क्या किसी व्यक्ति को आध्यात्मिक रूप से विकसित होने की आवश्यकता है और यह कैसे करना है? आध्यात्मिक रूप से कैसे विकसित करें: आत्म-सुधार का मार्ग आध्यात्मिक विकास शुरू होता है

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बचपन से शुरू करके, प्रत्येक व्यक्ति, सचेत रूप से या नहीं, विकसित होता है। और ऐसा सिर्फ शरीर के साथ ही नहीं होता. वैज्ञानिक "मानव आत्मा" की अवधारणा की व्याख्या नहीं कर सकते हैं, लेकिन सभी लोग, आत्म-जागरूकता के शुरुआती क्षण से, जानते हैं कि उनके पास एक आत्मा है।

आध्यात्मिक विकास की अवधारणा का क्या अर्थ है? कुछ लोग कहते हैं कि यह विभिन्न प्रकार के सांस्कृतिक कार्यक्रमों के माध्यम से मनुष्य का विकास है जो थिएटरों, कला प्रदर्शनियों या संगीत कार्यक्रमों में प्रचुर मात्रा में होते हैं। कुछ लोगों का तर्क है कि आध्यात्मिक विकास के लिए गुप्त सामग्री की किताबें पढ़ना और योग और ध्यान की मदद से आभा बनाए रखना आवश्यक है। कुछ लोग इस अवधारणा को पवित्र पुस्तकों को पढ़ने और मंदिरों और तीर्थ स्थानों पर जाने से जोड़ते हैं।

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मनोवैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि किसी व्यक्ति का आध्यात्मिक विकास उसका सीखना और अपने जीवन को सकारात्मक और रचनात्मक दिशा में बनाए रखने के लिए सभी प्रकार के कार्य करना है। एक मनोवैज्ञानिक के लिए, मानव आत्मा एक अमूर्त अवधारणा का तात्पर्य है जिसमें व्यक्ति की चेतना और अवचेतन का संयुक्त कार्य शामिल है। इसलिए, मनोविज्ञान के क्षेत्र के विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि आध्यात्मिक विकास में शामिल हैं:

1. मानव आत्म-सुधार;
2. किसी व्यक्ति के भौतिक शरीर को अच्छी स्थिति में बनाए रखना;
3. विचारों और भावनाओं को सकारात्मक स्वरूप देना;
4. ऐसे कार्य करना जो किसी व्यक्ति को स्वयं और उसके आस-पास की दुनिया के साथ सामंजस्य स्थापित करने में मदद करते हैं, चाहे वह संगीत सुनना हो या संगीत सुनना हो।

आज, आध्यात्मिक विकास की समस्याओं को मनोवैज्ञानिक या यहाँ तक कि दार्शनिक से भी अधिक गुप्त माना जाता है।

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जिन लोगों ने इस क्षेत्र में कुछ ऊंचाइयां हासिल की हैं, वे अक्सर किताबों या ऑडियो रिकॉर्डिंग के माध्यम से अपने अनुभव दूसरे लोगों तक पहुंचाते हैं। आध्यात्मिक विकास के लिए इतने सारे अलग-अलग तरीके और विकल्प क्यों हैं? वास्तव में, इस प्रश्न का उत्तर सरल है: प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक रास्ता है, और अन्य उपयुक्त नहीं हो सकते हैं। एक सरल तुलना के लिए, हम स्वाद या संगीत धारणा के उदाहरण का उपयोग कर सकते हैं।

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आख़िरकार, वे लोग भी जो एक ही तरह का बना हुआ व्यंजन खाते हैं या वही गाना सुनते हैं जो उन्हें पसंद है, वे भी इसे अलग तरह से समझते हैं। इसलिए, एक तकनीक जिसने एक व्यक्ति की मदद की उसका दूसरे पर कोई प्रभाव नहीं पड़ सकता या विपरीत प्रभाव भी पड़ सकता है। यह धारणा, स्थिति, मनोदशा और यहां तक ​​कि व्यक्ति के चरित्र पर भी निर्भर करता है।

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कौन सा विकास पथ चुनें?

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, विकास पथों को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। इस विषय पर पुस्तकों के लेखकों के कार्यों के विवरण देखें, तय करें कि आपके करीब क्या है, और सभी संभावित विकल्पों से खुद को परिचित करें। कुछ लोग कई तकनीकों को एकत्रित और संयोजित करके आध्यात्मिक विकास का अपना मार्ग बनाते हैं।

ऐसे लोग हैं जिन्हें सद्भाव खोजने के लिए प्रकृति में जाने की ज़रूरत है, और ऐसे लोग भी हैं जिन्हें कुछ लोगों की संगति की ज़रूरत है। इसलिए, हमेशा उस चीज़ के लिए प्रयास करें जो आपको "संतुलन" हासिल करने में मदद करती है। लेकिन चुने हुए तरीके पर भी आंख मूंदकर भरोसा न करें, हमेशा खुद की सुनें और परिणाम का विश्लेषण करें।

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हमारे आसपास की दुनिया के बारे में क्या?

यदि कोई व्यक्ति आध्यात्मिक विकास के पथ के करीब है, जिसका अर्थ प्रकृति के साथ एकता है, तो भी उस व्यक्ति को खुद को अलग नहीं करना चाहिए। उदाहरण के लिए, काम के बाद शहर से बाहर जाकर अपने "पथ" पर चलने के लिए कुछ समय देना ही काफी है। मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है, और, किसी न किसी तरह, पूर्ण एकांत में अच्छा महसूस नहीं करेगा. यदि आपके आस-पास के लोग आपको परेशान कर रहे हैं, तो सबसे आसान तरीका है कि आप समान विचारधारा वाले लोगों को खोजें और अपने खाली समय में उन पर और अपनी आंतरिक दुनिया पर ध्यान दें। लेकिन अपने आप को दूसरों से दूर मत करो!

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यदि जीवन में सब कुछ खराब है और आपको सकारात्मक पहलू नहीं मिल रहे हैं, तो आप आत्म-विकास के उद्देश्य से अनाथालयों या उन स्थानों की यात्रा का आयोजन कर सकते हैं जहां बेघर लोग रहते हैं। बेशक, हर किसी के पास पर्याप्त समस्याएं हैं, और प्रत्येक व्यक्ति सोचता है कि उसकी समस्याएं दूसरों की तुलना में अधिक गंभीर हैं। इसलिए, अपने आप को "शांतिपूर्वक" चारों ओर देखने के लिए मजबूर करें और समझें कि हमेशा ऐसे लोग होते हैं जो बदतर स्थिति में होते हैं। हाँ, ऐसे लोग हैं जो बेहतर महसूस करते हैं, लेकिन यह किसी चीज़ के लिए प्रयास करने का एक और कारण है!

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आपको आध्यात्मिक विकास कब शुरू करना चाहिए?

यह सबसे अच्छा है कि इसे उसी क्षण शुरू कर दिया जाए जब यह एहसास हो कि यह आवश्यक है। प्रत्येक व्यक्ति एक समय में इस निष्कर्ष पर पहुंचता है। इसे कैसे क्रियान्वित करना है यह व्यक्ति पर ही निर्भर करता है। वास्तव में, लोग जागरूकता के क्षण से ही आध्यात्मिक रूप से विकसित होते हैं। इसे परिवार, किंडरगार्टन और स्कूल द्वारा सुगम बनाया गया है... एक व्यक्ति के जीवन में बहुत कुछ अनजाने में होता है। सचेतन विकास तभी संभव है जब व्यक्ति को इस आवश्यकता का एहसास हो।

किसी व्यक्ति के आध्यात्मिक विकास में क्या बाधा आ सकती है?

निःसंदेह, आधुनिक मनुष्य "समय की क्षणभंगुरता की प्रवृत्ति" के अधीन है; उसके लिए हर चीज के साथ तालमेल बिठाना और यहां तक ​​कि अपनी आंतरिक दुनिया पर ध्यान देना भी मुश्किल है। हालाँकि, असली बाधा स्वयं व्यक्ति है: उसकी निरंतर जल्दबाजी, "छोटी चीज़ों" पर ध्यान देने या अपनी सभी क्षमताओं का उपयोग करने की अनिच्छा। हर कोई अपने लिए समय निकाल सकता है। बात सिर्फ इतनी है कि हर कोई इस समय का लाभपूर्वक उपयोग नहीं करता है।

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किस चीज़ से पतन हो सकता है?

मनोवैज्ञानिक इस प्रश्न का उत्तर आध्यात्मिक विकास के मार्ग के प्रश्न से भी अधिक स्पष्टता से देते हैं। विशेषज्ञों की सलाह के अनुसार, आपको यह करना चाहिए:

1. अनावश्यक तनाव और तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
2. अपने आप को उदासीनता में न पड़ने दें;
3. दैनिक घरेलू समस्याओं को पूरे दिन अपने ऊपर हावी न होने दें;
4. यथासंभव बुरी भावनात्मक स्थितियों को दूर करें;
5. हर दिन अपने लिए समय समर्पित करें, अंतर्ज्ञान और अवचेतन "मैं" की भावनाओं पर ध्यान दें।

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वस्तुतः आध्यात्मिक विकास की तुलना शरीर के विकास से की जा सकती है। यदि कोई व्यक्ति शारीरिक रूप से विकसित होना बंद कर देता है, तो वह या तो तेजी से बूढ़ा होने लगता है या उसका पतन हो जाता है। आध्यात्मिक विकास की एक स्थिति में "जमेपन" को भी गिरावट के बराबर माना जा सकता है। इसके अलावा, अवचेतन, एक गैर-उदासीन अवस्था में होने के कारण, स्वयं एक व्यक्ति के आसपास की दुनिया में होने वाले परिवर्तनों के संबंध में परिवर्तनों के अधीन होता है, और एक व्यक्ति की चेतना ऐसे परिवर्तनों की धारणा और परिणामों को आसानी से नियंत्रित कर सकती है। इसलिए व्यक्ति अपने आध्यात्मिक विकास के बारे में सोचता है। और ठीक ऐसे विकास के क्षेत्र में अचेतन के प्रमुख कार्य के कारण, किसी व्यक्ति के लिए अपने लिए सही कार्यप्रणाली विकसित करना कठिन होता है।

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आध्यात्मिक विकास क्या है, इस प्रश्न का आज कोई व्यापक, स्पष्ट और अंतिम उत्तर नहीं है। ऐसा क्यों है? इसके कई कारण हैं - धार्मिक विचारों में अंतर से लेकर किसी विशेष देश की राजनीतिक और आर्थिक संरचना में अंतर तक। स्वाभाविक रूप से, प्रत्येक व्यक्ति की वैयक्तिकता और उसकी परंपराओं, लेबलों और पूर्वाग्रहों के साथ समाज और समाज का ऐतिहासिक पथ भी प्रभावित करता है। पर क्या करूँ!

परिभाषित करने का एक प्रयास

हालाँकि उपरोक्त से यह स्पष्ट है कि इसका कोई एक उत्तर नहीं हो सकता है, फिर भी मुद्दे पर आगे विचार करने के लिए कुछ रूपरेखा की रूपरेखा तैयार करना आवश्यक है। आध्यात्मिक विकास किसी व्यक्ति के कुछ गुणों का एक निश्चित संकेतक है जो उसकी नैतिकता और नैतिकता से जुड़े होते हैं। यह आपके उद्देश्य, मिशन की समझ है। व्यक्ति का आध्यात्मिक विकास ब्रह्मांड की समझ की डिग्री और इसकी अखंडता के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। और जीवन में होने वाली सभी घटनाओं के लिए अपनी ज़िम्मेदारी के बारे में जागरूकता के साथ भी।

आत्म-सुधार की ओर आंदोलन

आध्यात्मिक विकास एक प्रक्रिया है, एक मार्ग है। इसे परिणाम या पार की जाने वाली रेखा के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए। यदि इस प्रक्रिया को रोक दिया जाए तो व्यक्ति का तुरंत पतन होना शुरू हो जाएगा, क्योंकि व्यक्ति के आध्यात्मिक विकास को रोका नहीं जा सकता। कम से अधिक की ओर यह गति एक ऐसी प्रक्रिया है जिसकी अपनी विशिष्ट विशेषताएं हैं, किसी भी अन्य की तरह। इनमें परिवर्तन की गति, दिशा, परिमाण शामिल हैं। वास्तव में जो सुधार किया जा सकता है वह कुछ ऐसा है जिसे किसी तरह से मापा जा सकता है। इसका मतलब यह है कि विभिन्न स्तरों (या चरणों) पर विकास की गतिशीलता की गुणात्मक निगरानी करना संभव है। दिशा से संबंधित मुद्दे को कैसे सुलझाएं? यह बहुत सरल है - आपको परिणाम देखने की जरूरत है। यदि अभ्यास जीवन को बेहतर, आसान, उज्जवल और अधिक रोचक बनाता है, यदि कोई व्यक्ति दयालु, अधिक सहनशील हो जाता है, उसके भीतर सद्भाव और शांति होती है - वह सही रास्ते पर है। यदि कोई व्यक्ति इस तथ्य से प्रेरणा, खुशी और प्रसन्नता का अनुभव करता है कि उसका व्यक्तित्व विकसित हो रहा है, परिपक्व हो रहा है, नैतिकता में सुधार हो रहा है और चीजों के सार में प्रवेश करने की उसकी क्षमता बढ़ रही है, तो उसका मार्ग सही है।

पथ दिशाएँ

आज के समाज में आध्यात्मिक और नैतिक विकास विभिन्न तरीकों - वैकल्पिक और पारंपरिक - के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है। क्या हो सकता है? व्यक्ति का आध्यात्मिक विकास सामाजिक और सांस्कृतिक गतिविधियों से शुरू होना चाहिए। इसके अतिरिक्त, ये हो सकते हैं: साहित्य - बाइबिल, कुरान, वेद, अवेस्ता, त्रिपिटक; आध्यात्मिक व्यक्तिगत अभ्यास - ध्यान, अनुष्ठान, समारोह, व्यायाम; मक्का, वेटिकन, तिब्बत, शाओलिन जैसे पवित्र स्थानों का दौरा। जैसा कि आप देख सकते हैं, बड़ी संख्या में विकल्प हैं, और वे सभी व्यक्तिगत हैं। शायद आध्यात्मिक पथ की शुरुआत हठ योग या चर्च से होगी। आपको अपनी, अपने दिल की सुनने की ज़रूरत है।

एक छोटा सा नोट

जीवन से पता चलता है कि आध्यात्मिक विकास जैसे मार्ग पर एक बहुत गहरी ग़लतफ़हमी इच्छाशक्ति, व्यक्तित्व, शरीर, मन, भावनाओं पर बाहरी प्रभाव की व्यापकता है और ये केवल बाहरी, महत्वहीन परिस्थितियाँ हैं। सबसे पहले वे एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं, लेकिन जैसे-जैसे प्रगति होती है उन्हें पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाना चाहिए या पूरी तरह से गायब हो जाना चाहिए। सच्ची आध्यात्मिकता भीतर शुरू होती है और बढ़ती है। दुनिया स्वयं अभ्यासकर्ता को कुछ संकेत देती है कि आगे कहाँ और कैसे जाना है।

साथी और सहारे की जरूरत है

कोई भी प्रक्रिया कुछ कानूनों के अधीन होती है। यदि कोई विकास होता है, उदाहरण के लिए, परमाणु प्रतिक्रिया, तो यह भौतिकी के नियमों के अधीन है। अध्यात्म वे मूल्य हैं जो प्रत्येक व्यक्ति में निहित हैं। इस पथ पर एक सहायक, एक साथी, एक साथी का होना जरूरी है। आपको अपने प्रियजन या किसी मित्र के साथ कुछ पहलुओं पर चर्चा करने में शर्मिंदा नहीं होना चाहिए। यदि वार्ताकार आकांक्षाएं साझा नहीं करते हैं, तो कोई बात नहीं। बस उदाहरण के द्वारा नेतृत्व करें। स्वाभाविक रूप से, गुणात्मक वृद्धि और विकास ध्यान देने योग्य होगा, और इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि साथी (या कॉमरेड) भी आध्यात्मिकता के अपने स्तर को बढ़ाने में रुचि रखेगा। उसे सहायता और समर्थन प्रदान करना आवश्यक है ताकि व्यक्ति आत्मविश्वास और आरामदायक महसूस करे।

व्यक्तिगत विकास या आध्यात्मिकता?

"व्यक्तित्व" शब्द सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण गुणों (रुचि, आवश्यकताएं, क्षमताएं, विचार, नैतिक विश्वास) का एक समूह है। इस मामले में, हम कह सकते हैं कि व्यक्तिगत विकास वह कार्य है जिसका उद्देश्य व्यक्तिगत विशेषताओं, समाज में आत्म-प्राप्ति और आत्म-अभिव्यक्ति को प्रकट करना है। यह एक संकेतक है जो मनुष्य द्वारा बनाया गया है। लेकिन आध्यात्मिक विकास क्या है? शब्द के शाब्दिक अर्थ में, यह मनुष्य और संसार में आत्मा की अभिव्यक्ति है। यह पता चला है कि यह शब्द समाज में कार्यान्वयन से बिल्कुल भी जुड़ा नहीं हो सकता है। आप कह सकते हैं "संस्कृति का आध्यात्मिक विकास।" लेकिन यह अवधारणा व्यक्तिगत व्यक्तियों पर कैसे लागू होगी? स्वाभाविक रूप से, आप शब्दों को जोड़ सकते हैं और कह सकते हैं "व्यक्ति का नैतिक और आध्यात्मिक विकास", लेकिन उनके बीच क्या अंतर है और यह कितना महत्वपूर्ण है?

भेद

व्यक्तिगत विकास समाज में व्यक्ति के प्रभावी कार्यान्वयन की प्रक्रिया है। इस मामले में, सीमाएँ बाहर से, यानी समाज द्वारा निर्धारित की जाती हैं। बाहरी वातावरण क्रिया को उत्तेजित करता है और उसे सीमित भी करता है। व्यक्तिगत विकास मानव अस्तित्व का भौतिक पक्ष है। इसमें सफल होने और अच्छा पैसा कमाने की इच्छा शामिल है। लेकिन आध्यात्मिक विकास आंतरिक सीमाओं की खोज है, जो स्वयं द्वारा निर्धारित होती है, किसी के "मैं" से मिलने की इच्छा होती है। साथ ही, "कुछ बनने" की कोई इच्छा नहीं है, बल्कि शाश्वत प्रश्नों के उत्तर पाने की आवश्यकता है: मैं कौन हूं, मैं क्यों हूं, मैं कहां से आया हूं? किसी व्यक्ति का आध्यात्मिक विकास स्वयं को, अपने स्वभाव को, अपने मुखौटों को समझने की प्रक्रिया है, जो किसी बाहरी संकेतक और परिस्थितियों पर निर्भर नहीं करती है।

पथ का अंतर

हमेशा किसी न किसी लक्ष्य का तात्पर्य होता है जिसे एक निश्चित समय सीमा के भीतर हासिल किया जाना चाहिए। एक अंतिम बिंदु है और एक प्रारंभिक बिंदु है। इसलिए हम कह सकते हैं कि यह "सिद्धि का मार्ग" है। यह माना जाता है कि बाहर कुछ है जो हमें सीमित करता है, और इस सीमा पर काबू पाना ही वह हासिल करने का तरीका है जो हम चाहते हैं। यदि कोई अमूर्त लक्ष्य हो, उदाहरण के लिए, खुश रहना, तो क्या होगा? आख़िरकार, यह एक आंतरिक भावना है, व्यक्तिपरक। व्यक्तिगत विकास में, इसे कुछ भौतिक वस्तुओं द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है - एक मिलियन डॉलर, विवाह, इत्यादि। यदि कोई निश्चित लक्ष्य है जिसके लिए आपको प्रयास करने और प्राप्त करने की आवश्यकता है, तो यह आध्यात्मिक विकास नहीं है। आख़िरकार, यह पूरी तरह से अलग अवस्था से आता है - यह यहाँ और अभी की समझ, खोज, अनुभव, भावना, वास्तविकता का ज्ञान है।

स्वयं की खोज

व्यक्तिगत विकास के लिए किसी न किसी प्रकार की बाधा की आवश्यकता होती है। आपको किसी और से बेहतर और अधिक परिपूर्ण बनने की आवश्यकता है। यह वही है जो महत्वपूर्ण और आवश्यक है। किसी व्यक्ति के आध्यात्मिक विकास का तात्पर्य स्वयं को स्वीकार करने के माध्यम से स्वयं की खोज करना है। एक व्यक्ति अपने आप में दिलचस्पी लेने लगता है, जो उसके पास पहले से है। "कोई" अलग बनने की कोई इच्छा नहीं है। यह एक विशेष रूप से आंतरिक प्रक्रिया है, क्योंकि किसी भी चीज़ की और किसी की आवश्यकता नहीं है, समर्थन या अनुमोदन की कोई आवश्यकता नहीं है। आंतरिक ज्ञान और आंतरिक शक्ति प्रकट होती है, आसपास की वास्तविकता और स्वयं के बारे में विभिन्न भ्रम गायब हो जाते हैं।

भविष्य और वर्तमान के प्रति दृष्टिकोण

व्यक्तिगत विकास पूरी तरह से भविष्य की छवियों, भविष्य की तस्वीरों पर निर्मित होता है। यदि अभी हमारे पास कुछ नहीं है, तो हमें यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ कदम उठाने होंगे कि निकट भविष्य में "कुछ" दिखाई दे। हम कल पर ध्यान केंद्रित करते हैं और उसके लिए जीते हैं। इस तरह की जीवन शैली और विश्वदृष्टि में सबसे बड़ी समस्या वर्तमान समय का अवमूल्यन है, क्योंकि इस संस्करण में इसका विशेष महत्व नहीं है। आध्यात्मिक विकास का तात्पर्य समय के प्रति एक पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण से है - अतीत और भविष्य की पूर्ण अप्रासंगिकता, क्योंकि केवल वर्तमान मौजूद है, और केवल यह मूल्यवान है। जीवन के वर्तमान क्षण के प्रति जागरूकता पर ध्यान दिया जाता है। बाह्य परिस्थितियाँ ही शोध को प्रोत्साहन प्रदान करती हैं।

गारंटी की उपलब्धता

व्यक्तिगत विकास बिना किसी गारंटी के नहीं हो सकता। हालाँकि यह स्पष्ट है कि इस लगातार बदलती दुनिया में कोई भी 100% भविष्य नहीं जानता है, सुरक्षा और स्थिरता का भ्रम महत्वपूर्ण है। इस मामले में, सब कुछ केवल एक साधन बन जाता है, और स्वतंत्रता - लक्ष्य। हर चीज़ को एक सतत घटना के रूप में नहीं, बल्कि काम के प्रतिफल के रूप में माना जाता है। किसी व्यक्ति का आध्यात्मिक विकास किसी भी गारंटी से रहित है - यह पूर्ण और पूर्ण अज्ञात है। व्यक्तिपरक मूल्यांकन के बिना, हर चीज़ को समझने की प्रक्रिया के रूप में माना जाता है।

आदर्शों

व्यक्तिगत विकास में हमेशा किसी न किसी प्रकार का आदर्श, उसकी इच्छा होती है। चाहे वह आदर्श रिश्ता हो, आदर्श नौकरी ढूंढना हो, आदर्श जीवन हो। अपने और अपने जीवन के महत्व को महसूस करने के लिए यह आवश्यक है। इसीलिए व्यक्तिगत विकास में "अच्छा" और "बुरा", "नैतिक" और "अनैतिक", "नैतिक" और "अनैतिक" जैसे आकलन का उपयोग किया जाता है। आध्यात्मिक विकास में कोई मूल्यांकनात्मक अवधारणाएँ नहीं हैं, क्योंकि किसी भी क्रिया का अपना छिपा हुआ अर्थ होता है जिसे पहचानने की आवश्यकता होती है। कोई आदर्श नहीं है, लेकिन सार को जानने की इच्छा और इच्छा है।

अपने लेख "आत्म-विकास में क्यों लगें" में मैंने विस्तार से वर्णन किया है कि जीवन में सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए, एक व्यक्ति को सभी 4 स्तरों पर विकास करने की आवश्यकता है। लेकिन आज हम इनमें से एक स्तर, अर्थात् आध्यात्मिक विकास, के बारे में अधिक विस्तार से बात करेंगे।

आध्यात्मिक विकास आत्मा और आत्मा का विकास है। अपने जीवन से भ्रामक आध्यात्मिक विकास को समाप्त करने और वास्तव में विकास करने के लिए इन शब्दों के सार और उनके अर्थ को समझना महत्वपूर्ण है।

आत्मा एक अभौतिक पदार्थ है जिसका शरीर से संबंध होता है और वह भावनाओं, इच्छाओं और संवेगों का अनुभव करती है। यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं कि सपने आत्मा में पैदा होते हैं। आत्मा को इस दुनिया में चुनने का अधिकार है, और पसंद से वह अपना जीवन स्वयं बनाती है। पहले से चुने गए विकल्पों से अनुभव संचित करके, वह उन्हें रचनात्मक और विनाशकारी दोनों तरीकों से बदल सकती है। इसके आधार पर व्यक्ति अपने भाग्य को सुधार या बिगाड़ सकता है।

आत्मा आत्मा से जुड़ी हुई है, जिसमें पिछले अनुभवों के माध्यम से आत्मा द्वारा संचित ऊर्जा केंद्रित है। आत्मा अमूर्त है. इसलिए, जिन लोगों ने आत्मा के पूर्ण प्रकटीकरण का मार्ग चुना है वे भौतिक संसार को त्याग देते हैं। आत्मा का संबंध आत्मा और ईश्वर से है, लेकिन शरीर से उसका कोई संबंध नहीं है। इससे पता चलता है कि आत्मा शरीर और आत्मा के बीच की कड़ी है। शरीर आत्मा को अधिक तीव्र भावनाएं प्राप्त करने में मदद करता है जो उसकी नई पसंद को प्रभावित करती हैं, और संचित ऊर्जा आत्मा से आत्मा में प्रवाहित होती है।

आध्यात्मिक विकास, सबसे पहले, आपके आध्यात्मिक गुणों को विकसित करने पर काम कर रहा है: दया, प्रेम, ईश्वर में विश्वास, कृतज्ञता, क्षमा, आदि। आपको अपने विनाशकारी, नकारात्मक व्यक्तित्व लक्षणों की पहचान करने की आवश्यकता है, जैसे: क्रोध, प्रतिशोध, आक्रोश, मूर्खता, ईर्ष्या, घमंड, आदि। और उन्हें उज्ज्वल पक्षों में परिवर्तित करें।

आध्यात्मिक रूप से विकसित व्यक्तित्व की पहचान सुंदर, अत्यधिक आध्यात्मिक शब्दों से नहीं, बल्कि कार्यों से होती है। नियमित चर्च उपस्थिति और प्रार्थनाओं में नहीं, आध्यात्मिक ज्ञान में नहीं। आप ईश्वर के बारे में सब कुछ जान सकते हैं, लेकिन उसी स्तर पर बने रहें। आध्यात्मिक विकास में रोजमर्रा की जिंदगी में आध्यात्मिक नियमों का नियमित अभ्यास शामिल है। यह उन लोगों के लिए क्षमा है जिन्होंने चोट पहुंचाई है, यह किसी भी परिस्थिति में ईश्वर के प्रति कृतज्ञता और विश्वास है। यह दुनिया के लिए खुलापन और प्यार है।

प्रत्येक व्यक्ति के कार्य स्पष्ट रूप से और स्पष्ट रूप से उसके आध्यात्मिक विकास के स्तर को दर्शाते हैं, उसे इस मामले में विकास के अपने क्षेत्रों की ओर इशारा करते हैं। और यदि किसी व्यक्ति के कार्य और भावनाएँ लोगों और दुनिया के प्रति नहीं बदलती हैं, तो वह जो कुछ भी करता है वह आध्यात्मिक विकास का भ्रम है। वह अपने आप को धोखा दे रहा है.

खुद को, अपने बुरे पक्षों को बदलना बहुत मुश्किल है, लेकिन सच्ची इच्छा और विश्वास से यह संभव है। जब कोई व्यक्ति ईश्वर के प्रति खुला होता है, तो उसे जिन पुस्तकों, फिल्मों और शिक्षकों की आवश्यकता होती है, वे उसके जीवन में आकर्षित होने लगते हैं। भगवान हर किसी की पसंद सुनते हैं और पसंद के अनुसार ही जानकारी भेजते हैं।

कुछ लोग भौतिक संपदा को बढ़ाकर जीते हैं, जबकि अन्य मानते हैं कि मुख्य संपत्ति आध्यात्मिक है। जैसा कि मेरे एक मित्र कहते हैं, यह मानते हुए कि एक व्यक्ति के कई जीवन होते हैं: "आप भौतिक कचरा अपने साथ दूसरे जीवन में नहीं ले जा सकते, लेकिन आध्यात्मिक धन हमेशा आपके साथ रहेगा, चाहे वह इस जीवन में हो या दूसरे में।" शायद वह सही है. किसी भी स्थिति में, जिस व्यक्ति ने स्वयं में आध्यात्मिकता विकसित कर ली है वह किसी भी परिस्थिति में कठिनाइयों से विचलित नहीं होगा। क्या इसका मतलब ये है हमें आध्यात्मिक रूप से विकास करने की आवश्यकता है? निस्संदेह, क्योंकि आध्यात्मिक रूप से समृद्ध व्यक्ति के लिए अपने नैतिक चरित्र को खोए बिना जीवन को अपनाना आसान होता है।

आध्यात्मिक रूप से विकसित होने का क्या मतलब है?

किसी भी विकास में उस दिशा में आगे बढ़ना शामिल होता है जो व्यक्ति को बेहतर बनाती है। आत्मा व्यक्ति के व्यक्तित्व का स्वाभाविक हिस्सा है और इसके लिए विकास की भी आवश्यकता होती है। आध्यात्मिकता का विकास व्यक्ति की पूर्णता की इच्छा और अंतर्निहित क्षमताओं की खोज है।
सृजन के उद्देश्य से विचार और कार्य भी आध्यात्मिक गुणों के विकास का मार्ग बनाते हैं। लोगों को वैसे ही समझना सीखें जैसे वे हैं, उनके सार की कमजोरियों से परेशान हुए बिना और उन्हें आंके बिना। विकास में मुख्य बिंदुओं में से एक है खुद को बाहर से देखना सीखना। और अपने व्यक्तित्व के नकारात्मक पहलुओं को ठीक करना उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि यह महसूस करना है कि वे ऐसे ही हैं। व्यक्ति की आंतरिक स्थिति के विकास में जागरूकता एक बहुत बड़ा कार्य है।
आध्यात्मिक विकास के पथ पर पहला चरण जानकारी का अधिग्रहण था और रहेगा। यह ठीक उसी क्षण आता है जब कोई व्यक्ति अपने जीवन में एक नए चरण के लिए तैयार होता है, लेकिन अभी तक नहीं जानता कि आध्यात्मिक रूप से कैसे विकसित किया जाए। एक मित्र के घर की शेल्फ पर आध्यात्मिकता के बारे में अचानक देखी गई एक किताब; एक ऐसी फिल्म देखी जो आपको अपने अस्तित्व के अर्थ के बारे में सोचने पर मजबूर करती है; लोगों से मिलना, जिनके साथ बातचीत करना कुछ और सीखने के लिए ठोस प्रेरणा देता है - यह सब अकारण नहीं है। ये संकेत हैं कि आप तैयार हैं और आपको आध्यात्मिक रूप से विकसित होने की आवश्यकता है। अक्सर यह विकास सहज रूप से होता है।

आध्यात्मिक विकास कैसे करें?

जीवन भर स्वयं पर काम करते हुए, कभी सचेत रूप से और कभी नहीं, आप आध्यात्मिक रूप से विकसित होते हैं। यदि आपने पहले ही सकारात्मक सोचना सीख लिया है, तो हम आपको बधाई दे सकते हैं - ऐसी सोच से आध्यात्मिक पूर्णता की ओर कदम बढ़ाना आसान हो जाता है। सकारात्मकता नकारात्मक भावनाओं को दूर कर देती है जो आपको धीमा कर देती हैं। और अब आपके सामने यह प्रश्न नहीं उठता - आध्यात्मिक विकास कैसे करें.
जीवन के बारे में गलत धारणाओं से, भ्रमों से छुटकारा पाना; किसी के सच्चे सार के बारे में जागरूकता; अधिक धैर्यवान और सहनशील बनने की इच्छा; उन परिस्थितियों से ऊपर उठना जो आपके मूड और दिमाग को प्रभावित करती हैं - ये सभी आपकी आध्यात्मिकता के विकास के चरण हैं। जैसे-जैसे यह बढ़ता है, आपकी आंतरिक शक्ति बढ़ती है।
बेशक, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब आपके पास उन समस्याओं से निपटने की ताकत नहीं होती जो आपके विकास में बाधा डालती हैं। यही कारण है कि विशिष्ट अवसरों और ध्यान के लिए मंत्र मौजूद हैं। इनके इस्तेमाल से आप खुद पर नियंत्रण नहीं खोएंगे।
अपने अंदर आध्यात्मिक गुणों को विकसित करना सीखने में कभी देर नहीं होती - इसके लिए प्रत्येक व्यक्ति की अपनी अवधि होती है।