Čokoládová pleť je snom mnohých žien, no nie každá má možnosť míňať čas a peniaze na výlety k moru. Solárium je vhodným východiskom. Len za pár hodín získate rovnomerné opálenie a množstvo, ktoré je na to určené, nie je také veľké. Ďalším plusom vhodným pre biznis ženu je rýchlosť, pretože opálenie pokožky často trvá len 10-15 minút. Existuje však množstvo obmedzení, ktoré treba po soláriu dodržiavať.
Je možné ísť po soláriu do kúpeľa / sauny?
V zime, keď sa intenzita slnečných lúčov znižuje, mnohí ľudia ako vtáky odlietajú na juh, aby sa opaľovali a relaxovali. Iní uprednostňujú solária. Keďže je vonku zima, kúpele a sauny nie sú v obľúbenosti o nič horšie ako soláriá, ale ako presne sa dajú kombinovať?
Dermatológovia sú si istí, že kúpanie po soláriu nepredstavuje žiadne zvláštne riziko, pretože v soláriu nie je výrazne ovplyvnená teplota ľudskej pokožky, čo znamená, že ďalší „pot“ neovplyvní stav človeka. Dermatológovia sa však domnievajú, že opačné poradie (solárium po saunovaní) je pre človeka dosť nebezpečné, pretože po parnom kúpeli a ponorení do vody si človek čiastočne zmyje prirodzenú ochranu pred UV žiarením, čo znamená, že riskuje podráždenie. pokožku alebo dokonca popáleniny.
Môžem sa kúpať hneď po opaľovaní alebo mám počkať?
Sprcha po soláriu je dobrá vec, ale nie hneď. Počkajte 2 hodiny, ak ste použili iba opaľovací krém, alebo 4 hodiny, ak ste použili zlepšováky ako bronzery a podobne.
Na rozdiel od sprchy po soláriu by ste pred soláriom nemali organizovať vodné procedúry. Ak sa opláchnete ráno v sprche, potom bez použitia peelingov a gélov, ktoré by mohli poškodiť prirodzenú ochranu pokožky.
Je možné sa počas menštruácie opaľovať?
Ak hovoríme o prirodzenom opálení na slnku, tak prosím, ale nie v tých najaktívnejších fázach. Solárium je zakázané, pretože tam sú lúče smerované a nie rozptýlené, ako pri slnečnom svetle. Takéto opálenie môže viesť ku komplikáciám a bolesti.
Môžete sa opaľovať hore bez?
Nie, vyzliecť sa do plaviek je prísne zakázané. Problémom je, že je mimoriadne citlivý na akékoľvek žiarenie, čím sa zvyšuje riziko kožných ochorení, vrátane rakoviny prsníka.
Môžem si so sebou vziať svoj mobilný telefón?
UV žiarenie a žiarenie telefónnych zariadení sa navzájom nijako nerušia. Preto nie je zakázané brať si so sebou mobilný telefón. Samozrejme, spojenie nemusí byť dokonalé, ale to nie je spôsobené žiarením, ale hrubými stenami kabíny.
Ako často sa môžete opaľovať v soláriu?
Ak je vaša pokožka svetlá, odporúča sa navštíviť solárium nie viac ako dvakrát týždenne, kým neztmavne, potom môžete interval skrátiť a chodiť každý druhý deň. Prvé sedenie by nemalo trvať dlhšie ako 3 minúty, potom sa čas zvyšuje v závislosti od citlivosti pokožky.
Je možné sa spáliť v soláriu?
Áno, môžete, a preto tam nemôžete zostať dlho, inak sa popálite. Popáleniny v soláriu nie sú o nič nebezpečnejšie ako tie od slnka. Samozrejme, budete musieť byť nejaký čas trpezlivý, kým sa pokožka zotaví, ale nie je na tom nič zlé.
Dá sa opaľovať bez okuliarov?
Neodporúčané. Slnečné okuliare zabraňujú smerovým UV lúčom preniknúť do očí. Sietnica oka nie je dimenzovaná na takúto záťaž, ak sa budete opaľovať bez okuliarov a otvárať oči (a mať ich dlhodobo zatvorené na silnom svetle je dosť náročné), hrozí vám spálenie.
Dá sa opaľovať bez krému?
Potrebné na zmenu odtieňa alebo na rýchle opálenie. Počas procedúry nemôžete použiť krém. Na podporu obnovy kožných buniek sa však odporúča naniesť po opaľovaní upokojujúci krém. Môže to byť špeciálny krém po soláriu alebo len hydratačný gél. Hlavná vec je, že látka by nemala byť zameraná na čistenie pokožky: peelingy a čistiace gély môžu vážne poškodiť citlivú pokožku.
Vzhľad začervenania
Mnoho dievčat sa sťažuje, že po soláriu sa objavilo začervenanie. Je to spôsobené náchylnosťou pokožky na UV žiarenie. Ak je začervenanie bolestivé, s najväčšou pravdepodobnosťou ste sa spálili. V tomto prípade môžete použiť panthenol na urýchlenie hojenia pokožky. Ak začervenanie nie je bolestivé (a nie sú tam žiadne nepríjemné pocity), je pravdepodobné, že ste použili krém, ktorý stimuluje krvný obeh. V tomto prípade začervenanie po chvíli prejde samo.
Musím použiť stikini?
Stikini je nálepka veľkosti bradavky, ktorá chráni jemnú pokožku svätožiary pred vystavením UV žiareniu. Ak máte dostatočne hrubé plavky, nemôžete použiť stikini, inak sa odporúča neriskovať a nalepiť ich pod plavky.
olupovanie kože
U ľudí so suchou pokožkou sa po soláriu pozoruje odlupovanie a suchá koža. V tomto prípade sa po soláriu odporúča použiť hydratačné krémy. Na zjemnenie účinkov UV žiarenia môžete aplikovať aj upokojujúce masky alebo špeciálne oleje.
Je možné navštíviť solárium s modrinami a odreninami?
Samozrejme, ak ste boli vážne zbití (Boh chráň!), návšteva solária sa neodporúča. To platí pre veľké lézie a kožné lézie, ktoré zaberajú významný povrch tela. V ostatných prípadoch škrabance a modriny návšteve solária neprekážajú.
Je možné opaľovať sa s veľkým počtom krtkov?
Lekári neodporúčajú túto prax, pretože žiarenie môže stimulovať rast a / alebo nezdravé procesy v prípade. Ak predsa len potrebujete navštíviť solárium, natierajte problémové partie silným ochranným krémom, aby ste znížili riziká.
V akom veku sa môžete opaľovať v soláriu?
Niekde sa môžete opaľovať už od troch rokov. Slnečné lúče dieťaťu samozrejme neublížia ani v skoršom veku, no neodporúča sa práve solárium, kde UV žiarenie smeruje priamo na človeka. Taktiež sa deťom skracuje čas strávený v kabínke, keďže ich pokožka je v porovnaní s dospelými citlivejšia.Ak je to možné, snažte sa čo najviac oddialiť moment, kedy dieťa potrebuje ísť do solária. Samozrejme, pred slávnostnou udalosťou sa takýto výlet uskutočniť dá, ale pri akejkoľvek možnej alternatíve odmietnite znižovať riziká.
Ako skoro po soláriu môžem peelingovať?
Existuje niekoľko možností, ako dlho po soláriu musíte počkať. Ak sa chystáte na povrchový peeling, stačia 2-3 dni, na hlbšie prečistenie sa odporúča počkať cca mesiac. Okrem toho sa význam solária stráca, ak si od neho tvár okamžite „vyčistíte“ pomocou peelingu.
Ako skoro po soláriu sa môžete opaľovať?
Nech to znie akokoľvek paradoxne, opaľovanie po soláriu je asi 2 dni nemožné, keďže solárium a slnečné lúče v jeden deň sú pre pokožku obrovskou záťažou. Navyše bronzové opálenie na sebe po soláriu hneď neuvidíte, potrebuje čas, aby sa naplno prejavilo. Takáto starostlivosť môže viesť k popáleniu pokožky, nehovoriac o podráždení.
Môžem ísť do solária počas užívania antibiotík?
Je zakázané. Niektoré typy antibiotík nie sú kompatibilné s ultrafialovým žiarením. Táto kombinácia môže spôsobiť podráždenie pokožky. Po absolvovaní kurzu antibiotík je potrebné počkať asi 7-10 dní, aby sa látky úplne odstránili z tela a neinteragovali s UV lúčmi. Pre efektívnejšie čistenie sa odporúča piť viac tekutiny.
Môžete dostať úpal?
Ak navštívite profesionálne solárium, musia byť v kabínach nainštalované špeciálne kanály na odvod tepla. Úpal nie je spôsobený žiarením, ale prehriatím, takže riziko zasiahnutia je v soláriu minimálne.
Je možné použiť jednotlivé produkty na zvýšenie intenzity opaľovania?
Potravín s obsahom vitamínu D môžete, samozrejme, zjesť viac, no nie je ani zďaleka isté, že výrazne ovplyvnia intenzitu. Opálenie však môžete urobiť viac žltkastým (načervenalým) užívaním väčšieho množstva prírodného (mrkva) alebo umelého (vitamín/tabletky) vitamínu C.
Je možné navštíviť solárium počas tehotenstva a dojčenia?
Počas tehotenstva nie je návšteva solária zakázaná, ale neodporúča sa. Pokožka je v tomto období citlivejšia, preto UV lúče nemusia mať taký účinok, aký matka zažila pri skoršom kontakte s nimi. Počas laktácie sa môžete opaľovať, ale nie s otvorenými prsiami (v plavkách, dokonca ani v stikini), keďže niektorí lekári sa domnievajú, že zloženie mlieka sa vplyvom UV žiarenia môže meniť.
Môže solárium zvýšiť krvný tlak?
Áno možno. Osoba je v polohe na chrbte, v jednej polohe pomerne dlho.
Teplota je mierne zvýšená, preto majú ľudia so sklonom k hypertenzii zvýšený tlak.
Je vznik alergie možný alebo pravdepodobný?
Existuje ochorenie nazývané fotodermatitída. Fotodermatitída vzniká v dôsledku zvýšenej citlivosti kože na slnečné lúče (UV žiarenie), preto je známa aj ako „slnečná alergia“. V tomto prípade sa alergia prejavuje vo forme pľuzgierov, začervenania, olupovania alebo svrbenia. Zvyčajne sa takéto ochorenia zistia v ranom veku, preto sú prejavy ochorenia v soláriu nepravdepodobné.
Pred a po soláriu
Napriek všetkým obmedzeniam do týchto kategórií spadá len veľmi málo návštevníkov solárií a výsledok tlačí čoraz viac dievčat k bronzovému opáleniu týmto spôsobom. Presvedčte sa sami pohľadom na klientov solária pred a po na fotografii:
Čo je „možné“ a „nemožné“ po návšteve solária bol naposledy upravený: 8. mája 2016 MaximB
Moderný svet diktuje svoje vlastné pravidlá štandardu krásy. Aby ste boli elegantní a dodávali pokožke ľahké opálenie, bez ohľadu na ročné obdobie, môžete použiť solárium. Ak sa vytvorí umelé opálenie bez toho, aby prekročilo rozumné hranice, potom sa ukáže ako veľkolepé a má priaznivý vplyv na pokožku. Predtým, ako pôjdete, musíte prejsť malou prípravnou fázou.
Čo potrebujete vedieť pred návštevou solária?
Pred prechodom na procedúru, zrádzajúc krásu a šik pleti, musíte sa uistiť, že neexistujú žiadne kontraindikácie. Potreba vedieť ktoré navštevujú solárium pre tých, ktorí majú vysoký stupeň predispozície k rakovine, hypertenzii, mastopatii, diabetes mellitus a majú zhoršenú funkciu štítnej žľazy. Tehotné ženy by si mali dávať pozor na tento postup. Ak sa predtým vykonal postup na omladenie pokožky, návšteva solária by sa mala odložiť o jeden mesiac.
Návšteva solária je sprevádzaná prípravou pokožky. Príprava na výlet do solária začína čistením pokožky tváre a tela. Je potrebné vykonávať jemný peeling pokožky tváre a tela s pravidelnou aplikáciou malého množstva hydratačného krému, aby opálenie zostalo čo najdlhšie.
Ak sa počas procedúry objaví nepríjemná bolesť alebo pocity pálenia, potom sa musí relácia prerušiť. Ak sa objaví začervenanie alebo popáleniny, návšteva solária sa dočasne zastaví.
Pred návštevou solária na niekoľko hodín je dôležité nezabudnúť vykonať jednoduchý postup na odstránenie make-upu, aby ste získali rovnomerné opálenie. Potom je vhodné sa osprchovať bez použitia mydla a sprchových gélov. Naneste na pery balzam na pery s UV ochranou. Ak sú krtky alebo tetovania, mali by byť pokryté ochrannými nálepkami. V deň návštevy solária sa odporúča piť viac tekutín, aby sa kompenzovala strata vlhkosti počas procedúry. V ideálnom prípade je žiaduce striedavo navštevovať vertikálne a horizontálne solárium.
Čo si vziať so sebou prvýkrát do solária?
Prejsť na postup, musíte vybavte sa "základnou výbavou" aby ste dosiahli požadovaný výsledok:
Ako dlho trvajú procedúry?
Počiatočný čas strávený v soláriu závisí od typu pokožky. Ak chcete určiť, koľko minút vám bude trvať opálenie, ktoré potrebujete, preštudujte si typ pleti. Svetlá pokožka by sa nemala opaľovať dlhšie ako päť minút. Tmavá pokožka môže byť pri prvej návšteve pod ultrafialovým žiarením 10 minút. Päť minút stačí na následné zistenie, ako pokožka vníma vystavenie ultrafialovému žiareniu. Všetky nasledujúce návštevy sa môžu postupne zvyšovať na 15-20 minút. Prvý kurz by mal pozostávať z desiatich sedení. Tieto sedenia je potrebné naťahovať asi mesiac.
Čo robiť po prvej návšteve solária?
Po opaľovaní v soláriu musíte použiť kozmetiku. Na tieto účely môžete použiť hydratačné alebo výživné krémy. Tieto produkty obsahujú užitočné stopové prvky, ktoré robia opálenie odolným a zabraňujú starnutiu pokožky.
Hneď po prvej návšteve solária sa neodporúča sprchovať. Musíte počkať niekoľko hodín. Po zákroku je vhodné ísť ihneď domov, aby ste si oddýchli. V zriedkavých prípadoch sa po návšteve takéhoto postupu môže vyskytnúť individuálna intolerancia. Fyzická aktivita by sa mala odložiť. Je užitočné piť nápoj s vysokým obsahom živín. Ak je dávkovanie nesprávne, môže dôjsť k miernemu popáleniu. Môže prejsť sám alebo pomocou špeciálnych nástrojov. Pri popáleninách je dôležité piť veľa tekutín.
Vzhľad krtkov po návšteve solária: príčiny
Po návšteve solária sa na koži môžu objaviť krtky. Krtek je rast stareckých škvŕn alebo mikrokapilár. Krtkovia nepredstavujú zdravotné riziko.
- Veľký počet krtkov, presahujúci sto.
- Že priemer krtkov presahuje jeden centimeter.
- Vzhľad nepríjemných zmien s krtkom. Začína to svrbieť, bolieť,
Krtkovia sa vyznačujú nestabilitou. Pod vplyvom ultrafialového svetla sa môžu objaviť alebo zväčšiť. Pod vplyvom ultrafialového žiarenia dochádza k rastu kožných buniek, ktoré produkujú melanín. V dôsledku toho sa pokožka stáva hustejšou, pretože dochádza k strate veľkého množstva tekutín. Tento jav vyvoláva výskyt krtkov po návšteve solária. Ak sa objaví veľké množstvo krtkov alebo nepríjemných pocitov, mali by ste sa poradiť s lekárom. Nie je potrebné sa toho obávať. Možno lekár jednoducho predpíše určitú schému návštevy solária, aby pokožka dostala miernu dávku ultrafialového žiarenia. Ak vážne uvažujete o odstránení krtkov, čítajte.
Preto pri prvom vstupe do solária je potrebné objasniť prítomnosť kontraindikácií a vykonať prípravné postupy na starostlivosť o pleť. Je dôležité dodržiavať čas opaľovania v závislosti od typu pokožky, aby sa predišlo nepríjemným následkom. Ak sa objavia podozrivé materské znamienka, choďte k lekárovi na návštevu.
Dnes na opálenie nie je absolútne nevyhnutné ležať celé hodiny na slnku alebo letieť uprostred zimy do teplejších oblastí. Solárium stačí navštíviť niekoľkokrát týždenne. Ľudia, ktorí si pravidelne udržiavajú tón pleti, vedia, ako sa v nej správať a čo si vziať. Pre tých, ktorí idú do solária prvýkrát, je napísaný tento článok.
Solárium by ste si nemali vyberať podľa zásady: kde je bližšie a lacnejšie. Existuje niekoľko spôsobov, ako identifikovať dobré zariadenie:
- Zaujímajte sa o technické vlastnosti solária. Mali by ste byť informovaní o tom, koľko lámp je v inštalácii, aký majú výkon, aký je pomer UVB / UVA žiarenia (nemalo by byť viac ako 2,5%), ako dlho boli lampy vymenené (nie viac ako 600 hodín) . Ak ste na niektorú z otázok nedostali odpoveď, je lepšie salón okamžite opustiť.
- Požiadajte o schému. Správca by sa mal opýtať na fototyp pokožky, sklon k spáleniu, skúsenosti s návštevou solária. Prvýkrát by ste nemali odporúčať viac ako 3-5 minút, najmä pre ľudí so svetlou pokožkou.
- Zistite, čo dostanete a čo si musíte vziať so sebou. Mali by ste dostať okuliare, špeciálne nálepky na bradavky a materské znamienka, najlepšie prsné šišky, jednorazovú čiapku do vlasov, prípadne jednorazové papuče a uterák.
- Zaujímajte sa o vzdelanie správcu. Je žiaduce, aby mal všeobecné lekárske vzdelanie a špecializované kurzy. Potom si môžete byť istí, že si bude vedieť vybrať ten správny kurz.
Ak niektoré z týchto pravidiel nie je splnené, prvá návšteva solária by sa mala presunúť na iné miesto.
Čo priniesť?
Predovšetkým začiatočníkov zaujíma, čo si vziať prvýkrát do solária. „Základné vybavenie“ pozostáva z týchto položiek:
- Papuče a uterák. Niektoré ponúkajú jednorazové, ale môžete si priniesť vlastné.
- Šatka alebo šatka do vlasov. Vlasy musia byť skryté, aby sa nepresušili. Väčšina salónov ponúka jednorazové čiapky, ale je lepšie skontrolovať.
- Balzam na pery. V opačnom prípade sa môžu zraniť.
- Kozmetika pred a po. V salónoch si môžete zakúpiť špeciálne produkty, ktoré sú vhodné práve do solária. Plážová kozmetika nie je vhodná, rovnako ako bežné hydratačné krémy, ale v krátkosti môžete použiť obyčajný olivový olej alebo nerobiť nič.
- Okuliare. Musia byť vydané v salóne.
- Plavky. Opaľovanie bez plaviek a podprsenky je nanajvýš nežiaduce, v extrémnych prípadoch si vystačíte aj so samotnými plavkami, potom je potrebné prelepiť bradavky nálepkami alebo si nasadiť špeciálne šišky na hruď. Skrytie bradaviek sa oplatí pre mužov aj ženy.
- Odličovač. Dekoratívnu kozmetiku je vhodné v deň prvej návštevy solária vôbec neaplikovať, prípadne dôkladne opláchnuť.
Prečítajte si tiež: Pravidlá pre návštevu kúpeľa
Pravidlá návštevy solária
Pravidlá pre prvú návštevu solária sa nelíšia od ostatných. Musia sa však prísne dodržiavať:
- Pred prvou návštevou solária by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, najmä ak užívate nejaké lieky alebo máte chronické ochorenia. Vo všeobecnosti to môže byť terapeut alebo dermatológ, ale ak existujú nejaké chronické ochorenia, potom špecializovaným odborníkom je gynekológ, endokrinológ, gastroenterológ atď.
- Sprchu alebo kúpeľ je možné vykonať najneskôr 5 hodín pred sedením, bez mydla a sprchového gélu. Deň predtým nepoužívajte peelingy.
- Pred zasadnutím musíte umyť všetku kozmetiku a odstrániť šperky.
- Vhodné je aplikovať hydratačný krém určený špeciálne pre solárium.
- Koľko minút strávite v soláriu prvýkrát, závisí od typu pokožky: čím je svetlejšia, tým menej, ale nie viac ako 5 minút. To je potrebné na určenie toho, ako bude pokožka reagovať na spálenie slnkom.
- Trvanie kurzu po prvýkrát by nemalo presiahnuť 10 sedení, natiahnutých na 3-4 týždne.
- Po relácii sa oplatí znova použiť hydratačný krém.
- V tento deň sa oplatí piť veľa tekutín, aby ste kompenzovali jeho stratu.
- Ak počas sedenia pocítite bolesť, pálenie, treba ho okamžite prerušiť.
- Ak sa po relácii objaví začervenanie, mali by ste použiť prostriedok proti spáleniu a dočasne odmietnuť návštevu solária.
V kontakte s
Spolužiaci
O opaľovaní v soláriu koluje veľa mýtov. Veľa sa hovorí o tom, či je to škodlivé alebo prospešné. Čo je umelé opálenie, aké výhody a škody môže priniesť?
Opaľovanie sa odpradávna považovalo za liek. Naši vzdialení predkovia vedeli, že slnko je užitočné. Dnes už nemusíme čakať na leto, aby sme sa krásne opálili a navyše slnko už vôbec nie je také, pod ktorým sa vyhrievali naši dedovia a staré mamy. Znečistená atmosféra a ozónové diery vždy vedú k zmene slnečného žiarenia, ktoré dopadá na zemský povrch. Solárium na druhej strane vďaka rôznym filtrom a novému technickému vývoju bráni škodlivým účinkom UV lúčov.
Čo je opálenie samo o sebe? Pod vplyvom ultrafialového žiarenia v melanocytoch, špeciálnych bunkách epidermis, sa produkuje melanín (proteínový pigment). Práve melanín je zodpovedný za to, ako tmavo sa opálite. Napríklad Afričania majú takú tmavú farbu pleti, pretože ich pokožka neobsahuje prakticky žiadny melanín.
Opaľovanie v soláriu je dobré, pretože pri dodržaní všetkých pravidiel sa nikdy nespálite a opálenie bude prirodzené a rovnomerné.
Výsledok opaľovania v soláriu závisí od typu pokožky
Prvý typ
Ak máte modré alebo zelené oči, blond vlasy, svetlú pleť a rozptýlené drobné pehy (tzv. keltský typ) – opaľovanie je pre vás kontraindikované. Ak máte vášeň ako chcete v soláriu, pomôže vám opaľovací krém s vysokým stupňom ochrany. Nechajte opálenie takmer neviditeľné, ale pokožka zostane mladá a krásna. Ľudia s týmto typom pokožky sa veľmi zle opaľujú – častejšie sa spália. Pri použití špeciálnych produktov pred, počas a po relácii sa získa ľahké opálenie so žltkastým odtieňom. Aby ste dosiahli požadovanú tmu, budete musieť absolvovať 7-8 sedení po 10 minútach nie viac ako dvakrát týždenne. Prvá relácia - nie viac ako 3-5 minút.
Druhý typ
Ak máte zelené, hnedé alebo modré oči, blond vlasy a pokožku so sklonom k spáleniu od slnka (nordický typ) - opaľujte sa 10 minút maximálne trikrát týždenne. Po prvom sedení si urobte prestávku na dva až tri dni. Prvé sedenie tiež netrvá dlhšie ako 3-5 minút. Potrebujete 5-6 sedení. Opálenie bude mať celkom krásny odtieň, hlavnou vecou nie je preháňať to! Tento čas stačí na získanie požadovaného odtieňa.
Tretí typ
Ak máte tmavé oči, tmavé blond alebo gaštanové vlasy a pomerne svetlú pleť (stredoeurópskeho typu) - môžete sa opaľovať 20 minút maximálne trikrát týždenne. Po prvom sedení - dvojdňová prestávka. Potrebujete tiež 5-6 sedení. Vaše opálenie bude dosť intenzívne, no nestabilné. Solárium budete musieť používať raz až dvakrát týždenne, inak opálenie vplyvom vody a čistiacich prostriedkov rýchlo vybledne.
Štvrtý typ
Ak máte tmavú pleť, hnedé oči a tmavé vlasy (stredomorský typ) – na krásne opálenie vám stačia tri sedenia po 20 minútach. Opálenie bude žiarivé, ľahko sa udržiava – návšteva solária raz týždenne postačí na udržanie ilúzie, že ste sa práve vrátili z dovolenky na dva týždne.
Kontraindikácie solária
Pred návštevou solária sa určite poraďte so svojím lekárom, pretože. existuje množstvo kontraindikácií. Existuje tiež veľký zoznam liekov, ktoré nemožno kombinovať s opaľovaním v soláriu, pretože. zvyšujú fotosenzitivitu pokožky a vyvolávajú slnečné alergie. Medzi tieto lieky patria antibiotiká, trankvilizéry, antidepresíva.
Neodporúča sa navštevovať solárium deťom do 15 rokov a ľuďom s prvým typom pokožky, pretože. ich pokožka je vysoko citlivá na ultrafialové lúče. Ak sú na koži vekové škvrny, početné a veľké krtky, hnisavá vyrážka, je potrebné minimalizovať spálenie od slnka a poradiť sa s dermatológom.
Citlivosť pokožky na „spálenie“ sa po epilácii výrazne zvyšuje.
Na úpal by si mali dávať pozor ľudia s vysokým krvným tlakom, s poruchou funkcie pečene a srdca, pacienti s tuberkulózou.
Počas tehotenstva ženy produkujú hormón, ktorý vytvára pigment aktivujúci efekt, tehotné ženy sú mimoriadne citlivé na ultrafialové žiarenie a neodporúča sa im opaľovať sa v soláriu.
Ľudia trpiaci ochorením vitiligo (biele škvrny na koži) alebo hyperpigmentovanými fľakmi na koži by sa mali vyhýbať UV lúčom. Opaľovanie v soláriu sa neodporúča ani ľuďom trpiacim dermatitídou, pretože dehydrované oblasti tela sú vplyvom UV lúčov ešte viac vysušené, čo zhoršuje stav pokožky a môže viesť k zápalom.
Poškodenie solária
Prečo okolo solárií vzniklo toľko legiend? Je zrejmé, že to má svoje dôvody: ich nesprávne používanie za účelom rýchleho opálenia, nedostatočná kontrola produktov výrobcov solárií a prílišná informovanosť obyvateľstva o nebezpečenstve slnečného žiarenia.
Vedci už dávno vedia, že spolu so slnečnými lúčmi na telo pôsobí ultrafialové žiarenie. V určitých dávkach môže byť dokonca prospešný, ako pre pokožku, tak aj pre celý organizmus ako celok. Toto žiarenie pomáha posilňovať imunitný systém, ničí baktérie, telo pod UV lúčmi začína produkovať vitamín D, ktorý priaznivo pôsobí na stav kostí, posilňuje ich, normalizuje metabolizmus minerálov, okrem toho sú ďalšie užitočné látky produkované, ako sú endorfíny – hormón radosti, serotonín – zlepšuje kvalitu krvi a hrá dôležitú úlohu v živote organizmu, hojí rany, znižuje riziko vzniku krvných zrazenín, melanín – chráni pokožku pred poškodením UV žiarením.
Úpal však nie je nič iné ako prejav ochrannej reakcie pokožky na agresívny vplyv UV lúčov. Ak si môžeme dovoliť vyhrievať sa na slnku niekoľko hodín po sebe, tak sa to nedá robiť v soláriu, keďže tam UV žiarenie pôsobí účelnejšie, a preto je jeho účinok na pokožku oveľa vyšší ako pri opaľovaní na slnku. Pod vplyvom týchto lúčov sa vytvára ochranný pigment - melanín, jeho pôsobenie je zamerané na zníženie množstva absorbovaného UV žiarenia a poškodenia z nich. Postupom času sa môže ochrana oslabiť a potom sa zvyšuje riziko rakoviny kože – melanómu (každý rok na rakovinu kože zomiera asi 50 000 ľudí). Melanóm je veľmi agresívny zhubný nádor, ktorý sa ťažko lieči. Lekári sú presvedčení, že v posledných rokoch dramaticky narástol počet pacientov s rakovinou kože práve kvôli móde opaľovania. Okrem toho zneužívanie solária ovplyvňuje kvalitu pokožky, robí ju suchou a letargickou a urýchľuje proces starnutia.
Výhody solária
Existuje mnoho dôvodov na opaľovanie v soláriu:
Pomer a výkon ultrafialových lúčov „A“ a „B“ v atmosfére zvyčajne kolíše a závisí od mnohých faktorov: dennej a ročnej doby, stupňa znečistenia ovzdušia, zemepisnej šírky a intenzity odrazu svetla (voda, sneh). , atď.). UV lampy používané v soláriu poskytujú vyváženú kombináciu lúčov „A“ a „B“ a úplne eliminujú prítomnosť gama lúčov „C“, ktoré sú pre bunky škodlivé, a preto nie je dôvod na obavy.
Vedci tvrdia, že bunky ľudského tela ožiarené ultrafialovým žiarením začnú vylučovať takzvané hormóny šťastia – endorfíny, a preto majú ľudia po opaľovaní v soláriu pocit pokoja a šťastia.
Ultrafialové lúče pomáhajú posilňovať imunitný systém.
Ultrafialové žiarenie "B" aktivuje produkciu vitamínu D3, ktorý normalizuje metabolizmus fosforu a vápnika, čo pomáha posilňovať svaly, dodáva kostiam pevnosť a brzdí rast rakovinových buniek, zvyšuje duševnú a fyzickú výkonnosť, pomáha bojovať proti depresii a zlepšuje náladu. Jediným zdrojom vitamínu D je ultrafialové svetlo. Nedostatok tohto vitamínu môže viesť k krivici.
Ultrafialové lúče "A" priaznivo pôsobia na ľudí s kožnými ochoreniami ako je psoriáza, akné, plesňové infekcie kože. Pred návštevou solária v tomto prípade sa musíte poradiť s lekárom.
Opaľovanie v soláriu chráni pred spálením bledú pokožku po zime pred aktívnym letným slnkom alebo výletom do teplých krajín. Na rozdiel od prirodzeného opaľovania je možné dobu opaľovania a intenzitu žiarenia v soláriu kontrolovať v závislosti od individuálnych vlastností pokožky, čím sa takmer úplne eliminuje riziko popálenín. Hlavná vec je poznať mieru.
Ďalšou nespornou výhodou opaľovania v soláriu je výborná nálada, ktorá vás bude sprevádzať po celý čas pri pravidelnej návšteve solária. Ultrafialová a svetelná energia priaznivo pôsobí na tvorbu endorfínov, takzvaného hormónu šťastia.
Ako sa chrániť pred škodlivými faktormi?
Pred návštevou solária by ste sa mali poradiť s odborníkom, či to môžete urobiť.
Oči. Počas sedenia nezabudnite nosiť špeciálne čierne okuliare. Keďže zakryté viečka sú veľmi nespoľahlivou ochranou. Ultrafialové svetlo ľahko preniká tenkým viečkom a poškodzuje sietnicu. Ak nosíte kontaktné šošovky, musia sa pred opaľovaním vybrať.
Vlasy. Aby ste sa vyhli rednutiu a lámavosti vlasov, môžete si v soláriách zaobstarať ochrannú čiapku na vlasy alebo použiť bavlnenú šatku.
Kožené. Snažte sa neumývať mydlom bezprostredne pred soláriom, aby ste nezničili kyslú vrstvu pokožky. Pred opaľovaním v soláriu je potrebné pokožku ošetriť špeciálnou opaľovou kozmetikou. Upozorňujeme, že pred procedúrou sa dôrazne neodporúča používať výživné a hormonálne krémy!
Prsník. Na ochranu prsníkov existujú nálepky na bradavky nazývané stikini. Nenechajte si ujsť tieto nálepky. Ženám po 30. roku života v soláriu sa odporúča nosiť podprsenku a plavky na ochranu týchto citlivých oblastí pred nadmerným vystavením.
Tvár. Pokožku tváre pred opaľovaním v soláriu utrieť tonikom bez alkoholu. Pred návštevou solária je potrebné odstrániť všetok make-up. Tiež sa neodporúča používať parfumy, aromatické oleje, deodoranty.
Koža pier.Ďalšia slabá stránka. Pri návšteve solária používajte balzam na pery s UV filtrom.
Tetovanie. Mali by byť zakryté, pretože. niektoré atramenty môžu vyblednúť alebo spôsobiť alergickú reakciu. Existujú špeciálne prostriedky na ochranu pigmentu tetovania a permanentného make-upu.
Dýchacie, srdcové, endokrinné systémy tela. Na konci procedúry začnú v tele aktívne pracovať mnohé systémy a orgány, takže po soláriu sa odporúča odpočívať a relaxovať. Bezprostredne po soláriu nie je žiadúca studená sprcha.
Kozmetika do solária
Existuje niekoľko radov špeciálnej kozmetiky na opaľovanie v soláriu:
- na získanie základného opálenia (pre začiatočníkov);
- zvýrazňovače opálenia pre ľudí s počiatočným opálením;
- Maximalizátory (pre dlhšie trvajúce opálenie)
- prolongátory, ktoré vám umožnia zafixovať opálenie získané v soláriu a séria produktov starostlivosti o pleť po opaľovaní s výživnými a hydratačnými zložkami.
Opaľovacie krémy a mlieka do solárií neobsahujú slnečné filtre. Treba však pamätať na to, že jednou z nevýhod akéhokoľvek opaľovania (aj v soláriu) je vysušovanie pokožky. Z tohto dôvodu sa môže vyvinúť olupovanie a podráždenie. Preto produkty na použitie v soláriu (krémy, mlieka, mlieka) obsahujú prísady, ktoré vyživujú a zvlhčujú pokožku.
Produkty solária obsahujú aj antioxidanty, ktoré zabraňujú poškodeniu pokožky kyslíkovými radikálmi alebo ozónom vznikajúcim v atmosfére solária vplyvom ultrafialového žiarenia.
Na tvári je pokožka zvyčajne náchylnejšia na spálenie, po sedení je potrebné aplikovať hydratačné krémy.
Ako sa opaľovať v soláriu?
Nebude zbytočné opakovať, že pred návštevou solária je povinná konzultácia s odborným kozmetológom av niektorých prípadoch bude potrebná konzultácia s dermatológom alebo iným lekárom.
- Neopaľujte sa viackrát denne, treba počítať aj s opaľovaním.
- Pomer UV lúčov A a B by mal byť optimálny pre váš typ pleti.
- Pred opaľovaním je potrebné pokožku pripraviť: očistiť, hydratovať a použiť prípravky stimulujúce opaľovanie – krémy alebo solárne kapsuly.
- Po peelingu pokožky, pred opaľovaním, je rovnako dôležité hĺbkovo zvlhčiť pokožku. To je tiež nevyhnutná podmienka dobrého rovnomerného opálenia. Pokožka je viac chránená. Opálenie na hydratovanej pokožke vydrží dlhšie a vyzerá žiarivejšie.
- Pred návštevou solária treba tvár odlíčiť, pretože. veľa kozmetických prípravkov má opaľovacie vlastnosti.
- Zložte si šperky. Pred sedením by ste si nemali nanášať žiadne kozmetické prípravky (okrem špeciálnych).
- Nezabudnite, že všetka kozmetika sa vyberá individuálne, musí presne zodpovedať typu vašej pleti, nezanedbávajte toto pravidlo, inak môže byť efekt presne opačný.
- Osviežujúca sprcha, aj keď používate domáce čistiace prostriedky, zvyčajne nemôže stačiť. Naša pokožka sa neustále obnovuje, na jej povrchu sa neustále tvoria nové a nové bunky zrohovatenej vrstvy epidermis - šupiny. Treba ich odstrániť. Aby ste to urobili, deň pred soláriom musíte urobiť peeling, peeling s peelingom doma je celkom vhodný.
Opálenie získané v soláriu vydrží približne 2-4 týždne po poslednom opaľovaní. V dôsledku prirodzenej obnovy pokožky dochádza k odlupovaniu vrchných kožných buniek vrstva po vrstve. Pokožka je úplne obnovená asi za 28 dní. Pri správnej starostlivosti, pomocou špeciálnej kozmetiky, sa však opálenie dá zachovať oveľa dlhšie.
Boli časy, keď bola snehobiela pokožka považovaná za znak aristokracie. Postupom času sa však chute a preferencie zmenili. Randiť, veľa žien túži mať bronzovo-zlatú pleť, ktorý dáva harmóniu a tiež úspešne skrýva nedokonalosti a defekty a pokožka a solárium sú nástrojmi na dosiahnutie tohto efektu
Nie každá žena sa však dokáže opáliť tak, ako by chcela. Preto sa objavilo solárium - vynález nemeckých vedcov, ktorý sa stal symbolom európskej módy, kultu upraveného a krásneho tela.
Umelé opálenie umožňuje nielen preukázať rovnomernú bronzovo-čokoládovú „farbu“, ale aj zlepšiť telo, pretože ultrafialové lúče majú priaznivý vplyv na pokožku. Solárium dokonale kompenzuje nedostatok slnečného žiarenia, pod vplyvom ktorého sa v tele vytvárajú potrebné vitamíny na zvýšenie účinnosti a posilnenie imunitného systému.Odrody solárií
Existujú dva hlavné typy solárií - vertikálne a horizontálne.
Lampy, ktoré sa používajú v horizontálnych soláriách, majú nízky výkon. Preto doba opaľovania sa pohybuje od 10 do 20 minút.
Lampy vertikálneho solária sú silnejšie. Doba opaľovania je cca 10 minút.
Nedávno sa objavil Turbosoláriá sú akési vertikálne soláriá. Predpona „turbo“ znamená, že toto solárium má výkonný chladiaci systém, ktorý mu umožňuje pracovať dlhú dobu. Ale v praxi sú turbosoláriá zariadenia, ktoré sú vybavené módnymi doplnkovými funkciami: hudobné centrum, chladiaci systém, aróma inštalácie, zrkadlová podlaha a niekoľko opaľovacích programov.
Nárazová technológia
Pod vplyvom svetelných lúčov sa pokožka stáva zlato-bronzovou farbou, dochádza k celkovému posilňujúcemu účinku, výrazne sa zlepšuje imunita organizmu a jeho odolnosť voči stresu.
Videá solária
Ceny solária
Poznámka: Informácie nie sú oficiálne ani propagačné. Ceny kozmetických salónov nemusia byť v čase prezerania relevantné. Údaje získané náhodnou analýzou cenníkov desiatich kozmetických salónov v Moskve poskytujú všeobecné informácie.Popis postupu
Nezanedbávajte špeciálnu kozmetiku na opaľovanie v soláriu. Pred zákrokom si naneste na pery rúž s opaľovacím krémom a zakryte si aj hlavu, pretože pod vplyvom ultrafialových lúčov sa vlasy stávajú krehkými a suchými. Zakryte si intímne partie a na oči si nasaďte slnečné okuliare. Teraz môžete ísť do solária. Procedúra trvá od 5 do 20 minút (v závislosti od typu pokožky a typu solária). Konkrétny čas nastavuje iba špecialista, inak sa môžete popáliť.
Čas „účinku“ a periodicita
Kurz pozostáva z desiatich sedení. Trvanie kurzu - 2 týždne
Po dosiahnutí požadovaného odtieňa navštívte niekoľko udržiavacích ošetrení (jedno sedenie týždenne). Vždy pamätajte na to, že vaša pokožka si potrebuje oddýchnuť, preto nestrávte celý rok v soláriu. Doba "účinku" od 4 do 6 mesiacov.
Nástroje ktorý sa používa na postup
- solárium;
- jednorazové papuče;
- jednorazový klobúk;
- stikini - nálepky na okuliare na hrudi.
Náklady na ošetrenie v soláriu je od 200 do 300 rubľov.
Odpovede na často kladené otázky
V akom veku sa môžete opaľovať v soláriu?
Od 16 rokov sa odporúča opaľovať sa v soláriu, pretože pred týmto vekom je pokožka citlivá na ultrafialové žiarenie.
Je dobré opaľovať sa v soláriu?
Áno, opaľovanie môže pomôcť v boji proti niektorým ochoreniam kĺbov a kože, ako aj zlepšiť náladu a relaxáciu.
Ako dlho trvá jedna procedúra?
Všetko závisí od typu pokožky a typu solária, v priemere je dĺžka jednej procedúry 20 minút v horizontálnom soláriu a 15 minút vo vertikálnom.
Kedysi nemecký vedec Friedrich Wolf študoval účinky ultrafialového žiarenia na telo športovcov a objavil zaujímavý efekt – stmavnutie pokožky. V roku 1975 predstavil svoj výtvor svetu. Bola založená prvá spoločnosť solárií, Cosmedico. A koncom 70-tych rokov Friedrich Wolf, ktorý si zabezpečil dobrú podporu obchodníkov z Ameriky, začal vyrábať soláriá, ktoré si získali obrovskú popularitu po celom svete.
Mnoho celebrít rád chodí do solária: Lindsay Lohan, Britney Spears, Jennifer Aniston a mnoho ďalších.
Kontraindikácie pre postup
- s gynekologickými ochoreniami;
- ak ste nedávno podstúpili epiláciu;
- osoby mladšie ako 16 rokov;
- s chorobami endokrinného systému;
- užívanie hormonálnych liekov vrátane antikoncepčných prostriedkov;
- s bronchiálnou astmou;
- po sérii kozmetických procedúr (laserový resurfacing pokožky, peeling);
- s genetickou predispozíciou k melanómu;
- v prítomnosti benígnych alebo malígnych nádorov;
- s ťažkou formou tuberkulózy;
- v prítomnosti veľkého počtu krtkov;
- na akékoľvek akútne ochorenie.
Výsledok po zákroku
Ak sa ožarovanie ultrafialovými lúčmi vykonáva správne, s povinným zvážením dávkovania, fototypu pokožky, existujúcich kontraindikácií, v dôsledku toho sa výrazne zlepší celková pohoda, zlepší sa nálada a posilní sa imunitný systém. Koža sa stáva zlato-bronzovou.
Je možné solárium doma?
Samozrejme, že nie. Solárium sa odporúča absolvovať iba v kozmetických salónoch pod prísnym dohľadom špecialistov, ktorí vypracujú individuálny program návštev v súlade s vlastnosťami vášho tela a plne kontrolujú dodržiavanie potrebných podmienok.
