सेल्युलाईट के लिए कॉफी स्क्रब कैसे बनाएं। कॉफी स्क्रब के क्या फायदे हैं? घर पर कॉफी स्क्रब कैसे बनाएं

नशे में कॉफी से छोड़े गए मैदान घर के लिए एक उत्कृष्ट घटक हैं, जो महंगे को बदलने में सक्षम हैं सैलून प्रक्रियाएं. व्यंजनों और आवेदन के तरीके सरल और सस्ती हैं।

कॉफी के मैदान का उपयोग इस प्रकार किया जा सकता है स्वतंत्र उपाय, और विभिन्न अवयवों के अतिरिक्त जो एपिडर्मिस पर अतिरिक्त प्रभाव डालते हैं।

• यांत्रिक रूप से मृत त्वचा कोशिकाओं को साफ करता है,
• त्वचा का कसाव बढ़ाता है,
• नवीकरण को उत्तेजित करता है
• सेल्युलाईट से लड़ने में मदद करता है।

मतभेद

कॉफी स्क्रबनिम्नलिखित बीमारियों की उपस्थिति में सावधानी के साथ प्रयोग किया जाना चाहिए:

• उच्च रक्तचाप,
• सोरायसिस,
• त्वचा के घाव और संक्रमण।

आवेदन का तरीका

व्यंजनों के लिए, आपको मध्यम या मोटे पिसी हुई कॉफी बनाने और पीने के बाद एकत्र किए गए कॉफी के मैदान की आवश्यकता होगी। एक सर्विंग के लिए, 3-4 कप कॉफी की मोटी मात्रा लेने के लिए पर्याप्त है।

एक्सफ़ोलीएटिंग से पहले, त्वचा को भाप देने के लिए 5-7 मिनट के लिए गर्म स्नान या स्नान करें, फिर किसी से धो लें डिटर्जेंट. कॉफी द्रव्यमान को त्वचा पर लगाया जाता है, हथेलियों और उंगलियों से हल्के मालिश आंदोलनों के साथ हल्की लालिमा और सनसनी होने तक रगड़ा जाता है सुखद गर्मी. पैरों की त्वचा से प्रक्रिया शुरू करें और धीरे-धीरे शरीर को ऊपर ले जाएं: इससे त्वचा साफ हो जाएगी और लसीका फैल जाएगा।

प्रक्रिया के बाद, पानी के एक मजबूत दबाव के साथ शरीर से मोटी को अच्छी तरह से धो लें। उसके बाद, त्वचा की चिकनाई और रेशमीपन महसूस होता है। प्रलोभन के आगे न झुकें - आपको साबुन या जेल से अवश्य धोना चाहिए। त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाकर प्रक्रिया को पूरा करें, पौष्टिक क्रीमया आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त आवश्यक तेल.
आप इस स्क्रब का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार से ज्यादा नहीं कर सकते।

व्यंजनों

• कठोर क्षेत्रों के लिए - पैर, कोहनी, घुटने - मोटे कॉफी के मैदान का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। आपको गर्म पानी में त्वचा को गर्म करना चाहिए और कॉफी को शरीर के सभी हिस्सों पर 2-3 मिनट के लिए जोरदार आंदोलनों के साथ बारी-बारी से रगड़ना चाहिए।

• सूखे और के लिए सामान्य त्वचागाढ़े में 1/2 चम्मच शॉवर जेल या ग्लिसरीन मिलाना चाहिए। यह ग्राउंड कॉफी के अपघर्षक गुणों को नरम कर देगा।

शहद के साथ स्क्रब से त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा: 3 बड़े चम्मच घोलें बदलने के लिए 1 बड़ा चम्मच तरल शहद के साथ।
बहुत शुष्क त्वचा के लिए, एक आवश्यक तेल स्क्रब मदद कर सकता है: अपने पसंदीदा मॉइस्चराइजिंग तेल का आधा चम्मच 3 बड़े चम्मच जमीन में मिलाएं। जैतून, नारियल या गेहूं के बीज के तेल का प्रयोग करें।

• ऑयली स्किन को स्क्रब करने के लिए एक दो चम्मच केफिर, दही या दही को गाढ़े में मिला लें।

पुदीना, बरगामोट, नींबू, नींबू बाम के साथ एक कॉफी स्क्रब त्वचा को ठोस लाभ पहुंचाएगा। 2-3 बड़े चम्मच गाढ़ा करने के लिए पर्याप्त 5 बूंद तेल (या तेलों का मिश्रण)।

• यदि आप स्क्रबिंग को मसाज में बदल देते हैं तो कॉफी स्क्रब एंटी-सेल्युलाईट और स्ट्रेच मार्क्स कॉम्प्लेक्स का सफलतापूर्वक पूरक होगा। प्रक्रिया को मालिश आंदोलनों के साथ स्क्रबिंग की तरह किया जाता है, लेकिन मजबूत दबाव के साथ। प्रत्येक समस्या क्षेत्र पर 5-7 मिनट बिताएं। इस नुस्खे के लिए 2 बड़े चम्मच पिसी हुई मिट्टी को आधा चम्मच जेरेनियम, बादाम या नींबू के तेल के साथ मिलाएं।

• बारीक पिसी हुई कॉफी का उपयोग आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप क्लींजर या तेल के साथ चेहरे का स्क्रब बनाने के लिए किया जा सकता है। इस तरह की छीलने को नाजुक रूप से किया जाता है: पलकों और ऊपरी होंठ से बचते हुए, अपनी उंगलियों से चेहरे की मालिश करें।

कॉफी बीन्स के फायदे लंबे समय से सौंदर्य प्रेमियों के बीच शहर में चर्चा का विषय रहे हैं और प्राकृतिक देखभाल. कॉफी का एक उपयोग फेशियल स्क्रब के रूप में भी होता है। इस उपकरण के कई प्रकार हैं! आइए इसका पता लगाते हैं।

संपर्क में

वैज्ञानिकों ने लंबे समय से खोजा है चमत्कारी गुणकॉफ़ी। कैफीन पूरी तरह से विषाक्त पदार्थों को निकालता है, त्वचा को टोन करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। कॉफी का उपयोग कॉस्मेटिक उद्देश्यन केवल रोकता है जल्दी बुढ़ापा, लेकिन आधुनिक शोध के अनुसार, कैंसर को भी रोकता है। कॉफी के इन गुणों में से अधिकांश लिनोलिक एसिड के कारण होते हैं, जो भूरे रंग के अनाज में रिकॉर्ड मात्रा में पाया जाता है।

दुनिया भर की सुंदरियां विभिन्न प्रक्रियाओं के लिए कॉफी के मैदान का उपयोग करती हैं। सबसे लोकप्रिय में से एक सफाई, छीलना है। कॉफी स्क्रब न केवल उपयोगी है, बल्कि एक बहुत ही बजटीय कॉस्मेटिक उत्पाद भी है।

क्या कोई मतभेद हैं?

इस बात पे ध्यान दिया जाना चाहिए कि मलनाचेहरे के लिए कॉफी के मैदान से, जैसे कई उपचार और देखभाल करने वाले उत्पाद, कुछ मतभेद हैं. यदि आपकी त्वचा क्षतिग्रस्त है तो इस उत्पाद का उपयोग न करें। व्यक्तिगत सहिष्णुता पर भी ध्यान दें, कॉफी पोमेस स्क्रब का उपयोग तभी करें जब आपको कॉफी से एलर्जी न हो।

हमारे पाठक अक्सर सवाल पूछते हैं: is गर्भावस्था contraindicationकॉफी स्क्रब लगाने के लिए। बेशक, एक महिला के जीवन में इतनी महत्वपूर्ण अवधि के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले उत्पादों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। परंतु, अगर कोई एलर्जी नहीं हैया कुछ चिकित्सा निर्देश, तो इस तरह की छीलना व्यावहारिक रूप से ही है स्वीकार्य साधनस्थिति में महिलाओं के लिए। आखिरकार, इसके सभी अवयव विशेष रूप से प्राकृतिक हैं।

कई सौंदर्य प्रसाधन निर्माता कॉफी युक्त उत्पादों का उत्पादन करते हैं। आज, आप एक नियमित किराने की दुकान पर एक अच्छा कॉफी स्क्रब खरीद सकते हैं। उत्पाद बनाने वाले अन्य अवयवों की गुणवत्ता पर ध्यान दें।

चाहे आप स्टोर से उपयोग में आसान स्क्रब चुनें या प्राकृतिक अवयवों से बना घर का बना स्क्रब आप पर निर्भर है। किसी भी मामले में, कॉफी आपकी त्वचा की स्थिति और समग्र कल्याण पर अत्यधिक सकारात्मक प्रभाव डालेगी! हम चाहते हैं कि आप हमेशा सुंदर बने रहें, और अंत में, यहां हमारे पाठकों की कुछ समीक्षाएं हैं जो पहले से ही कॉफी स्क्रब के सभी लाभों का आनंद लेने में कामयाब रहे हैं।

"मेरे पास कई अलग-अलग स्क्रब थे, लेकिन मैं उनके प्रभाव की सराहना नहीं कर सका। मैंने कॉफी स्क्रब के बारे में बहुत कुछ पढ़ा, लेकिन मेरे हाथ उस तक कभी नहीं पहुंचे। लेकिन सर्दियों के ठंढों के दौरान, त्वचा इतनी छिलने लगी कि किसी भी क्रीम ने मदद नहीं की। कोशिश करने का फैसला किया नया नुस्खा. मिश्रित कॉफी के मैदान, जैतून और अरंडी का तेल. पूरे चेहरे और यहां तक ​​कि होठों पर मालिश करें! उपयोग के एक या दो सप्ताह के भीतर, त्वचा का रंग वास्तव में बदल गया। और मैं वास्तव में, वास्तव में इसे पसंद करता हूं। ” इरीना।

“मैं खरीदे गए स्टोर का इस्तेमाल करता था, लेकिन अब मैं इसे खुद करता हूं। मैं बस मोटी मिलाता हूँ नारियल का तेलऔर हो गया! त्वचा साफ, ताजा, टोंड होती है!" मई।

"मुझे कॉफी स्क्रब पसंद है! मुख्य बात यह है कि यह प्राकृतिक है और जलन पैदा नहीं करता है। इसके बाद की त्वचा असामान्य रूप से कोमल, मखमली होती है। स्वेतलाना।

"एक दो बार इस्तेमाल किया - जलन शुरू हुई। लेकिन मैंने इस मुद्दे का अधिक विस्तार से अध्ययन किया और महसूस किया कि मैंने बहुत अधिक कॉफी ली है। यह बहुत बारीक था और परिणाम सभी अपेक्षाओं को पार कर गया! त्वचा पॉलिश है।" ओल्गा।

अलीना ने शेयर किए अपने राज:

"मुझे कॉफी स्क्रब पसंद है। कभी-कभी मैं इसे अपने चेहरे पर मास्क के रूप में छोड़ देता हूं। यदि आप इसमें कुछ तेल मिला दें तो यह और भी अच्छा प्रभाव डालेगा।

और यहाँ घर पर कॉफ़ी स्क्रब बनाने का एक अच्छा वीडियो है:

संपर्क में

कॉफी के गुणों और त्वचा पर इसके प्रभाव के कारण, यह उत्पाद लंबे समय से कॉस्मेटोलॉजी में कई त्वचा देखभाल उत्पादों के मुख्य घटकों में से एक के रूप में उपयोग किया जाता है। आज मैं आपको घर पर अपने हाथों से कॉफी बॉडी स्क्रब बनाने का तरीका बताऊंगा, जिसकी रेसिपी बहुत ही सरल और आसान है। आप इससे स्क्रब के इस्तेमाल के बारे में भी जानेंगे सुगंधित उत्पादसौना में।

स्लिम और टोंड बॉडी पाना चाहते हैं? कॉफी इसमें आपकी मदद करेगी!

कॉफी कई लोगों के लिए एक अनिवार्य सामग्री है प्रसाधन सामग्रीत्वचा की देखभाल के लिए। इस अद्भुत उत्पाद में एंटी-सेल्युलाईट, कसने वाले गुण हैं। देखभाल में इसका उपयोग त्वचा की लोच बढ़ाने और अतिरिक्त मात्रा से छुटकारा पाने में मदद करता है। अपने एक्सफ़ोलीएटिंग गुणों के कारण, कॉफी अक्सर त्वचा के छिलके और स्क्रब में मुख्य घटक होता है।

घर पर कॉफी बॉडी स्क्रब: तैयारी और उपयोग के लिए सामान्य सिफारिशें

• इस तरह के स्क्रब को तैयार करने के लिए आप स्लीपिंग और रेगुलर, अभी तक तैयार नहीं हुई ग्राउंड कॉफी दोनों का इस्तेमाल कर सकते हैं। स्लीपिंग कॉफ़ी में थोड़ा कम कैफीन होता है, लेकिन यह त्वचा पर उतना दाग नहीं लगाता है और, मेरी राय में, इसमें अधिक नाजुक गंध होती है।
• देखभाल के लिए महीन और मध्यम पीस वाली कॉफी का उपयोग करें, क्योंकि इसके बड़े कण आपकी जांघों या पेट की त्वचा को आसानी से घायल कर सकते हैं।
• अपने त्वचा देखभाल उत्पादों के हिस्से के रूप में तत्काल कॉफी का उपयोग न करें, इससे वांछित प्रभाव होने की संभावना नहीं है।
• स्क्रब के घटकों में से एक निश्चित रूप से एक उपकरण होना चाहिए जो इसे लागू करने पर त्वचा को नरम कर देगा। उदाहरण के लिए, यह कॉस्मेटिक तेल हो सकता है।
• स्क्रब का उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपको इसके घटकों से एलर्जी नहीं है।
• उत्पाद को केवल स्टीम्ड और नम त्वचा पर रगड़ के आंदोलनों के साथ लागू करें।
• इसे लगाने के बाद दस मिनट तक त्वचा पर अच्छे से मसाज करें।
• हफ्ते में कम से कम दो बार बॉडी केयर में ऐसे स्क्रब का इस्तेमाल करना जरूरी है।
• हमेशा बॉडी स्क्रब के बाद क्रीम लगाएं।

घर पर कॉफी स्क्रब कैसे बनाएं: बेहतरीन रेसिपी

कॉफी और शॉवर जेल या बॉडी क्रीम बनाने के लिए सबसे आसान और तेज़ स्क्रब में से एक है। आप उनमें थोड़ी सी दालचीनी और एंटी-सेल्युलाईट गुणों (नारंगी, मेंहदी, नींबू, अंगूर, बरगामोट) के साथ आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिला सकते हैं।

लेकिन बहुत अधिक लाभआपके शरीर को उन माध्यमों से लाया जाएगा जो उनकी रचना में हैं और अन्य त्वचा के लिए उपयोगीप्राकृतिक घटक। उदाहरण के लिए:

कॉफी नमक स्क्रब

• 100 ग्राम की मात्रा में कॉफी के मैदान;
• समुद्री नमक - 100 ग्राम;
• जैतून का तेल - 10 मिली।

सामग्री को एक साथ मिलाया जाना चाहिए और त्वचा पर लगाया जाना चाहिए।

शहद का प्रयोग

• शहद - 100 ग्राम;
• कॉफी - 50 ग्राम;
• जैतून का तेल - 10-15 मिली।

यह उपकरण सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में मदद करेगा। इसे जांघों और नितंबों की त्वचा पर लगाएं और कुछ देर मसाज करें समय प्रकाशहाथ फेरना।

काली मिर्च टिंचर के साथ देखभाल उत्पाद

• कॉफी के मैदान - 100 ग्राम;
• समुद्री नमक - 100 ग्राम;
• काली मिर्च टिंचर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच।

स्क्रब की संरचना में काली मिर्च रक्त परिसंचरण में सुधार करेगी, जिसके परिणामस्वरूप यह लोच और चिकनाई प्राप्त करेगी।

मिट्टी से स्क्रब-मास्क

• कॉफी - 100 ग्राम;
• मिट्टी (नीला) - 100 ग्राम;
• पानी - लगभग 20 मिली।

इस उपाय को तैयार करने के लिए, कॉफी और मिट्टी को पानी से क्रीमी अवस्था में पतला करना चाहिए। के लिये सबसे अच्छा प्रभावसमस्या क्षेत्रों को मालिश करने की आवश्यकता है, और फिर उन्हें एक फिल्म के साथ लपेटें और एक घंटे के लिए शरीर पर छोड़ दें।

मुझे उम्मीद है कि ये कॉफी बॉडी स्क्रब रेसिपी आपको समुद्र तट के मौसम की शुरुआत के लिए तैयार होने और आपके शरीर को सुंदर और टोंड बनाने में मदद करेंगी। यह आपको शरीर की देखभाल और घर पर मदद करेगा।

सौना या स्नान में कॉफी बॉडी स्क्रब: आवेदन, नुस्खा

के बारे में शायद सभी जानते हैं उपयोगी गुण स्नान प्रक्रियाशरीर के लिए, लेकिन हर कोई त्वचा पर सौना या स्नान के सकारात्मक प्रभावों से अवगत नहीं है। सौना में कॉफी बॉडी स्क्रब का उपयोग करना महंगा स्पा उपचार के समान प्रभाव पैदा कर सकता है।

हर 7 दिनों में एक बार से अधिक स्क्रब का उपयोग करने की अनुमति नहीं है। यदि अधिक बार किया जाता है, तो यह त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है और इसकी सुरक्षात्मक ऊपरी परत को नुकसान पहुंचा सकता है, साथ ही एसिड असंतुलन और यहां तक ​​कि सूजन को भी भड़का सकता है।

सौना में कॉफी छीलने का उपयोग करते समय, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

1. स्टीम रूम में प्रवेश करने से पहले, कुल्ला गर्म पानी. यह त्वचा से अलग-अलग चीजों को धो देगा हानिकारक पदार्थऔर उनके प्रकटीकरण के समय उन्हें छिद्रों में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देगा।
2. आपकी त्वचा को अच्छी तरह से साफ और स्टीम करने के बाद स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए। इसे सिक्त पूर्णांकों पर लगाया जाता है और देते समय हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ शरीर पर वितरित किया जाता है विशेष ध्यानसमस्या क्षेत्रों।
3. प्रक्रिया के बाद, स्क्रब को ठंडे पानी से धोया जाता है, और स्टीम रूम में जाने के बाद, आपको त्वचा से विषाक्त पदार्थों के अवशेषों को हटाने के लिए ठंडे शॉवर के नीचे खड़ा होना चाहिए।

सौना के लिए सबसे अच्छे कॉफी छीलने वाले व्यंजनों में से एक

स्नान प्रक्रियाओं के लिए एकदम सही स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको इसकी निम्नलिखित सामग्री पर स्टॉक करना चाहिए:

• सूखी कॉफी के मैदान;
• खट्टा क्रीम या प्राकृतिक दही।

इन छीलने वाले घटकों को 1:3 के अनुपात में लिया जाता है (मोटी का एक भाग तरल घटक के तीन भाग)। मिश्रण में बस कुछ बूंदें मिलाई जा सकती हैं संतरे का तेल, जो इसके एंटी-सेल्युलाईट गुणों को बढ़ाएगा।

स्टीम रूम में स्क्रब लगाते समय, किसी भी स्थिति में इसे त्वचा पर मोटे तौर पर न रगड़ें ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

अपने सौना रहने की अवधि के लिए मिश्रण को अपने शरीर पर रहने दें। फिर बस इसे पानी से धो लें।

यह प्रक्रिया शरीर के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है सर्दियों की अवधि, क्योंकि स्क्रब बनाने वाले उत्पाद उत्कृष्ट होते हैं त्वचा को कोमल बनानागुण।

और अंत में, वह वीडियो देखें जिसमें वे आपको एक और कॉफी स्क्रब रेसिपी के बारे में बताएंगे:

यह जानकर कि घर पर कॉफी बॉडी स्क्रब कैसे बनाया जाता है, साथ ही सौना में इसका उपयोग कैसे किया जाता है, आप अपने शरीर की प्रभावी रूप से देखभाल करने में सक्षम होंगे, जो आपकी त्वचा की स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करेगा और इसे चिकना और कोमल बना देगा।

आकर्षक दिखावटयह अक्सर सामान्य आत्मसम्मान, आज के क्रूर समाज में सफलता, अच्छे मूड और यहां तक ​​कि एक सक्रिय जीवन स्थिति की कुंजी है। इस क्षेत्र में कॉस्मेटोलॉजी और विशेषज्ञ कायाकल्प और परिवर्तन प्रक्रियाओं की एक विस्तृत विविधता प्रदान करते हैं। उनकी लागत सबसे कम (दैनिक त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए) से शुरू होती है और इसकी कोई सीमा नहीं होती है। बाद के मामले में हम बात कर रहे हेविशिष्ट समस्याओं को हल करने के बारे में: विभिन्न इंजेक्शनों की मदद से झुर्रियों को खत्म करना, सभी प्रकार के एंटी-सेल्युलाईट सत्र, कायाकल्प मास्क, बॉडी रैप्स, स्नान आदि।

हालांकि, किसी ने भी यह साबित नहीं किया है कि इस तरह की नई महंगी प्रक्रियाएं उचित घरेलू विकल्पों की तुलना में अधिक प्रभावी हैं। उदाहरण के लिए, कॉफी ग्राउंड के उपयोग ने इतना अच्छा काम किया है कि यह विचार करना आवश्यक है कि उत्पाद का उपयोग कैसे किया जाता है और इसका क्या प्रभाव पड़ता है।

कॉफी स्क्रब का उपयोग कैसे करें?

इस तरह के आधार के रूप में कॉस्मेटिक उत्पादकेवल जमीन प्राकृतिक कॉफी पर विचार किया जा सकता है। लेकिन यह दावा कि केवल तैयार पेय का गाढ़ा उपयोग किया जाना है, केवल एक मिथक है। कई व्यंजन सूखे पाउडर के उपयोग पर आधारित होते हैं।

थर्मली प्रोसेस्ड उत्पाद में एक अजीबोगरीब कोमलता होती है और इसका कोमल प्रभाव होता है। पाउडर जो ब्रूइंग चरण से नहीं गुजरा है वह अधिक आक्रामक होता है और इसमें उच्च एक्सफ़ोलीएटिंग गुण होते हैं।

दूसरा महत्वपूर्ण पहलू- पीसने की डिग्री। यह सूचक प्राप्त धन की "कल्पनाशीलता" को प्रभावित करता है। इस संपत्ति को समायोजित करके, विभिन्न परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं।

महीन पीस का हल्का प्रभाव होता है। यह चेहरे के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है, रंग, संवेदनशील और पतली पर्त. मोटे पीसकर मृत कोशिकाओं की एक बड़ी परत को हटा दिया जाता है, छिद्रों को बेहतर ढंग से साफ किया जाता है, लेकिन इसका प्रभाव अधिक आक्रामक होता है।

• प्रक्रिया से पहले, त्वचा को मॉइस्चराइज करना आवश्यक है।
• प्रक्रियाओं की आवृत्ति में मॉडरेशन एक गारंटी है सकारात्मक परिणाम. इष्टतम आवृत्ति हर तीन दिनों में एक बार होती है। हालांकि, सबसे पहले, लागू किए गए प्रभाव और प्रक्रिया की प्रतिक्रिया से निर्देशित होना आवश्यक है। अतिसंवेदनशीलता के साथ त्वचातीन दिन का अंतराल पर्याप्त नहीं हो सकता है।
• अंतिम चरण (इलाज क्षेत्र की परवाह किए बिना) क्रीम या नियमित शिशु तेल के साथ पोषण और जलयोजन है।

प्री-वार्मिंग मालिश गतिविधियों की प्रभावशीलता में काफी वृद्धि करती है। उंगलियों (यदि हम चेहरे के बारे में बात कर रहे हैं) या हथेलियों (जब उपयोग का क्षेत्र शरीर है) के साथ सामान्य मालिश आंदोलन पर्याप्त होंगे। आप सभी प्रकार के मसाज ब्रश और समान प्रकृति के अन्य उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं।

कॉफी स्क्रब का प्रभाव

माना घर "सौंदर्य उत्पाद" का एक एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होता है। सबसे छोटे ठोस कणों के संपर्क में आने से त्वचा कोमल और अधिक नाजुक हो जाती है। यह संपत्ति पहले सत्र के बाद स्पष्ट और ध्यान देने योग्य है। हालांकि, यह केवल एक ही नहीं है, मुख्य बहुत कम है।

मुख्य सक्रिय संघटक कैफीन है। इसका निम्नलिखित प्रभाव है:

• एपिडर्मिस के नीचे जमा होने वाले अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने को बढ़ावा देता है;
• वसा जलने की प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है;
• सेल्युलाईट की उपस्थिति कम कर देता है;
• इसे और भी अधिक दिखता है।

कैफीन का प्रभाव निम्नलिखित पर आधारित है: इस पदार्थ के प्रभाव में, चमड़े के नीचे के जहाजों का लुमेन बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप ऊतकों में रक्त प्रवाह और पदार्थों का कारोबार बढ़ जाता है।

एंटीऑक्सिडेंट भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ाते हैं। इस प्रभाव का परिणाम उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में मंदी है।

हालांकि, वर्णित प्रभावों की अभिव्यक्ति (तत्काल एक्सफ़ोलीएटिंग के विपरीत) के लिए एक नियमित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

व्यंजनों

उपयोग के मामले मौजूद हैं एक बड़ी संख्या की. उनमें से कुछ:

ग्राउंड कॉफी फेस स्क्रब

कॉफी के मैदान, तेल (जैतून, सूरजमुखी या कोई अन्य सब्जी), खट्टा क्रीम संयुक्त हैं। पानी के स्नान में मिश्रित और शरीर के तापमान पर लाया जाता है। गर्म रचना में प्राकृतिक शहद मिलाया जाता है। सभी अवयवों को समान अनुपात में लिया जाता है। परिणामस्वरूप स्क्रब मास्क लगाया जाता है, एक घंटे के एक चौथाई से अधिक नहीं, आरामदायक तापमान पर पानी से धोया जाता है।

उपयोग के लिए मुख्य संकेत सूखापन बढ़ने की प्रवृत्ति है। रचना पूरी तरह से मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक गुणों को प्रदर्शित करती है।

पिसी हुई कॉफी, तेल (कोई भी सब्जी), समुद्री नमक मिलाया जाता है। अनुपात 2:1:2 हैं। रचना साइट्रस आवश्यक तेल के साथ पूरक है। काफी होगा एक छोटी राशि(कुछ बूँदें)। घटकों के इस मिश्रण में एक शक्तिशाली एंटी-सेल्युलाईट गुण है।

परिणामी उत्पाद को स्क्रब या रैप के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। पहले मामले में, यह शरीर पर एक मालिश का अनुकरण करके लागू किया जाता है (सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर विशेष जोर दिया जाना चाहिए) और तुरंत एक आरामदायक तापमान पर पानी से धोया जाता है। लपेटते समय, मिश्रण को उसी तरह से लगाया जाता है, जिसे पॉलीइथाइलीन (भोजन की चादर) से लपेटा जाता है और एक तौलिया, आधे घंटे के लिए, शॉवर में धोया जाता है।

रैप अधिक स्पष्ट परिणाम को बढ़ावा देता है, लेकिन अधिक समय की आवश्यकता होती है और अतिसंवेदनशीलता के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।

"क्विक" ग्राउंड कॉफ़ी बॉडी स्क्रब

इस्तेमाल किए गए शॉवर जेल में ग्राउंड कॉफी, जैतून का तेल और आवश्यक अंगूर के बीज का तेल मिलाया जाता है। 0.1 लीटर जेल के लिए अनुशंसित अनुपात: 2 बड़े चम्मच। कॉफी, 1 चम्मच। प्रत्येक तेल।

प्रभाव: छूटना, सफाई, पोषण, जलयोजन।

ग्राउंड कॉफी और बॉडी क्रीम स्क्रब

कॉफी और क्रीम को 1:1.5 के अनुपात में मिलाया जाता है। इस नुस्खा में, तैयार पेय और जमीन उत्पाद से दोनों आधारों का उपयोग करना संभव है। क्रीम का एक विकल्प पूर्ण वसा वाला दही है।

एक महत्वपूर्ण पहलू डेयरी उत्पादों की गुणवत्ता और ताजगी है। आपको बजट भारित विकल्पों के साथ प्रयोग नहीं करना चाहिए, जिनकी स्वाभाविकता एक बड़ा प्रश्न है, और इससे भी अधिक समय सीमा समाप्त उत्पादों के साथ।

तैयार मिश्रण को मालिश के तरीके से शरीर पर लगाया जाता है और धोया जाता है। एक तौलिया को मना करना बेहतर है। यह शेष नमी को कोशिकाओं को अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइज करने की अनुमति देगा, और हल्की वसायुक्त फिल्म का पोषण प्रभाव जारी रहेगा।

ग्राउंड कॉफी बॉडी स्क्रब उच्च वसा सामग्रीत्वचा

इसे मिलाने में दो बड़े चम्मच लगते हैं। मोटी, न्यूनतम वसा वाले पनीर की समान मात्रा, एक प्रोटीन मुर्गी का अंडा. अच्छी तरह मिलाने के बाद मिश्रण उपयोग के लिए तैयार है। यह लगभग 10 मिनट के लिए एक मालिश का अनुकरण करके लागू किया जाता है, एक ही समय के लिए एक मुखौटा के रूप में छोड़ दिया जाता है (इस चरण को बाहर रखा जा सकता है), पानी से धोया जाता है। ऐसा उपकरण:

• अच्छी तरह से साफ करता है;
• छिद्रों को संकुचित करता है;
• सीबम से लड़ता है।

हमारी उपस्थिति हमेशा वित्तीय क्षमताओं का प्रतिबिंब नहीं होती है। त्वचा के लिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उन्हें कहाँ किया जाता है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं: फैशन सैलून में या घर पर। बाद के मामले में, साधनों और व्यंजनों की पसंद को ध्यान में रखते हुए सावधानी से संपर्क करना महत्वपूर्ण है व्यक्तिगत विशेषताएंत्वचा (कभी-कभी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ एक बार का प्रारंभिक परामर्श उपयोगी होता है)। कॉफी बाहरी पूर्णता के लिए सार्वभौमिक और अक्सर उपयोग किए जाने वाले रास्तों में से एक है।

कॉफी न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि एक बहुत ही स्वस्थ पेय भी है, खासकर चेहरे और शरीर की सुंदरता के लिए। कॉफी में पाया जाने वाला लिनोलिक एसिड शरीर को मुक्त कणों से लड़ने में मदद करता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है और कोलेजन के नुकसान को रोकता है। वैसे, सकारात्मक प्रभाव के लिए, कॉफी को अंदर पीना भी जरूरी नहीं है!

बाहरी उपयोग काफी है, खासकर जब से त्वचा की देखभाल के लिए इतना पेय नहीं चाहिए जितना कि इसके अवशेष - कॉफी के मैदान। एक कॉफी-आधारित स्क्रब त्वचा को स्पष्ट रूप से कसने, रक्त सूक्ष्म परिसंचरण में सुधार करने, खिंचाव के निशान की गहराई को कम करने और संकेतों को खत्म करने में मदद करता है। उम्र से संबंधित परिवर्तनत्वचा।

कॉफी स्क्रब आपके लिए अच्छे क्यों हैं?

ग्राउंड कॉफ़ी या कॉफ़ी के आधार पर स्क्रब के मुख्य लाभ:

• आवेदन सुरक्षा।कॉफी स्क्रब का उपयोग गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के साथ-साथ शुष्क त्वचा वाले लोग भी कर सकते हैं। कॉफी का स्थानीय प्रभाव होता है और इसका वस्तुतः कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है।
• उपयोग में आसानी।कॉफी-आधारित छिलके घर पर बनाए जा सकते हैं, त्वचा की जरूरतों के अनुसार रचना को इच्छानुसार बदल सकते हैं। यहां तक ​​​​कि कम से कम अवयवों के साथ, कॉफी स्क्रब का वांछित प्रभाव होगा।
• कम कीमत।आपको स्टोर से खरीदे गए स्क्रब पर पैसे खर्च करने की ज़रूरत नहीं है। कॉफी के मैदानों को पुनर्नवीनीकरण किया जाता है, जिसका अर्थ है कि आप पहले अपने पसंदीदा पेय के शानदार स्वाद का आनंद ले सकते हैं, और फिर इसके बचे हुए को त्वचा की देखभाल के लिए उपयोग कर सकते हैं।
• लावा हटाना।पसीने और वसा के साथ मिश्रित गंदगी लगातार त्वचा की ऊपरी परतों में जमा हो जाती है। कॉफी ग्राउंड पोर्स को पूरी तरह से साफ करता है, त्वचा को सांस लेने की अनुमति देता है और अधिक सक्रिय रूप से विषाक्त पदार्थों के साथ अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालता है।
• त्वचा रोगों के जोखिम को कम करना।कैफीन घातक ट्यूमर और त्वचा कैंसर के खतरे को काफी कम कर सकता है।
• जीवाणुरोधी गुण।कॉफी के मैदान में पाए जाने वाले पदार्थ जीवाणुरोधी गुणऔर हर दिन हमारी त्वचा पर आने वाले बैक्टीरिया को बेअसर करने में मदद करते हैं।
• सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ो।कॉफी स्क्रब का सक्रिय रूप से मुकाबला करने के लिए उपयोग किया जाता है " संतरे का छिलका”, और एक भी एंटी-सेल्युलाईट प्रोग्राम कॉफी ग्राउंड पर आधारित रैप्स और स्क्रब के बिना पूरा नहीं होता है।
• त्वचा की दृश्य चिकनाई।कॉफी के मैदान से उपयोगी पदार्थ त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं, इसे साफ करते हैं, अतिरिक्त तरल पदार्थ से मुक्त करते हैं और त्वचा की राहत में सुधार करते हैं।
• सक्रिय प्रभाव।जब अन्य अवयवों (जैसे तेल) के साथ मिलाया जाता है, तो कॉफी एक साथ तीन क्रियाएं करके उनके प्रभाव को बढ़ाती है: एक्सफोलिएशन, गहरी सफाईऔर भोजन।

कॉफी स्क्रब का उपयोग कैसे करें?

कुछ सुझावों का पालन करना महत्वपूर्ण है जो स्क्रबिंग प्रक्रिया को सुखद और प्रभावी बनाने में मदद करेंगे। सबसे पहले, स्क्रब में प्रत्येक नए घटक का उपयोग करने से पहले, इसका परीक्षण करना आवश्यक है एलर्जी की प्रतिक्रियाक्योंकि कॉफी काफी एलर्जेनिक उत्पाद है। टेस्ट करने के लिए थोड़ा सा स्क्रब लगाएं अंदरूनी हिस्साकलाई और पांच मिनट के लिए छोड़ दें।

तत्काल कॉफी के बारे में भूल जाओ - यह स्क्रब के लिए उपयुक्त नहीं है!

अगर जलन, लाली और दाने नहीं हैं, तो स्क्रब को शरीर के सभी हिस्सों पर लगाया जा सकता है। दूसरे, हमेशा सुनिश्चित करें कि छीलने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कॉफी ताजा हो। कॉफी आवश्यक रूप से काली, मध्यम भूनी, महीन या मध्यम पीस, बिना स्वाद और बाहरी योजक के होनी चाहिए। केवल ऐसी कॉफी सकारात्मक प्रभाव देगी।

यह भी याद रखें कि कॉफी छीलने के दौरान त्वचा को खींचे बिना और उस पर दबाव डाले बिना एक कोमल मालिश करना आवश्यक है। कॉफी स्क्रब सिर्फ साफ करने के लिए लगाना चाहिए और शुष्क शरीर. अपवाद गन्ना चीनी के साथ स्क्रब है। वे बहुत आक्रामक हैं और खरोंच कर सकते हैं, इसलिए उन्हें गीली त्वचा पर सबसे अच्छा लगाया जाता है।

चेहरे की स्क्रब

महीन अपघर्षक कणों के कारण, कॉफी छीलनामृत कोशिकाओं को धीरे से बाहर निकालने में सक्षम है, त्वचा द्वारा ऑक्सीजन के अवशोषण को बढ़ाता है और उपयोगी पदार्थ. कैफीन सूजन को भी रोक सकता है और त्वचा की रक्षा कर सकता है हानिकारक प्रभाव पराबैंगनी विकिरण. सप्ताह में दो बार कॉफी पीलिंग करें - और आपकी त्वचा चिकनी और कोमल हो जाएगी।

संवेदनशील और रूखी त्वचा के लिए स्क्रब करें

• पहला विकल्प: 40 ग्राम बारीक पिसी हुई कॉफी, 10 ग्राम वसा खट्टा क्रीम और शीशम के तेल की कुछ बूंदों को मिलाएं। मिश्रण को सूखे चेहरे पर लगाएं और पांच मिनट के लिए छोड़ दें। फिर एक्सफोलिएटिंग मसाज करें हल्की गतिमुश्किल से अपनी उंगलियों को अपनी त्वचा के खिलाफ दबाएं। बेहतर कदम मालिश लाइनें. स्क्रब वॉश ऑफ गर्म पानीऔर अपने चेहरे को कागज़ के तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।
• दूसरा विकल्प:एक छोटी कटोरी में, 30 ग्राम मिक्स करें चावल का आटा, 30 ग्राम ठीक कॉफी के मैदान, 5 ग्राम शहद और 1 बड़ा चम्मच। तेलों अंगूर के बीज. केंद्र से परिधि की ओर बढ़ते हुए, मालिश लाइनों के साथ त्वचा पर स्क्रब लगाएं। आंखों के आसपास की त्वचा पर स्क्रब लगाने से बचें। एक तौलिये को गर्म पानी में भिगोएँ और किसी भी अतिरिक्त उत्पाद को पोंछ दें। मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना आवश्यक नहीं है - अंगूर के बीज का तेल त्वचा को पूरी तरह से पोषण देता है।
• तीसरा विकल्प: 30 ग्राम वसा खट्टा क्रीम और 30 ग्राम कॉफी के मैदान को 3 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। तेलों खुबानी की गिरी. त्वचा पर लगाएं, धीरे से मालिश करें और अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।

संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए स्क्रब

• पहला विकल्प:एक कांटा के साथ मारो अंडे सा सफेद हिस्साफोम की स्थिति में, 20 ग्राम वसा रहित केफिर, 1 बड़ा चम्मच डालें। शहद और 30 ग्राम पिसी हुई कॉफी। स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाएं और एक गोलाकार गति मेंपांच मिनट तक हल्की मालिश करें। फिर नींबू के रस से अम्लीकृत ठंडे पानी से धो लें।
• दूसरा विकल्प: 25 ग्राम पिसी हुई कॉफी 5 ग्राम फाइन के साथ मिश्रित समुद्री नमक, 20 ग्राम सफेद मिट्टी का चूर्ण और 20 ग्राम दही वाला दूध। फ़िर आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। चेहरे की त्वचा पर एक मोटी परत लगाएं और 5 मिनट तक काम करने के लिए छोड़ दें। फिर सर्कुलर मोशन में मसाज करें और स्क्रब को बिना साबुन के गर्म पानी से धो लें।
• तीसरा विकल्प:एक खट्टे सेब और गाजर को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, 5 मिली नींबू का रसऔर 10 ग्राम ग्राउंड कॉफी। स्क्रब को चेहरे की स्टीम्ड त्वचा पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर धीरे से त्वचा की मालिश करें, बचे हुए स्क्रब को तौलिये से हटा दें और अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए स्क्रब

• पहला विकल्प:मोर्टार में 50 ग्राम पीस लें ताजी बेरियाँरसभरी, 30 ग्राम ब्राउन गन्ना चीनी, 20 ग्राम वसा पनीर और 20 ग्राम कॉफी के मैदान। स्क्रब को चेहरे की त्वचा पर लगाएं और ऊपर से तौलिये को डुबोकर ऊपर से ढक दें गर्म पानी. 10 मिनट बाद हल्के हाथों से त्वचा की मालिश करें और स्क्रब को गर्म पानी से धो लें।
• दूसरा विकल्प:एलो की दो पत्तियों को प्यूरी होने तक काट लें, 1 बड़ा चम्मच डालें। स्पिरुलिना पाउडर, 5 ग्राम बिनौले का तेलऔर 25 ग्राम कॉफी के मैदान। स्क्रब को पहले से स्टीम्ड चेहरे पर मसाज लाइनों के साथ सर्कुलर मोशन में लगाएं। 8 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर बिना क्लींजर के गुनगुने पानी से अपना चेहरा धो लें।
• तीसरा विकल्प:एक छोटी कटोरी में, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। ग्लिसरीन, शराब के 5 मिलीलीटर पानी के साथ आधा में पतला, 1 बड़ा चम्मच। सूखा दूध, 2 बटेर के अंडेऔर 30 ग्राम कॉफी के मैदान। मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और प्लास्टिक रैप से ढक दें। 10 मिनट के बाद अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें और स्क्रब को गर्म पानी से धो लें।

कॉफी बॉडी स्क्रब

शरीर की त्वचा वैसी ही होती है जैसे मुलायम त्वचाचेहरे को नियमित एक्सफोलिएशन की जरूरत होती है। कॉफी स्क्रब की मदद से एक साथ कई समस्याओं का समाधान किया जा सकता है: सेल्युलाईट, खिंचाव के निशान, खुरदरी त्वचा, केराटोसिस। प्रत्येक समस्या के लिए स्क्रब की एक अनूठी रचना होती है।

कॉफ़ी - उत्कृष्ट उपकरणउच्च स्क्रबिंग गुणों के कारण शरीर छीलने के लिए

चेहरे की छीलने के विपरीत, शरीर की त्वचा का छूटना अधिक तीव्र मालिश आंदोलनों के साथ किया जाता है, और स्क्रबिंग छीलने वाले कण बड़े होते हैं। इसलिए, त्वचा पर चोट से बचने के लिए कुछ नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

• आप सप्ताह में एक बार से अधिक शरीर की त्वचा को एक्सफोलिएट नहीं कर सकते (साथ .) तैलीय त्वचा) या हर दो सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं (सामान्य और शुष्क त्वचा के लिए)।
• छीलने की सिफारिश एक से दो मिनट से अधिक नहीं की जाती है; अन्यथा, त्वचा जल्दी पतली हो जाएगी और अतिसंवेदनशील हो सकती है।
• स्टीम्ड स्किन पर बॉडी पीलिंग सबसे अच्छा किया जाता है। आदर्श - स्नान करने के बाद, लेकिन आप गर्म तौलिये से त्वचा को पूर्व-भाप कर सकते हैं।
• स्क्रब का इस्तेमाल करने के बाद त्वचा पर मॉइश्चराइजर और टॉनिक जरूर लगाएं।

सेल्युलाईट स्क्रब

• पहला विकल्प:एक कटोरी में मिलाएं 100 ग्राम पिसी हुई कॉफी, 10 ग्राम बादाम तेल, 50 ग्राम मध्यम समुद्री नमक, 30 ग्राम ब्राउन केन शुगर और 10 बूंद ऑरेंज एसेंशियल ऑयल। समस्या क्षेत्रों की भाप से भरी सूखी त्वचा पर स्क्रब लगाएं और दो मिनट तक मालिश करें। स्क्रब को गर्म पानी और अपने पसंदीदा शॉवर जेल से धो लें।
• दूसरा विकल्प: 100 ग्राम पिसी हुई कॉफी में 30 मिली कॉन्यैक, 4 बड़े चम्मच मिलाएं। शहद, 50 ग्राम महीन समुद्री नमक और 10 बूंद दालचीनी आवश्यक तेल। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और समस्या क्षेत्रों पर गोलाकार मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें। पांच मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दें। आपको हल्की जलन महसूस होनी चाहिए, और त्वचा लाल हो जानी चाहिए। स्क्रब को गर्म पानी और माइल्ड शॉवर जेल से धो लें।
• तीसरा विकल्प:पानी के स्नान में, गेहूं के बीज का तेल गरम करें, 50 ग्राम मध्यम पीस समुद्री नमक, 80 ग्राम सूखी कॉफी के मैदान और अंगूर के आवश्यक तेल की 10 बूंदें डालें। समस्या क्षेत्रों पर एक गर्म स्क्रब लगाएं और कई मिनट तक तीव्रता से मालिश करें। फिर ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें।

केराटोसिस के लिए स्क्रब

• पहला विकल्प: 100 ग्राम महीन समुद्री नमक, 80 ग्राम गन्ना, 80 ग्राम पिसी हुई कॉफी, 5 बूंद नींबू आवश्यक तेल और 40 मिली मध्यम वसा वाले केफिर को मिलाएं। केराटोसिस वाले क्षेत्रों की गहन मालिश करें, फिर त्वचा को ठंडे पानी से धो लें।
• दूसरा विकल्प:एक व्हिस्क या कांटा का उपयोग करके, एक चिकन अंडे को 1 टेस्पून के साथ हरा दें। गुलाबी मिट्टी का पाउडर, 50 ग्राम समुद्री नमक, 50 ग्राम गीले कॉफी के मैदान, 1 बड़ा चम्मच। शहद और आवश्यक तेल की 5 बूँदें चाय के पेड़. परिणामी स्क्रब से समस्या क्षेत्रों की कई मिनट तक मालिश करें।
• तीसरा विकल्प:एक चिकन अंडे के छिलके को कॉफी की चक्की में पीस लें, 10 मिलीलीटर वोदका, 10 मिलीलीटर ग्लिसरीन, 75 ग्राम पिसी हुई कॉफी और 5 बूंद दालचीनी आवश्यक तेल मिलाएं। स्क्रब को अपनी त्वचा पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर मिश्रण को गर्म पानी से गोलाकार गति में धो लें।

स्ट्रेच मार्क स्क्रब

• पहला विकल्प:पके हुए एवोकाडो को फोर्क से मैश करें जब तक कि प्यूरी न हो जाए, 2 बड़े चम्मच डालें। नीली मिट्टी का पाउडर, 1 बड़ा चम्मच। दलिया, 50 ग्राम पिसी हुई कॉफी और 5 बूंद पेटिटग्रेन और मेंहदी आवश्यक तेल। कुछ मिनटों के लिए स्क्रब को अपनी त्वचा पर जोर से रगड़ें। फिर अपनी त्वचा को ठंडे पानी से धो लें।
• दूसरा विकल्प: 50 ग्राम पिसी हुई कॉफी, 40 ग्राम चीनी, 40 ग्राम समुद्री नमक, 3 बड़े चम्मच मिलाएं। तरल शहद और पचौली आवश्यक तेल की 7 बूंदें। समस्या क्षेत्रों में मालिश करें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी और अपने पसंदीदा शॉवर जेल से धो लें।
• तीसरा विकल्प:लेमन जेस्ट को बारीक कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, इसमें 6 बूंद ऑरेंज एसेंशियल ऑयल, 20 ग्राम जोजोबा ऑयल, 1 टीस्पून मिलाएं। मुमियो पाउडर और 40 ग्राम पिसी हुई कॉफी। तीव्र मालिश आंदोलनों के साथ समस्या क्षेत्रों पर लागू करें और पांच मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दें। त्वचा को गर्म पानी और न्यूट्रल साबुन से अच्छी तरह धोएं।