Bez ohľadu na typ pokožky tváre si každý človek umýva tvár ráno a večer. To je úplne prirodzené a nevyhnutné.
Povedzme si pár slov o tomto jednoduchom postupe.
Zdalo by sa, čo môže byť jednoduchšie ako obyčajné umývanie? Je tu však veľa nuancií. Na rozdielnu pleť pôsobí rozdielne teplota vody, frekvencia umývania, používanie rôznych prostriedkov na čistenie pleti. Preto by som vám to chcel ešte raz pripomenúť.
Umývanie studenou vodou
Studená voda telo aj celé naše telo otužuje, no ak si ňou neustále umývate tvár, môže jej to aj uškodiť.
Nízka teplota vody spôsobuje dočasnú vazokonstrikciu a znižuje zásobovanie krvou. Neustále umývanie studenou vodou vedie k zlej výžive pokožky. Ak sa budete systematicky umývať iba studenou vodou, pokožka najskôr zbledne, potom jej suchosť, letargia a nakoniec starne a je vráskavá.
Umývanie vodou s nízkou teplotou sa neodporúča, najmä v chladnom období. Vzduch vonku už nielen ochladzuje, ale aj vysušuje pokožku. Umývanie sa v zime a na jar studenou vodou - len posilnite hypotermia pokožky tváre, vyvolávajú všetky druhy podráždenia a dokonca aj omrzliny. Na osvieženie tváre ráno je lepšie použiť vodu izbovej teploty. Opláchnite si tvár a krk hodinu pred odchodom von a na navlhčenú tvár naneste bohatý krém. Po chvíli by sa mala tvár osušiť vreckovkou, aby sa odstránil prebytočný krém.
Použitie studenej vody aj bez mydla zabraňuje sekrécii mazu. V rozumných medziach je dokonca užitočný aj pre ľudí s mastnou pokožkou. Ak je vaša pokožka suchá alebo náchylná k suchu, výsledkom pravidelného a dlhodobého umývania studenou vodou bude nevyhnutne peeling. K suchej pokožke prispieva aj pravidelné umývanie pred odchodom von.
Použitie studenej vody ráno aj s ľadom osvieži a posilní každú pokožku v teplom období. V lete a na jeseň je ranné umývanie sprevádzané vplyvom teplého vzduchu, výsledkom čoho je zvýšené prekrvenie a zlepšenie výživy pokožky.
Umývanie studenou vodou alebo prikladanie ľadu v noci je nežiaduce - môže spôsobiť nepokoj a narušiť spánok. V tomto ohľade je lepšie nechať kontrastné umývanie ráno.
Umývanie horúcou vodou
Ak uprednostňujete studenú vodu pred horúcou, potom potrebujete vedieť nasledovné.
Horúca voda nielenže zmyje nečistoty. Rozširuje póry, znižuje odolnosť pokožky. Dlhodobé umývanie horúcou vodou spôsobuje pretrvávajúcu expanziu povrchových ciev kože, oslabuje ich steny. Vysoká teplota vody podporuje najskôr relaxáciu a potom oslabenie povrchových kožných svalov; pokožka ochabne, stráca pružnosť, objavujú sa vrásky.
Pri umývaní tváre horúcou vodou a mydlom je pokožka silne odmastená a dehydrovaná. Takéto umývanie, opakované zo dňa na deň, vedie k stagnácii krvi v koži, nepríjemnému začervenaniu nosa, líc. Umývanie horúcou vodou stačí raz týždenne, večer, potom si tvár určite opláchnite studenou vodou.
Umývanie kontrastnou vodou
Niekedy je užitočné umývať teplou vodou striedavo s chladnou, čo spôsobuje podráždenie kontrastu. Rýchla zmena teploty má priaznivý vplyv na krvný obeh, na nervové zakončenia kože. Kontrastné umývanie slúži ako druh gymnastiky pre krvné cievy, poskytuje pokožke dobrú výživu.Čím je koža hustejšia a čím hlbšie sú v nej krvné cievy, tým častejšie môžete použiť kontrastné umývanie. Zároveň by mal byť postup vždy ukončený studenou alebo studenou vodou.
Ak je vaša pokožka veľmi mastná, drsná, s veľkými pórmi , potom môžete kontrastné umývanie predĺžiť použitím studenej vody. Ale je lepšie to robiť postupne, aby predĺženie procedúry bolo pre pokožku príjemné a žiaduce.
Kontrastné umývanie je možné použiť nielen na efektívne čistenie pleti. Častou zmenou teploty je možné pokožku ošetriť . Na tento účel je potrebné opakovať kontrastné umývanie každé ráno alebo jeden a pol až dve hodiny pred spaním po dobu 10-15 dní.
!!! Umývanie horúcou vodou a použitie ostrých kontrastných umývaní sú kategoricky kontraindikované pre tých, ktorí majú na tvári rozšírené kapiláry.
Najrozumnejšie je umývať si tvár vodou izbovej teploty, mäkkou (dážď, sneh) alebo zmäkčenou.
Aby bola voda mäkká, prevarte ju alebo do nej pridajte malé množstvo bóraxu či soli. Umývanie mäkkou vodou pri izbovej teplote spôsobuje krátkodobé stiahnutie ciev s následným ich predĺženým rozšírením. To prispieva k návalu krvi do pokožky a zlepšuje jej výživu. Okrem toho umývanie teplou vodou (nie vyššou ako 35 °C) upokojuje nervový systém, uvoľňuje svalové napätie pokožky a dobre pripravuje telo na spánok. Umývať si tvár vodou izbovej teploty môže každý bez ohľadu na vek, vlastnosti a typ pleti.
Systematické používanie studenej aj horúcej vody teda spôsobuje všetky druhy podráždenia pokožky a vo všeobecnosti je pre pokožku škodlivé.
Dôležité mať na pamäti aj o tom, že pri umývaní je lepšie nepoužívať hrubé utierky, kefy a mydlo na pranie- nie liek, ktorý sa zotaví a bude vyhovovať vašej tvári. Použitie hrubého uteráka po umytí tiež neprinesie vašej tvári a vám príjemné minúty.
V niektorých prípadoch, ak sú na pokožke tváre komedopy, umývanie kefou je samozrejme prípustné. Môže sa vykonávať s cieľom posilniť a hlbšie vyčistiť pokožku. Krk je možné umývať aj kefkou.
Aby sa krčné svalstvo skutočne zatiahlo, musí sa tento zákrok vykonávať systematicky a je žiaduce začať s ním ešte pred 25. rokom života.
Umývanie je len jedným zo spôsobov čistenia pokožky tváre a krku, no zďaleka nie jediným. Večer musíte okrem umývania vykonať dôkladnejšie čistenie tváre. Malo by sa to robiť denne, pretože počas dňa niektoré bunky stratum corneum epidermis, sekrécia potných a mazových žliaz odumierajú a tvoria celú vrstvu. To je navyše k tomu, že póry pokožky sú silne znečistené. Ak chcete pomôcť svojej pokožke, použite ďalšie metódy čistenia tváre.
Dodatočné čistenie tváre
Ako viete, čím aktívnejšie pokožka odoláva škodlivým vplyvom, tým je čistejšia. Venujte každý večer pár minút dodatočnému upratovaniu a zaistíte tak svojej tvári neustále čistú pokožku a tým aj odolnosť voči rôznym chorobám.
Dôležité sú najmä dodatočné očistné procedúry v zrelšom veku. A hoci si ráno umývajú tvár všetci ľudia bez ohľadu na vek, niekedy (ak pokožka zle znáša vodu) sa dá ranné umývanie úplne nahradiť inými čistiacimi metódami.
Ranné aj večerné umývanie môže úspešne nahradiť napríklad pleťová voda.
K tomu stačí navlhčiť 2-3 tampóny v pleťovej vode a utrieť si nimi tvár jeden po druhom.
Je vhodné použiť pleťovú vodu na čistenie pokožky na cestách, ako aj na starostlivosť o ležiaceho pacienta. Okrem tváre a krku si môžete pleťovou vodou utrieť aj ruky a telo - dobre odstraňuje pot, kožný maz, prach, pričom hygienický efekt sprevádza príjemný pocit sviežosti.
Je dôležité mať na pamäti, že všetky kozmetické procedúry - čistenie pokožky tváre a krku, nanášanie krému, púdru, masiek, samomasáž, odstraňovanie masiek, krémov atď. - sa vykonávajú striktne v súlade s čo najmenším natiahnutím pokožky. kožu (pozdĺž). Smer línií kože: na brade - od stredu smerom k ušným lalokom; na lícach - od kútikov úst po stred ušníc, od stredu hornej pery, krídla nosa - po hornú časť ušníc; na čele - od stredu po chrámy; na mostíku nosa - pozdĺž chrbta až po špičku nosa; pozdĺž bočných plôch nosa - od chrbta k základni.
!!! Maska sa neaplikuje na pokožku okolo očí, na túto časť pokožky by sa mal aplikovať výživný krém.
Zdá sa zbytočné vám pripomínať, že predtým, ako začnete hĺbkovo čistiť tvár, musíte odstrániť make-up.
Čistenie rastlinným olejom . Ide o najbežnejší spôsob večerného čistenia pleti tváre a krku akéhokoľvek typu. Takéto čistenie je užitočné najmä v zime a na jeseň. Budete potrebovať akýkoľvek rastlinný olej (nerafinovaný slnečnicový, olivový, kukuričný, ľanový, mandľový) alebo akýkoľvek kôstkový olej (broskyňový, orechový).
Porcelánovú misku s 1 polievkovou lyžicou oleja najskôr vložíme na 1-2 minúty do horúcej vody, aby sa olej mierne zohrial. Vatovým tampónom namočeným v oleji musíte vyčistiť celú pokožku. Potom si bohato namočeným vatovým tampónom utrite tvár vo vzostupnom poradí.
http://ladyface.ru/uxod-za-kozhej-lica/kombinirovannaya-kozha
Pre mnohých z nás je skutočným pokušením ponoriť sa do horúceho kúpeľa alebo si dať horúcu sprchu, aby sme si oddýchli. Nemyslíme však na to, že v kombinácii s nepriaznivými poveternostnými podmienkami a teplotnými zmenami vonku môže používanie horúcej vody spôsobiť vysušenie pokožky. Aj správne umývanie má pre našu pokožku veľký význam. Aký je teda správny spôsob umývania tváre?
Studená voda je na rozdiel od horúcej pre telo vhodnejšia. Nevysušuje pokožku a vlasy, neumožňuje ich poškodenie. A ak horúca voda nie je až taká nebezpečná pre pokožku tela, tak citlivej pokožke tváre spôsobuje veľa starostí. Poďme prísť na to, ako sa správne umývať.;
Ako sa správne umývať?
Studená voda a kožné žľazy
Naša pokožka je prirodzene chránená vrstvou oleja vylučovaného kožnými žľazami. Horúca voda môže vysušiť tenkú guľu tuku, čo spôsobí vysušenie pokožky. K upchatiu kožných pórov prispieva aj to, ak ideme von hneď po horúcom kúpeli alebo sprche.
Studená voda robí pokožku zdravšou. Výhodou kontrastnej sprchy je, že je jedným z tajomstiev zachovania mladosti, umožňuje udržiavať pokožku vo výbornom stave, robí ju pružnou, elastickou, žiarivou a žiarivou. Okrem toho posilňuje vlasy, nedovoľuje im vypadnúť.
Ako sa správne sprchovať a umývať
Len 2-4 minúty nalievania studenej vody v záverečnej fáze sprchovania stačia na to, aby pokožka vyzerala mladšie a zdravšie. Rovnakým spôsobom funguje umývanie studenou vodou. Umyte si tvár horúcou alebo teplou vodou, potom studenou. To bude tá správna starostlivosť o tvár.
Potom, čo horúca voda otvorí vaše póry a uvoľní ich, studená voda ich prirodzene uzavrie. Sťahuje póry a zabraňuje ich upchávaniu, čím znižuje možnosť vzniku škvŕn na koži (napríklad akné).
Studená voda produkuje detoxikáciu, odstraňuje toxíny a spracované produkty z pokožky. Nízka teplota vody pomáha znižovať tvorbu kožného mazu na určitý čas po umytí studenou vodou.
Časté umývanie iba horúcou vodou spôsobí, že pokožka bude ochabnutá a stratí tón.
Výhody studenej vody pre vlasy
Nielen tvár či pokožka tela potrebuje náležitú starostlivosť. Nezabudnite na vlasy. Studená voda pomáha uzavrieť vlasovú kutikulu (bližšie ku kôre). Vďaka tomu sú vlasy silné a zabraňuje sa rýchlemu hromadeniu nečistôt na vlasoch. A čo viac, silné vlasy nie sú tak poškodené kefovaním, čo znamená, že vám nehrozí vypadávanie vlasov. Oplachovanie vlasov studenou vodou po šampóne a kondicionéri pomáha viazať vlasovú kutikulu. Táto metóda je ideálna pre tých, ktorí majú mastné vlasy.
Horúca voda poškodzuje vlasy: vysušuje ich a odmasťuje. Preto je dôležité vedieť si nielen správne umývať tvár, ale aj vlasy. Oni, rovnako ako tvár, musia byť opláchnuté studenou vodou, aby sa uzavreli ich kutikuly.
Vo všeobecnosti sú výhody studenej vody zrejmé. To však neznamená, že horúca voda by sa mala úplne opustiť. Umývanie horúcou vodou pomôže, ak je pokožka tváre veľmi mastná. Je pravda, že sa neodporúča vykonávať takýto postup viac ako dvakrát alebo trikrát týždenne. A najužitočnejšie sú kontrastné umývania. Ak na takýto postup nie je čas alebo túžba, je lepšie sa umyť vodou s telesnou teplotou.
Musím si ráno umyť tvár čistiacim gélom, škodia povrchovo aktívne látky, musím zmyť „micelárku“ a prečo je lepšie odmietnuť špongie a handričky na tvár? Kozmetička kliniky "Beauty Time" Teona Tsertsvadze odpovedala na otázku o ako si umyť tvár ráno a večer pre BeautyHack.
Teona Tsertsvadzeová dermatológ-kozmetológ kliniky estetickej medicíny "Beauty Time"
Nevylučujte ráno ani večer
Existuje mýtus, že si stačí večer umyť tvár čistiacim prostriedkom a ráno stačí opláchnuť tvár vodou. To nie je pravda!
Večer zmyjeme make-up, prach a toxíny. Počas noci sa pleť odlupuje sama od seba a uvoľňuje ešte viac mazu a potu ako cez deň. Teoreticky je ráno ešte špinavšia – v noci pleť aktívne pracovala a regenerovala. Preto určite dvakrát denne používajte čistiaci gél alebo penu.
Nebojte sa povrchovo aktívnych látok
Netreba sa báť povrchovo aktívnych látok (tenzidov) a hľadať produkty, ktoré ich neobsahujú. Bez povrchovo aktívnych látok sa vám nepodarí účinne vyčistiť pleť – zvyšky kozmetiky a znečistenie spôsobené prostredím sú oveľa horšie ako čistiace zložky.
.jpg)
Nenechávajte čistiaci prostriedok na pokožke
Čistiaci prostriedok nie je maska. Ak ste si napenili tvár a chcete, aby sa make-up rozpustil, nenechávajte penu dlhšie ako 20-30 sekúnd. Rada: Je lepšie pokožku 2-3 krát napeniť a ihneď opláchnuť, ako ju dlho držať.
Micelárnu vodu vždy opláchnite
Všetky hydrofilné oleje a micelárna voda sa musia zmyť! A nielen vodu, ale aj čistiacu penu.
Ak určitý produkt rozpúšťa maskaru a podkladovú bázu, predstavte si, čo to môže urobiť s pleťou! Micely sú lipidy (olejové látky), ktoré sa bez pomoci peny alebo gélu nezmyjú. Jednoduché porovnanie: ak špinavý tanier vytriete rastlinným olejom, jedlo, ktoré sa na ňom prilepilo, navlhne a odsunie sa, no povrch taniera zostane stále mastný. To isté s pokožkou!
Drhnutie - nie viac ako 1-2 krát týždenne
Uistite sa, že robíte peeling svojej pokožke - musíte jej pomôcť obnoviť sa. Ak však peeling alebo peeling robíte viac ako 1-2 krát týždenne, namiesto odstraňovania odumretých šupiniek pokožky môžete poškodiť vrchnú vrstvu a ochrannú bariéru.
Špongie na umývanie - absolútne nie
Som zásadne proti špongiám a špongiám na tvár - to je živná pôda pre baktérie, tie nikdy dobre neumyjete. Jedinou možnosťou je umyť si tvár zakaždým novou špongiou.
.jpg)
Ak používate kefu - varte trysku
Elektrické kefky ako Clarisonic sú dobrou čistiacou alternatívou k peelingu. Odporúčam vám ich používať nie viac ako 1-2 krát týždenne. Ale ako špongie, aj kefy sa rýchlo zašpinia – ani po umytí mydlom netušíte, koľko baktérií zostáva medzi štetinami. Preto radím pred každým použitím trysku preliať vriacou vodou.
Po umytí použite toner
Mnoho dievčat verí, že tonikum nie je povinnou fázou kozmetickej rutiny. Toto je hrubá chyba. Tonikum je posledným krokom vášho čistenia, normalizuje rovnováhu pH narušenú počas umývacieho procesu. Tiež po toniku možno nebudete potrebovať hydratačný krém - môže to stačiť.
Text: Nino Takaishvili
Podobné materiály z rubriky
Ako sa správne umývať? Divná otázka. Otvoríme kohútik, no a ... umývame sa. Niečo je zle? Existuje nejaký iný spôsob umývania? Môže a malo by sa to robiť inak. Preto poďme zistiť, ako to urobiť správne a akú vodu je lepšie umyť.
Umývanie vodou je najrýchlejší a najdostupnejší spôsob čistenia pleti. Voda čistí našu pokožku od potu, prachu, mikróbov a produktov kožnej sekrécie. Teplota vody pre pokožku tváre je veľmi dôležitá. Na umývanie môžete použiť horúcu vodu do 45 stupňov, teplú - do 37 stupňov, studenú - 25-28 stupňov a studenú 15-20 stupňov.
Ako si umyť tvár horúcou vodou
Horúca voda spôsobuje nával krvi na pokožku tváre, dobre čistí pokožku. Ale môžete si umyť tvár vodou tejto teploty v mladosti a s mastnou pleťou. Jeho zákernosť spočíva v tom, že vysušuje pokožku, znižuje tón pleti a samozrejme starne. Ako sa správne umývať horúcou vodou, musíte vedieť a dodržiavať jedno dôležité pravidlo: umývanie musí byť dokončené studenou vodou a umývanie týmto spôsobom nie viac ako 3 krát týždenne. Večer by ste si mali umyť tvár a počas noci si pleť sama obnoví prirodzenú tukovú rovnováhu.
Teplá voda je vhodná pre normálnu pleť. Ale aj takáto pokožka sa pri pravidelnom umývaní teplou vodou (a my ju práve preferujeme) môže časom mierne „pokaziť“. Teplá voda totiž uvoľňuje tonus pokožky a svalov.
Ako si umyť tvár studenou vodou
Ale studená voda a studená voda naopak zvyšujú tón, posilňujú pokožku a robia ju odolnejšou. Čo znamená odolnejší? Uvediem príklad. Jedno leto som náhodou išiel vlakom. Teplo v aute bolo neznesiteľné. A môj sused v kupé donekonečna popíjal horúci čaj. Tvár sa jej neustále potila a nemilosrdne si ju obtierala froté uterákom. Len som na ňu prekvapene pozrel. Keby som sa takto posmieval svojej vrtošivej a rozmaznanej pokožke, okamžite by som začal byť podráždený a tvár by som mal pokrytú červenými fľakmi, ktoré by štípali, svrbeli a spôsobovali veľa problémov. Moju kožu nemôžete nazvať trpezlivou a vytrvalou.
Umývanie studenou vodou spôsobuje prudké zúženie ciev a následne ich rozšírenie. Toto je reakcia pokožky na chladenie. Pravidelné umývanie studenou vodou nie je žiaduce. Postupne to povedie nielen k suchej pokožke, ale aj k prekrveniu, začervenaniu pokožky. Preto je možné správne umývať si tvár studenou vodou, použiť ju až na záver po horúcej vode.
Kontrastné umývanie je pre tvár veľmi užitočné. Má omladzujúci účinok na pokožku. V tomto prípade je potrebné striedať studenú vodu a horúcu vodu. Takéto „kúpanie“ je užitočné najmä pre mastnú pleť s rozšírenými pórmi. Ale ak máte na tvári sieť rozšírených ciev, potom vám kontrastné umývanie uškodí.
Akú vodu je lepšie umývať?
Akú vodu použiť a ako sa správne umývať? Faktom je, že nie všetka voda je vhodná na umývanie. Navyše voda z vodovodu nie je vôbec vhodná. Pokožke škodia soli vápnika a horčíka a ešte viac v nich obsiahnutý chlór. Bez ohľadu na to, ako starostlivo si tvár osušíme uterákom, po konečnom vysušení zostanú soli na pokožke a najmä v póroch. Áno áno. Voda sa odparí a soli zostanú na pokožke. Preto si radšej tvár umyte prevarenou vodou, prípadne do 1 litra vody pridajte 1/2 lyžičky sódy bikarbóny na zmäkčenie.
A posledná otázka, ktorá zostala nezodpovedaná, je, či je možné umývať mydlom? Obyčajné mydlo, ktoré máme v mydelničke. Odpoveď je jednoznačná: nie je žiaduce! Na umývanie je potrebné používať špeciálne prípravky, peny, gély a pod., ktoré sú na to priamo určené a nenarúšajú prirodzenú ochranu pokožky tváre.
Je to všetko problematické? Je jednoduchšie otvoriť kohútik a umyť zo zvyku bez akýchkoľvek problémov? Nuž, pokračuj v dobrej práci deň čo deň, rok čo rok. Aspoň celý život. Výsledok sa postupne prejaví na vašej tvári. Ale v tomto prípade sa nevracajte k otázke, ako správne umývať, aby ste nepoškodili pokožku.
Ty nepiješ vodu z vodovodu, však? Máte s najväčšou pravdepodobnosťou domáci filter? A prečo by mala pleť trpieť tou „úžasnou“ vodou, ktorá vám tečie z kohútika? Umývanie takouto vodou vedie k upchávaniu potných a mazových žliaz soľami, suchosti, podráždeniu, strate pružnosti a predčasnému starnutiu pokožky. Potrebujete to?
A tak sa najlepšie umýva prevarená voda, prípadne zmäkčená sódou bikarbónou a 15 minút odležaná. Na kontrastné pranie pripravte 2 možnosti: časť vody nechajte pri izbovej teplote a časť trochu zahrejte. A umyte si tvár podľa vlastného uváženia, hrdí na seba, že nie ste leniví, a vynakladajte také obrovské úsilie, aby ste si zachovali svoj vzhľad.
Ako si umyť tvár v zime?
A nezabudnite ešte na jednu vec: v zime je potrebné umyť si tvár 30-40 minút pred odchodom do chladu a v žiadnom prípade nepoužívať hydratačné krémy. Vyberte si niečo zo zimného sortimentu a nepoužívajte letný krém len preto, že je drahý a treba ho spotrebovať. Vymeňte krém a nevysmievajte sa svojej pokožke.
Všetka hydratačná kozmetika sa môže aplikovať na tvár večer a prebytok opatrne odstrániť pred spaním. Akýkoľvek večerný krém je nanesený vo veľmi tenkej vrstve. V opačnom prípade to v noci neprinesie toľko úžitku ako škody.
Môžete sa umyť mydlom?
A posledné odporúčanie, ešte raz pripomíname: určite sa vzdajte zlozvyku umývať sa mydlom, ak ste tak ešte neurobili. Aj keď to vaša pokožka toleruje a neprotestuje v reakcii na suchosť a podráždenie. V predaji je obrovský arzenál špeciálnych prostriedkov na umývanie. Vyberte si niečo pre svoj typ pleti a používajte to podľa seba.
ĎAKUJEME ZA ZDIEĽANIE ČLÁNKU NA SOCIÁLNYCH SIETI
Krásna pleť je snom celej krásnej polovice ľudstva. Akou vodou je lepšie si umyť tvár, aby tvár nestarla? O správnej starostlivosti o pleť a o tom, aká voda by mala byť na umývanie tváre, sa dozviete z tohto článku.
Obyčajné umývanie ráno – môže naozaj uškodiť? Mnohé ženy sú prekvapené výskytom vrások na tvári: veď si umývam tvár a natieram sa krémom – prečo vrásky? Ukazuje sa, že by sa to malo robiť správne a počúvať rady kozmetológov.
Starostlivosť o pokožku tváre je obľúbenou zábavou všetkých dievčat a žien. Obrovskú úlohu v kráse tváre zohráva stav pokožky: chcete, aby bola rovnomerná, bez vyrážok, krásny prirodzený odtieň. Ale nie každá žena sa môže pochváliť takouto vlastnosťou. Táto otázka znepokojuje najmä ženy v predvečer sviatkov: túžba byť krásna na novoročnom bankete je prirodzená pre krásnu polovicu ľudstva.
Ako pomocou obyčajného umývania zachrániť krásnu pokožku alebo naopak zlepšiť jej stav? Ak chcete zistiť, ktorá voda je lepšia na umývanie, musíte zistiť, ako to ovplyvňuje pokožku. Voda je predsa iná: tvrdá a mäkká. Tuhá, vo svojom zložení príliš obohatená o minerály a obsahuje soli horčíka, draslíka. Pre pokožku - silne dráždi. Po umytí takouto vodou začína podráždenie a olupovanie pokožky. Aby sa predišlo takýmto následkom, voda sa musí zmäkčiť alebo umyť vodou z taveniny. Prevarená voda alebo voda s prídavkom čajovej sódy zmäkne a nepoškodí pokožku. Ak je od prírody pokožka ženy precitlivená, tak sa do vody pridá mlieko a takou, mliečnou, vodou sa umyjú.
Čo je užitočnejšia voda: studená alebo horúca? Studená voda pri umývaní pôsobí na cievny systém pokožky, zužuje ju. Z tohto dôvodu je pokožka slabo zásobená krvou, kyslíkom, stáva sa suchou a bledou. Objavujú sa prvé vrásky: to znamená, že pokožka ochabne. Záver naznačuje sám seba: studená voda je škodlivá. Zvlášť zlé je umývať sa studenou vodou pred odchodom von a v zimnom období. Je žiaduce, aby voda mala izbovú teplotu. Mnoho ľudí má veľmi rád hydratačné krémy. Ale aj to môže byť škodlivé: v chladných dňoch spôsobuje podchladenie a podráždenie pokožky. Preto by krémy mali byť mastné a mali by sa aplikovať hodinu alebo štyridsať minút pred odchodom z domu. Vďaka tomu bude pokožka chránená a udrží si svoju elasticitu. Všetko však závisí od klimatických podmienok života. V horúcej zóne sa dokonca odporúča umývanie studenou vodou ráno. Vplyvom tepla krv silnejšie prúdi na povrch pokožky, studená voda pôsobí chladivo a spevňuje. Pred spaním sa odporúča umývanie teplou vodou, aby nedošlo k podráždeniu pokožky a nestratili spánok.
Zaujímavé je, že horúca voda tiež poškodzuje pokožku a vedie k vzniku vrások na nej. Horúca voda síce zmýva z pokožky mastnotu a nečistoty, no umývať si ňou tvár je veľmi zriedkavé. Po umytí mydlom je pokožka podráždená, vysušená a objavuje sa na nej začervenanie. Raz týždenne si môžete umyť tvár horúcou vodou a mydlom alebo mydlom na holenie. Nepoškodí žiadnu pokožku, ani suchú, ani mastnú. Ale takýto častý postup je nežiaduci. Ukazuje sa, že studená aj horúca voda škodí kráse pokožky. Ako sa rozhodnúť: akú vodu umyť?
Najlepšou možnosťou je teplá voda s teplotou nie vyššou ako 35 stupňov. Po zahriatí by ste si však mali tvár opláchnuť studenou vodou. Denné umývanie by sa malo vykonávať vodou pri izbovej teplote, mäkkou alebo zmäkčenou sódou bikarbónou. Pokúste sa zriedkavo používať mydlo: dráždi pokožku. Len pre ľudí s mastnou pokožkou môže mydlo urobiť dobrú prácu: vyčistiť baktérie, mierne vysušiť a zbaviť sa pupienkov, ktoré sa objavili. Ženám s normálnou alebo suchou pokožkou mydlo spôsobuje iba poškodenie a starnutie pokožky. Koniec koncov, mydlo má hodnotu ph 9, zatiaľ čo človek má 5,5: teraz je jasné, prečo pôsobí podráždene.
Kozmetológovia odporúčajú umývať ženy minerálnou vodou. Napríklad voda Borjomi je veľmi užitočná pre ľudí s mastnou pokožkou. Je módne zaznamenať účinok umývania minerálnou vodou za mesiac: pokožka sa stane elastickou, mastný lesk zmizne, póry sa zúžia. Pri kúpe vody si treba všímať, z akej studne pochádza, aké minerály obsahuje. To je dôležité, pretože pleť každého človeka je iná a vplyv môže byť negatívny. Ak minerálna voda nie je vhodná, potom sa oplatí pripraviť na jej základe špeciálnu bylinkovú infúziu. Pre suchú pokožku: niekoľko polievkových lyžíc sušených listov mäty alebo brezy sa naleje do vriacej vody. Nechajte nálev vylúhovať a použite na umývanie alebo zavlažovanie. V teplom období roka sa infúzia naleje do fľaše s rozprašovačom a tvár sa zavlažuje bylinkovým odvarom na minerálnej vode. Pre ľudí s mastnou a zmiešanou pleťou sa horúca minerálna voda nalieva s kvetmi harmančeka alebo nechtíka. Hotový vývar je možné naliať do foriem a zmraziť. Použite na umývanie tváre. Účinok takýchto odvarov je úžasný - nemožno si to nevšimnúť. Pokožka sa stáva mladšou, stáva sa elastickou, vrásky sú vyhladené. Veď bylinky obsahujú veľa vitamínov a obohacujú nimi pokožku, pôsobia na ňu blahodarne. Aby sme mali z procedúr väčší úžitok, je potrebné vybrať si bylinky, ktoré sú potrebné na riešenie problémov. Napríklad musíte vybieliť tvár alebo vyčistiť. Harmanček pomôže zmierniť zápal, mäta osvieži. Potieranie tváre kúskom ľadu z minerálky s harmančekom – mimické vrásky na pokožke zmiznú, vyhladí sa. Z rebríka bude pokožka zamatová. Voda na umývanie tváre by mala byť prospešná, nie škodlivá.
Od staroveku je známy spôsob umývania mliekom. Koniec koncov, mlieko dodáva pokožke veľa potrebných prvkov: bielkoviny, vápnik, vitamíny, minerály. Mliečny tuk sa rýchlo vstrebáva do pokožky, vďaka čomu je pružná. Aby ste sa umyli mliekom, nepotrebujete na to celý džbán. Vatový tampón stačí navlhčiť mliekom a utrieť si ním tvár a krk. Prebytok je možné odstrániť čistým tampónom. Takéto umývanie bude veľkým prínosom pre ženy, ktorých pokožka tváre je suchá. Ľudia s mastným typom pleti – mlieko nie je vhodné. Potrebujú kyslé mlieko. Umývanie zrazeným mliekom alebo kefírom zníži lesk na pokožke, osvieži ju. Niektorí kozmetológovia odporúčajú pridávať aromatické oleje do mlieka. Alebo použite na umývanie mleté ovsené vločky, ktoré pokožku obohatia a vyčistia ako peeling. Ale vždy, keď sa vykonáva ranný alebo večerný umývací postup, je potrebné aplikovať výživný krém. Nočný krém môže byť hydratačný, ale denný nie je. V chladných dňoch môžu zničiť pokožku. Ženy môžu používať všetky spôsoby umývania, ale prednosť treba dať takému, ktoré pomôže a zlepší pleť. Neustále používanie odvarov užitočných pre tvár prinesie viditeľný výsledok - doslova existuje. Hlavnou vecou nie je byť lenivý a variť bylinky.
Zdalo by sa, že umývanie je jednoduchá vec, no vyžaduje si pozornosť aj od žien. Starostlivosť o pleť je predsa krása a sebavedomie ženy!
