घरेलू कॉस्मेटोलॉजी में, कॉफी फेस स्क्रब एक क्लासिक नुस्खा है। लेकिन इसके बहुत सारे रूप हैं! तैलीय और शुष्क सामग्री के साथ, अतिरिक्त स्क्रबिंग एजेंटों के साथ, टोनिंग बेस के साथ... आपके लिए सही फॉर्मूला कैसे चुनें? और कॉफी-आधारित छीलने वाली संरचना का उचित उपयोग कैसे करें?
कॉस्मेटोलॉजिस्ट घरेलू छीलने के लिए कॉफी के उपयोग को हल्के, सूखे एक्सफोलिएशन के रूप में वर्गीकृत करते हैं। केराटाइनाइज्ड कोशिकाओं की सतह परत को हटाने के साथ त्वचा को साफ करने की प्रक्रिया एपिडर्मिस को नवीनीकृत करने और पूरी तरह से पुनर्जीवित करने के लिए आवश्यक है। इस तथ्य के बावजूद कि घर पर सैलून रासायनिक छिलके के समान प्रभाव प्राप्त करना असंभव है, कॉफी स्क्रब काफी अच्छा परिणाम प्रदान करता है। दरअसल, अधिकांश घरेलू यांत्रिक छीलने वाले उत्पादों के विपरीत, जो विशेष रूप से एपिडर्मिस को पॉलिश करते हैं, कॉफी मौलिक रूप से अलग तरीके से काम करती है। त्वचा को साफ़ करने के लिए स्क्रबिंग सबसे अच्छे साधनों में से एक है, मुख्य बात यह है कि इसे घर पर सही तरीके से तैयार करना है।
त्वचा पर प्रभाव की विशेषताएं
कॉफी में एक हजार से अधिक सक्रिय घटक होते हैं, जिनमें से अधिकांश आवश्यक तेल होते हैं। दो सबसे महत्वपूर्ण तत्वों के विपरीत, घरेलू कॉस्मेटोलॉजी के लिए उनका कोई व्यावहारिक महत्व नहीं है, जिनके बारे में अधिक विस्तार से बात करना महत्वपूर्ण है। अरेबिका और रोबस्टा जेनेरा के फलों में पॉलीफेनोल्स और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। क्या इसका उपयोग संभव है
- पॉलीफेनोल्स। या फ्लेवोनोइड्स - पौधों की उत्पत्ति के पदार्थ जो मनुष्यों द्वारा विशेष रूप से बाहरी स्रोतों से प्राप्त किए जाते हैं। शरीर पर उनके प्रभाव विविध हैं। कॉफी पेय विशेष रूप से क्लोरोजेनिक एसिड से भरपूर होता है, जो त्वचा पर टॉनिक प्रभाव डालता है, संवहनी पारगम्यता में सुधार करता है और उनकी नाजुकता को कम करता है। क्लोरोजेनिक एसिड के प्रभाव का सबसे महत्वपूर्ण पहलू त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाना है, जो इसे जल्दी बूढ़ा होने से रोकता है।
- एंटीऑक्सीडेंट. आधुनिक विज्ञान इन यौगिकों को बूढ़े होते शरीर का मुख्य शत्रु मानता है। एंटीऑक्सीडेंट मुक्त कणों के विरोधी हैं। उत्तरार्द्ध कोशिकाओं में होने वाली ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं का परिणाम हैं। मुक्त कण ऊतकों में पैथोलॉजिकल परिवर्तन का कारण बनते हैं, जिससे उनके स्वर, पुनर्जनन प्रक्रियाओं की गुणवत्ता और तीव्रता में कमी आती है और अपरिवर्तनीय रोग प्रक्रियाओं का निर्माण होता है। एंटीऑक्सिडेंट इन नकारात्मक घटनाओं को रोकते हुए, मुक्त कणों के काम को रोकते हैं। त्वचा के संपर्क में आने पर कॉफी में मौजूद तत्व इसे युवा और स्वस्थ रखते हैं।
कॉफी में एंजाइम, टैनिन और फैटी एसिड की उच्च सांद्रता भी होती है। यह संरचना ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करती है, सीबम के उत्पादन को कम करती है और त्वचा को गहराई से पोषण देती है। चेहरे के लिए कॉफी ग्राउंड के साथ स्क्रब का उपयोग करने के बाद प्राकृतिक रंग हल्का स्व-टैनिंग प्रभाव प्रदान करते हैं।
घर पर स्क्रब का उपयोग करने की बारीकियाँ
क्या इंस्टेंट कॉफ़ी से स्क्रब बनाना संभव है? अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो आपका पसंदीदा पेय आपकी त्वचा को फायदा पहुंचाएगा। कॉस्मेटोलॉजिस्ट किसी उत्पाद को चुनने और उसके उपयोग पर कई सिफारिशें देते हैं।
- गुणवत्तापूर्ण कॉफी का प्रयोग करें. महंगे और सस्ते पेय के बीच का अंतर कच्चे माल की गुणवत्ता है। यह कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए भी महत्वपूर्ण है। दूसरी श्रेणी की सस्ती कॉफ़ी में सक्रिय तत्वों की मात्रा प्रथम श्रेणी के कच्चे माल की तुलना में डेढ़ से दो गुना कम होती है। भारतीय किस्में निम्न गुणवत्ता वाली हैं।
- ताजा पाउडर का प्रयोग न करें. ऐसा माना जाता है कि कॉफ़ी जितनी ताज़ा होगी, उत्पादों की प्रभावशीलता उतनी ही अधिक होगी। तदनुसार, मास्क और स्क्रब के लिए ताजा कुचले हुए कच्चे माल का उपयोग करना बेहतर है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस फैसले के खतरों के बारे में चेतावनी देते हैं। ताज़ी पिसी हुई कॉफ़ी के कणों का आकार अनियमित और धार तेज़ होती है। वे स्क्रबिंग प्रक्रिया के दौरान एपिडर्मिस को धीरे से एक्सफोलिएट करने के बजाय खरोंच देंगे। घर पर एक सुरक्षित कॉफी फेशियल स्क्रब तैयार करने के लिए, केवल बिना चीनी के बने नशीले पेय का उपयोग करें।
- बार-बार एक्सफोलिएट न करें. प्राकृतिक तत्व रसायनों की तुलना में कम सक्रिय होते हैं, लेकिन आपको इनका अति प्रयोग नहीं करना चाहिए। कॉस्मेटोलॉजिस्ट सप्ताह में एक बार से अधिक यांत्रिक छीलने की प्रक्रिया नहीं करने की सलाह देते हैं। इस मामले में, ऊपरी त्वचा को हटाने का काम धूम्रपान तरीके से किया जाएगा, और एपिडर्मिस स्वस्थ पुनर्जनन के साथ प्रतिक्रिया करेगा। अधिक बार छीलने के साथ, त्वचा कोशिकाओं को सक्रिय रूप से पुन: पेश करना शुरू कर देती है, जिससे एपिडर्मिस के संघनन का विकास होता है, खासकर अत्यधिक पीसने वाले क्षेत्रों में।
- इस मिश्रण को उबली हुई त्वचा पर लगाएं. इसकी कार्रवाई अधिक प्रभावी होगी. भाप लेने की अवधि के दौरान, एपिडर्मिस की ऊपरी परत नरम हो जाती है, जो छीलने वाले कणों को मृत त्वचा कोशिकाओं को अधिक प्रभावी ढंग से हटाने की अनुमति देती है। खुले छिद्रों से वसामय प्लग और अशुद्धियाँ हटा दी जाती हैं। जब उबली हुई त्वचा पर लगाया जाता है, तो ग्राउंड कॉफ़ी से बना फेशियल स्क्रब प्रभावी रूप से ब्लैकहेड्स में मदद करता है, सूजन की गंभीरता से राहत देता है, और एपिडर्मिस की सतह से मुँहासे और अन्य दोषों के निशान हटा देता है।
घरेलू यांत्रिक छीलने की प्रक्रियाओं में कॉफी का उपयोग करने का आकर्षण इसके दो-स्तरीय प्रभाव में निहित है। पहला स्तर यांत्रिक पीसना है, सूजे हुए, चिकने कणिकाओं के माध्यम से कोशिकाओं का कोमल निष्कासन। दूसरा स्तर कैफीन का जैविक रूप से सक्रिय प्रभाव है।
प्राकृतिक घटक उपचारित क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं का विस्तार प्रदान करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। चयापचय के त्वरण के लिए धन्यवाद, विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त नमी को उत्पादक रूप से हटा दिया जाता है। कॉफी के साथ छीलने से सूजन से राहत मिलती है, त्वचा टोन होती है, इसका कायाकल्प सुनिश्चित होता है और झुर्रियाँ दूर होती हैं। ऐसे उपकरण का उपयोग करना खुशी की बात है।
कॉफ़ी फेस स्क्रब रेसिपी
घर पर एक साधारण स्क्रब मिश्रण तैयार करना बहुत आसान है। कॉस्मेटिक सुरक्षा पर यूरोपीय संसद की विशेषज्ञ और मेडर सेंटर फॉर एस्थेटिक कॉस्मेटोलॉजी की अध्यक्ष टीना ओरास्मा-मेडर सलाह देती हैं कि कॉफी से फेस स्क्रब कैसे बनाया जाए।
टीना ओरास्मे-मेडर सलाह देती हैं, ''पिसी हुई कॉफी पीने के बाद, उसे फेंकें नहीं।'' - तुर्क और कॉफी मशीन दोनों का उत्पाद उपयुक्त है। बचे हुए मैदान को एक विशेष कंटेनर में रखें और ढक्कन से अच्छी तरह ढक दें। सप्ताह में एक बार, यह द्रव्यमान एक अद्भुत स्क्रब का आधार बन जाएगा। इसके सूजे हुए कण त्वचा को बिना नुकसान पहुंचाए पूरी तरह से साफ और एक्सफोलिएट कर देंगे।'
उत्पाद को चेहरे पर लगाने की तकनीक में कई चरण शामिल हैं।
देखभाल का अंतिम चरण दैनिक पोषण और त्वचा मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाएं होंगी। इस पर टोनिंग कंपोजिशन लगाएं, इसे हल्के थपथपाते हुए थपथपाएं। पूर्ण अवशोषण की प्रतीक्षा किए बिना, नाइट क्रीम लगाएं।
अन्य प्राकृतिक सामग्रियां आपको कॉफ़ी के मैदान से बने फेस स्क्रब की विधि में विविधता लाने और समृद्ध करने की अनुमति देंगी।
प्राकृतिक तेल से मॉइस्चराइजिंग
रचना तैलीय, संयोजन और सामान्य एपिडर्मिस के लिए उपयुक्त है। और सर्दियों में साप्ताहिक देखभाल के अनिवार्य तत्व के रूप में उपयोग किया जा सकता है। कॉफी के मैदान त्वचा में नवीनीकरण प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं, और प्राकृतिक तेल इसे मॉइस्चराइज़, पोषण, नरम और चमकदार बना देगा।
तैयारी
- एक कंटेनर में कॉफी ग्राउंड रखें। तीन बड़े चम्मच का प्रयोग करें.
- उत्पाद को प्राकृतिक तेल के साथ मिलाएं। एक चम्मच की मात्रा में जैतून, अंगूर के बीज, बादाम या गेहूं के बीज आपके लिए उपयुक्त रहेंगे।
- ब्राउन शुगर डालें. एक चम्मच ही काफी है.
ब्राउन शुगर मिश्रण की बनावट निर्धारित करती है, इसलिए आप थोड़ा अधिक या कम मिलाकर मात्रा को नियंत्रित कर सकते हैं। रचना को कोमल, गोलाकार गतियों के साथ रगड़ना चाहिए। मसाज के बाद इसे अपने चेहरे पर दस मिनट तक लगा रहने दें।
खट्टा क्रीम के साथ पौष्टिक
शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए नाजुक स्क्रबिंग यौगिकों के उपयोग की आवश्यकता होती है। यह कॉफी और खट्टा क्रीम से बना एक जटिल उपाय होगा, जो संवेदनशील एपिडर्मिस वाली लड़कियों में जलन की संभावना पैदा नहीं करेगा। उत्पाद त्वचा को कोमल एक्सफोलिएशन और पोषण प्रदान करता है।
तैयारी
- एक कंटेनर में कॉफी ग्राउंड रखें। आपको एक चम्मच की आवश्यकता होगी.
- सामग्री को खट्टा क्रीम और जैतून के तेल के साथ मिलाएं। एक चम्मच पौष्टिक सामग्री का प्रयोग करें।
- मिश्रण को पानी के स्नान में रखें और आरामदायक तापमान तक गर्म करें।
चेहरे पर लगाएं, मालिश लाइनों के साथ धीरे-धीरे मालिश करें और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें। स्क्रब रूखी और क्षतिग्रस्त त्वचा को साफ कर देगा।
मिट्टी से सफाई
एक स्क्रबिंग कॉफ़ी संरचना जो छिद्रों को अच्छी तरह से साफ़ करती है। प्राकृतिक मिट्टी सफाई को अधिक उत्पादक बनाने में मदद करेगी। यह छिद्रों से विषाक्त पदार्थों को निकालता है और त्वचा को टोन करता है। हम तैलीय और सामान्य प्रकार की त्वचा के लिए नीली, हरी, काली मिट्टी का उपयोग करके प्रक्रिया करने की सलाह देते हैं।
तैयारी
- मिट्टी का मिश्रण तैयार करें: सूखे पाउडर को समान मात्रा में पानी के साथ मिलाएं। उत्पाद के लिए एक चम्मच तैयार गूदे की आवश्यकता होगी।
- इसमें एक चम्मच कॉफ़ी ग्राउंड डालें और मिलाएँ।
त्वचा पर लगाएं, मुख्य रेखाओं पर हल्की मालिश करें। आप रचना को तुरंत या पंद्रह मिनट के बाद हटा सकते हैं। बाद के मामले में, यह एक ध्यान देने योग्य एंटीसेबोरेरिक, मैटिंग प्रभाव प्रदान करेगा। कमज़ोर त्वचा के लिए एक पौष्टिक उपाय के रूप में, मिश्रण में पूर्ण वसा वाले दूध का एक बड़ा चमचा जोड़ें।
शहद के साथ मुँहासे विरोधी
तैलीय, समस्याग्रस्त त्वचा के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट प्राकृतिक एंटीसेप्टिक - शहद को शामिल करने की सलाह देते हैं। इसमें सूजन-रोधी प्रभाव होता है, लालिमा से राहत दिलाने में मदद करता है, और मुँहासे और फुंसियों के विकास को रोकता है। समीक्षाओं के अनुसार, कॉफी और शहद से बना फेशियल स्क्रब एक पूर्ण छीलने वाला और सुरक्षात्मक परिसर है जो समस्याग्रस्त एपिडर्मिस के कामकाज को सामान्य करता है।
तैयारी
- एक चम्मच शहद गर्म करें।
- समान मात्रा में कॉफी ग्राउंड के साथ मिलाएं।
- बारीक पिसी हुई दालचीनी डालें। आधा चम्मच ही काफी है.
- मिश्रण को आधा चम्मच ब्राउन शुगर से समृद्ध करें।
यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा है, तो इसे पानी के स्नान में पिघलाएं या क्षारीय खनिज पानी का एक बड़ा चमचा जोड़ें। अपने चेहरे पर लगाएं, मालिश करें और पंद्रह मिनट के लिए मास्क के रूप में छोड़ दें। इसे हटाने से आप अपने रंग में सुधार देखेंगे और कुछ ही घंटों में सूजन की गंभीरता कम हो जाएगी।
संतरे के साथ टॉनिक
फलों के एसिड पर आधारित फ़ॉर्मूले सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। खट्टे फलों - संतरे, कीनू - के एसिड का प्रभाव हल्का होता है। इनका उपयोग शुष्क और सामान्य एपिडर्मिस को छीलने में किया जाता है। वसायुक्त खाद्य पदार्थों के लिए, आप इन सामग्रियों को नींबू से बदल सकते हैं। खट्टे फलों से रस निचोड़ा जाता है, जो त्वचा की सतह पर प्रभावी ढंग से काम करता है, अशुद्धियों और मृत कोशिकाओं को हटाता है, या आवश्यक तेलों से भरपूर सूखे छिलके का उपयोग किया जाता है। उत्पाद त्वचा को पूरी तरह से टोन करता है और इसे विटामिन से संतृप्त करता है।
हर समय, निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों ने अपनी उपस्थिति की देखभाल के लिए बहुत प्रयास और समय समर्पित किया है। सौंदर्य सैलून के विस्तृत चयन के बावजूद, कई महिलाएं पारंपरिक सौंदर्य व्यंजनों को पसंद करती हैं। प्राकृतिक कॉफ़ी को एक लोकप्रिय उत्पाद माना जाता है जिसका उपयोग अक्सर घरेलू मास्क, रैप्स और स्क्रब के निर्माण में किया जाता है। स्फूर्तिदायक पेय के जादुई स्वाद और सुगंध का आनंद लेने के बाद कॉफी के मैदान को फेंके नहीं। घर पर कॉफी ग्राउंड से एक प्रभावी स्क्रब बनाना काफी आसान है।
सुंदरता के लिए कॉफी का उपयोग
कॉफ़ी कई कॉस्मेटिक उत्पादों का आधार हैत्वचा, बाल और शरीर की सुंदरता, सबसे पहले, प्रणालीगत देखभाल पर निर्भर करती है, न कि कॉस्मेटिक उत्पादों की लागत पर। बहुत से लोग यह मानने में गलती करते हैं कि महंगे सौंदर्य प्रसाधन सबसे प्रभावी होते हैं। वास्तव में, प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन अधिक स्वास्थ्यवर्धक हो सकते हैं। इसके अलावा, वे पर्यावरण के अनुकूल हैं और लगभग सभी आयु समूहों के लिए उपयुक्त हैं। प्राकृतिक कॉफ़ी का उपयोग अक्सर घरेलू कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है। यह क्यों उपयोगी है:
- कॉफ़ी बीन्स में कैफीन के साथ एंटीऑक्सीडेंट पदार्थों का एक कॉम्प्लेक्स होता है जो उम्र से संबंधित परिवर्तनों से लड़ता है;
- कॉफ़ी त्वचा को मुलायम और लोचदार बनाती है;
- शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालता है, सूजन खत्म करता है;
- इसमें वसा जलाने वाला प्रभाव होता है, इसलिए इसे अक्सर एंटी-सेल्युलाईट कार्यक्रमों में उपयोग किया जाता है।
कॉफ़ी का उपयोग कई सौंदर्य उपचारों में किया जाता है। कॉफ़ी स्क्रब का उपयोग सभी प्रकार की त्वचा को साफ़ करने के लिए किया जाता है: तैलीय, मिश्रित, शुष्क। कॉफी ग्राउंड का उपयोग सेल्युलाईट और शरीर पर खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में किया जाता है। कॉफी-आधारित मास्क बालों की संरचना में सुधार करते हैं और इसे एक नाजुक कॉफी रंग देते हैं।
कॉफ़ी स्क्रब के क्या फायदे हैं?
प्राकृतिक अवयवों से बना स्क्रब मृत कणों से छुटकारा पाने में मदद करता है, त्वचा को चिकना और टोन करता है। कॉफ़ी स्क्रब सेल्युलाईट के लक्षणों को कम करता है और शरीर को अधिक सुडौल बनाता है। छीलने से चेहरे की महीन झुर्रियाँ दूर हो जाती हैं, प्राकृतिक रंग लौट आता है, त्वचा चमकदार और स्वस्थ हो जाती है। कॉस्मेटिक त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से भी बचाता है।
यदि आप मैदान में एक अतिरिक्त सामग्री मिलाते हैं, तो कॉफी स्क्रब की प्रभावशीलता और भी अधिक बढ़ जाएगी। उदाहरण के लिए, कॉफी के साथ शहद त्वचा को मुलायम और मखमली बना देगा, चेहरे की झुर्रियों को खत्म कर देगा और स्वस्थ रंगत को बहाल करने में मदद करेगा।
कॉफ़ी ग्राउंड और केक के फायदे
कॉफ़ी बीन्स, साथ ही उनके डेरिवेटिव (केक, ग्राउंड, तेल) में कई उपयोगी गुण हैं:
- कैफीन रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और सूजन को दूर करता है। यही कारण है कि सौंदर्य प्रसाधन निर्माता अक्सर रात के समय चेहरे के उत्पादों में कैफीन मिलाते हैं।
- केक और ग्राउंड में मौजूद लिनोलिक एसिड एपिडर्मिस के सूखने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। लिनोलिक एसिड त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से भी बचाता है।
- एंटीऑक्सीडेंट कॉम्प्लेक्स के लिए धन्यवाद, एपिडर्मिस का प्राकृतिक कायाकल्प होता है।
- कॉफ़ी केक में जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, इसलिए स्क्रब का उपयोग अक्सर समस्या वाली त्वचा के लिए किया जाता है।
- स्क्रब में मौजूद कण त्वचा को नाजुक ढंग से और धीरे से साफ करते हैं, मृत त्वचा कणों और ब्लैकहेड्स को खत्म करते हैं। जिन लोगों की त्वचा पर चकत्ते और छिलने की संभावना होती है, उनके लिए कॉफी के मैदान को छीलने की सलाह दी जाती है।
स्क्रब के लिए आप कॉफी ग्राउंड और केक दोनों का उपयोग कर सकते हैं।
घर पर कॉफी ग्राउंड से स्क्रब कैसे बनाएं
सौंदर्य प्रसाधनों के लिए आपको प्राकृतिक कॉफी का ही उपयोग करना चाहिए कॉफ़ी ग्राउंड से बने घरेलू स्क्रब विकल्प सरल हैं और इसके लिए बड़े वित्तीय परिव्यय की आवश्यकता नहीं होती है। घरेलू छिलका तैयार करने के नियम:
- केवल प्राकृतिक कॉफ़ी का उपयोग किया जाता है। घुलनशील पाउडर काम नहीं करेगा.
- आप स्टोर से खरीदी गई ग्राउंड कॉफ़ी का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन कॉफ़ी बीन्स को कॉफ़ी ग्राइंडर का उपयोग करके स्वयं पीसना बेहतर है।
- स्क्रब तैयार करने के लिए, क्रीम, दूध या चीनी के बिना तैयार किए गए पेय के आधार का उपयोग किया जाता है;
- केवल बारीक पीसने का उपयोग किया जाता है ताकि बड़े कण एपिडर्मिस को नुकसान न पहुंचाएं।
- एक कॉस्मेटिक उत्पाद की संरचना में, एक नियम के रूप में, अतिरिक्त रूप से नरम सामग्री शामिल होती है: दूध, खट्टा क्रीम, शहद, क्रीम, मक्खन।
- स्क्रब त्वचा को काला कर सकता है, इसलिए बहुत गोरी त्वचा वाले लोगों को इसका उपयोग बहुत सावधानी से करना चाहिए।
किस प्रकार की कॉफी की आवश्यकता है और इसे कैसे बनाया जाए
स्क्रब तैयार करने के लिए केवल प्राकृतिक कॉफी का उपयोग किया जाता है। तत्काल पेय का उपयोग करना बेकार है: आप वांछित प्रभाव प्राप्त नहीं करेंगे।
बारीक से मध्यम पीसने की आवश्यकता होगी। यदि चेहरे पर उत्पाद का उपयोग करना है, तो बेहतरीन पीस का उपयोग करना बेहतर है। मध्यम पीस शरीर के लिए उपयुक्त है। पाउडर को एक बर्तन में पकाया जाता है, पेय पिया जाता है, और पिसी हुई सामग्री को नुस्खा में सूचीबद्ध अन्य सामग्रियों के साथ मिलाया जाता है। अतिरिक्त सामग्री का चुनाव इस बात पर निर्भर करेगा कि स्क्रब का उपयोग किस प्रकार की त्वचा के लिए और किस उद्देश्य के लिए किया जाता है।
स्क्रब तैयार करने का सबसे उपयोगी तरीका: कॉफी पाउडर के ऊपर उबलता पानी डालें, एक चम्मच जैतून या अन्य वनस्पति तेल मिलाएं जब तक कि गाढ़ी खट्टी क्रीम की स्थिरता न बन जाए।
कॉफ़ी स्क्रब तैयार करते समय, आप विभिन्न एडिटिव्स का उपयोग कर सकते हैं स्क्रब के लिए कॉफी ग्राउंड को कैसे स्टोर करें
कई लड़कियां सोचती हैं कि कॉफी केक को स्क्रब के लिए कैसे स्टोर किया जाए और भंडारण की स्थिति क्या होनी चाहिए। यदि बड़ी मात्रा में उत्पाद बचा है जिसे आप फेंकना पसंद नहीं करेंगे, तो उसे एक कांच के जार में रखें और कसकर बंद कर दें। जार को रेफ्रिजरेटर में रखें।
महत्वपूर्ण!तैयार स्क्रब को रेफ्रिजरेटर में चार दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है!
स्क्रब में शहद मिलाने से त्वचा अधिक मखमली हो जाएगी। कॉफ़ी ग्राउंड में अक्सर अन्य सामग्रियां मिलाई जाती हैं। सबसे लोकप्रिय हैं शहद, खट्टा क्रीम और अंडे की जर्दी। छीलने के बाद त्वचा मखमली, चिकनी और अधिक चमकदार हो जाएगी।
जैतून का तेल अक्सर घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों में शामिल किया जाता है। हर महिला इस उत्पाद के लाभकारी गुणों के बारे में जानती है, इसलिए तेल का उपयोग न केवल सलाद और अन्य व्यंजनों के लिए ड्रेसिंग के रूप में किया जाता है, बल्कि एक प्रभावी कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में भी किया जाता है। कॉफ़ी ग्राउंड और तेल से स्क्रब कैसे बनाएं:
- सेब, केले, ख़ुरमा और अंगूर के गूदे से फलों की प्यूरी बनाएं।
- प्यूरी में ताज़ी पीनी हुई कॉफ़ी का ग्राउंड (एक बड़ा चम्मच) मिलाएं।
- मिश्रण में जैतून का तेल (लगभग एक चम्मच) डालें। पहले कोल्ड प्रेस्ड तेल का उपयोग करना बेहतर होता है।
आवेदन के नियम
कॉफ़ी छीलने की प्रक्रिया में कई बुनियादी नियम शामिल हैं, जिनके कार्यान्वयन से इसे सबसे उपयोगी बनाने में मदद मिलेगी। तो, आवेदन के नियम:
- सबसे पहले आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि कॉफी और अन्य छीलने वाले घटकों से कोई एलर्जी नहीं है। यदि आपको एलर्जी है, तो कॉफी छीलने का उपयोग नहीं करना चाहिए।
- लपेटने या रगड़ने से पहले, आपको त्वचा को साफ और भाप देना होगा। एपिडर्मिस के छिद्र खुले होने चाहिए, इसलिए अक्सर पहले सौना और स्नानागार जाने की सलाह दी जाती है।
- एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव के लिए, हरी या काली कॉफी का चयन करना बेहतर है।
- छीलने से मालिश इस प्रकार की जाती है: पहले पैरों की मालिश की जाती है, फिर नितंबों की, फिर पेट की दक्षिणावर्त दिशा में कोमल, कोमल गति से मालिश की जाती है।
- छीलने की प्रक्रिया सप्ताह में दो बार की जानी चाहिए।
- प्रक्रिया के बाद, आवश्यक तेलों के साथ गर्म पानी में लेटने की सलाह दी जाती है। संतरे, नींबू, पचौली, अंगूर और जुनिपर के तेल उपयुक्त हैं।
व्यंजनों
कॉफ़ी ग्राउंड से घरेलू उपचार के कई विकल्प मौजूद हैं। प्राकृतिक शहद के साथ एक बहुत लोकप्रिय नुस्खा है, जिसके लाभकारी गुणों के बारे में हर कोई जानता है।
शहद स्क्रब मास्क
शहद के साथ कॉफ़ी प्राकृतिक शहद (एक बड़ा चम्मच) को जैतून या नारियल तेल (एक चम्मच) और दो बड़े चम्मच कॉफी ग्राउंड के साथ मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाएं और मालिश आंदोलनों का उपयोग करके साफ, भापयुक्त शरीर पर फैलाएं। पांच मिनट के लिए छोड़ दें. उत्पाद चयापचय प्रक्रियाओं को साफ़, पोषण और सक्रिय करता है।
कॉफ़ी ग्राउंड से फेस स्क्रब कैसे बनाएं:
- केक को किसी भी वनस्पति तेल के साथ मिलाएं;
- खट्टा क्रीम या क्रीम जोड़ें;
- एक ब्लेंडर का उपयोग करके कुचला हुआ दलिया जोड़ें;
- साफ चेहरे पर धीरे-धीरे मालिश करें और गर्म पानी से धो लें।
कॉफी के मैदान से बने स्क्रब का उपयोग करके अपने हाथों को रगड़ना बहुत प्रभावी है। उन लोगों के लिए जिनके हाथ परतदार, रूखी त्वचा के साथ सूखे हैं, यह कॉस्मेटिक उत्पाद एक वास्तविक मोक्ष होगा।
चेहरे पर स्क्रब और छिलके
त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना, कॉफी के मैदान से स्क्रब और मास्क हर कोई बना सकता है। अपवाद चेहरे और शरीर पर चकत्ते हैं।
सभी प्रकार की त्वचा के लिए स्क्रब करें
कॉफी ग्राउंड (एक-दो चम्मच) को दो चम्मच ओटमील के साथ मिलाएं, जिसे पहले एक ब्लेंडर में पीसना चाहिए। रूखी त्वचा के लिए एक चम्मच खट्टी क्रीम मिलाएं। तैलीय त्वचा के लिए खट्टी क्रीम की जगह एक चम्मच प्राकृतिक बिना चीनी वाला दही मिलाएं। साफ चेहरे पर पीलिंग लगाएं, बहुत सावधानी से मालिश करें, पानी से धो लें।
विटामिन छीलने
एक चम्मच पिसी हुई चीज़ को एक चम्मच फल या बेरी प्यूरी के साथ मिलाएं। छिलका लगाने के बाद, धोने से पहले इसे अपने चेहरे पर कुछ मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में, अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त क्रीम का उपयोग करें।
कॉफी ग्राउंड स्कैल्प स्क्रब
कॉफ़ी ग्राउंड स्क्रब का उपयोग बालों के लिए भी किया जाता है। जिलेटिन के एक पैकेट को कमरे के तापमान पर पानी में घोलें, परिणामी मिश्रण में कॉफी के मैदान और थोड़ा सा हेयर बाम मिलाएं। उत्पाद को गीले बालों में लगाएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, शैम्पू से धो लें। बाल प्रबंधनीय, रेशमी, चमकदार हो जायेंगे।
संपूर्ण बॉडी कॉफ़ी स्क्रब रेसिपी
पूरे शरीर के लिए घर पर साधारण कॉफ़ी ग्राउंड स्क्रब की विधि:
अपने शॉवर जेल या तरल साबुन में थोड़ा सा स्क्रब मिलाएं। उत्पाद से त्वचा पर 10 मिनट तक मालिश करें, पानी से धो लें। यह विधि शरीर को अधिक लोचदार, त्वचा को चिकनी और सुडौल बनाने में मदद करेगी।
पौष्टिक छिलका
कॉफी के मैदान (एक-दो बड़े चम्मच), एक चम्मच जैतून का तेल और तरल प्राकृतिक शहद (एक बड़ा चम्मच) मिलाएं। कॉफी के मैदान को एक गाढ़ा बॉडी स्क्रब बनाना चाहिए।
सेल्युलाईट और वजन घटाने के लिए कॉफ़ी ग्राउंड स्क्रब
कॉफी ग्राउंड से बना एक क्लासिक एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब बनाना बहुत आसान है: ग्राउंड को पानी के साथ मिलाएं, फिर परिणामी स्क्रब को समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए मालिश लाइनों के साथ सक्रिय रूप से मालिश करें।
एक नोट पर!उत्पाद को शरीर पर लगाना अधिक सुविधाजनक बनाने के लिए आप शॉवर जेल में केक या थिकनर मिला सकते हैं।
शहद और केक से छीलें
केक के एक हिस्से को तरल प्राकृतिक शहद के दो हिस्सों के साथ मिलाएं। छीलने की समस्या वाले क्षेत्रों पर एक कठोर वॉशक्लॉथ का उपयोग करके मालिश करें और छीलने वाले हिस्से को पानी से धो लें।
समुद्री नमक के साथ एंटी-सेल्युलाईट छीलने
केक में दो बड़े चम्मच समुद्री नमक (2 बड़े चम्मच) मिलाएं। ½ चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल डालें और मिश्रण को हिलाएँ। उबले हुए शरीर पर छिलका लगाएं, जोर से मालिश करें, फिर धो लें।
कौन सा बेहतर है - प्राकृतिक कॉफ़ी या ग्राउंड/केक?
मूल रूप से, महिलाएं घर पर पीलिंग या स्क्रब तैयार करने के लिए निम्नलिखित सामग्रियों का उपयोग करती हैं:
- जमीन की कॉफी;
- मैं ड्रिंक पीने के बाद गाढ़ा/केक बनाता हूं;
- कॉफ़ी मशीन का गूदा;
- घुलनशील चूर्ण.
सबसे अच्छा विकल्प बारीक पिसी हुई प्राकृतिक कॉफी का उपयोग करना होगा, जो उपयोग से तुरंत पहले कॉफी बीन्स को पीसकर प्राप्त की जाती है। दाने यथासंभव छोटे होने चाहिए ताकि एपिडर्मिस को नुकसान न पहुंचे।
घुलनशील पाउडर का उपयोग न करना बेहतर है, क्योंकि पाउडर में बड़ी मात्रा में रासायनिक योजक होते हैं।
स्लीपिंग कॉफ़ी से बचे हुए केक/ग्राउंड में ग्राउंड कॉफ़ी की तुलना में कॉफ़ी बीन्स के कम लाभकारी तत्व होते हैं। लेकिन समय बचाने के लिए महिलाएं अक्सर केक या ग्राउंड का इस्तेमाल करती हैं। उच्च गुणवत्ता वाला घरेलू कॉस्मेटिक उत्पाद प्राप्त करने के लिए प्राकृतिक कॉफी का उपयोग करना बेहतर है।
कॉफ़ी एक आदर्श रूप बनाए रखने में एक वफादार सहायक है। इसे तैयार करना बहुत आसान है और सामग्री बेहद किफायती है और आपके स्थानीय स्टोर पर आसानी से मिल सकती है। कॉफी वसा कोशिकाओं के समान वितरण और यहां तक कि टूटने पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, जो सेल्युलाईट की उपस्थिति को रोकती है। इसके अलावा, यह विषाक्त पदार्थों को पूरी तरह से हटा देता है। वज़न घटाने वाले उत्पादों में कॉफ़ी बीन्स एक बहुत ही सामान्य सामग्री है। इस स्क्रब का उपयोग सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्रों में किया जाता है, इस तरह की देखभाल को आहार और शारीरिक गतिविधि के साथ जोड़कर किया जाता है। आप शीघ्र ही महत्वपूर्ण सुधार देखेंगे।
कॉफी बीन्स में वैरिकोज वेन्स को खत्म करने और रोकने का अद्भुत प्रभाव होता है। वे संवहनी संकुचन को बढ़ावा देते हैं, जिसका महिलाओं के पैरों की उपस्थिति पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
कॉफ़ी बॉडी स्क्रब में एक स्फूर्तिदायक और ताज़ा सुगंध होती है जो हमेशा आपकी आत्माओं को उठाती है और उनींदापन से राहत देती है। इस उत्पाद से, आपकी त्वचा दिखने में और स्पर्श करने पर चिकनी, नमीयुक्त और बेहद सुखद हो जाएगी।
याद रखें कि पकाने के लिए पीस पर्याप्त महीन होना चाहिए। अन्यथा, आप अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और बहुत सारी दर्दनाक और अप्रिय संवेदनाओं का कारण बन सकते हैं। इस उपाय का प्रयोग सप्ताह में एक बार, अधिकतम दो बार किया जाता है। यह मत भूलिए कि उत्कृष्ट परिणामों के लिए नियमितता महत्वपूर्ण है।
पहली विधि
इसे लें और इसमें मिलाएं (1 चम्मच कॉफी के लिए आपको 100 मिलीलीटर जेल की आवश्यकता होगी)। आप अपने विवेक से घटकों के अनुपात को समायोजित कर सकते हैं। न्यूट्रल या चॉकलेट खुशबू वाले शॉवर जेल का उपयोग करना बेहतर है।
दूसरी विधि
दो कप पिसी हुई कॉफी बीन्स, आधा कप चीनी या बढ़िया समुद्री नमक और दो तिहाई तटस्थ स्वाद वाला बड़ा चम्मच लें। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें. प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप रचना में पीली चीनी भी मिला सकते हैं।
तीसरी विधि
यदि आपके पास अतिरिक्त समय नहीं है, तो निम्नलिखित कॉफ़ी बॉडी स्क्रब आज़माएँ। आपको बस इसे मसाज मूवमेंट के साथ शरीर पर लगाना होगा। इस पद्धति की सरलता के बावजूद, यह एक शानदार प्रभाव देता है।
चौथी विधि
यहां फिर से आपको कॉफी ग्राउंड की आवश्यकता होगी। इसे दो बड़े चम्मच मोटी खट्टी क्रीम के साथ मिलाएं। यह एक ही समय में उच्च गुणवत्ता वाले एक्सफोलिएशन और गहन त्वचा जलयोजन की अनुमति देगा।
5वीं विधि
मलाईदार दही लें (सुनिश्चित करें कि इसमें वसा की मात्रा अधिकतम हो), इसे तीन बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी के साथ मिलाएं। शरीर पर लगाएं. प्रक्रिया के लगभग तुरंत बाद आप सुखद परिणाम का आनंद ले सकेंगे।
6-रास्ता
अगर आपकी त्वचा तैलीय है और आपकी पीठ पर समय-समय पर दाने और सूजन दिखाई देती है, तो ग्राउंड कॉफी से बना यह स्क्रब आपके लिए आदर्श है। आप अपनी इच्छा और आवश्यकता के अनुसार घटकों की संख्या को थोड़ा बदल सकते हैं। पिसी हुई कॉफी, शहद और दालचीनी एक-एक चम्मच लें। आपको उतनी ही मात्रा में कॉफी ग्राउंड की भी आवश्यकता होगी। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं, फिर मिश्रण को नरम बनाने के लिए मिनरल वाटर मिलाएं।
सातवीं विधि
दो बड़े चम्मच बारीक पिसी हुई कॉफी लें और उसमें दो बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। सामग्री को अच्छी तरह मिला लें। अच्छी खुशबू के लिए मिश्रण में थोड़ा सा आवश्यक तेल मिलाएं।
अब आप इस उत्पाद के लिए कई व्यंजनों को जानते हैं और आप कॉफी बॉडी स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, जो हर बार पिछले संस्करण से थोड़ा अलग होगा। एक्सफोलिएट करने के बाद कोई अच्छी पौष्टिक क्रीम लगाना न भूलें। इससे त्वचा को आराम मिलेगा और वह और भी चिकनी और अधिक सुखद हो जाएगी।
एक आकर्षक उपस्थिति अक्सर सामान्य आत्मसम्मान, आधुनिक क्रूर समाज में सफलता, अच्छे मूड और यहां तक कि जीवन में सक्रिय स्थिति की कुंजी होती है। कॉस्मेटोलॉजी और इस क्षेत्र के विशेषज्ञ विभिन्न प्रकार की कायाकल्प और परिवर्तन प्रक्रियाओं की पेशकश करते हैं। उनकी कीमतें सबसे कम (दैनिक त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए) से शुरू होती हैं और उन पर कोई प्रतिबंध नहीं है। बाद के मामले में, हम विशिष्ट समस्याओं को हल करने के बारे में बात कर रहे हैं: विभिन्न इंजेक्शन, सभी प्रकार के एंटी-सेल्युलाईट सत्र, एंटी-एजिंग मास्क, रैप्स, स्नान आदि की मदद से झुर्रियों को खत्म करना।
हालाँकि, किसी ने भी यह साबित नहीं किया है कि ऐसी नई महंगी प्रक्रियाएँ उचित घरेलू विकल्पों की तुलना में अधिक प्रभावी हैं। उदाहरण के लिए, कॉफी ग्राउंड का उपयोग इतना अच्छा साबित हुआ है कि यह विचार करना आवश्यक है कि इस उत्पाद का उपयोग कैसे किया जाता है और इसका क्या प्रभाव पड़ता है।
कॉफ़ी स्क्रब का उपयोग कैसे करें?
केवल पिसी हुई प्राकृतिक कॉफी को ही ऐसे कॉस्मेटिक उत्पाद का आधार माना जा सकता है। लेकिन यह कथन कि केवल तैयार पेय के आधार का ही उपयोग किया जा सकता है, केवल एक मिथक है। कई व्यंजन सूखे पाउडर के उपयोग पर आधारित हैं।
गर्मी से उपचारित उत्पाद में एक अजीब कोमलता होती है और इसका प्रभाव हल्का होता है। जो पाउडर पकने की अवस्था से नहीं गुजरा है वह अधिक आक्रामक होता है और उसमें एक्सफ़ोलीएटिंग गुण अधिक होते हैं।
एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू पीसने की डिग्री है। यह सूचक परिणामी उत्पाद की "कल्पनाशीलता" को प्रभावित करता है। इस संपत्ति को समायोजित करके, आप विभिन्न परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
बारीक पीसने का प्रभाव हल्का होता है। यह चेहरे, डायकोलेट, संवेदनशील और पतली त्वचा के लिए उपयुक्त है। मोटा पीसने से मृत त्वचा कोशिकाओं की एक बड़ी परत निकल जाती है और छिद्र बेहतर ढंग से साफ हो जाते हैं, लेकिन इसका प्रभाव अधिक आक्रामक होता है।
- प्रक्रिया से पहले, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक है।
- प्रक्रियाओं की आवृत्ति में संयम सकारात्मक परिणाम की कुंजी है। इष्टतम आवृत्ति हर तीन दिन में एक बार होती है। हालाँकि, सबसे पहले, प्रक्रिया के प्रभाव और प्रतिक्रिया द्वारा निर्देशित होना आवश्यक है। यदि त्वचा अतिसंवेदनशील है, तो तीन दिन का अंतराल पर्याप्त नहीं हो सकता है।
- अंतिम चरण (उपचार किए जा रहे क्षेत्र की परवाह किए बिना) क्रीम या नियमित शिशु तेल के साथ पोषण और मॉइस्चराइजिंग है।
प्री-वार्मिंग मसाज से गतिविधियों की प्रभावशीलता काफी बढ़ जाती है। अपनी उंगलियों (यदि हम चेहरे के बारे में बात कर रहे हैं) या हथेलियों (जब उपयोग का क्षेत्र शरीर है) से नियमित मालिश पर्याप्त होगी। आप सभी प्रकार के मसाज ब्रश और अन्य समान उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं।
कॉफ़ी स्क्रब का प्रभाव
प्रश्न में घरेलू "सौंदर्य उत्पाद" का एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होता है। छोटे ठोस कणों के संपर्क के परिणामस्वरूप, त्वचा नरम और अधिक नाजुक हो जाती है। यह गुण पहले सत्र के बाद स्पष्ट और ध्यान देने योग्य है। हालाँकि, यह एकमात्र और निश्चित रूप से मुख्य नहीं है।
मुख्य सक्रिय घटक कैफीन है। इसका निम्नलिखित प्रभाव है:
- एपिडर्मिस के नीचे जमा होने वाले अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने में मदद करता है;
- वसा जमा जलने की प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है;
- सेल्युलाईट की उपस्थिति कम कर देता है;
- उपस्थिति को और भी अधिक बनाता है.
कैफीन का प्रभाव निम्नलिखित पर आधारित है: इस पदार्थ के प्रभाव में, चमड़े के नीचे के जहाजों का लुमेन बढ़ जाता है, परिणामस्वरूप, ऊतकों में रक्त प्रवाह और पदार्थों का कारोबार बढ़ जाता है।
इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट भी महत्वपूर्ण हैं। वे विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ाते हैं। इस प्रभाव का परिणाम उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में मंदी है।
हालाँकि, वर्णित प्रभावों की अभिव्यक्ति (तत्काल एक्सफोलिएशन के विपरीत) के लिए एक नियमित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
व्यंजनों
बड़ी संख्या में उपयोग के मामले हैं। उनमें से कुछ:
ग्राउंड कॉफ़ी फेस स्क्रब
कॉफी के मैदान, तेल (जैतून, सूरजमुखी या कोई अन्य सब्जी), खट्टा क्रीम मिलाएं। मिलाएं और पानी के स्नान में शरीर के तापमान पर लाएं। गर्म मिश्रण में प्राकृतिक शहद मिलाया जाता है। सभी सामग्रियों को समान अनुपात में लिया जाता है। परिणामस्वरूप स्क्रब मास्क लगाया जाता है, एक घंटे के एक चौथाई से अधिक नहीं छोड़ा जाता है, और आरामदायक तापमान पर पानी से धोया जाता है।
उपयोग के लिए मुख्य संकेत शुष्कता में वृद्धि की प्रवृत्ति है। रचना उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग और पोषण संबंधी गुण प्रदर्शित करती है।
पिसी हुई कॉफी, तेल (कोई भी सब्जी) और समुद्री नमक मिलाएं। अनुपात – 2:1:2. रचना साइट्रस आवश्यक तेल के साथ पूरक है। थोड़ी मात्रा (कुछ बूँदें) पर्याप्त होगी। घटकों के इस मिश्रण में शक्तिशाली एंटी-सेल्युलाईट गुण होते हैं।
परिणामी उत्पाद का उपयोग स्क्रब के रूप में या लपेटने के लिए किया जा सकता है। पहले मामले में, इसे शरीर पर मालिश का अनुकरण करके लागू किया जाता है (विशेष रूप से सबसे समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर जोर दिया जाना चाहिए) और तुरंत आरामदायक तापमान पर पानी से धोया जाता है। लपेटते समय, मिश्रण को उसी तरह लगाया जाता है, पॉलीथीन (क्लिंग फिल्म) और एक तौलिया में लपेटा जाता है, आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, और शॉवर में धोया जाता है।
लपेटन अधिक स्पष्ट परिणाम को बढ़ावा देता है, लेकिन अधिक समय की आवश्यकता होती है और बढ़ी हुई संवेदनशीलता के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।
"त्वरित" ग्राउंड कॉफ़ी बॉडी स्क्रब
उपयोग किए गए शॉवर जेल में पिसी हुई कॉफी, जैतून का तेल और अंगूर के बीज का आवश्यक तेल मिलाया जाता है। 0.1 लीटर जेल के लिए अनुशंसित अनुपात: 2 बड़े चम्मच। कॉफ़ी, 1 चम्मच। प्रत्येक तेल.
प्रभाव: एक्सफ़ोलिएशन, सफाई, पोषण, जलयोजन।
ग्राउंड कॉफ़ी और क्रीम से बना बॉडी स्क्रब
कॉफ़ी और क्रीम को 1:1.5 के अनुपात में मिलाया जाता है। इस रेसिपी में, आप तैयार पेय और पिसे हुए उत्पाद दोनों का उपयोग कर सकते हैं। क्रीम का एक विकल्प फुल-फैट दही है।
एक महत्वपूर्ण पहलू डेयरी उत्पादों की गुणवत्ता और ताजगी है। आपको बजट वज़न विकल्पों के साथ प्रयोग नहीं करना चाहिए, जिनकी स्वाभाविकता प्रश्न में है, और विशेष रूप से समाप्त हो चुके उत्पादों के साथ।
तैयार मिश्रण को मालिश के तरीके से शरीर पर लगाया जाता है और धो दिया जाता है। तौलिये को मना करना ही बेहतर है। यह शेष नमी को कोशिकाओं को और अधिक नमीयुक्त करने की अनुमति देगा, और हल्की वसा फिल्म का पोषण संबंधी प्रभाव जारी रहेगा।
तैलीय त्वचा के लिए ग्राउंड कॉफ़ी बॉडी स्क्रब
मिश्रण के लिए दो बड़े चम्मच की आवश्यकता है। जमीन, कम वसा वाले पनीर की समान मात्रा, एक मुर्गी के अंडे का सफेद भाग। अच्छी तरह मिलाने के बाद मिश्रण उपयोग के लिए तैयार है। इसे लगभग 10 मिनट तक मालिश करके लगाया जाता है, उसी समय के लिए मास्क के रूप में छोड़ दिया जाता है (इस चरण को बाहर रखा जा सकता है), और पानी से धो दिया जाता है। ऐसा उपाय:
- अच्छी तरह से साफ करता है;
- छिद्रों को कसता है;
- सीबम की उपस्थिति से लड़ता है।
हमारी शक्ल-सूरत हमेशा हमारी वित्तीय क्षमताओं का प्रतिबिंब नहीं होती। त्वचा के लिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं कहाँ की जाती हैं: फैशनेबल सैलून में या घर पर। बाद के मामले में, त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, उत्पादों और व्यंजनों की पसंद पर सावधानीपूर्वक विचार करना महत्वपूर्ण है (कभी-कभी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ प्रारंभिक एक बार परामर्श उपयोगी होता है)। कॉफ़ी बाहरी पूर्णता के लिए सार्वभौमिक और अक्सर उपयोग किए जाने वाले मार्गों में से एक है।
घरेलू कॉस्मेटोलॉजी में कॉफी फेस स्क्रब को सार्वभौमिक माना जाता है। यह एक अनूठा उत्पाद है जो जल्दी से स्वस्थ रंगत बहाल कर सकता है, त्वचा में कसाव ला सकता है और थकान के लक्षणों से राहत दिला सकता है। कॉफ़ी ग्राउंड बनाने वाले लाभकारी तत्व और एसिड न केवल एपिडर्मिस पर, बल्कि पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। लेकिन मुख्य बात यह है कि हर किसी के घर में छीलने के लिए सामग्री मौजूद है।
कॉफ़ी बीन्स में न केवल कैफीन होता है, जैसा कि कई लोग सोचते हैं। इसके अलावा, उत्पाद में आवश्यक तेलों सहित कई उपयोगी घटक होते हैं, जिनमें से प्रत्येक का चेहरे की त्वचा पर अपना प्रभाव होता है।
कॉफी में मौजूद पोटेशियम और मैग्नीशियम उम्र बढ़ने से लड़ने, महीन झुर्रियों को दूर करने और त्वचा को अधिक लोचदार बनाने में मदद करते हैं। आयरन एक स्वस्थ रंगत बहाल कर देगा। वसा नमी के वाष्पीकरण को रोकते हैं, जिससे त्वचा अधिक हाइड्रेटेड हो जाती है। फलों के अम्ल शरीर को कार्बन डाइऑक्साइड (CO2) और पानी (H20) से संतृप्त करते हैं। इसके अलावा, कॉफी बीन्स में निम्नलिखित घटक शामिल हैं:
- कैफीन;
- एंटीऑक्सीडेंट;
- पॉलीफेनोल्स;
- कैरोटीनॉयड;
- क्लोरोजेनिक एसिड।
इन तत्वों का संयुक्त प्रभाव मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने और आपके चेहरे को एक शानदार लुक देने में मदद करता है। तैलीय त्वचा के लिए कॉफी स्क्रब वसामय ग्रंथियों को नियंत्रित करने में मदद करता है।
कैफीन
कैफीन एक प्राकृतिक टॉनिक है, थकान से लड़ता है और कोशिका पुनर्जनन के लिए जिम्मेदार एंजाइमों का उत्पादन करने में मदद करता है। एल्कलॉइड चेहरे की झुर्रियों को भी खत्म करता है और कंजेशन को रोकता है। कैफीन का छिलका त्वचा को निम्नलिखित तरीकों से प्रभावित करता है:
- रक्त परिसंचरण बढ़ाता है;
- त्वचा कोशिका चयापचय में सुधार;
- लसीका जल निकासी प्रभाव पड़ता है;
- आंखों के नीचे बैग और सूजन को खत्म करता है;
- चेहरे पर एक लिफ्टिंग प्रभाव प्रदान करता है।
कैफीन कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन के लिए जिम्मेदार एंजाइम को सक्रिय करता है। कॉफी स्क्रब का उपयोग करके, आप त्वचा की सुरक्षात्मक परत को बहाल कर सकते हैं, इसके निर्जलीकरण को धीमा कर सकते हैं।
एंटीऑक्सीडेंट
कॉफी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट पौधों से प्राप्त पदार्थ हैं। वे शरीर की कोशिकाओं में मुक्त कणों और ऑक्सीडेटिव प्रतिक्रियाओं से प्रभावी ढंग से लड़ते हैं, जो कैंसर और हृदय रोगों के मुख्य प्रेरक एजेंट हैं, और त्वचा को समय से पहले बूढ़ा भी करते हैं।
नियमित रूप से कॉफी-आधारित फेशियल स्क्रब का उपयोग करके, आप अपनी त्वचा को यूवी विकिरण और विकिरण से बचाते हैं, जिससे आपकी त्वचा की सुंदरता और यौवन बरकरार रहता है।
polyphenols
पॉलीफेनोल्स युवाओं के स्रोत हैं जिनके निम्नलिखित प्रभाव होते हैं:
- एंटीऑक्सीडेंट - इसमें पहले से बने अस्थिर अणुओं को हटाना शामिल है जो रोगों के विकास में योगदान करते हैं और त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने का कारण बनते हैं;
- चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार, कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को उत्तेजित करना;
- सूजनरोधी और सुखदायक, पुनर्जनन और उपचार की प्रक्रिया में सुधार;
- एपिडर्मिस की सुरक्षात्मक क्षमताओं को बढ़ाएं, इसे सूरज की रोशनी से बचाएं, और पुनर्योजी प्रक्रियाओं का भी समर्थन करें;
- रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। साथ ही सूजन कम हो जाती है और लाली दूर हो जाती है;
- त्वचा की रंजकता से लड़ें, रंग हल्का और अधिक समान हो जाता है।
कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए पॉलीफेनोलिक यौगिकों का उपयोग चेहरे की त्वचा की युवावस्था और सुंदरता को लम्बा करने का एक प्रभावी तरीका है।
कैरोटीनॉयड
वे त्वचा को एक स्वस्थ रंगत देते हैं, पीलापन और भूरापन दूर करते हैं, और आपको हल्का टैनिंग प्रभाव भी प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। कॉफ़ी के मैदान में मौजूद कैरोटीनॉयड मदद करते हैं:
- चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतकों में चयापचय और माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार, जो त्वचा को पोषण और नरम करने और झड़ने से रोकने में मदद करता है;
- त्वचा के एसिड-बेस संतुलन को बहाल करें;
- त्वचा की लोच बढ़ाएँ, चेहरे की झुर्रियाँ और कम उम्र की झुर्रियाँ खत्म करें;
- चेहरे पर रंजित क्षेत्रों को सफेद करें, झाइयां हटाएं;
- रासायनिक जलन और सनबर्न के बाद त्वचा को पुनर्स्थापित करें;
- मुँहासों को खत्म करें और सूजन को दूर करें।
कैरोटीनॉयड का मुख्य लाभ बाहरी रूप से उपयोग किए जाने पर पूर्ण सुरक्षा है।
क्लोरोजेनिक एसिड
क्लोरोजेनिक एसिड त्वचा को सूरज की किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाता है, जो समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने में योगदान करते हैं। इस तत्व से भरपूर कॉफी पर आधारित फेशियल पीलिंग बारीक झुर्रियों को दूर करने, चेहरे की त्वचा में कसाव लाने और क्यूपिडोसिस और आंखों के नीचे काले घेरों से छुटकारा दिलाने में मदद करती है। इस कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग चेहरे की किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए किया जा सकता है।
चेहरे के लिए ग्राउंड कॉफ़ी स्क्रब के उपयोग के संकेत
आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर, कॉफी तत्वों के प्रभाव को बढ़ाने के लिए कॉफी फेस स्क्रब में अतिरिक्त सामग्री मिलाई जाती है। आप स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं यदि:
- चेहरे की त्वचा ने लोच खो दी है। एक बार की प्रक्रिया के बाद कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा, इसलिए आपको इसे सप्ताह में 1-2 बार करना चाहिए और परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा;
- परिपक्व त्वचा पर झुर्रियाँ दिखाई देने लगीं। कॉफी ग्राउंड में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट इस समस्या से निपटेंगे;
- रंग भूरा हो गया, उस पर धब्बे और संवहनी नेटवर्क दिखाई देने लगे, खासकर ठंड के मौसम में या सर्दियों के बाद। कॉफी छीलने से त्वचा की मैट और चमकदार उपस्थिति वापस आ जाएगी।
कॉफी स्क्रब का नियमित उपयोग आपको सुखद आश्चर्यचकित कर देगा। आपके चेहरे की त्वचा काफी स्वस्थ हो जाएगी, और एक सुखद बोनस के रूप में, आपको हल्का सा टैन मिलेगा, जैसे कि आप अभी छुट्टी से लौटे हों।
उचित छीलने की प्रक्रिया
हालाँकि कॉफी के मैदान से घरेलू सौंदर्य उपचार सरल लगते हैं, फिर भी उनमें कुछ विशेषताएं हैं जिन्हें ध्यान में रखना आवश्यक है।
- छीलने के लिए कॉफी प्राकृतिक, बारीक पिसी हुई, भुनी हुई और बिना सुगंधित योजक वाली होनी चाहिए। इस प्रकार, अधिकतम प्रभाव प्राप्त होता है। किसी भी परिस्थिति में आपको इंस्टेंट कॉफी का उपयोग नहीं करना चाहिए, यह न केवल मदद करेगी, बल्कि नुकसान भी पहुंचा सकती है। आपको चीनी के साथ कॉफी ग्राउंड का भी उपयोग नहीं करना चाहिए।
- सुनिश्चित करें कि कॉफ़ी के कण छोटे हों। बड़े दानों वाला मिश्रण चेहरे की नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचाता है।
- स्क्रब बनाने से पहले एलर्जी टेस्ट करने की सलाह दी जाती है। मिश्रण को कलाई पर लगाया जाता है और यदि 10-15 मिनट के बाद कोई लाली नहीं होती है, तो इसे चेहरे पर इस्तेमाल किया जा सकता है।
- स्क्रब को चेहरे की साफ़ त्वचा पर लगाया जाता है।
- आपको सक्रिय रूप से, लेकिन अनावश्यक दबाव के बिना, मालिश लाइनों के साथ अपने चेहरे की त्वचा की मालिश करनी चाहिए।
- रचना को गर्म, शुद्ध या बसे हुए पानी से धोया जाता है।
कॉफ़ी स्क्रबिंग प्रक्रिया कई चरणों में होती है।
चेहरा तैयार करना. उबली हुई त्वचा कॉफी में मौजूद अधिक पोषक तत्वों को अवशोषित करने में सक्षम होती है। गर्म शुद्ध पानी या हर्बल काढ़ा एक उपयुक्त कंटेनर में डाला जाता है। अपने आप को तौलिए से ढकें, भाप के ऊपर थोड़ा झुकें और 5-10 मिनट तक बैठे रहें जब तक कि छिद्र खुल न जाएं।
कॉफ़ी उत्पाद का अनुप्रयोग. मिश्रण को चेहरे पर समान रूप से फैलाएं, फिर 5 मिनट के लिए गोलाकार गति में त्वचा पर मजबूती से रगड़ें। आप कॉटन पैड का उपयोग कर सकते हैं।
धोना। कॉफ़ी के मैदान में तेल होता है जिसे गर्म पानी से धोना सबसे अच्छा होता है। सफाई के बाद, आप अपने चेहरे पर गर्म और ठंडे पानी से बारी-बारी से कंट्रास्ट डूश कर सकते हैं। इस प्रकार, त्वचा अतिरिक्त रूप से टोन होती है, सेलुलर स्तर पर पुनर्जनन और नवीनीकरण शुरू होता है। प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे पर एक मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम लगाएं।
आपको कॉफी बीन्स को बारीक या मध्यम आकार में पीसने की ज़रूरत है, लेकिन सुनिश्चित करें कि मिश्रण धूल की तरह न निकले, अन्यथा यह उत्पाद किसी काम का नहीं रहेगा।
उपयोग से तुरंत पहले ग्राउंड कॉफी फेशियल स्क्रब का एक ताजा बैच बनाने की सिफारिश की जाती है। इस तरह, सभी पोषक तत्व संरक्षित रहते हैं और संरचना खराब नहीं होती है। अपवाद कॉफी और जैतून के तेल वाला स्क्रब है। तैयार मिश्रण को आप पूरे एक महीने तक स्टोर करके रख सकते हैं.
कॉफ़ी फेस स्क्रब, बेहतरीन रेसिपी
कॉफ़ी छीलने की बड़ी संख्या में रेसिपी हैं। आप किन समस्याओं का समाधान करना चाहते हैं, इसके आधार पर आपको अतिरिक्त घटकों का चयन करना होगा। कॉस्मेटिक संरचना तैयार करने से पहले, सामग्री पर निर्णय लें। उदाहरण के लिए, यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो तेल-आधारित घटकों को जोड़ने की सलाह नहीं दी जाती है, लेकिन शुष्क त्वचा के लिए वे बिल्कुल सही हैं।
कॉफ़ी और शहद
शहद एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट है, और जब इसे कॉफी के साथ मिलाया जाता है, तो यह युवाओं को बहाल करने, लालिमा से राहत देने और त्वचा से अशुद्धियों को दूर करने में मदद करता है। कॉफ़ी और शहद से बना फेस स्क्रब तैलीय, मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए उपयुक्त है।
- दैनिक उपयोग के लिए कॉफी ग्राउंड और मॉइस्चराइज़र को 1:1 के अनुपात में मिलाएं।
- इसमें एक चम्मच थोड़ा गर्म तरल शहद मिलाएं।
- उत्पाद को चेहरे पर लगाएं और 5 मिनट तक मालिश करें।
- आप इसे धो सकते हैं या अगले 10-15 मिनट के लिए मास्क के रूप में छोड़ सकते हैं।
आप शहद के स्क्रब में 0.5 चम्मच पिसी हुई दालचीनी और उतनी ही मात्रा में ब्राउन शुगर मिला सकते हैं।
कॉफी और शहद की संरचना का परिणाम धोने के एक घंटे के भीतर ध्यान देने योग्य है। लाली कम ध्यान देने योग्य हो जाती है, रंग में सुधार होता है।
खट्टा क्रीम के साथ कॉफी
शुष्क त्वचा और जलन की संभावना के लिए उपयुक्त। उत्पाद त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। घर पर बनी खट्टी क्रीम का उपयोग करना बेहतर है, यह स्टोर से खरीदे गए उत्पाद की तुलना में अधिक प्राकृतिक है।
- एक चम्मच पिसी हुई कॉफी में समान मात्रा में खट्टा क्रीम और जैतून का तेल मिलाया जाता है।
- रचना को पानी के स्नान में कमरे के तापमान तक गर्म किया जाता है।
- मसाज लाइनों के साथ चेहरे पर लगाएं।
- हल्की मसाज के बाद इसे चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगा रहने दें।
छीलने से सूखी और क्षतिग्रस्त त्वचा साफ हो जाएगी। यदि आप खट्टी क्रीम की जगह दही का उपयोग करते हैं, तो इसका उपयोग चेहरे की तैलीय त्वचा के लिए किया जा सकता है।
पनीर के साथ कॉफ़ी
उत्पाद का उपयोग सामान्य या मिश्रित प्रकार की त्वचा के लिए किया जाता है। वसामय ग्रंथियों के कार्य को सामान्य करता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।
- एक बड़ा चम्मच कॉफी और फुल-फैट पनीर मिलाएं।
- त्वचा पर लगाएं और 2-3 मिनट तक मालिश करें।
- 10 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें।
वसायुक्त उत्पादों के साथ चेहरे के लिए ग्राउंड कॉफ़ी के स्क्रब के बाद, आपको क्रीम लगाने की ज़रूरत नहीं है।
संतरे के साथ कॉफी
सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त. फैटी के मामले में, संतरे को नींबू से बदलें। खट्टे फलों के एसिड अशुद्धियों और मृत कोशिकाओं को हटाते हैं, टोन करते हैं और विटामिन से संतृप्त करते हैं।
- एक चम्मच कॉफी ग्राउंड को एक चम्मच कटे हुए संतरे के छिलके या साइट्रस जूस के साथ मिलाएं।
- कम वसा वाले दही का एक बड़ा चमचा जोड़ें।
- चेहरे पर लगाएं, मालिश करें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
इस उत्पाद से चेहरे की त्वचा को सावधानीपूर्वक साफ और पोषित किया जाता है।
दलिया के साथ कॉफी
परिपक्व त्वचा के लिए उपयुक्त. इस तरह के स्क्रब के इस्तेमाल से त्वचा में कसाव आता है, झुर्रियाँ दूर होती हैं और रंग वापस आता है।
- दो चम्मच कॉफी को दो चम्मच कटे हुए ओटमील के साथ मिलाएं।
- खट्टा क्रीम का एक बड़ा चमचा जोड़ें।
- चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें।
- अगले 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
इस उत्पाद के नियमित उपयोग से अधिकतम प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।
मतभेद
इस तथ्य के बावजूद कि कॉफी स्क्रब में प्राकृतिक तत्व होते हैं, उनके उपयोग में कुछ मतभेद हैं। कॉफी एक शक्तिशाली घटक है और एपिडर्मिस की परतों में काफी गहराई तक प्रवेश करने में सक्षम है, इसलिए कॉस्मेटिक उत्पादों में इसका उपयोग गंभीर त्वचा रोगों, अत्यधिक संवेदनशील और पतली त्वचा वाले लोगों के साथ-साथ उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है जिन्हें एलर्जी है। यह उत्पाद।
यदि आप प्रस्तुत मतभेदों में से कम से कम एक को देखते हैं, लेकिन वास्तव में कॉफी छीलने का प्रयास करना चाहते हैं, तो अवांछित दुष्प्रभावों से बचने के लिए पहले त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।
