Ako sa zbaviť mastnej pleti na tvári? Čo sa môže a nemôže konzumovať so sklonom k ​​nadmernej sekrécii podkožného tuku. Charakteristika mastnej a zmiešanej pleti

Tuk – toto trojpísmenové slovo sa dnes stalo takmer zneužívajúcim. Dievčatá so zbesilým elánom sa zbavujú telesného tuku, čo najviac obmedzujú konzumáciu produktov s obsahom tuku a bojujú s uvoľňovaním kožného mazu. A tie frázy tukový záhyb"," mastný lesk "sú vnímané ako najsilnejšia urážka. Akých trikov a experimentov sa nežné pohlavie nechodí zbaviť mastnú pleť alebo prinajhoršom od mastný lesk na tvári.

Mastná pleť: ako bojovať?

Mastná pleť má jedno veľké a výrazné „plus“ – starne oveľa pomalšie ako suchá pleť. Prirodzená tuková vrstva, ktorá sa tvorí na pokožke, chráni vrchnú vrstvu (epidermis) pred poškodením vonkajšími faktormi. Spolu s tým sa tuk, ktorý sa v nadbytku dostáva na povrch pokožky z mazových žliaz, stáva úžasnou živnou pôdou pre baktérie, takže mastná pleť je často charakterizovaná prítomnosťou najrôznejších pupienkov, čiernych bodiek, wen a komedónov. Najdôležitejšie a najdôležitejšie v starostlivosti o mastnú pleť je preto nájsť „zlatú strednú cestu“, teda účinný čistiaci prostriedok, ktorý upokojuje a minimalizuje tvorbu mazových žliaz, čistí pokožku od baktérií, nečistôt a prebytočného mazu a pri zároveň nevysušuje pokožku.

Chyby v starostlivosti o mastnú pleť:

Typickou chybou mnohých dievčat je, že začnú zúrivo vysušovať mastnú pleť a vyberajú si produkty. posilnená akcia, čo v konečnom dôsledku spôsobuje ešte aktívnejšiu prácu mazových žliaz a produkciu kožného mazu. Ukázalo sa začarovaný kruh- čím väčší je boj s obsahom tuku - tým intenzívnejšie je uvoľňovanie tuku na pokožke.

Druhou rovnako častou chybou mnohých dievčat je nedostatok hydratácie. Pokožka, ktorá nie je dostatočne hydratovaná, sa „bráni“ tým, že sa pokryje vrstvou kožného mazu, ktorý zabráni odparovaniu vlhkosti z pokožky. Preto je dôležité pravidelne hydratovať pokožku výberom dobrých zvlhčovačov.

27. septembra 2016

Mastná pokožka tváre a pokožky hlavy dáva svojim majiteľom veľa problémov. Dnes je tento problém rovnako bežný u žien aj u mužov. Na tvári sa môžu objaviť pupienky, čierne bodky, mastný lesk, vlasy vyzerajú neupravené a mastné. Príčiny zvýšenej mastnoty môžu byť tak individuálne vlastnosti človeka, ako aj metabolické poruchy, zmeny vo výžive atď. Po zistení dôvodu sa môžete rozhodnúť, čo robiť, ako opraviť metabolické procesy v pokožke tváre, hlavy a natrvalo sa zbavíte problémov spojených s mastnou pleťou.

Zistenie príčiny je kľúčom k úspešnej liečbe

Aby ste sa k problému kompetentne priblížili a nepripravili pokožku o ochrannú vrstvu epidermy, ktorú veľmi potrebuje, musíte zistiť, prečo sa v nej zvýšila mastnota. Výber mazu(kvôli ktorej sa objavuje veľmi mastná pleť) je obranná reakcia kožu na agresívne faktory zvonku. Príčiny, ktoré môžu viesť k zvýšeniu mastnej pleti:

1. Zmena stravy. Zneužívanie korenistých, korenistých, slaných, údených alebo sladkých jedál. Tiež zlé pre pokožku. veľké množstvo káva, sýtené nápoje, klobásy, konzervy a muffiny. Výživa by mala byť vyvážená v živinách, vitamínoch a mineráloch, ako aj v tekutinách. Doručí sa len suché krmivo zbytočné problémy kožný kryt.
2. nie náležitá starostlivosť pre pokožku tváre a hlavy. Časté používanie produktov obsahujúcich alkohol na starostlivosť o pleť (alkoholické pleťové toniká, šampón s kyselinou salicylovou atď.). Alkohol pokožku vysušuje a stimuluje mazové žľazy udržať vlhkosť, začnú produkovať ochranná vrstva tuku. To isté sa deje pri zneužívaní peelingu alebo mastných krémov.
3. Agresívny vplyv vonkajších faktorov (vysoká vlhkosť).
4. Porušenia hormonálne pozadie osoba. Zvýšenie aktivity mazových žliaz vedie k zvýšenému obsahu testosterónu v krvi. Tento dôvod sa najčastejšie vyskytuje u dospievajúcich, keď sa v tele vyskytujú hormonálne zmeny.
5. Stres, nervové napätie, duševné traumy, choroby nervový systém viesť k dysregulácii koža.

Správna starostlivosť o mastnú a problematickú pleť

Špecializovaní lekári pomôžu správne sa starať o mastnú pleť, ale existuje niekoľko tipov, ktoré potrebuje vedieť každý majiteľ mastného lesku na tvári:

• V prvom rade sa pre zdravú pokožku musíte dobre najesť, dostatočne odpočívať a byť menej nervózny.
• Musíte si vybrať správny rad starostlivosti o pleť. Nemôžete použiť krém na mastnú pleť majiteľom suchého typu pleti a naopak.
• Peelingové a čistiace hubky nie sú vhodné pre problémovú pleť, tvár si treba umývať len za studena alebo mierne teplá voda a iba ručne.
• Pred akýmikoľvek čistiacimi postupmi je potrebné vykonať parné kúpele na rozšírenie pórov.

Ako sa zbaviť mastnej pokožky na tvári doma?

Liečba doma by sa mala vykonávať aj pod dohľadom špecialistu, pretože nesprávna starostlivosť môže spôsobiť opačný efekt a viesť k ešte väčšiemu vylučovaniu tuku žľazami. Existuje niekoľko pravidiel, ktorých dodržiavanie pomôže v boji proti mastnej pleti:

1. Denné povrchové čistenie pleti. Na tento účel je prísne zakázané používať peelingy a peelingy, ktoré agresívne ovplyvňujú pokožku a vedú k jej zápalu, začervenaniu. Na čistenie problematickej pleti sa odporúčajú jemné micelárne roztoky, toniká bez alkoholu.
2. Výživa a hydratácia. Nech sa to zdá akokoľvek zvláštne, ale aj mastnú pleť treba vyživovať a hydratovať. K tomu môžete použiť hotovú kozmetiku zakúpenú v lekárni alebo môžete kontaktovať ľudové recepty. Maska z ovsených vločiek má dobrý hydratačný účinok. Na jeho prípravu je potrebné vziať v rovnakých pomeroch drvené ovsené vločky, paradajkovú šťavu, citrón, pomaranč a mlieko. Všetko premiešajte, naneste na tvár a nechajte pôsobiť 20 minút, potom opláchnite studená voda.
3. Hlboké čistenie koža. Tento postup by sa mal vykonávať nie viac ako 1-2 krát týždenne. Hlinená maska ​​má dobrý čistiaci účinok. Treba brať biela hlina, šťava z jedného listu aloe (najmenej trojročného) a prevarená voda, zmiešajte všetko v rovnakých pomeroch a naneste na tvár po dobu 10 minút. Maska dobre odstraňuje prebytočný tuk, čistí a následne zužuje póry.
4. Bojujte s pupienkami a akné. Na tento účel je lepšie používať lekárenskú kozmetiku. Vo svojom zložení musia obsahovať:

• lipohydroxy kyselina, ktorá bojuje proti mikróbom;
• kyselina lipoová, ktorá dobre exfoliuje hornú vrstvu epidermis;
• kyselina salicylová, ktorá odstraňuje zápaly v pokožke a znižuje tvorbu kožného mazu.

Kozmetické ošetrenia pre mastnú pleť

• Ultrazvukový peeling (čistenie) je veľmi mierna procedúra, ktorá čistí iba vrchnú vrstvu epidermis bez ovplyvnenia hlbších vrstiev.
• Biokybernetická terapia je procedúra, ktorá normalizuje činnosť mazových žliaz, pomáha odstraňovať produkty rozkladu a škodlivé látky z pokožky, zlepšuje metabolické a regeneračné procesy.
• Masáž tváre má relaxačný účinok, zlepšuje mikrocirkuláciu v cievach hlavy a tváre, znižuje opuchy, zlepšuje výživu pokožky.
• Biorevitalizácia je postup, ktorý nasýti kožné štruktúry potrebným kyselina hyalurónová. Podieľa sa na výžive pokožky, tvorbe kolagénu a saturácii buniek vodou. Hydratácia je rovnako dôležitá pre mastnú, ako aj pre suchú pleť.
• Mezoterapia je nasýtenie pokožky základnými vitamínmi, mikroelementmi a liekmi.

Brilantná tvár - kozmetická vada ktorý sa vyskytuje u dospievajúcich a dospelých. Ľudia preto hľadajú informácie, ako sa zbaviť mastnej pokožky na tvári jednoduchými spôsobmi.

Niekedy intenzívna práca mazových žliaz vedie k upchatiu pórov a akné na koži. Potom musíte problém vyriešiť komplexným spôsobom. Ľudové prostriedky a správna starostlivosť o pleť pomôže znížiť sekréciu kožného mazu.

Návšteva lekára odhalí abnormality v zdraví, ktoré vyvolávajú uvoľňovanie tuku. V niektorých prípadoch krvný test a konzultácia s endokrinológom potvrdia dôvody, prečo sa pokožka na tvári stala mastnou, a určia spôsoby, ako sa jej zbaviť.

Umyte si tvár dvakrát denne.

Horúca voda spôsobuje expanziu cievy a prietok krvi. Preto aktivácia mazových žliaz. Preto použite studenú vodu.

Čistiace prostriedky by mali pôsobiť na pokožku až minútu. Hlavná vec je dosiahnuť efekt vŕzgajúcej čistej pokožky.

Vyhnite sa mrzutosti

Používajte špeciálnu kozmetiku neutrálne kyslé produkty: peny a gély. Detské mydlo vhodné aj na každodenné procedúry.

Dávajte si pozor na AHA alebo exfolianty v produktoch. Je lepšie používať produkty s zvýšený vplyv na pokožku raz týždenne a nie neustále, aby ste predišli podráždeniu.

To isté platí aj o používaní hubiek alebo štetcov. ktoré spôsobujú napínanie epidermis. Lepšie aplikovať čistiaci prostriedokľahko masírujte končekmi prstov.

Umyte mäkkou vodou. Použitie kvapaliny s vysokým obsahom solí tvrdosti spôsobuje pnutie pokožky.

Po umytí v každom veku určite vyživujte pokožku krémami ktoré sa odporúčajú pre vysoký obsah tuku.

Kozmetológovia radia, ako sa zbaviť akné a mastnej pokožky na tvári pomocou ďalších manipulácií:

Hlavná vec v extra starostlivosť- neprežeň to. Masky sa aplikujú každý druhý deň alebo dva aby si pokožka oddýchla a vyhla sa podráždeniu.

V predaji sú špeciálne masky, ktoré pomáhajú zúžiť póry a znižujú sekréciu kožného mazu.

Niektoré masky sa pripravujú doma z improvizovaných prostriedkov:

Potieranie tváre odvarom z nechtíka a harmančeka poskytujú mierny protizápalový účinok. Na prípravu sa hrsť kvetov zaleje pol litrom vriacej vody, o hodinu neskôr je droga hotová.

Ľudská výživa s nadmernou sekréciou kožného mazu

V snahe zbaviť sa mastnej pokožky tváre doma, ľudia zabúdajú na jedlo. Vášeň pre rýchle občerstvenie, pikantné, sladké údené jedlá ovplyvňuje tráviaci systém. Látky aktivujú produkciu haly kože.

V jedálničku človeka s problémom mastnej pleti by mali byť na prvom mieste jedlá so zeleninou, ovocím, chudým mäsom a rybami.

Spotreba mliečnych výrobkov bude mať pozitívny vplyv na pokožku. Pridať do zoznamu šťavy, zelený čaj.

3 tajomstvá, ako sa zbaviť mastnej tváre

Nebude možné natrvalo odstrániť mastný lesk, ale bude možné znížiť:

Takáto starostlivosť je vhodná pre silnejšie pohlavie, pretože Problém sa vyskytuje aj u mužov.. Ak ženy skryjú chybu práškom, potom druhá polovica ľudstva musí byť vynaliezavejšia:

1. Kúpte si produkty na výživu tváre, ktorých anotácie označujú odporúčaný typ pleti. Vyhnite sa mastným zlúčeninám. Vzdajte sa tonikov a gélov, ktoré vytvárajú na pokožke film.
2. Nedotýkajte sa tváre počas dňa. Neodstraňujte čierne bodky sami, a ešte viac na neumytej pokožke a špinavých rukách. Zbavte sa zvyku trieť čierne bodky a škrabať pokožku nechtami.
3. Na jar, v zime a na jeseň sa vplyvom chladu tvorí menej podkožného tuku. Preto sa v lete musíte snažiť najmä zbaviť sa tuku na tvári.

Ako súčasť kozmetiky nesmie obsahovať glycerín!

Psychologický postoj

Berte problém s humorom, nie s tragédiou. Nedostatok kože sa vyskytuje u mnohých ľudí. Hviezdy trpia aj nadmernou sekréciou kožného mazu.

Stretnutie s vami na ulici, cudzinci nevenujú pozornosť lesklú tvár, a priatelia a príbuzní milujú dôstojnosť a nevšimnú si problém.

Pozitívny prístup a úsilie povedie k tomu, že sa zbavíte mastnej pokožky na tvári.

Všetci ľudia iný typ pokožka - niekto trpí nadmernou suchosťou, niekto nie je spokojný so zvýšeným obsahom tuku v epiderme, ale každý sa snaží vyzerať krásne. Nezdravá mastná pokožka tváre vyžaduje trvalá starostlivosť za ňou, inak budú neustále rušiť rôzne vyrážky, akné a rozžiarená tvár nikomu radosť neprinesie. Ako sa zbaviť obsahu tuku v epiderme doma znížením aktivity mazových žliaz.

Príčiny vysokého tuku

Predtým, ako začnete bojovať za odstránenie prebytočného tuku na tvári, mali by ste zistiť príčiny tohto stavu. Existuje pomerne málo z nich, ale rozlišujú sa tieto hlavné predpoklady:

• Individuálna vlastnosť.
• Zmeny v hormonálnom pozadí počas obdobia nosenia dieťaťa alebo nástupu menopauzy.
• Reštrukturalizácia tela u dospievajúcich.
• Vysoká aktivita mazových žliaz.
• Neustále vyskakovanie pupienkov.
• Používa sa na starostlivosť o pokožku tváre silné prostriedky.
• Patológia nervových, endokrinných a tráviace systémy.
• Nízka kvalita alebo nevhodné pre tohto typu pleťová kozmetika.
• Vedľajší účinok od odberu niektorých lieky.
• Prejedanie pikantné, sladké a tučné jedlá.
• Zneužívanie alkoholu a fajčenie.
• Nedodržiavanie hygienických pravidiel.

Hlavnou príčinou mastnej pleti je nesprávne fungovanie mazových žliaz. Nadmerná tvorba tuku pokrýva pokožku filmom, ktorý upcháva medzery týchto žliaz, čo spôsobuje čierne bodky na koži (komedóny), objavuje sa vyrážka a zhoršuje sa pleť. Existuje mnoho dôvodov pre činnosť mazových žliaz, hlavné sú:

1. Nadbytok testosterónu. to hlavný dôvod zvýšená sekrécia tuku z kože dospievania pri hormonálnych zmenách. V 25. roku sa hladina hormónu obnoví a problém sám od seba zmizne. Počas tehotenstva však dochádza k hormonálnym poruchám.
2. dedičná predispozícia. Stáva sa to kvôli zvláštnostiam hormonálneho zázemia a fungovaniu nervového systému. Nedá sa ho zbaviť, len mu treba poskytnúť správnu starostlivosť.
3. Nesprávna výživa. Príjem mastných, konzervovaných, sladkých a iných nezdravých potravín vedie k poruche fungovania všetkých telesných systémov. Problém môžete vyriešiť preskúmaním stravy.
4. Depresia a častý stres. Porušenie nervového systému vedie k nesprávnemu fungovaniu mazových žliaz. Situáciu môžete napraviť liečbou nervového systému a revíziou svojho postoja k problémom.
5. Riešenie problémov vnútorné orgány. Porušenie funkcie niektorých orgánov vedie k nesprávnemu metabolizmu a zmenám hormonálnych hladín. Mastnú pleť možno odstrániť iba vyliečením základnej choroby.
6. Časté používanie čistiacich prostriedkov na báze alkoholu. Pod jeho vplyvom dochádza k dehydratácii epidermy, a preto mazové žľazy začnú produkovať viac tuku. Je potrebné zvoliť správne produkty starostlivosti o pleť.
7. Časté peelingy. mechanické, resp chemický peeling vždy dávať pekné výsledky a niektorí ľudia to začnú zneužívať. V dôsledku toho sa epidermis zapáli a tuk sa produkuje v nadmernom množstve. Problém môžete vyriešiť zastavením čistiacich postupov alebo ich vykonaním v jemnom režime.

Stáva sa, že nadmerná produkcia tuku nastáva z niekoľkých dôvodov. Všetky z nich by sa mali identifikovať a prijať vhodné opatrenia.

Okrem toho je produkcia kožného mazu na tvári ovplyvnená nedostatkom vitamínov a iných živín, troskou v tele, ochoreniami pečene a obličiek. Preto zbavenie sa lesku na tvári zahŕňa odstránenie chorôb, ktoré vyvolávajú tento problém.

Príznaky vysokého tuku

Ak chcete zistiť, či máte mastnú pleť na tvári alebo nie, mali by ste sa pozrieť na seba. Ak si všimnete tieto príznaky, potom vás daný problém neprešiel. Venujte pozornosť nasledujúcemu:

• Mastný lesk sa objaví do 20 minút po umytí.
• Na tvári prítomnosť čiernych bodiek, akné a zapálené červené škvrny.
• spôsobená tónový krém po nejakom čase ísť do jemné vrásky.
• Púder a lícenka na tvári nezostanú.

Po uistení sa, že sa pokožka premasťuje, je potrebné posilniť jej starostlivosť a pristupovať k tomu komplexne.

Pravidlá starostlivosti o tvár

Tučný typ koža sa považuje za najproblematickejšie. Je ťažšie sa o ňu starať, vyberať na to prostriedky a kozmetiku.

Pre každodenná starostlivosť nemôžete použiť prostriedky na alkohol alebo sušiace prostriedky, pretože iba dráždia epidermis, ale nehoja sa. Je lepšie používať pleťové vody a toniká na základe kyselina salicylová a zinok. Nielenže odstraňujú lesk, ale tiež čistia epidermis od nečistôt, odstraňujú tuk a zmierňujú podráždenie. Okrem toho sa tieto prostriedky môžu robiť nezávisle.

• Je potrebné vyčistiť pokožku od tuku 2 krát denne.
• Na umývanie nemôžete brať ťažké krémové výrobky a mydlo.
• Jemne umyte tekuté mydlo, antibakteriálne látky.
• Potom musí byť tvár zvlhčená produktom na báze bylín, nie olejmi. Vezmite krém s ľahkou textúrou, ktorá sa rýchlo vstrebáva.
• Vyžaduje sa umývanie tváre horúca voda na rozpustenie a umytie zvyšného tuku.
• Ženy po 30-tke potrebujú pravidelne hydratovať svoju tvár.
• Odporúča sa peeling 2-krát týždenne pomocou peelingov s veľkými abrazívnymi časticami.
• Malo by sa to robiť raz týždenne parný kúpeľ na zníženie zápalu na tvári.

Mali by ste si uvedomiť, že púder a podkladová báza upchávajú póry, takže pred spaním ich treba dôkladne vyčistiť.

Starostlivosť o mastnú pleť

Hlavná vec v tejto veci je systematické čistenie pokožky. špeciálnymi prostriedkami normalizuje funkcie mazových žliaz a chráni pred prenikaním infekcií. Čistite si tvár 2-3 krát denne. Pokožku náchylnú na vyrážky treba čistiť špeciálnym gélom alebo neleptavým mydlom. Mali by ste si umyť tvár mäkkou vodou, potom opláchnuť studenou vodou a nakvapkať do nej citrónovú šťavu alebo ocot. Potom sa pokožka musí utrieť tonikom alebo pleťovou vodou pre mastnú pleť, silným čajom, infúziou harmančeka, nechtíka alebo celandínu.

Čistiace masky si robte niekoľkokrát týždenne. Dobré pre problémovú pleť parné kúpele a obklady. Je lepšie si umyť tvár ráno ovsené vločky alebo akékoľvek mliečne výrobky.

Pre mastnú pleť sú užitočné peelingy 1-2 krát týždenne. Procedúra pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky a zabraňuje upchávaniu pórov. Na tento účel môžete použiť hotové prípravky určené pre mastnú pleť alebo si ich vyrobiť sami doma.

Problémová pleť potrebuje aj dodatočnú hydratáciu a výživu, preto je potrebné aplikovať rôzne krémy a gély. Musíte použiť ľahké krémy alebo hydrogély s nízkym obsahom tuku. Krémy musia obsahovať mastné kyseliny antiseptiká a adstringentné výťažky. Krém alebo gél môžete aplikovať ráno aj večer.

Potreba ochrany pred slnečné lúče, preto sa odporúča použiť opaľovacie krémy, ktoré neobsahujú komedogénne zložky a vonné látky. Užite si to krémy sú lepšie pre citlivá pokožka.

Ak všetko vynaložené úsilie neprinieslo pozitívny výsledok, potom môžete použiť salónne procedúryčistenie. Mastná pokožka v dôsledku patológie vnútorných orgánov alebo systémov tela vyžaduje zásah lekára.

Diéta so zvýšeným obsahom tuku v epiderme

Ak príčina zvýšenej mastnoty na pokožke tváre spočíva v ochoreniach orgánov, potom by sa mala najprv odstrániť hlavná príčina, to znamená, že by sa mala vyliečiť základná choroba. Mali by ste tiež jesť správne, aby ste nevyvolali aktiváciu mazových žliaz. Správna a vyvážená strava pomôže vyrovnať sa s problémom zvnútra. So zvýšeným obsahom tuku by sa mali zo stravy vylúčiť tieto potraviny:

• Konzervované potraviny a marinády.
• Príliš slané jedlá.
• Mastné a vyprážané jedlá: koláče, kuracie mäso, mäsové guľky.
• Údené produkty.
• Pikantné jedlá, korenie, horčica.
• Majonéza.
• Sladkosti, najmä koláče a šľahačky.

Vylúčte alkohol, sýtené nápoje, prestaňte fajčiť. Rýchle občerstvenie nemôžete zneužiť.

V strave by mali byť zahrnuté tieto potraviny:

• Rôzne syry.
• Varená zelenina.
• Ovocie a čerstvo vylisované šťavy.
• Obilná kaša.
• ryby rôzne odrody.
• Mliečne výrobky.
• Čokoláda.
• Kapustnica odlišné typy, strukoviny.
• Vajcia.
• Sušené sušené marhule, hrozienka, sušené slivky.
• Rôzne orechy.

Zdravá výživa zlepšuje fungovanie tráviaceho traktu, saturuje pokožku užitočné látky a vitamíny, odstraňuje akné a robí ho elastickým, podporuje hojenie rán, zvyšuje zrážanlivosť krvi, znižuje činnosť mazových žliaz, zbavuje tvár lesku.

Odborníci neodporúčajú praktizovať pôst - to vedie k stresu na tele. Jedlo by sa malo prijímať v malých porciách, ale často, najmenej 5-krát denne. Aby sa však zachovalo vodná bilancia musíte vypiť aspoň 2-2,5 litra tekutín.

Odstránenie mastného lesku na tvári doma

Keď je mastná pokožka na tvári čisto dermatologickou príčinou alebo sú už odstránené všetky zdravotné problémy, ktoré vyvolali činnosť mazových žliaz, potom doma musíte vykonať jednoduché kozmetické procedúry. Na úplné vyčistenie obyčajná hygiena nestačí, pretože tento typ dermy je náchylný na rýchle upchávanie pórov, hromadenie odumretých buniek a zápalové procesy. Čo môžete pre tento dom urobiť sami:

• Drhne, peeling. Hĺbkové čistenie by sa malo vykonávať dvakrát týždenne, aby sa odstránila zhrubnutá vonkajšia vrstva a otvorili sa póry pre normálnu výmenu kyslíka. Nepoužívajte peeling s agresívnym prostredím a veľkými pevnými časticami, aby ste sa nezranili jemná pokožka tváre. Je lepšie použiť na výrobu peelingu ovocné kyseliny so sušiacim efektom.

• Inhalácie. Pomocou inhalátora môžete nasýtiť epidermis užitočnými látkami. Do misky inhalátora nalejte bylinkový odvar a po zapnutí nasmerujte prúd pary priamo na tvár. Dĺžka ošetrenia tváre parou je 20 minút.
• Naparovanie. Ak doma nie je inhalátor, môžete použiť starú metódu. Nalejte horúci odvar z bylín do panvice a prikryte uterákom, ohýbajte sa nad ním. Po 10 minútach môžete procedúru ukončiť, pretože pleť je naparená a pripravená na drhnutie a peeling, odstraňovanie pupienkov a čiernych bodiek, nanášanie masiek. Naparovanie sa môže vykonávať nie viac ako raz týždenne.
• Bylinné obklady. Na to musíte urobiť listová maska so štrbinami na ústa a oči. Navlhčite ho teplým bylinkovým odvarom a naneste na vopred naparené a čistú tvár. Kompresiu uchovávajte aspoň 15 minút.
• Masky. Použitie masiek normalizuje prácu mazových žliaz, zvlhčuje a vyživuje pokožku. Pre masku môžete použiť hotové kozmetický výrobok určené pre mastnú pleť alebo si kompozíciu vyrobte sami. Ak to chcete urobiť, musíte si kúpiť bielu alebo zelenú kozmetická hlina, zrieďte ju vodou na konzistenciu kyslej smotany. Naneste hmotu na tvár, podržte, kým zmes nezaschne, potom opláchnite studenou vodou.

Po všetkých týchto postupoch môžete ľahko zistiť, ktoré z nich sú vhodné pre váš typ, ľahko použiteľné a efektívne. Môžete si vytvoriť plán na týždeň, kedy a aké postupy vykonať. Potom sa to stane zvykom a nespôsobí žiadne problémy s ich implementáciou. Napriek účinnosti sa neodporúča používať prezentované metódy súčasne. Ak sa používajú peelingy a masky, používajú sa iba raz týždenne. Časté používanie s potrebným naparovaním môže naopak situáciu zhoršiť a zvýšiť činnosť mazových žliaz. V tomto prípade problém spôsobí ešte väčšie problémy.

Z improvizovaných prostriedkov si môžete samostatne pripraviť rôzne pleťové vody, liečivé odvary na umývanie, krémy a peelingy na čistenie doma. Hlavnou vecou je nezabudnúť vykonať všetky tieto postupy a odraz v zrkadle vás len poteší. Nevstupujte do bazéna s hlavou - akékoľvek domáce procedúry by sa mali vykonávať s mierou.

Mastná pokožka tváre prináša množstvo emocionálnych problémov. Jeho majitelia sa neustále obávajú rýchlo sa objavujúceho lesku, neupraveného lesklého vzhľadu. Často sa k tomu pridávajú neatraktívne čierne bodky.

Je možné vrátiť stav pokožky do normálu, ale nie je to také jednoduché. Je potrebné obnoviť optimálnu činnosť mazových žliaz, zúžiť póry, odstrániť vzniknuté komedóny, vyliečiť akné. Ale tieto problémy sú typické len pre. Preto trápenie kvôli mastnej pleti nie je večné a vekom prechádzajú.

Keď sa kožné bunky zmenia a prestanú zadržiavať vlhkosť, po mastnom filme nezostane ani stopa. V dôsledku toho sa póry samy zúžia, zápal zmizne. Dokonca budú aj výhody. Mastná pleť si dlhšie zachováva mladosť, suchá a aj bežné vrásky sa objavujú skôr. Ale nečakaj stredný vek rozlúčiť sa s nepríjemným problémom. Ak sa prijmú vhodné opatrenia, potom je možné výrazne zlepšiť stav pokožky aj v mladosti.

Choroby gastrointestinálneho traktu sú hlavnou príčinou mastnej pokožky.

Aké produkty sa používajú na mastnú pleť?

Starostlivosť o mastné koi spočíva v používaní sušiacich prostriedkov, ako aj protizápalových a dezinfekčných kozmetických prípravkov. Svoj výber nemôžete zastaviť iba na jednom nástroji. Všetci musia konať komplexne.

Prípravky na starostlivosť o mastnú pleť sú bohaté. To však nie je dôvod odmietnuť varené vlastnými rukami.

Výrobky na umývanie

Na umývanie je lepšie použiť gély, peny na mastnú pleť. Spája ich absencia alkoholu, jemnosť, jemná textúra. Úroveň pH by nemala byť vyššia ako 4,5.Mnohé gély zahŕňajú esenciálne oleje citrón, čajovník, bazilika. Ak chcete použiť domáce opravné prostriedky, vezmite mliečne výrobky, napríklad, .

Kroviny

Zmes cukru a mlieka skvelý peeling pre tvár

Kroviny by sa mali používať 2 krát týždenne. Odstraňujú odumreté čiastočky pokožky, eliminujú čierne škvrny, umožňujú pokožke voľne dýchať.

Zmes soli a mletej kávy. Vezmite rovnaké množstvo soli a mletej kávy. Komponenty sa zmiešajú a aplikujú mokrá tvár. Masírujte pokožku 2 minúty a zmyte kompozíciu.

Zmes cukru a mlieka. 2 lyžice hnedý cukor zmiešaný so studeným mliekom sa odoberá v množstve 3 polievkové lyžice. Táto kompozícia sa používa na masáž tváre. Trvanie - 2 - 3 minúty. Potom sa všetko umyje.

masky

Pleťová maska ​​má priaznivý vplyv na pokožku

Po použití peelingu musíte urobiť masku, ktorá bude mať priaznivý vplyv na pokožku. Štandardná doba pôsobenia je 10-20 minút.

• Čierna hlina. Dokonale suchá pokožka. Čierny ílový prášok sa zriedi vodou. Potom sa výsledná kaša nanesie na tvár a nechá sa 20 minút.
• Citrón so smotanou. Nízkotučný krém sa zmieša s citrónovou šťavou. Zložky sa odoberajú v rovnakých množstvách, zmiešajú sa a nanášajú na tvár.
• ovsené vločky s bielok. 3 lyžice vločiek pomelieme a zmiešame s rozšľahaným bielkom. Kompozícia sa aplikuje a udržiava sa 15 minút.
• Kafrový olej s proteínom. Proteín sa šľaha, pridá sa k nemu kafrový olej v množstve 15 kvapiek. Zloženie trvá 10 minút. Túto masku je možné použiť raz týždenne.
• Sušiace pleťové vody. Pleťové vody sú potrebné na utretie pokožky po použití čistiacich prostriedkov. Môžu byť úplne nahradené kockami ľadu.
• Kocky na víno. Na prípravu takýchto kociek sa odoberie biele víno, objem je 100 ml. je lepšie, ak je polosuchý. Ďalej musíte pripraviť odvar zo šalvie a ľubovníka bodkovaného. Rastlinné suroviny sa odoberajú v rovnakých množstvách - 2 polievkové lyžice na 10 ml vriacej vody. Bujón sa ochladí, prefiltruje, po ochladení sa zmieša s vínom, naleje sa do foriem a vloží sa do mrazničky. Masírujte si tvár týmito kockami asi 2 minúty.
• Kyselina boritá. Na báze mlieka kyselina boritá pripravené s pridaním vody (pohár na čajovú lyžičku kyseliny boritej), glycerínu (20 kvapiek) a 350 ml vodky.
• Mäta. Listy mäty sa rozdrvia, vezmite lyžicu surovín, uvarte 20 ml vriacej vody, ochlaďte, prefiltrujte.
• Grapefruitová kôra. Z ovocia sa odstráni šupka, vloží sa do porcelánovej nádoby, naleje sa studenou vodou. V tejto forme by mala kôra stáť cez noc. Ráno si môžete utrieť tvár týmto pleťovým mliekom.
• Liečivé byliny. Na liter vriacej vody potrebujete lyžicu šalvie, lyžicu podbeľa, lyžicu eukalyptu, lyžicu harmančeka, lyžicu rebríka. Kompozícia sa varí 15 minút vo vodnom kúpeli. Trvajte na tom 4 hodiny. Potom do zmesi pridajte 50 ml alkoholová tinktúra nechtík a eukalyptus, ktoré sa predávajú v lekárňach.
• Krém. Mastná pleť potrebuje špeciálne krémy. Mali by byť ľahké, dobre absorbované, nezanechávať film. Aplikujú sa po použití pleťovej vody alebo ihneď po umytí.
• Lanolín s bobuľami. Bobuľovou zložkou sú jahodové a ríbezľové šťavy. Berú 1 lyžicu. Lanolín sa užíva v množstve 1 polievková lyžica. Pred zmiešaním sa musí roztaviť vo vodnom kúpeli. Do rozpusteného lanolínu sa pridávajú šťavy z bobúľ a lyžica ovsených vločiek. Táto zmes sa používa ako krém.
• Výživný krém. Krémový základ - zeleninový olej(4 polievkové lyžice). Pridá sa lyžica glycerínu, roztavený včelí vosk, 2 polievkové lyžice citrónovej šťavy, 20 kvapiek kyseliny boritej. Zložky sa zmiešajú pri zahrievaní vo vodnom kúpeli. Citrónová šťava zadaný ako posledný. Môže sa nahradiť šťavou z uhoriek. Glycerín a šťava by sa mali nalievať veľmi pomaly.
• Teplé obklady. Bylinné obklady, ktoré sa prikladajú na pokožku v teplej forme, výrazne zlepšujú stav pokožky. Prispievajú k odstráneniu zrohovatenej hmoty z pórov. Obklady sa môžu používať dvakrát týždenne.

Na obklad si môžete vziať rebríček, kalamus, ľubovník bodkovaný, nechtík, podbeľ, prasličku, eukalyptus. Keď sa bylinky odoberú v rovnakých množstvách a zmiešajú sa. Zo zmesi je potrebné odobrať 2 polievkové lyžice. Toto množstvo bylinnej zmesi sa zaleje pol litrom vriacej vody.

Bylina bude lúhovať 15 minút. Potom sa tkanina (gáza zložená v niekoľkých vrstvách, uterák) ponorí do horúceho vývaru, tkanina sa položí na tvár. Ďalej musíte počkať, kým tkanina nevychladne, odstráňte ju a utrite pokožku ľadom. Chlad pomôže stiahnuť póry. Tento postup je pohodlnejšie vykonávať v ľahu.

Mastná pleť nie je rozsudkom smrti. V prípade potreby je možné situáciu napraviť a vychutnať si kvitnúci pohľad zdravú pokožku tváre. Nemá zmysel žiť s mastným leskom a nepríjemným.

Ako si poradiť s mastnou pleťou, uvidíte v tematickom videu:

V kontakte s