Čo piť na kašeľ pre tehotné ženy. Typy kašľa a vlastnosti liečby

Kašeľ, najmä dlhotrvajúci, vždy spôsobuje nepohodlie. Ak hovoríme o o kašli počas tehotenstva sa problém stáva vážnejším.

Po prvé, sám o sebe môže vyvolať ďalšie komplikácie a po druhé, nie všetky antitusiká môžu piť ženy, ktoré čakajú dieťa. A napriek tomu existujú také drogy - pozrime sa bližšie na ich výhody a nevýhody.

Tablety môžu byť dvoch typov:

• expektoranty;
• tlmiaci kašeľ.

Na druhej strane lieky, ktoré potláčajú kašeľ, môžu byť tiež dvoch typov:

• pôsobenie na centrálny nervový systém, a to na tú časť mozgu, kde sa nachádza centrum kašľa;
• majúci periférny účinok na receptory zodpovedné za reflex kašľa.

Prostriedky, ktoré ovplyvňujú centrum kašľa, môžu tiež ovplyvniť prácu dýchací systém vo všeobecnosti ju utláčať.

To môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky. Preto by sa takéto lieky mali užívať opatrne.

Tieto lieky zahŕňajú tie, ktoré obsahujú kodeín. Centrálne pôsobiace činidlá bez kodeínu pôsobia oveľa jemnejšie a majú oveľa menej kontraindikácií. Namiesto kodeínu obsahujú glaucín.

Periférne tablety riedia spútum a urýchľujú proces hojenia. Sú miernejšie, majú menej kontraindikácií a kašeľ primárne liečia, ako ho potláčajú.

Aké tabletky je teda možné použiť na kašeľ počas tehotenstva?

Liečba suchého kašľa

Jedným z príznakov je, keď sú ťažkosti s výtokom spúta. V tomto prípade je úlohou liečby zriedenie spúta a vytvorenie podmienok pre jeho vypúšťanie.

Na tento účel sa používajú tablety, čo naznačuje, že proces zasiahol horné dýchacie cesty.

Kašeľ môže byť akútny, chronický, dlhotrvajúci, opakujúci sa.

Väčšina infekčných ochorení je charakterizovaná akútnym kašľom, ktorý netrvá dlhšie ako 2 týždne.

Ak kašeľ trvá do mesiaca, hovoríme o protrahovanej forme. Už to nesvedčí o chorobe ako takej, ale o zvýšenej citlivosti receptorov kašľa, ktorá sa objaví po infekcii.

Chronický kašeľ môže sprevádzať množstvo pľúcnych ochorení, infekčných, zápalových aj nezápalových. Opakujúce sa alebo periodicky sa opakujúce - charakteristické pre bronchitídu. Výber liekov je do značnej miery určený typom kašľa.

Dr Theiss

Pastilky vyrábané nemeckou farmaceutickou spoločnosťou Dr. Spoločnosť Theiss Naturwaren GmbH. Účinnou látkou v nich je anetol, dichlórbenzylalkohol a mätový olej.

Tablety dobre fungujú na množstvo mikróbov a ničia ich. Môžu sa používať v akomkoľvek štádiu tehotenstva v koordinácii s lekárom.

Výhody:

• príjemná chuť,
• pomerne rýchly účinok
• pomôcť vyrovnať sa s prvými príznakmi bolesti v krku, bolesti v krku.

nedostatky:

• niektoré môžu mať na ingredienciách,
• môže sa vyskytnúť hnačka s predávkovaním,
• nepoužívajte, ak sú v ústnej dutine rany.

Intussin

Bronchodilatačné tablety vyrábané spoločnosťou Slovakpharma Slovakia.

Účinná látka - syntetická droga butamirát, ktorý je schopný znížiť excitabilitu centra kašľa a má tiež expektoračný a bronchiálny dilatačný účinok. Vďaka tomu sa kašeľ stáva mäkším a mení sa na produktívny vlhký.

Nepoužívať v 1. trimestri tehotenstva. V 2. a 3. trimestri len na predpis.

Výhody:

• efektívnosť,
• nízke náklady.

nedostatky:

• nevoľnosť je možná.

Travisil

Komplexný bylinný liek vyrába indická spoločnosť Plekiko a PharmGroup.

Pastilky zahŕňajú rastlinné extrakty dlhé korenie, kurkuma, abrus, terminalia, fenikel, alpínska, zázvor, bazalka, sladké drievko, čierne korenie, akácia katechu.

Môže sa bezpečne používať v akomkoľvek štádiu tehotenstva.

Výhody:

• absolútne neškodné;
• cenovo dostupné;
• mať príjemnú chuť.

nedostatky:

• nie vždy efektívne
• neliečte príčinu
• môže spôsobiť alergie.

Liečba mokrého kašľa

Vlhký kašeľ v medicíne sa často nazýva produktívny. Je charakteristický pre zápalové procesy vyskytujúce sa v dolných dýchacích cestách. Keď je mokrá - spúta začne odchádzať. Úlohou lieku je v tomto prípade urýchliť jeho vypúšťanie.

Bronchicum

Pastilky proti kašľu Bronchicum vyrába nemecká farmaceutická spoločnosť A. Nattermann and Sie. GmbH a Sanofi-Aventis Sp (Poľsko).

Ide o rastlinný prípravok – účinnou látkou je extrakt z tymiánu (tymiánu).

Liek sa môže používať počas tehotenstva kedykoľvek.

Výhody:

• príjemná chuť;
• mäkkosť a rýchlosť pôsobenia;
• nízke náklady.

nedostatky:

• niekoľko tabliet v balení.

Herbion

Prípravok na báze rastlinných surovín.

Herbion vyrábaný spoločnosťou Krka na vlhký kašeľ obsahuje extrakt z prvosienky a tymiánu.

Keďže neboli vykonané žiadne špeciálne štúdie o jeho účinku na plod, liek sa neodporúča používať v prvom trimestri.

Výhody:

• pôsobí rýchlo
• efektívne
• nízke náklady.

nedostatky:

• krycia chuť.

Mukaltin

Mukaltin je liek na na rastlinnej báze. Jeho aktívnou zložkou je koreň marshmallow. Mukaltin vyrábajú ruské farmaceutické spoločnosti.

Vďaka svojmu rastlinnému pôvodu je Mukaltin celkom vhodný pre tehotné ženy kedykoľvek.

Výhody:

• dostatočne efektívne
• je veľmi lacný
• má málo kontraindikácií.

Nedostatky

• niektorí nemajú radi chuť.

brómhexín

Ide o syntetický liek vyrábaný spoločnosťami Pharmstandard a Rosepharm (Rusko).

Hlavnou účinnou látkou je brómhexín, ktorý pomáha rozširovať priedušky a riediť spútum.

Bromhexín sa môže piť v 2. alebo 3. trimestri.

Výhody:

• dostatočne efektívne
• stojí málo;
• má rýchlu akciu.

nedostatky:

• veľa ľudí nemá rád chuť
• existujú alergické reakcie.

Univerzálne homeopatické lieky používané vo všetkých trimestroch tehotenstva

Existuje množstvo liekov, ktoré možno s rovnakým úspechom použiť na suchý aj vlhký kašeľ. To je ich jasná výhoda, ako aj to, že sú považované za homeopatiká a obsahujú minimálne množstvo syntetických látok.

Broncho-gran

Toto je homeopatický liek, ktorý predstavuje zlyhanie granúl biela farba. Zahŕňa bylinné prípravky zo špongie, ipekaku a iných látok.

Je absolútne bezpečný a nemá žiadne kontraindikácie, takže sa môže používať od prvého trimestra tehotenstva.

Výhody:

• absolútna neškodnosť,
• nízka cena.

nedostatky:

• Nízka účinnosť.

Odhadované náklady na tablety proti kašľu

Lieky, ktoré sa nemajú užívať počas tehotenstva

• "Grippeks";
• "Terpinkod";
• "ACC";
• "Bronholitin";
• "Doktor mama";
• "Codelac";
• "Insty";
• "Kodterpin";
• "Termopsol".

Niektoré tablety proti kašľu sa môžu užívať počas tehotenstva. Mnoho liekov skutočne pomáha rýchlo sa ho zbaviť bez poškodenia zdravia nenarodeného dieťaťa. Je len potrebné vybrať ten správny liek so zameraním na jeho zložky a účinnosť.

Kašeľ s prechladnutím je nepríjemný jav, ktorý sa však dá odstrániť. Každý z nás používa osvedčené metódy liečby, často bez toho, aby sa uchýlil k radám lekára. Existuje však niekoľko faktorov, pri ktorých sú riziká prísne kontraindikované: ide o oslabený imunitný systém, mladý vek pacient a tehotenstvo. Počas obdobia očakávania dieťaťa má žena veľmi zodpovedný postoj k udržaniu svojho zdravia a odmieta všetko, čo môže poškodiť dieťa.

Napriek tomu je ťažké sa proti chorobám poistiť a ak nastávajúca mamička prechladne, treba ju urýchlene a rýchlo vyliečiť. Ak chcete bojovať proti príznakom prechladnutia, musíte hodiť tie prostriedky, ktoré nie sú v takejto chúlostivej situácii kontraindikované a sú nevyhnutne schválené lekárom. Nevykonávajte liečbu a počkajte, kým všetko „prejde samo“, je neprijateľné, pretože kašeľ má mimoriadne negatívny vplyv na zdravie matky aj plodu.

kašeľ - obranná reakciaľudského tela, ktorá sa vyskytuje pri alergiách, fajčení a infekčných ochoreniach dýchacích ciest. Vyskytuje sa suchý a vlhký kašeľ: pri prvom type je výtok spúta ťažký, pri druhom spúta vychádza z priedušiek. Akýkoľvek typ kašľa spôsobuje vážne nepohodlie, najmä v prípadoch, keď sa v dôsledku nedostatku adekvátnej liečby predlžuje.

Možné negatívne dôsledky choroby

Vyčerpávajúce záchvaty kašľa počas tehotenstva vedú k jeho komplikáciám až k prerušeniu. V dôsledku napätia brušných svalov vzniká hypertonicita maternice a je narušený krvný obeh v placente, čo môže dieťa provokovať hladovanie kyslíkom a následne aj vývojová porucha. U žien s placentou previa môže silný záchvat kašľa spôsobiť spontánne krvácanie z maternice. Rovnako ako pacienti s istmicko-cervikálnou insuficienciou potrebujú prekonať kašeľ čo najskôr aby sa predišlo hrozbe potratu.

Počas tehotenstva je mimoriadne dôležité včas diagnostikovať ochorenie, ktoré spôsobuje kašeľ. V niektorých prípadoch môže byť kašeľ príznakom čierneho kašľa. Zistite o čiernom kašli počas tehotenstva na.

Ďalšími nepríjemnými následkami kašľa pre ženy v pozícii môže byť hojné zvracanie, ktoré vedie k dehydratácii, ako aj nespavosti. V skutočnosti samotná nádcha sprevádzaná kašľom môže poškodiť nechránené telo plodu. Gynekológ a terapeut by mali spolupracovať na odstránení všetkých prejavov ochorenia. A, samozrejme, veľa bude závisieť od budúcej mamičky.

AT prvý trimester tehotenstvo (do 12 týždňov), keď sú stanovené všetky telesné systémy, výber liekov by sa mal liečiť veľmi opatrne. In druhom trimestri(12-24 týždňov) spôsob liečby stále určuje lekár, avšak mnohé lieky proti kašľu sú schválené na použitie. Poďme zistiť, ako liečiť kašeľ počas tehotenstva.

Aké lieky sú predpísané na kašeľ počas tehotenstva

Lieky predpísané počas tehotenstva sú rozdelené do niekoľkých typov:

• sirupy
• tablety
• lizátka
• pastilky
• elixírov
• spreje

Sirupy a lektvary: Bronchicum, Stodal a iné

Výber sirupov a zmesí proti kašľu schválených na použitie počas tehotenstva je pomerne veľký, ale v každom prípade sa užívajú iba podľa pokynov lekára. Medzi najčastejšie používané lieky patria:

• Bronchicum
• Stodal (homeopatický liek)
• Gedelix (s extraktom z listov brečtanu)
• bluecode
• Stoptussin
• Marshmallow (založený na bylinke ibištek)
• Coldrex Night
• Herbion (na báze slezu a skorocelu)
• Bronchipret
• Dr. MAMA
• Tussin
• Linkas
• Prospan
• brómhexín
• Liek na suchý kašeľ

Antitusiká a expektoranciá v tabletách

Tabletky proti kašľu predpísané počas tehotenstva sa vyberajú s prihliadnutím minimálne riziko pre plod. Táto dávková forma nie je prioritou a mala by sa používať s opatrnosťou. V podstate sa tehotné ženy snažia predpisovať bylinné tabletky. Niektoré lieky proti kašľu v tehotenstve sa užívajú perorálne prehĺtaním, druhá časť sa užíva resorpciou v ústnej dutine.

Medzi nimi sú:

• Faryngosept
• Mukaltin (na báze marshmallow)
• Falimint
• Libeksin
• Tablety proti kašľu Thermopsis
• Stoptussin
• Intussin
• Tusuprex
• Bronchipret (na báze prvosienky a tymiánu)
• Lizobakt
• Lariprot

Bezpečné ľudové prostriedky na liečbu

Paralelne s medikamentózna liečba možno aplikovať ľudové prostriedky kašeľ, ktoré sú vo veľkej miere preferované kvôli nedostatku vedľajšie účinky. Existuje veľa takýchto nástrojov a tu sú tie hlavné:

• Od kašľa počas tehotenstva, inhalácií na základe liečivé byliny(plantain, harmanček, šalvia, lipa, divoký rozmarín, sukcesia, rebríček, brusnicový list)
• Inhalácie na báze éterických olejov (eukalyptus, mäta)
• Odvary z liečivých bylín a ovocia (šípka, echinacea, kalina, čierna ríbezľa, brusnica, harmanček, verbena, šalvia, podbeľ, ibištek) sa v tehotenstve oddávna používajú na kašeľ
• Infúzie (reďkovková šťava s medom, cibuľová šťava s medom, chrenová šťava s medom)
• Bohaté pitie (čaj s malinami, citrón, mlieko s medom a figami, ovocné nápoje)
• Diéta (zemiaková kaša s mliekom, ovsená kaša, strúhaná reďkovka s kyslou smotanou, ovocie a zelenina, koreň zázvoru)
• Oplachové roztoky (rotokan, roztok jódu a sódy, odvary zo zázvoru, harmančeka, šalvie, nechtíka)
• aromaterapia ( esenciálne oleje eukalyptus, citrus, jedľa)
• Masáž prsníkov teplým medom

Jedinou nevýhodou ľudových liekov na kašeľ, povolených pre tehotné ženy, je ich slabá účinnosť so zníženou imunitou, keď nemožno upustiť od liekov z lekárne. Použitie niektorých z vyššie uvedených prostriedkov (inhalácie, odvary, výplachy, aromaterapia) je tiež najlepšie dohodnúť s lekárom, aby sa vylúčila individuálna intolerancia.

K prípravkom ľudovej lekárne môžete pridať ďalšiu dobrú metódu na zbavenie sa kašľa, vhodnú pre tehotné ženy - obklad z kapustových listov hrudník . V tehotenstve sa takéto obklady proti kašľu vyrábajú nasledovne: na hrudník sa priloží list natretý medom, prikryje sa vrecúškom a navrchu uterákom. S týmto obkladom by mal pacient prespať celú noc.

Pokiaľ ide o ďalší populárny liek proti kašľu - horčičné omietky - sú kontraindikované pre ženy v pozícii spolu s bankami, horúcimi kúpeľmi a fyzioterapiou.

Zakázané lieky počas tehotenstva

Za zmienku stojí aj lieky, ktoré sú veľmi nežiaduce vo všetkých štádiách tehotenstva z dôvodu nebezpečenstva pre plod:

• Tussin plus
• Grippex
• Terpincode
• Glycodin
• Broncholitin
• Codelac
• Ascoril
• Pertussin
• Joset

Hlavný záver, ktorý žena nesie nový život – Vyrovnajte sa s nepríjemnými pocitmi počas tehotenstva. Zároveň je veľmi dôležité dodržiavať odporúčania lekára a venovať pozornosť individuálnej reakcii na lieky. Kašeľ, ako jeden z príznakov prechladnutia, musí byť odstránený včas, pretože jeho vývoj môže spôsobiť nebezpečné javy počas tehotenstva spolu s vážnymi následkami pre nenarodené dieťa.

Medzi lieky, ktoré lekári predpisujú na liečbu kašľa u tehotných žien, patria sirupy a elixíry, tablety, pastilky, pastilky a spreje. K výberu lieky treba liečiť s veľkou opatrnosťou – najmä v prvom trimestri tehotenstva. Dobrou alternatívou k tradičnej terapii môže byť ľudové metódy: inhalácie, odvary, masáž prsníkov, kloktanie a mnoho iného. Účinné a vonkajšie prostriedky liečby vo forme obkladov. Zároveň je dôležité, aby tehotné ženy vedeli o tých zdanlivo neškodných domácich prostriedkoch, ktoré sú pre nich prísne kontraindikované.

Tipy na liečbu prechladnutia u tehotných žien nájdete v nasledujúcom videu.

Nevyhnutné preventívne opatrenia

Nezabudnite, že hlavným spôsobom boja proti prechladnutiu pre budúce matky je ich prevencia, ktorá je založená na nasledujúcich pravidlách:

• dodržiavanie denného režimu
• vyvážená strava
• príjem vitamínov a mikroelementov (podľa dohody s lekárom)
• pravidelné konzultácie s terapeutom
• kráča ďalej čerstvý vzduch
• odmietnutie účasti verejné miesta počas epidémií vírusových infekcií
• nedostatok úzkosti a stresu
• komunikácia s priateľmi a rodinou
• dvojité pozitívne emócie

Dodržiavanie týchto pravidiel zabezpečí dvojnásobnú porciu zdravia pre matku aj dieťa.

Počas tehotenstva sú orgány plodu položené a nastávajúca matka je dôležité starať sa o svoje zdravie. Menej chemické zložky vstupuje do krvného obehu cez placentárnu bariéru lepšie dieťa. Ak ste sa nemohli chrániť pred prechladnutím, je dôležité vedieť neškodné a účinné lieky kašeľ počas tehotenstva. Príznaky ako nádcha a kašeľ sú druhoradé, dôležitejšia je liečba samotnej nádchy a posilnenie imunity.

Tehotné ženy dávajú viac pozornosti zdravie a je to pochopiteľné, pretože každá budúca mamička má obavy z normálu vnútromaternicový vývoj plod. Kašeľ, s komplexnou liečbou, rýchlo prechádza. Slabosť, horúčka a dýchavičnosť sú prejavmi rôznych chorôb (astma, tuberkulóza). Ak sa ťažké diagnózy nepotvrdia, predpisujú sa mierne lieky proti kašľu, väčšinou bez antibiotík.

Počas celého obdobia tehotenstva je dôležité navštevovať lekára a pri prvých príznakoch ochorenia urobiť testy a podrobiť sa vyšetreniu. Počas čakania na dieťa chronické choroby sú výraznejšie, infekcie a vírusy sa zhoršujú.

Pre tehotné ženy je ťažšie liečiť sezónne prechladnutia a alergie sprevádzané kašľom. Zoznam povolených liekov počas tehotenstva sa zužuje, nemôžete nekontrolovateľne užívať obvyklé bylinky, pilulky a multivitamíny. Môžu poškodiť plod v prvom trimestri.

Je zakázané samoliečiť, je dôležité koordinovať všetky tabletky z osobnej lekárničky s lekárom. Informujte sa o všetkých liekoch proti kašľu, ktoré je povolené užívať v tomto období.

Bezpečné bylinky na kašeľ počas tehotenstva

Kašeľ je úspešne liečený liečivými bylinkami, ale nie všetkými. Pri príprave odvarov je dôležité poznať zoznam povolených bylín a prísne dodržiavať dávkovanie. Prijmite bezpečne:

• koreň zázvoru;

• Odvar z lipového kvetu;

• Malinové listy;

• šalvia;

• Harmančeková lekáreň;

• Koreň Althea (zahrnutý v tabletách "Mukaltin").

Príjem tých najrovnomernejších bezpečné lieky z kašľa počas tehotenstva vyžaduje povinnú koordináciu s ošetrujúcim lekárom.

Zakázané bylinky

Zoznam liečivých bylín zakázaných počas tehotenstva:

1. Eleuterokok a Ženšeň zvýšiť všeobecný tón, ale spôsobiť nadmernú excitáciu;

2. Podbeľ a kostihoj môže spôsobiť spomalenie rastu plodu;

3. Ginkgo biloba riedi krv, môže prispieť k krvácaniu z maternice, ak existuje tendencia;

4. ľubovník bodkovaný- prispieva k zvýšeniu pigmentácie na tvári, znižuje účinnosť analgetík a anestézie (s riešením pôrodu cisárskym rezom).

echinacea používa sa na posilnenie imunity - ako preventívne opatrenie, a nie ako náprava. Nesmie sa používať počas tehotenstva alkoholové tinktúry na bylinkách a lekárenské lieky Od kašľa.

AT tradičná medicínačasto používajú bylinky s abortívnymi vlastnosťami, ktoré uvoľňujú svaly maternice a krčka maternice, spôsobujú predčasný pôrod. Nebezpečné pre tehotné ženy sú aj liečivé byliny s miernym účinkom.

Každá žena má individuálnu reakciu tela na bylinky. Niektoré rastliny sú zakázané vo forme tinktúr a sirupov alebo ako súčasť bylinných čajov alebo ako hlavný liek:

• Oregano (základná doska);

• Borovicové púčiky;

• Tansy;

• elecampan;

• koreň čučoriedky;

• Plantain;

• tymian;

• rebríček;

• Fialka dvojdomá.

Ľudové lieky proti kašľu počas tehotenstva

Na liečbu kašľa môžete použiť nielen bylinky, ale aj niektoré povolené včelie produkty, ako aj džemy a sirupy zo zdravého ovocia a bobúľ:

• Med (plátky citróna plnené medom);

• Šípkový sirup;

• Brusnicová šťava;

• Malinový a ríbezľový džem (iné bobule);

• kalina sirup;

• Odvar z fíg v mlieku.

Lieky na suchý, vlhký, ťažký kašeľ - zoznam

Tehotné ženy často kupujú "neškodné" detské drogy ako dodatočný prostriedok. Obsahujú nielen výťažok z mäty a eukalyptu, ale aj niektoré chemické zložky. Počas tehotenstva je možné užívať tinktúry a tablety proti kašľu len pri dodržaní dávkovania. Oveľa príjemnejšie ako tablety sú extrakty vo forme:

1. Žuvacia marmeláda a pastilky;
2. Vstrebateľné pastilky pod jazyk;
3. Lektvary a sirupy.

Liečba mokrého kašľa - zoznam liekov

• Odber prsníkov;

• brómhexín;

• Herbion;

• Doktor mama;

• Tussin";

• Flavamed;

• Ambroxol;

• Bronchipred;

• Sirup z koreňa sladkého drievka alebo marshmallow.

Nákup liekov prostredníctvom dôveryhodnej siete lekární nevylučuje nákup falzifikátov a liekov s nepreukázanou účinnosťou. Nedostatočne študované sú aj lieky proti kašľu – vplyv na plod. Doplnky stravy sú pomocné prostriedky a nie sú liekom, ich účinnosť nebola preukázaná.

Liečba suchého kašľa - zoznam liekov

• Coldrex;

• stoptussin;

• Bronchicum;

• Libeksin;

• Travisil;

• Falimint.

Suchý kašeľ zjemňuje teplé mlieko medom.

Všetky lieky by sa mali používať pod lekárskym dohľadom. Ak je kašeľ silný, môžete sa v druhej polovici termínu opýtať v lekárni, ktorý liek proti kašľu počas tehotenstva je bezpečný. Toto je povolené iba v posledná možnosť keď z odľahlých a vidieckych oblastí nie je možné rýchlo získať stretnutie s lekárom.

Tehotnej žene určite ponúknu „bežnú“ drogu v lekárni, ale je dôležité sa do nej dostať konzultácie pre ženy a spresniť odporúčania. Z nevedomosti je ľahké kúpiť analógové lieky a nedobrovoľne zdvojnásobiť dávku!

Horúce kúpele sú nežiaduce, je zakázané stúpať nohy. Aj pri silnom suchom kašli kedykoľvek je nežiaduce používať antibiotiká a takéto prípravky proti kašľu pre tehotné ženy:

• Codeterpin(a analógy);

• broncholitín;

• Stoptussin a Tussin plus;

• glykodín;

• ACC a ACC Long;

• Grippex;

• Codelac;

• pertussín;

• Ascoril;

• Alex plus;

• Joset."

Dodatočné povolené prostriedky

1. Lokálne antiseptiká sa používajú na kloktanie, najmä po návšteve miest s infikovanými ľuďmi. Rozpustite niekoľko kvapiek tinktúry eukalyptus alebo pilulka furatsilina v skle teplá voda a kloktať - a to stačí.

2. Inhalácia je najšetrnejšia metóda na zmiernenie záchvatov kašľa, najmä pred spaním. Dýchajte nad parou – čo môže byť jednoduchšie? Para zo zemiakového vývaru alebo prevarená voda sa považujú za neškodné. minerálka alkalická reakcia. AT horúca voda pridajte kvapky eukalyptu a mäty, ďalšie zložky konzultujte s lekárom.

3. Expektoranti pre prírodný základ, ako napr Mukaltin, sa považujú za relatívne bezpečné, ak neexistuje individuálna intolerancia. Neodporúča sa pri vredoch a diabetikoch.

4. Účinné pilulky Od kašľa: Ambroxol, zobrazený v 2. polovici tehotenstva. Ospravedlňuje sa komplikovanými príznakmi, s prísnym dodržiavaním dávkovania.

5. Sirupy a elixíry sú obľúbenými liekmi, používajú sa, keď nevedia, čo na kašeľ v tehotenstve:

• Doktor MAMA";

• Gedelix";

• Bronchicum";

6. Aromaterapia sa používa, keď nie je k dispozícii nič iné, a tiež ako a dodatočné finančné prostriedky. Zahriate esenciálne oleje naplnia miestnosť vôňou, prekrvia horné dýchacie cesty, olej na výber:

• Jedľa a eukalyptus;

• Citrón a pomaranč;

• Kardamón a čajovník.

7. Bylinné prípravky- viaczložkové bylinné zmesi, extrakty a tablety na báze bylín. Lipa a malina, zázvor a citrón, rumanček a plantain- najneškodnejšie liečivé rastliny.

Prípravky na kašeľ podľa trimestra

Kašeľ nie je choroba, ale jej prejavy. Spravidla sa vyskytuje pri takých ochoreniach:

• Chrípka alebo akútne respiračné infekcie;

• Faryngitída alebo bronchitída;

• Laryngitída alebo tracheitída;

• Pneumónia alebo bronchiálna astma.

Ak má žena bronchitídu alebo zápal pľúc, ošetrujúci lekár má právo predpísať antibiotiká a silné lieky, ktoré zmierňujú záchvaty. Lekári môžu navrhnúť pokoj na lôžku alebo nemocnice na sledovanie stavu pacienta.

Ak sa nedá vyhnúť užívaniu tabliet, potom je dôležité vedieť, ktoré lieky proti kašľu počas tehotenstva je dovolené užívať v 1., 2. a 3. trimestri. Pilulky a tekuté prípravky užívajte najopatrnejšie v prvých 3 mesiacoch tehotenstva, keď nie je úplne vytvorená placentárna bariéra, dochádza k ukladaniu orgánov plodu.

Liečba kašľa v 1. trimestri

Prvé mesiace sú najťažšie, telo je prestavané, imunita je znížená, „skáče“ hormonálne pozadie a tlak, chronické choroby o sebe dávajú pocítiť. Objavujú sa nové pocity, venujte maximálnu pozornosť zdraviu.

V prvom trimestri bude užitočné:

• Inhalácie a trenie;

• Med a malinový džem;

• sirupy proti kašľu na prírodnej báze.

Zoznam schválených liekov nájdete vyššie v texte v príslušnej časti.

Je dôležité bezodkladne liečiť akékoľvek infekcie liekmi proti kašľu schválenými počas tehotenstva. Príznaky chorôb nemôžete odstrániť analgetikami a antipyretikami. Pri strese sa objavuje aj „nervový“ kašeľ. Teplotu by ste nemali „zrážať“, dôležité je dôkladné ošetrenie, ako aj:

• Max choď na Zdravé stravovanie prírodné produkty;

• Odstráňte vplyv alergénov;

• Nepoužívajte syntetické látky, skontrolujte si lekárničku;

• Urobte si viac prechádzok teplé oblečenie a topánky, zlepšujúce krvný obeh a prísun kyslíka do tkanív;

• Vyhnite sa preplnené miesta kde sú možné infekcie;

• Cvičte mierne, znížte energetické zaťaženie;

• Posilnite imunitu a zaregistrujte sa na tehotenstvo.

Záchvaty dlhotrvajúceho kašľa počas tehotenstva v 1. trimestri zvyšujú tonus maternice, prívod krvi komplikuje výživu embrya a častý kašeľ, ktorý vyvoláva hypoxiu plodu. Hlavné lieky proti kašľu, ktoré môžu užívať tehotné ženy, navrhne lekár, pričom porovná výsledky testov a chronické ochorenia pacienta. Liečba sa vykonáva komplexne, šetria sa lieky, vyhýba sa antibiotikám a „chémii“.

Ako liečiť kašeľ pre tehotné ženy v 2. trimestri

Od 12. do 24. týždňa sa imunitná bariéra posilňuje. Lieky proti kašľu, ktoré vstupujú do krvného obehu, sú zadržiavané placentou a spôsobujú menšie poškodenie embrya. Studený kašeľ nie je taký škodlivý ako predtým, ak nehrozí potrat.

V budúcom dieťati je kostra, centrálna a vegetatívna nervový systém Preto je dôležitý pokoj a pozitívne emócie. Ale iba lekár má právo rozhodnúť, čo možno vziať z kašľa pre budúcu matku. Samoliečba tabletami a lektvarmi a prípravkami obsahujúcimi alkohol je stále nežiaduca. Ak nie je žiadna teplota a záchvaty kašľa, potom si v lekárni môžete kúpiť rastlinné lieky, ktoré označujú všetky kontraindikácie a dávky.

V tehotenstve ženy nie vždy navštevujú predpôrodnú poradňu, ale aktívne užívajú bylinné lieky na kašeľ (ľudovo). Toto je nebezpečná chyba. Pri akýchkoľvek príznakoch sa určite poraďte s lekárom, aby ste objasnili diagnózu. Chronická bronchitída a ťažký zápal pľúc začínajú malým kašľom!

Ako liečiť kašeľ v 3. trimestri

Žena sa výplňou pripravuje na pôrod voľný čas príjemné očakávanie a príprava doma na príchod bábätka. Dôležité je nenechať sa unášať prácou, robiť si častejšie prestávky a dobre oddychovať, meniť polohu tela a nezdržiavať sa príliš dlho v jednej polohe.

Infekcie môžu poškodiť plod a budúcu rodiacu ženu, je dôležité urobiť testy a byť vyšetrený včas. Placenta „starne“ a stáva sa priepustnou pre niektoré vírusy. Aké lieky proti kašľu užívať počas tehotenstva posledný trimester a pred porodom povie len pozorujuci lekar. Možné komplikácie - výtok vody, hypoxia, odlúčenie placenty.

Aké je nebezpečenstvo kašľa počas tehotenstva

• Liečba kašľa bezpečnými liekmi počas tehotenstva by sa mala začať okamžite pri prvých príznakoch. Silné zdĺhavé útoky zaťažujú svaly brušná dutina, čo je vysoko nežiaduce.
  

• Existuje aj možnosť komplikácií a predčasného pôrodu.

• Nedostatok liečby vírusov vedie k chronickým ložiskám v dýchacom trakte. Pacienti sa často sťažujú na stratu sily.

• Z ostrých záchvatov sa vytvára nadmerné trasenie brušnej dutiny, zhoršuje sa výživa plodu a hypoxia.

• Tehotné ženy zvracajú zo svalového napätia.

Silné záchvaty kašľa sú nebezpečné, aj keď si tehotná žena myslí, že je všetko v poriadku a neprikladá im veľký význam. Naopak, niektorí podozriví pacienti zneužívajú drogy, dokonca vedia o svojej predispozícii k potratom.

Preventívne opatrenia

Vyhnite sa:

• Návštevy preplnených miest počas epidémií chrípky;

• Cestovanie na veľké vzdialenosti a transfery;

• Zmeny v klimatických zónach;

• Prehriatie a hypotermia;

• Preťaženie a prepracovanosť.

Kašeľ, ako reflexná očista dýchacích ciest od hlienových ložísk prechladnutia, nie je až taký škodlivý. Ale ako sprievodný príznak vírus alebo prechladnutie, ktoré vyvoláva kŕče brušných svalov, je v tehotenstve nežiaduce. Čím menej chemických zložiek a liekov sa dostane do krvného obehu, tým lepšie pre budúce bábätko.

Tehotenstvo je obdobie, kedy je ženské telo najzraniteľnejšie. Dokonca aj krátkodobý kontakt s pacientom s ARVI alebo mierna hypotermia môže viesť k prechladnutiu sprevádzanému kašľom. Žena počas tehotenstva je zodpovedná nielen za svoje zdravie, ale aj za blaho nenarodeného dieťaťa. To je dôvod, prečo všetky lieky, vrátane tabliet proti kašľu počas tehotenstva, by mal predpisovať iba lekár.

Kašeľ počas tehotenstva

Je dôležité mať na pamäti, že kašeľ nie je nezávislou chorobou, ale príznakom poškodenia dýchacích ciest. Najčastejšie sa vyskytuje pri akútnych vírusových a bakteriálnych infekciách (faryngitída, laryngitída, tracheitída). Tento stav, rovnako ako samotný reflex kašľa, je pre tehotnú ženu nebezpečný, pretože môže viesť k množstvu komplikácií:

• V prvom trimestri dochádza k zníženiu imunity. Akékoľvek ochorenie sprevádzané kašľom môže viesť k komplikáciám matky (zápal pľúc, bronchitída) a spôsobiť intrauterinná infekcia Dieťa má. Okrem toho samotný reflex kašľa zvyšuje intraabdominálny tlak, čo môže viesť k zvýšeniu tonusu maternice a v dôsledku toho k ohrozeniu spontánne prerušenie tehotenstva. Liečba základnej choroby a kašľa v počiatočnom štádiu by sa mala vykonávať pod dohľadom lekára s bezpečnými a účinnými liekmi.
• Choroby, ktoré sa vyskytujú v druhom trimestri, nemajú taký negatívny vplyv na zdravie dieťaťa. Pri ťažkých infekciách môže byť negatívne ovplyvnený nervový a endokrinný systém. Je nebezpečné používať samoliečbu a alternatívne metódy, pretože môžu poškodiť aj matku a plod. Pastilky proti kašľu, antipyretiká a iné lieky proti prechladnutiu by mal predpísať lekár po posúdení stavu tehotnej ženy.
• Na neskoršie dátumy tehotenstva, objavujúce sa infekčné ochorenia ovplyvňujú stav placenty, čo vedie k zníženiu ochrany a zhoršeniu krvného obehu plodu. Ak sa nelieči, môže dôjsť k abrupcii placenty a predčasný výpotok plodová voda. Preto je dôležité konzultovať s lekárom včas a starostlivo dodržiavať všetky jeho pokyny na liečbu.

V tehotenstve by ste nemali samostatne užívať tablety, pastilky a pastilky proti kašľu, dokonca aj bezpečné lieky by mal predpísať lekár po starostlivom vyšetrení a dôkladnej diagnostike.

Typy kašľa a vlastnosti liečby

Na úspešné vyliečenie choroby je potrebné určiť povahu kašľa a poznať príčinu jeho výskytu.

Existujú nasledujúce typy kašľa:

• Suchý (neproduktívny) - v ktorom buď nie je žiadny spút, alebo sa vylučuje v malom množstve. Tento typ kašľa sa vyskytuje, keď počiatočné štádiá SARS (1-2 dni). Na jej liečbu sa používajú antitusiká na upokojenie podráždenej sliznice.
• Mokrý (produktívny) - vzniká, keď je kašeľ sprevádzaný hojným hlienovým alebo hlienovohnisavým výtokom. Jeho príčinami môžu byť ochorenia horných dýchacích ciest (faryngitída, laryngitída), bronchitída a alergické reakcie. Na zmiernenie nepríjemných prejavov sa používajú prostriedky, ktoré riedia a zlepšujú vylučovanie spúta (mukolytiká a expektoranciá).

Vysilujúci kašeľ nielenže zhoršuje stav ženy, vedie k nespavosti a podráždenosti, ale negatívne ovplyvňuje aj zdravie dieťaťa. Keď sa objavia prvé príznaky prechladnutia, by sa nemalo odkladať s návštevou lekára. Výber vhodnej terapie, ktorá je pre dieťa bezpečná, vykonáva lekár po vizuálnom vyšetrení, auskultácii a dekódovaní ďalších laboratórnych údajov (krvný test, spútum).

Liečba kašľa v prvom trimestri

Aby sa zbavili nepríjemného symptómu v počiatočných štádiách tehotenstva, matky sa často obávajú poškodiť dieťa drogami, takže používajú ľudové prostriedky samostatne. Bohužiaľ sú často neúčinné a môžu byť dokonca škodlivé.

Výber liekov by mal vykonávať lekár, berúc do úvahy stav matky, povahu a príčinu kašľa, ako aj obdobie tehotenstva. V prvom trimestri sú povolené nasledujúce lieky:

• Bylinné prípravky - Mukaltin tablety, lízanky s výťažkom z bahniatka, mama doktorka. Sú určené na upokojenie podráždených slizníc a uľahčenie separácie spúta pri suchom kašli.
• Rastlinné lieky - tablety a sirup Bronchipret. Používa sa ako súčasť komplexnej liečby infekcií dýchacích ciest sprevádzaných kašľom s hojným hlienovým výtokom.
• Homeopatické lieky - granule Broncho gran. Droga uľahčuje všeobecný stav, znižuje zápalové prejavy a podporuje lepší výtok spúta.
• Syntetické antitusiká - tablety Libexin. Určené na zastavenie kašľového reflexu, používajú sa na dlhotrvajúci, vysiľujúci suchý kašeľ. Tento liek sa má použiť len vtedy, ak prínos preváži možné poškodenie(s hrozbou prerušenia tehotenstva z dôvodu zvýšený tón maternica).

Moderná medicína má veľa účinných a absolútne neškodné prostriedky, ktorý možno použiť aj v ranom štádiu tehotenstva, pri formovaní detského organizmu.

Nevykonávajte samoliečbu ani nečakajte, kým ochorenie samo odíde.

Liečba kašľa v neskorších štádiách tehotenstva

Choroby, ktoré sa vyskytujú v 2. a 3. trimestri, nie sú také nebezpečné ako na začiatku tehotenstva, ale nemali by ste poľavovať a nechať chorobu voľný priebeh. Aby ste sa zbavili suchého kašľa v neskorších štádiách, môžete použiť lieky, ktoré sú schválené na použitie v prvých mesiacoch tehotenstva:

• Bylinné prípravky a doplnky stravy - Evkabal, Mukaltin, produkty s obsahom ibišteka a extraktu z koreňa sladkého drievka, kapsuly Bifidophilus.
• Syntetické činidlá - Falimint, Libeksin, Bromhexin.

Pri liečbe vlhkého kašľa s oddelením malé množstvo používa sa hlienový a mukopurulentný spút:

• Bylinné prípravky Prospan a Gerbion.
• Syntetické tablety - Ambroxol, Fluifort, riedenie hlienu a uľahčenie procesu jeho odstraňovania.

Pred liečbou symptómu je potrebné zistiť jeho príčinu. Až potom bude lekár schopný predpísať účinnú a hlavne neškodnú medikamentóznu liečbu.

Pri komplexnej liečbe kašľa sa okrem lieky(tablety, pastilky a pastilky), so súhlasom lekára možno použiť domáce metódy. Patria sem: inhalácie s použitím liečivých bylín, oplachovanie odvarmi harmančeka, šalvie. Počas tehotenstva je povolené kloktať roztokom furacilínu. Na prípravu kompozície je potrebné rozpustiť jednu tabletu v 250 ml teplej vody bez plynu.

Medzi lieky zakázané počas tehotenstva patria Grippex, Bronholitin, ACC, Pertusin. Nemôžete použiť tablety obsahujúce výťažky z podbeľa, ženšenu, ľubovníka bodkovaného a Eleutherococcus.

Pred užitím akýchkoľvek piluliek proti kašľu, dokonca aj uznaných za bezpečné, je potrebné poradiť sa s lekárom. Včasná, správne zvolená terapia je kľúčom k zdraviu matky a jej nenarodeného dieťaťa.

Predstavuje vážne nebezpečenstvo pre tehotnú ženu aj dieťa, preto, aby sa zabránilo nepríjemné následky, treba to liečiť. Väčšina liekov je však kontraindikovaná na použitie počas nosenia dieťaťa. Aké pilulky na kašeľ sa môžu užívať počas tehotenstva?

Kašeľ je ochranný mechanizmus a objavuje sa pri podráždení receptorov. Tento príznak prispieva k odstráneniu spúta z dýchacieho traktu.

Hlavná príčina kašľa je akútna ochorenia dýchacích ciest, . Spolu s ním sa objavujú ďalšie príznaky.

Kašeľ počas tehotenstva môže byť vyvolaný nasledujúcimi faktormi:

• Choroby orgánov ORL (,).
• Infekcia v dýchacom trakte.
• Alergický dráždivý.
• Príčinou môže byť často silný nervový šok, stres, prepätie. V tomto prípade sa liečba antitusikami nevyžaduje.
• Kašeľ sa môže vyskytnúť na pozadí zápalu pľúc, bronchitídy, bronchiálnej astmy.

Toto je len príznak choroby, takže nie je potrebné ju liečiť, chorobu, proti ktorej sa objavil. Pred začatím liečby je potrebné určiť typ kašľa: neproduktívny, vlhký, alergický.

Toto nepríjemný príznak prináša veľké nepohodlie nielen nastávajúcej matke, ale aj plodu. Paroxysmálny, pomáha zvyšovať tón maternice. V tomto prípade môže hroziť prerušenie tehotenstva.

Ak má tehotná žena placentu previa, šoky z kašľa môžu viesť ku krvácaniu z maternice.

V dôsledku bolestivých kŕčov je narušené prekrvenie plodu. Dieťa prichádza nedostatočné množstvoživín a kyslíka. To je plné vývoja hypoxie. Kašeľ v prvom trimestri môže viesť k narušeniu obehového systému. Nedostatočný prísun kyslíka do dieťaťa v čase kladenia orgánov môže spôsobiť narušenie funkcie mozgu.Kašeľ môže uvoľňovať stresový hormón kortizol. Dostať sa cez placentu do tela môže nepriaznivo ovplyvniť vývoj dieťaťa.

Bezpečné pilulky proti kašľu

Pri výbere lieku proti kašľu počas tehotenstva lekár berie do úvahy typ kašľa, stav ženy a priebeh tehotenstva. Väčšina liekov je prísne kontraindikovaná, pretože inak môžu viesť k vážnym následkom pre plod.

Prípravky sú zvolené bez obsahu analgetík, kodeínu a iných podobných látok.Na liečbu kašľa počas tehotenstva môžete použiť lieky v akejkoľvek dávkovej forme.

Široko používané lieky, ktoré sa vyrábajú vo forme tabliet:

• . Kombinovaný liek, ktorý možno použiť na akýkoľvek typ kašľa. Pokyny naznačujú, že je zakázané užívať pilulky v prvom semestri av ďalšom - pod dohľadom lekára.
• Thermopsis. Droga obsahuje extrakt z byliny thermopsis a ďalšie pomocné látky. Účinný pri suchom kašli, ktorý poskytuje expektoračný účinok.
• Travisil. Bylinný liek, ktorý zahŕňa rôzne výťažky z liečivých bylín. Liečivo má expektoračný, imunostimulačný a antiseptický účinok.
• Dr Theiss s extraktom z echinacey. Nemá výrazný účinok na kašeľ a viac sa používa ako imunomodulačný prostriedok. Používa sa v komplexnej terapii.
• Lysobact. Liečivo patrí do skupiny imunomodulačných činidiel. Nepomáhajú priamo pri kašli, ale pri zápalové procesy v sliznici, keď je túžba kašľať, znižuje frekvenciu záchvatov.

Pred použitím tabliet proti kašľu si prečítajte pokyny. Je prísne zakázané používať lieky Od kašľa.

Vlhký kašeľ: tablety

Charakteristickým znakom produktívneho kašľa je prítomnosť hlienu a hlienu.Na odstránenie spúta sa používajú expektoranty:

• Bronchipret. Liečivo, ktoré má antibakteriálny a bronchodilatačný účinok. Obsahuje extrakt z tymianu a koreňa prvosienky. Používa sa na liečbu. Pomáha odstraňovať hlien z dýchacích ciest.
• . Mukolytikum, ktoré má sekretomotorický a sekretolytický účinok. Analógom lieku je brómhexín.
• Bronchicum C. Expectorant, ktorý sa používa pri komplexnej liečbe ochorení dýchacích ciest. Základom sú bylinné zložky.
• . Pri kombinácii s lieky, určený na riedenie spúta, možno použiť na odstránenie vlhkého kašľa.
• brómhexín. aktívna ingrediencia Bromhexín hydrochlorid je expektorans.

Viac o užívaní liekov počas tehotenstva sa dozviete z videa:

Je potrebné užívať expektoranciá na vlhký kašeľ veľká kvantita kvapaliny.Malo by sa pamätať na to, že takmer všetky lieky proti kašľu by sa mali užívať až od druhého trimestra. Ak sa v prvom trimestri objavia príznaky kašľa, lekár predpíše liečbu s najmenším dopadom na vyvíjajúci sa plod.

Tablety na alergický kašeľ

Tehotenstvo pre ženské telo je stres. Môže sa vyskytnúť potravinová intolerancia, peľ, zvieracia srsť atď.

Ak máte obavy z kašľa, ale nie sú žiadne príznaky SARS a je sprevádzané slzením, hojné sekréty z nosa, to naznačuje alergickú povahu.

Z liekov na alergický kašeľ môžete použiť:

• Alcedi
• Beclomed
• Bekodisk
• difenhydramín
• Fenistil
• Trexil
• terfenadín

Liečba alergického kašľa je zakázaná nasledujúcimi liekmi: Ketotifen, Phenkarol, Diazolin, Feksadin, Claritin atď. V žiadnom prípade sa lieky nesmú užívať bez súhlasu lekára.

Ak kašeľ nezmizne dlho a expektoranciá neprinášajú pozitívny výsledok, potom sa mohla pripojiť bakteriálna infekcia.

Potom sú predpísané antibiotiká. Ťažká bakteriálna bronchitída alebo zápal pľúc sa liečia samotnými antibiotikami.

Z antibakteriálnych liekov je povolené užívať:

• Penicilíny (Oxacilín, Ampiox atď.)
• Cefalosporíny (Supraks, Ceftriaxone, Cefazolin atď.)
• Makrolidy (erytromycín, roskitromycín atď.)
• Aminoglykozidy (gentamicín)

Počas obdobia nosenia dieťaťa je použitie makrolidov povolené, ale iba podľa uváženia lekára a závažnosti patológie. V závažnejších prípadoch je predpísaný Gentamicin a prísne vypočítané dávkovanie lieku.

Ak nedodržíte správne dávkovanie, môže to viesť k strate sluchu u dieťaťa.

Antimikrobiálna terapia ovplyvňuje plod v závislosti od obdobia tehotenstva. V prvom trimestri je použitie antibiotík vysoko nežiaduce. Počas tohto obdobia sa u dieťaťa ešte nevyvinula placenta, takže potrebná úroveň ochrany nie je k dispozícii.

Sú chvíle, keď žena dostane silný kašeľ a užíva antibiotiká, pričom si neuvedomuje, že je v pozícii. V každom prípade lekár pošle na testy. V prípade potreby sa predpíše niekoľko kontrolných ultrazvukov a analýza hCG. Na skoré štádium takáto diagnóza pomôže identifikovať porušenie dynamiky.

Prevencia kašľa

Aby sa predišlo výskytu, tehotná žena by mala dodržiavať preventívne opatrenia, ktoré sú zamerané na posilnenie imunitného systému.

1. Prechádzky pod holým nebom. Mali by ste pravidelne chodiť von a chodiť aspoň 1-2 hodiny. Je vhodné vyjsť z mesta, kde je miera znečistenia plynom nízka.
2. Vyhnite sa podchladeniu. Treba sa obliecť podľa počasia.
3. Jedzte správne a vyvážene. Jedzte čo najviac ovocia a zeleniny. Jedlo by malo byť bohaté a rozmanité.
4. Športové aktivity a fyzická aktivita. Je užitočné robiť ranné cvičenia na čerstvom vzduchu.
5. V miestnosti je potrebné pravidelne vykonávať mokré čistenie.
6. S predispozíciou k Alergická reakcia. Treba sa vyhnúť v letné obdobie miesta, kde rastliny bohato kvitnú. Je tiež nežiaduce mať domáce zvieratá.
7. Ak je vzduch v miestnosti príliš suchý, odporúča sa ho zvlhčiť. Na zvlhčenie vzduchu môžete použiť špeciálne zariadenia alebo zavesiť mokrý uterák na radiátor.
8. Nezanedbávajte osobnú hygienu. Zakaždým si umyte ruky mydlom alebo použite antibakteriálne obrúsky.