Niektoré ženy necítia kontrakcie pred pôrodom, zatiaľ čo iné môžu zažiť kontrakcie niekoľko dní pred príchodom dieťaťa. Aby ste sa nemýlili, musíte poznať hlavné znaky skutočných a falošných kontrakcií.
Prvé predzvesti budúceho pôrodu (falošné kontrakcie)
Počas tehotenstva môžu ženy z času na čas pociťovať bolesť. Spájali sa mi rôzne druhy sťahov maternice, takzvané falošné sťahy.
Ako pochopiť, že začali a Ako skoro príde čas pôrodu, môžete určiť podľa nasledujúcich predchodcov:
Nie všetky tieto prekurzory sa môžu objaviť, ale prítomnosť aspoň jedného môže naznačovať blížiaci sa pôrod.
Vlastnosti "tréningových" bojov
Kontrakcie, ktoré sa vyskytujú dlho pred pôrodom, sa nazývajú tréning.
Vyznačujú sa takými vlastnosťami:
- vyskytujú sa v druhej polovici tehotenstva;
- trvanie sa pohybuje od sekundy do niekoľkých minút;
- so zvyšujúcim sa gestačným vekom sa frekvencia tréningových kontrakcií môže zvyšovať bez zmeny ich trvania.
Takéto súboje sa od tých skutočných líšia v tom sú menej bolestivé a miznú pri zmene polohy alebo pri chôdzi. Tiež nie sú pravidelné a nie je tendencia ich zvyšovať.
Braxton Hicks kontrakcie
Približne od 20 týždňov dlho pred očakávaným pôrodom dochádza ku kontrakciám z dôvodov, ktoré nie sú úplne vysvetlené. V brušnej dutine je napätie. Žena sa sťažuje na nepohodlie, ale bolesť sa necíti. 
Ešte v 19. storočí opísal tento fenomén doktor John Braxton Hicks žijúci v Anglicku. Vysvetlil to tým, že povedal telo pripravuje krčok maternice na nadchádzajúcu dilatáciu pre proces vyhostenia.
Ak pôrod nie je prvý, potom môžu byť takéto kontrakcie sprevádzané bolesťou. Povaha kontrakcií sa najpresnejšie určí pomocou kardiotokogramu.
Výskyt predčasných kontrakcií, ich nebezpečenstvo
Ak sa kontrakcie vyskytnú v prvých mesiacoch tehotenstva, je možný potrat.
Ak kontrakcie začali po 6 mesiacoch tehotenstva, potom je možné narodenie predčasne narodeného dieťaťa. Dostať dieťa von bude vyžadovať veľa úsilia.
Preto ak sa kontrakcie objavia pred 38. týždňom, je potrebný lekársky zásah na ich odstránenie.
Je možné, že silné sťahovanie maternice, bolesti v podbrušku a krvácanie po čase spôsobia takzvané cvičné sťahy. Ako pochopiť, že začali, bolo opísané vyššie, ale nemali by ste sa obávať - ak sú kontrakcie zriedkavé s intervalom niekoľkých hodín a trvajú len niekoľko sekúnd. 
V čom treba brať lieky na zníženie výsledného tónu. S hrozbou potratu, pred kontaktovaním medu. inštitúcia môže napríklad užívať "Ginipral".
Neberte si horúci kúpeľ, ak máte skoré kontrakcie pretože môže spôsobiť odtrhnutie placenty.
Je dôležité vedieť! Ak je hojné špinenie a bolesť je dosť vysoká, je potrebné zavolať sanitku.
Známky kontrakcií tesne pred pôrodom
Pochopte, že kontrakcie začali a mali by môžete ísť do pôrodnice hneď ako v tele ženy:
- maternica mení polohu, aby uľahčila vypudenie plodu;
- krčka maternice zmäkčuje a skracuje;
- cervikálny kanál sa otvára a spája maternicu s vagínou.
V tomto prípade sa objavia ďalšie výrazné znaky. 
Pravidelné kontrakcie maternice
Pre skorý pôrod svedčia časté a pravidelné kontrakcie. Ako pochopiť, že začali a je čas ísť do nemocnice, znepokojuje takmer všetky prvorodičky.
Intervaly medzi kontrakciami sú na rozdiel od tréningových rovnaké majú tendenciu dočasne zmenšiť medzeru medzi nimi. V čase kontrakcií sa objem maternice zmenšuje, zvyšuje sa jej tlak a prispieva k napredovaniu dieťaťa pôrodnými cestami.
Prenatálne kontrakcie sú veľmi bolestivé. To, že začali, pochopíte podľa bolesti, ktorá sa šíri cez brucho a v bedrovej oblasti.
Trvanie kontrakcií, ktoré naznačujú blížiaci sa pôrod, je najmenej 20-30 sekúnd. Prielom medzi nimi sa neustále zmenšuje. A môže to byť od 2 do 5 minút. Fáza aktívneho pôrodu trvá v priemere od 2 do 5 hodín. 
Odtok plodovej vody
Zvyčajne močový mechúr plodu praskne počas prenatálnych kontrakcií. a tekutina vyteká z vagíny. Potom proces pôrodu prebieha rýchlejšie.
Včasné vypúšťanie vody nastáva pri pravidelných kontrakciách, kedy sa krčok maternice otvára viac ako 4 cm.Ak voda odíde skôr, potom môže byť dieťa infikované baktériami v pôrodných cestách.
Opatrne! Tento proces sa môže vyskytnúť v ktorejkoľvek fáze tehotenstva. Za normálne sa považuje, ak voda praskla po 38 týždňoch. V tomto čase je dieťa už plne formované a pripravené na narodenie.
Vypúšťanie vody môže nastať v dôsledku úplného pretrhnutia močového mechúra. Súčasne môže súčasne vytiecť asi 200 ml tekutiny. Ale ak je otvor vo fetálnom močovom mechúre malý a nachádza sa na vrchu, potom voda opúšťa postupne.
Keď žena očakáva kontrakcie, ako pochopiť, že začali, je možné niekoľkými príznakmi, vrátane silnej bolesti v bruchu. Často sú zamieňané s inkontinenciou moču alebo leucorrhoeou. Ak chcete zistiť povahu vypúšťania, mali by ste kontaktovať med. inštitúcie alebo si urobte rozbor sami pomocou testu zakúpeného v lekárni.
Často sa proces pôrodu spustí do 3-4 hodín po odstránení plodovej vody z dutiny maternice. Ak sa tak ale nestane, po 12 hodinách sa začne stimulovať proces pôrodu.
Podľa noriem niektorých európskych krajín pomocná stimulácia sa uchýli len deň po otvorení močového mechúra plodu
Odstránenie hlienovej zátky
Na konci tehotenstva sa vchod do maternice postupne upcháva zrazeninou hlienu vytvorené v krčku maternice. To slúži ako bariéra proti prenikaniu infekcií.
Prenatálna produkcia estrogénu v tele zmäkčuje zátku, a spontánne vyjde z pôrodných ciest. Táto skutočnosť slúži ako signál, že pôrodná aktivita vstupuje do aktívnej fázy.
Niekedy môže dôjsť k uvoľneniu hlienovej zátky až počas pôrodu alebo niekoľko hodín pred týmto procesom. Korkový exit môže vyprovokovať aj vyšetrenie gynekológa. V tomto prípade môže hlien vyjsť naraz (20-30 ml) alebo počas dňa vo forme slizničných sekrétov. 
Lekári tomu veria Slizničná zátka zvyčajne vychádza najskôr 2 týždne pred pôrodom.
Poznámka! Po vypustení hlienovej zátky sa neodporúča plávať v nádržiach a kúpať sa. Je tiež lepšie odmietnuť intímne vzťahy a starostlivo dodržiavať pravidlá hygieny.
Nevoľnosť a hnačka
Niekedy sa hnačka objaví niekoľko dní pred pôrodom. V tomto čase môže byť časté nutkanie na močenie. Je to spôsobené tým, že hlavička dieťaťa postupne klesá do malej panvy, čo žene spôsobuje nepohodlie.
Nutkanie na stolicu môže byť spôsobené kontrakciami maternice počas kontrakcií. Očista čreva pred pôrodom nespôsobuje dehydratáciu, ak je stolica kašovitá 3 až 5-krát denne.
Problém s hnačkou je potrebné konzultovať s lekárom, ak je hnačka sprevádzaná vracaním, stúpa teplota, stolica je krvavá alebo spenená a má silný zápach. Možno, že príčinou tohto stavu je črevná infekcia. 
Krátko pred pôrodom môžu tehotné ženy pociťovať nevoľnosť. Zvyčajne ide o prirodzený proces, ale v niektorých prípadoch to naznačuje vážne zdravotné problémy.
V neskorom tehotenstve môže byť nevoľnosť často prejavom toxikózy. Príčinou tohto stavu môžu byť zmeny v obličkách alebo v kardiovaskulárnom systéme.
Riziková skupina komplikácií v dôsledku neskorej toxikózy zahŕňa ženy:
- s negatívnym Rh faktorom;
- nad 35 rokov;
- s problémami kardiovaskulárneho systému a obličiek.
Ak je nevoľnosť sprevádzaná vracaním, horúčkou, bolesťou brucha alebo hlavy, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Priamo pred kontrakciami sa pomocou zvracania telo oslobodzuje od potravy v žalúdku na uľahčenie pôrodu. Preto by ste sa tým nemali obávať.
Kontrakcie počas pôrodu
Kontrakcie svedčia o procese prípravy na narodenie bábätka. Ako pochopiť, že začali a ako sa v tomto čase správne správať, žena by mala byť vopred oboznámená. 
V tomto čase rodiaca žena pociťuje bolesť. Najprv sa kontrakcie objavia asi po 15-20 minútach. Potom zvýšte na 5-minútovú prestávku. Ich trvanie sa pohybuje od 40 do 60 sekúnd.
Bolesť sa neodstráni ani pri zmene polohy. V čom tlak začína v hornej časti maternice a potom sa šíri do celého orgánu, tlačenie dieťaťa smerom ku cervikálnemu kanálu.
Poloha plodu vo vnútri maternice môže ovplyvniť intenzitu bolesti. Takže, ak dieťa leží chrbtom k chrbtu matky, žena pociťuje silnú bolesť.
Otvorenie krčka maternice
Aby lekári rozlíšili falošné kontrakcie a pochopili, že pôrod sa začal, skúmajú steny krčka maternice. Počas tehotenstva sú husté a horná časť krčka maternice, nazývaná cervikálny kanál, tesne uzatvára vstup do maternice.
zatiaľ čo keď sa krčok maternice roztiahne, pôrod začína. Jeho odhalenie v krátkom období tehotenstva hrozí predčasným pôrodom alebo potratom.
Fáza prípravy krčka maternice na pôrod začína približne v 32-34 týždni. Zmäkčuje a umožňuje, aby sa hlavička dieťaťa ponorila do malej panvy. U viacrodičiek je tento proces rýchlejší a jednoduchší.
Na začiatku pôrodu je cervikálna dilatácia 2 prsty, ale kým sa plod uvoľní, otvor by mal byť od 10 do 12 cm, aby cez ňu prešla hlavička dieťaťa.
Silná bolesť z kontrakcií je zaznamenaná v čase cervikálnej dilatácie od 8 do 10 cm.Táto fáza môže trvať niekoľko minút až niekoľko hodín. 
pokusov
V procese pôrodu sú kontrakcie sprevádzané pokusmi. Pri bežnom pôrodnom procese je ich celkové trvanie len niekoľko minút. Môžete pochopiť, že začali maximálnym napätím intraabdominálneho tlaku.
Ako zdôrazňujú ženy, bolesť z kontrakcií počas pokusov je pociťovaná menej silno.Žena začne tlačiť, keď je krčka maternice dostatočne rozšírená, aby cez ňu mohla prejsť hlavička dieťaťa.
Sila pokusov by mala smerovať do bránice a brucha. Pocit tlačenia je podobný ako pri pohybe čriev.
V tomto momente, bez ohľadu na túžbu rodiacej ženy, môže dôjsť k vyprázdneniu močového mechúra a čriev. Takéto prípady nie sú ojedinelé a zdravotníci sú na takúto „blamáž“ pripravení. Všetky sekréty budú okamžite odstránené a nedôjde ku kontaktu s dieťaťom.
Ženy sú povinné pozorne počúvať zdravotnícky personál a konať na základe ich žiadosti. Pôrodníci pozorne sledujú priebeh pôrodu a radia rodiacej žene, aby nutkanie trochu zatlačila alebo zadržala, snažiac sa uvoľniť. Na tento účel sa žene odporúča časté plytké a krátke dýchanie.
Niekedy sa stane, že pokusy nenastanú. Zdravotnícky personál ale vie, čo v takom prípade robiť. Preto musíte starostlivo dodržiavať ich príkazy. 
Následné kontrakcie
V ďalšej fáze pôrodu, po tom, čo dieťa vyjde von, posledné t.j. placenta. V tomto momente môže žena opäť pocítiť nutkanie tlačiť. Ale to už nie je taký silný a takmer bezbolestný proces.
Žena pri troche snahy vytlačí placentu. Potom sa považuje pôrod za ukončený.
Následné bolesti
Ak po pôrode začali rezné bolesti, napríklad počas kontrakcií, potom sa dá pochopiť, že sa začal proces zameraný na obnovenie objemu maternice. Poznamenáva sa, že popôrodné kontrakcie u multipar. Počas dojčenia sa zvyšujú.
Môže za to produkcia oxytocínu, hormónu zodpovedného za tvorbu mlieka, ktorý súčasne stimuluje kontrakcie maternice v popôrodnom období.
Maternica sa vráti do pôvodného stavu približne v šiestom týždni po pôrode. Jeho veľkosť, ktorá počas tehotenstva obsahuje dieťa, placentu a plodovú vodu, by mala byť v tomto čase približne rovnaká ako ženská päsť. 
Kedy zavolať sanitku a ísť do nemocnice
Môžete ísť do nemocnice vopred, ale ak sa môžete rýchlo dostať do nemocnice, potom stačí prísť do zdravotníckeho zariadenia krátko pred pôrodom.
Ak nemáte pôrod pred 40. týždňom, nebojte sa. Normálne sa pôrod vyskytuje od 38 do 43 týždňov tehotenstva. Ak sa však po uplynutí maximálnej prípustnej doby pôrod nezačne, bude potrebný zásah lekárov.
Zavolajte sanitku, ak spozorujete nasledujúce príznaky:
- Akútna bolesť brucha alebo krvavý výtok šarlátovej farby.
- Vody opadli.
- Interval medzi kontrakciami je asi 10 minút.
Čo robiť pred príchodom sanitky
Ak existujú príznaky nástupu pôrodu a musíte zavolať sanitku, odporúča sa urobiť nasledovné:
Väčšinou hneď príde pôrodná ambulancia., takže ak poplatky skončia, potom môžete zavolať záchranku.
Predpokladá sa, že ak je tehotná žena vopred psychologicky pripravená na pôrod, potom tento proces prebieha rýchlo a bez komplikácií pre matku aj pre dieťa. Zároveň ľahšie znášajú aj bolestivé obdobie kontrakcií.
V tomto videu sa dozviete, ako pochopiť, že začali kontrakcie a pôrod po nich.
Toto video vám prezradí, čo sú falošné kontrakcie a ako sa líšia od skutočných.
V procese nosenia dieťaťa žena prežíva celý život, keď sa telo prestavuje, zvyky sa menia, takmer každý deň vznikajú nové pocity. A v istom momente, keď je pôrod za dverami, sa dostavia falošné kontrakcie. Ako ich rozoznáte od tých skutočných? Aké kroky možno podniknúť na zmiernenie bolesti? Kedy je potrebné navštíviť lekára?
Falošné kontrakcie - čo to je
Termín "falošné kontrakcie" v lekárskej vede znamená nepravidelné rytmické kontrakcie svalových stien maternice, určené na prípravu reprodukčných orgánov na pôrod. Počas takéhoto „tréningu“ sa svaly maternice a krčka maternice stanú odolnejšími, aby sa v budúcnosti aktívne stiahli a pretlačili dieťa cez pôrodné cesty. 
Svalstvo maternice sa pred pôrodom cvičí, aby sa v správnom čase stiahlo a pretlačilo plod pôrodnými cestami.
Tréningové kontrakcie (nazývané aj Braxton-Hicksove kontrakcie – tak sa volal britský lekár, ktorý tento jav ako prvý podložil), navyše zlepšujú prekrvenie reprodukčných orgánov, čím sa zvyšuje prísun kyslíka k plodu.
Je zaujímavé, že nie všetci lekári majú spoločný názor na účel falošných kontrakcií. Niektorí sa napríklad domnievajú, že ide iba o reakciu tela tehotnej ženy na hormonálne výkyvy a vôbec nie o prípravu na pôrod.
Nie všetky tehotné ženy pociťujú kontrakcie Braxton Hicks, najmä u prvorodičiek. Tu veľa závisí od individuálnych charakteristík organizmu (vysoký alebo nízky prah bolesti), provokujúcich faktorov. Napriek tomu sa takéto zníženia vyskytujú u každej budúcej matky, ale možno ich jednoducho prehliadnuť (napríklad kvôli pracovnej zaneprázdnenosti, domácim prácam), zameniť so zvýšenou tvorbou plynu a inými javmi.
Dôvody výskytu tréningových bojov
Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu vyvolať tréningové záchvaty alebo zvýšiť intenzitu existujúcich:
- Aktívny pohyb plodu (otáčanie, tlačenie).
- Aktivita samotnej budúcej matky, napríklad fyzická aktivita.
- Emocionálne otrasy: strach, stres, alebo naopak radosť. Citlivejší ľudia sú na to náchylnejší.
- Pohlavný styk sprevádzaný ženským orgazmom.
- Jedenie ťažkých a mastných jedál, ktoré spôsobujú pocit ťažkosti v tráviacom trakte, sýtené nápoje, prejedanie sa alebo naopak silný hlad, dehydratácia.
- Neschopnosť ísť na toaletu včas. To môže spôsobiť nepríjemné pocity v močovom mechúre a konečníku, čo spôsobuje falošné kontrakcie.
V niektorých prípadoch môže dôjsť k falošným kontrakciám, aj keď si položíte ruku na brucho, svoje alebo niekoho iného.
Fotogaléria: faktory vyvolávajúce Braxton-Hicksove kontrakcie
Sex s prudkým ženským orgazmom môže vyvolať cvičné kontrakcie Jedným z dôvodov falošných kontrakcií je používanie tučných ťažkých jedál, sýtených nápojov alebo hlad Emocionálne zážitky môžu vyvolať falošné kontrakcie Falošné kontrakcie môžu vyvolať aktívne pohyby plodu.
Ako rozlíšiť falošné a pôrodné kontrakcie
Ak niektoré tehotné ženy pociťujú len mierne nepohodlie počas Braxton-Hicksových kontrakcií, iné pociťujú dosť veľkú bolesť. Počas útokov sú budúce matky zmätené: berú tento jav na začiatok pôrodu a ponáhľajú sa, aby sa pripravili do nemocnice (najmä ak je obdobie už slušné). Preto je dôležité naučiť sa znaky, ktoré odlišujú tréningové zápasy od skutočných.
Tabuľka: rozdiely medzi falošnými a skutočnými kontrakciami
| Kritériá na rozlíšenie | falošné kontrakcie | Pravda |
| Periodicita | Z času na čas sa fixujú bez určitého intervalu. | Záchvaty kontrakcií sú pravidelné, po určitom čase sa opakujú, postupne sú častejšie a dlhšie. |
| Zvýšenie intenzity bolesti | Intenzita bolesti sa nezvyšuje, naopak, postupne slabne. | Každý ďalší boj je silnejší ako ten predchádzajúci. |
| Je možné znížiť intenzitu bolesti | Bolesť sa znižuje so zmenou aktivity, odpočinku atď. | Zmena polohy tela alebo druhu aktivity neovplyvňuje intenzitu útoku. |
| Lokalizácia bolesti | Bolesť je fixovaná v bruchu, panvovej oblasti. | Bolesť vyžaruje do chrbta a krížov, podbruška, bokov a stehien, konečníka a močového mechúra. |
Jedným z hlavných rozdielov medzi skutočnými kontrakciami je ich frekvencia. Falošné kontrakcie nemajú s pôrodom absolútne nič spoločné, nesignalizujú začiatok tohto procesu. Útoky nie sú sprevádzané otvorením krčka maternice (to môže potvrdiť iba gynekológ pri vyšetrení).
Video: rozdiely medzi falošnými a pravými kontrakciami (úryvok z webinára „Príprava na pôrod“ Akadémie materstva)
Normálne pocity tehotenstva počas kontrakcií Braxtona Hicksa
Tréningové kontrakcie tehotnej ženy, ktoré začali, spoznáte podľa charakteristických symptómov:
- V určitej časti brucha sa objavia silné bolesti – ako keby niekto stláčal maternicu. Objavujú sa bolesti pri kreslení rôznej intenzity (spravidla nespôsobujú vážne nepohodlie).
- Počas jednej hodiny sa tento pocit môže opakovať niekoľkokrát a potom zmizne na niekoľko dní. Niektorí ľudia majú z času na čas počas dňa záchvaty.
- Útoky sa vyskytujú náhle, nemajú určitý rytmus a cyklickosť. Najčastejšie sa však fixujú večer alebo v noci, keď sú ostatné svaly tela uvoľnené (v tomto čase je jednoducho ľahšie zaznamenať tón maternice).
- Kontrakcie ustanú samy alebo spolu so zmenou polohy tela, pohybu a pod.
Často sa falošné kontrakcie prejavujú večer a v noci, keď sú ostatné svaly tela uvoľnené. Čo sa týka konkrétnych termínov, kedy môže žena očakávať tréningové súboje, tu je opäť všetko individuálne. To sa však zvyčajne stane najskôr 20 týždňov. Mnohé tehotné ženy hlásia záchvaty až v treťom trimestri. Kontrakcie v 39. – 40. týždni by sa mali hodnotiť veľmi opatrne, pretože môžu byť pravdivé.
Situácie vyžadujúce lekársku pomoc
Napriek neškodnosti tréningových zápasov existujú situácie, keď takýto „tréning“ vyžaduje lekársky zásah. Venujte veľkú pozornosť nasledujúcim signálom:
- Útoky sú sprevádzané neobvyklým vaginálnym výtokom: vodnatým alebo zmiešaným s krvou (možno začína odtrhnutie placenty).
- Bolesť pri kontrakciách maternice je príliš silná, aj keď nepravidelná. Napríklad príliš výrazná bolesť v driekovej oblasti nemusí znamenať falošné kontrakcie, ale akútne zápalové ochorenie obličiek.
- Zvyšujúci sa tlak na perineum: spôsobuje bolesť, nepohodlie.
- Zároveň dochádza k odlievaniu plodovej vody alebo k ich úniku (z pohlavného traktu vytečie veľké množstvo tekutiny alebo bielizeň len rýchlo premokne).
- Kontrakcie sa opakujú príliš často - viac ako 4-krát za minútu (možno začína aktívne otváranie krčka maternice).
- Pohyb plodu sa výrazne znížil: do dvoch hodín sa pozoruje menej ako 10 pohybov (to sa deje pred pôrodom).
V niektorých prípadoch je potrebné poradiť sa s lekárom, napríklad pri veľmi silných bolestiach v dolnej časti chrbtice, v krížoch Všetky tieto príznaky sú obzvlášť nebezpečné, keď je na svet príliš skoro. Koniec koncov, existuje riziko predčasného pôrodu. Ak na konci tretieho trimestra tehotná žena zistí, že kontrakcie sú príliš intenzívne, časté, celkom pravidelné a dlhé, s najväčšou pravdepodobnosťou sa začne pôrod a je čas ísť do pôrodnice.
Ako zmierniť stav ženy počas Braxton-Hicksových kontrakcií
Keď falošné kontrakcie spôsobujú znateľné nepohodlie tehotnej žene, je celkom schopná zmierniť svoj stav jednoduchými opatreniami:
- Nájdite si pohodlnú polohu a robte to, čo máte radi. Každá tehotná žena si môže vybrať polohu, v ktorej bude nepohodlie minimálne alebo úplne zmizne: napríklad schúliť sa na mäkkej pohovke prikrytej prikrývkou alebo sa oprieť v širokom kresle. Zároveň je dobré prečítať si zaujímavú knihu, pozrieť si obľúbený seriál alebo počúvať relaxačnú hudbu. To vám pomôže zbaviť sa bolesti.
- Pite teplý čaj, ovocný nápoj alebo len pohár vody.
- Chôdza s miernou fyzickou aktivitou.
- Dajte si teplú sprchu alebo kúpeľ.
- Príjemná relaxačná masáž krížov. Starostlivý manžel to dokáže.
- Ak hlad vyvolal kontrakcie, mali by ste zjesť niečo výživné, ale nie ťažké.
- Dýchacie cvičenia veľmi pomáhajú. Okrem toho, že cvičenia uľahčujú kondíciu nastávajúcej mamičky, zvyšujú zásobovanie plodu kyslíkom, slúžia ako výborné dýchacie cvičenie pri nadchádzajúcom pôrode. Môžete vyskúšať také jednoduché možnosti: „sviečka“ (pomalá inhalácia nosom a ostrý krátky výdych ústami), „psí“ (ide o časté plytké dýchanie, rovnako ako psi dýchajú v horúcom počasí, ale nie viac ako 30 sekúnd, aby sa mi nezatočila hlava), obyčajné pomalé nádychy a výdychy (navyše výdych sa robí počas kontrakcie).
Fotogaléria: opatrenia, ktoré pomôžu vyrovnať sa s falošnými kontrakciami
Mierna fyzická aktivita vonku (napríklad zbieranie jesenného lístia) zmierni nepohodlie Ak nepohodlie spôsobuje jogurt, musíte zjesť niečo ľahké a výživné, zaujmite pohodlnú polohu a nechajte sa rozptyľovať svojou obľúbenou činnosťou, napríklad si prečítajte knihu Pomôžte zmierniť bolesť teplou sprchou alebo kúpeľom Teplý čaj pomôže zmierniť kontrakcie, zatiaľ čo žena sa pohodlne usadí v pohodlnom kresle alebo na pohovke Príjemná relaxačná masáž pomôže zmierniť bolesť pri falošných kontrakciách
Žena v procese očakávania dieťaťa žije nový život. Všetko sa mení: chuťové vnemy, životný štýl. V rôznych časoch dochádza k zmenám v jej tele: najprv sa prebudí brutálna túžba po jednom produkte, potom toxikóza, ťažké brucho začne prekážať pohybu a neskôr sa objavia falošné kontrakcie. Práve tým druhým je potrebné venovať osobitnú pozornosť, aby nepremeškali nástup pôrodu (ženy si často mýlia falošné a pravé kontrakcie).
Známky kontrakcií
Nepravdivé
Tréning, falošné kontrakcie (názov „Brexton-Hicksove kontrakcie“ nájdete podľa mena vedca, ktorý ich prvýkrát opísal) pociťujete ako rytmické kontrakcie brucha. Častejšie nespôsobujú výrazné nepohodlie, ale to je individuálne a závisí od prahu citlivosti na bolesť. Začínajú náhodne a končia tak náhle, ako sa objavujú, bez toho, aby sa dala vysledovať žiadna sekvencia.
Tento stav možno vysledovať približne od 20. týždňa a môže ženu sprevádzať až do samotného pôrodu, pričom v posledných mesiacoch čakania na bábätko sa mierne zintenzívňuje. Častejšie sú kontrakcie pociťované večer alebo v noci, keď sú všetky ostatné svaly uvoľnené a pocity sú zamerané na zmenu tónu maternice. Kontrakcie sa často vyskytujú počas fyzickej námahy. Niektoré ženy sú asymptomatické.
Príznaky falošných kontrakcií:
- Nepravidelné sťahy maternice (môžu sa objaviť niekoľkokrát denne, potom nejaký čas vôbec nerušiť a znova sa objaviť).
- Častejšie sú pocity počas falošných kontrakcií bezbolestné alebo spôsobujú menšie nepohodlie.
- Záchvaty prechádzajú so zmenou polohy, zastavením aktivity alebo zvýšením aktivity.
- Nedochádza k dilatácii krčka maternice (určí len lekár).
Ako zmierniť stav
Keď začnú falošné kontrakcie sprevádzané nepríjemnými pocitmi, môžete stav zmierniť niekoľkými jednoduchými spôsobmi. V prvom rade by ste sa mali upokojiť a pokúsiť sa uvoľniť. Nezabudnite zmeniť typ aktivity a polohu tela. Niektorým ženám pomáha teplý kúpeľ, príjemná masáž alebo občerstvenie. Môžete cvičiť dychové pracovné cvičenia, potom sa počas skutočných kontrakcií a pôrodu bude tehotná žena cítiť istejšie.
generický
Skutočné kontrakcie prebiehajú individuálne pre každú tehotnú ženu. Niektoré rodiace ženy pociťujú na začiatku silnú bolesť, iné len mierny diskomfort, ktorý sa zvyšuje s pribúdajúcimi kontrakciami. Bolesť môže vyžarovať do chrbta, dolnej časti chrbta, dolnej časti brucha, laterálnej oblasti, stehien, nôh, močového mechúra alebo konečníka. Pocity možno porovnať s bolesťou v prvých dňoch menštruácie s bolestivými menštruáciami () alebo záchvatmi bolesti s hnačkou.
Charakteristickým znakom skutočných kontrakcií je ich frekvencia. Dochádza k zreteľnému poklesu intervalu medzi záchvatmi bolesti, samotné záchvaty sa predlžujú, so zmenou polohy, zmenou druhu činnosti sa neoslabujú. Často sa vyskytuje hnačka, pocit nevoľnosti a dokonca aj zvracanie. Paralelne s odtokom plodovej vody sa môže otvoriť amniotický vak. Pôrodník-gynekológ zaznamenáva postupné otváranie krčka maternice.
Otázky, odpovede na ktoré pomôžu určiť povahu kontrakcií
Rozdiel medzi falošnými kontrakciami a skutočnými kontrakciami je pre lekárov celkom pochopiteľný a jasný, ale panikáriaca tehotná žena, ktorá sa neustále obáva o zdravie svojho dieťaťa, sa často nevie správne orientovať v rôznych príznakoch a príznakoch. Otázky vám pomôžu získať správnu odpoveď. Ak je prvá odpoveď váš prípad, potom sú kontrakcie nepravdivé, ak je pravdivá druhá možnosť, potom sú kontrakcie pravdivé a je potrebné vyhľadať pomoc.
Ako často sa vyskytujú?
- Objavte sa z času na čas, nemajú presne stanovený interval.
- Existuje pravidelnosť záchvatov kontrakcií, interval medzi nimi je od pol minúty do minúty, postupne sa stávajú častejšie a trvajú.
Oslabujú sťahy maternice pri zmene polohy tela a druhu činnosti?
- Dochádza k oslabeniu stavu pri zmene činností, po odpočinku alebo chôdzi.
- Kontrakcie pokračujú s rovnakou intenzitou aj po zmene polohy a aktivity.
Aká je intenzita?
- Dochádza k oslabeniu kontrakcií, intenzita bolesti sa nezvyšuje.
- Každá kontrakcia sa cíti silnejšia ako tá posledná.
Kde je lokalizovaná bolesť?
- Bolesť je iba v prednej časti brucha alebo v panvovej oblasti.
- Bolesť a kontrakcie sú najprv pociťované v dolnej časti chrbta a potom sa šíria do brucha dopredu.
Ak je väčšina odpovedí druhá možnosť a na pôrod je ešte priskoro, potom musíte kontaktovať lekára zodpovedného za tehotenstvo a objasniť si s ním situáciu, alebo ísť rovno do nemocnice.
Kedy navštíviť lekára pre falošné kontrakcie
Stáva sa, že nie všetko ide hladko a sú situácie, kedy si tréning vyžaduje aj lekársky zásah. Navyše nezáleží na tom, ako dlho falošné kontrakcie trvajú a aká je ich intenzita, pomoc je potrebná okamžite. Tieto signály zahŕňajú:
- Vzhľad výtoku z vagíny (môžu mať prímes krvi alebo byť vodnatý).
- Odtok plodovej vody, prípadne ich únik (v prvom prípade vystrekuje z pošvy veľké množstvo tekutiny, v druhom je v oblasti pošvy neustále cítiť vlhkosť, nohavičky rýchlo premoknú).
- Bolesť počas kontrakcie maternice je silná, ale jej pravidelnosť nie je vysledovaná.
- V bedrovej oblasti sa cíti silná bolesť.
- Dieťa sa začalo hýbať menej (menej ako 10 pohybov počas dvoch hodín) alebo sa úplne zastavilo.
- Silné kontrakcie kedykoľvek až do 37 týždňov tehotenstva.
- Kontrakcie nie sú silné, ale často sa opakujú (viac ako 4 záchvaty za minútu).
- Kontrakcie nie sú pravidelné, ale ich intenzita sa zvyšuje.
- Tlak na perineum sa zvyšuje a spôsobuje výrazné nepohodlie a bolesť.
Prečo potrebujeme cvičné zápasy?
Neodmysliteľnou súčasťou prípravy svalov maternice a jej krčka maternice na pôrod sú falošné kontrakcie. Kontrakcie podporujú svalový tréning (rovnako ako fyzické cvičenia pre svaly chrbta, nôh, rúk a iných častí tela). Bez nich sa maternica nedokáže v správnom čase stiahnuť a pretlačiť dieťa cez pôrodné cesty (a to si vyžaduje veľa úsilia). Zvyšuje sa svalová vytrvalosť, pretože pri pôrode sa budú musieť namáhať viackrát. V opačnom prípade bude maternica "visieť ako vrece" a nebude tónovaná v správnom čase.
Tréningové kontrakcie tiež stimulujú krvný obeh v reprodukčných orgánoch, a tým zvyšujú prísun kyslíka a živín (vrátane dieťaťa).
Nebojte sa, ak kontrakcie vôbec necítite. Sú, len máte vysoký prah bolesti alebo im nepripisujete dôležitosť (vždy pracovne zaneprázdnení, ste v pohybe, pomýlite si ich zvýšenou tvorbou plynov, návalmi bolesti brucha alebo iným javom). Telo tehotnej ženy funguje ako autonómny systém a vykoná potrebné opatrenia.
Otázka, ako rozlíšiť tréningové zápasy od skutočných, znepokojuje všetky tehotné ženy, najmä tie, ktoré čakajú prvé dieťa. Strach z toho, že premeškáme okamih a nevšimneme si nástup pôrodu, je desivý a vyvoláva obavy. Ako to urobiť, povieme v tomto materiáli.
Hlavné rozdiely
Skúsení pôrodníci vtipne hovoria, že ak má žena pochybnosti o povahe kontrakcií, pôrod sa nezačal, pretože zameniť skutočné pôrodné bolesti s cvičnými je takmer nemožné. V každom vtipe je niečo pravdy a v tomto prípade to tak je.
- Tréningové kontrakcie začínajú skoro, približne od 20. týždňa tehotenstva. Niekto to má skôr, niekto neskôr, niekto vôbec. V poslednom mesiaci tehotenstva sa tréningová hypertonicita maternice môže zvýrazniť, ale zostane falošná. To znamená, že takéto kontrakcie nevedú k otvoreniu krčka maternice, neovplyvňujú nástup pôrodu a nijako neovplyvňujú stav bábätka.
- Pravé kontrakcie sú procesom skracovania vlákien krčka maternice, vyhladzuje sa, otvára sa. Takéto kontrakcie nevyhnutne vedú k nástupu pôrodu. Tento proces nie je možné zastaviť.
Medzi tréningom a bežnými zápasmi je obdobie takzvaných prípravných zápasov. Sú skutočným cvičením, pripravujúcim krčok maternice na následné odhalenie. Toto obdobie zvyčajne začína niekoľko dní pred doručením.
Úloha tréningu kontrakcií v medicíne nie je zrejmá, verí sa, že pomáhajú maternici pripraviť sa na nadchádzajúci proces pôrodu. Niektorí odborníci ale toto tvrdenie spochybňujú, pretože na pôrod sa pripravujú aj telá žien, ktoré počas tehotenstva nezažili ani jeden tréningový záchvat. U mnohých budúcich mamičiek sa však vyskytujú falošné kontrakcie alebo Braxton-Hicksove kontrakcie. Vyznačujú sa nestálosťou, spontánnosťou, krátkym trvaním a relatívnou bezbolestnosťou.
Úlohou pravých kontrakcií je vyhnať plod von, keď príde čas narodenia bábätka. Sprevádzajú otvorenie krčka maternice, vyvíjajú tlak na močový mechúr plodu, vedú k jeho prasknutiu a odtoku plodovej vody a postupne prechádzajú do plnohodnotných pokusov. Sú charakterizované rastúcou intenzitou a frekvenciou, zvýšenou bolesťou, nezvratnosťou.
Od predchodcov sa pôrodné bolesti líšia v rovnakých základných vlastnostiach. Neustále rastú, sú čoraz častejšie a dlhšie, bolestivejšie. Nepomýliť si ich pomôže súhrnná tabuľka nižšie, ktorá jasne a podrobne ukáže rozdiel medzi rôznymi typmi sťahov maternice.
Ako sa vysporiadať s pocitmi?
Ak žena pociťuje napätie v podbrušku, stvrdne, ako kameň, po dlhú dobu začne byť dno maternice ľahko nahmatané, objavia sa sprievodné ťahavé bolesti, hovoríme o boji. Bolesti sú ťahavého charakteru a sú spojené s napätím väziva v čase napätia hladkých svalov maternice. Zvyčajne ženy zaznamenávajú bolesti pri lámaní a ťahaní v momente napätia maternice v dolnej časti brucha vpravo a vľavo, ako aj v dolnej časti chrbta.
Najprv musíte zhodnotiť gestačný vek. Ak je pôrod ešte ďaleko, s najväčšou pravdepodobnosťou ide o tréningové zápasy. Ak očakávaný dátum pôrodu nie je ďaleko, musíte sa pozornejšie počúvať.
Zaujmite vodorovnú polohu tela, najlepšie je ležať na boku. Vyzbrojte sa stopkami alebo sledujte a sledujte kontrakcie. Ak sa opakujú v pravidelných intervaloch, neochabujú, potom s vysokou pravdepodobnosťou pôrod začína.
Pomocou tejto tabuľky môžete rozlíšiť skutočné kontrakcie od falošných.
znak, pocit | Tréningové súboje, predzvesti | Pôrodné bolesti |
Nepravidelný, môže byť slobodný. Zvyčajne nie viac ako 6-8 za hodinu. | Výnimočne pravidelne, od začiatku napätia až po relaxáciu, uplynie istý identický čas, medzi epizódami zvýšeného tónu - tiež rovnaké časové intervaly. |
|
Zvýšená bolesť a intenzita | Nezosilňujte sa, nezvyšujte bolesť. Väčšinou ten pocit zmizne. | Neustále sa stáva silnejším, dlhším, bolesť sa zvyšuje. Intervaly medzi kŕčmi sa skracujú. |
Trvanie kontrakcie | Od niekoľkých sekúnd do niekoľkých minút, prerušované. | Od 15-30 sekúnd na začiatku s neustálym zvyšovaním v priebehu času. |
Kde to bolí? | Spodná časť brucha, oblasť slabín, zriedka - dolná časť chrbta. | Takmer všade. Prekrytie bolesti, obopínajúce od chrbta k podbrušku, od podbruška až po bránicu, zosilňujúce s predlžujúcim sa trvaním kontrakcie. |
Je možné zmierniť stav? | Ak budete chodiť, sedieť, dostať sa na všetky štyri, dať si sprchu alebo antispazmickú tabletku, pocity zmiznú. | Zmena polohy tela, spazmolytiká, sprchy a iné opatrenia nemenia povahu a frekvenciu epizód tónu. |
Alokácie | Nelíšia sa od bežných, nezväčšujú, neubúdajú ani nemenia charakter. | Zintenzívňujú sa, môžu byť vodnaté pri odtoku alebo presakovaní plodovej vody, môže sa uvoľniť hlienová zrazenina - zátka. Nie je vylúčené výskyt ružového a krvavého výtoku. |
Ľahnite si a spite | Možno to nepôjde hneď, ale určite sa to podarí. | Bez ohľadu na to, ako veľmi sa budete snažiť, nebudete môcť zaspať. |
Moderné technológie a vývoj dnes prichádzajú na pomoc žene. Každá tehotná žena, ktorá má smartfón na platforme Android, má možnosť si vopred bezplatne nainštalovať program počítadla kontrakcií. Aplikácia bude schopná samostatne určiť okamih prechodu predzvestí alebo tréningových súbojov na plnohodnotné, generické, o čom bude svojho majiteľa okamžite informovať.
Aplikácia navyše bude samostatne viesť štatistiku vašich falošných kontrakcií a v prípade potreby ju bude možné ukázať lekárovi na najbližšom stretnutí.Nie je také ťažké rozlíšiť obvyklý tón maternice, ktorý v skutočnosti je tréningová kontrakcia z generickej kontrakcie. Rozdiel dokáže určiť aj prvorodička. U viacrodičiek otázka, ako sa tieto a iné kontrakcie líšia, väčšinou nestojí za to. Pocity sú živé, zapamätateľné, ktoré si počas ďalšieho tehotenstva veľmi ľahko zapamätáte a rýchlo rozpoznáte.
Pre obávaných budúcich oteckov a babičiek je tu funkcia diaľkového vysielania, budú môcť vidieť dynamiku nárastu kontrakcií, ak sú ďaleko od nastávajúcej mamičky. Recenzie však ukazujú, že niekedy aplikácia upozorní na moment poplatkov do nemocnice príliš neskoro a v dôsledku toho sa pôrod začína doma. Je to dané individuálnymi vlastnosťami žien, ktoré nepodliehajú žiadnej smart technológii. A preto pozorný postoj k vlastným pocitom nebude vôbec zbytočný.
Zvyčajne, aby sme pochopili, aký charakter majú kontrakcie maternice, trvá to žene asi hodinu alebo dve. Keď dokážete rozlíšiť všetky vnemy, je čas na vedomú a pokojnú akciu. Aké by mali byť v každom prípade, povieme vám podrobnejšie.
Čo robiť?
Postup závisí od toho, aký typ boja sa odohráva.
Nepravdivé
Ak sa kontrakcie ukázali ako tréning, ale rušia ženu, spôsobujú nepohodlie, musíte zaujať pohodlnú polohu tela. Najlepšie je chodiť, chodiť, dýchať čerstvý vzduch. Chôdza by mala byť neponáhľaná, meraná.
Ak žena už trávi veľa času na nohách, naopak, musíte si dať príležitosť relaxovať, ľahnúť si. Môžete si prečítať alebo pozrieť film a odložiť všetky prípady. Zvyčajne, ak ženu niečo rozptýli, falošné kontrakcie zoslabnú, na nerozoznanie a do hodiny zmiznú.
Veľmi účinnou pomocou je poloha koleno-lakť, ktorá je užitočná pre budúce mamičky. Vezmite si to a dýchajte tak, ako vás to naučili na kurzoch pre nastávajúce mamičky. Ak ste takéto kurzy nenavštevovali, môžete jednoducho urobiť sériu pokojných, meraných nádychov a výdychov, potom malú sériu krátkych povrchových nádychov a výdychov a opäť prejsť na hlboké a pokojné dýchanie.
Aby ste sa rýchlo zbavili pocitu ťahania hypertonicity svalov maternice, pomáhajú vodné procedúry - teplá sprcha, plávanie v bazéne. Užitočné dychové cvičenia, jóga pre tehotné ženy. Pri výraznom nepohodlie si žena môže podať papaverínový čapík do konečníka alebo vypiť tabletu No-shpy, avšak použitie liekov, aj keď sú neškodné ako tie, ktoré sú uvedené vyššie, musí byť dohodnuté s ošetrujúcim lekárom.
Niektorým ženám časté tréningové kontrakcie pomáha pohár vody alebo mlieka. Musíte tiež ísť na toaletu a vyprázdniť močový mechúr, jeho plnenie často vyvoláva hypertonicitu maternice. Samozrejme, pokoj, nedostatok stresu, fyzická aktivita budú užitočné. Netreba sa zohýbať, zdvíhať činky, hrbiť sa.
A hlavne netreba eskalovať situáciu, trápiť sa, byť nervózny. Keď pôrod začne, bude to celkom rýchlo jasné. Medzitým bude užitočnejšie pre dieťa aj matku, ak neexistujú dôvody na poplach.
Pravda
Postup v prípade nástupu skutočných kontrakcií závisí od ďalších príznakov. Ak sa sliznica vzdialila, ide o normálny jav, ktorý naznačuje rozšírenie krčka maternice. Musíte neustále sledovať súboje. Ak vody ustúpili, nemôžete čakať, mali by ste okamžite zavolať sanitku a ísť do nemocnice. Pôrod na pozadí bezvodého obdobia má svoje vlastné charakteristiky a nepovažuje sa za normu, a preto žena, dokonca aj s miernym a neúplným vypustením vody (únik), musí byť čo najskôr v nemocnici pod dohľadom. špecialistov.
Ak vody neporušili, ale objavili sa skutočné kontrakcie, môžete ísť okamžite do nemocnice alebo môžete počkať, kým sa kontrakcie zopakujú každých 10-15 minút. Ak žena predtým porodila, potom je lepšie ísť do pôrodnice skôr, pretože fáza otvorenia vnútorného os u viacrodičiek je rýchlejšia.
Netreba podliehať panike a verte, že s príchodom kontrakcií sa už pôrod rozbehol. Teoreticky, samozrejme, začali, ale latentné obdobie môže trvať až 10 hodín alebo aj viac, a preto je celkom možné stihnúť pôrodnicu. Musíte byť opatrnejší u žien, ktoré majú tehotenské patológie, napríklad polyhydramnios alebo oligohydramnios, nesprávna prezentácia plodu.
Tie, ako aj viacrodičky, tehotné dvojičky či trojičky, je najlepšie ísť do pôrodnice vopred. Ideálne je ísť spať pár dní pred predpokladaným termínom pôrodu, ako to odporúča lekár. V krajnom prípade zavolajte sanitku ihneď po zistení pravidelných narastajúcich kontrakcií, bez toho, aby ste čakali, kým sa začnú opakovať každých 10 minút.
Ak je čas ísť rodiť, zavolajte záchranku, počas čakania na lekárov si znova skontrolujte, či máte vyzbierané všetky potrebné doklady a veci. Oblečte sa a očakávajte, nezabudnite kontrolovať frekvenciu a trvanie každej kontrakcie a dĺžku času medzi nimi. Dýchajte pokojne, odmerane.
Neužívajte žiadne lieky, snažte sa nepiť tekutiny a nič nejesť. Je možné, že bude potrebná núdzová operácia. Dovtedy by mal byť žalúdok prázdny.
O bolesti pri kontrakciách
Je dokázané, že panický strach z blížiaceho sa pôrodu zvyšuje bolesť pri kontrakciách. V psychosomatickej rovine žena, ktorá sa strašne bojí pôrodných bolestí a myslí na to celých 9 mesiacov, sama „zapína“ núdzový režim vo svojom tele. Kontrakcie začali, stali sa pravidelnými - prichádza pochopenie, že „to“ začalo a takmer okamžite rodiaca žena začne pociťovať silnú bolesť, kričať a stonať.
Ak liečite kŕčovité bolesti trochu inak, mnohým nepríjemným bolestivým pocitom sa dá úspešne vyhnúť. Psychoterapeuti, psychológovia a pôrodníci sú celkom solidárni, že sa netreba báť. Nenastane „núdzová“ situácia, ale pôrod – úplne prirodzený proces. Ak si žena od prvých kontrakcií začne predstavovať, ako sa krk otvára a uvoľňuje cestu novému malému mužovi, bolesť sa stane znesiteľnejšou. Táto technika je široko používaná japonskými pôrodníkmi.
Voľné a rovnomerné dýchanie, hlboké dýchanie matky počas pôrodu pomôže dieťaťu získať dostatok kyslíka a jej pokojný a sústredený postoj k prebiehajúcemu procesu dodá dieťaťu kúsok sebadôvery. Svet sa s ním stretne dobromyseľnejšie a láskavejšie, ak sa mama naučí relaxovať, dokonca aj počas kontrakcií.
Informácie o tom, ako rozlíšiť skutočné kontrakcie od falošných, nájdete v nasledujúcom videu.
Počas obdobia tehotenstva sa budúca matka stretáva s rôznymi pocitmi. V neskorších fázach môže začať ťahať brucho, spodnú časť chrbta. To ma núti myslieť si, že možno je čas porodiť. Ale týmto spôsobom sa telo pripravuje na blížiace sa narodenie dieťaťa. Aby ste zakaždým neutekali do nemocnice s panikou, tehotná žena by to mala vedieť ako rozoznať cvičné kontrakcie od skutočných.
Tréning tela pred narodením dieťaťa
Kvôli falošným kontrakciám sa maternica pripravuje na pôrod. To je normálne, takže sa nebojte. Existujú také vlastnosti tréningu kontrakcií maternice:- Kontrakcie počas tehotenstva začínajú od 20. týždňa.
- Netrvajú dlho. Ich trvanie je niekoľko sekúnd alebo minút.
- Tehotná žena má nepríjemné pocity počas kontrakcií, ťahá v dolnej časti brucha. Ale to rýchlo prejde.
- Po chvíli sa kontrakcie objavujú častejšie, ale ich trvanie sa nemení.
skutočné kontrakcie
Všeobecné skratky majú nasledujúce vlastnosti:- objavujú sa pravidelne s frekvenciou 0,5-1,5 minúty;
- ak žena zmení polohu tela, bolesť nezmizne;
- bolesť sa objavuje v dolnej časti chrbta a brucha.
- svaly maternice sa sťahujú, čo vyvoláva tupú bolesť;
- bolesť zmizne, ale potom sa znova objaví;
- existuje viac ako 5 vĺn za hodinu;
- v panvovej oblasti je tlak;
- objavuje sa kolika, pripomínajúca menštruáciu;
- vzhľad výtoku s krvou.
Hlavné rozdiely
Keď žena cíti bolesť v bruchu, kŕče, stojí za to upozorniť, pretože začínajú kontrakcie. Toto je možný signál začiatku pôrodu. Ale žena by mala vedieť rozlíšiť tréningové súboje od skutočných. Existujú také rozdiely:- Bolesť počas tréningu tela pred pôrodom môže zmiznúť, ak žena zmení polohu, chodí. To nepomôže, ak tehotná žena začne rodiť.
- Všeobecné skratky sú bežné, ale nepravdivé nie.
- Ak sa začne pôrod, dochádza k vypúšťaniu hlienu s časticami krvi.
