चेहरे के लिए ओटमील (रोल्ड ओट्स) से बना स्क्रब। ओटमील फेशियल स्क्रब, कैसे तैयार करें

घर पर ओटमील स्क्रब सबसे उपयोगी में से एक है प्राकृतिक उपचारत्वचा के लिए, जो आप स्वयं कर सकते हैं। दलिया एक खाद्य उत्पाद है जो संभवतः हर किसी के घर में होता है। क्यों न उन्हें दलिया में नहीं, बल्कि... में बदल दिया जाए? उपयोगी स्क्रबचेहरे या शरीर के लिए.

दिलचस्प!घर पर तैयार क्रीम और स्क्रब उपयोगी और सबसे महत्वपूर्ण हैं सुरक्षित सौंदर्य प्रसाधनत्वचा के लिए. ऐसे उत्पाद कभी-कभी विभिन्न कंपनियों द्वारा उत्पादित औद्योगिक उत्पादों की तुलना में कहीं अधिक प्रभावी होते हैं। इनमें पोषक तत्व मौजूद होते हैं मूल स्वरूप, और मूल्यवान विटामिन विभिन्न परिरक्षकों के प्रभाव में अपने गुण नहीं खोते हैं। ऐसा करें और सुनिश्चित करें कि ऐसा उत्पाद आपकी त्वचा को कम लाभ नहीं पहुंचाएगा।

दलिया एक मूल्यवान उत्पाद है

दलिया एक मूल्यवान अनाज है जिसका उपयोग अक्सर प्रसंस्कृत, उबले हुए और पॉलिश किए गए रूप में किया जाता है। बहुत से लोग नाश्ते के लिए दलिया पसंद करते हैं, क्योंकि यह उत्पाद न केवल पाचन के लिए बहुत फायदेमंद है, बल्कि पूरे दिन के लिए ऊर्जा भी प्रदान करता है। यदि आप इस दलिया में फल, क्रीम या शहद मिलाते हैं, तो यह एक स्वादिष्ट मिठाई में बदल जाता है।

क्या आप जानते हैं कि इस पेस्ट को न सिर्फ खाया जा सकता है, बल्कि त्वचा पर भी लगाया जा सकता है? और ऐसे में दलिया काम आएगा।

दलिया पर कई सकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं त्वचा का आवरण:

1. इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो सक्रिय रूप से मुक्त कणों से लड़ते हैं और त्वचा की जल्दी उम्र बढ़ने से भी रोकते हैं।
2. एपिडर्मिस की रक्षा करता है नकारात्मक प्रभावसूरज की किरणें।
3. त्वचा को लोचदार और दृढ़ बनाए रखता है, उसकी सुंदरता और यौवन को बरकरार रखता है।
4. इसमें जिंक होता है, जो त्वचा के कई कार्यों के नियमन के लिए आवश्यक है।
5. इसकी संरचना में शामिल लाभकारी विटामिन एपिडर्मल कोशिकाओं को आवश्यक पदार्थों से संतृप्त करते हैं।
6. दलिया में मौजूद पॉलीसेकेराइड शुष्क त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, इसे पोषक तत्वों से संतृप्त करते हैं।
7. यह उत्पाद सभी प्रकार के एपिडर्मिस के लिए उपयुक्त एक्सफोलिएंट है।
8. यह एपिडर्मिस के केराटाइनाइज्ड स्केल को पूरी तरह से एक्सफोलिएट करता है, त्वचा से विभिन्न प्रकार की अशुद्धियों को हटाता है और छिद्रों को साफ करता है।

सलाह!दलिया का उपयोग न केवल में किया जाता है घरेलू सौंदर्य प्रसाधन. कई निर्माता अपने उत्पादों में इस पदार्थ का अर्क मिलाते हैं, जिसमें समान गुण होते हैं। यदि आप तैयार सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो हम इस घटक वाले स्क्रब पर ध्यान देने की सलाह देते हैं।

ओटमील और शहद का फेशियल स्क्रब

यह स्क्रब चेहरे की त्वचा के लिए बहुत उपयोगी है, मृत कोशिकाओं को साफ करने और उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करने में मदद करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे घर पर बनाना बहुत आसान है और इसके लिए कम से कम समय, प्रयास और उत्पाद की आवश्यकता होती है जो हमेशा हाथ में रहते हैं।

निम्नलिखित अनुपात में आवश्यक घटक लें:

• कटा हुआ दलिया के 2 बड़े चम्मच;
• 1 चम्मच शहद;
• 1 चम्मच वनस्पति तेल.

तैयार घटकों को एक कंटेनर में गाढ़ा और चिपचिपा द्रव्यमान बनने तक मिलाया जाना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो इस मिश्रण को थोड़ी मात्रा में पतला किया जा सकता है उबला हुआ पानीया चाय. तो इससे फेस स्क्रब करें जई का दलियाइसका उपयोग करना अधिक सुविधाजनक होगा।

उत्पाद को मालिश करते हुए साफ त्वचा पर लगाया जाता है और 5 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दिया जाता है। समय बीत जाने के बाद, मिश्रण को धोना चाहिए गर्म पानी.

घर पर ताज़ा ओटमील और एलो स्क्रब

इस नुस्खे के अनुसार तैयार ओटमील फेस स्क्रब न केवल त्वचा को साफ करने में मदद करेगा, बल्कि त्वचा को तरोताजा भी करेगा। इसके अलावा, मुसब्बर जैसे घटक में कई अन्य लाभकारी गुण होते हैं: त्वचा को पुनर्स्थापित करता है, मॉइस्चराइज़ करता है और उसकी रक्षा करता है।

ओटमील स्क्रब तैयार करने के लिए निम्नलिखित सामग्री लें:

• 2 भाग दलिया;
• 1 भाग चीनी (रेत);
• 1 भाग मुसब्बर का रस;
• नींबू का रस।

आप अपना खुद का दलिया आटा बना सकते हैं या तैयार आटे का उपयोग कर सकते हैं। इस घटक को बारीक कुचले हुए गुच्छे से भी बदला जा सकता है। आटे को एक सुविधाजनक कंटेनर में रखें और बाकी सामग्री एक-एक करके डालें। अंत में, हम नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाने की सलाह देते हैं, जो त्वचा को चमकदार और तरोताजा कर देगा, जिससे आपके चेहरे को आराम मिलेगा। इसके बाद धीरे-धीरे जोड़ते जा रहे हैं नहीं एक बड़ी संख्या कीसाफ पानी, द्रव्यमान को गूदेदार अवस्था में लाएँ।

यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो आप पानी के स्थान पर वनस्पति तेल लगा सकते हैं और नींबू का रस नहीं मिला सकते।

उत्पाद को एक मिनट के लिए चेहरे की त्वचा में रगड़ना चाहिए और ठंडे पानी से धोना चाहिए।

दलिया और कद्दू बॉडी स्क्रब

घर पर न सिर्फ चेहरे के लिए बल्कि शरीर के लिए भी हेल्दी स्क्रब तैयार करना बहुत आसान है। इस रेसिपी के लिए, हम अनाज को कद्दू के साथ मिलाने की सलाह देते हैं। यह उत्पाद त्वचा को पूरी तरह से एक्सफोलिएट और मुलायम बनाता है, जिससे यह मुलायम और मखमली हो जाती है।

निम्नलिखित मात्रा में आवश्यक घटक लें:

• कद्दू का गूदा - 2 बड़े चम्मच। चम्मच;
• दलिया - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
• वनस्पति तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
• कटे हुए अखरोट।

कद्दू के गूदे को कांटे से तब तक मैश करें जब तक यह नरम प्यूरी न बन जाए। आपको अखरोट को ब्लेंडर का उपयोग करके पीसने की भी आवश्यकता है। वे एक स्क्रबिंग प्रभाव प्रदान करेंगे और हमारे स्क्रब को उपयोगी पदार्थों से पूरक करेंगे।

जब सभी सामग्रियां तैयार हो जाएं, तो उन्हें एक कंटेनर में एक साथ चिकना होने तक मिलाएं।

स्क्रब को शरीर की साफ़ त्वचा पर लगाया जाता है। गोलाकार गति में. क्रीम को अपनी हथेली से रगड़ें बेहतर सफाईत्वचा और छिद्र. उत्पाद को गर्म पानी से धो लें।

निष्कर्ष

अपने हाथों से ओटमील स्क्रब बनाना बहुत सरल है और इसके लिए किफायती उत्पादों की आवश्यकता होती है जो हर घर में पाए जाते हैं। यह उपकरणबहुत कुछ लाएगा अधिक लाभसिंथेटिक घटकों, संरक्षकों और रंगों वाले सौंदर्य प्रसाधनों की तुलना में।

क्या आप जानते हैं कि दलिया न सिर्फ सेहतमंद और सेहतमंद बनाने का काम कर सकता है स्वादिष्ट नाश्ता? किफायती अनाज, जो लगभग हर घर में पाया जा सकता है, कई प्रमुख कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा अनुमोदित है। इसलिए प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पादों के प्रेमी ओटमील स्क्रब का पूरा आनंद ले सकते हैं। और हम अपनी पसंदीदा रेसिपी साझा करेंगे!

प्रभाव

दलिया पोषक तत्वों और खनिजों का एक वास्तविक भंडार है। इनमें ई, के और समूह बी, सूक्ष्म तत्व और आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं। इस कॉकटेल के लिए धन्यवाद, स्क्रब एक साथ कई दिशाओं में काम करता है:

• स्वर बनाए रखता है और ताज़ा करता है;
• एक कायाकल्प प्रभाव पड़ता है;
• मामूली चोटों को ठीक करता है;
• मॉइस्चराइज़ करता है और राहत को समान करता है;
• एपिडर्मिस के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।

गुच्छे की नरम संरचना त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाती है, इसे धीरे से साफ करती है और सुखदायक प्रभाव डालती है। इस तरह के छिलके त्वचा रोगों की अभिव्यक्तियों से अच्छी तरह निपटते हैं और संवेदनशील और रूखी त्वचा के लिए भी उपयुक्त होते हैं। यह मिश्रण मृत कोशिकाओं को बाहर निकालता है, जिससे चेहरा चिकना और मुलायम हो जाता है।
विभिन्न नुस्खे विशिष्ट समस्याओं से निपटने में मदद करते हैं: सूखापन, चिकना चमक, मुरझाना, बढ़े हुए छिद्र। मुख्य बात ऐसी रचना चुनना है जो आपकी त्वचा की ज़रूरतों के अनुरूप हो।

• सीलिएक रोग के लिए दलिया वर्जित है।
• कैरब्रिज (यूके) वार्षिक बंटिंग चैंपियनशिप की मेजबानी करता है।
• ओट्स में मौजूद बायोटिन डर्मेटाइटिस को होने से रोकता है।

स्क्रब रेसिपी

सार्वभौमिक व्यंजन

ये स्क्रब किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं:

दलिया से छिलने के लिए, आपको सरल उत्पादों की आवश्यकता होगी।

1. आपको एक बड़ा चम्मच ओटमील, उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल या की आवश्यकता होगी किण्वित दूध उत्पाद(उदाहरण के लिए, केफिर या दही) और थोड़ा सा बढ़िया नमक। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और त्वचा पर 3-4 मिनट तक धीरे-धीरे मालिश करें।
2. एक चौथाई ताजा खीरे लें और इसे बारीक कद्दूकस पर पीस लें (वैकल्पिक रूप से, छलनी से छान लें)। परिणामी घोल को दो बड़े चम्मच रोल्ड ओट्स, दो चम्मच के साथ मिलाएं प्राकृतिक दही, एक चम्मच और डालें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाते हुए लगाएं मालिश लाइनें. छीलने के बाद अपने चेहरे को पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।
3. इस स्क्रब मास्क के लिए आपको एक चौथाई कप ओटमील (पहले उन्हें ब्लेंडर में पीस लें), एक चम्मच शहद, सेब साइडर सिरका और कटे हुए बादाम की आवश्यकता होगी। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, करें भाप स्नानया अपने चेहरे पर गर्म शोरबा में भिगोया हुआ टेरी कपड़ा रखें औषधीय जड़ी बूटियाँ. मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, मालिश करें और पूरी तरह सूखने तक छोड़ दें। शुष्क या उम्र बढ़ने वाली त्वचा वाले लोगों के लिए, स्क्रब करने के बाद इसे लगाएं पौष्टिक क्रीम.
4. के लिए गहरी सफाईरोमछिद्रों और ब्लैकहेड्स से लड़ने के लिए, निम्नलिखित नुस्खे का उपयोग करें: एक कॉफी ग्राइंडर में कई बादाम और एक बड़ा चम्मच रोल्ड ओट्स पीस लें। इसमें एक छोटा चम्मच तरल शहद मिलाएं। यदि आपको खाद्य एलर्जी है तो छीलने का उपयोग नहीं करना चाहिए।
5. निम्नलिखित नुस्खा किसी भी त्वचा के लिए उपयुक्त है, लेकिन यह समस्याग्रस्त और मिश्रित त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। पिसे हुए बादाम, दलिया और शहद के मिश्रण में एक चम्मच ताजा एलो जूस मिलाएं अंडे की जर्दी. फैटी के मालिक और मिश्रत त्वचाआप दही और फेंटे हुए अंडे की सफेदी का उपयोग कर सकते हैं।
6. एक बड़ा चम्मच ओटमील और कॉर्न फ्लेक्स लें और उन्हें ब्लेंडर में अच्छी तरह पीस लें। गर्म पानी या दूध से पतला करें।

सफ़ेद करने के नुस्खे

सफ़ेद प्रभाव वाला ओटमील स्क्रब पाठ्यक्रमों में सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। यदि आप अधिकतम परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, तो अपने चेहरे पर यूवी फिल्टर वाली क्रीम अवश्य लगाएं।

1. एक ब्लेंडर में दो बड़े चम्मच ओटमील, एक चम्मच क्रीम चीज़ और एक चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाएं। द्रव्यमान की स्थिरता एक गाढ़े पेस्ट जैसी होनी चाहिए। अपने चेहरे की धीरे से मालिश करें और अधिक प्रभावी प्रभाव के लिए मिश्रण को 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
2. यह छिलका किसी भी उम्र की महिलाओं के लिए उपयुक्त है। कद्दूकस किए हुए खीरे के गूदे को उतनी ही मात्रा में दलिया के साथ मिलाएं। यदि द्रव्यमान बहुत अधिक तरल हो जाता है, तो आप इसे थोड़ी मात्रा में बारीक पिसा हुआ गेहूं का आटा मिलाकर गाढ़ा कर सकते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए

ओटमील का तैलीय और पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है मिश्रित त्वचा. वे छिद्रों को कसते हैं, सीबम और अशुद्धियों को बाहर निकालते हैं, ब्रेकआउट की संख्या को कम करते हैं और रंग को समान करते हैं।

1. चावल और दलिया को कॉफी ग्राइंडर या ब्लेंडर में पीसें (आपको मैदा मिलना चाहिए)। मिश्रण का एक बड़ा चमचा दही, दही या केफिर के साथ पतला करें। कुछ मिनटों तक अपने चेहरे की मालिश करें विशेष ध्यानटी-जोन पर ध्यान दें.
2. आटे, आलू स्टार्च या दलिया की समान मात्रा के साथ एक बड़ा चम्मच दलिया मिलाएं। गर्म पानी के साथ मिश्रण को पतला करें। अगर आप ब्लीच करना चाहते हैं तो इसकी जगह पानी का इस्तेमाल करें ताज़ा रसनींबू।
3. इस रेसिपी में फ्लेक्स का नहीं, बल्कि जई के दानों का उपयोग किया गया है। एक चम्मच को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें, उसमें एक चम्मच चीनी और एलोवेरा या नींबू का रस मिलाएं। यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा है, तो इसे गर्म पानी की कुछ बूंदों के साथ पतला करें।

"रिजर्व में"

इन व्यंजनों की शेल्फ लाइफ काफी लंबी होती है। आप मिश्रण को रिजर्व में तैयार करके रेफ्रिजरेटर के दरवाजे में रख सकते हैं।

1. आधा गिलास सफेद और लें ब्राउन शुगर, उतनी ही मात्रा में पिसे हुए बादाम, दो बड़े चम्मच ओटमील, एक चम्मच वेनिला अर्क और कुचला हुआ जायफल. एक चुटकी कैलेंडुला की पंखुड़ियाँ डालें। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और एक टाइट ढक्कन वाले जार में डालें।
2. आधा गिलास पिसे हुए दूध में उतनी ही मात्रा में पिसा हुआ ओट्स मिलाएं। अगर चाहें तो आप मोटा समुद्री नमक या बादाम का आटा मिला सकते हैं।

स्क्रब का एक भाग तैयार करने के लिए दो चम्मच मिश्रण और गर्म पानी का उपयोग करें।

समस्याग्रस्त त्वचा के लिए

निम्नलिखित ओटमील स्क्रब रेसिपी पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से लड़ने में अच्छी मदद करती हैं:

1. साइट्रस। बराबर मात्रा में दलिया मिलाएं साइट्रस ज़ेस्टऔर बादाम, सभी चीजों को ब्लेंडर या कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। मिश्रण को पानी से पतला करें।
2. सोल्यानोय। एक चम्मच रोल्ड ओट्स के दो बड़े चम्मच के साथ जर्दी को फेंटें समुद्री नमकऔर थोड़ा सा जैतून का तेल. स्क्रब को पूरे चेहरे पर या केवल समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाया जा सकता है।
3. साइट्रिक. आपको एक चम्मच की आवश्यकता होगी जई का दलिया, चीनी, जैतून का तेल और नींबू के रस की कुछ बूँदें।
4. सोडा के साथ. दो बड़े चम्मच पिसे हुए फ्लेक्स, एक चम्मच सोडा और थोड़ी सी दालचीनी लें। मिश्रण को पानी के साथ तब तक पतला करें जब तक आपको गाढ़ा पेस्ट न मिल जाए।

सामान्य त्वचा के लिए

1. कद्दू। स्क्रब तैयार करने के लिए आपको एक बड़ा चम्मच कद्दू का गूदा, उतनी ही मात्रा में वनस्पति तेल, दलिया और पिसा हुआ आटा चाहिए होगा अखरोट. रचना का उपयोग छीलने और मास्क के रूप में किया जा सकता है।
2. शहद। एक चम्मच दूध दलिया में एक चम्मच तरल शहद और थोड़ी सी दालचीनी मिलाएं।
3. टॉनिक। 5-6 अंगूरों को मैश करें (यदि जामुन में बीज हैं, तो उन्हें निकालना होगा), दो बड़े चम्मच दलिया के साथ मिलाएं और थोड़ा खनिज पानी मिलाएं।

ओटमील स्क्रब का उपयोग करते समय, कुछ दिशानिर्देशों का पालन करें: सरल नियम: मिश्रण को मालिश लाइनों के साथ लगाएं, धीरे से चेहरे की त्वचा पर रगड़ें और कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें। छिलके को गर्म या ठंडे पानी से धोएं और मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम अवश्य लगाएं। सुंदर बनो!

दलिया, शहद और दूध

ओटमील को बॉडी स्क्रब के रूप में उपयोग करते समय, आपको इसके गुच्छे को पीसने की ज़रूरत नहीं है। एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट तैयार करने के लिए, आपको 1 गिलास दलिया लेना होगा, उसके ऊपर 1 गिलास गर्म दूध डालना होगा और 7-10 मिनट तक इंतजार करना होगा जब तक कि अनाज पक न जाए और मिश्रण थोड़ा ठंडा न हो जाए। फिर परिणामी द्रव्यमान में 1 बड़ा चम्मच तरल शहद मिलाएं। यदि शहद गाढ़ा है, तो आप इसे पानी के स्नान में पिघला सकते हैं।

का उपयोग कैसे करें

तैयार स्क्रब को शरीर की सतह पर समान रूप से वितरित करें और 10-15 मिनट तक हल्के मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ें। प्रक्रिया पूरी करने के बाद, मिश्रण को गर्म पानी से धो लें। ऐसी एक्सफोलिएटिंग प्रक्रियाएं आप हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं। नियमित उपयोगओटमील पर आधारित बॉडी स्क्रब त्वचा को चिकना, मखमली, लोचदार और अच्छी तरह से नमीयुक्त बना देगा।

दलिया के उपरोक्त लाभकारी गुणों के अलावा, शहद में एक पौष्टिक और नरम प्रभाव होगा, और दूध प्रोटीन त्वचा को मॉइस्चराइज और लोच बहाल करने में मदद करता है।

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प्राकृतिक ग्राउंड कॉफ़ी मूल्यवान है कॉस्मेटिक गुण. इसमें मौजूद पदार्थ वसा कोशिकाओं में प्रवेश करने और उनके टूटने में तेजी लाने की क्षमता रखते हैं। इसके अलावा, आप कॉफी के आधार पर बना सकते हैं उत्कृष्ट स्क्रबशरीर के लिए. आप ताज़ी पिसी हुई कॉफ़ी या पहले से तैयार की गई कॉफ़ी ले सकते हैं।

कॉफ़ी, मक्खन और सेब

मक्खन और सेब के साथ कॉफी का उपयोग करके एक उत्कृष्ट स्क्रब तैयार किया जा सकता है। कॉफ़ी में एंटी-सेल्युलाईट और एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होगा, तेल त्वचा को नरम करेगा और इसे विटामिन ई के साथ पोषण देगा, और सेब युवा त्वचा को बनाए रखने में मदद करेगा।

इसे तैयार करने के लिए आपको 2-3 बड़े चम्मच कॉफी में 1 चम्मच तेल और 1 छोटा सेब मिलाना होगा। सेब को छिलके सहित ब्लेंडर में पहले से पीस लें। फिर स्क्रब को शरीर पर लगाया जाता है और हल्की हरकतें 10 मिनट तक त्वचा में रगड़ें। यह स्क्रब किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

कॉफी और खट्टा क्रीम

कॉफ़ी और खट्टी क्रीम से बना स्क्रब शुष्क त्वचा के लिए अच्छा नरम प्रभाव डालता है। आपको कॉफी और खट्टा क्रीम को समान अनुपात में मिलाना होगा, त्वचा पर लगाना होगा और 5-10 मिनट के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग प्रक्रिया को पूरा करना होगा।

कॉफ़ी और शहद

शहद और जैतून के तेल के साथ कॉफी से बने स्क्रब में पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। एक चम्मच जैतून के तेल में 2 बड़े चम्मच कॉफी और तरल शहद मिलाएं। मिश्रण को घिसना चाहिए फेफड़ों के साथ त्वचा 10 मिनट तक मालिश करें। यह एक्सफोलिएटर सभी प्रकार की त्वचा के लिए भी उपयुक्त है।

इस लेख में आपको घरेलू चेहरे की सफाई के लिए ओटमील स्क्रब बनाने की लोकप्रिय रेसिपी मिलेंगी।किसी भी प्रकार की त्वचा के साथ. स्क्रब और का उपयोग करके घरेलू त्वचा देखभाल उपचार का महत्व विभिन्न तरीकेछीलने को अधिक महत्व देना कठिन है। यहां तक ​​कि सामान्य प्रकार की त्वचा को भी समय-समय पर मृत कोशिकाओं को हटाने की आवश्यकता होती है जो चेहरे पर केराटाइनाइज्ड स्केल की एक परत बनाती हैं। घर की सफ़ाईचेहरे पर स्क्रब का उपयोग करने से शुष्क त्वचा के लगातार झड़ने से छुटकारा मिलता है, अप्रिय तैलीय चमक के साथ तैलीय त्वचा की स्थिति में सुधार होता है।

पिछली सामग्रियों में हमने कॉफ़ी ग्राउंड या ग्राउंड कॉफ़ी बीन्स से बने स्क्रब-मास्क की सर्वोत्तम रेसिपी पोस्ट की हैं, जिनका उपयोग आप घर पर तैयार करने के लिए कर सकते हैं। प्रभावी साधनएक्सफोलिएशन के लिए अपघर्षक कॉफी कणों और प्राकृतिक अवयवों से बने नरम आधार के साथ। लेकिन हमेशा सफाई नहीं कॉफ़ी स्क्रबउदाहरण के लिए, समस्याग्रस्त संयोजन त्वचा या वयस्कता में बहुत पतली, उम्र बढ़ने वाली त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है।

बहुत प्रभावी होना और, साथ ही, पतले या पर कोमल होना समस्याग्रस्त त्वचासफाई एजेंटों को इस प्रकार वर्गीकृत किया जा सकता है दलिया स्क्रब. ग्राउंड ओटमील (उदाहरण के लिए, "हरक्यूलिस") के अपघर्षक कण, जो स्क्रब का हिस्सा हैं, बहुत नाजुक ढंग से मृत त्वचा की पपड़ियों को हटाते हैं, नलिकाओं से गंदगी और शेष स्राव को बाहर निकालते हैं। वसामय ग्रंथियांजलन या गंभीर लालिमा पैदा किए बिना। ओटमील स्क्रब में प्राकृतिक उत्पादों से बना एक नरम आधार भी शामिल है। आप एंटी-एजिंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी, क्लींजिंग या व्हाइटनिंग गुणों के साथ अपनी त्वचा के प्रकार के अनुरूप नरम आधार के लिए घटकों का चयन कर सकते हैं। साथ ही, केराटाइनाइज्ड एपिथेलियल स्केल के चेहरे को साफ करने के लिए किसी भी ओटमील स्क्रब में मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक दोनों गुण होते हैं।

सामग्री नेविगेशन:

♦ चेहरे की त्वचा के लिए ओटल स्क्रब के फायदे

यह ज्ञात है कि स्क्रब के नरम आधार में त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करने के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर प्राकृतिक तत्व होते हैं। लेकिन दलिया में ही बड़ी मात्रा होती है उपयोगी विटामिन, खनिज, ट्रेस तत्व और अन्य पदार्थ जो त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं;

दलिया में समूह बी (बी1, बी2, बी3, बी6, बी9) के फोलिक एसिड और विटामिन होते हैं, जो सुरक्षात्मक जल-लिपिड बाधा को बहाल करने और त्वचा के उत्थान में तेजी लाने में मदद करते हैं;

दलिया सेलेनियम जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। सेलेनियम विटामिन ई के अवशोषण में सुधार करता है और मुक्त कणों की संख्या को कम करता है, जो त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को काफी धीमा कर देता है और झुर्रियों की उपस्थिति से बचाता है;

ओटमील में फाइटिक एसिड होता है, जो त्वचा को नमी देने में मदद करता है, रंगत सुधारने में मदद करता है और त्वचा की संरचना पर पुनर्योजी प्रभाव डालता है;

अपघर्षक स्क्रब कण स्ट्रेटम कॉर्नियम को नाजुक ढंग से एक्सफोलिएट करते हैं। लेकिन दलिया में एक और बात है उपयोगी संपत्तित्वचा को साफ करने के लिए - यह प्राकृतिक अवशोषक वस्तुतः छिद्रों से गंदगी और वसामय ग्रंथि स्राव के अवशेषों को बाहर निकालता है। घरेलू स्क्रब मास्क का नियमित उपयोग कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है और यहां तक ​​कि बंद मिलिया (व्हाइटहेड्स, मिलेटहेड्स) को भी सफलतापूर्वक समाप्त करता है;

दलिया विभिन्न प्रकार के साथ अच्छा लगता है प्राकृतिक घटकऔर आप निश्चित रूप से एक नुस्खा चुनने में सक्षम होंगे जिसके साथ आप उपलब्ध उत्पादों से घर पर जल्दी से स्क्रब तैयार कर सकते हैं। ओटमील, स्क्रब के सभी घटकों के साथ, त्वचा की सभी परतों पर एक जटिल प्रभाव डालता है, इसकी स्थिति और सुरक्षात्मक कार्यों में सुधार करता है।

♦ ओटमील स्क्रब तैयार करने और उपयोग करने के लिए युक्तियाँ

➊ शाम को सोने से पहले स्क्रब का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। किसी भी मामले में, प्रक्रिया के बाद 2 घंटे से पहले बाहर जाने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि अपघर्षक कणों के उपचार के बाद सुरक्षात्मक जल-लिपिड परत को जल्दी से ठीक होने का समय नहीं मिलता है और त्वचा पर प्रभाव पड़ता है। पराबैंगनी किरणइस अवधि के दौरान यह असुरक्षित है;

➋ स्क्रब लगाया जाता है साफ़ त्वचाचेहरा और गर्दन. प्रक्रिया से पहले, फोमिंग जेल, दूध या फोम का उपयोग करके अपने चेहरे से मेकअप और जमा हुई गंदगी को सावधानीपूर्वक हटा दें। फिर आपको अपना चेहरा नरम, बसे हुए पानी से धोना होगा ( सर्वोत्तम विकल्प: मिनरल वॉटर, पिघलना या झरना) कमरे का तापमान;

➌ स्क्रब का उपयोग करने से पहले छिद्रों को गर्म सेक या पानी के स्नान से विस्तारित करना उपयोगी होता है। पानी का स्नानऔषधीय जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, ऋषि, पुदीना) के काढ़े से बनाया जा सकता है - बस उबलते पानी से भाप के साथ एक पैन पर कुछ मिनट के लिए अपना चेहरा रखें। इस समय तक, चुने हुए नुस्खे के अनुसार स्क्रब पहले से ही तैयार हो जाना चाहिए। यदि आपकी त्वचा रूखी या उम्रदराज़ है, तो दूध में दलिया मिलाने की सलाह दी जाती है, और यदि आपकी तैलीय या मिश्रित त्वचा है, तो दूध में दलिया मिलाने की सलाह दी जाती है। साफ पानी(यदि नुस्खा में अन्य तरल सामग्री के उपयोग की आवश्यकता नहीं है);

➍ तो, तैयार स्क्रब को चेहरे पर लगाएं और नाक के पुल से लेकर भौंहों के बीच से कनपटी तक, फिर हेयरलाइन तक, चेहरे के बीच से कानों तक उंगलियों की पोरों से मालिश करना शुरू करें। हम विशेष रूप से नाक, ठोड़ी, माथे की सावधानीपूर्वक मालिश करते हैं, जहां कई केराटाइनाइज्ड उपकला तराजू होते हैं। इसके अतिरिक्त, स्क्रब को अपनी गर्दन और डायकोलेट पर लगाएं। 3-4 मिनट तक त्वचा की मालिश करना काफी है। इसके बाद, आप उत्पाद को पौष्टिक मास्क के रूप में त्वचा पर छोड़ सकते हैं, और 10-15 मिनट के बाद, साफ गर्म पानी से सब कुछ अच्छी तरह से धो लें। अपना चेहरा धोने के बाद, इसे पोंछें नहीं, बल्कि मुलायम तौलिये से धीरे से थपथपाकर सुखा लें;

➎ जो कुछ बचा है वह चेहरे, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग, त्वचा-सुखदायक गुणों वाली अपनी शाम की क्रीम लगाना है। में परिपक्व उम्रएंटी-एजिंग और (यदि आवश्यक हो) त्वचा को गोरा करने वाले मास्क के साथ स्क्रब मास्क का वैकल्पिक उपयोग करना उपयोगी है। उम्र के धब्बेमतलब। ओटमील स्क्रब को सौम्य एक्सफोलिएंट माना जाता है, लेकिन शुष्क त्वचा के लिए इसे सप्ताह में एक बार से अधिक और तैलीय या मिश्रित त्वचा के लिए सप्ताह में दो बार से अधिक उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है।

♦ ओटमील स्क्रब के लिए सार्वभौमिक व्यंजन

ओटमील स्क्रब रेसिपी नंबर 1:

क्या शामिल है:

1 अंडे की जर्दी;

1 चम्मच जैतून का तेल;

2 चम्मच एलो जूस.

तैयारी और उपयोग:

शुष्क और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक सौम्य एक्सफोलिएटर। ओटमील को कॉफी ग्राइंडर में पीसें और एक कटोरे में जर्दी के साथ मिलाएं। एलोवेरा की पत्ती को त्वचा और पीली चमड़े के नीचे की परत से छीलें, गूदे से चीज़क्लोथ के माध्यम से रस निचोड़ें। कटोरे में डालें जैतून का तेलऔर सभी चीज़ों को चिकना होने तक मिलाएँ। कई मिनट तक गोलाकार गति में मालिश करते हुए त्वचा पर लगाएं, फिर चेहरे पर ऐसे ही छोड़ दें पौष्टिक मास्कऔर 10 मिनट बाद साफ मुलायम पानी से धो लें।

ओटमील स्क्रब रेसिपी नंबर 2:

क्या शामिल है:

2 चम्मच पिसा हुआ दलिया;

1 अंडे का सफेद भाग;

1 चम्मच तरल शहद.

तैयारी और उपयोग:

तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट स्क्रब-मास्क। ओटमील को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें और एक कटोरे में मिला लें सेब का सिरका. सावधानी से जर्दी से सफेद भाग अलग करें और कटोरे में सफेद भाग और शहद मिलाएं। चिकना होने तक मिलाएं और गोलाकार मालिश आंदोलनों का उपयोग करके चेहरे पर लगाएं। पपड़ियों को एक्सफोलिएट करने के बाद, चेहरे पर मास्क की तरह 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म, मुलायम पानी से धो लें।

♦ घरेलू स्क्रब के लिए सर्वोत्तम व्यंजन

♦ ओथ स्क्रब के उपयोग का प्रभाव

फोटो: ओटमील स्क्रब का उपयोग करने से पहले और बाद में प्रभाव

♦ वीडियो सामग्री

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यह भी जानें...

ओटमील स्क्रब है शानदार तरीकात्वचा की देखभाल के लिए, इसे नरम, नाजुक और स्पर्श करने में सुखद बनाने की अनुमति देता है। प्राकृतिक और स्वस्थ सामग्री के इस अद्भुत मिश्रण का उपयोग करने वाली कोई भी महिला तुरंत एक स्पष्ट सकारात्मक प्रभाव महसूस करेगी।

दलिया अपने अवशोषक गुणों के लिए प्रसिद्ध है। सबसे पहले तो इस अनाज के सेवन से मदद मिलती है तेजी से उन्मूलनइसलिए, विषाक्त पदार्थों और चयापचय में सुधार होता है सर्वोत्तम उपायत्वचा को स्वस्थ बनाए रखना संभव नहीं है।

आमतौर पर के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंजई के टुकड़े, आटा और चोकर का उपयोग करें। इस अनाज में शामिल घटक स्ट्रेटम कॉर्नियम के सक्रिय एक्सफोलिएशन को बढ़ावा देते हैं।

आइए देखें कि कौन से गुण ओटमील स्क्रब को इतना फायदेमंद बनाते हैं:

• छिद्रों को साफ करता है.
• स्वर लौटाता है.
• जल संतुलन बनाए रखता है.
• दाग और मुँहासों को कम करता है।
• रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करता है।
• सूजन को कम करता है.
• झुर्रियों को ख़त्म करता है.
• त्वचा की बहाली को बढ़ावा देता है।
• पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से राहत दिलाता है।
• शुष्क त्वचा की समस्या से बचाता है।

ओटमील स्क्रब के उपयोग के लिए मतभेद

ओटमील स्क्रब, अपनी प्राकृतिक उत्पत्ति के बावजूद, हमेशा त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव नहीं डालते हैं। तथ्य यह है कि जई के दानों में छोटे मोटे कण होते हैं। वे बहुत पतली और अतिसंवेदनशील त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और उसमें जलन पैदा कर सकते हैं।

किसी भी अन्य सौंदर्य प्रसाधन की तरह, ओटमील स्क्रब के उपयोग में कुछ सीमाएँ हैं। निम्नलिखित मतभेदों को याद रखना आवश्यक है:

• एपिडर्मिस की अत्यधिक संवेदनशीलता।
• विभिन्न चर्म रोगउत्तेजना की अवधि के दौरान.
• घाव, खरोंच और कट।
• जलन और अल्सर.
• रोसैसिया और रोसैसिया।
• विभिन्न शिरापरक रोग।
• ताजा, तीव्र तन.

यदि किसी व्यक्ति को एलर्जी होने का खतरा है, तो कुछ दलिया-आधारित उत्पादों का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। इसलिए स्क्रब का इस्तेमाल करने से पहले इसे अपनी कोहनी के अंदरूनी मोड़ पर या अपने कान के पीछे की त्वचा पर टेस्ट करना न भूलें।

दलिया के क्या फायदे हैं? रचना और अनुप्रयोग

दलिया का उपयोग किया जा सकता है विभिन्न प्रकार केएपिडर्मिस, क्योंकि यह सार्वभौमिक और उपयोग में आसान है। यह उत्पाद अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय है घरेलू सौंदर्य प्रसाधन, चूंकि जई से उपचार का उपयोग काफी लंबे समय तक किया जा सकता है। ओटमील में अत्यधिक पोषण मूल्य होता है, जिसे कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा अनदेखा नहीं किया जा सकता है।

आइए इस पर करीब से नज़र डालें कि कौन सी चीज़ ओट्स को स्वास्थ्यवर्धक बनाती है:

• सेलेनियम. इस घटक को एंटीऑक्सीडेंट माना जाता है। सेलेनियम उम्र बढ़ने की प्रक्रिया और ऊतक पीटोसिस को धीमा कर देता है।
• फ्यतिक एसिड। यह पदार्थ त्वचा को पोषण देता है, चिकना, चिकना और युवा बनाता है। फाइटिक एसिड के बिना चेहरे की त्वचा अपनी लोच खो देती है और शुष्क हो जाती है।
• जिंक. ओट्स में यह ट्रेस तत्व भारी मात्रा में होता है, जो हार्मोन के स्तर को सामान्य करने में मदद करता है। लगातार उपयोग से पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और अन्य सूजन वाले तत्वों की कुल संख्या में कमी आती है।
• विटामिन ई. टोकोफ़ेरॉल में टॉनिक और कायाकल्प गुण हैं।
• बी विटामिन। यह पदार्थ क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की पूरी तरह से रक्षा करता है और उनकी बहाली को बढ़ावा देता है।
• पॉलीसेकेराइड। निर्जलित, पतली त्वचा के लिए महत्वपूर्ण। इन उपयोगी सामग्रीप्रारंभिक ऊतक पीटोसिस को रोकें।

घर पर ओटमील फेशियल स्क्रब। सर्वोत्तम व्यंजन

दूध पूरी तरह से त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, इसलिए घरेलू देखभाल उपचार की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए जई सामग्री के साथ संयोजन में इसका उपयोग बड़ी सफलता के साथ किया जाता है।

दूध के साथ ओटमील फेशियल स्क्रब की रेसिपी

गर्म दूध के साथ रेसिपी.

4 चम्मच ओट फ्लेक्स लें. थोड़ी मात्रा में गर्म दूध डालें। इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें और स्क्रबिंग मिश्रण को एपिडर्मिस पर लगाएं। अपनी उंगलियों से अपने चेहरे की त्वचा की मालिश करें। 5-7 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर रुमाल से हटा दें।

खट्टा दूध के साथ पकाने की विधि.

एक दो चम्मच लें चावल का आटाया 4 बड़े चम्मच चावल को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। इसे दो बड़े चम्मच रोल्ड ओट्स के साथ मिलाएं। पूर्ण वसा वाला खट्टा दूध डालें। जोरदार मूवमेंट के साथ डर्मिस पर लगाएं और 5 मिनट के लिए छोड़ दें। मध्यम गर्म पानी से धो लें.

दूध पाउडर के साथ रेसिपी.

एक कप में 3 बड़े चम्मच ओट फ्लेक्स डालें। दलिया में दो बड़े चम्मच दूध पाउडर मिलाएं। मिश्रण को हल्के गर्म दूध के साथ तब तक पतला करें जब तक इसकी बनावट नरम न हो जाए। त्वचा पर स्क्रब लगाएं। 5 मिनट के लिए छोड़ दें. सादे ठंडे पानी से निकालें.

दूध और जैतून के तेल के साथ रेसिपी.

यह विधि न केवल मृत कोशिकाओं को पूरी तरह से एक्सफोलिएट करती है, बल्कि ऊतकों को पोषण भी देती है। यह स्क्रब 35 वर्ष के बाद की महिलाओं के लिए उपयुक्त है, जब एपिडर्मिस टोन और मरोड़ खोने लगती है। एक कप में मुट्ठी भर जई, 2 बड़े चम्मच वसायुक्त दूध डालें, जैतून का तेल डालें। इसमें 4 बड़े चम्मच गर्म हल्का शहद मिलाएं। इसे चेहरे की सतह पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। 3 मिनट के लिए छोड़ दें. गर्म पानी के साथ धोएं।

दूध और समुद्री नमक के साथ रेसिपी.

मुकाबला करने के लिए एक स्क्रब रचना बनाना ढीली त्वचा, आपको कुछ चम्मच दलिया, एक चौथाई गिलास गर्म दूध, आधा गिलास पाउडर दूध और आधा चम्मच नमक, अधिमानतः समुद्री नमक के साथ मिलाना होगा। मिश्रण को कम से कम आधे घंटे तक लगा रहना चाहिए। अधिक प्रभाव के लिए, अपने पसंदीदा की कुछ बूँदें जोड़ें आवश्यक तेल.

तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए दलिया और शहद से स्क्रब की रेसिपी

शहद न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और सभी मानव प्रणालियों के कामकाज को सामान्य करने के लिए, बल्कि त्वचा को बहाल करने और पुनर्जीवित करने के लिए भी एक उत्कृष्ट उत्पाद है।

चाय के पेड़ के तेल के साथ नुस्खा.

इस मिश्रण की विशेषता त्वचा पर एक स्पष्ट जीवाणुरोधी प्रभाव है।

एक कप में दो बड़े चम्मच ओटमील, एक चम्मच एलो पल्प, ताजा रस और एक चम्मच शहद मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को पतला करें उबला हुआ पानीऔर 5 बूँदें कॉस्मेटिक तेल चाय का पौधा. यह स्क्रब बहुत ही नाजुक ढंग से त्वचा को साफ करता है और छोटी-मोटी सूजन को कम करता है।

मुसब्बर के साथ नुस्खा.

यह रचना तैलीय और युवा लड़कियों के लिए एकदम सही है छिद्रपूर्ण त्वचाघाव होने की संभावना. आपको 3 एलोवेरा की पत्तियों को छीलना होगा और कुचले हुए गूदे को दो बड़े चम्मच ओट फ्लेक्स में मिलाना होगा। इसमें 3 बड़े चम्मच गर्म शहद और 3 बूंद टी ट्री एसेंशियल ऑयल मिलाएं। मिश्रण को हिलाएं और त्वचा की सतह पर फैलाएं। 3-8 मिनट के लिए एपिडर्मिस को गूंधें। गर्म पानी के साथ धोएं।

सब्जियों से ताज़ा ओटमील स्क्रब कैसे बनाएं?

शहद के अलावा, प्राकृतिक फल और सब्जियाँ दलिया के साथ अच्छी लगती हैं। हम प्रस्ताव रखते हैं सर्वोत्तम व्यंजनसब्जी आधारित स्क्रब:

• टमाटर का स्क्रब

वाले लोगों के लिए बिल्कुल सही वसा प्रकारत्वचा। एक पका हुआ टमाटर लें और उसे बारीक काट लें। कटे हुए टमाटर के साथ गर्म, खट्टे दूध में मिलाए गए हरक्यूलिस को मिलाएं। तैयार मिश्रण को दक्षिणावर्त वितरित करें और 5 मिनट के बाद धो लें।

• खीरे के साथ

आंखों और मुंह के आसपास के पतले, नाजुक क्षेत्र के लिए आदर्श। आधे खीरे को कद्दूकस करके ओटमील में मिला लें। प्राकृतिक दही या क्रीम डालें। प्राप्त करने के लिए बेहतर प्रभाव, विशेषज्ञ एसेंशियल की कुछ बूंदें जोड़ने की सलाह देते हैं गुलाब का तेल. तैयार स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाएं, कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अच्छे से धो लें।

ब्लैकहेड्स के लिए चावल और दलिया स्क्रब की विधि

यह नुस्खा उन लोगों के लिए आदर्श है जो अत्यधिक चमकदार त्वचा को निखारना चाहते हैं और बंद रोम छिद्रों को साफ़ करना चाहते हैं।

स्क्रब तैयार करने के लिए चावल और जई का आटा लें. सामग्री की मात्रा समान होनी चाहिए। गाढ़े पेस्ट में कम वसा वाली तरल खट्टा क्रीम मिलाएं। स्क्रब को गूंधते हुए लगाएं और थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया के बाद, स्क्रबिंग मिश्रण को मध्यम गर्म पानी से धोना चाहिए।

व्हाइटनिंग रास्पबेरी ओटमील स्क्रब रेसिपी

एक मुट्ठी ताजा पके रसभरी को कांटे से कुचल लें। रोल्ड ओट्स के साथ जामुन मिलाएं। नींबू के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। 15 मिनट तक खड़े रहने दें. त्वचा पर लगाएं और 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें। गर्म पानी के साथ धोएं।