Čo robiť s upchatými pórmi. Ako liečiť zablokovanie mazových žliaz na tvári ľudovými prostriedkami

Ideálna pleť je predovšetkým rovnomerná farba a absencia bolestivého lesku. Tento efekt je možné dosiahnuť len vtedy, ak viete, ako vyčistiť póry na tvári. Predpokladá sa, že je možné úplne odstrániť mastnú epidermis iba pomocou profesionálnych postupov. Ale nie je. Mnohé metódy sú schopné poskytnúť výsledky doma oveľa lepšie a oveľa lacnejšie.

Prečo potrebujete vyčistiť póry

Póry sú otvory mazových žliaz na povrchu kože, ktoré sú potrebné pre uvoľňovanie potu a odpadových látok tela. Je dôležité pochopiť, že akýkoľvek tuk (v normálnom množstve) je prospešný pre tkanivá, chráni, zmäkčuje a je alternatívnym zdrojom výživy pre telo. Nadmerné množstvo lipidových zlúčenín je však škodlivé.

Vzhľadom na veľké množstvo tuku na koži, tzv. mazové zátky. Ide o hromadenie nečistôt, prachu, tukových usadenín a odumretých buniek v póroch. Práve kvôli nim sa na tvári začínajú objavovať pupienky, čierne bodky a komedóny. Okrem toho mazové zátky majú tendenciu naťahovať póry.

Prečo potrebujete vyčistiť póry:

To pomáha normalizovať metabolické procesy v bunkách epidermis, prispieva k ich nasýteniu kyslíkom a vlhkosťou, zlepšuje kvalitu "výživy";
Pravidelné čistenie pomôže vyhnúť sa problémom s rozšírenými pórmi. V opačnom prípade, aj keď dosiahnete čisté kožné otvory (bez tuku a nečistôt), tvár bude stále vyzerať nedbale;
Upchaté póry sú skvelým zdrojom potravy pre baktérie a plesne. Peeling je potrebný na minimalizáciu rýchlosti reprodukcie patogénov, počtu akné a vyrážok;
To vám umožní aktivovať produkciu kolagénu a elastanu, posilniť vlákna, zvýšiť lokálnu imunitu;
Drhnutie zlepšuje krvný obeh a vyrovnáva pleť.

Ako vyčistiť póry tváre doma

Upchatých kanálov sa môžete zbaviť nasledujúcimi spôsobmi:

Využite profesionálnu čistiacu službu (ultrazvukové, mechanické, vákuové atď.);
Nezávisle robiť zužujúce masky a peelingy na tvár;
Pravidelne naparujte pokožku, potierajte póry tvrdými tkanivami, špongiami, lufou atď.

Najjednoduchší a najefektívnejší spôsob, ako vyčistiť póry tváre doma, je vyrobiť si masku z dreveného uhlia. Ide o úplne prirodzenú obdobu propagovanej Black Mask, s výnimkou hypoalergénneho zloženia a 100% účinnosti. Podľa recenzií je to najlepšie na efektívne zúženie potrubí.

Ako si vyrobiť čistiacu masku s aktívnym uhlím:

Musíte si vziať dve tablety uhla a rozdrviť ich v mažiari. Ak tam nie je, vezmite pohár a zatlačte tam tabletku pomocou obrátenej rukoväte noža, valčeka atď. Robiť to na tanieri je nepohodlné - kusy uhlia sa rozletujú;
Potom sa mlieko zohreje. Je veľmi dôležité, aby sa nevarilo, a ak sa náhodou prehreje, musíte chvíľu počkať, kým sa zvýši na 40-60 stupňov;
Do horúcej tekutiny sa pridá 1 polievková lyžica prírodnej želatíny a práškového uhlia. Teraz je najťažšie miešať zmes, kým sa nedosiahne homogénna hmota. Upozorňujeme, že kaša veľmi rýchlo zhustne. Vaším cieľom je dosiahnuť absenciu hrudiek. Ak je to potrebné, hmotu je možné zohriať v mikrovlnnej rúre;
Výslednú masku naneste na tvár štetcom. Je dôležité nielen trieť produkt, ale vtlačiť ho do pórov. Len tak sa dostaví naozaj citeľný efekt. Ďalším tajomstvom je vykonať procedúru iba na naparenej koži;
Udržujte až do úplného stuhnutia. Najlepšie vo vodorovnej polohe. Potom neoplachujte, ale jemne „strhnite“ z tváre. Spočiatku to bude bolestivé, ale potom si pokožka zvykne. Na maske budú jasne viditeľné mazové zátky - biele stĺpce s tmavými hlavami;
Po zákroku si tvár ihneď utrite kockou ľadu, umyte si tvár studenou vodou a namažte pokožku hydratačným krémom. Opakujte reláciu každý týždeň.

Často sa používa ako analógia lepiaca maska na tvár, čistenie pórov. Na 1 lyžicu PVA lepidla (je potrebný iba tento typ, je bezpečný a rozpúšťa sa vo vode) sa odoberú 2 tablety uhlia (ak si vezmete viac, zmes nezhustne). Aplikujte rovnakým spôsobom ako produkt s dreveným uhlím - na problémové oblasti na naparenú pokožku. Udržujte až do úplného stuhnutia.

Samozrejme, vyššie opísané metódy sú núdzovým prístupom, ak je koža už upchatá mazovými zátkami. Aby ste sa v budúcnosti vyhli rozšíreným pórom, musíte pravidelne robiť jemné peelingy a čistiace procedúry. Postupom času sa tak úplne zbavíte akné, vyrážok a nejednotnej farby.

Pomáha viditeľne vyrovnať pokožku herkulesová maska na tvár, čistenie pórov. Aby ste to uvarili, musíte si vziať lyžicu ovsených vločiek a naliať ju kefírom. Kaša by sa mala uvariť a napučať, preto sa na 20 minút odstráni na teplom mieste. Pri nanášaní je dôležité zmes votrieť do pokožky, tým sa odstránia mechanické čiastočky z pórov. Potom nechajte produkt na tvári 30 minút. Účinok bude viditeľný ihneď po opláchnutí. Kefír „naleptá“ telesný tuk, ovsené vločky pomôžu zlepšiť farbu a masáž normalizuje krvný obeh.

Video: Ako si sami rýchlo vyčistiť póry na tvári

Rýchlo vyčistiť a zúžiť rozšírené póry na nosovej plechovke maska z hliny a medu. Na tento účel sa najlepšie hodí kambrický prášok. Na 1 lyžicu hliny sa odoberá 1 lyžica bylinkového odvaru, čaj, minerálna voda. Potom sa do hmoty pridá lyžica medu. Zmes sa dôkladne premieša a nanesie na krk a tvár. Udržujte 20 minút. Vhodné pre mladú a zrelú pleť.

Dobrý čistiaci prostriedok na tvár s aspirínom a olejom. Na prípravu takejto zázračnej masky je potrebné užiť 4 tablety kyseliny acetylsalicylovej, 2 polievkové lyžice oleja a lyžicu vody. Maslo sa vyberá v závislosti od typu pokožky. Pre suché radíme bambucké alebo kokosové, pre mastné - rakytník a šípky, pre problematické je ideálny nechtík a ricín. Všetky zložky sa skombinujú a aplikujú na krk a tvár po dobu pol hodiny. Relácia sa opakuje každý druhý deň.

Samozrejme, na čistenie a zúženie kontaminovaných pórov musíte použiť peelingy. Najpopulárnejšou možnosťou je vydrhnite sódou. Je vhodný pre akýkoľvek typ epidermis, má bieliace protizápalové vlastnosti, rýchlo odstraňuje zvyškový tuk z povrchu pokožky. Na prípravu sódového peelingu budete potrebovať:

Lyžica sódy;
Rovnaké množstvo akéhokoľvek základného oleja;
Pol lyžice jemnozrnnej morskej soli.

Všetky zložky sa musia zmiešať a aplikovať končekmi prstov pozdĺž masážnych línií. Tým sa vyčistí vrchná vrstva epidermis a odstráni sa začervenanie. Opakujte nie viac ako 1 krát týždenne.

Lepšie na rosaceu kávový peeling- Je to antioxidant. Káva má omladzujúci, dezinfekčný a tonizujúci účinok. Ak chcete vyčistiť kontaminované póry, musíte skombinovať lyžicu mletej čerstvej kávy (nie varenej) s maslom. Brúsna zmes sa aplikuje na krk, tvár a telo, vtiera sa do pokožky 2 minúty a potom sa nechá 5 minút.

Po peelingu určite urobte proteínová maska- stiahne póry. Na jeho prípravu oddeľte proteín od žĺtka, rozšľahajte ho vidličkou alebo metlou a naneste tekutinu štetcom na tvár. Po 15 minútach umyte a potom naneste hydratačný krém.

Naparovanie pokožky

Prirodzene, mastné póry sú bez toho dosť veľké, no treba brať do úvahy ich štruktúru. Zjednodušene povedané, predstavte si obrátený trojuholník. Široká časť sa nachádza na povrchu kože a zužuje sa na strednú vrstvu epidermis. V súlade s tým sa bez naparovania masky predĺži iba horná časť a v strede budú póry rovnako špinavé ako predtým.

Ako napariť pokožku:

Vo vani. Táto metóda sa používa od staroveku. V starovekej Rusi bola dokonca tradícia sedieť každý týždeň v parnej miestnosti a potom sa utrieť tvrdou bielou handričkou. To umožnilo zlepšiť krvný obeh a rýchlo vyčistiť pokožku. Toto je najjednoduchší a najpríjemnejší spôsob rýchleho naparovania;
Dobre naparená pokožka inhalácia. Môžete ich vyrobiť pomocou rôznych ľudových prostriedkov: propolisu, zemiakov, mäty, éterických olejov atď. Vybratú zložku musíte umiestniť do hrnca alebo inej nádoby s horúcou vodou. Po zohnutí sa cez ňu zakryte hlavu uterákom alebo plachtou. Dýchajte nad parou aspoň 10 minút;
Lekárenské fondy. Málokto vie, že zinok, kaolín a niektoré ďalšie farmaceutické výrobky majú hrejivé vlastnosti. Na použitie stačí postupovať podľa návodu na použitie;
Špeciálne produkty. Ide o unikátne parníky. Obsahujú aktívne zložky, ktoré vám umožnia otvoriť póry prakticky bez námahy. Rebríček najobľúbenejších zahŕňa Garnier (Garnier) "Clean Skin", Avon (Avon) Warming a NIVEA Pure Effect (Nivea).

Horúce obklady

Profesionálny kozmetológ pred čistením upchatých pórov na tvári naparí pokožku špeciálnym obkladom. Tým sa odstráni povrchová vrstva prachu a nečistôt, zabezpečí sa prietok krvi a otvoria sa mazové kanáliky.

Upchaté póry sú problémom, ktorý môže viesť k nepríjemným následkom. Upchaté póry sa časom zmenia na čierne bodky, s ktorými sa bude ťažšie vysporiadať.

Preto je dôležité včasné ošetrenie pleti. Aby sa zabránilo silnej kontaminácii a upchávaniu, je potrebné dôkladné čistenie a zvýšená starostlivosť.

Póry sú malé otvory na povrchu epidermy, ktoré otvárajú kanály mazových a potných žliaz. Kožný maz vychádza cez póry. Okrem toho pomáhajú telu zbaviť sa nepotrebných látok a toxínov. Preto je hlavnou funkciou vylučovanie.

Nemenej dôležitým účelom je termoregulácia. Pokožka sa podieľa na udržiavaní tepelnej rovnováhy v celom tele. Odvod tepla závisí od množstva uvoľneného potu. Keď teplota stúpa, potné žľazy vydávajú viac vlhkosti, čo pomáha predchádzať prehriatiu tela.

Dôsledky silnej kontaminácie pórov

Okrem kožného mazu sa v póroch hromadia nečistoty, prach a zvyšky dekoratívnej kozmetiky. Nekvalitné alebo nepravidelné čistenie vedie k nárastu nežiaducich „rezerv“ a zároveň k množeniu baktérií.

Postupom času vzniká zápal, ktorý prerastie do akné. Vo väčšine prípadov je boj s akné bolestivejší.

Kto môže byť ohrozený

Najčastejšie sú rozšírené póry znakom kože v dôsledku genetickej predispozície. Môžu sa však objaviť v dôsledku nesprávnej starostlivosti, nepriaznivých podmienok prostredia a iných dôvodov.

O tomto probléme vedia z prvej ruky majiteľky mastnej a zmiešanej pleti. Dochádza k nadmernej práci mazových žliaz, čo vedie k upchávaniu pórov a tvorbe mastného lesku. Najčastejšie je postihnutá T-zóna, a to čelo, nos a brada.

Tiež rozšírené póry môžu rušiť počas puberty. Rastový hormón stimuluje tvorbu kožného mazu. Preto sú kanály upchaté a potrebujú neustále čistenie.

Príčiny upchatých pórov

Upchaté póry sa objavujú pod vplyvom určitých faktorov. Existujú nasledujúce dôvody:

genetická predispozícia;
mastný alebo kombinovaný typ pleti;
porušenie hygienických noriem;
nedostatočné čistenie a exfoliácia;
používanie nekvalitnej dekoratívnej kozmetiky;
nadmerná konzumácia sladkých, škrobových, korenistých, slaných, korenistých a mastných jedál;
dehydratácia;
nadmerné vystavenie slnku.

Príznaky upchatých pórov

Problém môžete rozpoznať podľa niekoľkých znakov:

objavujú sa rozšírené póry;
reliéf kože sa mení a tvoria sa tuberkulózy;
tvoria sa komedóny;
objavuje sa akné a zápal;
koža sa stáva červenkastou;
nezdravá pleť.

Základné metódy čistenia

Vzhľad rozšírených pórov by nemal spôsobiť paniku. Existuje mnoho účinných spôsobov, ako vyčistiť hlbokú špinu.

Čistenie interiéru

Čistenie salónu sa považuje za nákladnú metódu, ale poskytuje zaručený výsledok. Špecialista vyšetrí pokožku, identifikuje príčinu a individuálne vyberie spôsob čistenia.

manuálne (ručné) - čistenie prstami;
mechanické - použitie špeciálnych zariadení (ihla, slučka, lyžica);
vákuum - použitie prístroja, ktorý vytiahne obsah pórov;
ultrazvuk (ultrazvukový peeling) - exfoliácia povrchu pokožky ultrazvukovým prúžkom;
laser - čistenie hlbokých vrstiev pokožky kozmetickým laserom.

Pravidlá pre čistenie pokožky tváre doma

Každodenné čistenie pleti pomáha predchádzať mnohým problémom vrátane upchávania pórov. Vyrába sa ráno a večer. Vykonáva sa podľa určitej schémy:

Odličovanie je večerný rituál. Na odstránenie kozmetiky sa používajú špeciálne prostriedky. Najčastejšie používajú mlieko, dvojfázové pleťové vody, micelárnu vodu, hydrofilný olej.
Čistenie pleti špeciálnymi prípravkami. Po odstránení make-upu je potrebné pleť očistiť od nečistôt, prebytočného mazu a zvyškov kozmetiky. Vhodné sú peny, gély, peny, mydlá na tvár.
Tónovanie pleti. Po umytí pokožku utrite pleťovou vodou, tonikom alebo bylinkovým odvarom. Môžete použiť aj bylinkové kocky ľadu.

Kozmetické výrobky (lekárne) na domáce použitie

Výber prostriedkov závisí od účelu použitia. Používanie ošetrujúcej kozmetiky na iné účely môže situáciu zhoršiť. Na dosiahnutie maximálnych výsledkov sa odporúča použiť sadu produktov od jedného výrobcu.

Mnoho značiek sa špecializuje na lekárenskú starostlivosť, vrátane Avene, La Roche Posay, Avene, Bioderma, Ducray, Klorane, Noreva, Uriage.

Čistiace masky. Používa sa na hĺbkové čistenie pleti. Zvyčajne sa používa 1-2 krát týždenne. Odporúča sa vybrať produkty, ktoré obsahujú hlinu, kyseliny a výťažky z liečivých rastlín.
Peelingy a peelingy. Používa sa na exfoliáciu pokožky. Používa sa raz týždenne. Obľúbené sú najmä peelingové rolky. Vyrábajú ich Propeller, Novosvit, Libriderm, Doctor Li a ďalšie značky.
Čistiace prostriedky (peny, gély, mydlá a iné). Používa sa na odstránenie nečistôt a prebytočného mazu. Používa sa denne ráno a večer. Nemal by zanechávať pocit napätia, nepohodlia a vyvolávať suchosť a olupovanie. Často obsahujú oleje, kyseliny a bylinné extrakty.

Ako sa zbaviť problému ľudovými metódami

Líšia sa nízkou cenou a dostupnosťou. Vyrobené z improvizovaných prostriedkov. Účinok nie je nižší ako nakúpené prostriedky. Nevýhodou je čas strávený prípravou.

Ako vyčistiť póry pomocou peelingov

Na varenie budete potrebovať abrazívne výrobky. Domáce peelingy sa spravidla používajú 1-2 krát týždenne. Ale sú aj výnimky. Po aplikácii je potrebné pleť tonizovať.

Soľný peeling. Vezmite dve čajové lyžičky čistiaceho prostriedku na tvár, ½ lyžičky soli, ½ lyžičky sódy bikarbóny. Zmiešať. Navlhčite vatový tampón horúcou vodou a naneste naň výslednú zmes. Jemne masírujte 1-2 minúty.
Cukrový peeling. Zmiešajte lyžicu olivového oleja a lyžičku cukru. Naneste zmes na vlhkú tvár a masírujte 2-3 minúty.
Kávový peeling. Zmiešajte lyžicu kyslej smotany s lyžičkou mletej kávy. Naneste a masírujte 1-2 minúty.
Peeling z ovsených vločiek. Zmiešajte lyžicu drvených ovsených vločiek s 1 lyžicou hustej smotany alebo kefíru. Naneste na pokožku a masírujte 2-3 minúty. Aplikujte 2-3 krát týždenne.

masky

Pomáha čistiť a odlupovať pokožku. Obzvlášť populárne sú masky z hliny, sódy a želatíny. Ich účinnosť preveril čas. Spôsob aplikácie a frekvencia používania závisí od konkrétneho nástroja.

Hlinené masky. Polievkovú lyžicu čierneho alebo modrého ílu rozrieďte vlažnou vodou na kašovitú konzistenciu. Naneste na pokožku a nechajte pôsobiť 10-15 minút. Po uplynutí času masku navlhčite, počkajte, kým íl nezmäkne, a až potom začnite zmývať. Používajte 2-3 krát týždenne.
Sódová maska. Výroba je veľmi jednoduchá. Polievkovú lyžicu sódy zrieďte vodou na kašovitú konzistenciu. Naneste na pokožku a nechajte 10 minút pôsobiť. Potom jemne opláchnite vodou. Zabráňte kontaktu s očami. Aplikujte raz za dva týždne.
Želatínová maska. Rozdrvte tabletu aktívneho uhlia, pridajte ½ lyžičky želatíny, lyžičku vody a premiešajte. Zmes varíme vo vodnom kúpeli, kým nezíska jednotnú konzistenciu. Najprv naparujte pokožku. Naneste na problémové oblasti a nechajte pôsobiť 15-20 minút. Po uplynutí času odstráňte podľa nasledujúcej schémy. Napnite pokožku, vyberte okraj masky a jemne „odtrhnite“ kolmo na pokožku. Aplikujte raz týždenne.

Autor videa vám predstaví svoj súbor postupov zameraných na čistenie a zúženie pórov.

kozmetické oleje

Sťahovanie pórov je dôležitým krokom v boji proti znečisteniu. Oleje vykazujú vysokú účinnosť. Najúčinnejší je olej z citróna, levandule, jedle a šalvie. Sú založené na základových olejoch.

Zmiešajte 5 ml základného oleja (jojobový, mandľový alebo iný) a 1 kvapku esenciálneho oleja. Naneste na pokožku a nechajte hodinu pôsobiť. Dôkladne opláchnite.

Alternatívnym spôsobom použitia je obohatenie kozmetických ílových masiek o oleje. V tomto prípade bude poskytnutý silnejší protizápalový účinok. To platí najmä v prítomnosti zápalových prvkov na koži. Okrem navrhovaných možností je vhodný čajovníkový olej, rozmarín, hroznové semienko, čierny kmín, cajuputový olej. Na lyžicu hliny bude stačiť 3-5 kvapiek oleja.

Bylinné infúzie

Odvary z nechtíka a harmančeka môžu nahradiť zakúpené toniká. Čistia a tonizujú pleť, pôsobia protizápalovo, zužujú rozšírené póry.

Poslúžia vám kvety aj filtračné vrecká. Môžete tiež použiť protizápalové bylinné prípravky. Zvyčajne zahŕňajú šalviu, dubovú kôru, lipové kvety a iné liečivé byliny.

Spôsob prípravy na rôzne formy uvoľňovania sa veľmi nelíši. Je potrebné zaliať 1-2 filtračné vrecká alebo dve polievkové lyžice bylín vriacou vodou. Lúhujeme 15 minút, vytlačíme a scedíme. Utierajte pokožku dvakrát denne. Uchovávajte v chladničke maximálne päť dní.

Pleťové vody

Alternatívny spôsob použitia bylinných infúzií. Majú výraznejší účinok na zúženie pórov. Navlhčite gázu zloženú v niekoľkých vrstvách teplým vývarom a naneste na tvár. Nechajte pôsobiť pol hodiny. Po uplynutí času vyberte a nechajte nálev vsiaknuť do pokožky. Neoplachujte. Aplikujte pred spaním.

Kocky ľadu

Rovnako ako pleťové vody, sú pripravené na báze liečivých bylín. Najlepšou možnosťou je harmanček alebo nechtík. Pripravte infúziu. Nalejte do formy a zmrazte.

Používajte denne namiesto tonika. Trvanlivosť kociek je mesiac.

Prevencia upchatých pórov

Kľúčom k starostlivosti o pleť je konzistencia. Pravidelné čistenie a liečba neprinesú požadovaný výsledok a problém sa vráti. Dodržiavaním základných hygienických pravidiel sa dá upchávaniu pórov predísť.

dôkladné čistenie pleti ráno večer;
naparovanie pokožky;
exfoliácia;
odstránenie obsahu pórov pred nástupom zápalu;
zúženie vyčistených pórov, aby sa zabránilo prachu a nečistotám;
umývanie nie horúcou, ale teplou vodou;
používanie opaľovacích krémov;
používanie vysokokvalitnej a nekomedogénnej dekoratívnej kozmetiky;
výber produktov podľa typu vašej pleti.

Krémy s nesprávnym zložením

Najčastejšie to majú na svedomí výživné krémy, ktoré na jednej strane naša pokožka naozaj potrebuje nasýtiť vitamínmi a na druhej strane sú často komedogénne. Pozorne si preštudujte obal svojho krému: ak zloženie obsahuje lanolínacetát (Acetylovaný lanolínový alkohol) a butylstearát (Butylstearát), je pravdepodobné, že tieto zložky spôsobia upchatie pórov.

prírodné oleje

Nedostatok vitamínu B5

Ďalším vnútorným dôvodom, prečo sa môžu objaviť kožné vyrážky a upchaté póry, je nedostatok vitamínu B5. V poslednom odseku sme už povedali, ako je tento problém vyriešený - viete, čo robiť.

Príliš veľa čistenia

Časté peeling a drhnutie môže spôsobiť, že mazové žľazy si „myslia“, že pokožka je príliš suchá a začnú pracovať s pomstychtivosťou – vo všeobecnosti sú to veľmi pracovití súdruhovia. Na oklamanie mazových žliaz je naopak potrebné pokožku viac navlhčiť a peelingy by sa nemali používať viac ako 1-2 krát týždenne. Mimochodom, to isté platí pre sušiace vody obsahujúce kyselinu salicylovú - namiesto čistej pokožky môžu poskytnúť opačný účinok.

Stres

Všetky choroby sú, ako vieme, z nervov. A upchatie pórov môže nastať aj v dôsledku silného stresu a celkového nesprávneho fungovania organizmu. Čo robiť? Pokojne, len pokojne.

Upchaté póry sú jednou z hlavných príčin akné a iných nedokonalostí pleti. Keď mazové žľazy produkujú prebytočný maz, spája sa s odumretými kožnými bunkami a vytvárajú zátky. Baktérie sa začnú množiť, čo vedie k škvrnám a zápalom.

Hoci je najvýraznejší na tvári, upchaté póry sa môžu vyskytnúť na rôznych miestach tela, ako je chrbát, krk, ruky alebo hrudník. Každodenná starostlivosť o pleť vám pomôže predchádzať upchávaniu pórov.

Čo robiť a čomu sa v boji za čistú pleť vyhnúť

Kúpte si produkty starostlivosti o pleť, ktoré sú na vodnej báze alebo obsahujú minimálne oleje. Tieto produkty neupchávajú póry a udržujú pleť čistú.
Umyte si tvár dvakrát denne pomocou špeciálneho čistiaceho prostriedku. Potom zmyte všetky stopy čistiaceho prostriedku z pokožky teplou vodou alebo pleťovým tonikom. Jemne si osušte tvár mäkkým uterákom. V ideálnom prípade by ste si mali umyť tvár aj po cvičení alebo dlhodobom vystavení škodlivinám, ako je cigaretový dym.
Robte si peeling 1-2 krát týždenne, aby ste odstránili suché, odumreté kožné bunky, ktoré upchávajú póry. Aby ste predišli podráždeniu pokožky, použite ovocnú kôru alebo krém.
Make-up nenanášajte príliš hustý. Potom sa vám ho nepodarí úplne odstrániť, čo spôsobí upchatie pórov. Áno, a hrubá vrstva základu a prášku vám krásu nepridá.
Vyhnite sa spánku s make-upom. Pred spaním odstráňte všetky stopy make-upu, inak sa ráno nevyhnete akné, čiernym bodkám a hrozným kruhom pod očami.
Držte ruky a iné predmety čo najďalej od vašej tváre. Pomôže to zabrániť prenosu mastnoty a baktérií z rúk a predmetov na pokožku.
Čierne bodky nevytláčajte, inak sa zväčšia. Riskujete infekciu (použite masky s aloe na akné, alebo čiernu masku).
Obmedzte množstvo času stráveného v oblastiach, kde je pokožka vystavená mastnote, olejom alebo iným nečistotám, ako je dym alebo prach. Ak je to možné, vyhnite sa tráveniu času v reštauráciách rýchleho občerstvenia a predajniach áut.
Udržujte vlasy ďalej od tváre, aby ste chránili pokožku pred neustálym trením a znížili riziko upchatia pórov. Vyberte si účesy bez ofiny - ona je rajom pre akné a čierne bodky. Vlasy si radšej zbierajte do copu, copu alebo štýlového drdola.
Znížte kontakt a trenie medzi vašou pokožkou a inými materiálmi, ako sú oblečenie, klobúky a športové vybavenie.
Menej sladké. Každý má rád čokoládu, ale nemali by ste sa prejedať, pretože pokožka na to okamžite zareaguje a nie práve najlepšie.
Hygiena. To platí pre štetce na make-up, uteráky a posteľnú bielizeň. Musia byť vždy čisté.

Tri hlavné pravidlá starostlivosti o pleť:

nezabudnite piť dennú normu čistej vody;
vzdať sa alkoholu a cigariet;
dobre sa starajte o svoju pokožku.

Dodržiavaním jednoduchých rád v tomto článku sa nikdy nestretnete s problémom upchatých pórov a vaša pleť bude vždy čistá a zdravá.

Každý vie, že povrch pokožky je pokrytý dierami - pórmi, ktorými pokožka dýcha, a tiež uvoľňuje maz a produkty rozkladu. Póry spravidla nespôsobujú problémy, pokiaľ fungujú normálne. Ideálny stav epidermis je však extrémne zriedkavý, takže fenomén komedónov alebo upchatých pórov na tvári, ktoré bránia pokožke dýchať a byť nasýtený kyslíkom, je celkom bežný. Na vyriešenie problému je potrebné vykonávať pravidelné čistenie pórov na tvári.

Príčiny komedónov

Otázka, prečo sú póry na tvári upchaté, znepokojuje mnoho žien, a aby ste to vyriešili, musíte zistiť príčiny tohto javu a nájsť metódu, ktorá pomôže problém odstrániť.

Takýto problém, ako sú upchaté póry na tvári, sa vyskytuje predovšetkým u dospievajúcich, pretože počas dospievania dochádza k hormonálnym zmenám v tele, ktoré môžu ovplyvniť tvorbu komedónov.

Čiernymi bodkami na tvári častejšie trpia ľudia s problematickou pleťou, keďže zväčšené diery do nich prepúšťajú nečistoty a maz, ktoré ich upchávajú, tvoria sa komedóny alebo hrčky, ktoré sa môžu zapáliť a tvoria čierne bodky.

U ľudí, ktorí už dávno prešli dospievaním, môže byť upchatie pórov na tvári spôsobené hormonálnymi poruchami, takže najskôr budete musieť navštíviť lekára, ktorý vám predpíše testy na hormóny. Je pravdepodobné, že obnovenie hormonálnych hladín pomôže vyriešiť problém.

S problémom komedónov môžu čeliť aj majitelia suchej alebo mastnej pokožky.

Za upchaté dierky môže aj nedostatočná či nesprávna starostlivosť, ale aj výber nevhodnej, komedogénnej kozmetiky. V tomto prípade nečistoty, mastnota, prach a kozmetické častice vstupujú do otvorov v derme a uzatvárajú póry zátkami, ale podkožný tuk sa naďalej vytvára a hromadí sa na povrchu a začína sa zapáliť.

Milovníkom dekoratívnej kozmetiky, ktorú zvyknú nanášať vo viacerých vrstvách, hrozí aj upchatie pórov na tvári, keďže pod hrubou vrstvou takejto „ozdoby“ pleť jednoducho nemá čo dýchať.

Nesprávna výživa môže spôsobiť aj upchatie dier v pokožke, pretože spôsobuje nadmernú tvorbu mazu. Medzi takéto škodlivé produkty patria: čipsy, majonéza, sýtené nápoje, sušienky, mastné, korenené a sladké jedlá, údené mäso a všetky druhy omáčok.

Pre tých, ktorí trávia na ulici veľmi málo času, no radšej sedia za počítačom v dusnej miestnosti, je zaručené aspoň upchatie pórov na tvári.

Ako vyriešiť problém?

Po zistení príčiny problému sa oplatí okamžite začať hľadať metódu, ktorá dokáže odstrániť komedóny a očistiť tvár, pretože ak nepodniknete žiadne kroky, stav epidermy sa rýchlo zhorší.

Symptómy, ktoré naznačujú prítomnosť kontaminácie epidermis, môžu vyzerať takto:

tvár je pokrytá akné, zápalom a akné;
koža vyzerá neupravená a pokrytá tuberkulózami;
čierne bodky sú jasne viditeľné na čele, nose a brade;
pleť sa stáva červeno-modrou;
otvory na povrchu dermy sa rozširujú a vytvárajú dojem neupravenosti.

Vyššie opísané príznaky sú na fotografii jasne viditeľné a zachytávajú proces vzniku komedónov.

Prvým krokom pri riešení problému bude správne a neustále čistenie tváre. Ak to chcete urobiť, môžete ísť do salónu, kde profesionálni kozmetológovia ponúknu niekoľko možností na čistenie epidermy.

Procedúry salónu

ručné čistenie - dnes je jednou z najúčinnejších metód, napriek vzniku všetkých druhov moderných zariadení pre tento postup. Nevýhodou je bolestivosť a traumatizácia tejto metódy;
mechanické čistenie je tiež populárna metóda, aj keď má rovnaké nevýhody ako ručné čistenie (bolestivosť, trauma). Jediný rozdiel je v tom, že tvár sa čistí špeciálnymi nástrojmi;
vysávanie - vzťahuje sa na kategóriu hardvérových postupov. Nečistoty, odumreté bunky, čierne bodky, prach a kožný maz sa odsajú špeciálnou tryskou. Výhodou tohto postupu je jeho bezbolestnosť a nevýhodou je malá hĺbka čistenia;
ultrazvukové čistenie je dnes jednou z najobľúbenejších a najvyhľadávanejších salónnych procedúr, ktorá je určená na čistenie veľmi silne znečistenej dermy. Pomocou ultrazvuku môžete vyrovnať reliéf povrchu tváre, aktivovať krvný obeh, čo vedie k obnoveniu prirodzenej farby epidermis;
laserové čistenie - umožňuje hĺbkové čistenie dermy a postup je absolútne bezpečný a bezbolestný.

Čistenie tváre doma. Recepty

Bohužiaľ, náklady na salónne služby sú vysoké a nie každý si môže dovoliť takéto „potešenie“. V tomto prípade prídu na záchranu domáce liečby, ktoré vyčistia tvár pomocou jednoduchých, lacných a cenovo dostupných prostriedkov. Aby ste to dosiahli, musíte sa pokúsiť vybrať takú metódu a čistiace recepty, ktoré budú vyhovovať určitému typu pokožky a vykazujú pozitívny výsledok.

Fázy, do ktorých možno rozdeliť hĺbkové čistenie pórov tváre doma, možno znázorniť takto:

umývanie ráno a večer na účely čistenia špeciálnymi prostriedkami (mlieko, gél, pena);
parné kúpele s bylinkami (nechtík, harmanček, celandín);
ošetrenie epidermy peelingom po naparení (pre citlivú pokožku je lepšie použiť gommage).

Upchaté póry na tvári sa odstránia čistiacou filmovou maskou

Čistiace prostriedky na tvár sa dajú kúpiť v drogérii, ale pre tých, ktorí uprednostňujú domáce recepty, si môžete pripraviť svoj vlastný z ingrediencií, ktoré máte vo svojej kuchyni. Pred použitím tohto alebo toho lieku je potrebné skontrolovať alergickú reakciu tela nanesením kvapky zmesi na najcitlivejšie miesto, napríklad na ohyb lakťa.

Zmiešajte bielu kozmetickú hlinku s vodou, kým nebude krémová a naneste na tvár. Čas pôsobenia - 20 minút.

Ďalšia hlinená maska sa vyrába takto: hlina (modrá) - 3 polievkové lyžice, citrónová šťava - lyžica a uhorková šťava - 50 ml. Zmiešajte ingrediencie a rozložte zmes na povrch tváre, počkajte, kým úplne nevyschne, opláchnite odvarom harmančeka.

Tvaroh (nízkotučný) - 3 polievkové lyžice v kombinácii s medom - čajová lyžička. Použite masku na určený účel, po pol hodine ju umyte.

Aktívne uhlie - 2 tablety kombinujte s mliekom - 4 lyžičky a pridajte želatínový prášok - 2 lyžičky. Zložky dôkladne premiešajte, masku naneste na problémové oblasti a nechajte 10 minút pôsobiť.

Zmiešajte kávovú usadeninu a šťavu z aloe (2: 1) so soľou - lyžičkou a peľom kvetov - 30 gramov. Pripravenú zmes naneste na tvár, po 15 minútach zmyte odvarom z liečivých bylín.

Skombinujte citrónovú šťavu s kardamónovým práškom - čajová lyžička, ak chcete, môžete pridať aj kurkumu. Výsledok po aplikácii tejto masky bude viditeľný po 2 týždňoch.

Spojte med - 2 polievkové lyžice a citrónovú šťavu do homogénnej hmoty a naneste na problémové oblasti. Táto zmes je jedným z najlepších prostriedkov v boji proti čiernym bodkám.

Bielkoviny zmiešame s cukrom – 1 lyžica a miešame, kým sa cukor nerozpustí. Naneste časť zmesi na tvár a počkajte, kým nezaschne. Potom naneste zvyšnú hmotu na vrch a aktívne poklepte, zatlačte ju do dermis. Procedúru možno považovať za ukončenú, keď sa ruky prestanú lepiť na kožu. Po umytí ošetrite tvár hydratačným krémom. Túto masku je vhodné robiť 2-3 krát týždenne.

Ďalšia maska na báze bielkovín sa robí takto: proteín, aloe a citrónová šťava - vezmite 2 čajové lyžičky z každého, porazte a rozdeľte polovicu zmesi na problémové oblasti, nechajte hmotu zaschnúť a naneste zvyšnú zmes na vrch. Čas pôsobenia - 15 minút.

Drvenú ryžu skombinujte s medom v rovnakých pomeroch, pridajte trochu citrónovej šťavy. Hotovú zmes použite ako peeling.

Nasledujúci domáci recept na peeling je vyrobený z ovsených vločiek: zmiešajte drvené obilniny a vodu do kašovitého stavu, použite podľa pokynov.

Po vykonaní čistiacich procedúr a uvedení vašej tváre do poriadku si nemusíte myslieť, že problémy sú navždy zažehnané. Teraz bude potrebné pravidelne čistiť epidermis, a aby výsledok nesklamal, musíte počúvať odporúčania odborníkov.

V prvom rade stojí za to dať veci do poriadku medzi prípravkami, ktoré sa doteraz používali na starostlivosť o tvár. Týka sa to najmä olejov a krémov, ktoré môžu slúžiť ako zdroj znečistenia pórov. Ošetrujúcu kozmetiku môžeme rozdeliť na:

nekomedogénne (nepredstavuje hrozbu kontaminácie);
komedogénne (kontaminujúce pokožku).

Do prvej skupiny patria produkty (oleje), ktoré neznečisťujú a neprispievajú napríklad k vzniku čiernych bodiek.