13 týždňov tehotenstva- čas, keď sa pohoda nastávajúcej matky výrazne zlepšuje. Prvý trimester za sebou, výsledky prvého skríningu sú pripravené. V tejto dobe odchádzajú hlavné úzkosti, častejšie o tom premýšľate príjemné veci. Viac času na výber veno Postarajte sa o pohodlie vlastného oblečenia.
Dokonca tehotenstvo prebieha normalne, výskyt pálenia záhy nie je vylúčený. Rastúca maternica spôsobuje pohyb orgánov v bruchu, čo má za následok pálenie záhy a/alebo dýchavičnosť. Budúca matka sa začína viac unavovať zvyčajným zaťažením: chôdza, lezenie po schodoch. V nohách môže byť pocit ťažkosti. Preto by ste mali viac odpočívať, pozorne počúvať signály svojho tela.
Ak sa obávate napätia v maternici, určite o tom povedzte svojmu lekárovi. Zvýšený tón maternice je celkom bežný. Pred konzultáciou s lekárom sa odporúča viac ležať, znížiť fyzickú aktivitu.
Ako vyzerá bábätko v trinástom týždni tehotenstva?
13. týždeň tehotenstva je čas, kedy Priemerná hmotnosť plod dosahuje 20 g a dĺžku budúce dieťa asi 7,5-8 cm.Tieto rozmery sú porovnateľné s nektárinkou - nádherným ovocím, známym aj ako hladká broskyňa.
Hormonálne pozadie počas tohto obdobia sa zvyčajne vyrovnáva, čo znamená, že neprimerané zmeny nálady nerušia, nevoľnosť zmizne. Ak bolo nutkanie na močenie časté, aj táto oblasť sa vráti do normálu. V tomto čase môžete prijať opatrenia, ktoré zabránia možnému opuchu alebo zápche.
Bábätko nikdy neprestane rásť a vyvíjať sa. Jeho pohyby sú veľmi aktívne, doba spánku je krátka. V tomto čase sa tvoria svaly a kostné tkanivo, vyvíjajú sa končatiny. Pomer veľkosti tela a hlavy plodu je čoraz úmernejší.
V 13. týždni tehotenstva má dieťa už všetky mliečne zuby. a pankreas už produkuje prvé dávky inzulínu. Tráviaci systém sa naďalej vyvíja. Počas tohto obdobia je položený hlasový aparát a vzhľad začína nadobúdať charakteristické črty.
Nálada nastávajúcej matky v trinástom týždni tehotenstva.
V tejto dobe ešte nie je bruško viditeľné pre každého. Dá sa veľmi úspešne maskovať v záhyboch voľného oblečenia. Ale iní už môžu vyvodiť závery z toho, že ste prešli na viac pohodlné topánky. Výška opätku je individuálna záležitosť, nie každý je pripravený vzdať sa svojej bežnej obuvi. Ale toto vyžaduje vývoj tehotenstva, a na nízke opätky je lepšie prejsť práve teraz.
Vďaka tomu, že väčšina povier a obáv zmizne, žena sa stáva pokojnejšou, otvorenejšou a spoločenskou. Nálada je najčastejšie dobrá, miera úzkosti klesá, sebavedomie stúpa. Mnohí spomínajú na toto obdobie ako na čas úplného pokoja.
Strava a stravovacie návyky v trinástom týždni tehotenstva.
13 týždňov tehotenstva- čas, keď príznaky toxikózy zmiznú a nálada zostáva trvalo dobrá. Na tomto pozadí sa môže zvýšiť chuť do jedla. Nie vždy sa to dá kontrolovať, ale treba znížiť množstvo múky a sladkostí. Nenechajte sa uniesť vyprážanými a slanými jedlami, pikantnými koreninami, údeninami. Príliš veľa surová zelenina alebo ovocie môže viesť k prebytku tekutín v tele a zbytočnému zaťažovaniu obličiek. Preto je lepšie striedať čerstvá zelenina a šaláty s duseným mäsom alebo dusené.
Priberanie na váhe môže spôsobiť vážne problémy a komplikácie pri pôrode. Milujte sa a jedzte, čo chcete, ale stále dodržiavajte mieru. Ovocie a zelenina, tvaroh, chudé mäso, chlieb s otrubami nech sú na prvom mieste vášho zoznamu obľúbených jedál.
13. týždeň tehotenstva a plán vyšetrení.
Pre väčšinu žien je 13. týždeň tehotenstva obdobím, kedy je prvý skríning už ukončený a hlavná séria testov prejdená. Preto je potrebné iba podať všeobecná analýza moč.
V rozpise skúšok pre Na ster u dermatovenerológa je zvyčajne naplánovaných 12-13 týždňov. Je to bezpečné a nie bolestivé. V dôsledku tejto štúdie sa získa obraz o stave vaginálnej flóry a určí sa prítomnosť urogenitálnych ochorení.
Nové pocity a zmeny? v trinástom týždni tehotenstva.
Citlivosť prsníka zostáva na rovnakej úrovni alebo sa zvyšuje. Prsné žľazy naďalej rastú, je potrebné vybrať nové, viac pohodlná podprsenka. Môže sa už objaviť výtok z bradaviek – takzvané kolostrum, toto normálny jav.
Hormonálne zmeny v tele často vedú k zvýšenej pigmentácii na tele. Peripapilárna zóna stmavne, môžu sa objaviť svetlohnedé škvrny na tvári, tmavý pás od pupka po pubis. Sú to dočasné zmeny, po pôrode zmiznú.
13 týždňov tehotenstva — správny čas vyberte si pohodlné nohavice s elastickým predným dielom. Venujte pozornosť vlastnostiam tkaniny, jej vhodnosti pre sezónu. V nových šatách sa budete zdať krajšia len sama sebe.
Prvý trimester vášho tehotenstva sa blíži ku koncu, za úzkosťou a nebezpečné obdobia. Pravdepodobne ste už zaregistrovaný u predpôrodná poradňa, prešiel potrebné testy. Toxikóza sa stala oveľa menej výraznou a možno úplne zmizla. Postupne sa nastolí hormonálna rovnováha, stanete sa pokojnejšími, vyrovnanejšími.
Po ukončení toxikózy sa vaša chuť do jedla výrazne zlepšila a teraz je čas zostaviť optimálnu stravu, aby dieťa dostalo všetky potrebné látky a vy nepriberali nadváhu.
Vaše bruško je stále neviditeľné, ale už teraz musíte pamätať na to, že tesné oblečenie ho môže stlačiť a prekážať dieťaťu. Nohavice s úzkym opaskom by sa preto už mali opustiť.
Koľko mesiacov prešlo? 13. týždeň je prvým týždňom štvrtého pôrodníckeho mesiaca tehotenstva, príp posledný týždeň prvý trimester. Prekročili ste bariéru a tvoria sa v podstate všetky orgány bábätka. V 13. týždni tehotenstva je hmotnosť dieťaťa asi 15-20 gramov a jeho výška je 6,5-8 cm.
Čo sa deje?
Veľkosť maternice sa už zväčšila natoľko, že jej horný pól je jasne hmatateľný nad lonovými kosťami. Ak si ľahnete na chrbát, ľahko to pocítite v podobe zaobleného útvaru. Bábätko je teraz veľké asi ako broskyňa. Tvorba placenty pokračuje. Niekedy po dlhých prechádzkach môžete cítiť nezvyčajnú únavu, pocit ťažkosti v nohách. Skúste dávkovať fyzická aktivita ale tiež nebuď príliš pasívny.
Vývoj plodu v 13. týždni tehotenstva
Vaše dieťa sa teraz vyvíja neuveriteľne aktívne. Napriek tomu, že je ešte taký maličký, už sa mu kladú mliečne zúbky, aktívne sa formuje kostná kostra a mamička rozhodne potrebuje zaradiť do stravy ďalší vápnik.
Obdobie tehotenstva 12-13 týždňov je obdobím, kedy pankreas dieťaťa začína produkovať inzulín, najdôležitejší hormón, ktorý reguluje metabolizmus glukózy. Tvoria sa aj ďalšie endokrinné žľazy.
Bábätko rastie každým dňom. Jeho telo stále vyzerá neprimerane, pretože hlava je oveľa väčšia ako telo. Ale ani teraz rýchlosť nárastu hlavy nie je taká vyššia ako rast tela ako predtým. Vaše bábätko sa už aktívne hýbe, napriek tomu, že vy pohyb ešte necítite. Vytvára sa v ňom svalové tkanivo, na jeho spevnenie sú potrebné aktívne pohyby. Aj keď sú pohyby dosť chaotické, dieťa sa môže pohybovať v maternici, plávať k jej stenám. Obdobia spánku a bdenia sa rýchlo menia a iba počas spánku dieťatko odpočíva a naberá silu.
Napredujúci vývoj gastrointestinálny trakt: v tomto štádiu tehotenstva sú položené klky sliznice - podstatné prvky trávenie. Črevá dieťatka sú počas celého tehotenstva úplne sterilné a až po prvom priložení k prsníku dostane prospešné baktérie, ktoré osídlia črevá a podporia trávenie a vstrebávanie živín.
Na začiatku druhého trimestra tehotenstva sa u dieťaťa rozvíja tvárové svaly, vytvára sa sací reflex. Už teraz vie, ako hýbať perami. Formovanie tváre pokračuje: oči sa postupne pohybujú zo strán hlavy do stredu a uši sa pohybujú od krku.
Mozog bábätka sa zlepšuje. Teraz na jeho povrchu ešte nie sú žiadne zákruty, ale už sa ukladajú miesta ich vzniku - malé drážky.
V tejto fáze sú vajíčka kladené do dievčat. Teraz ich je niekoľko miliónov, narodením sa tento počet zníži.
Pokožka bábätka je stále veľmi tenká, ružová, dobre sú cez ňu viditeľné cievy. Subkutánne tukové tkanivo ešte neakumulované. Iba v treťom trimestri začne aktívna akumulácia tukového tkaniva.
V 13-14 týždni tehotenstva sa položia štruktúry reprodukujúce zvuk, prakticky sa tvoria hlasivky.
Foto bábätka v 13. týždni, ultrazvuk
Mamkine pocity
Budúce matky v tomto období zaznamenávajú výrazné zlepšenie pohody a nálady. Po prvé, toxikóza prvého trimestra už prešla a ak niektoré z jej prejavov zostanú, už nespôsobujú také nepohodlie ako predtým. Lepšia chuť do jedla a môžete si dopriať kulinárske objavy. Uistite sa, že sú užitočné.
Väčšinou je o tomto čase už urobený skríningový ultrazvuk a viete, že s bábätkom je všetko v poriadku. A to je pre každú ženu to najdôležitejšie. V počiatočných štádiách väčšina matiek nezdieľa zvláštnosti svojej situácie s ostatnými, ale teraz je váš stav čoraz zreteľnejší. Bruško v 13. týždni tehotenstva ešte nevidno, no zmena chôdze, niekedy črty tváre, prezlečenie sa do voľnejšieho, vaša povznesená nálada, odmietanie opätkov je mnohým jasné.
Už si môžete všimnúť, že sa objavuje tvár tmavé škvrny. Nebojte sa - po tehotenstve veľmi rýchlo prechádzajú bez stopy. Typické je aj stmavnutie pruhu od pupka po lonové kosti, dvorce na mliečnych žľazách a oblasť genitálií. Takéto zmeny sú spojené so zmenami v syntéze hormónov hypofýzy.
Čoraz viac počúvate svoju pohodu, vaše spojenie s bábätkom je čoraz bližšie. V tomto období sa už u detí formujú emócie a je veľmi dôležité, aby sa mamička s bábätkom viac rozprávala, hladkala si bruško, ktoré sa už dokonca začína zaobľovať.
Už v tomto období sa vaše mliečne žľazy pripravujú na kŕmenie dieťaťa a môžete si všimnúť, ako sa zväčšili. Teraz musíte nosiť pohodlné spodné prádlo bez rámu, ktoré nestláča hrudník a nezasahuje do krvného obehu. Veľmi pohodlné špeciálne spodné prádlo pre tehotné a dojčiace mamičky.
Ak vám to zdravie dovolí, prihláste sa na športové kurzy pre tehotné ženy. Musíte si udržiavať dostatočnú úroveň fyzickej zdatnosti, aby ste boli vo forme na pôrod, dobre sa zotavovať, vyhýbať sa nepríjemné komplikácie. Snažte sa tiež veľa chodiť. čerstvý vzduch a ak vás priatelia pozvú do prírody mimo mesta, neodmietnite!
Ak je tehotná s dvojčatami
Viacpočetné tehotenstvo v tomto období stále nemusí byť iné. Ak máte napumpované brušné svaly, brucho môže byť stále neviditeľné, aj keď sa veľmi skoro zaokrúhli. Mama, ktorá čaká dvojčatá, by mala tiež prísne sledovať výživu, mať dostatok odpočinku, chodiť. Užite si toto ľahké obdobie tehotenstva, pretože už čoskoro naplno pocítite dvojitú záťaž. Bruško vám porastie rýchlejšie ako mamičkám nosiacim jedno bábätko, záťaž na chrbte bude cítiť. Začnite včas nosiť podporný obväz - pomôže to zmierniť bolesť v chrbte, tlak na močový mechúr.
Bolesť a výtok v 13. týždni tehotenstva
Koniec prvého trimestra tehotenstva väčšina mamičiek definuje ako ľahké a príjemné obdobie, ktoré nie je zatienené bolestivými pocitmi. V tomto štádiu tehotenstva by každá bolesť mala upozorniť nastávajúcu matku.
Maternica ešte nie je dostatočne veľká, aby spôsobovala bolesť v dôsledku stláčania susedných orgánov. Niekedy môžete pocítiť ťahavú bolesť v dolnej časti brucha. Na chvíľu si ľahnite, odpočívajte a ak pocity nezmiznú, určite sa poraďte s lekárom. V tomto čase je zvýšený tonus maternice celkom bežný.
Normálne počas obdobia nosenia dieťaťa je krátkodobé zvýšenie tónu maternice. Neustála hypertenzia je však pre dieťa nebezpečná. Ak pociťujete príznaky, ktoré pripomínajú menštruačné bolesti, navštívte svojho lekára. Dostanete vhodnú liečbu, ktorá vám pomôže predĺžiť tehotenstvo a zabrániť potratu v 13. týždni tehotenstva.
Správna diéta
Prejavy toxikózy sa už výrazne znížili, vaša chuť do jedla sa zlepšila a napriek tomu, že chcete jesť veľa a nie vždy najzdravšie, musíte svoju výživu veľmi starostlivo kontrolovať. V prvom rade treba zostaviť jedálniček tak, aby bábätko dostávalo všetky živiny, ktoré potrebuje, a zároveň aby ste nepriberali na váhe. V skutočnosti je všetko veľmi jednoduché. Z jedálneho lístka musíte čo najviac odstrániť „zbytočné“ potraviny: tie, ktoré obsahujú ľahké sacharidy a zároveň majú minimálnu nutričnú hodnotu. Maximálne vylúčte alebo obmedzte biele pečivo, nahraďte ho celozrnným. Odstráňte cestoviny zo svojho jedálnička, najlepšie zemiaky. Mnohým známe prílohy je potrebné nahradiť ďalšími zdravé obilniny, zeleninové jedlá.
Vaša strava by mala byť bohatá na bielkovinové produkty, pretože práve aminokyseliny tvoria bielkoviny, ktoré sú základom pre stavbu všetkých buniek tela. Zdrojom bielkovín nie je len mäso (a teraz by ste mali uprednostniť mäso diétne – hydina, králik, teľacie mäso). Proteín sa nachádza v vo veľkom počte v mliečnych výrobkoch, najmä v tvarohu, v kombinácii s cennými stopovými prvkami a vitamínmi.
Zápcha je častým problémom počas tehotenstva. V podstate sa vyskytujú od druhého trimestra, keď maternica stláča črevá. S ich prevenciou je ale vhodné začať už teraz. Stanovte si pravidlo, že raňajky začnete pohárom kefíru so sušenými slivkami. Túto najjednoduchšiu metódu mnohí zanedbávajú, no skutočne výrazne zlepšuje stav čriev. Vaša strava by mala obsahovať potraviny, ako sú sušené marhule, banány, kivi, otruby. Uistite sa, že jedzte veľa ovocia a zeleniny.
Potrebné vyšetrenia a vyšetrenia
Zvyčajne je v tomto štádiu tehotenstva žena už zaregistrovaná v prenatálnej poradni a teraz musíte navštíviť lekára raz za mesiac. V tomto čase sa môže vykonať ultrazvuk. Prvé skríningové ultrazvukové vyšetrenie by sa malo vykonať v 11. – 13. týždni tehotenstva, optimálne obdobie je 12. týždeň. Ultrazvuk v 13. týždni tehotenstva sa vykonáva na vylúčenie hrubých malformácií, chromozomálnej patológie. V súčasnosti je stále možné vykonať genetickú štúdiu. V prípade zistenia závažnej patológie je možné prerušenie tehotenstva.
Druhým dôvodom, prečo sa ultrazvuk robí v tomto období optimálne, je fakt, že teraz pomocou ultrazvukového vyšetrenia odborník určí gestačný vek plodu s presnosťou na 2 dni. V niektorých ťažkých situáciách sa pôrodníci spoliehajú na tento vek. Koniec koncov, sú situácie, keď mama nevie pomenovať presný dátum posledná menštruácia, napríklad pri niektorých ochoreniach, alebo ak počiatočné podmienky Tehotenstvo malo špinenie.
Štúdia sa v tomto čase uskutočňuje pomocou vaginálneho senzora. Na monitore už svoje bábätko vidíte, rozlišujete, kde má hlavičku, telíčko, ruky a nohy, lekár vám ukáže, ako mu bije srdiečko. Ale pohlavie v 13. týždni tehotenstva sa ešte nedá určiť so 100-percentnou presnosťou. Reprodukčné orgány sa stále tvoria. Ale na druhom ultrazvuku vám už presne povedia, koho čakáte – chlapca alebo dievča.
Užitočné video
Otázky – odpovede
Čo znamená hnedý výtok po 13 týždňoch tehotenstva?
Toto príznak alarmu, čo naznačuje hrozbu ukončenia tehotenstva. Hnedá farba výtok je spôsobený únikom krvi a ak sa zistí takýto príznak, je potrebné urýchlene vyhľadať lekársku pomoc na vymenovanie liečby, ktorá zabráni potratu.
V 13. týždni tehotenstva ma bolí žalúdok - nie príliš, ale pravidelne po zaťažení mám pocit, že maternica je veľmi napätá. Nie je to nebezpečné?
Vami opísané pocity sú charakteristické pre zvýšený tón myometria. To môže byť normálne, ak takéto pocity nie sú príliš intenzívne a rýchlo pominú, keď si ľahnete a odpočívate. Aby ste však vylúčili hrozbu ukončenia tehotenstva, je lepšie, aby ste sa nechali vyšetriť.
Mala som nepríjemné pocity ťahania v driekovej oblasti, teplotu v 13. týždni tehotenstva. Čo to znamená?
Takéto príznaky sú charakteristické pre pyelonefritídu. Toto ochorenie sa veľmi často vyskytuje u tehotných žien, pretože imunita je trochu znížená a riziko bakteriálneho zápalu je vysoké. Určite by ste sa mali poradiť s lekárom, pretože pyelonefritída si vyžaduje včasnú adekvátnu antibiotickú liečbu.
Veľmi ma bolí kríže po záťaži v 13. týždni tehotenstva. Toto je druhé tehotenstvo a prvé tiež malo bolesti, ale bližšie k polovici tehotenstva. Ako sa dá zmierniť bolesť? Môžem užívať lieky proti bolesti?
Bolesť v bedrovej oblasti počas tehotenstva nie je vždy spojená so zaťažením chrbta. Môže to byť symptóm zápalový proces v obličkách, takže musíte navštíviť lekára, aby ste vylúčili takúto patológiu. Bolesť môže byť príznakom zápalu nervových koreňov a v tomto prípade je nevyhnutná aj špeciálna liečba. A nemôžete užívať lieky proti bolesti sami - iba tie, ktoré lekár predpíše, sú pre dieťa bezpečné. Ak sú takéto príčiny bolesti vylúčené, musíte sa pokúsiť viac odpočívať. Preležať celý deň je však absolútne nemožné. Choďte na gymnastiku pre tehotné - ukážu vám to špeciálne cvičenia na strečing, spevnenie chrbtových svalov, čo bude treba robiť pravidelne. Pomáha aj ľahká masáž. Môžete požiadať príbuzných, aby masírovali denne alebo sa prihláste na masážny kurz na klinike.
Váš pulec sa postupne viac a viac podobá malé dieťa. Od 13. týždňa tehotenstva bude rásť najmä jeho telo, aby ho do konca tehotenstva bolo päťkrát viac ako hlava.
Plod v 13. týždni tehotenstva: pohlavie, hmotnosť a veľkosť
Budúce dieťa už vie veľa: cíti vôňu jedla absorbovaného jeho matkou, saje si prst, kotrmelce, pohybuje rukami a nohami, uvoľňuje a zviera päste. Začnite s dieťaťom komunikovať: počuje vás, cíti bolesť, reaguje na podnety, reaguje na zmeny teploty a osvetlenia, dokonca sa usmieva, mračí, zíva! A ako dobre mu je v maminom brušku: tlmený súmrak, teplé, jemné, útulné a tlmené zvuky prichádzajúce z diaľky sú také upokojujúce!
V 13. týždni tehotenstva sa tráviace a kostrový systém, „obrys“ prvých rebier je už vytvorený, namiesto končatín a hlavy sa položí kostné tkanivo. Všetkých 20 mliečnych zubov dieťaťa je konečne vytvorených a teraz budú čakať v krídlach. Placenta úplne prevzala funkcie. Pankreas začal produkovať inzulín.
Vyskytuje sa aj sexuálna diferenciácia: u chlapca sa začína vyvíjať prostatická žľaza a pohlavný tuberkulár sa predlžuje do penisu, u dievčaťa vaječníky nachádzajúce sa v brušnej dutine klesajú do panvovej oblasti a pohlavný tuberkul sa ohýba - klitoris sa z neho vytvorí. Prekvapivo, už teraz u dievčatiek sú vaječníky naplnené vajíčkami: teraz ich je viac ako 2 milióny!
Plod vo veku 13 týždňov váži medzi 15-25 g a má priemerný "rast" 7-8 cm. Je ťažké uveriť, ale srdce tohto dieťaťa prepumpuje 23 litrov krvi denne!
Budúca mama
Medzitým vaša maternica rýchlo rastie, stúpa stále vyššie a vyššie brušná dutina, a začne postupne stláčať ďalšie orgány. Stále viac nalieva a. Do konca tehotenstva bude každá z nich vážiť od 400 do 800 g a po pôrode ešte viac. Všetky vaše formy ako celok sú vyhladené a zaoblené, pás teraz zmizol a staré oblečenie je zjavne malé. Začnime s tehotenskými nákupmi!
Pocity v 13. týždni tehotenstva
Váš zdravotný stav je už oveľa lepší ako predtým, obavy a obavy z hrozby potratu sa postupne vytrácajú, plod je už vlastne bezpečnejší ako predtým a je vystavený podstatne menej rizikám. Ale nemali by ste relaxovať. Ak je spodná časť brucha stiahnutá, je to pravdepodobne spôsobené natiahnutím maternice, ale je lepšie hrať na istotu a ľahnúť si, kým sa nebudete cítiť lepšie.
Všetky hrôzy toxikózy s najväčšou pravdepodobnosťou už zostali v minulosti, nevoľnosť a zvracanie prestali, vracia sa dobrá nálada a schopnosť užívať si život a budúce materstvo.
Pás sa postupne vyhladzuje, žalúdok je čoraz zreteľnejšie viditeľný. Mnoho žien v tomto období už prechádza na nový šatník- tehotenské oblečenie. Ak sa to doteraz nerobilo, je čas postarať sa o pohodlné voľné oblečenie, najmä preto, že staré džínsy a nohavice sa už určite nezbiehajú v páse a tričká zradne priliehajú k telu.
Do 13. týždňa sa môže najskôr objaviť problém zápchy: svalový tonus tráviaci trakt znížená a k všetkému ostatnému maternica stláča črevá, čím sa zhoršuje jej peristaltika. Pamätajte, že užívanie laxatív počas tehotenstva je neprijateľné! Aby ste sa vyhli zápche a regulovali frekvenciu stolice, budete musieť osobitnú pozornosť upravte svoju stravu, ako aj udržiavajte fyzickú aktivitu.
Určite si strážte stravu a zabezpečte, aby sa do tela dostali všetky potrebné látky. Vápnik je tiež veľmi dôležitý v 13. týždni tehotenstva, ale je lepšie dať prednosť rastlinným zdrojom: zelená zelenina, jablká, žerucha, kiwi, šošovica. Ak áno, mali by ste okamžite venovať pozornosť tomuto problému.
Bolesti hlavy sú ďalším veľmi častým problémom v tomto období tehotenstva. Zákaz liekov je relevantný aj v tomto prípade, preto proti bolestiam hlavy bojujeme bezpečnými metódami overenými časom a skúsenosťami. Ide o odpočinok v chladnej, polotmavej, dobre vetranej miestnosti, prikladanie chladných obkladov na spánkovú oblasť, ak je to možné - krátke pokojný spánok. Na odstránenie bolesti je tiež možné užívať odvary na báze upokojujúcich bylín - melisy, mäty, harmančeka. S mätou by ste sa však nemali príliš unášať: táto bylinka má schopnosť riediť krv, čo môže prispieť ku krvácaniu. Kedy vydržať bolesť hlavy už neúnosné, povedzme jednorazový príjem liekov na báze paracetamolu, napríklad Efferalgan, Panadol. Ale užívanie liekov proti bolesti, ktoré obsahujú aspirín, je počas tehotenstva prísne kontraindikované.
Už teraz, bez čakania aktívny rast bruško, mamička by sa mala postarať o otázku prevencie vzniku strií. Začnite používať. Rizikové partie – hrudník, brucho, stehná, zadok. Je čas postarať sa o seba. Koniec koncov, teraz ste obzvlášť ženská a krásna!
Brucho v 13. týždni tehotenstva: ťahá, bolí
A ako nechcete pokaziť túto ženskosť a krásu „intrigami tela“ vo forme zvýšená tvorba plynu a nemožnosť ísť na záchod "z väčšej časti"! Práve problémy s trávením a vyprázdňovaním snáď nie sú prvou príčinou bolestí brucha v 13. týždni tehotenstva. Aby ste im teda predišli, je lepšie si vopred naštudovať, čo a v akom množstve môžete a mali jesť už teraz. Vylúčte zo stravy napríklad čierny chlieb, strukoviny, surovú kapustu, no zároveň vypite každý deň pohár odvaru zo sušených sliviek a sušených marhúľ, nezabúdajte na kefír a cviklu.
Bolesť v bruchu môže byť spojená s natiahnutím väzov držiacich maternicu. V tomto prípade sú bolesti pozorované na bokoch brucha, vyskytujú sa z času na čas, bez toho, aby ženu dlhodobo nepohodli a nepredstavujú žiadne nebezpečenstvo.
Ale ak žalúdok bolí a ťahá, bolesť je kŕčovitého charakteru, zdá sa, že žalúdok bolí, s najväčšou pravdepodobnosťou budeme hovoriť o zvýšený tón maternica. Možno lekár neuvidí potrebu okamžite ísť do postele s takýmito príznakmi na zachovanie a umožní vám „vydržať“ tón doma. Zároveň určite povie, že teraz, viac ako kedykoľvek predtým, nastávajúca matka potrebuje pokoj a odpočinok, absenciu akýchkoľvek emocionálnych otrasov. Možno - predpíše sviečky s papaverínom, No-shpu, Ginipral.
Ak sú však bolestivé kŕče v bruchu sprevádzané objavením sa krvácania, bez zdravotná starostlivosť a hospitalizácia je nevyhnutná. Takže bolesť brucha v pozadí špinenie naznačujú potrat, ktorý sa začal, ak je reakcia okamžitá, špecialisti môžu zachrániť tehotenstvo. Preto, ak sa náhle stretnete s bolestivou, ťahavou bolesťou v bruchu, bolesť nezmizne do 2-3 hodín a dokonca sa pozoruje krvácanie, okamžite zavolajte sanitku alebo požiadajte svojho manžela, aby vás okamžite odviezol do nemocnice.
Alokácie
Do konca 13. týždňa tehotenstva môže výtok z pohlavného traktu zmeniť charakter. Počas týždňa nie sú pozorované žiadne zmeny spojené s výtokom, ale bližšie k začiatku druhého trimestra sa výtok môže stať tekutejším a možno o niečo hojnejším. Nemali by ste sa toho obávať - progesterón, ktorý doteraz dominoval, ustúpil estrogénu, čo viedlo k zriedeniu sekrétov.
Ak sa zmeny týkajú nielen hojnosti a hustoty, ale aj farby, vône, konzistencie výtoku, je možné budúca matka by mal byť opatrný. Takže ak sa výtok stane atypickým zeleným resp žltý odtieň v sekrétoch sa objavujú hlien alebo hnis, vločky alebo zrazené hrudky a k tomu všetkému sa pridáva zlý zápach a svrbenie, pálenie genitálneho traktu - je čas ísť k lekárovi. Takýto obraz má zvyčajne vysvetlenie pre vývoj a progresiu sexuálnej infekcie, ktorú treba čo najskôr identifikovať a liečiť.
Samozrejme, mali by ste okamžite ísť k lekárovi, ak sa zistí špinenie, ktoré „v spojení“ s bolesťou brucha naznačuje začatý potrat. Včasný lekársky zásah dáva šancu na záchranu tehotenstva, ale je potrebné okamžite konať.
Mimochodom, krvácanie z vagíny nie vždy naznačuje hrozbu. predčasné ukončenie tehotenstva. Ak špinenie nie je sprevádzané bolesťou v bruchu, ale objavuje sa čoraz viac po intimite s manželom alebo pri vyšetrení gynekológom, s najväčšou pravdepodobnosťou je dôvodom erózia krčka maternice alebo akékoľvek iné ochorenia krčka maternice. Okrem toho sa špinenie dá vysvetliť odlúčením placenty alebo placentou previa, čo je dôsledok pádu alebo úderu do brucha, ktoré praskne pod tlakom zvýšeného objemu krvi slabých ciev. Nech je to akokoľvek, príčinu špinenia by mal zistiť odborník, ktorého treba kontaktovať, keď sa objaví krv.
Ultrazvuk v 13. týždni tehotenstva
Keďže obdobie prvého plánovaného ultrazvukového vyšetrenia pokrýva interval 10 až 14 týždňov, je možné, že lekár určí práve jeden z dní 13. týždňa ako najlepšiu možnosť na vykonanie štúdie.
Ultrazvuk v 13. týždni tehotenstva už jasne ukáže obrysy dieťaťa, povie o jeho veľkosti, ukáže, ako sa dieťa pohybuje, ohýba a ohýba ruky a nohy. Pri ultrazvukovom vyšetrení bude lekár schopný posúdiť aj stav maternice, miesto pripojenia a placenty previa a určiť približný dátum nadchádzajúceho pôrodu.
Ultrazvuk je potrebný aj na zistenie prípadných malformácií plodu na začiatku tehotenstva alebo závažných vrodených anomálií. Je len potrebné pamätať na to, že výsledky ultrazvukového vyšetrenia nemožno v žiadnom prípade interpretovať ako konečnú diagnózu. Toto je len príležitosť na hĺbkové rozšírené vyšetrenie a prípadne konzultáciu s genetikom.
Obzvlášť- Elena Kichak
Rýchly vývoj plodu, ktorý začal s moment počatia, pokračuje. Jeho výška v tomto období je asi 7 cm a jeho hmotnosť dosahuje 28 g. Vo vzhľade to už nie je embryo v štádiu blastocysty, ale plnohodnotný malý muž. Hlava dieťaťa už nie je taká veľká v porovnaní s telom ako v embryu na začiatku tehotenstva. Časti tela sú proporcionálnejšie.
Uvádzame hlavné zmeny, ktorými plod prechádza v 13. týždni tehotenstva:
- Vytvorený žlčník začína plniť svoj hlavný účel – produkciu žlče. Pankreas vylučuje hormón inzulín, ktorý je zodpovedný za spracovanie glukózy v ľudskom tele.
- Bábätko sa v maternici aktívne pohybuje a posilňuje vznikajúce svaly. Pohyby a pohyby sú stále nevyspytateľné a pokračujú počas obdobia bdelosti dieťaťa.
- Tvárička bábätka je už takmer formovaná, každým dňom získava črty, s ktorými sa narodí. Oči, ktoré sa nachádzajú po stranách hlavy, sa presúvajú do centrálnej časti. Dieťa má sací reflex, dokončená je aj pokládka mimických svalov tváre a mliečnych zubov.
- Srdce dieťaťa tvrdo pracuje, je schopné prejsť cez seba viac ako 20 litrov krvi denne.
Bunky mozgu plodu sa naďalej vyvíjajú, objavujú sa malé drážky - budúce konvolúcie.
Možné problémy v trinástom týždni
bolesť
Mierne bolesť po dobu 13 týždňov (toľko času uplynulo od prvého dňa posledného menštruačného cyklu) môže byť spôsobené tonusom maternice. Takéto bolesti sú zvyčajne krátkodobé a sú spôsobené svalovou námahou v dôsledku rastu plodu. Ak sa však svalové napätie často opakuje a dlho neustupuje, matka a otec dieťaťa by to nemali ignorovať, mali by ste okamžite ísť k lekárovi. Najmä ak sa vyskytnú neduhy, ktoré pripomínajú bolesť pri menštruácii, alebo špinenie.
V 13. týždni sa môže objaviť aj bolesť:
- v nohách, najmä v lýtkových svaloch (indikuje nedostatok vápnika v tele);
- v žalúdku v dôsledku zvýšenej tvorby plynu a iných príčin spôsobených poruchou trávenia;
- v hlave v dôsledku zvýšenia množstva krvi v tele a zvýšenia tlaku;
- v dolnej časti chrbta v dôsledku zvýšeného zaťaženia spôsobeného nárastom veľkosti brucha.
Prechladnutie a horúčka
Bohužiaľ, počas tehotenstva je veľmi ťažké sa tomu vyhnúť prechladnutia. Skôr či neskôr budúca mama môže vyzdvihnúť akútne respiračné infekcie, najmä ak sa dieťa narodí v období jeseň-zima. Problém je, že ženy v pozícii by nemali používať bežné lieky, ktoré majú účinná akcia a choroba môže rýchlo postupovať. A to je plné smutných následkov - skorý pôrod a výskyt chýb vo vývoji plodu.
Čo teda mama musí urobiť, aby neochorela a ako sa správať, ak sa prechladnutiu napriek tomu nedalo vyhnúť:
- V chladnom období sa teplo obliekajte a vyhýbajte sa preplneným miestam.
- Užívajte vitamíny, ktoré podporujú oslabený imunitný systém.
- Ak sa objavia príznaky prechladnutia, môžete použiť ľudové prostriedky, ktoré nijako nepoškodia dieťa a pomôžu zmierniť stav.
- Ak existuje teplo zavolajte lekára domov. Ten predpíše liečbu a poradí najviac bezpečné metódy bojovať proti prechladnutiu.
Treba povedať, že v 13. týždni tehotenstva môže byť teplota, rovnako ako v prvom trimestri, subfebrilná – až 37,5 stupňov. Nie je dôvod na obavy, ak sa žena necíti bolesť. Zvýšenie teploty na 38 stupňov by malo varovať. Musíte to znížiť liekmi, ktoré obsahujú paracetamol. Najlepšie je zavolať lekára a riadiť sa jeho pokynmi.
Alokácie v 13. pôrodníckom týždni
Budúca matka by mala, ako predtým, naďalej sledovať výtok. Koniec koncov, môžu veľa povedať o stave tela a o tom, ako sa dieťa cíti.
sa považujú za normálne transparentný výber, ktoré nemajú štipľavý zápach, v 13. týždni sa môžu stať hojnejšími.
Ak zmenili farbu, získali nezvyčajnú textúru, musíte sa poradiť s lekárom. Môže dôjsť k infekcii a tá, ak sa včas nevylieči, dieťaťu len uškodí.
Krvácajúca
Náhle krvácanie varovné znamenie, ale je tu nádej na ďalší úspešný priebeh tehotenstva.
Väčšina žien, ktoré takýto výtok objavili a podstúpili liečbu, pokojne dojčí tehotenstvo až do pôrodu. Je dôležité vyhľadať lekársku pomoc včas.
V období 13 týždňov môže byť výskyt krvi z vagíny spôsobený nasledujúcimi dôvodmi:
- abrupcia alebo placenta previa;
- hematómy na placente;
- mechanické poškodenie (pády, rany na krčku maternice počas vyšetrenia u gynekológa alebo počas pohlavného styku);
- neelastické cievy tehotnej ženy, ktoré prasknú pod tlakom maternice.
Lekár pomôže objasniť diagnózu, ktorá napíše potrebné pokyny pre ultrazvuk a ďalšie štúdie. Spravidla na toto obdobieženám sa odporúča ísť do nemocnice, aby boli pod neustálym dohľadom. V tomto čase je to zobrazené pokoj na lôžku vylúčenie fyzickej aktivity.
Fetálny ultrazvuk v 13. týždni tehotenstva
Gynekológ predpisuje v 12-13 týždni tehotenstva. Toto je prvý ultrazvuk dieťaťa, na ktorom lekár fixuje hlavné parametre jeho vývoja a zisťuje, či zodpovedajú normálnym ukazovateľom. Okrem toho špecialista s veľkou presnosťou určí gestačný vek, ako aj veľkosť plodu a pohlavie dieťaťa v 13. týždni tehotenstva.
