिंग के बाद अपने चेहरे को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना न भूलें।
- अल्कोहल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें क्योंकि वे त्वचा को शुष्क कर देते हैं।
- अपने चेहरे को हफ्ते में एक बार से ज्यादा एक्सफोलिएट न करें। के लिए गहरी सफाईनिर्जलित त्वचा कठोर अपघर्षक कणों वाले उत्पादों के लिए उपयुक्त नहीं है।
- सप्ताह में दो बार चेहरे पर लगाएं। ये पेशेवर और घरेलू कॉस्मेटिक उत्पाद दोनों हो सकते हैं।
- माइक्रेलर पानी या दूध से मेकअप हटाएं।
- गर्मियों में एसपीएफ़ सुरक्षा वाली क्रीम का उपयोग करें, सर्दियों में - वसायुक्त उत्पाद, विटामिन ए और ई से समृद्ध।
सभी देखभाल करने वालों में प्रसाधन उत्पादह्यूमेक्टेंट या हाइड्रेंट मौजूद हैं। वे अलग ढंग से काम करते हैं. इस प्रकार, हाइग्रोस्कोपिक ह्यूमिडिफ़ायर में हवा से नमी खींचने का गुण होता है।
आप अपने चेहरे की त्वचा को पैराफिन, पेट्रोलियम जेली, वनस्पति और पशु मोम के डेरिवेटिव से मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं। ऐसे पदार्थों को हाइड्रोफोबिक हाइड्रेंट कहा जाता है। चेहरे की सतह पर जल-विकर्षक फिल्म बनाकर, वे नमी को वाष्पित होने से रोकते हैं।
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करने वाले उत्पादों की सूची बहुत विस्तृत है। यह:
- मुखौटे;
- लोशन;
- काढ़े;
- क्रीम;
- टॉनिक;
- संपीड़ित करता है;
- आसव;
- बर्फ के टुकड़े;
- कॉकटेल.
मॉइस्चराइज़र में अक्सर वनस्पति तेल होते हैं: जैतून, आर्गन, बादाम, तिल, जोजोबा, शीया। सौंदर्य प्रसाधनों की सहायक सामग्री ककड़ी, बर्डॉक, कमल, ओसमन्थस, केल्प, गुलाब कूल्हों, एलोवेरा के अर्क हैं।
यह महत्वपूर्ण है कि त्वचा सतही तौर पर नमी से संतृप्त न हो, बल्कि इसकी गहरी परतें भी नमी से संतृप्त हों। ऐसा करने के लिए, आपको संयोजन में चेहरे के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की आवश्यकता है; आप इसे अकेले नहीं कर सकते।
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने वाले उत्पाद
- सबसे पहले, यह एलोवेरा है। पौधे के गुण आपको एक साथ कई स्तरों पर निर्जलीकरण से निपटने की अनुमति देते हैं।
- एगेव, जिसके लिए एक मार्गदर्शक है विभिन्न प्रकार उपयोगी पदार्थ.
- के बीच स्वस्थ उत्पादत्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देने में मदद के लिए, आपको शहद, रसभरी, खीरे, आलूबुखारा, सेब, नींबू, गाजर, वनस्पति तेल, एवोकैडो, केफिर और समुद्री शैवाल को उजागर करना चाहिए।
- औषधीय जड़ी-बूटियों में लिंडेन, रोज़मेरी, कैलेंडुला, कैमोमाइल, अजमोद और बर्च त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए विशेष रूप से उपयोगी और मूल्यवान हैं। इसके अलावा, उनके पास एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है, और इसलिए महिलाओं के लिए उपयोगीबड़ी उम्र।
विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए घर पर बने मॉइस्चराइजिंग मास्क
अलावा अच्छे घटकदुकान में सौंदर्य प्रसाधन भी हैं हानिकारक पदार्थ. इनमें सुगंध और रंग हैं, एलर्जी का कारण बन रहा है. कुछ क्रीमों में पेट्रोलियम उत्पाद - सिलिकोन और पैराफिन होते हैं। सौंदर्य प्रसाधनों को लंबे समय तक (2-3 वर्ष) बनाए रखने के लिए, उनमें परिरक्षक - पैराबेंस और अल्कोहल - मिलाए जाते हैं। आपको पता होना चाहिए कि ऐसे पदार्थ न केवल क्रीम में सूक्ष्मजीवों, बल्कि त्वचा कोशिकाओं की गतिविधि को भी दबा देते हैं। इस प्रकार, वे पुनर्जनन को धीमा कर देते हैं और आगे बढ़ते हैं समय से पूर्व बुढ़ापात्वचा।
कन्नी काटना नकारात्मक प्रभावपरिरक्षक और कार्सिनोजेन लोक उपचारों को त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की अनुमति देते हैं। ध्यान देने योग्य परिणामों के लिए, ताजा और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों से घर का बना मास्क सप्ताह में 1-2 बार बनाया जाना चाहिए। फॉर्मूलेशन में पेश किया गया कॉस्मेटिक तेलकोल्ड प्रेस्ड होना चाहिए. गर्मी उपचार के अधीन हुए बिना, ऐसा उत्पाद अधिकतम पोषक तत्व बरकरार रखता है। आवश्यक तेलों का उपयोग खुराक में किया जाना चाहिए, यह सुनिश्चित करने के बाद कि आपको उनसे एलर्जी नहीं है।
चेहरे की रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कैसे करें? प्राकृतिक चिकित्सक, अरोमाथेरेपिस्ट और कॉस्मेटोलॉजिस्ट एवगेनिया सेलिफ़ानोवा के नुस्खे का उपयोग करें। आपको एवोकैडो और नारियल के दूध की आवश्यकता होगी (पानी नहीं!)। मगरमच्छ नाशपाती को छीलकर आधा काट लेना चाहिए। एक हिस्से को पीस लें और नारियल के दूध (35 मिली) के साथ ब्लेंडर में मिला लें। साफ त्वचा पर 20 मिनट के लिए मास्क लगाएं। अनुशंसित पाठ्यक्रम 14 प्रक्रियाएं हैं। उसी नुस्खे का उपयोग करके (पानी और कुछ प्रकार के स्वीटनर के साथ), आप एक स्वस्थ स्मूदी तैयार कर सकते हैं - इस तरह आप त्वचा को न केवल बाहर से, बल्कि अंदर से भी पोषण देंगे।
यदि आपके चेहरे की त्वचा प्राकृतिक रूप से तैलीय है तो उसे ठीक से मॉइस्चराइज़ कैसे करें? हाँ, ऐसा भी होता है. निर्जलित, तैलीय त्वचा में मिट्टी जैसा रंग होता है, यह कुछ स्थानों पर चमकदार होती है, और कुछ स्थानों पर परतदार होती है। ग्रेगरी लैंड्समैन की रेसिपी के अनुसार एक मास्क, एक ब्यूटी ब्लॉगर, जो मॉडलिंग करियर से गुजरा और सुंदरता के बारे में एक लोकप्रिय किताब लिखी, स्थिति को ठीक करने में मदद करेगा। आपको जैविक स्ट्रॉबेरी, प्राकृतिक शहद और गुणवत्ता की आवश्यकता होगी जैतून का तेल. चार जामुन काट लें और फिर कांटे से मैश कर लें। प्यूरी में एक बड़ा चम्मच तरल शहद और जैतून का तेल मिलाएं। सब कुछ मिला लें. मास्क को अपने चेहरे पर 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
सलाह! मिश्रित प्रकार की त्वचा के लिए तैलीय मिश्रण केवल गालों पर ही लगाए जाते हैं। टी-ज़ोन क्षेत्र में, आपको स्ट्रॉबेरी, नींबू और खट्टे जामुन वाले मास्क का उपयोग करना चाहिए।
बढ़ती उम्र वाली त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं की एपिडर्मिस को न केवल नमी की संतृप्ति की आवश्यकता होती है, बल्कि विटामिन, खनिज और वसा की भी आवश्यकता होती है। आप इसमें विशेषज्ञ ओल्गा सेमुर की रेसिपी के अनुसार मास्क शामिल कर सकते हैं घरेलू सौंदर्य प्रसाधन, आयुर्वेद विशेषज्ञ और टीवी प्रस्तोता। . एक कंद को छीलकर कांटे से मैश कर लें। एक अलग कटोरे में, जर्दी को 10-15 मिलीलीटर के साथ फेंटें अरंडी का तेल. मसले हुए आलू में एक बड़ा चम्मच दूध मिलाएं. बहुत शुष्क त्वचा के लिए आप क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। सारी सामग्री मिला लें. मास्क को 20-40 मिनट तक लगाएं। घर पर चेहरे की त्वचा की यह मॉइस्चराइजिंग 8-10 प्रक्रियाओं के दौरान की जाती है।
संपीड़ित और तेल रगड़ें
आप वनस्पति तेलों से शुष्क त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं: नारियल, बादाम, शिया बटर, जोजोबा। करने के लिए धन्यवाद वसायुक्त अम्लवे त्वचा को पोषण देते हैं और मुलायम बनाते हैं, चेहरे को एक पतली लिपिड फिल्म से ढक देते हैं जो निर्जलीकरण को रोकती है। आप इन्हें हफ्ते में एक बार त्वचा पर लगा सकते हैं स्नान प्रक्रियाएं, एक हल्की मालिश द्वारा पूरक। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, वनस्पति तेल के प्रत्येक चम्मच में "आवश्यक" की 5 बूंदें मिलाएं: नीली कैमोमाइल, चमेली, लोहबान, पचौली, गुलाब, चंदन।
चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना लोक उपचारकंप्रेस का उपयोग करके किया गया। इनडोर एलो की एक पत्ती लें, इसे धो लें और छिलका काट लें। एगेव के गूदे को पीसकर एक कांच के कंटेनर में रखें। वहां सूखे पौधों का एक बड़ा चमचा जोड़ें: गुलाब, सेंट जॉन पौधा, लिंडेन ब्लॉसम। कंटेनर में उबलता पानी डालें और ढक्कन से ढक दें। धुंध या पट्टी का एक टुकड़ा लें और इसे कई बार मोड़ें। आधे घंटे के बाद, कपड़े को जलसेक में भिगोएँ, इसे निचोड़ें और इसे अपने चेहरे पर एक चौथाई घंटे के लिए लगाएं।
घर पर फेशियल वॉश से अपने चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के तरीके बताए गए हैं। साबुन और जैल के स्थान पर उपयोग करें जई का दूध. इसे तैयार करने में दो दिन का समय लगता है. पहले दिन भरें अनाजठंडा उबला हुआ पानी 1 से 2 के अनुपात में। एक दिन के बाद, दलिया को छानकर निचोड़ लें। परिणामी समाधान को व्यवस्थित होने दें। ऊपर दिखाई देने वाले पानी को हटा दें और धोने के लिए तलछट का उपयोग करें। "दूध" को ढककर रेफ्रिजरेटर में रखें।
बेशक, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि एक अच्छी तरह से तैयार चेहरा न केवल परिणाम है अच्छी देखभालऔर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग। हमेशा तरोताजा और जवान दिखने के लिए आपको नेतृत्व करने की जरूरत है स्वस्थ छविज़िंदगी। नियमित शारीरिक व्यायाम, काम और आराम का संतुलन, पर्याप्त नींद, अनुपस्थिति बुरी आदतेंऔर तनाव. यह सब शरीर की त्वचा और अंगों में चयापचय को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाता है।
शुष्क, परतदार त्वचा वाले लोगों के लिए, वर्ष का कोई भी समय है सामयिक मुद्दा, अपने चेहरे की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ करें ताकि नमी हर कोशिका में भर जाए और जकड़न की अप्रिय भावना अंततः गायब हो जाए। सामान्य मॉइस्चराइज़र अक्सर लंबे समय तक उपयोग के बाद काम करना बंद कर देता है, और त्वचा को वांछित ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है।
यदि आप घर पर अपने चेहरे की त्वचा को प्रचुर मात्रा में मॉइस्चराइज़ करने के छोटे-छोटे रहस्य जानते हैं तो आप स्वयं इस समस्या का समाधान पा सकते हैं।
घर पर अपने चेहरे की त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करने के लिए, आपको न केवल उपयुक्त उत्पाद तैयार करने में सक्षम होने की आवश्यकता है जो कोशिकाओं को उपयोगी ऑक्सीजन प्रदान करेंगे। आपको अपनी जीवनशैली से शुरुआत करने की ज़रूरत है, जिसमें चेहरे के रूखेपन और पपड़ीदार होने के वास्तविक कारण शामिल हैं। आप हर दिन सभी मॉइस्चराइजिंग मास्क में से सबसे अधिक मॉइस्चराइजिंग का उपयोग कर सकते हैं, आप अपना चेहरा दिन में दस बार धो सकते हैं और इसे हर छह महीने में कर सकते हैं। विशेष प्रक्रियाएँब्यूटी सैलून में, लेकिन एक निश्चित समय के बाद, बार-बार, त्वचा शुष्क और कड़ी हो जाएगी।
दोबारा निराशा से बचने के लिए अपने जीवन में निम्नलिखित बदलाव करने का प्रयास करें।
- अपना मॉइस्चराइज़र बदलें, भले ही यह कई वर्षों से आपकी सेवा कर रहा हो। त्वचा उन्हीं घटकों की आदी हो जाती है और उन पर प्रतिक्रिया करना बंद कर देती है। नई क्रीम खरीदते समय, उसकी संरचना पर ध्यान दें: इसमें हयालूरोनिक, दूध या शामिल होना चाहिए ग्लाइकोलिक एसिड- ये सबसे प्रभावी पदार्थों में से एक हैं जो कोशिकाओं में नमी बनाए रखते हैं।
- क्रीम लगाने से पहले, आपको हर बार अपनी त्वचा को थर्मल पानी से मॉइस्चराइज़ करना होगा।
- सप्ताह में दो बार घरेलू मॉइस्चराइजिंग फेशियल मास्क बनाएं।
- अपनी त्वचा को पराबैंगनी विकिरण के सीधे संपर्क से बचाएं (अपना चेहरा सूरज के सामने न रखें) और कम तामपान. गर्मियों में मदद मिलेगी व्यापक किनारा, सर्दियों में - एक गर्म दुपट्टा।
- अरोमाथेरेपी का प्रयास करें. आवश्यक तेलों से स्नान न केवल चेहरे के लिए, बल्कि पूरे शरीर के लिए सबसे अच्छा मॉइस्चराइजर है।
- अधिक पानी पीना।
- सुनिश्चित करें कि जिस कमरे में आप हैं वहां की हवा हमेशा नम रहे।
- अपने चेहरे को गर्म पानी से न धोएं.
पहली नज़र में, सिफ़ारिशें सरल और लागू करने में आसान हैं। और फिर भी, वे चेहरे की शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और जकड़न की भावना से छुटकारा पाने की समस्या को बहुत प्रभावी ढंग से हल करते हैं।वही युक्तियाँ अन्य प्रकार की त्वचा के मालिकों के लिए आदर्श हैं, क्योंकि सभी कोशिकाओं को इसकी आवश्यकता होती है पर्याप्त गुणवत्ताऑक्सीजन.
आप घर पर कौन से मॉइस्चराइज़र बना सकते हैं?
घरेलू उपचारों का उपयोग करके अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कैसे करें, इस सवाल का सबसे लोकप्रिय उत्तर मास्क है। वास्तव में, ऐसी कार्रवाई के अनुपातहीन रूप से अधिक साधन हैं:
- मुखौटे;
- टॉनिक;
- लोशन;
- संपीड़ित करता है;
- कॉकटेल;
- मलाई;
- टिंचर;
- काढ़े;
- बर्फ के टुकड़े, आदि
घर पर त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, आपको नमी से वंचित चमड़े के नीचे की परतों पर व्यापक प्रभाव की आवश्यकता होती है।और ऐसा करने के लिए, आपको इन उत्पादों की मदद से अपनी त्वचा को निरंतर ऑक्सीजन संतृप्ति प्रदान करने की आवश्यकता है, जिसके लिए इंटरनेट पर बड़ी संख्या में व्यंजन हैं।
इन आवश्यकताओं को सक्रिय मॉइस्चराइजिंग और द्वारा पूरा किया जाता है पुष्टिकरएवन ब्रांड से “अन्यू। अद्यतन। अंतहीन प्रभाव।" इसकी लत नहीं लगती, इसलिए आपको कुछ समय बाद इसे बदलने के लिए किसी चीज़ की तलाश नहीं करनी पड़ेगी। रहस्य यह है कि एक क्रीम के बजाय, आपको एक दो तरफा ट्यूब मिलती है, एक में दो।
फाइटो+ कॉम्प्लेक्स वाली क्रीम 1 त्वचा को पुनर्स्थापित और मुलायम बनाती है, रेटिनॉल और हाइलूरोनिक एसिड वाली क्रीम 2 इसे पोषक तत्वों से संतृप्त करती है। आप उपचार के प्रकार को लगातार बदलते रहते हैं, पहली क्रीम का उपयोग एक सप्ताह के लिए और दूसरी का एक सप्ताह के लिए करते हैं। संयोजन में, दोनों उत्पाद एक-दूसरे के प्रभाव को बढ़ाते हैं, जिससे त्वचा को युवा और स्वस्थ बनाने में मदद मिलती है।
सर्वश्रेष्ठ घरेलू फेशियल मॉइस्चराइज़र की विधियाँ
ताकि न केवल एक मॉइस्चराइजिंग त्वचा मास्क शुष्कता और जकड़न से आपकी मुक्ति बन जाए, एक ही प्रभाव वाले विभिन्न उत्पादों के लिए विभिन्न व्यंजनों का उपयोग करें।
एक मध्यम आकार के खीरे (3 बड़े चम्मच) को पीसें, भारी क्रीम या खट्टा क्रीम (चम्मच) के साथ मिलाएं, गुलाब जल (चम्मच) के साथ पतला करें।
- 2. हर्बल कॉकटेल
पुदीना, कोल्टसफ़ूट या कैमोमाइल की पत्तियों (दो बड़े चम्मच) के ऊपर उबलता दूध (100 मिली) डालें, ढक दें, कमरे के तापमान पर ठंडा करें। रुई के फाहे से त्वचा पर लगाएं और आधे घंटे के बाद धो लें।
- 3. ग्लिसरीन टॉनिक
स्ट्रॉबेरी (2 बड़े चम्मच) की प्यूरी बनाएं, उबलता पानी (100 मिली) डालें, ग्लिसरीन (चम्मच) डालें, ठंडा करें, छान लें। अपनी त्वचा को दिन में दो बार टोनर से पोंछें।
तरल विटामिन ई (एक बड़ा चम्मच) को जोजोबा तेल (छह बड़े चम्मच) और कसा हुआ मोम (दो बड़े चम्मच) के साथ मिलाएं। पानी के स्नान में गरम करें, लगातार हिलाते रहें जब तक कि मोम घुल न जाए। मिश्रण को तब तक ठंडा करें जब तक यह पूरी तरह गाढ़ा न हो जाए। एक ब्लेंडर में एलो जूस (एक बड़ा चम्मच) और गुलाब जल (दो बड़े चम्मच) मिलाएं। तेल और मोम का मिश्रण डालें, पीसें, गुलाब (4 बूँदें) और चंदन (8 बूँदें) आवश्यक तेल मिलाएँ। क्रीम को कांच के जार में डालें और रेफ्रिजरेटर में रखें।
- 5. हर्बल क्यूब्सबर्फ़
अपनी त्वचा को रोजाना बर्फ के टुकड़ों से, या इससे भी बेहतर, हर्बल इन्फ्यूजन के जमे हुए क्यूब्स से पोंछें। लिंडेन ब्लॉसम, सेज, कैमोमाइल, पुदीना, डिल, गुलाब और गुलाब कूल्हों जैसी जड़ी-बूटियाँ कोशिकाओं को नमी से संतृप्त करती हैं और शुष्क त्वचा की स्थिति में सुधार करती हैं।
- 6. सब्जी संपीड़ित
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, आप खीरे, टमाटर, तरबूज, गाजर या पत्तागोभी जैसी सब्जियों के ताज़ा रस से कंप्रेस बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको घर पर उनमें से रस निचोड़ने की जरूरत है, इसमें धुंध को गीला करें, 3-4 बार मोड़ें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
- 7. शहद लोशन
लिंडन ब्लॉसम (एक बड़ा चम्मच) के ऊपर उबलता पानी (200 मिली) डालें, ढक दें, एक घंटे के लिए छोड़ दें। छान लें और शहद (एक बड़ा चम्मच) मिलाएं।
- 8. खसखस टिंचर
खसखस (एक बड़ा चम्मच) के ऊपर उबलता पानी या उबलता हुआ दूध (100 मिली) डालें, बंद करें और तीन घंटे के लिए छोड़ दें। दिन में दो बार अपना चेहरा पोंछें।
- 9. हर्बल काढ़ा
सूखा यारो, लेमन बाम और हॉप्स (प्रत्येक एक चम्मच) मिलाएं, उबलता पानी (200 मिली) डालें, धीमी आंच पर दो मिनट तक उबालें, कम से कम चार घंटे के लिए छोड़ दें। दिन में दो बार अपना चेहरा पोंछें।
- 10. दलिया के साथ जर्दी का अनुप्रयोग
जर्दी को ओटमील (एक बड़ा चम्मच) के साथ पीस लें, यदि आवश्यक हो तो पतली स्थिरता के लिए जैतून का तेल मिलाएं।
वे सभी घरेलू त्वचा मॉइस्चराइज़र और... सही छविजीवन आपको जकड़न और शुष्कता की भावना से सुंदरता और मुक्ति पाने में मदद करेगा। इनका उपयोग बुद्धिमानी से, सख्ती से नुस्खे के अनुसार, बिना उत्साह या अधिक मात्रा के करें - केवल इस मामले में आप निकट भविष्य में वास्तव में शानदार परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
