नर्सिंग माताओं में लैक्टोस्टेसिस के साथ क्या करना है। इसके अतिरिक्त, रोगी को सौंपा गया है

एक नियम के रूप में, दूध का ठहराव तब होता है जब स्तन के किसी भी हिस्से में कोई हलचल नहीं होती है। इस मामले में दूध का काग एक बाधा बनाता है। परिणाम स्तन ऊतक की सूजन है। के बाद दर्द, सीलों का बनना, लालिमा और तापमान में वृद्धि।

ठहराव के कारण स्तन का दूधअलग हो सकता है। फीडिंग के बीच सबसे आम बहुत लंबा अंतराल है। इस मामले में, दूध सचमुच बिना किसी प्रगति के स्तन में स्थिर हो जाता है।

अक्सर समस्या तब होती है जब मां अपने बच्चे को एक ही पोजीशन में दूध पिलाती है या एक तरफ करवट लेकर सोती है। इस मामले में, स्तन के कुछ क्षेत्रों (मुख्य रूप से बगल के नीचे) में, दूध की प्राकृतिक गति रुक ​​जाती है।

स्तन के दूध का ठहराव निम्नलिखित कारणों को भी भड़का सकता है:

सामान्य थकान और नींद की कमी;
- मौसम का परिवर्तन;
- एक अपर्याप्त राशिशरीर द्रव;
- गलत आहार;
- खिलाने के लिए अनुपयुक्त अंडरवियर;
- प्रत्येक भोजन के बाद पम्पिंग।

किसी भी मामले में, यदि आप दूध के ठहराव की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो आपको एक योग्य विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। एक अनुभवी डॉक्टर आपको देंगे उपयोगी सलाहऔर युक्तियाँ।

स्तन के दूध के ठहराव के पहले संकेत पर, अपने बच्चे को अधिक बार स्तनपान कराने की कोशिश करें। बच्चे की स्थिति बदलने की कोशिश करें।

याद रखें: दूध पीते समय, बच्चा निचले जबड़े पर सक्रिय रूप से काम करता है। इसलिए वह छाती के उस हिस्से से दूध सबसे अच्छा चूसता है जहां उसकी ठुड्डी इशारा करती है। ठहराव से निपटने के लिए, इस तथ्य को ध्यान में रखने का प्रयास करें।

यदि कांख में स्तन का भारीपन और संघनन देखा जाता है, तो बच्चे के लिए इसे बांह के नीचे से स्थिति में भंग करना सबसे अच्छा है। करवट लेकर लेटकर दूध पिलाने से बीच में ठहराव से निपटने में मदद मिलेगी। छाती.

बहुत बार, दूध पिलाने के दौरान स्थिति में इस तरह के बदलाव स्तन के दूध के ठहराव से निपटने में मदद करते हैं। यदि अतिरिक्त स्तन अभिव्यक्तियों की अभी भी आवश्यकता है, तो उन्हें निम्नानुसार करने की सिफारिश की जाती है। शुरू करने के लिए, आपको 5-7 मिनट के लिए एक गर्म सेक लागू करना चाहिए। यह प्रक्रिया दूध के अच्छे बहिर्वाह को बढ़ावा देती है। उसके बाद, ठहराव की जगह पर धीरे से और धीरे से मालिश करें। तभी आप दूध व्यक्त करने, देने के लिए आगे बढ़ सकते हैं विशेष ध्यानठहराव क्षेत्र। ऊतक की सूजन को कम करने के लिए, 5-7 मिनट के लिए एक ठंडा सेक लगाया जाता है।

सीने में भारीपन और दर्द- दूध के रुकने के पहले लक्षण। यदि नर्सिंग मां कार्रवाई करने में जल्दबाजी नहीं करती है, तो तापमान और बढ़ सकता है, और छाती में संकुचित और दर्दनाक क्षेत्र दिखाई देते हैं। लैक्टोस्टेसिस, या दूध का ठहराव, एक दुर्भाग्य है कि कुछ नर्सिंग माताओं को नजरअंदाज कर दिया जाता है। हालांकि, यह अक्सर किसी के साथ होता है, कभी-कभी शाब्दिक रूप से हर महीने, और कुछ माताएं केवल खिलाने के दूसरे वर्ष में ठहराव की घटना का सामना करने के लिए आश्चर्यचकित होती हैं, या पहले बच्चे के साथ भी नहीं। किसी भी मामले में, यदि आप जानते हैं कि इसके साथ क्या करना है, तो आप सचमुच एक दिन के भीतर और बिना किसी परिणाम के इससे निपट सकते हैं।

यह क्या है?..

बहुत शब्द "लैक्टोस्टेसिस", जिसका अनुवाद "दूध का ठहराव" के रूप में किया गया है - पूरी तरह से घटना का सार बताता है। कंजेशन तब होता है जब ब्रेस्ट के किसी हिस्से में दूध का प्रवाह नहीं होता है। एक दूध प्लग का निर्माण होता है, जो नवगठित दूध के बाहर निकलने को अवरुद्ध करता है, तनाव के प्रभाव में जिससे स्तन ऊतक की सूजन होती है। इसके बाद जलन, खराश, लालिमा और बुखार आता है।

लैक्टोस्टेसिस के कारण अलग हो सकते हैं। बेशक, सबसे आम है फीडिंग के बीच बहुत लंबा ब्रेक, जब दूध बिना किसी हलचल के छाती में सचमुच स्थिर हो जाता है। कभी-कभी एक समस्या उत्पन्न होती है यदि एक माँ अपने बच्चे को एक ही स्थिति में खिलाती है, या हर समय एक तरफ सोती है, क्योंकि यह इस तरफ है कि उसका बच्चा सोता है - और यह इस तथ्य की ओर जाता है कि छाती के कुछ क्षेत्रों में (आमतौर पर) , बगल) दूध की गति निलंबित है। या यह अंडरवियर दबा सकता है जो खिलाने के लिए उपयुक्त नहीं है; या बार-बार हाथ हिलाने से सफाई (विशेषकर पर्दे लटकाने या वैक्यूम करने जैसे काम) कर सकते हैं। लैक्टोस्टेसिस के अन्य कारणों में, यह सामान्य थकान और नींद की कमी पर ध्यान देने योग्य है; एक डमी का उपयोग, जिसकी बदौलत बच्चा अपनी माँ के स्तनों को खराब करना शुरू कर देता है और उसे खाली करने के लिए कड़ी मेहनत नहीं करना पसंद करता है; माँ वसायुक्त, वही नट्स खा सकती हैं - और यह दूध की चिपचिपाहट को प्रभावित करता है और ठहराव में योगदान कर सकता है ... अक्सर, उन कारणों से जो पूरी तरह से स्पष्ट नहीं होते हैं, स्तन मौसम में बदलाव पर प्रतिक्रिया करते हैं - जब दबाव तेजी से बदलता है, "कूदता है" के बाहर तापमान, तो कोई भी अभिनय सलाहकार पुष्टि करेगा , जो लैक्टोस्टेसिस के रोगियों की संख्या में तेजी से वृद्धि करता है। और में गर्मी का समयभीड़भाड़ विशेष रूप से अक्सर गर्म मौसम में होती है, जब महिलाएं शराब पीना भूल जाती हैं पर्याप्तऔर शरीर में नमी की कमी हो जाती है।

एक और कारण, जो इतना दुर्लभ नहीं है, प्रत्येक भोजन के बाद पंप करना है, जिस पर "अनुभवी दादी" जोर देती हैं। वर्तमान माताओं की माताओं को अच्छी तरह से याद है कि अगर वे लगातार खुद को व्यक्त नहीं करती हैं, तो वे खुद को मास्टिटिस से कैसे डरती हैं, और वे - निश्चित रूप से, अपनी बेटियों को केवल शुभकामनाएँ देती हैं! - उन्हें "समय-परीक्षणित" जानकारी दें। प्रत्येक फीड के बाद दोनों स्तनों को व्यक्त करने की सिफारिश उसी समय पर वापस चली जाती है जब माताओं को सख्ती से कहा जाता था कि वे अपने बच्चे को हर तीन घंटे में एक बार दूध पिलाएं, और अधिक बार नहीं, और यहां तक ​​​​कि एक रात के ब्रेक के साथ, और साथ ही बच्चे को केवल एक ही दें। एक समय में स्तन। वास्तव में, यह पता चला कि दूध पिलाने की ऐसी लय के साथ, प्रत्येक स्तन हर छह घंटे में एक बार खाली हो जाता था! और यदि आप दूध को अतिरिक्त रूप से व्यक्त नहीं करते हैं, तो वास्तव में दूध का ठहराव और मास्टिटिस पूरी तरह से हो जाता है वास्तविक खतरा. हालाँकि, माँ बच्चे को माँग पर खिलाती है, तो ऐसे उपायों की कोई आवश्यकता नहीं है! बच्चे के जीवन के पहले हफ्तों में, कभी-कभी ऐसा होता है कि दूध पिलाने के बाद भी स्तन में सील या भारीपन रहता है, तब माँ मालिश कर सकती है और थोड़ी - केवल राहत मिलने तक! - बचा हुआ दूध एक्सप्रेस करें। अगर दूध पिलाने के बाद ब्रेस्ट सॉफ्ट हो तो ऐसा जरूरी नहीं है। आखिरकार, स्तन उत्तेजना के जवाब में दूध का उत्पादन होता है, और यदि बच्चा चूसता है, और फिर माँ अतिरिक्त रूप से व्यक्त करती है, तो शरीर इसे दूध उत्पादन बढ़ाने की आवश्यकता के रूप में "समझता है"। माँ एक "दुष्चक्र" में आ जाती है: जितना अधिक वह व्यक्त करती है, उतना ही अधिक दूध फिर से आता है, और स्थिति को वापस सामान्य करने में काफी मुश्किल होती है जब दूध का उत्पादन उतना ही होता है जितना कि बच्चे की जरूरत होती है - एक भी लैक्टोस्टेसिस के बिना .. .

लैक्टोस्टेसिस के साथ क्या नहीं करना है

- बच्चे को दूध पिलाना बंद करो. रुका हुआ दूध अपने आप में बच्चे को किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुंचा सकता है, जबकि कोई अन्य तरीका स्तन को उतना प्रभावी ढंग से खाली नहीं करता जितना कि बच्चा करता है।

- दूध पिलाने के बीच गर्म स्तन, जब तक आप तुरंत दूध पिलाने या पंप करने नहीं जा रहे हैं - किसी भी गर्मी के संपर्क में दूध की भीड़ भड़क जाएगी, और अगर ठहराव है, तो यह और भी बढ़ जाएगा असहजताछाती में।

- तरल प्रतिबंधित करें- कुल दूध उत्पादन अभी भी स्तन उत्तेजना पर निर्भर करता है, न कि खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा पर। इसके विपरीत, यदि एक नर्सिंग मां कम पीने की कोशिश करती है, तो उसे निर्जलीकरण हो सकता है, जो अपने आप में तापमान में वृद्धि और दूध के बहिर्वाह में गिरावट का कारण बनता है। इसलिए, पीना अनिवार्य है, और जितना आप चाहते हैं - लेकिन एक ठंडा पेय वांछनीय है, क्योंकि गर्म तरल, गर्मी के अन्य जोखिम की तरह, दूध की भीड़ को भड़का सकता है।

- शराब के साथ छाती को धब्बा, विस्नेव्स्की मरहम, कपूर. ये सभी फंड न केवल दूध के बहिर्वाह को और भी कठिन बनाते हैं, बल्कि स्तन के दूध में भी घुस जाते हैं और बच्चे को चूसने से मना कर सकते हैं, और अगर वह स्वाद और गंध में इस तरह के तेज बदलाव के साथ खिलाने के लिए सहमत होता है, तो यह नकारात्मक रूप से हो सकता है उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, व्यवहार में विस्नेव्स्की का मरहम अक्सर इस तथ्य की ओर जाता है कि समस्या क्षेत्र को घेर लिया जाता है और एक फोड़ा बन जाता है - मवाद से भरा एक गुहा, जिसकी आवश्यकता होती है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. और कपूर दूध के उत्पादन को उस अनुपात में पूरी तरह से रोकने में सक्षम है जिस अनुपात में इसे लगाया गया था।

- सहना, उम्मीद करना कि सब कुछ "किसी तरह अपने आप" से गुजर जाएगा. आप जितनी जल्दी कार्रवाई शुरू करें, उतना अच्छा है। यदि आप देखते हैं कि समस्या लगभग एक दिन से है, और कोई राहत नहीं है, तो स्तन पंपिंग में मदद के लिए एक अनुभवी स्तनपान सलाहकार को आमंत्रित करना सबसे अच्छा है। और यदि आपका तापमान बढ़ जाता है और दो दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो डॉक्टर के पास जाना अनिवार्य है, क्योंकि ऐसा लंबे समय तक चलने वाला तापमान मास्टिटिस के विकास को इंगित करता है, जिससे एंटीबायोटिक दवाओं से निपटने में मदद मिलेगी। इस मामले में एंटीबायोटिक्स स्तनपान के साथ संगत निर्धारित हैं, स्तनपान बंद करने की आवश्यकता नहीं है! यदि आप इसमें बहुत अधिक देरी करते हैं, तो आपको स्तन सर्जरी तक अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है। तो रुकिए मत, शुरू हो जाइए!

लैक्टोस्टेसिस से कैसे निपटें?

पहली बात यह है कि अगर आपको लगता है कि स्तन में ठहराव आ गया है, तो इस स्तन को अधिक बार बच्चे को देना शुरू करें, और दूध पिलाते समय बच्चे की स्थिति बदलें। दूध पिलाते समय, बच्चा निचले जबड़े के साथ सबसे अधिक सक्रिय रूप से काम करता है, और इसलिए छाती के उस हिस्से से दूध चूसना सबसे अच्छा है जहां दूध पिलाते समय ठोड़ी इंगित करती है। यदि आपको ठहराव से निपटने की आवश्यकता है तो आपको इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

यदि बगल के क्षेत्र में छाती में जकड़न और भारीपन महसूस होता है (यह ठहराव का सबसे सामान्य प्रकार है), तो शिशु के लिए इसे अंडरआर्म की स्थिति में भंग करना सबसे अच्छा है।

अपनी तरफ लेटकर दूध पिलाने से छाती के बीच में ठहराव में मदद मिलेगी, लेकिन परंपरागत रूप से नहीं - निचला स्तन- और शीर्ष। छाती के निचले हिस्से में अतिप्रवाह के साथ, बच्चा जल्दी से इसका पता लगा लेगा यदि आप उसे अपनी माँ के घुटनों के ऊपर दूध पिलाने के लिए अपने सामने रखते हैं।

लेकिन बच्चे को छाती के ऊपरी हिस्से में अपेक्षाकृत दुर्लभ मुहरों को हल करने के लिए, आपको स्तन को एक गैर-मानक स्थिति में देना होगा, जिसका विशेष रूप से इस मामले के लिए उपयोग किया जाता है: बच्चे को अपने पैरों से दूर रखना आप बिस्तर या बदलते टेबल पर, सामान्य स्थिति के सापेक्ष उलटी स्थिति में उस पर झुकें।

स्तन में दूध की सामान्य गति को बहाल करने में अधिक मदद मिलती है बार-बार खिलाना, विशेष रूप से प्रभावित स्तन से (छोटे हिस्से में दूध पिलाना बेहतर होता है, लेकिन अक्सर, हर 1-2 घंटे में)। अधिक बार दूध पिलाने में सक्षम होने के लिए बच्चे के साथ सोना सबसे अच्छा है - कम से कम हर तीन घंटे में, यहां तक ​​कि रात में भी।

कभी-कभी ये उपाय लैक्टोस्टेसिस से छुटकारा पाने के लिए काफी होते हैं, लेकिन अधिक बार अतिरिक्त स्तन अभिव्यक्ति की आवश्यकता होती है। यदि कोई तापमान नहीं है या यह हाल ही में दिखाई दिया है (एक दिन पहले से अधिक नहीं), तो पम्पिंग निम्नलिखित क्रम में की जाती है:

सबसे पहले, एक गर्म संपीड़न लागू करें - उदाहरण के लिए, आप एक तौलिया को मध्यम में गीला कर सकते हैं गर्म पानीऔर ठहराव की जगह पर 5-10 मिनट के लिए आवेदन करें - या मध्यम रूप से लें गरम स्नानया शॉवर, यह दूध के अच्छे बहिर्वाह को बढ़ावा देगा। (ध्यान दें, तापमान पर छाती को गर्म करना असंभव है, यह सूजन के और भी तेजी से विकास में योगदान कर सकता है!);
- अगला कदम - दूध की गति में मदद करते हुए, निप्पल की ओर धीरे-धीरे और बहुत धीरे से मालिश करें। त्वचा की चिकनाई, जैसे कि बेबी ऑयल, रगड़ने से इसे नुकसान नहीं पहुँचाने में मदद करती है;
- भरे हुए लोब पर ध्यान केंद्रित करते हुए दूध व्यक्त करें;
- 5-10 मिनट के लिए, एक ठंडा संपीड़न लागू करें (उदाहरण के लिए, एक सुखद तौलिया में भिगोया हुआ तौलिया ठंडा पानी) ऊतक सूजन को कम करने के लिए। क्रम बिल्कुल ऐसा ही होना चाहिए!
यह आदर्श होगा यदि आप बच्चे को पंप करने के तुरंत बाद स्तन देते हैं, तो बच्चे आमतौर पर ठहराव के अवशेषों को बहुत अच्छी तरह से चूसते हैं। कभी-कभी पंपिंग को दोहराना आवश्यक होता है, लेकिन किसी भी मामले में, यह दिन में 3-4 बार से अधिक नहीं किया जाता है। यदि मैन्युअल रूप से व्यक्त करना बहुत संभव नहीं है, तो आप स्तन पंप का उपयोग कर सकते हैं।

फीडिंग के बीच, आप ऐसे कंप्रेस कर सकते हैं जो राहत देते हैं दर्दऔर जाम की समस्या को दूर करने में मदद करते हैं। सबसे सरल - वही साधारण कोल्ड कंप्रेस। निम्नलिखित विकल्प भी मदद करते हैं:
- , थोड़ा पीटा ताकि रस निकल जाए (यह गोभी का रस है जिसका उपचार प्रभाव पड़ता है, बस यह सुनिश्चित करें कि यह निप्पल क्षेत्र पर न गिरे - यह बच्चे के पाचन के लिए उपयोगी नहीं है);
- शहद केक - आटे के साथ शहद, अधिमानतः राई, एक सख्त आटा की स्थिरता के लिए मिश्रित और दर्द वाले क्षेत्र पर लगाया जाता है।

इसके अलावा, माताओं के अनुसार, होम्योपैथिक अर्निका मरहम या ट्रूमेल सी क्रीम (फार्मेसियों में बेचा जाता है, वे केवल फीडिंग के बीच प्रभावित क्षेत्र को चिकनाई देते हैं) सूजन को दूर करने और सील को कम करने में मदद करते हैं।

अंत में, भरपूर आराम करने की कोशिश करें। नींद की कमी ही कभी-कभी कंजेशन को भड़काती है। घर के काम थोड़ा रुक सकते हैं, सेहत ज्यादा जरूरी!

जबकि ठहराव केवल छाती में दर्द के साथ ही महसूस होता है, आपको बिल्कुल भी चिंता नहीं करनी चाहिए, बस उपरोक्त योजना का पालन करें। जब तापमान बढ़ता है, तो सिफारिशों का पालन करें, खासकर यदि आपके पास सलाहकार को कॉल करने का अवसर है स्तनपान- इसे करें। यदि तापमान लंबे समय तक रहता है, दो दिनों से अधिक (और बच्चे के जीवन के पहले महीने में - एक दिन से अधिक) - डॉक्टर, स्त्री रोग विशेषज्ञ या स्तन रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें। वही बात - यदि तापमान नहीं है, लेकिन छाती में सील कई दिनों तक कम नहीं होती है, या कम हो जाती है, लेकिन एक सप्ताह से अधिक समय तक पूरी तरह से गायब नहीं होती है। आमतौर पर ऐसे मामलों में, फिजियोथेरेपी निर्धारित की जाती है; यदि मास्टिटिस की बात आती है, तो वे एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं, और आप लगभग हमेशा वही चुन सकते हैं जो स्तनपान के अनुकूल हों। तो सब कुछ उतना डरावना नहीं है जितना लगता है, मुख्य बात यह है कि प्रक्रिया शुरू न करें!

लैक्टोस्टेसिस वाली कई माताओं के पास बहुत सारे प्रश्न होते हैं और घबराहट शुरू हो जाती है: "यदि दूध का ठहराव होता है तो मुझे क्या करना चाहिए? क्या करें?"। इस लेख में, हम इस समस्या के कारणों और उपचार के तरीकों के साथ-साथ भविष्य में ठहराव से बचने के लिए चल रही रोकथाम के बारे में बात करेंगे।

लैक्टोस्टेसिस के कारण

उपचार शुरू करने से पहले, कारणों को समझना आवश्यक है। दूध का ठहराव हो सकता है यदि:

1. शरीर की स्थिति का अपर्याप्त रूप से लगातार परिवर्तन। कई माताएं बच्चे को दूध पिलाते समय स्थिति नहीं बदलती हैं और एक तरफ सो जाती हैं।
2. तंग अंडरवियर के साथ छाती का संपीड़न। काफी सामान्य कारक। के दौरान बहुत सारी महिलाएं सक्रिय खिलाब्रेस्ट वॉल्यूम कम करने के लिए टाइट और असहज ब्रा पहनें। एक तंग ब्रा दूध के प्रवाह में बाधा उत्पन्न कर सकती है और दूध के ठहराव का कारण बन सकती है।
3. अनियमित स्तनपान या दूध पिलाना, बड़े समय अंतराल के साथ।
4. अवसाद और अत्यंत थकावट. वे वक्ष नलिकाओं में गति को भी प्रभावित कर सकते हैं। अपर्याप्त नींद, अधिक काम न केवल दूध की गति, बल्कि शरीर के पूरे कामकाज को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
5. अधिक वज़नदार शारीरिक व्यायाम. जीवन के पहले वर्षों में बच्चे की देखभाल करना आसान नहीं है, यहाँ तक कि बहुत कठिन भी। एक नाजुक शरीर के लिए लगातार शारीरिक गतिविधि है हानिकारक प्रभावस्तन ग्रंथियों के कामकाज के लिए।
6. परिवर्तनशील मौसम। कई विशेषज्ञों का तर्क है कि मौसम की स्थिति में लगातार बदलाव से लैक्टोस्टेसिस संभव है। प्रतिशत के अनुसार, इस अवधि के दौरान युवा माताओं में ठहराव की संख्या बढ़ जाती है।

लैक्टोस्टेसिस के लक्षण

लक्षणों में शामिल हैं:

1. स्तन ऊतक का मोटा होना।
2. भारीपन, छाती में खिंचाव।
3. लगातार दर्द जो बच्चे को पंप करते या खिलाते समय बढ़ जाता है।
4. त्वचा की लाली, या इसके विपरीत, यह एक पीलापन प्राप्त कर लेती है।
5. हल्का बुखार और अस्वस्थ महसूस करना।

स्थिर दूध। क्या करें?

तुरंत घबराएं और चिंता न करें। आपको मालिश और पंपिंग का प्रयास करना चाहिए। बेशक, यह सबसे अच्छा है अगर यह प्रक्रिया किसी विशेषज्ञ द्वारा की जाती है। लेकिन एक महिला के लिए सबसे पहले यह कोशिश करने लायक है कि वह खुद की मालिश करे। तो, अगर छाती में दूध का ठहराव हो तो कैसे कार्य करें? क्या करें? आपको निम्न कार्य करने की आवश्यकता है:

1. एक गर्म स्नान करें और छाती के लिए एक मुखौटा, एक ठंडा संपीड़न तैयार करें। उनकी मदद से स्तन ग्रंथियों का विस्तार होगा, और महिला दूध निकालने में सक्षम होगी। गर्म सेक या हीटिंग पैड के साथ शरीर को गर्म करना सख्त वर्जित है।
2. संदेश प्राप्त करना। सानना आंदोलनों को स्तन ग्रंथियों को सक्रिय करने की आवश्यकता होती है। मालिश के दौरान क्रियाओं का विवरण बाद में प्रस्तुत किया जाएगा। सभी जोड़तोड़ और आंदोलनों में दर्द, मूर्त असुविधा नहीं होनी चाहिए।
3. दूध को अपने हाथों से या विशेष उपकरणों से व्यक्त करें।
4. जो सूजन पैदा हो गई है उसे खत्म करने के लिए कूल कंप्रेस लगाना जरूरी है। यह दर्द को दूर करने में मदद करेगा।

गोभी के पत्ते

अगर दूध पिलाने वाली माँ में दूध का ठहराव है, तो मुझे क्या करना चाहिए? लोक उपचार इस समस्या को हल करने में मदद कर सकते हैं। हमारी दादी-नानी भी इनका इस्तेमाल करती थीं। इसलिए, ऐसे तरीकों को सिद्ध और काफी प्रभावी कहा जा सकता है। इसलिए, जब एक युवा मां को दूध का ठहराव होता है स्तनपानअगर दवाएं मदद नहीं करती हैं तो क्या करें? लाभ उठाने का समय आ गया है लोक तरीके. उदाहरण के लिए, गोभी के पत्तों पर ध्यान दें।

उपकरण का परीक्षण वर्षों से किया गया है। सामान्य करेंगे सफेद बन्द गोभी. 2 को सिर से हटा देना चाहिए बड़ी चादर. इन्हें अच्छी तरह से धोना चाहिए। फिर पत्तों पर (प्रत्येक पर) समान रूप से 2-3 कट लगाएं। उन्हें स्तनों से जोड़ने के बाद। 2-3 घंटों के बाद, चादरें हटा दी जानी चाहिए और नई चादरें डाल दी जानी चाहिए। शहद से एलर्जी की अनुपस्थिति में, आप इसे सेक के अतिरिक्त के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

कैमोमाइल से काढ़ा और चाय

इस संयंत्र का सक्रिय रूप से कई वर्षों से एक के रूप में उपयोग किया जा रहा है पारंपरिक औषधि, साथ ही इसमें कॉस्मेटिक तैयारी. कैमोमाइल को अच्छी तरह उबालकर उसके साथ चाय पीना या काढ़े से प्रभावित क्षेत्रों को धोना जरूरी है।

पके हुए प्याज

अगर दूध पिलाने वाली माँ में दूध का ठहराव है, तो मुझे क्या करना चाहिए? प्याज के लाभकारी गुणों के बारे में बात करने लायक भी नहीं है, क्योंकि उनकी सूची वास्तव में बहुत बड़ी है। आपको एक मध्यम आकार के बल्ब की आवश्यकता होगी। इसे कई मिनट के लिए ओवन में साफ और बेक किया जाना चाहिए। छाती पर गर्म और कटे हुए रूप में लगाएं और 1-2 घंटे के बाद हटा दें। प्रक्रिया को दोहराते समय, बल्ब को बदलना होगा।

ऋषि का कमजोर आसव

किसी भी कन्टेनर में 2 टी-स्पून डालें। कटा हुआ ऋषि, ऊपर डालना उबला हुआ पानी. 1-2 घंटे के बाद पानी को छान कर छान लें। भोजन से पहले आधा गिलास पिएं। 1 गिलास 1 दिन के लिए बढ़ाया जाना चाहिए।

सन बीज आसव

एक गिलास पानी को थोड़ा गर्म करने की जरूरत है और उसमें अलसी के बीज डालें। 3-5 घंटे के लिए डालने के लिए छोड़ दें। आसव तैयार करने के बाद, इसे छानकर घोल में भिगोए हुए किसी कपड़े की मदद से छाती पर लगाना चाहिए। 30-60 मिनट बाद शरीर को धो लें। आप शॉवर लेते समय प्रभावित क्षेत्रों को जलसेक से भी धो सकते हैं।

बीट्स और शहद के साथ संपीड़ित करें

दूध रुक जाए तो क्या करें? सबसे ज्यादा सबसे अच्छा साधनशहद और बीट्स पर आधारित एक सेक होगा। यह जल्दी से रक्त को तेज करता है, सूजन और दर्द को दूर करने में मदद करता है, साथ ही साथ दूध नलिकाओं को भी सक्रिय करता है। बीट छोटे आकार काउबालना, ठंडा करना और एक grater से गुजरना आवश्यक है। उसके बाद, एक अलग कंटेनर में, 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण को छाती पर लगाया जाना चाहिए, कटे हुए बैग या क्लिंग फिल्म के साथ कवर किया जाना चाहिए। पट्टी बांधी जा सकती है ऊनी कपड़े. 3-5 घंटे के बाद, सेक को हटा दें और अच्छी तरह धो लें।

शहद अंडे का आटा

अगर लगातार दर्द और स्तन के दूध का ठहराव होता है, तो मुझे क्या करना चाहिए? शहद-अंडे का आटा इन समस्याओं से निपटने और सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा। किसी भी कंटेनर में आपको कनेक्ट करने की आवश्यकता है 2 चिकन की जर्दी, 2 बड़ी चम्मच। एल शहद, कोई भी तेल (वैकल्पिक) और 2 मुट्ठी मैदा डालें। मिश्रण को मिश्रित करके छोटे केक बनाना चाहिए। सेक को किसी तरह के कपड़े या क्लिंग फिल्म से ढंकना चाहिए, रात भर छोड़ देना चाहिए। के लिये सबसे अच्छा प्रभावविशेषज्ञ रोजाना प्रक्रिया को दोहराने की सलाह देते हैं।

शहद और सूरजमुखी के तेल का मिश्रण

दूध के एक नर्सिंग ठहराव, घर पर क्या करना है? मदद करेगा अगला उपायमधुमक्खी उत्पाद पर आधारित शहद लो और सूरजमुखी का तेलउसी अनुपात में। परिणामस्वरूप मिश्रण को हिलाएं और स्टोव पर (माइक्रोवेव में) अच्छी तरह गर्म करें, लेकिन एक आरामदायक तापमान पर (ताकि खुद को जलाने के लिए नहीं)। पकाने के बाद, मिश्रण में एक चम्मच अल्कोहल मिलाएं और धुंध के माध्यम से गले में खराश पर लगाएं। प्रक्रिया को रात में करने की सलाह दी जाती है।

कपूर का तेल

तेल में, आपको एक धुंध नैपकिन को गीला करने और छाती से जोड़ने की जरूरत है। शीर्ष पर क्लिंग फिल्म के साथ कवर करें, एक स्कार्फ के साथ बांधें। पट्टी को रात भर के लिए छोड़ दें और सुबह छाती को पानी से धो लें।

निवारण

रोकथाम के लिए, आप निम्नलिखित प्रक्रियाएं कर सकते हैं:

1. यूकेलिप्टस का काढ़ा। भविष्य में लैक्टोस्टेसिस से बचने के लिए इस उपाय का उपयोग रोकथाम में किया जाता है। 15 नीलगिरी के पत्तों को पानी में उबालकर 2-3 दिनों के लिए जोर देना चाहिए। परिणामी जलसेक के साथ, बच्चे के प्रत्येक भोजन से पहले निप्पल के पास के क्षेत्र का इलाज करना आवश्यक है।
2. विरोधी भड़काऊ संपीड़न। इसका उपयोग रोकथाम के लिए भी किया जाता है, लेकिन उपचार में इसका बहुत कम प्रभाव हो सकता है। हॉप शंकु और पत्ते अखरोटएक ही अनुपात में एक अलग कंटेनर में कुचल दिया जाना चाहिए। 800-1000 मिलीलीटर पानी डालें और इसे 5-8 घंटे के लिए पकने दें। आपको उसी तरह से एक सेक लगाने की ज़रूरत है जैसा कि पहले प्रस्तुत किया गया था: कपड़े को ब्लॉट करें, इसे छाती से जोड़ दें, इसे क्लिंग फिल्म और किसी तरह के कपड़े से ढक दें। रात भर छोड़ दें।
3. शहद स्नान। सबसे ज्यादा प्रभावी तरीकेनिवारण। शहद उपचार प्रक्रिया को तेज करता है, स्तन ग्रंथियों के कामकाज और कल्याण में सुधार करता है। इसे पानी के स्नान में तरल अवस्था में गर्म किया जाना चाहिए, समान अनुपात में आटे के साथ मिलाकर मिश्रित किया जाना चाहिए। प्रभावित छाती पर मरहम लगाएं और दुपट्टे से ढक दें। 3-4 घंटे बाद शरीर को गर्म पानी से धो लें।

मालिश

दूध के रुकने पर मालिश कैसे करें? विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि जब पहले लक्षण दिखाई दें तो तुरंत स्तन मालिश शुरू करें। यह कई चरणों में होता है:

1. दूध नलिकाओं को गर्म स्नान के तहत गर्म किया जाना चाहिए और अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए।
2. स्तन के आधार से शुरू होकर निप्पल तक आराम से मालिश करते हुए कई तरह की मालिश करें।
3. आपको अपनी उंगलियों से सील को महसूस करना होगा या तुरंत उन्हें प्रभावित क्षेत्र से जोड़ना होगा। फिर इसे तब तक मसाज करें जब तक यह नरम न हो जाए। यानी जब तक नलिकाएं पूरी तरह से साफ नहीं हो जातीं।

दूध का ठहराव दिखे तो मालिश के अलावा क्या करें? कई विशेषज्ञ निम्नलिखित प्रयास करने की सलाह देते हैं:

1. अपने बच्चे को शांत करनेवाला खिलाना बंद करें।
2. अतिरिक्त दूध को लगातार ब्रेस्ट पंप या मैन्युअल रूप से व्यक्त करें।
3. दर्द सहने की कोशिश करें और बच्चे को दर्द वाली ग्रंथि पर अधिक बार लगाएं।
4. विशेष अंडरवियर पहनें या वास्तव में आरामदायक और आरामदायक।
5. बच्चे को दूध पिलाने या पंप करने से पहले मालिश करें या इन्फ्यूजन लगाएं।
6. खाने और पीने के पानी के नियम का पालन करें। चयापचय और ऊर्जा वितरण को सामान्य करें।
7. अधिक से अधिक आराम। सोने के लिए कम से कम एक मिनट पकड़ने की कोशिश करें।
8. करवट लेकर सोएं, पेट या पीठ के बल नहीं।
9. दबाने, तेज गति से छाती की मालिश न करें।

आखिरकार

दूध का ठहराव एक सामान्य, सामान्य समस्या है जिसे किसी भी तरह से हल किया जा सकता है। इसलिए, परेशान न हों, लेकिन सफाई, मालिश और अन्य प्रक्रियाओं को शुरू करना सबसे अच्छा है।

अतिरिक्त स्तन दूध या स्तनपान का अनुचित संगठन लैक्टोस्टेसिस के विकास का कारण बन सकता है। यह रोग संबंधी स्थितिजिसमें स्तन में दूध जमा हो जाता है, जिससे दर्द, सूजन, हाइपरमिया हो जाता है। यदि इस समय महिला की मदद नहीं की जाती है, तो लैक्टोस्टेसिस संक्रमित हो जाता है। उत्तरार्द्ध को खत्म करने के लिए, सर्जिकल हस्तक्षेप की सिफारिश की जाती है।

सामान्य जानकारी

सबसे अधिक बार, अशक्त महिलाओं में लैक्टोस्टेसिस का निदान किया जाता है, जिसे स्तनपान में उनके अनुभव की कमी के कारण समझाया गया है। इसके विकास का तंत्र सरल है: आम तौर पर, स्तनपान के दौरान स्तन ग्रंथि के 15-25 लोब्यूल्स में से प्रत्येक में दूध का उत्पादन होता है। इसके बाद, इसे इन लोब्यूल्स से निकलने वाली नलिकाओं के माध्यम से निप्पल में लाया जाता है, और वहां बच्चा इसे दूधिया छिद्रों के माध्यम से प्राप्त करता है।

यदि किसी कारण से नलिकाएं निचोड़ने या हाइपरलैक्टेशन के कारण बंद हो जाती हैं, तो दूध रुक जाता है और देरी हो जाती है। प्रारंभ में, एक दूध का कॉर्क दिखाई देता है, जिसमें सबसे अच्छा मामलाएक बच्चे के लिए स्तन चूसने की प्रक्रिया को जटिल करता है, और सबसे खराब - एक महिला को असुविधा, दर्द का कारण बनता है।

टिप्पणी! यह लैक्टोस्टेसिस के जोखिम के कारण है कि डॉक्टर सलाह देते हैं कि एक नर्सिंग मां नियमित रूप से अपने स्तनों में गांठ महसूस करती है।

दूध लोब्यूल्स में स्वयं स्थिर हो सकता है। यह मुख्य रूप से बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में होता है, जब यह अंदर होता है बड़ी मात्राजिसे बच्चा अवशोषित नहीं कर पाता है। दुग्ध नलिकाओं के कारण स्थिति और गंभीर हो जाती है, क्योंकि वे अभी तक पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुई हैं। असुविधा और व्यथा को अनदेखा करने के केवल 3 से 4 दिनों में असंक्रमित स्तनदाह का विकास हो सकता है। उसी समय, विलंबित दूध पुन: अवशोषित होना शुरू हो जाता है और बुखार विकसित हो जाता है। साथ ही दूध का उत्पादन धीमा हो जाता है।

यदि रोगजनक वनस्पति, उदाहरण के लिए, कोकल, असंक्रमित मास्टिटिस में शामिल हो जाता है, तो संक्रमित मास्टिटिस का निदान किया जाता है। सिर्फ़ संभावित प्रकारइस बीमारी का इलाज सर्जरी है।

लैक्टोस्टेसिस के कारण

लैक्टोस्टेसिस तब विकसित होता है जब:

टिप्पणी! कई महिलाएं स्तनपान कराने वाले विशेषज्ञों के पास शिकायत करती हैं कि मौसम बदलने पर उनके स्तनों में गांठ बन जाती है। डॉक्टर इस मामले में ठहराव के विकास के तंत्र की व्याख्या नहीं कर सकते हैं, हालांकि, तथ्य यह है।

लैक्टोस्टेसिस के लक्षण

लैक्टोस्टेसिस के विकास का पहला संकेत छाती में एक सील (स्पष्ट सीमाओं के साथ एक कठोर गांठ) है। यह प्रभावशाली या छोटा हो सकता है, मटर का आकार, यह सब प्रभावित क्षेत्र पर निर्भर करता है। यह भी नोट करता है:

महत्वपूर्ण! 38 - 39 डिग्री से ऊपर का तापमान यह संकेत दे सकता है कि एक प्युलुलेंट-भड़काऊ प्रक्रिया पहले से ही विकसित हो रही है। जटिलताओं से बचने के लिए, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

निदान

विशेषज्ञ स्तन की पहली परीक्षा में लैक्टोस्टेसिस की उपस्थिति निर्धारित करता है। इसके साथ ही, यह अन्य बीमारियों को बाहर करता है जो समान लक्षणों के साथ उपस्थित हो सकते हैं। यदि महिला को नहीं है तो मास्टिटिस से इंकार किया जाता है गर्मीऔर वह अपने बारे में अच्छा महसूस करती है।

इसके अतिरिक्त, रोगी को सौंपा गया है:

• विस्तृत रक्त परीक्षण- एरिथ्रोसाइट्स और ल्यूकोसाइट्स के संकेतक हमें उपेक्षा की डिग्री का आकलन करने की अनुमति देते हैं भड़काऊ प्रक्रिया;
• - विधि बंद नलिकाओं की पहचान करने में मदद करती है, साथ ही पुष्ठीय घावों, अल्सर की उपस्थिति को बाहर करने या पुष्टि करने में मदद करती है;
• - को सौंपना गंभीर मामलेंयदि नियोप्लाज्म का संदेह है।

लैक्टोस्टेसिस का उपचार

पर प्रारंभिक चरणलैक्टोस्टेसिस का इलाज घर पर संभव है। यह तनाव के लिए नीचे आता है, यानी दूध नलिकाओं में दूध की सामान्य गति को बहाल करना। ऐसा करने के लिए, जितनी बार संभव हो बच्चे की छाती में दर्द करना आवश्यक है।उपलब्धि के लिए अधिकतम प्रभावअनुप्रयोगों के बीच का ब्रेक रात में भी 3 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। इस अवधि के दौरान आदर्श आहार व्यवस्था "मांग पर" है। दूसरे शब्दों में, आपको जितनी बार हो सके स्तनपान कराने की जरूरत है, जिससे बच्चा जितना चाहे उतना पी सके।

लैक्टोस्टेसिस के लिए तनाव और संपीड़न

यदि असुविधा गायब नहीं होती है, तो इसे लागू करना समझ में आता है मैनुअल पम्पिंग. यह कई चरणों में किया जाता है:

यदि 2 दिनों के बाद भी सील कम नहीं होती है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। दूसरा पक्का संकेतस्थिति का बिगड़ना - एक तापमान जो 2 दिनों से अधिक समय तक रहता है।

स्तनपान - सबसे अच्छा तरीकादूध ठहराव की रोकथाम और उपचार। यही कारण है कि पैथोलॉजी की शुरुआत की अवधि के दौरान इसे छोड़ने के लायक नहीं है। इसके अलावा, इस पर ध्यान देना जरूरी है। एक राय है कि उससे सही पसंदवसूली की गति निर्भर करती है।

• जब सील उरोस्थि (ग्रंथि के आंतरिक ऊपरी चतुर्भुज) के करीब दिखाई देते हैं, तो बगल से बैठकर भोजन करें। यह तब होता है जब बच्चे के पैर और गधे को माँ की पीठ के पीछे छोड़ दिया जाता है, और सिर को छाती पर लगाया जाता है। अगर गांठ बगल के करीब हो तो वे उसी तरह से भोजन करते हैं।
• बच्चे के ऊपर झुककर, ऊपर से एक मुद्रा में भोजन करने से पूर्वकाल लोब में सील "टूटी" होती है।

लैक्टोस्टेसिस के लिए दवाएं

यदि किए गए जोड़तोड़ राहत नहीं लाते हैं, तो निर्धारित करें दवाओं. यह मरहम "अर्निका", "मालवित" हो सकता है। उन्हें प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है, लेकिन खिलाने से पहले उन्हें धोना चाहिए।

टिप्पणी! स्तनपान के दौरान, शराब या कपूर-आधारित मलहम का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि वे दूध उत्पादन प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

यदि आवश्यक हो, तो 5 दिनों तक का कोर्स एंटीस्पास्मोडिक्स निर्धारित किया जाता है जो नलिकाओं का विस्तार करता है, उदाहरण के लिए। यदि मास्टिटिस का संदेह है, तो डॉक्टर उन लोगों को निर्धारित करता है जिन्हें स्तनपान की अनुमति है - ऑगमेंटिन, एमोक्सिसिलिन।

लैक्टोस्टेसिस की रोकथाम

आप निम्न द्वारा लैक्टोस्टेसिस के पुन: प्रकट होने को रोक सकते हैं:

• भोजन करने की स्थिति को नियमित रूप से बदलना, उदाहरण के लिए, बारी-बारी से दायीं और बायीं ओर लेटना।
• तंग, असहज अंडरवियर से बचें। सबसे अधिक बार, यह "पुराने जीवन" से बना रहता है, इस तथ्य के बावजूद कि स्तन बढ़ता है और हड्डियां, सीम इसे निचोड़ते हैं। इस समय सबसे अच्छा विकल्प एक विशेष मैटरनिटी ब्रा पहनना है जिसमें नरम कपऔर कोई हड्डी नहीं।
• अपने दिन की योजना बनाना। हर मौका मिलने पर घर का काम न करें। 7-8 घंटे की अच्छी नींद सहवर्ती रोगों के बिना अच्छे स्तनपान की कुंजी है।
• आहार के बाद, पीने का नियम।

लैक्टोस्टेसिस एक ऐसी समस्या है जो कई युवा माताओं को परेशान करती है, लेकिन अगर स्तनपान को ठीक से व्यवस्थित किया जाए तो इसका सफलतापूर्वक समाधान किया जाता है। हालांकि, स्तनपान की अवधि के दौरान गांठ के लिए नियमित रूप से स्तन की जांच करना महत्वपूर्ण है। इस प्रकार, इसकी जटिलताओं को रोकना संभव होगा, जिन्हें समाप्त कर दिया गया है शल्य चिकित्सा- मास्टिटिस।

चुमाचेंको ओल्गा, बाल रोग विशेषज्ञ

दूध पिलाने वाली महिला में स्तन ग्रंथियों में दूध का ठहराव लैक्टोस्टेसिस कहलाता है। अधिकतर यह समस्या बच्चे के जन्म के बाद पहले तीन महीनों में होती है। घर पर लैक्टोस्टेसिस का उपचार सरल का उपयोग करके होता है, लेकिन प्रभावी साधनलोग दवाएं।

ऐसी नाजुक समस्या के इलाज में मुख्य बात क्या है?

घर पर एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस के उपचार के प्रभावी होने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों को जानना चाहिए:

1. दूध को नियमित रूप से व्यक्त करना या अक्सर बच्चे को स्तन से लगाना आवश्यक है।
2. यह आवश्यक है कि चूसने के दौरान बच्चे की ठुड्डी सील को छू ले, तो युवा माँ को ग्रंथि की एक तरह की मालिश प्राप्त होगी जो कि बंद है।
3. घर पर लैक्टोस्टेसिस के साथ प्रभावी मदद स्तन ग्रंथि में शुष्क गर्मी का अनुप्रयोग है। आप लोहे को रुमाल से गर्म कर सकते हैं सूती कपड़ेऔर इसे दिन में कई बार इस प्रक्रिया को दोहराते हुए, दर्द वाली जगह पर लगाएं।
4. अनुपालन दूध के ठहराव को दूर करने में भी मदद करेगा। पीने की व्यवस्था. लैक्टेशन कंसल्टेंट्स महिलाओं को ज्यादा से ज्यादा पीने की सलाह देते हैं शुद्ध जल कमरे का तापमान. अत्यधिक गर्म पेय निषिद्ध हैं।

गोभी के लाभकारी गुणों का उपयोग

नर्सिंग लोक उपचार में लैक्टोस्टेसिस का प्रभावी उपचार सिर के बीच से चुने गए गोभी के पत्ते का उपयोग करके किया जाता है। सबसे पहले, आपको इसे बहते पानी के नीचे कुल्ला करने की ज़रूरत है, और फिर अवतल भाग को लकड़ी के हथौड़े से थोड़ा हरा दें ताकि रस बाहर निकलने लगे। यदि कोई रसोई हथौड़ा नहीं है, तो आप चाकू का उपयोग कर सकते हैं, जिससे पूरी सतह पर छोटे-छोटे कट लग सकते हैं।

तैयार शीट को छाती पर लगाया जाता है और शीर्ष पर एक पट्टी के साथ तय किया जाता है।

महत्वपूर्ण। इस तरह का एक सरल उपाय दर्द को दूर करने में मदद करता है और स्तन ग्रंथि की सूजन को कम करने में मदद करता है। आपको इसे हर 3-4 घंटे में बदलना होगा।

धनुष का उपयोग

प्याज का उपयोग करके घर पर लैक्टोस्टेसिस को दूर करने का एक बहुत ही सरल तरीका है। एक मध्यम आकार के प्याज को ओवन या माइक्रोवेव में बेक किया जाना चाहिए ताकि यह नरम हो जाए, आपको भूसी निकालने की आवश्यकता नहीं है। ठंडा होने के बाद, इसे कई टुकड़ों में काट लें और कटे हुए हिस्से को सीलिंग साइट से जोड़ दें। प्याज गर्म होना चाहिए, लेकिन गर्म नहीं, कोई असुविधा नहीं होनी चाहिए। इसे एक घंटे तक रखना चाहिए। नियमित उपयोगऐसा उपकरण ग्रंथि में परिणामी सील को नरम करने में मदद करता है।

प्याज और शहद से बने केक की मदद से आप घर पर भी लैक्टोस्टेसिस का इलाज कर सकते हैं। एक मध्यम आकार के प्याज को कद्दूकस या ब्लेंडर से काटा जाना चाहिए, परिणामस्वरूप घोल में 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल शहद, अच्छी तरह मिला लें। उसके बाद, धीरे-धीरे आटा डालें, आटा लोचदार होना चाहिए।

टिप्पणी! इस उपाय के लिए राई का आटा सबसे उपयुक्त है।

जब आटा तैयार हो जाता है, तो आपको इसमें से एक केक को रोल करने की जरूरत होती है, इसे अपनी छाती से लगाएं और ऊपर से एक पट्टी के साथ सब कुछ ठीक करें। यह प्रक्रिया शाम को सबसे अच्छी तरह से की जाती है, सेक को सुबह तक छोड़ दिया जाता है। थेरेपी तब तक जारी रहती है जब तक सील पूरी तरह से अवशोषित नहीं हो जाती।

कैमोमाइल की उपचार शक्ति

इसके लिए फार्मेसी कैमोमाइल का उपयोग करके घर पर लैक्टोस्टेसिस के लक्षणों का उपचार भी किया जा सकता है। दवा प्राप्त करने के लिए आपको 2 बड़े चम्मच उबलते पानी का गिलास डालना होगा। एल पौधे के सूखे फूल, एक घंटे के लिए एक बंद कंटेनर में जोर दें, तनाव दें। परिणामस्वरूप जलसेक में एक सूती कपड़े को गीला करें, अतिरिक्त तरल निचोड़ें और आधे घंटे के लिए छोड़ कर सील पर लागू करें। इस प्रक्रिया को दिन में 3 बार किया जाना चाहिए, तब तक उपचार जारी रखना चाहिए जब तक कि सील पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।

सलाह! कैमोमाइल जलसेक को 200 मिलीलीटर के अंदर दिन में 3 बार लेना आवश्यक है। यह विश्राम में भी योगदान देगा, जो एक नर्सिंग महिला की मनो-भावनात्मक स्थिति के लिए महत्वपूर्ण है।

पारंपरिक चिकित्सा और क्या प्रदान करती है

लोक उपचार के साथ लैक्टोस्टेसिस का उपचार अक्सर नीलगिरी की मदद से किया जाता है। कई शीट भरने की जरूरत है एक छोटी राशिसाफ पानी, उबाल लेकर 15 मिनट तक उबालें, फिर आग हटा दें, शोरबा को छान लें। जब उत्पाद एक आरामदायक तापमान पर ठंडा हो जाए, तो उसमें एक रुमाल गीला करें और इसे स्तन ग्रंथि से जोड़ दें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें। अगर आप इस प्रक्रिया को दिन में 3-4 बार करते हैं तो कुछ ही दिनों में इस समस्या से निजात मिल सकती है।

घर पर लैक्टोस्टेसिस से छुटकारा पाने के तरीके की तलाश में, आपको एक सेक पर ध्यान देना चाहिए कच्चे आलू. कुछ मध्यम आकार के कंदों को छीलकर, धोकर, बारीक कद्दूकस पर काट लेना चाहिए। परिणामस्वरूप घोल से अतिरिक्त तरल निचोड़ें, आलू के द्रव्यमान को धुंध पर एक समान परत में फैलाएं और एक पट्टी के साथ शीर्ष पर सब कुछ ठीक करते हुए, छाती से संलग्न करें। 3-4 घंटों के बाद, सेक को बदलना होगा।

महत्वपूर्ण! कुचले हुए आलू का एक सेक कमरे के तापमान पर होना चाहिए, इसे छानने या खिलाने के बाद लगाना बेहतर होता है।

सबसे पहले दूध रुकने की स्थिति में क्या करें?

लैक्टोस्टेसिस के साथ स्थिति को कम करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि घर पर दूध के ठहराव को कैसे दूर किया जाए। सबसे पहले, आपको गर्म, आराम से स्नान करने की ज़रूरत है, पानी आरामदायक तापमान पर होना चाहिए। एक शॉवर के बाद, आप कैमोमाइल के तैयार जलसेक से अपनी छाती को पोंछ सकते हैं।

एक महिला को अपने लिए एक आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए और ग्रंथि को गूंथते हुए स्तन की हल्की मालिश करनी चाहिए एक गोलाकार गति में. बड़ा और तर्जनियाँनिप्पल और पीठ से वैकल्पिक आंदोलनों का प्रदर्शन करते हुए, ठहराव को शुरू करना आवश्यक है। प्रक्रिया तब तक की जानी चाहिए जब तक कि सील कम से कम थोड़ा नरम न होने लगे।

टिप्पणी! लैक्टोस्टेसिस के लिए हाथ को तनाव देना सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है। ब्रेस्ट पंप का उपयोग करने से स्तन ग्रंथि घायल हो सकती है।

तापमान बढ़ने पर क्या करें?

लैक्टोस्टेसिस के साथ उपचार उच्च तापमानघर पर, यह अनिवार्य रूप से तीन बार के विच्छेदन के साथ शुरू होता है। इसके बाद शिशु को छाती से लगाना चाहिए ताकि वह अपनी ठुड्डी से सील को छूए। जब खिलाना समाप्त हो जाता है, तो नीलगिरी के काढ़े या कैमोमाइल जलसेक का उपयोग करके प्रभावित क्षेत्र पर एक ठंडा सेक लगाया जा सकता है।

लोक चिकित्सा में है प्रभावी तरीकेघर पर लैक्टोस्टेसिस से कैसे निपटें, इस तरह की चिकित्सा की प्रभावशीलता सीधे इसकी समय पर शुरुआत पर निर्भर करती है। का उपयोग करते हुए लोक उपचारआपको उनकी तैयारी के लिए नुस्खा और उपयोग के नियमों का पालन करने की आवश्यकता है।