Лімфодренажний масаж - що це таке і як застосовується в лікувальних та косметологічних цілях. Види процедур лімфодренажу обличчя та тіла та його показання

Лімфодренаж– ручний корисний масажякий відноситься до мануальної терапії. Ручний лімфодренаж зазвичай призначається терапевтом стимулювання транспорту лімфи в організмі. Лімфодренаж стимулює транспорт лімфи в лімфатичних судинах та, таким чином, сприяє виведенню з організму продуктів обміну речовин. Лімфодренаж показаний при набряках, особливо у хронічній формі.

Ефекти терапії:

• зменшення набряків, виведення зайвої води з організму
• очищення організму, видалення токсинів та залишків метаболічних процесів
• регенерація тканин, відновлення м'язової сили
• анальгетик - седативне
• скорочення зморшок
• зниження маси тіла
• усунення целюліту
• зміцнення та відновлення захисних сил організму

Як правило, лімфодренаж виконує фізіотерапевт, тобто людина, яка пройшла спеціальне навчання. Однак, можна і в домашніх умовах за інструкцією та за порадою терапевта.

Лімфодренаж завжди є частиною терапії, що ефективно працює у поєднанні з іншими методами (фізіотерапія, комплексна терапія).

Користь лімфодренажу

Якщо лімфа накопичується в тканинах, опухають ноги, руки, у разі допоможе регулярний професійний лімфодренаж. Від ніжних рухів рук тіло розслабляється, зникають біль, набряки. Мануальний лімфодренаж стимулює лімфатичний дренаж, кровообіг.

Зупинка або уповільнення проходження лімфи може бути спричинене старими інфекціями ( гнилі зуби, тонзиліт). Такі інфекційні осередки викликають накопичення різних токсинів, та був запальні зміни.

Надмірне навантаження на лімфатичну систему від токсинів, стресів призводить до пошкодження, травми лімфатичних судин і т. д. Перші прояви: втома, втомлені ноги. Інші симптоми: психічне роздратування, набряки ніг, особливо в кісточці, переважно у вечірній час і після великих навантажень. Пізніше в животі або припухлість на обличчі часто такі явища приписують до . Надалі можуть виникнути: набряк повік, запалення лімфатичних вузлів, респіраторний дистрес-синдром без видимих зовнішніх причин. Крім того, сильно послаблюється імунна система. Лімфодренаж допоможе усунути такі проблеми та симптоми.

Показання:

• венозні та лімфатичні пухлини
• різні неврологічні захворювання
• ожиріння
• сенсорні порушення
• мігрень
• коксартроз, артроз
• Хвороба Бехтерєва
• зморшки, набряклість

Протипоказання:

• вагітність у першому триместрі
• гострий раковий стан
• тяжкі захворювання нирок та печінки
• високий внутрішньоочний тиск
• будь-яке гостре вірусне або бактеріальне захворювання

Переважно мова йдепро користь лімфодренажу, що видаляє зайву воду з організму, прискорює струм лімфи, усуває набряки, виводить токсичні речовини з організму.

Дренаж живота

Дренаж стегон

Лімфодренаж обличчя

Лімфа та лімфоцити

Лімфа – рідина в лімфосистемі, основною функцією якої є видалення забруднюючих речовин. Забруднюючі речовини, алкоголь, ліки, екологія, хвора їжа можуть шкодити лімфі. Якщо в лімфосистемі накопичується багато засмічення, поступово відбувається засмічення організму продуктами обміну речовин, які сприяють нерівномірному розподілу жиру і води. Крім того, відбувається порушення сполучних волокон між м'язами та шкірою, шкіра стає млявою. Забиті лімфатичні шляхи ведуть до різних недуг (втома, набряки).

Лімфоцити – важлива ланка у лімфосистемі. Вони дозрівають у кістковому мозку, тимусі, селезінці, лімфатичних вузлах та лімфоїдній тканині. шлунково-кишкового трактута бронхів. Термін служби лімфоцитів коливається від кількох днів до кількох років. Довгоживучі клітини забезпечують довгострокову імунологічну пам'ять.

Лімфатична система у нашому організмі відповідає за імунітет. Варто їй ослабнути, і починаються проблеми: людиною опановує хронічна втома, турбують гормональні збої, алергічні реакції, набряки У корені запальних процесівлежить нездоровий спосіб життя, зокрема, переохолодження, стреси, недосипання, гіподинамія, неправильне харчування. Лімфатичні судини втрачають еластичність і з віком. Якщо у міжклітинних просторах затримується рідина, рекомендують лімфодренажний масаж всього тіла, зокрема особи. Про показання та протипоказання процедури, її ефект та відгуки йтиметься в сьогоднішній статті.

Лімфа – безбарвна в'язка рідина нашого організму, яка є різновидом сполучної тканини. Її функція полягає в тому, щоб транспортувати до крові білки, солі, метаболіти, токсини. Лімфовузли також грають роль бар'єру, який дозволяє інфекціям проникати в організм. Коли система нездорова, це відчуває все тіло, набрякає обличчя.

У критичних випадках застосовують лімфодренаж – фізіотерапевтичний метод, за допомогою якого виводиться рідина із міжклітинного простору. Ефектом має стати покращення циркуляції та рівномірного розподілу лімфи по тілу. Він також стимулює судини та розслаблює м'язи. Після ручного та апаратного лімфодренажного масажурідина починає циркулювати по тілу правильно і система справно виконує свої завдання.

Кому призначають процедуру?

Лімфодренажний масаж має протипоказання та показання. Є цілий рядхвороб, у яких він рекомендований. Її застосовують, щоб позбутися зайвої ваги, целюліту (особливо набряклого типу), рубців, при варикозному розширенні вен для поліпшення відтоку рідини в області ніг Показанням до призначення також є захворювання, пов'язані з порушенням обміну речовин, дренажних функцій організму, детоксикацією, імунними збоями.

Використовуючи масаж проти целюліту, рекомендують чергувати його з обгортаннями, лікуванням грязями. Лімфодренажний масаж обличчя призначають зі зняттям його набряклості, корекції форми, усунення другого підборіддя, боротьби з зморшками.

Протипоказання щодо масажу

Щоб лімфодренаж пройшов успішно, треба переконатися, чи не ослаблений організм, чи запальних процесів та інших протипоказань немає, оскільки захід спрямований на зміцнення не тільки системи, але і всього тіла.

• дисфункція щитовидки;
• порушення цілісності шкіри (ранки, порізи, подряпини);
• серцево-судинні захворювання;
• підвищена ламкість судин;
• гіпертонічна криза;
• цукровий діабет;
• онкологічні недуги;
• туберкульоз;
• тромбофлебіт;
• інфекції;
• висока температура тіла;
• схильність до кровотеч;
• вагітність та лактація.

Лімфодренажний масаж обличчя протипоказаний при кров'яних сіточках, після ринопластики, при дерматологічних захворюваннях, підвищеному тиску.

Види лімфодренажу

За технікою проведення розрізняють такі різновиди процедури.

1. Апаратний лімфодренажний масаж. В основі його техніки – електроіонофорез, мета якого – вивільнити з тканин активні хімічні елементи, а також ввести під шкіру живильні речовини за допомогою електродів. Ефект після цього виду лімфодренажу спостерігається тривалий час. За відгуками, він розгладжує шкіру обличчя та тіла, розсмоктуються рубці. За відсутності протипоказань цю маніпуляцію можна проводити незалежно від віку. В апаратах є 8-10 ступенів інтенсивності, які змінюють протягом процедури.
2. Вакуумний лімфодренаж. Техніка базується на локальному вплив негативного тиску на певні ділянки обличчя та тіла. Стимулює обмін речовин, циркуляцію крові та лімфи.
3. Мікрострумовий лімфодренаж. Стимулює верхні шари дерми за допомогою електричного струму. Впливає на капіляри під шкірою. Обидва види масажу справляють поверхневий ефект.
4. Процесотерапія. Різновид апаратного лімфодренажу, завданням якого є боротьба з надмірною вагою, целюлітом, набряками ніг та варикозом. Техніка у тому, що у живіт, руки чи ноги надягають спеціальні пов'язки. Їх стиск забезпечує тиск на ділянки, де необхідно розігнати кров.

Перелічені види масажу проводяться частинах тіла, у яких може накопичуватися лімфа – обличчі, ногах, стегнах, животі. Після заходу бажано прийняти контрастний душ. Відгуки лікарів косметологів та пацієнтів свідчать про те, що після кількох сеансів за рахунок виведення рідини зменшуються стегна та боки, стабілізується тиск, розгладжується шкіра, коригується форма обличчя. Лімфа, що рівномірно розподіляється по тілу, змушує організм працювати правильно.

Масаж триває щонайменше годину. Процедура діє на пацієнта розслаблюючим. Під час маніпуляції не повинно бути жодних хворобливих відчуттів. Для масажу обличчя іноді використовують олії, що виводять рідину та розкривають пори. Техніка передбачає кілька етапів:

• М'яке прокачування лімфатичних ділянок тіла (в паху, над ключицями, під колінами, область живота) здійснюється для того, щоб звільнити шляхи протоку лімфи. Масаж виконується зверху донизу.
• Другий етап включає плавні рухи знизу нагору. Їхнє завдання – стимулювати нейрорецептори та капіляри.

Інтенсивність погладжувань підвищується до середини сеансу, але трохи. У цілому нині рухи мають розмірений характер.

Лімфодренажний масаж обличчя робиться як за допомогою спеціаліста, так і в домашніх умовах. Він можливий у ручному та апаратному режимі. Розминку замінюють натисканнями на певні точки обличчя та погладжуваннями. Краще, коли такий вид масажу проводить кваліфікований косметолог, тому що тут необхідно знати розташування лімфатичних зон та володіти спеціальною технікою. Ефект – нормалізація кровообігу в області обличчя, тонізування та розслаблення м'язів, зменшення носогубної складки, розгладжування зморшок. Можна застосовувати рослинні засоби на основі волошки, алое, розмарину для зволоження шкіри обличчя. Залежно від локалізації та способу кожен із видів масажу триває від 30 хвилин до 2-х годин. Комплекс складається із 10 сеансів.

Техніка проведення процедури

Щоб лімфодренаж виконав свої головні завдання, потрібна висока кваліфікація масажиста. Для прискорення струму лімфи та крові потрібна грамотна технологія як апаратного, так і ручного масажу.

Основні правила ефективного лімфодренажу:

• Перед процедурою проводять плавне розігрів тканин. Тільки таким чином циркуляція лімфи стає інтенсивнішою.
• Рухи не повинні бути сильними. Професійний масажист діє плавно, обережно, щоб не пошкодити кровоносні судини.
• Для отримання результату слід пройти 10-12 процедур лімфодренажу протягом курсу.
• Щоб досягти більшого ефекту, масаж поєднують з іншими заходами, що посилюють його дію. контрастним душем, обгортання.
• ЛМ можна провести за допомогою сумішей, гелів, ароматичних масел, кремів, екстрактів натурального походження чи меду Речовини з алое або волошки сприяють виведенню токсинів.
• Особу краще довірити кваліфікованому спеціалісту, оскільки техніка лімфодренажу цієї частини тіла потребує знань акупунктури.
• Переконатись у результативності ЛМ дозволить власне фото до та після.
• Закріпити ефект масажу допоможе кількагодинний відпочинок після нього.

Відгуки

«З особистого досвідуСкажу, що лімфодренаж шкіри обличчя краще довірити фахівцю високої категорії. Робила двічі: вперше ближче до будинку, але невдало. На місцевому форумі почитала відгуки про іншу клініку, де працюють лише дипломовані косметологи. Техніка відрізняється кардинально! Та й ефект відчула. Вже після 4-го сеансу побачила в дзеркалі своє відображення, що посвіжіло. А через 10 процедур мене перестали дізнаватися, настільки перетворилося моє обличчя (звичайно, на краще)».

Оксана Самойлова, Москва.

«Рік тому в мене відбувся гормональний збій: набрякали обличчя, ноги та інші частини тіла Гінеколог порадила зробити лімфодренаж. Почитала відгуки та обрала курс апаратного. Після нього мої набряки зникли, крім того, скинула три кілограми, що було для мене зовсім несподівано. Готова повторити!».

Євгенія, Ростов-на-Дону.

«Зовсім випадково у мене виявили варикоз на початковій стадії. Проаналізувавши показання та протипоказання, лікар призначив мені курс лімфодренажу ніг. Усі симптоми зняло, як рукою. Вже 3 місяці я не відчуваю ні болю, ні набряків, хоч цілий день проводжу на ногах. Хочу повторити на інших частинах тіла, за відгуками він ще й зайві сантиметри з талії прибирає».

Софія, Саратов.

«Робила ручний лімфодренажний масаж на тілі для корекції фігури та усунення целюліту. За один курс, який я поєднувала з обгортаннями, зарядкою та правильним харчуванням, пішло 5 кілограмів Тепер моя мета – прибрати подвійне підборіддятому спробую процедуру для особи. Окреме спасибі масажистові, вона просто розумниця!».

Олена, Новосибірськ.

Лімфодренажний масаж тіла робила разів п'ять – у тому числі на обличчі. Цей метод – моє все, тому що через спадковість все життя борюся з зайвою вагою. Після курсу лімфодренажу йде 3-5 кг, з обличчя зникає подвійне підборіддя, я чудово почуваюся. Повторюю кожні півроку – і апаратний, і ручний».

Ольга, Санкт-Петербург.

«Лімфодренажем скористався за порадою флеболога, турбував варикоз. Дивовижна процедура! Після неї вже два місяці я не тільки не відчуваю тяжкості в ногах, але й набагато краще почуваюся в цілому, ніби скинув кілька років. Робитиму цей приємний захід і на інших частинах тіла, наступний курс спробую для обличчя».

Дмитро, Московська область.

Лімфодренаж - це один із методів фізіотерапії, спрямований на розслаблення м'язів та виведення зайвої рідини з організму. Зазвичай цю процедуру роблять після проходження курсу корекції фігури, домагаючись цим максимального ефекту. Салони краси пропонують два види лімфодренажу: пресотерапію або вакуумний масаж. Цей вид фізіотерапії повинен здійснюватися лише висококваліфікованим фахівцем, який має достатньою кількістюзнань у галузі анатомії та фізіології. З цієї статті ви зможете дізнатися, що таке апаратний лімфондренажний масаж, користь від проведення даної процедури, а також чим пресотерапія відрізнятиметься від вакуумного масажу.

Властивості лімфодренажу

За останнє десятиліття косметологія зробила значний ривок. Багато представниць прекрасної статі навіть не підозрюють про існування деяких процедур. Ми постараємося докладно розповісти, що таке апаратний лімфодренажний масаж.

Користь від процедури лімфодренажу

Процедура апаратного лімфодренажного масажу спрямовано очищення організму, саме виведення з нього токсинів і шлаків. Ефект досягається завдяки покращенню венозного кровообігу. Ця процедура допоможе вам досягти:

1. Полегшення симптомів при варикозному розширенні вен;
2. Усунення набряків;
3. Поліпшення у роботі нервової системи;
4. стимулювання роботи внутрішніх органів;
5. Зниження ваги.

Тривалість процедури, частота та паузи налаштовуються під кожну конкретну людину, залежно від стану здоров'я.

Показання до проведення процедури лімфодренажу

Перед процедурою апаратного лімфодренажного масажу, як будь-якого іншого лікування, необхідно проконсультуватися з фахівцем. Показаннями для проведення сеансу апаратного масажує:

1. початкова стадія варикозного розширеннявен;
2. Поява розтяжок та в'ялості шкіри;
3. Будь-який ступінь набряків;
4. Захворювання вегетосудинної системи;
5. Целюліт.

Поліпшення у стані здоров'я стає помітним після третьої – четвертої процедури. Після проведення лімфодренажного масажу збільшується частота сечовипускань, це пов'язано з виведенням зайвої рідини з організму через нирки.

Протипоказання до проведення процедури лімфодренажу

Як уже говорилося вище, апаратний лімфодренажний масаж - це один з різновидів фізіотерапії. Саме тому їх протипоказання практично однакові. До них відносять:

1. Захворювання шкіри;
2. Різні види запалень;
3. Пухлина;

При вагітності слід підходити до цієї процедури обережно. Косметологи радять відкласти лімфодренаж до народження малюка.

Лімфодренажний масаж:корисна процедура для здоров'я, краси та схуднення жінок

Види лімфодренажу

Апаратний лімфодренажний масаж може бути виконаний декількома способами. У ході процедури на організм впливають струмом різної сили. Апаратний масаж абсолютно безболісний, тому що для нього використовується низька напруга. Цей вид фізіотерапії допомагає боротися зі шрамами та рубцями, нормалізує водний балансу шкірі та тонізує її. Ця процедура не має вікових обмежень.

Пресотерапія

Для проведення процедури пресотерапії вам знадобиться спеціальний костюм, який відповідає за тиск на будь-якій ділянці вашого тіла. Цей вид лімфоденажу здійснюється шляхом подачі повітря різні частини організму. Даний метод допоможе позбавитися варикозної сіточки і целюліту, а також знизити набряки. Середній час процедури триває тридцять хвилин. Повний курс лікування становить 15 відвідувань, повторювати які не рекомендується частіше за два рази на тиждень.

Вакуумний лімфодренажний масаж

Вакуумний лімфодренажний масаж є впливом на певні ділянки шкіри негативним тиском. Для цього на тіло наноситься спеціальний гель, і косметолог починає масажувати лімфовідтік дренажними трубками. Це дозволяє розкрити судини та посилити кровотік, а також збільшити тонус м'язів. Вакуумний лімфодренажний масаж дуже складний у проведенні, тому його має робити лише висококваліфікований спеціаліст. Складність полягає в тому, що при неправильному проведенні процедури може статися розрив шкірного покриву та утворення гематом.

Мікрострумовий лімфодренаж

Наймолодшою ​​послугою апаратного масажу є мікрострумовий лімфодренаж. Він з'явився нещодавно, але вже зумів завоювати популярність серед прекрасної половини людства. Ця процедура допоможе вам досягти чіткого овалу обличчя та усунення другого підборіддя, позбавить вас від набряків, мімічних зморшок, шрами і синці під очима. Мікрострумовий лімфодренаж проводиться шляхом спрямування електричних імпульсів низької напруги на верхні шари шкіри. Ця процедура абсолютно безболісна. Вона проводиться з використанням рослинних засобів, які надають живильне та зволожуючу дію на шкіряний покрив, наприклад: екстракт волошки, алое або розмарину.

У цій статті ми постаралися вам докладно розповісти, що таке апаратний лімфодренажний масаж, його види та показання до застосування. Ця процедура сприяє покращенню кровообігу, зниженню набряклості, полегшенню симптомів варикозного розширення вен. Звертаємо вашу увагу, що лімфодренаж повинен проводити лише досвідчений та перевірений фахівець.

Лімфодренажний апаратний масаж - фізіотерапевтичний метод, що нормалізує обмін речовин, що сприяє поліпшення стану організму та зміцнення імунітету.

Процедура ефективно справляється з вирішенням проблеми набряків – покращує лімфострум, сприяє виведенню токсинів та продуктів розпаду.

Лімфодренаж дуже ефективний при боротьбі з целюлітом– перші видимі зміни досягаються після проведення першої процедури.

Проведення лімфодренажного масажу дозволяє розслабити м'язи, розширити судини, рівномірно розподілити рідину по всьому організму та вивести її надлишок із місць скупчення.

Процедура лімфодренажу

Скупчення рідини в лімфовузлахможе стати підставою для підвищеного артеріального тиску, виникнення варикозної хвороби, порушення метаболізму, появи зайвої ваги та целюліту Лімфодренажний масаж спрямований вирішення всіх цих проблем.

Процедура лімфодренажу є власне масажем, у якому виявляється вплив безпосередньо на лімфатичну систему– лімфовузли та судини. Результатом такого масажу є виведення токсинів та продуктів обміну речовин.

Процедура лімфодренажу може проводитись апаратом або руками. Ручний лімфодренаж буває поверхневим або глибоким, Залежно від проблем клієнта. Поверхневий спрямований на верхні шари шкіри, глибокий - на відновлення функції судин, що розташовуються у більш глибоких шарах.

Апаратний лімфодренажний масаж вважається більш дієвимта поділяється на кілька видів.

Особливості та різновиди

Апаратним лімфодренажем називають великий комплекс косметологічних процедур . До них відносяться: вакуумний масаж, мікрострумова терапія, пресотерапія, метод ендермології.

Вакуумний метод та процедура мікрострумової терапії проводиться при поверхневому лімфодренажі, впливаючи на капіляри та дрібні судини у верхньому шарі шкіри. Для більш глибокої дії застосовують пресотерапію або метод ендермології.

Пресотерапія

Ця процедура проводиться з використанням спец костюма та процесорів, що контролюють рівень тиску на кожній ділянці шкіри Суть методу полягає у використанні змінної подачі повітря у різні зони костюма.

Подібна дія проштовхує лімфупо ходу її. Для досягнення максимального ефекту потрібне проходження 15 процедур.

Пресотерапія широко використовується в програмах зниження ваги, так як має наступні переваги:

1. сприяє зменшенню целюлітних відкладень;
2. сприяє зниженню набряклості та перешкоджає появі нових набряків;
3. застосовується під час лікування варикозної хвороби;
4. дозволяє вивести токсини, підвищити імунітет.

Подивіться відео про те, як проводять сеанс пресотерапії:

Вакуумний спосіб

Процедура вакуумного лімфодренажу ґрунтується на дії негативного тиску. Фахівець пересуває по тілу клієнта лімфодренажні трубки. Попередньо на шкіру наноситься спеціальний гель.

Просування трубок обов'язково має відповідати природним шляхамлімфоструму.Цей метод сприяє прискоренню метаболізму, збільшує відтік рідини.

Перед проведенням вакуумного масажу слід проконсультуватися з лікарем, тому що тиск, який використовується у процедурі, може призвести до утворення гематом.

Мікрострумовий дренаж

В основі даного методулежить використання слабкого імпульсного струму низької частотиДовжина імпульсу та частота повинні підбиратися індивідуально для кожного пацієнта.

Мікрострумовий лімфодренаж стимулює роботу верхнього шару шкіри.

Проводячи цю процедуруфахівець торкається шкіри спеціальним апаратом. Рухи повинні відбуватися за масажним лініямЦе покращить мікроциркуляцію, поверне тонус ослабленим м'язам. Процедура мікрострумової терапії проводиться як на шкірі обличчя, так і на шкірі тіла.

Під дією мікроструму колагенові клітини починають активний поділ, що збільшує пружність шкіри.

Метод ендермології

Цей метод поєднує в собі вакуумний та роликовий масаж. Перед проведенням такого масажу клієнт надягає спеціальний костюм з еластичної тканини. Процедура проводиться спеціальним валиком, який втягує та заломлює шкіру.

Метод ендермології допомагає позбутися набряків, сприяє рятуванню від целюліту, стимулює лімфодренаж. Такий метод, як вакуумний, має протипоказання, перед проходженням процедури слід проконсультуватися з лікарем.

Плюси і мінуси

Перевагою процедури є відносно швидке досягнення результатів:швидке зникнення набряклості, поліпшення натурального кольору, нормалізація структури шкіри; зменшення целюлітних відкладень

Лімфодренажний масаж допомагає організму вивести зайву рідину, відновити баланс води, активізувати метаболізм Після масажу спостерігається покращення загального стануклієнта, приплив сил та бадьорості.

Апаратний лімфодренаж здатний вирішити багато завдань, але призначати цю процедуру можна далеко не всім.

Лімфодренажний масаж має пристойний список протипоказань, у цьому криється його недолік.

Провести правильно, без заподіяння шкоди здоров'ю, процедуру лімфодренажу здатний тільки фахівець високого рівня, що має великий досвід роботи і має знання анатомії, фізіології людини.

Основні показання та протипоказання

Протипоказаннями до проведення апаратного лімфодренажу є такі захворювання:

• різні шкірні захворювання;
• онкологія;
• інфекційні захворювання;
• астма;
• туберкульоз;
• тромбофлебіт;
• вагітність (також і період годування груддю);
• хвороби крові;
• ниркова недостатність;
• порушення роботи щитовидної залози.

Масаж на обличчі та тілі

Апаратний лімфодренаж можна застосовувати для покращення стану шкіри як на обличчі, так і на тілі. - абсолютно безпечна процедура. Мішки, синці під очима стають значно меншими, проходить набряклість.

За допомогою цієї процедури можна розгладити неглибокі рубці на обличчі, також розгладжуються зморшки. Апаратний лімфодренаж допомагає скоригувати овал особи, ліквідувати друге підборіддя.

Апаратний лімфодренажний масаж тіладозволяє впоратися із проблемою виникнення целюліту. Більшість програм зі зниження ваги включають цю процедуру.

Допомагає позбутися набряків на ногах, зайвої рідини, за рахунок чого можуть значно зменшитися в обсязі стегна.

Лімфодренажний масаж надає не лише косметична дія, але й лікувальне. За допомогою такого масажу можна позбутися різних м'язових болів, від підвищеного тискуі навіть від мігрені.

Вартість

Ціна цієї процедури безпосередньо залежить від того, який саме вид лімфодренажу вибрати.Також вартість залежатиме від зони проведення масажу. Чим більша зона – тим більша ціна.

У Москві ціни на апаратний лімфодренаж починаються від 1000 руб. і вище.

Апаратний лімфодренаж є чудовим методом у боротьбі з надмірною вагою, набряками, в'ялістю шкіри. Може застосовуватися для обличчя та тіла. Перед проведенням слід проконсультуватися з лікарем, переконатися у відсутності протипоказань.

Лімфодренажний масаж може проводити лише кваліфікований спеціаліст.Записуватися на процедуру слід тільки в перевірених салонах, що викликають довіру.

Жінки завжди прагнули краси шкіри. Для цього застосовували різні процедури.

Але ці методи давали мало ефекту. Зараз з'явились сучасні способидля схуднення та омолодження.

Один із них – це метод лімфодренажного масажу. Що це таке, в чому полягає принцип дії апаратного лімфодренажного масажу обличчя та тіла, які у цієї процедури є показання та протипоказання, а також тривалість та середні ціни, ви дізнаєтеся далі.

Лімфа є різновидом сполучних тканин, вона виглядає як в'язка прозора рідина. Її функція полягає в тому, що вона переносить молекули білків, органічних похідних, токсичних речовин та різних метаболітів з м'язових тканин у кров.

Виконуючи роль певного бар'єру, лімфатична система є частиною імунної системи, перешкоджаючи проникненню мікробів та вірусів. При збоях у роботі лімфи відбувається порушення роботи всього організму. Це виявляється у набряклості, загальної слабкості, в'ялості шкіри та інших малопривабливих явищах.

Лімфодренаж активізує систему роботи лімфи, усуваючи таким чином всі негативні прояви. Такий метод знайшов найширше застосування в галузі косметології завдяки своїй безболісності та ефективності. Цим методом можна впливати на шкіру обличчя, ніг, стегон, спини тощо.

Види

Є три види апаратного лімфодренажного впливу:

1. Процесотерапія. Це масажування конкретних ділянок тіла за допомогою стисненого повітря. Така методика масажу дуже ефективна зменшення жирових відкладень і лікування целюліту. Для такого виду процедур використовується спеціальний апарат для лімфодренажу. Суть методу у тому, що пацієнта поміщають у спеціальний костюм, що нагадує величезну пов'язку вимірювання тиску. Після цього і починається сеанс лімфодренажного лікування.
2. Мікрострумовий дренаж. Цей метод заснований на методиці, коли за спеціальними електродами до певних ділянок тіла проходять імпульсні струми. Ця процедура абсолютно безпечна та не створює неприємних відчуттів.
3. Вакуумний апаратний масаж. За принципом своєї дії він дуже скидається на вакуумний антицелюлітний масаж. У процесі тіло кріпляться спеціальні судини, під якими створюють знижений тиск. У результаті вся зайва рідина сама виходить поверхню.

Як проходить процедура мікрострумового лімфодренажного масажу обличчя, пропонуємо подивитися на відео:

Показання та що дає дана методика

Основні показання до лімфодренажних процедур:

• в'ялість та обвисання шкіри та м'язів;
• надлишкова вага;
• втома та набряклість у ногах;
• набряки, целюліт, наявність надлишкової рідини в організмі;
• загальне ослаблення імунної системи;
• поганий стан шкіри, зморшки та поганий колір обличчя;
• поганий кровообіг;
• Порушення роботи внутрішніх органів.

Корисні властивості лімфодренажного масажу:

• зниження маси тіла;
• виведення шлаків та токсинів;
• ефективне лікування целюліту;
• нормалізація обміну речовин;
• нормалізація кровопостачання;
• активно виводить зайву рідину із організму;
• покращує стан м'язової тканини;
• зміцнення імунітету;
• лімфодренажний масаж значно покращує живлення клітин;
• покращується стан шкірних покривів;
• уповільнення процесів старіння;
• нормалізація тиску.

та як ця методика замінює ін'єкції гіалуронової кислоти?

Який потрібен догляд за шкірою після електроепіляції, як довго вона відновлюється і багато іншого ви дізнаєтесь.

Про відмінності епіляції та депіляції читайте. Це знадобиться при виборі відповідного методу.

Протипоказання

До цієї процедури є протипоказання:

• декомпенсація правих відділів серця;
• цироз печінки;
• ниркова недостатність;
• мочекам'яна хвороба;
• алергічні захворювання;
• бактеріальні та вірусні інфекції;
• грибкові ураження шкірних покровів: псоріаз, екзема та нейродерміт;
• онкологічні захворювання та злоякісні пухлини;
• болі в області кишечника та печінки неясного генезу;
• підвищена температура тіла;
• період вагітності та лактації.

Зони впливу

Лімфодренажний масаж обличчя за своєю суттю чимось схожий на масаж у його класичному вигляді. Тут немає розминає підготовки і відсутні вібруючі маніпуляції (наприклад побиття ділянки, на яку треба впливати), так як їх легко можна замінити на погладжування і легкі натискання в точкові ключові області обличчя.

Цей вид масажу характеризується досить високою складністю. Його не можна проводити без спеціальних знань та підготовки. Лімфодренажний масаж для шкіри обличчя повинен виконувати грамотний кваліфікований майстер-косметолог у спеціалізованій клініці. Лікар уважно вивчить діагноз і підбере оптимально комплекс процедур.

Такі масажні процедури сприяють покращенню кольору шкіри, активізації кровообігу в лицьових зонах, чудово розслаблюють та надають свіжості та тонусу.

Результат також видно через зменшення, а окремих випадках повного зникнення вікових мімічних зморшок, зменшується і глибина носогубной складки. Лімфодренажний масаж обличчя не варто проводити за наявності гострих запалень, при загостренні різних інфекцій, шкірних захворюваннях, алергічних реакціях, онкологічних захворюваннях будь-якого ступеня та порушеннях шкірного покриву особи, у тому числі наслідки укусів комах та травм.

В основі апаратного масажу зон тіла лежить принцип використання електроімпульсів. Вплив струмів на жирові відкладення активно стимулює виведення зайвої рідини та сприяє зниженню ваги. Такі процедури виконують спеціальним апаратом, який здатний забезпечити широку амплітуду коливань, частоти та напруги електричних імпульсів.

Дещо інший результат, але не поступається за своєю ефективністю приносить метод апаратного вакуумного лімфодренажного лікування. Тут зазвичай застосовуються спеціальні «банки», які кріпляться до тіла, у цих «банках» потім і починає відбуватися пульсація повітря. Саме в цій пульсації полягає весь сенс вакуумного апаратного масажу. Такий метод активізує рух лімфи та сприяє якнайшвидшому виходу зайвої рідини з організму.

Перед проведенням процедури апаратними засобами радять добре розігріти тіло за допомогою короткої процедурикласичного мануального масажу, а вже після наносять на поверхню тіла особливий склад, чимось схожий на звичайний гельдля душу.

Це значно підвищує оздоровчий ефектвід проведення процедури Тривалість як ручного, так і апаратного масажу може коливатися від 30-40 хвилин і досягати 2 годин, все залежить від площі ділянок шкіри, що обробляються.

Лімфодренажний масаж ніг приносить найбільший ефект, оскільки через специфіку зачіпає весь організм. Піші прогулянки дуже корисні для людини, але підвищене фізичне навантаження на нижню частину організму, у тому числі на вени та суглоби, багато разів збільшується, що часто провокує появу некрасивих зірочок на ногах. Ноги набрякають, виникає біль та поколювання, погіршується форма стоп. Особливо це виявляється у жінок.

Щоб повернути ногам красу, легкість і надати ніжкам гарну форму, лікарі рекомендують пройти курс процедур масажу ніг для різних ділянок від стоп до стегнових м'язів. Саме в області стоп розташовано багато акупунктурних точок і точковий вплив у цій зоні принесе стійкий оздоровчий ефект не тільки для ніг, але й для всього організму.

Масаж ніг мало відрізняється від загального масажудля тіла. Загальна спрямованість рухів ідентична, єдиною відмінністю є те, що кругові рухипо стегнах проводять швидше та інтенсивніше. З особливою обережністю слід поставитися до пацієнтів із наявністю тромбофлебіту. Якщо у пацієнта є дане захворювання, то процедура замість оздоровчого впливу може погіршити стан вен.

Лімфодренаж при тромбофлебіті не рекомендується проводити.

Апаратний та звичайний мануальний метод лімфодренажного масажу ніг не мають особливих відмінностей за своєю ефективністю.

А в цьому відео лікар-косметолог докладно покаже та розповість про одну з методик лімфодренажного масажу – пресотерапії:

Тривалість, кількість та середні ціни процедур

Курс лімфодренажного масажу особи становить приблизно 10-12 процедур, кожна з них триває від 20 до 40 хвилин і коштує від 800 рублів.

Масаж тіла може становити від 8 до 20 процедур приблизно 2-3 рази на тиждень тривалістю до 2 годин, вартість кожної близько в середньому 1000 рублів.

Лімфодренаж ніг триватиме від 6 до 15 сеансів по 800-1000 рублів за кожен, 2-3 рази на тиждень.

Сама процедура не вимагає спеціальної підготовки та не має побічних ефектів. Її можна поділити на кілька етапів:

Підготовчий етап включає нанесення масажної суміші, що складається з масел і спеціально підібраних кремів, яку можна купити в аптеці або будь-якому салоні за місцем проходження процедури. Фахівці порадять, який крем вам підійде найкраще.

В окремих випадках можна застосовувати натуральний бджолиний мед, який чудово виводить токсичні речовини з організму людини і непогано відновлює шкірний покрив, але це можливо лише у випадку нормальної реакціїна мед, не можна забувати у тому, що це сильний алерген.

Наступний основний етап, це безпосередньо сам масаж. Триває він від 20 до 40 хвилин залежно від виду, площі дії.

Останній етап – це відпочинок після процедури. На останньому етапірекомендовано знизити фізичні навантаженняі залишатися у спокої кілька годин, такий відпочинок закріпить позитивний ефект.

про процедуру, плюси та мінуси та ефективність – все докладно в окремій статті.

Кріоліполіз: принцип дії, особливості процедури, протипоказання та відгуки. Подробиці.

А які протипоказання існують до процедури кріомасажу особи, ви з'ясуйте, .