सुंदर, बड़े, छोटे महिला स्तन। प्रकार, आकार और आकार

छोटी बस्ट वाली कुछ लड़कियां गर्व से कह सकती हैं: "मेरे स्तन छोटे हैं।" इसका कारण समाज में व्यापक है (और ज्यादातर मामलों में - झूठे) रूढ़िवादिता। उदाहरण के लिए, अत्यधिक विवादास्पद दृष्टिकोण को लें कि पुरुषों को सुडौल केवल आकर्षक लगता है। या लोकप्रिय मिथक है कि स्तनपान की सफलता मुख्य रूप से मां की स्तन ग्रंथियों के आकार पर निर्भर करती है। इन संदिग्ध तर्कों को उजागर करने से पहले, आइए जानें कि स्तन कैसे बढ़ते हैं और कौन से कारक इस प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं।

स्तन कब बढ़ना बंद हो जाता है?

स्तन वृद्धि की प्रक्रिया प्रकृति में व्यक्तिगत है और लड़की के यौवन की विशेषताओं के आधार पर होती है।

एक नियम के रूप में, मासिक धर्म की शुरुआत से 2-3 साल पहले स्तन बढ़ना शुरू हो जाता है और 16-18 साल की उम्र तक अपने अधिकतम तक पहुंच जाता है।

एक और मत है, जिसके अनुसार पहले बच्चे को दूध पिलाने की समाप्ति के साथ स्तन ग्रंथियों की वृद्धि समाप्त हो जाती है। उसी समय, स्तनपान के अंत में, बस्ट या तो बड़ा हो जाता है और अपने आकार को बरकरार रखता है, या आकार में कम हो जाता है, जो कि इसके पूर्व लोच के नुकसान के साथ होता है। इससे बचने के लिए गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान स्तन की त्वचा की ठीक से देखभाल करना जरूरी है।

कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि महिला के स्तन जीवन भर अपने आकार और आकार को बदलने की क्षमता रखते हैं। बस्ट का आकार क्या निर्धारित करता है?

स्तन वृद्धि को प्रभावित करने वाले कारक

ज्यादातर मामलों में बस्ट का आकार आनुवंशिक स्तर पर पूर्व निर्धारित होता है, इसलिए यदि माँ / दादी लघु और सुंदर रूपों की स्वामी हैं, तो किसी को आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि बेटी / पोती के भी छोटे स्तन होंगे। ऐसे मामलों में, स्तन ग्रंथियों का छोटा आकार केवल एक वंशानुगत कारक के कारण होता है और इससे चिंता नहीं होनी चाहिए।

लेकिन अक्सर उन लड़कियों में छोटे स्तन क्यों पाए जाते हैं जिनकी करीबी महिला रिश्तेदारों का बस्ट प्रभावशाली होता है? ऐसे मामलों में, कारण अक्सर हार्मोनल विफलता में निहित होते हैं, अर्थात् शरीर में एस्ट्रोजन की कमी। यदि स्तन ग्रंथियों का अपर्याप्त विकास अनियमित मासिक धर्म चक्र के साथ होता है, तो आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो आवश्यक परीक्षाओं और दवाओं को निर्धारित करेगा जो हार्मोनल स्तर को बहाल करते हैं।

बस्ट का आकार सीधे शरीर के वजन पर निर्भर करता है, क्योंकि स्तन 80% वसा ऊतक से बना होता है। इस कारण से, अधिक वजन वाली महिलाओं में पतली लड़कियों की तुलना में अधिक सुडौल आकार होते हैं। वजन कम करते समय इस तथ्य को ध्यान में रखा जाना चाहिए, क्योंकि शरीर के वजन में कमी से बस्ट के आकार में कमी आएगी। जो लड़कियां अधिक शानदार रूपों का सपना देखती हैं, विशेष रूप से यौवन के दौरान सक्रिय स्तन वृद्धि की अवधि के दौरान, उन्हें अच्छे पोषण पर विशेष ध्यान देना चाहिए। आहार में प्रोटीन, फाइबर और विटामिन होना चाहिए।

स्तन ग्रंथियों की वृद्धि की दर और आकार को प्रभावित करने वाला एक माध्यमिक कारक राष्ट्रीयता और भौगोलिक स्थिति की विशेषताएं हैं। उदाहरण के लिए, दक्षिणी और पूर्वी राष्ट्रीयताओं के प्रतिनिधि अपने पश्चिमी और उत्तरी साथियों की तुलना में अधिक गहन रूप से विकसित होते हैं।

लघु रूपों के लाभ

छोटे स्तनों के स्पष्ट लाभों के बावजूद, ऐसे स्तनों के मालिक अक्सर जटिल और उपहास के अधीन होते हैं, इस हद तक कि कई लड़कियां प्लास्टिक सर्जरी की सेवाओं का सहारा लेती हैं। यह आधुनिक समाज में आम रूढ़िबद्ध सोच के साथ-साथ इस विषय पर जानकारी की कमी के कारण है।

तो, हम एक छोटे से बस्ट के निस्संदेह फायदे सूचीबद्ध करते हैं:

1. पेशेवर खेलों में लघु स्तन कभी बाधा नहीं बनेंगे। यह कोई संयोग नहीं है कि जिमनास्ट, एथलीट, फिगर स्केटर्स सहित अधिकांश प्रसिद्ध एथलीटों के स्तन छोटे होते हैं।
2. छोटे स्तनों को अक्सर ब्रा के साथ अतिरिक्त सहारे की आवश्यकता नहीं होती है, जिससे महिलाओं को काफी असुविधा होती है।
3. छोटे बस्ट वाली लड़कियां अपने पेट सहित किसी भी स्थिति में स्वतंत्र रूप से सो सकती हैं।
4. स्तन का आकार दूध पिलाने और स्तनपान की अवधि के दौरान दूध उत्पादन की मात्रा को प्रभावित नहीं करता है।
5. स्तनपान के बाद छोटे स्तनों के आकार में कमी और शिथिल होने की संभावना कम होती है। उम्र के साथ, ऐसे स्तन, उचित देखभाल के साथ, अपनी लोच और लालित्य बनाए रखते हैं।
6. छोटे आकार के मालिकों की रीढ़ को उस अतिरिक्त भार का अनुभव नहीं होता है जो एक बड़ा स्तन पैदा कर सकता है।
7. छोटे स्तन हमेशा सुंदर और सौंदर्यपूर्ण रूप से मनभावन दिखते हैं - दोनों अंडरवियर में और विशेष रूप से इसके बिना।
8. छोटे स्तनों वाली लड़कियां अधिक स्त्रैण और परिष्कृत दिखती हैं। अकारण नहीं, कई शताब्दियों तक लघु स्तनों को कुलीन मूल की युवा महिलाओं का गुण माना जाता था, और शानदार रूप समाज के निचले तबके से जुड़े थे।
9. एक नाजुक काया के साथ साफ-सुथरे लघु स्तनों वाली महिलाएं, एक नियम के रूप में, एक बड़े बस्ट के साथ अपने साथियों की तुलना में बहुत छोटी लगती हैं।

उपरोक्त सभी लाभों के बावजूद, यदि छोटे स्तन उसके मालिक को शोभा नहीं देते हैं तो क्या करें? आइए शुरू करते हैं कि क्या नहीं करना है। हाल ही में, कई विज्ञापन बैनर बिना सर्जरी और साइड इफेक्ट के स्तनों को बढ़ाने के वादे के साथ इंटरनेट पर आ रहे हैं। अक्सर, इस तरह के प्रचार भावनात्मक व्यक्तिगत कहानियों के साथ होते हैं कि कैसे "पति ने छोड़ दिया, मालिक को निकाल दिया, गर्लफ्रेंड भाग गई," और यह सब, निश्चित रूप से, छोटे स्तनों के कारण। लेकिन किसी को केवल "मैजिक क्रीम" से अभिषेक करना था या "मैजिक कैप्सूल" पीना था, क्योंकि छाती अचानक बढ़ गई और जीवन में सुधार हुआ। यह सब वयस्कों के लिए परियों की कहानियों से ज्यादा कुछ नहीं है, लेकिन, दुर्भाग्य से, उनमें से सभी खुशी से समाप्त नहीं होते हैं। आखिरकार, यह अभी भी अज्ञात है कि विज्ञापित उत्पादों का हिस्सा होने वाले संदिग्ध पदार्थों का शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है।

स्तन वृद्धि के लिए "दादी की रेसिपी", पहली नज़र में, काफी हानिरहित, स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकती है। उदाहरण के लिए, बड़ी मात्रा में कच्ची गोभी खाने से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्या होती है। सरसों के मलहम और गर्म सेक छाती की नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं और जलन पैदा कर सकते हैं। आयोडीन जाल का एक समान परेशान करने वाला प्रभाव होता है, इसलिए बस्ट को बढ़ाने के लिए उनका उपयोग असुरक्षित है, इसके अलावा यह बिल्कुल बेकार है।

स्तन वृद्धि का सबसे आम उपाय प्लास्टिक सर्जन का दौरा है। लेकिन इससे पहले कि आप इस तरह के जोखिम भरे कदम पर फैसला करें, आपको सावधानी से पेशेवरों और विपक्षों को तौलना होगा। दिलचस्प बात यह है कि अधिकांश पुरुष स्पष्ट रूप से इस तरह के सर्जिकल हस्तक्षेप के खिलाफ हैं और प्राकृतिक रूपों को सबसे आकर्षक पाते हैं, चाहे उनका आकार कुछ भी हो। यह भी सोचें कि दुनिया भर में कितनी महिलाएं विपरीत परिणाम प्राप्त करने के लिए चाकू के नीचे जाती हैं - बड़े स्तनों को कम करने के लिए, जिससे बहुत असुविधा होती है।

अपर्याप्त रूप से बड़े स्तनों के परिसरों से छुटकारा पाने का सबसे सुरक्षित तरीका इसके सभी लाभों को महसूस करना और उन्हें सुधारना है। पेक्टोरल मांसपेशियों के लिए विशेष शारीरिक व्यायाम बस्ट को और भी अधिक आकर्षक आकार देने में मदद करेंगे। एक प्रभावी प्रभाव उत्पन्न होता है, उदाहरण के लिए, फर्श से या दीवार से पुश-अप्स द्वारा। किसी भी आकार के स्तनों के सुंदर आकार को बनाए रखने के लिए एक शर्त सही मुद्रा बनाए रखना है। स्टूप न केवल रीढ़ को विकृत करता है और आंतरिक अंगों को विकृत करता है, बल्कि छाती के आकार को भी बदल देता है जो बेहतर नहीं है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि आधुनिक पुश-अप ब्रा अद्भुत काम कर सकती हैं, लगभग सपाट स्तनों को कम से कम 2 आकारों में ठाठ आकार में बदल देती हैं। लेकिन उनका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इस प्रकार के अंडरवियर स्तन के प्राकृतिक आकार का उल्लंघन करते हैं और सामान्य रक्त परिसंचरण में हस्तक्षेप करते हैं। कॉटन लाइनिंग वाली सुधारात्मक ब्रा चुनना या यहां तक ​​कि आरामदायक स्पोर्ट्स ब्रा-टॉप चुनना सबसे अच्छा है।

याद रखें कि एक सुंदर और आकर्षक आकृति की कुंजी, सबसे पहले, एक सामंजस्यपूर्ण काया और सही अनुपात है।

पतली कमर और छोटे कूल्हों के साथ छोटे स्तन सबसे अधिक फायदेमंद लगते हैं, जिसे घर पर भी नियमित शारीरिक गतिविधि के साथ प्राप्त किया जा सकता है। अच्छी तरह से चुने हुए कपड़ों की मदद से आकृति के अनुपात को सफलतापूर्वक समायोजित किया जाता है, जो अत्यधिक तंग नहीं होना चाहिए।

स्तन वृद्धि यौन विकास के मुख्य संकेतकों में से एक है। लड़कियों में यह प्रक्रिया करीब 8-9 साल की उम्र में शुरू हो जाती है। ग्रंथियों का निर्माण औसतन 4 वर्षों में होता है, लेकिन 18 वर्षों तक रह सकता है। लेकिन कुछ लड़कियों के स्तन छोटे क्यों होते हैं, जबकि अन्य बिल्कुल नहीं बढ़ते हैं? कई कारक महिला स्तन ग्रंथियों के विकास को प्रभावित करते हैं।

महिलाओं के स्तन छोटे क्यों होते हैं?

सभी महिलाओं में दूध का उत्पादन करने वाली ग्रंथियां लगभग समान आकार की होती हैं। इसका मतलब यह है कि स्तन का आकार केवल उसमें निहित वसा ऊतक की मात्रा से निर्धारित होता है। इसलिए मोटी लड़कियों और महिलाओं के स्तन आमतौर पर पतले स्तनों की तुलना में बड़े होते हैं। इसके अलावा, आकार आनुवंशिकता जैसे कारकों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। क्या आपके परिवार की सभी महिलाओं के स्तन छोटे हैं? आपके बड़े वॉल्यूम के मालिक बनने की संभावना नहीं है।

लड़कियों में छोटे स्तन का आकार ऐसे कारकों के कारण हो सकता है:

1. रक्त में एस्ट्रोजन की कमी- ये किशोरावस्था में स्तन वृद्धि के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसलिए, यदि उनका स्तर बहुत कम हो जाता है, तो स्तन ग्रंथियां बिल्कुल भी नहीं बढ़ सकती हैं।
2. थायराइड हार्मोन की कमी- थायरॉइड हार्मोन के निम्न स्तर वाली लड़कियों के स्तन अक्सर छोटे होते हैं।
3. अन्य हार्मोनल विकारदुर्लभ मामलों में, अन्य हार्मोन का असंतुलन भी स्तन ग्रंथियों के विकास को बाधित कर सकता है।

यदि यौवन के दौरान स्तन वृद्धि में समस्या होती है, तो लड़की को तंत्रिका तंत्र के रोग हो सकते हैं। वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि तनावपूर्ण स्थितियों और गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात के लगातार संपर्क में रहने से स्तन ग्रंथियों के आकार पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

एक स्तन दूसरे से छोटा क्यों होता है?

कई बार लड़कियों का एक ब्रेस्ट दूसरे से छोटा होता है। मूल रूप से, यह उनकी सक्रिय वृद्धि की अवधि के दौरान बहुत ध्यान देने योग्य है। यदि अंतर छोटा है, तो यह बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि हमारे शरीर के कई अंग विषम हैं। इसके अलावा, आपको उन मामलों में चिंता नहीं करनी चाहिए जहां स्तनपान खत्म होने के बाद एक स्तन थोड़ा छोटा हो गया है।

यदि स्तन ग्रंथियां आकार में बहुत भिन्न हैं या अचानक परिवर्तन होते हैं तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इस विकृति का कारण हो सकता है:

• घातक ट्यूमर;
• स्तन ग्रंथि के फाइब्रोएडीनोमा;
• स्तन पुटी।

पेशेवर खेलों के दौरान स्तन ग्रंथि की सूजन या उस पर यांत्रिक प्रभाव के बाद एक स्तन छोटा हो सकता है।

समस्या से कैसे निपटें?

यदि आपके परिवार की सभी महिलाओं के स्तन सबसे छोटे हैं और आपकी उम्र 21 वर्ष से अधिक है, तो सबसे पहले आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और मैमोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए। डॉक्टर स्तन ग्रंथियों की जांच करेंगे और पता लगाएंगे कि क्या चिंता का कारण है। ऐसे मामलों में जहां स्तन वास्तव में अविकसित है, कई जांच की जानी चाहिए:

• स्तन ग्रंथियों का अल्ट्रासाउंड;
• अंडाशय और गर्भाशय का अल्ट्रासाउंड;
• थायरॉयड ग्रंथि का अल्ट्रासाउंड;
• हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण।

क्या रक्त परीक्षण से पता चलता है कि शरीर में किसी हार्मोन की कमी है? सामान्य हार्मोनल स्तर को बहाल किया जाना चाहिए। इसके लिए व्यक्तिगत रूप से चुनी गई विशेष दवाएं लेना आवश्यक है। पैथोलॉजिकल गंभीर बीमारियों या ऑन्कोपैथोलॉजी का निदान करते समय, उपचार की तत्काल आवश्यकता होती है। उपचार के पूरा होने के बाद, छूट की संभावना को बाहर करने के लिए, नियमित परीक्षाओं से गुजरना आवश्यक है।

स्तन ग्रंथियों के अलग-अलग आकार होते हैं और क्या यह आपके शरीर की व्यक्तिगत शारीरिक विशेषता के कारण है? सर्जरी की मदद से ही इस समस्या का समाधान किया जा सकता है। 18 वर्ष से अधिक उम्र की लड़कियों के लिए, एक नियम के रूप में, स्तन वृद्धि। इस तरह के ऑपरेशन को उन लोगों के लिए contraindicated नहीं है जिन्होंने अभी तक जन्म नहीं दिया है।

छोटे स्तन एक वाक्य नहीं हैं। जबकि कुछ इसे बढ़ाने के लिए हर तरह से कोशिश कर रहे हैं, अन्य अपने लघु रंग का आनंद लेते हैं। लेकिन वास्तव में, अगर आप ध्यान से सोचते हैं, तो छोटे स्तनों के नुकसान से कहीं ज्यादा फायदे हैं। यह सीखने के लिए पर्याप्त है कि कैसे कुशलता से अपनी सुंदरता पर जोर दिया जाए और पुरुष आपकी कामुकता से अवाक हो जाएंगे।

स्तन छोटे क्यों होते हैं?

बहुत सी लड़कियों को थोड़े से संतोष करने की आदत नहीं होती है। यह विशेष रूप से अपमानजनक हो जाता है यदि माँ और दादी एक ठाठ बस्ट के मालिक हैं। प्रकृति ने आप पर आराम करने का फैसला क्यों किया? तो, निम्नलिखित कारक स्तन के आकार को प्रभावित करते हैं:

फायदा या नुकसान?

"एक बड़ा और रसीला बस्ट गर्व की बात है।" तो सोचती है, शायद, हर दूसरी महिला जिसके छोटे स्तन हैं।

उल्लेखनीय है कि बहुत बड़े स्तन का हर तीसरा मालिक इसे कम करना चाहता है। यह बालों की तरह है - सीधी हवा, घुंघराले - सीधे।

आइए समस्या को निष्पक्ष रूप से देखें:

• छोटे स्तन लंबे समय तक आकर्षक आकार बनाए रखते हैं, तना हुआ रहते हैं;
• आप नंगे कंधों के साथ कोई भी कपड़े पहन सकते हैं, एक नेकलाइन "ऑन द वर्ज";
• कोई भी पोशाक या ब्लाउज पूरी तरह से फिट बैठता है, छोटे स्तनों के मालिकों को अंडरकट वाले मॉडल की तलाश करने की आवश्यकता नहीं है;
• दौड़ते समय कोई असुविधा नहीं होती है, सबसे साधारण ब्रा खेल खेलने के लिए उपयुक्त है, यहां तक ​​​​कि इसके साथ कुछ भी नहीं हिलता है और बाहर नहीं गिरता है;
• ब्रा चुनना बहुत आसान है, छोटे स्तनों के लिए रेंज हमेशा बड़ी होती है। पट्टियों की मोटाई, हड्डियों की कठोरता और अन्य विशेष "घंटियाँ और सीटी" पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है;
• एक छोटे से बस्ट के साथ अंडरवियर लंबे समय तक पहना जाता है, व्यावहारिक रूप से खिंचाव नहीं करता है;
• वसा की परत जितनी छोटी होगी, स्तन की संवेदनशीलता उतनी ही अधिक होगी - ऑस्ट्रेलियाई वैज्ञानिकों द्वारा सिद्ध;
• ऊपर चिपके हुए निप्पल नीचे लटकने की तुलना में बहुत अधिक आकर्षक लगते हैं;
• बड़े बस्ट के मालिक अक्सर पीठ दर्द की शिकायत करते हैं, उनके लिए अपनी मुद्रा बनाए रखना मुश्किल होता है - लघु स्तनों के साथ ऐसी कोई समस्या नहीं होती है।

बेशक, सभी बाधाओं के बावजूद, हम कह सकते हैं कि पुरुष केवल "बड़े स्तन" के दीवाने हैं और उन्हें देखने का अवसर कभी नहीं चूकेंगे। यह सही है, जैसे कि गधे के प्रभावशाली आकार पर, एक छोटी स्कर्ट में लंबे पैर, आदि। क्या छिपाना है, कई लड़कियां एथलेटिक, फुलाए हुए सुंदर पुरुषों को भी घूरती हैं, लेकिन जीवन के लिए वे साधारण, "सांसारिक" पुरुषों को चुनते हैं। दूसरों को देखना सामान्य है और इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बुरा माना जाता है। इसके अलावा, लड़की की कुशल प्रस्तुति के साथ, छोटे स्तन भी आश्चर्यजनक रूप से सेक्सी दिखेंगे।

लाइफ़ हैक्स

क्या आपको अब भी लगता है कि अपनी ब्रा को कॉटन से भरना ही आपके स्तनों को नेत्रहीन रूप से बड़ा करने का एकमात्र तरीका है? तो, आपके लिए अपने बस्ट को प्रभावी ढंग से हाइलाइट करने के नए, आधुनिक तरीकों से परिचित होने का समय आ गया है:

सलाह। यदि सामग्री को पढ़ने के बाद भी आपने अपने स्तनों को नए तरीके से नहीं देखा है, तो आपको निश्चित रूप से प्रसिद्ध अभिनेत्रियों और मशहूर हस्तियों की तस्वीरों से खुद को परिचित करना चाहिए। उनमें से कई के पास एक लघु बस्ट है। उदाहरण के लिए, मैं एक बार नताली पोर्टमैन, केइरा नाइटली, कैमरन डियाज़, शकीरा और ओलिविया वाइल्ड से प्रेरित था। छोटे स्तनों के साथ भी ये महिलाएं वास्तव में सेक्सी और आकर्षक होती हैं। वैसे, वे यह भी झाँक सकते हैं कि कैसे अपनी सुंदरता को सही ढंग से प्रस्तुत किया जाए।

हर महिला अपनी सुंदरता में अद्वितीय होती है। छोटे स्तन हों या बड़े, वास्तव में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। जैसा कि वे कहते हैं, "हर उत्पाद के लिए एक खरीदार होता है", आपको बस खुद से प्यार करने और जटिल होने से रोकने की जरूरत है।

ओल्गा, मास्को

एक महिला का शरीर हमेशा निरंतर परिवर्तन और विकास के दौर से गुजर रहा है। हालांकि, ऐसी कई महिलाएं हैं जिनके पूरे जीवन में छोटे स्तन होते हैं। अगर आपको लगता है कि केवल आप ही छोटे स्तनों वाली महिला हैं, तो आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि छोटे स्तन असामान्य नहीं हैं। यह सब हार्मोन का खेल है। हार्मोन छोटे स्तनों के मुख्य कारणों में से एक हैं। साथ ही इसमें आनुवंशिकी भी अहम भूमिका निभाती है। हालाँकि, यदि आप इस सवाल का अध्ययन करते हैं कि मेरे स्तन छोटे क्यों हैं, तो आपको कई कारणों पर विचार करना होगा जो महिलाओं में स्तनों के आकार को प्रभावित करते हैं।

महिलाओं में छोटे स्तनों के कारण

• हार्मोनल असंतुलन
• विटामिन की कमी
• खराब पोषण
• दवाओं
• एनर्जी क्लॉगिंग
• थाइरोइड
• भावनात्मक समस्याएं जैसे तनाव या अवसाद
• यौवन के दौरान हार्मोन की कमी
• आनुवंशिकी
• गलत वसा चयापचय

ये सिर्फ सबसे स्पष्ट कारण हैं कि स्तन छोटे क्यों हो सकते हैं। क्या यह स्तन के आकार के बारे में चिंता करने लायक है, यह आप पर निर्भर है, लेकिन यह लंबे समय से साबित हुआ है कि स्तन के आकार के बारे में जटिलताएं बिल्कुल निराधार हैं, क्योंकि छोटे स्तन वाली लड़कियां पुरुषों से कम ध्यान नहीं देती हैं, और कमी के कारण उनका करियर नहीं टूटता है। "तरबूज" "एक ब्रा में। इसके अलावा, महिला सौंदर्य में वर्तमान प्रवृत्ति सिर्फ यही कहती है कि छोटे स्तनों, लोचदार शरीर और खेल शैली वाली लड़कियां फैशन में हैं। तो अगर शरीर में कोई चिकित्सीय समस्या नहीं है जिसके कारण स्तन छोटे हो गए हैं, तो आपकी उपस्थिति के इस पहलू के बारे में चिंता करने का कोई मतलब नहीं है।

छोटे स्तनों के फायदे

हमने महिला मंचों पर पोस्ट के आधार पर थोड़ा शोध किया और छोटे स्तन के आकार के फायदे एकत्र किए जो महिलाओं को खुद मिलते हैं। हास्य बेशक गंभीरता से कम नहीं है।

• छोटे ब्रेस्ट साइज का मतलब है कि ब्रा पहनने की जरूरत नहीं है।
• अगर छोटे स्तनों के लिए आपका स्विमसूट समुद्र में खो जाता है, तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। "उस प्यारे छोटे लड़के को लंबे बालों के साथ देखो! वह बिल्कुल प्यारा है। "कोई शर्मिंदगी नहीं। अच्छा... शायद थोड़ा...)
• छोटे स्तनों को आमतौर पर कुछ स्त्रैण प्लस द्वारा मुआवजा दिया जाता है: भव्य बाल, उत्कृष्ट श्रृंगार, अच्छा फिगर, आसान चरित्र। किसी भी मामले में, यह अक्सर होता है और आश्चर्यजनक है। यह अच्छा है कि आप एक प्रतिपूरक हैं।
• आपको अपनी छाती के कारण कभी भी एक टैंक टॉप, ब्लाउज या शर्ट एक आकार का नहीं खरीदना चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है।
• बंदू स्विमसूट आपका दोस्त है। व्यर्थ में छोटे स्तनों के लिए स्विमसूट एक समस्या की तरह लगते हैं। यह जीत है...)
• छोटे स्तनों के साथ धूप सेंकना आसान है - बड़े स्तनों के कारण सफेद धब्बे नहीं होते हैं।
• कमर दर्द उन लोगों को होता है जिनके बड़े स्तन होते हैं। आपका शरीर ओवरस्ट्रेस्ड नहीं है।
• यह संभावना है कि आपके पास एक सुंदर बट है, क्योंकि अगर यह एक जगह छोड़ देता है, तो यह दूसरी जगह आ जाता है ..))
• आपको कभी भी सैगिंग ब्रेस्ट की चिंता नहीं करनी पड़ेगी।
• छोटे स्तनों के साथ दौड़ना आरामदायक होता है।
• आकार शून्य स्तनों के साथ, आप प्रतिष्ठित आईबीटीसी (इटी बिट्टी टिट्टी कमेटी) में शामिल हो सकते हैं, जो छोटे स्तनों वाले लोगों को एक साथ लाता है और केट हडसन, कैमरून डियाज़, एम्मा वाटसन और जस्टिन बीबर जैसे सदस्यों पर गर्व करता है ...)
• आप कल्पना कर सकते हैं कि वृद्ध महिलाओं के स्तन आमतौर पर कैसे दिखते हैं। सौभाग्य से, आपके छोटे स्तन कभी ढीले नहीं होंगे।
• छोटे स्तनों के लिए स्पोर्ट्स ब्रा स्ट्रेटजैकेट की तरह नहीं लगती।
• स्तन वृद्धि हमेशा सुरक्षित और महंगी भी नहीं होती है। आपके लिए भाग्यशाली है, आप उस पैसे को शराब पर खर्च कर सकते हैं, सर्जरी पर नहीं।
• छोटे स्तनों के साथ, आपको अंडरवियर पर बहुत अधिक पैसा खर्च करने की आवश्यकता नहीं है।
• जब आपका ब्रेस्ट साइज ज़ीरो होगा, तो आप सेक्स के बाद किसी पुरुष से कभी नहीं कहेंगे, "ओह, मेरी छाती में दर्द कैसे होता है..." क्या आप जानते हैं क्यों? क्योंकि आपके पास चोट करने के लिए कुछ नहीं है ...)
• लो-कट शर्ट आप पर आसान गुण वाली महिला की तरह नहीं लगती। आप हमेशा पवित्र दिखते हैं।
• छोटे स्तनों के साथ पेट के बल सोने से कोई समस्या नहीं होती है। आप छोटे बच्चे की तरह चैन की नींद सो सकते हैं।
• आप जानते हैं कि वह केवल आपके स्तनों के कारण ही आपसे 100% प्यार नहीं करता...)

घर पर स्तनों को बड़ा कैसे करें

कॉस्मेटिक सर्जरी पर पैसा खर्च करने के बजाय, अपने आप को जोखिम में डालकर, आप अपने आकार को शून्य स्तन आकार को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने के लिए कुछ घरेलू उपचारों को आजमा सकते हैं। ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए आप खाद्य पदार्थों का सेवन कर सकती हैं। उचित पोषण की कमी से वसा की मात्रा कम हो जाती है, जिससे स्तन का आकार नहीं बढ़ता है।

इसके अलावा, छोटे स्तन के आकार के कारणों में से एक एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन की कमी है। चिकन, जौ, बीन्स, दाल, अंडे आदि जैसे खाद्य पदार्थ स्तन के आकार को बढ़ाने के लिए उपयोगी खाद्य पदार्थ हैं।

ब्रोमीन और मैंगनीज शरीर में सेक्स हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाते हैं। सेब, अखरोट, बादाम, नाशपाती, मसल्स, मक्का, अदरक, लहसुन, झींगा - ये खाद्य पदार्थ ब्रोमीन और मैंगनीज से भरपूर होते हैं। तिल का सेवन भी प्राकृतिक रूप से स्तनों के आकार को बढ़ाने में मदद कर सकता है। आप घर पर ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए अपने आहार में मेथी, सौंफ, स्टार ऐनीज, नद्यपान और जंगली रतालू जैसी जड़ी-बूटियों को भी शामिल कर सकती हैं।

घर पर ब्रेस्ट का साइज बढ़ाने के लिए उचित पोषण के अलावा आप प्राकृतिक तेलों से ब्रेस्ट मसाज ट्राई कर सकती हैं। अपने स्तनों के आकार को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने के लिए इन आसान तरीकों को आजमाएं। वहीं, भूले नहीं - अगर आपको गंभीर हार्मोनल या जेनेटिक समस्या है तो डॉक्टर से सलाह लें।

कई लड़कियां और महिलाएं अपने छोटे स्तनों को नुकसान के रूप में देखती हैं और अपने आकार को बढ़ाने की पूरी कोशिश करती हैं। क्या तरकीबें इस्तेमाल नहीं की जाती हैं! ब्रा में "दादी की" रूई से लेकर अति-आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन और प्रक्रियाओं तक। क्या यह इतना बुरा है - छोटे महिला स्तन? आइए इसका पता लगाते हैं।

स्तन क्यों नहीं बढ़ रहे हैं?

लड़कियों में स्तन ग्रंथियां लगभग 9-10 साल की उम्र से यौवन के दौरान विकसित होने लगती हैं। स्तन ग्रंथियां औसतन 2 से 4 साल तक विकसित और बनती हैं, पहले मासिक धर्म से पहले, स्तन ग्रंथियां मोटी हो जाती हैं, अक्सर बारी-बारी से, पहले एक, फिर दूसरी।

11-12 वर्ष की आयु से स्तन ग्रंथियों की सूजन शुरू हो जाती है, वसायुक्त ऊतक धीरे-धीरे बढ़ने लगते हैं और स्तन ग्रंथियां आकार में बढ़ने लगती हैं। कुछ युवा लड़कियां घबरा रही हैं - मेरे छोटे स्तन हैं! इस तरह के डर अक्सर समय से पहले होते हैं, क्योंकि महिला के स्तन लगभग 20-22 साल तक बढ़ते हैं।

यदि बस्ट पूरी तरह से बन गया है, लेकिन आपको लगता है कि आपके स्तन छोटे हैं, तो इसके कारण इस प्रकार हो सकते हैं:

1. इसका एक प्रमुख कारण आनुवंशिकता है। यदि आपके परिवार की महिलाएं शानदार स्तनों की मालिक नहीं थीं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको उत्कृष्ट आकारों पर भी भरोसा नहीं करना चाहिए।
2. एस्ट्रोजन की कमी। महिला सेक्स हार्मोन की कमी कभी-कभी आनुवंशिकता से जुड़ी हो सकती है, और कुछ बीमारियां भी हार्मोनल स्तर के उल्लंघन का कारण बनती हैं।
3. मस्तिष्क या अधिवृक्क ग्रंथियों की पिट्यूटरी ग्रंथि की खराबी।
4. स्तन के जन्मजात या अधिग्रहित अविकसितता (हाइपोप्लासिया)।
5. थोड़ा वजन। यदि कोई लड़की बहुत पतली है, तो शरीर में पर्याप्त वसा ऊतक नहीं है, जो न केवल कुल द्रव्यमान को प्रभावित करता है, बल्कि बस्ट के आकार को भी प्रभावित करता है।
6. शरीर को आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व और विटामिन प्राप्त नहीं होते हैं, जो स्तन ग्रंथियों के पूर्ण विकास और विकास को सुनिश्चित करने में सक्षम होते हैं।
7. यौवन के दौरान बार-बार तनाव या अवसाद।
8. पेशेवर खेल, भारी शारीरिक गतिविधि। यह ध्यान देने योग्य है कि नियमित रूप से हल्की शारीरिक गतिविधि और पेक्टोरल मांसपेशियों के लिए विशेष व्यायाम, इसके विपरीत, एक सुंदर बस्ट बनाने में मदद करते हैं।

एक छोटे से बस्ट के नुकसान

शायद ये कमी सीने में ही नहीं, बल्कि मालिक के सिर में इतनी है। कई महिलाओं का मानना ​​है कि एक छोटा सा बस्ट सेक्सी नहीं है, कि छोटे स्तन नेकलाइन में अनाकर्षक और अनाकर्षक लगते हैं। लेकिन इस समस्या को दो तरह से हल किया जा सकता है! एक अच्छी पुश-अप ब्रा आसानी से आपके बस्ट को वांछित मोहकता और गोलाई देगी, और यह किसी भी, यहां तक ​​कि सबसे गहरी नेकलाइन में भी बहुत अच्छी लगेगी।

खामियां खत्म हो गई हैं - वे अब मौजूद नहीं हैं! अब विचार करें कि छोटे स्तनों को गुण क्यों माना जा सकता है।

छोटा बड़ा से बेहतर क्यों है?

एक छोटे बस्ट के मुख्य लाभों में से एक यह है कि उम्र के साथ यह अपने आकार को बेहतर बनाए रखता है और बड़े स्तन की तुलना में बहुत कम सिकुड़ता है। इसके अलावा, छोटी स्तन ग्रंथियां मास्टिटिस और विभिन्न प्रकार की संरचनाओं के विकास के लिए कम प्रवण होती हैं।

एक छोटी सी छाती आपको किसी भी शैली के कपड़े पहनने की अनुमति देती है! कपड़े की पसंद के साथ कोई समस्या नहीं है, सब कुछ पूरी तरह से फिट बैठता है, बटन बंद होने का खतरा नहीं है, छाती बाहर नहीं गिरती है, आप सुरक्षित रूप से झुक सकते हैं, अपनी बाहों को उठा सकते हैं, नृत्य कर सकते हैं, अपने को उजागर करने के जोखिम के बिना गलत समय पर बस्ट।

एक ब्लाउज या पोशाक के पतले कपड़े के नीचे बिना ब्रा के एक छोटी सी छाती, नेकलाइन से उभरे हुए छह बस्ट के आकार की तुलना में बहुत अधिक मोहक लगती है। और यद्यपि डॉक्टर अंडरवियर के बिना चलने की सलाह नहीं देते हैं, लेकिन कभी-कभी आप कर सकते हैं!

आप टाइट टॉप और टी-शर्ट पहन सकती हैं जो बहुत ही स्टाइलिश और सेक्सी लगती हैं।

खेलकूद से असुविधा नहीं होती है, स्तन लटकते नहीं हैं, उछलते नहीं हैं और हस्तक्षेप नहीं करते हैं। और यहां तक ​​​​कि सबसे सरल स्पोर्ट्स ब्रा या टॉपिक भी उन्हें रखने में सक्षम है।

आप सुरक्षित रूप से अपने पेट के बल सो सकते हैं और समुद्र तट पर आराम कर सकते हैं, अपनी पीठ को सूरज के सामने उजागर कर सकते हैं, पहले रेत में छेद खोदने के लिए उनमें एक बड़ा बस्ट लगाने के लिए।

रीढ़ को अतिरिक्त भार का अनुभव नहीं होता है, इसलिए, यह चोट या विकृत नहीं होता है। एक छोटे से बस्ट वाली महिलाओं में मुद्रा, एक नियम के रूप में, बेहतर है, क्योंकि एक सीधी पीठ के साथ, बस्ट बड़ा लगता है।

जब अंडरवियर खरीदने की बात आती है तो छोटे स्तनों के फायदे निर्विवाद हैं:

• छोटे आकार की ब्रा विभिन्न शैलियों और रंगों में प्रस्तुत की जाती हैं;
• वे बहुत लंबे समय तक चलते हैं, टीके। भारी भार के अधीन नहीं और बड़े बस्ट के मालिकों की तरह खिंचाव न करें;
• आप पट्टियों की चौड़ाई या सुपर सपोर्ट की चिंता किए बिना सस्ते अंडरवियर खरीद सकते हैं।

एक छोटा सा बस्ट हमेशा अच्छा दिखता है, यहां तक ​​कि सेक्स के दौरान भी, किसी भी स्थिति में अपना आकार बनाए रखता है। इसके अलावा, छोटे स्तन बड़े स्तनों की तुलना में स्पर्श करने के लिए 24% अधिक संवेदनशील होते हैं।

पुरुषों की राय

यह मान लेना एक गलती है कि सभी पुरुष शानदार रूपों को पसंद करते हैं। इसके अलावा, एक सच्चा पुरुष एक महिला का मूल्यांकन भागों में नहीं करता है, और निश्चित रूप से उसके स्तनों के आकार के कारण प्यार में नहीं पड़ता है। जैसा कि पुरुष स्वयं स्वीकार करते हैं, उनके लिए आदर्श आकार "आपके हाथ की हथेली में फिट होना" है। यह संभावना नहीं है कि किसी को 4 आकार के स्तनों को फिट करने के लिए हथेली मिलेगी!

स्तन आकार वरीयताओं के बारे में पुरुषों के बीच किए गए सभी सर्वेक्षण एक बात पर आते हैं - लगभग आधे पुरुष छोटे बस्ट आकार पसंद करते हैं, कृत्रिम स्तन वृद्धि का विरोध करते हैं और इस तरह के बस्ट को अप्राकृतिक और सेक्सी नहीं मानते हैं।

छोटे स्तनों वाली हस्तियाँ

यह पहचानने योग्य है कि बस्ट के मामले में, आकार कोई फर्क नहीं पड़ता! यह सब उसके आकर्षण, उसके आकर्षण और हास्य की भावना में महिला के आत्मविश्वास के बारे में है। सफल और मेगा-लोकप्रिय महिलाओं की तस्वीरों को देखने के लिए पर्याप्त है जो शानदार रूपों में भिन्न नहीं हैं, यह समझने के लिए कि एक महिला की सुंदरता उसकी विशिष्टता में है!

छोटे बस्ट के साथ शीर्ष 10 सितारे

केइरा नाइटली - शून्य आकार की मालिक अपने रूपों के बारे में बिल्कुल भी शर्मीली नहीं है, सार्वजनिक रूप से तंग कपड़ों में या गहरी नेकलाइन के साथ दिखाई देती है।

शकीरा एक आग लगाने वाली सुंदरता है जो पुरुषों को पागल कर देती है और अमेरिकी टैबलॉयड के अनुसार सबसे सेक्सी गायकों में से एक मानी जाती है।

कैमरून डियाज़ एक महान अभिनेत्री हैं जिन्हें शायद पूरी दुनिया में पहचान मिली है और उनके कई प्रशंसक हैं।

नताली पोर्टमैन - एक उत्कृष्ट सुंदरता का दावा है कि सिलिकॉन की नकल की तुलना में एक प्राकृतिक बस्ट बहुत अधिक सुंदर है।

कर्स्टन डंस्ट एक मान्यता प्राप्त सेक्स प्रतीक है, जो एक से अधिक बार ग्रह पर सबसे खूबसूरत महिलाओं की सूची में शामिल है।

वैनेसा पारादीस - अपनी युवावस्था में यह नाजुक गायिका अपने फिगर से बहुत शर्माती थी और हर संभव तरीके से इसे बड़े कपड़ों के नीचे छिपाती थी। उम्र के साथ, उसने महसूस किया कि कई पुरुष उसे सेक्सी मानते हैं। अब यह स्टार लो-कट आउटफिट में पब्लिक के सामने आने से नहीं कतराती हैं।

एक लोकप्रिय अभिनेत्री और मॉडल मिला जोवोविच को अपने छोटे लेकिन बहुत सेक्सी स्तनों का प्रदर्शन करते हुए एक से अधिक बार टॉपलेस शूट किया गया है।

ओलिविया वाइल्ड एक टीवी स्टार हैं जो जानती हैं कि अगर उनके स्तन छोटे हैं तो उन्हें क्या करना चाहिए। वह अपने फिगर को परफेक्ट मानती हैं और अक्सर ऐसे कपड़े चुनती हैं जो उनके कर्व्स को निखारें। माहिम पत्रिका ने उन्हें ग्रह पर सबसे वांछनीय महिलाओं में से एक कहा।

क्रिस्टन स्टीवर्ट - बस्ट के छोटे आकार ने इस सुंदरता को लाखों लोगों की मूर्ति बनने और हॉलीवुड में सबसे अधिक भुगतान पाने वाली अभिनेत्रियों में से एक बनने से नहीं रोका।

ऑड्रे टौटौ एक आकर्षक महिला है जिसे अपने फिगर पर गर्व है और उसे फ्रांस की सबसे खूबसूरत और सेक्सी अभिनेत्रियों में से एक माना जाता है।

कपड़ों के साथ आकर्षण पर जोर कैसे दें

यदि आपके छोटे स्तन हैं और आप सर्जरी के लिए तैयार नहीं हैं तो क्या करें?

आप ठीक से चुने गए कपड़ों की मदद से अपने रूपों की कामुकता पर जोर दे सकते हैं:

1. एक गहरी वी नेकलाइन और एक पुश-अप ब्रा एक सेक्सी स्पर्श जोड़ती है।
2. रफ़ल्स, फ़्लॉज़, कढ़ाई और बड़े पैमाने पर गहने आकृति के ऊपरी हिस्से में मात्रा जोड़ देंगे, और इस प्रकार अनुपात को संतुलित करने में मदद करेंगे।
3. एम्पायर स्टाइल या ट्विगी ड्रेसेस में कपड़े नाजुक फिगर के खुश मालिकों पर परफेक्ट लगते हैं।
4. एक गोल नेकलाइन और एक बालकनी ब्रा आपके कर्व्स को फुलर लुक देगी।
5. एक फिट जैकेट और एक पेंसिल स्कर्ट के साथ एक क्लासिक सूट पूरी तरह से आंकड़े के सभी लाभों पर जोर देता है और काम के लिए आदर्श है।
6. एक सफेद ब्लाउज पूरी तरह से अलमारी में फिट होगा, और एक पुरुषों की बनियान, इसके साथ पूर्ण, सुंदर रूपों पर जोर देगी और थोड़ी मात्रा जोड़ देगी।
7. एक पतली कश्मीरी स्वेटर आकृति के पतलेपन पर जोर देगी और इसे परिष्कार और आकस्मिक बोहेमियनवाद देगी।

एक छोटा बस्ट न केवल सुंदर और सेक्सी है। छोटा आकार एक वयस्क महिला को भी युवाओं का विशेष स्पर्श और आकर्षण देता है।

वीडियो

हमारे वीडियो में, स्टाइलिस्ट आपको बताएंगे कि कैसे सही कपड़ों की मदद से छोटे स्तनों पर खूबसूरती से जोर दिया जाए।