Маски для обличчя з лляною олією. Льняна олія для шкіри обличчя

Догляд за обличчям

2687

13.04.15 13:04

Льон - одна з найдавніших культур, користь якої завжди і всім була очевидна. Ще в Стародавньому Єгиптіта Індії з нього робили одяг, вживали в їжу, а потім навчилися добувати з цієї дивовижної рослини олію. І це ще більше розширило спектр застосування льону. Тепер його використовували і в народної медицини, та у косметології. За чутками сама Клеопатра не гидувала робити маски для обличчя з лляною олією. Та й наші предки активно застосовували олію з льону для догляду за собою.

Не втратили своєї актуальності подібні косметичні засоби і в сучасному світі. Лляне масло виробляють із насіння рослини шляхом звичайного холодного віджиму. Виходить на виході прозора рідина темно-жовтого кольору. У косметології зазвичай використовують неочищену лляну олію, оскільки саме вона містить усі заявлені корисні речовини. А процес рафінування позбавляє рідину більшу частину його багатого складу. Рафінована олія світліша і майже зовсім не має запаху. Хоча й неочищена лляна олія не має такого вже яскравого запаху.

А в чому саме полягає користь лляної олії для обличчя? Якого ефекту можна досягти, застосовуючи лляні маски? Щоб зрозуміти це, спочатку потрібно розглянути хімічний складцієї олії.

І почати хочеться традиційно з вітамінів. Як і інші рослинні олії, лляне багате на вітаміни А і Е. Як вам, напевно, відомо, без цього дуету просто неможливо говорити про молодість шкіри. Їхній дефіцит дуже швидко викликає сухість шкіри, лущення, зморшки та складочки. А тому припускати таке просто не можна.

Але справжнім скарбом, що міститься в олії їх льону, є поліненасичені жирні кислоти, у тому числі омега-3, наприклад, альфа-лінолева кислота, крім того омега-6, наприклад, лінолева і омега-9, наприклад, олеїнова кислота. Особливо важливі в даному випадкусаме омега 3 кислоти, які в природі зустрічаються вкрай рідко, але при цьому вкрай необхідні нашому організму, у тому числі нашій шкірі. Ось тому такі цінні маски для обличчя з лляною олією

Показання та протипоказання

Маски для обличчя з лляною олією, як і решта косметологічних засобів, мають свої показання до застосування. І для того, щоб отримати найбільший ефектнеобхідно враховувати цей момент.

Найбільша кількість рецептів масок з олії льону розрахована на омолодження шкіри та профілактику старіння. Жирні кислоти у поєднанні з вітамінами А та Е не просто підтягують шкіру та розгладжують зморшки. Вони запускають власні механізми омолодження нашої шкіри. Прискорюють процес відновлення клітин, їх поновлення. Вони ж сприяють активації вироблення колагену та еластину, які повертають шкірі пружність.

Не набагато менше уваги приділяється сухій, а також шкірі, що лущиться. Крім того, як ви пам'ятаєте, лляна олія допомагає боротися ще й із жирністю шкіри. Адже лляна олія ще й загоює ранки та дрібні пошкодження шкіри, а також знімає роздратування. У зв'язку з цим маски для обличчя з лляною олією можна застосовувати і під час лікування прищів. Вони допоможуть заспокоїти шкіру, прибрати почервоніння, а також запобігають виникненню неприємних рубців на місці прищиків.

Як бачите, у лляної олії надзвичайно різноманітний спектр використання. Воно допомагає боротися буквально з усіма можливими проблемамишкіри обличчя. А ось до протипоказань можна віднести лише індивідуальну непереносимість препарату. Таке зустрічається вкрай рідко, і все ж таки перед тим, як застосовувати маски для обличчя з лляною олією не заважає переконатися в тому, що вам вони не нашкодять.

Для цього необхідно намочити маслом ватяний тампон і трохи змастити ним шкіру зап'ястя. Якщо через деякий час не почалося негативних змін, як то почервоніння та свербіж, то лляну олію ви можете сміливо застосовувати для догляду за собою.

Використання лляної олії

Перш ніж описувати маски для обличчя з лляною олією, варто сказати кілька слів про застосування цієї олії в косметології. Його цілком можна наносити на обличчя чистому вигляді, не обтяжуючи себе змішуванням з іншими базовими оліямиабо ефірами. Винятком є, мабуть, ніжна шкіранавколо очей. Ця ділянка надзвичайно ніжна, а лляна олія все-таки важкувата, може забивати пори та провокувати розвиток негативних наслідків. Тому його краще змішувати з легшими маслами у рівних пропорціях.

Але поки що продовжимо про самостійне використання цієї чудової рідини. З її допомогою можна очистити шкіру від шлаків. Просто протирайте обличчя олією у невеликих кількостях і насолоджуйтесь відчуттям чистоти.

Втім, і сама лляна олія може бути маскою для обличчя. Для цього потрібно трохи більше олії, ніж у попередньому випадку. Але загалом процедура мало чим відрізняється. Хіба що можливі надлишки олії потрібно буде стерти серветкою. Може лляна олія служити і нічним кремом.

Наскільки часто і в яких кількостях можна використовувати лляну олію? Це залежить від типу шкіри. Так, володарки сухий або чутливої ​​шкіри, яка схильна до лущення, сміливо можуть застосовувати олію льону без будь-яких обмежень за кількістю і до чотирьох разів на тиждень. Комбінована шкіравимагає більш дбайливого відношення. Тут більше підійдуть аплікації або маски для обличчя з лляною олією. Застосовувати їх можна 1-2 рази на тиждень. Жирну шкіру краще лікувати лляним маслом двічі на місяць.

Ще один дуже ефективний спосібвикористання олії з насіння льону – це захист шкіри. Причому не важливо, від чого ви хочете її захистити: від агресивних променів сонця в спекотний літній день, або від морозного вітру лютою зимою. І з тим і з іншим завданням лляне масло відмінно впорається. Достатньо просто змахати їм обличчя за кілька хвилин до виходу, щоб олія ввібралася та утворила бар'єр.

Застосовують його і для прискорення загоєння шкіри у місцях порізів, подряпин, саден та інших ушкоджень. У даному випадку лляне масло використовується місцево: тобто ним змащується тільки та ділянка, шкіри, де є пошкодження.

Можна додавати лляну олію і будь-які домашні косметичні засоби. А ось у фабричній косметиці його використовують нечасто. Чому? Про це скажемо трохи нижче.

Але не тільки зовнішнє застосування маски для обличчя з лляною олією благотворно впливає на шкіру обличчя. Істотно покращити її стан можна і вживаючи олію для харчування. Тільки в цьому випадку олія не повинна проходити термічну обробку. Їм можна заправляти салат або просто з'їдати ложку пасла вранці.

При використанні лляної олії дуже важливо пам'ятати про те, що всі жирні кислоти, що є в маслі, дуже легко та швидко реагують із киснем у повітрі. І неприємним результатом такої реакції стають поява в олії вільних радикалів, які згубно впливають на шкіру і викликають її передчасну будову шкіри. Тому, по-перше, розкрите масло необхідно щільно закривати пробкою, і слідкувати за терміном придатності. З цієї ж причини маски для обличчя з лляною олією найкраще готувати перед використанням.

Згубно на жирні кислоти впливає і сонячне світло, тому пляшка для олії має бути непрозорою. Та й зберігати краще у темному місці з невисокою температурою. Звичайно ж, найкраще в холодильнику.

Маски для обличчя з лляною олією: рецепти

Незважаючи на всі складнощі, маски для обличчя з лляною олією, рецепти яких так поширені, користуються величезною популярністю у сучасних жінок, також як мали успіх у стародавньому світі.

Для сухої шкіри лляна олія підходить найкраще. Тому і рецепти для зволоження найрізноманітніші. Як приклад можна навести дуже простий і при цьому ефективний склад.

Столову ложку олії потрібно перемішати із яєчним жовтком. Цю суміш потрібно трохи розігріти на водяній бані, а потім нанести на обличчя. Через чверть години суміш змивають. Ця маска не тільки зволожить шкіру, а й наситить її, розгляне зморшки, омолодить обличчя.

Не менш ефективна тонізуюча маска для сухої шкіри. Візьміть 17 г сухих дріжджів та розведіть їх у теплому молоці. Потім влийте в молоко з дріжджами чайну ложку лляної олії, стільки ж рідкого меду та столову ложку сметани. Все ретельно перемішайте та додайте кілька крапель лимонного соку. Цю маску на обличчі тримають також 15 хвилин.

А для догляду за шкірою, що лущиться, чудово підійде скраб з лляною олією. Візьміть столову ложку кавової гущіі змішайте її з|із| ложкою олії. Декілька хвилин масажуйте шкіру, а потім залиште суміш на обличчі ще на півгодини.

Освіжити шкіру можна за допомогою помідорної маски. Спочатку очистіть помідор від шкірки, попередньо обдавши його окропом, та розімніть м'якоть у пюре. Столову ложку м'якоті змішайте з жовтим, половиною столової ложки лляної олії та столовим човном борошна. Щоб у суміші не було грудочок, перемішувати її краще міксером. Ця маскарозрахована на півгодинний спокій.

Ще одна маска має легкий ефект відбілювання. Вам знадобиться сметана, столова ложка і цедр одного лимона, а також жовток. Після того, як ви перемішаєте ці три інгредієнти, додайте ложку лляної олії.

Маски для жирної шкіри

Щоб звузити пори та зменшити жирність шкіри, знадобиться така суміш: 40 мл кислого молока, 15 г борошна, 5 мл лляної олії, чайна ложка лимонного соку та щіпка солі. 15 хвилин цілком достатньо для того, щоб отримати бажаний ефект.

А очистити жирну шкіруможна за допомогою сирної маски. Підлогу ложки лляної олії змішують ложкою сиру і ложкою сметани, додають білок одного яйця і ретельно вимішують. Півгодини спокою з цією маскою на шкірі гарантують чудовий результат.

Лляна олія може допомогти і у боротьбі з прищами. Візьміть 50 мл олії, додайте 10 г стрептоциду і добре все перемішайте. Цю маску накладають лише на уражені ділянки, тонким рівним шаром. Тримати склад необхідно близько години, а потім очистити шкіру огірковим лосьйоном. Процедури треба повторювати двічі на день до повного зникнення прищів.

Широкий спектр застосування, а також відносна дешевизна легко переважують усі проблеми, пов'язані зі зберіганням масла. Тому маски на його основі знайомі багатьом жінкам. Якщо ви ще не пробували доглядати за собою за їх допомогою, то дуже багато пропустили. Зараз саме час виправити цей недогляд і спробувати цей майже чарівний засіб.

Будь-яка сучасна жінкамає величезний арсенал косметичних засобів. Ванні кімнати прекрасних дам є невеликими складами. Це не дивно, адже жінки серйозно опікуються своїм зовнішнім виглядом, а сучасні косметична індустрія пропонує величезний асортимент засобів. Однак незалежно від того, як далеко зробили крок технології, основним інгредієнтом будь-якої косметики завжди будуть натуральні інгредієнти, адже в них містяться всі необхідні елементи. Сьогодні ми розповімо вам про вживання лляної олії у косметології.

Батьківщиною лляної олії можна вважати Стародавню Індію. Саме в цій країні першими почали вирощувати льон – це корисна рослина, яке знаходить своє застосування в самих різних сферахдіяльності. Там же льон уперше почали використовувати у косметиці.

Спочатку вичавлення льону додавали в їжу для смаку, а потім, експериментуючи, люди зрозуміли, що воно має унікальні косметологічні властивості.

У чому користь

Олію отримують за допомогою віджиму лляного насіння, без використання нагрівання, так званим холодним віджиманням. Це дозволяє зберегти всі його корисні властивостіта унікальний склад. Воно має великою кількістюжирних кислот із фосфором, вітамінів, мінералів, неймовірно корисних для організму людини. Окремо стоїть вітамін Е – один із найкорисніших для всього організму людини.

Олія льону позитивно впливає на стан шкірного та волосяного покриву, лікує різні шкірні захворювання: висипання, почервоніння, ефективно бореться з ранніми зморшками. Дуже хороші лляні маски та компреси для волосся, вони повертають їм колишню м'якість, блиск і здоровий тонус. Воно здатне прискорювати загоєння синців, порізів, чудово впливає на стан волосся, незалежно від того в якому занедбаному стані вони були.

Для досягнення всебічного комплексного покращення олію слід не тільки використовувати у вигляді косметичних масокі компресів, а й застосовувати внутрішньо.

Як правильно застосовувати

При всій величезній корисності цього засобу потрібно розуміти, що отримання максимальної користізалежить від правильного використання. Не потрібно переборщувати, інакше ви отримаєте негативний ефект. Цей продукт можна втирати в шкіру і волосся безпосередньо і також як добавку до крему. Немає жодних складнощів у застосуванні лляної олії. Зверніть увагу, що лляна олія дуже швидко окислюється на відкритому повітріта при його нагріванні. Дотримуйтесь правил зберігання: воно має бути в закритій ємності, в сухому та прохолодному місці, без контактів у сонячним промінням. Зберігається воно не дуже довго, тому після відкриття упаковки постарайтеся використовувати запас кошти протягом місяця.

Як використовувати для шкіри обличчя

Нерафінована лляна олія всебічно позитивно впливає на зовнішній виглядта здоров'я шкіри обличчя. Згадайте його склад – жири та кислоти сприяють регенерації та омолодженню, шкіра розгладжується та набуває красивого сяйва, здоровий блиск. Фолієва кислота захищає шкіру від шкідливого впливудовкілля: різних запалень.

Також лляна есенція сприяє відбілюванню шкіри, її заспокоєнню та знімання сухості та подразнення. Загалом, лляна олія – чудова відповідь будь-яким проблемам зі шкірою обличчя.

Існують рецепти безліч оздоровчих косметичних масок, які легко зробити у домашніх умовах. Відгуки в інтернеті професіоналів косметологів та простих жінок- Суто позитивні. Вони із захопленням діляться, що відбулися в кращий бікзмінами з волоссям та шкірою. А ми поділимося з вами основними рецептами.

Для сухого епідермісу

Це відмінний рецепт для вирішення проблем із сухістю шкіри, ця маска насичує та зволожує. Для її приготування додайте до вичавлювання льону невелика кількістьсметани. Візьміть: сметану, потовчений огірок (пюре) та кілька чайних ложок лляної олії. Добре перемішайте всі інгредієнти, візьміть косметичну пензлик, нанесіть склад на обличчя і потримайте 10-20 хвилин.

Для усунення проблем із жирним блиском

Тут нам знадобиться сир. Цей інгредієнт допоможе нам позбутися негарного жирного блиску. Нам потрібен саме нежирний сир у кількості однієї столової ложки, змішаний із двома чайними ложками вичавки із насіння льону. Також можна додати сюди, невелику кількість сметани та розм'якшений яєчний білок. Нанесіть склад на обличчя та дайте йому потриматися 20 хвилин.

Для очищення

Змішайте кефір у кількості трьох їдаленьложок, дві ложки лимонного соку і, звичайно ж, олія льону. Нанесіть маску на обличчя та витримайте 20 хвилин. Для кращого ефектумаску слід наносити кілька разів на місяць.

Цей склад добре очищає шкіру обличчя від різних шкідливих речовин.

Очищаючий скраб

Цей скраб чудово справляється із запаленнями за рахунок своєї м'якої структури. Для його створення зміщуйте наступні інгредієнти в рівній кількості: вівсяні пластівціта олія льону. Перед нанесенням скрабу, вимийте та зволожте обличчя. Акуратними рухами нанесіть скраб як маски і дайте йому потриматися протягом двадцяти хвилин, після чого змийте його.

Лосьйон із лляної вичавки

Цей лосьйон чудово допомагає впоратися з різними запаленнями, почервоніннями та подразненнями на шкірі.

Нам знадобляться вершки, жовток і, звичайно ж, масло. Змішуємо ці інгредієнти і додаємо до них лимонну цедру у вигляді настою і невелику кількість соку лимона. Слід наносити його двічі на день: з ранку та перед сном увечері.

Як використовувати у боротьбі з ранніми зморшками

Як ми говорили, воно дуже добре бореться з першими ознаками старіння, за рахунок великої кількості корисних речовин.

Максимально ефективно поєднання лляної вичавки та насіння розторопші – це відоме косметологічний засібдуже популярне зараз. Для його приготування подрібніть насіння розторопші і залийте їх лляною вичавкою в кількості чотирьохстолові ложки. Поставте суміш настоятися десять днів. Потім процідіть та наносите на шкіру маскою звичайним способомне створюючи надмірно товстий шар.

Другий рецепт для тих самих цілей: візьміть ст. ложку екстракту льону і змішайте її з декількома краплями будь-якої натуральної ефірної олії. Наносите засіб переважно прямо на зморшки один, а краще 2 рази на день і зверніть увагу, як з часом зморшки розгладжуватимуться.

Зміцнюємо вії

Формула лляної олії одягає вії в захисну оболонку, що затримує білок. Елементи, що містяться в ній, сприяють їх росту і зміцненню. Просто нанесіть масло на вії тонким шаром.

Турбота про століття

Лляна олія відмінно розгладжує втомлену шкіруповік та область навколо очей.

Ця шкіра є особливо ніжною і делікатною. В цьому випадку ефективніше буде не просто змастити шкіру шаром вичавки як в інших рецептах, а краще просочити серветку маслом і дати їй полежати близько години. У цей час ви самі можете розслабитися і відпочити очам, відкинувшись у кріслі або лежачи на ліжку. Однак будьте обережні, ця процедура необхідна тільки для запущеного стану шкіри повік. Олія льону досить важка для цієї чутливої ​​шкіри. Тому якщо ваш випадок не запущений, краще скористайтесь більше м'якими оліями: виноградним, шипшинним, мигдальним.

Льняна олія містить у своєму складі масу вітамінів і корисних речовин, що забезпечують його великою популярністю в косметиці:

• вітаміном Е, який сприяє продовженню молодості шкіри,
• має у своєму складі необхідні для шкіри вітаміни А, F,
• насичено також жирними омегакислотами – речовинами, які шкіра не може виробляти самостійно, але які дуже важливі для здорового та доглянутого зовнішнього вигляду,
• тіамін, що входить до складу олії, зволожує і розгладжує шкіру,
• ніацин – дарує епідермісу тонус.

Слід зазначити, що велика кількість омега-кислот у льону є унікальною властивістю цього продукту.

Така сама кількість омегакислот містить тільки риб'ячий жир.

Цей продукт ефективно доглядає за подразненою шкірою, знімаючи почервоніння.

Зазначені властивості роблять лляне масло корисним для сухої шкіри, що в'яне, яка схильна до утворення зморшок і для чутливої ​​шкіри.

Лляна олія має потужні антиоксидантні властивості, бореться з вільними радикалами, чим забезпечує молодість і довголіття, нормалізує обмін речовин.

Олія з насіння льону дуже ефективна, але головне - якість продукту: вона має нейтральний запах.

Якісна лляна олія легко і швидко вбирається в шкіру, не залишає жирної плівки.

Алергія після застосування олії виникає дуже рідко, але все ж таки, перед застосуванням, краще протестувати продукт, завдавши кілька крапель на шкіру зап'ястя.

Відео: Як затримати старіння

Чи дозволяють косметологи використання у чистому вигляді

Лляна олія має важку текстуру, виходячи з цієї властивості, замінити олією щоденний крем можна, але потрібно дивитися на індивідуальну реакцію організму. Якщо ви використовуєте цей продукт довгий часі отримуєте результати, що задовольняють вас, то користуйтеся і далі.

Але все ж таки не потрібно використовувати даний продукт у чистому вигляді для шкіри навколо очей: набряків не уникнути.

Протипоказання та запобіжні заходи

Протипоказань у разі зовнішнього застосування практично немає, крім можливої ​​алергічної реакції.

Після того, як упаковку розкрили, засіб може бути використаний лише 30 днів, а суміші, приготовані на його основі - два тижні.

Термін придатності продукту становить 1 рік при зберіганні при 10 °C.

Способи застосування лляної олії для обличчя від зморшок

Олію можна застосовувати:

1. як самостійний препарат,
2. робити з нього маски,
3. додавати в крем,
4. використовувати для масажу обличчя.

Цей продукт дуже позитивно впливає на шкіру, якщо вживати його всередину.

Приймати масло потрібно щодня по столовій ложці двічі на день, за півгодини до їди протягом 2-3 тижнів. Якщо смак олії неприємний, можна додавати його в каші та салати.

Навколо очей

Легкий ліфтинговий ефект лляної оліїдля особи чудоводієборючись зі зморшкаминавколо очей:

1. змочити тканину (2 шматочки), олією льону, покласти на нижні повіки, тримати близько півгодини. Використовуйте регулярно, і зморшки стануть менш рельєфними, шкіра засяє і набуде рожевого відтінку. Цей рецепт добре працює в холодну пору року.
2. суміш лляної та кукурудзяної олії, а також масел оливи та горіха (всі масла взяти в рівних частинах) підігріти на водяній бані. Змочити сумішшю масел два тампони з вати, прикласти на нижні повіки. Використовувати три місяці, двічі на тиждень.
3. також по краплині олії льону можна додавати в звичайний крем навколо очей, в цьому випадку можливість набряків мінімальна, а користь від олії безсумнівна.

На шиї

Достатньо просто підігріти олію льону і змастити ділянку шиї, 20-25 хвилин потримати, промокнути серветкою.

Як зробити маску

1. дотримуйтесь правил зберігання і слідкуйте за терміном придатності олії, зберігайте її в холодильнику, ємність з олією відкривайте якомога рідше;
2. змивати маски з насіння льону необхідно теплою водою;
3. маска наноситься від підборіддя та від стінки носа до скронь, від верхньої губидо мочки вуха;
4. ефект від маски буде сильнішим, якщо напередодні розпарити обличчя гарячим компресом;
5. під час та після накладання маски краще лягти, розслабитися;
6. знімати маску слід обережно, легко, щоб не розтягнути шкіру, яка після маски особливо вразлива;
7. знявши маску, змастіть обличчя кремом, яким зазвичай користуєтеся.

Класична маска передбачає використання однієї олії - нанести продукт на обличчя на 20 хвилин, після промокнути серветкою.

Можна також залишити масло до ранку, але при цьому слід пам'ятати, що про побічних реакцій, таких як набряки. Усі індивідуально.

Дуже добре підходить такий спосіб для сухої, зморшкуватої шкіри. Можна зробити компрес:

• намочити марлеву тканинув теплому лляному маслі і накласти на обличчя,
• потримати близько 10 хвилин,
• залишки олії промокнути серветкою. Це добре наситить шкіру корисними речовинамизволожує її.

Перед нанесенням маски компресу обов'язково потрібно очистити шкіру обличчя. Можна зробити такий скраб:

• столову ложку кавової гущі, 8 крапель олії льону, 2-3 краплі ефірної олії какао змішати,
• нанести кашку на попередньо підготовлену особу,
• протягом 1-2 хвилин ніжно масажуйте шкіру,
• після цього залиште суміш на 5-10 хвилин, а потім вмийтеся теплою водою.

1. суміш, що складається з 1 чайної ложки лляної олії, меду, а також білої глини та молока(по 2 столові ложки) використовуємо наступним чином: масло та мед змішати та підігріти на паровий лазнідо 35–40 °C. Потім ввести в суміш тепле молоко та глину. Вимішати, нанести на обличчя на 30 хв. Особливо ефективним є застосування маски для розгладження носогубних складок: після 5–6 процедур вже видно результат. Після 20 процедур овал обличчя підтягується.
2. жовток курячого яйцязмішати з чайною ложкою лляної олії та меду,перемішати, нагріти на водяній бані, нанести на шкіру обличчя на 15 хвилин;
3. дріжджі (столову ложку) розбавити теплим молоком.Суміш має постояти близько 15 хвилин. Після цього ввести в суміш по одній чайній ложці льону, меду, сік лимона, половину столової ложки сметани. субстанцію, Що Вийшла, гарненько розтерти, нанести на обличчя, змити через 20 хвилин;
4. половину чайної ложечки лляної олії, 1 сирий яєчний жовток, вітамін Е(Одну капсулу) змішати і нанести на обличчя на півгодини;
5. свіжозібране листя кропивиобдати кип'яченою водоюі подрібнити до кашкоподібного стану, потім на 2 ст. ложки кашки додати столову ложечку лляної олії, нанести на обличчя на 20 хвилин;
6. змішати з ефірними оліямитроянди, сандала, ромашки та апельсина(по одній краплі) столову ложку лляного масла|мастила|, нанести на обличчя на 15 хвилин|мінути|. Маска відмінно тонізує втомлену шкіру, яка схильна до утворення зморшок;
7. кілька ягід подрібненої полуниці змішати з 2 чайними ложками жирної сметани,додати чайну ложечку олії льону, нанести на обличчя на 30 хвилин;
8. взяти лляну олію, сир, сметану- все в рівних кількостях, накласти на особу на 15 хвилин. Якщо суміш надто густа – додайте трохи більше сметани.

Якщо ви вирішили застосовувати олію льону для покращення стану шкіри обличчя та боротьби зі зморшками, найкраще буде проконсультуватися з лікарем – косметологом.

А якщо ви хочете приймати засіб усередину – з лікарем – терапевтом, тому що вживання лляної олії має ряд протипоказань.

При застосуванні олії потрібно дотримуватись ряду правил, які допоможуть вам отримати максимальний результат від застосування цього продукту:

1. необхідно ретельно очищати шкіру перед процедурою:вимити руки, очистити обличчя від макіяжу;
2. наносити масляний розчин слід лише на зволожену шкіру обличчя.Масло не даватиме випаровуватися волозі і водночас живити шкіру. Температура масла повинна бути кімнатною або масло потрібно трохи підігріти.
3. Процедури з маслами проводите не частіше 1-2 рази на тиждень.І спостерігайте стан шкіри;
4. після розтину пляшечки лляна олія швидко стає непридатною і може використовуватися не більше місяця. Зберігати олію потрібно в холодильнику. Використання зіпсованого продукту тільки нашкодить шкірі, тому що в "простроченому" маслі з'являються шкідливі продуктиокиснення.

Цей продукт дуже важливий для старіючої шкіри, який цілком здатний замінити дорогі доглядові засоби. А поєднання зовнішнього та внутрішнього прийому засобу забезпечить максимальний ефект.

Олію льону в косметичних цілях використовували ще у Стародавньому Єгипті. Воно бере активну участь у внутрішніх процесах регенерації та клітинному обміні. Поліненасичені жирні кислоти, що входять до складу продукту, ефективно борються зі зморшками, пігментними плямами та в'ялістю шкіри. Лляна олія займає одну з провідних позицій у сучасній косметології.

Льняна олія в косметології

Перш ніж косметологи визнали ефективність лляної олії проти старіння шкіри, продукт піддавався численним дослідженням. У лабораторних умовах було доведено, що олія насіння льону вступає в активну взаємодію з клітинами шкіри.

Регулярне застосування лляної олії помітно розгладжує зморшки

У прогресивній косметології лляна олія застосовується для омолодження будь-якого типу шкіри. Це недороге, але ефективний засібздатне розгладити більшість зморшок і повернути особі здоровий рум'янець і чіткі контури.

Прості рецепти, які можна приготувати в домашніх умовах, позбавлять безлічі проблем на обличчі:

• сухість;
• лущення;
• вікова пігментація;
• мімічні зморшки;
• млявий, що обвисає шкірний покрив;
• нерівномірний колір;
• осередки запалення.

Склад лляної олії (таблиця)

Речовина	Дія на шкіру
	зволожує шкіру зсередини
Фолієва кислота	зменшує запалення, захищає від агресивного середовища
	збільшує тонус епідермісу
	знімає роздратування
Філохінон	знебарвлює пігментні плями
Альфа-ліноленова кислота (Омега-3)	сприяє регенерації клітин, активізує вироблення колагену
Ліноленова кислота (Омега-6)	нормалізує обмінні процесив епідермісі
Олеїнова кислота (Омега-9)	служить бар'єром для зовнішнього впливу, антихолестириновий засіб
Вітаміни групи B	надають комплексну підтримку всьому організму
Ретинол (вітамін A)	омолоджує дерму, бореться із запаленням
Токоферол (вітамін E)	оновлює клітини шкіри

Олена Малишева про лляну олію (відео)

Правила застосування та зберігання

У боротьбі з віковими змінамишкіри лляне масло використовують як компонент масок і аплікацій, а також застосовують внутрішньо. 1-2 ст. ложки на добу очищають шари епідермісу від шлаків та активізують клітинний обмін.Поступово покращується якість шкірного покриву: обличчя вирівнюється, світлішає і набуває здорового вигляду.

Зберігати масло необхідно в темному та прохолодному місці. Обов'язково закривайте пляшку після кожного застосування.

При порушенні температурного та світлового режимів олія набуває гіркого присмаку, і навіть якщо термін придатності не порушений, продукт може виявитися низькою якістю.

Щоб вибрати дійсно добрий продукт, дотримуйтесь простих правил:

• купуйте масло у світлонепроникних коробочках або у пляшечках із темного скла;
• стежте, щоб масло було прозорим (без згустків і дрібних пластівців усередині);
• перевіряйте терміни придатності (відмовтеся від продукту, що надійшов у продаж трьох місяцівназад).

Протипоказання до використання

Щоб уникнути побічних ефектів, слід враховувати протипоказання:

• алергічна реакція;
• вагітність або період годування груддю;
• патології жовчовивідних шляхів або жовчнокам'яна хвороба;
• прийом противірусних та седативних препаратів;
• панкреатит.

Порада: перш ніж користуватися олією, перевірте шкіру на реакцію - капніть її на внутрішню частинуліктьового згину і зачекайте дві чи три години. Відсутність роздратування говорить про те, що ви не маєте алергії на цей продукт.

Можливі побічні ефекти

У поодиноких випадках можлива поява наступних побічних ефектів:

• порушення зсідання крові;
• розлади шлунково-кишкового тракту при прийомі внутрішньо (нудота або блювання, судоми);
• психічні розлади (манія, гіпоманія);
• отруєння токсинами (задишка, слабкість, прискорене дихання);
• алергічна реакція;
• шкоду здоров'ю плода при вагітності.

Рецепти

Лляна олія проти сіточки навколо губ та очей

Олія льону здатна вирівняти зморшки навколо очей

Щоб повернути еластичність ніжної шкіри навколо губ і вирівняти сіточку навколо очей, наносите підігріте лляне масло на ці ділянки перед сном. Нагріти продукт можна у ложечці, опущеній денцем у гарячу воду.

Увага! Наносити масло необхідно за допомогою ватного дискалегкими «макаючими» рухами. Не розтирайте шкіру, оскільки це може призвести до збільшення кількості зморшок.

Крем проти «гусячих лапок»

Крем із лляною олією підходить для застосування щодня

Щоб позбутися « гусячих лапок», змішайте половину чайної ложки крему після гоління (він багатий вітаміном E) і три краплі лляної олії. Користуйтеся засобом щодня.Воно відмінно підійде як основа під макіяж.

Розгладжуюча маска для обличчя, шиї та зони декольте

Наносите крем на обличчя по масажним лініям

1. Змішайте ½ ст. л. олії та 2 ст. л. лляної клітковини, додайте 3 ст. л. натуральний йогурт.
2. Залишіть суміш на годину для набухання.
3. Нанесіть маску на чисте сухе обличчя, шию та область декольте, тримайте 30 хвилин.
4. Вмийтеся після процедури теплою водою.
5. Якщо шкіра схильна до сухості, скористайтеся зволожуючим кремом.

Порада: наносите зволожуючий крем строго масажними лініями.

Еліксир молодості із лляної олії

1. 1/2 лимона середньої величиниподрібніть за допомогою м'ясорубки чи блендера.
2. Додайте в кашку по 2 ст. л. лляної олії та натурального меду. Добре перемішайте.
3. Нанесіть на обличчя. Потримайте маску близько 20 хвилин і вмийтеся теплою водою.

Постійне застосування дозволить досягти відчутних результатів:

• лляна олія підтягне шкіру;
• лимон висвітлить пігментні плями;
• мед наситить поживними речовинами.

Інгредієнти для маски (галерея)

Мед Лимон Лляна олія

Підтяжка для обличчя

1. Змішайте 1 ст. л. олії та 1 ст. л. подрібненого в порошок лляного насіння.
2. Додати 1/3 склянки теплої води.
3. Готову суміш залиште на 2-3 години.
4. Нанесіть частину суміші на чисте сухе обличчя і зачекайте, поки засіб трохи підсохне, повторіть маніпуляцію три рази. Залишіть на 20 хвилин.
5. Потім вмийтеся теплою водою і скористайтеся живильним кремом.

Ще п'ять рецептів, що омолоджують, на основі лляної олії (відео)

Льняна олія – важлива, цінний продуктдля здоров'я є цілющим засобом, відомим з далекої давнини. Його вживали як харчування, лікування та ефективне косметичного засобу. Завдяки його унікальним властивостямпо заслугах зайняло чільне місце сьогодні. Застосовують у народній медицині, а й у традиційної. Основний спосіб виготовлення – холодний віджимання (пресування) насіння льону. Спосіб дозволяє зберегти більшість сприятливих якостей та цінних речовин.

Корисні властивості лляної олії

До складу входять:

Велика кількістьжирних кислот Омега-3 Омега-6 Омега-9. Про вигоду цих кислот можна говорити багато. Узагальнено - вони потрібні для зміцнення здоров'я, сприяють омолодження організму.

Містить вітаміни Е, А, F, До, групи В.

Завдяки наявності корисних компонентів характеризується рядом властивостей, що разюче впливають на організм:

• Скорочує ризик появи серцево-судинних хвороб. Чинить сприятливий вплив на судини, роблячи їх еластичними.
• Якісно знижує обсяг шкідливого.
• Зменшує ймовірність утворення тромбів.
• Зміцнює захисні функціїорганізму, має загальнозміцнюючу дію, антиоксидантними якостями.
• Знижує ймовірність онкологічних захворювань.
• Нормалізує роботу травної системимає проносні властивості.
• Приводить у норму роботу печінки.
• Якісно скорочує у крові рівень цукру.
• Профілактично застосовується для лікування бронхів.
• Дієво при проблемах щитовидної залози, нормалізує гормональний фон.
• Нормалізує роботу нирок.
• Сприяє відновленню сил післяопераційним хворим.
• Незамінно для жіночого здоров'я.
• Дійсно, при порушеннях чоловічої потенції.
• Вживається в дієтах зниження зайвої ваги.
• Приносить користь при рятуванні від шкірних проблем. Філохінон, що входить до нього, сприяє усуненню пігментних плям.
• Широко застосовується в косметології для обличчя, тіла, волосся. Великий вміст тіаміну здійснює розгладжування зморшок.

Олія має широкий спектрспоживання:

Всередину.Заправка салатів, додавання до кисломолочні продукти, як заправка каш, змішувати з медом. Використовується без термічної обробки.

Косметичні цілі . Вживається у вигляді чистої олії для протирання обличчя, у складі масок не тільки для обличчя, але й для волосся та виготовлення лосьйонів. Кілька крапель радять додавати в крем.

Косметичне застосування олії

Про користь вживання у вигляді косметичного засобу відомо давно.

1. Благотворно впливає на волосся, особливо сухе.
2. Присутні вітаміни А та Е надають поживну функцію, сприяє регенерації. Результативно при сухій, схильній до лущення шкіри, втрати еластичності, що сприяє небажаному утворенню. Пом'якшує, зволожує, омолоджує шкіру, усуває сухість, дія спрямована на швидке відшарування відмерлих частинок. Розгладжує неглибокі зморшки.
3. Дефіцит жирних кислот підвищує чутливість шкіри, виникає ймовірність появи подразнення, почервоніння. Вживання масла є ефективним при виявленні таких проблем. Воно має ранозагоювальний ефект при мікротріщинах, порізах.
4. Відзначається його висока результативність як допоміжного засобу при опіковій терапії після сонця, синців.

Способи застосування лляної олії

Олію використовують як самостійно, і у вигляді основи масок, скрабів, як додатковий компонент у складі сумішей. Використовують у домашньому виготовленнікремів. Термін зберігання таких кремів нетривалий, оскільки складається з натуральних компонентів, відсутні консерванти Зберігають його у холоді, у темному місці. Використовують у складі з іншими, у тому числі ефірними для масажних процедур.

Застосування лляної олії в чистому вигляді

Олією рекомендують протирати обличчя. У вигляді чистої олії допомагає при сухій, схильній до лущення, в'ялості шкірі. Рекомендовані такі протирання на ніч, щоб не бентежив жирний блиск, за ніч убереться, насичить клітини затребуваними корисними речовинами. Використовувати для шкіри біля очей не бажано, воно трохи важкувате за структурою для цих ділянок.

При появі подразнення, почервоніння, опіків (сонячних), лущення пропонують змащувати тонким шаром кілька разів на день. При сонячних опікахрадять застосовувати у вигляді компресів.

Олія включають до складу при домашньому миловарінні. Готують лосьйон, який, як додатковий інгредієнт, включають лляне масло. Як інгредієнт здатний відновлювати пошкоджені, позбавлені блиску.

Дуже плідна олія при споживанні всередину. Такий прийом, завдяки збагаченню організму вітамінами, жирними кислотами, благотворно впливає на шкіру, стан волосся та нігтів. Рекомендована доза: по 20 г (ложка) вранці та ввечері перед їдою. Потрібно пам'ятати, термін вживання відкритої пляшки не більше 4 тижнів, потім воно стане гірким, непридатним.

Рецепти масок для обличчя з лляної олії

До складу маски на основі цієї олії додають різноманітні інгредієнти в залежності від виду шкіри та призначення.

Маска, що сприяє харчуванню та регенерації
Підійде для всіх видів, але більше незамінна для шкіри, схильної до лущення. Один жовток з'єднати з 20 г олії та такою ж кількістю меду. Розосередити поступово, тримати близько чверті години.

Маска для зволоження, живлення, з тонізуючим ефектом
Ложку молока змішати зі свіжими дріжджами, щоб вийшла консистенція, як густа сметана, влити в рівних частках олію лляного насіння, мед, сметану, сік лимона. Нанести, тримати 20 хвилин. Змити.

Маска для харчування та надання свіжості
Яєчний жовтокзмішати зі сметаною, додати 20 г лляної олії, отриману суміш розподілити рівномірним шаром на 15 хвилин.

Маска для харчування
Підійде для шкіри, схильної до надмірної жирності. Вона дуже ефективна від прищів, запобігає їх виникненню, оскільки добре очищує пори. Взяти 15 г борошна перемішати з ложкою кефіру, 10 г олії та пів ложки соку лимона. Нанести на період від чверті години до півгодини. Вона звузить пори, усуне жирний блиск. Після процедури радять протерти обличчя кубиком льоду.

Вітамінізована маска
Підійде для шкіри всіх видів, але особливо для старіючої. Кропивне листя пом'якшити, обдавши окропом, потовкти до отримання кашки. На ложку кашки 10 г олії. Нанести, витримати щонайменше 15 хвилин.

Поживна, для старіючої шкіри
20 г домашнього сиру змішати з 20 г олії та стільки ж молока. Отриману суміш рівномірно розподілити, витримати 25 хвилин. Змити.

Скраб для обличчя на основі лляної олії

Для видалення відмерлих клітин із сухої шкіри, схильної до лущення використовується скраб на основі льону.

• 10-15 г пластівців вівсяних змолотити в кавомолці, перемішати з 20 г олії, обережними масажними рухами розосередити по зволоженій шкірі. Видалити через 15 хвилин. Цей скраб виконає функцію маски.
• 10 г кавової гущі зміщувати з 10 г олії та трохи меду. Акуратно, масажними рухами поступово поширити. Промасувати кілька хвилин, змити.

Застосування лляної олії для масажу обличчя

Перед масажем з використанням цієї олії шкіру бажано очистити за допомогою скрабу. Теплим продуктом ніжними акуратними рухами, щоб не травмувати шкіру, не розтягнути її промасувати всі ділянки, крім шкіри біля очей. Лляна олія у вигляді чистого продукту для цих ділянок важка. При масажі покращується кровопостачання відповідно харчування клітин. Рекомендується втерти у шкіру голови. Наживить коріння волосся, зміцнить волосяну цибулину, сприятиме зростанню. Голову після масажу із застосуванням лляного продукту вимити.

Протипоказання

Зважаючи на корисні властивості лляної олії, потрібно врахувати деякі протипоказання. При наявності серйозних захворювань, Загострення хронічних перед споживанням обов'язково отримати кваліфіковану консультацію.

Не рекомендовано при захворюваннях кишечника, загостренні хронічного панкреатиту, холецистит, жовчнокам'яної хвороби. Зменшити споживання або виключити під час вживання противірусних засобів. При вживанні оральних контрацептивівслід виключити із раціону.
Від нагрівання стає шкідливим, не придатним для вживання.

Сам продукт не є алергеном, але при приготуванні масок додаткові інгредієнти (наприклад: мед, лимонний сік) можуть викликати роздратування, алергічну реакцію. Для запобігання небажаних наслідківПеред застосуванням бажано провести тестування на шкірі. Потрібно нанести частину маси на внутрішній бікруки почекати близько 20 хвилин. Якщо почервоніння чи сверблячки немає, суміш придатна до застосування.

Фахівці в галузі косметології дають низку порад щодо використання лляної олії. На основі їхніх порад легко визначитися, для якого виду шкіри підходить, щоб результат був максимальний.

1. Найкраще підходить сухою чутливою.
2. Завдяки своїй текстурі підійде для щоденного застосування.
3. Брати свіжу олію з терміном не більше місяця зберігання.
4. Здійснювати протирання замість крему.
5. Вбирається швидко, за потреби залишки зняти через чверть години, рекомендується залишати на всю ніч.
6. Обов'язково споживання всередину для тих, хто сидить на дієтах, людина потребує її корисних складових.

Відгук

Марина, 37 років
«Давно чула про користь олій, їх застосування для тіла та обличчя. Спочатку вирішила зробити маску, спробувала трохи додати до неї кілька крапель. Шкіра у мене суха, особливо в зимовий періодчасу, в квартирах працює опалення, вона сильно пересихає, вранці прокидаєшся з неприємним почуттям стягнутості. Такі суміші для мене просто порятунок. Для того, щоб перестати відчувати вранці це неприємне почуття, на ніч намазую обличчя тонким шаром олії».